Časté prechladnutie - prvé príznaky, príčiny, príznaky, liečba a komplikácie

Bežné prechladnutie je spoločný názov veľkej skupiny akútnych respiračných infekcií, ktoré sa prejavujú katarálnym zápalom slizníc horných dýchacích ciest a veľmi rôznorodými príznakmi. Ak má človek dobré zdravie a dobrú imunitu, málokedy ochorie. Telo s oslabeným imunitným systémom je trvalým zdrojom infekcie infikovanými mikróbmi.

Článok sa bude zaoberať tým, ako dochádza k prechladnutiu, aké sú prvé príznaky a symptómy a aký druh liečby pre dospelých je najúčinnejší.

Čo je zima?

Časté prechladnutie je vírusové infekčné ochorenie, ktoré postihuje horné dýchacie cesty. Ihneď si všimneme, že tento termín je hovorový, zatiaľ čo pod ním číha infekčné ochorenia - ARVI (akútne respiračné vírusové infekcie), zriedka - ARI.

K infekcii dochádza prostredníctvom kvapôčok vo vzduchu alebo kontaktných ciest, preto sa odporúča, aby zostali vedľa infikovanej osoby v lekárskej maske a denne dezinfikovali všetky povrchy v miestnosti.

Podľa WHO, dospelí trpia prechladnutím trikrát ročne, školák asi 4 krát ročne, a preschooler až 6 krát ročne.

Päť percent ľudí, ktorí chytia vírusovú infekciu, dostane nachladnutie a iba 75 percent cíti jej príznaky. Jeden a ten istý patogén môže spôsobiť niekomu len malú bolesť hlavy a niekoho - najsilnejší výtok z nosa a kašeľ.

dôvody

Prechladnutie je vysoko nákazlivá infekcia, ktorá sa ľahko šíri medzi ľuďmi aj cez minimálny počet patogénov, ktoré spadajú na krycie vrstvy dýchacích ciest. Takáto nákazlivosť je vysvetlená tóritou (afinitou) vírusového činidla voči tkanivám ľudského tela.

Medzi najbežnejšie patogénne nádory patria rinovírusy, adenovírusy, respiračný syncytiálny vírus (RSV), reovírusy, enterovírusy (Coxsackie), chrípkové vírusy a parainfluenza.

Ak chcete chytiť chlad alebo ARVI, musia byť dodržané dve základné pravidlá:

• oslabená imunita
• požití infekcie.

Oslabenie imunity môže nastať nielen počas hypotermie, ale aj v iných situáciách:

• Silný stres. Nervové šoky a skúsenosti znižujú schopnosť tela chrániť sa, takže môžu viesť k vážnej chorobe.
• Trvalé vyčerpanie. Nedostatok spánku, nadmerné zaťaženie počas práce tiež znižuje odpor.
• Porušenie tráviaceho traktu. Správna pravidelná výživa nielen pomáha kontrolovať hmotnosť, ale prispieva aj k ochrane pred prechladnutím.

Zdroj infekcie: najčastejšie - je to pacient so studenými príznakmi, niekedy nositeľom vírusu (adenovírus, atď.) Alebo baktériami (pneumokoky, hemofilus bacilli, stafylokoky). Maximálna infekčnosť v prvých dňoch ochorenia však infekčné obdobie môže začať 1-2 dni pred nástupom symptómov a trvá 1,5-2, a niekedy aj viac ako týždne (napríklad adenovírusová infekcia).

Podľa typu infekcie:

1. Vírusová infekcia sa prenáša len z osoby na osobu. To znamená, že predtým, ako by choroba mala byť v kontakte s chorou osobou.
2. Bakteriálna infekcia sa môže prenášať nielen z osoby na osobu. Baktérie sú všade okolo nás. Niekedy, dokonca aj pri akútnych respiračných chorobách, sú vinené baktérie, ktoré doteraz žili pokojne v tele. Imunita však v dôsledku podchladenia oslabila a zvyčajná baktéria spôsobila ochorenie.

Inkubačná doba prechladnutia (od infekcie po sliznicu až do objavenia sa prvých príznakov) je približne 2 dni.

Prvé znaky

Zima málokedy začína náhle horúčkou a slabosťou, "klopanie dole". Zvyčajne začína náhle s bolestivým hrdlom, po ktorom nasledujú ďalšie znaky:

• Vodný výtok z nosa
• kýchanie
• Zvýšená únava a slabosť
• Kašeľ - suchý alebo mokrý

Malátnosť sa postupne zvyšuje, teplota sa zvyšuje počas prvého dňa po nástupe príznakov chladu. Môže sa vyskytnúť bolesť svalov a kĺbov.

Studené príznaky u dospelých

Všeobecný zoznam príznakov akéhokoľvek druhu nachladnutia je teda:

• Všeobecná slabosť, malátnosť;
• Bolesti svalov a kĺbov;
• Šteklenie a bolesť hrdla, začervenanie hrdla;
• kašeľ;
• Bolesť očí, trhanie;
• bolesti hlavy;
• Zvýšená telesná teplota až na 38,5 ° C;
• Zvýšené potenie, zimnica;
• Nedostatok chuti do jedla;
• nespavosť;
• Opuchnuté lymfatické uzliny.

Počas prechladnutia je narušená práca žliaz zodpovedných za oddelenie ochranného hlienu, ktorý je uložený v niekoľkých dutinách lebky. Keď imunitný systém začne bojovať s vírusmi, vzniká veľa "odpadu" - toxínov, ktoré je potrebné spláchnuť z tela. Výsledkom je, že množstvo slizníc sa niekoľkokrát zvyšuje, ale žľazy ich nemôžu správne regulovať, takže tekutina stagnuje v dutinách.

To je dôvod, prečo je prechladnutie charakterizované silným chladom v rovnakom čase, prostredníctvom ktorého sa telo snaží zbaviť infekcie.

V tabuľke sa bližšie pozrieme na každý zo symptómov.

• nízke hodnoty (37,1-38,0 ° C),
• febril (38,1-39,0 ° C),
• pyretický (39,1–40,0 ° С) a hyperpyretický (nad 40,0 ° С).

Teplotná odozva závisí od fungovania ľudského imunitného systému.

V jednom prípade to môže takmer nie je, a v druhom - ostrý skok v prvých hodinách choroby.

Intoxikácia sa prejavuje vo forme:

• myalgia (bolesť svalov),
• závraty,
• slabosť
• nevoľnosť,
• poruchy spánku.

Ak príznaky ako:

• Bolesť na pravej a ľavej strane nosa, v nose;
• Nasty hlas;
• Nosné preťaženie nezmizne ani po užívaní liekov.

To znamená, že prechladnutie sa zmenilo na závažnú komplikáciu - antritídu, sinusitídu atď. v tomto prípade je potrebné predpísať antibiotiká.

Na druhý alebo tretí deň - príznaky začínajú ustupovať a pacient sa začína cítiť lepšie. Tretí deň sa choroba začne zotavovať. Pre úplné uzdravenie od chvíle choroby trvá 5-7 dní v závislosti od stupňa, stavu imunitného systému a prístupu k liečbe ochorenia.

