Chladenie

Najčastejším ochorením je nádcha. Tento koncept spája veľkú skupinu respiračných infekcií s rozsiahlymi príznakmi. Ľudia so slabou imunitou často zažívajú túto chorobu. Zvážte príčiny a metódy liečby prechladnutia.

Čo je zima

Pod výrazom „studený“ sa rozumie celý zoznam chorôb, ktoré sú spôsobené patogénnymi mikroorganizmami. Symptómy tohto typu ochorenia sú takmer rovnaké. Infekcia sa vyskytuje počas kontaktov v domácnosti, ako aj vo vzduchových kvapkách.

Vírus sa v každej osobe prejavuje inak. Niektorí si ani nevšimnú príznaky, zatiaľ čo iní trpia studenou infekciou veľmi ťažké. Týka sa to tých, ktorí majú oslabený imunitný systém. Prvý deň prechladnutia je takmer vždy charakterizovaný miernymi príznakmi. Infekcia sa zvyčajne klasifikuje podľa typu infekcie:

1. Bakteriálne. Je možné ho prenášať nielen počas osobných kontaktov. Baktérie žijú vždy v tele s oslabeným imunitným systémom, vyvíja sa patologický proces.
2. Vírus. Prenesené len prostredníctvom osobného kontaktu.

Vírusy sú pôvodcami infekčných ochorení. Tieto zahŕňajú rinovírusy, adenovírusy a reovírusy. Studená infekcia sa výrazne líši od bakteriálnej infekcie. Pri bakteriálnom poškodení sa exkréty zhrubnú a pri vírusovej lézii sa stanú priehľadnými a tekutými.

Ak zistíte prvé príznaky studenej infekcie, musíte začať liečbu.

Príčiny prechladnutia

Časté prechladnutie sa považuje za bežné ochorenie. Môže sa prenášať aj pri minimálnom kontakte s patogénom. Po vstupe vírusu do obalu dýchacieho traktu sa patologický proces začne rýchlo vyvíjať.

Príčiny prechladnutia sú rovnaké pre dospelých a deti. Patrí medzi ne:

1. Podchladenie. Vzhľadom na irelevantný čas roka, oblečenie a náhle zmeny teploty. V zime nie je infekcia možná, ak sa oblečenie osoby zhoduje s počasím.
2. Infekcia tela parazitmi akéhokoľvek typu.
3. Časté napätie.
4. Nízka fyzická aktivita.
5. Nedostatok vzduchu v miestnosti, na takých miestach, vírus sa rýchlo množia.
6. Nevyvážená výživa. Je to jeden z dôležitých dôvodov - nedostatok prospešných vitamínov a minerálov v tele vedie k oslabeniu imunitného systému.
7. Prítomnosť chorôb, ktoré potláčajú imunitný systém.

Slabá imunita je hlavným dôvodom infekcie. Najlepšou prevenciou budú opatrenia zamerané na stabilizáciu imunitného systému.

Studené symptómy

Studené symptómy môžu byť u ľudí rozdielne vyjadrené. Chlad je sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:

1. Zimnice. Napriek všetkým prijatým opatreniam sa človek nemôže zahriať.
2. Nos z nosa Je to hlavný dôkaz prítomnosti zápalu v tele. Výtok z nosa sprevádzaný jasným vyblednutím čistej farby. Nosná kongescia je často sprevádzaná kýchaním. Pri bakteriálnej kontaminácii sa vylučujú žltačky a stávajú sa viac viskóznymi. Pri neskorej liečbe sa vyvinú komplikácie vo forme sinusitídy a frontálnej sinusitídy.
3. Zvýšená telesná teplota. Vo väčšine prípadov sa teplota stáva nízka a nepresahuje 37,5 stupňov. V zriedkavých prípadoch stúpa na 38. Ak horúčka trvá viac ako tri dni, môže to znamenať prítomnosť komplikácií.
4. Bolesť a bolesť hrdla. Začína nepohodlnými pocitmi, ktoré postupne prúdia do bolesti, zhoršujú sa prehĺtaním. S bakteriálnou infekciou je syndróm bolesti výraznejší. Aj na mandlí sa stáva viditeľný biely kvet.
5. Slabosť. Akékoľvek infekčné ochorenie je sprevádzané intoxikáciou tela. Vedie k slabosti, nevoľnosti, letargii a malátnosti.
6. Bolesti hlavy. Majú presnú lokalizáciu, najčastejšie sa prejavuje v časovej oblasti. Pri komplikáciách sa intenzita bolesti hlavy stáva intenzívnou.
7. Bolesti v krku a kašeľ. Môže byť suchý aj mokrý. Suchý kašeľ vo väčšine prípadov hovorí o chrípke.
8. Bolesť na hrudníku. Často sa objavujú so silným kašľom.

Rozlišuje sa choroba za studena: absencia vysokej horúčky viac ako 38 stupňov a vysoká horúčka. To uľahčuje rozlíšenie bežného nachladnutia a chrípky.

Prvé kroky na zistenie príznakov chladu

Keď sa začne studená, aby sa predišlo možným komplikáciám, je potrebné začať liečbu a dodržiavať niekoľko pravidiel uvedených v tabuľke nižšie.

Včasná akcia pomôže rýchlo sa zbaviť choroby. Ale pre plné zotavenie týchto opatrení nestačí. Potrebná komplexná liečba.

Ako liečiť nachladnutie

Mnohí sa zaujímajú o to, čo sa má liečiť na zimu? Existuje mnoho spôsobov, ako liečiť nachladnutie. Účinne používať ako lieky, a ľudových prostriedkov.

Antivírusové antibiotiká sú navrhnuté tak, aby eliminovali príčinu infekcie. Tieto zahŕňajú lieky Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon a Immudon. Neodporúča sa užívať takéto lieky sami, pretože majú kontraindikácie a vedľajšie účinky. Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom.

Ceftriaxón, Augmentin alebo Levofloxacín sa používajú na elimináciu infekcie v dýchacích cestách. V prítomnosti herpesu sa používajú lokálne lieky. Patrí medzi ne Doconazole a Gerpevir.

Na liečbu kašľa a bolesti hrdla aplikujte aerosóly. Nemajú prakticky žiadne kontraindikácie, preto sú povolené na samostatné použitie bez lekárskeho predpisu.

Vo väčšine prípadov sa za studena lieči doma, ale niekedy je lepšie kontaktovať zdravotnícke zariadenie. Odporúča sa to v nasledujúcich prípadoch:

1. Kožné vyrážky a sčervenanie.
2. Zimnica a horúčka trvajú viac ako tri dni.
3. Vek starších ako 60 rokov, ako aj deti do 3 rokov.
4. Prítomnosť silnej bolesti hlavy, ktorá nezastaví bolesti prášky.
5. Ťažká bolesť v hrudi.
6. Silná bolesť v hrdle.
7. Prítomnosť závažných ochorení (ako je cukrovka a onkologické procesy).

Je oveľa ľahšie liečiť nástup chladu, preto sa odporúča okamžite konať. Odpočinok na lôžku sa odporúča dodržať prvé dni choroby.

Ako vyliečiť za 1-2 dni

Aby ste sa v priebehu jedného dňa zotavili z chladu, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

1. Liečba by mala začať pri nástupe malátnosti. V tejto fáze je dôležité zásobiť sa potrebnými liekmi, čerstvým ovocím, bylinkami a teplou vodou.
2. Je lepšie začať liečbu užívaním Arbidolu. Tento nástroj je sanitkou pre infekčné ochorenia.
3. Pri absencii apetítu nie je možné jesť silou. Diéta je obmedzená na čerstvú zeleninu a ovocie, rovnako ako ľahké obilniny a polievky.
4. Pite veľa vody a iných tekutín. Voda dokonale bojuje s procesom intoxikácie a pomáha telu zotaviť sa rýchlejšie. Je lepšie dávať prednosť ovocným nápojom a prírodným šťavám, pretože tieto nápoje pomôžu kompenzovať nedostatok vitamínov a ďalších užitočných prvkov.
5. Miestnosť, v ktorej je pacient umiestnený, musí byť pravidelne vetraná. Vzduch sa musí očistiť od vírusov, inak je možný relaps ochorenia. V noci by mal byť vzduch v miestnosti čistý. Ak sa chcete zbaviť chladu pomáha cibuľu, ak si ju usporiadate po celej miestnosti.
6. Nesnažte sa rýchlo znížiť teplotu. Môže sa zostreliť iba vtedy, ak sa stav pacienta zhorší a on ho nemôže niesť.
7. Naneste na obrúsky éterické oleje a pravidelne vdychujte ich vôňu. To pomáha eliminovať upchatie nosa.
8. Šťava z Aloe je široko používaná na účinnú liečbu prechladnutia. Môže sa konzumovať až 5-krát denne.
9. V noci sa odporúča vziať lyžičku medu.

Je možné rýchlo zotaviť, ak sa vzdáte zlých návykov a začnete obnovovať imunitu. Na zlepšenie účinku sa odporúča príjem špeciálnych komplexov vitamínov a minerálov. Ak sa cítite lepšie, nemôžete okamžite zastaviť liečbu. Celý priebeh liečby musí byť správne ukončený.

Tradičné metódy liečby

Uprednostňuje liečbu ľudovými metódami. Je však potrebné mať na pamäti, že takéto ošetrenie nemôže vždy nahradiť prijatie špeciálnych liekov. Pri silnom chlade, pri užívaní antibiotík a iných protizápalových liekov je potrebná terapia ľudovými liekmi, ktorá nemôže poskytnúť podobný výsledok.

Tradičná medicína má dobrý účinok s integrovaným prístupom, ako aj na preventívne účely. Existuje mnoho spôsobov liečby. Hlavné sú uvedené v tabuľke.

Vyššie uvedené recepty prispievajú k rýchlej obnove, ak sa používajú správne. Metódy liečby prechladnutia v tradičnej medicíne, existuje mnoho, s použitím všetkých druhov zložiek. Vo väčšine prípadov recepty zahŕňajú použitie dostupných látok, takže tento spôsob liečby je k dispozícii všetkým.

Liečenie ľudovými metódami je jednoduché a pohodlné. Okrem toho majú takéto techniky veľkú výhodu - absenciu vedľajších účinkov a negatívne účinky na telo. Ak sa chcete zbaviť chladu a odstrániť upchatie nosa, použijú sa nasledujúce komponenty uvedené v tabuľke.

Pre tých, ktorí chcú podstúpiť liečbu ľudovými metódami, existuje mnoho receptov. Sú zamerané na odstránenie všetkých príznakov nachladnutia, ale nemajú žiadne kontraindikácie. Ak liečba liekmi neprinesie žiadne zlepšenie, mali by sa k nej pridať nasledujúce metódy.

Tí, ktorí sa rozhodnú liečiť ľudovými metódami, by si mali uvedomiť, že nachladnutie môže spôsobiť komplikácie. Preto je prísne zakázané používať tradičnú medicínu ako alternatívu k liekom. Liečba takým spôsobom je povolená len ako súčasť komplexnej terapie.

Možné komplikácie prechladnutia

Ak sa liečba vykonala nesprávne alebo sa začala oneskorene, sú možné nasledujúce komplikácie:

1. Choroby kardiovaskulárneho systému.
2. Zápal pľúc.
3. Výskyt syndrómu chronickej únavy.
4. Degeneratívne zmeny v kĺboch.
5. Zápal vedľajších nosových dutín.

Aby sa tomu predišlo, je potrebné zodpovedne pristupovať k liečbe. Keď sa zistí poškodenie, je naliehavé, aby ste sa poradili s lekárom.

Prevencia prechladnutia

Prevencia chorôb je oveľa jednoduchšia ako liečba. Preto sa odporúča dodržiavať nasledujúce pravidlá, aby sa predišlo rozvoju infekcie chladu.

1. Často zostať na čerstvom vzduchu a pravidelne vzduch v miestnosti. Vzduch má priaznivý vplyv na imunitný systém, posilňuje ho. Časté prechádzky čerstvým vzduchom zvyšujú odolnosť voči vírusovým a bakteriálnym patogénom. Taktiež sa odporúča použitie zvlhčovačov v miestnostiach, pretože suchý vzduch je priaznivým prostredím pre reprodukciu patogénnych mikroorganizmov.
2. Pite veľa čistej vody. Je zodpovedná za mnoho procesov v tele, takže normou pre dospelých je piť aspoň dva litre denne. Voda normalizuje metabolické procesy, bojuje proti príznakom intoxikácie, podporuje rýchle odstránenie mikroorganizmov a odstraňuje ich metabolické produkty. Voda je najdostupnejším liekom.
3. Používajte éterické oleje. Majú antiseptické a protizápalové účinky. Odporúča sa pravidelne organizovať domáce stretnutia aromaterapie s použitím éterických olejov. Sú jedným z najúčinnejších prostriedkov nielen na prevenciu, ale aj na liečbu prechladnutia. Z éterických olejov je lepšie dávať prednosť jedlu, rozmarínu a zmesiam rôznych olejov.
4. Dodržiavajte správnu a vyváženú výživu. Je lepšie odmietnuť mastné, vyprážané a sladké potraviny. Ak nie je možné úplne odmietnuť, je potrebné minimalizovať ich používanie. Uprednostňuje sa čerstvá zelenina a ovocie, ako aj obilniny a ľahké polievky. Tieto produkty obsahujú veľké množstvo vitamínov a makroživín, ktoré posilňujú imunitný systém a zabraňujú prechladnutiu.
5. Vedie aktívny životný štýl. Aspoň minimálna fyzická aktivita posilňuje telo ako celok, čím je silná a odolná voči rôznym vírusom.
6. Vzdať sa zlých návykov. Fajčenie a pitie alkoholu nepriaznivo ovplyvňujú imunitný systém a oslabujú všetky ochranné funkcie tela.

Vždy je potrebné mať na pamäti preventívne opatrenia. Najlepšou prevenciou je zdravý životný štýl. V tomto prípade bude imunita vždy normálna a účinne bojovať proti akýmkoľvek vírusom, ktoré neumožnia rozvoj choroby.

Časté prechladnutie - prvé príznaky, príčiny, príznaky, liečba a komplikácie

Bežné prechladnutie je spoločný názov veľkej skupiny akútnych respiračných infekcií, ktoré sa prejavujú katarálnym zápalom slizníc horných dýchacích ciest a veľmi rôznorodými príznakmi. Ak má človek dobré zdravie a dobrú imunitu, málokedy ochorie. Telo s oslabeným imunitným systémom je trvalým zdrojom infekcie infikovanými mikróbmi.

Článok sa bude zaoberať tým, ako dochádza k prechladnutiu, aké sú prvé príznaky a symptómy a aký druh liečby pre dospelých je najúčinnejší.

Čo je zima?

Časté prechladnutie je vírusové infekčné ochorenie, ktoré postihuje horné dýchacie cesty. Ihneď si všimneme, že tento termín je hovorový, zatiaľ čo pod ním číha infekčné ochorenia - ARVI (akútne respiračné vírusové infekcie), zriedka - ARI.

