Chladenie

Najčastejším ochorením je nádcha. Tento koncept spája veľkú skupinu respiračných infekcií s rozsiahlymi príznakmi. Ľudia so slabou imunitou často zažívajú túto chorobu. Zvážte príčiny a metódy liečby prechladnutia.

Čo je zima

Pod výrazom „studený“ sa rozumie celý zoznam chorôb, ktoré sú spôsobené patogénnymi mikroorganizmami. Symptómy tohto typu ochorenia sú takmer rovnaké. Infekcia sa vyskytuje počas kontaktov v domácnosti, ako aj vo vzduchových kvapkách.

Vírus sa v každej osobe prejavuje inak. Niektorí si ani nevšimnú príznaky, zatiaľ čo iní trpia studenou infekciou veľmi ťažké. Týka sa to tých, ktorí majú oslabený imunitný systém. Prvý deň prechladnutia je takmer vždy charakterizovaný miernymi príznakmi. Infekcia sa zvyčajne klasifikuje podľa typu infekcie:

1. Bakteriálne. Je možné ho prenášať nielen počas osobných kontaktov. Baktérie žijú vždy v tele s oslabeným imunitným systémom, vyvíja sa patologický proces.
2. Vírus. Prenesené len prostredníctvom osobného kontaktu.

Vírusy sú pôvodcami infekčných ochorení. Tieto zahŕňajú rinovírusy, adenovírusy a reovírusy. Studená infekcia sa výrazne líši od bakteriálnej infekcie. Pri bakteriálnom poškodení sa exkréty zhrubnú a pri vírusovej lézii sa stanú priehľadnými a tekutými.

Ak zistíte prvé príznaky studenej infekcie, musíte začať liečbu.

Príčiny prechladnutia

Časté prechladnutie sa považuje za bežné ochorenie. Môže sa prenášať aj pri minimálnom kontakte s patogénom. Po vstupe vírusu do obalu dýchacieho traktu sa patologický proces začne rýchlo vyvíjať.

Príčiny prechladnutia sú rovnaké pre dospelých a deti. Patrí medzi ne:

1. Podchladenie. Vzhľadom na irelevantný čas roka, oblečenie a náhle zmeny teploty. V zime nie je infekcia možná, ak sa oblečenie osoby zhoduje s počasím.
2. Infekcia tela parazitmi akéhokoľvek typu.
3. Časté napätie.
4. Nízka fyzická aktivita.
5. Nedostatok vzduchu v miestnosti, na takých miestach, vírus sa rýchlo množia.
6. Nevyvážená výživa. Je to jeden z dôležitých dôvodov - nedostatok prospešných vitamínov a minerálov v tele vedie k oslabeniu imunitného systému.
7. Prítomnosť chorôb, ktoré potláčajú imunitný systém.

Slabá imunita je hlavným dôvodom infekcie. Najlepšou prevenciou budú opatrenia zamerané na stabilizáciu imunitného systému.

Studené symptómy

Studené symptómy môžu byť u ľudí rozdielne vyjadrené. Chlad je sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:

1. Zimnice. Napriek všetkým prijatým opatreniam sa človek nemôže zahriať.
2. Nos z nosa Je to hlavný dôkaz prítomnosti zápalu v tele. Výtok z nosa sprevádzaný jasným vyblednutím čistej farby. Nosná kongescia je často sprevádzaná kýchaním. Pri bakteriálnej kontaminácii sa vylučujú žltačky a stávajú sa viac viskóznymi. Pri neskorej liečbe sa vyvinú komplikácie vo forme sinusitídy a frontálnej sinusitídy.
3. Zvýšená telesná teplota. Vo väčšine prípadov sa teplota stáva nízka a nepresahuje 37,5 stupňov. V zriedkavých prípadoch stúpa na 38. Ak horúčka trvá viac ako tri dni, môže to znamenať prítomnosť komplikácií.
4. Bolesť a bolesť hrdla. Začína nepohodlnými pocitmi, ktoré postupne prúdia do bolesti, zhoršujú sa prehĺtaním. S bakteriálnou infekciou je syndróm bolesti výraznejší. Aj na mandlí sa stáva viditeľný biely kvet.
5. Slabosť. Akékoľvek infekčné ochorenie je sprevádzané intoxikáciou tela. Vedie k slabosti, nevoľnosti, letargii a malátnosti.
6. Bolesti hlavy. Majú presnú lokalizáciu, najčastejšie sa prejavuje v časovej oblasti. Pri komplikáciách sa intenzita bolesti hlavy stáva intenzívnou.
7. Bolesti v krku a kašeľ. Môže byť suchý aj mokrý. Suchý kašeľ vo väčšine prípadov hovorí o chrípke.
8. Bolesť na hrudníku. Často sa objavujú so silným kašľom.

Rozlišuje sa choroba za studena: absencia vysokej horúčky viac ako 38 stupňov a vysoká horúčka. To uľahčuje rozlíšenie bežného nachladnutia a chrípky.

Prvé kroky na zistenie príznakov chladu

Keď sa začne studená, aby sa predišlo možným komplikáciám, je potrebné začať liečbu a dodržiavať niekoľko pravidiel uvedených v tabuľke nižšie.

Včasná akcia pomôže rýchlo sa zbaviť choroby. Ale pre plné zotavenie týchto opatrení nestačí. Potrebná komplexná liečba.

Ako liečiť nachladnutie

Mnohí sa zaujímajú o to, čo sa má liečiť na zimu? Existuje mnoho spôsobov, ako liečiť nachladnutie. Účinne používať ako lieky, a ľudových prostriedkov.

Antivírusové antibiotiká sú navrhnuté tak, aby eliminovali príčinu infekcie. Tieto zahŕňajú lieky Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon a Immudon. Neodporúča sa užívať takéto lieky sami, pretože majú kontraindikácie a vedľajšie účinky. Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom.

Ceftriaxón, Augmentin alebo Levofloxacín sa používajú na elimináciu infekcie v dýchacích cestách. V prítomnosti herpesu sa používajú lokálne lieky. Patrí medzi ne Doconazole a Gerpevir.

Na liečbu kašľa a bolesti hrdla aplikujte aerosóly. Nemajú prakticky žiadne kontraindikácie, preto sú povolené na samostatné použitie bez lekárskeho predpisu.

Vo väčšine prípadov sa za studena lieči doma, ale niekedy je lepšie kontaktovať zdravotnícke zariadenie. Odporúča sa to v nasledujúcich prípadoch:

1. Kožné vyrážky a sčervenanie.
2. Zimnica a horúčka trvajú viac ako tri dni.
3. Vek starších ako 60 rokov, ako aj deti do 3 rokov.
4. Prítomnosť silnej bolesti hlavy, ktorá nezastaví bolesti prášky.
5. Ťažká bolesť v hrudi.
6. Silná bolesť v hrdle.
7. Prítomnosť závažných ochorení (ako je cukrovka a onkologické procesy).

Je oveľa ľahšie liečiť nástup chladu, preto sa odporúča okamžite konať. Odpočinok na lôžku sa odporúča dodržať prvé dni choroby.