Ak chcete zhrnúť všetky vyššie uvedené, dôvod, prečo ísť k lekárovi na prechladnutie, by mal byť:

• skoré detstvo pacienta (do 3 rokov, najmä deti);
• teplota bez blokovania nad 38 ° viac ako 3 dni;
• neznesiteľná bolesť hlavy, pulzujúca lokálna bolesť hlavy;
• vyrážka na trupe a končatinách;
• vzhľad bakteriálnej zložky sekrétov (žltkastá a nazelenalá farba hlienu z nosa, spúta, silného bolesť hrdla), kašeľ štekotov;
• výskyt silnej slabosti a bolesti na hrudi pri kašli;
• starších pacientov nad 65 rokov;
• osoby s chronickými bakteriálnymi ložiskami (chronická bronchitída, sinusitída a iné);
• ľudí s komorbiditami (rakovina, pacienti s hematológiou, hepatálna, renálna patológia).

komplikácie

Časté prechladnutie je choroba, úplné uzdravenie, v ktorom sa vyskytuje vo väčšine prípadov, ale vyskytujú sa komplikácie. Najčastejšie sa jedná o predĺženú zimu, čo znamená prítomnosť príznakov po dvoch týždňoch.

Možné komplikácie prechladnutia u dospelých:

• Výskyt silnej bolesti v jednom alebo obidvoch ušiach, poškodenie sluchu, zvýšenie teploty indikuje vývoj otitídy. Symptómy znamenajú, že infekcia z nosnej dutiny prešla do ušnej dutiny.
• Ďalšou komplikáciou bežného prechladnutia je zápal vedľajších nosových dutín (sinusitída, sinusitída, frontálna sinusitída). Osoba zároveň zažíva značnú nazálnu kongesciu, nádcha už dlho neprebieha, ale len sa zhoršuje. Hlas sa stáva nazálnym, na mieste ochorenia sú bolesti (v čele a nose, na ľavej alebo pravej strane nosa).
• Pre bronchitídu ako dôsledok nachladnutia je charakteristický kašeľ, ktorý sa v noci zhoršuje. Spočiatku to môže byť suché a drsné, potom sa navlhčí a začne sa tvorba spúta. S bronchitídou, na rozdiel od tracheitídy a laryngitídy, sú drsné, sipot a bzučanie suché rales, tvrdé dýchanie, a tiež veľké bubliny vlhké rales.
• Medzi komplikácie prechladnutia patrí zápal lymfatických uzlín - lymfadenitída. Najčastejšie postihuje lymfatické uzliny v krku.

diagnostika

V prítomnosti alebo len v prípade podozrenia z vývoja nachladnutia by sa mal okamžite požiadať o radu od týchto lekárov ako terapeuta. Lekár zvyčajne diagnostikuje nachladnutie na základe opisu symptómov a výsledkov počas fyzického vyšetrenia.

Laboratórne testy sa zvyčajne nevykonávajú, ak nie sú obavy z iného zdravotného stavu, ako je napríklad bakteriálne ochorenie alebo potenciálne komplikácie.

Chladenie doma

V skutočnosti, zdravé telo je schopné vyrovnať sa s chorobou, takže všetko, čo pacient musí urobiť, je pomôcť jeho telo vyrovnať sa s chorobou. Je potrebné zabezpečiť odpočinok na lôžku, okrem vážnej fyzickej námahy.

Existuje niekoľko pravidiel, ktoré by nemali byť porušené pri liečbe chladu:

1. Lôžko a polpenzia. To je nevyhnutné pre telo hromadiť sily na boj proti infekcii, rovnako ako na prevenciu sekundárnej infekcie u ľudí. Je to tiež preventívne opatrenie na nešírenie patogénnej mikroflóry v miestach častého pobytu pacienta;
2. Ak je odchod do práce nevyhnutný, potom by ste mali dávať pozor na zvýšenú fyzickú námahu, pretože to môže nepriaznivo ovplyvniť činnosť srdca a krvných ciev;
3. Bohatý teplý nápoj - zelený alebo čierny čaj, bylinné čaje - pomáha eliminovať toxíny z tela;
4. Racionálna výživa so zvýšením množstva vitamínov, odmietnutie alkoholu, korenené, mastné, vyprážané jedlá. Možnosť varenia je tiež dôležitá - aby nedošlo k zraneniu v krku, je lepšie vybrať vývar, mäkké jedlo strednej teploty, ktoré nebude dráždiť sliznicu;
5. Nemôžete poraziť teplotu, ak nedosiahla 38 stupňov. Hoci jeho nárast súvisí so zimnicami a inými nepríjemnými pocitmi, je to s jeho pomocou telo bojuje proti baktériám a vírusom. S mrazom, telo produkuje interferón - proteín, ktorý účinne odoláva infekcii. Čím vyššia je teplota, tým viac a tým rýchlejšie sa telo vyrovná s chorobou;
6. V prípade ťažkého upchatia nosa a kašľa je dôležité, aby ste počas nočného odpočinku umiestnili hlavu vyššie, to znamená spali v polosedení. V tejto polohe hlien z nosa a kašeľ otravujú oveľa menej.

Lieky na liečbu

Na pultoch lekární sú prezentované antivírusové lieky predpísané na prechladnutie:

• Amizon;
• Anaferon;
• arbidol;
• Ingavirin;
• Influcid;
• Kagocel;
• oseltamivir;
• Rimantadine;
• Tamiflu.

Neustále sledujeme teplotu v prípade chladu, ak sa nezvýši nad 38 a zároveň sa cíti normálne - neberte antipyretiká, horúčka zabíja vírusy a mikróby. Používať antipyretické lieky na liečbu prechladnutia je potrebné len v prípadoch, keď je teplota nad 38 ° C

Bežnými a účinnými prostriedkami na zníženie teploty sú rozpustné prípravky na báze paracetamolu:

Pri ťažkej rinitíde a / alebo upchaní nosa sa odporúčajú vazokonstrikčné nosné kvapky:

• Nazol - vhodný sprej, aplikujte 2-3 p / deň;
• Nazol Advance - pohodlie vo forme spreja, obsahuje éterické oleje, 2 p / deň;
• Nazivin - vhodné formy pre dospelých, deti;
• Tizin - kvapky, obsahujú éterické oleje, účinné pri viskóznom nosnom výtoku.
• Nosový sprej Lasolvan (riedi hlien nosa).
• Pinosol (olejový roztok) kvapky a sprej.

Funkcia prijímania vazokonstrikčných nosných kvapiek: priebeh by nemal presiahnuť 5-7 dní, inak lieky už nebudú pôsobiť a atrofia nosovej sliznice.

Antihistaminiká - lieky používané pri liečbe alergií. Majú výrazný protizápalový účinok, preto odstraňujú príznaky zápalu: opuch slizníc, upchatie nosa. Lieky novej generácie, ako napríklad semprex, loratadín (claritín), zyrtec, fenistil, nespôsobujú ospalosť.

Kašeľ. So silným suchým kašľom platí: "Codelac", "Sinekod". Na skvapalnenie spúta - "Ascoril", "ACC" (ACC). Na odstránenie spúta z dýchacieho traktu - sirup sirupov, "Tussin".

