Ako rýchlo vyliečiť zima

Počas mimosezónneho obdobia sa výrazne zvyšuje šanca na zachytenie akútnej respiračnej infekcie. Táto choroba zasahuje do zvyčajného spôsobu života, každodenné záležitosti a obavy zároveň prestávajú byť rovnako dôležité. Ako rýchlo sa zotaviť z prechladnutia a vrátiť sa k energickej aktivite, sa dozviete nižšie.

Ako liečiť nachladnutie

Respiračné ochorenia sa šíria medzi obyvateľstvom, zvyčajne počas zmeny sezóny. Táto skutočnosť sa vysvetľuje tým, že v tejto dobe človek nemá dôležité vitamíny, vďaka čomu sa znižuje obranyschopnosť tela a stáva sa zraniteľným voči patogénom. Podľa odborníkov je vhodnejšie klasifikovať nachladnutie ako akútne respiračné ochorenie (akútne respiračné ochorenie).

Keď je detekovaná vírusová látka, ochorenie je definované ako SARS (akútna respiračná vírusová infekcia). Moderná veda identifikovala viac ako 200 patogénov respiračných ochorení. V závislosti od etiológie sa väčšinou rozhoduje, ako rýchlo vyliečiť ako dospelý človek. Príznaky chrípky sa mierne líšia od akútnych respiračných infekcií, preto je rozdelená do samostatnej kategórie. V dôsledku toho je potrebné vymenovať klinické „zložky“ bežného nachladnutia:

telesná teplota stúpa v očakávaní večera alebo noci;
bolesť hrdla a bolesť hrdla;
kašeľ;
výtok z nosa;
upchatie nosa;
slabosť.

Charakteristickým znakom akútneho respiračného ochorenia je jeho postupný vývoj. Mnohí sa o to zaujímajú, ale ako rýchlo sa dá vyliečiť, ak začne postupne? Hlavnou vecou expertov nie je ignorovať ani tie bezvýznamné telesné signály. Rýchly studený liek doma je úplný spánok. V prípade akútnych respiračných infekcií je dôležité užívať vitamín C, neprepúšťať, piť veľa teplej, mierne okyslenej tekutiny. Tento komplex spravidla pomáha pacientovi zotaviť sa rýchlejšie, vrátiť sa k obvyklému spôsobu života.

Ako vyliečiť chlad v počiatočnej fáze

Ak máte prvé príznaky akútnej respiračnej infekcie, odložte dôležité veci na niekoľko dní a pokúste sa len relaxovať. Dobrý spánok pomôže imunitnému systému vyrovnať sa s chorobou rýchlejšie. Neváhajte, je oveľa užitočnejšie počúvať túto radu, než ísť do lekární a hľadať niečo na pitie z chladu. Pri prvých príznakoch ochorenia by sa mali prijať tieto opatrenia: t

vezmite si nasycovaciu dávku vitamínu C (dieťa by malo dostať vhodné množstvo kyseliny askorbovej);
vyhnúť sa stresu a nadmernej fyzickej námahe;
stráviť deň alebo dva doma v pohodlnom oblečení a teplých ponožkách;
odmietnuť prijať antipyretiká pri teplote nepresahujúcej 38 stupňov;
piť veľa teplej tekutiny, lepšie bylinné čaje.

Ako sa rýchlo zotaviť z chladu

Rýchlo prekonať chorobu je celkom možné, pod podmienkou splnenia všetkých odporúčaní odborníkov. Pri prvých príznakoch akútnych respiračných infekcií sa však nespoliehajte na lieky, keď sa hlava rozpadne, celé telo bolí. Reklama, ktorá hovorí, ako rýchlo vyliečiť nachladnutie, často ponúka obyvateľstvu nielen neefektívne, ale aj nebezpečné prostriedky. Niet pochýb o tom, že Theraflu, Arbidol, Coldrex sú silné lieky, ktoré vám pomôžu rýchlo, ale úľava bude krátka.

Zvlášť pozorné je, aby boli ženy počas tehotenstva. Detský organizmus, aj keď je chránený placentou, je napriek tomu mimoriadne zraniteľný, takže očakávané matky by mali brať do úvahy pri užívaní inej tabletky nepochopiteľného lieku. Potom vzniká logická otázka, ako rýchlo vyliečiť ARVI alebo ARI? Je dôležité pochopiť, že by ste mali byť tiež schopní ublížiť. Dospelí, spravidla ponáhľajú do práce, ignorujúc akékoľvek varovania tela, ktoré je absolútne nemožné urobiť. Môžete rýchlo vyliečiť nachladnutie a výtok z nosa:

liekov;
inhalácie;
banky alebo horčičné omietky;
pite veľa vody;
Bylinné infúzie a čaje;
mletia;
konzumácia veľkého množstva citrusov.

Čo robiť pri prvom náznaku chladu

V chladnom (november - február) alebo premenlivom období av mimosezónnom období čelí až 90% ľudí problému zhoršenia kvality života spojeného s prechladnutím. Aby ste sa rýchlo zotavili, neboli chorí a predišli komplikáciám, musíte vedieť, čo robiť pri prvom náznaku prechladnutia, ako ho liečiť a aké prostriedky použiť, aby sa problém opäť nevyriešil. Výber správneho systému na liečbu prechladnutia závisí od toho, aké príznaky sú prítomné v osobe. Znalosť prvých prejavov umožní zastaviť symptómy a pôsobiť priamo na zdroj spôsobujúci indispozíciu.

Prvé príznaky a príznaky prechladnutia

Včasná liečba pri prvom príznaku nachladnutia môže skrátiť dobu choroby na 2-3 dni. Ochranný systém tela upozorňuje na problémy, ktoré vznikli od vzniku prvých príznakov. Osobitné bezpečnostné opatrenia by mali byť prijaté v chladnom období - jeseň-zima, ako aj počas zmeny ročných období. To je potom, že telo je najviac oslabená kvôli nedostatku vitamínov. Hlavným príznakom nástupu ochorenia je prítomnosť číreho nosného výtoku bez akéhokoľvek zafarbenia.

V prvých 6-8 hodinách po infekcii preniká človek do vnútra, za predpokladu, že jeho imunita nie je oslabená. V 95% prípadov procesy prebiehajúce v tele nenarušujú obvyklú prácu, takže môžu trvať až 24 hodín po nástupe počiatočných príznakov.

Po pridaní výtoku z nosa:

rôzna závažnosť bolesti hlavy;
pocit bolesti hrdla s postupným sčervenaním slizníc;
hlas sa stáva chrapotom, pretože zápalový proces ovplyvňuje väzy;
dochádza k zvýšeniu telesnej teploty v rozsahu 37,1 až 37,5 stupňov;

bolesť v procese prehĺtania;
znižuje chuť do jedla (môže úplne zmiznúť).

Medzi prvé prejavy prechladnutia patrí aj: apatia, únava, človek nechce nič robiť, len spať. Potom sa vyvinie kašeľ, ktorý môže byť suchý alebo mokrý vo forme, vyjadrený v rôznych intenzitách. Na tomto pozadí je ťažkosti s dýchaním a mierne dýchanie. Výdrž je výrazne znížená. Tam je preťaženie v nose, a potom kýchanie.

