loader

Hlavná

Bronchitída

Bolesti hrdla: príčiny a liečba

Čo by mohlo byť viac banálne a viac známe ako bolesť v krku? A čo robíte - nevšímajte si to, kupujte kvapky proti kašľu alebo spech kloktať? A viete, že iba najčastejšie príčiny bolesti v krku sú viac ako 50 a mnohé z nich sú dosť nebezpečné. Preto všetci lekári neustále varujú - keď máte neustále bolesť hrdla, je potrebné čo najskôr navštíviť svojho lekára na vyšetrenie a ďalšiu liečbu.

Bolesti v hrdle: príčiny tohto javu

Bolesti v krku sú príznakom zápalových ochorení horných dýchacích ciest alebo neurologických patológií, ktoré sa vyskytujú v dôsledku ochorení periférneho nervového systému alebo mozgu.

Zvyčajne sa objavuje bolesť hrdla v dôsledku podráždenia sliznice zapálenej membrány tekutinou, jedlom, studeným vzduchom alebo inými faktormi.

Najčastejšie príčiny bolesti hrdla:

  • Pôsobenie vonkajších faktorov - bolesť hrdla, ktorá nie je sprevádzaná inými príznakmi ochorenia, sa môže prejaviť pôsobením niektorých nepriaznivých environmentálnych faktorov. Môže to byť spôsobené dlhodobým vystavením veľmi suchému vzduchu. V takmer všetkých pracoviskách, kanceláriách a dokonca aj byty, po začiatku vykurovacej sezóny, vlhkosť vzduchu klesne na 25-30%, namiesto požadovaných 55-60%. Za týchto podmienok sliznice nosohltanu vysychajú, čo je dôvodom nepríjemných pocitov sucha v hrdle a nose.
  • Akútne ochorenia dýchacích ciest - najčastejšia a častá príčina podráždenia v hrdle - to sú zápalové ochorenia horných dýchacích ciest. Bolesti v krku, ktoré sú sprevádzané bolesťou hlavy, zvýšenou telesnou teplotou, celkovou malátnosťou a bolesťou pri prehĺtaní, môžu byť príznakom ochorení, ako je laryngitída, angína, zápal nosohltanu, tracheitída, čierny kašeľ atď. Spravidla tieto ochorenia nespôsobujú veľkú úzkosť a pri správnej liečbe zmiznú v priebehu 5-10 dní. Je len dôležité nezabudnúť, že bolesť v krku je prvým príznakom zápalových ochorení, a ak začnete liečbu liečiť včas, môžete ochorenie zastaviť hneď na začiatku.
  • Fajčenie - pôsobenie dechtu, nikotínu, horúceho vzduchu a iných škodlivých látok, ktoré sú obsiahnuté v tabakovom dyme, neustále spôsobuje zápal a podráždenie sliznice horných dýchacích ciest. Pri fajčení je takmer nemožné zbaviť sa kašľa a šteklenie, pretože sliznica je neustále vystavovaná novým podnetom.
  • Podráždenie nosohltanu môže byť spôsobené znečistením životného prostredia. V metropolitných oblastiach s množstvom áut a nedostatkom zelených plôch v osadách, ktoré sú postavené okolo veľkých priemyselných podnikov, je počet návštev lekárov s bolesťou hrdla a kašľa niekoľkokrát častejší. Je to spôsobené neustálym zásahom na sliznici nosohltanových častíc minerálov, solí, prachu a iných znečisťujúcich látok.
  • Napätie hlasiviek - hrdlo je „ľahko odtrhnuté“, spravidla tento problém čelia lekári, profesionálni speváci, rečníci a iní ľudia, ktorí sú často a často nútení prejsť hlasivkami. V tomto prípade môže byť bolesť hrdla sprevádzaná chrapotom a možnou stratou.
  • Alergia - od alergií na peľ rastlín, potravín, domácich chemikálií alebo prachových častíc, približne 20% populácie trpí a nie vždy sú takéto reakcie vyjadrené vo forme upchatia nosa alebo vyrážky. V niektorých prípadoch alergia začína bolesťou v hrdle, chrapotom alebo kašľom. Niekedy je dosť ťažké rozlíšiť alergiu od akútneho procesu zápalu sliznice, pretože počas alergickej reakcie môžu byť všetky príznaky ARVI - zvýšenie telesnej teploty, kašeľ a upchatie nosa.
  • Choroby gastrointestinálneho traktu - bolesť v žalúdku, pálenie záhy a bolesť hrdla môže znamenať porušenie normálneho procesu trávenia potravy a hádzanie do hrdla a pažeráka kyslého obsahu žalúdka. Bolesti v krku sa vyskytujú pri cholecystitíde, vrede alebo gastritíde s vysokou kyslosťou žalúdočnej šťavy, refluxnej ezofagitíde a niektorých ďalších ochoreniach.
  • Neurologické ochorenia - inervácia hlasiviek, sliznica hrtanu a priedušnice tiež spôsobuje boľavé hrdlo, ktoré sa nedá liečiť tradičnými metódami. V tomto prípade sa inervačná porucha vyskytuje na úrovni nervových analyzátorov v sliznici horných dýchacích ciest alebo na úrovni centrálneho nervového systému. Počas problémov s inerváciou sa popri lechtaní osoby zvyšuje citlivosť alebo znecitlivenie v orofarynxe, "hrudka" v hrdle a pocit pálenia.
  • Iné poruchy v tele - v niektorých prípadoch pretrvávajúce bolesti v krku indikuje vážne ochorenia, ako sú patológie v endokrinných orgánoch, malígny alebo benígny nádor hrtana, syfilis alebo ochorenia kardiovaskulárneho systému.

Bolesti v hrdle: čo robiť?

A čo je najdôležitejšie, ak máte bolesť hrdla, je to práve na určenie príčiny nepohodlia. Algoritmus liečby pri rôznych ochoreniach je výrazne odlišný a nie je potrebné riskovať svoje zdravie a liečiť sa bez toho, aby ste poznali dôvod svrbenia.

Ak nie je možnosť vyhľadať lekársku pomoc a nie je tu žiadne hrdlo, mali by ste sa pokúsiť nezávisle identifikovať príčinu tohto javu a pokúsiť sa vyrovnať sa so symptómami bez použitia účinných liekov.

