Nízka telesná teplota dospelého človeka často vzniká v dôsledku individuálnych charakteristík tela a nepredstavuje žiadne poškodenie zdravia. Ale častejšie je hypotermia dôkazom vývoja patologických procesov. Ak sa chcete vrátiť k normálu, je dôležité identifikovať príčinu, ktorá vyvolala prudký pokles hodnoty.
Predĺžená nízka telesná teplota indikuje vývoj ochorenia.
Ktorá telesná teplota sa považuje za nízku u dospelých
Indikátor sa počas dňa mení u mužov aj u žien - ráno je o niečo nižší ako obvykle a večer sa naopak začína zvyšovať. Pre zdravého dospelého je teplota pod 36 stupňov po dlhú dobu nízka.
Čo je nebezpečná nízka teplota
Nízka teplota je nebezpečná pre telo a vedie k zhoršeniu práce:
- mozgu;
- vestibulárne prístroje;
- metabolické procesy;
- nervový systém;
- heart.
Pri kritickom poklese telesnej teploty pod 32 stupňov sa človek môže dostať do kómy. Nedostatok včasnej lekárskej pomoci zvyšuje riziko úmrtia.
Prečo sa znižuje telesná teplota
Nestabilná teplota nastáva v dôsledku vonkajších a vnútorných faktorov.
Bežné prechladnutie
Pokles teploty sa pozoruje pri prechladnutí v dôsledku ťažkej hypotermie. Je potrebné zahriať miestnosť, ísť do postele a umiestniť pod nohy podložky na ohrev. Aby nedošlo k poškodeniu zdravia, je zakázané trieť s použitím alkoholu alebo octu. Pri akútnych respiračných vírusových infekciách v dôsledku ťažkej deplécie tela pacienta dochádza k poklesu telesnej teploty a tachykardie.
Keď máte nachladnutie, vždy zohrejte nohy, napríklad fľašu s teplou vodou.
Vegetatívna dystónia
Popri znížení teploty sa vyznačuje celkovou slabosťou, migrénou, náhlym zvýšením tlaku, nevoľnosťou a závratmi. Mal by byť vyšetrený terapeutom, endokrinológom a neurológom.
Pri vegetatívno-cievnej dystónii sa pozorujú časté záchvaty migrény.
dehydratácia
V prípade otravy dochádza k intoxikácii tela, čo vedie k ťažkej dehydratácii, slabosti a zníženiu telesnej teploty. Zhoršenie stavu spôsobuje záchvaty, zníženie tlaku a stratu vedomia. Je potrebné okamžite zavolať lekára, ktorý v závislosti od závažnosti stavu predpíše potrebnú liečbu alebo vezme pacienta do nemocnice. Pred príchodom lekára sa odporúča použiť nesýtenú vodu, zelený čaj a kompót zo sušeného ovocia.
Pri dehydratácii sa odporúča piť zelený čaj
anémia
Zníženie hemoglobínu v krvi a zníženie počtu červených krviniek vedie k hladovaniu kyslíkom a v dôsledku toho k zníženiu teplotného indexu, zhoršeniu pracovnej kapacity a silnej bledosti kože.
Anémia znižuje telesnú teplotu.
Adrenálna patológia
Symptómy ako bolesť brucha, časté závraty, srdcové zlyhanie, vracanie a strata vedomia sú neodmysliteľnou súčasťou stavu - liečba je potrebná pod dohľadom kvalifikovaného špecialistu.
Časté bolesti brucha hovoria o patológii nadobličiek
Zlyhanie pečene
Vedie k porušeniu termoregulácie a nedostatku glykogénu. Hlavnými príznakmi sú strata chuti do jedla, náhly úbytok hmotnosti, nevoľnosť, strata pamäti, vznik žltkastého nádychu na koži. Diagnóza sa uskutočňuje pomocou biochemickej analýzy krvi a ultrazvuku brušnej dutiny.
Ak máte problémy s pečeňou, koža sa stane žltou.
Endokrinné ochorenia
Pri diabetes mellitus dochádza k častému močeniu, ťažkému smädu a suchu v ústach, znecitliveniu končatín, úbytku hmotnosti, zvýšenej chuti do jedla. Poruchy štítnej žľazy sú sprevádzané zlyhaním rovnováhy vody a soli, čo vedie k skokom v hodnote - po vysokej teplote, po určitom čase, je zaznamenaná nízka hodnota. Zvýraznené sú aj symptómy ako suchá koža, neprimeraný prírastok hmotnosti, zápcha a silné opuchy.
Mal by byť testovaný na hladinu cukru v krvi a na stanovenie hormonálneho pozadia štítnej žľazy.
Pri ochoreniach endokrinného systému sa končatiny zväčšujú
Vírusové a bakteriálne infekcie
Po chorobe sa práca imunitného systému postupne obnovuje, keď sa zotavujeme, dochádza k poruche a hypotermii. Hlavným znakom je, že počas dňa indikátor zostane na úrovni 37 stupňov a vyššej a večer klesne na 35, čo je sprevádzané silným potením a ospalosťou. Tento stav trvá v priemere až 2 týždne.
Vírusové patológie sú charakterizované silným potením.
nádory
Prítomnosť benígnych alebo malígnych novotvarov vedie k zhoršenej koordinácii pohybov, zníženiu teploty, vzniku bolestí hlavy a neustálemu pocitu chladu v končatinách. Potrebujete urobiť CT sken.
inkubačnú dieťa
U žien počas tehotenstva, indikátor je menej ako normálne - podobný stav, v neprítomnosti bolesti a zhoršenie zdravia, neznamená prítomnosť patológií a nevyžaduje pomoc lekára.
Zníženie telesnej teploty počas tehotenstva je normálne.
Pred menštruáciou alebo počas menopauzy dochádza k poklesu frekvencie.
Niektorí ľudia sa vyznačujú vrodenou hypotermiou - to znamená, že pre nich sa znížená teplota považuje za normálnu a nespôsobuje pocit nepohodlia.
Čo robiť pri nízkej teplote
Ak chcete bojovať proti nestabilnej teplote, aby ste vykonali zmeny v obvyklom spôsobe života:
- Denné cvičenie a mať kontrastnú sprchu. Choďte do postele v predvetranej miestnosti.
- Sledujte rovnováhu dennej stravy a používajte najmenej 2 litre vody denne. Tam je tmavá čokoláda, piť silnú kávu, čaj s malinami alebo teplé mlieko s medom.
- Vezmite vitamíny na posilnenie imunitného systému. Vzdať sa alkoholu a cigariet.
- Venujte väčšiu pozornosť odpočinku, vyhýbajte sa dostatočnému spánku, nadmernej námahe a silnému stresu.
- Pravidelne udržiavajte normálnu telesnú teplotu. Vyberte si správne oblečenie, aby sa necítili horúce alebo príliš chladné.
- Odmietnite brať lieky bez lekára.
Popísaný integrovaný prístup pomôže očistiť telo toxínov, dilatovať krvné cievy, normalizovať metabolické procesy a stimulovať krvný obeh. Po vykonaní procedúr je potrebné opäť vykonať meranie teploty - ak indikátor dosiahol prijateľnú hodnotu, odporúča sa monitorovať stav v priebehu niekoľkých dní. Ak sa teplota zvýši, klesá, musíte byť vyšetrený lekárom.