K infekcii dochádza prostredníctvom kvapôčok vo vzduchu alebo kontaktných ciest, preto sa odporúča, aby zostali vedľa infikovanej osoby v lekárskej maske a denne dezinfikovali všetky povrchy v miestnosti.

Podľa WHO, dospelí trpia prechladnutím trikrát ročne, školák asi 4 krát ročne, a preschooler až 6 krát ročne.

Päť percent ľudí, ktorí chytia vírusovú infekciu, dostane nachladnutie a iba 75 percent cíti jej príznaky. Jeden a ten istý patogén môže spôsobiť niekomu len malú bolesť hlavy a niekoho - najsilnejší výtok z nosa a kašeľ.

dôvody

Prechladnutie je vysoko nákazlivá infekcia, ktorá sa ľahko šíri medzi ľuďmi aj cez minimálny počet patogénov, ktoré spadajú na krycie vrstvy dýchacích ciest. Takáto nákazlivosť je vysvetlená tóritou (afinitou) vírusového činidla voči tkanivám ľudského tela.

Medzi najbežnejšie patogénne nádory patria rinovírusy, adenovírusy, respiračný syncytiálny vírus (RSV), reovírusy, enterovírusy (Coxsackie), chrípkové vírusy a parainfluenza.

Ak chcete chytiť chlad alebo ARVI, musia byť dodržané dve základné pravidlá:

• oslabená imunita
• požití infekcie.

Oslabenie imunity môže nastať nielen počas hypotermie, ale aj v iných situáciách:

• Silný stres. Nervové šoky a skúsenosti znižujú schopnosť tela chrániť sa, takže môžu viesť k vážnej chorobe.
• Trvalé vyčerpanie. Nedostatok spánku, nadmerné zaťaženie počas práce tiež znižuje odpor.
• Porušenie tráviaceho traktu. Správna pravidelná výživa nielen pomáha kontrolovať hmotnosť, ale prispieva aj k ochrane pred prechladnutím.

Zdroj infekcie: najčastejšie - je to pacient so studenými príznakmi, niekedy nositeľom vírusu (adenovírus, atď.) Alebo baktériami (pneumokoky, hemofilus bacilli, stafylokoky). Maximálna infekčnosť v prvých dňoch ochorenia však infekčné obdobie môže začať 1-2 dni pred nástupom symptómov a trvá 1,5-2, a niekedy aj viac ako týždne (napríklad adenovírusová infekcia).

Podľa typu infekcie:

1. Vírusová infekcia sa prenáša len z osoby na osobu. To znamená, že predtým, ako by choroba mala byť v kontakte s chorou osobou.
2. Bakteriálna infekcia sa môže prenášať nielen z osoby na osobu. Baktérie sú všade okolo nás. Niekedy, dokonca aj pri akútnych respiračných chorobách, sú vinené baktérie, ktoré doteraz žili pokojne v tele. Imunita však v dôsledku podchladenia oslabila a zvyčajná baktéria spôsobila ochorenie.

Inkubačná doba prechladnutia (od infekcie po sliznicu až do objavenia sa prvých príznakov) je približne 2 dni.

Prvé znaky

Zima málokedy začína náhle horúčkou a slabosťou, "klopanie dole". Zvyčajne začína náhle s bolestivým hrdlom, po ktorom nasledujú ďalšie znaky:

• Vodný výtok z nosa
• kýchanie
• Zvýšená únava a slabosť
• Kašeľ - suchý alebo mokrý

Malátnosť sa postupne zvyšuje, teplota sa zvyšuje počas prvého dňa po nástupe príznakov chladu. Môže sa vyskytnúť bolesť svalov a kĺbov.

Studené príznaky u dospelých

Všeobecný zoznam príznakov akéhokoľvek druhu nachladnutia je teda:

• Všeobecná slabosť, malátnosť;
• Bolesti svalov a kĺbov;
• Šteklenie a bolesť hrdla, začervenanie hrdla;
• kašeľ;
• Bolesť očí, trhanie;
• bolesti hlavy;
• Zvýšená telesná teplota až na 38,5 ° C;
• Zvýšené potenie, zimnica;
• Nedostatok chuti do jedla;
• nespavosť;
• Opuchnuté lymfatické uzliny.

Počas prechladnutia je narušená práca žliaz zodpovedných za oddelenie ochranného hlienu, ktorý je uložený v niekoľkých dutinách lebky. Keď imunitný systém začne bojovať s vírusmi, vzniká veľa "odpadu" - toxínov, ktoré je potrebné spláchnuť z tela. Výsledkom je, že množstvo slizníc sa niekoľkokrát zvyšuje, ale žľazy ich nemôžu správne regulovať, takže tekutina stagnuje v dutinách.

To je dôvod, prečo je prechladnutie charakterizované silným chladom v rovnakom čase, prostredníctvom ktorého sa telo snaží zbaviť infekcie.

V tabuľke sa bližšie pozrieme na každý zo symptómov.

• nízke hodnoty (37,1-38,0 ° C),
• febril (38,1-39,0 ° C),
• pyretický (39,1–40,0 ° С) a hyperpyretický (nad 40,0 ° С).

Teplotná odozva závisí od fungovania ľudského imunitného systému.

V jednom prípade to môže takmer nie je, a v druhom - ostrý skok v prvých hodinách choroby.

Intoxikácia sa prejavuje vo forme:

• myalgia (bolesť svalov),
• závraty,
• slabosť
• nevoľnosť,
• poruchy spánku.

Ak príznaky ako:

• Bolesť na pravej a ľavej strane nosa, v nose;
• Nasty hlas;
• Nosné preťaženie nezmizne ani po užívaní liekov.

To znamená, že prechladnutie sa zmenilo na závažnú komplikáciu - antritídu, sinusitídu atď. v tomto prípade je potrebné predpísať antibiotiká.

Na druhý alebo tretí deň - príznaky začínajú ustupovať a pacient sa začína cítiť lepšie. Tretí deň sa choroba začne zotavovať. Pre úplné uzdravenie od chvíle choroby trvá 5-7 dní v závislosti od stupňa, stavu imunitného systému a prístupu k liečbe ochorenia.

Ak chcete zhrnúť všetky vyššie uvedené, dôvod, prečo ísť k lekárovi na prechladnutie, by mal byť:

• skoré detstvo pacienta (do 3 rokov, najmä deti);
• teplota bez blokovania nad 38 ° viac ako 3 dni;
• neznesiteľná bolesť hlavy, pulzujúca lokálna bolesť hlavy;
• vyrážka na trupe a končatinách;
• vzhľad bakteriálnej zložky sekrétov (žltkastá a nazelenalá farba hlienu z nosa, spúta, silného bolesť hrdla), kašeľ štekotov;
• výskyt silnej slabosti a bolesti na hrudi pri kašli;
• starších pacientov nad 65 rokov;
• osoby s chronickými bakteriálnymi ložiskami (chronická bronchitída, sinusitída a iné);
• ľudí s komorbiditami (rakovina, pacienti s hematológiou, hepatálna, renálna patológia).

komplikácie

Časté prechladnutie je choroba, úplné uzdravenie, v ktorom sa vyskytuje vo väčšine prípadov, ale vyskytujú sa komplikácie. Najčastejšie sa jedná o predĺženú zimu, čo znamená prítomnosť príznakov po dvoch týždňoch.

Možné komplikácie prechladnutia u dospelých:

• Výskyt silnej bolesti v jednom alebo obidvoch ušiach, poškodenie sluchu, zvýšenie teploty indikuje vývoj otitídy. Symptómy znamenajú, že infekcia z nosnej dutiny prešla do ušnej dutiny.
• Ďalšou komplikáciou bežného prechladnutia je zápal vedľajších nosových dutín (sinusitída, sinusitída, frontálna sinusitída). Osoba zároveň zažíva značnú nazálnu kongesciu, nádcha už dlho neprebieha, ale len sa zhoršuje. Hlas sa stáva nazálnym, na mieste ochorenia sú bolesti (v čele a nose, na ľavej alebo pravej strane nosa).
• Pre bronchitídu ako dôsledok nachladnutia je charakteristický kašeľ, ktorý sa v noci zhoršuje. Spočiatku to môže byť suché a drsné, potom sa navlhčí a začne sa tvorba spúta. S bronchitídou, na rozdiel od tracheitídy a laryngitídy, sú drsné, sipot a bzučanie suché rales, tvrdé dýchanie, a tiež veľké bubliny vlhké rales.
• Medzi komplikácie prechladnutia patrí zápal lymfatických uzlín - lymfadenitída. Najčastejšie postihuje lymfatické uzliny v krku.

diagnostika

V prítomnosti alebo len v prípade podozrenia z vývoja nachladnutia by sa mal okamžite požiadať o radu od týchto lekárov ako terapeuta. Lekár zvyčajne diagnostikuje nachladnutie na základe opisu symptómov a výsledkov počas fyzického vyšetrenia.

Laboratórne testy sa zvyčajne nevykonávajú, ak nie sú obavy z iného zdravotného stavu, ako je napríklad bakteriálne ochorenie alebo potenciálne komplikácie.

Chladenie doma

V skutočnosti, zdravé telo je schopné vyrovnať sa s chorobou, takže všetko, čo pacient musí urobiť, je pomôcť jeho telo vyrovnať sa s chorobou. Je potrebné zabezpečiť odpočinok na lôžku, okrem vážnej fyzickej námahy.

Existuje niekoľko pravidiel, ktoré by nemali byť porušené pri liečbe chladu:

1. Lôžko a polpenzia. To je nevyhnutné pre telo hromadiť sily na boj proti infekcii, rovnako ako na prevenciu sekundárnej infekcie u ľudí. Je to tiež preventívne opatrenie na nešírenie patogénnej mikroflóry v miestach častého pobytu pacienta;
2. Ak je odchod do práce nevyhnutný, potom by ste mali dávať pozor na zvýšenú fyzickú námahu, pretože to môže nepriaznivo ovplyvniť činnosť srdca a krvných ciev;
3. Bohatý teplý nápoj - zelený alebo čierny čaj, bylinné čaje - pomáha eliminovať toxíny z tela;
4. Racionálna výživa so zvýšením množstva vitamínov, odmietnutie alkoholu, korenené, mastné, vyprážané jedlá. Možnosť varenia je tiež dôležitá - aby nedošlo k zraneniu v krku, je lepšie vybrať vývar, mäkké jedlo strednej teploty, ktoré nebude dráždiť sliznicu;
5. Nemôžete poraziť teplotu, ak nedosiahla 38 stupňov. Hoci jeho nárast súvisí so zimnicami a inými nepríjemnými pocitmi, je to s jeho pomocou telo bojuje proti baktériám a vírusom. S mrazom, telo produkuje interferón - proteín, ktorý účinne odoláva infekcii. Čím vyššia je teplota, tým viac a tým rýchlejšie sa telo vyrovná s chorobou;
6. V prípade ťažkého upchatia nosa a kašľa je dôležité, aby ste počas nočného odpočinku umiestnili hlavu vyššie, to znamená spali v polosedení. V tejto polohe hlien z nosa a kašeľ otravujú oveľa menej.

Lieky na liečbu

Na pultoch lekární sú prezentované antivírusové lieky predpísané na prechladnutie:

• Amizon;
• Anaferon;
• arbidol;
• Ingavirin;
• Influcid;
• Kagocel;
• oseltamivir;
• Rimantadine;
• Tamiflu.

Neustále sledujeme teplotu v prípade chladu, ak sa nezvýši nad 38 a zároveň sa cíti normálne - neberte antipyretiká, horúčka zabíja vírusy a mikróby. Používať antipyretické lieky na liečbu prechladnutia je potrebné len v prípadoch, keď je teplota nad 38 ° C

Bežnými a účinnými prostriedkami na zníženie teploty sú rozpustné prípravky na báze paracetamolu:

Pri ťažkej rinitíde a / alebo upchaní nosa sa odporúčajú vazokonstrikčné nosné kvapky:

• Nazol - vhodný sprej, aplikujte 2-3 p / deň;
• Nazol Advance - pohodlie vo forme spreja, obsahuje éterické oleje, 2 p / deň;
• Nazivin - vhodné formy pre dospelých, deti;
• Tizin - kvapky, obsahujú éterické oleje, účinné pri viskóznom nosnom výtoku.
• Nosový sprej Lasolvan (riedi hlien nosa).
• Pinosol (olejový roztok) kvapky a sprej.

Funkcia prijímania vazokonstrikčných nosných kvapiek: priebeh by nemal presiahnuť 5-7 dní, inak lieky už nebudú pôsobiť a atrofia nosovej sliznice.

Antihistaminiká - lieky používané pri liečbe alergií. Majú výrazný protizápalový účinok, preto odstraňujú príznaky zápalu: opuch slizníc, upchatie nosa. Lieky novej generácie, ako napríklad semprex, loratadín (claritín), zyrtec, fenistil, nespôsobujú ospalosť.

Kašeľ. So silným suchým kašľom platí: "Codelac", "Sinekod". Na skvapalnenie spúta - "Ascoril", "ACC" (ACC). Na odstránenie spúta z dýchacieho traktu - sirup sirupov, "Tussin".

Antibiotiká sa používajú len vtedy, keď sa objavia bakteriálne komplikácie, sú absolútne zbytočné pre vírusy. Preto nie sú predpísané počas zimy.

Faktom je, že antibiotiká inhibujú imunitný systém, ničia prospešnú črevnú mikroflóru, takže len špecialista môže rozhodnúť, či očakávaný prínos z používania antibiotík prevyšuje škody, ktoré spôsobujú.

Preplachovanie nosa pre prechladnutie

1. Izotonický (soľný) roztok. Dávkovanie by malo byť 0,5-1 lyžičky na 200 ml prevarenej vody. Soľ zasahuje do rastu a reprodukcie patogénov, narúša spúta a podporuje jej odstránenie.
2. Roztok sódy alebo jódu. Pripraví sa v podobnej koncentrácii. Soda vytvára v nosnej dutine zásadité prostredie, ktoré je nepriaznivé pre rast kolónií patogénnych mikroorganizmov.

kloktanie

Na kloktanie pri prechladnutí doma môžete použiť:

• Soľ, roztoky sódy;
• Poplatky za hrudník, zbierané samostatne alebo zakúpené v lekárni;
• Propolisová tinktúra;
• Hladiť hrdlo peroxidom vodíka. Musí sa zriediť užitím 2 čajových lyžičiek v 50 ml teplej vody. V deň, keď budete potrebovať náradie používať 3-5 krát, kým nebudete mať pocit, že je ľahšie.

Ľudové prostriedky

Ľudové lieky na prechladnutie sú takmer vždy zahrnuté do liečebného režimu respiračných ochorení, kvôli jeho prospešným vlastnostiam.