Pre ochorenia zápalového charakteru horných dýchacích ciest:

  • kloktanie s antiseptickými látkami - v prípade akéhokoľvek ochorenia horných dýchacích ciest zápalového charakteru je potrebné opláchnuť hrdlo antiseptikami tak často, ako je to možné - infúzia šalvie, harmančeka, roztoku peroxidu vodíka, fyziologického roztoku alebo špeciálneho oplachu;
  • konzumovať viac tekutín - to môže pomôcť znížiť podráždenie a urýchliť proces liečby;
  • používať účinné a bezpečné ľudové metódy - čaj s malinovou marmeládou alebo medom a citrónom, zázvorovou infúziou, rozpúšťať med atď.;
  • zmäkčiť hrdlo, aby sa použili pastilky na kašeľ - všetky pastilky a pastilky na kašeľ sú vhodné na zníženie podráždenia - Faringosept, Septolette, Ajisept, Travisil, Angisept atď.

Počas pôsobenia vonkajších faktorov:

  • vypite maximálne množstvo tekutiny - aby ste zabránili vyschnutiu slizníc, môžete denne vypiť aspoň dva litre čistej vody;
  • zvýšenie vlhkosti v miestnosti - ak nemáte možnosť dať zvlhčovače a čističe vzduchu, potom môžete zlepšiť mikroklímu jednoducho zavesením mokrých uterákov na vykurovacie teleso alebo inštaláciou mnohých izbových rastlín v miestnosti, malej fontány.

Počas fajčenia sa človek môže úplne zbaviť potenia v hrdle iba úplným vzdaním sa cigariet a na zmiernenie symptómov možno použiť rovnaké prostriedky ako pri liečbe zápalových ochorení.

Počas alergie - ak nebolo možné určiť, ktorý alergén spôsobuje šteklenie, potom môžete použiť všeobecné tipy:

  • mokré čistenie každý deň;
  • vyčistite a zvlhčite vzduch v miestnosti;
  • prichádza domov na umývanie orofaryngu, nosovej dutiny a očí;
  • po príchode z ulice zmeniť všetko oblečenie;
  • prísne dodržiavať diétu - z denného menu musíte vylúčiť všetky omáčky, pripravené jedlá, orechy, sladkosti, kuracie mäso, citrusy atď.;
  • odstráňte z domu všetky možné alergény a zdroje prachu - mäkké hračky, koberce, závesy, knihy atď.

Počas nárastu hlasiviek:

  • piť maximálne množstvo tekutiny - Borjomi, mlieko s maslom a medom atď.;
  • dať mier do zväzkov - je potrebné chrániť väzy proti prepätiu po dobu najmenej jedného dňa, zatiaľ čo vy nemôžete ani hovoriť v šepte, to tiež napína väzy veľmi veľa.

V prípade neurologických ochorení je zbytočné liečiť len bolesť v krku, s pomocou sania kvapiek kašľa a kloktať môžete len zmierniť nástup príznakov.

Pre choroby tráviaceho traktu:

  • jesť v malých porciách a frakčné;
  • nasledovať diétu - odmietnuť vyprážané, korenisté, korenisté, slané, akékoľvek sýtené nápoje, konzervované potraviny, alkohol, kávu;
  • piť maximálne množstvo tekutiny;
  • Nejedzte pár hodín pred spaním.

Lieky proti poškriabaniu

Najúčinnejšie produkty proti tinnitu akejkoľvek etiológie sú:

  • Inhalácie sú veľmi účinné pri šteklení a kašľaní, pri inhaláciách sa môže použiť roztok liečivých byliniek, propolisu, zemiakov alebo špeciálnych formulácií na inhaláciu;
  • Tablety, pastilky a pastilky - Faringosept, Angisept, Strepsils, Septefril, Dr. Mom, Trachisan, atď.;
  • Spreje - Yoks, Ingalipt, Chlorophyllipt, Kameton.

Tradičné metódy liečby

Väčšina ľudí sa uchýli k tradičným metódam liečby bolesti v krku. Nesmieme však zabúdať, že to nie je vždy prospešné. Skôr, ako si sami určíte priebeh liečby, musíte sa poradiť so svojím lekárom.

Ale keď ste sa už rozhodli uchýliť sa k vlastnej liečbe, efektívne opláchnite a dobre pomáhajte v týchto prípadoch. Pripravte si fyziologický roztok, kvapkajte niekoľko kvapiek jódu a opláchnite trikrát denne. Účinným spôsobom je aj odvar z bylín (ľubovník bodkovaný, harmanček a iné byliny, ktoré odstraňujú alebo upokojujú zápal):

  • Eukalyptová tinktúra pomáha s tikaním - 25-30 kvapiek na pohár vody;
  • 4 lyžičky. harmanček na dve poháre vriacej vody, trvajte pol hodiny, dekantujte a kloktajte 4 krát denne;
  • Môžete si pripraviť zloženie šťavy zo zázvoru a citrónu. Pridajte tieto prísady do pohára vody a kloktajte raz za hodinu;
  • používať aj repné šťavy. Repa je potrebné trieť, stlačiť šťavu, pridajte 1 polievková lyžica. l. ocot. Opláchnite po celý deň každých 30 minút.

Liečba hrdla v tehotenstve

Liečba tohto ochorenia počas tehotenstva sa má robiť veľmi opatrne. Pretože všetko, čo jete a pijete, a dieťa prijíma. Lieky môžu byť nahradené populárnou liečbou. Získajte tinktúru z ženšenu alebo citrónovej trávy. Zrieďte ich malým množstvom vody, pohladzujte hrdlo.

Môžete tiež dodržiavať nasledujúce pokyny, ktoré pomôžu tehotnej žene zmierniť jej príznaky:

  • Ak počas tehotenstva nemáte opuch rúk a nôh, potom neváhajte piť viac teplých tekutín. Je možné čaj s citrónom, malinami a šípkami.
  • Je potrebné dodržiavať pokoj na lôžku. Ak ste predtým, ako by ste mohli presunúť chorobu na nohy, prišiel čas, keď potrebujete odpočinúť. Po uviaznutí počas tehotenstva sa žena cíti slabá po celom tele.
  • Pohladenie vývaru hrdla. To nebolí vaše zdravie a vaše dieťa.
  • Ak počas tehotenstva neexistuje toxikóza, potom použite cibuľu a cesnak. Ale v malých množstvách.

Na zhrnutie. Takže v prvom rade, aby bolo možné liečiť bolesť v krku, je potrebné stanoviť správnu diagnózu. Napríklad nemá zmysel pokúšať sa liečiť faryngitídu antibiotikami a vykonávať kúpanie nôh, keď je ezofagitída príčinou šteklenia. Ale v prípade, ak poznáte charakter vašej choroby, liečba bude čo najúčinnejšia a najrýchlejšia.