Ako vyliečiť za 1-2 dni

Aby ste sa v priebehu jedného dňa zotavili z chladu, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

1. Liečba by mala začať pri nástupe malátnosti. V tejto fáze je dôležité zásobiť sa potrebnými liekmi, čerstvým ovocím, bylinkami a teplou vodou.
2. Je lepšie začať liečbu užívaním Arbidolu. Tento nástroj je sanitkou pre infekčné ochorenia.
3. Pri absencii apetítu nie je možné jesť silou. Diéta je obmedzená na čerstvú zeleninu a ovocie, rovnako ako ľahké obilniny a polievky.
4. Pite veľa vody a iných tekutín. Voda dokonale bojuje s procesom intoxikácie a pomáha telu zotaviť sa rýchlejšie. Je lepšie dávať prednosť ovocným nápojom a prírodným šťavám, pretože tieto nápoje pomôžu kompenzovať nedostatok vitamínov a ďalších užitočných prvkov.
5. Miestnosť, v ktorej je pacient umiestnený, musí byť pravidelne vetraná. Vzduch sa musí očistiť od vírusov, inak je možný relaps ochorenia. V noci by mal byť vzduch v miestnosti čistý. Ak sa chcete zbaviť chladu pomáha cibuľu, ak si ju usporiadate po celej miestnosti.
6. Nesnažte sa rýchlo znížiť teplotu. Môže sa zostreliť iba vtedy, ak sa stav pacienta zhorší a on ho nemôže niesť.
7. Naneste na obrúsky éterické oleje a pravidelne vdychujte ich vôňu. To pomáha eliminovať upchatie nosa.
8. Šťava z Aloe je široko používaná na účinnú liečbu prechladnutia. Môže sa konzumovať až 5-krát denne.
9. V noci sa odporúča vziať lyžičku medu.

Je možné rýchlo zotaviť, ak sa vzdáte zlých návykov a začnete obnovovať imunitu. Na zlepšenie účinku sa odporúča príjem špeciálnych komplexov vitamínov a minerálov. Ak sa cítite lepšie, nemôžete okamžite zastaviť liečbu. Celý priebeh liečby musí byť správne ukončený.

Tradičné metódy liečby

Uprednostňuje liečbu ľudovými metódami. Je však potrebné mať na pamäti, že takéto ošetrenie nemôže vždy nahradiť prijatie špeciálnych liekov. Pri silnom chlade, pri užívaní antibiotík a iných protizápalových liekov je potrebná terapia ľudovými liekmi, ktorá nemôže poskytnúť podobný výsledok.

Tradičná medicína má dobrý účinok s integrovaným prístupom, ako aj na preventívne účely. Existuje mnoho spôsobov liečby. Hlavné sú uvedené v tabuľke.

Vyššie uvedené recepty prispievajú k rýchlej obnove, ak sa používajú správne. Metódy liečby prechladnutia v tradičnej medicíne, existuje mnoho, s použitím všetkých druhov zložiek. Vo väčšine prípadov recepty zahŕňajú použitie dostupných látok, takže tento spôsob liečby je k dispozícii všetkým.

Liečenie ľudovými metódami je jednoduché a pohodlné. Okrem toho majú takéto techniky veľkú výhodu - absenciu vedľajších účinkov a negatívne účinky na telo. Ak sa chcete zbaviť chladu a odstrániť upchatie nosa, použijú sa nasledujúce komponenty uvedené v tabuľke.

Pre tých, ktorí chcú podstúpiť liečbu ľudovými metódami, existuje mnoho receptov. Sú zamerané na odstránenie všetkých príznakov nachladnutia, ale nemajú žiadne kontraindikácie. Ak liečba liekmi neprinesie žiadne zlepšenie, mali by sa k nej pridať nasledujúce metódy.

Tí, ktorí sa rozhodnú liečiť ľudovými metódami, by si mali uvedomiť, že nachladnutie môže spôsobiť komplikácie. Preto je prísne zakázané používať tradičnú medicínu ako alternatívu k liekom. Liečba takým spôsobom je povolená len ako súčasť komplexnej terapie.

Možné komplikácie prechladnutia

Ak sa liečba vykonala nesprávne alebo sa začala oneskorene, sú možné nasledujúce komplikácie:

1. Choroby kardiovaskulárneho systému.
2. Zápal pľúc.
3. Výskyt syndrómu chronickej únavy.
4. Degeneratívne zmeny v kĺboch.
5. Zápal vedľajších nosových dutín.

Aby sa tomu predišlo, je potrebné zodpovedne pristupovať k liečbe. Keď sa zistí poškodenie, je naliehavé, aby ste sa poradili s lekárom.

Prevencia prechladnutia

Prevencia chorôb je oveľa jednoduchšia ako liečba. Preto sa odporúča dodržiavať nasledujúce pravidlá, aby sa predišlo rozvoju infekcie chladu.

1. Často zostať na čerstvom vzduchu a pravidelne vzduch v miestnosti. Vzduch má priaznivý vplyv na imunitný systém, posilňuje ho. Časté prechádzky čerstvým vzduchom zvyšujú odolnosť voči vírusovým a bakteriálnym patogénom. Taktiež sa odporúča použitie zvlhčovačov v miestnostiach, pretože suchý vzduch je priaznivým prostredím pre reprodukciu patogénnych mikroorganizmov.
2. Pite veľa čistej vody. Je zodpovedná za mnoho procesov v tele, takže normou pre dospelých je piť aspoň dva litre denne. Voda normalizuje metabolické procesy, bojuje proti príznakom intoxikácie, podporuje rýchle odstránenie mikroorganizmov a odstraňuje ich metabolické produkty. Voda je najdostupnejším liekom.
3. Používajte éterické oleje. Majú antiseptické a protizápalové účinky. Odporúča sa pravidelne organizovať domáce stretnutia aromaterapie s použitím éterických olejov. Sú jedným z najúčinnejších prostriedkov nielen na prevenciu, ale aj na liečbu prechladnutia. Z éterických olejov je lepšie dávať prednosť jedlu, rozmarínu a zmesiam rôznych olejov.
4. Dodržiavajte správnu a vyváženú výživu. Je lepšie odmietnuť mastné, vyprážané a sladké potraviny. Ak nie je možné úplne odmietnuť, je potrebné minimalizovať ich používanie. Uprednostňuje sa čerstvá zelenina a ovocie, ako aj obilniny a ľahké polievky. Tieto produkty obsahujú veľké množstvo vitamínov a makroživín, ktoré posilňujú imunitný systém a zabraňujú prechladnutiu.
5. Vedie aktívny životný štýl. Aspoň minimálna fyzická aktivita posilňuje telo ako celok, čím je silná a odolná voči rôznym vírusom.
6. Vzdať sa zlých návykov. Fajčenie a pitie alkoholu nepriaznivo ovplyvňujú imunitný systém a oslabujú všetky ochranné funkcie tela.

Vždy je potrebné mať na pamäti preventívne opatrenia. Najlepšou prevenciou je zdravý životný štýl. V tomto prípade bude imunita vždy normálna a účinne bojovať proti akýmkoľvek vírusom, ktoré neumožnia rozvoj choroby.

Ako a čo liečiť nachladnutie doma

Väčšina z nás si je dobre vedomá, ako sa prejavuje zima. Charakteristickými príznakmi tohto patologického stavu sú horúčka, zimnica, kašeľ a závažné upchatie nosa. Bohužiaľ, nie každý chápe závažnosť tohto ochorenia a nie je pripravený dôkladne sa zapojiť do liečby prechladnutia.