Kedy zavolať sanitku
Ak musíte: t
- pacient má nebezpečne nízku teplotu, čo viedlo k strate vedomia;
- po prijatí potrebných opatrení indikátor naďalej klesá;
- nízka hodnota sa nachádza u muža v pokročilom veku, pričom sa zhoršuje jeho blahobyt;
- zníženie teploty je sprevádzané častým vracaním, nadmerným potením, udusením, silnou bolesťou, krvácaním, príliš vysokým alebo nízkym tlakom, zhoršenou zrakovou a sluchovou funkciou.
Mali by ste byť pozorní na svoje zdravie, existuje mnoho dôvodov pre výskyt hypotermií - nesprávna diagnóza a nesprávne zvolená liečba spôsobí značné poškodenie tela.
Ohodnoťte tento článok
(9 hodnotení, priemerne 4.67 z 5) t
Príčiny hypotermie a zníženie telesnej teploty na 35,8 stupňov
Príznakom ochorenia nie je len telesná teplota nad 37 stupňov, ale aj nižšia ako 35,8. Je nevyhnutné venovať pozornosť takýmto ukazovateľom na teplomere a urobiť všetko pre elimináciu takejto patológie. Takže telesná teplota je 35,8 - čo to znamená? Uvažujme podrobnejšie o príčinách vzniku tejto značky na teplomere. Podrobnosti o tom, prečo je nízka telesná teplota, sme písali v tomto článku.
Čo je hypotermia?
Normálna je teplota ľudského tela v rozsahu 36-37 stupňov. Ideálnym ukazovateľom je 36,6 Co. Malé odchýlky v jednom alebo druhom smere nie sú hrozné. Závisia od toho, čo človek robí a za akých podmienok v okamihu, keď je.
Zníženie teploty pacienta pod 35,8 sa nazýva hypotermia. To nie je taký neškodný jav. Tento symptóm skrýva vážne ochorenia, ktoré vyžadujú liečbu. Zvyčajne sa prejavuje dysfunkcia orgánov a systémov v ľudskom tele, metabolizmus a aktivita mozgu.
Príznaky stavu
Teplota ľudského tela pod 35,8 stupňov je sprevádzaná nasledujúcimi telesnými podmienkami:
- ťažké zimnice
- zmrazenie
- nedostatok energie,
- únava,
- závraty,
- nevoľnosť
- zmätené vedomie
- bledosť,
- ťažká ospalosť
- nízky krvný tlak
- podráždenosť.
Takéto príznaky sa vyskytujú v dôsledku spomalenia prietoku krvi, silnej expanzie krvných ciev, zmien v toku procesov v mozgu. To negatívne ovplyvňuje nielen duševnú činnosť človeka a prácu srdca, ale trpí aj nervový systém. Môže spôsobiť halucinácie.
Príčiny telesnej teploty podchladenia 35.8
Čo to znamená, môžete zistiť príčinou, pretože mohlo by to byť:
- vplyv určitých faktorov, ktorý eliminuje, ktoré indikátory na teplomere sa vracajú k normálnej značke;
- v priebehu ochorenia určitého orgánu v tele.
V prvom prípade hovoríme o náhodných príčinách ovplyvňujúcich osobu na krátku dobu. Teplota tela môže klesnúť v dôsledku:
- nervové vyčerpanie,
- užívanie špecifických liekov
- hypotermia
- nespavosť
- silné pocity hladu
- predĺžená diéta
- vyčerpania
- intoxikácie alkoholom alebo drogami.
Ak niečo z vyššie uvedeného skutočne spôsobilo podchladenie, potom sa v krátkom čase teplotná situácia normalizuje v prípade ukončenia vplyvu negatívneho faktora na telo. Keď to nepomôže, hypertermia je jedným zo symptómov ochorenia, ktoré sa zistí po vyšetrení v nemocnici.
nedostatok energie
Zlá psychická aktivita, nedostatok chuti do jedla a zníženie telesnej teploty naznačujú, že hladiny hemoglobínu sa majú kontrolovať krvným testom. Ak to chcete urobiť, choďte na okresného terapeuta a odporučte ho do laboratória. Anémia s nedostatkom železa je jednou z príčin teplôt pod 35,8.
krvácajúce
Vzhľadom na nízku telesnú teplotu sa dá predpokladať, že v tele je prítomné vnútorné krvácanie. A naopak vznikajú na pozadí prenesených traumat, rastu nádoru, porúch metabolických procesov. Tento alarmujúci symptóm je schopný identifikovať lekára po vyšetrení tela pacienta.
Problémy s cievami ovplyvňujú teplotu ľudského tela. Náhla krátkodobá dilatácia krvných ciev indikuje vývoj vaskulárnej dystónie, ktorá sa prejavuje závratmi, bolesťou hlavy, nevoľnosťou, podráždením účinkov jasného svetla a hlasného zvuku, ako aj nízkou teplotou.
Hormonálne poruchy
Kolísanie hormonálneho pozadia tiež vedie k zníženiu telesnej teploty na hodnoty pod 35,8 ° C. Preto je počas tehotenstva normálne, kým si telo ženy nezvykne na nový stav.
cukrovka
Ak telesná teplota často klesne na 35,8, čo znamená diabetes, endokrinológ môže potvrdiť. To je sprevádzané neustálym smädom, častým močením, znecitlivením končatín, nárastom hmotnosti.
Poruchy štítnej žľazy
Hypotermia nastáva, keď dysfunkcia štítnej žľazy. Problémy na tvári, keď vitalita človeka padá, stáva sa pomalým bez akéhokoľvek nadšenia.
Problémy s nadobličkami
Znižuje telesnú teplotu v dôsledku porušenia nadobličiek. Existuje nedostatok androgénnych hormónov, ako aj kortizolu a aldosterónu. Časté podráždenie, výkyvy nálady, tachykardia, arytmia, strata chuti do jedla, dysfunkcia prehĺtania sa stávajú charakteristickými pre osobu.
nádory
Benígne alebo malígne nádory hypotalamu, hlavného regulátora teploty v ľudskom tele, spôsobujú trvalú hypertermiu. Spolu s tým je zimnica, mrazenie končatín, bolesti hlavy a závraty.
asténia
Zlá rovnováha, výskyt muchy pred očami, dýchavičnosť, rozmazané videnie, bledosť kože, ako aj pokles teplotných ukazovateľov pod 35,8 stupňov naznačujú vývoj asténneho syndrómu, ktorý sa vyvíja v dôsledku nedostatku kyslíka v tkanivách.
Dermatologické ochorenia
Kožné ochorenia tiež spôsobujú podchladenie. Psoriáza alebo závažnejšie formy kožných ochorení ovplyvňujú jej vzhľad.
Teplota tela človeka klesá s Orvi. V počiatočných štádiách ochorenia sa udržuje vysoká teplota a niekde 3-4 dni môže klesnúť pod 35,8 stupňa. To sa deje na pozadí vyčerpania síl tela postihnutého vírusovou infekciou. To znamená, že táto podmienka znamená pokles imunity. Prečítajte si o teplote v Orvi v tomto článku.
Príčiny hypotermie v detstve
Ak telesná teplota dieťaťa klesne na 35,8 - čo to znamená? Pre mnohých rodičov môže tento stav vyvolať paniku. Všetko však má svoje vlastné dôvody a najčastejšie sú nepriame, po chvíli miznú.