1. Pri prvých symptómoch liečby je vhodné pripraviť mrkvovú šťavu a zamiešať kašu 3-5 klinčekov cesnaku. Vezmite pol pohára lieku 3-4 krát denne hodinu pred jedlom po dobu piatich dní.
2. Kúpele na nohy. Ak je ochorenie sprevádzané žiadnou teplotou, do vody sa môže pridať horčica. K tomu pridajte jednu polievkovú lyžicu suchého prášku na 7 litrov. Ponorte nohy do vody a držte, kým sa voda nezačne ochladzovať. Potom ich dobre utrite a na ich nohy položte vlnené ponožky.
3. Zmiešajte 30 g rakytníkového oleja, 20 g čerstvej šťavy z nechtíka, 15 g rozpusteného kakaového masla, 10 g medu, 5 g propolisu. V prípade studenej hlavy namočte vatu do tejto kompozície a vložte ju do nosa na 20 minút.
4. Nalejte 1 čajovú lyžičku suchých, rozdrvených koreňov púpavy s 1 šálkou vriacej vody, nechajte v uzavretej nádobe vo vriacom vodnom kúpeli pol hodiny, vychladnite, odtok. Vezmite to isté ako infúzia na prechladnutie.
5. Viburnum bobule sú schopné poskytnúť jedinečný terapeutický účinok. Ak chcete získať pozitívny účinok z produktu, môžete urobiť odvar, pomocou lyžice bobúľ na pohár vody. Pite šťavu získanú najlepšie vo forme tepla a medu.
6. Ak máte nachladnutie, vštepte 3-5 kvapiek aloe do každej nosovej dierky 4-5 krát denne, nakloňte hlavu dozadu a masírujte nosné krídla po instilácii.
7. Lipové kvety pomôžu zmierniť bolesť hrdla a zbaviť sa kašľa. Lipový čaj: dve lyžičky limetkového kvetu na šálku vody.

Ako sa chrániť pred chladom?

Chlad - výsledkom dočasného poklesu imunity a kontaktu s infekciou. Preto je prevencia zameraná na prevenciu týchto rizikových faktorov.

Čo môžete urobiť, aby ste sa vyhli prechladnutiu?

• Vyhnite sa preplneným miestam, kde je riziko infekcie oveľa vyššie.
• Ak je to možné, drž sa ďalej od ľudí s nachladnutím.
• Nedotýkajte sa nosa ani očí, keď ste boli v fyzickom kontakte s chorou osobou.
• Dôkladne si umyte ruky, najmä počas výtok z nosa.
• Dobre vetrajte miestnosť.

Ak nezačnete liečbu nachladnúť v čase, potom existuje riziko komplikácií, ktoré sa môžu nakoniec zmeniť na chronické ochorenia. Preto sa starajte o seba, pri prvých príznakoch začnite pomáhať svojmu telu a sledujte vaše zdravie po celý rok.

Ako zaobchádzať so zima: rozpočtové prostriedky, ktoré skutočne pomáhajú

Layfhaker našiel najlepší studený liek a zistil, či sa vyskúšať s horčičnými omietkami a opláchnuť jódom a kúpiť antivírusové lieky.

Chrípka nie je diagnóza. Toto je bežný názov domácnosti pre choroby, ktoré nás napadajú hlavne v zime a na jeseň, keď je vonku vonku.

Nachladnutie je rozpoznané výtok z nosa, dusný nos, bolesť v krku, kašeľ, bolesť hlavy a slabosť. Niekedy teplota stúpa.

Odkiaľ pochádza chlad

Nachladnutie nie je studené, ako si možno myslíte z mena. Zima je zvyčajne vírusová infekcia, ktorá je označená skratkou ARVI v kartách.

Okolo nás existuje veľké množstvo vírusov, ktoré spôsobujú podobné príznaky. Vírusy sa šíria vzduchom alebo sa dotýkajú bežného prechladnutia v miestach, kde sa stretáva mnoho ľudí: v doprave, kanceláriách a školách. Keď mikróby vstupujú do tela, naša imunita reaguje na útok a produkuje protilátky, proteíny, ktoré zabíjajú vírus. Trvá niekoľko dní, od troch do desiatich, a po imunite zničí mikrób.

Vírusy sa šíria v chladnom období a nie je jasné, prečo sa to deje. Existuje teória, že pri nízkych teplotách sa naša imunita oslabuje a horšie odráža útoky vírusov., To znamená, že v zime nie je na vine ani zabudnutá čiapka, ale nečitateľnosť tela bojovať s choroboplodnými zárodkami.

Mimochodom, chrípka tiež patrí k veľmi "studenej" ARVI, ale je to oveľa komplikovanejší a nebezpečnejší vírus. Ako sa s tým vyrovnať, Layfhaker už napísal.

Ako liečiť nachladnutie

Chrípka vlastne zmizne asi o týždeň, keď sa objavia protilátky. Ale môžeme pomôcť telu ľahšie preniesť chorobu.

Zostaňte doma a relaxujte

Samozrejme, že sme veľmi zaneprázdnení a nemôžeme si dovoliť relaxovať kvôli chladu. Ale telo je tiež veľmi zaneprázdnené: je ohromené bojom proti vírusom. A jeho termín je dôležitejší.

Odpočinok z postele - to, čo potrebujete, keď sa necítite dobre.

Okrem toho sú respiračné vírusy (tie, ktoré infikujú dýchací systém) veľmi nákazlivé. Ak máte dosť sily ísť do práce alebo študovať, aj chorí, potom si myslíte, že vírus môžete preniesť na oslabenú osobu. A nebude tak ľahké vyrovnať sa s chladom.

Pite viac tekutiny

Toto nie je tip z radu „piť osem pohárov denne“. Tekutina je skutočne potrebná na prechladnutie. Kompakt zo sušeného ovocia alebo teplého čaju pomáha vyrovnať sa s nepríjemnými príznakmi. V deň, keď budete potrebovať piť 3-5 šálok viac ako keď ste zdraví.

Keď je v tele dostatok tekutiny, je ľahšie pre všetky sliznice (ktoré sú najviac postihnuté pôsobením vírusov) pracovať. Keď je človek chorý a pije veľa, ľahko dostane hlien z pľúc a hlienu z nosa, čo znamená, že vírusové častice v tele nepretrvávajú.

Keď horúčka telo stráca veľa vlhkosti, takže teplo je tiež dôvodom na pitie čaju.

V čaji môžete pridať bylinné čaje: harmanček, vápno, šalvia. Pomáhajú zmierniť príznaky nachladnutia a priniesť aspoň nejakú odrodu do čajového menu.

Použite nosné kvapky

Kvapky v nose sú rôzne, pretože nos môže byť iný.

1. Kvapky so slanou vodou. Slaný roztok 0,9% je dobrý spôsob, ako zvlhčiť sliznicu. Pomôže jemne umyť nos a odstrániť hlien. Niektorí výrobcovia ponúkajú morskú vodu, ale vo všeobecnosti môžete použiť normálny fyziologický roztok, ktorý sa predáva v lekárni: je to lacnejšie. Soľnú vodu si môžete pripraviť doma. Na tento účel by sa mala lyžička soli rozpustiť v jednom litri vody. Túto vodu môžete pochovať často každú pol hodinu. Potom budete skutočne cítiť plnú silu jednoduchého nápravy.
2. Olejové kvapky. Pomáha, keď nos nie je plnený. Zvlhčujú sliznicu a uľahčujú dýchanie.
3. Vasokonstrikčné kvapky. Odstraňujú opuch nosa, v ktorom nie je možné dýchať. Takéto kvapky sa majú používať s opatrnosťou: nepoužívajte ich dlhšie ako päť dní, aby nedošlo k závislosti, neprekračujte dávkovanie špecifikované v návode, aby sa nevyvolala otrava účinnou látkou (to je obzvlášť dôležité pre deti).

Pomoc hrdlo

Mierna terapia pomáha najlepšie pre choré hrdlo: teplý čaj v malých dúškoch, teplé plákanie, pastilky na sanie.

Kloktať lepšie, že ste spokojní. Napríklad, rovnaký odvar byliniek: harmanček alebo nechtík.

Nenúťte si elixíry z jódu, sódy alebo aloe na petrolej.

Úlohou opláchnutia je zmierniť bolesť a prehltnúť, a nie zničiť všetky živé veci. Vírus sa stále nedá takto umyť.

Používajte lieky proti bolesti

Keď sa vaša hlava len rozdeľuje, neprinút'te sa trpieť a užívajte výrobky na báze ibuprofénu alebo paracetamolu.

Nechajte teplotu pracovať

Teplota nad 38,5 ° C. Pred týmto číslom je lepšie, ak nebudete bojovať s horúčkou, pretože je to nevyhnutné na zničenie vírusov. Samozrejme, ak sa cítite zle, je lepšie pomôcť si s liekmi proti bolesti a antipyretikami.

Air izby a chodiť

Ťah a čerstvý vzduch z ventilačných otvorov nespôsobia poškodenie. Naopak, pomôžu. Vzduchovanie je spôsob, ako vyčistiť vzduch v miestnosti od baktérií, najjednoduchší a najprístupnejší spôsob dezinfekcie.

Pokojné prechádzky na čerstvom vzduchu tiež pomáhajú cítiť sa lepšie, len musíte chodiť nie v nákupnom centre, ale v parku alebo aspoň v uličke, kde nie je toľko ľudí.

Samozrejme, chôdza je prostriedkom v prípade, že sa cítite viac alebo menej normálne alebo sa už zotavujete.

Ako sa k liečbe zima

Ukazuje sa, že chlad prechádza sám a nie je potrebné ho liečiť. Je však ťažké to prijať, chcem niečo urobiť čo najrýchlejšie a nejako ovplyvniť telo - nesedí nečinne? Ale to je presne to, čo treba urobiť. Pri prechladnutí, starostlivosti a liečbe - to je liečba, nepodceňujte ich dôležitosť.

Keď sa ruky dotknú lekárničky, nezabudnite, čo nemusíte robiť:

1. Piť antibiotiká. Antibiotiká pôsobia len na baktérie a nezabíjajú vírusy. Je nebezpečné piť antibakteriálne lieky bez indikácií: je možné zbierať veľa vedľajších účinkov a pestovať superbug na seba, ktorý nebude reagovať na liečbu. Layfhaker o tom už napísal podrobne.
2. Predám antivírusové lieky a imunomodulátory z lekárne. Nemajú preukázanú účinnosť, 100% pracuje len pri vyprázdňovaní peňaženky. To isté platí pre homeopatiu.
3. Dajte horčičnú omietku a stúpať nohy. Skutočnosť, že babičky a rodičia milujú toľko, je príliš nebezpečná: existuje vysoké riziko, že sa horí horúca voda alebo horčica. Tieto postupy nezničia vírusy. Poviem vám, s dôverou, že sa konajú v lekárskych fakultách pod témou „Rozptyľujúce postupy“, aby sa pacient cítil staraný a myslel si menej na chorobu.
4. Piť vitamíny v hrsti. Najmä vitamín C. Akonáhle si myslel, že pomáha pri prechladnutí. To nie je pravda Tipy: Prírodné produkty pre chrípku a nachladnutie: Čo hovorí veda? Ale staré presvedčenie žije dlho.

Čo je nebezpečné zima

Pre viac či menej zdravého človeka nie je zima nebezpečná. Ale ak sa zosmiešňujete a nenecháte telo zotaviť, môže to viesť ku komplikáciám. Napríklad bakteriálna infekcia sa pripojí k vírusovej infekcii, ktorá sa musí liečiť po dlhú dobu, alebo sa nádcha vymení na zápal pľúc. Okrem toho sa infekcia môže stať chronickou, to znamená, že sa bude neustále vracať.

Takže každý zima je dôvod, aby ste sa o seba postarali a dali si čas na zotavenie.

Kedy požiadať o pomoc

Za maskou nachladnutia sa môžu skrývať závažnejšie choroby. Vyhľadajte lekársku pomoc, ak:

1. Symptómy nezmiznú tri týždne.
2. Niektoré príznaky sa stali veľmi silné alebo spôsobujú bolesť.
3. Bolo ťažké dýchať.
4. V hrudi bola bolesť.

Studená a jej liečba

Bežné prechladnutie zahŕňa rad chorôb spôsobených hypotermiou. Časté prechladnutie vzniká z jednoduchého dôvodu, že pri hypotermii alebo v inej situácii, ktorá potláča imunitný systém, sú aktivované tie vírusy a baktérie, ktoré vaša imunita ľahko obmedzuje.

Príčiny chladu

Kolísanie teploty a vlhkosti vzduchu a súvisiaceho podchladenia celého organizmu alebo jeho jednotlivých častí; nízka odolnosť voči telu.

Studené symptómy

Všeobecná malátnosť, kašeľ, nádcha, niekedy horúčka. Príznaky prechladnutia alebo, presnejšie, ARVI (akútna respiračná vírusová infekcia) sa neobjavujú naraz a neprejdú okamžite, niektoré, ako napríklad nádcha alebo kašeľ, môžu trvať pomerne dlhý čas.

Chladenie

Keď je chladno, zobrazuje sa posteľ na lôžku. Ak trpíte nachladnutím "na nohách" a nezhojíte, sú možné komplikácie vnútorných orgánov a tieto dôsledky sa prejavia v dospelosti.

Tu je niekoľko tipov lekára, ktoré vám pomôžu s miernym chladom:

Neustále sledujeme teplotu v prípade chladu, ak sa nezvýši nad 38 a zároveň sa cíti normálne - neberte antipyretiká, horúčka zabíja vírusy a mikróby. Používať antipyretické lieky na liečbu prechladnutia je potrebné len v prípadoch, keď je teplota nad 38 ° C

Pite s prechladnutými tekutinami: horúci čaj, dogrose infúzia, brusnicový džús, teplé mlieko. Spolu s tekutinou budú vírusy a ich toxíny vylúhované z telesných buniek. Je nežiaduce piť čistú vodu, aby sa neznížila dodávka solí v tele. Aby ste sa vyrovnali s mrazením, noste bavlnené spodné prádlo a na ňom niečo teplé. Po prvé, viacvrstvové oblečenie si udržiava teplo lepšie a po druhé, komponenty takého „šatníka“ sa ľahko menia v závislosti od telesnej teploty.

Pred odchodom do postele s nachladnutím s chladom umiestnite pod hlavu extra vankúš - to uľahčí odtok hlienu a nádcha s kašľom nebude vo sne príliš silná. Môžete jednoducho zdvihnúť čelo postele.

Pocit nachladnutia, strávenie pár dní doma v posteli. To je nevyhnutné pre prechladnutie a teplo a úspory energie, ktoré sú najlepšie vynaložené na boj proti vírusu.

