Čo s chrípkou

Epidémia chrípky sa vyskytuje každý rok v Rusku, čo dočasne znemožňuje veľký počet ľudí. Ale aj napriek prevalencii patológie, zakaždým, keď sú konfrontovaní s diagnózou, mnohí ľudia sú zmätení: čo robiť, keď ochoriete na chrípku?

Preto bude užitočné, aby si každý človek pripomenul: čo robiť s chrípkou môže a malo by byť a čo robiť s chrípkou je absolútne nemožné.

prevencia

Mnohí lekári radi vtipujú, že najlepšia liečba je prevencia, a je ťažké spochybniť primeranosť tejto myšlienky. Plne chrániť pred rizikom ochorenia je nemožné, ale existujú účinné spôsoby, ako zabrániť, rovnako ako tam sú spoločné mýty o tom, ako sa chrániť o chorobe.

Čo treba urobiť pre prevenciu?

1. Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako sa tejto chorobe vyhnúť, je očkovanie. Očkovanie je dnes k dispozícii každému, kto ho chce, znižuje riziko ochorenia o 80-90%, čo je veľmi dôležité, ak človek počas epidémie musí byť medzi ľuďmi, napríklad v službe.
   Očkovanie je kontraindikované pre ľudí s patologickými ochoreniami imunitného systému, preto musíte pred užitím vakcíny navštíviť svojho lekára.
2. Chrípka je infekcia, ktorá je prenášaná vo vzduchu rozptýlenými kvapôčkami a domácnosťami, to znamená, že infekcii možno predísť ochranou pred kontaktom s nosičmi infekcie. Ak je takáto príležitosť, v najakútnejšom období epidémie, je potrebné opustiť domov menej, nechodiť na miesta, kde sa zhromažďuje veľký počet ľudí: obchody, verejná doprava, koncerty. Problém nákupu je možné ľahko vyriešiť tak, že si objednáte online alebo navštívite obchod v čase, keď je málo návštevníkov: napríklad ráno. Verejná doprava môže byť nahradená taxislužbou a zábava by mala byť zrušená v prospech domácej zábavy.
3. Kým doma alebo v kancelárii, môžete znížiť riziko infekcie pomocou dvoch dobre známych nástrojov prevencie od sovietskych čias: ventilácia a ošetrenie kremeňa. Na ošetrenie kremeňom si môžete zakúpiť špeciálne prenosné zariadenie a je dôležité vetrať aspoň raz za tri hodiny a opustiť miestnosť.
4. Ako alternatívu k očkovaniu môžete užívať špeciálne lieky na prevenciu infekcie. Na tento účel existujú špeciálne prípravky - imunomodulátory, ktoré sa musia vypiť podľa odporúčaní lekára alebo návodu na použitie.

Čo je nežiaduce počas profylaxie?

1. Mnoho ľudí počas epidémie chrípky rozhoduje o zúfalom čine - spevnení tela. A ignorujú skutočnosť, že je potrebné začať robiť niekoľko mesiacov pred epidémiou, postupne učiť telo prispôsobiť sa nízkym teplotám a iným faktorom.
   Ak okamžite začnete kaliť studenou vodou, môžete výrazne oslabiť imunitný systém, takže prvá kolízia s nosičom vírusu pravdepodobne spôsobí infekciu.
2. Neodporúča sa ignorovať pravidlo profylaxie chrípky, ktoré spočíva v tom, že sa vyhneme hromadeniu ľudí, kompenzujúc to použitím gázových obväzov na tvár a oxolínovej masti. Mast a obväzy spoločne znižujú riziko infekcie o nie viac ako 30%, takže by sa mali používať len vtedy, keď potrebujete navštíviť preplnené miesto v prípade núdze. Je veľmi nebezpečné úplne dôverovať týmto metódam ako metódy 100% záruky proti chrípke.
3. Akceptácia kyseliny askorbovej pre profylaxiu je mýtus, odhalený vedcami. Môžete si vziať vitamín C, ale to nebude mať nič spoločné s prevenciou proti chrípke.

jedlo

Otázka prevencie sa stáva irelevantnou, keď sa infekcia už vyskytla. Potom je téma zaujímavá: čo robiť, ak človek dostane chrípku.