Môže sa to stať napríklad po užití antipyretík v dôsledku oslabenia tela po chorobe. Zvlášť takýto prejav je príznačný pre malé deti, pretože mechanizmus udržiavania teplotného režimu sa ešte nevytvorili.
Nízka telesná teplota u dieťaťa niekedy indikuje predávkovanie užívaním vazokonstrikčných liekov vo forme kvapiek z prechladnutia z nosa a z nosa. Preto pred použitím lieku by mal byť oboznámený s jeho kontraindikácie.
Zriedkavo je hypotermia u dieťaťa dôsledkom vírusového ochorenia. Je sprevádzaný slabosťou, ospalosťou, únavou. V staršom veku môže pokles telesnej teploty u detí znamenať poruchu štítnej žľazy, rozvoj diabetu.
Telesná teplota 35 - 35,5 dôvodov a čo to znamená? Odporúčania špecialistov a metódy liečby
Normálna teplota ľudského tela je navrhnutá tak, aby poskytovala optimálne zázemie pre tok mnohých procesov. Stáva sa skutočným ukazovateľom fungovania rôznych systémov vnútornej podpory života. Okrem toho je regulátorom interakcie medzi vnútorným a vonkajším prostredím tela.
Priemerná telesná teplota u dospelých je medzi 36,4 a 37,4 ° C. V priemere to znamená zvyčajné a tradičné 36.6.
Malé výkyvy v jednom alebo druhom smere sa nepovažujú za patologické. Môžu byť alarmujúce len vtedy, ak sa priblížia k hraničným značkám.
Najčastejšie tieto zmeny prechádzajú pomerne rýchlo v krátkom čase, pretože sú spôsobené funkčnými príčinami. Pri opätovnom meraní sa zvyčajne posúvajú smerom k norme.
Teplota tela 35 - 35,5 Čo to znamená?
Keď čísla na teplomere ukazujú, že dospelý pacient má teplotu 35,5 a nižšiu, tento neobvyklý stav je definovaný ako hypotermia.
Nie je to neškodný stav. U pacienta sú narušené funkcie hlavných orgánov a systémov, metabolizmus sa významne mení a aktivita mozgu trpí.
Zvlášť výrazný účinok týchto zmien na kardiovaskulárny a nervový systém.
Preto musíte presne poznať príznaky tohto stavu, aby ste ich mohli presne určiť pred meraním teploty, aby ste osobe pomohli včas. To je dôležité najmä v prípade chronicky chorých, alkoholikov alebo drogovo závislých.
Hypotermia sa zvyčajne prejavuje:
- Ťažká zimnica;
- pocit zamrznutia;
- všeobecná slabosť;
- bledosť;
- únava;
- nevoľnosť;
- ťažká ospalosť;
- zníženie krvného tlaku;
- bradykardia;
- výkyvy nálady;
- závraty;
- zmätok vedomia.
Tieto príznaky sú spôsobené výrazným spomalením prietoku krvi v tele, silnou expanziou krvných ciev, zmenami procesov v mozgu. U ľudí sa rýchlosť metabolizmu znižuje, znižuje sa úroveň produkcie hormónov a uvoľňovanie, zvyšuje sa celkové zaťaženie kardiovaskulárneho systému.
Sekundárnymi príznakmi prudkého poklesu telesnej teploty na 35,3 - 35,5 u dospelých sú často hmatové poruchy spôsobené poruchou reflexnej aktivity, oslabením intelektuálnej aktivity a vestibulárnymi poruchami.
Kvôli ischémii mozgu sa môžu vyskytnúť ťažkosti so sluchom a zrakom, pre človeka je ťažké hovoriť a dokonca udržiavať telo v horizontálnej polohe.
Kvôli viacnásobným narušeniam centrálneho a periférneho nervového systému môžu byť dokonca ilúzie alebo halucinácie.
Príčiny hypotermie
V dôsledku rôznych faktorov môže dôjsť k významnému poklesu teploty. Môžu to byť náhodné príčiny, ktoré ovplyvňujú iba osobu na krátky čas.
Patrí medzi ne nervový kmeň, užívanie niektorých liekov, hypotermia, nespavosť, silný pocit hladu, dlhodobý pobyt na diéte, strata sily, intoxikácia alkoholom.
V takýchto prípadoch sa teplota zvyčajne po ukončení nepriaznivého faktora normalizuje. Niekedy je potrebné upraviť stav pacienta tak, aby sa situácia čo najskôr stabilizovala. Zvyčajne to nevyžaduje lekársku pomoc, pretože osoba je schopná zmeniť ju k lepšiemu.
Nebojte sa, pri teplote 35,7 - 35,8 stupňov. To môže byť dosť teplo, aby sa obliekol, vziať kryt s prikrývkou a piť šálku horúceho čaju. Potom budete potrebovať dobrý spánok a dobrý obed. Zvyčajne po takýchto opatreniach prechádza hypotermia. Ak ani potom nemôžete nič zlepšiť, musíte kontaktovať špecialistu.
Je to preto, lebo nízka teplota (35,3-35,5) u dospelých je často príznakom ochorení, ako sú:
- Vegetatívna dystónia;
- venózna insuficiencia;
- narušenie štítnej žľazy;
- závislosť (predávkovanie);
- diabetes mellitus;
- kómu;
- ochorenia nadobličiek;
- hormonálne zlyhanie;
- anémia s nedostatkom železa;
- žalúdočného alebo dvanástnikového vredu;
- zlyhanie obličiek;
- porušenie mozgovej kôry;
- depresie;
- nechutenstvo;
- poruchy chrbtice;
- hematologických ochorení.
V týchto prípadoch môže byť nízka telesná teplota spôsobená škodlivými účinkami omamných alebo alkoholických látok, stratou sily, podvýživou.
Hormonálna insuficiencia vyvoláva výrazné spomalenie procesov v tele, zníženie hladiny endokrinnej aktivity, ako aj absorpciu živín.
Kardiovaskulárna patológia spôsobuje symptómy, ako je slabosť, znížená celková aktivita, ischémia končatín. To všetko vyvoláva pokles teploty na 35,2 stupňov a menej.
Telo sa snaží vyrovnať situáciu, a preto útoky podráždenosti, agresie, alebo naopak silná inhibícia sú často možné.
Termometria sa vykonáva pomocou teplomerov:
- Ortuť (tradičná, zvyčajne umiestnená v podpazuší po dobu piatich minút);
- Elektronické (signalizuje sa, keď sa zistí telesná teplota. V prípade pochybností sa odporúča, aby ste si na objasnenie výsledkov ponechali približne jednu minútu. V prípadoch, keď sú zreteľne zvýšené alebo znížené, meranie pokračuje).
Je veľmi dôležité správne nastaviť teplotu. Najčastejšie je teplomer umiestnený v podpazuší. Takýto spôsob je všeobecne považovaný za nedostatočne presný, ale je vhodný a nespôsobuje pacientovi nepohodlie.
V západných krajinách je teplomer umiestnený v ústach. To je najspoľahlivejší spôsob, ako získať údaje, ale aj nebezpečné, pretože so silným chladom alebo bezvedomím osoba môže uhryznúť alebo upustiť teplomer. Okrem toho nie je úplne vhodný na meranie teploty dojčiat alebo ľudí so slabou psychikou.
Niekedy sa termometria vykonáva umiestnením špeciálneho zariadenia do konečníka. Najčastejšie sa to robí u malých detí alebo u dospelých pacientov, ktorí sú v kóme.