Ak počas liečby nachladnutia ste stratili chuť do jedla, nenútite sa k jedlu. Produkty ako kefír, jogurt, ryazhenka sú ideálne na liečenie prechladnutia. Baktérie obsiahnuté v produktoch kyseliny mliečnej pomáhajú bojovať s nachladnutím. Použite takéto imunomodulátory ako cesnak, cibuľu a čerstvé sadlo. Pečenú cibuľu, na rozdiel od surového, možno jesť v akomkoľvek množstve.

Ak zima trvá viac ako týždeň, nerobte bez liekov. Je lepšie, ak si ich lekár vezme a bude ich liečiť na liečbu prechladnutia. Prieskumy však ukazujú, že väčšina ľudí uprednostňuje liečbu bežného nachladnutia bez pomoci lekárov. Stačí si kúpiť lieky v osvedčených lekárňach, pretože trh je posiaty falošnými liekmi. A najčastejšie sú najobľúbenejšie falzifikáty falošné: analgín, aspirín a iné bežné lieky proti bolesti a antipyretické lieky.

Pri liečbe prechladnutia je nemožné potlačiť kašeľ tabletkami, pomocou kašľa v pľúcach a prieduškách očistených od hlienu a baktérií. Odporúčajú sa lieky na vykašliavanie: mukaltín, koreň sladkého drievka, plantajn.

Pri liečbe prechladnutia odporúča akupresura. Pri štartovaní za studena vám odborníci odporúčajú kliknúť na body nachádzajúce sa v blízkosti krídel nosa, pod nosom, medzi očami av strede brady. Ak chcete znížiť zimnicu, konať na mieste tesne pod lakťom. Ak máte bolesti hlavy, masírujte oblasť medzi palcom a ukazovákom (ak ich znížite, požadovaný bod bude na vrchole).

Zima. Liečba ľudových prostriedkov, bylín

V ľudovom liečiteľstve existuje veľa liekov a receptov na prechladnutie, v tomto článku sa budeme podrobne zaoberať liečbou prechladnutia bylinami.

Chlad - množstvo chorôb, vrátane infekčných, spojených so zápalom horných dýchacích ciest; môžu tiež zahŕňať reumatizmus, neuralgiu, bolesti chrbta.

Príčiny ochorenia sú: kolísanie teploty a vlhkosti vzduchu a súvisiace podchladenie celého organizmu alebo jeho jednotlivých častí; nízka odolnosť voči telu.

Prejavy prechladnutia: bolesti tela, bolesti hlavy, nádcha, kýchanie, kašeľ, horúčka, bolesť hrdla.

Byliny a poplatky za chlad

Varíme čaj ako lila kvety a piť 0,5 šálky 3 krát denne. Môžete tiež použiť tinktúru kvetov a pukov lila: nalejte 1 šálku alkoholu alebo vodky s 0,25 šálok kvetov a pukov a trvajú na 2 týždne. Vezmite 20-30 kvapiek alkoholu alebo 50 kvapiek tinktúry vodky 3 krát denne 30 minút pred jedlom za studena.

Zmiešajte v rovnakom pomere materské trávy s koreňom práškovej čakanky. Varíme 1 šálku vriacej vody 1 lyžičku zmesi a trváme 1 hodinu. Vypite 0,5 šálky trikrát denne 30 minút pred jedlom za studena.

Dobrá antipyretická látka: 1 šálka lyžice suchého nasekaného lopúcha sa naleje 1 šálkou vriacej vody, nechá sa 15 minút v utesnenej nádobe vo vriacom vodnom kúpeli, ochladí sa na izbovú teplotu, pretlačí. Vezmite 1 polievkovú lyžicu teplej infúzie 4-6 krát denne po jedle. Pre bolesť v hrdle s touto infúziou, kloktať niekoľkokrát denne na chlad.

Všetky časti púpavy - listy, stonky, kvety a korene - majú dobrý protizápalový, antipyretický a diaforetický účinok. 1 lyžička suchej nasekanej púpavy trávy naliať 1 šálka vriacej vody, nechajte, zabalené, 30 minút, kanalizácie. Vezmite 1 polievkovú lyžicu 4-6 krát za hodinu po jedle s chladom.

Nalejte 1 čajovú lyžičku suchých, rozdrvených koreňov púpavy s 1 šálkou vriacej vody, nechajte v uzavretej nádobe vo vriacom vodnom kúpeli pol hodiny, vychladnite, odtok. Vezmite to isté ako infúzia na prechladnutie.

Nalejte 2 čajové lyžičky suchých drvených odnoží a korenie ostrice s 2 šálkami studenej prevarenej vody, nechajte pôsobiť 8 hodín, pravidelne pretrepávajte alebo miešajte obsah. Strain. Vezmite 0,5 šálky 2-4 krát denne 15 minút pred jedlom za studena.

Pri prechladnutí je vhodné odvar z jahôd alebo malín. Odporúča sa súčasne parné inhalácie: nalejte trochu vriacej vývaru do plochej misy a dýchajte, pokryté uterákom v hlave. Vývar sa užíva 2-3 krát denne, 1 pohár po jedle, inhalácia 2-3 krát denne, vždy v noci.

Trvajte na 2 lyžiach suchých alebo 100 g čerstvých malín v 1 šálke vriacej vody. Po 10-15 minútach pridajte 1 polievkovú lyžicu medu, zamiešajte. Vezmite vo forme tepla ako diaforéza pred spaním.

Veľmi dobré pre nachladnutie čaj z lipového kvetu.

Ľudové prostriedky na liečbu nádchy a rinitídy:

Počas epidémie chrípky je vhodné ako preventívne opatrenie vykonať nasledujúci postup. Rošt cibule a 10 - 15 minút vdychovať vôňu čerstvo pripravenej kaše.

Jemne rozdrvte niekoľko klinčekov ošúpaného cesnaku a zamiešajte do pohára mlieka. Potom túto zmes varíme a necháme vychladnúť. Vezmite niekoľkokrát denne na lyžičku - to výrazne zjemní klinický priebeh ochorenia.

Pri prechladnutí vdýchnite do nosa 3 až 5 kvapiek mentolového oleja, zatiaľ čo ich čelo, chrámy a nos sa mazajú. Môžete miešať mentol olej s gáfor oleja a urobiť rovnaký postup.

Čerstvé ihličie (100 g) umyte a nakrájajte, potom nalejte 1 liter vriacej vody, priveďte do varu a vypnite teplo. Infúzne 1-2 hodiny, kmeň a piť 1/2 šálky 3-4 krát denne, rozpúšťanie 1 polievková lyžica medu v nápoji. Infúzia je bohatá na vitamín C, ako aj iné vitamíny a mikroelementy. Má baktericídny účinok, urýchľuje zotavenie z chrípky, chlad.

Zima pomáha čaju so zázvorom a medom. Nastrúhame 1/4 šálky strúhaného zázvoru, pridáme pohár medu a varíme. V čaji pridajte 1/2 lyžičky tejto zmesi.

Zmiešajte 30 g rakytníkového oleja, 20 g čerstvej šťavy z nechtíka, 15 g rozpusteného kakaového masla, 10 g medu, 5 g propolisu. V prípade studenej hlavy namočte vatu do tejto kompozície a vložte ju do nosa na 20 minút.

Ak chcete vyliečiť nachladnutie, je veľmi užitočné sa potiť v parnom ruskom kúpeli. Odporúča sa trieť sakru so strúhaným reďkovkou (dobre na polovicu so strúhaným chrenom) zmiešaným s malým množstvom medu a soli a po opustení kúpeľa vypiť 2 - 4 šálky vývaru z lipových kvetov, bezu černého alebo harmančeka zmiešaného s kyslou šťavou z bobúľ.

S predĺženou bolesťou hlavy u dieťaťa, šiť úzky sáčok ľanové tkaniny, naplňte ho teplou, strmšie varené jáhly jáhly a dať tašku na nosovej oblasti tak, že pokrýva čeľustné dutiny. Udržujte až do tepla.

Ak máte nachladnutie, vštepte 3-5 kvapiek aloe do každej nosovej dierky 4-5 krát denne, nakloňte hlavu dozadu a masírujte nosné krídla po instilácii.

Je veľmi užitočné použiť odvar z čerstvých alebo sušených jahôd alebo malín, zatiaľ čo idete do postele, a zároveň dýchať odvar z listov šalvie, Božieho stromu (lekárske paliny) a paliny.

Keď sa odporúča prechladnúť 2 krát denne, zmes extraktu divokého rozmarínu a rastlinného oleja. 1 g extraktu divokého rozmarínu zmiešaného s 9 g rastlinného oleja, varíme a varíme túto zmes v peci niekoľko minút. Extrakt z Ledumu: varíme 2 lyžičky rozmarínu s 1 šálkou vriacej vody, dáme na slabý oheň, držíme, kým sa polovica vody nevyparí.

Varíme pohár mlieka. Rozotrite stredne veľkú cibuľovú hlavu na jemný strúhadlo, prikryte vriacim mliekom a dobre premiešajte. Nechajte stáť 10 minút, potom pite vo forme tepla po dobu pol hodiny.

Miešajte 2 polievkové lyžice medu v pohári horúceho mlieka a vypite počas dňa v 2-3 dávkach.

Cesnak rozotrite na jemnom strúhadle a zmiešajte s medom v pomere 1: 1. Vezmite 1 polievkovú lyžicu 1-2 krát denne s vodou.

Nalejte pohár čiernych ríbezlí s pohárom vodky, pridajte pohár cukrového sirupu a nechajte ho 30 dní na tmavom mieste, občas sa pretrepávajte. Vezmite 1 pohár za deň alebo nalejte 1 polievkovú lyžicu tinktúry do pohára horúceho čaju.

Na samom začiatku prechladnutia, ak nesprevádza ochorenie podobné chrípke, sa odporúča piť 1/2 šálky vody s piatimi kvapkami jódu.

Jód tiež pomôže proti chronickej rinitíde. Rozpustite 6-7 kvapiek s 2 lyžičkami prevarenej vody a zmes sa zahreje dvakrát denne, ráno a večer. Okrem toho musíte počas dňa inhalovať viac jódových výparov priamo z fľaše najprv s jednou a potom s ďalšími nozdrami. Morská soľ je tiež bohatá na jód a má silný antiseptický účinok. Zriedi sa v pomere: 1 čajová lyžička na 250 ml teplej vody pre dospelých a 500 ml pre deti. Toto riešenie je premytý nos, tenký prúd tečúcej tekutiny do jednej nosnej dierky tak, aby sa vylial z druhého.

Aloe šťava zmiešaná s medom a suchým vínom chráni pred prechladnutím, zvyšuje odolnosť organizmu voči infekčným chorobám. Zmes trvá 5-6 dní. Pred jedlom si vezmite 1 čajovú lyžičku. Šťava sa vyrába z dolných listov rastliny. Umyjú sa studenou vodou, nakrájajú sa na kúsky a stláčajú sa gázou.

Odchladnutie z eukalyptu a Althea pri studenom veľmi dobre pomáha. Eukalyptus má účinné dezinfekčné a adstringentné vlastnosti a Altea - protizápalové a obaľujúce. Varenie vývary musia byť oddelené: vezmite 10 g rozdrvených listov eukalyptu a 20 g listov Althea do pohára vriacej vody. Varte ich 5-10 minút a namáhajte. Zmiešajte odvar v rovnakom pomere, nalejte do kanvice a opláchnite si nos 5-6 krát denne, 2 - 3 krát zakaždým.

Pri prvých príznakoch chrípky odrežte veľkú čerstvú cibuľu a potom vdychujte výpary cibule, opakujte tento proces 3-4 krát denne. Medzi procedúrami namočte vatu do rozdrveného cesnaku a dajte ju hlbšie do nosa alebo urobte cesnakové kvapky: rozdrvte dve malé hlavy cesnaku (100 g), nalejte pohár vodky a dobre pretrepte; 1 kvapka na jazyk, ako by sa rozmazával po ústach a potom prehltol. Táto liečba bude účinná, ak sa uskutoční do 3 - 4 dní.

Účinný ľudový liek na chrípku je čierny ríbezle. Pripravte si z neho nápoj s teplou vodou a cukrom. V deň, keď potrebujete piť najviac 4 poháre. V zime je ľahké pripraviť odvar z vopred pripravených vetvičiek ríbezlí. Urobte plnú hrsť jemne rozbitých vetiev so 4 pohármi vody. Varte 5 minút a potom varte na nízkom ohni 4 hodiny. Pite v noci 2 šálky vývaru vo forme tepla, mierne sladené. Takáto liečba počas choroby musí byť vykonaná dvakrát.

Ak máte nachladnutie, často nasávajte nos a ústa vypláchnite týmto zložením: 4 lyžičky jedlej sódy a 5 kvapiek jódu na pohár vody.

Opláchnite nos teplou, mierne osolenou vodou s prídavkom nechtíka alebo eukalyptovej tinktúry (1 čajová lyžička na 0,5 l vody). Ak to chcete urobiť, ohnite sa cez nádobu, nos, vtiahnite do roztoku a uvoľnite ho z úst. Potom opláchnite nos celým roztokom bez toho, aby ste zdvihli hlavu. Vyfúknite si nos. Pri chronickej rinitíde vykonajte tento postup dvakrát denne, ráno a večer.

Chrípka prejde bez komplikácií, ak si vezmete listovú šťavu z lopúcha 1 lyžicu 3 krát denne 30 minút pred jedlom. Počas sezóny vychystávania, to znamená od júna do septembra, sa odporúča, aby sa čistá šťava, a zvyšok času - tinktúra: 50 g vodky na 250 ml šťavy, trvajú na 5-7 dní.

Vytlačte šťavu z jedného citróna. Rozpustite ju so 100 g purpurového medu v 800 ml prevarenej vody. Tento nápoj by mal byť počas dňa opitý. Pre prevenciu prechladnutia je vhodné vziať med ústne: pre deti vo veku 5-7 rokov - 1 lyžičku a pre dospelých - 1 polievkovú lyžicu na noc. Med sa rozpúšťa v 1/2 šálky bujónu. Vykonajte postup po dobu jedného mesiaca.

V 1 šálke horúceho čaju rozpustíme 1 polievkovú lyžicu medu a 1 lyžicu brandy. Pite v malých dúškoch.

Pohár horúceho čaju zriedený 1 polievkovou lyžicou malinového ovocia alebo džemom a 1 polievkovou lyžicou 70-stupňového alkoholu alebo vínneho balzamu. Pite v malých dúškoch. Pre efekt potu zakryte hlavu vreckovkou alebo uterákom.

Pre deti, najmä tie malé, v prípade chladu, vštepili do nosa čerstvo pripravenú šťavu z červenej repy.

V sibírskych dedinách s "ťažkým chladom" a silným kašľom sa použil nasledujúci nástroj. 20 g paliny trvalo 0,5 litra vodky - čím dlhšie, tým lepšie, ale nie menej ako jeden deň. Trvalo 1 polievkovú lyžicu 3 krát denne a pred spaním. Tento liek sa neodporúča deťom.

