Teplota po bazéne u dieťaťa

Jedinou, ale veľmi významnou nevýhodou, s ktorou sa človek stretáva pri plávaní, je kvalita filtrácie vody v bazéne. Existuje mnoho moderných metód čistenia vody, ale vo väčšine bazénov sa používa len chlorácia. Počas špičkových hodín sa koncentrácia chlóru v bazéne zvyšuje, pretože sa zvyšuje počet mikróbov, filtre automaticky zvyšujú prívod chlóru.

Návštevníci často trpia alergiami na chlór a podráždenie pokožky, to však nie je dôvod na odmietnutie plávania, musíte premýšľať o hľadaní lepšieho bazéna.

Čo jesť pred a po plávaní?

Jedlo pred tréningom a po ňom závisí od účelu, na ktorý osoba prišla do bazéna. Ak je hlavným cieľom je schudnúť, potom jesť pred cvičením by mala zahŕňať sacharidov potraviny v pomere dva gramy sacharidov na kilogram hmotnosti, čím sa vytvorí režim kalorického deficitu.

Ak je cieľom pripraviť sa na súťaž, potom na každý kilogram telesnej hmotnosti by mali byť 4-5 gramov sacharidov. Pred tréningom, mali by ste si vybrať v prospech výrobkov s nízkym glykemickým indexom, ťažké proteíny a ľahké sacharidy provokujú pálenie záhy a ťažkosti v žalúdku počas plávania.

Jedlo by sa malo uskutočniť aspoň hodinu pred začiatkom plaveckej sezóny. Profesionálny športovec môže stráviť 1500-2000 kalórií na cvičenie, takže po kúpaní môže jesť čokoľvek. Amatérske trávia oveľa menej kalórií, za 45 minút plávania s prsníkom, 150-200 kalórií sú spotrebované, takže nemôže jesť všetko, čo chce po plávaní.

Jesť po plávaní by malo preplácať kalórie vynaložené s malým deficitom. Plávanie je cyklická záťaž, neprispieva k rastu svalov, takže po cvičení nie je potrebné konzumovať veľké množstvo bielkovín. Aj keď sa cvičenie objaví večer, potom, čo musíte jesť, urobte výber v prospech mliečnych proteínových výrobkov, napríklad nízkotučného jogurtu alebo tvarohu.

Veľkosť porcie by mala byť malá, čo do objemu by mala byť to, čo by sa zmestilo do vašich dvoch zložených rúk.

Zdieľanie s priateľmi v sociálnych sieťach:

Teplota bazéna pre deti

POZOR! Ak chcete uložiť článok do svojich záložiek, stlačte: CTRL + D

Opýtajte sa DOCTOR na otázku a dostanete BEZPLATNÝ ODPOVEĎ, môžete vyplniť špeciálny formulár na NAŠEJ STRÁNKE, cez tento odkaz >>>

Akú teplotu by mala byť voda v bazéne?

Prípustná teplota vody v bazéne je určená v závislosti od možnej mobility kúpajúcich sa. Ak teda v športových bazénoch teplota vody môže ležať v rozmedzí 22 ° C, potom v jednotlivých bazénoch by mala byť teplota vody 24-28 ° C. Ak nie je bazén používaný zdravými ľuďmi, teplota vody v ňom by mala byť aspoň 26 ° C a pre malé deti je rovnaký štandard 28-30C. Ak máte v pláne dať na miesto pavilón pre bazén, potom budete tiež musieť postarať o teplote vzduchu v takomto pavilóne, ktorý by mal byť 26-30 ° C. Priamo okolo bazéna by mala byť teplota vzduchu o niekoľko stupňov vyššia ako teplota vody, aby sa zabránilo pocitu chladu, ktorý môže mať osoba po opustení vody. Všeobecne platí, že mikroklíma jednotlivých bazénov by mal byť charakterizovaný nasledujúcimi parametrami: teplota vody 24-28С pri teplote vzduchu 26-31С. Na dosiahnutie týchto charakteristík je potrebné vopred zakúpiť špeciálne vybavenie bazénom: solárny kolektor, ohrievač paliva alebo elektrický ohrievač s regulátorom teploty.

Navrhujem ako odpoveď na otázku, aká by mala byť teplota vody v bazéne, by sa mala riadiť SanPiN.

Ale teplota vody v bazéne závisí aj od typu bazéna samotného. V chladiacom bazéne by mala byť teplota vody do +12 stupňov Celzia.

V športových bazénoch by mala byť teplota vody v rozsahu +24 až +28 ° C.

V rekreačných bazénoch by sa mala teplota vody pohybovať medzi +26 - +29 stupňov Celzia.

A najteplejšia voda by mala byť, ako možno hádate, v bazénoch pre deti. V detských vzdelávacích bazénoch, určených pre deti do 7 rokov, je prípustné kolísanie teploty vody v rozsahu +30 - +32 stupňov; pre deti od 7 rokov - +29 - +30 stupňov Celzia.

Ak sa v bazéne kúpa niekoľko ľudí, teplota vody v bazéne by mala byť 22-23 stupňov.

Ak je bazén je individuálny, potom pre dospelých teplota vody v bazéne by mala byť 26 stupňov, a pre deti do 30 stupňov.

Ale tu je tiež potrebné vziať do úvahy teplotu vzduchu v miestnosti, optimálna teplota v miestnosti by mala byť okolo 30 stupňov.

Chodím do bazéna fitness klubu Alex Fitness (metro Kolomenskaya, Moskva). Na stene je elektronická tabuľka, ktorá zobrazuje online teplotu vody a vzduchu.

Naša teplota vody sa zvyčajne pohybuje od 26 do 28 stupňov. Teplota vzduchu 26-29 stupňov. Nikdy som nevidel nad alebo pod týmito parametrami v bazéne. Spočiatku to nie je veľmi príjemné ísť, zdá sa, že taká voda je studená. Ale po 3 až 5 minútach plávania sa voda stáva teplotou vody, ktorá sa zdá byť pohodlná a teplá.

Záleží na tom, kto bude plávať v bazéne: pre deti je voda teplejšia, dospelí môžu a trpia. Zvyčajne sa voda zahreje na 28 až 32 stupňov Celzia. A 32 stupňov je absolútne pre malé deti, pre deti. Deti od 5 rokov môžu plávať v 30 stupňovej vode a dospelí môžu používať 28 gramov. Celzia.

Tieto údaje boli prevzaté zo známeho fitnescentra s bazénom.

Teplota v bazéne môže byť ľubovoľná. Ale ak chcete plávať, musíte ohriať vodu na teplotu 25-30 stupňov. Ak nie je teplomer, potom skontrolujte na dotyk, voda je volzhna byť príjemné, nie studené. Napríklad v zime máme krst pre ľudí, aby išli do svätého jari a kúpali sa tam v bazéne, kde je teplota blízko nuly.

Bazén je vytvorený pre všetky typy ľudí, ale pre každý vek a povolanie je teplota nastavená samostatne, uvediem príklad: pre deti do siedmich rokov, 30-32 stupňov, pre športovcov, 22 stupňov, pre súkromné ​​bazény, 24-28 stupňov a pre deti od sedem rokov -28-30 stupňov.

Voda v bazéne by mala byť primeraná veku a životnému štýlu ľudí, ktorí trávia čas v tomto bazéne. Napríklad pre športovcov stačí, aby teplota v bazéne bola tesne nad 20 stupňov, zatiaľ čo deti potrebujú vodu s teplotou približne 30 stupňov.

Mala by byť čo najpohodlnejšia, najmä pre vás. Ak vezmeme túto teplotu, ktorá by bola univerzálna a zároveň by bola vhodná pre všetkých ľudí, od mladých po staré, potom je táto teplota 30 stupňov, to znamená nad touto čiarou.

Podľa platných predpisov je odporúčaná teplota bazéna nastavená na -

• Pre športovcov - 22 stupňov.
• Pre súkromné ​​bazény s malým počtom návštevníkov - 24-28.
• Deti do 7 rokov - 30-32.
• Deti od 7 rokov - 29-30 stupňov.

Teplota by mala byť taká, aby bola pohodlná. Myslím, že najpohodlnejšia teplota je 30-32 stupňov, aj keď si môžete zaplávať v 28-30 stupňoch vody a necítite žiadne nepríjemné pocity.

Teplota v bazéne by mala byť taká, aby osoba, ktorá sa ponára do nej, necítila nepríjemné pocity.

Ale keď som sa ponoril do vody, v mojej hlave sa objavila jedna myšlienka - rýchlosť, s akou som potreboval radiť, aby som sa mohol zahriať, vo všeobecnosti som dlho neplaval. - pred 4 rokmi

Teplota vody v bazéne: štandard, požiadavky a odporúčania

Popularizácia vodných športov viedla k objavu mnohých bazénov po celom svete. V súčasnosti sa čoraz viac ľudí snaží viesť zdravý životný štýl. To je dôvod, prečo všetci tak radi navštevujú bazény, ako aj vštepujú lásku pre svoje deti.

Vybavenie bazénov

Zariadenia, v ktorých sa bazény nachádzajú, sa líšia od obytných budov. Podnebie, ktoré majú športové zariadenia, sa líši od klímy v iných budovách. S cieľom poskytnúť návštevníkom pohodlie a nepoškodiť ich zdravie sa v bazénoch udržiava určitý teplotný a klimatický režim. Cirkulácia vzduchu sa vykonáva tak, že vo všetkých miestnostiach nedochádza k odparovaniu chlóru a iných čistiacich prostriedkov. Okrem toho je potrebné odstrániť prievan, aby nedošlo k narušeniu imunitného systému návštevníkov. Aby sa športovci a plavci cítili príjemne, udržiava sa určitá teplota vody v bazéne. Osobitné organizácie stanovili štandardy pre tento ukazovateľ.