Menej často, prvé prejavy chladu zahŕňajú:

Slzenie.
Červené oči.
Výskyt opuchu očí.

Tieto príznaky sa vôbec nevyskytujú, môžu byť tiež zamenené s alergickou reakciou na jar av lete.

Ak sa počas prvých 24 hodín liečba vírusovej infekcie nezačne, prejavy sa zvýšia, pretože nič nebráni rozvoju ochorenia. Pozornosť by sa mala zamerať na lokalizáciu zápalových procesov. Na samom začiatku prechladnutia je ťažké pochopiť, aký stupeň rozvoja negatívnych procesov je v človeku prítomný, preto je potrebná výzva na lekára.

Symptómy prechladnutia u dospelých by sa mali odlíšiť od prejavov ARVI alebo chrípky, pretože účinky a tlaky, s ktorými sa telo stretáva, sú v týchto prípadoch odlišné. Vlastná liečba je povolená, ak je potvrdená AHD. Po nachladnutí musíte znížiť fyzickú aktivitu, ako aj pozorovať iné prejavy ochorenia. Hlavné príznaky:

slabosť, ktorá sa časom zvyšuje;
všeobecná, zreteľná malátnosť;
vnímaná bolesť svalov (ale nie veľmi silná);
pálenie alebo nepríjemné bolesť hrdla;

kašeľ, najčastejšie suchý - v počiatočnej fáze a mokrý až po regeneráciu (rôznej intenzity);
teplota stúpa na 37-38,5 ° C;
zimnica s horúčkou a slabosťou;
potenie;
bolesť očí spôsobená pohybom, jasným svetlom a pocitom ťažkosti;
intenzívne trhanie;
zvýšené bolesti hlavy;
zníženie alebo úplná strata chuti do jedla.

Ďalšie príznaky, ktoré sa vyskytujú u dospelých: nespavosť, zväčšené krčné lymfatické uzliny.

Ako sa dostať chorý

Akonáhle je zaznamenaný nárast teploty alebo iné prejavy chladu, je potrebné prijať preventívne opatrenia, aby sa symptómy nezvyšovali. Na tento účel sa odporúča:

Ak chcete stráviť inhaláciu s mentolom (je možné použiť aj bežný zemiakový vývar alebo jedľový olej) - dochádza k ovplyvneniu zápalového procesu, znižuje sa infekčná aktivita.
Zvýšte príjem tekutín - čaj, odvar rastlín a bylín. V procese vývoja akútnych respiračných infekcií v tele sa produkujú toxíny, ktoré by sa mali okamžite odstrániť, aby sa znížil ich negatívny vplyv.
Na umývanie nosa tekutinou obsahujúcou soľ (môžete si ju pripraviť sami alebo si ju môžete kúpiť v lekárni).

Počas tohto obdobia sa odporúča piť teplé mlieko s medom alebo malinami, aby sa do diétnej zeleniny zaradili esenciálne oleje - cesnak a cibuľa. Včasné zastavenie aktivity baktérií vám umožní, aby ste ochoreli, alebo neznížili trvanie pocitu nevoľnosti až na 2-3 dni namiesto zvyčajných 6-7 dní.

Ako liečiť prvé príznaky

Ak sa profylaxia nevykonala okamžite alebo nebola dostatočne silná, pozoroval sa vývoj akútneho respiračného ochorenia. Musíte vedieť, ako vykonať liečbu, aby sa zabránilo zhoršeniu alebo prevencii komplikácií (sinusitída, antritída). Lieky pri vysokých teplotách by sa mali uvádzať, keď ukazovatele prekročia značku 38 stupňov. Až do tohto bodu sa predpokladá, že samotný imunitný systém s týmto problémom bojuje.

Hlavným liečebným programom je odpočinok na lôžku. Jeho dodržiavanie pomôže zabrániť komplikáciám a znížiť intenzitu symptómov. Lieky sa majú zahrnúť do liečby až po konzultácii s lekárom, najmä s antibiotikami.

Ak chcete pomôcť pri prvom náznaku chladu, musíte:

Vykonávať pravidelné merania teploty.
Ak je to možné, zaistiť stav odpočinku (spánok obnoví silu a zvýši účinnosť užívaných liekov, pretože telo je úplne uvoľnené).
Znížiť všetky druhy stresu (vrátane mentálneho).
Vykonávať vetranie v miestnosti (2 krát denne).
Pite viac tekutín, aby ste udržali normálnu rovnováhu vody a pomohli eliminovať toxíny.

Je tiež potrebné úplne odstrániť možnosť podchladenia. Ak práca imunitného systému nespôsobí zvýšenie teploty nad 36,9 stupňov, potom môžete použiť teplý kúpeľ na nohy ako krok liečby (môžete pridať odvar z bylín a rastlín do vody, trochu suchá horčica). Odporúča sa odstrániť mastné, sacharidovo bohaté potraviny zo stravy v čase liečby, aby sa znížilo zaťaženie tela. Pri prvých príznakoch ochorenia, keď sa objavil kašeľ, sú v terapii zahrnuté obklady s odvarmi byliniek a rastlín alebo s pridaním éterických olejov.

Čo si vziať

Účinný liek pri prvých príznakoch prechladnutia a následnej liečby predpisuje lekár podľa výsledkov diagnózy. V 90% prípadov sú do programu obnovy zahrnuté aj finančné prostriedky vo forme tabliet. Obľúbené lieky sú:

Paracetamol - prostriedok na účinné zníženie teploty (odporúča sa používať, keď sú hodnoty nad 38,1 stupňov).
Amoxicilín - má antibakteriálne účinky, eliminuje a znižuje intenzitu prejavov infekčného procesu.
Aflubin - liek pomáha zvyšovať prirodzenú silu imunitnej reakcie. Pre deti prichádza vo forme kvapiek.
Cykloferón - liek sa aktívne vyrovná s vírusovými infekciami, eliminuje zápalové procesy pri akútnych respiračných infekciách.

Na zbavenie sa zápchy a zlého chladu sa používa Nazivin - liek vo forme kvapiek s vazokonstrikčným účinkom. Aqualore - morská voda. Tento liek pomáha eliminovať opuchy, ak vznikol v nose. Tablety Aspirinu sa používajú na zmiernenie silných bolestí hlavy. Bronhikum - liek predpísaný, keď sa potrebujete zbaviť kašľa. Mama a analógy sa používajú na komplexnú liečbu - zmierňujú kašeľ a nádchu, poskytujú účinné otepľovanie tela.

Lekár môže tiež predpísať tieto prostriedky:

Panadol (analógy) - na zmiernenie zápalu.
Imunálny - na podporu imunitného systému.
Tamiflu - keď sa pripojí vírusová infekcia.
Amoxiclav - keď baktérie vstupujú do tela.
Acyklovir - pre zbavenie sa prechladnutí na perách.
Codelac - na liečbu silného kašľa v suchej forme.
Fervex - pre komplexnú liečbu, odstránenie niekoľkých príznakov nachladnutia.