Suchý prášok z horčice nalejte do ponožiek a neodstraňujte ich 2-3 dni. V skorých ranných hodinách sa môže zastaviť prechladnutie 10 minútovým kúpeľom s horčičným práškom.

4 lyžičky malinového lístia alebo ovocia varí 2 šálky vriacej vody a nechajte niekoľko hodín v termoske. Pite teplý až 1/2 šálky 4 krát denne. Infúzia listov, môžete tiež kloktať. Alebo: polievková lyžica suchého malinového ovocia variť 1 šálka vriacej vody a nechajte 20 minút. 2 krát denne vypite 1 pohár horúcej infúzie. Použitie ako diaforéza.

V prípade prechladnutia sa odporúča obaľovať nohy gázou navlhčenou liehovinami alkoholu, navrchu položiť vlnené ponožky a ísť do postele.

30 g koňaku alebo vodky, 1 polievková lyžica medu, 1 polievková lyžica masla, 1 polievková lyžica malín (kaša s cukrom alebo čerstvá) sa zmieša v pohári horúceho mlieka, pridá sa 0,5 lyžičky sódy a vypije sa cez noc. Pripravte si výmenu bielizne, pretože je tu potenie. Deti, tento koktail je pripravený bez alkoholu, s polovičnou dávkou zložiek.

Na prechladnutie si vezmite med s horúcim čajom alebo mliekom na noc (1 polievková lyžica medu na 1 šálku čaju alebo mlieka) s citrónovou šťavou (100 g medu a šťavy z 1/2 citrónu denne), malín a iných liečivých rastlín, ktoré majú zápalové alebo expektoračné účinky akcie. V tomto prípade sa zvyšuje terapeutický účinok medu a liečivých rastlín.

Polievková lyžica kvitnúcich lipových lipiek v 1 šálke vriacej vody, nechajte 20 minút odkvapkať a pridajte 1 polievkovú lyžicu medu. Pite 1 / 4–1 / 2 šálky. Použitie medu zlepšuje potenie, takže infúzia je žiaduce, aby v noci.

Keď chrípka je užitočná, aby sa alkohol tinktúra eukalyptových listov. Nalejte 20 g suchých, rozdrvených listov eukalyptu s alkoholom, korok pevne a vylúhujte 7–8 dní. Kmeň a stlačiť zvyšok tinktúry. Vezmite 20-25 kvapiek, zriedených v 1/4 šálky prevarenej vody.

Odvar z perlového jačmeňa sa odporúča ako antipyretikum pre deti a dospelých s prechladnutím. 100 g obilnín zalejeme 1 litrom vody a 10 až 15 minút varíme. Vezmite celú dávku na 1 príjem v noci. Ak chcete zlepšiť chuť, môžete pridať lyžicu prírodného medu, lepšie ako vápno. Dávka u detí sa znižuje v závislosti od veku.

Farmaceutické kvety harmančeka, kvety staršej čiernej, lipové kvety v tvare srdca a lístky mäty piepornej sa rovnomerne miešajú. Pripravte si infúziu polievkovej lyžice kolekcie v pohári vody. Vezmite 2 - 3 šálky horúcej infúzie denne na prechladnutie.

Pri prechladnutí, kašli, respiračných ochoreniach sa odporúčajú kúpele na báze horčice a soli. V vedre s teplou vodou pridajte 200 g soli a 150 g horčice. Znížte obe nohy k holennej kôš v vedre, pokrývajúc vrch teplou prikrývkou. Udržujte nohy v roztoku až do začervenania, potom ich opláchnite teplou čistou vodou a položte na vlnené ponožky. Pri kŕčových žilách sú kúpeľ nôh kontraindikovaný.

Motherwort a koreň čakanky v rovnakom pomere variť vriacej vody, ako je čaj, na infúziu a vziať s prechladnutím 3 krát denne po dobu 1/2 šálky.

Zbierajte plody maliny (2 časti), listy matky a nevlastnej matky (2 časti), trávu, oregano (1 diel). Polievková lyžica zmesi nalejte pohár vriacej vody po dobu 20 minút, kmeň. V teplej forme tejto sudorific infúzie piť v noci.

Pri prechladnutí horúčkou a chorobami s horúčkovitým stavom sa odporúča jesť plody červeného ríbezla alebo piť ich šťavu.

Ako febrifuge deti odporučili odvar zo sušených čerešní. Na prípravu odvaru sa 100 g bobúľ naleje do 0,5 1 vody a tretina objemu kvapaliny sa odparí pri nízkom zahrievaní na viečko.

Zmiešajte plody bežného anízu a trávy paliny v dvoch častiach, bielej vŕbovej kôre, lipových kvetoch v tvare srdca, trojlistových lístkoch hodiniek - v 3 častiach. Pripravte si odvar z 1 polievkovej lyžice kolekcie na 1 šálku vody. Vezmite 1-3 poháre denne na prechladnutie.

Tráva a korene jarného prvosienka, korene elekampanu, listy liečivého šalvie, borovice obyčajnej, mäty piepornej, kvety nechtíka, listy veľkého jitra, koreň sladkého drievka, Hypericum bylina perforatum, tymián zmiešaný. Pripravte infúziu nasekanej zmesi, kmeň a vezmite 70 ml 3-5 krát denne po jedle s akútnymi ochoreniami dýchacích ciest.

Zmiešajte 0,5 l mierne zohriateho surového mlieka s čerstvým vajcom, pridajte 1 lyžičku medu a rovnaké množstvo masla, všetko dôkladne premiešajte a vypite cez noc. Je tu veľmi dobrý účinok vytvrdzovania za studena.

Studená liečba s domáce opravné prostriedky, Vanga recepty

Chladní ľudia sú náchylnejší na jar a na jeseň. Väčšina liečiť studené ako nevyhnutné a ani sa snažiť vyliečiť, veriť, že bez ohľadu na to, ako sa uzdraviť, bude zima zmizne tak ako tak skôr ako za týždeň. V skutočnosti sa môžete s chorobou vyrovnať, ak na samom začiatku chytíte nachladnutie a nedovolíte, aby sa vaše telo ochladilo. Okrem toho, v počiatočnom štádiu nie je potrebné len prehltnúť tabletky, ale tiež nie je potrebné, pretože existuje mnoho ďalších účinných liečebných postupov.

Nos s chladom

Hovorí sa, že ak nie je rýma liečená, bude trvať týždeň, ak bude liečená, bude trvať 7 dní. Ďaleko od toho. Ak začnete liečbu včas, môžete sa zbaviť chladu len za pár dní alebo dokonca zabrániť jej výskytu.

Pri prvých príznakoch nádchy a výtok z nosa zavlažte nosohltan fyziologickým roztokom. Potom výtok z nosa neprejde za týždeň, ale za dva dni. Rozpustite polovicu čajovej lyžičky soli v pohári prevarenej vody a opláchnite nosné priechody postupne injekčnou striekačkou. V tomto prípade nemôžete nakloniť hlavu dozadu - musíte stáť priamo nad umývadlom, aby sa voda naliala späť. Môžete použiť na zavlažovanie nosohltanu veľmi slabú infúziu cesnaku, pri príprave infúzie ju vyskúšajte na zdravom človeku, infúzia by nemala štípať neinflamovaný nosohltan.

Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako sa vysporiadať s dusným nosom, je inhalácia pary. Pridajte niekoľko kvapiek mentolu alebo eukalyptového éterického oleja do vriacej vody, prikryte uterákom a nadýchnite sa nad miskou vriacej vody. Eukalyptus a mentol majú protizápalové vlastnosti a výrazne uľahčujú dýchanie. Ak do tejto vody pridáte trochu suchej škorice, pomôže to zohriať sa a potiť, alebo 1/4 čajovej lyžičky kajenského korenia, čo zlepšuje krvný obeh a zvláda vírusy.

Ďalší známy liek na rinitídu a nachladnutie - dobrá parná noha pred spaním. Kúpele nôh naozaj pomáhajú, ale len vtedy, ak si plávajú nohy dlhšie ako päť minút. Faktom je, že účinok kúpeľa na nohy je založený na mechanizme vazokonstrikcie (väčšina kvapiek v nose má približne rovnaký účinok). Keď stúpate nohami, krv sa rúti do dolných končatín, cievy hlavy sa začnú zužovať a výtok z nosa zmizne. Ak budete mať nohy v povodí dlhú dobu, povedzme pol hodiny, vaše cievy sa začnú opäť rozširovať, krv bude opäť prúdiť do nosnej dutiny a môže sa vyvinúť zápal, ktorý ďaleko presahuje pôvodný. To je paradoxne namiesto miznutia, zintenzívni sa výtok z nosa. Je to dobré pre prudký nárast nôh na zimu bez prechladnutia, čím sa zvyšuje telesná teplota a pomáha imunitnému systému vyrovnať sa s vírusmi. Varovanie! Akékoľvek horúce kúpele sú kontraindikované pri zvýšených teplotách!

Kašeľ na chlad

Pri prvom náznaku začiatku kašľa je vašou hlavnou úlohou dobre sa zahriať a zvýšiť imunitu, aby sa telo zbavilo tejto pohromy.

Infúzia mäty piepornej poskytuje dobrý efekt otepľovania. Polievková lyžica mäty zalejeme pohárom vriacej vody, zahrieva sa 5 minút na nízkej teplote, kmeň. Potom premiešajte túto infúziu lyžičky medu, citrónovej šťavy a vypite infúziu horúco pred spaním. Vo väčšine prípadov po takejto liečbe kašeľ zmizne doslova cez noc. Ak chcete tento efekt vyriešiť, nie je zlé vyrábať horúci obklad zmiešaním troch častí horúcej vody s jednou časťou octu jablčného octu. Kompresiu aplikujte na hrdlo a hrudník 15 - 20 minút.

No, aby sa posilnila obranyschopnosť tela, mali by ste sa opierať o askorbiku a potraviny, ktoré obsahujú vitamín C, to znamená, citrus a čerstvú zeleninu. A navyše, "anti-cold" kokteil je vhodný: vezmite si lyžičku šípkového sirupu, 2 polievkové lyžice šťavy z červenej repy a kefíru, do tejto zmesi napoly pol citrónovej šťavy.

Bolí v krku s chladom

Opláchnutie teplou vodou, ku ktorej sa pridá niekoľko kvapiek eukalyptu, tymiánu alebo cyprusového oleja, rýchlo pomôže s bolesťou hrdla. Všetky tieto rastliny majú antibakteriálny účinok a pomáhajú v boji proti infekcii.

Horúci kúpeľ, v ktorom je pridaných 10 kvapiek levanduľového oleja a 5 kvapiek škorice. Avšak, ak okrem bolesti v krku, máte aj horúčku, je lepšie zrušiť kúpeľ - teplá voda v kombinácii s horúčkou kladie prílišný dôraz na srdce. Preto namiesto kúpeľa je lepšie jednoducho trieť nohy tvrdým uterákom.

Polievková lyžica sušených listov podbeľa sa varí ako čaj v pohári prevarenej vody. Kmeň, pridajte lyžicu medu a tri polievkové lyžice piva. Vezmite teplú polievkovú lyžicu 2-3 krát denne. Pivo môže byť tiež použité ako obklad, ak alkoholické balenie dráždi pokožku krku. Zahrejte pohár piva na 30 stupňov, pridajte 1 lyžičku medu a dobre premiešajte, aby sa rozpustil med. V tomto zložení navlhčite obrúsku, omotajte okolo neho krk a zabaľte ho teplou šatkou.

Domov Cold Treatment

Vložte 1 kg nakrájanej cibule do smaltovanej panvice, nalejte na ňu 1,25 l studenej vody, zavrite panvicu pevne vekom, priveďte do varu nad vysokou teplotou a varte 1 hodinu pri nízkom ohni. Potom nalejte 1 šálku granulovaného cukru, premiešajte a varte ďalšiu 1 hodinu, potom pridajte 1 šálku medu, dobre premiešajte a varte ešte 30 minút. Potom pridajte na panvicu: 1 polievkovú lyžicu oreganovej byliny, ľubovníka bodkovaného, ​​tymiánu, harmančeka, lipy a 1 dezertovej lyžice mäty listovej, levanduľových kvetov a koreňov devyasilu; opäť varte celý obsah 30 minút. (Ak nemôžete nájsť žiadnu z týchto bylín, môžete urobiť odvar bez neho: liečebný účinok bude stále dosť vysoký.) Vyberte hrniec z tepla, nechajte ho stáť pri izbovej teplote počas 45 minút, potom jemne, bez trepania, vypustite filter. cez viacvrstvovú gázu. Zvyšok sa tiež vytlačí gázou a potom sa ďalej pretiahne cez viacvrstvovú gázu. Vývar skladovaný v chladničke vo fľašiach s tmavým sklom nie dlhší ako 7 dní. Vezmite vo forme tepla 4-6 krát denne 30 minút pred jedlom. Dávka pre deti do 1 roka - 1 čajová lyžička na recepciu v šťave; do 5 rokov - 1 dezertná lyžica v čistej forme; do 10 rokov - 1 polievková lyžica; do 16 rokov - 2 polievkové lyžice. Dospelí pijú na recepcii 0,5 šálky. K zotaveniu z nachladnutia dochádza za 1-3 dni, so silným chladom - za 5 dní.

100 g cibule sa rozomelie na kašovitý stav a naleje sa 40 ml stolového octu, trvajú na pol hodine v tesne uzavretej nádobe, potom sa scedia a premiešajú so 4 lyžicami medu. Vezmite túto zmes so studenou 1 čajovou lyžičkou každú pol hodinu počas obdobia exacerbácie ochorenia s nachladnutím a potom 3 krát denne pred jedlom.

Každoročne dochádza k prechladnutiu, až kým sa nezaznamená zlepšenie cibule. Na rozdiel od čerstvej cibule, pečené možno jesť s takmer žiadne obmedzenia. Portál o zdraví www.7gy.ru

Predtým, než pôjdete do postele s chladom, odporúča sa trieť podrážky nôh čerstvo narezanou cibuľou, po ktorej by ste mali mať na nohách vlnené ponožky a dobre sa zabaliť.

Pri prvom náznaku prechladnutia: mierne zahrejte 0,5 litra surového mlieka, prerušte a nalejte do neho čerstvé vajce a pridajte 1 lyžičku medu a masla. Dôkladne premiešajte a pite v noci. Ráno prejde indispozícia a výtok z nosa.

Na ošetrenie za studena zmiešajte 0,5 šálky vína z čiernych ríbezlí a 0,5 šálky horúcej vody a vypite v jednom dúšku. Ak sa objavilo potenie a teplota trochu ustúpila, po 1 hodine ho znova vezmite. Spodné prádlo s týmto by sa malo meniť častejšie. Ráno jesť ľahké jedlo, vypiť 0,5 šálky rovnakého vína bez vody a ísť do postele.