Najčastejšie prijímajú opatrenia iba na odstránenie vyššie opísaných príznakov. A ak im pomohli, potom sa ľudia opäť vracajú k svojmu obvyklému spôsobu života, bez toho, aby premýšľali o tom, prečo sa nakazili touto chorobou. To by sa však nemalo robiť, pretože po čase sa situácia môže opakovať, a potom už predtým testované opatrenia nemusia stačiť na obnovu.

Čo je ARD, ARVI, chrípka a nachladnutie

Dokonca aj keď človek narazil na prechladnutie, môže mu priniesť veľa problémov, ak nie je vhodná liečba. Ak je táto choroba schopná vyvinúť sa do ťažkej formy, potom ju bude trpieť nielen nervový systém, ale aj cievy, srdce a dýchacie orgány.

ARVI je tiež nebezpečné, pretože môže vyvolať rozvoj takýchto bežných komplikácií, ako je tracheobronchitída a pneumónia.

Väčšina z nás považuje za ťažké pochopiť, ako sa tieto choroby navzájom líšia. Pod ARD by sa malo chápať akútne respiračné ochorenie, ktoré počas vývoja ovplyvňuje dýchacie cesty.

Ak podľa výsledkov prieskumu bolo možné preukázať, že ochorenie bolo spôsobené vírusom, potom sa javí dostatočný dôvod na diagnostiku akútnej respiračnej vírusovej infekcie. Presnejšia verzia diagnózy je chrípka, ktorú odborníci nazývajú jednou z odrôd akútnych respiračných vírusových infekcií.

Hlavným rozdielom medzi akútnymi respiračnými vírusovými infekciami a chrípkou je to, že ak je človek ľahko tolerovaný ľuďmi a nespôsobuje závažné komplikácie, každý z nich má každý rok 2 milióny životov.

Je vyvolaný vznikom špeciálneho vírusu, Myxovirus influenzae, ktorý patrí do skupiny ortomyxovírusov a šíri sa vzduchom šírenými kvapkami. Nos nos bol správne označený ako jeden z najčastejšie zistených u pacientov s odrodami SARS. Vyskytuje sa kvôli rinovírusu - pomerne veľkej skupine infekcií.

Klinický obraz SARS a chrípky

Ak náhle máte kašeľ, upchatie nosa a výtok z nosa a máte tiež silnú bolesť v hrdle, s najväčšou pravdepodobnosťou ste zažili nachladnutie. Teplota tohto ochorenia, ak sa zvýši, je zanedbateľná.

Zvyčajne väčšina príznakov zmizne po týždni. Kašeľ však môže pacienta trvať oveľa dlhšie, až 2 týždne. Ak máte žltkasté alebo nazelenalé sekréty, ktoré sa neustále vytvárajú z nosohltanu, je to znamenie, že vaše telo má dosť sily na to, aby odolalo vírusu a všetko je v poriadku s vaším imunitným systémom.

Veľmi často, po výtok z nosa, je bolesť v prednej časti hlavy, a zároveň začína "krútiť" v nose. Po chvíli sa k nim pridávajú nové príznaky - dochádza k zápalu slizníc, postupne začínajú napučiavať a neskôr pacient prestane normálne fungovať, čo je obzvlášť výrazné v polohe na chrbte.

Príznaky a vlastnosti chrípky

Chrípka sa vyznačuje určitými príznakmi, ktoré možno ľahko rozpoznať doma:

• výskyt horúčkového stavu;
• zvýšenie teploty;
• vzhľad túžby ľahnúť si;
• bolesť hlavy;
• bolesť svalov a kĺbov, s bolesťou v celom tele;
• upchatie nosa so skromným výbojom.

Okrem opísaných symptómov sa u pacientov často vyvinie suchý kašeľ, zimnica a bolesti svalov a tela. Ale na liečbu chrípky je oveľa ťažšie ako obvyklá akútna respiračná vírusová infekcia.

Tvorba hlienu v tejto chorobe je pozitívna vec, pretože naznačuje, že telo pokračuje v boji s vírusom a tým odstraňuje toxíny.

Ak v tomto štádiu začnete používať vazokonstrikčné lieky vo forme aerosólu, nosová sliznica čoskoro vyschne a osoba stratí schopnosť rozlišovať pachy. Preto je najlepšie použiť ich ako poslednú možnosť.

Každý pravdepodobne pozná vtip - ak začnete liečiť nachladnutie, môžete sa s ním vyrovnať za dva týždne a ak nič neurobíte, potom za 14 dní. V tomto vtipu je pravda.

Málokto vie, že vírus, ktorý spôsobuje nachladnutie, udržiava aktivitu v ľudskom tele nie dlhšie ako 2 týždne. V prvých dňoch ochorenia sa začína aktívne množiť a následne zvyšuje svoju aktivitu na maximum, po ktorom nastáva obdobie poklesu.

Preto, ak ste si všimli známky zlepšenia v sebe, neznamená to, že môžete prestať užívať lieky. Je lepšie vykonať liečbu až do konca, aby sa výsledok upravil tak, aby ste po ďalších siedmich dňoch nemuseli tablety prehltnúť.

Prevencia chladu

Zdraví ľudia sa najčastejšie nakazia, keď prídu do styku s nositeľom vírusovej infekcie, ktorí trpia chorobou 3 až 5 dní. Aby ste z nej neboli nakazení, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

1. Čerstvý studený vzduch je deštruktívny pre prechladnutie, ale má rada prievan a vlhkosť. Preto, aby sa zabránilo tejto chorobe, snažte sa vzduch vzduchu viac.
2. Snažte sa byť menej v miestach s veľkými koncentráciami ľudí - supermarkety, kiná, verejná doprava.
3. Počas epidémie sa vyhýbajte pozdravom svojich priateľov a známych rukou.
4. Počas prechladnutia často musíte fúkať nos a v tomto prípade sa lepšie skladujete na jednorazových utierkach. Takže sa vyhnete samoinfekcii, a nie vreckovke.
5. Ak chcete mať nachladnutie čo najmenej, nedotýkajte sa oblasti očí, úst a nosa špinavými rukami.
6. Vždy, keď si sadnete k stolu, dôkladne si umyte ruky.

Ako vyliečiť zima

Ale ak by ste sa ani po dodržaní všetkých pravidiel nemohli vyhnúť infekcii, potom pri prvých príznakoch indispozície okamžite začnite liečbu.

