Prevencia chrípky a ARVI

Prevencia chrípky a ARVI je súborom opatrení zameraných na prevenciu infekcie ľudského tela vírusmi, ktoré spôsobujú ochorenie. Preventívne metódy ochrany sú rozdelené na špecifické a nešpecifické.

Špecifická prevencia chrípky a SARS je každoročné zavádzanie vakcíny pre obyvateľstvo. Vzhľadom na to, že vírusy majú sklon k mozaike, očkovacia látka sa každoročne upravuje. Podľa údajov, ktoré poskytla WHO, bola vďaka masovému očkovaniu znížená intenzita epidémií chrípky na celom svete. Súčasná vakcína môže chrániť asi 80% dospelej populácie aj detí pred chrípkou.

Nešpecifická profylaxia chrípky a ARVI je súborom všeobecných opatrení vrátane: prevzdušňovania miestnosti, správnej výživy, masiek, umývania rúk, užívania liekov, ktoré ovplyvňujú vírus chrípky atď.

Špecifická prevencia chrípky a SARS

Očkovanie sa bude považovať za účinné v boji proti chrípke len vtedy, ak prejde 50% populácie a viac. V súčasnosti je v Ruskej federácii registrovaných viac ako 20 rôznych vakcín 4 generácií.

Každá vakcína je vyrobená z tých kmeňov vírusu, ktoré budú relevantné v nasledujúcom roku počas epidémií.

Klasifikácia vakcín proti chrípke je nasledovná:

Vakcíny prvej generácie môžu byť živé a inaktivované. Príkladom živej vakcíny proti chrípke je Ultravac, jej použitie v modernej lekárskej praxi je obmedzené. Inaktivovaná neživá vakcína prvej generácie je Grippovac. Živé vakcíny sa rozprašujú do ľudskej nosnej dutiny a vytvárajú dlhodobú imunitu. Ich významnou nevýhodou však je, že poskytujú veľké percento nežiaducich reakcií.

Vakcíny druhej generácie predstavujú tzv. Split vakcíny. Obsahujú zničené častice vírusu s jeho povrchom a vnútornými proteínmi. Ide o vakcíny, ako sú: Fluarix, Vaxigripp, Begrivak, Fluvaksin. Pri použití týchto vakcín je tiež vysoká pravdepodobnosť vzniku vedľajších účinkov.

Vakcíny tretej generácie obsahujú iba vysoko purifikované povrchové proteíny vírusu. Spĺňajú moderné požiadavky medicíny týkajúce sa bezpečnosti očkovania obyvateľstva. Príklady takýchto vakcín sú Influvac a Agrippal S1.

Vakcíny štvrtej generácie okrem vysoko čistených povrchových proteínov obsahujú polyoxidonium. Ide o vakcíny, ako sú: Grippol a Grippol plus. Chránia nielen proti chrípke, ale prispievajú aj k zvýšeniu imunitných síl tela v dôsledku ich imunomodulátora. Táto vakcína je dobre znášaná nielen dospelými, ale aj deťmi.

Za najúčinnejšiu a najbezpečnejšiu vakcínu sa považuje chrípka tretej a štvrtej generácie. Prakticky nespôsobujú vedľajšie účinky, ale ich nevýhody sa považujú za menej účinné v porovnaní so živými vakcínami. Okrem toho vakcína nemôže zaručiť, že človek nedostane chrípku. Chráni len proti kmeňom vírusu, u ktorých sa očakáva, že budú najbežnejšie počas nadchádzajúcej epidémie.

Okrem toho vám zavedenie vakcíny umožňuje:

Znížiť výskyt chrípky;

Znížiť počet a silu vedľajších účinkov v prípade výskytu infekcie;

Urýchliť zotavenie, zmierniť priebeh ochorenia;

Znížiť úmrtia na chrípku.

Bolo dokázané, že vykonávanie masovo špecifickej profylaxie chrípky a ARVI má pozitívny vplyv na kvalitu života, prispieva k vytváraniu imunitnej vrstvy populácie na určitom území.

Osobitnú potrebu zavedenia vakcíny čelia tieto sociálne skupiny:

Deti predškolského a školského veku;

Zamestnanci vzdelávacích, zdravotníckych, obchodných a iných odborov;

Osoby s oslabenou imunitou, s chronickými ochoreniami.

Moderné vakcíny spravidla nespôsobujú vedľajšie účinky, hoci v mieste vpichu vakcíny sa môže vyskytnúť určitá bolesť, hyperémia tejto oblasti kože, horúčka, nádcha, slabosť, alergické reakcie.

Je nevyhnutné zdržať sa očkovania týchto kategórií občanov:

Ľudia počas akútneho štádia ochorenia chrípky alebo ARVI;

Ľudia, ktorí mali chrípku (najskôr 3 mesiace po infekcii);

Deti do 6 mesiacov;

Ľudia s individuálnou neznášanlivosťou na zložky, ktoré tvoria vakcínu;

Ľudia s horúčkou nad 37 stupňov, bez ohľadu na príčinu, ktorá ju spôsobila;

Ľudia s chorobami krvi.

Nešpecifická prevencia chrípky a ARVI

Nešpecifická prevencia chrípky a ARVI je zabezpečiť, že telo je odolné voči vírusom a bráni jeho prenikaniu do tela.

Na ochranu pred infekciou sú k dispozícii nasledujúce praktické pokyny:

Udržiavanie optimálnych parametrov teploty vzduchu a jeho vlhkosti v miestnostiach s veľkým počtom ľudí.