Ak sa v procese diagnostiky alebo primárnej liečby zistí vírusová infekcia, lekár môže predpísať ďalšie lieky, ktoré zvyšujú účinky liekov v terapeutickom komplexe. Hlavným cieľom je zohľadniť dostupného pôvodcu:

Remantadín (malé pilulky) - pôsobí ako imunomodulátor, používa sa na profylaktický účinok, ako aj proti chrípke.
Arbidol je účinný na ARVI, chrípku, herpes, rotavírusovú infekciu.
Ingaverin - má široké spektrum účinku, má protizápalový, protizápalový účinok.

Tieto lieky by sa mali aplikovať striktne v súlade s normami, zohľadňovať vek a kontraindikácie pacienta. Antibiotiká sa nemôžu používať samostatne. Ak má nachladnutie bakteriálnu alebo infekčnú povahu, potom by túto skutočnosť mal stanoviť lekár a antibiotické lieky sa vyberajú striktne v súlade s identifikovaným patogénom. Počas prijímania takýchto liekov je nevyhnutne potrebné dodržiavať dávkovanie a trvanie kurzu, je zakázané samostatne znižovať, zvyšovať alebo rušiť lieky. V 90% prípadov predpíšte:

Amoxicilín - širokospektrálne činidlo, sa predpisuje 1 tableta 3-krát denne.
Azitromycín - zvyšuje koncentráciu účinnej látky hlavného liečiva v zdroji infekcie, čím sa skracuje čas liečby.
Sumamed - odlišuje sa od iných typov antibiotík silným a rýchlym účinkom. Príjem v kurze nie je dlhší ako 3 dni denne, 1 tableta.

Po užití týchto liekov musíte užívať prostriedky na obnovu črevnej mikroflóry.

Ľudové prostriedky

Ako preventívne opatrenie, na konsolidáciu dosiahnutých výsledkov alebo na zvýšenie účinnosti zvoleného typu terapie, sa do liečebného postupu zavádzajú ľudové prostriedky - prírodné lieky, ktoré sa získavajú z rastlín alebo produktov s liečivými vlastnosťami.

Ak chcete zlepšiť imunitný systém počas mimo sezónu, musíte jesť lyžičku medu pred spaním alebo vypiť 50 ml vody s prídavkom citrónovej šťavy. Horúci nápoj, získaný z 250 ml vriacej vody a 2 g zeleného čaju, pomáha stimulovať organizmus v boji proti infekcii. Ak sa objavia prvé príznaky nachladnutia, odporúča sa vypiť nápoj, ktorý obsahuje prevarenú vodu (250 ml), nasekaný koreň zázvoru (1 lyžičku). Pomáha tiež odolávať prechladnutiu, zvyšuje odolnosť a dáva silu nápoj, ktorý zahŕňa citrónovú šťavu (20 ml) a med (1 lyžička.), Pridané do pohára teplej vody.

Preto je potrebné poznať prvé a hlavné prejavy prechladnutia, aby sa včas prijali opatrenia na odstránenie zdroja zlého zdravia. Popri bežných liekoch sa ľudové prostriedky aktívne používajú na zvýšenie účinnosti a prevencie, antibiotík - na boj proti silným zápalovým procesom, baktériám alebo infekciám.

Cítili ste šteklenie v hrdle, ťažkosti v hlave, teplé čelo a upchatie nosa. Prečo sú takéto problémy neustále číhajúce v nevhodnom čase? Aby sme nenarušili dôležitý projekt v práci, aby sme absolvovali stretnutie bez nedoplatkov, aby sme sa nevzdali zaujímavého víkendového výletu, musíte vedieť, ako sa rýchlo zotaviť z chladu.

Nie je čas ľutovať, že sa nevykonala studená prevencia. Je potrebné rýchlo si vybrať voľno z práce alebo zo školy a začať núdzový príjem vitamínu C v kombinácii s ľudovými liekmi.

Aby nedošlo k strate pracovnej kapacity na dlhú dobu - mali by ste vedieť: iba núdzová liečba bežného prechladnutia je účinná v skorých štádiách ochorenia.

Núdzové opatrenia pri prvom náznaku chladu

Dospelý bude rýchlo vyliečený z nachladnutia len vtedy, ak sa pri prvých príznakoch prijmú núdzové opatrenia. Nasledujúce tipy môžu používať iba tí ľudia, ktorí chápu, že ich zdravie sa zhoršilo kvôli ich elementárnemu zanedbávaniu: ich imunita sa nezvyšovala v čase, telo dostalo hypotermiu kvôli nevhodnému oblečeniu a obuvi.

Ak existuje podozrenie, že ste obeťou chrípkovej epidémie, okamžite zavolajte lekára doma, choďte do nemocnice a sami sa nespravujte! Nepoškodzujte sa vážnymi chorobami!

Tieto tipy nemožno použiť, ak je dieťa choré. Ste zodpovedný za životy detí, ale nie za to, aby ste súdili, čo sú chorí. Iba odborník bude schopný správne diagnostikovať: medzi ochoreniami u detí sú známe mnohé choroby so symptómami, ako sú napríklad nádchy, ale tí, ktorí sú liečení, sú úplne iní.

Ako rýchlo sa zbaviť prechladnutia pre dospelých:

Ak máte miernu formu nachladnutia, potom choďte k lekárovi v nemocnici je plná stojaci v dlhých líniách na klinike a skutočnú možnosť získať komplikáciu. Preto sa uistite, že máte voľno z práce: vezmite si deň voľna na jeden deň alebo nechajte niekoľko dní na vlastné náklady. V práci nikdy neochoríme, vaše obete nikto neocení, pretože stále nemôžete pracovať produktívne.
Domáca liečba prechladnutia, počnúc meraním teploty. Nesprávni tí, ktorí sa pri prvých príznakoch indispozície pokúšajú piť drahý drahý prostriedok, aby zostali na nohách. Stmievanie teploty pod 38 stupňov je skutočným oneskorením ochorenia na dlhšie obdobie.
Efektívny studený liek je vitamín C, mal by byť vždy vo vašej domácej lekárni v podobe piluliek alebo piluliek. Príjem šokovej dávky kyseliny askorbovej je veľmi dôležitý v počiatočných štádiách liečby. Ak nemáte radi lieky, môžete ich nahradiť citrusovými plodmi: asi päť pomarančov alebo dva citróny s medom - to je chutné a zdravé.
Studená liečba doma bude čoskoro, ak budete mať veľa tekutín: absolútne žiadne, ale teplé. To je nevyhnutné pre včasnú elimináciu toxínov z tela. Využite nádherné nápoje recepty nižšie, ktoré sú chutné a ktoré umožňujú rýchly liek na prechladnutie.
Najlepší studený liek je spánok. Potom, čo si vzal teplý čaj, pokrytý mäkkou prikrývkou, snažte sa zaspať. Teplé ponožky a pohodlné oblečenie pomôžu dobrému poteniu - nepostrádateľnej fáze liečby. Je možné, že keď sa ráno zobudíte, nebudete cítiť ani najmenšie náznaky, že ste boli večer vážne narušený.

Každý, kto chce vedieť, ako sa zbaviť nachladnutia, by sa mal naladiť na rýchly výsledok a nie kulhat. A určite nezneužívajte alkoholické nápoje.

Ak sa budete nadmierovať nadmieru: že aj keď je prakticky vyliečený, nebudete chodiť von na čerstvý vzduch, choroba bude môcť mať dlhú prírodu.

