Nosné umývanie

V našom nose je mnoho špeciálnych buniek, ktoré produkujú hlien a klky - mikrovlákna. Mukus je potrebný na zvlhčenie a klky - na vyčistenie nosa od prachu.

Umývanie nosa nám teda pomáha čistiť horné dýchacie cesty (nosné priechody a dutiny) od prachu. Všetci vieme, že mikroorganizmy, vírusy, ktoré spôsobujú zápal (rinitída, sinusitída, sinusitída) sa môžu dostať na sliznicu spolu s prachom. Ďalším dôvodom, prečo by sme mali umývať nos, je zabrániť prechladnutiu.

Nosové priechody sú pripojené k orgánu sluchu pomocou Eustachovej trubice. Umožňuje vyrovnať tlak vo vnútri ucha a v prostredí tak, aby sa bubienok nedeformoval pod tlakom vzduchu.

Preto existujú 3 dôvody, prečo je potrebné nosné spláchnutie:

prevencia rinitídy,
sanácie nosovej dutiny
prevencia straty sluchu.

Riešenia na umývanie: lekáreň alebo ručná výroba?

Medzi liečivami možno rozlíšiť furatsilín, fyziologický roztok a delfín. Tá stojí asi 5 dolárov.

Najlepším riešením na umývanie nosa v zdravom stave je fyziologický roztok. Jednu lyžičku soli je potrebné zmiešať so pohárom teplej vody - roztok je pripravený.

Pre zápal nosa, môžete pridať niekoľko kvapiek jódu (až mierne viditeľné farbenie roztoku v hnedej farbe), pol lyžice jedlej sódy.

Ideálny na umývanie nosa by bol roztok morskej soli. Vďaka svojmu bohatému minerálnemu zloženiu je to najlepší spôsob, ako zabrániť prechladnutiu.

Ak máte snot a chcete byť liečení, pridajte jód a sódu. Alebo použite slabý roztok furatsiliny na umývanie.

V žiadnom prípade nemôžete pridať alkohol a éterické oleje - to spôsobí podráždenie a váš stav sa môže zhoršiť.

Ako na umývanie

Keď je roztok pripravený, musíte ho nejako naliať do nosa. To sa robí niekoľkými spôsobmi:

špeciálna varná kanvica,
striekačka 10-20 ml,
mikrogrusha.

Pamätajte si, že ak váš nos dobre dýcha (skontrolujte obidve nosné dierky), začervenanie môže byť vykonané bez akýchkoľvek predsudkov. Keď máte výtok z nosa, nos sa nedýcha, preto by sa mal prípravok obsahujúci xylometazolín prikvapiť pred praním (zovrie krvné cievy, dočasne uľahčí dýchanie). Akonáhle je nos odložený, urobte pranie.

Teplota roztoku by mala zodpovedať teplote nášho tela. Nie je možné použiť studený alebo horúci roztok.

Metódy na umývanie nosa, každý si vyberie sám:

Lekári vám odporúčajú nakloniť hlavu nadol a na svoju stranu, pomaly vylievaním roztoku do jednej nosovej dierky pomocou injekčnej striekačky predtým, ako preteká späť cez druhú. Opakujte dvakrát pre každú nosnú dierku.
"Vodné dýchanie." Nalejte teplý roztok do nádoby so širokým hrdlom a nosom jemne nasajte tekutinu, až kým nepretekne cez zadnú časť hrdla. Opakuje sa 2-3 krát.

Po zákrokoch dobre vyfúknite nos.

Kedy a kedy nie?

Nos môžete prepláchnuť len vtedy, keď dýcha, alebo keď sa dá pomocou dýchania kvapiek dosiahnuť voľné dýchanie. Pri chronických ťažkostiach s dýchaním (adenoidy, polypy) je pranie nebezpečné.

V ostatných prípadoch je potrebné umývanie, najmä ak je chlad. Slúži ako vynikajúca prevencia komplikácií (sinusitída a sinusitída), ako aj zabezpečenie zdravého dýchania. Frekvencia umývania s chorobami je 4-6 krát denne (podľa potreby), na prevenciu, ráno a večer.

Ako si umyť nos doma

Ako viete, väčšina baktérií vstupuje do nášho tela cez nosohltan. Ak nosová sliznica dostane mikróby, vírusy, infekcia - začne posilňovať produkciu hlienu. Ak chcete spláchnuť infikovaný hlien, a tým aj všetky patogény, aplikujte výplach nosa.

Nosové umývanie je jedným z najúčinnejších terapeutických a preventívnych postupov. Lavage nosovej sliznice sa používa pri liečbe mnohých ORL ochorení.

Sliznica nosa normálne produkuje hlien, ktorý udržuje vlhkosť a chráni telo pred prachom a alergénmi. Ak sa vírus dostane na nosovú sliznicu, povrch začne napučiavať a produkovať obrovské množstvo hlienu na ochranu. Preto, keď máme nachladnutie, tečeme z nosa a kladieme nosné dýchanie. Pri dlhotrvajúcom a ťažkom edéme môže hlien stagnovať a potom hnisať. Hnisanie hlienu vedie k sinusitíde, sinusitíde a ďalším ORL ochoreniam. Preto je veľmi dôležité umývanie, ktoré čistí dutiny z hnisu, stagnujúceho hlienu, baktérií.

Keď potrebujete umývať nos

Nosové umývanie sa používa v kombinácii s inými liekmi a postupmi. Popisujeme niektoré prípady, kedy je potrebné umývanie.

Nosové návaly sa považujú za neoddeliteľnú súčasť liečby chorôb, ako sú sinusitída, SARS, adenoiditída, sinusitída, angína.
Niekedy sa v nose objavujú benígne neoplazmy, nazývané polypy. Vzhľadom na ich rast je dýchanie položené, človek je nútený neustále dýchať ústami. To vedie k nepríjemným pocitom a iným nepríjemným následkom. Polypy sú ľahko zbaviť pomocou umývanie riadu.
Nosné umývanie má silný preventívny účinok pri ochrane pred baktériami a vírusmi. Ak ste vo vnútri s veľkým počtom ľudí (najmä počas respiračných ochorení), riziko infekcie sa dramaticky zvyšuje. Preto, po príchode domov, je potrebné urobiť umývanie nosa. To vás ochráni pred ochorením, aj keď sa vírus už dostal do nosa. Jednoducho sa vymyl a nemal čas vstúpiť do tela. Platí to najmä pre osoby so zníženou imunitou - to sú deti, staršie osoby, tehotné ženy.
Veľmi účinné umývanie a alergické ochorenia. Ak sú alergény v nose, budú trýzniť človeka na dlhú dobu. Umývanie nosa pomôže znížiť počet alergénov v tele, zbaviť sa kýchania, svrbenia v nose, prietoku hlienu.
Okrem toho mnohí lekári hovoria, že pravidelné umývanie nosa pomáha posilňovať imunitný systém, robí človeka viac odolným voči stresu, funkčné. Umývanie nosa zlepšuje celkovú mikroflóru tela, čo znižuje riziko astmy, bronchitídy, pneumónie. Pranie zlepšuje stav pacienta nervovým vyčerpaním, bolesťou hlavy, únavou.

Nosné umývanie je teda nevyhnutným postupom pre mnoho kategórií pacientov. Aby však bolo pranie prospešné, musí sa postup vykonať správne.

Ako umývať nos - postup

Nos si môžete opláchnuť akýmkoľvek liekom, ktorý si môžete kúpiť v lekárni alebo si ho pripraviť sami. Budeme hovoriť o rôznych liekov o niečo neskôr, a teraz sa dozviete, ako to urobiť klasické nosné umývanie so slanou vodou.