Treba však poznamenať, že vnútorná teplota telesa je o niečo vyššia ako vonkajšia teplota, preto je potrebné vykonať zmenu. Preto táto metóda nie je celkom vhodná v prípade hypotermie.
Metódy boja proti podchladeniu
Telesná teplota by nemala zostať príliš nízka. V tomto prípade by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom. Vykoná potrebné diagnostické postupy.
Je potrebné vykonať klinické a biochemické krvné testy, vykonať všeobecnú analýzu moču, skontrolovať plazmatickú glukózu, zmerať hladiny hormónov štítnej žľazy a zistiť prítomnosť určitých toxických látok.
Ak neboli zistené žiadne závažné ochorenia, potom by sa mala teplota merať niekoľkokrát denne.
Ak zistíte trvalé zníženie teploty na 35 stupňov a nižšie, mali by ste:
- Vykonajte postup užívania vitamínov E;
- užívať imunostimulanciá;
- urobiť intenzívnu masáž tela, ako aj ruky a nohy;
- vyrábať teplé mlieko s medom;
- piť čaj s malinovým džemom;
- užívajte si kontrastnú sprchu alebo kúpeľ;
- vyhrievajte miestnosť;
- teplejšie šaty;
- piť horúcu kávu;
- variť dogrose infúzie;
- prestať užívať lieky, ktoré nie sú predpísané lekárom;
- vyhradený na spánok najmenej osem hodín;
- piť sedatíva rastlinného pôvodu;
- absolvovať intenzívnu prechádzku;
- jesť bar čokolády.
Tieto komplexné opatrenia umožnia výrazne zvýšiť metabolizmus, výrazne rozšíriť krvné cievy, stimulovať celkové prekrvenie krvi.
Umožnia očistenie od trosky, odpočinok, zahriatie tela, zvýšenie intenzity lymfatického toku. Med, malinový džem a horká čokoláda umožní človeku dobre sa potiť, čím sa prispôsobí výmena tepla medzi vnútorným prostredím tela a vonkajším prostredím.
Potom musíte znova vykonať merania. Ak sa všetko vráti do normálu, potom by ste mali pacienta pozorovať niekoľko dní. Ak sa obnoví teplota v rozmedzí 35,2-35,5, obráťte sa na špecialistu.
Vo všeobecnosti by boj proti podchladeniu mal byť bojom proti príčinám, ktoré ho spôsobili.
Ak je to vážne ochorenie, potom mu pomôže jeho liečba alebo núdzové tiesňové volanie. Ak je to spôsobené vonkajšími faktormi, potom domáce opravné prostriedky môžu tiež pomôcť obnoviť normálne hodnoty telesnej teploty.
Odporúčania odborníkov
Pri nízkej telesnej teplote a boji proti jej výkyvom je potrebné dodržiavať rad odporúčaní špecialistov. Odporúča sa vykonávať každodenné ranné cvičenia, stvrdnúť, zlepšiť imunitu. Jedlá by mali byť vyvážené a tekutiny by sa mali vypiť aspoň dva litre denne.
Mali by ste si odpočívať častejšie, vyhýbať sa stresu av prípade nervových porúch ich odoberať pomocou meditácie, jogy alebo len dobrého odpočinku.
Je veľmi dôležité udržiavať konštantnú normálnu telesnú teplotu. Nenoste príliš teplý alebo svetlý. Musíte spať vo vetranej, ale nie prehriatej alebo studenej miestnosti.
Uistite sa, že ste svoju dennú rutinu starostlivo rozdelili do hodiny. Je potrebné si ľahnúť, vstať a jesť v rovnakom čase. Je potrebné získať dostatok spánku, mať dobrý odpočinok a uistiť sa, že robíte to, čo máte radi.
Je nevyhnutné úplne sa vzdať alkoholu a fajčiť. Akékoľvek farmakologické lieky sa majú užívať len po vymenovaní ošetrujúceho lekára. Okrem toho sú potrebné všetky opatrenia na posilnenie imunitného systému.
Je však potrebné mať na pamäti, že niektorí ľudia majú vrodenú hypotermiu. Necítia žiadne nepohodlie, neublížia a telo funguje úplne.
Musia sa však podrobiť lekárskej prehliadke, aby sa vylúčila možnosť rôznych ochorení.
Kedy potrebujete neodkladnú lekársku pomoc?
Ak by zníženie teploty viedlo k mdloby, mali by ste zavolať lekára, neprestáva klesať ani po vykonaných opatreniach a tiež v prípade, že pacient je starý muž alebo dieťa.
Pomoc špecialistu je nevyhnutná, keď človek pojedol alebo pil niečo pred týmto, pretože intoxikácia, otrava jedlom alebo exacerbácia chronického ochorenia sú možné. V týchto prípadoch môže takýto stav viesť k jeho smrti.
Ak sa u pacienta vyskytla závažná hypotermia a teplota 35 - 35,5 sa udržiava, vyžaduje sa aj lekárska pomoc.
Oneskorenie môže nastať v pohybových procesoch, ktoré prinesú silnému a nenapraviteľnému poškodeniu jeho tela.
Je to spôsobené tým, že sú ovplyvnené bunkové a tkanivové štruktúry životne dôležitých systémov. A pre ich fungovanie, ako aj pre ľudský život, je potrebná konštantná normálna telesná teplota okolo 36,6 stupňov Celzia.
To znamená, že zlyhanie celej štruktúry na zabezpečenie toku procesov v tele.
Takéto alarmujúce príznaky ako:
- strata vedomia;
- hojný pot;
- ťažká bledosť;
- všeobecná slabosť;
- studené končatiny;
- prudký pokles tlaku;
- dusenie;
- chvenie tela, rúk a hlavy;
- vracanie;
- narušenie vestibulárneho aparátu;
- strata pocitu;
- krvácanie;
- silná bolesť;
- slabý a nepravidelný pulz;
- epileptiformné záchvaty;
- triaška;
- ospalosť;
- odmietnutie jesť
Významný pokles teploty na 34,8 - 35,1 u dospelých môže naznačovať vývoj závažných stavov, ako je diabetická kóma, srdcový infarkt, kolaps, vnútorné krvácanie, intoxikácia, anafylaktický šok atď.
V týchto prípadoch môže byť absencia pohotovostnej zdravotnej starostlivosti smrteľná. Musíte vedieť, že keď je teplota tela nižšia ako 32 stupňov Celzia, nastanú nezvratné zmeny, po ktorých nasleduje smrť.
Preto si nemyslite, že pre telo je nebezpečná len hypertermia. Je dôležité si uvedomiť, že príčiny podchladenia môžu byť veľké a samodiagnostika, kvôli svojej nepresnosti, môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie vášho tela.
Skutočný dôvod poklesu teploty môže určiť len skúsený odborník.
Teplota tela 35 stupňov - ako nebezpečná je?
Často je sťažnosť na telesnú teplotu pod 36,0 vnímaná lekármi v dôsledku prílišnej pozornosti na ich zdravie, a ak je ich telesná teplota 35 alebo o niečo vyššia, odporúča sa jednoducho zahriať a piť horúci čaj. Toto odporúčanie však nie vždy prináša žiaducu úľavu a nepríjemné symptómy nielenže nezmiznú, ale tiež majú tendenciu sa zvyšovať.