Antibiotiká sa používajú len vtedy, keď sa objavia bakteriálne komplikácie, sú absolútne zbytočné pre vírusy. Preto nie sú predpísané počas zimy.

Faktom je, že antibiotiká inhibujú imunitný systém, ničia prospešnú črevnú mikroflóru, takže len špecialista môže rozhodnúť, či očakávaný prínos z používania antibiotík prevyšuje škody, ktoré spôsobujú.

Preplachovanie nosa pre prechladnutie

1. Izotonický (soľný) roztok. Dávkovanie by malo byť 0,5-1 lyžičky na 200 ml prevarenej vody. Soľ zasahuje do rastu a reprodukcie patogénov, narúša spúta a podporuje jej odstránenie.
2. Roztok sódy alebo jódu. Pripraví sa v podobnej koncentrácii. Soda vytvára v nosnej dutine zásadité prostredie, ktoré je nepriaznivé pre rast kolónií patogénnych mikroorganizmov.

kloktanie

Na kloktanie pri prechladnutí doma môžete použiť:

• Soľ, roztoky sódy;
• Poplatky za hrudník, zbierané samostatne alebo zakúpené v lekárni;
• Propolisová tinktúra;
• Hladiť hrdlo peroxidom vodíka. Musí sa zriediť užitím 2 čajových lyžičiek v 50 ml teplej vody. V deň, keď budete potrebovať náradie používať 3-5 krát, kým nebudete mať pocit, že je ľahšie.

Ľudové prostriedky

Ľudové lieky na prechladnutie sú takmer vždy zahrnuté do liečebného režimu respiračných ochorení, kvôli jeho prospešným vlastnostiam.

1. Pri prvých symptómoch liečby je vhodné pripraviť mrkvovú šťavu a zamiešať kašu 3-5 klinčekov cesnaku. Vezmite pol pohára lieku 3-4 krát denne hodinu pred jedlom po dobu piatich dní.
2. Kúpele na nohy. Ak je ochorenie sprevádzané žiadnou teplotou, do vody sa môže pridať horčica. K tomu pridajte jednu polievkovú lyžicu suchého prášku na 7 litrov. Ponorte nohy do vody a držte, kým sa voda nezačne ochladzovať. Potom ich dobre utrite a na ich nohy položte vlnené ponožky.
3. Zmiešajte 30 g rakytníkového oleja, 20 g čerstvej šťavy z nechtíka, 15 g rozpusteného kakaového masla, 10 g medu, 5 g propolisu. V prípade studenej hlavy namočte vatu do tejto kompozície a vložte ju do nosa na 20 minút.
4. Nalejte 1 čajovú lyžičku suchých, rozdrvených koreňov púpavy s 1 šálkou vriacej vody, nechajte v uzavretej nádobe vo vriacom vodnom kúpeli pol hodiny, vychladnite, odtok. Vezmite to isté ako infúzia na prechladnutie.
5. Viburnum bobule sú schopné poskytnúť jedinečný terapeutický účinok. Ak chcete získať pozitívny účinok z produktu, môžete urobiť odvar, pomocou lyžice bobúľ na pohár vody. Pite šťavu získanú najlepšie vo forme tepla a medu.
6. Ak máte nachladnutie, vštepte 3-5 kvapiek aloe do každej nosovej dierky 4-5 krát denne, nakloňte hlavu dozadu a masírujte nosné krídla po instilácii.
7. Lipové kvety pomôžu zmierniť bolesť hrdla a zbaviť sa kašľa. Lipový čaj: dve lyžičky limetkového kvetu na šálku vody.

Ako sa chrániť pred chladom?

Chlad - výsledkom dočasného poklesu imunity a kontaktu s infekciou. Preto je prevencia zameraná na prevenciu týchto rizikových faktorov.

Čo môžete urobiť, aby ste sa vyhli prechladnutiu?

• Vyhnite sa preplneným miestam, kde je riziko infekcie oveľa vyššie.
• Ak je to možné, drž sa ďalej od ľudí s nachladnutím.
• Nedotýkajte sa nosa ani očí, keď ste boli v fyzickom kontakte s chorou osobou.
• Dôkladne si umyte ruky, najmä počas výtok z nosa.
• Dobre vetrajte miestnosť.

Ak nezačnete liečbu nachladnúť v čase, potom existuje riziko komplikácií, ktoré sa môžu nakoniec zmeniť na chronické ochorenia. Preto sa starajte o seba, pri prvých príznakoch začnite pomáhať svojmu telu a sledujte vaše zdravie po celý rok.

Čo je zima

Chlad je dosť bežný. Je ťažké nájsť osobu, ktorá by nebola chorá. Je potrebné pochopiť, čo je to zima, ako sa prejavuje, aké sú príčiny bolestivého stavu a ako sa s tým vyrovnať?

Čo znamená chlad?

Čo je zima? Nachladnutia sa nazývajú rôzne choroby, ktoré sú spôsobené infekciou a nemusia vzniknúť z podchladenia. Nachladnutie je bolestivý stav človeka po utrpení nadchladenia tela. Po určitom čase po nachladnutí sa človek môže cítiť zle, čo sa môže prejaviť nasledujúcimi príznakmi:

• Kašeľ.
• Kýchanie.
• Hojný výtok z nosa.
• Zimnice.
• Bolesti hlavy.
• Zvýšená telesná teplota.
• Znížená chuť do jedla.

Nachladnutie sa často nazýva množstvo chorôb:

Všetky uvedené názvy sa však týkajú chorôb spôsobených vírusmi alebo baktériami. Môžu sa nakaziť bez toho, aby boli v zime. Prečo sú tieto choroby neustále nazývané prechladnutia? Sú vôbec spojené s podchladením?

Infekcia a chlad

Infekcia je prenášaná vzduchom šírenými kvapkami, keď sú chorí a zdraví v tej istej miestnosti a dostávajú sa do dýchacích ciest. Potom sa mikroorganizmy aktívne množia a spôsobujú bolestivé symptómy. Človek môže ochorieť bez prechladnutia, ak má slabý imunitný systém.

Dôvody jej oslabenia môžu byť rôzne:

• Prehriatie.
• Stres.
• Nedostatok vitamínov.
• Nedostatok bielkovín (protilátky sú vyrobené z proteínu).
• Nedostatok spánku
• Prepracovanie.

To znamená, že tieto choroby nie sú nachladnutím. Je tam potom studené, ak áno, potom čo je to? Všetky tieto ochorenia sa môžu vyskytnúť bez vplyvu chladu. Po hypotermii sa však takéto ochorenia často vyskytujú, aj keď osoba s nikým nekomunikovala. Preto niektorí veria, že ak nebol kontakt s chorými a človek ochorel, potom prechladnutie je len výsledkom podchladenia, nie infekcie.

Hypotermia je jednou z najčastejších príčin, ktoré oslabujú imunitný systém. Preto pri kontakte s pacientom sa telo nedokáže vyrovnať s choroboplodnými zárodkami a človek začína bolieť. Pretože chrípka, akútne respiračné vírusové infekcie a iné infekčné procesy sa nazývajú nachladnutia. Najčastejšie je.