Otázka výživy je vždy dôležitá, pretože potraviny sú základom života a jediným zdrojom energie. Ale počas choroby sa chovanie môže správať nepredvídateľne: človek nemusí chcieť jesť niečo za pár dní, alebo naopak, môže zažiť brutálny apetít.

Ako jesť s chrípkou

Väčšina pacientov počas akútneho priebehu ochorenia stráca chuť do jedla, ale nemôže úplne odmietnuť jesť. Telo musí dostať dostatočné množstvo sacharidov, ktoré dodajú človeku energiu. Často je choroba oneskorená kvôli tomu, že osoba jednoducho vyčerpaná z dlhého rýchleho. Preto musíte vedieť, čo jesť a čo piť z chrípky, ak ste už boli nakazení.

Jedlá by mali byť zlomkové, v malých porciách, každé tri hodiny. Potraviny by mali byť ľahko stráviteľné, zdravé, bohaté na vitamíny:

• teplý kurací vývar;
• Odvar z bokov a kompótov;
• med a plátky citrónu zaliate vo vriacej vode;
• zmes orechov, sušeného ovocia a citrónu, pomletá v mixéri;
• čerstvé zeleninové šaláty, obložené kyslou smotanou;
• ovsená, pšeničná alebo jáhlová kaša na vode alebo pohánke.
• kotlety alebo plátky dusenej hydinovej filety bez korenia as minimálnym množstvom soli;
• ovocie v akomkoľvek množstve, ak nie je alergické.

Nesprávna strava s chrípkou

Spolu so zoznamom zdravých jedál je dôležité vedieť, že nemôžete piť s chrípkou alebo jesť:

• čokoláda, káva, dezerty;
• mastné, ťažké, korenené, slané potraviny;
• Šaláty s majonézou;
• rýchle občerstvenie, občerstvenie.

Mnohí pacienti, ktorí sú nútení slúžiť sami počas choroby sami, berú jedlo raz denne kvôli zlému zdravotnému stavu, snažia sa čo najviac posilňovať, aby sa otázka varenia riešila na zvyšok dňa, čo s chrípkou nemôže byť kategoricky.

Je lepšie variť niekoľko porcií na celý deň naraz, alebo nahradiť príjem potravy ovocím a jogurtami.

Spôsob života

Miera zotavenia závisí nielen od účinnosti liekov, ale aj od správania sa osoby počas choroby. Správne správanie nielen zmierňuje stav a znižuje čas choroby, ale tiež zabraňuje komplikáciám.

Ako sa správať počas choroby?

Na otázku, čo robiť, ak ochoriete chrípkou, je tu len jedna správna odpoveď: choďte do postele a skúste spať. Počas spánku sa všetka energia tela spotrebuje na porážku patogénu patológie, takže po hlbokom spánku sa človek môže okamžite cítiť lepšie.

Na ochranu pred komplikáciami je nevyhnutný odpočinok. Napríklad, často po tom, čo človek začne chrípku, obličky začínajú trpieť a najpriaznivejšia pozícia ľudského tela je pre nich horizontálna. Ak má osoba anamnézu chronickej pyelonefritídy (a on bol diagnostikovaný u 80% ľudí v latentnej forme), význam lôžka je dvojnásobne pochopený.

Byť v posteli, človek sa vyhýba hypothermia, to znamená, že nie je v rozpore s imunitným systémom tela pracovať správne a efektívne.

A konečne, keď je človek doma vo svojej vlastnej posteli, prestáva byť spojovacím článkom v epidemickom reťazci choroby, to znamená, že neprispieva k infekcii väčšieho počtu ľudí.

Nesprávne správanie v prípade choroby

Je známe, že väčšina komplikácií, ktoré sú nebezpečné pre zdravie a život, vyplýva zo skutočnosti, že človek sa pokúša presunúť chrípku „na nohy“. Najčastejšou príčinou je finančný aspekt, neochota ísť na kliniku, aby si dostal zoznam chorých alebo workoholizmus.