• Jedným z pomerne dostupných a účinných terapeutických postupov pre deti, ktoré majú nachladenie, je klokanie teplým roztokom sódy alebo soli.
• Ak máte nachladnutie, neponáhľajte si, aby sa vazokonstrikčné lieky, myslenie rýchlo dostať lepšie. Namiesto nich sa môžu používať bezpečnejšie lieky - napríklad v každej nozdry sa instiluje kvapka jedľa alebo eukalyptového oleja. Tieto liečivá majú pri aplikácii baktericídny účinok a tak rýchlo znižujú tvorbu hlienu.
• Dobrým účinkom na prechladnutie je inhalácia pary. Ale použitie tejto metódy liečby prechladnutia u detí by malo byť opatrné. Musíte sa uistiť, že sa voda zohreje na teplotu nie vyššiu ako 30–40 ° C, inak hrozí riziko popálenia na slizniciach. Na zvýšenie efektu je dovolené vložiť do vody niekoľko kvapiek esenciálneho oleja z eukalyptu alebo urobiť odvar zo suchých listov rastlín.
• Najbežnejším odporúčaním, ktoré lekári dávajú všetkým pacientom s nachladnutím, je zvýšenie príjmu tekutín počas obdobia choroby. To pomôže odstrániť toxíny z tela rýchlejšie a kompenzovať stratu vlhkosti v dôsledku silného potenia.

Ak uvažujete o začatí užívania antibiotík, nemali by ste sa do toho ponáhľať. Môžu vám ublížiť viac ako úžitku, takže si ich môžete vziať len na odporúčanie svojho lekára.

Nie každý vie, že antibiotiká, aj tie najobľúbenejšie, majú depresívny účinok na imunitný systém, čo spôsobuje smrť prospešnej mikroflóry v čreve. Preto je potrebné tieto lieky vyberať veľmi opatrne.

To by mal urobiť špecialista - iba on môže určiť, či prínosy konkrétneho antibiotika sú porovnateľné s poškodením, ktoré môže urobiť pre svoje zdravie.

Treba ešte spomenúť, že antibiotiká sú určené na boj proti baktériám a nie na vírusy. Preto ich použitie na liečbu SARS a chrípky nie je vhodné. V súlade s tým, aj pri najsilnejších antibiotikách, nebudete schopní vyliečiť nachladnutie.

Vlastnosti chladenia

Pacient sám počas choroby sa musí aktívne zúčastniť na liečbe, robiť všetko, čo je v jeho silách, aby podporil organizmus v boji proti infekcii, znížiť príznaky ARVI a zvýšiť imunitnú obranu tela:

1. Ľudia, ktorí majú nachladnutie, majú často chuť do jedla. V tomto prípade by sa človek nemal nútiť k jedlu silou. Nemali by ste však kvapalinu odmietnuť. Okrem toho, pitie veľkého množstva tekutín je nevyhnutné pre rýchle hojenie. Zvlášť silný terapeutický účinok má kurací vývar - to je veľmi chutné a výživné jedlo, ktoré má upokojujúci účinok na hrdlo;
2. Ľudia so stavom ťažkého upchatia nosa a kašľa sa odporúča, aby mali hlavu vyššie pred spaním. Inými slovami, mali by spať v polosedení. Dodržiavaním tohto odporúčania je možné zabezpečiť, aby hlien z nosa a kašeľ spôsobili pacientovi v noci menšie nepohodlie;
3. Niekedy pacienti s nachladnutím majú mokrý kašeľ, ale nemali by sa s ním zaobchádzať. Kašeľ hrá dôležitú úlohu pri liečbe prechladnutia, pretože v dôsledku jeho útokov sa nahromadený hlien odstráni z priedušiek. Počas choroby môžu pacienti dokonca zahrnúť do liečebného komplexu špeciálne lieky na vykašliavanie obsahujúce koreň sladkého drievka alebo plantajn.

Ako sa k liečbe zima

Ak pochopíte, že ste chytili nachladnutie, potom sa v žiadnom prípade nepokúšajte s ním bojovať sami. V opačnom prípade môžete očakávať rôzne negatívne dôsledky:

• Ak ste sa začali zotavovať, len 7 dní po objavení sa prvých príznakov a už ležia s horúčkou, potom by ste sa v žiadnom prípade nemali pokúšať o jej zníženie. Len málo ľudí vie, že vírusy umierajú pri vysokých teplotách. Je možné vykonať opatrenia na zníženie teploty len vtedy, keď teplota prevyšuje značku u dospelých o 38 ° C a u detí o 38,5 ° C.
• Ak sa chystáte na liečbu nachladnutia sami, môžete si uškodiť, ak súčasne užívate niekoľko rôznych liekov. Faktom je, že nie všetky z nich navzájom dobre spolupracujú. Niektoré lieky môžu spôsobiť rôzne vedľajšie účinky.
• Ak má dieťa nachladnutie, v žiadnom prípade neposkytuje Aspirín, inak môže tento liek spôsobiť syndróm Reine. Predpísať tento liek, možno len lekár.

Chladenie doma

Ak chcete podporiť telo pomocou ľudových prostriedkov, potom si vyberte tie, ktoré pomôžu zvýšiť obsah vitamínu C. To znamená, že pacient musí jesť citrusové plody - pomaranče, mandarínky a citróny.

Hlavná vec je, že pacient na nich nemá alergiu. Veľmi bohaté na vitamín C šaláty vyrobené z čerstvej kapusty. Vítame aj čerstvú kapustovú šťavu, ktorú si môžete vziať každý deň.

1. Ak si všimnete nachladnutie na samom začiatku svojho vzniku, potom si môžete vziať mrkvovú šťavu pridaním cesnakovej dužiny, vyrobenej z troch alebo piatich klinčekov. Tento liek sa má vypiť 100 ml trikrát alebo štyrikrát denne jednu hodinu pred jedlom počas 5 dní.
2. V počiatočnom štádiu sa môže rýchlo ochladiť studeným medovým činidlom. Ak chcete pripraviť, musíte vziať med a cesnak v rovnakom množstve a dôkladne premiešajte. Tento nástroj sa odoberie v 30 ml, premyje sa teplou vodou. Ako prostriedok na prevenciu prechladnutia môžete použiť propolis, ktorý sa má absorbovať v ústach.
3. Ak ste začali liečiť nachladnutie v počiatočnom štádiu svojho vývoja a chcete sa rýchlo zotaviť, môžete použiť nasledujúci liek. Pre jeho prípravu, musíte vziať 1 g kyseliny askorbovej, šťavu z jedného citróna, lyžicu hrubej soli, všetko premiešajte a potom zalejeme vriacou vodou 1,5 litra. Predpokladá sa, že ak budete piť tento liek večer a zároveň nebudete mať večeru, žiadna stopa nezostane z chladu ráno.
4. V neprítomnosti teploty, môže byť rýchlo vyliečiť studené ohrievaním nohy v teplej vode s horčicou.
5. Na liečbu kašľa, ktorý je často sprevádzaný nachladnutím, môžete použiť jedľový olej: instiluje sa v množstve 2-3 kvapiek do koreňa jazyka 2 krát denne jednu hodinu pred jedlom.
6. Dobrý liek na kašeľ je obklad pripravený na základe chrenu strúhaný. Môžete tiež použiť reďkovku namiesto toho, ktorá je narezaná na tenké vrstvy a posypaná cukrom. Po chvíli vydá šťavu, ktorá sa používa na liečbu, pričom každú hodinu vezme jednu polievkovú lyžicu.
7. Ďalším účinným a cenovo dostupným produktom je fyziologický roztok, ktorý sa používa na vypláchnutie nosohltanu dvakrát denne. Na jeho prípravu je potrebné rozpustiť pol lyžičky soli so pohárom prevarenej vody. To znamená, že musíte vyplniť malý klystír a prepláchnuť nosné priechody.

