Ako merať telesnú teplotu a ako má byť

Telesná teplota je indikátorom tepelného stavu tela. Vďaka tomu sa odráža vzťah medzi tvorbou tepla vnútorných orgánov, výmenou tepla medzi nimi a okolitým svetom. Indikátory teploty zároveň závisia od veku osoby, dennej doby, vplyvu okolitého sveta, zdravotného stavu a ďalších vlastností organizmu. Takže čo by mala byť telesná teplota človeka?

Typy ukazovateľov teploty

Ľudia sú zvyknutí na skutočnosť, že so zmenami telesnej teploty je bežné hovoriť o zdravotných problémoch. Aj pri miernom váhaní je osoba pripravená zaznievať alarm. Nie je to však vždy tak smutné. Normálna telesná teplota sa pohybuje od 35,5 do 37 stupňov. Priemerná hodnota vo väčšine prípadov je 36,4-36,7 stupňov. Chcel by som tiež poznamenať, že teplotné ukazovatele môžu byť individuálne. Za normálny teplotný režim sa považuje, keď sa človek cíti úplne zdravý, zdatný a nedochádza k zlyhaniu metabolických procesov.

Aká je normálna telesná teplota u dospelých, záleží aj na tom, aká je národnosť osoby. Napríklad v Japonsku sa udržiava na 36 stupňoch av Austrálii sa telesná teplota zvýši na 37 stupňov.

Je tiež potrebné poznamenať, že normálna teplota tela človeka môže kolísať po celý deň. V dopoludňajších hodinách je nižšia a večer sa výrazne zvyšuje. Navyše, jeho fluktuácia počas dňa môže byť jeden stupeň.

Teplota osoby je rozdelená do niekoľkých typov, medzi ktoré patria:

1. nízka telesná teplota. Jeho čísla klesnú pod 35,5 stupňov. Takýto proces sa nazýva hypotermia;
2. normálna telesná teplota. Indikátory sa môžu pohybovať od 35,5 do 37 stupňov;
3. zvýšená telesná teplota. Stúpa nad 37 stupňov. Zároveň sa meria v podpazuší;
4. nízka telesná teplota. Jeho limity sa pohybujú od 37,5 do 38 stupňov;
5. horúčkovitá telesná teplota. Indikátory sa pohybujú od 38 do 39 stupňov;
6. vysoká alebo pyretická telesná teplota. Stúpa na 41 stupňov. Ide o kritickú telesnú teplotu, ktorá vedie k narušeniu metabolických procesov v mozgu;
7. hyperpyretická telesná teplota. Smrteľná teplota, ktorá stúpa nad 41 stupňov a je smrteľná.

Vnútorná teplota je tiež zatriedená podľa iných typov vo forme:

• podchladenie. Pri teplotných ukazovateľoch pod 35,5 stupňov;
• normálnej teploty. Rozsah sa pohybuje od 35,5 do 37 stupňov;
• hypertermia. Teplota je nad 37 stupňov;
• horúčkovitý stav. Indikátory sa zvýšia nad 38 stupňov, zatiaľ čo pacient má zimnicu, blanšírovanie kože, mramorovú sieťku.

Pravidlá pre meranie telesnej teploty

Všetci ľudia sú zvyknutí na to, že podľa štandardných teplotných ukazovateľov by sa mali merať v podpazuší. Ak chcete vykonať postup, musíte postupovať podľa niekoľkých pravidiel.

1. Podpažie by malo byť suché.
2. Potom sa teplomer odoberie a jemne sa pretrepe na hodnotu 35 stupňov.
3. Špička teplomera je umiestnená v podpazuší a pevne zatlačená rukou.
4. Udržujte to potrebné päť až desať minút.
5. Potom sa vyhodnotí výsledok.

S ortuťovým teplomerom by mal byť veľmi čistý. Nie je možné ho rozbiť, inak bude ortuť vylievať a bude vydávať škodlivé výpary. Deti nemajú také veci. Pre výmenu môžete mať infračervený alebo elektronický teplomer. Takéto zariadenia merajú teplotu v sekundách, ale hodnoty z ortuti sa môžu líšiť.

Nie každý si myslí, že teplotu možno merať nielen v podpazuší, ale aj na iných miestach. Napríklad v ústach. Pri tomto spôsobe merania budú normálne hodnoty v rozsahu 36-37,3 stupňov.

Ako merať teplotu v ústach? Existuje niekoľko pravidiel.
Na meranie teploty v ústach musíte byť v pokoji päť až sedem minút. Ak sú v ústach protézy, traky alebo platničky, mali by byť odstránené.

Potom musí byť ortuťový teplomer utretý do sucha a umiestnený pod jazyk z oboch strán. Ak chcete dosiahnuť výsledok, musíte ho držať štyri až päť minút.

Stojí za zmienku, že orálna teplota je významne odlišná od merania v axilárnej zóne. Meranie teploty v ústach môže ukázať výsledok vyšší o 0,3-0,8 stupňov. Ak dospelý človek pochybuje o výkone, potom by sa malo urobiť porovnanie medzi teplotou získanou v podpazuší.

Ak pacient nevie, ako merať teplotu v ústach, potom môžete postupovať podľa obvyklej technológie. Počas postupu je potrebné dodržiavať techniku ​​vykonania. Teplomer môže byť inštalovaný za tvár a pod jazyk. Ale upnutie zariadenia zubami je prísne zakázané.

Nízka telesná teplota

Potom, čo sa pacient dozvedel, akú má teplotu, musíte určiť jej charakter. Ak je pod 35,5 stupňov, je zvyčajné hovoriť o hypotermii.

Vnútorná teplota môže byť z nejakého dôvodu nízka, napríklad:

• oslabená imunitná funkcia;
• ťažká hypotermia;
• nedávna choroba;
• endokrinné ochorenia;
• používanie určitých liekov;
• nízky hemoglobín;
• zlyhanie hormonálneho systému;
• prítomnosť vnútorného krvácania;
• intoxikácie tela;
• chronickej únavy.

Ak je vnútorná teplota pacienta výrazne znížená, potom sa bude cítiť slabý, oslabený a závraty.
Ak chcete zvýšiť ukazovatele teploty doma, musíte si dať nohy do kúpeľa s horúcou nohou alebo na vyhrievaciu podložku. Po tom, nosiť teplé ponožky a piť horúci čaj s medom, infúzie liečivých bylín.

Ak sa teplotné ukazovatele postupne znižujú a dosahujú 35-35,3 stupňov, potom môžeme povedať:

• o jednoduchej únave, silnej fyzickej námahe, chronickej deprivácii spánku;
• o nesprávnej strave alebo dodržiavaní prísnej diéty;
• o hormonálnom zlyhaní. Vyskytuje sa v štádiu gravidity, s menopauzou alebo menštruáciou u žien;
• o poruchách metabolizmu sacharidov v dôsledku ochorenia pečene.

Zvýšená telesná teplota

Najčastejším výskytom takejto veci je zvýšená telesná teplota. Ak je udržiavaný vo výškach od 37,3 do 39 stupňov, potom je zvyčajné hovoriť o infekčnej lézii. Keď sa do ľudského tela dostanú vírusy, baktérie a huby, dochádza k ťažkej intoxikácii, ktorá sa prejavuje nielen zvýšením telesnej teploty, ale aj chladom hlavy, slzením, kašľom, ospalosťou a zhoršením celkového stavu. Ak vnútorná teplota stúpne nad 38,5 stupňov, potom lekári radia užívanie antipyretík.

Teploty sa môžu vyskytnúť pri popáleninách a mechanických poraneniach.
V zriedkavých prípadoch sa pozoruje hypertermia. Tento stav je spôsobený zvýšením teplotných ukazovateľov nad 40,3 stupňov. Ak takáto situácia nastane, je potrebné čo najskôr zavolať sanitku. Keď ukazovatele dosiahli 41 stupňov, je zvyčajné hovoriť o kritickom stave, ktorý ohrozuje budúci život pacienta. Pri teplote 40 stupňov sa začína nevratný proces. Dochádza k postupnej deštrukcii mozgu a poškodeniu vnútorných orgánov.

Ak je vnútorná teplota 42 stupňov, potom pacient zomrie. Existujú prípady, keď pacient zažil takýto stav a prežil. Ale ich počet je malý.

Ak vnútorná teplota stúpa nad nory, pacient má príznaky vo forme:

1. únava a slabosť;
2. všeobecný stav ochorenia;
3. suchú pokožku a pery;
4. mierne alebo ťažké zimnice. Závisí od hodnôt teploty;
5. bolesť v hlave;
6. bolesti svalových štruktúr;
7. arytmie;
8. zníženie a úplná strata chuti do jedla;
9. nadmerné potenie.

Každá osoba je individuálna. Preto bude normálna telesná teplota pre každého. Niekto s ukazovateľmi 35,5 stupňov sa cíti normálne a so zvýšením na 37 stupňov je už považovaný za chorý. V iných môže byť limitom 38 stupňov. Preto je potrebné zamerať sa na celkový stav tela.