Pravidelné vetranie priestorov.

Chôdza na čerstvom vzduchu.

Plná výživa. Potraviny by mali poskytovať potrebný príjem bielkovín, tukov, sacharidov a vitamínov.

Adekvátny pitný režim vám umožňuje dopĺňať zásoby tekutín a hydratovať sliznice. Bolo dokázané, že je oveľa jednoduchšie, aby vírusy napadli epitelové bunky horných dýchacích ciest, keď sú suché a majú mikrotrhliny.

Fyzická aktivita, ktorá zahŕňa každodenné športové aktivity.

Celý odpočinok. Po prvé - je to zdravý spánok. Ak chcete zachovať fungovanie imunity, mali by ste spať aspoň 8 hodín denne.

Udržiavanie čistoty v miestnosti, každodenné mokré čistenie s minimálnym použitím domácich chemikálií.

Zavedenie režimu masky v období epidémií chrípky a chladu. Maska by sa nemala dotýkať rukami, keď je pripevnená na tvár. Jeho opätovné použitie nie je povolené.

Vyhýbajte sa preplneným miestam.

Dôkladné umývanie rúk po návšteve verejných priestranstiev. Do tohto bodu by sa nemali dotýkať tváre, pier, nosa.

Pokiaľ ide o hygienu, pozornosť by sa mala venovať nielen rukám, ale aj nosovým priechodom. WC nos by sa mal vykonávať po každej návšteve na verejnom mieste. Na tento účel sú vhodné špeciálne roztoky a spreje na báze morskej vody, ako aj normálneho fyziologického roztoku. Okrem tohto postupu môžete kloktať s roztokom sódy a soli.

Počas konverzácie by ste sa mali držať vo vzdialenosti najmenej jeden meter od inej osoby.

V priestoroch zdravotníckych zariadení, v triedach, v materských školách, na univerzitách sa odporúča používať ultrafialové lampy.

Pravidlá pre nešpecifickú prevenciu chrípky a ARVI existujú nielen pre zdravých ľudí, ale aj pre tých, ktorí sú už chorí.

Musia dodržiavať tieto odporúčania:

Je potrebné dodržiavať pokoj na lôžku, odmietnuť návštevu akýchkoľvek verejných miest. Pri prvých príznakoch ochorenia je dôležité zavolať lekára doma

Udržujte čo najďalej od zdravých ľudí a počas núteného kontaktu používajte masku.

Pacient musí byť v oddelenej miestnosti, kde je potrebné pravidelné čistenie a vetranie.

Pri kašľaní a kýchaní zakryte ústa individuálnym tkanivom, aby sa zabránilo šíreniu vírusu na dlhé vzdialenosti.

Jednorazové maxi sa majú používať maximálne 2 hodiny a po uplynutí tohto času sa musia zlikvidovať.

Po každom kontakte s respiračnými sekrétmi by mali byť ruky ošetrené antiseptickým gélom alebo dôkladne umyte mydlom.

Všetci ľudia, ktorí prichádzajú do kontaktu s chorou osobou, by mali byť sledovaní jeden týždeň.

Osobitnú pozornosť si zaslúžia rôzne prípravky imunostimulantov a antivírusových látok, ktoré sa často odporúčajú na príjem, aby sa zvýšili imunitné sily organizmu a bojovali proti vírusu. Predtým, ako začnete tento alebo tento nástroj používať, je potrebné pripomenúť, že v predaji je obrovské množstvo cumlíkov, ktorých účinok nepotvrdzujú vedecké štúdie. Takéto fondy nemajú preventívny účinok a sú vytvorené s cieľom obohatiť farmaceutické spoločnosti.

Skôr ako pôjdete do lekárne na získanie antivírusových alebo imunostimulačných liekov, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom a objasniť potrebu jeho príjmu.

Doteraz sú antivírusové liečivá s rôznym stupňom preukázanej účinnosti: Cykloferón, Kagocel, Lavomax (Tiloron, Amiksin), Tsitovir 3, Arbidol, Ingavirin.

Na liečbu chrípky a nachladnutia je možné použiť nasledujúce látky s preukázanou účinnosťou: Remantadin (Orvirem, Remantadin), Relenza, Tamiflu, Peramivir.

Okrem toho existujú interferóny, ktoré obsahujú proteíny, ako keby varovali klietky o nebezpečenstve a nútili ich aktivovať. Prípravky interferónu sú Kipferon, Viferon, Intron, Reaferon, Cycloferon.

Potreba prijímať syntetické vitamíny na prevenciu chladu a chrípky je tiež sporná. Je žiaduce, aby ich ľudia dostali z potravy, ale ak to nie je možné, mali by ste užívať syntetické vitamíny B, kyselinu askorbovú, vitamín A.

Prevencia chrípky a ARVI je kľúčom k udržaniu zdravia aj počas epidémie. Hlavný prístup k tomuto prípadu s plnou zodpovednosťou a nezabudnúť na jednoduché pravidlá na ochranu seba a svojich blízkych pred infekciou.

Autor článku: Alekseeva Maria Y. | Praktický lekár

O lekárovi: Od roku 2010 do roku 2016 Praktik terapeutickej nemocnice centrálnej zdravotníckej a hygienickej jednotky č. 21, mesta Elektrostal. Od roku 2016 pracuje v diagnostickom centre №3.