Je dôležité si uvedomiť, čo nemôžete robiť s chrípkou: udržať aktívny životný štýl, načítať všetky telesné systémy a riskovať infikovanie iných, medzi ktorými môžu byť tehotné ženy, staršie osoby so slabou imunitou, ľudia s imunodeficienciou alebo autoimunitné patológie.

Preto je pre mňa a tých okolo mňa správnejšie priznať, že som „chrípka“, zoznam chorých a postupujem podľa pokynov lekára.

Liečba liekmi

Od vývoja farmakológie sa priemerné trvanie ochorenia, počet komplikácií a dokonca aj faktor úmrtnosti v dôsledku ochorenia znížili.

Ale lieky nesú len kolosálne výhody, môžu tiež priniesť veľké škody, ak sa používajú nesprávne.

Ako liečiť chrípku?

Jediný spôsob, ako vyliečiť chrípku liekmi, je jednoduchý algoritmus:

• navštevovať terapeuta a prijímať stretnutia od neho na laboratórne testy;
• podľa výsledkov testov získať lekárske predpisy;
• užívajte všetky predpísané lieky;
• skúste, aby ste sa uistili, že choroba je vyliečená.

Lekár môže niekedy vykonať úpravy receptov, ak niektoré lieky nemajú požadovaný účinok.

Ako sa má chrípka liečiť?

Hlavná vec, čo robiť, keď máte chrípku je zakázané, je to sám predpisovať lieky. Vo väčšine prípadov si človek kúpi akékoľvek antibiotikum, ktoré má k dispozícii, a začne ho piť, pričom sa nestará o to, že chrípka je vírusové ochorenie a antibiotiká liečia bakteriálne infekcie.

Druhou častou chybou je vziať antivírusové lieky pred návštevou lekára. Prijaté pilulky môžu skresliť klinický obraz ochorenia a laboratórne údaje, čo komplikuje diagnostický proces pre lekára. Pred samotnou návštevou lekára sa môžu užívať len tablety na symptomatickú liečbu, napríklad na zmiernenie horúčky, bolesti hrdla, upchatie nosa.

A konečne tretia populárna chyba je použitie látok, ktoré nie sú určené na liečbu chrípky, ale odporučil niekto ako dobrý a účinný liek. Napríklad tablety lieku Sofosbuvir sa majú užívať, ak ste chorý na chrípku, pretože aktívne zložky tohto lieku sú určené na liečbu hepatitídy. Príjem liekov platí len vtedy, keď klinický obraz zodpovedá farmakologickému účinku lieku.

Tradičná medicína pre chrípku

Tradičná medicína môže byť užitočná aj účinná, ale môže byť bezpečná len vtedy, ak sa používa správne. Farmakologické prípravky by nemali byť nahradené bylinnými infúziami alebo inhaláciami nad varenými zemiakmi. Ako ďalší nástroj na podporu zdravia sú však celkom vhodné.

Ako používať tradičnú medicínu?

Tradičná medicína má stovky tisíc rôznych receptov, ale môžete používať len bezpečné a cenovo dostupné.

1. Ak nie je teplota, chodiť do kúpeľa je potrebné urobiť s chrípkou. Nie je potrebné robiť aktívne kroky a parný kúpeľ, stačí len „potiť“ 10 - 15 minút na hornej polici, vdychovať vôňu metly alebo roztoku éterických olejov. Po kúpeľných procedúrach musíte ísť do postele, vyhýbať sa podchladeniu.
2. Bylinné infúzie sú užitočnými prostriedkami na liečbu infekčných ochorení. Je však dôležité mať na pamäti, že všetky bylinky majú narkotickú zložku, preto je možné prijímať infúzie iba podľa odporúčaní lekára alebo informácií na obale.
3. Čo by sa malo robiť s chrípkou bez strachu - použiť ľudové prostriedky na symptomatickú liečbu. Napríklad, keď bolesť v krku nie je spôsobená bakteriálnou infekciou, ale chrípkou, je užitočné kloktať soľnými roztokmi, bylinnými odvarmi a citrónovou šťavou vo vode. Pri kašli je užitočné piť horúce mlieko s kusom masla v noci a je účinné používať kúpele s horúcou nohou pred spaním počas intoxikácie bez teploty.
   Je dôležité, aby všetky tieto postupy pomohli znížiť závažnosť symptómov a neboli by v rozpore s okamžitou liečbou samotného ochorenia, ako to predpisuje ošetrujúci lekár.