Teplota vzduchu v bazéne

Po kúpaní sa z ľudského tela odparuje vlhkosť, takže sa človek ochladí. Teplota v miestnosti je udržiavaná tak, že je stále vyššia ako teplota vody v bazéne o 2-3 stupne. To je dôvod, prečo ľudia po kúpaní nie sú tak zima, aby sa z toho dostali.

Ak sa však v miestnosti udržiava vyššia teplota, pri vysokej vlhkosti vzduchu sa môže vyskytnúť pocit nevoľnosti. Preto pri výbere požadovanej teploty vody v bazéne a miestnosti, v ktorej sa nachádza, zohľadnite konštantnú výmenu tepla medzi vodnou hladinou a prostredím.

Bazénová vlhkosť

Vlastnosť bazénov je konštantná vysoká vlhkosť v ňom. V bazénoch je vždy zvláštna atmosféra, ktorá je vytvorená prítomnosťou veľkého množstva vody.

Okrem toho sprchovacie miestnosti prispievajú aj k vysokému odparovaniu vody. Koncentrácia pary v miestnosti je charakterizovaná tlakom, hustotou pár, vlhkosťou vo vzduchu, ako aj teplotou vody v bazéne. Norma týchto parametrov umožňuje udržiavať vlhkosť v odporúčaných limitoch. Tiež existuje termín obsah vlhkosti. Vyznačuje sa relatívnou vlhkosťou vzduchu, ktorý je nasýtený parami. Obsah vlhkosti závisí od teploty vody v bazéne. Norma teploty vody vám umožňuje udržať ju v odporúčaných ukazovateľoch. Je priamo úmerná teplote.

Vlhkosť vzduchu v bazéne

Nasýtenie vzduchu vlhkosťou pri určitej teplote je určené relatívnou vlhkosťou. Vlhkosť v bazéne sa odparuje oveľa pomalšie, ak je relatívna vlhkosť vzduchu v tej istej miestnosti vyššia. A tak je to naopak. Pri nízkej vlhkosti v bazéne je odparovanie rýchlejšie. Hmotnosť vodnej pary, ktorá je obsiahnutá v 1 m3 vzduchu, charakterizuje prítomnosť vlhkosti. Teplota vody v bazéne súvisí s vlhkosťou vzduchu. Vlhkosť v krytom bazéne súvisí s ľudským komfortom, rovnako ako teplota vody v bazéne. Miera jej obsahu priaznivejšie ovplyvňuje pohodu osoby v bazéne. Keď je teplota vody v bazéne vysoká, odparuje sa rýchlejšie. Za určitých podmienok sa vlhkosť vzduchu môže zvýšiť až na 90%.

Popri negatívnom vplyve vysokej vlhkosti na blaho človeka je to škodlivé aj pre miestnosť, v ktorej sa bazén nachádza. Na zníženie vlhkosti vzduchu sa používajú špeciálne ventilačné systémy. Okrem toho sa používajú vzduchotechnické jednotky.

Aká by mala byť teplota vody v bazéne

Aby si návštevníci mohli vychutnať kúpanie, je potrebné zabezpečiť pohodlie v krytom bazéne. Teplota vody, ako aj priestorov, v ktorých ľudia menia oblečenie a chodia nahý, by mali byť pohodlné. Normy teploty vody v bazéne sú stanovené podľa SanPiN. Ak sa tieto požiadavky zanedbávajú, zvyšuje sa možnosť rôznych ochorení. Teplota vzduchu v bazéne je priamo závislá od teploty vody. Ak je teplota vody v bazéne a teplota miestnosti rovnaká, potom je možnosť chladenia vo vode omnoho vyššia ako vo vzduchu.

Odporúčaná teplota vody v bazéne je 22 až 24 stupňov. Ak si udržiavate nižšiu teplotu, existuje riziko vzniku záchvatov.

Pri terapeutických cvičeniach a terapii vodou sa zachováva odlišná teplota bazéna. Norma pre takéto bazény sa pohybuje od 26 do 28 stupňov.

Ale nielen pre dospelých, potrebujete pohodlné kúpanie. Deti tiež milujú splash. Ale pre nich by mala byť v bazéne úplne iná teplota vody. Norma pre deti sa pohybuje od 28 do 30 stupňov. Štandardy teploty pre deti musia byť udržiavané na konštantnej úrovni.

Voda v športovom bazéne

Príprava vody v športovom bazéne sa líši od prípravy súkromného bazéna. Počas výstavby takéhoto objektu sa zohľadňujú oficiálne pravidlá. Všetky hygienické predpisy sú špecifikované v medzinárodnej organizácii FINA. Preto sa už pri návrhu bazéna zohľadňujú všetky potrebné zariadenia a finančné náklady. Pri stavbe športového bazéna môže byť jeho tvar obdĺžnikový. Všetka voda, ktorá je v ňom, je upravená, ohriata na požadovanú teplotu a znovu vstupuje do nádrže. Okrem toho dĺžka športového bazéna môže byť 25 alebo 50 metrov. Osobitnú úlohu zohráva teplota vody v športovom bazéne. Norma pre takéto bazény sa pohybuje od 25 do 28 stupňov. Hladina vody musí byť počas súťaže neustále udržiavaná na rovnakej úrovni. Pre splnenie všetkých hygienických a hygienických noriem v športovom bazéne je povolený dodatočný prívod vody, ale bez vytvárania prúdov. Voda sa odoberá na analýzu v hlbokých a plytkých častiach povodia.

Vodné prvky v bazéne pre deti

Detské plávanie začalo v roku 1939 v Austrálii. Na odporúčanie lekára jeden z matiek vzal svoje dieťa do bazéna počas horúceho počasia. Tam videla, že dieťa sa zlepšuje. Teraz sa mnoho matiek venuje detskému plávaniu so svojimi deťmi. Začať používať domáce kúpele, 3 týždne po narodení. Keď dieťa začne zvyknúť na vodu, môžete chodiť s dieťaťom do bazéna (asi po 2 mesiacoch). Pre prvé procedúry v kúpeli by mala byť teplota vody 37 stupňov. Pri každom nasledujúcom kúpaní by sa mal ochladiť. Na dvadsiatom zasadnutí by mala byť teplota 35 stupňov. Postupne je potrebné, aby teplota vody bola rovná teplote v bazéne, t.j. 28 stupňov. Teplota vody v bazénoch pre deti od 2 do 3 mesiacov je 37 stupňov, a pre deti od 6 mesiacov - 32-34 stupňov. Rovnako dôležitá je teplota vzduchu v bazéne pre deti. Malo by byť okolo 26 stupňov.

Charakteristika olympijských bazénov

Všetky požiadavky na výstavbu olympijských bazénov sú označené spoločnosťou FINA. Podľa všetkých odporúčaní by sa teplota vody počas olympijských súťaží mala udržiavať na 25-26 stupňov. Malo by byť neustále čistené, po ktorom je vypustený do misy. Tak ako vo všetkých športových bazénoch, voda sa môže naliať do misy bez vytvárania prúdov. Aby sa tank mohol použiť na olympijské hry, odporúča sa dodržiavať všetky tieto požiadavky.

To je všetko o tom, čo by mali byť teplotné štandardy vody v bazéne.

Teplota vody v bazéne: štandard, požiadavky a odporúčania

Popularizácia vodných športov viedla k objavu mnohých bazénov po celom svete. V súčasnosti sa čoraz viac ľudí snaží viesť zdravý životný štýl. To je dôvod, prečo všetci tak radi navštevujú bazény, ako aj vštepujú lásku pre svoje deti.

Vybavenie bazénov

Zariadenia, v ktorých sa bazény nachádzajú, sa líšia od obytných budov. Podnebie, ktoré majú športové zariadenia, sa líši od klímy v iných budovách. S cieľom poskytnúť návštevníkom pohodlie a nepoškodiť ich zdravie sa v bazénoch udržiava určitý teplotný a klimatický režim. Cirkulácia vzduchu sa vykonáva tak, že vo všetkých miestnostiach nedochádza k odparovaniu chlóru a iných čistiacich prostriedkov. Okrem toho je potrebné odstrániť prievan, aby nedošlo k narušeniu imunitného systému návštevníkov. Aby sa športovci a plavci cítili príjemne, udržiava sa určitá teplota vody v bazéne. Osobitné organizácie stanovili štandardy pre tento ukazovateľ.

Teplota vzduchu v bazéne

Po kúpaní sa z ľudského tela odparuje vlhkosť, takže sa človek ochladí. Teplota v miestnosti je udržiavaná tak, že je stále vyššia ako teplota vody v bazéne o 2-3 stupne. To je dôvod, prečo ľudia po kúpaní nie sú tak zima, aby sa z toho dostali.

Ak sa však v miestnosti udržiava vyššia teplota, pri vysokej vlhkosti vzduchu sa môže vyskytnúť pocit nevoľnosti. Preto pri výbere požadovanej teploty vody v bazéne a miestnosti, v ktorej sa nachádza, zohľadnite konštantnú výmenu tepla medzi vodnou hladinou a prostredím.

Bazénová vlhkosť

Vlastnosť bazénov je konštantná vysoká vlhkosť v ňom. V bazénoch je vždy zvláštna atmosféra, ktorá je vytvorená prítomnosťou veľkého množstva vody.

Okrem toho sprchovacie miestnosti prispievajú aj k vysokému odparovaniu vody. Koncentrácia pary v miestnosti je charakterizovaná tlakom, hustotou pár, vlhkosťou vo vzduchu, ako aj teplotou vody v bazéne. Norma týchto parametrov umožňuje udržiavať vlhkosť v odporúčaných limitoch. Tiež existuje termín obsah vlhkosti. Vyznačuje sa relatívnou vlhkosťou vzduchu, ktorý je nasýtený parami. Obsah vlhkosti závisí od teploty vody v bazéne. Norma teploty vody vám umožňuje udržať ju v odporúčaných ukazovateľoch. Je priamo úmerná teplote.

