Čo dať dieťaťu predísť nachladnutiu

Nachladnutia sú na prvom mieste medzi všetkými chorobami detí. Imunita detí ešte nepracuje v plnej sile, preto pri teplotných poklesoch, podchladení a iných situáciách rýchlo prechladnú a ochorejú. Liečba ochorenia môže trvať veľa času a úsilia, zatiaľ čo dieťa často pomerne rýchlo ochorie znova. Aby sa u detí znížila pravdepodobnosť prechladnutia, mala by sa vykonať profylaxia, ktorá pomôže posilniť imunitný systém a zvýšiť odolnosť organizmu voči patogénnym mikroorganizmom.

Infekcia s nachladnutím u detí

Všimli sme si, že deti navštevujúce materské školy zvyčajne trpia nachladnutím častejšie ako tí, ktorí sú vychovaní doma. V čase, keď chodia do školy, sa situácia radikálne mení. Tie deti, ktoré chodili do materskej školy, začali ublížiť menej, je to spôsobené rozvojom imunity. Počas svojej choroby sa „naučil“ bojovať s rôznymi patogénnymi baktériami a vírusmi. Malé deti nemajú takúto ochranu a každý nový typ mikroorganizmu spôsobuje v nich reakciu, teda chorobu.

Infekcia s nachladnutím u detí sa môže vyskytnúť kedykoľvek počas roka, ale veľká časť výskytu sa vyskytuje v jesenných a zimných mesiacoch. Je to spôsobené teplotnými zmenami, vystavením studeného vzduchu v detskom vzduchu, kašľom. Mikroorganizmy, ktoré spôsobujú prechladnutie, sa prenášajú vzduchovými kvapkami alebo kontaktom. Najväčšia infekčnosť sa pozoruje v prvých dňoch ochorenia.

Letecká cesta

Vírusy opúšťajú ľudské telo spolu so slinami pri kýchaní, kašľaní alebo dýchaní. Najmenšie kvapky slín nejakú dobu visia vo vzduchu a môžu spolu s vdychovaným vzduchom vstúpiť do tela dieťaťa a infikovať ho. Koronavírusy a chrípkové vírusy sa môžu prenášať kvapkami. Bežné prechladnutie sa šíri týmto spôsobom menej často.

kontakt

Ľudia, ktorí sú chorí alebo jednoducho infikovaní chladom, často nosia na rukách patogény. Infekcia sa v tomto prípade môže vyskytnúť pri kontakte, napríklad počas handshake. Ak sa osoba s katarálnou chorobou dotkne ruky dieťaťa, ktoré sa potom dotkne jeho očí alebo začne jesť bez umývania rúk, môže sa vyskytnúť infekcia. Niektoré typy mikroorganizmov môžu prenášať cez objekty: hračky, stoly, kľučky dverí a ďalšie.

Základy prevencie prechladnutia u detí

Hlavné preventívne opatrenia proti prechladnutiu detí sú:

1. Ručné pranie. Musí sa vyrábať opatrne mydlom a teplou vodou. V chladnom počasí si umývajte ruky častejšie. Pred jedlom, po návrate z prechádzky alebo z detských inštitúcií by ste si mali umývať ruky.
2. Vlhké obrúsky. Nie vždy je možné dôkladne umyť ruky dieťaťa, v takých prípadoch sa môžete uchýliť k použitiu vlhkých obrúskov na báze alkoholu. Utierajú si ruky dieťaťa a matky, ako aj predmety, s ktorými je dieťa v tesnom kontakte.
3. Je nevyhnutné, aby ste dieťa neustále dotýkali tváre, ťahali prsty do úst, dotýkali sa očí a nosa. To pomôže predísť zavlečeniu vírusov do tela aj v kontakte s ním.
4. Posilnenie imunity. To si vyžaduje správnu výživu, primeranú fyzickú aktivitu, pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu, absenciu stresových situácií.
5. Drogy. Mali by ste byť s nimi opatrní. Pred použitím takýchto liekov sa odporúča poradiť sa s lekárom o ich realizovateľnosti a potrebných dávkach.
6. Kalenie. Zníži to účinky poklesu teploty, prievanu a iných nepriaznivých faktorov na dieťa. Začnite kalenie trením končatín dieťaťa chladnou vodou, môžete tiež postupne znižovať teplotu vody, v ktorej sa dieťa kúpa. Existuje mnoho spôsobov, ako spevniť deti, ktoré pomáhajú stretávať sa menej často s nachladnutím.

Prevencia prechladnutia u detí v materskej škole

Prevencia prechladnutia detí navštevujúcich materskú školu je v prvom rade pravidelným umývaním rúk. Okrem toho sa zamestnanci inštitúcie snažia udržiavať čistotu v miestnosti. Ak zistíte príznaky prechladnutia u dieťaťa, je lepšie odmietnuť návštevu materskej školy aspoň jeden alebo dva dni. V detskej strave musí byť prítomné čerstvé ovocie a bobule, ako aj zelenina. V zime si môžete dať čaj s mrazeným ovocím, dogrose vývar a hloh. Spolu s odborníkom si môžete vybrať vhodný vitamínový komplex pre dieťa. Dôležitým preventívnym opatrením sú pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu. V období zvýšeného výskytu nachladnutia môžete pred nosom do záhrady namazať detský nos protivírusovou masťou.

Prevencia prechladnutia u detí mladších ako jeden rok

Odporúčania na prevenciu prechladnutia u detí mladších ako jeden rok sú nasledovné:

• dojčenie, materské mlieko, dieťa dostane protilátky, ktoré mu bránia dostať sa do choroby;
• prechádzky vzduchom za každého počasia (okrem silných mrazov a dažďov);
• čistenie a vetranie miestnosti, kde sa dieťa nachádza, ako aj udržiavanie optimálnej vlhkosti a teploty v ňom;
• všeobecné posilňujúce postupy, ako je kúpanie, plávanie, masáž a iné.

Prostriedky na prevenciu prechladnutia u detí

Prevencia prechladnutia u detí: Lieky

Lieky používané na prevenciu prechladnutia u detí sa môžu vyrábať v rôznych formách: masti, nosné kvapky, tablety a iné.

Najobľúbenejšie masti sú oxolínová, viferónová, ako aj broskyňový alebo tekutý parafín. Viferon aktivuje imunitný systém a ničí vírusy. Jemným pohybom ho aplikujte na sliznicu nosových priechodov. Nepoužíva sa u detí mladších ako jeden rok. Oxolínová masť sa aplikuje podobným spôsobom. Je vhodný na prevenciu prechladnutia, mal by byť aplikovaný pred možným kontaktom s chorými, to znamená pred navštevovaním detských inštitúcií a spoločenských podujatí. Olej, broskyňa alebo vazelína znižujú pravdepodobnosť patogénnych mikroorganizmov v tele.

Z nosných kvapiek sú najznámejšie Aquamaris, Grippferon a Derinat. Aquamaris je roztok pripravený na báze morských solí. Môže sa použiť na prevenciu prechladnutia u ľudí akéhokoľvek veku. Tieto kvapky zlepšujú imunitné vlastnosti a stav slizníc. Grippferon sa má používať s veľkou opatrnosťou u malých detí. Tieto kvapky sú vhodné na posilnenie ochranného systému dieťaťa, ako aj na zvládnutie prechladnutia v počiatočných štádiách. Derinat úspešne bojuje s vírusmi.