Správy mesta. Krasnoufimsk

Fakty o teplote ľudského tela

Čo vie väčšina ľudí o teplote ľudského tela? Väčšina je normálna, keď sa teplota považuje za 36,6 ° C. Samozrejme, nižšie uvedené skutočnosti nebudú objavom pre skúsených ľudí, zatiaľ čo iní budú mať záujem dozvedieť sa niečo nové o teplote ľudského tela - zvážte skutočné fakty.
1. Hypotalamus sa zaoberá termoreguláciou v tele, pričom vykonáva funkciu termostatu.
2. Teplota osoby počas dňa sa mení o 0,5-1 stupňov, pokiaľ nie je samozrejme človek zdravý a umelo nezvyšuje teplotu svojho tela.

3. Teplota osoby sa líši na rôznych miestach merania. Napríklad normálna telesná teplota v podpazuší je 36,5 ° C, pri perorálnom meraní (ústach) - teplota sa považuje za 37 ° C. Pri rektálnom (anusovom) meraní ľudskej teploty je norma 37,5 ° C.
4. Teplota ľudského tela sa považuje za maximálne prípustnú 42 ° C. Po jeho dosiahnutí je metabolizmus v mozgových tkanivách narušený a jeho bunky začínajú umierať.
5. Lekári považujú minimálnu teplotu ľudského tela za 25 ° C. V tomto čase sa v ľudskom tele vyskytujú nevratné následky. Hoci aj pri teplote 27 ° C človek takmer vždy padá do kómy, činnosť ľudského srdca a dýchanie sú narušené. Ale teplota 32 ° C spôsobuje len zimnicu a takmer žiadne nebezpečenstvo.
6. Najvyššia telesná teplota osoby registrovanej v lekárskej praxi je 46,5 ° C. Táto teplota bola zaznamenaná v nemocnici v Atlante v USA s mužom, ktorý zažil úpal. 52-ročný Američan bol našťastie stále nažive a po 24 dňoch bol prepustený zo zdravotníckeho zariadenia. V ktorom bol schopný uviesť zdroj nešpecifikuje. Sme si však istí, že úpal vážne ohrozil jeho zdravie.
7. Najnižšia telesná teplota živej osoby je 14 ° C. Bola registrovaná 23. februára 1994, rektálne, v dvojročnom dieťati z Kanady. Karly Kozolofsky bol v dvadsiatich stupňoch mrazu šesť hodín. Našťastie bolo dieťa zachránené.
8. Po prvý raz sa merala teplota ľudského tela pomocou ortuťového teplomeru v Nemecku v roku 1891.
9. Začiatok dvadsiateho storočia dal ľudstvu úsudok, že zníženie konštantnej teploty ľudského tela predlžuje jeho život. Takéto stanovisko však nebolo vedeckými dôkazmi potvrdené.
10. S mysľou a vnútorným presvedčením je človek schopný zvýšiť teplotu svojho tela. Existujú prípady, keď sa dosiahol opačný účinok.
11. Teplota ľudského tela sa zvyšuje počas psychickej práce, stresu, nočných môr a sexu.

O teplote ľudského tela

Telesná teplota je komplexným ukazovateľom tepelného stavu ľudského tela, ktorý odráža komplexný vzťah medzi produkciou tepla (produkciou tepla) rôznych orgánov a tkanív a výmenou tepla medzi nimi a vonkajším prostredím. Priemerná teplota ľudského tela sa zvyčajne pohybuje v určitom rozsahu. medzi 36,5 a 37,2 stupňov Celzia v dôsledku vnútorných exotermických reakcií a prítomnosti "bezpečnostných ventilov", ktoré vám umožňujú odstrániť prebytočné teplo počas potenia.

Náš "termostat" (hypotalamus) sa nachádza v mozgu a neustále sa zapája do termoregulácie. Počas dňa kolíše telesná teplota človeka, čo je odrazom denných rytmov: rozdiel medzi telesnou teplotou v skorých ranných a večerných hodinách dosahuje 0,5-1,0 ° C.

Odhalia sa teplotné rozdiely medzi vnútornými orgánmi (niekoľko desatín stupňa); rozdiel medzi teplotou vnútorných orgánov, svalov a kože môže byť až 5-10 ° C. Teplota rôznych oblastí tela osoby s podmienkou pri teplote okolia 20 ° C: vnútorné orgány - 37 ° C; axilla - 36 ° C; hlboká svalová časť stehna - 35 ° C; hlboké vrstvy svalu gastrocnemius - 33 ° C; plocha ohybu lakťa - 32 ° C; kefa - 28 ° C stred nohy - 27-28 ° C. Predpokladá sa, že meranie teploty v konečníku je presnejšie, pretože tu je teplota menej vystavená prostrediu.

Rektálna teplota je vždy vyššia ako akákoľvek časť tela. Vyššie ako v ústach o 0,5 ° C; ako v axilárnej oblasti o takmer ° C a 0,2 ° C vyššie ako je teplota krvi v pravej srdcovej komore.

Kritická telesná teplota

Maximálne je 42 ° C, dochádza k metabolickým poruchám v mozgovom tkanive. Ľudské telo je lepšie prispôsobené chladu. Napríklad pokles telesnej teploty na 32 ° C spôsobuje zimnicu, ale nepredstavuje veľmi vážne nebezpečenstvo.

Minimálna kritická teplota je 25 ° C. Už pri 27 ° C prichádza kóma, dochádza k porušeniu srdcovej činnosti a dýchania. Jeden muž, pokrytý sedemmetrovým snehovým úletom a vykopaný po piatich hodinách, bol v stave nevyhnutnej smrti a rektálna teplota bola 19 ° C. Podarilo sa mu zachrániť život. Stále pretrvávajú prípady, keď prežili pacienti, ktorí boli podchladení na 16 ° C.

Zaujímavé fakty (z "Guinnessovej knihy rekordov"):

Najvyššia teplota bola zaznamenaná 10. júla 1980 v nemocnici Grady Memorial Hospital v Atlante. Georgia, Spojené štáty. Klinika vstúpila do 52-ročného Willieho Jonesa. Jeho teplota bola 46,5 ° C. Z nemocnice bol pacient prepustený až po 24 dňoch.

Najnižšia zdokumentovaná teplota ľudského tela bola zaregistrovaná 23. februára 1994 v Kanade na dvojročnej Karli Kozolofsky. Po náhodnom zamknutí dverí jej domu a 6 hodín pri teplote −22 ° C zostalo dievča v mrazu a jej rektálna teplota bola 14,2 ° C.

Pre človeka je najnebezpečnejšia horúčka - hypertermia.

Hypertermia - abnormálne zvýšenie telesnej teploty nad 37 ° C v dôsledku ochorenia. Toto je veľmi častý príznak, ktorý sa môže vyskytnúť, keď sa vyskytne porucha v ktorejkoľvek časti alebo systéme tela. Teplota, ktorá dlho nespadá, označuje nebezpečný stav osoby. Rozlišujú sa tieto typy hypertermie: subfebril - od 37 do 38 ° C, mierny - od 38 do 39 ° C, vysoký - od 39 do 41 ° C a nadmerný, alebo hyperpyretický - nad 41 ° C.

Telesná teplota nad 42,2 ° C vedie k strate vedomia. Ak to nespadá, potom dochádza k poškodeniu mozgu.

Možné príčiny hypertermie

Keď teplota stúpne nad normálne, poraďte sa s lekárom, aby ste zistili možnú príčinu hypertermie. Zvýšenie teploty nad 41 ° C je dôvodom okamžitej hospitalizácie.

dôvody:

1. Porucha imunitného komplexu.

2. Infekčné a zápalové ochorenia.

3. Nádory.

4. Porucha termálnej regulácie. Náhla a náhla horúčka sa zvyčajne pozoruje pri život ohrozujúcich ochoreniach, ako je mozgová príhoda, tyreotoxická kríza, malígna hypertermia, ako aj poškodenie centrálneho nervového systému. Nízka a stredná hypertermia je sprevádzaná zvýšeným potením.

5. Liečivé prípravky. Hypertermia a vyrážka sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku precitlivenosti na antimykotiká, sulfónamidy, antibiotiká skupiny penicilínu atď. Počas chemoterapie sa môže pozorovať hypertermia. Môže to byť spôsobené liekmi, ktoré spôsobujú potenie. Hypertermia sa môže vyskytnúť aj pri toxických dávkach určitých liekov.

6. Postupy. Po operácii sa môže vyskytnúť dočasná hypertermia.

7. Krvná transfúzia tiež zvyčajne spôsobuje náhly nárast teploty a zimnicu.

8. Diagnostika Náhle alebo postupne sa prejavujúce hypertermie niekedy sprevádzajú rádiologické štúdie, ktoré používajú kontrastnú látku.

A najjednoduchšia vec je dôverovať teplomeru!

V súčasnosti možno celú škálu teplomerov rozdeliť podľa princípu činnosti do dvoch skupín:

Ortuťový teplomer

Všetci poznajú. Má tradičnú stupnicu, celkom ľahkú, poskytuje presné údaje. Meranie ich teploty, napríklad u dieťaťa, má však niekoľko nevýhod. Dieťa by malo byť odizolované, a na to, aby rušilo, ak spí, je ťažké udržať valcovanie a vrtošivé dieťa na mieste 10 minút. A rozbiť taký teplomer je veľmi jednoduché a je v ňom ortuť! Ortuť je chemický prvok skupiny II doplnkovej podskupiny periodickej tabuľky prvkov Mendělejeva, jednoduchá látka pri izbovej teplote je ťažká, striebristo biela, výrazne prchavá kvapalina, ktorej výpary sú mimoriadne jedovaté.

