Čo ak je teplota 35 - 35,9?

Telesná teplota osoby je dôležitým indikátorom stavu jeho tela. Nafúknuté alebo podhodnotené indikátory teplomeru povedia o povahe ochorenia, vyzve vás, kde hľadať príčiny problému. Samozrejme, pre spoľahlivú diagnózu budú navyše potrebné konzultácie lekárov a odborných vyšetrovacích metód. Častejšie sa u ľudí prejavujú prejavy hypertermie. Hypotermia však nie je menej nebezpečná pre ľudí. Preto podrobne opíšeme, aké indikátory teplomerov sú podceňované a indikujú zlyhanie prenosu tepla v tele.

Obsah článku

Klinické prejavy

Indikátor teplomeru 36.6 je považovaný za ideálny pre zdravého človeka. Malé odchýlky od normy sú celkom prijateľné, pretože proces výmeny tepla je pre každú osobu veľmi individuálny, prenos tepla sa mení počas dňa. Predpokladá sa, že teplota 35,9 u dospelých pacientov je nedostatočná, ale nie kritická.

Pre mnohých ľudí je normálna teplota 35,9 ° C. Netrpia žiadnymi nepriaznivými účinkami na poruchy prenosu tepla. Charakteristiky termoregulácie ich organizmu sú položené na genetickej úrovni a môžu byť dedené. Takže výsledky termometrie vyjadrené z teploty 35,5 až 37 ° C môžu byť štandardnými variantmi.

Na zistenie, v ktorých situáciách sú kritické ukazovatele pod teplotou 35,9, postačuje zhodnotiť celkový stav pacienta. Ľudia, ktorí trpia podchladením, môžu mať nasledujúce príznaky:

• bledú pokožku;
• pocit chladu;
• triaška končatín;
• ospalosť;
• zvýšená únava;
• apatický stav;
• slabý pulz;
• strata chuti do jedla.

Tieto symptómy sú charakteristické pre slabú a strednú závažnosť porúch prenosu tepla. V závažnejších prípadoch sa môžu vyskytnúť príznaky, ako je zakalenie mysle, kŕče, bezvedomie a zastavenie dýchania.

Keď je teplomer 32 ° C, nastane smrť.

dôvody

Hypotermia je najčastejšie spôsobená vonkajšími faktormi - silnou hypotermiou tela, nesprávnou (nedostatočnou) výživou, vnútorným a vonkajším krvácaním. Medzi chorobami, ktoré vyvolávajú takýto príznak, sú bežné:

• nedostatok železa;
• oslabenie imunitného systému;
• ochorenia endokrinného systému;
• intoxikácie tela;
• problémy v nervovom systéme.

V niektorých situáciách sa dá ľahko vysvetliť malé narušenie prenosu tepla vo forme odchýlky od normy len pár desatín stupňov (napríklad teplota 35,8 ° C). Môže sa vyskytnúť po chorobe. V tomto prípade bude mať osoba stále slabú indispozíciu, ktorá môže byť vyjadrená ospalosťou, únavou. V tomto prípade je normálna teplota 35,8 ° C. Akonáhle telo úplne získa svoju silu, povstane do normálneho stavu. Dôvody pre teplotu 35,8 v tomto prípade sú vysvetlené tým, že po utrpení chorôb metabolizmus spomaľuje, a tým sa proces výroby tepla spomaľuje.

Mierny pokles v porovnaní s normou (ako je teplota 35,6) môže byť spôsobený podchladením tela.

Porucha výmeny tepla a zlyhania metabolických procesov spôsobených hladom a diétou. Nie je dostatok potravy, telo trávi svoju energiu veľmi ekonomicky. Vrátane zníženia množstva energie vynaloženej na výrobu tepla. Teplota 35,8 u dospelých sa môže prejaviť nielen v dôsledku extrémnej diéty, ale aj s nevyváženou stravou. Napríklad, často pri prechode na vegetariánsky systém výživy mnohí ľudia odmietajú mäso, ktoré nenahrádza diétu inými potravinami obsahujúcimi železo. Problémy môžu vzniknúť po použití niektorých detoxikačných diét, ktoré sa skladajú výlučne zo zelenej zeleniny a ovocia. Napriek tomu, že tento súbor produktov je bohatý na vitamíny, výrobcovia často neposkytujú dostupnosť všetkých potrebných stopových prvkov. Výživa ovplyvňuje stav tela (presnejšie, absencia takéhoto stopového prvku ako železa v ňom). Teplota môže klesnúť pod normálnu hodnotu až o polovicu alebo viac. Príčiny teploty 35,2 a nižšie v tomto prípade sa dajú ľahko odstrániť.

U ľudí, železo ako mikroelement vykonáva veľmi dôležitú funkciu. Pomáha hemoglobínu saturovať bunky tela kyslíkom.

Hladina železa môže klesať nielen v dôsledku nevyváženej stravy, ale aj v dôsledku vnútornej, vonkajšej straty krvi, rôznych druhov anémie. Anémia môže byť spôsobená poruchami tráviaceho traktu, kardiovaskulárnym systémom, nádormi alebo genetickou predispozíciou (talasémia). Pre takýchto pacientov je charakteristická chronická teplota.

Iný názov pre anémiu je anémia. Môže sa prejaviť ako veľmi nízka teplota teplomerov, ako je teplota 35 (pre dospelých), alebo mierne vyššia, ako je teplota 35,8 (pre dospelých). Okrem individuálnej predispozície závisí závažnosť hypotermie od štádia ochorenia (mierna - 110-90 g / l, stredná - 90-70 g / l, ťažká - pod 70 g / l).

Zvlášť nebezpečná anémia z nedostatku železa pre tehotné ženy. Pri teplote 35,1 sa už môžu vyskytnúť nasledujúce riziká: hrozba potratu, predčasný pôrod, hypotenzia, predčasné odlupovanie placenty, oneskorenie vývoja plodu, krvácanie počas pôrodu.

Teplota 35 počas tehotenstva môže tiež hovoriť o patológiách iného druhu. Napríklad príčiny teploty 35 môžu byť v hypotyreóze. Na pozadí tohto ochorenia sa u pacienta vyvinie slabosť a opuch. Je potrebné pripomenúť, že teplota 35,5 počas tehotenstva nie je na hranici s normou. Pre ženy, ktoré nesú ovocie, sú charakteristické vyššie teplomery (asi 37 ° C a vyššie). Toto je obzvlášť dôležité v prvom trimestri, keď aj nevýznamná hypotermia pre obyčajného človeka (napríklad teplota 35,7 u dospelého) môže indikovať hroziaci potrat. V prítomnosti takéhoto príznaku tehotnej ženy je veľmi dôležité získať kompetentnú lekársku pomoc.

Hypotyreóza je ochorenie štítnej žľazy. Ale patológia orgánov s endokrinným systémom môže byť nielen u tehotných žien. Štítna žľaza, produkujúca hormóny štítnej žľazy, je zodpovedná za metabolizmus organizmu. Nedostatočná stimulácia metabolického procesu vedie k tomu, že všetky biochemické procesy v tele sú spomalené, vrátane procesu výmeny tepla. Pacienti môžu pocítiť teplotu 35 ° C. Ľudia, ktorí majú okrem hypotermie problémy so štítnou žľazou, môžu mať nasledujúce príznaky:

• prírastok hmotnosti;
• abnormality stoličiek
• problémy s pokožkou a vlasmi (deskvamácia, suchosť, otupenosť);
• problémy s pamäťou.

Ak príčiny teploty 35 u dospelých sú spôsobené takýmto ochorením endokrinného systému ako diabetes mellitus, pacient môže pociťovať neustály pocit smädu, stratu citlivosti v končatinách, časté nutkanie na močenie.

Akékoľvek narušenie hormonálnej rovnováhy je spojené s vážnymi následkami v podobe rôznych komplikácií. Preto je pre pacientov s takýmito ochoreniami mimoriadne potrebná kvalifikovaná pomoc špecialistov.

Teplota 35,2 u dospelých sa môže vyskytnúť na pozadí otravy (vrátane alkoholu).