Vlhkosť vzduchu v bazéne

Nasýtenie vzduchu vlhkosťou pri určitej teplote je určené relatívnou vlhkosťou. Vlhkosť v bazéne sa odparuje oveľa pomalšie, ak je relatívna vlhkosť vzduchu v tej istej miestnosti vyššia. A tak je to naopak. Pri nízkej vlhkosti v bazéne je odparovanie rýchlejšie. Hmotnosť vodnej pary, ktorá je obsiahnutá v 1 m3 vzduchu, charakterizuje prítomnosť vlhkosti. Teplota vody v bazéne súvisí s vlhkosťou vzduchu. Vlhkosť v krytom bazéne súvisí s ľudským komfortom, rovnako ako teplota vody v bazéne. Miera jej obsahu priaznivejšie ovplyvňuje pohodu osoby v bazéne. Keď je teplota vody v bazéne vysoká, odparuje sa rýchlejšie. Za určitých podmienok sa vlhkosť vzduchu môže zvýšiť až na 90%.

Popri negatívnom vplyve vysokej vlhkosti na blaho človeka je to škodlivé aj pre miestnosť, v ktorej sa bazén nachádza. Na zníženie vlhkosti vzduchu sa používajú špeciálne ventilačné systémy. Okrem toho sa používajú vzduchotechnické jednotky.

Aká by mala byť teplota vody v bazéne

Aby si návštevníci mohli vychutnať kúpanie, je potrebné zabezpečiť pohodlie v krytom bazéne. Teplota vody, ako aj priestorov, v ktorých ľudia menia oblečenie a chodia nahý, by mali byť pohodlné. Normy teploty vody v bazéne sú stanovené podľa SanPiN. Ak sa tieto požiadavky zanedbávajú, zvyšuje sa možnosť rôznych ochorení. Teplota vzduchu v bazéne je priamo závislá od teploty vody. Ak je teplota vody v bazéne a teplota miestnosti rovnaká, potom je možnosť chladenia vo vode omnoho vyššia ako vo vzduchu.

Odporúčaná teplota vody v bazéne je 22 až 24 stupňov. Ak si udržiavate nižšiu teplotu, existuje riziko vzniku záchvatov.

Pri terapeutických cvičeniach a terapii vodou sa zachováva odlišná teplota bazéna. Norma pre takéto bazény sa pohybuje od 26 do 28 stupňov.

Ale nielen pre dospelých, potrebujete pohodlné kúpanie. Deti tiež milujú splash. Ale pre nich by mala byť v bazéne úplne iná teplota vody. Norma pre deti sa pohybuje od 28 do 30 stupňov. Štandardy teploty pre deti musia byť udržiavané na konštantnej úrovni.

Voda v športovom bazéne

Príprava vody v športovom bazéne sa líši od prípravy súkromného bazéna. Počas výstavby takéhoto objektu sa zohľadňujú oficiálne pravidlá. Všetky hygienické predpisy sú špecifikované v medzinárodnej organizácii FINA. Preto sa už pri návrhu bazéna zohľadňujú všetky potrebné zariadenia a finančné náklady. Pri stavbe športového bazéna môže byť jeho tvar obdĺžnikový. Všetka voda, ktorá je v ňom, je upravená, ohriata na požadovanú teplotu a znovu vstupuje do nádrže. Okrem toho dĺžka športového bazéna môže byť 25 alebo 50 metrov. Osobitnú úlohu zohráva teplota vody v športovom bazéne. Norma pre takéto bazény sa pohybuje od 25 do 28 stupňov. Hladina vody musí byť počas súťaže neustále udržiavaná na rovnakej úrovni. Pre splnenie všetkých hygienických a hygienických noriem v športovom bazéne je povolený dodatočný prívod vody, ale bez vytvárania prúdov. Voda sa odoberá na analýzu v hlbokých a plytkých častiach povodia.

Vodné prvky v bazéne pre deti

Detské plávanie začalo v roku 1939 v Austrálii. Na odporúčanie lekára jeden z matiek vzal svoje dieťa do bazéna počas horúceho počasia. Tam videla, že dieťa sa zlepšuje. Teraz sa mnoho matiek venuje detskému plávaniu so svojimi deťmi. Začať používať domáce kúpele, 3 týždne po narodení. Keď dieťa začne zvyknúť na vodu, môžete chodiť s dieťaťom do bazéna (asi po 2 mesiacoch). Pre prvé procedúry v kúpeli by mala byť teplota vody 37 stupňov. Pri každom nasledujúcom kúpaní by sa mal ochladiť. Na dvadsiatom zasadnutí by mala byť teplota 35 stupňov. Postupne je potrebné, aby teplota vody bola rovná teplote v bazéne, t.j. 28 stupňov. Teplota vody v bazénoch pre deti od 2 do 3 mesiacov je 37 stupňov, a pre deti od 6 mesiacov - 32-34 stupňov. Rovnako dôležitá je teplota vzduchu v bazéne pre deti. Malo by byť okolo 26 stupňov.

Charakteristika olympijských bazénov

Všetky požiadavky na výstavbu olympijských bazénov sú označené spoločnosťou FINA. Podľa všetkých odporúčaní by sa teplota vody počas olympijských súťaží mala udržiavať na 25-26 stupňov. Malo by byť neustále čistené, po ktorom je vypustený do misy. Tak ako vo všetkých športových bazénoch, voda sa môže naliať do misy bez vytvárania prúdov. Aby sa tank mohol použiť na olympijské hry, odporúča sa dodržiavať všetky tieto požiadavky.

To je všetko o tom, čo by mali byť teplotné štandardy vody v bazéne.

Správna návšteva bazéna. Čo je užitočný fond?

Zraniť je nerentabilné a urážlivé. Zdravie potrebuje fyzickú aktivitu. Bazén v tomto ohľade je veľkým pomocníkom. Plávanie, aqua aerobik a dokonca len floundering vo vode dávajú slušnú záťaž, spaľujú prebytočný tuk, trénujú srdce, pľúca a dokonca posilňujú nervy.

Ak máte záujem ísť do bazéna, potom pre vás užitočné informácie:

Aká je teplota vody v bazéne?

Teplota vody v športových bazénoch je chladná, 22-24 ° C, pretože plavci sa aktívne pohybujú. Príliš teplá voda pre nich - záťaž na srdce.

Bazén pre deti

Wellness bazény ohrievajú vodu na teplotu 26-28 ° a v „brouzdališti“ sú povolené 30-32 °. Teplota vzduchu len dva stupne môže byť vyššia, než je teplota vody v bazéne, aby nedošlo k zahmlievaniu okien.

Potrebujem lekárske potvrdenia pred príchodom do bazéna?

Lekárske potvrdenia o prijatí na telesnú výchovu sú veľmi žiaduce. V niektorých združeniach sa takýto dokument stal voliteľným, ale malo by sa rozumieť, že je to primárne nevyhnutné pre vás - aby ste vedeli, aký druh zaťaženia sa môže telu poskytnúť. Zdravie nie je vtip!

Osobná hygiena pred návštevou bazéna

Vážnou požiadavkou je osobná hygiena. Najčastejším problémom je huba. Preto, žiadne zameniteľné topánky v bazéne nemôže robiť. Niekto, zachovanie seba, dokonca pláva v gumových papučiach, a po bazéne na prevenciu mazania nôh antifungálne krém. Niektorí návštevníci v očiach pochujú kvapky a zmierňujú podráždenie. Ale užívanie drog je lepšie konzultovať s lekárom.

Aké sú pravidlá pred návštevou bazéna?

Pravidlá predpisujú umývať pred vstupom do bazéna mydlom a žínkou, odstrániť make-up a krém a plávať - ​​v gumovom uzávere. Kto ich dodržiava - rešpektuje seba a ostatných.

Bazénový skok

Potrebujem dezinfekciu vody v bazéne? A za čo?

Dezinfekcia vody sa vykonáva v každom verejnom bazéne. Podľa pravidiel je potrebná chlorácia vody. Niektoré dezinfekčné bazény však používajú moderné čistiace systémy: ozonáciu, ionizáciu a úpravu vody ultrafialovým žiarením. To umožňuje použitie chlóru v minimálnom množstve.

Ako voda pomáha nášmu zdraviu?

Vodné prostredie je veľmi prospešné. Ponoríme sa do nej, stávame sa ľahšími a naše pohyby sú bezbolestné, ich amplitúda sa zvyšuje. Aktívne dýchame, zväčšuje sa objem pľúc, dochádza k ich hyperventilácii. Keď vydýchnete, do vody sa dostane ďalší odpor a vycvičia sa dýchacie svaly. Plávanie vyrovnáva chrbticu vďaka naťahovaniu. Stavce zapadajú na miesto a súčasné posilňovanie svalového korzetu vám umožňuje udržať ich v správnej polohe.

Prsia plavec

Pre ťahanie tela, odporúčam kúpanie prsia a na zadnej strane. Ďalšie plus: v horizontálnej polohe tela sa aktivuje lymfatická drenáž, zlepšuje sa prietok krvi, a to nielen v chronicky „stagnujúcich“ žilách nôh, ale aj v celom tele. Rozdiel v telesnej teplote a vode je tiež užitočný - dokonca aj ponorením do vody nútime telo, aby pracovalo „na otepľovanie“, spotrebúvanie energie a spaľovanie prebytočných tukov. Kúpanie sa neodporúča len pri veľmi závažných srdcových ochoreniach, keď je aj minimálne cvičenie riskantné. Ale aj zdravý človek by si mal byť vedomý umiernenosti a sebaovládania. Vypočujte si svoju pohodu - musíte byť schopní zastaviť sa včas.