Nešpecifická prevencia chrípky

Podľa výsledkov týždenného monitorovania a analýzy výskytu akútnych respiračných vírusových infekcií, správa Rospotrebnadzor v regióne Sachalin poukazuje na pokračovanie epidemického nárastu hladiny ARVI a chrípky medzi obyvateľstvom regiónu, najmä u detí predškolského veku, ktoré navštevujú vzdelávacie inštitúcie a školákov. Registrácia prípadov chrípky indikuje aj vstup regiónu do epidémie morbidity.

Chrípka je najčastejšie infekčné ochorenie. Epidémia chrípky pravidelne pokrýva celú planétu a potom sme vystavení riziku infekcie týmto vírusom. Ale chrípka nie je len zima. Toto agresívne ochorenie má veľmi nepríjemné prejavy vo forme horúčky, bolesti hlavy, ťažkého nádchu a kašľa. Okrem toho nás chrípka ohrozuje množstvom nebezpečných komplikácií, vrátane tých smrteľných. Ako sa vyhnúť tejto chorobe? Čo robiť s vírusom nemôže "obsadiť" naše telo?

Na zníženie pravdepodobnosti nákazy chrípkou počas epidémie je možné použiť nešpecifickú profylaxiu, ktorá zahŕňa celý rad opatrení, v dôsledku čoho sa dá vyhnúť infekcii vírusmi, ktoré spôsobujú akútne respiračné ochorenia vrátane chrípky.

Čo zahŕňa nešpecifická prevencia chrípky?

Nešpecifickú profylaxiu možno rozdeliť do troch zložiek: t

Nešpecifické opatrenia zamerané na zvýšenie odolnosti organizmu voči vonkajším nepriaznivým účinkom, vrátane chrípky, ako je tvrdnutie, správna výživa atď.
Hygienické opatrenia, ktoré umožnia menší kontakt s vírusom a tým pomôžu zabrániť infekcii.
Akceptovanie špeciálnych liekov, ktoré nie sú nasmerované na špecifický vírus, ale napriek tomu môžu pomôcť vyhnúť sa vzniku ochorenia.

Osobitnú pozornosť venujeme hygiene.

Vírus chrípky je prenášaný vzduchovými kvapkami. S týmto vedomím sa môžeme pokúsiť vyhnúť sa infekcii v tele. Ak dodržiavate pravidlá osobnej hygieny a vedome sa vyhnete situáciám, v ktorých môžete vírus „chytiť“, riziko ochorenia sa výrazne zníži.

Vyhnite sa preplneným miestam počas epidémie.
Ak je koniec koncov potreba „ísť k ľuďom“, oblečte si špeciálny gázový obväz na nos a ústa.
Po návšteve verejných miest si dôkladne umyte ruky mydlom alebo použite antibakteriálne utierky.
Neprijímajte potraviny s neodmývanými rukami a nedotýkajte sa ich na tvári.
Robte mokré čistenie v byte častejšie.
Vetranie miestnosti niekoľkokrát denne po dobu 15-20 minút.

Zvýšenie imunity a nie je chorý

Na včasné odhalenie cudzieho tvora a jeho neutralizáciu je úlohou imunitného systému. A napriek tomu, že vírus chrípky je veľmi agresívny, silný imunitný systém je schopný nás ochrániť pred touto chorobou alebo dať nám možnosť vydržať chorobu v miernej forme. Aby bol imunitný systém v dobrom stave, je potrebné mať na pamäti základné princípy zdravého životného štýlu.

Power. Udržujte svoju stravu v správnom pomere boli proteíny, sacharidy a tuky. Potraviny musia obsahovať aj správne množstvo vitamínov a minerálov.
Kalenie. Stimulovať obranyschopnosť tela a postupy popúšťania. Krátkodobé chladenie organizmu spúšťa mechanizmy aktivácie imunitného systému.
Fyzická aktivita Denné cvičenie je tiež nevyhnutné pre normálne fungovanie imunitného systému. Pravda stojí za to zvážiť, že do hodiny po aktívnom zaťažení je imunita mierne znížená. Majte na pamäti, keď sa vrátite z tréningu, a snažte sa "chytiť" vírus v tejto dobe.
Zdravý spánok. Ďalším predpokladom pre normálne fungovanie obranných systémov tela je dobrý odpočinok a dostatok spánku. Bezsenná a neinspirovaná osoba sa stáva ľahkou „korisťou“ pre vírusy chrípky počas epidémie.

Okrem toho existuje množstvo liekov, ktoré nám môžu pomôcť dostať sa proti chrípke a iným akútnym respiračným vírusovým infekciám. Patrí medzi ne:

Vitamíny. Tieto látky majú stimulačný účinok na imunitný systém. Pri epidémii je obzvlášť dôležité používať vitamíny C, A a B.
Imunokorekčné činidlá, ktoré zvyšujú odolnosť organizmu, zahŕňajú lieky obsahujúce interferón a lieky, ktoré stimulujú produkciu interferónu v tele.

Buďte opatrní, keď si vyberiete spôsob prevencie chrípky. Pred predpísaním konkrétneho lieku sa poraďte s odborníkom.

Nešpecifická profylaxia významne zvyšuje šance, že sa chrípka nedostane počas obdobia ochorenia. Včasne používajte nešpecifické profylaktické metódy a nebuďte chorí!

Nešpecifická prevencia chrípky

Preventívne opatrenia vám pomôžu, aby ste počas epidémie chrípky neboli chorí.