Vezmite dve poháre teplej vody, asi 40 stupňov. Pri umývaní nemôžete používať studenú vodu, pretože môžete spôsobiť podchladenie. Zrieďte lyžicu soli vo vode. Soľ vytiahne hlien, odstraňuje opuchy sliznice a dezinfikuje povrch z rôznych baktérií a baktérií.
Na umývanie môžete použiť malú gumovú žiarovku, veľkoobjemovú striekačku (samozrejme bez ihly) alebo malú rýchlovarnú kanvicu. Postup by sa mal vykonávať na umývadle alebo nad umývadlom.
Ak používate kanvicu, naplňte ju slanou vodou. Nasaďte špičku kanvice na pravú nosnú dierku a nakloňte hlavu doľava. Opatrne nalejte slanú vodu do nosovej dierky. Ak je nos číry a máte dostatočne uvoľnené všetky svaly, z ľavej nosovej dierky bude vytekať voda.
Ak tekutina vytečie z úst, potom si umývate nos nesprávne. Je nevyhnutné, ako keby ste držali hrdlo tak, aby do neho kvapalina nespadla.
Ak sa pranie vykonáva pomocou hrušky alebo striekačky, dávajte pozor na to, že nie je potrebné dodávať vodu so silným tlakom. V tomto prípade môže nahromadený hlien padnúť do stredného ucha.
Po opláchnutí musíte dôkladne vyfúknuť každú nosnú dierku tak, aby v nose nezostal žiadny roztok. Majte na pamäti, že asi hodinu viac zvyšného hlienu a tekutiny bude prúdiť z nosa - to je normálne.
Po zákroku je lepšie ísť von. Voda umyje nielen hlien, ale aj užitočnú mikroflóru. Studený vzduch, ktorý sa dostáva na sliznicu, môže viesť k hypotermii tela. Najlepšie je postupovať niekoľko hodín pred spaním.
Ako už bolo povedané, umývanie nosa spláchne spolu s baktériami prospešnú mikroflóru nosovej sliznice. Preto je často nemožné postup vykonať. Opláchnite nos optimálne, aby ste s chorobou robili viac ako dvakrát denne a raz denne ako profylaktická norma.

Je možné robiť detské umývanie nosa

Nosové umývanie u detí je prípustné len vtedy, ak dieťa chápe podstatu zákroku a súhlasí s jeho vykonávaním. Opláchnite nos násilne by nemal byť dieťa môže udusiť. Z toho istého dôvodu nie je nos umývaný malými deťmi - môžu sa dusiť vodou, ktorá padla do nosa.

Opláchnutie nosa malých detí pipetou. Do každej nosovej dierky dieťaťa vpíšte pipetovú slanú vodu a kvapnite 3-4 kvapky. Soľná voda zhlukuje hlien, aby bolo ľahšie ho dostať von. Dieťa prvého roku života nemôže fúkať nos, preto musí byť hlien odstránený špeciálnymi pomôckami. V lekárni si môžete kúpiť soplotsos, čo je malá gumová žiarovka. S pomocou vákua, ktorý sa vytvára v nozdrách, vytiahne všetok hlien a zvyšky slanej vody. Takéto umývanie je pre dieťa veľmi užitočné. Nielen čistí dýchacie cesty dieťaťa, ale aj zvlhčuje sliznicu. Koniec koncov, ako viete, ak je sliznica suchá, vytvára priaznivé podmienky pre rozvoj baktérií.

Lekárske roztoky na umývanie nosa

V lekárni si môžete vybrať akékoľvek vhodné prostriedky na umývanie nosa. Zvyčajne sa vyrábajú na báze čistej vody a morskej soli. Sú to aquamaris, aqualor, delfín, salin, otrivin, humer. Sú veľmi vhodné na použitie, pretože obal má špeciálny dávkovač prispôsobený na umývanie nosa.

Ak je umývanie profesionálne a vykonáva sa v kancelárii ORL špecialistu, zvyčajne sa používajú špeciálne prípravky s antibiotikami.

Môžete tiež použiť akékoľvek antiseptiká, ktoré sa nachádzajú v každej skrinke domácej medicíny. Ide o furatsilín, chlórpropyllipt, peroxid vodíka, slabý roztok manganistanu draselného. Jedným z najúčinnejších prostriedkov na umývanie nosa doma je morská voda. Ľahko sa pripravuje, pretože ingrediencie sú v každej domácnosti. Pridajte do pohára vody štipku soli, jedlú sódu a niekoľko kvapiek jódu.

Vo vážnejších prípadoch s hnisavou stagnáciou sa používa miramistín, protorgol, levomycetín. Použitie týchto liekov na jednoduché prechladnutie a bez lekárskeho predpisu je nežiaduce.

Ľudové recepty na prípravu roztoku na pranie

Bylinný čaj, rastlinná šťava a iné recepty tradičnej medicíny nemajú menej výrazné liečivé vlastnosti. Uvoľňujú opuchy a zápaly, dezinfikujú sliznicu, znecitlivujú a upokojujú. Zhromaždili sme pre vás najúčinnejšie a najúčinnejšie recepty.

Keď nemôžete spláchnuť nos

Každý postup má kontraindikácie. Nosové sčervenanie nie je výnimkou. Nos nie je možné umývať krvácaním z nosa a sklonmi k nosom. Taktiež nemôžete liečiť žiadne nádory v nosných priechodoch. Pranie je prísne kontraindikované pre zápal stredného ucha a poškodenie ušného bubienka. Ak sa vyskytne poranenie nosovej priehradky, neodporúča sa prepláchnuť nos, pretože v tomto prípade môže byť prietok hlienu a tekutiny nepredvídateľný. A samozrejme, nemusíte opláchnuť nos roztokom, na ktorý ste alergický na zložky.

Nosové spláchnutie je prirodzený a účinný postup na čistenie dýchacích ciest, ochranu pred vírusmi a odstraňovanie zárodkov. Vypláchnite nos, postarajte sa o seba a zostaňte zdravý!

Opláchnite slanou vodou

Koľko nádejí sa kladie na banán a koľko sklamaní prináša v skutočnosti. Metódy babičky nie sú nevyhnutne také účinné, ako sa im hovorí v legendách. Ale nie vždy a nie so všetkými. Navrhujeme rozptýliť mýty o umývaní nosa fyziologickým roztokom. Je pravda, že metóda šetrí a ako poškodzovať?

Existuje nebezpečenstvo pri umývaní nosa soľou?

Tam je! A to je hlavnou nevýhodou populárnych metód - neexistuje žiadny jasný recept. Niekto dá na 1 liter lyžičku a niekto v pohári.

Čo je nebezpečná soľ? Horieť! Sliznica je veľmi jemná a soľ je chemický prvok s určitými vlastnosťami. Vysoká koncentrácia soli vo vode horí ako napalm, nie snot, ale sliznica. Ucpaným nosom dostanete bolesť a príšerné nepohodlie v nose a použitie kvapiek sa stane pekelnou múkou. A ak je dospelý schopný tolerovať, potom sa pre dieťa zmení na nočnú moru.

Okrem toho je opláchnutie nosa nebezpečné, ak sa vám tekutina dostane do ucha. A to zase vedie k jeho zápalu, strate sluchu, atď. Prípad je zriedkavý, ale pokiaľ sú na svete talenty, ktoré dokážu rozbiť nohu, postaviť sa na rovnú platformu, nemali by ste na to zabudnúť.

Prečo si umývať nos a akú konzistenciu?

Umývanie nosa fyziologickým roztokom nesie niekoľko úloh naraz:

Zničenie baktérií. Áno, soľ má dezinfekčný prostriedok, ale slabá, ak už máte zelený uzol, potom s najväčšou pravdepodobnosťou už máte komplikáciu nachladnutia.
Riedenie masy. Hrudník je hrubý a je veľmi ťažké ho vyfúknuť. Okrem toho liek nevynechajú.
Bez ťažko dostupných miest. So správnym opláchnutím sa soľný roztok dostane aj do najodľahlejších kútov nosa a prepláchne hlien, ktorý nemôžete vyfúknuť.