Bolesti v krku

Čo by mohlo byť viac známe a banálnejšie ako bolesť v krku? A čo robíte v tom istom čase - ponáhľate sa kloktať, kúpiť kvapky proti kašľu alebo tomu nevenovať pozornosť? Vedeli ste, že iba najčastejšie príčiny bolesti hrdla sú viac ako 20 a niektoré z nich môžu byť veľmi nebezpečné. Preto lekári všetkých špecialít varujú - ak máte stále bolesť v krku, čo najskôr navštívte svojho lekára a požiadajte ho o konzultáciu a vyšetrenie.

Bolesti v krku - príčiny

Bolesti v krku sú príznakom zápalových ochorení horných dýchacích ciest alebo neurologických porúch vyplývajúcich z patológie mozgu a periférneho nervového systému.

Najčastejšie sa vyskytne bolesť hrdla v dôsledku podráždenia zapálenej sliznice studeným vzduchom, jedlom, tekutinou alebo inými faktormi.

Najčastejšie príčiny bolesti v krku

  • Akútne respiračné infekcie - najčastejšia a najčastejšia príčina podráždenia v hrdle - je zápalové ochorenie horných dýchacích ciest. Bolesti v krku, sprevádzané horúčkou, bolesťou hlavy, bolesťou pri prehĺtaní a malátnosťou, môžu byť príznakom chorôb, ako je angína, zápal hrtana, tracheitída, nazofaryngitída, čierny kašeľ a tak ďalej. Typicky tieto ochorenia nespôsobujú zvláštnu úzkosť a pri správnej liečbe zmiznú v priebehu 3-7 dní. Hlavná vec, ktorú je potrebné si uvedomiť, že bolesť v krku je jedným z prvých príznakov zápalových ochorení, a ak začnete liečbu včas, môžete zastaviť ochorenie na samom začiatku.
  • Vplyv vonkajších faktorov - trvalé bolesti v krku, ktoré nie sú sprevádzané inými príznakmi ochorenia, sa môže vyskytnúť v dôsledku vplyvu mnohých nepriaznivých environmentálnych faktorov. To môže byť spôsobené dlhodobým vystavením miestnosti s príliš suchým vzduchom. Prakticky vo všetkých kanceláriách, pracovných priestoroch a dokonca aj domoch, po začiatku vykurovacej sezóny, vlhkosť klesne na 30 - 20% namiesto normálnych 50 - 60%. V takých podmienkach sliznice nosohltanu vysychajú, čo je dôvodom nepríjemných pocitov sucha v nose a hrdle.
  • Okrem príliš suchého vzduchu môže byť podráždenie nosohltanu spôsobené znečistením životného prostredia. Vo veľkých mestách s množstvom áut a nedostatkom zelených plôch, ako aj v osadách vybudovaných v blízkosti veľkých priemyselných podnikov, je frekvencia návštevy lekárov so sťažnosťami na kašeľ a bolesť hrdla niekoľkokrát vyššia. Je to spôsobené neustálym vnikaním prachových častíc, solí, minerálov a iných znečisťujúcich látok na sliznicu.
  • Fajčenie - vystavenie horúcemu vzduchu, nikotínu, dechtu a iných škodlivých látok obsiahnutých v tabakovom dyme spôsobuje trvalé podráždenie a zápal sliznice horných dýchacích ciest. Je prakticky nemožné zbaviť sa fajčenia a kašľa počas fajčenia, pretože sliznica je neustále vystavovaná novým podnetom.
  • Alergia - asi 15% populácie trpí alergiami na potraviny, peľ, prachové častice alebo chemikálie v domácnosti a tieto reakcie sa nie vždy prejavujú vo forme vyrážok alebo upchatia nosa. Niekedy alergické reakcie začínajú boľavým hrdlom, kašľom alebo chrapotom. Niekedy je dosť ťažké rozlíšiť alergickú reakciu od akútneho zápalového procesu, pretože pri alergiách môžu byť všetky príznaky ARVI - upchatie nosa, kašeľ a dokonca horúčka.
  • Preťaženie hlasiviek - „rozbitie hrdla“ nie je také ťažké, profesionálni rečníci, speváci, lektori a iní ľudia, s ktorými sa tento problém často stretáva, musia často natiahnuť svoje hlasivky. V tomto prípade je bolesť hrdla sprevádzaná chrapotom a stratou.
  • Neurologické poruchy - porušenie inervácie hlasiviek, sliznica priedušnice a hrtanu môže tiež spôsobiť boľavé hrdlo, ktoré nie je možné liečiť konvenčnými metódami. Okrem toho porušenie inervácie môže byť také ako na úrovni centrálneho nervového systému alebo nervových analyzátorov v sliznici horných dýchacích ciest. V prípade problémov s inerváciou, okrem bolesti v krku, sa pacient obáva znecitlivenia alebo zvýšenej citlivosti v orofarynxe, pocitu pálenia, „hrče“ v hrdle a udusenia.
  • Choroby gastrointestinálneho traktu - bolesť hrdla, pálenie záhy a bolesť žalúdka môžu signalizovať porušenie normálneho trávenia potravy a hádzanie kyslého obsahu žalúdka do pažeráka a hltanu. Bolesti v krku sa objavia pri refluxnej ezofagitíde, gastritíde alebo vrede s vysokou kyslosťou žalúdočnej šťavy, cholecystitídy a niektorých ďalších ochorení.
  • Iné ochorenia - niekedy sa neustále objavuje podráždenie hrdla môže znamenať také závažné ochorenia ako benígny alebo malígny nádor hrtanu, ochorenia endokrinných orgánov, kardiovaskulárny systém alebo syfilis.

Čo robiť, ak máte bolesť hrdla

Najdôležitejšou vecou pri bolestiach hrdla je zistiť príčinu nepríjemného pocitu. Algoritmus liečby pre rôzne ochorenia je veľmi odlišný a nemali by ste riskovať svoje vlastné zdravie a samoliečbu, nevediac, čo spôsobilo narušenie.

Ak nie je možnosť vyhľadať lekársku pomoc a bolesti v krku neprejdú, mali by ste sa pokúsiť nezávisle určiť príčinu ochorenia a pokúsiť sa vyrovnať sa so symptómami bez použitia účinných liekov.