Ako nemožno používať tradičnú medicínu?

Prostriedky tradičnej medicíny nemôžu nahradiť hlavnú farmakologickú liečbu, ak hovoríme o chrípke.

S týmto prístupom môžete čeliť dlhšiemu priebehu ochorenia, nepriaznivo ovplyvňujúcemu imunitný systém a všetky orgány, alebo komplikáciám v srdci, obličkách a dýchacích orgánoch.

Takže súbor pravidiel, čo robiť, ak ste chorí s chrípkou, je hľadanie zlatého priemeru medzi lekárskymi pravidlami a pohodlným psychologickým, fyzicky, terapeutickým režimom.

Ako liečiť chrípku u dospelých a detí. Lieky a ľudové prostriedky proti nachladnutiu, chrípke, SARS doma

Podľa štatistík mnohí dospelí v prípade nachladnutia, chrípky a iných akútnych respiračných vírusových infekcií jednoducho nepoznajú základné pravidlá ich liečby. Rady lekárov pomôžu rýchlo vyliečiť tieto choroby u detí a dospelých.

Ako odlíšiť chrípku od ARVI: príznaky

Aby sa liečba mohla prejaviť, je potrebné chorobu správne diagnostikovať. Ľudia sa preto často zaujímajú o to, ako odlíšiť chrípku od ARVI. Je to spôsobené podobnými príznakmi týchto ochorení.

Chrípka sa vždy začína okamžite. Osoba vo väčšine prípadov udáva presný čas, keď sa zhoršil. A s ARVI zhoršením dochádza pomaly a trvá 1-2 dni.

Nástup chrípky je charakterizovaný bolesťami hlavy, čela, očí. Objavuje sa v bolestiach tela. Teplota dosahuje 39-40С. SARS začína ucpaným nosom, pevným hrdlom v hrdle a bolestivým prehĺtaním, nie je v tele. S ARVI, teplota nepresahuje 38.5С.

Hlavným rozdielom v počiatočnom období je začervenanie očí a slzenie. Je to tento príznak označuje chrípku. A kýchanie je charakteristické pre ARVI.

Rozlište chrípku od ARVI podľa povahy kašľa. S ARVI pacient začína kašľať od samého začiatku ochorenia. Zároveň je suchý a trhavý. Chrípkový kašeľ sa vyskytuje len v deň 2–3. S kašľom, bolesťou v hrdle a výtok z nosa. Kašeľ je oslabujúci a spôsobuje bolesť v hrudnej kosti.

S chrípkou, osoba cíti horšie v porovnaní s ARVI, až do straty účinnosti. Nesprávne zaobchádzanie s chrípkou ohrozuje vážne komplikácie, dokonca plné smrti.

SARS nespôsobuje komplikácie a prejde 7-10 dní. Telo nie je oslabené po chorobe. Chrípka je iná v tomto, pretože počas obdobia zotavenia môže človek pociťovať závraty, nedostatok chuti do jedla, podráždenie.

Ako liečiť chrípku u dospelých: spôsoby, liečebný režim

Existuje niekoľko spôsobov, ako liečiť chrípku:

• Medikomentoznoe;
• homeopatický;
• Ľudové metódy.

Liečebný režim:

• Diagnóza, objasnenie závažnosti ochorenia, ukáže, ako liečiť chrípku u dospelých;
• Hlavná liečba predpísaná lekárom;
• Antivírusová liečba

Liečba chrípky pri prvom znamení, bez horúčky

Prvé príznaky chrípky sú:

• Časté kýchanie.
• Nosná kongescia bez hlienu.
• Suchý kašeľ.
• Bolesti v krku.

Ak máte príznaky chrípky, mali by ste:

• Dodržujte pokoj na lôžku;
• Pite veľa tekutín;
• Odmietnuť nezdravé jedlo;
• Vzdať sa fajčenia, alkoholu;
• Poraďte sa s lekárom.