Pri dlhotrvajúcom vdychovaní výparov môže dokonca aj malé množstvo tejto tekutiny spôsobiť chronickú otravu. Trvá dlho, bez jasných príznakov ochorenia: celková malátnosť, podráždenosť, nevoľnosť, úbytok hmotnosti. V dôsledku toho otrava ortuťou vedie k neuróze a poškodeniu obličiek. Takže musíte striebornú látku dôkladne a rýchlo odstrániť.

Zaujímavé fakty:

Ortuť sa používa na výrobu meracích prístrojov, vákuových čerpadiel, svetelných zdrojov av iných oblastiach vedy a techniky. Európsky parlament sa rozhodol zakázať predaj teplomerov, meračov krvného tlaku a barometrov obsahujúcich ortuť. Toto sa stalo súčasťou stratégie zameranej na vážne zníženie používania ortuti a tým aj znečistenia touto toxickou látkou životného prostredia. Občania EÚ teraz môžu merať teplotu doma (vzduch alebo telo - nezáleží na tom) len s pomocou nových nástrojov, ktoré neobsahujú ortuť, napríklad elektronické teplomery, alebo vhodné pre niektoré aplikácie, alkohol. Zákaz bude fungovať v plnej miere do konca roka 2009: v priebehu budúceho roka by príslušné zákony mali schváliť parlamenty krajín EÚ a výrobcovia budú mať na reštrukturalizáciu rok. Odborníci hovoria, že nové pravidlá znížia emisie ortuti do prírody o 33 ton ročne.

Digitálne teplomery.

Do tejto skupiny patria aj infračervené ušné a čelné teplomery.

• čas merania: 1-3 minúty pre elektroniku a 1 sekunda pre infračervené;
• absolútne bezpečný - neobsahuje ortuť;
• hmotnosť a rozmery sú podobné ortuti;
• údaje teplotného snímača alebo infračerveného snímača sa prenášajú na LCD displej s presnosťou jednej desatiny stupňa;
• zvukový alarm;
• pamäťová funkcia;
• automatické vypnutie;
• životnosť konvenčnej batérie je dva až tri roky;
• plastové puzdro je odolné voči nárazom a dokonca aj vodným procesom;

Metódy merania digitálnym teplomerom:

• štandardné, axilárne (v podpazuší);
• orálne (v ústnej dutine);
• rektálne (v konečníku);
• princíp merania množstva odrazenej energie infračerveného žiarenia z ušného bubna ucha a blízkych tkanív (v zvukovom kanáli).

Teplota ľudského tela na rôznych miestach

Je známe, že prvý teplomer vynašiel Galileo Galilei v XVII storočí. Bol však objemný, pozostával z valca s valcovým výstupkom, ktorého otvorený koniec bol ponorený do kvapaliny. Prvý ortuťový teplomer, vyrobený firmou Fahrenheit v roku 1714, časom umožnil vytvorenie teplomeru vhodného na klinické účely.

Oznámenia o predaji klinických teplomerov sa objavili v lekárskych časopisoch už v roku 1800, ale iba o 70 rokov neskôr, keď Wunderlich publikoval svoje pojednanie o klinickom význame merania telesnej teploty, sa používanie teplomerov v medicíne stalo rutinou. V súčasnosti je meranie telesnej teploty štandardnou štúdiou vo všetkých klinických situáciách a jedným z najbežnejších kvantitatívnych klinických meraní v pediatrii.

V tele je teplotný gradient a teplota jednotlivých orgánov a svalových skupín je rozdielna. Hlboké tkanivá sú spravidla teplejšie ako povrchové a teplota vo vnútri tela je vyššia ako teplota v končatinách. Navrhuje sa vzorec na výpočet priemernej telesnej teploty: Tsrednyaya = 0,8 Tractalnaya + 0,2 Tskozhi.

Pre klinické meranie telesnej teploty existuje niekoľko vhodných povrchových a hlbokých miest. Na to sa najčastejšie používajú ústa a konečník. Rektálna teplota je zvyčajne o 0,27–0,55 ° C vyššia ako perorálna teplota. Pri meraní by sa malo zaistiť, aby pacient predtým nepil horúce alebo studené nápoje.

Telesná teplota na rôznych miestach

Teplota v podpazuší sa často meria u veľmi malých detí, ako aj pri rektálnych ochoreniach. Akolilárna teplota je zvyčajne o 1,1-1,2 ° C nižšia ako rektálna.
Teplota krvi prúdiacej z ľavej komory je o 0,27 - 0,55 ° C nižšia ako rektálna teplota. Dôvod je nejasný. Predpokladá sa, že pod vplyvom bakteriálnej flóry teplota v konečníku prevyšuje teplotu zvyšku tela. Okrem toho môže byť krv z ľavej komory ochladzovaná venóznou krvou prúdiacou z končatín, podľa typu protiprúdovej tepelnej výmeny.

V niektorých situáciách, ako napríklad pri operácii srdca v anestézii alebo podchladení, je potrebné kontrolovať telesnú teplotu meraním v dolnej tretine pažeráka alebo na ušnom bubienku. Predpokladá sa, že teplota týchto oblastí všeobecne odráža teplotu ciev aorty a karotídy, a preto je o niečo nižšia ako rektálna teplota.

Teplota týchto oblastí odráža zmeny teploty „jadra“ rýchlejšie a presnejšie ako rektálna teplota, ktorá sa používa v chirurgii av (kritických situáciách. Dubois zistil, že ak je horúčka sprevádzaná zimnicou, teplota vnútorných orgánov sa zvyšuje rýchlejšie ako rektálna teplota. črevo bolo o 1,7 ° C vyššie ako rektálne, zatiaľ čo pred chladom bol rozdiel iba 0,17 ° C.

Meranie teploty kože nie je dostatočne spoľahlivou metódou na detekciu a kvantifikáciu horúčky. Resinger ukázal, že komerčne dostupné zariadenie na meranie teploty čelo kože (Clinitemp) s použitím kvapalných kryštálov obalených plastovou páskou nebolo dostatočne spoľahlivé na detekciu horúčky. Počet falošne pozitívnych výsledkov bol malý, ale počet falošne negatívnych výsledkov bol významný.

V tejto sérii meraní, 57% detí, ktoré mali „jadrovú“ teplotu 38,3 ° C a vyššiu, pri používaní tohto zariadenia, telesná teplota bola v normálnom rozsahu. Napriek tomu, že v návode je uvedené, že pri detekcii horúčky je potrebné kontrolovať teplotu pomocou ortuťového teplomeru, nerieši to problém falošne negatívnych výsledkov. V skutočnosti nie je prekvapujúce, že teplomer na koži nedokáže u väčšiny pacientov zistiť horúčku.

To je spôsobené jednak nedokonalosťou použitého zariadenia, jednak skutočnosťou, že v počiatočnom štádiu horúčky sa prietok krvi cez pokožku znižuje a jej teplota klesá. Až neskôr, keď sa teplota „jadra“ a najmä svalovej teploty výrazne zvýši, zvýšenie telesnej teploty ovplyvňuje teplotu kože. Aj keď sa toto zlyhanie pripisuje nedostatkom zariadenia, je stále nepravdepodobné, že by zlepšenie jeho riešenia mohlo tento problém vyriešiť a meranie teploty kože bude pravdepodobne naďalej považované za nedokonalý spôsob detekcie horúčky.

Je naozaj "zdravá" telesná teplota

Telesná teplota a ako sa udržiavať v chlade

Dnes, priatelia, sa dozvieme niečo zaujímavé o teplotných režimoch, v ktorých naše telo funguje, či je skutočne normálny „zdravý“ teplotný ukazovateľ, ako sa učíme o teplotných výkyvoch tela, ako niekedy nevedomky klameme hypotalamus tým, že prinášame toto poškodenie, ako aj uľahčiť život telu
v mrazivom období.

Opýtajte sa kohokoľvek: "Aká by mala byť teplota zdravého človeka?" a budete veselo odpovedať: "Samozrejme, tridsaťšesť a šesť!" Ale predsudok odpovede je vyvolaný banálnou nevedomosťou.

V skutočnosti „zdravá“ telesná teplota neexistuje. A vo všeobecnosti je to teplota - parameter je veľmi nejednoznačný. A teraz zistíme prečo.
Je zaujímavé, že telesná teplota závisí aj od pohlavia: muži sa líšia od žien v tom, že priemerná teplota mužskej kože je takmer o jeden stupeň vyššia ako u žien.

Teplota ľudského tela v rôznych častiach tela

Po prvé, teplota sa veľmi líši v závislosti na tom, ktorá časť tela meria. Aby sme ukázali, koľko si vezmeme referenciu, ľahko oblečenú dospelú osobu, dáme ju do jasného pokojného počasia s teplotou vzduchu + 20 ° C a po vykonaní série meraní zistíme, že:

- podpazušie - známe "asi 36,6 ° C";
- na hornej časti hrudníka - 32,2 ° C;
- na bruchu - 33,3 ° C;
- na prstoch a nohách - približne 30 ° C;
- vnútorné orgány a mozog sa zahriali na 37-37,5 ° C;
- v hlbokých vrstvách svalov - 33-34 ° C.

Po druhé, teplota rôznych orgánov tela tiež nie je konštantná. Napríklad u zdravého človeka počas dňa sa "zohrievanie" mení o 1-1,5 ° C: z 36 ° C v oblasti 3-5 hodín v noci na 37,5 ° C okolo šiestich večer.