Teplota 35,5 norma alebo patológia
Štandard normálnej teploty ľudského tela je 36,6. V mnohých prípadoch sa však špecifické údaje z tohto čísla výrazne líšia. Faktom je, že teplotný indikátor závisí od mnohých faktorov.
- Denná doba (ráno a večer je nižšia).
- Intenzita všetkých systémov tela na vrchole hodnoty pracovného dňa bude vyššia.
- Z okolitej teploty, ak je osoba horúca, bude teplota vyššia a ak je studená, klesne.
- Zo zdravotného stavu, s množstvom chorôb, je narušená termoregulácia a teplota klesá.
- Z vlastností jednotlivca. Niektorí ľudia majú nízke sadzby - je to vrodený faktor, ktorý im nebráni žiť.
Normálna (štandardná) osoba sa považuje za telesnú teplotu 35,5-36,9. Odchýlka na spodnú stranu tohto ukazovateľa sa nazýva hypotermia. A zvýšenie je hypertermia.
Jedným z najdôležitejších aspektov v tomto prípade bude stabilita ukazovateľov. Ak teplota stále klesá, zavolanie lekára je povinné a okamžité.
V závislosti od príčin poklesu teploty pod 35,4 by sa mali prijať opatrenia. V niektorých prípadoch bude len horúci čaj a dobrý odpočinok naozaj dosť, zatiaľ čo v iných bude trvať dlhodobá liečba.
Ak je ukazovateľ teploty 35,0, výsledok našich nedostatkov
Ukazovatele teplomeru 35.2-35.9 sa stanú odchýlkou od normy, len ak to nebolo predtým pozorované, to znamená, že osoba mala zvyčajne teplotu 36,6, ale teraz teplomer s pevnosťou ukazuje 35,4. Zároveň existuje množstvo nepríjemných príznakov, ktoré zasahujú do práce pokojne a narúšajú obvyklý rytmus života.
Zníženie teploty môže byť výsledkom neopatrného postoja k zdraviu. Okrem príznakov sa okrem hypotermie objavia aj nasledovné:
- Pocit chladu, chilliness, triaška.
- Bolesti hlavy.
- Ochabnutosť a únava.
- Necitlivosť prstov a rúk.
Môže sa vyskytnúť ďalšie nepríjemné pocity, ako je nevoľnosť, závraty.
Medzi príčiny hypotermia, keď teplota 35 bude.
telo hypotermia
Vyskytuje sa v dôsledku nesprávneho správania sa v chladnom alebo zlom oblečení.
Najčastejšie dochádza k prechladeniu pri teplote vzduchu od +10 do -12. Tu musí byť obeť ohriata, dobre pokrytá, naplnená horúcim čajom s malinami, medom, citrónom.
Na otepľovanie použite kúpeľ s horúcou nohou s horčicou alebo horúcou sprchou, pravidelný kúpeľ. Je dobré dať obeti možnosť spať a potom jesť pevne.
Dlhodobá strava
Teplota 35,3 môže byť výsledkom dlhej diéty, najmä ak táto diéta pozostáva len z rastlinných potravín. S touto diétou, telo nemá dostatok potrebných bielkovín a minerálov, nedostatok železa je obzvlášť nebezpečné - spôsobuje anémiu. A to narušuje zásobovanie tela živinami a kyslíkom, metabolické procesy sa spomaľujú a dochádza k porušeniu termoregulácie (pokles teploty).
Najprv musíte tento problém odhaliť. Pri dlhodobej strave sa odporúča sledovať krvný obraz (prejsť klinickou analýzou), pokles hemoglobínu je signálom na obnovenie rovnováhy v strave. Indikátory teplomeru je však možné normalizovať až po obnovení normálnej hladiny hemoglobínu (špeciálna výživa).
vyčerpania
Môže to byť dôsledok nedávnej infekcie (akútne respiračné infekcie, chrípka, rubeola), príliš intenzívny rytmus života, nadmerné zaťaženie (fyzické alebo duševné), neustály stres.
Povinnými príznakmi v tomto prípade budú: silné bolesti hlavy, zimnica a únava.
Tu budú údaje o teplomere klesať približne o stupeň pod normálnu hodnotu, ak sú zvyčajne indikátory normálne 36, 4, potom v prípade poruchy sa ukáže, že sú 35,4.
Ak chcete odstrániť hypothermia, musíte dobre spať, a potom spať aspoň 8 hodín, odpočinok, vziať zdravé potraviny s dostatočným množstvom kalórií a správny súbor vitamínov a minerálov, mať viac času na odpočinok, a viesť mobilný spôsob života.
Zneužívanie antipyretík
Pri liečbe infekcie doma je tiež možné zníženie teploty. Je to kvôli prílišnému užívaniu antipyretík, najmä u detí. U dospelých môže niekedy takáto reakcia organizmu spôsobiť antipyretický príjem na profylaxiu, napríklad užívanie lieku proti chrípke paracetamolom, keď sa vyskytne nádcha a kašeľ, ale nie je horúčka.
Zvyčajne teplota klesne na 35,2-35,4. Ale ak údaje boli ešte nižšie a naďalej klesajú - musíte naliehavo zavolať lekára.
V iných prípadoch musí byť pacient dobre zakrytý a musí mu dať teplý nápoj. Nevykonávajte príliš intenzívne postupy, aby nedošlo k náhlym výkyvom teploty.
Keď je hypotermia znakom choroby
Ak je teplota 35 a 5 zostane na dlhú dobu (2-3 týždne), ale predtým, než to bolo normálne vyššie, povedzme 36,6, mali by ste pozorne sledovať zdravotný stav.
Tak asymptomatický dlhodobý pokles môže byť znakom počiatočného ochorenia: mozgový nádor ovplyvňujúci termoregulačné centrum, porucha nadobličiek, štítna žľaza (tu je nedostatok produkcie hormónov).
Dávajte pozor na zníženie telesnej teploty, aj keď je telesná teplota 35,9, ak existujú ďalšie príznaky:
- Podráždenosť alebo naopak netypická letargia.
- Neustály pocit chladu.
- Poruchy pamäti
- V prítomnosti mierneho chvenia prstov alebo rúk.
- Častá nevoľnosť.
- Bolesť hlavy a únava.
Medzi nebezpečnejšie príčiny hypotermie patrí vnútorné krvácanie, hypotyreóza (ochorenie štítnej žľazy), ostrý alebo trvalo nízky krvný tlak, poranenia hlavy, nádory, ťažká anémia. Súčasne je znížená telesná teplota o 35,8, ale ďalšie príznaky: slabosť, nevoľnosť, zimnica sú výraznejšie.
Ak chcete objasniť, prečo došlo k hypotermii, mali by ste sa obrátiť na svojho praktického lekára. Aj keď hovorí, že to nie je nebezpečné, ale pacient sa cíti pri teplote 35, je zlé trvať na vyšetrení: všeobecné testy, návšteva endokrinológa, neuropatológa atď.
Takéto vytrvalosti pomôžu odhaliť chorobu skôr a začať s jej skoršou liečbou, čo výrazne zvýši šance na zotavenie.
Ako merať teplotu
Na meranie telesnej teploty sa najčastejšie používa ortuť a elektronické teplomery. Elektronika má veľké percento chýb a pri ukazovateľoch 35,8 sa merania musia opakovať trikrát v intervale 10-15 minút. Ortuť môže tiež "robiť chyby" o 2-3 desatinné stupne. Uchovávajte ich pod ramenom najmenej 10 minút.
