Kefír je považovaný za jeden z najužitočnejších produktov. Vďaka "dobrým" baktériám, ktoré obsahuje - probiotiká - zlepšuje črevnú mikroflóru, ktorá prispieva k zlepšeniu trávenia a posilneniu imunitného systému. Prečo je teda tento neuveriteľne hodnotný nápoj konzumovaný hlavne vo východoeurópskych krajinách? A čo ešte nevieme o kefire?
Jogurt je kefír
Málokto vie, že v podstate jogurt a kefír sú prakticky to isté. Oba produkty sa získajú, keď sa do mlieka pridajú špeciálne baktérie a iné mikroorganizmy, ktoré spôsobujú fermentáciu a fermentáciu. Hlavný rozdiel je v type baktérií, ktoré premenia mlieko na fermentovaný mliečny výrobok.
Kefír je vyrobený na báze kefírovej huby - je to komplex mikroorganizmov, ktorý sa skladá z tyčiniek kyseliny mliečnej, streptokokov a kvasiniek. Dávajú nápoju špecifickú kyslú chuť, ktorú má každý rád.
Na výrobu jogurtov používajte špeciálny typ baktérií kyseliny mliečnej - bulharskú paličku, ako aj termofilný streptokok. Pod vplyvom týchto mikroorganizmov je chuť jogurtu mäkšia ako chuť kefíru, prakticky kyslá. Historicky sa kefír pripravuje a konzumuje hlavne v krajinách východnej Európy av západnej Európe, Spojených štátoch av iných krajinách sa jogurt konzumuje s rovnakými cieľmi.
Čo si vybrať, každý si vyberie pre seba - oba výrobky, s riadnou výrobou a skladovaním, obsahujú dostatočný počet prospešných baktérií. Ale v skutočnosti sa ukazuje, že v jogurte je počet a rôznorodosť probiotík stále menej ako v kefír.
Aby ste získali dostatočný účinok z tohto alebo tohto produktu, musí obsahovať aspoň 106-107 CFU / ml mliečnych a / alebo bifidobaktérií (informácie o tomto sa často nachádzajú na obale).
Ak si stále vyberiete jogurt z dvoch fermentovaných mliečnych výrobkov, odporúča sa užívať prírodný, bez pridania cukru - poskytne vám maximálny úžitok.
Všetky užitočné vlastnosti kefíru sú uložené len vtedy, ak je „živé“.
Ako rozpoznať správny produkt?
Najjednoduchšie je pozrieť sa na dátum exspirácie: živý kefír alebo jogurt by sa nemal skladovať dlhšie ako 5-7 dní.
Produkt pripravený podľa špeciálnej termostatickej technológie si môže zachovať svoje vlastnosti až dva až štyri týždne.
Kefír, ktorý sa skladuje dlhšie, je „mŕtvy“ - je pre zdravie zbytočný. V skutočnosti to výrobca ani nemusí nazývať kefir - to je len „kefírový produkt“.
Urob to sám
Ak si chcete byť istí, že pijete živý fermentovaný mliečny výrobok s probiotikami, môžete ho ľahko uvariť sami.
- Na tento účel pridajte do vyhrievaného mlieka - kefíru alebo jogurtového štartéra špeciálne baktérie, ktoré sa predávajú v supermarketoch a lekárňach.
- Výsledná zmes by sa mala skladovať na teplom mieste: jogurt - asi 8 hodín, kefír - 10-15 hodín.
- Keď sa produkt zahusťuje, mal by byť odstránený v chladničke na ďalšie 2-3 hodiny a potom bude pripravený na použitie.
Domáce kefír a jogurt sú uložené ešte menej ako živé mliečne výrobky z obchodu - nie viac ako 3-5 dní v chladničke.
Kefir a antibiotiká
Lekár pri predpisovaní antibiotík často predpisuje v rovnakom čase priebeh probiotík - je to nevyhnutné na udržanie rovnováhy prospešnej črevnej mikroflóry a prevenciu hnačky. Kefir obsahuje aj probiotiká - je možné ich nahradiť drahými doplnkami?
Bohužiaľ nie. Vedci z Georgetown University vykonali štúdiu: dali skupine detí, ktoré užívali antibiotiká, skutočný kefír a kontrolnú skupinu - kefírový produkt bez probiotík. Deti boli vybrané do štúdie, pretože sa u nich najčastejšie vyskytujú hnačky kvôli užívaniu antibiotík.
V dôsledku experimentu bola frekvencia zažívacích porúch rovnaká v oboch skupinách. Takže nemá zmysel piť kefír pri užívaní antibiotík - nezachráni to pred možnou hnačkou.
Chudnutie jogurtu
Často sa v reklame hovorí, že ak pravidelne jete (alebo pijete) jogurt s probiotikami, pomôže vám to schudnúť skôr. To môže byť pravda, ak pijete živý jogurt (prirodzene, bez cukru) alebo kefír so správnymi baktériami.
Vedci zo Švajčiarska a Kanady prijali na vyšetrenie tejto otázky skupinu 125 obéznych mužov a žien. Počas prvých 12 týždňov účastníci dodržiavali program znižovania hmotnosti a polovica z nich dostávala doplnky s laktobacilli L. rhamnosus a zvyšok dostával placebo. V priebehu nasledujúcich 12 týždňov sa od subjektov očakávalo, že si zachovajú výsledky dosiahnuté v procese chudnutia.