To všetko sú normálne "zdravé" hodnoty, pod ktorými sa nezažívame veľa nepohodlia. Subjektívny pocit „Zmrzol“ spolu s chvením a túžbou nejako sa zahriať sa objavujú až po poklese teploty vnútorných orgánov na 35 ° C a nižšie.

Ako sa človek dozvie o teplotných výkyvoch v tele?

Čím lepšia je osoba stvrdnutá, tým väčšia je teplotná strata schopná odolať svojmu telu a pomalšie zmrzne. Ale skôr alebo neskôr sa každý cíti pocit "Bol som zima". Pozrime sa, odkiaľ pochádza.

Pre vnímanie teploty máme veľa receptorov:

• Tri typy kože (teplo - tie, ktoré reagujú na vysokú teplotu, chlad - tie, ktoré reagujú na nízku teplotu a nešpecifické);
• Vlastné receptory každého orgánu, tkanív a ciev;
• Špecializované neuróny miechy;
• Termálne neuróny pokročilého hypotalamu;

Tieto rôzne receptory „merajú“ teplotu na zemi a prenášajú o nej informácie do hlavného centra termoregulácie - zadného hypotalamu. A už táto časť mozgu sa rozhoduje: či zúžiť nádoby kože, nôh, rúk a začať sa triasť, zahriať sa, alebo naopak rozširovať cievy a začať uvoľňovať pot - chladiť.

Je to aj zadný hypotalamus, ktorý informuje naše vedomie o aktuálnej tepelnej situácii v celom tele. Ak dostane príliš teplú krv, sme subjektívne horúci; chladené - sme zima. V tejto súvislosti sú možné zábavné ilúzie.

Je možné zahriať sa čajom alebo ako podvádzame hypotalamus

Zadný hypotalamus najviac dôveruje receptorom predného hypotalamu a len potom reaguje na všetky ostatné zdroje informácií. Preto, ak zahrejeme predné dvere, budeme sa cítiť horúco napriek mrazu.

A zahriať je základná: táto časť mozgu je „kŕmená“ z karotickej artérie, ktorá prebieha pozdĺž pažeráka. Stačí piť horúci čaj, aby sa krv v tepnovej tepne zohriala, zahrievala sa do hypotalamu a priviedol k nášmu vedomiu: "Oh, je to horúce!"

V skutočnosti je takéto otepľovanie nebezpečné. Po prijatí dávky teplej krvi, hypotalamus dáva príkaz začať chladenie tela - rozšíriť cievy, zapnite režim potenia. Ak sa to deje na objektívne chladnej ulici, nie je to príliš ďaleko pred podchladením.

Ako sa udržať v teple, keď je zima

Fyziológovia sú si vedomí existencie takýchto ilúzií a neodporúčajú sa spoliehať na subjektívny pocit tepla alebo chladu a nepokúšajú sa zahrievať čajom alebo dokonca silnejšími nápojmi.

Účinné udržiavanie telesnej teploty v rozumných „zdravých“ limitoch je lepšie pomocou:

- Kus čokolády - 20 gramov dodá toľko energie ako šálka čaju, ale táto energia vstúpi do tela postupne, podporuje vitalitu a zároveň nebude "klamať" telo, čo spôsobí podchladenie. S tým súvisí aj odporúčanie jesť tesne pred odchodom do mrazu;

- Aktívny pohyb - čím rýchlejšie sa pohybuje krv, tým vyššia je jej teplota a teplejšie orgány a tkanivá, ktorými preteká;

- Teplé priestranné oblečenie vytvára vzduchovú medzeru medzi ním a pokožkou. Je dôležité, aby vnútorná vrstva oblečenia s týmto tiež "vdýchla" - prenikla vlhkosťou z tela a nedovolila mu vrátiť sa.

teplota

teplota

Teplotné zmeny sú častým spoločníkom ochorenia. Prečo vo väčšine prípadov nie je potrebné znižovať teplotu a ako je potrebné odstrániť teplo?

Teplota ľudského tela: norma, zmeny a ochorenia symptómov

Čo robiť so zvýšenou telesnou teplotou je jednou z najčastejších otázok pre všeobecných lekárov a pediatrov. Vskutku, horúčka často desí pacientov. Sú však zvýšené hodnoty vždy príčinou paniky? Za akých podmienok sa teplota udržiava a za akých chorôb to naopak klesá? A kedy naozaj potrebujete antipyretické lieky? Aká teplota by mala byť normálna u detí a starších ľudí? MedAboutMe sa zaoberal týmito a mnohými ďalšími otázkami.

Telesná teplota u dospelých

Termoregulácia je zodpovedná za ľudskú teplotu - schopnosť teplokrvných organizmov udržiavať konštantnú teplotu, v prípade potreby ju znížiť alebo zvýšiť. Pre tieto procesy je v prvom rade zodpovedný hypotalamus. Dnes sú však vedci naklonení veriť, že je nesprávne definovať jedno termoregulačné centrum, pretože na teplotu tela človeka vplýva mnoho faktorov.

V detstve sa teplota mení s najmenším dopadom, ale u dospelých (od 16 do 18 rokov) je pomerne stabilná. Aj keď len zriedka drží na jeden ukazovateľ po celý deň. Známe fyziologické zmeny, ktoré odrážajú cirkadiánne rytmy. Napríklad rozdiel medzi normálnou teplotou ráno a večer pre zdravého človeka bude 0,5-1,0 ° C. S týmito rytmami je spojený s charakteristickým zvýšením tepla vo večerných hodinách u chorého.

Teplota sa môže pod vplyvom vonkajšieho prostredia meniť, zvyšovať s fyzickou námahou, brať určité potraviny (obzvlášť často po jedle korenených jedál a prejedanie), so stresom, pocitom strachu a dokonca intenzívnou duševnou prácou.

Aká teplota by mala byť normálna

Každý dobre pozná hodnotu 36,6 ° C. Aké teploty by však mali byť v skutočnosti normálne?

Hodnota 36,6 ° C sa objavila ako výsledok výskumu nemeckého lekára Carl Reinhold Wunderlich v polovici XIX storočia. Potom urobil asi 1 milión meraní teploty v axile u 25 tisíc pacientov. Hodnota 36,6 ° C bola iba priemerom telesnej teploty zdravého človeka.

Podľa moderných štandardov norma nie je špecifická hodnota, ale rozsah od 36 ° C do 37,4 ° C. Lekári navyše odporúčajú pravidelne merať teplotu v zdravom stave, aby presne poznali jednotlivé hodnoty normy. Treba mať na pamäti, že s vekom sa mení telesná teplota - v detstve to môže byť dosť vysoké a v starobe klesá. Z tohto dôvodu bude ukazovateľom 36 ° C pre staršiu osobu norma, ale pre dieťa to môže znamenať hypotermiu a symptóm ochorenia.

Je tiež dôležité zvážiť, ako presne sa meria teplota - hodnoty v podpazuší, konečníku alebo pod jazykom sa môžu líšiť o 1-1,5 ° C.

Teplota tehotenstva

Teplota je veľmi závislá od hormonálnej aktivity, a preto nie je prekvapujúce, že tehotné ženy často pociťujú horúčku. Hormonálne zmeny sú spojené s návalmi horúčavy počas menopauzy a kolísaním teploty počas menštruácie.

Je veľmi dôležité, aby budúce matky pozorne sledovali svoj stav, pričom pochopili, že mierne zvýšená alebo znížená teplota počas tehotenstva je normou pre väčšinu žien. Napríklad, ak hodnoty v prvých týždňoch neprekročia 37 ° C a neexistujú žiadne iné príznaky indispozície, potom stav možno vysvetliť aktivitou ženských pohlavných hormónov. Najmä progesterón.

Ak však teplota počas tehotenstva trvá dlho, potom aj indikátory nízkeho stupňa (37-38 ° C) by mali byť dôvodom na konzultáciu s lekárom. S týmto príznakom je dôležité byť vyšetrený a testovaný, aby sa vylúčila prítomnosť takýchto infekcií - cytomegalovírusu, tuberkulózy, pyelonefritídy, herpesu, hepatitídy a ďalších.

Teplota počas tehotenstva môže byť príznakom bežného sezónneho ARVI. Je veľmi dôležité, aby ste sa sami nešetrili, ale aby ste navštívili lekára. Ak je pravdepodobné, že bežné prechladnutie nie je nebezpečenstvo pre plod, potom chrípka môže viesť k vážnym následkom, dokonca potrat v skorých štádiách. Pri chrípke sa teplota zvýši na 39 ° C.

Teplota dieťaťa

Systém termoregulácie u detí mladších ako 1 rok ešte nie je zavedený, preto sa teplota dieťaťa môže výrazne zmeniť. To platí najmä pre deti prvých troch mesiacov života. Najčastejšie sa rodičia obávajú zvýšených hodnôt, ale dôvody pre teplotu 37-38 ° C môžu byť:

• Príliš teplé oblečenie.
• Plače.
• Smiech.
• Jedlá vrátane dojčenia.
• Kúpanie vo vode nad 34-36 ° C.

Po spánku sú hodnoty zvyčajne nižšie, ale pri aktívnych hrách sa rýchlo zvyšuje teplota dieťaťa. Preto pri meraní musíte vziať do úvahy všetky vonkajšie faktory, ktoré by ich mohli ovplyvniť.