Pri zápalových ochoreniach horných dýchacích ciest:

  • pite veľa tekutín - to pomôže znížiť podráždenie a urýchliť zotavenie;
  • kloktadlo s antiseptickými roztokmi - pre akékoľvek zápalové ochorenie horných dýchacích ciest je potrebné čo možno najčastejšie kloktať antiseptickými roztokmi - harmanček, extrakt šalvie, roztok sódy, roztok peroxidu vodíka alebo špeciálne oplachové roztoky;
  • použiť kvapky na kašeľ na zjemnenie hrdla - všetky pastilky a kvapky kašľa - septolette, faringosept, angisept, travisil, adgesept a iné budú vhodné na zníženie podráždenia;
  • používať bezpečné a účinné ľudové prostriedky - čaj s citrónom a medom alebo malinový džem, rozpustiť med, zázvor infúzie a tak ďalej.

Pri vystavení vonkajším faktorom:

  • zvýšiť vlhkosť v miestnosti - ak nemáte možnosť inštalovať čističe vzduchu a zvlhčovače, môžete zlepšiť klímu jednoduchým zavesením vlhkého uteráka na vykurovaciu batériu alebo nainštalovaním malej fontány alebo mnohých izbových rastlín v miestnosti;
  • piť čo najviac tekutiny - aby sa zabránilo vysychaniu sliznice, môžete vypiť aspoň 2 litre čistej vody denne.

Pri fajčení sa človek môže úplne zbaviť pretrvávajúceho hrdla len úplným opustením zlého návyku a na zmiernenie príznakov ochorenia možno použiť rovnaké prostriedky ako pri liečbe zápalových ochorení horných dýchacích ciest.

V prípade alergií - ak zistíte, ktorý alergén spôsobuje bolesť v krku, nebolo možné, môžete použiť všeobecné odporúčania:

  • zvlhčovať a čistiť vzduch v miestnosti;
  • denné mokré čistenie;
  • zmeniť oblečenie, keď prichádzate z ulice;
  • opláchnite oči, nosnú dutinu a orofarynx, prichádzajú domov;
  • odstráňte zo svojho domova všetky zdroje prachu a možných alergénov - koberce, plyšové hračky, knihy, záclony a tak ďalej;
  • dodržiavať prísnu diétu - je potrebné vylúčiť zo stravy všetky polotovary, omáčky, sladkosti, orechy, citrusy, kuracie mäso a podobne.

Pri prepätí hlasiviek:

  • dať zväzkom zväzky - aspoň jeden deň je potrebné chrániť zväzky pred napätím a človek nemôže hovoriť ani šepotom, zväzky ešte viac napína;
  • piť viac teplých tekutín - mlieko s medom a maslom, borjomi a tak ďalej.
  • V prípade neurologických porúch je zbytočné liečiť len bolesť hrdla, symptómy môžete zmierniť len kloktaním a saním kvapiek kašľa.

Pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu:

  • nasledovať diétu - odmietnuť korenené, vyprážané, slané, korenisté, akékoľvek konzervované potraviny, sycené nápoje, kávu, alkohol;
  • jesť frakčné, v malých porciách;
  • nejesť niekoľko hodín pred spaním;
  • piť viac čistých tekutín.

Finančné prostriedky z šteklenie

Najúčinnejšími prostriedkami liečby akejkoľvek etiológie sú:

  • Antiseptické spreje pomôžu pri striekaní farieb - Ingalipt, Yoks, Kameton, Chlorophyllipt a tak ďalej;
  • Lízanky, pastilky a tablety - Angisept, Faringosept, Septefril, Sprepils, Trachisan, Dr. Mom a ďalší;
  • Inhalácie - sú veľmi účinné pri kašľaní a sedení, na inhaláciu môžete použiť roztok liečivých rastlín, zemiakov, propolisu alebo špeciálnych zmesí na inhaláciu.

Ľudové prostriedky:

  • kloktadlo - zmiešajte 1 polievkovú lyžicu suchej šalvie, podnož, suché karmínové listy a nalejte 2 polievkové lyžice vriacej vody. Infundujte 15-20 minút a použite oplachovací roztok;
  • Zmes medu, citrónu a tuku - na prípravu zmesi, med, mletý citrón a rozpustený tuk sa zmiešajú v rovnakom množstve. Zmes dôkladne premiešajte a vezmite 1 hl 3 krát denne;
  • zmes šťavy z reďkovky a medu - zmiešajte rovnaké množstvo šťavy z reďkovky a medu a vezmite 0,5 hl 3-4 krát denne.

Ak bolesť hrdla nezmizne po 2-3 dňoch alebo sa pravidelne objavuje, vždy sa poraďte so svojím lekárom a prejdite príslušnými štúdiami, aby ste vylúčili neoplazmy a neuroinfekciu.

Ako liečiť dlhodobé bolesti v krku

Obsah článku:

  1. popis
  2. príčiny
    • U detí
    • U dospelých

  3. Hlavné príznaky
  4. Ako sa zbaviť
    • lieky
    • Ľudové prostriedky
    • Postupy liečby

Bolesti v krku nie sú ochorením, ale symptómom choroby. Tento termín sa vzťahuje na podráždenie sliznice orofaryngu, spôsobené exogénnymi (vonkajšími) a endogénnymi (vnútornými) faktormi. Lechtanie môže byť trvalé, sprevádzané bolesťou pri prehĺtaní, horúčkou alebo nevoľnosťou, horšie, keď sa hlava otočí. Najčastejšie je nepohodlie v hrdle prvým znakom ARVI. Ak okamžite začnete liečbu, môžete zabrániť vzniku komplikácií.

Popis pretrvávajúceho bolesť hrdla

Podráždenie sliznice hrtanu sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi. Pacienti, ktorí sa sťažujú na lekára, opisujú pocity: „schne, bolí, slzy, lechtá“. Niekedy sa im zdá, že po jedle cudzieho predmetu prilepeného na sliznici hrdla alebo ústnej dutiny a nemohol sa ho zbaviť, alebo sa v hrdle objavil „kus“.

Nepríjemné pocity sa môžu z času na čas zvýšiť, zmiznúť počas jedla alebo naopak zvýšiť.

Epitel hlienu hlienu hlienu je veľmi jemný, je tu vrstva viacradového stĺpcového epitelu. Nosohltan vykonáva ochrannú funkciu, ktorá chráni telo pred negatívnymi vplyvmi zvonku. Ak mimozemskí agenti nedokázali vyhubiť riasy, stretávajú sa s lymfatickým tkanivom.

Krúžok mandlí sa nachádza v orofarynxe:

    Pharyngeal tonzily u dospelých. U detí je prvá úroveň ochrany doplnená adenoidmi.

Ďalej prichádzajú mandle, hovorovo nazývané žľazy. Sú zapálené angínou.