Chrípka je najčastejšie infekčné ochorenie. Epidémia chrípky pravidelne pokrýva celú planétu a potom sme vystavení riziku infekcie týmto vírusom. Ale chrípka nie je len zima. Toto agresívne ochorenie má veľmi nepríjemné prejavy vo forme horúčky, bolesti hlavy, ťažkého nádchu a kašľa. Okrem toho nás chrípka ohrozuje množstvom nebezpečných komplikácií. Každý rok umierajú na chrípku na svete stovky tisíc ľudí. Ako sa vyhnúť tejto chorobe? Čo robiť s vírusom nemôže "obsadiť" naše telo? Na zníženie pravdepodobnosti infekcie chrípkou môžete použiť špecifickú a nešpecifickú prevenciu chrípky.

Prevencia chrípky. Čo robiť

Existuje niekoľko spôsobov, ako zabrániť chrípke:

Špecifická profylaxia je vakcína so špecifickými vakcínami. Ide o pomerne účinnú metódu, ktorej mínusom je, že konkrétna vakcína „pôsobí“ proti určitému kmeňu chrípkového vírusu a nemôže vás chrániť pred inými odrodami.
Nešpecifická profylaxia. Ide o celý rad opatrení, ktoré môžu zabrániť infekcii vírusmi, ktoré spôsobujú akútne respiračné ochorenia, vrátane chrípky.

Čo zahŕňa nešpecifická prevencia chrípky?

Nešpecifickú profylaxiu možno rozdeliť do troch zložiek: t

Nešpecifické opatrenia zamerané na zvýšenie odolnosti organizmu voči vonkajším nepriaznivým účinkom, vrátane chrípky, ako je tvrdnutie, správna výživa atď.
Hygienické opatrenia, ktoré umožnia menší kontakt s vírusom a tým pomôžu zabrániť infekcii.
Akceptovanie špeciálnych liekov, ktoré nie sú nasmerované na špecifický vírus, ale napriek tomu môžu pomôcť vyhnúť sa vzniku ochorenia.

Osobitnú pozornosť venujeme hygiene.

Vyhnite sa preplneným miestam počas epidémie.
Ak je koniec koncov potreba „ísť k ľuďom“, oblečte si špeciálny gázový obväz na nos a ústa.
Po návšteve verejných miest si dôkladne umyte ruky mydlom alebo použite antibakteriálne utierky.
Neprijímajte potraviny s neodmývanými rukami a nedotýkajte sa ich na tvári.
Robte mokré čistenie v byte častejšie.
Vetranie miestnosti niekoľkokrát denne po dobu 15-20 minút.

Zvýšenie imunity a nie je chorý

Mužská imunita reaguje na vakcínu proti chrípke slabšej ako samica, vzhľadom na vysokú hladinu testosterónu, ukázala nová štúdia.

Na včasné odhalenie cudzieho tvora a jeho neutralizáciu je úlohou imunitného systému. A napriek tomu, že vírus chrípky je veľmi agresívny, silný imunitný systém je schopný nás ochrániť pred touto chorobou alebo dať nám možnosť vydržať chorobu v miernej forme. Aby bol imunitný systém v dobrom stave, je potrebné pamätať na základné princípy zdravého životného štýlu.

Power. Udržujte svoju stravu v správnom pomere boli proteíny, sacharidy a tuky. Potraviny musia obsahovať aj správne množstvo vitamínov a minerálov.
Kalenie. Stimulovať obranyschopnosť tela a postupy popúšťania. Krátkodobé chladenie organizmu spúšťa mechanizmy aktivácie imunitného systému.
Fyzická aktivita Denné cvičenie je tiež nevyhnutné pre normálne fungovanie imunitného systému. Pravda stojí za to zvážiť, že do hodiny po aktívnom zaťažení je imunita mierne znížená. Majte na pamäti, keď sa vrátite z tréningu, a snažte sa "chytiť" vírus v tejto dobe.
Zdravý spánok. Ďalším predpokladom pre normálne fungovanie obranných systémov tela je dobrý odpočinok a dostatok spánku. Bezsenná a neinspirovaná osoba sa stáva ľahkou „korisťou“ pre vírusy chrípky počas epidémie.

Lieky ako nešpecifická profylaxia

Existuje množstvo liekov, ktoré nám môžu pomôcť dostať sa proti chrípke a iným akútnym respiračným vírusovým infekciám. Patrí medzi ne:

Vitamíny. Tieto látky majú stimulačný účinok na imunitný systém. Pri epidémii je obzvlášť dôležité používať vitamíny C, A a B.
Imunokorekčné činidlá. Lieky, ktoré zvyšujú odolnosť organizmu, zahŕňajú lieky obsahujúce interferón a lieky, ktoré stimulujú tvorbu interferónu (anaferon, amixín, cykloferón) v tele.

Účinnosť niektorých liekov, ktoré sú umiestnené ako imunomodulačné a antivírusové, zatiaľ nebola dokázaná a vo vedeckej literatúre existujú námietky proti ich užívaniu. Preto buďte opatrní, keď si vyberiete prostriedky na prevenciu chrípky. Pred predpísaním konkrétneho lieku sa poraďte s odborníkom.

Nešpecifická profylaxia významne zvyšuje šance, že sa chrípka nedostane počas obdobia ochorenia. Včasne používajte nešpecifické profylaktické metódy a nebuďte chorí!

Špecifická a nešpecifická profylaxia

Špecifická prevencia

Ide o každoročnú imunizáciu populácie. Vzhľadom na to, že sa vírusy môžu meniť, očkovacia látka sa každoročne upravuje, čo spôsobuje, že tieto kmene vírusu budú relevantné v nasledujúcom roku. Podľa WHO sa vďaka masovému očkovaniu znížila intenzita epidémií chrípky na celom svete.