Príliš vysoká teplota (38 ° C a vyššia) však môže byť nebezpečná pre malé deti. Na kompenzáciu tepla, telo vynakladá veľa vody, a preto je často pozorovaná dehydratácia. Okrem toho sa tento stav vyskytuje rýchlejšie u dieťaťa ako u dospelého. Dehydratácia môže byť nebezpečná pre zdravie (často sa pozoruje zhoršenie pozadia a následne ARVI komplikuje pneumónia) a život (s ťažkou dehydratáciou môže dôjsť k strate vedomia a dokonca smrti).

Okrem toho, niektoré deti do 5 rokov majú febrilné kŕče - keď sa teplota dieťaťa zvýši na 38-39 ° C, začnú sa mimovoľné svalové kontrakcie, je možná krátkodobá synkopa. Ak aspoň raz táto podmienka bola pozorovaná, v budúcnosti, dokonca aj s miernym teplom, dieťa potrebuje, aby sa teplota ochladila.

Ľudská teplota

Normálne je teplota osoby kontrolovaná endokrinným systémom, najmä hormónmi hypotalamu a tyreoidálnych hormónov (T3 a T4, a tiež hormónom TSH, ktorý reguluje ich produkciu). Sexuálne hormóny ovplyvňujú termoreguláciu. Infekcie však zostávajú hlavnou príčinou zvýšenia teploty a vo väčšine prípadov je príliš nízka teplota spôsobená nadmernou prácou alebo nedostatkom vitamínov, mikro a makroživín.

Teplotné stupne

Človek je teplokrvný tvor, čo znamená, že telo si môže udržať stabilnú teplotu bez ohľadu na faktory prostredia. Súčasne, v silnom mrazu, celková teplota klesá a v horúčave môže stúpať do takej miery, že človek dostane úpal. Je to spôsobené tým, že naše telo je dostatočne citlivé na teplotné výkyvy - zmeny iba 2-3 stupňov teploty významne ovplyvňujú metabolické procesy, hemodynamiku a prenos impulzov pozdĺž nervových buniek. V dôsledku toho sa môže zvýšiť tlak, môžu sa pozorovať kŕče a zmätenosť. Časté príznaky nízkej teploty - letargia, s hodnotou 30-32 ° C môžu byť stratou vedomia; vysoko - šialené štáty.

Druhy horúčky

Pre prevažnú väčšinu chorôb, ktoré sa vyskytujú s rastúcou teplotou, sú charakteristické určité rozsahy hodnôt. Preto je často dosť, aby lekár urobil diagnózu, ktorá nepozná presnú hodnotu, konkrétne typ horúčky. V lekárstve existuje niekoľko typov:

• Nízka kvalita - od 37 ° C do 38 ° C.
• Febrilný - od 38 ° C do 39 ° C.
• Vysoká - viac ako 39 ° C.
• Život ohrozujúci - míľnik 40,5-41 ° C

Hodnoty teploty sa hodnotia v spojení s inými príznakmi, pretože nie vždy stupeň tepla zodpovedá závažnosti ochorenia. Napríklad subfebrilná teplota sa pozoruje pri takých nebezpečných ochoreniach, ako je tuberkulóza, vírusová hepatitída, pyelonefritída a ďalšie. Zvlášť alarmujúci symptóm sa považuje za stav, pri ktorom je teplota dlhodobo 37 až 37,5 ° C. To môže naznačovať narušenie endokrinného systému a dokonca aj zhubné nádory.

Kolísanie normálnej telesnej teploty

Ako už bolo spomenuté, normálna teplota u zdravého človeka sa môže meniť počas dňa, ako aj pod vplyvom určitých faktorov (jedlo, fyzická aktivita, atď.). Zároveň je potrebné si uvedomiť, aká by mala byť teplota v rôznom veku:

• Deti do 1 roka - teplota 37-38 ° C možno považovať za normu.
• Do 5 rokov - 36,6-37,5 ° C.
• Dospievanie - možné silné teplotné výkyvy spojené s aktivitou pohlavných hormónov. Hodnoty sú stabilizované u dievčat vo veku 13-14 rokov, u chlapcov možno pozorovať rozdiely až do 18 rokov.
• Dospelí - 36 - 37,4 ° C
• Starší ľudia nad 65 rokov - do 36,3 ° C. Teplota 37 ° C môže byť považovaná za vážny horúčkovitý stav.

U mužov je priemerná telesná teplota v priemere o 0,5 ° C nižšia ako u žien.

Ako sa meria teplota

Existuje niekoľko spôsobov merania telesnej teploty. A v každom prípade budú existovať vlastné normy hodnôt. Medzi najobľúbenejšie metódy patria:

• Axiálne (v podpazuší).

Na získanie presných hodnôt musí byť koža suchá a teplomer je pevne pritlačený k telu. Táto metóda bude trvať najviac času (s ortuťovým teplomerom - 7-10 minút), pretože koža sa musí zohrievať sama. Norma teploty v podpazuší je 36,2-36,9 ° C.

Táto metóda je najobľúbenejšia pre malé deti, ako jedna z najbezpečnejších. Pre túto metódu je lepšie použiť elektronické teplomery s mäkkým hrotom, čas merania je 1-1,5 minúty. Miera hodnôt je 36,8-37,6 ° C (v priemere sa líši o 1 ° C od axilárnych hodnôt).

• Perorálne, sublingválne (ústa, pod jazyk).

Naša metóda nie je rozšírená, hoci v Európe je to najčastejšie meraná teplota u dospelých. Od 1 do 5 minút postačuje meranie v závislosti od typu prístroja. Hodnoty teplotných stupňov sú normálne - 36,6-37,2 ° C.

Metóda sa používa na meranie teploty dieťaťa a vyžaduje špeciálny typ teplomera (bezkontaktné meranie), takže to nie je veľmi bežné. Okrem stanovenia celkovej teploty, metóda pomôže pri diagnostike otitis media. Ak je zápal, potom teplota v rôznych ušiach bude veľmi odlišná.

Najčastejšie sa používa na určenie bazálnej teploty (najnižšia telesná teplota, ktorá sa zaznamenáva počas odpočinku). Merané po spánku, zvýšenie hodnôt 0,5 ° C indikuje začiatok ovulácie.

Typy teplomerov

V lekárňach dnes nájdete rôzne typy teplomerov na meranie teploty osôb. Každý z nich má svoje výhody a nevýhody:

• Merkurový (maximálny) teplomer.

Je považovaný za jeden z najpresnejších typov a zároveň je cenovo dostupný. Okrem toho sa používa v nemocniciach a klinikách, pretože sa ľahko dezinfikuje a môže sa používať pre veľký počet ľudí. Nevýhodou je pomalé meranie teploty a krehkosť. Rozbitý teplomer je nebezpečný s jedovatými výparmi ortuti. Preto sa pre deti dnes používa pomerne zriedka, nepoužíva sa na meranie ústnej metódy.

• Elektronický (digitálny) teplomer.

Najobľúbenejšia forma pre domáce použitie. Rýchlo meria teplotu (od 30 sekúnd do 1,5 minúty), na konci informuje pípnutie. Elektronické teplomery môžu byť s mäkkými hrotmi (pre meranie rektálnej teploty v dieťati) a tvrdými (univerzálnymi nástrojmi). Ak sa teplomer používa rektálne alebo perorálne, mal by byť individualizovaný - len pre jednu osobu. Nevýhodou takéhoto teplomeru sú často nepresné hodnoty. Preto po nákupe musíte merať teplotu v zdravom stave, aby ste poznali možný rozsah chýb.

Pomerne nový a drahý typ teplomerov. Používa sa na meranie teploty bezkontaktným spôsobom, napríklad v uchu, na čele alebo chráme. Rýchlosť dosiahnutia výsledku je 2-5 sekúnd. Povolená je nevýznamná chyba v 0,2-0,5 ° C. Významnou nevýhodou teplomera je jeho obmedzené použitie - nepoužíva sa na meranie obvyklými spôsobmi (axiálne, rektálne, orálne). Okrem toho, každý model je navrhnutý pre svoju vlastnú cestu (čelo, chrám, ucho) a nemôže byť použitý v iných zónach.

Relatívne nedávno boli populárne termálne pásy - flexibilné fólie s kryštálmi, ktoré menia farbu pri rôznych teplotách. Aby ste dosiahli výsledok, stačí pripevniť prúžok na čelo a čakať asi 1 minútu. Táto metóda merania neurčuje presné stupne teploty, ale zobrazuje len hodnoty "nízke", "normálne", "vysoké". Preto nemôže nahradiť plné teplomery.

Príznaky horúčky

Človek pociťuje zvýšenú telesnú teplotu. Tento stav je sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:

• Únava, všeobecná slabosť.
• Chlad (viac horúčky, viac zimnice).
• Bolesti hlavy.
• Body bolesti, najmä v kĺboch, svaloch a prstoch.
• Cítim sa chladno.
• Vnímanie tepla v oblasti očných buliev.
• Sucho v ústach.
• Znížená alebo úplná strata chuti do jedla.
• Srdcové palpitácie, arytmie.
• Potenie (ak telo dokáže regulovať teplo), suchá koža (so zvyšujúcou sa teplotou).