Pite čerstvý čučoriedkový džús alebo odvar zo sušených čučoriedok s chladu. Čučoriedka má tiež posilňujúci účinok na telo.

Namočte vlnenú handričku s octom, rastlinným olejom a gáforom, aby ste ju na noc na hrudník položili, na zadnú stranu krku položte zábal strúhaného chrenu, naplňte dlhé vlnené pančuchy alebo ponožky s horúcim strúhaným chrenom a nachladnite ich na pacienta.

Dajte horčičný prášok v pančuchách alebo ponožkách a chodte takhle niekoľko dní s nachladnutím.

Na inhaláciu nad varenými zemiakmi. Vložte zemiakovú kôru do nádoby s vodou, varte a nadýchnite 10 minút parou. Procedúra sa vykonáva denne, 1 až 2 krát denne počas chladenia pred liečbou.

Pri vysokých teplotách aplikujte zemiakový zábal na čelo - teplo sa ustúpi do 1 hodiny. Compress sa pripravuje nasledovne: na hrubom strúhadle, trieť 2 surové zemiaky s šupkou, pridať 1 polievkovú lyžicu octu, zabaliť výslednú hmotu do čistej tkaniny alebo gázy.

No masáž hrudníka a chrbta (do červenej) a trieť alkohol tinktúra zemiakových klíčkov do hrudníka a subscapularis zadnej oblasti, aplikovať suchý bavlnený obal a teplo na zabalenie. Zvyčajne sa postup pri prechladnutí a kašli vykonáva v noci alebo keď si pacient udržuje pokoj na lôžku.

Rub jedľa olej v oblasti goliera chrbta, hrudníka, masáž chodidiel s olejom 4-5 krát denne v 5-6 hodín. Po každom zákroku pacienta zabaľte komprimovaným papierom, prikryte teplou prikrývkou, dajte sudorifickú infúziu zo zbierky byliniek, položte na teplé ponožky. Môžete kvapkať 1 kvapku oleja do každej nozdry s nachladnutím a kašľom.

Cesnak nastrúhajte na jemnom strúhadle a premiešajte s medom v pomere 1: 1. Pred odchodom do postele s nachladnutím vezmite 1 polievkovú lyžicu vytlačenú teplou vodou.

Zmiešajte 1 lyžičku medu a 2,5 čajovej lyžičky šťavy z červenej repy. Nalejte 5-6 kvapiek zmesi 4-5 krát denne s chladom v každej nozdry.

Čerstvá mrkvová šťava zmiešaná s medom alebo rastlinným olejom v pomere 2: 3, vypiť 0,5 šálky 4-6 krát denne s chladom.

Nalejte 1 polievkovú lyžicu malinového lístia a stonky s 1 šálkou vriacej vody, zahrejte na miernom ohni 5 minút, nechajte 1 hodinu a odtok. Vezmite si počas dňa a pred spaním. Po odobratí malín sa vyvarujte prievanu. Malinový džem je tiež skvelý, chutný liek na prechladnutie.

So silným chladom a silným kašľom, nalejte 0,5 litra vodky 1 polievkovú lyžicu paliny a trvať tri dni. Pite 1 polievkovú lyžicu 3 krát denne a pred spaním na chlad.

Varovanie! Deti, táto tinktúra sa neodporúča.

Ošúpajte a umyte 1 veľkú cibuľu, rošt a premiešajte s husím tukom. V noci trieť toto prsia s touto zlúčeninou a kravatu s teplou šatku. Ráno na lačný žalúdok vezmite 1 polievkovú lyžicu tejto zmesi za studena a kašľa.

Odlúpnite strúčiky cesnaku, nakrájajte na homogénnu hmotu. Nohy potrite bravčovým nesoleným tukom alebo mastným krémom. Nakrájaný cesnak dajte na nohy, zviažte ich vlnenou handričkou (alebo noste vlnené ponožky) a nechajte cez noc chladno.

Počas spánku alebo počas dňa s chladom, aj bez prechladnutia a kašľa, je vhodné stráviť 15 - 20 minút parnou inhaláciou zmesou cesnaku a medu. Po vdýchnutí je veľmi dobré sa zahriať, ísť do postele a vziať 2-3 lyžice medu s čajom zo suchých malín.

Rozdrvte 30 strúčikov cesnaku, dajte do hrnca a nalejte 10 litrov vriacej vody. Nádobu zakryte vekom a nastavte na 6-8 hodín. Výsledná infúzia sa opäť zahreje (nie varí), naleje sa do kúpeľa alebo do misky a doplní sa jednoduchou horúcou vodou na požadovaný objem. Vezmite si kúpeľ s chladom.

Ak si chcete vziať cesnakový kúpeľ úplne, potom pomer cesnakového vývaru a vody by mal byť 1: 6, ak sedíte, potom 1: 3, ak potrebujete len pariť nohy alebo ruky, potom 1: 7. Teplé a teplé cesnakové vane sú vzrušujúce, takže dávajte pozor, aby ste to nepreháňali. Studené kúpele sú upokojujúce.

Zabaliť trup uterákom, trieť s cesnakom, a chodiť alebo ležať na chvíľu v teplej miestnosti, a potom sa osprchovať. Podobné zábaly môžu byť vykonané na zápästiach, na nohách nôh, môžete dokonca zabaliť krk s angínou.

Vložte 3 hlavy cesnaku a celej strúhanky toastového chleba, vyrezané presne podľa priemeru panvice, do úzkej panvice. Nalejte 2 litre hroznového vína "Cahors", dajte panvu na nízky oheň a odparte víno na polovicu. Kvapalina jemne odteká, a od zvyšnej hrubé pripraviť hrudníka výfukovej omietky zmäkčiť spúta v hrudi pre rôzne prechladnutia. Ohrievajte omietku a uchovávajte ju na hrudi počas 1-2 hodín. Vypite víno a vezmite vo forme 2-3 lyžice 3-4 krát denne pred jedlom s chladom.

Pri prechladnutí je užitočné robiť v noci čistiace klystírky teplou cesnakovou vodou. Suspenzia 3-5 klinčekov cesnaku trvá na 1 litri teplej vody v tesne uzavretej nádobe po dobu 3-4 hodín, odtok. Priebeh liečby je 5-6 enemas.

Brúste hlavu cesnaku do pastovitého stavu, pridajte 5 polievkových lyžíc vínneho octu, dobre premiešajte a vylejte 8 - 10 hodín na tmavom, chladnom mieste v tesne uzavretom obale. Zahrievajte 30 g pohánkového medu vo vriacom vodnom kúpeli, odstráňte výsledný film z povrchu medu, dobre premiešajte zmesou cesnaku a octu. 2 lyžičky zmesi, aby v ústach, kým sa zmes stane kvapalinou, potom pomaly prehltnúť v malých dúškoch. Užívajte 3-4-krát denne na prechladnutie hrdla, vždy opláchnite ústa teplou cesnakovou infúziou.

V prvých dňoch prechladnutia vypite 0,5 šálky teplej prevarenej vody s 5 kvapkami jódu rozpusteného v nej, potom pomaly žuť strúčik cesnaku.

Mix 1 šálka teplej mliečnej srvátky s kašou 1-2 strúčiky cesnaku a piť v pomalých dúškoch ráno na prázdny žalúdok, ďalšie 1 šálku zmesi piť večer. Užívajte 2-3 týždne s nachladnutím, kašľom, bolesťou na hrudníku.

Zmiešajte v pomere 3: 1 objemovo búšil v dužine čiernej reďkovky a cesnaku, trieť celé telo s touto zmesou. Procedúra sa vykonáva večer pred spaním a bezprostredne po trení do postele a veľmi dobre sa zabalí. Potom vypite predvarenú zmes 1 šálky vody, 1 polievkovú lyžicu medu a 1 lyžičku cesnaku rozdrveného do kaše. Pite túto zmes teplú, pomaly. Tento postup má silný diaforetický účinok.

Zmiešajte 3 diely čerstvej mrkvovej šťavy, 3 diely rastlinného oleja a 1 diel cesnakovej šťavy. Výslednú zmes 3-5 kvapiek v každej nosovej dierke 3 až 4 krát denne za studena.

Do čerstvo vylisovanej mrkvovej šťavy a rastlinného oleja v pomere 1: 1 pridajte niekoľko kvapiek cibuľovej šťavy, premiešajte. Hrýzť v nose niekoľkokrát denne s chladom.

Recepty Vanga pre nachladnutie u dieťaťa

Dôkladne namažte prsník, chrbát, krk, ruky a nohy chorého dieťaťa zmesou z raki, medu s pridaním jednej tablety chinínu a aspirínu. Dajte dieťaťu, aby sa potil, vymenil oblečenie v suchom oblečení a dal do postele.

Dať dieťaťu čerstvé a zelené šťavy ovsa polievková lyžica 3-4 krát denne.

Dieťa, ktoré malo vysokú horúčku po dobu troch mesiacov, Wang upozornil, aby plával vo vode, v ktorej sa varilo kyslé hrozno.

V horskej lúke zbierať seno, urobiť odvar z neho a kúpať sa v ňom choré dieťa.

Liečba nádchy a nádchy na lačno

Je zlé žiť, keď začína chlad. A ak sa to stane, neváhajte, prosím, vinu na prírodu. Nie je to ťah, mokré nohy alebo chladenie. Dôvod spočíva v strate vnútornej čistoty. Keď sa odpad a toxíny stávajú príliš veľkými, telo ich odmieta pomocou chladu. Nepovažujte to za vírusový účinok alebo ochorenie. Musíte pochopiť, že životne dôležité sily v tomto prípade pracujú pre vás.

Ak ste v spolupráci s prírodou, potom jej pomôžete v jej očistnej práci. Nemusíte robiť nič, čo by rušilo proces čistenia. Jediná vec, ktorá sa od vás vyžaduje, je hladovanie!

Príroda vie najlepšie, čo má robiť. V tomto prípade všetko, čo musíte urobiť, je ležať v teplej posteli. Prestaňte užívať všetky druhy potravín vrátane ovocných a ovocných štiav. Z času na čas vypite veľa horúcej destilovanej vody s malým množstvom medu a citrónovej šťavy a nič iné!
Sledujte dobré vetranie a čistý vzduch v spálni, nečítajte, nezapínajte rádio, nesledujte televíziu. Len spať a odpočívať. Snažte sa nestrácať energiu na rozhovoroch s príbuznými a priateľmi. Izolujte sa úplne.

Ako dlho by ste mali hladovať počas očistnej krízy? K takýmto krízam dochádza kedykoľvek v priebehu roka, ale najčastejšie sa vyskytujú v chladnom počasí. Najčastejšie sú tri dni dosť na to, aby ste sa dostali späť na nohy, ale niekedy to môže trvať týždeň alebo desať dní. Nebojte sa o dni, sami zistíte, že vaše zdravie sa po očistnej kríze zlepšilo.

Pre väčšinu ľudí je metóda príliš jednoduchá. Zdá sa im, že musia niečo urobiť, zaobchádzať s nimi, strach ich vlastniť. Neprepadajte panike, aj keď sa zdá, že príroda funguje príliš dlho na vaše očistenie a zdravie.

Každý človek by mal so svojím zdravím zaobchádzať s väčšou pozornosťou, čím viac preniká do chápania svojho tela. Musí udržiavať telo v stave najvyššieho zdravia, a to je dôležitejšie ako poznanie iných vied.

Každý človek je tvorcom svojej postavy, ale je tiež strážcom vlastného zdravia a pohody.

Príroda, stvorenie človeka, mu dala úžasnú myseľ a tvorivé schopnosti, zručne využívať prírodné sily pre svoje zdravie. Pôst je len jedným zo spôsobov, ktoré vedú k prirodzenému zdraviu. Príroda nám dáva jednoduchý čistiaci prostriedok. Musíme byť len v jednej prírode a priniesť náš život v súlade s jeho nemennými zákonmi. A vďaka prirodzenému spôsobu života dokážeme priviesť naše fyzické, duševné a duchovné schopnosti k najvyššej dokonalosti. Neexistujú žiadne skratky pre zdravie. Príroda očakáva, že sa zúčastníme. Keď hladujeme, robíme to. Ale príroda nikdy neukáže svoje zázraky, kým si neželáme, aby náš život a zvyky boli v plnom súlade s jeho zákonmi.

Akýkoľvek prebytok je proti prírode.
Dôvera
Nikto nemá právo podniknúť akékoľvek iné povinnosti na vyliečenie, pretože ide o záležitosť prírody.
S pomocou vyhladovania a konzumácie iba prirodzenej potravy, ako aj iných prírodných návykov, môže každý urobiť zdravý život. Čistenie je vnútorná biologická funkcia, ktorú môže vykonávať iba samotné telo, a hladovaním sa táto práca stáva efektívnejšou. Príroda vás neustále usiluje o to, aby ste boli vitálnejší a zdravší, a preto, keď príroda začína očisťovať krízy, vie, čo robí. Sledujte prírodu, nikdy vás nesklame. Pôst je najväčší pomocník. (P.Bregg Zázrak pôstu)

Prevencia chladu a ARVI

Tu sú niektoré pomerne jednoduché pravidlá, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa ORVI.

Dobrá bariéra proti infekcii je gázový obväz alebo maska. Chráni vás na miestach, kde sa zhromažďuje veľké množstvo ľudí. Nezabudnite však: maska ​​chráni len 2 - 3 hodiny, po ktorej by sa mala vymeniť za čerstvú.

Štúdie ukázali, že počas dňa sú ľudské ruky stokrát v kontakte s výtokom z nosa, úst, očí.

Handshake, dotýka sa kľučiek dverí, zábradlia vo verejnej doprave - to všetko sú spôsoby prenosu infekcie rukami.

Cez ruky mikróbov sa dostávajte do nosa, úst, očí.

Preto je vhodné, ak je to možné, vzdať sa rúk vo všeobecnosti (najmä počas epidémií vírusových ochorení). Ruky by sa mali často umývať, najmä v období nepriaznivej epidemiologickej situácie.

Aby sa zabránilo chrípke a ARVI, je veľmi dôležité obmedziť kontakt s chorými ľuďmi, čo platí najmä pre deti. Odporúča sa vyhnúť sa miestam s veľkou koncentráciou ľudí, využívať verejnú dopravu čo najmenej. Užitočné dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu.

Výživné opatrenia

Jednou z dôležitých metód prevencie akútnych respiračných ochorení (v tomto prípade nejde o chrípku) je vytvrdzovanie, ktoré je zamerané na normalizáciu funkcie ľudského dýchacieho systému v podmienkach vystavenia nízkym teplotám, čo znižuje riziko infekcie.

Pre profylaxiu sa odporúča užívať multivitamíny s vysokým obsahom vitamínu C. Kyselina askorbová má všeobecný posilňujúci účinok, pretože sa zúčastňuje na redoxných procesoch, metabolizme sacharidov, regulácii systému zrážania krvi. Vitamín C je bohatý na citrusové plody (citróny, pomaranče, grapefruity, mandarínky), veľa z nich v kyslom zelí.