V takýchto prípadoch spravidla nie sú poruchy prenosu tepla také výrazné, výkon teplomera klesne na približne 35,4.

Príčiny teploty 35,3 môžu byť spôsobené poruchami nervového systému, často traumatickými poraneniami mozgu. Toto sa stane, keď sa počas poranenia dotkne časti mozgu zodpovednej za termoreguláciu. Niektoré z príčin 35.5 súvisia so stresom.

Niekedy sú príčiny teploty 35,6 nezistené, bez príznakov hypotermie u ľudí. Je potrebné pripomenúť, že pre niektoré telesné teploty 35,6 je normou, pretože Proces termoregulácie je veľmi individuálny.

Metódy boja proti podchladeniu

Pred rozhodnutím, čo robiť s teplotou 35,8 (s odchýlkami pár desatín stupňov), by ste mali zistiť, či je pre pacienta patologický alebo nie. Môžete sa opýtať pacienta, aké sú výsledky termometrie pre neho normálne. Je potrebné zhodnotiť celkový klinický obraz, aby sme sa dozvedeli o prítomnosti sťažností charakteristických pre hypotermiu u pacienta.

Zmeny vo výsledkoch termometrie počas dňa o niekoľko desatín stupňov sú charakteristické pre úplne všetkých ľudí a sú vysvetlené zvláštnosťami vnútorných biologických rytmov (večer je teplota osoby vyššia ako v dopoludňajších hodinách).

Ak takáto teplota nie je normou, potom to, čo robiť pri teplote 35,5 u dospelých bude závisieť od príčiny hypotermie. Napríklad v chladnom dni je teplota 35 normálna, typická reakcia tela na hypotermiu. Stačí zahriať osobu horúcim nápojom, oblečením alebo prikrývkou. Môžete sa zahriať teplým kúpeľom.

Počas diéty môže nastať otázka: „Teplota 35,7, je to normálne?“. Mala by primerane posúdiť celkový stav tela. Niekedy príznak nespôsobuje nepohodlie a len signalizuje, že telo ekonomicky vynakladá svoje vlastné energetické rezervy. Odporúča sa prerušiť proces chudnutia, mierne upraviť diétu, až kým sa teplota normalizuje.

Bude to trvať niekoľko testov, pretože uprostred zmien v strave a určitom strese pre telo by sa mohla vyvinúť anémia z nedostatku železa.

Na otázku „Teplota 35,4 je to normálne?“, Najčastejšie je odpoveď nie. U zdravých ľudí sa zriedkavo vyskytujú ukazovatele pod 35,5. Toto spravidla indikuje anémiu.

Čo robiť pri teplote 35,4? Nezáleží na tom ako výsledok, anémia vznikla - nezdravá strava, na pozadí choroby alebo kvôli genetickej predispozície. Aby sa to odstránilo, diéta je potrebná na diverzifikáciu s takými výrobkami, ako sú kuracie a hovädzie pečeň, varené kuracie a hovädzie mäso, granátové jablká, repa. Možno budete musieť užívať lieky obsahujúce železo: „Maltofer“ vo forme tabliet, „Ferum-lek“ vo forme injekcií. Vitamín E je niekedy predpísaný na posilnenie ciev.

Napriek tomu, že sme často konfrontovaní s porušovaním termoregulácie vo forme tepla, čo robiť pri teplote 35 počas prvej pomoci, mnohí nevedia.

Mali by ste upraviť režim dňa a výživy. Môžete zahriať telo s bohatými teplými nápojmi: bylinné čaje, kompóty. Masáž a kontrastná sprcha pomáhajú zvýšiť telesnú teplotu.

Než sa pozriete na spôsob, ako zvýšiť teplotu o 35, mali by ste pamätať, že je lepšie zabrániť nástupu príznaku Na tento účel by ste mali posilniť imunitný systém, cvičiť, temperovať a viesť zdravý životný štýl.

Teplota tela 35 stupňov - ako nebezpečná je?

Často je sťažnosť na telesnú teplotu pod 36,0 vnímaná lekármi v dôsledku prílišnej pozornosti na ich zdravie, a ak je ich telesná teplota 35 alebo o niečo vyššia, odporúča sa jednoducho zahriať a piť horúci čaj. Toto odporúčanie však nie vždy prináša žiaducu úľavu a nepríjemné symptómy nielenže nezmiznú, ale tiež majú tendenciu sa zvyšovať.

Teplota 35,5 norma alebo patológia

Štandard normálnej teploty ľudského tela je 36,6. V mnohých prípadoch sa však špecifické údaje z tohto čísla výrazne líšia. Faktom je, že teplotný indikátor závisí od mnohých faktorov.

• Denná doba (ráno a večer je nižšia).
• Intenzita všetkých systémov tela na vrchole hodnoty pracovného dňa bude vyššia.
• Z okolitej teploty, ak je osoba horúca, bude teplota vyššia a ak je studená, klesne.
• Zo zdravotného stavu, s množstvom chorôb, je narušená termoregulácia a teplota klesá.
• Z vlastností jednotlivca. Niektorí ľudia majú nízke sadzby - je to vrodený faktor, ktorý im nebráni žiť.

Normálna (štandardná) osoba sa považuje za telesnú teplotu 35,5-36,9. Odchýlka na spodnú stranu tohto ukazovateľa sa nazýva hypotermia. A zvýšenie je hypertermia.

Jedným z najdôležitejších aspektov v tomto prípade bude stabilita ukazovateľov. Ak teplota stále klesá, zavolanie lekára je povinné a okamžité.

V závislosti od príčin poklesu teploty pod 35,4 by sa mali prijať opatrenia. V niektorých prípadoch bude len horúci čaj a dobrý odpočinok naozaj dosť, zatiaľ čo v iných bude trvať dlhodobá liečba.

Ak je ukazovateľ teploty 35,0, výsledok našich nedostatkov

Ukazovatele teplomeru 35.2-35.9 sa stanú odchýlkou ​​od normy, len ak to nebolo predtým pozorované, to znamená, že osoba mala zvyčajne teplotu 36,6, ale teraz teplomer s pevnosťou ukazuje 35,4. Zároveň existuje množstvo nepríjemných príznakov, ktoré zasahujú do práce pokojne a narúšajú obvyklý rytmus života.

Zníženie teploty môže byť výsledkom neopatrného postoja k zdraviu. Okrem príznakov sa okrem hypotermie objavia aj nasledovné:

• Pocit chladu, chilliness, triaška.
• Bolesti hlavy.
• Ochabnutosť a únava.
• Necitlivosť prstov a rúk.

Môže sa vyskytnúť ďalšie nepríjemné pocity, ako je nevoľnosť, závraty.

Medzi príčiny hypotermia, keď teplota 35 bude.

telo hypotermia

Vyskytuje sa v dôsledku nesprávneho správania sa v chladnom alebo zlom oblečení.

Najčastejšie dochádza k prechladeniu pri teplote vzduchu od +10 do -12. Tu musí byť obeť ohriata, dobre pokrytá, naplnená horúcim čajom s malinami, medom, citrónom.

Na otepľovanie použite kúpeľ s horúcou nohou s horčicou alebo horúcou sprchou, pravidelný kúpeľ. Je dobré dať obeti možnosť spať a potom jesť pevne.

Dlhodobá strava

Teplota 35,3 môže byť výsledkom dlhej diéty, najmä ak táto diéta pozostáva len z rastlinných potravín. S touto diétou, telo nemá dostatok potrebných bielkovín a minerálov, nedostatok železa je obzvlášť nebezpečné - spôsobuje anémiu. A to narušuje zásobovanie tela živinami a kyslíkom, metabolické procesy sa spomaľujú a dochádza k porušeniu termoregulácie (pokles teploty).