Krátke prechádzky pre všetkých pacientov, ktorí nemajú horúčku, sú užitočné a musia byť. Ak to nevyšlo rýchlo, tradičná medicína ponúka rôzne metódy liečby rinitídy, kašľa a bolesti v krku.

Čo piť s chladom?

Studená liečba ľudovými liekmi je bohatý nápoj, ktorý pomáha eliminovať toxíny z tela. Aký druh kvapaliny pomôže efektívne obnoviť? Nie je studená, ale nie horúca, aby nespôsobovala komplikáciu v boľavom hrdle.

Vyberte si možnosť pitia, ktorá je pre vás najvhodnejšia:

Šípková infúzia - sklad všetkých možných vitamínov.
Malinový čaj je starý spôsob, ako znížiť teplotu, bobule môžu byť zmrazené, sušené alebo dokonca z džemu.
Kuracia vývar - keď nechcete počas jedla obzvlášť jesť, toto jedlo nasýti a dá sa piť a zmierniť symptómy.
Citrónový odvar z niekoľkých citrónov a medu. Tieto produkty sa varia v dvoch až troch litroch vody. Vývar sa ochladil a ukázalo sa, že je to vynikajúci kompot s vysokým obsahom vitamínov.
Brusnicová, ríbezľová a kalinová šťava je tradičný ruský nápoj vyrobený z bobúľ, ktoré sú cenené pre svoje liečivé účinky.
Teplé mlieko s medom, maslom alebo sódou.
Obyčajný čaj s medom. Aby sa zachovali jeho prospešné vlastnosti na posilnenie imunitného systému, musíte jesť med s lyžičkou a až potom piť čaj. V horúcej tekutine už nebude rozpustený med uzdravený.
Studený zázvor čaj je populárny liek v posledných rokoch. Slávne korenie, ktoré zlepšuje metabolizmus tela, je známe aj vykašliavacími, analgetickými a hojivými účinkami na rany.

Ako urobiť liečivý zázvorový čaj? Pri 0,5 litroch vriacej vody sa odoberie jedna čajová lyžička zeleného čaju a asi tri polievkové lyžice strúhaného zázvoru (približne časť koreňa je 3-4 cm), citrónová šťava sa vytlačí a pridá sa med. Po infúzii a ochladení je nápoj pripravený na pitie.

Takéto ľudové prostriedky na prechladnutie možno pripraviť bez problémov, nezabudnite na ne, ale spoliehať sa len na ne je tiež bezohľadné. Samozrejme, nie je celkom správne obťažovať lekára s menšími ochoreniami, pretože v tomto čase ho môže vážne chorý pacient potrebovať, ale ste si istí, že vaše zdravie nie je ohrozené problémami?

Kedy by ste nemali doma liečiť nachladnutie?

Ak príznaky ochorenia nezmiznú ani jeden deň, zostanú nezmenené alebo sa dokonca zvýšia, musíte zavolať sanitku alebo miestneho lekára.

Čo by vás malo upozorniť:

vysoká teplota sa udržiava na 39 ° C viac ako tri dni;
nastal ťažký kašeľ, sprevádzaný sipotom;
máte ťažkosti s dýchaním;
nie je možné vziať jedlo a vodu kvôli opuchu hrdla;
trápenie hlavy bez zastavenia;
je tu bolesť v nosových dutinách, očných bulkách;
hlien hnedý alebo zelený s krvou nečistoty ruší.

Toto už nie je jednoduché, ale vážne ochorenie. Aby ste sa vyhli zlým dôsledkom, okamžite začnite liečbu, ktorú Vám lekár predpíše.

Neodmietajte potrebnú hospitalizáciu. Každú sekundu sme stratili v čase, keď ste si mysleli, že máte banálny chlad. Nikdy sa nespolupracujte a buďte zdraví!

Terapeut: Ako rýchlo vyliečiť zima?

Vždy som sa zaujímal o otázku, ako sa niektorým ľuďom nedarí ochorieť v epidémii ARVI? Nesmie byť chorý vôbec. Až po mnohých rokoch som si uvedomil, že títo ľudia sú chorí, ale z prvých príznakov choroby, s ktorými zápasia, sa snažia zachovať svoje zdravie a vyliečiť „studené“ čo najskôr.

Najdôležitejšou vecou nie je vynechať nástup choroby. Koľkokrát to musí preháňať, aby sa v nemocnici nedostal zoznam chorých, aby sa nenarušili ich blízki a vydržali horúčku, nádchu, bolesť.

Existujú opravné prostriedky, ktoré môžeme vziať z prvých príznakov choroby, aby sme sa mohli liečiť rýchlejšie. Nie je to len liek, ale masáž, vrátane akupresúry, bylín, vitamínov, mastí. To všetko vieme, ale často nám chýba vôľa ovládať chorobu.

Najčastejšou príčinou indispozície je chlad alebo ARVI. Existujú rôzne vírusy ARVI, takže infekcia sa vyskytuje na inej klinike. Môže existovať vysoká teplota s minimálnymi katarálnymi symptómami (bez nádchu a kašľa), naopak, môže nastať upchatie nosa, bolesť hrdla a teplota je nízka.

Niektoré nesú ARVI úplne bez teploty. To platí aj pre oslabených starších ľudí, ktorí majú zima zvonku môžu prejaviť letargiu, ospalosť. Títo ľudia musia zavolať lekára, aby mohol počúvať pľúca, pozerať sa na jeho hrdlo a ak sú príznaky vírusovej infekcie, predpísali vhodnú liečbu.

Mal som prípad, keď som bol okresným terapeutom. Spôsobuje, že jeden dedko, a v dome volanie je napísané - zima. Myslím, že to spôsobuje chlad? Pravdepodobne sa dispečer mýlil. Prišiel som na výzvu - naozaj, môj starý otec sa sťažuje na upchatie nosa, žiadnu horúčku, žiadny kašeľ. Pozrel dedko. Predpísaná liečba rinitídy.

A čo? Počul som kašel z ďalšej miestnosti, a tam moja babička, s teplotou pod 40 stupňov, kašľa, má zápal pľúc. V pľúcach všetko dýcha. Predpísané ošetrenie a babička. Tu je príklad. Jeden s výtok z nosa volá lekára, a druhý vo vážnom stave trpí.

Toto ani nie je potrebné. Musíte vedieť, ako zaobchádzať s nádcha a vedieť, kedy je už potrebné požiadať o pomoc, aby sa rýchlo vyliečiť zima a vyhnúť sa komplikáciám.

Chcete rýchlejšie vyliečiť nachladnutie - je potrebná prevencia

Na začiatku by sa v období epidémie mali prijať preventívne opatrenia:

1. Vakcína proti chrípke - bezplatne na klinike v mieste zavedenia OMS alebo na súkromných klinikách;

2. Nosenie masky na verejných miestach, najmä ak prídete na kliniku, kde je veľa chorých ľudí;

3. Ak chcete rozmazať nos s oxolínovou masťou po celú dobu epidémie, keď idete von na ulicu;

4. Urobte profylaktické cykly antivírusových liekov: lavomax (amixín, tiloram), kagotsel, ingavirín, arbidol, ergoferon, tamiflu. Pokyny pre každý liek sú dobre popísané, ako si ho vziať s preventívnym účelom. Obvykle preventívny príjem od niekoľkých dní do niekoľkých týždňov. Užívajú profylakticky, keď prichádzajú do kontaktu s pacientom (niekto je doma chorý) alebo pri práci s ľuďmi, ktorí komunikujú s veľkým počtom ľudí, riziko infekcie sa niekoľkokrát zvyšuje (predajcovia, prevádzkovatelia v bankách, učitelia, učitelia materských škôl atď.). )

5. Umyte si ruky často mydlom alebo dezinfekčným prostriedkom! Niekedy nás táto jednoduchá akcia môže ochrániť pred infekciou. Nielen na umývanie rúk, ale aj na dezinfekciu kľučiek dverí, aby bol váš domov čistý.