V dôsledku toho ženy zo skupiny, ktorá dostala probiotiká, v priemere klesli o 4,4 kg - čo je podstatne viac ako u účastníkov z kontrolnej skupiny, ktorí stratili 2,6 kg. Z nejakého dôvodu neboli laktobaciloví muži žiadnym spôsobom ovplyvnení - vedci sa rozhodli, že im možno dali príliš malú dávku probiotík.
Po ukončení programu na zníženie hmotnosti si ženy zo skupiny s placebom udržali svoje výsledky, ale tí, ktorí pili probiotiká, pokračovali v chudnutí. Po 24 týždňoch v skupine, ktorá dostávala laktobacily, ženy stratili dvojnásobok nadváhy.
Takže, ak pridáte časť kefíru alebo jogurtu s laktobacilli L. rhamnosus do stravy okrem stravy a cvičenia, môže to naozaj urýchliť proces chudnutia, najmä pre ženy.
Alergia Kefír
Taiwanskí vedci zistili, že konzumácia kefíru môže byť dobrým spôsobom, ako zabrániť potravinovým alergiám. Výskumníci navrhli, že prospešné baktérie obsiahnuté v kefire môžu "blokovať" mechanizmy, ktoré spúšťajú alergickú reakciu.
Ak chcete študovať tento proces, kŕmili myši kefirom tri týždne. Pred a po experimente merali obsah imunoglobulínu E (IgE) v experimentálnej skupine protilátok, ktoré indikujú alergickú reakciu. Okrem toho analyzovali špecifické IgE protilátky proti špecifickému proteínu, čo potvrdzuje, že tento liek spôsobuje alergiu.
V dôsledku toho po troch týždňoch kefírovej diéty u myší hladina protilátok proti ovalbumínu, alergénu kuracieho proteínu, trikrát klesla. Je potrebné poznamenať, že reakcia na kuracie vajcia je jednou z najbežnejších potravinových alergií. Keďže vajcia sú súčasťou mnohých jedál a pečiva, reakcia na ne sa môže prejaviť vo forme skrytých alergií. Tiež alergické na kuracie proteíny, vakcíny, ktoré sú vyrobené na základe kuracích embryí, môžu byť kontraindikované.
Podľa taiwanských vedcov, kefír môže pomôcť vyrovnať sa s alergiami na kuracie vajcia.
To môže byť užitočné pre iné typy potravinových alergií - na to je potrebný ďalší výskum. Vedci zdôrazňujú úlohu kefíru v prevencii alergií. Avšak tí, ktorí už trpia potravinovými reakciami, sa môžete tiež pokúsiť pridať kefír do stravy - možno aspoň to pomôže znížiť alergiu.
Jedlo pri užívaní antibiotík
Hovorme dnes o správnej výžive pri užívaní antibiotík. Za posledných 100 rokov zachránili antibiotiká milióny životov. Na jednej strane lieky zabíjajú patogénne baktérie, sú neoddeliteľnou súčasťou liečby život ohrozujúcich infekčných chorôb. Na druhej strane, lieky ničia prospešné baktérie čreva, majú nepriaznivý vplyv na jeho zdravie. Preto jesť potraviny bohaté na zdravé baktérie je neoddeliteľnou súčasťou akejkoľvek antibiotickej liečby.
Čo sú antibiotiká a ako ovplyvňujú črevné zdravie?
Antibiotiká sú skupinou liečiv používaných pri liečbe bakteriálnych infekcií, ako je pneumónia, sinusitída, infekcie močových ciest, meningitída. Bez antibiotík by liečba mnohých život ohrozujúcich ochorení nebola možná a ľudia by zomreli.
Prvý zástupca tejto skupiny, Penicilín, ktorý sme stále široko používali, objavil v roku 1928 sir Alexander Flemin.
Odvtedy sa vyrobili alebo detegovali stovky rôznych antibiotík, ktoré patria do dvoch hlavných skupín - široké a úzke spektrum expozície. Širokospektrálne liečivá, ako napríklad Gentamicín alebo Amoxicilín, usmrcujú mnohé bakteriálne kmene, zatiaľ čo lieky s úzkym spektrom (Penicilín) usmrcujú len niekoľko druhov baktérií. Antibiotiká sa zvyčajne užívajú perorálne alebo intravenózne.
Lieky v tejto skupine majú negatívny vplyv na črevá. Zničia zdravú mikroflóru. Je tu celý intestinálny ekosystém, nazývaný mikrobióm, pozostávajúci z baktérií, húb a iných mikróbov.
Mikrobióm je zvyčajne vyvážený, existuje rovnováha medzi dobrými a zlými mikroorganizmami. Pri užívaní antibakteriálnych liekov dochádza k deštrukcii oboch typov baktérií v čreve. To vedie k nerovnováhe mikrobiózy, vedľajším účinkom spojeným s užívaním liekov, ako je hnačka, nevoľnosť alebo dokonca zvracanie.
Kvasinky - Candida
Hlavným problémom je, že antibiotiká nezničia kvasinky, ako napríklad Candida. V zdravých črevách sa kvasinky zvyčajne udržujú pod kontrolou dobrými črevnými baktériami, ktoré bránia ich rastu.
Akonáhle sa zdravé mikroorganizmy znižujú v množstve, ktoré reguluje rast Candida, kvasinky sa začnú šíriť tráviacim systémom a spôsobujú rôzne poruchy, vrátane syndrómu črevnej obštrukcie a autoimunitných ochorení. Okrem toho črevné baktérie produkujú niektoré základné živiny a vitamíny, ako sú:
- vitamín K2 (menachinón), nevyhnutný na zrážanie krvi a zdravie kostí;
- biotín (vitamín H);
- vitamín B12;
- kyselina listová (vitamín B9);
- Tiamín (vitamín B1).