Najprv musíte tento problém odhaliť. Pri dlhodobej strave sa odporúča sledovať krvný obraz (prejsť klinickou analýzou), pokles hemoglobínu je signálom na obnovenie rovnováhy v strave. Indikátory teplomeru je však možné normalizovať až po obnovení normálnej hladiny hemoglobínu (špeciálna výživa).

vyčerpania

Môže to byť dôsledok nedávnej infekcie (akútne respiračné infekcie, chrípka, rubeola), príliš intenzívny rytmus života, nadmerné zaťaženie (fyzické alebo duševné), neustály stres.

Povinnými príznakmi v tomto prípade budú: silné bolesti hlavy, zimnica a únava.

Tu budú údaje o teplomere klesať približne o stupeň pod normálnu hodnotu, ak sú zvyčajne indikátory normálne 36, 4, potom v prípade poruchy sa ukáže, že sú 35,4.

Ak chcete odstrániť hypothermia, musíte dobre spať, a potom spať aspoň 8 hodín, odpočinok, vziať zdravé potraviny s dostatočným množstvom kalórií a správny súbor vitamínov a minerálov, mať viac času na odpočinok, a viesť mobilný spôsob života.

Zneužívanie antipyretík

Pri liečbe infekcie doma je tiež možné zníženie teploty. Je to kvôli prílišnému užívaniu antipyretík, najmä u detí. U dospelých môže niekedy takáto reakcia organizmu spôsobiť antipyretický príjem na profylaxiu, napríklad užívanie lieku proti chrípke paracetamolom, keď sa vyskytne nádcha a kašeľ, ale nie je horúčka.

Zvyčajne teplota klesne na 35,2-35,4. Ale ak údaje boli ešte nižšie a naďalej klesajú - musíte naliehavo zavolať lekára.

V iných prípadoch musí byť pacient dobre zakrytý a musí mu dať teplý nápoj. Nevykonávajte príliš intenzívne postupy, aby nedošlo k náhlym výkyvom teploty.

Keď je hypotermia znakom choroby

Ak je teplota 35 a 5 zostane na dlhú dobu (2-3 týždne), ale predtým, než to bolo normálne vyššie, povedzme 36,6, mali by ste pozorne sledovať zdravotný stav.

Tak asymptomatický dlhodobý pokles môže byť znakom počiatočného ochorenia: mozgový nádor ovplyvňujúci termoregulačné centrum, porucha nadobličiek, štítna žľaza (tu je nedostatok produkcie hormónov).

Dávajte pozor na zníženie telesnej teploty, aj keď je telesná teplota 35,9, ak existujú ďalšie príznaky:

• Podráždenosť alebo naopak netypická letargia.
• Neustály pocit chladu.
• Poruchy pamäti
• V prítomnosti mierneho chvenia prstov alebo rúk.
• Častá nevoľnosť.
• Bolesť hlavy a únava.

Medzi nebezpečnejšie príčiny hypotermie patrí vnútorné krvácanie, hypotyreóza (ochorenie štítnej žľazy), ostrý alebo trvalo nízky krvný tlak, poranenia hlavy, nádory, ťažká anémia. Súčasne je znížená telesná teplota o 35,8, ale ďalšie príznaky: slabosť, nevoľnosť, zimnica sú výraznejšie.

Ak chcete objasniť, prečo došlo k hypotermii, mali by ste sa obrátiť na svojho praktického lekára. Aj keď hovorí, že to nie je nebezpečné, ale pacient sa cíti pri teplote 35, je zlé trvať na vyšetrení: všeobecné testy, návšteva endokrinológa, neuropatológa atď.

Takéto vytrvalosti pomôžu odhaliť chorobu skôr a začať s jej skoršou liečbou, čo výrazne zvýši šance na zotavenie.

Ako merať teplotu

Na meranie telesnej teploty sa najčastejšie používa ortuť a elektronické teplomery. Elektronika má veľké percento chýb a pri ukazovateľoch 35,8 sa merania musia opakovať trikrát v intervale 10-15 minút. Ortuť môže tiež "robiť chyby" o 2-3 desatinné stupne. Uchovávajte ich pod ramenom najmenej 10 minút.

Preto sa pri prvom meraní nevyhnutne berie do úvahy všeobecný stav a možnosť hypotermie, únavy a príjmu antipyretík.

Ak sa indikátory po udalostiach odpočinku a otepľovania nevrátili do normálu, malo by sa vykonať niekoľko kontrolných meraní. V tomto prípade musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• Vždy merajte teplotu súčasne.
• Urobte to s rovnakým teplomerom.
• Merajte na rovnakom mieste: vždy pod ľavým alebo pravým podpazuším (najpríjemnejšie) v ústach (trochu ťažšie), v slabine (používa sa pre batoľatá a vážne chorých pacientov).
• Nevykonávajte merania „presne tak,“ len vtedy, ak existujú predpoklady: zimnica, bolesť hlavy, nevoľnosť atď.

Čo robiť, ak máte podozrenie na patológiu?

Ak teplota klesla na 35 stupňov a naďalej klesá, je naliehavo potrebné zavolať lekára (ambulanciu). Ďalšie zníženie by bolo nebezpečné nielen pre zdravie, ale aj pre život pacienta.

Nízke dávky (telesná teplota pod 35) môžu vyvolať záchvaty, stratu vedomia, halucinácie.

Pri teplotách do 35,2 ° C a pri pochopiteľných dôvodoch jej poklesu (hypotermia, únava, atď.) By ste mali prijať opatrenia na ich normalizáciu:

• Srdečne zakryte pacienta.
• Pite teplý nápoj.
• Pre zohriatie nôh (vaňa, fľaša s teplou vodou)
• Dajte možnosť spať.
• Silne kŕmte.

Pri dlhodobom výkone teplomera v rozsahu 35,1-35,7 bude potrebné vykonať skúšku a určiť príčinu.

Keď je narušená termoregulácia a v tele nastane stabilná hypotermia, metabolické procesy sú narušené - spomaľujú. Vnútorné orgány dostávajú v tomto prípade menej živín, preto intenzívne pracujú vo veľmi nepohodlných podmienkach, čo je nebezpečné pre vznik mnohých chorôb.

Tvrdenie, že nízka teplota prispieva k ochrane mládeže, je v podstate nesprávne.

Teplota 35,9 u dospelých

Príčiny nízkej telesnej teploty

Príčinou nízkej telesnej teploty môže byť prepracovanie alebo nedávna choroba. V rovnakej dobe, nohy a ruky môžu byť studené, apatia a zimnica objaviť.

Zlyhanie v ľudskom tele môže nastať aj pri porušení telesnej teploty len o niekoľko stupňov. V normálnom stave by teplota ľudského tela mala byť 36,6 stupňov. Každý vie, čo robiť v prípade zvýšenia telesnej teploty. Ale čo robiť, keď teplota tela klesne? Nízka telesná teplota sa považuje za 35,9 stupňov a nižšiu.

Pozrime sa teraz, aké sú príčiny nízkej telesnej teploty? Môže to byť zníženie funkcie štítnej žľazy, zhoršené fungovanie tela po chronickom ochorení, poškodenie nadobličiek, použitie veľkého množstva liekov, únava, nedostatok vitamínov skupiny C, tehotenstvo atď.

Dospelí si nevšimnú a venujú pozornosť zníženiu teploty svojho tela. Ak táto teplota trvá dlhšie ako dva dni, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože to môže byť dôkaz studeného alebo fyzického nepohodlia.

U detí klesá telesná teplota pomerne často a niekedy to môže znamenať nedávnu chorobu, hypotermiu a zníženie imunity. Samoliečba v tomto prípade sa neodporúča a je lepšie kontaktovať vášho pediatra.

Ak je nízka telesná teplota spôsobená prepracovaním alebo stresom, odporúča sa dostatok spánku a eliminovať stresové situácie. Môžete tiež vziať motherwort a valerian.

Môžete tiež pripraviť bylinné infúzie, miešanie byliniek v rovnakých podieloch, a vziať to pri prepracovaní. Na prípravu infúzie je potrebné zmiešať polievkovú lyžicu materskej byliny a koreňovej kôry a naliať do dvoch šálok prevarenej vody, nechať stáť cez noc a odtok ráno. Infúzia sa užíva v malých dúškoch niekoľkokrát denne.