Liečba chrípky s horúčkou, kašľom a komplikáciami, príznaky u dospelých

Ak máte chrípku, starostlivo zvážte Vašu liečbu. Vzhľadom k tomu, chrípka je plná rôznych komplikácií. Preto, keď sa objavia príznaky, ako je kašeľ, teplota sa má odporučiť terapeutovi, ktorý predpíše potrebnú liečbu.

Kašeľ je oslabujúci a spôsobuje bolesť v hrudi. Suchý kašeľ prináša viac úzkosti v noci. Dlho sa nezastaví a nedáva človeku odpočinok. Pri správnom zaobchádzaní sa presunie do ďalšej fázy. V tomto štádiu, vykašľanie spúta. Na liečbu tabliet predpísaných kašľom, sirupov.

Vysoká horúčka je znakom imunitného systému. Pri teplote však môžu byť kŕče, zvracanie a tiež individuálna neznášanlivosť. V týchto prípadoch sa odporúča použitie antipyretík aj pri miernom zvýšení teploty.

Opýtajte sa svojich priateľov, ako zaobchádzať s chrípkou u dospelých, a nie self-medicate. Pre akékoľvek komplikácie sa obráťte na špecialistu. Liečbu má predpísať lekár.

Naliehavá potreba vyhľadať pomoc špecialistu je nevyhnutná, ak sa objavia nasledujúce príznaky:

• kŕče;
• Halucinácie, porucha vedomia pacienta;
• Teploty nad 40 ° C;
• Dýchavičnosť, ťažkosti s dýchaním;
• Bolesť v krku, neuvoľnená liekmi;
• Vyrážka na koži.

Liečba chrípky

Liečba chrípky by sa mala vykonávať v komplexe. Zahŕňa:

• Etiotropná terapia zabíja vírus chrípky.
• Patogénna terapia zastavuje vývoj ochorenia.
• Symptomatická liečba.

Čo liečiť, lacné, ale účinné lieky, názvy piluliek, zoznam

Účinné lieky proti chrípke a prechladnutiu sú rozdelené do troch skupín:

• Antivirotiká: Tamiflu, Oseltamivir, Amiksin a Ribavirin.
• Imunomodulátory: Cycloferon, Kagocel a Anaferon.
• Lieky, ktoré zmierňujú príznaky ochorenia: ColdactFlu Plus, Coldrex, Rinza a Fervex.

Aké antibiotiká proti chrípke by mali užívať dospelí

Vírusová choroba trvá 3-5 dní. Ak sa stav pacienta nezlepší, potom antibiotiká predpisujú lekári.

ceftriaxon

Ceftriaxón sa považuje za jedno z najsilnejších antibiotík. Použiť ju na začiatku ochorenia nestojí za to, pretože je to anti-bakteriálne spektrum medicíny, a nie antivírusový. Dôvodom vymenovania môže byť len veľmi nebezpečná komplikácia.

Lekári predpisujú ceftriaxín na nasledujúce komplikácie chrípky:

• zápal pľúc;
• absces pľúc;
• hnisavá angína;
• sepsa;
• bakteriálne ochorenia genitourinárneho systému;
• meningitída.

cefazolín

Cefazolin je najúčinnejšie a najúčinnejšie antibiotikum. Odborníci predpisujú, keď iné antibiotiká nemali terapeutický účinok. Má malý rozsah vedľajších účinkov a vyskytuje sa v zriedkavých prípadoch.

Najčastejšie sa pacienti sťažujú na silnú bolesť, keď sa Cefazolin podáva injekčne a miesto medikácie sa zapečatí. Je však potrebné trpieť kvôli najrýchlejšiemu uzdraveniu.

azitromycín

Azitrimicín sa týka skupiny široko-profilových liekov. Vyznačuje sa antibakteriálnym terapeutickým účinkom. Azitromycín potláča patogénne baktérie a rýchlo zlepšuje stav pacienta. Tento liek má kumulatívnu vlastnosť.