V súhrne sme dospeli k záveru: návaly čistia nosné dutiny, vykonávajú jednoduchú dezinfekciu a uľahčujú fúkanie. Lieky sa stávajú účinnejšími a účinok naftyzínu je okamžitý. Pravidelné umývanie výrazne urýchli zotavenie z chladu.

Procedúra nie je príjemná, ale nebudete zažiť trápenie pekla (ak nezmiešate riešenie). Budete mať rovnaký pocit ako v detstve, keď pri kúpaní v rybníku voda prešla. Nenávistný, ale tolerovateľný.

Mnohí sa boja samotného procesu - „Čo keby som sa dusil?“ Buďte rozumní a dýchajte ústami. Samotné telo sa sám zmení a zablokuje dýchacie cesty z nosa. Váš život je bezpečný.

Dieťa je úplne iná situácia. V stave strachu, nebude počúvať pokyny svojich rodičov, ale len kričať a hystericky búšiť. V takýchto prípadoch rozmýšľajte, či to stojí za to. A ak to stojí za to - jemne opláchnite alebo použite modernú technológiu (špeciálne nosové spreje).

Charakteristiky postupu

Na sčervenanie vždy používajte prevarenú vodu - na zapálenej sliznici nepotrebujete nadbytočné baktérie neznámeho pôvodu.
Teplota vody by mala byť ako vaša telesná teplota. Položte kvapku na vnútornú stranu zápästia. Chlad - teplo, horúce - chladné. A nenechajte si prsty v pohári!
Je lepšie používať morskú soľ ako kuchynskú soľ. Je užitočnejšia. Nesmie sa úplne rozpustiť, preto sa odporúča filtrovať cez gázu.
Môžete použiť jód - 1 kvapka na šálku vody.
Je lepšie vylial roztok po aplikácii a pripraviť nový na ďalšie pranie.
Štandardná receptúra: 0,5-1 lyžička soli (bez sklíčok) v pohári vody. Pre citlivé sliznice - nie viac ako 1/2 lyžičky.

Ako si umývať nos?

Najšetrnejšou a najškodlivejšou metódou je pipeta. Vezmite pipetu, pohár s roztokom, vytočte plnú pipetu tekutiny, nakloňte hlavu a kvapkajte. Po 30 sekundách si môžete fúkať nos. Metóda neumožňuje prepláchnutie celého objemu nosných dutín, vrátane čeľustných dutín, ale niekedy to stačí.

Z kanvice. Nalejte roztok do kanvice, vložte trysku do nosovej dierky, sklopte hlavu a nalejte ju. Nalejte tak, aby tekutina vytekala z druhej nosnej dierky. Dýchajte široko otvorenými ústami.

Alternatívnym spôsobom je injekčná striekačka. Normálna, najmenšia striekačka s mäkkým hrotom z lekárne. Injekčná striekačka je ako hruškový klystír, ale namiesto tvrdého plastového hrotu, mäkká gumová.

Technika je jednoduchá: vezmite dieťa, upevnite ho do deky, ako je múmia, položte pred ňu uterák, ako podbradník a vreckovku s veľkými rozmermi, napíšte roztok do injekčnej striekačky, vložte ho do nosa a nalejte ho.

Zopakujte postup, nahradenie nozdier. Účinok je ohromujúci - nos neskrčí, akty naftyzínu, "čistota" pretrváva niekoľko hodín, výtok z nosa prechádza 2 krát rýchlejšie.

Ale nie každá matka je schopná znášať srdcervúce výkriky svojho potomka počas tejto popravy. Okrem toho musíte dávať pozor, aby ste injekčnú striekačku nevkladali príliš hlboko, čo môže poškodiť sliznicu a samotný nos. Dieťa vypukne a vyžaduje veľa dôvery. Metóda je obzvlášť prospešná v prípadoch, keď si deti sami nedokážu dobre fúkať nos. Nanáša sa častejšie 2 krát denne, neodporúča sa.

Ako si opláchnite nos slanou vodou

Opláchnutie slanou vodou je dnes populárne a je považované za dobrú liečbu rinitídy. Procedúra vyčistí nosovú dutinu od akéhokoľvek patogénneho mikroorganizmu, zabráni ďalšiemu rozvoju bežného prechladnutia alebo ho úplne odstráni. Je tiež možné prepláchnuť nos, aby sa zachovala normálna funkcia dýchacieho systému u zdravých ľudí. Konečný výsledok závisí od správnosti prípravy roztoku a postupu.

Terapeutický účinok premývacieho postupu

Vodný roztok soli dezinfikuje nosohltan, znižuje zápal, významne znižuje pravdepodobnosť vzniku infekčného ochorenia.
Úplne eliminuje rôzne alergie a znižuje riziko alergickej reakcie.
Znižuje opuch sliznice, uľahčuje nosné dýchanie.
Posilňuje cievy nosnej dutiny, zvyšuje lokálnu imunitu.

Správne umývanie nosa slanou vodou počas liečby sinusitídy, rinitídy, sinusitídy, rinitídy atď. pomáha urýchliť proces hojenia a tiež zabraňuje vzniku komplikácií v pokročilých prípadoch ochorenia.

Príprava premývacieho roztoku

Soľný roztok na umývanie nosa je považovaný za absolútne neškodný, môže byť použitý aj u detí a tehotných žien, čo nie je prípad lekárskych prípravkov, ktorých použitie je spojené s rizikom vedľajších účinkov.

Roztok môže byť pripravený zo stolovej soli aj z mora, ale bez prísad (môžete si ho kúpiť v bežnej lekárni za nízku cenu). Druhá možnosť je výhodnejšia, pretože morská soľ obsahuje množstvo užitočných minerálov a má terapeutický a profylaktický účinok na sliznicu.

Možnosti riešenia na umývanie morskou soľou

Pre 1 šálku prevarenej vody pri izbovej teplote, vziať ½ lyžičky. morská soľ.

Pre 1 šálku prevarenej vody pri pohodlnej teplote, vezmite 2 lyžičky. morská soľ. Toto dávkovanie je dôležité pre ľudí pracujúcich vo vysoko prašnej miestnosti.

Na 1 liter teplej varenej vody, vezmite 2 lyžičky. morská soľ. Tento nástroj je vhodný na kloktanie, čistenie nosa pri chorobách zápalového charakteru, akútnej a chronickej sinusitíde. Na vypláchnutie nosa dieťaťa sa roztok pripraví z ¼ tsp. soľ a pohár prevarenej vody pri teplote miestnosti.

Ak z akéhokoľvek dôvodu nemôžete nájsť morskú soľ, môžete použiť zvyčajné varenie. Na 0,5 litra teplej vody, vezmite 1 lyžičku.

Na prípravu fyziologického roztoku na očistenie nosnej dutiny, môžete tiež použiť soľ v kombinácii s jedlou sódou, pre 1 šálku teplej varenej vody, vziať ½ lyžičky. výrobky. Roztok bude mať baktericídny účinok. Na prevenciu ochorenia sa roztok nemôže používať len na lekárske účely.

Ako často si môžem umyť nos

Na profylaktické účely postačuje 2-3 ošetrenie týždenne. Pri jednom postupe sa odporúča použiť 200 - 250 ml roztoku. Na liečbu zápalového ochorenia by sa nosné umývanie malo vykonávať denne, 3-4 krát denne po dobu 1-2 týždňov, v závislosti od stavu. Ľudia s chorobami horných dýchacích ciest v chronickej forme alebo nútení pracovať vo vysoko prašných miestnostiach, postup sa odporúča pre trvalé užívanie.