Tuková flóra tiež fermentuje diétnu vlákninu za vzniku mastných kyselín s krátkym reťazcom (napr. Butyrát, acetát alebo propionát), ktoré zlepšujú zdravie čriev. Užívanie antibiotík je preto nevyhnutné na konzumáciu potravín alebo doplnkov, ktoré obnovujú počet zdravých črevných baktérií.
Potraviny s vysokým obsahom probiotík
Probiotiká sú zdravé črevné mikroorganizmy. Tieto lieky pomáhajú obnoviť počet zdravých baktérií, zabraňujú rastu plesní a nebezpečných baktérií, ako napríklad Clostridium Difficile, ktoré spôsobujú post-antibiotickú kolitídu (zápal hrubého čreva).
jogurt
Jogurt je jedným z najbohatších zdrojov probiotických baktérií, vrátane kmeňov Lactobacillus a Bifidobacterium. Nepožívajte ju ihneď po užití antibiotík, počkajte asi 3 hodiny pred konzumáciou lieku.
Tiež si určite kúpte kvalitné jogurty obsahujúce živé probiotické baktérie, pretože niektoré výrobky predávané v supermarketoch neobsahujú žiadne probiotiká, sú zabité počas spracovania mlieka. Preto si pozorne prečítajte etiketu výrobku, kúpte iba jogurty so živými alebo aktívnymi probiotickými kmeňmi a žiadny pridaný cukor.
kefír
Kefír je ďalším vynikajúcim zdrojom probiotík na prevenciu post-antibiotických zdravotných problémov. Proces fermentácie trvá približne 24 - 48 hodín.
Niektorí odborníci tvrdia, že kefír je lepším zdrojom probiotík ako jogurt, pretože obsahuje viac zdravých probiotických kmeňov. Má tiež protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti.
Kefír môžete jesť 2-3 hodiny po použití antibakteriálnych liekov, aby sa zabránilo abdominálnej nadúvaniu a iným gastrointestinálnym ochoreniam.
kapusta
Kapusta je bohatým zdrojom zdravých probiotických baktérií. Je možné jesť kyslú kapustu pri užívaní antibiotík? Konzumácia kyslej kapusty pri užívaní antibiotík je užitočná nielen pre jej bohatý obsah probiotík. Ale aj preto, že obsahuje veľké množstvo vitamínov K, C a B. A ako už vieme, liečba antibakteriálnymi látkami môže viesť k nedostatku týchto vitamínov.
Kyslá kapusta je vynikajúcim zdrojom antioxidantov (luteín a zeaxantín), ktoré sú užitočné na zlepšenie videnia. Kapusta sa nedá pasterizovať. Tento proces zničí probiotické baktérie.
Pridanie kyslej kapusty k post-antibiotickej terapii je dobrý nápad.
Potraviny s vysokým obsahom vitamínu K
Črevné baktérie produkujú vitamín K, ktorý sa podieľa na zrážaní krvi, hojení rán a zdraví kostí. Denne by sa malo použiť toto množstvo tohto prvku:
- 90 mcg denne pre dospelé ženy;
- 120 mcg denne pre dospelých mužov.
Je potrebné jesť potraviny obsahujúce vitamín K, ale s mierou.
Nižšie uvedené potraviny sú výborným zdrojom vitamínu K, ktorý je potrebné pridať do popoludňajšieho jedla:
Okrem vysokého obsahu vitamínu K obsahujú tieto produkty aj mnoho antioxidantov a fytonutrientov a sú bohaté na vlákninu.
Potraviny s vysokým obsahom vitamínu B12
Vitamín B12 je nevyhnutný pre rozvoj červených krviniek, jeho nedostatok môže viesť k anémii. Keďže je čiastočne produkovaný črevnými baktériami, jeho spotreba by sa mala zvyšovať, keď sa používajú antibiotiká.
Denný príjem vitamínu by nemal byť nižší ako 2,4 mikrogramov. Tehotné a dojčiace ženy by mali dostávať 2,6 až 2,8 mcg denne.
Vitamín B12 je tiež užitočný pri liečení straty pamäti, srdcových ochorení a môže tiež zabrániť diabetickej neuropatii. Jeho najlepšími zdrojmi sú ryby, červené mäso a mliečne výrobky (švajčiarsky syr).
Potraviny bohaté na kyselinu listovú
Keďže črevné baktérie produkujú kyselinu listovú, má zmysel pridávať určité potraviny bohaté na kyselinu listovú do stravy po antibiotickej liečbe. Kyselina listová je dôležitá pre mozog, svaly, oči. Tehotné ženy potrebujú získať dostatok kyseliny listovej, aby sa zabezpečil správny vývoj dieťaťa, pretože nedostatok tejto zložky môže viesť k vrodeným chybám.
Odporúčaná denná hodnota kyseliny listovej je 400 až 800 μg. Najbohatšími zdrojmi sú špenát, repa, arašidy a iná tmavo zelená listová zelenina (brokolica). Niektoré mäsové výrobky, ako napríklad morčacia pečeň, sú tiež vynikajúcim zdrojom vitamínu B9.
záver:
Antibiotiká ničia zlé aj dobré baktérie v črevách, čo môže spôsobiť nerovnováhu črevného mikrobiomu. Preto sa musíte uistiť, že budete jesť dostatok probiotík na obnovenie rovnováhy. Niektoré potraviny s vysokým obsahom probiotík zahŕňajú jogurt, kefír alebo kyslé kapusty. Je tiež užitočné zvýšiť príjem vitamínov K, B12, tiamínu a kyseliny listovej.