Anapheron, Arbidol, Cycloferon a ďalšie sa používajú ako pilulky na prevenciu prechladnutia. Anaferon sa používa pre deti staršie ako mesiac, je to pilulka na sanie. Pre dieťa, ktoré ho ešte nerozpustí, môže byť tableta rozpustená vo vode. Arbidol je dostupný vo forme tabliet a kapsúl a je vhodný pre staršie deti po dvoch rokoch. Cykloferón sa používa pre deti po 4 rokoch ako profylaxia respiračných ochorení.

Inhalácia na prevenciu prechladnutia detí

Používa sa na prevenciu prechladnutia detí a inhaláciu. Môžu byť vykonávané so soľankou, aloe alebo kalanchoe šťavy, eukalyptového oleja a ďalších zložiek.

Solný roztok na inhaláciu je 0,9% roztok soli. Môže byť zakúpená v lekárni (v tomto prípade by sa nemala zamieňať s fyziologickým roztokom určeným na injekciu), alebo si ju pripravte rozpustením malej lyžice soli v litri horúcej vody. Pri vykonávaní inhalácie je potrebné skontrolovať teplotu vody. Ak je viac ako 50 stupňov, malo by sa ochladiť, inak sa dieťa môže popáliť.

Šťavu z Aloe možno zakúpiť aj v lekárni alebo sa dostať domov z rastlín. Zmieša sa so soľankou, vodou alebo s polovičným percentom novokaínu.

Prevencia chrípky a SARS u detí: účinné lieky

Prečo je dôležité zabrániť chorobe a nie liečiť ju

V tomto článku sa budeme rozprávať o tom, ako sa vyhnúť sezónnej nemocnici a pocitu imunity. Tiež sa dozviete o moderných, účinných liekoch na liečbu a prevenciu chrípky, nachladnutí a zavlažovaní u detí v predškolskom veku.

Choroby na jeseň-zima sa stali tak známe, že ich mnohí považujú za samozrejmosť. Najviac zasiahnuté sú deti, ktoré už študujú alebo chodia do materskej školy. Podľa štatistík, nováčik kindergartener môže ísť až desaťkrát ročne.

Bežné nachladnutie a vírusové ochorenia majú iný pôvod. Sú však zjednotení jednou vecou - pravdepodobnosťou získania komplikácií. Oslabená imunita nemôže bojovať s prejavmi, existujú rôzne typy zápalov, ktoré sa stávajú chronickými. Na druhej strane môžu ovplyvniť prácu iných orgánov.

účinky

• Angína.
• Zápal vedľajších nosových dutín.
• Zápal priedušiek.
• Zlyhanie srdca.
• Zápal pľúc.
• Laryngitída.
• Zápal stredného ucha.
• Problémy nervového systému.

Ako sa prejavuje chlad

Sezónne ochorenia majú vždy inkubačnú dobu, ktorá nie je vždy viditeľná. Ak však vidíte príznaky ARVI alebo ORZ v počiatočnej fáze, môžete ich vyliečiť rýchlejšie a efektívnejšie.

• Náhlé správanie, žiadna aktivita.
• Žiadna túžba hrať.
• bolesť hlavy
• Nechce jesť, bez chuti.
• Dlhý spánok
• Plač, zlá nálada.

Čo robiť, ak ochorenie nebolo možné odstrániť hneď na začiatku

Úplné obnovenie bude trvať niekoľko dní. Môže sa vám zdať, že dieťa sa opäť stalo aktívnym, nemá bolesť v krku, nie je zima a znamená to, že zima prešla. Nie je to tak, vždy trvá určitý čas, kým sa výsledok vyrieši. Počas tohto obdobia budete musieť pokračovať v užívaní určitých liekov a dodržiavať určitý režim.

Ako môžete pomôcť, okrem návštevy u lekára a nákupu liekov

• Poskytnite chorému dieťaťu oddych, vetrajte miestnosť, pravidelne pravidelne utierajte nábytok vlhkou handričkou počas dňa.
• Upravte diétu: pridajte viac ovocia, zeleniny, mliečnych výrobkov.
• Nepoužívajte antibiotiká bez konzultácie s lekárom a nemiešajte všetky lieky v rade na vlastnú päsť. Môžu byť v konflikte medzi sebou av najlepšom prípade z nich nebude mať žiadny účinok.
• Urobte si veľa teplého nápoja, varte brusnicovú alebo brusnicovú šťavu, pridajte citrón a med.
• Inhalujte eukalyptom, aloe, harmančekom.
• Antipyretiká by sa mali podávať až po zvýšení teploty na 38. Pred tým, ako hodnota teplomeru indikuje, že imunitný systém bojuje s infekciou. Môžete namočiť uterák do studenej vody a dať ho na čelo, aby bolo pre pacienta ľahšie.
• Nenúťte sa jesť. Dokonca aj pri 37 stupňoch na teplomere sa znižuje chuť do jedla, čo je normálne. Bolo by vhodnejšie dať viac vody.
• Nezakazujte hru, len odporúčame, aby ste si vybrali niečo pokojné, aby nedošlo k preťaženiu detského organizmu.

Ako zabrániť detskej chrípke

Najlepšia obrana je útok. V prípade zákerných vírusov toto pravidlo funguje úplne dobre. Iba vy nemusíte zaútočiť a dať bariéru silnej, spoľahlivej imunity. Jednoducho povedané, je potrebné zmierniť. Ako to urobiť?

• Na posilnenie tela ako celku sú vhodné také postupy ako trenie uterákom alebo kontrastnou sprchou. Len nezabudnite, že učiť na rozdiel teploty je potrebné postupne, postupne. Okamžite nezačínajte studenou sprchou. Po prvé, deťom sa to nemusí páčiť. Po druhé, môžete chytiť nachladnutie.
• Denne, nie menej ako hodinu chôdze. Je lepšie chodiť pod šírym nebom, kde je menej ľudí a príležitostí nakaziť sa. Park, námestie, záhrada, les - ideálne možnosti. Pokúste sa vyraziť z mesta aspoň na víkend.
• V lete, kedykoľvek je to možné, trávte čo najviac času v prírode. Nie je potrebné si vziať dovolenku na výlet do mora. Vhodná je aj chata ďaleko od cesty.
• Dobre pôsobí na imunitnú masáž nôh. Nechajte dieťa bežať naboso tak často, ako je to možné. Predám špeciálne masážne rohože.
• V chladnom období môžete v nose nasiaknuť fyziologický roztok alebo namazať nozdry oxolínovou masťou.
• Naučte deti, aby si po prechádzke umyli ruky, aby si udržali osobnú hygienu.
• Šaty, aby sa zabránilo prehriatiu.
• Vzduch v miestnosti musí byť dostatočne vlhký. V zime to môže byť problém. O tom rozhodne inštalovaný zvlhčovač.

Ako sa dostať choré detskej chrípky počas epidémie

Chceme okamžite poznamenať, že v prípade zlého zdravotného stavu dieťaťa a pozorovania všetkých príznakov infekcie by sa mal poradiť s lekárom. Iba lekár si môže zvoliť individuálny spôsob liečby ochorenia, ktoré nepoškodzuje, ale pomáha zotaviť sa.

Postupujte podľa týchto krokov a znížite pravdepodobnosť choroby.