Vždy, keď užívate Azithromycin, zvyšuje jeho účinok a udržiava jeho liečivý účinok niekoľko dní po poslednej dávke. Tento liek je účinný pri chrípke s komplikáciami. Veľké plus je jeho dobrá tolerancia, a tiež zriedkavo má vedľajšie účinky.

Je menovaný:

• pri vysokej teplote, ktorá trvá viac ako jeden deň;
• so zvýšením krčných lymfatických uzlín;
• fotofóbia a trhanie;
• s hnisavým otitis.

flemoksin

V takýchto prípadoch sa predpisuje flemoxín:

• Teplo, ktoré trvá 3 dni;
• Zvracanie, slabosť a bolesti hlavy;
• Zoslabené telo;
• Podľa svedectva analýz.

Lieky predpisuje lekár. Odborník vypočíta individuálnu dávku.

Antivírusové lieky proti chrípke a širokospektrálnemu ARVI

Ako liečiť chrípku u dospelých ľudí v jesennej a zimnej sezóne. V tejto dobe sú najčastejšími ochoreniami nachladenie, chrípka a ARVI. Antivírusové lieky sa majú užívať pri prvom znamení.

tsikloferon

Cykloferón je liek s jasným imunomodulačným a antivírusovým účinkom.

Cykloferón sa používa na začiatku prechladnutia. Liek neumožňuje reprodukciu vírusov a vedie k rýchlemu uzdraveniu. V prípade ťažkej chrípky užíva dospelý človek v prvých dňoch choroby 6 tabliet.

O deň neskôr tri pilulky znova. Deti vymenované od štyroch rokov. Existujú kontraindikácie pre pacientov s ochoreniami gastrointestinálneho traktu. Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom.

Lavomax

Jedným z najpopulárnejších imunomodulačných liekov pri liečbe chrípky a SARS je Lavomax.

Je menovaný do ľudí, ktorí trpia ARVI viac ako 5-krát ročne alebo pneumóniou viac ako 3-krát. Na profylaxiu odborníci predpisujú liek Lavomax v novembri alebo decembri. Na zmiernenie formy ochorenia lekár predpíše ochorenie v prvých hodinách alebo dňoch.

arbidol

Arbidol - antivirotikum, ktoré je predpísané na prevenciu a liečbu chrípky a iných prechladnutí.

Liek je dostupný v rôznych formách. Prideľte ho dospelým deťom od 2 rokov. Alergická reakcia pri užívaní Arbidolu sa vyskytuje veľmi zriedkavo.

Kagocel

Kagocel je liek s výrazným antimikrobiálnym antivírusovým účinkom. Pacienti ľahko znášajú Kagocel a nespôsobujú takmer žiadne nežiaduce reakcie. Aplikujte ho na prevenciu prechladnutia a na liečbu.

Imunomodulačný účinok tohto lieku trvá 2-3 dni po poslednej dávke. Kontraindikácie na použitie je individuálna neznášanlivosť lieku. Prideľte ho od troch rokov.

Nedávne dôkazy ukázali, že Kogatsel znižuje riziko komplikácií a urýchľuje a uľahčuje proces obnovy z chrípky a akútnych respiračných ochorení.

Dávkovanie a režim predpisuje ošetrujúci lekár individuálne pre každého pacienta.

Antipyretiká na teplotu

Vážnym dôvodom použitia antipyretík je teplota 38,5 ° C. Existuje niekoľko foriem uvoľňovania antipyretických liečiv.

Najznámejšie pre všetkých je pilulka. Dlhodobo eliminujú nárast teploty.

Deti sú najčastejšie podávané sirupy. Majú príjemnú chuť, vôňu a farbu. Dávkovacia lyžica na sirupy sa dávkuje. Sirupy sa rýchlo vstrebávajú a vstupujú do krvného obehu, pomáhajú najrýchlejším terapeutickým účinkom.

Sviečky sú bezpečné a účinné. Pohodlné pri menovaní detí mladších ako jeden rok. V prítomnosti zvracania, sviečky sú nevyhnutné. Sviečky obchádzajú gastrointestinálny trakt, bez toho, aby mu spôsobili škodu. Ich konanie je dlhé a účinné.