6. V období epidémie, byt môže byť kremeň. Teraz sú v predaji prenosné zariadenia ultrafialového žiarenia ako „Beam“, „slnko“. S ich pomocou, môžete dezinfikovať byt, môže byť použitý ako pomoc na začiatku ochorenia. Ak nie je kremeň, môžete vzduch miestnosti, otvorte okná na 15 až 20 minút. Môžete vzduch a kremeň súčasne.

Ako rýchlo obnoviť, ak máte nachladnutie

Ak ste stále chorý a cítite horúčku, nie je potrebné, aby sa situácia dostala mimo kontrolu, ale aby ste prijali naliehavé opatrenia.

1. Antivírusové lieky už nie sú ako prevencia, ale ako liečba. Drogy sú rovnaké ako pri prevencii, len podľa inej schémy. Zvyčajne je režim podrobne opísaný v návode alebo na mieste liečiva. Niekedy po liečbe antivírusovými liekmi sa počiatočné príznaky ARVI zastavia a človek sa veľmi rýchlo zotaví. Tehotné antivírusovo predpísané dávky Viferon alebo Genferon.

2. Kloktadlo 5-6 krát denne s harmančekom alebo odvarom nechtíka, chlórhexidínom, furatsilinomom. Často sa používala účinná, ale nepríjemná chuťová látka nazývaná morská voda. Vezmeme si pohár teplej vody, odkvapkáme tam 5 kvapiek jódu, lyžicu soli, lyžicu sódy. Pár plákaní - a hrdlo je dezinfikované. Teraz jód nie je konzumovaný tak široko kvôli zvýšenému výskytu alergií. Ale bolo tam veľa sladkostí pre hrdlo. Sú ľahko ovládateľné, ale stále je lepšie ich nezneužívať, pretože na rozdiel od oplachovania nečistia povrch hltanu a niektoré spôsobujú podráždenie, pretože obsahujú veľa éterických olejov a konzervačných látok.

3. Umývanie nosa fyziologickými roztokmi. Existuje mnoho hotových hypertonických roztokov na umývanie nosa, môžete si sami vytvoriť fyziologický roztok a opláchnuť nos z čajovej kanvice. Nakoniec je tu Dolphin, špeciálna nádoba a prášky na umývanie nosa soľou a harmančekom. Pri umývaní nosa sa vírusy mechanicky opláchnu vodou a choroba sa nevyvíja. Po umytí môžete do nosa vložiť turundu s aloe džúsom alebo balzamom „Vitaon“, tieto lieky nielen zmierňujú zápal, ale aj stimulujú miestnu imunitu.

4. Šokové dávky vitamínov. Vitamíny skupiny B zvyšujú imunitu. Kyselina askorbová pomáha bojovať s vírusom. Vitamíny sa teraz predávajú najrôznejšie, od drahých komplexov až po penny askorbinki a šípkový sirup, ktorý je nám známy od detstva.

5. Ľudové prostriedky okrem hlavného liečenia, aby sa rýchlejšie zotavili:

mlieko s medom;
cibuľu nakrájajte a naplňte ju cukrom, vypite uvoľnenú šťavu;
teplé nohy s horčicou v miske;
variť bylinky: majoránka, ľubovník bodkovaný, sladké drievko, harmanček, šalvia, nechtík. Byliny trvajú na vodnom kúpeli po dobu 20 minút, potom prikryjeme fľašou s horúcou vodou a trvajú na 40 minútach, potom, ako sa ochladia, odkvapkávajú a skladujú v chladničke pri jedle trochu zahriať alebo pridať vriacu vodu. Môžete variť bylinné, môžete, a každý bylina. Byliny sú dobré, pretože majú baktericídne, protizápalové a expektoračné účinky. To znamená, že na telo máme komplexný účinok. Do byliniek môžete pridať lyžicu medu. Z byliniek pre tehotné ženy sú vhodné harmanček a nechtík;
noste strúčik cesnaku okolo krku na niť, dajte misku cesnaku kaša okolo bytu;
piť zázvorový čaj. Zázvorový čaj sa varí zo strúhaného alebo suchého zázvoru, môžete pridať trochu medu. Zázvorový čaj možno odporúčať pre tehotné ženy na liečbu prechladnutia.

6. Akupresúra pomáha veľmi dobre pri prvých príznakoch ochorenia. Nižšie je schéma. Pracujeme s palcami alebo ukazováčkami na biologicky aktívnych bodoch proti smeru hodinových ručičiek až 21-krát, pre najlepší účinok ráno a večer.

7. Balsam "zlatá hviezda" a podobné masti a náplasti s éterickými olejmi, ktoré sa zvyčajne aplikujú na oblasť v blízkosti nozdier alebo hrudnej kosti, kde sa nachádzajú aktívne body. Tieto lieky dobre zmierňujú upchatie nosa, majú tiež baktericídny účinok.

6. Domáca fyzioterapia. Teraz existuje toľko prenosných zariadení na predaj, že si môžete zariadiť skutočnú izbu vo vašej domácnosti. Toto je UFO kremeň (už boli spomenuté), magnet, denos, nebulizér. Pred použitím by ste si mali pozorne prečítať návod a používať ho iba vtedy, ak nemáte žiadne kontraindikácie fyzioterapie.

Ak prekonáme chorobu týmito prostriedkami, je to veľmi dobré a umožní nám vyliečiť nachladnutie oveľa rýchlejšie. Ak však príznaky zostanú po 5 dňoch liečby alebo sa zhoršia - kašeľ so zeleným spútom, výtok z nosa hnisavého charakteru, bolesť a preťaženie uší, celková slabosť, horúčka nad 39 stupňov, to všetko je indikátorom antibiotík.

Je nevyhnutné, aby lekár predpísal antibiotiká. Neodporúča sa, aby ste si tieto lieky predpisovali sami, pretože ľudia zvyčajne užívajú liek, ktorý raz pomohol, čo znamená, že ho už užívali. To by sa nemalo robiť, pretože naše mikróby môžu byť voči tomuto antibiotiku odolné.

Aby bolo možné takúto liečbu predpísať, lekár berie do úvahy mnohé faktory: aké lieky ste nedávno užívali, fajčíte, vaša práca súvisí s ľuďmi, ste často chorí, aký je stav vášho kardiovaskulárneho systému, obličiek, gastrointestinálneho traktu, v akom čase rokov, ako tolerujete liečbu antibiotikami, vedľajšie účinky liekov.