Stáva sa nachladnutie bez infekcie?

Prečo môže človek ochorieť po dlhom pobyte v chlade bez kontaktu s chorými. Takže je tu len neinfekčné nachladnutie? Niekedy sa môžeš po chorobe ztuhnúť, bez toho, aby si sa s kýmkoľvek rozprával. Ale napriek tomu to nie je bez infekcie.

Mikróby sú vždy prítomné vo vzduchu. Existujú v tele, najmä ak je chronické zápalové ochorenie. Ale telo s nimi bojuje a človek nie je chorý. Hypotermia dramaticky znižuje ochranné sily. Potom vírusy alebo baktérie začnú svoju hektickú aktivitu.

Napríklad, herpes vírus, raz biť človeka, žije tam ticho v nervových uzlinách. V žiadnom prípade sa neprejavuje, ale akonáhle je telo oslabené, okamžite sa na perách, nose a niekedy aj na povrchu nosa objavia bubliny. Potom ľudia hovoria, že sa objavila „studená pera“.

Čo keď človek ochorie?

Po prvé, aby sa zabránilo komplikáciám, musíte klamať, a nie chodiť po ulici. Po druhé, aby sa zmiernil stav, je potrebné riešiť symptómy. Existujú nástroje na zmiernenie opuchu nosovej sliznice. Keď nos nie je dýchanie, nie je dostatok kyslíka v mozgu a potom bolesť hlavy.

Obnovenie nosného dýchania vám pomôže cítiť sa pohodlnejšie, normálne spať. Bolesti hlavy sú tiež spôsobené vírusovou intoxikáciou. Ak chcete znížiť, musíte piť veľa. Teplé pitie pomáha pri kašli. Antibiotiká sa môžu užívať len s bakteriálnym charakterom ochorenia. Neovplyvňujú vírusy. Ak je teplota nad 38 ° C, je potrebné znížiť teplotu.

prevencia

Je potrebné vyhnúť sa faktorom, ktoré oslabujú telo. Je dôležité posilniť obranu:

• Jedzte vyváženú stravu (aby potraviny obsahovali bielkoviny, vitamíny, najmä kyselinu askorbovú).
• Dosť na spanie.
• Tvrdiť.
• Častejšie na ulici, šaty pre počasie.
• Robte telesnú výchovu.
• Je to jednoduché, ale ak sa vykoná, poskytuje dobré výsledky.

Záver: Každá studená má infekčnú povahu. Hypotermia je však najčastejším faktorom ovplyvňujúcim vznik bolestivých symptómov.

Nepanikárte: Prečo nemáte nachladnutie?

Text: Olga Lukinskaya

Môže sa zdať, že liek len klopýtal po zime. Transplantácia orgánov sa stala rutinou, vytvorila sa nová generácia účinných liekov na liečbu rakoviny, ale každú zimu pokračujeme v kýchaní, kašli, horúčke a efektívnej liečbe. Na internete zúri diskusia o tom, či poraziť teplotu detí, či nový liek pomáha s nepreukázanou účinnosťou, či je možné kúpať chladné dieťa. Chápeme, čo je ARVI, ako ho moderná medicína zaobchádza a prečo sa tak bojí prechladnutia v Rusku.

Čo je zima
a či je spojená so zimou

Podmienka, že v angličtine znie jednoducho - "obyčajné nachladnutie" (prechladnutie), v ruštine, sa bežne nazýva skratka ARVI - akútne respiračné vírusové ochorenie. Z dekódovania je jasné, že zima je akútna (a nie chronicky), ovplyvňuje dýchací systém (dýchací systém) a je spôsobená vírusom. Situáciu komplikuje skutočnosť, že existuje najmenej tristo takýchto vírusov a neexistujú žiadne špecifické antivírusové lieky. Symptómy ARVI sú známe všetkým: sliz, kašeľ, bolesť v krku, slabosť, horúčka, ktoré sa môžu prejavovať viac alebo menej a prejavujú sa v rôznych kombináciách.

Hoci populárny názor je, že zima spôsobuje chlad, neexistujú na to žiadne vedecké dôkazy. Príčinou ARVI je vírus a nárast prechladnutia počas chladného obdobia je vysvetlený skutočnosťou, že životné prostredie je priaznivé pre infekciu. Veľa ľudí dýcha rovnaký vzduch v miestnosti s uzavretými oknami (to znamená bez dostatočného vetrania), prenášaním vírusov na seba a kúrením prispieva k vysušeniu slizníc. Pred niekoľkými rokmi boli vedci schopní preukázať aktívnejšiu reprodukciu rinovírusu v bunkovej kultúre, ochladenej na 33 stupňov, ale nie je známe, či sa tento účinok pozoruje u zvierat alebo u ľudí a či sa nazálna sliznica môže ochladiť na takú teplotu v normálnom živote.

Prečo sú v rôznych krajinách studené
rôznymi spôsobmi

Sovietsky zvyk liečiť zimu s niečím svätým chvením sa zachoval dodnes. V Rusku pacient vo všeobecnosti „miluje liečbu“ a udržiava začarovaný kruh neúčinných receptov: ľudia často cítia, že dobrý lekár musí nevyhnutne predpisovať viac liekov. Aký druh lieku je často veľkou otázkou. Dokonca aj docent alebo profesor na lekárskej fakulte môže hovoriť na prednáškach o liečbe metódami bez vedeckého základu, ako je homeopatia alebo urinoterapia.

Sovietska medicína kultivovala zvyk mnohých volanie sanitky pri teplote 39 stupňov alebo ísť do nemocnice "len v prípade." Chorí, ideme do extrémov: nechoďte, nekoupte sa a sedieť doma, kým príznaky nezmiznú. Na Západe je prístup k chorobám a ich prevencia jednoduchší. Napríklad v Anglicku môžete pozorovať, ako sa deti v šortkách a golfu vyberú na ulicu, aby si mohli zahrať snehové gule. V dôsledku tohto prístupu si deti rýchlo (v prvých rokoch života) vymieňajú všetky možné vírusy, sú imunizované a postupne prestávajú byť choré.

Ak nebolo možné vyhnúť sa infekcii, je nepravdepodobné, že začnú znieť alarm. V Európe a Amerike nie sú hlien a kašeľ považované za chorobu a deti sa dostanú do školy po 1–2 dňoch bez vysokej horúčky. Po príchode do španielskej materskej školy pre dieťa môžete počuť od učiteľa: „Tam bola teplota 38, ale keďže sa nezvýšila na 38,5, my sme vás nevolali a neobťažovali“. Vo Francúzsku sa dospelí na stretnutí pobozkajú na lícach a potom sa môžu priznať, že majú nachladnutie. Čo povedať o hospitalizácii - je to drahé a je k dispozícii len vtedy, ak existujú prísne indikácie.

Existuje účinná prevencia SARS?