Lekári tiež odporúčali užívať vitamín E alebo komplex vitamínov na tri týždne.

Pre každú osobu je potrebný individuálny prístup. Ak máte ospalosť a apatiu, pridajte vitamíny do vitamínov ráno a večer, s teplou alebo studenou vodou. Ak máte znížený výkon a podráždite sa, je vhodné užívať si kúpele s aromatickými olejmi a absolvovať masáž.

Hlavné príčiny nízkej telesnej teploty

Príčinou nízkej telesnej teploty môže byť prepracovanie alebo nedávna choroba. V rovnakej dobe, nohy a ruky môžu byť studené, apatia a zimnica objaviť.

Zlyhanie v ľudskom tele môže nastať aj pri porušení telesnej teploty len o niekoľko stupňov. V normálnom stave by teplota ľudského tela mala byť 36,6 stupňov. Každý vie, čo robiť v prípade zvýšenia telesnej teploty. Ale čo robiť, keď teplota tela klesne? Nízka telesná teplota sa považuje za 35,9 stupňov a nižšiu.

Pozrime sa teraz, aké sú príčiny nízkej telesnej teploty? Môže to byť zníženie funkcie štítnej žľazy, zhoršené fungovanie tela po chronickom ochorení, poškodenie nadobličiek, použitie veľkého množstva liekov, únava, nedostatok vitamínov skupiny C, tehotenstvo atď.

Dospelí si nevšimnú a venujú pozornosť zníženiu teploty svojho tela. Ak táto teplota trvá dlhšie ako dva dni, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože to môže byť dôkaz studeného alebo fyzického nepohodlia.

U detí klesá telesná teplota pomerne často a niekedy to môže znamenať nedávnu chorobu, hypotermiu a zníženie imunity. Samoliečba v tomto prípade sa neodporúča a je lepšie kontaktovať vášho pediatra.

Ak je nízka telesná teplota spôsobená prepracovaním alebo stresom, odporúča sa dostatok spánku a eliminovať stresové situácie. Môžete tiež vziať motherwort a valerian.

Môžete tiež pripraviť bylinné infúzie, miešanie byliniek v rovnakých podieloch, a vziať to pri prepracovaní. Na prípravu infúzie je potrebné zmiešať polievkovú lyžicu materskej byliny a koreňovej kôry a naliať do dvoch šálok prevarenej vody, nechať stáť cez noc a odtok ráno. Infúzia sa užíva v malých dúškoch niekoľkokrát denne.

Lekári tiež odporúčali užívať vitamín E alebo komplex vitamínov na tri týždne.

Pre každú osobu je potrebný individuálny prístup. Ak máte ospalosť a apatiu, pridajte vitamíny do vitamínov ráno a večer, s teplou alebo studenou vodou. Ak máte znížený výkon a podráždite sa, je vhodné užívať si kúpele s aromatickými olejmi a absolvovať masáž.

Liečivé byliny, ktoré pomáhajú pri prechladnutí

Čo robiť s nízkou telesnou teplotou 34,5 u dospelého?

Normálna teplota je v rozsahu 35,5 až 37 stupňov. V dopoludňajších hodinách je rýchlosť zvyčajne nižšia, večer je vyššia. Teplotné podmienky sú ovplyvnené prostredím, fyzickou a psychickou aktivitou, stresovými stavmi, atď. Ak miery klesnú pod 35 stupňov, potom môžeme hovoriť o fenoméne hypotermie. Značka na teplomere 34.5 indikuje mierny stupeň podchladenia.

• Slabosť, únava;
• Bledá koža;
• Človek má stále tendenciu spať;
• Chilliness, chvenie končatín;
• letargia;
• Nízky krvný tlak.
• nevoľnosť;
• Úzkosť, strach;
• Možné mdloby.

Ženský časopis woman-club.su upriamuje vašu pozornosť na skutočnosť, že človek môže mať svoje vlastné vlastnosti tela, takže niekedy prítomnosť trvalo nízkych teplôt na 34,5 stupňov nie je dôvodom na znepokojenie.

• Pre niektorých ľudí sú normou nízke teploty. Cítia sa dobre, neexistujú žiadne negatívne dôsledky;
• Nízke teploty sú typické pre starších ľudí. Ich príčinou sú vekové procesy;
• Nízke sadzby môžu byť spôsobené fyzickými vlastnosťami. Ľudia sú nízke, krehké, s bledou pokožkou a pomalé procesy vnútorného metabolizmu sú charakterizované trvalo nízkymi hodnotami;
• Znížená teplota u žien počas tehotenstva, vo veku 45-50 rokov počas menopauzy. Nemusíte chodiť k lekárovi, keď má žena dobrý zdravotný stav a sama dokáže zvýšiť ukazovatele teploty na pohodlnú úroveň.

Hypotermiu ako patológiu možno povedať, ak existujú negatívne vnútorné faktory, ktoré vyvolávajú tento stav. Ak boli hodnoty teploty normálne a stále sa znižovali, # 8212; potrebné navštíviť lekára.

Choroby vyvolávajúce hypotermiu

• Poruchy endokrinného systému. Ak je hypotyreóza hypofunkciou, nízkou hladinou cukru v krvi, opuchom a nadmernou hmotnosťou, zníženou koncentráciou, je k charakteristickým príznakom hypotermie pridaná porucha pamäti.
• Chronická anémia, nízky hemoglobín;
• HIV;
• Katarálne ochorenia;
• chrípky;
• Depresívne stavy;
• Zápalový proces;
• Poruchy príjmu potravy - anorexia, bulímia;
• Chronické ochorenia v období exacerbácie.

Vonkajšie faktory spôsobujúce podchladenie

• podchladenie;
• Dlhodobý stres;
• šoku;
• Trvalý nedostatok spánku;
• Príjem nalačno alebo nedostatočný príjem živín na pevnú diétu;
• Zneužívanie alkoholu;
• Otravy chemikáliami, drogami;
• Teplota sa zvyčajne znižuje po chirurgickom zákroku;
• Popáleniny, poškodenie kože;
• Beri-beri.

Spôsoby, ako zvýšiť teplotu

Všeobecné odporúčania # 8212; pozorovať denný režim, jesť plne, vziať vitamín komplexy, nie je prepracovaný, zvýšiť fyzickú aktivitu.

Ako môžem rýchlo zvýšiť teplotu?

Najčastejšie sa teplota 34,5 u dospelých vyskytuje počas hypotermie v dôsledku dlhodobého vystavenia chladu alebo studenej vody.

1. Ak bol človek vo vode, vymieňajte mokré oblečenie za suché;
2. Zabaľte osobu tak teplo, ako je to len možné, potrite končatiny mäkkou handričkou;
3. Pite horúci sladký čaj;
4. Pokúste sa čo najskôr dostať obeť k lekárovi.

Na záver treba poznamenať, že všetky odporúčania na nápravu pohody počas hypotermie by mal podať lekár. Nenechajte sa uniesť sami.

Telesná teplota 35 - 35,5 dôvodov a čo to znamená? Odporúčania špecialistov a metódy liečby

Normálna teplota ľudského tela je navrhnutá tak, aby poskytovala optimálne zázemie pre tok mnohých procesov. Stáva sa skutočným ukazovateľom fungovania rôznych systémov vnútornej podpory života. Okrem toho je regulátorom interakcie medzi vnútorným a vonkajším prostredím tela.

Priemerná telesná teplota u dospelých je medzi 36,4 a 37,4 ° C. V priemere to znamená zvyčajné a tradičné 36.6.

Malé výkyvy v jednom alebo druhom smere sa nepovažujú za patologické. Môžu byť alarmujúce len vtedy, ak sa priblížia k hraničným značkám.

Najčastejšie tieto zmeny prechádzajú pomerne rýchlo v krátkom čase, pretože sú spôsobené funkčnými príčinami. Pri opätovnom meraní sa zvyčajne posúvajú smerom k norme.

Teplota tela 35 - 35,5 Čo to znamená?