Preto sa antibiotiká predávajú v lekárňach na predpis. Niektorí bezohľadní farmaceuti stále predávajú antibiotiká, ale to je nesprávne. Pokiaľ ide o užívanie antibiotík, je lepšie, aby boli vyšetrené lekárom, aby nedošlo k vynechaniu komplikácií.

Ako rýchlo vyliečiť za 1 deň

16 prírodných metód a nástrojov, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa chladu

Keď chytíte chlad, cítite sa unavený a unavený. Vaše hrdlo je boľavé alebo boľavé, nos je zablokovaný; niekedy sa cítite horúci a môže sa dokonca zčervenať; inokedy môžete mať vo svojom tele triašky, bolesti. Prežiť všetky tieto príznaky môže byť veľmi nepríjemné, pretože spôsobujú nepohodlie a zasahujú do vášho každodenného života.

Zbaviť sa chladu je tiež dosť zložité, pretože väčšina lekárov predpisuje len lieky, ktoré znižujú vysokú telesnú teplotu alebo najviac pokoj na lôžku.

Tak ako rýchlo vyliečiť zima doma za deň? V tomto článku budeme diskutovať 16 prírodných metód a nástrojov, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa chladu. Všetky tieto časom overené nástroje fungujú efektívne a rýchlo, takže sa na druhý deň budete cítiť lepšie.

Čo je zima a ako sa vyvíja?

Každý človek občas chladne. Deti zvyčajne trpia chladom až 6-8 krát ročne kvôli slabším imunitným systémom. Trpíme prechladnutím v dôsledku mikroskopických mikroorganizmov, nazývaných mikróby, ktoré prinášame do tela z kontaminovaných povrchov, ako sú kľučky dverí, alebo dokonca trasúcimi sa rukami s infikovanými ľuďmi.

Časté prechladnutie je infekčné ochorenie, ktoré sa môže šíriť z človeka na človeka. Kašeľ a kýchanie spôsobené prechladnutím šíri baktérie a vírusy, ktoré spôsobili toto ochorenie, čo má za následok, že sa infekcia šíri ďalej (najmä v období jeseň-jar).

Vírusy tiež vstupujú do tela spútom, slínami a nazálnymi sekrétmi. Ak sa infikovanými rukami dotknete tváre, očí alebo úst, tieto mikroorganizmy vstúpia do vášho tela cez tieto otvory. Hlavným typom patogénov, ktoré spôsobujú nachladnutie, sú rinovírusy.

Naše organizmy majú schopnosť rýchlo bojovať proti väčšine patogénov; V niektorých prípadoch sa však nemôžu okamžite vyrovnať s infekciou, ktorá spôsobuje symptómy chladu, ako napríklad:

bolesť hlavy
zimnica (chvenie počas horúčky)
výtok z nosa
upchatie nosa
bolesť hrdla
kašeľ
zvýšenie telesnej teploty
všeobecná malátnosť
svalová bolesť
únava

Niekedy môže byť prechladnutie komplikované a premeniť sa na bakteriálnu infekciu, ako je infekcia uší, pneumónia alebo infekcia hrdla strep. Tieto infekcie sa musia liečiť antibiotikami. Studené symptómy sa môžu vyskytnúť 12-72 hodín po infekcii.

Kto môže prechladnúť?

Takmer každý človek z času na čas trpí chladom. Ľudia so slabším imunitným systémom sú však infikovaní častejšie. U detí v školskom veku je tiež pravdepodobnejšie, že budú mať nachladnutie, pretože sú v úzkom kontakte s inými infikovanými deťmi. Starší ľudia so slabšou imunitou môžu mať aj chlad až 3-4 krát ročne.

Štandardné ošetrenie za studena

Väčšina poskytovateľov zdravotnej starostlivosti zvyčajne odporúča pitie veľa tekutín a držať sa na lôžku odpočinku, aby sa zbavili prechladnutia. Antipyretiká môžu byť predpísané aj vám alebo vášmu dieťaťu. Ak bežná nádcha spôsobila komplikáciu vo forme bakteriálnej infekcie ucha alebo sinusitídy (frontálna sinusitída, sinusitída atď.), Lekár môže predpísať antibiotiká.

Ako rýchlo vyliečiť prechladnutie s prírodnými liekmi doma

Poďme teraz diskutovať o tom, ako zaobchádzať s chladom doma rýchlo a efektívne.

1. Zvýšte príjem vitamínu C. t

Vitamín C je antioxidačný vitamín, ktorý posilňuje imunitu a bojuje proti škodám spôsobeným voľnými radikálmi spôsobenými toxínmi a znečisťujúcimi látkami. Pravidelný príjem vitamínu C môže pomôcť v boji proti nachladnutiu, chrípke a iným chronickým infekciám.

Štúdie ukázali, že vysoká dávka až 2000 mg vitamínu C denne môže pomôcť v boji proti bronchitíde. Pri prvom príznaku choroby užívajte vitamín C a užívajte ho niekoľko dní, aj keď sa cítite lepšie. Ak sa u Vás objavia hnačka, znížte dávku a užite až 1000 mg denne, kým sa nebudete cítiť lepšie.

2. Pite citrónovú šťavu

Citrónová šťava je jednou z najlepších prírodných liečiv na prechladnutie a konzumácia citrónovej alebo limetkovej šťavy bohatej na vitamín C vám pomôže rýchlo vyliečiť nachladnutie.

Pri prvom náznaku prechladnutia vytlačte celý pohár do pohára teplej vody a tam pridajte med. Pite tento nápoj najmenej 6 krát denne, kým sa nebudete cítiť lepšie. Citrónová šťava znižuje toxicitu v tele a posilňuje imunitný systém, ktorý začína účinnejšie bojovať proti baktériám a vírusom. Pomáha skrátiť dobu prechladnutia a začnete sa cítiť omnoho lepšie.
Môžete tiež použiť vyprážané citróny vyliečiť studené po dobu 1 dňa. Len pečené 2-3 citróny v horúcej rúre, kým sa koža popraskané. Akonáhle to začalo, extrahujte šťavu a sladiť ju medom. Pite čajovú lyžičku tohto lieku pred jedlom a opäť pred spaním rýchlo vyliečiť nachladnutie a kašeľ. S veľmi silným chladom, 3-krát denne si oslaďte citrónovú šťavu.
Pre zimnicu a horúčku, rezané pol tucta citrónov. Pridajte plátky do vriacej vody. Zmes sa varí najmenej 30 minút. Strain. Spievajte čajové lyžičky citrónového vývaru každé dve hodiny, až kým nezmrzne.

3. Jedzte teplé polievky

Ak neviete, ako vyliečiť za 1 deň, môžete použiť túto časovo overenú metódu. Môžete jesť akúkoľvek domácu teplú polievku, ktorá sa vám páči, ale cesnak a kuracia polievka fungujú najlepšie.