Jedným typom ARVI je chrípka spôsobená rovnakým vírusom; chrípka môže byť závažná a viesť k vážnym komplikáciám (dokonca aj smrti). Ale proti chrípke, na rozdiel od iných nachladnutí, existujú vakcíny. Je to najefektívnejší spôsob prevencie chrípky. Očkovanie sa má opakovať raz ročne, najlepšie na jeseň. V Rusku sú náklady na očkovanie kryté povinným systémom zdravotného poistenia a v roku 2016 by mohla byť Moskva očkovaná na mobilných očkovacích miestach nachádzajúcich sa okolo dvadsiatich štyroch staníc metra. Je obzvlášť dôležité nezabúdať na každoročné očkovanie, ak máte deti, starších rodičov, ak niekto v rodine trpí chronickými ochoreniami. Počas tehotenstva sa tiež odporúča očkovanie proti chrípke, ak sa očkovacia sezóna zhoduje s druhým alebo tretím trimestrom. Vakcína je bezpečná pre tehotné ženy a chráni nielen matku, ale aj dieťa niekoľko mesiacov po pôrode.

Neexistujú žiadne očkovania proti iným akútnym respiračným vírusovým infekciám, ale našťastie nie sú také ťažké a nebezpečné ako chrípka. Vzhľadom na to, že hlavnou príčinou prechladnutia je vírus, na prevenciu je žiaduce vyhnúť sa stiesneným a nedostatočne vetraným miestnostiam s veľkým počtom ľudí. Je jasné, že pre osobu, ktorá používa metro každý deň, je to utópia, ale aspoň doma (a ak je to možné, pri práci) musíte otvárať okná častejšie a miestnosť vetrať. Nezabudnite na také základné aspekty zdravého životného štýlu ako fyzická aktivita, odvykanie od fajčenia, pestrá strava, primeraný príjem tekutín, dobrá hygiena (umývanie rúk, používanie vreckoviek na jedno použitie), dobrý spánok. Vitamín C nezabraňuje prechladnutiu, hoci podľa niektorých môže skrátiť jeho trvanie.

Je potrebné liečiť nachladnutie

Je známe, že bežné prechladnutie zmizne po týždni liečby a po siedmich dňoch, ak sa tak nestane. Týždeň je priemerná rýchlosť a ARVI zvyčajne trvá niekoľko dní až týždeň a pol a neexistuje žiadna špecifická liečba (zameraná na zničenie vírusu). Ale to neznamená, že nemôžete zmierniť svoj stav a znížiť závažnosť príznakov. Základy liečby prechladnutia sú oddych, príjem tekutín, umývanie nosa fyziologickým roztokom alebo „morská voda“ predávaná v lekárňach (sú to isté). Dýchanie uľahčuje vlhký a nie horúci vzduch, takže je viac často potrebné vetrať miestnosť. Parné inhalácie sú dobré na zvlhčenie slizníc, ale nemali by byť mučením, ako sedieť na panvici horúcich zemiakov; len nadýchajte nad zvlhčovačom alebo v sprche. Zvlhčovač môže zachrániť sliznicu nosa a hrdla pred vysychaním a zvýšenou citlivosťou na vírusy a zároveň zlepšiť stav vlasov a pokožky. Kým štúdie nepreukázali pozitívne účinky horúcich inhalácií a sauny, keď máte nachladnutie, je známe, že chladný, vlhký vzduch zmierňuje upchatie nosa a kašeľ.

Nesteroidné protizápalové liečivá (NSAID), ako je paracetamol a ibuprofén, sú účinné pri vysokých teplotách. Predpokladá sa, že pri teplotách do 38,5 stupňov sa antipyretikum nemôže použiť. Nárast teploty je nakoniec znakom aktivácie imunitného systému, obranného systému tela. U detí sa teplota môže rýchlo zvýšiť až na 39 - 40 stupňov, ale ak je možné ju znížiť paracetamolom, potom by ste sa nemali báť; v prvých dňoch prechladnutia môže byť horúčka perzistentná a potom sa paracetamol a ibuprofen predpisujú každé štyri hodiny a striedajú sa. Veľmi často, na zníženie tepla, len vyzliecť a vziať teplú sprchu, a potom nechať telo na vzduchu suché. Na úkor protizápalového a analgetického účinku NSAID tiež zmierňujú symptómy, ako sú bolesti hlavy a bolesti svalov.

Je dôležité bojovať proti dehydratácii, pretože s rastúcou teplotou telo stráca tekutinu. Lekári odporúčajú pitie viac vody a čírej tekutiny, ako je čaj, vývar, jablkový džús. Teplota je podľa vášho uváženia; studené nápoje a zmrzlina nekomplikujú priebeh prechladnutia a dokonca často pomáhajú odstrániť bolesť hrdla. Ale ak je teplý čaj s malinami jedinou vecou, ​​ktorú si môžete prinútiť používať počas ARVI, pite ho pre zdravie (najmä ako maliny obsahujú salicyláty, deriváty aspirínu). Hlavná vec - aby sa zabránilo dehydratácii.

S upchatým nosom môžete použiť vazokonstriktor oxymetazolínu alebo xylometazolínu (ako Otrivina alebo Nazivina), ale mali by byť liečení opatrne. Na obale väčšiny týchto liekov je teraz možné nájsť odporúčanie nepoužívať ich častejšie dvakrát denne alebo dlhšie ako tri dni a pre deti mladšie ako šesť rokov v Európe nie sú dovolené vôbec žiadne vazokonstrikčné kvapky a spreje. Nezabudnite si opláchnuť nos fyziologickým roztokom. Antihistaminiká (antialergické) lieky tiež pomáhajú zmierniť opuch sliznice, čo často spôsobuje nazálnu kongesciu. Mnohé komplexné lieky proti kašľu (ako napríklad Fervexa v Rusku a DayQuil v Amerike) obsahujú ako NSAID, tak antihistaminikum a expektorančnú zložku. Takéto mimoburzové lieky sú tiež bezpečné počas tehotenstva za predpokladu, že sa užívajú v krátkom čase.

Čo nerobiť s nachladnutím

Neužívajte antibiotiká, pokiaľ to neurčí lekár. Antibiotiká sa používajú na liečbu bakteriálnych, nie vírusových infekcií, takže sú na prechladnutie aspoň zbytočné. Nezabudnite, že zelená farba snotu neindikuje bakteriálnu povahu infekcie, ale je spôsobená akumuláciou leukocytov. Nie je potrebné sa snažiť posilniť imunitu OTC "imunomodulátorov" alebo "imunostimulantov". Interferóny a iné činidlá, ktoré ovplyvňujú imunitný systém, sa účinne používajú pri takých závažných ochoreniach, ako je skleróza multiplex alebo melanóm. Ale nekontrolované užívanie drog "na posilnenie imunitného systému" pre nachladnutie, v najlepšom prípade nebude prínosom, av najhoršom prípade môže poškodiť imunitný systém.

Nie je potrebné panike a zavolajte sanitku, aj keď teplo u dospelého alebo dieťaťa trvá niekoľko dní a po užití antipyretík klesá len na chvíľu. Je to normálny priebeh chladu, pri ktorom telo aktívne bojuje proti cudziemu vírusu. V prípade, že horúčka pretrváva dlhšie ako päť dní, nepôjde pod vplyvom nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), a ak sa u detí vyskytnú kŕče alebo dehydratácia, musíte požiadať o pohotovostnú starostlivosť. Ťažké dýchanie a sipot sú tiež dôvodom na konzultácie s lekárom. Snažte sa netrpieť ARVI, a najmä chrípkou, „na nohách“, pretože odpočinok je jednou z dôležitých podmienok pre rýchle uzdravenie.