- asi 80% dospelej populácie a detí je schopných chrániť modernú vakcínu proti chrípke.

- Pri očkovaní 50% populácie a viac sa to považuje za účinné.

- V súčasnosti je v Rusku registrovaných viac ako 20 rôznych vakcín 4 generácií.

- približne 40% obyvateľov regiónu Yaroslavl zaočkovaných v roku 2017 proti chrípke

Vakcíny prvej generácie môžu byť živé a inaktivované. Živé vakcíny sa rozprašujú do ľudskej nosnej dutiny a vytvárajú dlhodobú imunitu. Ich významnou nevýhodou je veľké percento nežiaducich reakcií.

Vakcíny druhej generácie predstavujú tzv. Split vakcíny. Obsahujú zničené častice vírusu s jeho povrchom a vnútornými proteínmi. Pri ich použití je pravdepodobnosť výskytu vedľajších účinkov tiež vysoká.

Vakcíny tretej generácie obsahujú iba vysoko purifikované povrchové proteíny vírusu. Spĺňajú moderné požiadavky medicíny týkajúce sa bezpečnosti.

Vakcíny štvrtej generácie okrem vysoko čistených povrchových proteínov obsahujú imunomodulátor. Preto nielen chránia pred chrípkou, ale prispievajú aj k zvýšeniu imunitných síl tela. Táto vakcína je dobre tolerovaná dospelými aj deťmi.

Podávanie vakcín umožňuje:

- Znížiť výskyt chrípky;

- Znížiť počet a silu vedľajších účinkov;

- Urýchliť zotavenie a zmierniť priebeh ochorenia v prípade infekcie;

- Znížiť úmrtia na chrípku.

Bolo dokázané, že masové očkovanie proti chrípke a ARVI má pozitívny vplyv na kvalitu života, čo prispieva k vytvoreniu imunitnej vrstvy obyvateľstva v tejto oblasti.

Očkovanie je obzvlášť potrebné pre tých občanov, ktorí sú ohrození:

* Deti predškolského a školského veku;

* Pracovníci vo vzdelávacích, zdravotníckych, obchodných a iných oblastiach;

* Osoby s oslabeným imunitným systémom, s chronickými ochoreniami.

Spravidla sa zavedením moderných vakcín vedľajšie účinky sa nestane. V mieste vpichu injekcie, horúčka, nádcha, slabosť, alergické reakcie sa môže vyskytnúť určitá bolesť a hyperémia.

Mali by ste sa zdržať očkovania ľudí:

- počas akútneho štádia ochorenia chrípky alebo ARVI;

- tých, ktorí mali chrípku - nie skôr ako 3 mesiace po infekcii;

- s individuálnou neznášanlivosťou zložiek, ktoré tvoria vakcínu;

- so zvýšením telesnej teploty nad 37 stupňov, bez ohľadu na príčinu, ktorá ju spôsobila;

- s ochoreniami krvi.

Rovnako ako deti do šiestich mesiacov.

Nešpecifická profylaxia

Ide o komplex všeobecných opatrení a užívanie liekov, ktoré ovplyvňujú vírus chrípky atď. Sú zamerané na zvýšenie odolnosti organizmu voči vírusom a zabránenie jeho vstupu do tela.

Aby ste sa chránili pred infekciou, musíte:

* Udržujte optimálnu teplotu a vlhkosť v miestnostiach s veľkými koncentráciami ľudí.

* Pravidelné vetranie priestorov.

* Prechádzka na čerstvom vzduchu.

* Jedzte dobre. Potraviny by mali poskytovať potrebný príjem bielkovín, tukov, sacharidov a vitamínov.

* Pite dostatok vody, doplní zásoby tekutín v tele a zvlhčí sliznice. Je dokázané, že vírusy sú oveľa ľahšie preniknúť do epitelových buniek horných dýchacích ciest, keď sú suché a majú mikrotrhliny.

* Denné cvičenie.

* Plne relaxovať. Po prvé - je to zdravý spánok. Na zachovanie imunity by ste mali spať aspoň 8 hodín denne.

* Vykonávať každodenné mokré čistenie s minimálnym použitím domácich chemikálií.

* Maska režim v čase epidémie chladu a chrípky. Maska by sa nemala dotýkať rukami, keď je pripevnená na tvár. Jeho opätovné použitie nie je povolené.

* Vyhnite sa preplneným miestam.

* Po návšteve verejných priestranstiev si dôkladne umyte ruky. Predtým sa nedotýkajte tváre, pier alebo nosa.

* Po každej návšteve verejného priestranstva, držte toaletu pomocou špeciálnych roztokov a sprejov na báze morskej vody, ako aj normálneho fyziologického roztoku. Môžete tiež kloktať s roztokom sódy a soli.

* Počas hovoru udržujte vo vzdialenosti najmenej 1 meter od účastníka.

* V zdravotníckych zariadeniach, vzdelávacích inštitúciách, materských školách používať ultrafialové lampy.

Pravidlá pre nešpecifickú profylaxiu sú určené nielen pre zdravých ľudí, ale aj pre tých, ktorí dostávajú chrípku a ARVI. Musia:

- Dodržujte pokoj na lôžku.

- Odmietnite navštíviť verejné miesta.

- Pri prvých príznakoch ochorenia zavolajte lekára doma.

- Udržujte čo najďalej od zdravých ľudí a počas kontaktu používajte masku.

- Byť v samostatnej miestnosti, kde pravidelne vykonávate mokré čistenie a vetranie.