• Je dôležité vetrať miestnosť tak často, ako je to len možné, aj keď nikto nie je chorý doma. Čerstvý vzduch zlepšuje pohodlie a odstraňuje mikróby z bytu.
• Predpokladá sa, že cesnaková šťava je veľmi užitočná v boji proti akútnym respiračným vírusovým infekciám - v byte môžete šíriť rozdrvené kúsky.
• Príjemnejšia vôňa je aromaterapia. Prírodné esenciálne oleje pridané do špeciálnej lampy revitalizujú vzduch, vrátane ľudí. V zime a na jeseň používajte ihličnany, citrusové plody, muškáty, ylang-ylang. Len nezabudnite, že nástroj musí byť prirodzený, ale nemôže byť lacný. Je lepšie si ho kúpiť v lekárni alebo špecializovaných obchodoch.
• Ak je niekto z domácnosti už chorý, vylúčte akýkoľvek kontakt s týmto členom rodiny. Ak je to možné, poskytnite mu izolovanú miestnosť.
• Nákup gázové obväzy pre prístup do spoločného priestoru a na ulicu. Lekári tvrdia, že maska ​​je potrebná pre dopravcu vírusu. Mala by sa prilepiť k tvári, môže sa nosiť maximálne dve hodiny.
• Pravidelne vykonávajte mokré čistenie pomocou dezinfekčných čistiacich kvapalín.
• Dodržiavajte pravidlá osobnej hygieny a učte toto dieťa: dobre umyte riad, ruky.
• Preskúmajte svoju dennú stravu. Vyvážená výživa a vitamínové komplexy podporujú imunitu.
• Nastavte správny režim dňa. Zdravý spánok je dôležitou súčasťou života dospelých aj detí. Sedem alebo osem hodín v intervale od 10 hodín do rána, telo je úplne odpočíva a aktívnejšie odoláva chorobám.

Čo dať dieťaťu predísť nachladnutiu

Nachladnutia nie sú nezvyčajnými spoločníkmi predškolských detí. Ak chcete zachrániť dieťa pred nepríjemnou chorobou, musíte sa postarať o prevenciu. Preventívne opatrenia nebudú schopné plne ochrániť dieťa pred akútnymi respiračnými infekciami, ale pomôžu zachovať imunitu, takže katarálne ochorenia sa objavujú menej často a prejdú s menšími prejavmi. Preto by sa mala prevencia prechladnutia u detí robiť ešte pred tým, ako dieťa ukáže prvé príznaky choroby.

Ako sa prenáša dieťa?

Chlady sú vysoko nákazlivé a majú niekoľko spôsobov prenosu.

1. Infekcie prenášané vzduchom. Vírusové častice opúšťajú infikované telo počas kašľa, kýchania a normálnych rozhovorov. Vírusová látka uvoľnená spolu s časticami slín sa rozprestiera na tri metre od osoby a nejakú dobu visí vo vzduchu. Keď zdravý človek inhaluje tieto mikročastice, vírus začne rýchlo útočiť na telo vedúce k ochoreniu.
2. Kontaktná cesta prenosu vírusu. Choré deti používajú svoje ruky na trenie nosov a položenie rúk do úst, po týchto manipuláciách sa vírusové agensy usádzajú na koži rúk a pri dotyku sú bezpečne prenesené na cudzie predmety alebo iné deti. Ak teda choré dieťa hrálo s hračkou a potom si zdravé dieťa vzalo tú istú hračku, potom je veľká šanca, že ochorie. Je to preto, že častice vírusu, ktoré dieťa neskôr prenesie do očí alebo úst, padnú na ruky dieťaťa na hračke.

Najčastejšie sa dýchacie infekcie u detí vyskytujú v zime a na jeseň. Je to spôsobené vysokou vlhkosťou a náhlymi poveternostnými podmienkami (kolísanie teploty, vietor atď.).

Potom, čo je dieťa choré, stáva sa infekčným pre ostatných, vrchol šírenia choroby je zaznamenaný v prvých 3-4 dňoch.

Metódy na prevenciu prechladnutia

Prevencia prechladnutia u detí sa môže vykonávať rôznymi spôsobmi. Hlavné sú nasledovné.

• Imunizácia. Očkovanie je účinné len proti určitým typom chrípkového vírusu. Potreba očkovania určuje špecialistu, ak existujú údaje o kmeni vírusu chrípky. Po očkovaní prichádza úplná ochrana až po 14 dňoch.
• Použitie vitamínových komplexov. Nedostatok vitamínov v tele dieťaťa neumožňuje imunitnému systému pracovať v plnej sile. Preto, ak rodina vyvoláva otázku, čo dať dieťaťu na prevenciu prechladnutia, je najlepšie uchýliť sa k užívaniu vitamínových komplexov. Ak syntetické vitamíny spôsobujú pochybnosti, môžete klásť väčší dôraz na používanie ovocia a zeleniny, vitamíny z nich sú lepšie absorbované.
• Kalenie. Vzhľadom k tomu, deti najčastejšie ochorejú, zatiaľ čo je vlhké a studené mimo okna, kalenie bude najlepšou voľbou pre posilnenie tela. Ale na vykonanie tohto postupu je najlepšie v lete znížiť šancu na podchladenie. Letné prázdniny sú dobre strávené mimo mesta, na mori alebo na vidieku, ale ak takáto možnosť neexistuje, potom je návšteva bazéna celkom vhodná.

Ak dieťa navštevuje detské vzdelávacie inštitúcie alebo doma, rodičia často ochorejú, potom je možné odpovedať na otázku, ako neinfikovať dieťa s nachladnutím. Tvrdené telo je menej náchylné na vírusy a je menej pravdepodobné, že sa nakazí tvrdeným dieťaťom.

Preventívne postupy by sa mali vykonávať nepretržite, a to nielen počas epidémie, ale umožní dosiahnuť najlepšie výsledky. Okrem týchto metód, ako je prevencia prechladnutia u detí, môžete použiť netradičné metódy ochrany.

Netradičné metódy prevencie prechladnutia u detí

Keď sú rodičia chorí, sú znepokojení otázkou, ako neinfikovať dieťa, pretože deti sú ťažko znášateľné touto chorobou. Lieky sa spravidla používajú na ochranu tela dieťaťa, ale je možné použiť aj tradičnú medicínu, ako napr.

1. Cesnak a cibuľu. Cesnak a cibuľa majú antivírusové účinky. Aby sa znížil vplyv vírusových agens na telo dieťaťa, jemne nasekaná cibuľa a cesnak by sa mali rozložiť okolo domu. Tento nástroj je potrebné aktualizovať niekoľkokrát denne. Tiež malé dieťa môže dať nasekaný cesnak v postieľke.
2. Éterické oleje. Aromaterapia môže tiež pomôcť v boji proti nachladnutiu. Na tento účel sú najvhodnejšie jedľové, eukalyptové a citrusové oleje. Je dôležité si uvedomiť, že tento liek môže spôsobiť závažnú alergickú reakciu.
3. Berry čaj. Ak sa dieťa už jej jedlo, potom je možné zaviesť čaj z šípky, aby sa zabránilo. Tieto bobule obsahujú veľké množstvo vitamínov, ktoré podporia telo dieťaťa v takom ťažkom období.

Pred aplikáciou týchto metód prevencie je potrebné konzultovať s odborníkom, pretože všetky metódy majú určité kontraindikácie, napríklad individuálnu neznášanlivosť k jednotlivým zložkám.