Keď čísla na teplomere ukazujú, že dospelý pacient má teplotu 35,5 a nižšiu, tento neobvyklý stav je definovaný ako hypotermia.

Nie je to neškodný stav. U pacienta sú narušené funkcie hlavných orgánov a systémov, metabolizmus sa významne mení a aktivita mozgu trpí.

Zvlášť výrazný účinok týchto zmien na kardiovaskulárny a nervový systém.

Preto musíte presne poznať príznaky tohto stavu, aby ste ich mohli presne určiť pred meraním teploty, aby ste osobe pomohli včas. To je dôležité najmä v prípade chronicky chorých, alkoholikov alebo drogovo závislých.

Hypotermia sa zvyčajne prejavuje:

• Ťažká zimnica;
• pocit zamrznutia;
• všeobecná slabosť;
• bledosť;
• únava;
• nevoľnosť;
• ťažká ospalosť;
• zníženie krvného tlaku;
• bradykardia;
• výkyvy nálady;
• závraty;
• zmätok vedomia.

Tieto príznaky sú spôsobené výrazným spomalením prietoku krvi v tele, silnou expanziou krvných ciev, zmenami procesov v mozgu. U ľudí sa rýchlosť metabolizmu znižuje, znižuje sa úroveň produkcie hormónov a uvoľňovanie, zvyšuje sa celkové zaťaženie kardiovaskulárneho systému.

Sekundárnymi príznakmi prudkého poklesu telesnej teploty na 35,3 - 35,5 u dospelých sú často hmatové poruchy spôsobené poruchou reflexnej aktivity, oslabením intelektuálnej aktivity a vestibulárnymi poruchami.

Kvôli ischémii mozgu sa môžu vyskytnúť ťažkosti so sluchom a zrakom, pre človeka je ťažké hovoriť a dokonca udržiavať telo v horizontálnej polohe.

Kvôli viacnásobným narušeniam centrálneho a periférneho nervového systému môžu byť dokonca ilúzie alebo halucinácie.

Príčiny hypotermie

V dôsledku rôznych faktorov môže dôjsť k významnému poklesu teploty. Môžu to byť náhodné príčiny, ktoré ovplyvňujú iba osobu na krátky čas.

Patrí medzi ne nervový kmeň, užívanie niektorých liekov, hypotermia, nespavosť, silný pocit hladu, dlhodobý pobyt na diéte, strata sily, intoxikácia alkoholom.

V takýchto prípadoch sa teplota zvyčajne po ukončení nepriaznivého faktora normalizuje. Niekedy je potrebné upraviť stav pacienta tak, aby sa situácia čo najskôr stabilizovala. Zvyčajne to nevyžaduje lekársku pomoc, pretože osoba je schopná zmeniť ju k lepšiemu.

Nebojte sa, pri teplote 35,7 - 35,8 stupňov. To môže byť dosť teplo, aby sa obliekol, vziať kryt s prikrývkou a piť šálku horúceho čaju. Potom budete potrebovať dobrý spánok a dobrý obed. Zvyčajne po takýchto opatreniach prechádza hypotermia. Ak ani potom nemôžete nič zlepšiť, musíte kontaktovať špecialistu.

Je to preto, lebo nízka teplota (35,3-35,5) u dospelých je často príznakom ochorení, ako sú:

• Vegetatívna dystónia;
• venózna insuficiencia;
• narušenie štítnej žľazy;
• závislosť (predávkovanie);
• diabetes mellitus;
• kómu;
• ochorenia nadobličiek;
• hormonálne zlyhanie;
• anémia s nedostatkom železa;
• žalúdočného alebo dvanástnikového vredu;
• zlyhanie obličiek;
• porušenie mozgovej kôry;
• depresie;
• nechutenstvo;
• poruchy chrbtice;
• hematologických ochorení.

V týchto prípadoch môže byť nízka telesná teplota spôsobená škodlivými účinkami omamných alebo alkoholických látok, stratou sily, podvýživou.

Hormonálna insuficiencia vyvoláva výrazné spomalenie procesov v tele, zníženie hladiny endokrinnej aktivity, ako aj absorpciu živín.

Kardiovaskulárna patológia spôsobuje symptómy, ako je slabosť, znížená celková aktivita, ischémia končatín. To všetko vyvoláva pokles teploty na 35,2 stupňov a menej.

Telo sa snaží vyrovnať situáciu, a preto útoky podráždenosti, agresie, alebo naopak silná inhibícia sú často možné.

Termometria sa vykonáva pomocou teplomerov:

1. Ortuť (tradičná, zvyčajne umiestnená v podpazuší po dobu piatich minút);
2. Elektronické (signalizuje sa, keď sa zistí telesná teplota. V prípade pochybností sa odporúča, aby ste si na objasnenie výsledkov ponechali približne jednu minútu. V prípadoch, keď sú zreteľne zvýšené alebo znížené, meranie pokračuje).

Je veľmi dôležité správne nastaviť teplotu. Najčastejšie je teplomer umiestnený v podpazuší. Takýto spôsob je všeobecne považovaný za nedostatočne presný, ale je vhodný a nespôsobuje pacientovi nepohodlie.

V západných krajinách je teplomer umiestnený v ústach. To je najspoľahlivejší spôsob, ako získať údaje, ale aj nebezpečné, pretože so silným chladom alebo bezvedomím osoba môže uhryznúť alebo upustiť teplomer. Okrem toho nie je úplne vhodný na meranie teploty dojčiat alebo ľudí so slabou psychikou.

Niekedy sa termometria vykonáva umiestnením špeciálneho zariadenia do konečníka. Najčastejšie sa to robí u malých detí alebo u dospelých pacientov, ktorí sú v kóme.

Treba však poznamenať, že vnútorná teplota telesa je o niečo vyššia ako vonkajšia teplota, preto je potrebné vykonať zmenu. Preto táto metóda nie je celkom vhodná v prípade hypotermie.

Metódy boja proti podchladeniu

Telesná teplota by nemala zostať príliš nízka. V tomto prípade by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom. Vykoná potrebné diagnostické postupy.

Je potrebné vykonať klinické a biochemické krvné testy, vykonať všeobecnú analýzu moču, skontrolovať plazmatickú glukózu, zmerať hladiny hormónov štítnej žľazy a zistiť prítomnosť určitých toxických látok.

Ak neboli zistené žiadne závažné ochorenia, potom by sa mala teplota merať niekoľkokrát denne.

Ak zistíte trvalé zníženie teploty na 35 stupňov a nižšie, mali by ste:

• Vykonajte postup užívania vitamínov E;
• užívať imunostimulanciá;
• urobiť intenzívnu masáž tela, ako aj ruky a nohy;
• vyrábať teplé mlieko s medom;
• piť čaj s malinovým džemom;
• užívajte si kontrastnú sprchu alebo kúpeľ;
• vyhrievajte miestnosť;
• teplejšie šaty;
• piť horúcu kávu;
• variť dogrose infúzie;
• prestať užívať lieky, ktoré nie sú predpísané lekárom;
• vyhradený na spánok najmenej osem hodín;
• piť sedatíva rastlinného pôvodu;
• absolvovať intenzívnu prechádzku;
• jesť bar čokolády.

Tieto komplexné opatrenia umožnia výrazne zvýšiť metabolizmus, výrazne rozšíriť krvné cievy, stimulovať celkové prekrvenie krvi.

Umožnia očistenie od trosky, odpočinok, zahriatie tela, zvýšenie intenzity lymfatického toku. Med, malinový džem a horká čokoláda umožní človeku dobre sa potiť, čím sa prispôsobí výmena tepla medzi vnútorným prostredím tela a vonkajším prostredím.

Potom musíte znova vykonať merania. Ak sa všetko vráti do normálu, potom by ste mali pacienta pozorovať niekoľko dní. Ak sa obnoví teplota v rozmedzí 35,2-35,5, obráťte sa na špecialistu.

Vo všeobecnosti by boj proti podchladeniu mal byť bojom proti príčinám, ktoré ho spôsobili.