  • Potom je lingválna amygdala spojená s vylúčením "nepriateľov".

  • Keď cudzie látky prenikajú alebo pôsobia negatívne faktory, epitel a lymfoidné tkanivo reagujú a prenášajú impulz do centrálneho nervového systému. Existuje uvoľňovanie makrofágov alebo histamínu, ktorý sa vyvíja.

    Príčiny dlhodobého bolesti hrdla

    Nie je možné diagnostikovať jeden symptóm. Príliš veľa dôvodov, ktoré spôsobujú tieto príznaky.

    Príčiny bolesti hrdla u detí

    Sliznice detí sú veľmi jemné a ostro reagujú na nepriaznivé účinky.

    Bolesť a bolesť hrdla môžu spôsobiť:

      ARD je vírusová alebo bakteriálna povaha, dlhé prodromálne (počiatočné) obdobie s takzvanými detskými infekciami: ovčie kiahne, osýpky, čierny kašeľ, šarlach.

    Komplikácie po respiračných ochoreniach, chronických procesoch v hrtane: angína, zápal hltana, predĺžená laryngitída.

    Dôsledky čierneho kašľa. Obdobie rehabilitácie je dlhé, kašeľ sa nedá odstrániť do 4-6 mesiacov, záchvaty dráždia sliznicu orofaryngeálnej membrány.

    Ranné spútum v dôsledku nútenej nehybnosti v noci.

    Požitie cudzieho telesa v hrdle, spôsobenie poranenia sliznice, vdýchnutie alebo s jedlom. Je možné poraniť hrdlo rybou alebo kuracou kosťou, plodmi, deti si často berú nevhodné predmety do úst a môžu sa ublížiť.

  • Alergie. Doma môže vyvolať odparovanie zo stavebných materiálov alebo nábytku, knihy na prach alebo koberca. Sliznica reaguje na podráždenie spôsobené prachovými roztočmi a prachovými časticami pri vdýchnutí. Ak počas teplejších mesiacov vzrastie lechtanie vonku, je pravdepodobné, že môže byť podozrenie na pollinózu, teda negatívnu reakciu pri vdychovaní peľu rastlín. Neustále podráždenie na ulici môže byť spojené s ekologicky neškodnou obytnou zónou.

  • Sliznica detí je veľmi jemná. Môže byť podráždený tabakovým dymom, silnými pachmi, príliš suchým alebo vlhkým vzduchom. Ak dieťa nie je zvyknuté zadržať, neustále zdvíha svoj hlas, potom šteklenie nastane v dôsledku nadmerného napätia hlasiviek.

    Príčiny dlhodobého bolesti hrdla u dospelých

    Dospelí tiež trpia akútnymi respiračnými infekciami, trpia alergiami, môžu sa vyskytnúť zranenia alebo komplikácie po chorobe.

    Existujú však aj iné dôvody, ktoré spôsobujú nepríjemný pocit:

      Podchladenie. On môže byť provokovaný obliekanie nie podľa počasia alebo neustále pomocou studených nápojov uhasiť smäd, keď je horúci.

    Porušenie vedenia impulzov v lézii CNS, napríklad po traumatickom poranení mozgu, mŕtvici alebo srdcovom infarkte. Nervové zakončenia neadekvátne reagujú na podnety, čo spôsobuje neustále šteklenie.

    Patológia štítnej žľazy, v ktorej rastie, sú vytvorené na prednom povrchu krku.

    Diabetes mellitus. Keď je ochorenie narušené sliny, hrtanové sliznice schne a vredy.

    Nové rasty v orofaryngu na rôznych úrovniach.

    Porušenie krvného zásobenia sliznice hrtana, spôsobené ochoreniami kardiovaskulárneho systému.

    Refluxná ezofagitída. Kyslý obsah žalúdka sa vrhá do pažeráka a do hrtanu, horí sliznica a vyvoláva neustále podráždenie.

    Ochorenia nosohltanu chronickej povahy, v dôsledku čoho sa v noci v dôsledku nútenej nehybnosti na zadnej strane hrtanu alebo v záhyboch mandlí spúta akumulujú, čo dráždi epitel ciliárny.

  • Nebezpečenstvá pri práci. Nepriaznivé vnútorné prostredie, vdychovanie dráždivých pachov, potreba namáhania hlasiviek.

  • V prípade potreby, aby sa neustále užívať lieky u dospelých a detí sa môže objaviť alergie na lieky. V súčasnosti sa ponúka široká škála liekov, ktoré nahradia nevhodné lieky.

    Bohužiaľ, často sú to dospelí, ktorí sú na vine za to, že v hrdle vyvíjajú pretrvávajúci kašeľ. To vedie k zneužívaniu cigariet. Ale neodvažujú sa vzdať svojho zlého návyku, pretože v prvých mesiacoch po odvykaní od fajčenia sa zvyšuje lechtanie a kašeľ. Bude moc znášať nepríjemné chvíle nestačí pre každého, neustále nepohodlie je nepríjemné, čo ovplyvňuje náladu a kvalitu života.

    Hlavné príznaky ťažkého hrdla

    Ďalšie príznaky sprevádzajúce šteklenie pomáhajú robiť diagnózu.

    Nepohodlie v hrdle môže byť sprevádzané nasledujúcimi príznakmi:

      Vypúšťanie spúta. Niekedy je to toľko, že sa stáva nevoľnosťou a u detí - zvracaním.

    Začervenanie sliznice, edém faryngeálnych mandlí, vzhľad hnisavého plaku rôznej lokalizácie.

    Kýchanie a kašeľ, ak je šteklenie vyvolané infekčnými procesmi alebo alergickými reakciami.

    Svetlá sliznica. Jeho farba sa stáva svetloružovou, objavia sa modrasté pruhy.

    Erozívne lézie na zadnej strane hrtanu.

  • Kŕče pri prehĺtaní alebo dýchaní. Môže existovať pocit, že nie je dostatok vzduchu.

  • Prodromálne obdobie infekčných ochorení je sprevádzané horúčkou, horúčkou, bolesťami hlavy, svalovými alebo kĺbovými bolesťami.

    V noci sa zvyšuje bolesť a svrbenie hrtanu. Je to spôsobené stagnáciou a môže byť spôsobená ako poruchou sliznice, tak aj hromadením spúta v orofarynxe.

    Symptomatológia závisí od základného ochorenia a nie je možné sa ho úplne zbaviť, kým sa príčina neodstráni.