Lieky na prevenciu prechladnutia

Na boj proti nachladnutiu sa často používajú antivírusové lieky. Lieky pomáhajú imunitnému systému bojovať s vírusmi a zabrániť rozvoju ochorenia.

Prípravky na prevenciu prechladnutia sa nedajú používať nekontrolovateľne, predtým, ako sa uchyľujú k ich použitiu, by sa mali poradiť s odborníkom. Je to nevyhnutné na minimalizáciu všetkých negatívnych reakcií organizmu.

Prostriedky prípustné na použitie v detstve.

1. Masť Viferon. Je možné aplikovať tak vo vzťahu k zdravým, ako aj chladným deťom. Nástroj je distribuovaný cez sliznicu nosovej dutiny. Aktívne zložky aktivujú imunitný systém, ktorý pomáha predísť infekcii, ako aj vyrovnať sa s vírusmi rýchlejšie, keď existujú ochorenia.
2. Oxolínová masť. Tento nástroj je prijateľný na použitie od narodenia. Tento spôsob ochrany je relevantný pre tie deti, ktoré stále sajú svoje prsia, pretože chlad v tomto veku je ťažšie, pretože dieťa s dusným nosom nie je schopné plne jesť. Použitie masti je identické s prostriedkami Viferon.
3. Broskyňový olej. Tento nástroj môže byť použitý ako nosová masť. Broskyňový olej neumožňuje vyvíjať vírusy v nosnej dutine a prenikať do dolných dýchacích ciest.
4. Nosový prostriedok Grippferon. Nástroj je imunomodulátor. Aktívne zložky tohto lieku aktivujú prirodzenú prácu imunitného systému, ktorý pomáha telu rýchlo sa vysporiadať s vírusovými látkami. Nie je vhodné uchýliť sa k užívaniu tohto lieku vo veku do 12 mesiacov.
5. Akvamaris. Liečivo je roztok čistenej vody a morskej soli. S týmto nástrojom sa nosná sliznica udržiava vo vlhkom stave, čo neumožňuje aktívne vyvíjať vírusy.

Napriek tomu, že väčšina metód prevencie prechladnutia je bezpečná, nemali by sa používať bez konzultácie so svojím lekárom.
Je to dôležité! Nedávajte deťom antivírusové lieky, ak ich neodporúča odborník.

Prevencia prechladnutia u detí

Je ľahšie zabrániť chorobe, ako ju vyliečiť - známa múdrosť ľudí. Ale ako chrániť dieťa pred chladom, keď je v okolí toľko infekcií? V tomto článku budeme hovoriť o hlavných spôsoboch, ako zabrániť prechladnutiu u detí rôzneho veku.

Základné pravidlá

Existujú rôzne metódy prevencie prechladnutia a chrípky u detí.

• Lieky sa môžu používať len po konzultácii s odborníkom. Pre prevenciu prechladnutia najčastejšie sú deťom predpísané čapíky, tablety a masti na báze interferónu, oxolínovej masti a vitamínových komplexov.
• Oxolínová masť môže mazať nos, aby sa zabránilo prechladnutiu pri návšteve preplnených miest alebo pred cestovaním vo verejnej doprave počas obdobia epidémie a chrípky.
• Aby sa zabránilo prechladnutiu detí, je potrebné dodržiavať pravidlá osobnej hygieny - včas umyť ruky, používať vreckovku.
• Ak je dieťa studené po prechádzke alebo jeho nohy sú príliš studené, teplo dieťa v kúpeľni, alebo ho horúcou kúpeľ nôh, po ktorom musíte nosiť vlnené ponožky. Môžete si dať drink horúceho mlieka alebo čaju s citrónom.
• A samozrejme je potrebné sa vyhýbať kontaktu s chorými ľuďmi, byť menej bežnými na verejných miestach, najmä počas období epidémie.

7 pravidlá prevencie prechladnutia detí

1. Sledovanie teploty

Je potrebné zachovať normálnu úroveň teploty vzduchu v miestnosti, aby sa deti, ktoré idú von, neprehrievali a neprepúšťali. Silné kvapky teploty sú príčinou prechladnutia detí. Vždy sa snažte obliecť deti na počasie. Zabaľujte dieťa tak, aby sa nepotil na prechádzke.

2. Zvlhčite miestnosť

Vykurovacie zariadenia v chladnom období vysušia vzduch v miestnosti. Suchý vzduch prispieva k vysušeniu sliznice nosa, u detí a dospelých je dýchanie ťažké a do tela sa ľahko dostanú patogénne mikróby. Miestnosť je potrebné pravidelne vetrať, čistiť mokrým spôsobom, ak je to možné, používať zvlhčovače alebo umiestniť nádoby do miestností vodou. Je možné zavesiť froté uterák ponorený do vody cez noc v spálni na batériu. Ak je vzduch v miestnosti príliš suchý, sliznica nosa dieťaťa môže byť navlhčená fyziologickým alebo fyziologickým roztokom alebo Aqua-Maris sprejmi.

3. Obohaťte diétu prírodnými vitamínmi.

Aby sa zabránilo prechladnutiu detí, je veľmi dôležité udržiavať zdravú, vyváženú stravu. Nechajte svoje dieťa vypiť viac prírodných ovocných nápojov z brusníc a brusníc, variť ovocné kompóty, sušené marhule a hrozienka, variť čaj so šípkami, citrónom, šalviou. Doprajte svojmu dieťaťu prírodný malinový alebo ríbezľový džem. Veľké množstvo vitamínu C sa nachádza v čerstvej oranžovej, červenej a tmavozelenej zelenine a ovocí. Je veľmi dôležité, aby v detskej strave bola prítomná kapusta, cibuľa, cesnak, vajcia, mäso, mliečne výrobky a obilniny.

4. Dodržujte denný režim

Skvelý spôsob, ako zabrániť prechladnutiu a chrípke u detí na udržanie imunity, je úspora energie v tele dieťaťa. Plný zdravý spánok, prechádzky, pravidelné jedlá, mentálne cvičenia a mierne cvičenie v správnom poradí umožňujú dieťaťu ľahko prejsť z jednej činnosti na druhú bez vysokých nákladov na energiu. Je dôležité pozorovať cyklickosť, položiť sa na lôžko a sadnúť si dieťa pri stole. Zdravé silné telo sa môže ľahko vyrovnať s vírusmi a prechladnutím.

5. Používame aromaterapiu

Aromatické oleje zvyšujú imunitu, majú upokojujúce a antiseptické vlastnosti. Aromaterapeutické procedúry s použitím levandule, borovice, jedle, eukalyptu, mäty piepornej, medovky, pomaranča a citrónových éterických olejov budú vynikajúcou prevenciou prechladnutia detí. Oleje môžu byť pridané do kúpeľa pri kúpaní. Je nevyhnutné dôsledne dodržiavať pokyny a zabezpečiť, aby dieťa nemalo alergické reakcie.

6. Odmietnuť drogy

Pre prevenciu prechladnutia u detí je lepšie upustiť od chemikálií, ktoré ovplyvňujú telo dieťaťa. Je lepšie používať preukázané prírodné prostriedky. Ochranné lieky nedovoľujú, aby sa imunity dieťaťa rozvíjali a posilňovali. Užívanie liekov by malo byť len poslednou možnosťou po konzultácii s odborníkom.