A posledným tipom na výživu pri užívaní antibiotík nie je nikdy používať mlieko a mliečne výrobky, ktoré obsahujú vysoké hladiny vápnika a horčíka, pričom sa súčasne používajú antibiotiká, čo negatívne ovplyvňuje absorpciu antibiotík v črevách.
antibiotikum a kefír
Zaujímavé diskusie
Komentáre
a Essentiale ste sa nezaregistrovali? Veľmi mi pomáha skvapalniť stolicu)))) dobre) a 1,5 litra čistej balenej vody za deň, vrátane prázdneho žalúdočného skla. a kapsuly z rybieho oleja majú tiež pozitívny vplyv na tráviaci trakt.
Nepite antibiotiká s mliekom. o kefír nepočul, naopak kefír sa odporúča piť pri užívaní antibiotík, aby sa zabránilo dysbakterióze. No, samozrejme, že nebudete piť v rovnakom čase s tabletkami, ale napríklad na noc
Pozri tiež
Ahoj všetci) 2 dni išli na záhradu a to je všetko. Od stredy teploty, prvé 2 dni dosiahli 39 (pomaly a dobre rástli a rýchlo), raz za 4 - 5 hodín, 3. deň hit 38,6 raz, dnes je to všetko.
Dobrý deň všetkým! Dievčatá potrebujú radu. Dieťa má 11 mesiacov. Od 27. februára do 3. marca som vzal amoxiclav (temp bola vysoká a krvný test bol zlý, lekár diagnostikoval "nejaký druh infekcie"). 10. marca pee zakalený moč, vzdal dub.
Mali by antibiotiká vo všeobecnosti znížiť zápal? Máme intrauterinnú infekciu, leukocyty sú zvýšené ((((
Dievčatá, dobrá noc!) Na tretí deň máme teplotu 39 dní, až po troch až štyroch hodinách užívania antipyretík. Dnes sme zavolali sanitku, lekár počúval, povedal, že sa vyskytla sípavá obštrukčná bronchitída. Išli sme do detskej nemocnice, kde pediater počúval a povedal: nie sú žiadne sipot. Na teplotu.
Tak krátko. Od 27. novembra som išiel na všeobecnú masáž. Potom, čo je okamžite v chlade a doma, nie je to, že je zmrazené, ale po masáži je nežiaduce. Približne v rovnakom čase sa teplota zvýšila na 37 až 37,3 ° C. V hrdle sa objavilo trochu nepohodlia.
Akékoľvek liečivo, ale najmä chemoterapia (antibiotikum), ak nie je indikované, je kontraindikované. 1 V. G. Bochorishvili Výraz „antibiotikum“ doslova vyzerá veľmi hrozivo: „anti“ - proti, „bio“ - život. Oponent protikladu života, skrátka.
Dievčatá, pije niekto počas tehotenstva antibiotiká? V mojej krvi je 12 leukocytov, 16 tyčiniek, Medoklav bol predpísaný, zastrašený buničinou. Teraz sedím, neviem, čo mám robiť, či napísať odmietnutie alebo prijať. Máme 26 týždňov, viem, že antibiotiká.
Neprijali nás na operáciu (obriezka), leukocyty boli vznesené Prvý, 13 (norma bola 7 - 9), potom to tam retook - 11. Ale on nebol chorý po dobu 2 mesiacov. Žiadne viditeľné príznaky zápalu. Chirurg hovorí s najväčšou pravdepodobnosťou.
Zlý test moču prišiel niekoľkokrát, leukocyty boli príliš vysoké. Odoslané urológovi a ultrazvuku obličiek, všetko je v poriadku s obličkami, a urológ predpísal také lieky ako Amoxiclav (antibiotikum), Canephron, a Viferon sviečky. Niekto si to nevšimol?
Dievčatá, moja dcéra bola predpísaná antibiotiká, začal mať malé problémy s kreslom, zápcha a veľmi nepríjemný zápach stoličky. Viem, čo je potrebné, či už s antibiotikom alebo po ňom piť niečo na obnovenie flóry, a tu.
Keď je to možné a keď nie je možné piť kefír?
Kyslý baňa
V poslednej dobe, Gennady Onishchenko sa rozhodol dôrazne proti používaniu kefir vodiči. "Ak máte radi kefír, potom si vyberte: piť kefír alebo sa dostať za volant," povedal. Takéto vyhlásenia hlavného štátneho zdravotného lekára Ruska nemôžu spôsobiť len zmätok. Mnohí odborníci sa totiž domnievajú, že konvenčný kefír môže nahradiť stále viac rozšírené probiotiká. Štúdie ukázali, že je možné posilniť zdravie pomocou probiotík, ale je nepravdepodobné, že by sa liečili.
S nástupom sezónneho chladenia venujú výrobcovia liekov a niektorí lekári osobitnú pozornosť prevencii akútnych respiračných vírusových infekcií a respiračných infekcií. Podľa štatistík je v Rusku ročne zaznamenaných až 40 miliónov prípadov akútnych respiračných vírusových infekcií, čo predstavuje 90% všetkých infekčných ochorení. Z komplikácií spojených s vírusmi zomrie každý rok na svete 250 tisíc až 500 tisíc ľudí.