V priebehu roka musia dospelí aj deti opakovane čeliť chladu. Niekto sa snaží liečiť liekmi zakúpenými v lekárni, niekto používa tradičné metódy liečby. V niektorých prípadoch môžu pomôcť úplne odstrániť nepríjemné príznaky len za dva alebo tri dni, nezaručujú však, že sa neobjavia za týždeň.

Preto, aby sa predišlo opakovaniu nádchy, je lepšie, ak sa nebudete liečiť sami doma, ale ihneď navštívte lekára, aby vám urobil presnú diagnózu a vybral pre vás najúčinnejšie lieky na liečbu chladu.

Ako zaobchádzať so zima: rozpočtové prostriedky, ktoré skutočne pomáhajú

Layfhaker našiel najlepší studený liek a zistil, či sa vyskúšať s horčičnými omietkami a opláchnuť jódom a kúpiť antivírusové lieky.

Chrípka nie je diagnóza. Toto je bežný názov domácnosti pre choroby, ktoré nás napadajú hlavne v zime a na jeseň, keď je vonku vonku.

Nachladnutie je rozpoznané výtok z nosa, dusný nos, bolesť v krku, kašeľ, bolesť hlavy a slabosť. Niekedy teplota stúpa.

Odkiaľ pochádza chlad

Nachladnutie nie je studené, ako si možno myslíte z mena. Zima je zvyčajne vírusová infekcia, ktorá je označená skratkou ARVI v kartách.

Okolo nás existuje veľké množstvo vírusov, ktoré spôsobujú podobné príznaky. Vírusy sa šíria vzduchom alebo sa dotýkajú bežného prechladnutia v miestach, kde sa stretáva mnoho ľudí: v doprave, kanceláriách a školách. Keď mikróby vstupujú do tela, naša imunita reaguje na útok a produkuje protilátky, proteíny, ktoré zabíjajú vírus. Trvá niekoľko dní, od troch do desiatich, a po imunite zničí mikrób.

Vírusy sa šíria v chladnom období a nie je jasné, prečo sa to deje. Existuje teória, že pri nízkych teplotách sa naša imunita oslabuje a horšie odráža útoky vírusov., To znamená, že v zime nie je na vine ani zabudnutá čiapka, ale nečitateľnosť tela bojovať s choroboplodnými zárodkami.

Mimochodom, chrípka tiež patrí k veľmi "studenej" ARVI, ale je to oveľa komplikovanejší a nebezpečnejší vírus. Ako sa s tým vyrovnať, Layfhaker už napísal.

Ako liečiť nachladnutie

Chrípka vlastne zmizne asi o týždeň, keď sa objavia protilátky. Ale môžeme pomôcť telu ľahšie preniesť chorobu.

Zostaňte doma a relaxujte

Samozrejme, že sme veľmi zaneprázdnení a nemôžeme si dovoliť relaxovať kvôli chladu. Ale telo je tiež veľmi zaneprázdnené: je ohromené bojom proti vírusom. A jeho termín je dôležitejší.

Odpočinok z postele - to, čo potrebujete, keď sa necítite dobre.

Okrem toho sú respiračné vírusy (tie, ktoré infikujú dýchací systém) veľmi nákazlivé. Ak máte dosť sily ísť do práce alebo študovať, aj chorí, potom si myslíte, že vírus môžete preniesť na oslabenú osobu. A nebude tak ľahké vyrovnať sa s chladom.

Pite viac tekutiny

Toto nie je tip z radu „piť osem pohárov denne“. Tekutina je skutočne potrebná na prechladnutie. Kompakt zo sušeného ovocia alebo teplého čaju pomáha vyrovnať sa s nepríjemnými príznakmi. V deň, keď budete potrebovať piť 3-5 šálok viac ako keď ste zdraví.

Keď je v tele dostatok tekutiny, je ľahšie pre všetky sliznice (ktoré sú najviac postihnuté pôsobením vírusov) pracovať. Keď je človek chorý a pije veľa, ľahko dostane hlien z pľúc a hlienu z nosa, čo znamená, že vírusové častice v tele nepretrvávajú.

Keď horúčka telo stráca veľa vlhkosti, takže teplo je tiež dôvodom na pitie čaju.

V čaji môžete pridať bylinné čaje: harmanček, vápno, šalvia. Pomáhajú zmierniť príznaky nachladnutia a priniesť aspoň nejakú odrodu do čajového menu.

Použite nosné kvapky

Kvapky v nose sú rôzne, pretože nos môže byť iný.

1. Kvapky so slanou vodou. Slaný roztok 0,9% je dobrý spôsob, ako zvlhčiť sliznicu. Pomôže jemne umyť nos a odstrániť hlien. Niektorí výrobcovia ponúkajú morskú vodu, ale vo všeobecnosti môžete použiť normálny fyziologický roztok, ktorý sa predáva v lekárni: je to lacnejšie. Soľnú vodu si môžete pripraviť doma. Na tento účel by sa mala lyžička soli rozpustiť v jednom litri vody. Túto vodu môžete pochovať často každú pol hodinu. Potom budete skutočne cítiť plnú silu jednoduchého nápravy.
2. Olejové kvapky. Pomáha, keď nos nie je plnený. Zvlhčujú sliznicu a uľahčujú dýchanie.
3. Vasokonstrikčné kvapky. Odstraňujú opuch nosa, v ktorom nie je možné dýchať. Takéto kvapky sa majú používať s opatrnosťou: nepoužívajte ich dlhšie ako päť dní, aby nedošlo k závislosti, neprekračujte dávkovanie špecifikované v návode, aby sa nevyvolala otrava účinnou látkou (to je obzvlášť dôležité pre deti).

Pomoc hrdlo

Mierna terapia pomáha najlepšie pre choré hrdlo: teplý čaj v malých dúškoch, teplé plákanie, pastilky na sanie.

Kloktať lepšie, že ste spokojní. Napríklad, rovnaký odvar byliniek: harmanček alebo nechtík.

Nenúťte si elixíry z jódu, sódy alebo aloe na petrolej.

Úlohou opláchnutia je zmierniť bolesť a prehltnúť, a nie zničiť všetky živé veci. Vírus sa stále nedá takto umyť.

Používajte lieky proti bolesti

Keď sa vaša hlava len rozdeľuje, neprinút'te sa trpieť a užívajte výrobky na báze ibuprofénu alebo paracetamolu.

Nechajte teplotu pracovať

Teplota nad 38,5 ° C. Pred týmto číslom je lepšie, ak nebudete bojovať s horúčkou, pretože je to nevyhnutné na zničenie vírusov. Samozrejme, ak sa cítite zle, je lepšie pomôcť si s liekmi proti bolesti a antipyretikami.

Air izby a chodiť

Ťah a čerstvý vzduch z ventilačných otvorov nespôsobia poškodenie. Naopak, pomôžu. Vzduchovanie je spôsob, ako vyčistiť vzduch v miestnosti od baktérií, najjednoduchší a najprístupnejší spôsob dezinfekcie.

Pokojné prechádzky na čerstvom vzduchu tiež pomáhajú cítiť sa lepšie, len musíte chodiť nie v nákupnom centre, ale v parku alebo aspoň v uličke, kde nie je toľko ľudí.