Postupová technika

Dnes existuje mnoho spôsobov a zariadení na čistenie nosa z patogénneho obsahu. V lekárňach si môžete kúpiť špeciálne plavidlo, ktoré pripomína zvyčajnú malú kanvicu s predĺženým krkom a úzkym výtokom. Môžete použiť zvyčajnú striekačku z hrušky, ktorá, keď sa používa opatrne a správne, je veľmi pohodlná.

Video: Správne vypláchnite nos.

Ak chcete opláchnuť nos slanou vodou, musíte sa oprieť nad drezom, mierne otočiť hlavu nabok a otvoriť ústa. Ďalej, v nosnom priechode, ktorý sa ukázal vyššie, pomaly nalejte fyziologický roztok z kanva. Pri správnom opláchnutí by mala tekutina vytekať z nosných dierok pod ňou. Počas manipulácie by ste mali zadržať dych, aby nedošlo k "liatiu" roztoku do pľúc alebo priedušiek. Potom mierne otočte hlavu na druhú stranu a zopakujte manipuláciu s ostatnými nozdrami.

Pranie sa neodporúča deťom starším ako 6 rokov. Do tohto veku môže roztok zavlažovať nosovú dutinu niekoľkokrát denne. Na tento účel nalejte roztok do fľaše s rozprašovačom. Roztok sa mení denne. Po každom zavlažovaní, po 5-10 minútach, dajte dieťaťu ranu, aby vyhodil nos, ak je to možné.

Pred použitím tejto metódy liečby a prevencie rinitídy a iných nachladnutí je dôležité poradiť sa s odborníkom.

Umytie sa neodporúča, ak je prítomná nazálna kongescia, nebude mať žiadny účinok. V tomto prípade by ste mali používať nástroj s vazokonstrikčným účinkom a potom vykonať pranie. Po umytí nie je dovolené ísť von na ďalšie dve hodiny. To je nevyhnutné na zabránenie vzniku rinitídy proti hypotermii na pozadí zvyšnej tekutiny v dutinách.

Jedinou kontraindikáciou oplachovania nosa slanou vodou je tendencia k otitis.

Prečo je nosné umývanie veľmi škodlivé?

Anna Shust, najmä pre portál „Mamičky veľkomesta“:

Nadezda Emelyanova - pediater, detský neurológ, homeopatický lekár. Má ďalšie špecializácie: „Neléčebné metódy liečby a reflexoterapie“, „Neuropatológia“, „Klasická a klinická homeopatia“. Skúsenosti pediatra - 17 rokov. Vydávame sériu rozhovorov s Naděždou Borisovnou, venovanou najdôležitejším otázkam pre rodičov: zdravie detí a šetrné metódy liečby.

- V mojej lekárskej praxi sa prakticky denne stretávam s takýmto javom ako je zápal stredného ucha, vyvolaný výplachom nosa. Rodičia si myslia, že s dieťaťom zaobchádzajú, ale v skutočnosti to robia sami, pod vedením pediatrov, a najmä smutní a neprijateľní, ORL lekári vytvárajú pre dieťa ďalší vážny problém. Vo všeobecnosti by som rád hovoril širšie - o rozšírenej aktívnej lokálnej terapii v nosovej dutine: vazokonstriktor, antibakteriálne, antiseptické kvapky - všetky druhy tekutín kvapkajú do nosa detí od narodenia. Ako je to bezpečné? Je možné vychovávať zdravé dieťa bez kvapiek do nosa? Aká je svetová prax v tejto oblasti medicíny?

Čo je napríklad umývanie nosa - „zavlažovacia terapia“? Metodicky a ideologicky ide o ozveny tzv. „Očistnej terapie“, ktorá sa praktizovala skôr, 100, 200, pred 300 rokmi, a ozveny neskôr vytvorenej paradigmy infekčnej choroby, keď lekári vnímajú chorobu (v tomto prípade výtok z nosa) len ako infekčný proces, odklonenie mikróbov a vírusov nevhodne významného miesta, oveľa významnejšieho ako samotný makroorganizmus a jeho samoregulačné systémy. Na základe týchto úvah je nosné umývanie dôležitou zložkou liečby. Vymyjeme mikróby, zabijeme vírusy, odstránime hlien a príde zdravie. Je to tak?

Tam je vždy zaujímavý pohľad do dejín medicíny, ktorá niekedy pomáha pochopiť a kriticky premýšľať o niektorých postupov v modernej medicíne. Čistiaca terapia bola v uplynulých storočiach veľmi populárna a bola založená na princípoch dávnych liečiteľov o chorobe ako porušení pomeru a kvality tekutín, ktoré zaplňujú telo, o znečistení týchto tekutín. Rozkvet a pokles očistnej terapie sa vyskytli v 16. - 19. storočí, keď boli veľmi populárne krvavosť a klister (ako možnosti očistnej terapie), najmä vo vyšších vrstvách spoločnosti, v zahraničí a v našej. Učebnicovým príkladom a ilustráciou je liečba francúzskeho kráľa Ľudovíta ΧΙΙΙ, ktorý dostal od svojho lekára 47 krvných darov ročne, 215 emetických a 312 klystrov. To znamená, že panovník dostal jeden klystír za deň v roku predpísané lekárom.

Dnes sa takéto metódy liečby zdajú byť absurdné a keď sa lekári zdajú byť pokrokovými a praktizovanými všade, rovnako ako dnešné nosné výplachy alebo kvapky vazokonstriktora.

- A čo presne umýva nos a instilácia kvapiek? A ako reagujú rodičia na snot?

- Pozrime sa. Prečo si dokonca potrebujete spláchnuť nos? Základom tohto postupu je téza, že je niečo špinavé a zlé, nečisté v nose. Sniffles a výtok z nosa sú pripisované nejakým negatívnym vlastnostiam a majú tendenciu sa ich zbaviť čo najskôr, vysušiť alebo zvlhčiť nosovú sliznicu a tiež odstrániť opuchy kvapkami - poraziť výtok z nosa.

V skutočnosti, snot je jedinečný ochranný hlien, biologická tekutina s jedinečným zložením. Jedná sa o celú armádu leukocytov a lymfocytov (ako mŕtvych, tak aj celkom zdravých), ktoré chránia nosohltan pred inváziou infekcie, nešpecifické lokálne ochranné faktory, ktoré majú baktericídne vlastnosti, komplexné proteíny (mucíny), soľ, vodu a tak ďalej. Snot - to je presne to, čo nám pomáha zbaviť sa infekcie a vytvoriť imunitu.

Nosová sliznica je zaujímavá a mimoriadne ťažká. Cievna sieť v nosnej dutine, podľa výskumníkov, je lepšia v komplexnosti s tou istou cievnou sieťou v pečeni (Číňania nazývajú pečeň pre svoju funkciu a účasť v krvnom obehu "Najstaršia kráľovná") a instilácia kvapiek vazokonstriktora v tomto ohľade je stredoveký barbarizmus, rovnaký ako zabudnuté krviprelievanie. Použitie takýchto kvapiek narúša krvný obeh v sliznici na niekoľko mesiacov a tento vedľajší účinok je dobre študovaný a opísaný a samotné vazokonstrikčné kvapky neboli preukázané ako účinné a vôbec nie sú bezpečné, ich použitie v zahraničných pediatriách je obmedzené.

Viaceré prípady možno nájsť na internete av lekárskych publikáciách po celom svete, keď po kvapke nosa padne dieťa alebo dokonca kóma, dospelí opisujú ťahy po použití takýchto kvapiek.