Dlhé neprejde zima: čo robiť a ako liečiť dlhotrvajúcu chorobu

Zlomený stav, neustála malátnosť, bolesť hlavy, bolesť v očiach, neprítomnosť kašľa, nádcha? S najväčšou pravdepodobnosťou je táto choroba choroba, ktorá nezávisí od sezóny. Horšie je, keď začína dlhotrvajúci chlad, ktorý môže trvať dlho - dva týždne alebo viac ako mesiac. Niekedy je nemožné zotaviť sa počas celej sezóny, zdĺhavá malátnosť vyčerpáva osobu, oslabuje telo natoľko, že je potrebné použiť značné finančné prostriedky na obnovu a liečbu, stráviť nielen čas, ale aj peniaze. Okrem toho, dlhé prechladnutie oslabuje už nie príliš stabilnú imunitu.

Prečo sa choroba pomaly spomaľuje

Mierna malátnosť vo forme bolesť v krku, trochu studená a vysoká teplota na prvý deň. V nasledujúcich 2–3 dňoch sa príznaky chladu prejavujú výraznejšie: nos neustále tečie, kašeľ sa nezastaví, hlava sa rozpadne, boľavé kĺby, majú tendenciu spať, niekedy sa hádžu v pote. Pri normálnej imunite u dospelých by to malo prejsť po 5 dňoch alebo týždni. Ale ak zima nezmizne ani na piaty deň, ani po 2 týždňoch, alebo po mesiaci - toto je znamenie, že telo nemôže prekonať zápal, z lekárskeho hľadiska, imunita je veľmi zlá, ak by nemohla vyliečiť chorobu po určitú dobu.

Zbaviť sa tejto imunity je jednoduché, je omnoho ťažšie liečiť zdĺhavý zima, ak telo nie je schopné vyrovnať sa so svojou vlastnou silou.

Prečo nezmizne zima? Existuje mnoho dôvodov, zdôrazňme niekoľko hlavných:

1. Nedostatok vitamínov a stopových prvkov.
2. Zlý spánok.
3. Stres, nervozita.
4. Depresívny stav, depresia.
5. Nepriaznivá ekológia.
6. Fajčenia.
7. Zneužívanie alkoholu.
8. Život v suchom, nevetranom priestore.
9. Nepravidelné upratovanie domu;
10. Začalo sa nesprávne ošetrenie.
11. Prenesená "pešo" chrípka alebo ARVI.
12. Výrazná zmena klímy.
13. Vírusové ataky, mykoplazmy a chlamýdie.

Varovanie! Posledný dôvod - nedávny objav lekárov. Predtým sa predpokladalo, že chlamýdie a mykoplazmy nemôžu byť dôvodom, že nachladnutie už dlho nezmizne, že sú to patogény STD. Štúdie však ukázali opak: najjednoduchšie mikroorganizmy sa prenášajú vo vzduchu rozptýlenými kvapôčkami, majú škodlivý vplyv na bunku a oslabujú imunitný systém.

Čo je nebezpečná pomalá forma choroby?

Dokonca aj pri nezmenenej imunite je možné ochorenie poraziť vo veľmi zriedkavých prípadoch 2 až 3 dni, ale ak sa chrípka pretiahla na tri alebo dokonca päť týždňov, existuje vážna komplikácia. Ako dlho trvá, kým pôjde k lekárovi od začiatku ochorenia? V ideálnom prípade by mal byť lekár pozvaný prvý - druhý deň indispozície. V extrémnych prípadoch, po troch až piatich dňoch, choďte na kliniku sami. Ak je všetko oneskorené na poslednú, je možné, že namiesto ľahkej indispozície sa začnú vážne zdravotné problémy.

Ak ste nachladli a nie ste liečení správne, môžete získať nasledujúce komplikácie:

• sinusitída, sinusitída, frontitída - nazálne ochorenia, veľmi nepríjemné, ťažko liečiteľné, často sa menia na chronické;
• zápal priedušiek, sprevádzaný kôrou kôry, ktorý trvá 2 až 3 mesiace;
• zápal stredného ucha, nasledovaný meningitídou;
• laryngitída, faryngitída;
• pneumónia je jednostranná alebo obojstranná a u fajčiarov je zvyčajne bazálna;
• problémy s močovými cestami: cystitída, nefritída, muži - uretritída a prostatitída;
• ochorenia srdca;
• artritické lézie kĺbov;
• komplikácií predtým prijatých ochorení.

Koľko dní môže uplynúť, kým nástup závažnejších problémov závisí od mnohých faktorov: veku, zdravia všeobecne, prítomnosti zlých návykov, klímy, v ktorej ľudia žijú, dedičnosti, výživy a sociálneho prostredia.

Ako sa liečiť?

Najprv musíte pochopiť, čo by sa nemalo robiť, ak choroba trvá dlho:

• Nie je potrebné prehltnúť všetky antibiotiká, ktoré sú odporúčané v lekárni. Aj tie najdrahšie z nich - nie všeliek na všetky choroby.
• Nemali by ste ísť do sauny alebo do kúpeľa, aby ste „vyparili“ zima s metlou: pomalá forma naznačuje subfebrilnú telesnú teplotu, ktorá v horúcej miestnosti môže vystúpiť na kritickú teplotu, ktorá situáciu vážne zhorší.
• Nemali by ste bežať na známeho liečiteľa pre pochybnú drogu "zo všetkých neduhov". Je nepravdepodobné, že by tinktúra z huby alebo niečo podobné mohla dať človeku na nohy tak rýchlo ako imunostimulátor.

Pamätať! Nekontrolovaný príjem antibiotík vedie k oslabeniu celého organizmu. Na pozadí nepredpisovaných liekov je ťažké identifikovať klinický obraz vážnych a dokonca nebezpečných chorôb! A pochybní liečitelia môžu viesť k otrave, niekedy fatálnej!

Ako liečiť a čo bude liečený lekárom?

Ak chcete začať, terapeut zhromaždí anamnézu, pošle pacienta na testy: krv (všeobecné a biochemické), moč, potom predpísať testy na vírusy. A až po zozbieraní potrebných informácií sa rozhodne, ako liek vyliečiť. Zvyčajne sú všetky štúdie pripravené za 2 - 3 dni.

V prítomnosti vírusov nie sú antibiotiká zahrnuté do liečebného režimu, sú potrebné antivírusové lieky. Ďalšia vec - ak je ochorenie spôsobené baktériami, potom lekár predpíše buď injekciu antibiotika, alebo predpíše v tabletách.

Súbežná liečba - antipyretiká, analgetiká, expektoranciá, nosné kvapky, vitamíny a imunomodulátory. Ako rýchlo ustúpi pomalá choroba s nudným ochorením priamo závisí od správne zvoleného liečebného režimu a od správania pacienta, ktoré spočíva v primeranom spánku, správnej hygiene a správnej výžive.