- Pri kašľaní a kýchaní zakryte ústa individuálnym tkanivom, aby sa zabránilo šíreniu vírusu.

- Jednorazové masky používané nie viac ako 2 hodiny, potom zlikvidovať.

- Po každom kontakte s respiračnými sekrétmi ošetrite antiseptickým gélom alebo dôkladne umyte mydlom a vodou.

- Všetci ľudia v kontakte s pacientom by mali byť sledovaní jeden týždeň.

V období epidémie chrípky, najmä pri kontakte s chorými, sa odporúča profylaktické antivírusové lieky. Ich použitie v prvých dvoch dňoch od nástupu ochorenia prispieva k urýchleniu odstraňovania vírusov z tela, znižuje trvanie ochorenia, znižuje riziko komplikácií. Účinné a interferóny, ktoré obsahujú proteíny, ako by varovali bunky pred nebezpečenstvom a nútili ich aktivovať. Je žiaduce, aby človek dostal dostatok vitamínov, aby zabránil chrípke a prechladnutiu z jedla. Ak to nie je možné, mali by ste užívať syntetické vitamíny B, kyselinu askorbovú, vitamín A.

Prevencia chrípky a ARVI môže udržať zdravie aj počas epidémie.

Špecifická a nešpecifická prevencia tuberkulózy

Špecifická prevencia tuberkulózy je nevyhnutná, pretože choroba je zaradená do kategórie mimoriadne nebezpečných infekčných patológií. Každoročne sa rozširuje o život niekoľko sto tisíc ľudí. Z tohto dôvodu je hlavnou úlohou väčšiny národných programov tuberkulózy súvisiacich so zdravotnými problémami problém jej prevencie preočkovaním. Aby sa choroba v tele porazila, liek identifikoval časť fytiológie.

Lekári v tejto oblasti liečia len tuberkulózu, rovnako ako vykonávajú BCG očkovanie, vďaka čomu študovali zvláštnosti problému na najmenšie nuansy. Vývoj špecifických metód prevencie vstupu infekcie, ako aj nešpecifická prevencia tuberkulózy - ich práca, keďže tieto činnosti sú zaradené do zoznamu hlavných cieľov týchto lekárov.

Stručne o infekcii

Toto ochorenie spúšťa mykobaktéria nazývaná Kochove tyčinky. Rozprestiera sa hlavne vo vzduchových kvapkách. Ľudia aj zvieratá sú ohrození. Často je to práve ten, kto sa stáva aktívnym distribútorom ochorenia v tele aj po preočkovaní. Tradične prenikanie patogénnej prútika prechádza bez prítomnosti viditeľných znakov, aj keď niekedy sa aktívna forma ochorenia vyvíja okamžite aj po očkovaní novorodencami.

Baktérie postihujú akékoľvek orgány, hoci pľúcne tkanivo je náchylnejšie na ochorenie. Práve tam sa najčastejšie objavujú ložiská ochorenia.

Problém sa prejavuje pretrvávajúcim kašľom, sprevádzaným hemoptýzou v zanedbávaných situáciách. Teplota takmer nikdy prudko stúpa nahor, takže infikovaní ľudia navštevujú tuberkulóznu výdajňu neskoro v priebehu dňa, úplne nevnímajú záchvaty kašľa v tele adekvátne. Toto je hlavná príčina prevalencie patológie, pretože pacienti, ktorí nedostávajú BCG očkovanie a preočkovanie, ako aj riadna liečba po dlhú dobu, sa stávajú aktívnymi sekretármi bacillu do atmosférického prostredia.

Význam prevencie

V tomto štádiu spoločnosti je taký problém ako zanedbávanie väčšiny občanov vlastného zdravia. Zároveň sa ľudia nezaujímajú o zdravie svojich detí, o očkovanie a očkovanie BCG, aby sa ušetrili čas a finančné úspory. Toto je tragická chyba moderného ľudstva.

Záujem preventívnych intervencií tuberkulózy u novorodencov a dospelých je prítomný aj u lekárov, ktorí sa odvolávajú na trvalé zamestnanie a nedostatok finančných prostriedkov. Takýto priamy únik zo strany samotných lekárov ich často otočí do strany: často sa vyskytujú choroby aj vo vnútri výdajne TB, kde sa zdravotnícky personál nestará o chemoprofylaxiu a vakcíny, nevykonávajú požadované činnosti.

Je potrebné vzájomné porozumenie medzi lekármi a civilistami - iba pomáha nájsť tie kontaktné miesta, ktoré umožnia pochopiť, aká nebezpečná tuberkulóza je pre telo. Nie je to patológia, ktorá je dostatočná na vyliečenie predpísaním potrebných chemoprofylaxných liekov a očkovaním BCG a preočkovaním. Je potrebné kultivovať skutočne masívne chápanie závažnosti tohto ochorenia.

Vážnym argumentom indikujúcim účinnosť profylaxie tuberkulózy je cena liečby. Pri neskorej diagnóze tuberkulózy u novorodencov a dospelých sa zvyšuje o 5-krát, ak sa situácia zanedbáva - 100-krát. Takéto výdavky vyčerpávajú rodinný rozpočet aj štátny rozpočet.

Toto je skutočný problém, pretože väčšina nakazených ľudí navštevuje dispenzár TB len potom, čo patológia prešla do otvorenej formy. Pacient je potom už vo vážnom stave a áno aj pre iných. V dôsledku toho je osobe predpísaná chemoprofylaxia a zdravotné postihnutie, dostáva iný sociálny status, z ktorého sa len zhoršuje. Potom pacient ľutoval, že neprijal včasné preventívne opatrenia, očkovanie proti BCG a preočkovanie. Z tohto dôvodu je prevencia tuberkulózy taká dôležitá.