Samotná nosová sliznica je jemná, práca v jej submukóznej vrstve je v plnom prúde: lymfocyty a leukocyty vyvolané krvným bojom proti baktériám a vírusom. V submukóznej vrstve sú jednotky týchto buniek bojovníkov rozptýlené v mikro-lymfatických uzlinách, pripravených na signál, aby sa dostali k tým, ktorí už bojujú.

Ochranný hlien, zložený z komplexných proteínov, pokrýva riasenie epitelu v dvoch vrstvách - v spodnej časti solu, na vrchole gélu, veľmi tekutý. To tečie takou obrovskou rýchlosťou, že vírus, baktéria, dokonca veľmi ochotný pripojiť sa k bunke a začať ju ničiť, to nemôže urobiť ľahko, zatiaľ čo ochranný hlien pokrýva sliznicu.

Preto sa najprv pozerajte na chlad z iného uhla: čo je snot? Ako reagovať na svojich rodičov? Snot - to sú naši priatelia! Odpovedať - pozitívne! To znamená, že fyziologicky máme v tele očistenie samotného nosa. Nemá zmysel pridávať k tejto purifikácii niečo iné.

- S vazokonstriktorom je to pochopiteľné, ale ako môže byť obyčajná slaná voda poškodená na umývanie?

- Faktom je, že s použitím týchto zdanlivo neškodných liekov v skutočnosti je účinok opakom toho, čo sa očakávalo. Namiesto liečby sa často zhoršuje ochorenie a jeho prechod na otitis. A to spolu s preukázanou neefektívnosťou: je dokázané, že fyziologické roztoky neznižujú trvanie bežného nachladnutia a nijako ho neovplyvňujú v porovnaní s placebom.

- Čo spôsobuje otitis pri umývaní nosa?

- Anatomické a fyziologické vlastnosti lebky detí sú také, že u detí je krátka a široká sluchová trubica, v niektorých z nich tiež naklonená k uchu. Ak rozriedite a erodujete hlien v nose, potom tento hlien začne intenzívnejšie prúdiť v smere ucha, kde je k nemu otvorená priama cesta. To vyvoláva otitis. Nemôžete ani vyfúknuť nos príliš prudko (a to je potrebné vysvetliť deťom), pretože keď tlak stúpa, tekutý hlien prúdi priamo do ušnej dutiny. Obrovské množstvo otitídy moderných detí je provokované spláchnutím nosa.

Čo bude ďalej? Lekári začnú liečiť zápal stredného ucha antibiotikami. Mimochodom, toto je tiež zlá taktika! Napríklad Americká akadémia pediatrov s katarálnou otitídou odporúča nastávajúcu taktiku (to znamená neintervenčnú taktiku), pretože väčšina katarálnej otitídy končí zotavením bez antibiotík alebo akéhokoľvek druhu liečby.

Opak je tiež pravdou. Keď moji pacienti neodkvapkávajú nič do nosa detí, opláchnite ich nos, prakticky nevidíme otitis u detí! Existuje však výnimka z tohto pravidla - sú to deti s zarasteným adenoidným tkanivom, ktoré niekedy blokuje ústa sluchovej trubice, narúša ventiláciu a vyvoláva bolesť v uchu. Ale aj v tomto prípade je potrebné liečiť nie detský nos, ale celé dieťa, pretože hypertrofia adenoidov je špeciálnym prípadom lymfatických uzlín hypertrofie celého tela, čo je dôsledok tvrdej práce imunity, je to celé telo, ktoré sa má liečiť, a nie samotný nos.

Ak chcete zhrnúť to, o čom hovoríme, najjednoduchšie a najefektívnejšie rady na zachovanie zdravia dieťaťa, ktoré by mohli byť poskytnuté mladým rodičom, ktorí ešte „nevyliečili“ deti, by to znali takto: nikdy sa nedotýkajte nosa dieťaťa akoukoľvek manipuláciou alebo s tryskou, s praním alebo s čímkoľvek iným. Je dôležité, aby si rodičia detí s chronickými ORL patológmi uvedomili, že lokálna terapia zameraná na boj s mikróbmi a hlienom je slepá ulička, tu vám poradím, aby ste liečili celé dieťa, postupne sa vzdialilo od nosných kvapiek a miestnych zákrokov.

- Používate nosné kvapky, keď vaše deti majú nachladnutie?

"Samozrejme, že nie." A nikdy som nepredpisoval detského pacienta a odrádzam mamičky od toho, aby to robili. Predstavte si celé detstvo - nikdy nie kvapka do nosa!

- Ako v tomto prípade odporúčate vyrovnať sa s nádchou hlavy počas akútnych respiračných infekcií a ARVI? Choré dieťa má v prúde hlien, dýchanie je ťažké. Ako zmierniť stav?

- Po prvé, musíte stále vydržať trochu: nosná obštrukcia spojená s opuchom slizníc nemôže trvať večne: maximálne dva až tri dni - a regulácia vaskulárneho tonusu nastane prirodzeným a fyziologickým spôsobom. Po druhé, počas choroby (ak nie je veľmi vysoká teplota) - vznášať sa pred spaním nohy v horúcej vode po dobu 10-15 minút. Pri tomto postupe bude prúdiť prúd v prúde, čo je veľmi dobré, počas postupu sa mení prietoková rýchlosť sekrécie nosa. Môžete robiť chladné a teplé inhalácie, zvlhčovať a ochladzovať vzduch v miestnosti, často sa umyť dieťaťu chladom a kašľom. Po tretie, ak je to nevyhnutné, fytoterapeutické a homeopatické prípravky, ktoré jemne a jemne pomáhajú prekonať akútnu krízu regulácie imunity. Je tiež dobré používať domácu fyzioterapiu, ak je k dispozícii. A počkaj!

Rodičia si musia uvedomiť, že vylučovanie tela, očistenie tela pomocou výlučkov je snahou vášho tela obnoviť nerovnováhu, to znamená, že je to vaša cesta k uzdraveniu s dieťaťom a nie je potrebné do neho zasahovať.

Prečo potrebujem umývať nos s chladom a ako ho vykonávať?

Od sovietskych čias odborníci dôrazne odporúčajú pravidelné umývanie nosa na prechladnutie, a to nielen v štádiu akútnej rinitídy, ale aj pri chronickej forme ochorenia, pri niektorých vrodených a nadobudnutých patológiách. Zdá sa, že tento postup je na prvý pohľad elementárny, hoci väčšina pacientov používa prostriedky na umývanie bez akejkoľvek schémy, často ju nevykonáva veľmi kvalitatívne.

Tajomstvo spočíva v individuálnom prístupe: v prvom rade je potrebné určiť základnú príčinu bežného prechladnutia (nachladnutie, chronické ORL ochorenia, zápal vedľajších nosových dutín, alergia) a potom od neho vypracovať ďalší režim liečby a vybrať špecializované lieky na oplach nosa.

Riešenia sa pripravujú samostatne doma alebo v lekárňach, často sa lieky kombinujú s ľudovými liečivami, aby sa dosiahol výraznejší terapeutický účinok. V každom prípade liečba vždy začína predchádzajúcou konzultáciou s odborníkom.

Prečo je potrebné vykonávať umývanie nosa chladom?

Odstránenie hlienu stázy. Naše telo je navrhnuté tak, aby sa zbavilo nežiaducich sekrétov, vrátane nosných dutín.

So silnou rinitídou sa však hlien môže akumulovať a zotrvať v čeľustných dutinách po dlhú dobu, čo spôsobuje pretrvávajúce upchatie nosa a podporuje zápalové procesy v slizniciach.

S sinusitídou a mnohými chronickými ochoreniami je tento stav pomerne bežný, a preto je nosné umývanie za studena povinným postupom.

Obnovte dýchanie nosom. S upchatým nosom sa môžete cítiť zle a prechladnúť, je dosť ťažké robiť svoje obvyklé aktivity a normálne spať. Lekár Vám predpíše lieky na umývanie nosa nachladnutím, poskytne odporúčania a urobí schému, podľa ktorej budete musieť konať nezávisle.