Cesnaková polievka

Cesnak má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré vám pomôžu potlačiť patogény, ktoré spôsobujú nachladnutie. Cesnak má tiež antiseptické a antispasmodické vlastnosti. Jeho použitie znižuje bolesti, ktoré sa zvyčajne vyskytujú na začiatku prechladnutia. Tu je recept na cesnakovú polievku:

zloženie:

2 litre kuracích alebo zeleninových vývarov
8-10 ošúpaných a nasekaných strúčikov cesnaku
2-3 lyžice olivového oleja
3 stredné cibule (jemne nasekané)
2 hlavy klinčekov (korenie)
½ lyžičky mletej údenej papriky
5 vetvičiek tymiánu
2 bobkové listy
3 stredné paradajky (nasekané)
sherry octom

Spôsob prípravy:

Olej zahrejte v hrnci. Pridajte cesnak a smažte, kým nezhnedne. Teraz môžete z oleja odstrániť cesnak.
Teraz pridajte cibuľu do tohto oleja. Fry to, kým sa hnedá. V tomto bode môžete cesnak znovu pridať, po otočení na pyré s lyžičkou alebo mixérom.
Pridajte zvyšné korenie a paradajky a smažte.
Potom, čo sú paradajky mäkké, pridajte kurací / zeleninový vývar.
Varte 30 minút.
Pridajte do polievky nejaký sherry ocot, aby ste pridali špeciálnu chuť.
Pite túto polievku 3-4 krát denne, aby ste sa rýchlo zbavili chladu.

Okrem použitia cesnakovej polievky môžete do všetkých jedál zahrnúť aj cesnak. Ak môžete tolerovať jeho chuť, môžete tiež konzumovať surový cesnak.

Kuracia polievka

Môžete tiež piť kuracia polievka na začiatku prechladnutia. V skutočnosti: kuracia polievka je jedným z najlepších ľudových prostriedkov na riešenie prechladnutia a kašľa. Tento liek bol dokonca použitý v starovekom Egypte, aby sa zabránilo horúčkam a prechladnutiu. Aj keď jej použitie nemôže priamo vyliečiť túto chorobu, určite vám to pomôže cítiť sa lepšie.

Faktom je, že keď ste chorí, nechcete jesť nič. Po vypití kuracej polievky si môžete udržiavať hladinu cukru v krvi v normálnom rozsahu. To vám pomôže cítiť sa lepšie, rovnako ako dať svoje telo energiu na boj proti infekcii. Môžete urobiť studené lieky z kuracia polievka pridaním ďalších zložiek, ako je zázvor, cesnak a feferónky, ktoré zlepšujú krvný obeh a aby sa vaše biele krvinky pohybovať.

4. Zázvor

Rovnako ako cesnak, zázvor je ďalší veľký prírodný prostriedok, ktorý môže skrátiť dobu chladu. Ginger vám tiež pomôže, ak máte bolesť hrdla alebo kašeľ. Nakrájajte čerstvý koreň zázvoru a pridajte ho do šálky horúcej vody. Pridajte si javorový sirup, med alebo steviu na osladenie čaju. Pite tento nádherný studený čaj 3-4 krát denne, kým sa nebudete cítiť lepšie. Zázvor nielen bojuje so symptómami chladu a pôsobí ako dekongestant; Je to tiež vynikajúci spôsob, ako odpustiť zažívacie ťažkosti.

5. Parné inhalácie

Ako vyliečiť chlad a chlad za jeden deň? Spolu s inými prostriedkami uvedenými v tomto článku vám na to pomôže inhalácia parou. To je fantastický spôsob, ako sa zbaviť upchatia nosa, ktoré zvyčajne sprevádza chlad. K tomu: varte vodu, vložte 2-3 kvapky eukalyptového oleja do vriacej vody, nakloňte tvár na panvicu vriacej vody, prikryte si hlavu uterákom a 10 minút vdychujte horúce výpary. Vdychovanie pary vám pomôže zbaviť sa bolesti hrdla, výtok z nosa a pretrvávajúce upchatie nosa.

6. Pite veľa tekutín.

Vaše telo používa tekutiny na boj proti infekciám. Preto pite aspoň 8-10 pohárov čerstvej, čistej vody každý deň a ešte viac dní, keď ste chorý. To vám pomôže zbaviť sa baktérií a vírusov prostredníctvom potu a moču. Nepite sladené nápoje a ovocné šťavy. Cukor znižuje imunitu, čo ďalej oslabuje vaše telo. Môžete tiež piť bylinné čaje, ktoré by mali byť bez kofeínu.

7. Vezmite Echinacea

Ak sa chcete naučiť, ako liečiť prechladnutie ľudovými liekmi, ktoré tiež fungujú hladko, skúste Echinacea. Echinacea je jedným z najlepších bylinných prípravkov na prechladnutie, kašeľ a vírusy chrípky. Dnes, echinacea je k dispozícii v niekoľkých formách, ako je čaj, tinktúry alebo pilulky. Neužívajte echinacea viac ako 12 týždňov.

Pacienti s autoimunitnými ochoreniami, ako je systémový lupus erythematosus alebo roztrúsená skleróza, by sa mali vyhnúť užívaniu Echinacea. Vyhnite sa tiež používaniu prostriedkov založených na tejto rastline, ak ste alergický na harmanček alebo iné podobné rastliny.

8. Spánok so zdvihnutou hlavou.

Keď máte upchatý nos, môže to rušiť váš spánok. Sen so zdvihnutou hlavou vám môže pomôcť dýchať oveľa jednoduchšie. Môžete tiež použiť zvlhčovač vo vašej spálni, aby sa nosné priechody udržali suché, čo tiež pomôže pri uvoľnení spúta a urýchlení regenerácie. Použite dva alebo tri mäkké vankúše alebo zdvihnite posteľ o pár centimetrov, aby sa hlienu účinnejšie opieral o nos.

9. Opláchnite hrdlo soľankou.

To je najlepší spôsob, ako sa zbaviť boľavé hrdlo, ktoré sprevádza zima. Uvarte trochu vody a pridajte do nej lyžičku morskej soli. Vriaca voda sa rozpustí studenou vodou, aby sa oplachovací roztok zahrieval. Kloktajte s týmto roztokom trikrát denne - to pomôže eliminovať spúta, znížiť bolesť a bolesť hrdla. Avšak, ak infekcia prenikla hlboko do tkaniva mandlí, potom kloktanie bude mať malé použitie.

10. Použite Neti Pot

Ak chcete odstrániť upchatie nosa a preťaženie hlienu a hnis v dutinách, môžete použiť neti pot, ktorý sa používa na umývanie nosa. Naplňte hrniec neti teplou vodou a pridajte naň lyžičku soli. Ohnite hlavu na pravú stranu, umiestnite nos do ľavej nosovej dierky a začnite do nej naliať vodu. Voda by mala prúdiť z opačnej nosnej dierky. Rovnaký postup vykonajte na druhej strane. Možno budete musieť cvičiť pomocou neti potu správne. Po niekoľkých pokusoch sa stanete expertom! Pravidelne používajte neti pot, aby sa vaše nosové dýchacie cesty a dutiny očistili od hlienu.

11. Piť bylinné čaje

Mnohé bylinné čaje môžu rýchlo zmierniť symptómy chladu.