Dieťa má teplotu po bazéne

Existuje pomerne silný názor, že schopnosť plávať v človeku je v podvedomí, že môžeme ľahko plávať na vode bez toho, aby sme zažili nejaký nepohodlie alebo úzkosť, že môžeme ľahko zadržať dych pod vodou po relatívne dlhú dobu. Koniec koncov, pred okamihom narodenia sme v istom zmysle už „plávali“... V skutočnosti všetko nie je také jednoduché, deti sa môžu držať vody a zadržať dych až do pol roka, ale táto technika plávania, nie človek obojživelníka, nemajú. Kúpanie je potrebné sa naučiť, a to možno urobiť od raného veku, bazén pre deti do jedného roka je celkom normálne.

Čo dáva bazén deťom do jedného roka

Triedy v bazéne detí mladších ako jeden rok sú mimoriadne užitočné z hľadiska zdravia, emocionálneho a mentálneho vývoja, čím sa vytvárajú základy pre správne držanie tela. Plávanie aktívne prispieva k rozvoju kĺbov, svalov a pľúc; pôsobí ako koordinačné cvičenie, umožňuje nielen posilniť imunitný systém, ale aj začať vštípať do malého dieťaťa schopnosť nezávislosti a odvážne vnímanie toho, čo sa deje. Už po prvom nešikovnom preplávaní v bazénovej vode deti vo veku do jedného roka často začínajú odtláčať ruky svojich matiek, snažia sa striekajúcej vody a kúpať sa úplne nezávisle - deti takúto zábavu túžia. Starostlivá matka môže zostať blízko, kontrolovať proces kúpania a uistiť sa, že dieťa nie je unavené.

Prvé triedy v bazéne pre deti do 1 roka sú možné od 2 mesiacov veku a po konzultácii s pediatrom. Obmedzenia môžu byť určené bolestivým zdravotným stavom dieťaťa, akútnou chronickou atitídou, chorobami močového ústrojenstva alebo tendenciou k závažným kožným alergiám.

Bazén pre deti do 1 roka

2-6 mesiacov: Okupácie v bazéne počas tohto obdobia života dieťaťa majú charakter adaptácie. Ak sa dieťa ešte nenaučilo sedieť na vlastnú päsť, potom s ním len chodiť do vody, držať ho v náručí a hladiť jeho telo. Postupne meníte pozíciu dieťaťa vo vode: držte ho vo vzpriamenej polohe, potom ležte na bruchu, držíte hlavu, potom sa začnite učiť držať vo vode na chrbte.

6 - 9 mesiacov: Teraz, keď si už dieťa zvyklo a je zvyknuté byť vo vode, kurzy v bazéne budú živšie a rozmanitejšie. Počas tohto obdobia sa dieťa primárne rozvíja koordinácia pohybov. Naučte ho pohybovať sa súčasne s úchytkami a nohami. Vlak svoj zmysel pre rovnováhu v dieťati tým, že zvýši ju nad vodou a rýchlo ju spúšťa späť.

9-12 mesiacov: Plavecký bazén pre deti do jedného roka po dosiahnutí veku deviatich mesiacov sa stáva príležitosťou pre plnohodnotné nezávislé hnutie vo vode nezávislé od matky. Nafukovací kruh a nafukovacie rukávy pôsobia ako asistenti, ktorí kontrolujú, čo sa deje. Avšak, aj keď je dieťa vybavené týmto zariadením, neberte ho z očí tak, aby hlava dieťaťa neskončila pod vodou. Počas plávania je dieťa aktívne a zvedavé. Kresby na stenách bazéna, farebné hračky, nafukovacie meče alebo dokonca plastová detská pyramída. držať sa vody, priťahovať a obsadzovať dieťa, ktoré ich chytí a nechá ich ísť. Tak rozvíjať detské motorické zručnosti a priestorové myslenie, pretože dieťa sa učí hodnotiť vzdialenosť k objektom vo vode a snažiť sa ich dosiahnuť.

Výber bazéna pre deti do jedného roka

- Pred zakúpením predplatného navštívte samotný fond, aby ste ho mohli čo najpresnejšie prezentovať.

- Vyhodnoťte čistotu bazéna a vône. Prudký zápach chlóru alebo iných dezinfekčných látok nebude prospešný ani pre vaše dieťa, ani pre vás. Ďalšie informácie o výskume bazénovej vody, zistiť, ako často sa kontrolné ploty vyrábajú (to by sa malo uskutočniť aspoň 2-krát mesačne). Výhodne, ozonácia namiesto chlorácie vody, takže hrozba podráždenia kože a sliznice dieťaťa je oveľa menej.

- Počas vyučovania v bazéne pre deti do jedného roka by nemali byť príliš hlučné a osvetlenie by nemalo byť príliš svetlé.

- Teplota vody v bazéne pre deti do jedného roka od 6-7 mesiacov je 32-34 ° С, v skoršom veku (2-4 mesiace) - 37 ° С. Teplota vzduchu v bazéne by mala byť okolo 26 ° C.

- Venujte pozornosť inštruktorovi pracujúcemu so skupinami matiek a detí. Mal by byť pokojný a trpezlivý, zozbieraný, opýtať sa ho na lekcie.

- Ohodnoťte sprchy a šatňu pri bazéne. Miestnosť by mala byť čistá a bez prievanu. V šatni sa odporúča nájsť prebaľovací pult a košík na plienky, ktoré sa už používajú.

Návšteva bazéna pre deti do 1 roka. Je veľmi dôležité starať sa o pokožku dieťaťa. Po cvičení v bazéne, opláchnite dieťa pod sprchou, umývanie všetkých záhybov na tele. Po každej úprave vody použite špeciálne telové mlieko, ktoré obnoví prirodzenú lipidovú vrstvu pokožky, čo pomôže zabrániť vysušeniu a odlupovaniu pokožky.

Triedy v bazéne prinesú veľa radosti vám a vášmu dieťaťu. Bonus k hlavným výhodám - komunikácia s ostatnými matkami a deťmi. Mimochodom, vo väčšine bazénov v triede detského plávania sa k vám môže pripojiť váš otec, aby celá vaša mladá rodina mohla zdieľať príjemný čas a veľa svetlých chvíľ.

Teplota bazéna

Kúpanie v bazéne je dobré pre zdravie, pomáha udržiavať výbornú fyzickú kondíciu, zmierňuje stres po náročnom dni. Ak je však voda v bazéne príliš studená, kúpanie nie je veľmi príjemné a riziko prechladnutia a iných chorôb spôsobených podchladením je pomerne vysoké.

A príliš teplá voda sa vyparuje aktívnejšie, čo vytvára zvýšené zaťaženie ventilačného systému. Okrem toho pri kontakte so stenami, stropom sa vodná para mení na kondenzát, čo nepriaznivo ovplyvňuje dokončovacie materiály a dokonca vyvoláva starnutie nosných konštrukcií.

Preto, aby sa predišlo zdravotným problémom, zbytočnej spotrebe energie a častým opravám, teplota vody v bazéne by sa mala udržiavať na optimálnej úrovni. Súčasne existujú rôzne teplotné štandardy pre šport, rekreáciu, to znamená rekreačné, detské a používané na lekárske účely.

Čo závisí od pohodlia v bazéne: mikroklíma a fyziológia

Uvažuje sa o pohodlných podmienkach, v ktorých sa človek cíti dobre a neohrozuje svoje zdravie. Komponenty príjemného prostredia v interiéri sú teplota povrchov stien, podlahy, teploty vzduchu, relatívnej vlhkosti vzduchu a rýchlosti pohybu vzdušných hmôt. V bazéne k týmto faktorom je pridaná teplota vody a rozdiel medzi ňou a teplotou vzduchu.

Komfort je jediná vec, ktorú nám civilizácia môže dať.

Oscar Wilde Zločin pána arthur seville

Nízke a nadmerne vysoké teploty okolia, vysoká vlhkosť vzduchu spôsobujú nepohodlie a nepriaznivo ovplyvňujú zdravie:

• hypothermia aktivuje prenos tepla, ľudské telo začína utrácať na udržiavanie pohodlných telesných a kožných teplotných rezerv, normálne zameraných na ochranu pred baktériami a vírusmi, čo je spojené so znížením imunity a prechladnutia;
• nízka teplota vody, okrem všeobecnej hypotermie, môže spôsobiť kŕče;
• prehriatie vedie k narušeniu výmeny tepla a poteniu, ale v bazénoch je minimálne riziko, nebezpečenstvo je len kombinácia vysokej teploty vzduchu a vysokej vlhkosti;
• vysoká vlhkosť vzduchu môže spôsobiť pocit nevoľnosti.

Vaša pozornosť v článku navrhuje metódu chudnutia s bazénom. Užitočné a príjemné!

Aby bola mikroklíma v bazéne pohodlná, teplota vzduchu by mala byť 2-3 ° vyššia ako teplota vody. Pri menšom teplotnom rozdiele človek pociťuje nepríjemné pocity z vody, keď sa vodný film začne odparovať z povrchu tela.

Ďalšou dôležitou súčasťou komfortu v bazéne je teplota podlahy. Pretože ľudia v bazénoch často chodia naboso, keď prídu do kontaktu so studenou podlahou, dochádza k tepelným stratám. Preto je potrebné zabezpečiť dobrú tepelnú izoláciu podláh alebo ich dodatočného vykurovania, problém je možné riešiť aj inštaláciou infračervených ohrievačov.

Teplota vody v bazéne

• pre šport, kde sú zapojení skúsení plavci - 22-23⁰;
• pre výchovu a šport - 23-26⁰;
• pre liečebné bazény, kde rehabilitačné procedúry pre ľudí s ochoreniami chrbtice sú 26-28 -;
• pre rekreačné - 28-30⁰;
• pre deti - 30-32⁰.