Je pravda, že smrť postupne ustupuje pred novými liekmi, zdravotníckymi a sanitárnymi technológiami. Tak, vedci už vytvorili asi 30 rôznych skupín antibiotík, ktoré tým, že zabije patogénu, okrem osoby z mnohých hrozných infekcií. Súčasne sa však opakovaný príjem antibiotík zmenil dnes, probiot (súbor mikroorganizmov obývajúcich orgány) osoby, najmä v priemyselne rozvinutých krajinách, hovoria lekári.
Hnačka spojená s užívaním antibiotík ohrozuje 30% pacientov
Údaje získané v laboratóriu Newyorskej univerzity naznačujú, že zmeny v črevnej mikroflóre po užívaní antibiotík môžu byť ireverzibilné. Takže podľa štatistík poskytnutých gastroenterológ, profesor, vedúci kurzu gastroenterológie na Petrohradskej štátnej lekárskej univerzite. IP Pavlova Jurij Ouspenský, vo svete za rok zaznamenal 1-1,2 miliardy rôznych ochorení, sprevádzaných hnačkou; a 5 miliónov prípadov hnačky je smrteľných. V Rusku je ročne hlásených 500 000 prípadov hnačky u detí a „hnačka spojená s príjmom antibiotík sa vyvíja u 5-30% ľudí užívajúcich antibiotiká“.
Na konferencii Probiotics as Immunity Modulators, ktorá sa konala začiatkom októbra, mnohí odborníci tvrdili, že na prevenciu a liečbu SARS a chrípky, na posilnenie imunitného systému je potrebné brať probiotiká, ktorých desiatky variantov sú už na ruskom trhu.
Ako je probiotikum lepšie ako lieky získané chemickou syntézou? Podľa profesora Ouspenského sú výhody probiotík v ich vysokom bezpečnostnom profile, v takmer úplnej neprítomnosti nežiaducich reakcií v neprítomnosti nežiaducich liekových interakcií s inými súčasne používanými liekmi. Pretože pri užívaní probiotík nedochádza k tvorbe rezistencie na liečivá, nie je potrebné meniť dávku liekovej terapie.
„Dnešný výskum probiotík umožňuje navrhnúť, že majú mnoho pozitívnych účinkov na ľudské zdravie, ale každý špecifický kmeň musí mať dokumentáciu potvrdzujúcu jeho pozitívne účinky na zdravie pred vstupom výrobkov do neho,“ povedal profesor Ouspensky. "Probiotiká sa líšia počtom kmeňov / typov baktérií, počtom baktérií," prežitím "baktérií v žalúdku a črevách, účinnosťou, bezpečnosťou a trvanlivosťou."
Odborník zistil, že je možné aj súčasné užívanie probiotík s antibiotikami. Ale zvyčajne probiotiká, podľa jeho názoru, by nemali byť užívané skôr ako 10-14 dní po ukončení antibiotík.
Prečo Rusko by nemalo zjednodušiť predaj zbraní
Tvrdenia o terapeutických vlastnostiach probiotík - marketingové zariadenie?
Profesor Ouspensky zvažuje prevenciu a liečbu črevných infekcií, intestinálnej dysbiózy, kolitídy, syndrómu dráždivého čreva, chronickej pankreatitídy a ochorení hrubého čreva ako indikácie na predpisovanie probiotík. Poznamenáva však, že špecifický účinok možno pripísať len špecifickému kmeňu, ktorý je predmetom štúdie (alebo kmeňov), ale nie druhu a nie celej skupine probiotík.
Ďalší špecialista, lekár lekárskych vied, profesor, klinický imunológ, vedúci katedry fakultnej pediatrie moskovskej fakulty RSMU pomenovanej po NI Pirogov Andrei Prodeus zdôrazňuje, že len pre časť probiotických kmeňov existujú štúdie založené na dôkazoch, ktoré potvrdzujú, že môžu pôsobiť ako liek v konkrétnej klinickej situácii. Existujú choroby, pri ktorých sa probiotiká neodporúčajú, napríklad rakovina. „A všetky ostatné tvrdenia o terapeutických vlastnostiach probiotík sú iba marketingom spoločností, ktoré vytvárajú probiotiká, pretože v Rusku nie je potrebné vykonávať drahé klinické štúdie tretej fázy, aby sa mohli zaregistrovať,“ hovorí profesor Prodeus.
Pokrok v probiotikách je dnes hlučná a aktívna komerčná kampaň medzinárodného rozmeru, hovorí kandidát lekárskych vied Alexej Bobrik a problém dysbakteriózy po nasávaní antibiotík z prsta. „Vplyv probiotík na výsledky ochorenia je stále pochybný, pretože jedna alebo dve štúdie by sa mohli vykonávať„ v spolupráci s výrobcom “, je tu potrebné nezávislé vyšetrenie,“ tvrdí expert.
Predpokladajme, že bakteriologická krajina pacienta po zmene antibiotík, ale po ukončení užívania lieku, sa obnoví. „Možno, keď vezmeme probiotikum, stane sa to o niečo rýchlejšie, tak čo? - pripomienky k Bobrikovi. "Neexistuje žiadna masová hnačka, ktorá by si vyžadovala trh s probiotikami, s antibiotickými kurzami raz alebo dvakrát do roka, na ktoré môže človek úplne zabudnúť." Podľa experta nikde v západných štandardoch a odporúčaniach nie sú vymenovaní.