Pri vysokých teplotách sa paracetomol považuje za antipyretikum číslo jedna.

Okrem toho je to tiež analgetikum. Okrem antipyretického účinku zmierňuje bolesť. Paracetamol je dostupný v:

• v kapsulách;
• tablety;
• čapíky;
• sirupy pre deti;
• prášok na prípravu nápoja.

Dávka lieku závisí od hmotnosti a počtu rokov pacienta. Počas dňa si môžete vziať maximálne 3-4 g. Jeden príjem by nemal presiahnuť 1 g paracetamolu. Teplota začne klesať po 30-45 minútach.

Najefektívnejším a najrýchlejším spôsobom boja proti teplote je užívať rektálne čapíky. Používanie alkoholu je počas liečby zakázané.

Na základe paracetamolu sa vyvinuli lieky Panadol a Efferalgan. Efferalgan je šumivá tableta. Rozpustia sa v teplej vode a rýchlo ovplyvňujú teplotu.

Veľmi populárne sú rôzne prášky, ktoré sa riedia v teplej vode na použitie. Toto je Vicks, Coldrex, Theraflu. Obsahuje paracetamol, vitamín C a rôzne príchute. Po konzumácii teplých liekov sa príznaky ochorenia zmiernia po 20 minútach.

Blokujú bolesť a znižujú teplotu liečiv, do ktorých nimesulid vstupuje. Je lepšie užívať s výraznou bolesťou hlavy alebo svalovou bolesťou. Počas dňa môžete tento liek používať v dávke nepresahujúcej 200 mg. Nimesul a Affida Fort sa vyrábajú vo forme prášku na výrobu nápoja.

Ďalšia vec po paracetamole je aspirín. Pre dospelých na deň povolil 1 g aspirínu. Kyselina acetylsalicylová má rýchly účinok na symptómy a veľký zoznam kontraindikácií.

Ibuprofen je dobre známy liek na horúčku. Okrem antipyretického účinku majú lieky s ibuprofénom protizápalové a analgetické účinky.

Princípy liečby nachladnutím, SARS doma: klinické smernice WHO

Existujú klinické smernice o tom, ako liečiť chrípku a prechladnutie u dospelých doma.

Po prvé, pacient by sa mal poradiť s lekárom, ktorý vykoná vyšetrenie a stanoví diagnózu. Ak je ochorenie mierne, potom je pacient liečený doma.

Potom by mal byť pacientovi poskytnuté pokojné prostredie, diéta by mala byť dodržaná, diéta by mala obsahovať zeleninu, ovocie a jedlo by sa nemalo brať z pacientovej ponuky.

Aby nedošlo k dehydratácii, pacient musí neustále piť teplé nápoje.

Teplota klesá, keď presiahne 38-38,5 ° C, lieky predpísané lekárom.

Pri kašľaní predpísané lektvary a expektoranty, inhalácie založené na odvaroch byliniek.

Vezmite multivitamín. Pacient musí dodržiavať lôžko. Imunomodulačné lieky môžu pomôcť predchádzať komplikáciám z chrípky.

Odborníci predpisujú antivírusové lieky v prípade závažnej formy ochorenia.

Metódy liečby ľudových liekov ARVI, bez liekov (tabliet): najlepší liek

Spravidla je možné chrípku u dospelých liečiť tradičnými metódami. S obrovskou dostupnosťou liekov, ľudové metódy nie sú horšie ako ich pozície v liečbe prechladnutia, ARVI. Pri nástupe ochorenia alebo pri absencii komplikácií je liečba populárnymi metódami účinná spolu s liekmi na liečbu.

Šípky - jeden z účinných prostriedkov v boji proti chrípke, SARS a chladu. Sušené bobule potrebujú hniesť. 5 polievkových lyžíc kaše získanej z bobúľ nalejte 1000 ml studenej vody. Výsledná zmes sa nechá pomaly ohriať a varí sa 8 až 10 minút.