    Ako sa zbaviť bolesti v krku

    Diagnóza sa vykoná po vyšetrení, počas ktorého sa berú do úvahy sťažnosti pacienta, laboratórne a inštrumentálne vyšetrenia, vyhodnotí sa klinický obraz. Existuje však aj symptomatická liečba zameraná priamo na odstránenie nepohodlia.

    Liečba bolesti v krku lieky

    Ak chcete zbaviť šteklenie, použite lieky zmäkčujúce akcie. Odstraňujú zápal priamo v mieste podráždenia a zmierňujú nepohodlie.

    Zoznam liekov na symptomatickú liečbu:

      Antihistaminiká. Znížiť opuchy a zápaly, pomôcť zbaviť sa podráždenia. Používajú sa vysokorýchlostné lieky 1, 2 a 3 generácií antihistaminík: Suprastin, Tavegil, Diazolin, Pipolfen, Loratadin, Erius, Zirtek a ďalšie. Pri liečbe detí a starších ľudí by sa mali uprednostniť lieky vo forme sirupov a kvapiek, aby sa ľahšie vypočítalo dávkovanie. Dospelí sú pohodlnejší ako tablety. Treba mať na pamäti, že užívanie liekov prvej a druhej generácie je sprevádzané sedatívnym účinkom, ktorý môže ovplyvniť profesionálnu činnosť.

    Stratové liečivá vo forme tabliet, pastiliek, kvapiek proti kašľu. Táto skupina zahŕňa Strepsily, Faringosept, Lysobact, Doctor IOM, Neo-Angin, Falimint, mentol tablety. Pri nákupe liekov na sanie musíte pozorne prečítať návod, aby ste sa zoznámili s kompozíciou. Aktívnymi látkami môžu byť antivírusové alebo antibakteriálne zložky. Ak šteklenie nie je spojené s prechladnutím, potom je vhodné obmedziť sa na mentol cukríky. Deti do 5 rokov nedávajú drogy v tejto skupine. Deti nemôžu úplne rozpustiť "cukrovinky", prehltnúť. Výhody takéhoto príjmu nebudú.

    Spreje na odstránenie škrabancov. Táto skupina zahŕňa liečivá s lidokaínom, antibakteriálnymi alebo antivírusovými činidlami. Najčastejšie sa používajú Strepsils Plus, TheraFlu Lar, Septolete Plus, Ingalipt, Orasept, Kameton, Tantum Verde.

  • Prípravky na liečbu mandlí. Najčastejšie, táto skupina liekov používaných v liečbe detského hrdla. Tieto lieky: Hexoral, Lugol, Chlorophyllipt mastný.

  • Nemalo by byť prekvapujúce, že lekári môžu predpisovať lieky z tejto skupiny na odstránenie kliešťov, čo nie je príznakom ARI. Keď podráždenie sliznice vytvára priaznivé podmienky pre sekundárnu infekciu - zvyšuje aktivitu podmienečne patogénnej flóry, ktorá je neustále prítomná v ľudskom tele. Aby nedošlo k vyvolaniu vzniku plesňovej alebo bakteriálnej infekcie, je potrebné odstrániť šteklenie.

    Než z ľudových prostriedkov na liečbu bolesti v krku

    Tradičná medicína ponúka svoje vlastné predpisy pre symptomatickú liečbu.

    Patrí medzi ne:

      Nápoje zmäkčujúce akcie. Táto skupina zahŕňa teplé mlieko s malým kúskom masla, zmes citrónovej šťavy, jazvečieho tuku a medu - pomery 1: 1: 2.

    Zriedená šťava z brusníc, citróna, brusníc. Šťavy sa zriedia na polovicu vodou a kyselina sa odstráni medom. Odporúča sa na liečbu faryngitídy. V prípade poškodenia s porušením integrity sliznice sa táto metóda neuplatňuje, pretože podráždenie sa zvyšuje v dôsledku kyseliny.

    Včelí výrobky. Pomaly rozpustiť lyžicu medu, loptu propolisu.

    Kakaové maslo alebo smotana. Používa sa ako med a propolis.

  • Zelené čaje a infúzie harmančeka, ríbezľových lístkov a malín, lipového kvetu, mäty, medovky, medovky, šípky, bobúľ rowan. Na zlepšenie chuti pridajte med.

  • Med sám o sebe dráždi a je silným alergénom, takže by ste ho nemali zneužívať.

    Lekárske postupy na odstránenie lechtania v hrdle

    Na zmäkčenie sliznice hrtana používajte postupy rôznych druhov. Táto skupina terapeutických opatrení zahŕňa oplachovanie, rôzne zahrievanie, inhaláciu, fyzioterapiu a fyziologické účinky.

    Postupy na upratovanie:

      Opláchnite. Používa sa na odstránenie hlienu, ktorý sa hromadí v záhyboch mandlí a na zadnej strane hrtanu v dôsledku stagnácie a pri liečbe akútnych respiračných infekcií. Ako prísadu na oplachovanie môžete použiť lekárske alebo ľudové prostriedky. Farmaceutické roztoky: Hexoral, Chlorofillipt na alkohole, Chlórhexidín, Miramistín, Kyselina boritá, Furacilín. Ako riediť liek, je napísaný v návode. Ľudové prostriedky na oplachovanie sú rôzne výťažky z harmančeka, dubovej kôry, nechtíka, mäty, kvetu limetky, šalvie. Infúzie liečivých bylín varených ako čaj, lyžica do pohára vriacej vody. Výnimkou je dubová kôra. Po varení je potrebné po 7-10 minútach variť. Mint je univerzálny prostriedok na zmäkčenie sliznice.

    Zahrievanie Používajte len na liečbu šteklenia sprevádzajúceho prechladnutie. Alkohol alebo vodka obklady sú umiestnené na hrdle, a vyhrievaná soľ alebo prosa sa používa. Je potrebné sa vyhnúť pri zahrievaní projekcie štítnej žľazy. Rozptyľujúce otepľovanie pomáha zbaviť sa lechtania vznikajúceho v prodromálnom štádiu SARS. V teplej vode ponorené ruky alebo nohy. Na zlepšenie účinku procedúry pridajte do neho trochu horčičného prášku.