Dobre pôsobiace lieky na SARS

• Sinupret. Zmierňuje opuchy nosohltanu, obnovuje hlas, bojuje proti príznakom zápalu stredného ucha, je účinný pri liečbe sinusitídy, sinusitídy, prednej sinusitídy.
• Imupret. Antivírusový liek obsahuje 7 výťažkov z rastlín, ktoré sa dokonale hodia ako stimulant ochranných síl, odstraňuje opuch hrdla a nosných dutín.
• Tonzipret. Plne homeopatický liek, účinný na zmiernenie bolesti, opuch, eliminuje hnisavé zátky v mandlích. Podporuje zvýšenú odolnosť voči infekciám.

Nestojí za to dúfať, že choroba, ktorá z nejakého dôvodu nezmizne dosť dlho, sa vyparí v priebehu 2 až 3 dní. Po koľkých týždňoch alebo dňoch sa zdravie zotaví priamo závisí od vnútornej obranyschopnosti tela. A s tým potrebuje pomoc.

Ako posilniť imunitný systém?

Aby tieto choroby nezískali dlhodobý charakter a svetlo ARVI neváha dlho, stojí za to umelo a prirodzene posilniť imunitný systém.

Umelý spôsob je redukovaný na použitie farmaceutických prípravkov, rastlinných a syntetických imunomodulátorov, sú hojne prítomné v oknách všetkých lekární. Najpredávanejšie sú: Esberitox (bylinný liek), Neovir (syntetický liek), Viferon (komplexná medicína). Účinok všetkých liekov je zameraný na potlačenie kmeňov vírusov, zvýšenie aktivity buniek - obrancov tela. Príjem liekov výrazne urýchľuje zotavenie.

Okrem užívania liekov, budete musieť posilniť telo a osvedčené, vždy fungujúce metódy:

• spať dosť, ísť do postele až do polnoci;
• maximálne množstvo vitamínov;
• robiť aspoň trikrát týždenne s vhodnými nákladmi, najlepšie na čerstvom vzduchu;
• nepiť silné nápoje alebo minimalizovať ich používanie: vzťahuje sa nielen na alkohol, ale aj na kávu, silný čaj;
• prejsť rýchlym občerstvením bez toho, aby si to všimol;
• odstrániť cigarety zo svojho života;
• kúpiť v lekárni extrakty z valeriánu, maternice a iných sedatív, takže v prípade stresu sú po ruke;
• vziať Eleutherococcus niekoľko kvapiek denne;
• dodržiavať hygienu nielen osobne, ale aj obydlia;
• kúpiť zvlhčovač;
• aplikujte výplachy morskej vody na hrdlo a nos.

Zdravý a správny životný štýl nie je len slovami, je to ochrana pred dlhými, vyčerpávajúcimi ľuďmi, chorobami vrátane prechladnutia.

Zima ako znak tehotenstva - a čo s tým robiť?

Existuje určitá postupnosť činností, ktorá zvyčajne pomáha žene, aby sa ubezpečila, že je tehotná. Samozrejme, prvá vec, ak máte podozrenie, že šťastie prišlo, musíte urobiť špeciálny test, ktorý si môžete kúpiť v akejkoľvek lekárni. Vzhľad vytúženého druhého prúžku dáva všetky dôvody pre ďalší krok, teda výzvu pre gynekológa.

Faktom je, že niekedy sú čudne testy nesprávne, čo dáva falošne pozitívny alebo falošne negatívny výsledok. Ale lekár v predporodnej klinike po všetkých nevyhnutných manipuláciách a analýzach môže nielen s istotou povedať, či je tehotenstvo, ale aj indikovať čas - spravidla je to 3-4 týždne.

Ale čo je motivácia pre ženu, aby išla do lekárne na test? Najčastejšie ide o zlyhanie menštruačného cyklu, inými slovami o oneskorenie niekoľkých dní.

Do tejto doby, tehotenstvo, ak je naozaj, trvá asi dva týždne. A všetky hormonálne zmeny v tele budúcej mamy sú v plnom prúde.

Podľa niektorých nepriamych príznakov sa teda potenciálne materstvo dá uhádnuť ešte pred oneskorením menštruácie. Napodiv sa často ukazuje, že banálne zima je známkou tehotenstva, ktoré zatiaľ nikto nedetekoval!

Čo vám povie chrápanie a výtok z nosa

Bezprostredne po počatí začína v tele ženy nejaká „hormonálna búrka“ - aby dieťa mohlo niesť dieťa, všetky normálne funkcie musia byť „rekonfigurované“.

Približne polovica budúcich múmií to robí relatívne bez povšimnutia, prejavujúc sa iba toxikózou, a to dokonca nie vždy, alebo len ku koncu tohto obdobia.

Druhá polovica začína zažiť nejaké zvláštne pocity z prvých hodín tehotenstva. V noci sa môže náhle objaviť chrápanie, niekedy dokonca veľmi silné.

Obyčajne príbuzní dávajú pozor na tento symptóm. A tá žena sama si všimla, že začala štekliť v hrdle, objavilo sa kýchanie, začala nosať nos. To sa pripisuje rôznym príčinám - alergickej reakcii, prachu, príliš suchému vzduchu v miestnosti, ale častejšie nachladnutiu.

V skutočnosti zvýšená sekrécia určitých hormónov organizmom môže spôsobiť nadmerné sušenie slizníc nosohltanu. To je dôvod pre tieto nepríjemné príznaky, ktoré sú tak podobné začiatku ARI!

Nanešťastie, niektoré ženy v takýchto prípadoch, ktoré si neuvedomujú svoj skutočný stav, sa začínajú aktívne liečiť, a to aj pomocou bežných antivírusových liekov a imunomodulátorov. A po tom všetkom, môžu vážne poškodiť dieťa, najmä - v ranom štádiu tehotenstva!

Preto prinajmenšom v prípadoch, keď bolo tehotenstvo plánované a očakávané, nestojí za to liečiť prvé príznaky nachladnutia pomocou „ťažkého delostrelectva“ - až kým lekári nedostanú verdikt. Alebo aspoň pred testom.

Zvláštne znaky, ktorým treba venovať pozornosť

S takou vysokou citlivosťou tela na tehotenstvo môže naznačovať niektoré ďalšie príznaky. Napríklad zvýšená venózna "vzorka" na hrudi - početné malé cievy sa zdajú ukázať z pod kožu von. Pozdĺž cesty sa môžu stať tmavšie ako dvorček okolo bradaviek alebo jednoducho objaviť pigmentové škvrny na tvári a tele.

Nos môže náhle krvácať, sliny začínajú hojne prúdiť - niektoré ženy sa smejú a hovoria, že bežia ako "vzteklý pes". Pravdepodobné problémy s peristaltikou, ktoré tam predtým neboli - zápcha, hnačka, zvýšená tvorba plynu. Niektoré ženy majú kŕče v lýtkových svaloch, najmä v noci.

V skutočnosti by ste sa nemali báť takýchto príznakov. Navyše, ak sa objavili v rovnakom čase s nádchou a nízkou horúčkou, môžete celkom vážne zvážiť začiatok studený ako znak tehotenstva - a bežať do lekárne, ale nie pre lieky, ale pre test! Určité skreslené vnímanie chutí alebo pachov by malo v zásade tlačiť na tú istú myšlienku: ak sa náhle začala prejavovať nevoľnosť a v ústach sa objavila nepríjemná chuť kovu, môžeme predpokladať nástup „zaujímavého stavu“.