Pre bazény, ktoré tvoria kúpeľné komplexy, existujú samostatné normy. Môžu byť studené a horúce, s teplotami 15 a 35 stupňov.

V súčasnosti sa mnoho majiteľov súkromných domov, prímestských oblastí usadzuje vo svojom osobnom bazéne. Spravidla jeho účel - nie je aktívny šport a rekreácia, zábava, populárne strany v bazéne. Pre jednotlivé bazény určené pre dospelých sa odporúča udržiavať teplotu vody na 24-28 ° C, a pre deti - o niekoľko stupňov vyššie, v závislosti od veku detí. Teplota vody sa môže meniť v závislosti na tom, kto a na aké účely sa bazén využíva, na individuálnych preferenciách a stave ľudského zdravia.

Nie každý si môže dovoliť postaviť krytý bazén v dome alebo pavilóne špeciálne určenom na tento účel. Je omnoho ľahšie a dostupnejšie získať vonkajší bazén a môže byť stacionárne alebo sezónne, napríklad rám alebo nafukovacie.

Ak ešte nemáte domov, máte obmedzené finančné prostriedky a naozaj chcete mať vlastnú saunu, odporúčame vám zvážiť možnosť vybudovania sauny v byte vlastnými rukami. Zvážili rôzne možnosti.

Najobľúbenejšou voľbou medzi domácimi mini parnými miestnosťami je infračervená sauna.

Alebo alternatívu. Predstavujeme rýchlo rastúcu popularitu sauny Cedar barrel -http: //izbasv.com/health/kedrovaya-bochka.html

Požiadavky na teplotu vody vo vonkajších bazénoch sú odlišné, pretože tepelné straty sú intenzívnejšie a nie je možné regulovať teplotu vzduchu. Optimálna teplota pre vonkajší bazén je 21-25⁰, spodná je nepohodlná a je nezmyselné udržiavať vyššiu teplotu - okamžite sa ochladí v dôsledku odparovania, kontaktu so vzduchom, najmä ak je chladnejší ako voda, niektoré teplo sa dostane do zeme, niektoré sa stratia počas prepadu, Za slnečného počasia je skutočná teplota vody vo vonkajších bazénoch vyššia ako nastavená teplota.

Požiadavky SanPiN

Posledné vydanie štátnych hygienických a epidemiologických predpisov (SanPiN), ktoré obsahuje požiadavky na bazény, bolo prijaté v roku 2003.

Podľa SanPiN by mala byť teplota vody:

• v športových bazénoch - 24-28⁰;
• pri rekreácii - 26-29⁰;
• u detí pre deti od 7 rokov - 29-30⁰;
• u detí do 7 rokov - 30-32⁰.

Dokument má požiadavky na kvalitu vody, jej teplotu, v závislosti od účelu a oblasti bazéna, času výmeny vody a parametrov mikroklímy.

Tieto pravidlá sa vzťahujú na združenia športových a rekreačných účelov akejkoľvek rezortnej príslušnosti. Vlastníci jednotlivých bazénov, určených na osobné použitie, a nie na poskytovanie služieb, sa môžu riadiť normami SanPiN, ale nie sú záväzné.

Teplota vody je jednou z kľúčových zložiek komfortu v bazéne, spolu s teplotou vzduchu, vlhkosťou a teplotou povrchu podlahy a steny (pre vnútorné bazény). Zdravotný stav a následne zdravie ľudí závisí od udržiavania optimálnej teploty vody a rozdielu medzi teplotou vody a teplotou vzduchu.

Optimálna teplota vody sa líši v bazénoch rôznych účelov a typov (vnútorné alebo vonkajšie). Normy teploty vody v športových a rekreačných bazénoch pre verejnosť sú zriadené SanPiN "Plavecké bazény", majitelia jednotlivých bazénov v vidieckych domoch, prímestské oblasti môžu tiež riadiť nimi.

Podnebie a teplota vody v bazéne

Priestor pre bazén by sa mal vyberať veľmi starostlivo, zvyčajne sa o ňom diskutuje pri plánovaní budovy. A to nie je bez dôvodu: vysoká vlhkosť, rôzne teploty vody a vzduchu, použitie rôznych chemických prostriedkov na čistenie a dezinfekciu - to všetko ovplyvňuje vnútorné prostredie. Aby sa predišlo problémom (neustály zápach bielidla, studený vzduch alebo pocit sucha), je potrebné vziať do úvahy mnohé faktory.

Uvádzame niektoré z nich.

• Dobrá ventilácia (v miestnosti ako aj v sklade pre reagencie, ako aj v miestnosti pre technické vybavenie). Čerstvý vzduch by mal byť rovnomerne rozložený po celej miestnosti, aby sa zabránilo nepríjemným zápachom chemikálií, ako aj prievanom.
• Vysoká vlhkosť. Je to logické vzhľadom na to, že bazén má veľké množstvo vody. Vlhkosť závisí od koncentrácie pár, ktoré sú charakterizované tlakom, teplotou, hustotou, objemom vody. Je relatívna (vypočítaná podľa vzorca: absolútna vlhkosť pre vlhkosť) a absolútna (vlhkosť). Vlhkosť je maximálne množstvo pary na 1 m3 vzduchu. Musíte vedieť, že čím vyššia je teplota vody v bazéne, tým intenzívnejší je proces odparovania.
• Výmena tepla medzi vodou a vzduchom je konštantná. Teplota vody a vzduchu by mala byť pre osobu čo najpohodlnejšia. Okrem toho teplota vzduchu priamo závisí od teploty vody v bazéne. To je dôležité zvážiť, aby sa zabránilo rôznym chorobám (zima, chrípka, atď.). Optimálna teplota pre bazény sa líši v závislosti od účelu nádrže: v bazéne pre dospelých - 22 C, pre deti - 28-30 ° C, v bazéne pre vodný aerobik - 26-28 ° C. Ak sú tieto hodnoty nižšie, sú možné kŕče končatín. Teplota vzduchu v tomto prípade by mala byť približne o 2 ° C vyššia: pri nižšej osobe sa zmrazí s vyšším pocitom nevoľnosti.
• Venujte pozornosť klíme bazéna. Je regulovaný špeciálnymi vykurovacími systémami a ventilačným systémom. Ovládanie musí byť neprerušované, takže v takom prípade je možné zmeniť teplotu vzduchu. Preto je teraz najlepšie ponúknuť vzduchové kúrenie, v ktorom ventilačný systém pracuje nepretržite a režim sa volí automaticky na základe ukazovateľov teploty vzduchu okolitého sveta. V súčasnosti je tento spôsob úpravy klímy nový, napriek tomu je optimálny pre vytvorenie útulnosti vo vašej krytej bazénovej miestnosti.

Podnebie je najdôležitejšou zložkou pohodlia v každej miestnosti a ešte viac v bazéne. Preto tu nie sú malé veci, venujte pozornosť všetkým faktorom a ak je to možné, opravte ich.

Zdroje: http://www.namewoman.ru/uchod-za-detmi/basseyn-dlya-detey-do-goda, http://izbasv.com/helpful/temperatura-vody-v-bassejne.html, http: //www.mypools.ru/articles/o-basseynah/klimat-i-temperatura-vody-v-basseyne.html

Zatiaľ žiadne komentáre!

Podeľte sa o svoj názor

Teplota po bazéne u dieťaťa

Niekedy má dieťa teplotu po bazéne. Prečo sa to deje?

teplota

Teplota je reakcia tela na zápal, infekčné ochorenie, nachladnutie alebo prehriatie.

Obsah:

• Teplota po bazéne u dieťaťa
• teplota
• podchladenie
• Infekcia ARVI
• Fórum pre rodičov o zdraví detí na CHADO.RU
• News:
• Vlákno Autor: Teplo po bazéne (Čítať 5325 krát) t
• Téma: po bazéne má syn bolesti žalúdka a teplotu 37,2.
• Možnosti témy
• po bazéne má môj syn bolesť žalúdka a teplotu 37,2.
• záložky
• záložky
• Vaše práva v sekcii
• Čo robiť, keď po bazéne dieťa ochorie?
• Aké nebezpečenstvo číha v bazéne?
• Ako znížiť pravdepodobnosť ochorenia?
• Teplota dieťaťa po bazéne
• Kto je na konferencii
• Teplota dieťaťa po bazéne
• Mama nebude chýbať
• AKO DIEŤA DIEŤA PO POOLE NEMUSÍ?
• Teplota dieťaťa po bazéne
• Konzultácie s pediatrom / Všetky odpovede
• Teplota po hypotermii
• Komentáre
• Hviezdy hovoria
• Teraz si prečítajte
• Hypotermia dieťa
• Príznaky hypotermie u dieťaťa
• Chladenie vo vode v lete pre deti
• Teplota po hypotermii u dieťaťa
• Hypotermia dieťa
• Hypotermia dieťa, čo robiť?
• Dôsledky hypotermie
• Teplota dieťaťa po bazéne
• Sociálne siete
• Kontaktujte nás
• Obnovenie hesla
• Registrácia nového používateľa
• Kúpanie v riečnom bazéne
• V trende
• "Nemôžete relaxovať!": Deti z Victoria Beckham chodia do školy aj v snehu a mrazu
• „Niečo staré je Arenka“: Vladimír Presnyakov ukázal svoj obraz čokoládou
• "On je stále blázon o nej": Philip Kirkorov osprchoval s úctou k jeho ex-manžela
• "Hľadáte manžela?" Tan takhle! “: Nastasya Samburskaya bola zajatá v neslušnej puse
• „Dobre zachované“: Mitya Fomin odhalil svoje tajomstvá mladosti
• O projekte
• Sme v sociálnych sieťach
• Kontaktujte nás

Zvyčajne v bazénoch, dokonca aj pre deti, voda nie je tak teplá ako prehriatie. Ak dieťa pláva profesionálne, voda v bazéne je dokonca chladná.