Čaj s sladkého drievka. Fantastický nástroj, ktorý pomáha rýchlo vyliečiť zima. Cukor má sladkú chuť, ale jeho prirodzený cukor zvyšuje energiu, znižuje bolesť hrdla a tiež potláča reflex kašľa. Ak chcete čaj s sladkého drievka, variť vodu, zalejeme do šálky a pridajte lyžičku koreňa sladkého drievka na to. Nechajte čaj niekoľko minút stáť, po ktorom ho môžete vypiť. Pite aspoň 2-3 šálky tohto čaju za jeden deň.
Tymiánový čaj (tymián). Tento vynikajúci bylinný liek tiež pomáha v boji proti kašľu. Tymián je bohatý na antimikrobiálne látky a má tiež expektorancium, ktoré odstraňuje spúta a hlien. Uvoľňuje dýchacie cesty a svaly hrdla, čím znižuje kašeľ. Ak chcete urobiť tymián čaj, variť trochu vody. Pridajte ½ lyžičky sušeného tymiánu do vody. (Uistite sa, že si kúpite liečivý tymián (tymián), nie korenie, ktoré si môžete kúpiť v bežných obchodoch s potravinami!). Šálku prikryjeme vekom, necháme variť 10 minút a namáhame. Pite tento čaj trikrát denne po dobu troch dní, alebo kým nezmizne chlad.
Mätový čaj Skvelé na liečbu prechladnutia a chrípky.
Čaj so šalviou. Jedná sa o dlhodobý nemecký liek na rýchle zotavenie z prechladnutia. Uvarte trochu vody a nalejte ju do šálky. Do vody vložte štipku suchej šalvie, šálku prikryte podšálkou a nechajte pôsobiť 5 minút. Osladiť s medom a piť tento čaj horúci pred spaním. Napriek rýchlemu zmierneniu príznakov chladu, robte to 2-3 noci, až kým choroba nezmizne.
Čaj s rebrami. Ďalším úžasným nástrojom pre rýchlu liečbu prechladnutia.
Čaj s tansy. To je veľmi dobrý prírodný prostriedok na riešenie prechladnutia a kašľa, najmä v noci. Vezmite lyžičku tansy, dajte do pohára a zalejeme vriacou vodou. Nechajte čaj stáť 10 minút. Pite horúco.
Čaj z listov jahôd. Tento čaj tiež pomáha rýchlo odstrániť príznaky prechladnutia.
Čaj s monardom Tento liek bol po mnoho storočí používaný indiánmi v Severnej Amerike na boj proti nachladnutiu a kašľu. Nalejte 2-3 lyžičky sušených listov monardy so sklenkou vriacej vody a nechajte ho variť. Šálku tohto čaju si 3x denne.

12. Použite sódu na pečenie.

Jedlá soda je jedným z najlepších prírodných prostriedkov, ktoré vám môžu pomôcť rýchlo sa zbaviť chladu. Môžete použiť jedlá sóda na boj proti nachladnutiu rôznymi spôsobmi. Napríklad:

Môžete pridať trochu sódy a soli do teplej vody a použiť tento roztok ako nosné umývanie. Jednoducho naplňte čistú injekčnú striekačku týmto roztokom a vypláchnite si nozdry. To vám pomôže zbaviť sa alergénov, ako sú plesne a prach, ktoré môžu spôsobiť príznaky nachladnutia.
Môžete tiež piť teplú vodu s pridaním jedlej sódy, aby sa vnútorné prostredie tela viac alkalické. Keď sa pH vášho tela presúva na alkalickú stranu, pomáha účinnejšie bojovať proti zápalu a infekciám.
Môžete tiež kloktať s vodou obsahujúcou lyžičku jedlej sódy a 2 tablety aspirínu. Kloktanie s týmto roztokom aspoň 3-4 krát denne pomáha rýchlo sa zbaviť nachladnutia, kašľa a chrípky.

13. Urobte si prsia s éterickými olejmi.

Kúpiť vysoko kvalitné esenciálne oleje, ako je gáfor, eukalypt a mentol. Jedná sa o prírodné decongestants, ktoré môžu pomôcť ľuďom s chronickým prechladnutím. Pripravte si prostriedok na trenie hrudníka pridaním týchto éterických olejov. Ak sú oleje vysoko koncentrované, môžu dráždiť pokožku; preto sa najprv pokúste dať na zápästie malú kvapku a počkajte 30 minút. Ak pokožka nevykazuje príznaky podráždenia, môžete tieto oleje bezpečne používať. Pred aplikáciou zmesi na čelo a hrudník môžete tiež riediť oleje s použitím niektorých základných olejov, ako je kokosový alebo kukuričný olej. Použite aj na chrámy, pod nosom, na pulzujúce body a krk.

14. Použite luku

Cibuľa a cibuľová šťava sú výborným nástrojom pre rýchlu liečbu prechladnutia doma.

Môžete urobiť obloženie cibule, smažiť v malom množstve oleja a predsušené. Naneste obklad na hrudník. Pri používaní tohto nástroja udržujte svoje telo v teple. Často obklad vymieňajte. Môžete tiež dať cibuľovú šťavu na čelo a hrudník. Časté používanie cibuľovej šťavy je tiež osvedčený prirodzený spôsob, ako zabrániť prechladnutiu.
Ďalším spôsobom, ako používať cibuľu pre rýchlu úľavu od prechladnutia, je vdychovať cibuľu. Rozdrvené kúsky pridajte do horúcej vriacej vody a varte, až kým z vody nevytečie cibuľový zápach. Doplňte vodu zo sporáka. Ohnite sa cez hrniec s vodou a zakryte si hlavu uterákom. Inhalujte paru cibule po dobu 10 minút. Tento nástroj vám pomôže dobre spať v noci a rýchlo sa zbaviť príznakov chladu.

15. Použite ocot

Ocot je výborným prostriedkom na elimináciu preťaženia dutín. Vdychujte výpary octu zahrievaním v hrnci. Tým sa okamžite odstráni blokáda v dutinách. Môžete tiež piť jablčného octu zmiešaním 1 lyžičku tohto výrobku so pohárom teplej vody a medu niekoľkokrát denne, aby sa rýchlo zbavili chladu. Uistite sa, že si vyberiete iba organický, nefiltrovaný a surový jablčný ocot. Tým sa vyrovná pH tela a zbaví sa zápalu.

16. Použite kurkuma

Kurkuma pomáha bojovať proti zápalu, zabrániť prechladnutiu a kašľu a dokonca zabrániť rakovine. Existuje niekoľko spôsobov, ako používať kurkuma na boj proti chladu:

Vezmite sp tsp kurkuma a miešajte s pohárom teplého mlieka. Túto zmes môžete osladiť cukrom alebo medom. Pite tento liek pred spaním, aby ste sa zbavili nachladnutia a kašľa počas noci.
Môžete vypáliť kúsok koreňa kurkumy a vdychovať dym z neho. Tento liek podporuje výtok spúta a hlienu, čím sa znižuje upchatie nosa spôsobené prechladnutím.
Jedzte nejaký med zmiešaný s lyžičkou kurkumy každých pár hodín na zmiernenie kašľa, chladu a chrípky. Tento prostriedok eliminuje hromadenie hlienu v prieduškách.
Make hrudníka trenie agent vyrobený z mletého kurkuma, ghí a čierne korenie. Aplikujte túto zmes na hrudník a hrdlo. To bude rýchlo vyliečiť podráždenie priedušiek a jasné nahromadenie hlienu v hrudi.

zdroj

Žiadne súvisiace príspevky.

Kliknite na položku Páči sa mi a získajte len najlepšie príspevky na Facebooku ↓

Zápal hrtana