7. Posilníme imunitu tvrdnutím.

Po dlhú dobu sa za najlepšiu prevenciu prechladnutia detí považuje vytvrdzovanie tela - vzduchové kúpele, stieranie, sprchovanie. Je dôležité pozorovať postupnosť a neponáhľať sa, postupne zvyšovať intenzitu procedúr. Stvrdiť dieťa je možné len vtedy, ak je úplne zdravý. Začnite postupne dávať dieťaťu piť studenú vodu v malých množstvách, studenú zmrzlinu. Hlavná vec je to urobiť, keď nie je horúci vonku alebo v interiéri a dieťa sa nepotí. Nechajte dieťa bežať naboso doma aj v lete vonku. Chôdza bez topánok prispieva k rozvoju prirodzenej termoregulácie. Dobrá prevencia prechladnutia u detí je denné dávkovanie chodidiel studenou vodou, môžete postupne prepnúť na studenú vodu. Pred začatím kalenia je lepšie poradiť sa s lekárom.

Prevencia prechladnutia u detí mladších ako jeden rok

dojčenie

Dojčenie je najlepší a najúčinnejší spôsob, ako zabrániť prechladnutiu u detí mladších ako jeden rok. V materskom mlieku sa nachádzajú protilátky, ktoré zabraňujú prenikaniu infekcií do tela dieťaťa.

Protilátky obsiahnuté v materskom mlieku tvoria pasívnu imunitu pre dieťa. Preto, aj keď dojčiaca matka ochorela a ochorela, nemali by ste prestať dojčiť, pretože s mliekom Vaše dieťa dostane protilátky proti infekcii, ktorá zasiahla matku, a pravdepodobnosť, že dieťa bude tiež ochorieť, sa výrazne zníži.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča dojčenie až tri roky. Podľa odborníkov sú deti, ktoré vyrastali na prirodzenom dojčení, menej náchylné na ochorenie, rozvoj psychicky a fyzicky rýchlejšie. Ich imunitný systém je optimálne formovaný prirodzene.

Materské materské mlieko obsahuje všetky potrebné enzýmy a stopové prvky na tvorbu mikroflóry v črevách dieťaťa. Ako je známe, ľudská imunita sa tvorí v čreve. Pri dojčení dochádza k prirodzenému rastu bifidobaktérií a laktobacilov, znižuje sa počet patogénnych mikroorganizmov v črevnej mikroflóre a v konečnom dôsledku sa zvyšuje odolnosť voči prechladnutiu a celková imunita dieťaťa.

Dojčenie nie je všeliek na všetky choroby a stopercentná záruka, že dieťa nie je choré, nikto nemôže. Materské mlieko však bude počas chladného obdobia najlepším zdrojom užitočných a výživných látok pre dieťa.

Iné opatrenia

Pre prevenciu prechladnutia detí do jedného roka mimo miestnosti, v ktorej dieťa spí, mäkké a plyšové hračky, koberce, priťahuje prach. Je potrebné vykonávať každodenné mokré čistenie v miestnosti.

Obliekanie svoje dieťa na prechádzku, dodržiavať pravidlo vrstvenie oblečenie. Oblečte dieťa na počasie tak, aby sa nemohol prevariť alebo prehriať na ulici. Detské nohy by mali byť vždy suché a teplé.

Dodržiavaním týchto jednoduchých pravidiel prevencie prechladnutia u detí posilníte imunitu vášho dieťaťa a udržujete ho zdravého!

Prevencia chladu a chrípky

Deti v chladnom období a mimo sezóny často ochorejú. V priemere dieťa mladšie ako 6 rokov trpí katarálnymi chorobami až 8-krát ročne s priemernou dĺžkou trvania 14 dní a dieťa je v priebehu 2 až 3 rokov náchylnejšie na ochorenie častejšie. Staršie deti sú menej náchylné na ochorenie, pretože si vytvárajú ochranné funkcie tela. Preto prevencia pomôže v prvom rade chrániť vaše dieťa akéhokoľvek veku pred vírusmi, ale malo by sa vykonávať počas celého roka, a to nielen počas obdobia choroby.

Ochranné varovné opatrenia

Existuje mnoho spôsobov, ako zabrániť prechladnutiu detí - a ľudových prostriedkov, liekov a osobnej hygieny. Pozrime sa na každú z nich podrobnejšie, pretože všetky prispievajú k posilneniu imunity u dieťaťa akéhokoľvek veku.

očkovanie

Jednou z možností prevencie je očkovanie. Profylaktické očkovanie je schopné chrániť telo dieťaťa od 2 do 3 kmeňov vírusu. So zvyšnými vírusmi sa nedokáže vyrovnať. Preto sa očkovanie odporúča len vtedy, ak je kmeň chrípkového vírusu známy vopred. Plná ochrana tela pred chrípkou prichádza iba 2 týždne po očkovaní. Počas tejto doby sa organizmu podarí vyvinúť potrebné protilátky, ktoré prispievajú k odolnosti proti chrípke. Nezávisle rozhodnúť o očkovaní nestojí za to, musíte sa poradiť s lekárom.

Užívanie vitamínov

Ďalšou metódou prevencie je užívanie vitamínov. V detskej výžive by mali byť vždy ovocie a zelenina, ktoré sú zdrojom vitamínov pre deti v školskom a predškolskom veku. Mimoriadne pozorní vo výžive dieťaťa nie je potrebné nútiť ho kŕmiť ovocie a zeleninu vo veľkých množstvách (napríklad citrusové plody často spôsobujú alergie u detí). Okrem ovocia a zeleniny sú zdrojom vitamínov aj ražný chlieb, mlieko, maslo, fazuľa, ovsené vločky a pohánková kaša.

V modernom svete ponúkajú lieky obrovské množstvo multivitamínov. Multivitamínové komplexy chránia telo pred prechladnutím av prípade choroby urýchľujú proces hojenia. Je dôležité si uvedomiť, že multivitamíny sú lieky. A predtým, než si kúpite, a ešte viac, aby svoje dieťa, poraďte sa s pediatrom. Akceptovanie pravidelných multivitamínov pre deti do 3 rokov sa neodporúča.

kalenie

K dnešnému dňu je najspoľahlivejším spôsobom ochrany tela dieťaťa pred prechladnutím tvrdnutie. Je lepšie zmierniť detský organizmus v lete, v teplom období sa znižuje riziko podchladenia organizmu. V lete lekári odporúčajú vziať deti mimo mesta: na more, do krajiny, do dediny v babičke. V prípade, že nie je možnosť ísť von z mesta, zapíšte dieťa do športovej sekcie, triedy v bazéne sú najvhodnejšie.

Ak je dieťa náchylné na chlad, sú potrebné preventívne postupy. Mali by ste začať trením rúk alebo nôh chladeným uterákom, potom postupne znižovať teplotu vody určenej na kúpanie o niekoľko stupňov. Potom, čo si telo zvykne na vyššie uvedené procedúry, choďte do sprchy, kontrastnej duše, ktorá prispeje k zlepšeniu imunity.

Nosné umývanie

Posilniť ochranné schopnosti nosnej dutiny. Je lepšie používať aflubíny alebo roztok morskej soli, pretože morská voda obsahuje veľké množstvo stopových prvkov a látok, ktoré môžu normalizovať prácu slizníc. Umývanie výtoku v dopoludňajších hodinách vedie k odstráneniu vírusov, baktérií. Počas obdobia epidémie sa počet výplachov zvýši na 2 až 3 krát denne.