    Vdýchnutí. Sú vyrobené pomocou rozprašovača alebo horúcou parou. Komora nebulizéra sa naplní alkalickým roztokom, minerálnou vodou bez plynu alebo fyziologickým roztokom. Upokojuje krčné pary infúzie lipového kvetu, mäty piepornej, eukalyptového esenciálneho oleja. Infúzie na inhaláciu v pomere: polievková lyžica bio-surovín pre 2 šálky vriacej vody. Esenciálny olej pridajte 3 kvapky do 0,5 litra vody. Dýchajú pod prikrývkou, voda sa zahrieva na teplotu 45-50 ° C. Pri liečbe detí dospelým sa odporúča „potápať sa“ pod deku u malého pacienta, aby sa predišlo nehode. Dieťa sa môže ohýbať nízko nad nádobou s horúcou tekutinou, vyvolať popáleniny dýchacích ciest, prevrátiť vodu na sebe. Upokojuje bezpečnejšie inhalácie - dýchanie dusené varené zemiaky. Na zvýšenie účinnosti procedúry sa jód odkvapkáva do rozdrvených zemiakov - po kvapkách pre každú hľuzu.

  • Masáž. Pomáha, keď nepohodlie spôsobuje neurologické poruchy. Ak je to možné, dlaň by mala stláčať hrdlo v projekcii štítnej žľazy a vyslovovať syčivé zvuky, napríklad „shshrreen“ alebo „shshniirr“. Nenahraditeľný dopad - ucho ucho uchopte ukazovákom a palcom.

  • Fyzioterapia predpísaná lekárom. Odporúča sa: elektroforéza, terapia magnetickou rezonanciou, vystavenie prúdom rôznych frekvencií a usmernený laserový lúč.

    Ak chcete odstrániť šteklenie, ktoré sa vyskytuje počas tvorby nádorov alebo struma, s pomocou symptomatickej terapie je nemožné. V tomto prípade sa používa chirurgia.

    Aj pri liečbe chronického podráždenia hrtanu sa odporúča zmeniť charakter stravy. Vylúčte všetky potraviny zo stravy, čo zvyšuje bolesť: kyslá, slaná, korenistá, príliš studená alebo horúca, alkohol, silná káva.

    Ako liečiť bolesť hrdla - pozri video:

    Dôvody, prečo stále hrdlo a čo robiť s častým kašľom bez chladu?

    Väčšina pacientov vníma nepohodlie v hrdle, pretrvávajúcu bolestivosť a túžbu očistiť hrdlo za zjavné známky prechladnutia.

    Ponáhľajú sa do lekárne pre inzerované antivírusové lieky, používajú ľudové prostriedky, aktívne sa vdychujú s éterickými olejmi a vodou borjomnoi, ale nepohodlie nezmizne. Prečo je to vždy tesné hrdlo a chcem kašeľ, čo robiť v tejto situácii?

    Dôvody, prečo neustále hrdlo a chcete kašeľ

    Bolesti v krku - reakcia tela na podnet. To znamená, že existujú určité lokálne alebo systémové patológie, ktoré vyvolávajú takéto príznaky. Ak majú pacienti pretrvávajúce bolesti v krku a túžbu po kašli, tento problém môže byť eliminovaný len presne určením príčiny podráždenia. V závislosti od príčiny lekár navrhne liečebný režim, ktorý umožní pacientovi odstrániť pretrvávajúce bolesti v krku a kašeľ u dospelých.

    Chronická bakteriálna alebo plesňová infekcia

    Vzhľadom na otázku, prečo sa hrdlo dostáva do hrdla, lekári vidia príčiny chronických dlhodobých infekcií.

    Ak bakteriálna patológia, napríklad angína pectoris, laryngitída alebo faryngitída, nebola úplne vyliečená, potom hrozí, že sa ochorenie stane chronickým. To isté sa dá povedať aj v súvislosti s hubovými chorobami - orálnou kandidózou.

    S porážkou sliznice patogénu aktívne preniká hlboko do buniek a ovplyvňuje ich. Ak máte stále bolesť hrdla a chcete kašeľ, aký druh patogénu - vírus alebo baktéria - pomôže určiť výsledky testov. Pri vystavení účinkom antibakteriálnych liekov a antimykotík je ovplyvnená membrána patogénov a stráca schopnosť žiť. Existujú aj lieky, ktoré menia replikáciu DNA alebo RNA, v dôsledku čoho sa patogén nemôže množiť. Tak či onak, všetky lieky, ktoré bojujú proti baktériám, vírusom a hubám fungujú.

    Je to dôležité! Ak je liečba nevyhnutná na dokončenie kurzu, inak sa môže ochorenie opakovať.

    Tým, že sa telo chráni pred chorobami spôsobujúcimi činiteľmi, signalizuje patologický proces a pacienti cítia neustály bolesť hrdla, ktorého príčiny musia byť okamžite odstránené, aby sa zbavili nepríjemných príznakov.

    Gastroezofageálny reflux

    Gastroezofageálny reflux je bežným dôvodom, prečo je u pacientov konštantné bolesť hrdla a kašeľ. Hlavným dôvodom je prenikanie žalúdočnej šťavy do pažeráka a podráždenie jeho sliznice, ktorá sa prenáša aj do oblasti hltanu.

    Kašeľ sa vyskytuje hlavne v noci, dokonca aj záchvaty astmy. Otorinolaryngologické prejavy gastroezofageálneho refluxu (GER) sú v pocite bolesti a kómy, lechtania, potreby čistenia hrdla. Tam je tiež chrapot a kašeľ záchvaty. Niekedy je choroba atypická a tieto príznaky budú jedinými prejavmi GER. V tomto prípade je patológia považovaná za faryngolárny reflux, ale gastroenterológ ho rovnako lieči.

    alergie

    S prenikaním alergénu do tela to neostáva bez povšimnutia, a pretože významná časť alergénov preniká cez nos alebo ústa, je celkom logické, že nosohltan najprv reaguje na dráždivú látku.

    Ak má pacient pretrvávajúci kašeľ a bolesť hrdla, príčiny môžu byť v alergiách.

    Pri alergiách dochádza k edému slizníc, ktorý môže spôsobiť udusenie. Príčinou podráždenia sú chlpy zvierat, peľ, pleseň a prach, ktoré si človek ani nevšimne.

    Je to dôležité! Niektorí ľudia majú alergie na chlad, spravidla sa prejavujú vo forme slzenia, ostrého pocitu nedostatku vzduchu, alergickej rinitídy, sucho v ústach. Pacienti majú neustále bolesť hrdla a periodicky ich kašľajú s rôznymi silnými stránkami.

    Alergie sa často vyskytujú bez akýchkoľvek známok poškodenia vírusom alebo baktériami, pacienti sa obávajú len ustavičného bolesti v krku. Teplota sa nezvyšuje, ale môže byť slabosť, bolesť hlavy. Zvyčajne sa pacienti môžu čoskoro spojiť s výskytom šteklenia so špecifickým alergénom a zistiť, prečo majú bolesť hrdla a chcú kašeľ.