Preto sa pri prvom meraní nevyhnutne berie do úvahy všeobecný stav a možnosť hypotermie, únavy a príjmu antipyretík.
Ak sa indikátory po udalostiach odpočinku a otepľovania nevrátili do normálu, malo by sa vykonať niekoľko kontrolných meraní. V tomto prípade musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- Vždy merajte teplotu súčasne.
- Urobte to s rovnakým teplomerom.
- Merajte na rovnakom mieste: vždy pod ľavým alebo pravým podpazuším (najpríjemnejšie) v ústach (trochu ťažšie), v slabine (používa sa pre batoľatá a vážne chorých pacientov).
- Nevykonávajte merania „presne tak,“ len vtedy, ak existujú predpoklady: zimnica, bolesť hlavy, nevoľnosť atď.
Čo robiť, ak máte podozrenie na patológiu?
Ak teplota klesla na 35 stupňov a naďalej klesá, je naliehavo potrebné zavolať lekára (ambulanciu). Ďalšie zníženie by bolo nebezpečné nielen pre zdravie, ale aj pre život pacienta.
Nízke dávky (telesná teplota pod 35) môžu vyvolať záchvaty, stratu vedomia, halucinácie.
Pri teplotách do 35,2 ° C a pri pochopiteľných dôvodoch jej poklesu (hypotermia, únava, atď.) By ste mali prijať opatrenia na ich normalizáciu:
- Srdečne zakryte pacienta.
- Pite teplý nápoj.
- Pre zohriatie nôh (vaňa, fľaša s teplou vodou)
- Dajte možnosť spať.
- Silne kŕmte.
Pri dlhodobom výkone teplomera v rozsahu 35,1-35,7 bude potrebné vykonať skúšku a určiť príčinu.
Keď je narušená termoregulácia a v tele nastane stabilná hypotermia, metabolické procesy sú narušené - spomaľujú. Vnútorné orgány dostávajú v tomto prípade menej živín, preto intenzívne pracujú vo veľmi nepohodlných podmienkach, čo je nebezpečné pre vznik mnohých chorôb.
Tvrdenie, že nízka teplota prispieva k ochrane mládeže, je v podstate nesprávne.
Nízka telesná teplota 35,5 - 35,9 u dospelých
U zdravých ľudí sa hodnoty teploty zvyčajne pohybujú od 36,6 do 38 stupňov, v závislosti od časti tela (lebka, hrudník, brušná dutina, veľké cievy). Ak sa zníži centrálna teplota, zníži sa aj proces prenosu tepla. Nízka telesná teplota 35,5 - 35,9 u dospelých indikuje porušenie termoregulácie. Takáto funkcia ľudského tela je fyzikálna a chemická. V prvom prípade telo reaguje na metabolické procesy, v druhom na tepelnú vodivosť, tepelné žiarenie, stupeň odparovania vlhkosti z povrchu kože.
Aká je teplota tela, sa považuje za nízku
Pokles teplotných ukazovateľov u dospelých menej ako 35,5 stupňov au ľudí starších vekových skupín menej ako 35 stupňov naznačuje vývoj závažných porušení. Osoba znižuje pulz, krvný tlak, srdcovú frekvenciu. Nedostatok včasnej lekárskej starostlivosti vedie k narušeniu metabolických procesov, zníženiu spotreby kyslíka, slabosti a ospalosti.
Po poklese indikátorov začne hypotalamus dávať signály, ktoré prispievajú k zúženiu ciev. To znižuje prestup tepla, je možné udržiavať maximálne množstvo tepla. Okrem toho sa spúšťa prirodzená výroba tepla vo forme triaška. Vďaka prirodzenej termogenéze svalov sa telo začne zahrievať. Je potrebné postupne vracať normálne ukazovatele pomocou „suchého tepla“.
Čo je nebezpečné
Hypotalamus sa podieľa na regulácii telesnej teploty. S poklesom výkonnosti sa spúšťajú ďalšie mechanizmy otepľovania vo forme reakcií správania, zvýšenia základných výmen. Ohrozenia ohrozujúce život sú:
- menej ako 32,3 - rozvoj stupor, silná inhibícia
- menej ako 30 - zhoršené vedomie;
- menej ako 26 - pravdepodobnosť úmrtia.
Následky po úspešnej resuscitácii sú nepredvídateľné. Registrované prípady úplného uzdravenia po resuscitácii pacientov, ktorých centrálna teplota klesla na 15 stupňov. Vo väčšine prípadov je však taký prudký pokles ukazovateľov plný všeobecnej koagulopatie a rýchlej smrti. Nebezpečenstvo vzniká, keď obeť nie je riadne zahrievaná: zvyšuje sa pravdepodobnosť prudkého poklesu krvného tlaku a zástavy srdca. Na odstránenie hypotenzie sa používa roztok chloridu sodného.
Keď je hypotermia znakom choroby
Fyziologická hypotermia nevyvoláva porušenie všeobecného zdravia a nenarušuje kvalitu života ľudí. V procese diagnostiky nezistite patologické zmeny, ktoré vyvolávajú takýto príznak. Vo väčšine prípadov sú však ukazovatele pod normálnou hodnotou - znak akejkoľvek choroby.
Pri miernej a závažnej závažnosti hypotermie (32-27 stupňov) stráca ľudský organizmus svoju schopnosť samovoľného otepľovania. Mierna hypotermia vedie k ospalosti, apatii, triaške, tachykardii a zvýšeniu hladín glukózy v plazme. Pri vyjadrení diagnózy sa berie do úvahy všeobecný klinický obraz, anamnéza (vrátane rodiny), znaky organizmu pacienta.
dôvody
Prudký pokles telesnej teploty je nebezpečný a môže byť spôsobený:
- dlhý pobyt v chladných podmienkach. Napríklad, ak osoba nie je dostatočne teple oblečená, pravdepodobnosť omrzlín sa zvyšuje.
- pokles hemoglobínu
- poruchy centrálneho nervového systému
- poruchy imunitného systému
- vnútorné krvácanie
- dlhý pobyt v studenej vode
- tehotenstvo (najmä skoré termíny)
- zlá výživa
- hypotyreózy
- dlhé nosenie mokrého oblečenia
- použitie anestetík počas operácie
- nedostatok kyseliny askorbovej (jeden z kofaktorov, ktoré sú potrebné na normálnu absorpciu železa)
- problémy s plavidlami
- asténny syndróm
- dlhodobé užívanie liekov bez lekárskeho dohľadu
- SARS
- patológií nadobličiek
- hladovania
- ochorenie pečene
- dehydratácia
- menštruačného cyklu
- stresujúce situácie
- exacerbácií chronických ochorení
- endokrinné poruchy
- onkologické ochorenia
V 2% prípadov je hypotermia spôsobená individuálnymi znakmi fungovania termoregulačných centier.
Nízky hemoglobín
Pri anémii s nedostatkom železa sa hemoglobín znižuje, znižuje sa počet červených krviniek. Hemoglobín je bohatý na železo, pripája molekuly kyslíka, ktoré sa podieľajú na dýchaní tkanív. Nedostatok železa vedie k nedostatku kyslíka - hypoxii. Funkcia mozgu je narušená, anémia sa vyvíja.