Samozrejme, chôdza je prostriedkom v prípade, že sa cítite viac alebo menej normálne alebo sa už zotavujete.

Ako sa k liečbe zima

Ukazuje sa, že chlad prechádza sám a nie je potrebné ho liečiť. Je však ťažké to prijať, chcem niečo urobiť čo najrýchlejšie a nejako ovplyvniť telo - nesedí nečinne? Ale to je presne to, čo treba urobiť. Pri prechladnutí, starostlivosti a liečbe - to je liečba, nepodceňujte ich dôležitosť.

Keď sa ruky dotknú lekárničky, nezabudnite, čo nemusíte robiť:

1. Piť antibiotiká. Antibiotiká pôsobia len na baktérie a nezabíjajú vírusy. Je nebezpečné piť antibakteriálne lieky bez indikácií: je možné zbierať veľa vedľajších účinkov a pestovať superbug na seba, ktorý nebude reagovať na liečbu. Layfhaker o tom už napísal podrobne.
2. Predám antivírusové lieky a imunomodulátory z lekárne. Nemajú preukázanú účinnosť, 100% pracuje len pri vyprázdňovaní peňaženky. To isté platí pre homeopatiu.
3. Dajte horčičnú omietku a stúpať nohy. Skutočnosť, že babičky a rodičia milujú toľko, je príliš nebezpečná: existuje vysoké riziko, že sa horí horúca voda alebo horčica. Tieto postupy nezničia vírusy. Poviem vám, s dôverou, že sa konajú v lekárskych fakultách pod témou „Rozptyľujúce postupy“, aby sa pacient cítil staraný a myslel si menej na chorobu.
4. Piť vitamíny v hrsti. Najmä vitamín C. Akonáhle si myslel, že pomáha pri prechladnutí. To nie je pravda Tipy: Prírodné produkty pre chrípku a nachladnutie: Čo hovorí veda? Ale staré presvedčenie žije dlho.

Čo je nebezpečné zima

Pre viac či menej zdravého človeka nie je zima nebezpečná. Ale ak sa zosmiešňujete a nenecháte telo zotaviť, môže to viesť ku komplikáciám. Napríklad bakteriálna infekcia sa pripojí k vírusovej infekcii, ktorá sa musí liečiť po dlhú dobu, alebo sa nádcha vymení na zápal pľúc. Okrem toho sa infekcia môže stať chronickou, to znamená, že sa bude neustále vracať.

Takže každý zima je dôvod, aby ste sa o seba postarali a dali si čas na zotavenie.

Kedy požiadať o pomoc

Za maskou nachladnutia sa môžu skrývať závažnejšie choroby. Vyhľadajte lekársku pomoc, ak:

1. Symptómy nezmiznú tri týždne.
2. Niektoré príznaky sa stali veľmi silné alebo spôsobujú bolesť.
3. Bolo ťažké dýchať.
4. V hrudi bola bolesť.

Časté prechladnutie - prvé príznaky, príčiny, príznaky, liečba a komplikácie

Bežné prechladnutie je spoločný názov veľkej skupiny akútnych respiračných infekcií, ktoré sa prejavujú katarálnym zápalom slizníc horných dýchacích ciest a veľmi rôznorodými príznakmi. Ak má človek dobré zdravie a dobrú imunitu, málokedy ochorie. Telo s oslabeným imunitným systémom je trvalým zdrojom infekcie infikovanými mikróbmi.

Článok sa bude zaoberať tým, ako dochádza k prechladnutiu, aké sú prvé príznaky a symptómy a aký druh liečby pre dospelých je najúčinnejší.

Čo je zima?

Časté prechladnutie je vírusové infekčné ochorenie, ktoré postihuje horné dýchacie cesty. Ihneď si všimneme, že tento termín je hovorový, zatiaľ čo pod ním číha infekčné ochorenia - ARVI (akútne respiračné vírusové infekcie), zriedka - ARI.

K infekcii dochádza prostredníctvom kvapôčok vo vzduchu alebo kontaktných ciest, preto sa odporúča, aby zostali vedľa infikovanej osoby v lekárskej maske a denne dezinfikovali všetky povrchy v miestnosti.

Podľa WHO, dospelí trpia prechladnutím trikrát ročne, školák asi 4 krát ročne, a preschooler až 6 krát ročne.

Päť percent ľudí, ktorí chytia vírusovú infekciu, dostane nachladnutie a iba 75 percent cíti jej príznaky. Jeden a ten istý patogén môže spôsobiť niekomu len malú bolesť hlavy a niekoho - najsilnejší výtok z nosa a kašeľ.

dôvody

Prechladnutie je vysoko nákazlivá infekcia, ktorá sa ľahko šíri medzi ľuďmi aj cez minimálny počet patogénov, ktoré spadajú na krycie vrstvy dýchacích ciest. Takáto nákazlivosť je vysvetlená tóritou (afinitou) vírusového činidla voči tkanivám ľudského tela.

Medzi najbežnejšie patogénne nádory patria rinovírusy, adenovírusy, respiračný syncytiálny vírus (RSV), reovírusy, enterovírusy (Coxsackie), chrípkové vírusy a parainfluenza.

Ak chcete chytiť chlad alebo ARVI, musia byť dodržané dve základné pravidlá:

• oslabená imunita
• požití infekcie.

Oslabenie imunity môže nastať nielen počas hypotermie, ale aj v iných situáciách:

• Silný stres. Nervové šoky a skúsenosti znižujú schopnosť tela chrániť sa, takže môžu viesť k vážnej chorobe.
• Trvalé vyčerpanie. Nedostatok spánku, nadmerné zaťaženie počas práce tiež znižuje odpor.
• Porušenie tráviaceho traktu. Správna pravidelná výživa nielen pomáha kontrolovať hmotnosť, ale prispieva aj k ochrane pred prechladnutím.

Zdroj infekcie: najčastejšie - je to pacient so studenými príznakmi, niekedy nositeľom vírusu (adenovírus, atď.) Alebo baktériami (pneumokoky, hemofilus bacilli, stafylokoky). Maximálna infekčnosť v prvých dňoch ochorenia však infekčné obdobie môže začať 1-2 dni pred nástupom symptómov a trvá 1,5-2, a niekedy aj viac ako týždne (napríklad adenovírusová infekcia).

Podľa typu infekcie:

1. Vírusová infekcia sa prenáša len z osoby na osobu. To znamená, že predtým, ako by choroba mala byť v kontakte s chorou osobou.
2. Bakteriálna infekcia sa môže prenášať nielen z osoby na osobu. Baktérie sú všade okolo nás. Niekedy, dokonca aj pri akútnych respiračných chorobách, sú vinené baktérie, ktoré doteraz žili pokojne v tele. Imunita však v dôsledku podchladenia oslabila a zvyčajná baktéria spôsobila ochorenie.

Inkubačná doba prechladnutia (od infekcie po sliznicu až do objavenia sa prvých príznakov) je približne 2 dni.

Prvé znaky

Zima málokedy začína náhle horúčkou a slabosťou, "klopanie dole". Zvyčajne začína náhle s bolestivým hrdlom, po ktorom nasledujú ďalšie znaky:

• Vodný výtok z nosa
• kýchanie
• Zvýšená únava a slabosť
• Kašeľ - suchý alebo mokrý

Malátnosť sa postupne zvyšuje, teplota sa zvyšuje počas prvého dňa po nástupe príznakov chladu. Môže sa vyskytnúť bolesť svalov a kĺbov.