Ak je to vážne ochorenie, potom mu pomôže jeho liečba alebo núdzové tiesňové volanie. Ak je to spôsobené vonkajšími faktormi, potom domáce opravné prostriedky môžu tiež pomôcť obnoviť normálne hodnoty telesnej teploty.

Odporúčania odborníkov

Pri nízkej telesnej teplote a boji proti jej výkyvom je potrebné dodržiavať rad odporúčaní špecialistov. Odporúča sa vykonávať každodenné ranné cvičenia, stvrdnúť, zlepšiť imunitu. Jedlá by mali byť vyvážené a tekutiny by sa mali vypiť aspoň dva litre denne.

Mali by ste si odpočívať častejšie, vyhýbať sa stresu av prípade nervových porúch ich odoberať pomocou meditácie, jogy alebo len dobrého odpočinku.

Je veľmi dôležité udržiavať konštantnú normálnu telesnú teplotu. Nenoste príliš teplý alebo svetlý. Musíte spať vo vetranej, ale nie prehriatej alebo studenej miestnosti.

Uistite sa, že ste svoju dennú rutinu starostlivo rozdelili do hodiny. Je potrebné si ľahnúť, vstať a jesť v rovnakom čase. Je potrebné získať dostatok spánku, mať dobrý odpočinok a uistiť sa, že robíte to, čo máte radi.

Je nevyhnutné úplne sa vzdať alkoholu a fajčiť. Akékoľvek farmakologické lieky sa majú užívať len po vymenovaní ošetrujúceho lekára. Okrem toho sú potrebné všetky opatrenia na posilnenie imunitného systému.

Je však potrebné mať na pamäti, že niektorí ľudia majú vrodenú hypotermiu. Necítia žiadne nepohodlie, neublížia a telo funguje úplne.

Musia sa však podrobiť lekárskej prehliadke, aby sa vylúčila možnosť rôznych ochorení.

Kedy potrebujete neodkladnú lekársku pomoc?

Ak by zníženie teploty viedlo k mdloby, mali by ste zavolať lekára, neprestáva klesať ani po vykonaných opatreniach a tiež v prípade, že pacient je starý muž alebo dieťa.

Pomoc špecialistu je nevyhnutná, keď človek pojedol alebo pil niečo pred týmto, pretože intoxikácia, otrava jedlom alebo exacerbácia chronického ochorenia sú možné. V týchto prípadoch môže takýto stav viesť k jeho smrti.

Ak sa u pacienta vyskytla závažná hypotermia a teplota 35 - 35,5 sa udržiava, vyžaduje sa aj lekárska pomoc.

Oneskorenie môže nastať v pohybových procesoch, ktoré prinesú silnému a nenapraviteľnému poškodeniu jeho tela.

Je to spôsobené tým, že sú ovplyvnené bunkové a tkanivové štruktúry životne dôležitých systémov. A pre ich fungovanie, ako aj pre ľudský život, je potrebná konštantná normálna telesná teplota okolo 36,6 stupňov Celzia.

To znamená, že zlyhanie celej štruktúry na zabezpečenie toku procesov v tele.

Takéto alarmujúce príznaky ako:

• strata vedomia;
• hojný pot;
• ťažká bledosť;
• všeobecná slabosť;
• studené končatiny;
• prudký pokles tlaku;
• dusenie;
• chvenie tela, rúk a hlavy;
• vracanie;
• narušenie vestibulárneho aparátu;
• strata pocitu;
• krvácanie;
• silná bolesť;
• slabý a nepravidelný pulz;
• epileptiformné záchvaty;
• triaška;
• ospalosť;
• odmietnutie jesť

Významný pokles teploty na 34,8 - 35,1 u dospelých môže naznačovať vývoj závažných stavov, ako je diabetická kóma, srdcový infarkt, kolaps, vnútorné krvácanie, intoxikácia, anafylaktický šok atď.

V týchto prípadoch môže byť absencia pohotovostnej zdravotnej starostlivosti smrteľná. Musíte vedieť, že keď je teplota tela nižšia ako 32 stupňov Celzia, nastanú nezvratné zmeny, po ktorých nasleduje smrť.

Preto si nemyslite, že pre telo je nebezpečná len hypertermia. Je dôležité si uvedomiť, že príčiny podchladenia môžu byť veľké a samodiagnostika, kvôli svojej nepresnosti, môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie vášho tela.

Skutočný dôvod poklesu teploty môže určiť len skúsený odborník.

Nízka telesná teplota 35,5 - 35,9 u dospelých

U zdravých ľudí sa hodnoty teploty zvyčajne pohybujú od 36,6 do 38 stupňov, v závislosti od časti tela (lebka, hrudník, brušná dutina, veľké cievy). Ak sa zníži centrálna teplota, zníži sa aj proces prenosu tepla. Nízka telesná teplota 35,5 - 35,9 u dospelých indikuje porušenie termoregulácie. Takáto funkcia ľudského tela je fyzikálna a chemická. V prvom prípade telo reaguje na metabolické procesy, v druhom na tepelnú vodivosť, tepelné žiarenie, stupeň odparovania vlhkosti z povrchu kože.

Aká je teplota tela, sa považuje za nízku

Pokles teplotných ukazovateľov u dospelých menej ako 35,5 stupňov au ľudí starších vekových skupín menej ako 35 stupňov naznačuje vývoj závažných porušení. Osoba znižuje pulz, krvný tlak, srdcovú frekvenciu. Nedostatok včasnej lekárskej starostlivosti vedie k narušeniu metabolických procesov, zníženiu spotreby kyslíka, slabosti a ospalosti.

Po poklese indikátorov začne hypotalamus dávať signály, ktoré prispievajú k zúženiu ciev. To znižuje prestup tepla, je možné udržiavať maximálne množstvo tepla. Okrem toho sa spúšťa prirodzená výroba tepla vo forme triaška. Vďaka prirodzenej termogenéze svalov sa telo začne zahrievať. Je potrebné postupne vracať normálne ukazovatele pomocou „suchého tepla“.

Čo je nebezpečné

Hypotalamus sa podieľa na regulácii telesnej teploty. S poklesom výkonnosti sa spúšťajú ďalšie mechanizmy otepľovania vo forme reakcií správania, zvýšenia základných výmen. Ohrozenia ohrozujúce život sú:

• menej ako 32,3 - rozvoj stupor, silná inhibícia
• menej ako 30 - zhoršené vedomie;
• menej ako 26 - pravdepodobnosť úmrtia.

Následky po úspešnej resuscitácii sú nepredvídateľné. Registrované prípady úplného uzdravenia po resuscitácii pacientov, ktorých centrálna teplota klesla na 15 stupňov. Vo väčšine prípadov je však taký prudký pokles ukazovateľov plný všeobecnej koagulopatie a rýchlej smrti. Nebezpečenstvo vzniká, keď obeť nie je riadne zahrievaná: zvyšuje sa pravdepodobnosť prudkého poklesu krvného tlaku a zástavy srdca. Na odstránenie hypotenzie sa používa roztok chloridu sodného.

Keď je hypotermia znakom choroby

Fyziologická hypotermia nevyvoláva porušenie všeobecného zdravia a nenarušuje kvalitu života ľudí. V procese diagnostiky nezistite patologické zmeny, ktoré vyvolávajú takýto príznak. Vo väčšine prípadov sú však ukazovatele pod normálnou hodnotou - znak akejkoľvek choroby.