Zvýšenie telesnej teploty v takýchto situáciách môže byť spojené s nasledujúcimi patológiami a stavmi:

• Hypotermia v bazéne alebo po ňom.
• Infekcia ARVI.

podchladenie

Ak sa dieťa práve začína plávať, môže sa stať podchladeným. To platí najmä pre deti, ktoré nevycvičujú kalenie.

To sa môže stať v situácii, keď dieťa strávilo príliš veľa času v bazéne bez predchádzajúcej prípravy. Niekedy je teplota vody nižšia ako obvykle, čo môže tiež viesť k hypotermii.

A napriek tomu sa to stáva častejšie po plávaní - napríklad, ak dieťa nevysušilo vlasy dobre alebo nejakú dobu nesedí v miestnosti, aby sa prispôsobilo teplote vzduchu. Teplota často stúpa po tréningoch v chladnom období.

Hypotermia vedie k oslabeniu imunitného systému, ktorý aktivuje podmienečne patogénnu faryngeálnu mikroflóru a exacerbuje chronické ochorenia.

Je tiež príčinou ľahšej infekcie ARVI.

Infekcia ARVI

Choré deti môžu navštíviť bazén - s nachladnutím a kašľom. Niekedy stále nemajú podozrenie, že sú chorí, ale už aktívne infikujú iné deti. To je charakteristické pre prodromálne obdobie akútnych respiračných vírusových infekcií, až kým sa neobjavia prvé príznaky ochorenia.

V takejto situácii sa určitý čas po návšteve bazéna zvýši teplota dieťaťa a objavia sa nepríjemné príznaky - bolesť hlavy, bolesť hrdla, rinitída.

V zriedkavých prípadoch je hypertermia prechodná a je výsledkom fyzickej námahy na tele. Ale spravidla nie je sprevádzaný inými nepríjemnými pocitmi a bez povšimnutia.

Vo väčšine prípadov je teplota po bazéne u dieťaťa príznakom prechladnutia.

News:

Od septembra sú na našom fóre obnovené konzultácie pediatrického kardiológa.

• Fórum pre rodičov o zdraví detí na CHADO.RU "
• Konzultácie pediatrov a špecialistov "
• Konzultácie s pediatrom (archív) »
• Infekcie detí (Moderuje Irushka, Natasha 53, Mariotta, Olga N. Maksimova)
• Vysoká teplota po bazéne

Vlákno Autor: Teplo po bazéne (Čítať 5325 krát) t

0 Používatelia a 1 hosť si prezerajú túto tému.

Téma: po bazéne má syn bolesti žalúdka a teplotu 37,2.

Možnosti témy

po bazéne má môj syn bolesť žalúdka a teplotu 37,2.

Možno voda popila?

A keď som mu vysvetlil, že tréner neprisahal, povedala tak hlasno, že všetky deti mohli počuť, syn mi odpovedal: „Nezaradili ma na to!“ A kategoricky odmietol ísť na tréning nabudúce.

Už nechodí, aj keď bol tak dychtivý chodiť so seniorom.

prvýkrát to vyzerá ako vírus / a potom 37 a 2 na večer, normálna teplota, plus čaj - nervózny / krv - môžeme odovzdať

a ku ktorému bazénu ideš?

záložky

záložky

Vaše práva v sekcii

• Nesmiete uverejňovať nové témy
• Nemôžete odosielať odpovede
• Nemôžete pripojiť prílohy
• Vaše príspevky nemôžete upravovať.

• BB kódy
• Smilies On
• Kód [IMG] je Zapnutý.
• Kód [VIDEO] - Zapnuté
• HTML kód vypnutý

Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Všetky práva vyhradené.

Ruský preklad - idelena

Varovanie! Táto stránka zhromažďuje používateľské metaúdaje (súbory cookie, adresu IP a údaje o polohe). Je to nevyhnutné pre fungovanie lokality.

Ak nechcete poskytnúť tieto údaje na spracovanie, opustite stránku.

Čo robiť, keď po bazéne dieťa ochorie?

Mnohí pediateri radia rodičom, aby zaznamenali dieťa v bazéne, čím sa posilní telo a zlepší sa imunita. Pravidelné plávanie prináša značné výhody: posilňuje pľúca, stimuluje krvný obeh, pomáha predchádzať vzniku ochorení pohybového aparátu. Avšak po niekoľkých stretnutiach s trénerom sa v omrvine často objavuje rinitída a bolesť hrdla. Prečo po bazéne ochorie dieťa, ak bol predtým zdravý? Nájdite odpoveď na túto otázku spoločne!

Aké nebezpečenstvo číha v bazéne?

Prvým rizikovým faktorom pre rozvoj ochorenia môže byť porušenie noriem v samotnom povodí. Najčastejším problémom je nedodržiavanie odporúčaných teplotných podmienok. Bazén môže byť dostatočne teplý, aby sa chlapci cítili pohodlne, a v šatniach a sprchách - príliš chladných. Takéto poklesy teploty môžu viesť k hypotermii. Najčastejšie sa stretávajú s často chorými deťmi s nízkou pôrodnou hmotnosťou.

Ďalším nebezpečenstvom je nedostatočné čistenie vody. Ak je voda v bazéne zle alebo zriedka vyčistená, zvyšuje sa pravdepodobnosť zachytenia rôznych infekčných a plesňových kožných ochorení. V záujme ochrany dieťaťa je vhodné pred prvou návštevou skontrolovať bazén, šatňu a sprchovací kút, opýtať sa zamestnancov, ako často as akými prostriedkami sa čistenie vykonáva. V dobrom bazéne:

Ale aj keď sú splnené všetky hygienické normy, riziko, že chorý zostane, zostáva. Je to spôsobené možnou hypotermiou, najmä počas chladného obdobia. Po návšteve bazéna sa dieťa často stáva chorým, dokonca aj preto, že svoje vlasy nesušil dostatočne, alebo sa unáhlene vysušil uterákom. Preto je pre rodičov také dôležité zabezpečiť, aby syn alebo dcéra nebola podchladená. Až potom bude tvrdnutie úspešné!

Ako znížiť pravdepodobnosť ochorenia?

Plávanie je dobré pre zdravie a trápi telo, a môžete sa vyrovnať s dočasnými ťažkosťami. Aby ste znížili pravdepodobnosť, že ochoriete a pomôžete dieťaťu prispôsobiť sa, stačí sledovať jednoduché tipy.

• Pred ponorením do vody sa odporúča vziať si chladnú sprchu. Pomôže to znížiť pokles teploty.
• Dbajte na to, aby dieťa nezamrzlo v bazéne a pohybovalo sa čo najaktívnejšie. Pri prvom príznaku podchladenia by sa malo cvičenie prerušiť.
• Po kúpaní sa znova osprchujte, dôkladne osušte svoje telo a osušte vlasy. Ak má koža škrabance a iné poškodenia, je lepšie ich okamžite liečiť fungicídnym činidlom.
• V chladnom období a so silným vetrom by ste sa nemali ponáhľať ísť von. Je dôležité, aby pokožka dieťaťa úplne vyschla. Okolominut by sa mal konať v interiéri.

Zlepšenie imunity a prevencia prechladnutia u detí sú dôležitými úlohami, ktoré môžu rodičia robiť. Aby bolo dieťa choré menej často a neuniklo triedam v bazéne, mnohí pediateri odporúčajú používať moderné imunomodulačné lieky. Jedným z najúčinnejších a najbezpečnejších prostriedkov je Derinat. Aktivuje imunitnú obranu, má antibakteriálne, antivírusové a protiplesňové účinky. Nosné kvapky obnovujú mikrodamágy sliznice, čo zabraňuje prenikaniu infekcie do tela. Ako používať liek je uvedený na našich webových stránkach.

Pamätajte, že kalenie a včasná prevencia prechladnutia pomôže vášmu dieťaťu ochorieť menej často. Ak budete konať včas, nebudete musieť dlho sedieť v nemocnici! Postarajte sa o deti a buďte zdravý!

Teplota dieťaťa po bazéne

Dnes je už energický. t = 37,6.

Ale ráno ráno staršie. t = 38,8, bolesť v tele a hlave, triaška.

nepodvádzajte sa, je to len ORVI

na konci by sa mal otvoriť bez akýchkoľvek spätných rán a zášklbov

Nie, hlava ešte nie je viditeľná. koža okolo bola červená. je to skoro preč. ale zachovať spracovanie. Možno to bola len mrzutosť.

Kto je na konferencii

Prehliada toto fórum: neregistrovaní užívatelia

• Zoznam fór
• Všetky časy sú v UTC + 02: 00
• Odstráňte súbory cookie konferencie
• Náš tím
• Obráťte sa na administráciu

Sme v sociálnych sieťach:

Použitie akéhokoľvek materiálu na stránke je prípustné len na základe dohody o používaní stránky a na základe písomného súhlasu správy.

Teplota dieťaťa po bazéne

Mobilná aplikácia "Happy Mama" 4.7 Komunikácia v aplikácii je oveľa pohodlnejšie!

37,2 nie je koniec koncov. Hrdlo ingalipt popshykayte.

Z množstva ovocia, poďme zbohatnúť na vitamín C, pomaranče, grapefruit, a citrón možno jesť s čajom.

ingalipt a mukaltín. proste nespúšťaj hrdlo. a preto, rovnako malé, nie desivé.

Dobre, moja. prestať bolieť.