Ružová a biela horúčka

Vysoké teploty sa môžu prejaviť inak u detí a dospelých. Obvykle sa rozlišujú dva typy horúčky:

Táto cesta bola pomenovaná podľa charakteristických vlastností - červenej kože, obzvlášť výrazná s červenaním na lícach a tvári ako celku. Najbežnejším typom horúčky, pri ktorej je telo schopné zabezpečiť optimálny prenos tepla, je expanzia povrchových ciev (to je spôsob ochladzovania krvi), aktivácia potenia (zníženie teploty kože). Stav pacienta je zvyčajne stabilný, nedochádza k žiadnemu významnému porušeniu všeobecného stavu a pohody.

Pomerne nebezpečná forma horúčky, pri ktorej termoregulačné procesy v tele zlyhávajú. Koža v tomto prípade, biela, a niekedy aj chladné (najmä chladné ruky a nohy), zatiaľ čo meranie rektálnej alebo orálnej teploty ukazuje teplo. Človek je mučený zimnicou, stav sa výrazne zhoršuje, mdloby a zmätok možno pozorovať. Biela horúčka sa vyvíja, ak je pod kožou kŕč krvných ciev, v dôsledku čoho telo nemôže spustiť chladiace mechanizmy. Nebezpečnou podmienkou je, že teplota výrazne rastie v životne dôležitých orgánoch (mozog, srdce, pečeň, obličky atď.) A môže ovplyvniť ich funkciu.

Dôvody pre zvýšenie teploty

Termoreguláciu zabezpečuje endokrinný systém, ktorý spúšťa rôzne mechanizmy na zvýšenie alebo zníženie teploty osoby. A samozrejme, poruchy v produkcii hormónov alebo fungovanie žliaz so sebou nesie poruchy termoregulácie. Takéto prejavy sú spravidla stabilné a hodnoty zostávajú v subfebrile.

Hlavnou príčinou zvýšenej teploty sú látky pyrogény, ktoré sú schopné ovplyvniť termoreguláciu. Navyše, niektoré z nich nie sú prenášané zvonku patogénmi, ale sú vylučované bunkami imunitného systému. Takéto pyrogény sú určené na zvýšenie účinnosti boja proti rôznym zdravotne ohrozujúcim stavom. V takýchto prípadoch teplota stúpa:

• Infekcie - vírusy, baktérie, prvoky a iné.
• Popáleniny, zranenia. Spravidla dochádza k lokálnemu nárastu teploty, ale pri veľkom mieste lézie môže byť teplo.
• Alergické reakcie. V týchto prípadoch imunitný systém produkuje pyrogény na boj proti neškodným látkam.
• Podmienky šoku.

ARI a vysoká teplota

Sezónne ochorenia dýchacích ciest sú najčastejšou príčinou horúčky. Avšak v závislosti od typu infekcie budú jeho hodnoty odlišné.

• Pri štandardnej studenej alebo miernej ARVI je pozorovaná subfebrilná teplota, navyše postupne stúpa, v priemere za 6-12 hodín. Pri správnej liečbe trvá horúčka maximálne 4 dni, po ktorej začne úplne ustupovať alebo zmizne.
• Ak teplota prudko stúpne a prekročí 38 ° C, môže to byť príznak chrípky. Na rozdiel od iných akútnych respiračných vírusových infekcií, toto ochorenie vyžaduje povinné monitorovanie okresného lekára alebo pediatra.
• Ak sa horúčka obnoví po zlepšení stavu alebo nezmizne 5. deň od nástupu ochorenia, najčastejšie sa hovorí o komplikáciách. Bakteriálna infekcia sa pripojila k počiatočnej vírusovej infekcii a teplota je zvyčajne nad 38 ° C. Tento stav vyžaduje neodkladnú výzvu k lekárovi, pretože pacient môže potrebovať antibiotickú liečbu.

Choroby s teplotou 37-38 ° C

Pre tieto ochorenia je charakteristická teplota 37-38 ° C:

• ARI.
• Exacerbácie chronických respiračných ochorení. Napríklad bronchitída alebo bronchiálna astma, angína.
• Tuberkulóza.
• Chronické ochorenia vnútorných orgánov v období exacerbácie: myokarditída, endokarditída (zápal srdcových membrán), pyelonefritída a glomerulonefritída (zápal obličiek).
• Vred, kolitída.
• Vírusová hepatitída (zvyčajne hepatitída B a C).
• Herpes v akútnom štádiu.
• Exacerbácia psoriázy.
• Infekcia toxoplazmózou.

Táto teplota je charakteristická pre počiatočné štádium dysfunkcie štítnej žľazy so zvýšenou produkciou hormónov (tyreotoxikóza). Hormonálne poruchy počas menopauzy môžu tiež spôsobiť miernu horúčku. Subfebrilné hodnoty možno pozorovať u ľudí s helmintickou inváziou.

Choroby s teplotou 39 ° C a vyššou

Vysoká horúčka sprevádza choroby, ktoré spôsobujú ťažkú ​​intoxikáciu. Hodnoty v rozsahu 39 ° C stupňov najčastejšie indikujú vývoj akútnej bakteriálnej infekcie:

• Angína.
• Zápal pľúc.
• Akútna pyelonefritída.
• Choroby tráviaceho traktu: salmonelóza, úplavica, cholera.
• Sepsa.

V tomto prípade je vysoká horúčka charakteristická pre iné infekcie:

• Chrípky.
• Hemoragická horúčka, pri ktorej sú obličky vážne postihnuté.
• Ovčie kiahne.
• Osýpky.
• Meningitída, encefalitída.
• Vírusová hepatitída A.

Iné príčiny vysokej teploty

Porušenie termoregulácie môže nastať bez viditeľných chorôb. Ďalším nebezpečným dôvodom zvyšovania teploty je neschopnosť telesa poskytovať primeraný prenos tepla. To sa deje spravidla počas dlhého pobytu na slnku v horúcom období alebo v príliš dusnej miestnosti. Teplota dieťaťa sa môže zvýšiť, ak je príliš teplá na nosenie. Podmienkou je nebezpečné úpal, ktorý môže byť smrteľný pre ľudí so srdcovými a pľúcnymi ochoreniami. So silným prehriatím, dokonca aj u zdravých ľudí, sú významne ovplyvnené orgány, najmä mozog. Aj teplo bez zjavného dôvodu sa môže prejaviť v emocionálnych ľuďoch počas období stresu a veľkého vzrušenia.

Príznaky nízkej horúčky

Nízke teploty sú menej náchylné na teplo, ale zároveň môžu hovoriť aj o vážnych zdravotných problémoch. Ukazovatele ochorení a porúch organizmu sa považujú za ukazovatele pod 35,5 ° C pre dospelých, starších ľudí - do 35 ° C.

Takéto stupne telesnej teploty sa považujú za život ohrozujúce:

• 32,2 ° C - človek sa dostane do strnulosti, je tu silná inhibícia.
• 30-29 ° C - strata vedomia.
• Pod 26,5 ° C - smrť je možná.

Nízka teplota je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:

• Všeobecná slabosť, malátnosť.
• Ospalosť.
• Môže sa vyskytnúť podráždenosť.
• Studené končatiny vyvíjajú necitlivosť prstov.
• Poruchy pozornosti a problémy s mentálnymi procesmi sú viditeľné, rýchlosť reakcií klesá.
• Všeobecný pocit chladu, chvenie v tele.

Príčiny nízkej teploty

Medzi hlavné príčiny nízkej teploty patria:

• Všeobecná slabosť tela spôsobená vonkajšími faktormi a životnými podmienkami.

Podvýživa, nedostatok spánku, stres a emocionálne ťažkosti môžu ovplyvniť termoreguláciu.

• Poruchy endokrinného systému.

Súvisí, spravidla s nedostatočnou syntézou hormónov.

Najčastejšou príčinou nízkej teploty u ľudí. Stav je nebezpečným porušením metabolických procesov a omrznutím končatín len v prípade silného poklesu teploty. S miernym prechladením u človeka sa lokálna imunita znižuje, takže táto infekcia sa často vyvíja neskôr.

• Oslabený imunitný systém.

Pozorované počas rekonvalescencie, po operácii, sa môžu vyskytnúť na pozadí chemoterapie a rádioterapie. Nízke teploty sú charakteristické aj pre ľudí s AIDS.

Endokrinné ochorenia

V procesoch termoregulácie zohrávajú dôležitú úlohu hormóny. Najmä hormóny štítnej žľazy štítnej žľazy - tyroxín a trijódtyronín. S ich zvýšenou syntézou sa často pozoruje horúčka, ale naopak hypotyreóza vedie k zníženiu celkovej teploty. V počiatočných štádiách je často jediným príznakom, ktorým môžete podozrenie na vývoj ochorenia.

Stabilný pokles telesnej teploty je tiež pozorovaný pri adrenálnej insuficiencii (Addisonova choroba). Patológia sa vyvíja pomaly, nemusí prejavovať iné príznaky po celé mesiace alebo dokonca niekoľko rokov.

Nízky hemoglobín v krvi

Anémia s nedostatkom železa sa považuje za jednu z najčastejších príčin nízkych teplôt. Vyznačuje sa poklesom hemoglobínu v krvi, čo má vplyv na fungovanie celého organizmu. Hemoglobín je zodpovedný za transport kyslíka do buniek a ak to nestačí, objavia sa rôzne stupne hypoxie.