Pri miernej a závažnej závažnosti hypotermie (32-27 stupňov) stráca ľudský organizmus svoju schopnosť samovoľného otepľovania. Mierna hypotermia vedie k ospalosti, apatii, triaške, tachykardii a zvýšeniu hladín glukózy v plazme. Pri vyjadrení diagnózy sa berie do úvahy všeobecný klinický obraz, anamnéza (vrátane rodiny), znaky organizmu pacienta.

dôvody

Prudký pokles telesnej teploty je nebezpečný a môže byť spôsobený:

• dlhý pobyt v chladných podmienkach. Napríklad, ak osoba nie je dostatočne teple oblečená, pravdepodobnosť omrzlín sa zvyšuje.
• pokles hemoglobínu
• poruchy centrálneho nervového systému
• poruchy imunitného systému
• vnútorné krvácanie
• dlhý pobyt v studenej vode
• tehotenstvo (najmä skoré termíny)
• zlá výživa
• hypotyreózy
• dlhé nosenie mokrého oblečenia
• použitie anestetík počas operácie
• nedostatok kyseliny askorbovej (jeden z kofaktorov, ktoré sú potrebné na normálnu absorpciu železa)
• problémy s plavidlami
• asténny syndróm
• dlhodobé užívanie liekov bez lekárskeho dohľadu
• SARS
• patológií nadobličiek
• hladovania
• ochorenie pečene
• dehydratácia
• menštruačného cyklu
• stresujúce situácie
• exacerbácií chronických ochorení
• endokrinné poruchy
• onkologické ochorenia

V 2% prípadov je hypotermia spôsobená individuálnymi znakmi fungovania termoregulačných centier.

Nízky hemoglobín

Pri anémii s nedostatkom železa sa hemoglobín znižuje, znižuje sa počet červených krviniek. Hemoglobín je bohatý na železo, pripája molekuly kyslíka, ktoré sa podieľajú na dýchaní tkanív. Nedostatok železa vedie k nedostatku kyslíka - hypoxii. Funkcia mozgu je narušená, anémia sa vyvíja.

Okrem zníženia telesnej teploty sa súvisiace symptómy vyvíjajú vo forme:

• bledosť kože
• modravosť končatín
• dýchavičnosť
• zlyhanie srdca
• zvýšená únava
• mdloby
• závrat

Pacienti sa sťažujú, že „muchy“ blikajú pred očami, narušujú koncentráciu.

Vnútorné krvácanie

Pri vnútornom skrytom krvácaní sa prejavujú charakteristické znaky vo forme poklesu hladiny hemoglobínu a červených krviniek. Koža sa stáva bledou, koža je suchá a vlasy sú krehké. Vnútorné krvácanie sa pozoruje v telesnej dutine: brušnej, pleurálnej, artikulárnej, v komorách mozgu. Tento typ krvácania je najnebezpečnejší, pretože sa môže dlho nepozorovať. Najčastejšie sa nachádza v procese chirurgického zákroku.

tehotenstvo

Tehotné ženy často znižujú telesnú teplotu. Podobná reakcia je spôsobená kolísaním hormonálnych hladín. Pozorované zmeny metabolických procesov, telo je úplne prestavané. Vo väčšine prípadov sa teplota normalizuje nezávisle, špecifická liečba sa nevyžaduje. Okrem hypotermie, tehotná žena má pocit nevoľnosti, znižuje chuť do jedla, existujú sťažnosti na pocit chladu v dolných končatinách, zhoršené vedomie. Žena by mala byť pod neustálym dohľadom gynekológa, mala by vykonať kompletný krvný obraz a ďalšie testy odporúčané špecialistom.

Problémy plavidla

U pacientov s vaskulárnym ochorením sa môže vyskytnúť hypotermia:

• aneuryzma brucha a hrudnej aorty
• periférnych arteriálnych lézií
• vysoký krvný tlak
• patológií krvných ciev lokalizovaných v obličkách
• ateroskleróza
• ischemickej choroby srdca
• prechodné ischemické ataky

Presná diagnóza sa vykonáva podľa výsledkov komplexnej diagnózy. Ochorenie sprevádza nielen kolísanie telesnej teploty, ale aj bolesť v hrudnej kosti, bolesť hlavy, závraty, zhoršená koncentrácia. Keď neurocirkulárna dystónia, krvné cievy sa rozširujú, s hypotenziou klesajú indexy krvného tlaku. To vedie k tepelným stratám, nižšej telesnej teplote. Okrem toho existujú sťažnosti na zvýšené potenie, zvýšená srdcová frekvencia, dýchavičnosť, tras, závraty, nekontrolovateľný strach.

cukrovka

Diabetes mellitus je sprevádzaný porušením metabolických a oxidačných reakcií. Pacient má energetický deficit so sprievodnými príznakmi:

• smäd
• zníženie hmotnosti
• hypotermia
• neustály hlad
• znížená citlivosť prstov
• sucho v ústach
• časté močenie

Pre presnú diagnózu je potrebné podrobiť sa komplexnému vyšetreniu, aby ste získali interné konzultácie s endokrinológom.

Adrenálna patológia

Pri hypotermii môže byť podozrenie z porušenia normálneho fungovania nadobličiek, ktoré vykonávajú syntézu adrenalínu a kortikosteroidov. V prípade porúch tvorby hormónov sa pacient sťažuje na neustály pocit únavy, zníženie krvného tlaku a hypotermiu. Napríklad v Addisonovej chorobe existujú charakteristické znaky vo forme:

• svalová slabosť
• depresie
• rýchla povaha
• popudlivosť
• nevoľnosť, vracanie
• porúch stoličiek
• smäd
• zníženie glukózy v plazme

Nízka teplota neznamená vždy organické lézie orgánu. Často je tento príznak prechodný, reverzibilný a prechádza sám. Akútny a chronický stres vedie k vyčerpaniu tela, nadobličky prestanú správne fungovať, existujú alarmujúce príznaky.

Nádory mozgu

Mozgový nádor a poškodenie oblastí zodpovedných za termoreguláciu vedie k podchladeniu. Nádor sa postupne zväčšuje a stláča okolité tkanivo. Okrem zníženia teploty je dysfunkcia hypotalamu sprevádzaná:

• nekontrolovateľný smäd
• dlhý spánok
• prudké zhoršenie psycho-emocionálneho stavu
• mentálnej nestability
• záchvaty
• obezita
• diabetes mellitus

Na presné stanovenie diagnózy použite laboratórne a inštrumentálne metódy výskumu. V závislosti od rozsahu šírenia patologického procesu je zvolený liečebný režim. Vo väčšine prípadov je indikovaná operácia.

Astenický syndróm

Astenický syndróm je jedným z dôvodov, ktorý môže spôsobiť zníženie teploty. Faktory, ktoré môžu vyvolať takýto stav: zvýšená únava, pravidelná deprivácia spánku. Pacient sa sťažuje na:

• závažná slabosť, zhoršený výkon, zhoršenie kvality života, úbytok hmotnosti
• znížené podkožné tukové tkanivo, vyvíja sa hypovitaminóza
• integuments sa stávajú bledými, slanými, vrásčitými
• zápalové procesy sa vyvíjajú v ústnej dutine, dochádza k zápche
• menštruácia môže zmiznúť u mužov, sexuálna dysfunkcia je pozorovaná u mužov

Po liečbe základnej príčiny, ktorá spôsobila takýto syndróm, je možné dlhodobo pozorovať prejavy asténie, vrátane hypotermie.

Kožné lézie

U kožných lézií: psoriáza, dermatitída, ichtyóza, pacienti sa sťažujú na nízku telesnú teplotu. Okrem toho, tvorba papúl, šupín, vyrážok, peelingu, seborrhea. Existujú šance na vegetodistonické a neuroendokrinné poruchy. Nedostatok včasnej liečby môže viesť ku komplikáciám: astenický syndróm, svalová atrofia, dysfunkcia vnútorných orgánov, stavy imunodeficiencie.

Chrípka a iné akútne respiračné vírusové infekcie môžu byť sprevádzané znížením telesnej teploty. Tento príznak nie je najcharakteristickejší a nie je pozorovaný u všetkých kategórií pacientov. Vo zvyšku je klinický obraz štandardný: choroba je sprevádzaná bolesťou hlavy, nádcha, bolesťami hrdla. Nízka teplota s ARVI je alarmujúcim znamením. Imunitný systém nefunguje správne a ľudské telo nie je schopné bojovať proti infekcii samostatne.