Sanitárna prevencia

Kategória sanitárnych preventívnych opatrení zahŕňa sériu opatrení, ktoré sa vykonávajú na prevenciu infekcie zdravých ľudí. Navrhované opatrenia sú ovplyvnené formou patológie a prostredím chorého. Po diagnostikovaní tuberkulózy pozýva ftalízista všetkých jedincov, ktorí mali priamy kontakt s pacientom, na vyšetrenie na BCG vakcináciu a chemoprofylaxiu.

Niekedy sú pacienti hospitalizovaní, čím sa zvyšuje efektívnosť farmakoterapie a zároveň šetrí proti pravdepodobnosti infekcie iných ľudí. Pre blízkych príbuzných, ktorí žijú spolu s pacientom, lekár TB odporúča dôkladne odvzdušniť všetky miestnosti, starostlivo dezinfikovať bielizeň a povrchy materiálov, na ktorých je palica Koch schopná usadiť sa.

Samotné choré osoby sú tiež povinné vyvinúť maximálne úsilie, aby neohrozovali infekciu ľudí okolo nich.

Ak to chcete urobiť, prikryte si ústa pri kýchaní a kašľaní, nepriliehajte k účastníkom na minimálnu vzdialenosť, obrúsky použité po kašli odložte, po ich vložení do plastového vrecka.

Špecifická prevencia: metódy

Špecifická možnosť prevencie infekcie tuberkulózou zahŕňa tieto akcie: t

očkovanie vstúpením do špeciálnej vakcíny;
vykonávať diagnostiku na Mantoux teste;
chemoprofylaxia liekmi.

očkovanie

Na tento postup použite vakcínu, ktorá je pripravená zo živých, ale oslabených Kochových tyčiniek (BCG). Osoba je imunizovaná novorodencovi a potom predlžuje účinok vakcíny BCG po 7 rokoch. Hlavnou požiadavkou na BCG vakcínu je zdravie detí. Keď sa novorodenec narodí predčasne alebo sa zistí vrodená patológia, podávanie vakcíny sa odloží.

Mantoux test

V metóde špecifickej profylaxie existuje metóda včasnej diagnostiky patológie, pre ktorú sa uskutočňuje Mantoux test. Jeho podstata spočíva v dermálnom alebo intradermálnom podávaní mykobaktérií, nazývaných tuberkulín.

Keď je v tele prítomná Kochova tyč, povrch kože reaguje na vzorku vytvorením ostrej lokálnej reakcie. Tam je začervenanie, opuch, vyvíja papule.

Pomocou tohto postupu sa vykoná včasná diagnostika problému a reakcie sa zistia u ľudí, ktorí potrebujú pozorné sledovanie, u tých, u ktorých sa prejavuje chemoterapeutická profylaxia tuberkulózy. Aj keď často dochádza k falošne pozitívnym výsledkom reakcie, preto nie je takýto spôsob detekcie patológie rozpoznaný ako zaručená špecifická prevencia problému.

Preventívna chemoterapia

Odporúčame profylaktickú chemoterapiu s liekmi v rizikovej kategórii. Alebo osoby, ktoré sú nositeľmi palíc Koch, aby sa zabránilo aktívnemu rozvoju ochorenia.

Priamo v rizikovej kategórii sú tí, ktorí majú nevyhnutný kontakt s infikovanou osobou, ako aj s rodinnými príslušníkmi pacienta. Odporúča sa dlhodobé užívanie liekov, ktoré sú predpísané na liečbu ochorenia.

Metódy nešpecifických preventívnych opatrení

Podobná možnosť prevencie pozostáva z rozsiahleho zoznamu spoločných opatrení. Medzi takéto podujatia patria:

identifikácia nielen chorých, ale aj nosičov patogénu Koch;
adekvátne a čo je najdôležitejšie, včasné liečenie infikovaných osôb;
organizovanie protiepidemických opatrení tam, kde boli identifikované ohniská nákazy;
rôznych spoločenských podujatí.

Každé z týchto opatrení pomáha znížiť počet prípadov, pričom identifikuje ľudí, ktorí šíria infekciu.

Identifikácia infikovaných jedincov

Hmotnostná detekcia nosičov prútov a infikovaných ľudí významne pomáha znižovať počet tých, ktorí sa najskôr nakazia chorobou. Na tento účel používajú obe reakcie na Mantoux testy pre deti, ako aj pravidelné štúdie fluorografie dospelých.

Primeraná liečba pacienta

Často sa neúplne vyliečený človek opäť stáva zdrojom infekcie. Z tohto dôvodu je dôležitá adekvátna terapia pre pacientov, počnúc najskorším štádiom lézie.

Po ukončení liečby sú potrebné ďalšie testy. Zabezpečia, že infekcia je úplne eliminovaná a že na ňu nereaguje. Chemoterapia sa často predpisuje znova, aby sa zabezpečila prevencia reinfekcie.

Protiepidemické opatrenia

Podľa pokynov by sa mali prijať osobitné opatrenia v rodinách chorých ľudí. Je nevyhnutné vykonať mokré čistenie všetkých priestorov pomocou dezinfekčného roztoku. Tiež manipulácia s posteľou spolu s pacientom oblečenie, zvyšok jeho vecí, vrátane riadu. Potom odporúčajú všetkým ľuďom v blízkosti pacienta podstúpiť chemoterapiu, predpísať vhodné lieky.