Redukcia a eliminácia opuchov a zápalu. Výtok z nosa je často úzko prepojený so stavom samotnej sliznice nosa: pokiaľ prebiehajú zápalové procesy a dochádza k opuchu, nezastaví sa. Preto sa roztok používa na umývanie nosa. S chladom sa stane nenahraditeľným liekom.

Znížený výtok z nosa. Akonáhle zápal stratí svoju silu, chlad postupne zmizne. Nezabudnite zopakovať pranie aj pri zlepšovaní stavu. To zabráni niektorým možným komplikáciám a zníži závažnosť symptómov.

Ako často by ste mali opakovať umývanie nosa chladom?

S exacerbáciou rinitídy

Keď sinusitída

Pri chronickej rinitíde

Pri prevencii ochorení

Najmenej 5 krát denne. V tomto prípade zvyčajne neexistujú žiadne prísne obmedzenia: pri absencii kontraindikácií tohto postupu, umývanie nosa so silnou hlavou za studena možno opakovať každých 20-30 minút. Po zákroku sa však odporúča použitie liekov s antimikrobiálnymi, antibakteriálnymi a protizápalovými účinkami. Uistite sa, že ste sa poradili so svojím lekárom ako možné kontraindikácie a výnimky.

V závislosti od priebehu a povahy ochorenia, na preventívne a terapeutické účely, lekár predpisuje špecializované jednorazové prípravky na umývanie nosa na chlad. Väčšina z nich sa používa 1-2 krát počas celej terapie, pretože umožňujú kvalitne a rýchlo prepichnúť nos a zlepšiť dýchanie. Kurz sa zvyčajne opakuje, ak to lekár považuje za nutnosť.

1-2 krát denne (ráno a pred spaním) aj bez viditeľných prejavov zápalu a výtok z nosa. Tento postup sa môže vykonávať nezávisle doma. Na tento účel použite roztok na umývanie nosa. V prípade chronickej rinitídy sa odporúča aj komplexná liečba vrátane fyzioterapie a možných operácií.

Stačí postup 2 - 4 krát týždenne. Je žiaduce zvýšiť počet umývaní v období epidémií akútnych respiračných vírusových infekcií a akútnych respiračných infekcií, ako aj častého kontaktu s chorými, po návšteve miest masových zhromaždení. Ak sa vyskytujú opakujúce sa nosné prúdy, je najlepšie testovať špecialistom.

Varovanie! Frekvencia procedúry do značnej miery závisí od typu prípravku, zloženia roztoku na umývanie nosa v prípade chladu. Napríklad použitie sódy a fyziologického roztoku sa príliš často neodporúča. Farmaceutické prípravky majú vždy návod na použitie, ktorý sa musí prísne dodržiavať, preto informácie v tabuľke sú podmienené a zovšeobecnené.

Čo umývať nos studenou?

Roztok furatsiliny. Tento liek sa predáva vo forme rozpustných tabliet, prášku, koncentrovaných tinktúr. Je potrebné riediť furatsilín (1 tableta alebo 1 lyžička na pohár vody), dôkladne premiešať a opláchnuť nos. Tento liek má silné antiseptické vlastnosti. Možno to nepomôže zastaviť tok z nosa okamžite, ale patogénne mikroorganizmy to určite nebudú páčiť.

Grass. Ľudové lieky neliečia, ale pomáhajú eliminovať zápalový proces, zlepšujú dýchanie nosom, znižujú množstvo výtoku. Ak neexistuje alergická reakcia, pacientom sa zvyčajne odporúča, aby sa umyli nosom s bylinkami pri chronickej rinitíde.

Na pranie sa zvyčajne používa predvarená infúzia na báze suchého harmančeka a šalvie. Na prípravu sa zmes naleje do malého množstva 1 litra vriacej vody, naplní sa a potom sa zavedie do nosných dutín pipetou alebo špeciálnym klystírom na nos.

Soli a roztoky sódy. Známe ľudové prostriedky, ktoré sa stále považujú za veľmi účinné. Ako viete, jedlá sóda a soľ majú antibakteriálne vlastnosti. Ak budete dodržiavať pomerný pomer všetkých zložiek roztoku, bude možné pripraviť terapeutické činidlo na vlastnú päsť.

Na opláchnutie nosa fyziologickým roztokom s chladom je potrebné zmiešať 8-10 g soli s 1 litrom prevarenej vody pri teplej teplote. Ak chcete použiť roztok sódy, zmiešajte v 1 pohári vody pol lyžice soli a pol lyžice jedlej sódy.

Liečivá. V lekárni môžu farmaceuti ponúknuť hotové liečivé roztoky a prostriedky určené na prepláchnutie nosa počas prechladnutia. Mnoho liekov má spravidla minimálne kontraindikácie a vedľajšie účinky v dôsledku prírodných formulácií.

Niektoré typy farmaceutických roztokov - plnohodnotné drogy, pred použitím, ktoré sa odporúča konzultovať s odborníkom. Lieky zahŕňajú Aqua Maris, Aqualore, Marimer, Humer, No-Salt, ktoré zahŕňajú čistenú morskú vodu s antiseptickými vlastnosťami.

Ako sa vykonáva výplach nosa?

Použite na pranie pripraveného roztoku alebo hotového výrobku. Farmaceutické výrobky, ako napríklad Aqualor, majú zvyčajne špeciálne pripevnenie, ktoré uľahčuje prenikanie tekutiny do nosnej dutiny. Ak bol roztok vytvorený sám, budete potrebovať nosný klystír, injekčnú striekačku, pipetu alebo umývaciu nádobu, ktoré sa predávajú v lekárňach.
Pri oplachovaní umiestnite hlavu na bok nad umývadlom alebo umývadlom. Potom roztok nalejte do jednej z nozdier. Aby tekutina nemohla preniknúť do dutiny hltanu, môžete vysloviť zvuk "a" v čase injekcie. Roztok je pomaly vydychovaný, ako keby ste fúkali nos. Urobte to opatrne a nečakane.

Postup sa môže opakovať s inou nosnou dierkou.
Opláchnutie nosa chladom sa opakuje, až kým nie je roztok kompletný (to platí pre samočinné prípravky). Prípravky zakúpené v lekárni sú zvyčajne koncentrovanejšie, takže stačí len opakovať 4-6 krát v jednom postupe.

Je to vždy chladno, všade je chladno: z akého dôvodu vás zmrazuje?
48 z 3050
Pre alarmistov: ako sa dostať do formy po Novom roku?

Opláchnutie nosa doma. Ako a čo umývať?

Pozrime sa bližšie na to, ako spláchnuť nos doma. Čo to znamená na to, aby sme sa rozhodli a kedy je lepšie upustiť od takéhoto opatrenia?

Od vzhľadu choroby nie je nikto absolútne poistený. Choroba môže náhle predbehnúť kohokoľvek v zime aj v lete, keď už nie je možné dýchať bez klimatizácie.

Jedným z najjednoduchších, najefektívnejších a najprístupnejších spôsobov riešenia rinitídy je umývanie nosa alebo zavlažovanie. Ale skôr, ako pristúpite k manipulácii, mali by ste sa dozvedieť o určitých jemnostiach a nuanciách, aby ste nepoškodili seba alebo svoje dieťa.

Ak je indikované opláchnutie nosa. Prečo potrebujeme tento postup?

Hlavným cieľom podujatia je očistiť nosovú dutinu od nahromadeného hlienu. Preto je hlavnou indikáciou pre jeho implementáciu prítomnosť rinitídy alebo rinorea, ktorá môže byť pozorovaná pri rôznych ORL ochoreniach. Z tohto dôvodu sa odporúča, aby sa uchyľovalo k pomoci, ak:

vírusovú alebo bakteriálnu povahu akútnej rinitídy;
sinusitída, najmä sinusitída;
adenoiditis;
angína;
laryngitída;
faryngitída atď.