Vnútri kyseliny askorbovej sa 0,5 - 1 g 1-2 krát denne.

Cesnak a cibuľa - veľmi cenovo dostupný a nepostrádateľný prostriedok prevencie v období masového výskytu chrípky a prechladnutia. Každý deň jesť dostatok 3-4 strúčiky cesnaku alebo 1 čerstvú cibuľu.

Dodatočné opatrenia 1. T

Ďalšie preventívne opatrenia zahŕňajú kloktanie a toaletu.

Na oplachovanie môžete použiť roztoky furatsilina, sóda, tinktúry alebo dekorácie liečivých rastlín (harmanček, šalvia, eukalyptus).

Na prepláchnutie nosa sa predné časti nosa umyjú veľkým množstvom vody a mydla. Keď k tomu dôjde, mechanické odstránenie cudzích prvkov. Infúziu cibule a cesnaku s olejom nosovej sliznice môžete namazať.

Recept: 0,3 šálky rastlinného oleja, 3-4 strúčiky cesnaku, 0,25 cibule.
Rastlinný olej v sklenených nádobách po dobu 30 - 40 minút vo vriacom vodnom kúpeli. Cibuľu a cesnak jemne nakrájajte, pridajte ochladený olej. Zmes bola miešaná počas 2 hodín a potom bola pretiahnutá.
Pre preventívne účely si môžete urobiť 10 - 15 minútové kúpele s teplou nohou s prídavkom suchej horčice, po ktorej je veľmi užitočné trieť nohy s akoukoľvek otepľujúcou masťou.

Treba pripomenúť, že tradičné metódy prevencie budú účinné len vtedy, ak sa budú uplatňovať systematicky.

Nesmieme zabúdať, že počas období epidémie sú prvými obeťami choroby oslabení ľudia.

Riziková skupina zahŕňa osoby s chronickými ochoreniami, náchylné na časté stresujúce situácie, podvyživené, zneužívajúce alkohol.

Zvlášť opatrne by ste sa mali liečiť na jar, keď je telo po dlhom chladnom období v oslabenom stave. V tomto čase, keď ožije všetko v prírode, sa u ľudí často vyskytuje tzv. Jarná depresia. Príčiny jarnej únavy môžu byť následky chladných chorôb, nedostatku spánku, nedostatku slnečného svetla, nedostatku vitamínov.

Tieto negatívne faktory sa postupne naakumulujú najmä na jar. Nie je vždy možné drasticky zmeniť niečo vo vašom živote (napríklad odchod z nudnej práce).

Preto sa môžete pokúsiť začať s tým, čo je dosť dostupné: preskupiť nábytok, kúpiť nové veci, ak je to možné, a zbaviť sa starých, zasadiť nové domáce rastliny atď.

To všetko určite zlepší váš stav mysle. Ale ak sa vám nakoniec nepodarilo prekonať jarnú krízu a ste chorí, potom vykonajte všetky možné opatrenia na urýchlené uzdravenie.

Diéta na chlad

S veľmi silným chladom s vysokou teplotou v prvých dňoch musíte upustiť od jedla, piť veľa tekutín, ovocných a zeleninových štiav, zriedených vodou. Odporúča sa zvýšiť odolnosť tela a skrátiť trvanie choroby 1-2 krát denne, aby sa vypila šťava z jedného citróna (vitamín C), rozpustená v pohári vody s lyžičkou medu. Je užitočné, aby ste raz denne podávali cesnakový vývar (3 - 4 rozdrvené strúčiky cesnaku) pohárom vody a varte ho, čo má antispasmodický a antiseptický účinok, vyluhuje toxíny z tela a zmierňuje horúčku. Po skončení akútneho štádia ochorenia môžete postupne prejsť na vyváženú stravu, spočiatku obmedzujúcu spotrebu mäsa, vajec, syrov a škrobových potravín.

Bežné prechladnutie je spoločný názov veľkej skupiny akútnych respiračných infekcií, ktoré sa prejavujú katarálnym zápalom slizníc horných dýchacích ciest a veľmi rôznorodými príznakmi. Prechladnutie má tak vysokú prevalenciu, že pevne drží primát ako príčinu chorobnosti, a podľa štatistík WHO, počas roka dospelí majú čas chytiť ho trikrát, adolescenti štyri, deti v základnom školskom veku prekonať bežné prechladnutie asi päťkrát, ale šesťkrát.

Frekvencia prípadov prechladnutia v dôsledku náchylnosti ľudského tela k infekčným agens - vírusom rôzneho druhu. Nemenej dôležitým dôvodom rýchleho šírenia choroby medzi ľuďmi je náš vlastný frivolný postoj k chorobe, ktorá sa začala. Časté prechladnutie je často ignorované, je nesené na nohách, človek aj s ťažkými príznakmi môže ísť do práce, ísť do kina, ľahko ísť navštíviť, odovzdať ostatným ľuďom veľa vírusov.

Najčastejšie sa prechladnutie šíri kvapôčkami tekutiny, ktoré vylučuje chorý človek, keď kašľajú, rozprávajú, kýchajú (vzdušné kvapky).

Príčiny chladu

Prechladnutie je vysoko nákazlivá infekcia, ktorá sa ľahko šíri medzi ľuďmi aj cez minimálny počet patogénov, ktoré spadajú na krycie vrstvy dýchacích ciest. Takáto nákazlivosť je vysvetlená tóritou (afinitou) vírusového činidla voči tkanivám ľudského tela. Vnesené do epiteliálnej výstelky nosa, vírusy prenikajú do bunkového jadra, integrujú sa do jeho štruktúr, živia sa na svoje náklady, aktívne sa množia a spôsobujú mnohé poruchy v poškodených tkanivách a v celom tele. Teraz existuje asi 200 vírusových odrôd patriacich do respiračnej skupiny, ktoré môžu poškodiť sliznice dýchacích ciest a spôsobiť súbor zmien, ktoré poznáme ako prechladnutie.

Keď kontakt s patogénmi nemusí nevyhnutne začať nachladnutie, ochorenie sa nemusí vyvinúť s dobrou imunitou. Zdravé sliznice sú schopné sa chrániť pred vírusovou inváziou, pričom znižujú lokálnu imunitu nosných priechodov, nosohltanu, hltanu, podporujú infekciu a ďalšiu infekciu. Hlavným dôvodom znižovania lokálnej rezistencie je podchladenie, ale existujú aj ďalšie: dlhodobý pobyt v dymových alebo prašných miestnostiach, prítomnosť chronických ochorení, sedavý a dokonca väčšinou ležiaci životný štýl, celkové oslabenie v dôsledku dlhodobého stresu atď.

Všeobecne platí, že bežné prechladnutie sa vyvíja, keď existujú dva predpoklady - kontakt s patogénom a predispozícia osoby k infekcii v súčasnosti. Človek môže ovplyvniť obidva faktory jedným alebo druhým spôsobom, resp. Má schopnosť znížiť riziko chladu, ale na to je potrebné prijať niekoľko konkrétnych opatrení. Po prvé, musíte sa postarať o stav imunitnej ochrany tela, preto je potrebné vypracovať správny spôsob práce a odpočinku, normalizovať výživu, zachovať prijateľnú mikroklímu v obydliach a podporiť telo imunomodulátormi počas sezónneho prepuknutia chladu. Po druhé, mali by ste sa vyhýbať kontaktu s chorými ľuďmi, neváhajte nosiť ochranné masky na preplnených miestach, používať „neviditeľné masky“ - špeciálne spreje a masti, ktoré vytvárajú ochranný film nepriepustný pre vírusy, na povrchu nosných priechodov a hltanu.

Dôležitým faktorom pri šírení choroby je frekvencia kontaktov chorých so zdravými; je to on, kto je najčastejšie ignorovaný, čo vedie k rýchlemu nárastu výskytu chladu.

Prvé známky chladu

Spoločný názor, že chlad začína vzostupom telesnej teploty, je klam. Tam sú vždy príznaky, ktoré signalizujú počiatočný zápalový proces v mieste zavedenia patogénu, ale sú tak zriedka venovaná pozornosť. Len málo ľudí si myslelo, že v hornom poschodí je mierne svrbenie, a to nie je nič iné ako znamenie porážky slizníc. Je pravda, že vírusy sú nepríjemné, rýchlo sa presunú do hltanu, kde nebudú pociťovať ochranné účinky slín; triviálna soľ alebo sóda by mohla zastaviť proces choroby už v tomto štádiu, ak by sme boli viac pozorní na svoje vlastné pocity.

Na pozadí normálneho zdravotného stavu to vyzeralo ako perie v nose šteklí? Môžete si byť istí, že toto je prvý náznak prechladnutia, najmä ak tam bol jasný výtok z nosa, ktorý tam predtým nebol.

Ľahká nazálna kongescia sa môže vyskytnúť v mnohých situáciách, napríklad pri prechode z teplej do studenej miestnosti, keď sa vdychujú dráždivé pachy, ale normálne sa nos rýchlo prispôsobuje novým podmienkam a kongescia sa znižuje alebo úplne mizne. Ak sa to každú hodinu zhoršuje, je to pravdepodobne zima.

Nosná kongescia je spôsobená zápalom slizníc s ďalším edémom, ktorý zužuje lumen nosových priechodov. Dokonca aj pri miernom prekrvení sa tenké kanály stláčajú, odvádzajú slznú tekutinu z vnútorného rohu oka do spodného nosného priechodu, čo vedie k prepadu slzného vaku umiestneného pod kožou, oči majú mierne opuchnutý vzhľad. Navonok je to viditeľné, ale len málo ľudí by malo podozrenie, že prvé príznaky nachladnutia sú podozrivé len na tomto základe.

Stáva sa, že prechladnutie sa prejavuje takým prvým príznakom ako bolesť v uchu, vyskytuje sa v dôsledku opuchu vývodu Eustachovej trubice spájajúcej nosné a tympanické dutiny. Ale v tomto prípade by bolo správnejšie povedať, že toto je len prvý príznak, ktorý je videný, aj keď v skutočnosti už existuje zápal, jednoducho sa mu nevenuje pozornosť.

Jeden kýchanie je normou, je to mechanizmus na čistenie dýchacích ciest zo všetkých druhov cudzích látok vo vzduchu. Ale keď kýchanie je časté, pred slzami v jeho očiach - to je s najväčšou pravdepodobnosťou aj prvý znak prechladnutia.

Mierne svrbenie, slabé pálenie alebo sucho v hrdle, mierne ťažkosti pri prehĺtaní môžu tiež signalizovať, že začína chlad.

Nárast telesnej teploty začína postupne, pretože určitý čas zostáva bez povšimnutia, začneme sa báť len v prítomnosti všeobecnej slabosti a miernej zimnice; teplomer v tomto bode už spravidla dosahuje 37,4 ° C.

Takáto variabilita primárnych symptómov v prípade nachladnutia sa vysvetľuje selektívnym zavedením rôznych vírusových kmeňov do najvhodnejších slizníc pre nich a niektorých rozdielov vo vírusových toxínoch, ale bez liečby bude bežná nádcha viesť k trom hlavným problémom: nádcha, kašeľ, horúčka.

Studené symptómy

V rozvinutom štádiu sa bežné prechladnutie prejavuje hojnými príznakmi, ale častejšie sa začína s rinoreaou (rinitídou) - hojným jasným výtokom z nosa spôsobeným dráždivým účinkom infekčného agens. S nárastom zápalu dochádza k upchatiu nosa, vo všeobecnosti je to obraz katarálnej rinitídy. Hnačka môže byť taká silná, že vedie k macerácii pokožky okolo nosa a tvorbe malých prasklín, páleniu a bolestivosti v týchto oblastiach. V budúcnosti sa hlien stáva silnejším, získava viskozitu, stáva sa zakaleným, zvyčajne priaznivým znamením, čo naznačuje pokles zápalového procesu a úzke zotavenie, ale možno tiež povedať, že chlad bol komplikovaný pridaním bakteriálnej flóry.

Ucpaný nos spôsobuje veľa nepohodlia, pretože sťažuje dýchanie, robí dýchanie ústami a často narušuje spánok. Hlien, ktorý sa tvorí vo veľkých množstvách, nemôže byť odstránený cez zúžené nosové priechody, preto prúdi dnom chrbta hltanu a hrdla, vysychá, vytvára najpriaznivejšie podmienky pre rozmnožovanie vírusu a rozvoj laryngitídy, faryngitídy a bolesti hrdla a kašľa sú nevyhnutné.

Bolestivé pocity v oblasti hrdla sa môžu objaviť ešte pred výtokom z nosa, čo je možné v prípade, že začiatok chladu je spôsobený adenovírusom, jeho najobľúbenejšou lokalizáciou sú mandle faryngeálnej a palatínovej. Ďalší adenovírus rád usadí v adenoidných vegetáciách, ktoré majú mnohé deti, v takom prípade bude bolesť hrdla intenzívna, najmä pri prehĺtaní. Zápal v oblasti nosohltanu je sprevádzaný začervenaním, ak studený spadne na hlasivky, potom sa objaví chrapot.

Kašeľ ako prvý príznak prechladnutia sa vyskytuje pri adenovírusovej infekcii, ale častejšie sa spája s inými príznakmi na druhý alebo tretí deň. Studený kašeľ môže byť veľmi rôznorodý: s vyprázdňovaním hojného spúta, suchého, hackerského, „štekania“. Povaha kašľa závisí od typu patogénu, času zasiahnutia hltanu v zápalovom procese, individuálnej reakcie na infekciu. Suché, neproduktívne kašeľ je najťažšie zo všetkých, pneumatiky, výfukové plyny, zasahuje do spánku, prináša bolesti rebier.

Teplota počas chladu postupne stúpa, s rôznymi variantmi priebehu ochorenia, pohybuje sa od 37,2 ° C do 38,5 ° C, trvanie teploty zvyčajne nepresahuje jeden týždeň. Samozrejme, že sú to priemerné ukazovatele, studená bez teploty tiež nie je nezvyčajná, vzrast na 39 ° C a dokonca aj vyšší, čo sa odvíja predovšetkým od stavu imunity a včasnosti liečby nachladnutia. Zrážky sú známe družice s vysokou teplotou a sú spôsobené špecifickým účinkom vírusového toxínu.

Bežné prechladnutie zahŕňa celé telo v procese choroby, čo spôsobuje, okrem lokálnych zmien, aj všeobecné zhoršenie zdravia, výrazné zníženie chuti do jedla alebo úplné odmietnutie jesť, únavu, apatiu, bolesť hlavy. Tieto príznaky sú príznaky intoxikácie, ku ktorej dochádza v dôsledku vírusov a ich toxínov vstupujúcich do krvného obehu.