Človek sa stáva pomalým, existuje všeobecná slabosť, proti ktorej metabolické procesy spomaľujú. Výsledkom týchto zmien sú nízke teploty.

Okrem toho, hladina hemoglobínu môže klesať as rôznymi stratami krvi. U ľudí s vnútorným krvácaním sa môže vyvinúť najmä anémia. Ak sa v krátkom čase vyskytne významná strata krvi, objem cirkulujúcej krvi sa zníži, čo už ovplyvňuje prestup tepla.

Iné príčiny nízkej teploty

Medzi nebezpečné stavy, ktoré vyžadujú povinnú lekársku konzultáciu a liečbu, môžeme rozlišovať také ochorenia s nízkou teplotou:

• Radiačná choroba
• Silná intoxikácia.
• AIDS.
• Choroby mozgu, vrátane nádorov.
• Šok akejkoľvek etiológie (s masívnou stratou krvi, alergickými reakciami, traumatickým a toxickým šokom).

Najčastejšie sú však príčiny teplôt pod 35,5 ° C nesprávnym životným štýlom a nedostatkom vitamínov. Dôležitým faktorom je teda výživa, ak to nestačí, potom sa procesy v tele spomalia a v dôsledku toho bude narušená termoregulácia. Preto, s rôznymi prísnymi diétami, najmä so zlou diétou (nedostatok jódu, vitamín C, železo), veľmi nízka teplota bez ďalších príznakov je veľmi častá. Ak človek konzumuje menej ako 1 200 kalórií denne, ovplyvní to termoreguláciu.

Ďalšou častou príčinou tejto teploty - preťaženie, stres, nedostatok spánku. Je charakteristická najmä pre chronický únavový syndróm. Telo ide do šetrného režimu fungovania, metabolické procesy v tele sa spomaľujú a to sa samozrejme prejavuje v prestupe tepla.

Teplota a iné príznaky

Vzhľadom k tomu, že teplota je len príznakom rôznych porúch v tele, je najlepšie zvážiť to v kombinácii s inými príznakmi ochorenia. Je to všeobecný obraz o stave človeka, ktorý dokáže zistiť, aký druh ochorenia sa vyvíja a aký je nebezpečný.

Zvýšenie teploty sa často pozoruje pri rôznych ochoreniach. Existujú však charakteristické kombinácie príznakov, ktoré sa vyskytujú u pacientov so špecifickými diagnózami.

Teplota a bolesť

V prípade, že keď bolesť brucha udržiava teplotu nad 37,5 ° C, môže to znamenať vážne porušenie gastrointestinálneho traktu. Toto sa pozoruje najmä v prípade črevnej obštrukcie. Okrem toho, kombinácia príznakov charakteristických pre rozvoj zápal slepého čreva. Preto, ak je bolesť lokalizovaná v pravej hypochondriu, je pre osobu ťažké vytiahnuť nohy na hruď, strata chuti do jedla a studený pot, ambulancia by mala byť okamžite volaná. Komplikácie apendicitídy, peritonitídy sú tiež sprevádzané pretrvávajúcim teplom.

Iné príčiny kombinácie bolesti brucha a teploty:

• Pyelonefritída.
• Akútna pankreatitída.
• Bakteriálne črevné ochorenia.

Ak sa teplota zvýši na pozadí bolesti v hlave, najčastejšie sa hovorí o všeobecnej intoxikácii tela a pri takýchto ochoreniach sa pozoruje:

• Chrípka a iné akútne respiračné vírusové infekcie.
• Angína, šarlatová horúčka.
• Encefalitída.
• Meningitída.

Bolesť v kĺboch ​​a svaloch, nepohodlie v očiach sú príznaky teplôt nad 39 ° C. V takýchto podmienkach sa odporúča užívať antipyretiká.

Horúčka a hnačka

Zvýšená teplota na pozadí hnačky je jasným znakom bakteriálnej infekcie gastrointestinálneho traktu. Medzi črevnými infekciami s takýmito príznakmi:

Príčinou teploty na pozadí hnačky môže byť ťažká otrava jedlom. Kombinácia týchto príznakov je veľmi nebezpečná pre zdravie, takže samoobsluha je v takýchto prípadoch neprijateľná. Existuje naliehavá potreba zavolať sanitku av prípade potreby súhlasiť s hospitalizáciou. To platí najmä vtedy, ak je dieťa choré.

Teplota a hnačka sú faktory, ktoré prispievajú k dehydratácii. A keď sa spoja, strata telesných tekutín môže byť kritická v relatívne krátkom čase. Preto v prípade, že nedostatok tekutín nemôže byť adekvátne kompenzovaný za pitie (napríklad osoba má zvracanie alebo je hnačka sama o sebe vyslovená), pacientovi sa podajú intravenózne roztoky v nemocnici. Bez toho môže dehydratácia viesť k vážnym následkom, poškodeniu orgánov a dokonca k smrti.

Teplota a nevoľnosť

V niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť nevoľnosť v dôsledku horúčky. Kvôli intenzívnemu teplu, vyvíja sa slabosť, znižuje sa tlak, dochádza k závratom, čo je dôsledkom miernej nevoľnosti. Ak je teplota vyššia ako 39 ° C, musí byť zostrelená. Kombinácia symptómov sa môže vyskytnúť v prvých dňoch chrípky a môže byť spôsobená ťažkou intoxikáciou organizmu.

Jednou z príčin nevoľnosti a horúčky počas tehotenstva je toxikóza. V tomto prípade sa však zriedkavo pozorujú hodnoty nad subfebrilom (do 38 ° C).

V prípade, že je nauzea sprevádzaná inými poruchami gastrointestinálneho traktu (napríklad bolesť, hnačka alebo naopak zápcha), nestačí jednoducho znížiť teplotu. Táto kombinácia symptómov môže indikovať závažné ochorenia vnútorných orgánov. Medzi nimi sú:

• Vírusová hepatitída a iné poškodenie pečene.
• Akútna zápal slepého čreva.
• Zápal pobrušnice.
• Zápal obličiek.
• Akútna pankreatitída.
• Obštrukcia čriev (sprevádzaná zápchou).

Okrem toho, teplota a nevoľnosť sú často pozorované na pozadí intoxikácie stale potravín, alkoholu alebo drog. A jednou z najnebezpečnejších diagnóz týchto príznakov je meningitída. Všetky tieto ochorenia a stavy vyžadujú povinnú konzultáciu s lekárom.

V prípade, že na pozadí teploty nastane zvracanie, je veľmi dôležité kompenzovať stratu tekutiny. Deti s touto kombináciou symptómov sa najčastejšie označujú ako hospitalizácia.

Tlak a teplota

Zvýšený krvný tlak je častým príznakom teploty. Teplo ovplyvňuje hemodynamiku - u pacientov s rýchlym srdcovým tepom a krv sa začne pohybovať rýchlejšie cez cievy, expandujú a to môže ovplyvniť krvný tlak. Tieto zmeny však nemôžu spôsobiť závažnú hypertenziu, často nepresahujú 140/90 mm Hg. Doterajší stav techniky, pozorovaný u pacientov s teplom 38,5 ° C a vyšším, prechádza hneď, ako sa teplota stabilizuje.

V niektorých prípadoch sa naopak vysoká teplota vyznačuje poklesom tlaku. Nie je nutné liečiť tento stav, pretože indikátory sa vrátia do normálu potom, ako horúčka ustúpi.

V tomto prípade môžu hypertenzní pacienti, dokonca aj malá horúčka, ohroziť vážne následky. Preto by sa mali poradiť so svojím lekárom av prípade potreby užiť antipyretiká už pri dávkach 37,5 ° C (najmä pokiaľ ide o starších ľudí).

Tlak a teplota sú nebezpečnou kombináciou pre pacientov s týmito chorobami:

• Ischemická choroba srdca. Kardiológovia poznamenávajú, že táto kombinácia príznakov niekedy sprevádza infarkt myokardu. V tomto prípade teplota mierne stúpa, môže byť v rámci subfebrilných ukazovateľov.
• Zlyhanie srdca.
• Arytmia.
• Ateroskleróza.
• Diabetes mellitus.

V prípade, že nízky tlak a teplota v subfebrilnom rozsahu pretrvávajú dlhú dobu, môže to byť znakom rakovinových patológií. Avšak nie všetci onkológovia s týmto tvrdením súhlasia a samotné symptómy by mali byť jednoducho dôvodom na plnohodnotné vyšetrenie osoby.

Nízky tlak a nízka teplota - častá kombinácia. Takéto symptómy sú charakteristické najmä pri nízkom hemoglobíne, chronickej únave, strate krvi a nervových poruchách.

Teplota bez iných príznakov

Zvýšená alebo znížená teplota bez príznakov charakteristických pre akútne infekcie by mala byť dôvodom povinného lekárskeho vyšetrenia. O takýchto chorobách sa môže hovoriť o priestupkoch:

• Chronická pyelonefritída.
• Tuberkulóza.
• Malígne a benígne nádory.
• Infarkt orgánov (nekróza tkaniva).
• Poruchy krvi.
• Tyreotoxikóza, hypotyreóza.
• Alergické reakcie.
• Reumatoidná artritída v počiatočnom štádiu.
• Poruchy mozgu, najmä hypotalamu.
• Duševné poruchy.