Prevencia u detí rôznymi metódami a prostriedkami počas epidémie je tiež dôležitá, ale dáva menej výsledkov. Pri mnohých vyššie uvedených metódach nezabudnite na ľudové metódy.

Ľudová prevencia

Prevencia prechladnutia detí národnými metódami je ďaleko od posledného miesta. Existuje mnoho dobrých receptov, ktoré pomáhajú chrániť a posilňovať imunitný systém u detí. Prostriedky sú známe už dlhý čas a mnohé z nich sa používajú pri liečbe nachladnutia, kašľa, rinitídy, bolesti hrdla.

Cesnak a cibuľa

Cesnak môže zabíjať vírusy chrípky a prechladnutie. V miestnosti, kde sú deti, dajte tanierik s nasekaným cesnakom (alebo cibuľou). Obsah taniera sa mení niekoľkokrát denne. Je vhodné dať do detského vrecka strúčik cesnaku.

Aplikácia olejov

V boji proti vírusom pomáhajú borovica, jedľa a citrusové oleje. Pred termoterapiou sa musíte poradiť s lekárom, aby ste sa vyhli alergickým reakciám, a pediater vám povie, ktorý olej je najlepšie použiť.

Bylinný čaj

Šípkový čaj je pre dieťa veľmi užitočný, v bokoch je veľa vitamínu C. Sušené šípky sa nalejú vriacou vodou a nechajú sa cez noc v termoske a ráno sa podáva nápoj dieťaťu. Rovnakým spôsobom sa varia bobule kalina, horského popola.

Odporúčame varenie lipy, mäta, medovka, tymián čaj.

Všetky uvedené spôsoby varenia piva sú dobrým nástrojom v boji proti nachladnutiu. Darovanie bylinných čajov je povolené pre deti od 2 rokov.

Použitie včelích produktov

Med, propolis, peľ posilňujú imunitný systém tela. Látky a mikroprvky v zložení medu potláčajú životne dôležitú aktivitu vírusov.

Ak vaše dieťa nemá alergiu na med, odporúča sa na jeseň a zimu trieť prsia a chrbát dieťaťa na preventívne účely s roztopeným teplým medom.

Osobná hygiena a čistenie

Studené a chrípkové vírusy sa k vám môžu dostať ústami, nosom, očami. Nedovoľte, aby sa vaše dieťa dotýkalo tváre špinavými rukami a znížilo sa riziko zachytenia vírusu.

Najlepšou prevenciou je dôkladne umyť ruky mydlom. Nie je vždy možné umývať ruky dieťaťa (v sklade, v dopravnom vozidle). V takýchto prípadoch najlepšími pomocníkmi budú utierky na báze alkoholu.

Okrem osobnej hygieny by ste mali venovať pozornosť aj čisteniu. Vírusy na povrchoch žijú maximálne 2-3 hodiny. Preto v chladnom počasí je častejšie robiť mokré čistenie dezinfekčnými prostriedkami. Dezinfekčné prostriedky úplne zničia vírusy a odolávajú ich vzhľadu v miestnosti predtým, ako sú dezinfekčné prostriedky úplne zvetrané.

Pamätajte, že prevencia prechladnutia pomáha nedostávať choré deti, ktoré navštevujú materské školy, školy.

V prípade choroby dieťaťa, napriek profylaxii, je potrebné začať liečbu okamžite.

Obraciame sa na lekára, zároveň vás informujeme, či je dieťa alergické na lieky a chronické ochorenia. Liečba predpísaná lekárom v žiadnom prípade nesmie byť prerušená. Použitie ľudovej liečby ako doplnok k hlavnej, ale nie samostatne.

Ľudové metódy môžu telo len podporovať a posilňovať. Počas prechladnutia musí dieťa dodržiavať pokoj na lôžku. Aby sa predišlo komplikáciám, a liečba poskytla pozitívne výsledky, uistite sa, že dieťa neporušuje domáce režim: nevyšiel na prechádzku po ulici, nešiel do materskej školy, do školy.

Zabránenie prechladnutiu dieťaťa

Deti sú obzvlášť náchylné na prechladnutie v chladnom období, tak ako sa blíži jeseň, mnohí rodičia sa začínajú zaujímať, ako zabrániť prechladnutiu. Prevencia takejto patológie by sa mala riešiť celý rok. Aké opatrenia pomôžu zabudnúť na prechladnutie a zvýšiť odolnosť dieťaťa voči podchladeniu?

Ako odlíšiť od ARVI

Hlavným rozdielom medzi ochoreniami nachladnutia a vírusov dýchacích ciest je príčina ochorenia, ako aj infekčnosť. Ak sa časté prechladnutie často vyvíja v dôsledku poklesu lokálnej imunity spôsobenej hypotermiou, potom vírus, ktorý vstupuje do tela dieťaťa od iných ľudí, vedie k výskytu ARVI.

Tieto rozdiely sú obzvlášť dôležité pri prevencii týchto zdravotných problémov, pretože preventívne opatrenia proti prechladnutiu by mali byť zamerané na prevenciu hypotermie a posilnenie lokálnej imunity a na prevenciu ARVI by sa mala venovať väčšia pozornosť obmedzeniu šírenia vírusov a zvýšeniu obranyschopnosti organizmu.

dojčenie

Dojčenie zohráva významnú úlohu pri utváraní imunity dieťaťa. S materským mliekom laktoferín a bifidus faktor dostať do tela dieťaťa. Tieto látky sú dôležité pre rast zdravej mikroflóry a posilňujú obranyschopnosť organizmu.

Samozrejme, materské mlieko nie je schopné ochrániť dieťa pred prechladnutím o 100%, ale vďaka zdravému zažívaciemu traktu a pokojnej emocionálnej atmosfére sa riziko prechladnutia pre dieťa zníži, pretože imunita dieťaťa sa stane silnejšou.

kalenie

Jedným z hlavných faktorov prevencie hypotermie a súvisiacich ochorení je tvrdnutie. Avšak prístup k postupom, ktoré sú určené na zmiernenie detstva, by mal byť prísne individuálny. Pred začatím akýchkoľvek procedúr diskutujte o metódach a schéme posilnenia imunity dieťaťa tým, že ho spevníte špecialistom.

Okrem toho je potrebné monitorovať reakciu dieťaťa - ak postup spôsobuje nadmerné vzrušenie alebo apatiu, prístup je potrebné prehodnotiť. Pre pozitívny účinok je dôležité, aby dieťa popúšťalo postupy temperovania. Je skvelé, ak je životný štýl rodičov aktívny a dieťa ich prirodzene pozoruje.

Oblečenie a obuv

Obliekanie dieťaťa by malo byť v súlade s počasím - nie prehriatie nadmerným oblečením, ale aj zabránenie zamrznutiu. Vyberte si dieťa teplej pohodlné topánky, v ktorých bude chránený pred dostať mokré nohy. Je tiež dôležité poskytnúť dieťaťu vhodnú pokrývku hlavy.

Lieky na prevenciu

Multivitamínové prípravky, ako aj látky, ktoré ovplyvňujú imunitný systém, pomáhajú zvyšovať imunitnú silu detí. Avšak, len lekár môže predpísať takéto lieky, takže sa uistite, konzultovať s pediatrom pred zakúpením akéhokoľvek lieku, ktorý posilňuje imunitný systém.

režim

Dieťa je menej náchylné na prechladnutie, ak má vlastný režim odpočinku a aktívnych aktivít, jedla a spánku, štúdia a zábavy. Vďaka rytmickému cyklu sa telo lepšie zotavuje a učí sa optimálne reagovať na meniace sa podmienky a napätia.