Studená bez horúčky

Teplota počas chladu môže zostať normálna, to je bežný jav, čo naznačuje, že začiatok chladu bol okamžite potlačený imunitnými mechanizmami, uvoľňovanie vírusových toxínov bolo blokované, chlad bol obmedzený na katarálne javy a zanedbateľné narušenie pohody. Bežné prechladnutie v tejto forme je častejšie u dospelých, ktorí vytvorili imunitu, menej často u detí, ktorých imunitné mechanizmy sú v detstve.

Prechladnutie bez zvýšenia teploty v symptomatológii sa výrazne nelíši od teplotného variantu priebehu ochorenia, ale prejavy budú mierne a hladké. Nosový výtok je vodnatý, upchatie nosa je mierne a nie trvalé. Najprv je kašeľ suchý, potom sa objaví malé množstvo spúta, jeho výtok nie je zložitý, zvyčajne takýto kašeľ má malý vplyv na celkový stav. Môžu existovať aj iné príznaky, ktoré majú nádchu s horúčkou, ale opäť v miernejšej forme.

V budúcnosti katarálne symptómy ustúpia, chlad ustúpi, len kašeľ, postupne sa upokojujúci, môže trvať až dva týždne. Komplikácie v takýchto prípadoch sa nevyvíjajú alebo sú veľmi zriedkavé.

Niekedy sa však stáva, že prudký chlad prechádza bez teploty, je to alarmujúci jav. Keď sú prítomné vyvinuté príznaky, všeobecný stav výrazne trpí, existujú známky intoxikácie, teplota zostáva v normálnom rozsahu - to môže byť dôkaz potlačenia imunitnej obrany.

Opatrnosť je potrebná v prípade neprítomnosti horúčky, keď sa u dieťaťa objaví nádcha. Nedokonalosť ochranných mechanizmov u detí zvyčajne vedie k skôr akútnej reakcii na vírusový útok, preto je sprevádzaná teplotnou reakciou, jej nedostatok je dôvodom na konzultáciu s lekárom.

Vyskytuje sa nachladnutie v miernej forme, alebo je to ťažké prechladnutie bez zvýšenia teploty - to nie je ťažké pochopiť, pomôže to analýza symptómov pacienta a subjektívnych pocitov.

Chladenie

Pri prvých príznakoch nachladnutia musíte prijať opatrenia na zastavenie vývoja ochorenia alebo aspoň na zmiernenie jeho priebehu. Po prvé, musíte zahriať, zatiaľ čo zostane v pohode, aby to urobili, vyberieme teplé, priedušné oblečenie, môžete zabaliť krk s útulným šatkou, nezabudnite na časté vetranie miestnosti. Pred objavením sa teploty, krátkodobé horúce kúpele pre nohy budú mať pozitívny účinok, budú sa zahrievať, zlepšovať krvný obeh, účinok kúpeľa môže byť fixovaný použitím ohrievacích mastí na nosnom mostíku a chrámoch.

Chlad môže vyvolať dehydratáciu tela, viesť k zahusťovaniu krvi, čo je uľahčené horúčkou, potením, silným výtokom z nosa. Vyhnite sa týmto komplikáciám pomôže piť veľa tekutín. Druh nápoja nie je tak dôležitý ako jeho množstvo, ale je užitočné nasýtiť telo vitamínom C, zlepšuje ochranné schopnosti tkanív, znižuje priepustnosť cievnych stien, čím znižuje edematózne javy. Vitamín C je bohatý na čerstvo pripravené ovocné a zeleninové šťavy, nápoje z čerstvých a mrazených plodov, bylinné čaje s citrónom, prírodné „antibiotické“ brusnice. Hotové priemyselne vyrábané šťavy nie sú na tento účel vhodné, prešli tepelným spracovaním a už neobsahujú biologicky aktívne látky a domáce konzervy majú tú istú nevýhodu. Nápoje s miernym účinkom na potenie (vápno, malina, medové čaje) sú užitočné, môžu zabrániť zvýšeniu teploty.

V prípade prechladnutia, všeobecného zdravotného stavu trpí tak či onak, je rýchla únava, pretože je dôležité, ak si ľahnete do postele, potom aspoň sedíte doma. Je potrebné dbať na časté vetranie miestnosti, každodenné mokré čistenie, tieto činnosti pomôžu vyrovnať sa s patogénmi, ktoré sa hromadia vo veľkom množstve vo vonkajšom prostredí.

Chlad bude miernejší, ak odstránite vírusy z orofarynxu, soľ a sóda v priebehu tohto obdobia dodá veľmi dobrý výsledok, navyše navlhčia zapálené sliznice a zabránia ich vysychaniu. Rovnaký účinok bude mať nosné umývanie, môžu sa uskutočňovať samo-prípravnými roztokmi alebo hotovými dávkovými formami. Bylinné čaje a infúzie harmančeka a šalvie sú tiež dobré na opláchnutie a opláchnutie, pripravujú sa jednoducho: pridajte pol litra vriacej vody do plnej (s kopcom) lyžice byliniek, nechajte ju stáť asi pol hodiny - liek je pripravený, odporúča sa použiť aspoň 4 krát deň. Tieto isté riešenia by sa mali použiť na bolesť hrdla.

Časté prechladnutie je často sprevádzané zvýšením teploty, ide o normálnu reakciu imunitných mechanizmov na účinok vírusových antigénov, takže teplotu nezastavujte hneď, ako sa objaví. Tak dlho, ako všeobecný stav netrpí veľa, je lepšie, aby obranné mechanizmy na boj proti infekcii a nie vziať studené pilulky. Môžete zmierniť svoj stav s mokrým (teplý!) Rubdowns, mali by ste začať s podpazušie, potom choďte do tela a až potom, že do rúk a nôh, je užitočné pridať trochu stolového octu do vody na trenie, prispieva k rýchlemu otvoreniu pot póry, ktoré zvýšia prenos tepla kože a zníženie telesnej teploty.

Nie je možné pokračovať v samoliečbe pri symptómoch, ktoré poukazujú na vznik komplikácií, ako je silná pulzujúca bolesť hlavy, bolesť na hrudi, ťažkosti (hlučné, časté, prerušované) dýchanie, dýchavičnosť. Je potrebné zavolať lekára a bolesti v očiach, rôzne miesta a vyrážky na koži, nadmernú slabosť a ospalosť, silnú bledosť kože, ťažké bolesti a zvracanie. Nespoliehajte sa na domácu liečbu earache, na rozvoj zápalu v nosných dutinách nosovej dutiny (sinusitída, frontálna sinusitída), na reakciu s predĺženou teplotou (viac ako 38,5 ° C a viac ako tri dni).

Lieky a lieky na chlad

Spoločné prechladnutie, v prvom rade, sa prejavuje nádcha a dusný nos, so závažnosťou týchto príznakov nemôže robiť bez liekov. Vazokonstrikčné lieky, ktoré rýchlo zmierňujú slizničný edém a obnovujú nosné dýchanie, sa s týmito prejavmi najúčinnejšie vyrovnávajú. Lieky v tejto skupine sú rozdelené na lokálne pôsobiace (lokálne) a systemické, prvé dostupné vo forme kvapiek, druhé vo forme tabliet. Systémové lieky sa používajú v prípadoch, keď sú nosné kvapky extrémne nežiaduce, napríklad atrofická rinitída, pri ktorej sú lokálne vazokonstrikčné účinky kontraindikované, nachladnutie nepotrebuje takéto prostriedky na liečbu.

Kvapky s vazokonstriktorovým účinkom (dekongestanty) sú rozdelené do skupín s krátkou, strednou a dlhotrvajúcou účinnosťou, treba ich brať do úvahy pri ich používaní, pozorne si prečítajte návod na frekvenciu užívania, pretože predávkovanie akýmkoľvek liekom je poškodenie. Zvyčajne sa dá dobre nachladnúť, nie je ťažké používať lieky v prijateľných dávkach. Existujú desiatky obchodných mien pre nosné kvapky, ale všetky sú odvodené z niekoľkých účinných látok.

Najbežnejšie deriváty oxymetazolínu (Rinazolin, Afrin, Leconil, Nazivin, Nazol, Noksprey, Oxymetazolin, Fazin, Ferveks sprej na rinitídu).

Kvapky, vyvinuté na báze xylometazolínu (Naftyzín, Sanorin, Alergoftal, Betadrin, Okumetil, Spersallerg, Naphazol) sú široko používané, majú takmer okamžitý účinok trvajúci 4-6 hodín.

Tezin, Octilia, Vizin (deriváty tetrazolínu) sa osvedčili dobre. V posledných rokoch sa stále častejšie stáva hydrochloridom fenylefrínu.

Existujú nazálne kvapky kombinovaného účinku, ktoré okrem vazokonstrikčného účinku majú antialergické a mukolytické (riediace) účinky, táto skupina zahŕňa Vibrocil, Orinol plus.

Je dôležité vedieť, že použitie nosných kvapiek by nemalo byť dlhšie ako je uvedené v návode na prípravu, inak môžete vyvolať vysušenie slizníc, čo len posilňuje zápalovú reakciu, ktorá môže viesť k počiatočným fenoménom atrofie.

Ak je zima oneskorená a musíte používať kvapky dlhšie ako týždeň, mali by sa uprednostniť tie, ktoré obsahujú olejové prísady (éterické oleje) - Tizin, Pinosol.

Kým studený trvá, je veľmi dôležité udržať nosné priechody vlhké, na tento účel sú vhodné Aquamaris, Otrivinské more, Salin, Quix a mnoho ďalších.

Zima málokedy ide bez kašľa, má sa liečiť liekmi v niekoľkých smeroch: zmierniť zápal v hrdle, zlepšiť výtok spúta, potlačiť narušený reflex kašľa. Musíte začať s opláchnutím, zmyť nahromadené a vysušené hlieny, zvlhčiť a upokojiť poškodené sliznice, podráždenie hrdla sa zníži, kašeľ ustúpi. Vdýchnutie s použitím eukalyptu, borievky, klinčekových olejov má priaznivý účinok, môžu sa použiť aj hotové roztoky (Lasolvan).

Pri výbere liekov je potrebné brať do úvahy povahu kašľa (suchého alebo mokrého), pretože v oboch prípadoch sú rôzne tabletky odlišné. Pri suchom kašli by sa mala uprednostniť Tussina, Stoptussina, Gadeliksu, ktoré majú mierny účinok, tiež vo forme sirupov a kvapiek. Keď je vlhký kašeľ s ťažkosťami pri vykašliavani spúta, vhodnými liečivami s riediacim účinkom sú Laszolvan, ACC, Ambrobene.

Časté prechladnutie sa často prejavuje bolesťou v krku, a pretože sú spôsobené dráždivým účinkom vysychania hlienu na stenách hrdla, dokonca aj pri tomto príznaku, opláchnutie bude mať dobrý účinok, mali by byť uprednostňované bylinné dekorácie. Ukazuje protizápalové spreje - Kameton, Geksoral, Bioparox.

Absencia zvýšenej teploty najčastejšie svedčí o tom, že chlad je mierny. Ale prítomnosť teploty až 38,5 ° C je normálnou reakciou imunitných štruktúr na vírusovú inváziu, takže by ste nemali okamžite začať užívať lieky. Antipyretické studené lieky sú uvedené, keď sú domáce opravné prostriedky sú vyskúšané a nevytvorili žiadny účinok - so začiatkom chlad, miestne bolesti hlavy. Tieto príznaky odstránia Paracetamol, Efferalgan, Ibuprofen - lieky s dvojnásobným (antipyretickým a analgetickým) účinkom. Coldrex, Coldact, Teraflu, Panadol má podobný mechanizmus účinku.

Antibiotiká na prechladnutie v jeho zvyčajnej forme nielenže nebudú mať pozitívny účinok, ale bránia vlastnej obrane tela, takže ich nemožno použiť. Iba v prípade komplikácií, keď príznaky, ktoré nie sú príznakom bežného nachladnutia, indikujú sekundárnu bakteriálnu infekciu, predpíše lekár antibakteriálne lieky. Všeobecne platí, že táto skupina liekov neovplyvňuje vírusovú flóru, resp. Je zbytočné brať antibiotiká na prechladnutie.

Komplikácie po nachladnutí

Časté prechladnutie je choroba, úplné uzdravenie, v ktorom sa vyskytuje vo väčšine prípadov, ale vyskytujú sa komplikácie. Najčastejšie sa jedná o predĺženú zimu, čo znamená prítomnosť príznakov po dvoch týždňoch.

Rinitída, ktorá sa vyskytuje bez komplikácií, prechádza rýchlo, ľahká nazálna kongescia môže zostať o niečo dlhšia, ale do desiateho dňa týchto prejavov by nemalo byť viac - len taká nádcha, ale ak opuch nosa a viskózne sekréty nielen zmiznú, ale aj sa zvýšia To je dôkaz sekundárnej infekcie. Telo sa s tým vyrovná, len čas na zotavenie bude trvať oveľa dlhšie, bude trvať tvrdohlavú liečbu, bez ktorej je prechod na chronickú formu rinitídy viac ako pravdepodobný.

Oveľa horšie, ak studený provokuje šírenie zápalu na sliznice paranazálnych dutín (čeľuste, frontálne, etmoidné) a vyvinie sinusitídu, frontálnu sinusitídu, etmoiditídu alebo ich kombináciu - pansinusit. Zapálené tkanivá produkujú hlien, budujú sa v dutinách, stávajú sa ideálnym médiom pre sekundárnu bakteriálnu infekciu a od tohto momentu sa katarálny zápal stáva hnisavým, ktorý sa aj pri opatrnej liečbe môže stať chronickým. Zápal sa môže šíriť do Eustachovej trubice, čo spôsobuje Eustachitídu a ďalej uchopiť tympanickú dutinu s rozvojom akútneho otitis - komplikácií so syndrómom silnej bolesti.

Bežné prechladnutie sa týka len horných dýchacích ciest v procese ochorenia, takže šírenie zápalu na priedušnici a prieduškách je vážnou komplikáciou alebo dokonca úplne iným ochorením. Prenikanie infekcie do pľúcneho tkaniva vedie k zápalu pľúc a neskôr sa môže vyvinúť pleurizmus.

Pri vysokých teplotách a silnej intoxikácii sa môžu vyvinúť príznaky neurotoxikózy, ktoré sa prejavujú nízkym krvným tlakom, častým a dokonca vláknitým pulzom a hviezdicovými krvácaniami na koži končatín.

Prechladnutie môže vyvolať zhoršenie chronických ochorení, ktoré má človek, najčastejšie je to chronická pyelonefritída.

Všetky uvedené komplikácie nie sú predmetom samostatnej liečby doma, je potrebné poradiť sa s odborníkom, najmä pokiaľ ide o deti.

Chlad - ktorý lekár vám pomôže? V prítomnosti alebo len podozrení z vývoja nachladnutia je potrebné okamžite požiadať o radu týchto lekárov ako všeobecného lekára (pre dospelých) a pediatra (pre deti).