Mama nebude chýbať

ženy na baby.ru

Náš tehotenský kalendár vám ukáže vlastnosti všetkých štádií tehotenstva - nezvyčajne dôležité, vzrušujúce a nové obdobie vášho života.

Povieme vám, čo sa stane s vaším budúcim dieťaťom a vy v každom zo štyridsiatich týždňov.

AKO DIEŤA DIEŤA PO POOLE NEMUSÍ?

Časté je prechladnutie u detí. Podľa štatistík dieťa trpí akútnymi respiračnými vírusovými infekciami (akútna respiračná vírusová infekcia alebo jednoducho nachladnutím) 4-6-krát ročne, najmä počas začiatku školského roka, keď trávi veľa času v partnerskej skupine v materskej škole alebo škole.

Ak dieťa navštívi bazén a zrazu sa ocitne chorý v posteli, často je to dôvod, prečo rodičia majú podozrenie, že trénujú. Mnohí hovoria, že v zime po odchode do bazéna dieťa určite ochorie. Dovoliť minimum, ale pravdepodobnosť takéhoto sprisahania existuje. Aby sa tomu zabránilo, je potrebné dodržiavať jednoduché opatrenia.

Bez ohľadu na bazén, v období jesene a zimy, oblečenie ovplyvňuje frekvenciu prechladnutia. Túžba chrániť dieťa pred nachladnutím je celkom prirodzená, ale dieťa oblečené v bunde, dvoch svetroch a tričku, ktoré dieťa nepochybne zalieva neskôr, čo vedie k podchladeniu, keď ide von.

REFERENČNÉ V POOLE

Povinným atribútom cesty do bazéna, a to ako pre deti a dospelých, je osvedčenie od lekára, o absencii kontraindikácie plávania alebo chorôb zakazujúcich návštevu bazéna. Ak je dieťa po plávaní pravidelne choré, možno budete musieť znovu absolvovať lekársku konzultáciu a skontrolovať, či dieťa nemá kontraindikácie na kúpanie.

HYGIENA V BAZÉNI

Vírusy a infekcie často napadajú telo oslabeným imunitným systémom. Maximálne množstvo vitamínov a minerálnych látok v detskej strave môže posilniť jeho „vnútorný obranný systém“, ale aby sa vírusy nelepili na dieťa, mal by sa učiť pravidlám osobnej hygieny v bazéne. Prineste so sebou vždy papuče a osobné uteráky. Nikdy nepoužívajte uteráky niekoho iného, ​​alebo športové uteráky, ktoré sa obyčajne umyjú bez dezinfekcie. # Huba sa usadí v tkanine a pri praní sa nezobrazí. To isté platí aj pre gumené papuče: naučte svoje dieťa, aby neprijímalo topánky niekoho iného, ​​aby infekcia nenarazila na kožu.

Tak, aby dieťa chcela používať len svoje veci, kúpte mu krásnu sadu papuče a uterákov.

Spoločnosť # HEAD Swimming vytvorila svetlý nezabudnuteľný dizajn doplnkov na kúpanie, ktoré dieťa môže ľahko rozlíšiť. Napríklad mikrovláknová utierka HEAD 150 * 75 cm má módnu oranžovú tlač, ktorá okamžite zachytí oko a odlíši ju od ostatných uterákov.

Pantofle HEAD Team sú plne vhodné na použitie pri voľnočasových a vodných športoch. Horný popruh je vyrobený z netoxického silikónu Siliter. Vložka a podrážka - materiál s protišmykovou úpravou. A farebná schéma je vhodná pre chlapcov aj dievčatá.

Zátky do uší sú spôsoby, ako chrániť vaše uši pred vodou. Ich použitie pomôže znížiť riziko ochorenia a nechať dieťa uši chránené pred vlhkosťou, ktorá sa počas cvičenia hromadí v ušiach. Súprava HEAD Earplug Kit má pohodlnú plastovú skladovaciu nádobu a ich tvar je zameniteľný, keď sa stratí jeden z pár ušných chráničov sluchu. Zátky do uší HEAD sú vyrobené z elastického a mäkkého silikónu. Ľahko sa prispôsobí akejkoľvek veľkosti zvukovodu, nespôsobí podráždenie kože a takmer nepostrehnuteľné v ušiach. Nepreniknú príliš hlboko do ucha a sú ľahko odstrániteľné špičkou vyčnievajúcou. Jasne oranžová farba pomôže dieťaťu nájsť špunty do uší, ak ich náhodne upustil.

PODMIENKA VODY V BAZÉNI

Mnohí rodičia nedávajú dieťaťu plavecký tréning, len preto, že veria v spoločný mýtus - bazén ohnisko infekcie. A aj tí, ktorí tomu neveria, po častých chorobách dieťaťa začínajú mať pochybnosti.

Je dôležité sa uistiť, v akej forme je voda v bazéne a samotný bazén. Na tento účel existujú hygienické normy povodia, s ktorými sa každý rodič môže zoznámiť:

Прес Do bazéna by mala vstupovať sladká voda.

PoolV športovom bazéne sa voda mení trikrát denne.

Vo wellness bazéne sa voda mení každých 6 hodín.

PoolsV detských bazénoch - pre deti od 7 rokov - sa voda čistí každé 2 hodiny.

PoolV bazéne pre deti do 7 rokov - každú pol hodinu.

Ak váš bazén nespĺňa tieto normy, má zmysel premýšľať o zmene športového komplexu, ale to nie je dôvod na to, aby sa dieťa zbavilo plávania, čo naopak pomôže zlepšiť jeho zdravie a nenaruší ho.

Teplota dieťaťa po bazéne

Ak chcete klásť otázky, musíte byť prihlásený.

Musíte byť prihlásený.

Konzultácie s pediatrom / Všetky odpovede

PhD, vedúci. Oddelenie Výskumného ústavu preventívnej pediatrie a rehabilitácie

Teplota po hypotermii

Vitajte! Dieťa má teplotu 38,5 (merané pri 18-30) Dcéra 1 rok 10 mesiacov, dnes, o 10:00, išla do bazéna, podchladená. V strede triedy som si všimol, že moje pery sa zbarvili do modra, vystúpili sme z vody a keď sme sa obliekali do šatne, dieťa malo silný chlad, len „búchala“. Zmenil som jej oblečenie čo najrýchlejšie. Ale nevedel o vážnych následkoch podchladenia. Všeobecne bola oblečená pre počasie, ale už si uvedomila, že je samozrejme podchladená, samozrejme, musela ju zabaliť do saka a odviezť na doraz. a my sme šli asi 400 metrov, pomyslel som si, nechal dieťa zahriať - ruky boli chladné. Za hodinu sme sa vrátili domov z bazéna. V autobuse bola určite „príliš“ pokojná. Doma sa ožila, bola v normálnej nálade, dala ju do postele a všimla si, že dieťa je o niečo teplejšie ako obvykle. Potom bol spánok trochu špinavý, takže teplota bola meraná na 38,5. nádcha, žiadny kašeľ, dýchanie hladko, jediná vec, ktorú nemôžem povedať, je povrchná alebo nie. Povedz mi, sú tieto typické príznaky po utrpení podchladenia, alebo už máme nejaký zápal, zápal pľúc?

Vitajte! Hypotermia môže spôsobiť zápal močového traktu. Preto urýchlene odovzdajte analýzu moču. MD Klochkova U.N.

Komentáre

Na stránku sa môžete prihlásiť pomocou:

Zadajte e-mailovú adresu uvedenú pri registrácii

Registráciou môžete:

• komentovať články a blogy,
• získať bezplatné online poradenstvo od špecialistov,
• využívať služby
• zúčastniť sa súťaží
• chat na fóre.

Teraz si prečítajte

ALISON GOPNIK: "Aspoň niekedy si prinútite, aby ste si mysleli detinsky"

Prečo bolí chrbtica

Odporúčania sovietskych lekárov

TÝŽDEŇ. A už nie deň

Pôst a chudnutie

Adresa redaktora a vydavateľa:

127994, GSP-4, Moskva,

Poplatok za papier, 14, s

Vydavateľstvo LLC

Náš portál je o zdraví, zachovaní mládeže a zdravom životnom štýle. Novinky z medicíny, kozmetológie, zdravej výživy od redaktorov známej značky - časopis Zdravie. Tu nájdete články a blogy o novinách krásy, diétach, fitness, starostlivosti o tvár a telo, proti starnutiu. S odborníkmi môžete konzultovať online alebo nájsť odpoveď v našom projekte "Encyklopédia zdravia".

Zodpovednosť za obsah reklamy, vrátane bannerov umiestnených na webovej stránke, nesie inzerent.

Hypotermia dieťa

Ak hovoríme o podchladení dieťaťa, znamená to silné zmrazenie celého organizmu, ku ktorému dochádza v dôsledku dlhého pobytu dieťaťa v chlade.

Príznaky hypotermie u dieťaťa

Všeobecné zamrznutie môže byť možné na pozadí zlej výživy dieťaťa, celkovej únavy tela dieťaťa. Najrýchlejší spôsob, ako udržať telo dieťaťa je nadmerné vychladnutie vo vode alebo mokrom oblečení.

V dôsledku podchladenia sa pokožka dieťaťa stáva bledou, chvenie sa objavuje v celom tele, srdcový tep sa stáva častým a dýchanie sa stáva častejším. Ak opatrenia nie sú prijaté v čase na otepľovanie dieťaťa, v budúcnosti jeho telesná teplota výrazne klesne, bude ospalý, po ktorom sa jeho pulz stane zriedkavejším, krvný tlak pôjde dole a dieťa môže stratiť vedomie.