Účinok kefíru nie je horší ako účinok probiotík.
Profesor Vasily Vlasov, prezident Spoločnosti lekárov založených na dôkazoch, vyjadruje skepticizmus, pokiaľ ide o možnosť probiotickej liečby. „Myšlienka používať probiotiká je dosť stará, najviac sa pripisuje jej aktivitám a myšlienkam Ilya Mechnikov,“ vysvetlil našej verzii. „Na základe svojej autority a hodnoverných úvah sa tieto prípravky dobre predávali, ale ich vplyv na udalosti užitočné pre ľudí nebol v kvalitatívnych štúdiách stanovený. To znamená, že účinok na imunitu bol, ako aj na chuť k jedlu, na stoličke, atď., Ale pacient musí byť chorý menej často, rýchlejšie sa zotavovať. Tento účinok však už dlho nemožno dokázať. Nakoniec, na konci dvadsiateho storočia av dvadsiatom prvom storočí sa uskutočnilo niekoľko kvalitných testov, ktoré ukazujú, že existuje účinok, ale je veľmi malý a nie je dosiahnutý všetkými týmito liekmi, ale len niektorými. Nie som si istý, či spomínané drogy patria medzi tie, ktoré majú účinok. “
Takže, podľa niektorých odborníkov, probiotiká dávajú taký malý účinok, že je ťažko zistený. Ale aj tak by sa drogy mali kúpiť aj kvôli miernemu zlepšeniu. Môžu byť použité na prevenciu, napríklad po užití antibiotík na normalizáciu stolice, vrátane detí? „Chcel by som ho použiť, môžete,“ hovorí profesor Vlasov. - Detská stolička je nestabilná, je regulovaná fermentovanými alebo rastlinnými produktmi. Ale prečo používať prášky a pilulky? Sú drahšie a nič lepšie. “
Praktizovanie gastroenterológov označuje probiotiká ako „najmenšie poškodenie“. „Viem, že v zahraničí jednoducho neexistuje diagnóza dysbakterióz,“ vysvetľuje Ekaterina Grishchenko, kandidátka lekárskych vied. - Stav flóry je sekundárny, všetko sa vráti do individuálneho kruhu pre pacienta, keď je príčina ochorenia odstránená. Pacient prichádza, v ktorom je stav flóry trochu odlišný od normy, jednoducho ukončila svoje črevá intervenciami podľa rôznych rád, a to bola jej individuálna norma. Hnačka po antibiotiku sa stane, ale zriedka, nie všetci pacienti, a prechádza. A myslím si, že probiotikum nie je všeliek, varujem pacientov, že to môže byť bez účinku, ale je možné skúsiť probiotikum, určite to nebude horšie. Pokiaľ ide o zlepšenie, môže byť dočasné.
Vo všeobecnosti sa opýtaní odborníci zhodli na tom, že v skutočnosti by sa mohol dosiahnuť rovnaký účinok ako pri použití drahých probiotík s použitím bežného jogurtu alebo kefíru. Možno ľudia, ktorí nemajú na probiotiká mliečnu bielkovinu, majú dôvod utrácať peniaze, na všetky ostatné sú racionálnejšie a chutnejšie piť kefír.
Je možné piť pilulky s kefírom
Je možné piť antibiotiká kefír
Je možné piť tabletky s mliekom a kefírom?
Mlieko pre ľudí je cenným a nenahraditeľným produktom. Pred storočiami a pred tisícročiami ľudia používali mlieko nielen ako chutný a výživný potravinársky výrobok, s jeho pomocou sa liečili a zotavovali. Je to pochopiteľné - mlieko obsahuje množstvo živín a stopových prvkov. Možno je to kvôli tejto bohatej kompozícii, že existujú ľudia, ktorí používajú mlieko na užívanie tabliet, argumentujúc, že týmto spôsobom môžu zlepšiť blahodarné účinky lieku na telo alebo neutralizovať vedľajšie škody. Tento článok bude diskutovať o tom, či je možné piť tabletky s mliekom a aké účinky má na telo kombinácia mliečnych výrobkov a liekov.
Je možné piť lieky s mliekom: pre a proti
- niektoré typy liekov proti bolesti a protizápalové lieky
- hormonálnych piluliek
- lieky proti tuberkulóze
- tablety obsahujúce jód
Okrem toho farmaceuti odporúčajú konzumné mlieko s liekmi, ktoré dráždia sliznicu žalúdka, ale neviažu sa na mliečne proteíny a pri interakcii s nimi nemenia svoju aktivitu.
Prečo nie piť pilulky
Beriem pilulky s kefirom?
Ako užívať antibiotiká, aby nedošlo k poškodeniu zdravia
Samozrejme, antibiotiká sú veľmi účinné. Ale v prípade užívania antibiotík, ako v mnohých iných, existujú aj výhody aj nevýhody. Aj keď nás uzdravujú z určitých chorôb, stále zanechávajú na svojom tele negatívnu známku. Preto je potrebné vedieť, ako správne brať antibiotiká, ako ich piť, a dokonca aj to, čo jesť, aby tieto druhy liekov prinášali viac výhod ako poškodenia.
Pravidlo 1. Snažte sa prísne dodržiavať hodiny užívania antibiotík.
Pravidlo 2. Spolu s užívaním antibiotík užívajte to, čo chráni telo pred ich nepriaznivými účinkami.
Ak chcete obnoviť prospešné baktérie v našom tele zničené antibiotikami, nezabudnite si vziať probiotiká a piť jogurt pravidelne - ale nepite s nimi antibiotiká!