Ak znížené hodnoty pretrvávajú aj po zotavení osoby, je to príznak vyčerpania. Tento stav nastáva v dôsledku mimoškolskej práce, nedostatku spánku, stresových situácií. Je potrebné skontrolovať stav nadobličiek, štítnej žľazy, venovať pozornosť chronickým patológiám.

opojenie

Počas intoxikácie omamnými látkami, aktívnymi zložkami liekov, možno pozorovať hypotermiu. Nekontrolované používanie vysokodávkových liekov je spojené so závažnými komplikáciami vrátane nízkej teploty. Intoxikácia sa prejavuje aj vo forme neurologických porúch, obehových porúch a fungovania gastrointestinálneho traktu, obličiek a pečene.

podchladenie

Pri podchladení teplota klesne pod 35,2 stupňov. V počiatočných štádiách sa zvyšuje dýchanie a srdcový tep, dochádza k pocitu chvenia, apatie, zvýšenej ospalosti, dezorientácie. V závažných prípadoch je funkcia všetkých orgánov inhibovaná, vrátane kómy a smrti. S výraznými tepelnými stratami, ktoré telo nedokáže samo uzdraviť, nastáva hypotermia.

Táto podmienka vyplýva z:

• zvýšenie tepelných strát
• nedostatok výroby tepla
• poruchy termoregulácie
• v ťažkých prípadoch: na pozadí silnej straty krvi, exacerbácií pankreatitídy, popálenín, diabetickej ketoacidózy

V prvej fáze podchladenia sa pozoruje kompenzácia: telo sa snaží obnoviť svoju tepelnú bilanciu samostatne. V štádiu dekompenzácie sú pozorované poruchy termoregulačných mechanizmov. Podľa závažnosti podchladenia existujú:

• svetlo (adynamické) - sprevádzané svalovými trasami, zimnicou, bledosťou kože, poruchami reči, miernou bradykardiou, zvýšeným dýchaním
• médium (soporózne) - bradykardia sa zhoršuje, indikátory krvného tlaku sa znižujú. Existuje apatia, letargia, zvýšená cyanóza kože, zníženie množstva vylúčeného moču, zastavenie trasenia. Pocit ospalosti prechádza do spánku, v ťažkom prípade - do kómy, nie je reakcia na vonkajšie podnety.
• ťažké (komatóza) - významné zníženie tepovej frekvencie, akútne zlyhanie obličiek, kŕče. V ťažkých prípadoch sa zastaví dýchanie, zastaví sa srdcová aktivita.

Terapia vyžaduje použitie aktívneho a pasívneho otepľovania, medikamentóznej liečby, resuscitácie.

Možné komplikácie

Možné komplikácie závisia od základnej príčiny, ktorá spôsobila zníženie telesnej teploty. U pacienta sa môže vyvinúť fibrilácia, opuch mozgu a pľúc, zvyšuje sa riziko vzniku akútneho zlyhania obličiek. Môžu sa vyskytnúť infekčné komplikácie: pneumónia, chirurgická infekcia rán. Vo vzdialených obdobiach vykazujú pacienti s hypotermiou neurologické poruchy.

Pri nesprávnom otepľovaní je narušený proces termoregulácie, tlak klesá. Rýchly nárast telesnej teploty spôsobuje reflexnú dilatáciu krvných ciev, možnú zástavu srdca.

Čo robiť ako prvé

Ak telesná teplota klesla, je potrebné objektívne zhodnotiť celkový zdravotný stav, pripomenúť nedávne epizódy hypotermie, ARVI. Mierny pokles teploty môže byť spôsobený práve týmito faktormi a nie je dôvod na obavy. Ak sa ďalšie príznaky spoja vo forme slabosti, zhoršenia celkového zdravotného stavu, kŕčov, triašok, je potrebné okamžite konzultovať s lekárom. Konzultácia špecialista tiež vyžaduje prudký pokles teploty pod 35 stupňov bez sprievodných príznakov, rozvoj halucinácií, poruchy vedomia, vracanie.

Pred príchodom lekára je potrebné pacienta položiť do teplej postele, aby ste sa uistili, že je oblečený v suchom oblečení z prírodných tkanín. Pod nohami si môžete dať teplú vyhrievanú podložku, aby ste získali sladený čaj. Odporúčaný teplý kúpeľ na nohy. Všetky opísané činnosti sú navrhnuté tak, aby normalizovali prirodzenú termoreguláciu organizmu.

Ktorý lekár by mal kontaktovať

Zoznam podmienok, ktoré môžu spôsobiť hypotermiu, je rozsiahly. Presnú diagnózu môže vykonať len skúsený lekár, pričom sa zohľadnia výsledky komplexného vyšetrenia. Pri prvých príznakoch poklesu telesnej teploty sa odporúča vyhľadať si úvodnú konzultáciu s terapeutom. V budúcnosti budete potrebovať sprievodnú konzultáciu s endokrinológom, kardiológom, neurochirurgom, neurológom, urológom, otolaryngológom, nefrologom, gynekológom, špecialistom na infekčné ochorenia, hematológom.

diagnostika

Pri diagnóze hypotermie zahŕňajú laboratórne a inštrumentálne diagnostické metódy. Vyžadujú sa tieto štúdie:

• biochemický, úplný krvný obraz
• elektrokardiogram
• Všeobecne analýza moču
• pulznej oxymetrie
• ultrazvuková diagnostika vnútorných orgánov - je určená v závislosti od sprievodných príznakov
• Ultrazvuk štítnej žľazy
• RTG hrudníka
• krvný laktát
• hodinová diuréza
• koagulácia

Uvádza sa všeobecný zoznam štúdií. V závislosti od dosiahnutých výsledkov sa môže vyžadovať súbežné konzultácie s lekármi iných špecialít, použitie ďalších diagnostických metód.

liečba

Liečba sa vyberá v závislosti od príčiny, ktorá vyvolala podchladenie. Nízka teplota nie je kvôli špecifickým patológiám, odporúčame obohacujúce činidlá.

• Je potrebné upraviť stravu, obohatiť ju o základné vitamíny, mikroelementy.
• lekár Vám môže odporučiť príjem vitamínových komplexov
• ukazuje použitie adaptogénov na báze citrónovej trávy, ženšenu, rhodioly rosea, aralia
• dobré prechádzky, mierna fyzická aktivita, dodržiavanie práce a odpočinku

Ak sa zistí patológia, odporúča sa lekárska alebo fyzikálna terapia. V závažných prípadoch, napríklad pri mozgových nádoroch, je indikovaný chirurgický zákrok.

výhľad

Prognóza pre pacientov závisí od základných príčin symptómu. Čím skôr pacient požiada o poskytnutie kvalifikovanej lekárskej starostlivosti, tým je prognóza priaznivejšia. Pri sprievodných poraneniach a somatických poruchách sa zvyšuje pravdepodobnosť komplikácií.

prevencia

Na prevenciu hypotermie sa odporúča urýchlene liečiť objavujúce sa choroby, vybrať si správne oblečenie a zohľadniť poveternostné podmienky. Je nevyhnutné zabezpečiť optimálne teplotné podmienky v miestnostiach, kde sú ľudia náchylní na zníženie telesnej teploty. Priaznivý účinok má dodržiavanie režimu dňa, práce a odpočinku, správnej, správnej výživy.

Ak človek pociťuje prvé príznaky únavy, je potrebné na chvíľu opustiť rutinné úlohy a nechať svoje telo odpočívať. Užitočné prechádzky v prírode, v blízkosti mora, návšteva bazéna, masáž, zdravý, zdravý spánok. Pri pravidelných výkyvoch teploty a znížení výkonu je potrebné venovať pozornosť psychosomatickým príčinám takéhoto príznaku, práci s terapeutom.

záver

Ak je nízka telesná teplota v dôsledku podchladenia, zhodnotiť celkový stav tela, výsledky laboratórnych štúdií. Kompetentne poskytovaná prvá pomoc, postupy pre správne otepľovanie zabraňujú vzniku komplikácií. V iných prípadoch berte do úvahy všeobecnú pohodu pacienta, najmä jeho tela. Nízka teplota môže byť spôsobená skrytými, latentnými procesmi v tele. Je dôležité upustiť od samoliečby, aby nedošlo k rozmazaniu klinického obrazu a nebolo ťažké robiť presnú diagnózu.