Spoločenské podujatia

Percentuálny podiel obyvateľov je významne ovplyvnený ich životnými podmienkami života. Často sa choroba nazývala sociálne závislý problém. Predpokladal sa určitý vzájomný vzťah nepriaznivých podmienok ľudského života s rizikom infekcie Kochovou paličkou.

V súčasnosti sa takémuto odkazu podarilo vyvrátiť. Chorá tuberkulóza a pomerne bohatí ľudia. Hoci nemožno poprieť, že život za nepriaznivých podmienok výrazne zvyšuje riziko infekcie. To je pochopiteľné: zlá výživa, zlá hygiena - to všetko potláča imunitu.

Efektívna prevencia

Pre účinnosť preventívnych opatrení je potrebné zabezpečiť kombináciu špecifických a nešpecifických opatrení používaných na zabezpečenie eradikácie tuberkulózy, ktorá sa stala hlavným verejným problémom.

Štátne plánovanie opatrení na prevenciu infekcie tuberkulózou spočíva v opatreniach, ktoré môžu zlepšiť kvalitu životných a pracovných podmienok obyvateľstva, zabrániť výskytu pľúcnych chorôb z povolania a zlepšiť životné prostredie. Zároveň sa ako účinné opatrenie uznáva špecifické opatrenie prevencie patológie, ktoré spočíva v očkovaní obyvateľstva očkovaním, ktoré stimuluje ochranné sily ľudského zdravia a jeho reakcie.

Ak pochopíte, aký vážny problém je, napíšte, ako sa vo vašej oblasti vykonávajú aktivity prevencie chorôb. Názor čitateľov je pre nás mimoriadne dôležitý.

Nešpecifická profylaxia chrípky a ARVI

XII. Nešpecifická prevencia chrípky a ARVI

12.1. Na nešpecifickú profylaxiu chrípky a ARVI sa používajú lekárske imunobiologické prípravky schválené na použitie a registrované na území Ruskej federácie predpísaným spôsobom.

12.2. Nešpecifická profylaxia chrípky a ARVI zahŕňa: t

- núdzová profylaxia vykonávaná na začiatku epidémie alebo výskytu epidémie (prevencia fokusov) s použitím antivírusových chemoterapeutík, interferónov a vysokorýchlostných induktorov endogénneho interferónu, ktoré majú okamžitý účinok;

- sezónna profylaxia, uskutočnená v období pred epidémiou, s použitím imunokorekčných liekov s kurzami rôzneho trvania;

- hygienické a hygienické a rekreačné aktivity.

12.3. Núdzová prevencia je rozdelená na intrafocal a extrafocal.

12.4. Vnútrofokálna profylaxia sa vykonáva u ľudí, ktorí sú v priamom kontakte s pacientmi, v rodinách, apartmánoch, nemocničných oddeleniach (epidemické ložiská).

12.5. Trvanie intrafokálnej profylaxie sa pohybuje od 2 dní do ukončenia kontaktu so zdrojom infekcie na 5 až 7 dní, ak kontakt pretrváva.

12.6. Mimofokálna profylaxia sa vykonáva medzi neočkovanými, ako aj medzi kontingentmi so zvýšeným rizikom chrípkovej infekcie a vysokým rizikom nežiaducich účinkov ochorenia.

12.7. Individuálne diferencovaný prístup k prevencii pred mimoriadnymi udalosťami je zameraný na ochranu rizikových populácií vystavených zvýšenému riziku infekcie a priebehu chrípky s vysokým rizikom nepriaznivých výsledkov (osoby s nedostatočnou imunodeficienciou, bronchopulmonálne ochorenia, osoby trpiace ochoreniami endokrinného systému (diabetes), metabolické poruchy (obezita). ), ochorenia obehového systému (hypertenzia, ischemická choroba srdca), chronické somatické a infekčné ochorenia, deti v SR. t vo veku do 6 rokov, tehotné ženy, staršie osoby);

12.8. Deti a dospelí sú chránení pred chrípkovou infekciou v detských domovoch, internátnych školách, vzdelávacích inštitúciách, výrobných a vojenských skupinách.

12.9. Vykonávanie nešpecifickej núdzovej profylaxie chrípky a ARVI vám umožňuje vytvoriť ochranu pre veľké skupiny obyvateľstva a zabrániť masívnemu šíreniu infekcie medzi obyvateľstvom (napr. Školákom) a skupinami so zvýšeným rizikom infekcie a hrajú dôležitú úlohu v ďalšom šírení infekcií (zdravotnícki pracovníci, pracovníci v obchode, verejnej doprave).,

12.10. Sezónna prevencia chrípky a ARVI sa vykonáva s cieľom zvýšiť odolnosť ľudského organizmu voči respiračným vírusom počas maximálnej pravdepodobnosti ochorenia a pred epidémiou.

12.11. Lieky na korekciu imunitného stavu sa používajú v kurzoch rôzneho trvania u ľudí patriacich do rizikových skupín pre chrípku a ARVI, ktorí sú často a dlhodobo chorí, majú chronické ochorenia, sekundárne imunodeficiencie a iné.

12.12. Medzi sanitárne a hygienické a rekreačné aktivity patrí: vytváranie zdravého životného štýlu, temperačné procedúry, telesná výchova, zlepšovanie pracovných a životných podmienok a ďalšie.

185.154.22.117 © studopedia.ru nie je autorom materiálov, ktoré sú zverejnené. Ale poskytuje možnosť bezplatného použitia. Existuje porušenie autorských práv? Napíšte nám.