Vyvážená výživa

Pri prevencii prechladnutia zohráva dôležitú úlohu detská výživa, pretože nedostatok vitamínov / minerálov môže oslabiť telo dieťaťa a niektoré potraviny môžu posilniť obranyschopnosť dieťaťa. Deti sa vyzývajú, aby konzumovali viac potravín bohatých na kyselinu askorbovú, ako napríklad čaj s citrónom, brusnicovú šťavu a čierne ríbezle.

Pri absencii alergie na med by ste mali určite pridať tento produkt bohatý na mikroživiny do detskej stravy.

Nosné umývanie

Tento postup pomáha zvyšovať lokálnu imunitu a posilňuje sliznicu nosa. Najlepšie je použiť morskú vodu, pretože v takejto kvapaline existuje mnoho stopových prvkov a zlúčenín, ktoré zlepšujú stav sliznice.

čistenie

Vytvorením optimálnych teplotných podmienok pre vaše dieťa prispejete k zlepšeniu jeho odolnosti voči chladu. Je dôležité pravidelne vetrať priestory a nezabúdať na mokré čistenie niekoľkokrát týždenne.

Ak rodičia fajčia

Pasívne fajčenie sa považuje za jeden z faktorov ovplyvňujúcich riziko vzniku prechladnutia, pretože zhoršuje aktivitu epitelu rias a stav sliznice nosohltanu. Výsledkom je, že dýchacie cesty dieťaťa sú citlivejšie na akékoľvek dráždivé látky.

Prevencia chrípky a ARVI u detí

Prevencia chrípky a ARVI u detí je dôležitá, pretože je najčastejším ochorením v tomto veku. Plne zabrániť zápalovému procesu je nemožné, ale nie je to potrebné. Počas choroby, telo produkuje protilátky proti vírusom, čím sa zvyšuje jeho imunita. Úlohou rodičov je znížiť počet epizód ochorenia a riziko komplikácií.

Prevencia chrípky a ARVI u detí - lieky

Lieky na prevenciu chrípky a ARVI u detí možno rozdeliť do dvoch skupín: antivírusové lieky a vitamíny. Antivirotiká bojujú proti existujúcej infekcii, ktorá bráni jej rozvoju. Často tiež kombinujú imunomodulačné alebo imunostimulačné účinky, ktoré prispievajú k posilneniu obranyschopnosti organizmu.

imunita

Imunitné kvapky sú indikované na prevenciu a liečbu chrípky a ARVI vo všetkých vekových skupinách. Vďaka zloženiu liečivých bylín jemne podporuje prirodzený nárast imunity. Príprava imunity:

• do 2 dní ničí patogénne baktérie a príznaky chrípky a chladu;
• 24 hodín chráni imunitný systém počas epidémií;
• znižuje dobu zotavenia, pretože odstraňuje toxíny z tela za 5 dní.

Na profylaxiu užívajte 10 kvapiek dvakrát denne (ráno a večer) nalačno alebo 1-2 hodiny po jedle.
Pri liečbe užívam liek 10 kvapiek štyrikrát denne v pravidelných intervaloch.
Imunita obsahuje iba prírodné zložky:

• propolisový extrakt;
• lipy a harmančeka;
• psie ruže;
• zázvor;
• koreň púpavy;
• lístky mäty;
• semená citrónovej trávy;
• tymian;
• Ľubovník bodkovaný.

Názory zákazníkov na Immunity Drops

Droga sa etablovala ako účinný nástroj na posilnenie imunitného systému, ako poznamenali mnohí pozitívni a lekári. Na internete môžete nájsť negatívne recenzie, ktoré by mohli dostať falošný liek.

Relenza

Relenza obsahuje zanamivir. Pôsobenie lieku je namierené proti vírusom chrípkových kmeňov A a B. Je predpísané deťom od 5 rokov. Na prevenciu sa liek podáva cez inhalátor dvakrát denne počas 10 dní. Kontraindikované v prípade precitlivenosti na zanamivir, nedostatok laktózy, ochorenia sprevádzané bronchospazmami.

arbidol

Arbidol je antivírusový liek, ktorý má navyše antioxidačný a imunostimulačný účinok. Liečivo je umifenovírus. Používa sa na liečbu a prevenciu chrípky, SARS, herpesu a rotavírusových infekcií. Kontraindikované v prípade precitlivenosti na liek. Suspenzia Arbidol sa predpisuje deťom od 2 rokov, tablety - od troch rokov.

Profylaktický režim arbidolu

Grippferon

Grippferon obsahuje ľudský interferón, ktorý je dostupný vo forme nosných kvapiek. Môže byť použitý od narodenia. Po hypotermii alebo kontakte s infikovanou osobou sa do každej nosovej priechodky vpravia 2 kvapky. za deň. Počas sezónnych epidémií stačí použiť Grippferon ráno v rovnakej dávke. Kontraindikovaný pri precitlivenosti na zložky lieku a ťažké alergie.

viferon

Viferon obsahuje interferón alfa. Použitie pre deti od narodenia. Aby sa zabránilo tomu, že sa gél aplikuje na nosovú sliznicu dvakrát denne.

Citovir-3

Tsitovir-3 je imunostimulant obsahujúci sodnú soľ alfa-glutamyl-tryptofánu a vitamín C. Vyrába sa vo forme sirupu. Priraďte 1 rok. Kontraindikované pri diabetes mellitus. Liek je opitý 3 krát denne. Aplikačná schéma:

• 1-3 roky - 2 ml;
• 3-6 rokov - 4 ml;
• 6-10 rokov - 8 ml;
• 10 rokov a staršie - 12 ml.

Anaferon

Anaferon existuje vo forme kvapiek a pastiliek. Schválené na použitie u detí od 1. mesiaca života. Účinnou látkou sú protilátky proti ľudskému interferónu gama. Užívajte 1 tabletu alebo 10 kvapiek denne počas 1-3 mesiacov.

Aby sa zabránilo chrípke a akútnym respiračným vírusovým infekciám u detí, odporúča sa používať lieky s okamžitou hrozbou ochorenia: počas epidémie, keď je infikovaný člen rodiny, aby sa zabránilo recidíve herpesu, s častými príhodami vírusového zápalu. Voľba lieku a schéma jeho použitia je nevyhnutne prediskutovaná s lekárom.

Každoročne sa v zimnom období odporúča každý rok vitamínová terapia. Tým sa zlepší zdravotný stav dieťaťa, zníži sa riziko vzniku ochorenia a zabráni sa komplikáciám, ak je už chorý. Najúčinnejší pediateri poznajú tieto komplexy vitamínov a minerálov:

1. Abeceda materská škola obsahuje 9 vitamínov a 13 minerálov, odporúča sa od 3 do 7 rokov. Vyrobené vo forme žuvacích tabliet troch druhov. Jedli z každého druhu trikrát denne s jedlom v intervaloch 4 hodín. Kurz je 1 mesiac.
2. Kinder Biovital existuje vo forme gélových a žuvacích cukríkov. Gél sa môže podávať deťom do jedného roka, pastilky sa predpisujú od 3 do 13 rokov. Deti dávajú 0,5 lyžičky. za deň, staršie deti sú predpísané žuvacie cukríky v množstve 1 až 3 ks za deň.
3. Vitrum Kids má 10 minerálov a 12 vitamínov. Priraďte 1 tabletu denne deťom od 2 rokov.