Studené príznaky u dospelých

Všeobecný zoznam príznakov akéhokoľvek druhu nachladnutia je teda:

• Všeobecná slabosť, malátnosť;
• Bolesti svalov a kĺbov;
• Šteklenie a bolesť hrdla, začervenanie hrdla;
• kašeľ;
• Bolesť očí, trhanie;
• bolesti hlavy;
• Zvýšená telesná teplota až na 38,5 ° C;
• Zvýšené potenie, zimnica;
• Nedostatok chuti do jedla;
• nespavosť;
• Opuchnuté lymfatické uzliny.

Počas prechladnutia je narušená práca žliaz zodpovedných za oddelenie ochranného hlienu, ktorý je uložený v niekoľkých dutinách lebky. Keď imunitný systém začne bojovať s vírusmi, vzniká veľa "odpadu" - toxínov, ktoré je potrebné spláchnuť z tela. Výsledkom je, že množstvo slizníc sa niekoľkokrát zvyšuje, ale žľazy ich nemôžu správne regulovať, takže tekutina stagnuje v dutinách.

To je dôvod, prečo je prechladnutie charakterizované silným chladom v rovnakom čase, prostredníctvom ktorého sa telo snaží zbaviť infekcie.

V tabuľke sa bližšie pozrieme na každý zo symptómov.

• nízke hodnoty (37,1-38,0 ° C),
• febril (38,1-39,0 ° C),
• pyretický (39,1–40,0 ° С) a hyperpyretický (nad 40,0 ° С).

Teplotná odozva závisí od fungovania ľudského imunitného systému.

V jednom prípade to môže takmer nie je, a v druhom - ostrý skok v prvých hodinách choroby.

Intoxikácia sa prejavuje vo forme:

• myalgia (bolesť svalov),
• závraty,
• slabosť
• nevoľnosť,
• poruchy spánku.

Ak príznaky ako:

• Bolesť na pravej a ľavej strane nosa, v nose;
• Nasty hlas;
• Nosné preťaženie nezmizne ani po užívaní liekov.

To znamená, že prechladnutie sa zmenilo na závažnú komplikáciu - antritídu, sinusitídu atď. v tomto prípade je potrebné predpísať antibiotiká.

Na druhý alebo tretí deň - príznaky začínajú ustupovať a pacient sa začína cítiť lepšie. Tretí deň sa choroba začne zotavovať. Pre úplné uzdravenie od chvíle choroby trvá 5-7 dní v závislosti od stupňa, stavu imunitného systému a prístupu k liečbe ochorenia.

Ak chcete zhrnúť všetky vyššie uvedené, dôvod, prečo ísť k lekárovi na prechladnutie, by mal byť:

• skoré detstvo pacienta (do 3 rokov, najmä deti);
• teplota bez blokovania nad 38 ° viac ako 3 dni;
• neznesiteľná bolesť hlavy, pulzujúca lokálna bolesť hlavy;
• vyrážka na trupe a končatinách;
• vzhľad bakteriálnej zložky sekrétov (žltkastá a nazelenalá farba hlienu z nosa, spúta, silného bolesť hrdla), kašeľ štekotov;
• výskyt silnej slabosti a bolesti na hrudi pri kašli;
• starších pacientov nad 65 rokov;
• osoby s chronickými bakteriálnymi ložiskami (chronická bronchitída, sinusitída a iné);
• ľudí s komorbiditami (rakovina, pacienti s hematológiou, hepatálna, renálna patológia).

komplikácie

Časté prechladnutie je choroba, úplné uzdravenie, v ktorom sa vyskytuje vo väčšine prípadov, ale vyskytujú sa komplikácie. Najčastejšie sa jedná o predĺženú zimu, čo znamená prítomnosť príznakov po dvoch týždňoch.

Možné komplikácie prechladnutia u dospelých:

• Výskyt silnej bolesti v jednom alebo obidvoch ušiach, poškodenie sluchu, zvýšenie teploty indikuje vývoj otitídy. Symptómy znamenajú, že infekcia z nosnej dutiny prešla do ušnej dutiny.
• Ďalšou komplikáciou bežného prechladnutia je zápal vedľajších nosových dutín (sinusitída, sinusitída, frontálna sinusitída). Osoba zároveň zažíva značnú nazálnu kongesciu, nádcha už dlho neprebieha, ale len sa zhoršuje. Hlas sa stáva nazálnym, na mieste ochorenia sú bolesti (v čele a nose, na ľavej alebo pravej strane nosa).
• Pre bronchitídu ako dôsledok nachladnutia je charakteristický kašeľ, ktorý sa v noci zhoršuje. Spočiatku to môže byť suché a drsné, potom sa navlhčí a začne sa tvorba spúta. S bronchitídou, na rozdiel od tracheitídy a laryngitídy, sú drsné, sipot a bzučanie suché rales, tvrdé dýchanie, a tiež veľké bubliny vlhké rales.
• Medzi komplikácie prechladnutia patrí zápal lymfatických uzlín - lymfadenitída. Najčastejšie postihuje lymfatické uzliny v krku.

diagnostika

V prítomnosti alebo len v prípade podozrenia z vývoja nachladnutia by sa mal okamžite požiadať o radu od týchto lekárov ako terapeuta. Lekár zvyčajne diagnostikuje nachladnutie na základe opisu symptómov a výsledkov počas fyzického vyšetrenia.

Laboratórne testy sa zvyčajne nevykonávajú, ak nie sú obavy z iného zdravotného stavu, ako je napríklad bakteriálne ochorenie alebo potenciálne komplikácie.

Chladenie doma

V skutočnosti, zdravé telo je schopné vyrovnať sa s chorobou, takže všetko, čo pacient musí urobiť, je pomôcť jeho telo vyrovnať sa s chorobou. Je potrebné zabezpečiť odpočinok na lôžku, okrem vážnej fyzickej námahy.

Existuje niekoľko pravidiel, ktoré by nemali byť porušené pri liečbe chladu:

1. Lôžko a polpenzia. To je nevyhnutné pre telo hromadiť sily na boj proti infekcii, rovnako ako na prevenciu sekundárnej infekcie u ľudí. Je to tiež preventívne opatrenie na nešírenie patogénnej mikroflóry v miestach častého pobytu pacienta;
2. Ak je odchod do práce nevyhnutný, potom by ste mali dávať pozor na zvýšenú fyzickú námahu, pretože to môže nepriaznivo ovplyvniť činnosť srdca a krvných ciev;
3. Bohatý teplý nápoj - zelený alebo čierny čaj, bylinné čaje - pomáha eliminovať toxíny z tela;
4. Racionálna výživa so zvýšením množstva vitamínov, odmietnutie alkoholu, korenené, mastné, vyprážané jedlá. Možnosť varenia je tiež dôležitá - aby nedošlo k zraneniu v krku, je lepšie vybrať vývar, mäkké jedlo strednej teploty, ktoré nebude dráždiť sliznicu;
5. Nemôžete poraziť teplotu, ak nedosiahla 38 stupňov. Hoci jeho nárast súvisí so zimnicami a inými nepríjemnými pocitmi, je to s jeho pomocou telo bojuje proti baktériám a vírusom. S mrazom, telo produkuje interferón - proteín, ktorý účinne odoláva infekcii. Čím vyššia je teplota, tým viac a tým rýchlejšie sa telo vyrovná s chorobou;
6. V prípade ťažkého upchatia nosa a kašľa je dôležité, aby ste počas nočného odpočinku umiestnili hlavu vyššie, to znamená spali v polosedení. V tejto polohe hlien z nosa a kašeľ otravujú oveľa menej.