Teplota bez iných príznakov sa vyskytuje aj na pozadí prepracovania, stresu, po dlhšej fyzickej aktivite, prehriatia alebo prechladnutia. V týchto prípadoch sa však ukazovatele stabilizujú. Ak hovoríme o vážnych chorobách, teplota bez príznakov bude pomerne stabilná, po normalizácii opäť s časom stúpať alebo klesať. Niekedy sa u pacienta počas niekoľkých mesiacov vyskytne hypotermia alebo hyperémia.

Ako znížiť teplotu

Zvýšená teplota môže spôsobiť značné nepohodlie av niektorých prípadoch dokonca ohroziť život. Preto, každý človek potrebuje vedieť, čo má robiť počas horúčky a ako správne nastaviť teplotu.

Kedy sa má teplota znížiť

Nie vždy, ak sa teplota zvýšila, musí byť obnovená do normálu. Faktom je, že s infekciami a inými léziami na tele začína sám produkovať pyrogény, ktoré spôsobujú horúčku. Vysoká teplota pomáha imunitnému systému bojovať s antigénmi, najmä:

• Aktivuje sa syntéza interferónu, proteínu, ktorý chráni bunky pred vírusmi.
• Aktivuje sa tvorba protilátok, ktoré ničia antigény.
• Proces fagocytózy sa urýchľuje - absorpcia cudzích telies fagocytárnymi bunkami.
• Pohyb a apetít sú znížené, čo znamená, že telo môže utrácať viac energie na boj proti infekcii.
• Väčšina baktérií a vírusov existuje najlepšie pri normálnej teplote, ktorá je charakteristická pre ľudské telo. Ako stúpa, niektoré mikroorganizmy umierajú.

Preto predtým, ako sa rozhodnete „vziať teplotu“, musíte mať na pamäti, že horúčka pomáha telu zotaviť sa. Stále však existujú situácie, v ktorých musí byť teplo odstránené. Medzi nimi sú:

• Teploty nad 39 ° C.
• Akákoľvek teplota, pri ktorej dochádza k vážnemu zhoršeniu stavu - nevoľnosť, závraty a podobne.
• Febrilné záchvaty u detí (akákoľvek horúčka nad 37 ° C).
• V prítomnosti sprievodných neurologických diagnóz.
• Ľudia s chorobami srdca a ciev, s cukrovkou.

Vzduch, vlhkosť a iné vnútorné parametre

Existuje mnoho spôsobov, ako znížiť teplotu. Prvou úlohou by však mala byť normalizácia parametrov vzduchu v miestnosti, kde je pacient. To je dôležité najmä pre deti prvých rokov života a kritické pre deti. Faktom je, že dieťa je stále zle rozvinutý systém potenia a preto sa termoregulácia vykonáva vo väčšej miere dýchaním. Dieťa inhaluje chladný vzduch, ktorý ochladzuje pľúca a krv v nich a vydýchne. Ak je miestnosť príliš teplá, tento proces je neefektívny.

Dôležitá je aj vlhkosť vzduchu v miestnosti. Faktom je, že vlhkosť vydychovaného vzduchu sa zvyčajne blíži 100%. Pri teplote sa dýchanie stáva rýchlejším a ak je miestnosť príliš suchá, človek stráca vodu dýchaním. Okrem toho sliznice vysychajú a vyvíja sa preťaženie priedušiek a pľúc.

Ideálne parametre v miestnosti, kde je pacient s horúčkou, sú preto:

• Teplota vzduchu - 19-22 ° C
• Vlhkosť - 40-60%.

Antipyretiká

V prípade, že potrebujete rýchlo znížiť teplotu, môžete použiť antipyretiká. Užívajú sa symptomaticky, čo znamená, že akonáhle prejde symptóm alebo sa stane menej výrazným, liečba sa zastaví. Je neprijateľné používať antipyretiká v rámci celého ochorenia na prevenciu.

Jednou z hlavných podmienok úspešného pôsobenia liekov v tejto skupine je bohaté pitie.

Aktívne vymenovaný za dospelých a deti, je považovaný za liek prvej línie. Avšak nedávne štúdie, najmä uskutočnené americkou organizáciou FDA, ukázali, že ak budete mať nekontrolovaný príjem lieku, paracetamol môže spôsobiť vážne poškodenie pečene. Paracetamol pomáha dobre, ak teplota neprekročí 38 ° C, ale v prípade silného tepla nemusí fungovať.

Jeden z kľúčových nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), ktoré sa používajú na horúčku. Určený pre dospelých a deti.

• Aspirín (kyselina acetylsalicylová).

Dlho bola hlavnou drogou kategórie NSAID, ale v posledných desaťročiach bola preukázaná jej súvislosť so závažnými poškodeniami obličiek a pečene (s predávkovaním). Vedci sa tiež domnievajú, že užívanie aspirínu u detí môže spôsobiť rozvoj Rayovho syndrómu (patogénna encefalopatia), takže v tomto bode sa liek v pediatrii nepoužíva.

Nesteroidné protizápalové činidlo poslednej generácie. Kontraindikované u detí.

Dnes sa prakticky nepoužíva ako antipyretikum, ale stále môže zmierniť horúčku.

Ľudové prostriedky

Teplota sa môže znížiť a pomocou ľudových prostriedkov. Medzi najčastejšie a jednoduché spôsoby - odvar byliniek a bobúľ. Pri vysokých teplotách sa vždy odporúča pitie veľkého množstva vody, pretože pomáha zlepšovať potenie a znižuje riziko dehydratácie.

Medzi najobľúbenejšie byliny a bobule, ktoré sa používajú na horúčku, patria:

• Maliny, vrátane listov.
• Čierne ríbezle.
• Rakytník
• Brusnice.
• Lipový strom
• Harmanček.

Normalizovať teplotu pomôže a hypertonické riešenie. Pripravuje sa z obyčajnej prevarenej vody a soli - dve čajové lyžičky soli sa odoberajú na 1 šálku tekutiny. Tento nápoj pomáha bunkám zadržať vodu a je skvelý, ak sa teplota prejavuje proti zvracaniu a hnačke.

Malé deti sa odporúča používať očistné klystír so slabým harmančekovým odvarom. Voda na oplach by mala byť studená, nie viac ako 20 ° C. dávkovanie:

• Novorodenci - najviac 30 ml.
• Od 6 mesiacov do 1 roka - 100 ml.
• Do 3 rokov - 200 ml.
• Do 5 rokov - 300 ml.
• Viac ako 6 rokov - 0,5 l.

Ľad sa môže použiť aj na príznaky horúčky. Ale musíte ho používať veľmi opatrne, pretože ostré ochladenie kože môže viesť k vazospazmu a rozvoju bielej horúčky. Ľad sa umiestni do vrecka alebo sa položí na kus látky a len v tejto forme sa aplikuje na telo. Dobrou alternatívou môže byť utretie uterákom namočeným v studenej vode. V prípade, že nie je možné znížiť teplotu, antipyretické lieky nefungujú a ľudové prostriedky nepomáhajú, musí byť naliehavo volaná sanitka.

Ako zvýšiť teplotu

Ak teplota tela klesne pod 35,5 ° C, človek sa cíti slabo a zle, môžete ju zvýšiť takým spôsobom:

• Bohatý teplý nápoj. Pomáha čaju s medom, vývarom.
• Tekuté teplé polievky a vývary.
• Teplé oblečenie.
• Pokrýva niekoľko prikrývok, pre väčší efekt môžete použiť vyhrievaciu podložku.
• Horúci kúpeľ Je možné pridať éterické oleje z ihličnatých stromov (jedľa, smrek, borovica).
• Fyzická aktivita. Niektoré intenzívne cvičenia pomôžu zlepšiť krvný obeh a zvýšiť telesnú teplotu.

V prípade, že je teplota dlhodobo udržiavaná pod 36 ° C, je potrebné poradiť sa s lekárom. A po zistení príčiny takéhoto príznaku špecialista predpíše vhodnú liečbu.

Ak je potrebná neodkladná lekárska starostlivosť

V niektorých prípadoch môže byť vysoká horúčka vážnou hrozbou pre zdravie, a potom bez pomoci lekárov jednoducho nemôže robiť. V takýchto prípadoch by sa mala začať prvá pomoc: t

• Teplota 39,5 ° C a vyššia.
• Prudký nárast teploty a neschopnosť sraziť ju antipyretickými a inými metódami.
• Na pozadí teploty sa pozoruje hnačka alebo zvracanie.
• Horúčka je sprevádzaná ťažkosťami s dýchaním.
• Tam je silná bolesť v akejkoľvek časti tela.
• Existujú príznaky dehydratácie: suché sliznice, bledosť, ťažká slabosť, tmavý moč alebo žiadne močenie.
• Zvýšený tlak a teplota nad 38 ° C.
• Horúčku sprevádza vyrážka. Zvlášť nebezpečná je červená vyrážka, ktorá nezmizne pod tlakom - znak meningokokovej infekcie.

Horúčka alebo zníženie teploty je pre organizmus dôležitým signálom o chorobách. Tento symptóm by mal byť vždy venovaný náležitá pozornosť a snažiť sa plne pochopiť jeho príčiny, a nie len odstrániť pomocou liekov a iných metód. Zároveň by sme však nemali zabúdať, že normálna teplota je individuálnou koncepciou a vôbec nezodpovedá známemu ukazovateľu 36,6 ° C.