Je mimoriadne dôležité správne otepľovať deti, ktoré trpia podchladením, pretože ak sa tento postup vykonáva nesprávne, je možná smrť z nadmernej hypotermie. Existujú dostatočné dôkazy o tom, že prehriatie detí, ktoré sú príliš intenzívne, mali katastrofálne následky. Súčasne bola studená krv z periférnych oblastí tela zmiešaná s teplou krvou pochádzajúcou z vnútorných orgánov, čo malo za následok zníženie teploty jadra pod kritickú prahovú hodnotu. Dôsledkom tohto trendu môže byť život ohrozujúce zlyhanie vnútorných orgánov.

Zvýšené tepelné straty vznikajú pri daždi, vetre, vode a vysokej vlhkosti okolitého vzduchu, pretože voda odvádza teplo desaťkrát rýchlejšie ako vzduch.

Chladenie vo vode v lete pre deti

Supercooling vo vode v lete u detí je veľmi častým javom, a preto je veľmi dôležité, aby rodičia dokázali rozpoznať jeho príznaky pre včasné odstránenie následkov.

Zoznámenie dieťaťa s vodou v ktorejkoľvek vodnej nádrži sa vyskytuje podľa zvyčajného scenára: najprv sa dieťa bojí vody, potom sa z neho nechce dostať tak zle, že ho rodičia môžu dať rukou - povedzme, sadnite si tam, ak to chcete. Nebezpečenstvo spočíva v tom, že dieťa sa ešte nenaučilo ovládať svoje vlastné pocity a keď je odnesené, môže jednoducho zmraziť. Problém je v tom, že na rozdiel od dospelej osoby sa dieťa vo vode nehýbe, je odnesené nejakým druhom hry, môže ležať dlhý čas alebo stáť vo vode.

Ak dieťa zmenilo pleť a stav jeho kože - objavili sa na ňom pupienky, to znamená, že by sa mal dostať z vody čo najskôr. Mali by ste sa často dotýkať tela dieťaťa a snažiť sa ho dotknúť. Po vytečení z vody je potrebné dôkladne utrieť pokožku. Mokré plavky alebo plavky musia byť rýchlo odstránené. Vo veternom počasí by ste mali nosiť tričko alebo ho zabaliť do teplého hárku alebo uteráka. Na slnku sa otepľovanie deje rýchlo. Nemali by sme zabúdať, že lokálna hypotermia prispieva k rozvoju cystitídy. V prípade, že sa dieťa s väčšou pravdepodobnosťou dostane na toaletu, alebo sa sťažuje na nepríjemné pocity pri močení, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Teplota po hypotermii u dieťaťa

Hypotermia u detí je klinicky rozdelená do štyroch štádií:

• teplota v konečníku klesne na 35 stupňov - nastane triaška. Dieťa v tomto stave zažije zimnicu, jeho pleť sa zbledne a stane sa pokrytá pupienkami (husím hrbom), tachykardiou a cyanózou pier, krvným tlakom, mentálnou a motorickou agitáciou sa zvyšuje;
• telesná teplota v konečníku klesá na stupne - dieťa je inhibované, svalové triašky, tachykardia, dýchavičnosť, arteriálny tlak sa znižuje;
• dochádza k ochladzovaniu degradácie - dochádza k útlmu dýchania, dieťa padá do kómy, krvný obeh sa spomaľuje, dochádza k svalovej stuhnutosti;
• po ochladení spôsobuje dogradus lokálne zalievanie, klinickú smrť na pozadí komorovej fibrilácie. Čas klinickej smrti sa môže významne predĺžiť na dobu neurčitú. Existujú prípady úspešnej resuscitácie jednu hodinu po zastavení obehu.

V prípade, že sa po hypotermii u dieťaťa pozoruje zvýšenie teploty, je potrebné vykonať analýzu moču, pretože je možný zápal močového traktu.

Hypotermia dieťa

Ak máte podozrenie na hypotermiu, dieťa by sa malo vrátiť čo najskôr, alebo (ak je ďaleko od domova) ísť do najbližšej teplej miestnosti. Na ceste sa môžete zabaviť na lyžiach, triasť dieťa. Je možné prejsť nejaký čas naklonením hlavy dieťaťa dopredu - v tejto polohe je na ňu krv. Ak pôjdete do teplej miestnosti, mali by ste rýchlo vybrať oblečenie od dieťaťa. Ak sa potenie, dôkladne osušte pokožku a zmeňte si oblečenie. Mal by mu dať horúci nápoj. Ak sa dieťa počas pobytu doma nielenže zohreje, ale aj sa mu podarilo potiť, nemali by ste sa upokojiť v predstihu, pretože sa môže opäť ochladiť. Môžete si oddýchnuť až potom, čo sa dieťa utrie do sucha a je už oblečené v teplých predohriatych šatách. Teraz je dieťa úplne bezpečné.

Hypotermia dieťa, čo robiť?

Pri prechladnutí dieťaťa by sa malo najprv priviesť do teplej miestnosti. Potom musíte najprv trieť jeho telo len rukami, po ktorých môžete použiť jemnú handričku na trenie. Na tento účel je najvhodnejšia flanelová tkanina. Pri trení dochádza k reflexnej dilatácii krvných ciev na povrchu kože, čo má za následok začervenanie.

Po dokončení trenia by ste mali dieťa vložiť do postele a zabaliť s prikrývkami.

Teplý kúpeľ pomáha udržiavať teplo. Teplota vody v ňom na začiatku procedúry by nemala prekročiť 32 stupňov, možno ju postupne zvyšovať nalievaním horúcej vody do kúpeľa a tým aj jej teplotou na 37 ° C. Počas tejto doby je potrebné dieťa masírovať pomocou trenia a hladenia počas masáže.

Po zohriatí dieťaťa v teplom kúpeli by ste ho mali položiť pod teplú deku.

Potom by sa malo dieťa, ktoré trpí podchladením, ohrievať pomocou ohrievacích podložiek alebo plastových fliaš s teplou vodou na tento účel. Na dodržanie princípu postupnosti nevyplňujte fľaše horúcou vodou.

S cieľom účinne a rovnomerne zahriať dieťa, môžete piť jeho teplý čaj. Vhodné sú aj kompóty, želé, ovocné a zeleninové šťavy, teplé bylinné infúzie. Dieťa môžete kŕmiť teplým jedlom. V tejto situácii sú vhodné všetky druhy polievok, mliečnych cereálií, zemiakových a zeleninových pyré.

Aby dieťa získalo energiu potrebnú na teplo, malo by jesť hrozno a med.

Dôsledky hypotermie

Hypotermia u dieťaťa neprebieha spravidla bez stopy, pretože v dôsledku toho sa znižuje potenciál ochranných zdrojov tela v dôsledku stresu. Bez ohľadu na závažnosť podchladenia, vytvára priaznivé podmienky pre rozvoj akútnych respiračných ochorení, prispieva k toku organických zmien v mozgu a jeho cievach. Najnepriaznivejším dôsledkom hypotermie však môže byť vývoj omrzlín končatín a rôznych častí tela.

Vzhľadom na vyššie uvedené sa jasne ukazuje potreba zabrániť nadmernému vychladnutiu dieťaťa, aby sa zabránilo následnému odstráneniu komplikácií, ktoré z neho vyplývajú.

Teplota dieťaťa po bazéne

Všetky práva na materiály uverejnené na týchto stránkach sú chránené autorskými právami a súvisiacimi právami a nemôžu byť reprodukované ani použité akýmkoľvek spôsobom bez písomného súhlasu držiteľa autorských práv a vloženia aktívneho odkazu na hlavnú stránku portálu Eva.Ru (www.eva.ru) vedľa s použitými materiálmi.

Za obsah propagačných materiálov nie je zodpovedná edícia. Certifikát o registrácii médií č. FSOT 22. mája 2009 v.3.4.182

Sociálne siete

Kontaktujte nás

Obnovenie hesla

Registrácia nového používateľa

Kúpanie v riečnom bazéne

Ale v sladkej vode, ja nejako opovrhujem, aby som ju nechal plávať. Najmä v blízkosti Moskvy.

Moje kúpanie, kým nezmizne) Tri roky sa práve otočili. V závislosti od teploty vzduchu a času na kúpanie sa voda líši. Vystúpi z bazéna a povie, že je zima. Predtým môžete loviť iba hystericky. Teplota nikdy nebola. Akonáhle prišli do aquaparku a nejako sa tam okamžite ochladila. Zvyčajne tak chladno. Ukázalo sa, že tam už prišiel. Jednoducho mal tempo.

Ale dcéra po každom bazéne ležala rýchlosťou 40 až do rezu mandlí.

V trende

"Nemôžete relaxovať!": Deti z Victoria Beckham chodia do školy aj v snehu a mrazu

„Niečo staré je Arenka“: Vladimír Presnyakov ukázal svoj obraz čokoládou

"On je stále blázon o nej": Philip Kirkorov osprchoval s úctou k jeho ex-manžela

"Hľadáte manžela?" Tan takhle! “: Nastasya Samburskaya bola zajatá v neslušnej puse

„Dobre zachované“: Mitya Fomin odhalil svoje tajomstvá mladosti

O projekte

Všetky práva na materiály uverejnené na týchto stránkach sú chránené autorskými právami a súvisiacimi právami a nemôžu byť reprodukované ani použité akýmkoľvek spôsobom bez písomného súhlasu držiteľa autorských práv a vloženia aktívneho odkazu na hlavnú stránku portálu Eva.Ru (www.eva.ru) vedľa s použitými materiálmi.

Za obsah propagačných materiálov nie je zodpovedná edícia. Certifikát o registrácii médií č. FSOT 22. mája 2009 v.3.4.182

Sme v sociálnych sieťach

Kontaktujte nás

Naša webová stránka používa súbory cookies na zlepšenie výkonu a zlepšenie výkonu stránky. Zakázanie cookies môže spôsobiť problémy s webom. Pokračovaním v používaní stránky súhlasíte s používaním súborov cookie.