Pravidlo 3. Pite a pite antibiotiká správne!
Vezmite antibiotiká, ako je napísané v anotáciách k tomuto lieku.
Je lepšie, aby ste to nerobili počas jedla, ale pili ich hodinu pred alebo hodinu po jedle.
Pri izbovej teplote sa odporúča umyť väčšinu tabliet čistou, nesýtenou vodou.
To isté platí pre antibiotiká. Môžu sa tiež umývať minerálnou vodou bez plynu, slabo vareným, nie horúcim čajom.
Nie je potrebné piť antibiotiká s kyslým mliekom a mliečnymi výrobkami - antibiotiká obsahujú látky, ktoré s nimi zle reagujú.
Pravidlo 4. Pri užívaní antibiotík sa snažte dodržiavať špeciálnu diétu.
Pite antibiotiká správne a nenechajte sa zle!
Môžem užívať liek s mliekom
Obsah
mlieko
Alkoholické nápoje
Ostatné nápoje
Povedz to!
Zdroje: http://aboutwellness.ru/stati/zdorove/mozhno-li-zapivat-tabletki-molokom-i-kefirom/, http://www.znaikak.ru/howprinimatantibiotiki.html, http://medsait.ru / vopros / mozhno-li-zapivat-lekarstva-molokom
Zatiaľ žiadne komentáre!
Najlepšie články
Symptómy štítnej žľazy u liečených žien
Príznaky ochorenia štítnej žľazy medzi ženami V poradí endokrinných patológií nižšie.
Liečba pečene cystami ľudových prostriedkov
Spôsoby liečby cysty ďalej v pečeni.
Liečba symptómov psích kĺbov
Symptómy a liečba ochorení labiek a kĺbov u psov, často ďalej.
Altai víla liečivé vlastnosti
Amur velvet, velvet berry ďalej.
Aké antibiotiká sa chronicky užívajú
Domov »Tonsilitída» Tonsilitída: ďalej.
Štepenie zeleného hrozna v zelenom videu
Štepenie hrozna je zelené.
Populárne články
Tradičné metódy liečby pupočnej hernie u žien
Umbilikálna hernia u dospelých - Liečba prietrže s ľudovými prostriedkami bez operácie - novinové recepty HSE - ako sa liečiť.
Liečba ľudových prostriedkov sleziny
Liečba sleziny ľudovými prostriedkami Slezina je malý lymfoidný orgán. Je zodpovedný za tvorbu krvi, produkciu lymfocytov a protilátok proti vírusovým infekciám, spracovanie hemoglobínu.
Výhody tresky jednoškvrnnej a poškodenie tela
Haddock Táto severná ryba vám umožní variť toľko zaujímavých jedál, ktoré môžete nekonečne prekvapiť. Hrdlička pečená.
Je možné piť antibiotiká kefír
Je možné piť tabletky s mliekom a kefírom?
Mlieko pre ľudí je cenným a nenahraditeľným produktom. Pred storočiami a pred tisícročiami ľudia používali mlieko nielen ako chutný a výživný potravinársky výrobok, s jeho pomocou sa liečili a zotavovali. Je to pochopiteľné - mlieko obsahuje množstvo živín a stopových prvkov. Možno je to kvôli tejto bohatej kompozícii, že existujú ľudia, ktorí používajú mlieko na užívanie tabliet, argumentujúc, že týmto spôsobom môžu zlepšiť blahodarné účinky lieku na telo alebo neutralizovať vedľajšie škody. Tento článok bude diskutovať o tom, či je možné piť tabletky s mliekom a aké účinky má na telo kombinácia mliečnych výrobkov a liekov.
Je možné piť lieky s mliekom: pre a proti
- niektoré typy liekov proti bolesti a protizápalové lieky
- hormonálnych piluliek
- lieky proti tuberkulóze
- tablety obsahujúce jód
Okrem toho farmaceuti odporúčajú konzumné mlieko s liekmi, ktoré dráždia sliznicu žalúdka, ale neviažu sa na mliečne proteíny a pri interakcii s nimi nemenia svoju aktivitu.
Prečo nie piť pilulky
Beriem pilulky s kefirom?
Ako užívať antibiotiká, aby nedošlo k poškodeniu zdravia
Samozrejme, antibiotiká sú veľmi účinné. Ale v prípade užívania antibiotík, ako v mnohých iných, existujú aj výhody aj nevýhody. Aj keď nás uzdravujú z určitých chorôb, stále zanechávajú na svojom tele negatívnu známku. Preto je potrebné vedieť, ako správne brať antibiotiká, ako ich piť, a dokonca aj to, čo jesť, aby tieto druhy liekov prinášali viac výhod ako poškodenia.
Pravidlo 1. Snažte sa prísne dodržiavať hodiny užívania antibiotík.
Pravidlo 2. Spolu s užívaním antibiotík užívajte to, čo chráni telo pred ich nepriaznivými účinkami.
Ak chcete obnoviť prospešné baktérie v našom tele zničené antibiotikami, nezabudnite si vziať probiotiká a piť jogurt pravidelne - ale nepite s nimi antibiotiká!
Pravidlo 3. Pite a pite antibiotiká správne!
Vezmite antibiotiká, ako je napísané v anotáciách k tomuto lieku.
Je lepšie, aby ste to nerobili počas jedla, ale pili ich hodinu pred alebo hodinu po jedle.