Najmä lekári radia umývať nosné priechody v prípade rinitídy pred kopaním do vazokonstrikčných kvapiek alebo iných liekov predpísaných lekárom. To umožní oveľa rýchlejšie dosiahnuť očakávaný výsledok a zvýšiť účinnosť používania liekov.

Môže sa to zdať divné, ale zavlažovanie sa môže praktizovať na zmiernenie stavu:

bolesti hlavy, vrátane migrén;
extrémna únava;
poruchy zraku;
závažné ochorenia priedušiek a pľúc, vrátane bronchiálnej astmy;
nespavosť;
depresie.

Uchyľovať sa k zavlažovacej terapii je indikované na prevenciu rozvoja prechladnutia a alergií. Je to spôsobené tým, že väčšina patogénnych mikroorganizmov a alergénov sa vymyje z nosnej dutiny, čím sa znižuje riziko rinitídy desaťnásobne.

Ale ešte pred začatím liečby sa odporúča hovoriť s ORL, ak potrebujete urobiť postup a zistiť, či existujú nejaké kontraindikácie.

Čo môže umývať nos?

Čo znamená pranie závisí od príčiny rinorea. Izotonický fyziologický roztok je považovaný za univerzálny a najjednoduchší.

Na jeho prípravu je dovolené vziať si bežnú kuchynskú soľ, ale je lepšie dať prednosť moru. Na tento účel sa tiež používa chlorid sodný (fyziologický roztok) predávaný v každej lekárni, kde sa dajú kúpiť aj hotové lieky vyrobené známymi farmaceutickými spoločnosťami.

S cieľom zlepšiť účinnosť podujatia na odporúčanie lekára sa môže uskutočniť s použitím odvarov byliniek alebo antiseptických a antimikrobiálnych liekov.

Ale voľba, ako umývať nos s hlienom s roztokom by mal byť ponechaný na otolaryngologist, pretože použitie rovnakých antiseptík, napríklad pri alergickej rinitíde bude aspoň neúčinné, av najhoršom prípade povedie k akútnej rinitíde.

Je to spôsobené tým, že látka zabije celú mikroflóru obývajúcu sliznicu, ktorá môže byť nahradená patogénnymi mikróbami, ktoré nie sú známe ľudskému imunitnému systému. To bude príčinou patológie, ktorá sa nebude riešiť rýchlo.

Neoplachujte nos vodou z vodovodu, najmä keď nie je varený!

To môže spôsobiť edém slizníc. V súlade so zákonmi fyziky bude voda absorbovaná do krvi a tkanív s obsahom chloridu sodného vo svojom zložení, aby sa vyrovnala jeho koncentrácia na oboch stranách sliznice, ktorá slúži ako druh polopriepustnej membrány.

Toto sa nazýva osmóza. Ak sa však použije nevarená voda, najmä z kohútika, môže obsahovať baktérie, ktoré sú pre zdravie veľmi nebezpečné a ktoré pri zníženej imunite ľahko zapustia korene a spôsobia zhoršenie zdravia pacienta.

Túto vodu je možné použiť len vtedy, ak sa ako súčasť každodenného hygienického rituálu používa zavlažovacia terapia. Zdroj: nasmorkam.net

Farmaceutické prípravky

Dnes si môžete kúpiť hotové prípravky so soľankou. Väčšina z nich sa vyrába na báze morskej vody. Toto je:

Salin;
Hyumer;
Physiomer;
Aqua Maris;
Avamys;
Otrivinské more;
Marimer;
Dolphin;
Sinomarin;
Morenazal;
Akvalor;
Akvamaster;
Ale soľ;
Theissov alergol;
Rýchle atď.

Niektoré lieky sú dostupné vo forme sprejov a kvapiek a niektoré, najmä Dolphin a Aqua Maris, sú vybavené špeciálnymi systémami, ktoré značne uľahčujú realizáciu zavlažovacej terapie. Ale ktorýkoľvek z nich môže byť nahradený fyziologickým roztokom.

Z tohto postupu sa nestratí účinnosť. Jediná vec, ktorá sa zmení, je pohodlie jej implementácie, pretože je potrebné uchýliť sa k pomoci improvizovaných zariadení.

Ľudové prostriedky a odvary

Užitočné vlastnosti liečivých rastlín a iných prírodných produktov je ťažké preceňovať. Taktiež dokážu pomôcť s problémami s dýchaním. Napríklad je užitočné umývať:

Vývary a infúzie bylín. Môžete si umyť harmanček, šalvia, nechtík, eukalyptus alebo ich zmes. Najjednoduchší spôsob prípravy infúzie. Na to 1-2 cm3. l. rastlinných surovín vyplniť liter nádoby, zalejeme vriacou vodou a nechajte štvrť hodiny.

Potom sa infúzia prefiltruje a ochladí. Je nesmierne dôležité, aby sa jeho teplota blížila teplote ľudského tela, aby nespôsobovala popáleniny alebo naopak nadmerné chladenie tkanív a cievneho spazmu.

Antibakteriálne a antimikrobiálne činidlá na umývanie nosa

V prípade sinus, mnoho otolaryngologists odporúčajú cvičenie sódové zavlažovanie.

Liek založený na ňom má baktericídny účinok, takže zabíja patogénne mikroorganizmy, ktoré spôsobujú zápal v nosových dutinách.

Tiež vynikajúce antiseptické vlastnosti sa môžu pochváliť takými liekmi ako Miramistin, Furacilin a Chlorhexidin. Ale umývanie začína až po ich šľachtení. Na tento účel sa môže použiť obyčajná varená alebo morská voda.

Ale nestojí za to, aby ste sa s takýmito antiseptikami sami zaoberali, pretože je to nepríjemné následky.

Okrem toho je pri takejto terapii vysoko nežiaduce prehltnúť kvapalinu, pretože to môže viesť k podráždeniu sliznice gastrointestinálneho traktu a k rozvoju ďalších patológií.

Ako pripraviť roztok na umývanie nosa?

Na prípravu klasického izotonického fyziologického roztoku, ktorý sa môže použiť na všetky ORL ochorenia, môže byť ľahko a jednoducho doma. K tomu, v litri prevarenej vody, rozpustiť 2 lyžičky čistej alebo morskej soli. Nástroj je kmeň na odstránenie nerozpustených kryštálov a malých kamienkov, ktoré môžu poškodiť sliznice.

Pri výbere morskej soli sa uistite, že neobsahuje farbivá a príchute.

Na zavlažovanie detských nosov stojí za to pripraviť menej koncentrovaný prípravok. Preto je potrebné na každých 200 ml prevarenej vody vziať lyžičku vybranej soli.

Na zvýšenie účinnosti a zlepšenie protizápalových, baktericídnych a dezinfekčných vlastností je možné pridať:

Soda. V tomto prípade vezmite 1 lyžičku soli a sódy na liter vody.
Jód. V hotovom výrobku sa pridá jedna kvapka jódu.

Zistilo sa, či je riešenie príliš koncentrované, aby pomohlo ich vlastným pocitom. Ak po jeho zavedení dochádza k pocitu brnenia, znamená to prebytok soli.

V takýchto situáciách je potrebné ju okamžite zriediť vodou, pretože zavlažovanie hyperkoncentrovanými prípravkami môže viesť k vytvoreniu ťažkého edému a suchosti sliznice, ktorá je plná nepohodlia a kôry.