Tehotenstvo nie je choroba, tak prečo z nej kýchať?

Ak žena nekýchne a nekašle, ale potom je vyhodená do horúčky, potom v chlade, je často považovaná za nástup choroby. Ale výraz „niečo ma zatrasie!“ Môže byť počuť s rovnakým úspechom z úst tehotnej ženy, ktorá doteraz o jej stave nevedela. A na to je najjednoduchšie vysvetlenie.

Doslova v prvých dňoch nového stavu, telo aktívne produkuje dva hormóny - progesterón a estrogén. Z tohto dôvodu sa telesná teplota môže meniť objektívne. Navyše, aj nižšie aj vzostup na 37-37,5 stupňov - táto teplota sa tiež nazýva subfebrile. Áno, je to veľmi charakteristické pre začiatok akútnych respiračných infekcií, ale pamätajte, že ani v prípade choroby sa neodporúča strieľať ju!

Dosť na pitie teplého čaju s medom a ísť do postele. Rovnaký „recept“ bude produktívny aj počas tehotenstva - akýkoľvek chorobný stav počas tohto obdobia vyžaduje, ak je to možné, odpočinok na lôžku.

Je potrebné poznamenať, že u tehotnej ženy je potreba odpočinku vo všeobecnosti oveľa vyššia. Aj čas potrebný na spánok by sa mal zvýšiť z 1 na 3 hodiny na normálnu rýchlosť. A len si ľahnite a trochu si oddýchnite, je žiaduce kedykoľvek, keď je pocit únavy a malátnosti - vyskytuje sa v mnohých múmiách od prvých dní nového stavu a trvá až do narodenia.

Pocit slabosti, letargie a slabosti, ako aj bolesti v kostiach, ktoré sú zvyčajne obviňované z nachladnutia, je ďalším prvým znakom možného tehotenstva. Telo zatiaľ nepochopilo, čo to je, ale musí znovu vybudovať, prispôsobiť sa novému spôsobu prevádzky, prenáša ďalšie záťaže, takže energia sa spotrebuje oveľa rýchlejšie.

Nie je to náhodou, že pre mnohé ženy je to v najskoršom čase, kým sa neukončí hormonálna reštrukturalizácia, objaví sa zvýšená chuť do jedla.

Pokiaľ ide o "hormonálne" výtok z nosa, potom pre niektoré múmie trvá všetkých 9 mesiacov a prechádza až po narodení dieťaťa, keď sa hladina progesterónu a estrogénu vráti do normálu.

Ak tento stav nespôsobuje žiadne iné bolestivé príznaky, nevyžaduje si to zvláštne ošetrenie. V extrémnych prípadoch môžete liečiť a zvlhčovať sliznice špeciálnymi roztokmi vody a soli. Pomôžu nosu dýchať, a tiež bude hrať preventívnu úlohu, chrániť ženu pred skutočnou chorobou.

Obaja tehotenstvo a choroba - dva v jednom

Nanešťastie, nástup studených symptómov môže naznačovať, čo bolo zamýšľané - je to ARVI! Ale táto diagnóza vôbec nepopiera nástup „zaujímavého štátu“, naopak ho nepriamo potvrdzuje. Faktom je, že skutočný chlad ako znak tehotenstva je veľmi častým javom. A hlavným dôvodom imunity ženy, ktorá s ňou hrá tento krutý vtip.

Faktom je, že organizmus tehotnej ženy oplodňuje oplodnenie a následný vývoj embrya chorobou, s ktorou je potrebné bojovať! Taký je paradox - na jednej strane, od prvých dní sú všetky sily hádzané na vytvorenie najpriaznivejších podmienok pre rozvoj dieťaťa a na druhej strane imunity kričí, že je potrebné zničiť "nováčika". Ak tento „hlas“ nie je umlčaný, je dokonca možné ukončiť tehotenstvo.

Organizmus, ktorý dokonale „chápe“, čo je to vec, rozhoduje kardinálne - „vypína“ imunitu, takže nevyvoláva potrat z nadmernej horlivosti v snahe ochrániť ženu pred jej novým stavom. Bohužiaľ, toto vedie k tomu, že budúca mama po dobu 9 mesiacov sa stane úplne bezbrannou proti útokom širokej škály vírusov a baktérií, často oveľa nebezpečnejších ako je obvyklé ARD.

Takže, chrípka, ktorá v normálnom stave väčšina ľudí, ak sú dodržiavané všetky lekárske odporúčania, je tolerovaná bez akýchkoľvek osobitných problémov, pre tehotnú ženu môže viesť k najzávažnejším následkom. Napríklad, zápal pľúc, ktorý nie je presne vyliečený s teplým čajom a ďalší odpočinok. Áno, a príliš vysoká teplota v skorých štádiách môže ublížiť najťažšiemu aj nenarodenému dieťaťu.

Čo robiť s nachladnutím počas tehotenstva?

Žena, ktorá má podozrenie, že môže byť tehotná - a náhle začne pociťovať príznaky naznačujúce nástup vírusového ochorenia, by mala byť veľmi opatrná. Majúc na pamäti, že telo redukuje imunitu špecificky na ochranu dieťaťa, je nemožné vziať imunomodulátory kategoricky - môže vyvolať potrat!

Vzhľadom k tomu, že prechladnutie ako znamenie tehotenstva nastane aspoň každú druhú mama, musíte najprv presne pochopiť ich stav, a potom sa poradiť od lekárov o liečbe.

Niektoré svetelné podmienky nevyžadujú špeciálnu lekársku terapiu, počas niekoľkých dní zmiznú bez stopy. Prostriedky tradičnej medicíny sú schopné pomáhať a zmierňovať stav, mali by sa však liečiť veľmi opatrne, s ohľadom na možné alergie, ktoré sú nebezpečné nielen pre matku, ale aj pre dieťa.

Napríklad čaj s medom alebo ríbezľami, malinami alebo brusnicami šetrí veľa ľudí prechladnutím. Zvýšený obsah vitamínu C z nich robí vynikajúcich asistentov tela v boji proti akútnym respiračným infekciám. Ale v tých prípadoch, ak žena pred tehotenstvom mala nejaké alergické reakcie na vitamínové prípravky alebo včelárske produkty, bude ich treba opustiť.

Nezabudnite, že nadmerná ponuka vitamínov môže byť rovnako škodlivé počas tehotenstva ako beriberi, takže aj tá mama, ktorá nikdy netrpela potravinovými alergiami, by nemala zneužiť vitamíny a doplnky - všetko je dobré v miernosti!

Preto, v prvom rade, pri plánovaní tehotenstva, mali by ste venovať pozornosť prevencii prechladnutia - chodiť pod šírym nebom, dobre vetrať byt, jesť úplne a vyváženým spôsobom, aby sa zabránilo ako hypotermiu a prehriatiu. A snažte sa vyhnúť miestam s veľkými koncentráciami ľudí - aspoň počas epidemického nebezpečenstva.