Pri izbovej teplote sa odporúča umyť väčšinu tabliet čistou, nesýtenou vodou.
To isté platí pre antibiotiká. Môžu sa tiež umývať minerálnou vodou bez plynu, slabo vareným, nie horúcim čajom.
Nie je potrebné piť antibiotiká s kyslým mliekom a mliečnymi výrobkami - antibiotiká obsahujú látky, ktoré s nimi zle reagujú.
Pravidlo 4. Pri užívaní antibiotík sa snažte dodržiavať špeciálnu diétu.
Pite antibiotiká správne a nenechajte sa zle!
Môžem užívať liek s mliekom
Obsah
mlieko
Alkoholické nápoje
Ostatné nápoje
Povedz to!
Zdroje: http://aboutwellness.ru/stati/zdorove/mozhno-li-zapivat-tabletki-molokom-i-kefirom/, http://www.znaikak.ru/howprinimatantibiotiki.html, http://medsait.ru / vopros / mozhno-li-zapivat-lekarstva-molokom
Zatiaľ žiadne komentáre!
Najlepšie články
Liečba príznakov zápalu mužského ureteru
Zápal ureterovej liečby a mimo nej.
Metódy ľudovej liečby HPV
Liečba HPV V súčasnosti mnoho ľudí trpí týmto ochorením.
Je možné vypiť pohár antibiotického vína
O možnosti ďalšieho pitia vína.
Môžete dávať teplotu antibiotík
Kedy dať deťom antibiotiká 10 tipov Antibiotiká sa používajú ďalej.
Ropné odrody liečivé vlastnosti a kontraindikácie
Žihľava: užitočné vlastnosti a kontraindikácie Nettle - on.
Liečivé vlastnosti čiernej rasce
Čierna rasca (semená, olej): výhody a škody, ďalej.
Populárne články
Tradičné metódy liečby pupočnej hernie u žien
Umbilikálna hernia u dospelých - Liečba prietrže s ľudovými prostriedkami bez operácie - novinové recepty HSE - ako sa liečiť.
Liečba ľudových prostriedkov sleziny
Liečba sleziny ľudovými prostriedkami Slezina je malý lymfoidný orgán. Je zodpovedný za tvorbu krvi, produkciu lymfocytov a protilátok proti vírusovým infekciám, spracovanie hemoglobínu.
Výhody tresky jednoškvrnnej a poškodenie tela
Haddock Táto severná ryba vám umožní variť toľko zaujímavých jedál, ktoré môžete nekonečne prekvapiť. Hrdlička pečená.
Čo užívať s liekmi?
Mnohí z nás umývajú prášky tým, čo potrebujeme: čaj, kompót, kefír. Robíme správne? Bohužiaľ nie.
Vďaka vysokému obsahu vápnika mlieko neutralizuje účinok antibiotík tetracyklínovej skupiny, ako aj všetkých prípravkov obsahujúcich kofeín, vrátane kombinovaných liekov proti bolesti. A lieky s indometacínom, kyselinou mefenamofónovou a rezerpínom by sa naopak mali užívať s mliekom, aby nedošlo k poškodeniu sliznice gastrointestinálneho traktu.
Čaj tvorí nerozpustné zlúčeniny a spôsobuje zrážanie mnohých účinných látok obsahujúcich lieky obsahujúce dusík: papaverín, kodeín, aminofylín, prípravky belladonna, srdcové glykozidy v dôsledku prítomnosti tanínu v jeho zložení.
Ovocné a zeleninové šťavy, najmä čerstvo vylisované, sú kategoricky kontraindikované na použitie s antialergickými liekmi, ako aj na znižovanie krvného tlaku, znižovanie cholesterolu, pretože sú bohaté na organické kyseliny, ktoré neutralizujú alkalický prvok liekov.
Nápoje nesýtené cukrom nie sú vhodné ani preto, že obsahujú značné množstvo aktívnych chemických zlúčenín, ktoré môžu reagovať s liečivami.
Jediný univerzálny liek na zalievanie tabliet je voda. Ale nie s ľadom, ale pri izbovej teplote filtrované alebo varené.
... takže špinavá voda nestojí po ruke pri umývaní stropu alebo vysokých okenných rámov, zabalte si zápästie papierovým obrúskom a zapnite ho širokým náramkom alebo len gumou.
... Mrazené ovocie a bobule sa neodporúča, aby boli pred použitím úplne rozmrazené a vyhrievané - strácajú chuť. Mali by sa rozmraziť pri izbovej teplote, ale najlepšie je podávať pol-mrazené pri stole...
... Ak varíte rebarbory - používajte hliníkové riady: stane sa lesklým...
... Compote z jabĺk sa ukáže ako chutnejšie, ak do neho pridáte škoricu...
... Keď sú kompóty a džúsy určené na konzervovanie a dlhodobé skladovanie, nalejte ich do riadu až na vrchol tak, aby po zablokovaní zostalo menej vzduchu.
... Compote bobúľ a ovocia s kameňmi nemožno skladovať viac ako rok - hromadia nebezpečnú kyselinu kyanovodíkovú...
... Niekedy je potrebné vytiahnuť plastovú hmoždinku zo steny. Najjednoduchší spôsob, ako to urobiť, je s bežnou vývrtkou...
... Ak sa v cisterne objaví únik, odstráňte ju pomocou ílu. Naplňte dutinu ventilu teplou hlinkou, nasaďte ju na miesto a potom vytvorte otvor. Vo vode plastelína stvrdne a uchová špecifikovanú konfiguráciu.