Lieky na liečbu

Na pultoch lekární sú prezentované antivírusové lieky predpísané na prechladnutie:

• Amizon;
• Anaferon;
• arbidol;
• Ingavirin;
• Influcid;
• Kagocel;
• oseltamivir;
• Rimantadine;
• Tamiflu.

Neustále sledujeme teplotu v prípade chladu, ak sa nezvýši nad 38 a zároveň sa cíti normálne - neberte antipyretiká, horúčka zabíja vírusy a mikróby. Používať antipyretické lieky na liečbu prechladnutia je potrebné len v prípadoch, keď je teplota nad 38 ° C

Bežnými a účinnými prostriedkami na zníženie teploty sú rozpustné prípravky na báze paracetamolu:

Pri ťažkej rinitíde a / alebo upchaní nosa sa odporúčajú vazokonstrikčné nosné kvapky:

• Nazol - vhodný sprej, aplikujte 2-3 p / deň;
• Nazol Advance - pohodlie vo forme spreja, obsahuje éterické oleje, 2 p / deň;
• Nazivin - vhodné formy pre dospelých, deti;
• Tizin - kvapky, obsahujú éterické oleje, účinné pri viskóznom nosnom výtoku.
• Nosový sprej Lasolvan (riedi hlien nosa).
• Pinosol (olejový roztok) kvapky a sprej.

Funkcia prijímania vazokonstrikčných nosných kvapiek: priebeh by nemal presiahnuť 5-7 dní, inak lieky už nebudú pôsobiť a atrofia nosovej sliznice.

Antihistaminiká - lieky používané pri liečbe alergií. Majú výrazný protizápalový účinok, preto odstraňujú príznaky zápalu: opuch slizníc, upchatie nosa. Lieky novej generácie, ako napríklad semprex, loratadín (claritín), zyrtec, fenistil, nespôsobujú ospalosť.

Kašeľ. So silným suchým kašľom platí: "Codelac", "Sinekod". Na skvapalnenie spúta - "Ascoril", "ACC" (ACC). Na odstránenie spúta z dýchacieho traktu - sirup sirupov, "Tussin".

Antibiotiká sa používajú len vtedy, keď sa objavia bakteriálne komplikácie, sú absolútne zbytočné pre vírusy. Preto nie sú predpísané počas zimy.

Faktom je, že antibiotiká inhibujú imunitný systém, ničia prospešnú črevnú mikroflóru, takže len špecialista môže rozhodnúť, či očakávaný prínos z používania antibiotík prevyšuje škody, ktoré spôsobujú.

Preplachovanie nosa pre prechladnutie

1. Izotonický (soľný) roztok. Dávkovanie by malo byť 0,5-1 lyžičky na 200 ml prevarenej vody. Soľ zasahuje do rastu a reprodukcie patogénov, narúša spúta a podporuje jej odstránenie.
2. Roztok sódy alebo jódu. Pripraví sa v podobnej koncentrácii. Soda vytvára v nosnej dutine zásadité prostredie, ktoré je nepriaznivé pre rast kolónií patogénnych mikroorganizmov.

kloktanie

Na kloktanie pri prechladnutí doma môžete použiť:

• Soľ, roztoky sódy;
• Poplatky za hrudník, zbierané samostatne alebo zakúpené v lekárni;
• Propolisová tinktúra;
• Hladiť hrdlo peroxidom vodíka. Musí sa zriediť užitím 2 čajových lyžičiek v 50 ml teplej vody. V deň, keď budete potrebovať náradie používať 3-5 krát, kým nebudete mať pocit, že je ľahšie.

Ľudové prostriedky

Ľudové lieky na prechladnutie sú takmer vždy zahrnuté do liečebného režimu respiračných ochorení, kvôli jeho prospešným vlastnostiam.

1. Pri prvých symptómoch liečby je vhodné pripraviť mrkvovú šťavu a zamiešať kašu 3-5 klinčekov cesnaku. Vezmite pol pohára lieku 3-4 krát denne hodinu pred jedlom po dobu piatich dní.
2. Kúpele na nohy. Ak je ochorenie sprevádzané žiadnou teplotou, do vody sa môže pridať horčica. K tomu pridajte jednu polievkovú lyžicu suchého prášku na 7 litrov. Ponorte nohy do vody a držte, kým sa voda nezačne ochladzovať. Potom ich dobre utrite a na ich nohy položte vlnené ponožky.
3. Zmiešajte 30 g rakytníkového oleja, 20 g čerstvej šťavy z nechtíka, 15 g rozpusteného kakaového masla, 10 g medu, 5 g propolisu. V prípade studenej hlavy namočte vatu do tejto kompozície a vložte ju do nosa na 20 minút.
4. Nalejte 1 čajovú lyžičku suchých, rozdrvených koreňov púpavy s 1 šálkou vriacej vody, nechajte v uzavretej nádobe vo vriacom vodnom kúpeli pol hodiny, vychladnite, odtok. Vezmite to isté ako infúzia na prechladnutie.
5. Viburnum bobule sú schopné poskytnúť jedinečný terapeutický účinok. Ak chcete získať pozitívny účinok z produktu, môžete urobiť odvar, pomocou lyžice bobúľ na pohár vody. Pite šťavu získanú najlepšie vo forme tepla a medu.
6. Ak máte nachladnutie, vštepte 3-5 kvapiek aloe do každej nosovej dierky 4-5 krát denne, nakloňte hlavu dozadu a masírujte nosné krídla po instilácii.
7. Lipové kvety pomôžu zmierniť bolesť hrdla a zbaviť sa kašľa. Lipový čaj: dve lyžičky limetkového kvetu na šálku vody.

Ako sa chrániť pred chladom?

Chlad - výsledkom dočasného poklesu imunity a kontaktu s infekciou. Preto je prevencia zameraná na prevenciu týchto rizikových faktorov.

Čo môžete urobiť, aby ste sa vyhli prechladnutiu?

• Vyhnite sa preplneným miestam, kde je riziko infekcie oveľa vyššie.
• Ak je to možné, drž sa ďalej od ľudí s nachladnutím.
• Nedotýkajte sa nosa ani očí, keď ste boli v fyzickom kontakte s chorou osobou.
• Dôkladne si umyte ruky, najmä počas výtok z nosa.
• Dobre vetrajte miestnosť.

Ak nezačnete liečbu nachladnúť v čase, potom existuje riziko komplikácií, ktoré sa môžu nakoniec zmeniť na chronické ochorenia. Preto sa starajte o seba, pri prvých príznakoch začnite pomáhať svojmu telu a sledujte vaše zdravie po celý rok.