    Vystavenie znečisťujúcim látkam

    Znečisťujúce látky sú látky znečisťujúce ovzdušie, ku ktorým treba pripočítať predovšetkým tabakový dym a produkty vznikajúce v dôsledku spaľovania benzínu.

    Vzduch tiež obsahuje prach, popol, dusíkaté zlúčeniny, zlúčeniny amoniaku, sírovodík, olovo, oxid uhoľnatý a ďalšie prvky periodickej tabuľky.

    Ak človek nevie, prečo je stále bolí v krku bez prechladnutia a alergií, stojí za to venovať pozornosť prítomnosti znečisťujúcich látok. Vdychovaním týchto zlúčenín ich človek najprv absorbuje s nosohltanom. Prirodzenou reakciou na prenikanie znečisťujúcich látok do organizmu je podráždenie hltanu, objavenie sa kašľa a šteklenie, a pri silnej intoxikácii sa môže vyskytnúť nevoľnosť a vracanie. Pacienti majú neustále bolesti hrdla a chcú kašeľ - to sú typické prejavy účinkov znečisťujúcich látok.

    Regenerácia epiteliálnych buniek hltana

    Ak máte často bolesť hrdla, dôvod môže spočívať v transformácii epitelových buniek. Funkčný epitel je nahradený bunkami spojivového tkaniva, ktoré nemôžu vykonávať funkciu prekurzorov. Atrofické procesy sa spravidla vyskytujú pri chronických zápalových patológiách, ale častejšie sú dôsledkom konštantného vystavenia znečisťujúcim látkam, z ktorých hlavným je tabakový dym.

    Zmena štruktúry epitelu vedie k zhoršeniu sekrécie, vysušeniu sliznice, ktorá je pociťovaná ako suchosť a bolesť hrdla.

    Čo mám robiť, keď kašeľ a kašeľ u dospelých?

    Pre väčšinu pacientov, otázka, čo robiť, ak neustále šteklenie v krku sa stáva aktuálny. Existuje niekoľko spôsobov, ako eliminovať tento nepríjemný symptóm, ale liečba bude závisieť predovšetkým od príčiny identifikovanej u pacienta. Zvážte, ako pomáhať a odstraňovať trvalé bolesti hrdla v rôznych situáciách.

    Antibakteriálna a antifungálna terapia

    Ak má človek často bolesť hrdla a lekár zistil bakteriálnu infekciu, potom budú predpísané antibakteriálne lieky. Najčastejšie ide o antibiotiká:

    Deti majú predpísané rovnaké lieky, ale v nižšej dávke. Liečba bakteriálnej lézie sa musí uskutočniť tak, aby sa chronická patológia úplne eliminovala.

    Ak sa zistí, prečo je neustále lechtá v hrdle, a je zistená plesňová infekcia, potom sa liečba vykonáva antimykotickými prostriedkami. Odporúča sa namazať miesta lézie 1% roztokom Candide, ktorý obsahuje hlavnú účinnú látku klotrimazol. Liečte miesta lézie 3-4 krát denne. Zvyčajne je možné pozorovať významné zlepšenie už po 3 až 5 dňoch od začiatku užívania lieku, ale je potrebné ho používať, kým príznaky patológie nezmiznú.

    Na účely anestézie sa môžu použiť rozlišujúce pastilky - Strepsils Intensive, Septolete Total.

    Spätné spracovanie

    Za účelom liečby gastroezofageálneho refluxu pacienti odporúčajú normalizovať výživu: znížiť porcie, jesť zlomok, ale často. To pomôže odstrániť pretrvávajúce bolesti v krku a kašeľ.

    Terapia ochorenia trvá od jedného do dvoch mesiacov. Pacienti predpisovali lieky Ranitidin, Famotidin, Omeprazol, Esomeprazol, Rebeprazol a iné.

    Antihistaminiká, korekcia výživy

    V prípade alergickej reakcie sliznice hrdla sa primárne používajú antihistaminiká. Konštantné bolesť hrdla a kašeľ pomôžu eliminovať lieky Suprastin, Eden, Diazolin, Clemastin, Loratadin.

    Je to dôležité! Pri komplikácii, keď sa u pacientov vyvinie Quinckeho edém, je potrebné zavolať sanitku. Táto situácia hrozí úplne zastaviť dýchanie v dôsledku edému a kvalifikovaní pacienti sú potrební na pomoc pacientom.

    Zabránenie vystaveniu dymu a iným kontaminantom

    Ak sú príčiny pretrvávajúceho hrdla bez chladu znečisťujúce látky, je potrebné sa chrániť pred pôsobením škodlivých látok. Nie je možné úplne sa zbaviť vplyvu, ale aj v každodennom živote je možné výrazne minimalizovať ich účinky na telo. Tu je niekoľko tipov:

    1. Ak chcete sa zbaviť dymu, snažte sa vyhnúť spoločnosti fajčiarov, rovnako ako pobyt v miestach, kde predtým údené.
    2. Pri rezervácii hotelových rezervácií, uveďte nefajčiarske izby, inak môžete byť ubytovaní v tej izbe, kde sú dymové zvyšky stále vo vzduchu, na záclony a nábytok.
    3. V reštauráciách sa snažte vyberať miesta na ulici a reštaurácie samotné - ďaleko od diaľnic.
    4. Urobte si pravidlo, že vo vašej domácnosti nefajčite - hostia budú rešpektovať želania vlastníkov, tak im dajte vedieť.
    5. Svoje deti informujte o nebezpečenstvách pasívneho fajčenia s cieľom formovať ich postoj k fajčeniu a k ochrane pred cigaretovým dymom.
    6. Ak je to možné, viac času by sa malo stráviť mimo mesta.
    7. V meste sa neodporúča dlhodobo otvárať okná, ak sa na diaľnici nachádzajú v blízkosti priemyselných zón, vykurovacích rozvodov.
    8. Chôdza v meste je lepšie, aby sa v parku, ďaleko od ciest.
    9. Minimalizujte čas strávený na čerpacích staniciach. Snažte sa nenapĺňať auto pri cestovaní s deťmi.
    Musíte chrániť svoje zdravie všetkými možnými spôsobmi.

    Pri suchom kašli

    Pri pretrvávajúcom hrdle a suchom kašli môže byť príčinou účinok vírusu na telo. Ako použité lieky:

    Prípravky interferónu budú užitočné - Viferon, Kipferon, Interferon. Tým sa eliminuje konštantné bolesť hrdla a kašeľ spôsobený vírusom.