Počas epidémie chrípky sa odporúča očkovanie. Každoročne sa vyvíja nová verzia lieku, ktorá pôsobí proti predpokladanému kmeňu. Je obzvlášť dôležité očkovať deti vo veku od 6 mesiacov do 2 rokov, ktoré majú zvýšené riziko vzniku komplikácií chrípky.

Prevencia chrípky a SARS pre deti: Komarovsky

Podľa Dr. Komarovského všetky propagandistické lieky (imunomodulátory, imunostimulanciá, antivirotiká, potravinové doplnky a vitamíny) nemajú dokázanú účinnosť. Metódy tradičnej medicíny na prevenciu chrípky a ARVI u detí považuje za rovnako zbytočné.

Na zníženie rizika vírusovej infekcie Komarovsky odporúča dodržiavať tieto pravidlá:

1. Vyhnite sa verejným miestam počas epidémie.
2. Odporúča sa, aby chorý človek nosil masku, keď ide o zdravých ľudí.
3. Nedotýkajte sa tváre, často si umyte ruky, používajte antiseptické spreje a obrúsky.
4. Naučte svoje dieťa kýchať a kašľať do vreckovky alebo lakťa, nie dlane.
5. Sledujte stav vzduchu v dome. Pravidelne vykonávajte mokré čistenie s čistou vodou, udržiavajte teplotu okolo 20 stupňov, vlhkosť - od 50 do 70%. Ak máte pocit nepohodlia teplejšie oblečenie.
6. Denne chodte na čerstvom vzduchu aspoň 3-4 hodiny.
7. Navlhčite sliznice nosa fyziologickým roztokom, fyziologickým roztokom (1 lyžička. Soľ na liter prevarenej vody). Z farmaceutických prípravkov na tento účel sa používa ne-soľ, Aquamaris, Morenazal, Salin. Je tiež vhodné pravidelne vypláchnuť ústa fyziologickým roztokom.

Veľmi dôležitý Komarovsky považuje za očkovanie. Odporúča, aby bol každý, najmä deti s chronickým ochorením, vždy očkovaný.

Prevencia chrípky a SARS u dojčiat

Až 6 mesiacov je dojčené dieťa chránené materskými protilátkami. Po šiestich mesiacoch sa zvyšuje riziko vírusovej infekcie. Ak ju chcete znížiť, musíte dodržiavať tieto pravidlá:

1. Na udržanie hygieny v miestnosti, kde je dieťa.
2. Počas chôdze sa nedotýkajte tváre dieťaťa. Zabezpečiť, aby sa ho ani nedotkol a nevytiahol ruky do úst.
3. Znížiť počet kontaktov počas šírenia vírusových infekcií, s menšou pravdepodobnosťou prijímať hostí.
4. Dotýkať sa dieťaťa iba čistými rukami mydlom a vodou.
5. Počas epidémií nezavádzajte nové výrobky do doplnkových potravín. Na pozadí alergickej reakcie zvyšuje riziko infekcie.
6. Dieťa by malo mať samostatné jedlá. Pred prvým použitím je sterilizovaný, v budúcnosti stačí ho umyť teplou tečúcou vodou, je možné ho použiť aj mydlom.
7. Vylúčiť z používania „dezinfekčnú metódu“, keď sa padlý cumlík olizuje a strčí späť do úst dieťaťa. Takže najjednoduchší spôsob, ako preniesť infekciu na neho. Podobne by ste nemali dať svojmu dieťaťu potravu, ktorú žuva iná osoba, používať ten istý riad.

Podľa rodičov a pediatrov je kalenie účinné pri prevencii SARS a chrípky u dojčiat.

Nasledujúce odporúčania sa týkajú zdravých detí na plný úväzok, v prípade akejkoľvek patológie u dieťaťa je nutná povinná konzultácia s lekárom. Vykonajte tieto postupy:

1. Chôdza na čerstvom vzduchu. Začať ihneď po prepustení z pôrodnice v príjemnom počasí - nie je dážď, mráz, teplo alebo silný vietor. Prvá chôdza trvá 15 minút, potom sa čas postupne zvyšuje.
2. Vzduchové kúpele. Vykonávané pri izbovej teplote nie nižšej ako 20 stupňov, na voľnom priestranstve - 25 stupňov za neprítomnosti silného vetra. Sú kombinované s masážou a gymnastikou. Začnite s trvaním 2 minúty.
3. Slnečné kúpele Akceptujte v teplej sezóne do 10 hodín ráno a po 16:00.
4. Kúpanie sa vykonáva denne pri teplote vody 35-36 stupňov, je nežiaduce prekročiť značku 25. Je nemožné zvlhčiť nevytvrdenú pupočníkovú ranu. Od 2 mesiacov sa dieťa môže kúpať v bazéne s 6 - miestnymi otvorenými nádržami.

Ak počas dojčenia matka infikovaná vírusovou infekciou, neprerušujte kŕmenie. Spolu s mliekom dostáva dieťa protilátky produkované jeho organizmom. Aj keď dieťa tiež ochorie, choroba bude prúdiť ľahšie a zotavenie príde rýchlejšie.

Prevencia chrípky a ARVI u detí: pripomienka

Najlepšou prevenciou proti chrípke a SARS pre deti je zdravý životný štýl. V takýchto podmienkach je imunitný systém posilnený, čo uľahčuje zvládanie vírusov. Odporúčajú sa tieto pravidlá:

1. Dodržiavanie optimálnych podmienok v dome: pravidelné čistenie a vetranie, vlhkosť 50-70%, teplota okolo 20 stupňov pre bdelosť a 16 až 18 pre spánok.
2. Zdravé jedlo. V strave dieťaťa každý deň by mali byť sezónne ovocie a zelenina, mäsové a mliečne výrobky, obilniny. Znížiť množstvo sladkostí - zahusťujú sliny, čo znižuje ich dezinfekčné vlastnosti. Odporúča sa päť jedál. Je nežiaduce, aby dieťa jesť niečo iné medzi jedlami. Nenúťte sa jesť - prekrmovanie je ešte škodlivejšie ako podvýživa.
3. Sledujte pitný režim. Snažte sa naučiť svoje dieťa piť nielen sladké nápoje, ale aj čistú vodu. To platí najmä v horúčave.
4. Oblečte dieťa podľa počasia, neprehrievajte a neumožňujte podchladenie.
5. Dodržujte osobnú hygienu.
6. Byť temperovaný: kúpať v otvorenej vode, behať naboso na piesku a kamene, vziať slnko a vzduchové kúpele.
7. Sledujte režim dňa.
8. Udržujte fyzickú aktivitu. Zahrajte si vonkajšie hry na čerstvom vzduchu, hrajte šport alebo tancujte.

Až 5-6 rokov, dieťa produkuje svoje vlastné protilátky proti vírusom, čo je dôvod, prečo preschoolers ochorie tak často. Je dôležité, aby ste to nepreháňali liekmi pri liečbe a prevencii vírusových infekcií. Prípravky by sa mali podávať len vtedy, ak ich telo dieťaťa skutočne potrebuje. Rodičia si zaslúžia pripomenúť, že oveľa viac dieťa potrebuje svoju lásku a pozornosť, komunikáciu a spoločné aktivity.