Okrem zníženia telesnej teploty sa súvisiace symptómy vyvíjajú vo forme:
- bledosť kože
- modravosť končatín
- dýchavičnosť
- zlyhanie srdca
- zvýšená únava
- mdloby
- závrat
Pacienti sa sťažujú, že „muchy“ blikajú pred očami, narušujú koncentráciu.
Vnútorné krvácanie
Pri vnútornom skrytom krvácaní sa prejavujú charakteristické znaky vo forme poklesu hladiny hemoglobínu a červených krviniek. Koža sa stáva bledou, koža je suchá a vlasy sú krehké. Vnútorné krvácanie sa pozoruje v telesnej dutine: brušnej, pleurálnej, artikulárnej, v komorách mozgu. Tento typ krvácania je najnebezpečnejší, pretože sa môže dlho nepozorovať. Najčastejšie sa nachádza v procese chirurgického zákroku.
tehotenstvo
Tehotné ženy často znižujú telesnú teplotu. Podobná reakcia je spôsobená kolísaním hormonálnych hladín. Pozorované zmeny metabolických procesov, telo je úplne prestavané. Vo väčšine prípadov sa teplota normalizuje nezávisle, špecifická liečba sa nevyžaduje. Okrem hypotermie, tehotná žena má pocit nevoľnosti, znižuje chuť do jedla, existujú sťažnosti na pocit chladu v dolných končatinách, zhoršené vedomie. Žena by mala byť pod neustálym dohľadom gynekológa, mala by vykonať kompletný krvný obraz a ďalšie testy odporúčané špecialistom.
Problémy plavidla
U pacientov s vaskulárnym ochorením sa môže vyskytnúť hypotermia:
- aneuryzma brucha a hrudnej aorty
- periférnych arteriálnych lézií
- vysoký krvný tlak
- patológií krvných ciev lokalizovaných v obličkách
- ateroskleróza
- ischemickej choroby srdca
- prechodné ischemické ataky
Presná diagnóza sa vykonáva podľa výsledkov komplexnej diagnózy. Ochorenie sprevádza nielen kolísanie telesnej teploty, ale aj bolesť v hrudnej kosti, bolesť hlavy, závraty, zhoršená koncentrácia. Keď neurocirkulárna dystónia, krvné cievy sa rozširujú, s hypotenziou klesajú indexy krvného tlaku. To vedie k tepelným stratám, nižšej telesnej teplote. Okrem toho existujú sťažnosti na zvýšené potenie, zvýšená srdcová frekvencia, dýchavičnosť, tras, závraty, nekontrolovateľný strach.
cukrovka
Diabetes mellitus je sprevádzaný porušením metabolických a oxidačných reakcií. Pacient má energetický deficit so sprievodnými príznakmi:
- smäd
- zníženie hmotnosti
- hypotermia
- neustály hlad
- znížená citlivosť prstov
- sucho v ústach
- časté močenie
Pre presnú diagnózu je potrebné podrobiť sa komplexnému vyšetreniu, aby ste získali interné konzultácie s endokrinológom.
Adrenálna patológia
Pri hypotermii môže byť podozrenie z porušenia normálneho fungovania nadobličiek, ktoré vykonávajú syntézu adrenalínu a kortikosteroidov. V prípade porúch tvorby hormónov sa pacient sťažuje na neustály pocit únavy, zníženie krvného tlaku a hypotermiu. Napríklad v Addisonovej chorobe existujú charakteristické znaky vo forme:
- svalová slabosť
- depresie
- rýchla povaha
- popudlivosť
- nevoľnosť, vracanie
- porúch stoličiek
- smäd
- zníženie glukózy v plazme
Nízka teplota neznamená vždy organické lézie orgánu. Často je tento príznak prechodný, reverzibilný a prechádza sám. Akútny a chronický stres vedie k vyčerpaniu tela, nadobličky prestanú správne fungovať, existujú alarmujúce príznaky.
Nádory mozgu
Mozgový nádor a poškodenie oblastí zodpovedných za termoreguláciu vedie k podchladeniu. Nádor sa postupne zväčšuje a stláča okolité tkanivo. Okrem zníženia teploty je dysfunkcia hypotalamu sprevádzaná:
- nekontrolovateľný smäd
- dlhý spánok
- prudké zhoršenie psycho-emocionálneho stavu
- mentálnej nestability
- záchvaty
- obezita
- diabetes mellitus
Na presné stanovenie diagnózy použite laboratórne a inštrumentálne metódy výskumu. V závislosti od rozsahu šírenia patologického procesu je zvolený liečebný režim. Vo väčšine prípadov je indikovaná operácia.
Astenický syndróm
Astenický syndróm je jedným z dôvodov, ktorý môže spôsobiť zníženie teploty. Faktory, ktoré môžu vyvolať takýto stav: zvýšená únava, pravidelná deprivácia spánku. Pacient sa sťažuje na:
- závažná slabosť, zhoršený výkon, zhoršenie kvality života, úbytok hmotnosti
- znížené podkožné tukové tkanivo, vyvíja sa hypovitaminóza
- integuments sa stávajú bledými, slanými, vrásčitými
- zápalové procesy sa vyvíjajú v ústnej dutine, dochádza k zápche
- menštruácia môže zmiznúť u mužov, sexuálna dysfunkcia je pozorovaná u mužov
Po liečbe základnej príčiny, ktorá spôsobila takýto syndróm, je možné dlhodobo pozorovať prejavy asténie, vrátane hypotermie.
Kožné lézie
U kožných lézií: psoriáza, dermatitída, ichtyóza, pacienti sa sťažujú na nízku telesnú teplotu. Okrem toho, tvorba papúl, šupín, vyrážok, peelingu, seborrhea. Existujú šance na vegetodistonické a neuroendokrinné poruchy. Nedostatok včasnej liečby môže viesť ku komplikáciám: astenický syndróm, svalová atrofia, dysfunkcia vnútorných orgánov, stavy imunodeficiencie.
Chrípka a iné akútne respiračné vírusové infekcie môžu byť sprevádzané znížením telesnej teploty. Tento príznak nie je najcharakteristickejší a nie je pozorovaný u všetkých kategórií pacientov. Vo zvyšku je klinický obraz štandardný: choroba je sprevádzaná bolesťou hlavy, nádcha, bolesťami hrdla. Nízka teplota s ARVI je alarmujúcim znamením. Imunitný systém nefunguje správne a ľudské telo nie je schopné bojovať proti infekcii samostatne.
Ak znížené hodnoty pretrvávajú aj po zotavení osoby, je to príznak vyčerpania. Tento stav nastáva v dôsledku mimoškolskej práce, nedostatku spánku, stresových situácií. Je potrebné skontrolovať stav nadobličiek, štítnej žľazy, venovať pozornosť chronickým patológiám.
opojenie
Počas intoxikácie omamnými látkami, aktívnymi zložkami liekov, možno pozorovať hypotermiu. Nekontrolované používanie vysokodávkových liekov je spojené so závažnými komplikáciami vrátane nízkej teploty. Intoxikácia sa prejavuje aj vo forme neurologických porúch, obehových porúch a fungovania gastrointestinálneho traktu, obličiek a pečene.
podchladenie
Pri podchladení teplota klesne pod 35,2 stupňov. V počiatočných štádiách sa zvyšuje dýchanie a srdcový tep, dochádza k pocitu chvenia, apatie, zvýšenej ospalosti, dezorientácie. V závažných prípadoch je funkcia všetkých orgánov inhibovaná, vrátane kómy a smrti. S výraznými tepelnými stratami, ktoré telo nedokáže samo uzdraviť, nastáva hypotermia.