Ako si umývať nos? Technika prania

Existuje niekoľko možností na realizáciu tohto hygienického postupu v domácom prostredí, pretože na tento účel možno použiť:

striekačky;
striekačky;
hruška;
bežná čajová kanvica;
zdravotníckych pomôcok.

Bez ohľadu na výber zariadenia existuje množstvo pravidiel, ktoré musia byť dodržané:

Teplota hotového výrobku by mala byť v rozsahu 25-30 ° C.
Dospelý potrebuje na očistenie každej polovice nosovej dutiny použiť aspoň jednu pohár tekutiny.
Ak sa manipulácia vykonáva s bylinnými odvarmi alebo prípravkami pripravenými z farmaceutických prípravkov, mali by byť pripravené denne. Neodporúča sa používať včerajšie, pretože mikroorganizmy sa dokázali množiť do 24 hodín.
Zavlažovacia terapia sa najlepšie vykonáva nad umývadlom, širokou umývadlom alebo iným kontajnerom s veľkým priemerom.
Pred udalosťou musíte dobre vyfúknuť nos a bábätká sajú pomocou špeciálnych odsávačiek, injekčnej striekačky alebo iného zariadenia.
Po manipulácii je potrebné zostať doma a vyhnúť sa návrhom na hodinu.
Ak relácie neprinášajú úľavu alebo dokonca nespôsobujú zhoršenie, musíte zastaviť samoliečbu a kontaktovať špecialistu.

Ak zápal pohltil nielen nosnú dutinu a dutiny nosovej dutiny, ale rozšíril sa aj do nosohltanu a hltanu, mali by sa tiež očistiť.

Na to, hlava mierne naklonená dopredu, štipka jednej nosovej dierky, a naopak čerpať v kvapaline. Súčasne bude oplachovací nos vytekať do ústnej dutiny cez nosohltan, vyčisťovať ho a vylievať z otvorených úst.

Môžete naopak, nakloňte hlavu dozadu, mierne otvoriť ústa, vystrčiť jazyk a vstreknúť tekutinu do nosových priechodov pomocou niektorého zariadenia, napríklad striekačky alebo striekačky. Akonáhle sa dostane do úst, okamžite to vyplivne. Po sedení sa odporúča vyfúknuť nos, aby ste odstránili zvyškovú vlhkosť a hlien.

striekačka

Najjednoduchšou verziou je zavlažovacia striekačka. Pre dospelých sú vhodné výrobky s objemom 10 alebo 20 ml, na liečbu detí je lepšie obmedziť sa na 5 a 10 ml injekčné striekačky. Nástroj sa vyberie do nástroja bez nasadenia ihiel. Jeho hrot je vložený do nosovej dierky a postupne sa tlačí na piest.

Injekčná striekačka (hruška)

Na umývanie hrušky sa nevyžaduje ani špeciálna zručnosť. Roztok do neho sa získava stlačením telesa zariadenia a ponorením do nádoby s kvapalinou. Potom sa hrot striekačky vloží do nosovej dierky a postupne sa naň tlačí injekčný roztok. Je dôležité vyhnúť sa prudkému a silnému tlaku.

Odporúča sa zvoliť zariadenie s mäkkým hrotom, aby nedošlo k poškodeniu tkaniny. Objem použitej hrušky môže byť ľubovoľný, ale je lepšie dávať prednosť zariadeniam na 200 ml, pretože je to množstvo kvapaliny, ktoré sa odporúča použiť na čistenie jednej polovice nosa.

Hruška na zavlažovanie terapia nemôže byť použitá pre klystír, vaginálne douching a akékoľvek iné účely!

Čajová kanvica alebo špeciálna kanvica

Existujú špeciálne kotly na predaj, nazývané „neti-pot“. Častejšie sa vyskytujú v obchodoch predávajúcich orientálne tovary, pretože takéto zariadenia používali budhistickí mnísi po stáročia presne na čistenie dennej nosovej dutiny.

Ale v neprítomnosti takejto, obvyklé varenie čajník sa zmestí, hlavná vec je, že má úzky výtok. Ak má dom čajovú kanvicu len so širokým nosom, môžete na ňu vložiť bradavku s orezaným koncom.

Nádoba sa naplní pripraveným roztokom, ohne sa na jednu stranu a nastriekne špičku nosa len pár milimetrov do nosovej dierky. Zvýšenie zariadenia, nalejte tekutinu, po otvorení úst trochu.

Bezpečnostné opatrenia

Vo všeobecnosti je zavlažovacia terapia pomerne bezpečná, ale pri jej realizácii by sa mali dodržiavať určité opatrenia:

Počas zavádzania tekutiny v niektorom zo spôsobov stojí za to zadržať dych, takže neprenikne do dýchacích ciest a zvukových pasáží.
Je škodlivé manipulovať dovtedy, kým sa nevráti dýchanie, pretože to zvyšuje riziko vniknutia tekutín a baktérií do uší.
Ak máte pocit, že sa vám voda stále dostáva do ucha, mali by ste sa odtiaľ okamžite pokúsiť odstrániť napríklad naklonením hlavy do správneho smeru, zášklbom boku nadol, aby tekutina vytekala rýchlejšie. V opačnom prípade môže ucho ochorieť, čo je spojené s rozvojom otitídy.

Ako často a koľkokrát denne potrebujete spláchnuť nos?

Zvyčajne otolaryngológovia radia pacientom na terapeutické účely vykonávať manipulácie asi 3 krát denne, a posledná relácia by mala byť vykonaná v noci.

Koľko dní to bude trvať, závisí to od závažnosti ochorenia a od vlastností jeho priebehu, ale vo väčšine prípadov to stačí od 7 do 14 dní.

Dlhšia liečba je potrebná pre chronickú sinusitídu, alebo ak osoba neustále pracuje v podmienkach vysokej prašnosti vzduchu.

Môžete tiež urobiť umývanie soľou, aby sa zabránilo rozvoju prechladnutia. Na tento účel stačí 2-3 sedenia týždenne, ale je lepšie, aby sa z nich stal každodenný hygienický rituál, ako je čistenie zubov a sprchovanie.

Kedy je nosová irigácia kontraindikovaná a neúčinná?

Napriek zdanlivej bezpečnosti podujatia sa v určitých prípadoch nemôže konať, a to: t

prítomnosť nádorov v ORL orgánoch;
slabosť stien krvných ciev nosohltanu, pretože v takýchto situáciách je ťažké krvácanie takmer nevyhnutné;
výrazný opuch sliznice.

Tehotné a dojčiace ženy, umývanie tradičnými izotonickými roztokmi nie je zakázané. Naopak, realizácia týchto terapeutických manipulácií bude veľmi užitočným spôsobom úplného zotavenia sa z choroby, najmä v ich polohe.

Ak sa samoobsluha ukázala ako neúčinná a nepriniesla výsledky, potom je to priama motivácia obrátiť sa na ENT. Toto je možné pozorovať pri preťažení vyvolanom sinusitídou.

V takýchto prípadoch lekári odporúčajú opláchnutie dutín z hlienu a hnisu ku kukučkovej procedúre. Táto metóda zahŕňa odstránenie obsahu pomocou vákua, to znamená, že sestra vylieva liek do jednej nosovej dierky, ktorá je odsávaná odsávačkou od druhej.

Postup na umývanie nosa "kukačka" sínusom

To je jeden z účinných spôsobov liečby sínusitídy, vo väčšine prípadov umožňuje vyrovnať sa s bežným nachladnutím alebo nachladnutím a vyhnúť sa punkcii.

V tomto prípade musí pacient neustále opakovať „Ku-Ku“, pretože výslovnosť tejto kombinácie zvukov prispieva k blokovaniu hrdla, takže sa do neho tekutina nedostane. Procedúra je bezpečná, účinná a tiež úplne bezbolestná a môže byť podávaná aj deťom vo veku od 5 rokov.

Otázky