Táto podmienka vyplýva z:
- zvýšenie tepelných strát
- nedostatok výroby tepla
- poruchy termoregulácie
- v ťažkých prípadoch: na pozadí silnej straty krvi, exacerbácií pankreatitídy, popálenín, diabetickej ketoacidózy
V prvej fáze podchladenia sa pozoruje kompenzácia: telo sa snaží obnoviť svoju tepelnú bilanciu samostatne. V štádiu dekompenzácie sú pozorované poruchy termoregulačných mechanizmov. Podľa závažnosti podchladenia existujú:
- svetlo (adynamické) - sprevádzané svalovými trasami, zimnicou, bledosťou kože, poruchami reči, miernou bradykardiou, zvýšeným dýchaním
- médium (soporózne) - bradykardia sa zhoršuje, indikátory krvného tlaku sa znižujú. Existuje apatia, letargia, zvýšená cyanóza kože, zníženie množstva vylúčeného moču, zastavenie trasenia. Pocit ospalosti prechádza do spánku, v ťažkom prípade - do kómy, nie je reakcia na vonkajšie podnety.
- ťažké (komatóza) - významné zníženie tepovej frekvencie, akútne zlyhanie obličiek, kŕče. V ťažkých prípadoch sa zastaví dýchanie, zastaví sa srdcová aktivita.
Terapia vyžaduje použitie aktívneho a pasívneho otepľovania, medikamentóznej liečby, resuscitácie.
Možné komplikácie
Možné komplikácie závisia od základnej príčiny, ktorá spôsobila zníženie telesnej teploty. U pacienta sa môže vyvinúť fibrilácia, opuch mozgu a pľúc, zvyšuje sa riziko vzniku akútneho zlyhania obličiek. Môžu sa vyskytnúť infekčné komplikácie: pneumónia, chirurgická infekcia rán. Vo vzdialených obdobiach vykazujú pacienti s hypotermiou neurologické poruchy.
Pri nesprávnom otepľovaní je narušený proces termoregulácie, tlak klesá. Rýchly nárast telesnej teploty spôsobuje reflexnú dilatáciu krvných ciev, možnú zástavu srdca.
Čo robiť ako prvé
Ak telesná teplota klesla, je potrebné objektívne zhodnotiť celkový zdravotný stav, pripomenúť nedávne epizódy hypotermie, ARVI. Mierny pokles teploty môže byť spôsobený práve týmito faktormi a nie je dôvod na obavy. Ak sa ďalšie príznaky spoja vo forme slabosti, zhoršenia celkového zdravotného stavu, kŕčov, triašok, je potrebné okamžite konzultovať s lekárom. Konzultácia špecialista tiež vyžaduje prudký pokles teploty pod 35 stupňov bez sprievodných príznakov, rozvoj halucinácií, poruchy vedomia, vracanie.
Pred príchodom lekára je potrebné pacienta položiť do teplej postele, aby ste sa uistili, že je oblečený v suchom oblečení z prírodných tkanín. Pod nohami si môžete dať teplú vyhrievanú podložku, aby ste získali sladený čaj. Odporúčaný teplý kúpeľ na nohy. Všetky opísané činnosti sú navrhnuté tak, aby normalizovali prirodzenú termoreguláciu organizmu.
Ktorý lekár by mal kontaktovať
Zoznam podmienok, ktoré môžu spôsobiť hypotermiu, je rozsiahly. Presnú diagnózu môže vykonať len skúsený lekár, pričom sa zohľadnia výsledky komplexného vyšetrenia. Pri prvých príznakoch poklesu telesnej teploty sa odporúča vyhľadať si úvodnú konzultáciu s terapeutom. V budúcnosti budete potrebovať sprievodnú konzultáciu s endokrinológom, kardiológom, neurochirurgom, neurológom, urológom, otolaryngológom, nefrologom, gynekológom, špecialistom na infekčné ochorenia, hematológom.
diagnostika
Pri diagnóze hypotermie zahŕňajú laboratórne a inštrumentálne diagnostické metódy. Vyžadujú sa tieto štúdie:
- biochemický, úplný krvný obraz
- elektrokardiogram
- Všeobecne analýza moču
- pulznej oxymetrie
- ultrazvuková diagnostika vnútorných orgánov - je určená v závislosti od sprievodných príznakov
- Ultrazvuk štítnej žľazy
- RTG hrudníka
- krvný laktát
- hodinová diuréza
- koagulácia
Uvádza sa všeobecný zoznam štúdií. V závislosti od dosiahnutých výsledkov sa môže vyžadovať súbežné konzultácie s lekármi iných špecialít, použitie ďalších diagnostických metód.
liečba
Liečba sa vyberá v závislosti od príčiny, ktorá vyvolala podchladenie. Nízka teplota nie je kvôli špecifickým patológiám, odporúčame obohacujúce činidlá.
- Je potrebné upraviť stravu, obohatiť ju o základné vitamíny, mikroelementy.
- lekár Vám môže odporučiť príjem vitamínových komplexov
- ukazuje použitie adaptogénov na báze citrónovej trávy, ženšenu, rhodioly rosea, aralia
- dobré prechádzky, mierna fyzická aktivita, dodržiavanie práce a odpočinku
Ak sa zistí patológia, odporúča sa lekárska alebo fyzikálna terapia. V závažných prípadoch, napríklad pri mozgových nádoroch, je indikovaný chirurgický zákrok.
výhľad
Prognóza pre pacientov závisí od základných príčin symptómu. Čím skôr pacient požiada o poskytnutie kvalifikovanej lekárskej starostlivosti, tým je prognóza priaznivejšia. Pri sprievodných poraneniach a somatických poruchách sa zvyšuje pravdepodobnosť komplikácií.
prevencia
Na prevenciu hypotermie sa odporúča urýchlene liečiť objavujúce sa choroby, vybrať si správne oblečenie a zohľadniť poveternostné podmienky. Je nevyhnutné zabezpečiť optimálne teplotné podmienky v miestnostiach, kde sú ľudia náchylní na zníženie telesnej teploty. Priaznivý účinok má dodržiavanie režimu dňa, práce a odpočinku, správnej, správnej výživy.
Ak človek pociťuje prvé príznaky únavy, je potrebné na chvíľu opustiť rutinné úlohy a nechať svoje telo odpočívať. Užitočné prechádzky v prírode, v blízkosti mora, návšteva bazéna, masáž, zdravý, zdravý spánok. Pri pravidelných výkyvoch teploty a znížení výkonu je potrebné venovať pozornosť psychosomatickým príčinám takéhoto príznaku, práci s terapeutom.
záver
Ak je nízka telesná teplota v dôsledku podchladenia, zhodnotiť celkový stav tela, výsledky laboratórnych štúdií. Kompetentne poskytovaná prvá pomoc, postupy pre správne otepľovanie zabraňujú vzniku komplikácií. V iných prípadoch berte do úvahy všeobecnú pohodu pacienta, najmä jeho tela. Nízka teplota môže byť spôsobená skrytými, latentnými procesmi v tele. Je dôležité upustiť od samoliečby, aby nedošlo k rozmazaniu klinického obrazu a nebolo ťažké robiť presnú diagnózu.