Potom sa teplý roztok umiestni na teplé miesto a zabalí. Do 10 hodín sa musí podať infúziou. Ak chcete ochutnať môžete pridať med, džem alebo sirup. Pri používaní medu musíte byť opatrní, pretože ide o alergénnu látku. Vývar by sa mal brať 7 dní, po každom recepte, opláchnite ústa čistou studenou, prevarenou vodou.

Cesnak je obľúbený ľudových prostriedkov pri liečbe prechladnutia. Existuje mnoho spôsobov a receptov tradičnej medicíny pomocou cesnaku. Najúčinnejšia je kombinácia medu a cesnaku.

Cesnak musí byť rozdrvený cez cesnakový lis alebo stlačte. Zmiešajte ho v rovnakom pomere s medom. Nástroj je pripravený. Vezmite ju do 1 polievkovej lyžice 3-4 krát denne. Pite veľa vody.

Lahodný liek, ktorý deti veľmi milujú, bude lízatkami so zázvorom a medom. Spôsob ich prípravy nie je zložitý. V pohári medu pridajte lyžičku mletého zázvoru a citrónovej šťavy. Táto zmes by mala byť umiestnená v miske s hustým dnom a variť pol hodiny nad nízkym teplom.

Potom sa môže horúca zmes odlišovať silikónovými formami, ktoré sú opatrne mazané rastlinným olejom. Potom, čo stvrdnú, môžu liečiť chorých.

Vlastnosti liečby chrípky a chladu počas tehotenstva a dojčenia

Ako liečiť chrípku u dospelých je otázka, ktorá sa často vyskytuje u tehotných žien. Koniec koncov, aby sa zabránilo chorobe do 9 mesiacov je veľmi ťažké. Chrípka môže spôsobiť vážne komplikácie a spôsobiť nielen predčasný pôrod, ale aj potrat. Z tohto dôvodu nemôžete byť liečení doma, žena musí vyhľadať lekársku pomoc od lekára.

Pri liečbe chrípky u tehotných žien nie sú povolené všetky lieky. Vzhľadom na škodlivé účinky na plod. Z antipyretík tehotné predpísané Paracetamol. To môže byť tiež prijaté pre bolesti hlavy. Príjem antipyretík by sa nemal vykonávať viac ako raz za 5 hodín.

Roztok furatsiliny kloktá. V lekárňach predávajte hotové riešenie. Musí sa však zriediť vodou v pomere 1: 1. Takýto roztok sa môže pripraviť nezávisle: rozdrviť tablety Furatsilinu a zriediť 800 ml vody.

Na liečbu kašľa sa používajú lieky na vykašliavanie založené na rastlinných zložkách. Zloženie takýchto zmesí by malo zahŕňať koreň Althea a termopsy. Túto zmes je potrebné užívať 4 krát denne a 1 lyžicu. Neublíži ani matke ani dieťaťu. Nadmerne nesené liekmi nie je potrebné.

Interferón sa môže používať v druhom a treťom trimestri gravidity. Zvyšné antivírusové lieky sú počas tehotenstva zakázané. Antibiotiká predpisuje lekár iba v prípadoch komplikácií chrípky a ARVI.

Počas dojčenia je mama veľmi zakázaná. Počas tohto obdobia pozoruje špeciálnu diétu, málo publikuje, nosí špeciálne oblečenie. Ak sa matka stane chorá, potom si musí vybrať liečbu, ktorá nepoškodí dieťa.

Počas liečby chrípky alebo nachladnutia sa nemusíte vzdať dojčenia. Vedci preukázali, že dieťa spolu s mliekom dostáva protilátky, ktoré produkuje telo matky.

Ide o druh vakcíny, ktorá posilní jeho imunitu. Ak je telo dieťaťa oslabené, prenáša chorobu do miernejšieho stupňa. Odmietnutie dojčenia je odôvodnené v prípade použitia liekov, ktoré môžu dieťaťu ublížiť.

Interdikcie počas liečby ošetrovateľskej matky:

• Prijatie zakázaných drog. Návod na použitie je vždy indikovaný kontraindikáciou.
• Príjem liekov, ktoré sú málo študované.
• Neošetrujte sami.
• Aspirín, prípravky s bromhexínom.

Ak má matka užívať nelegálne drogy, dieťa sa prenesie do doplnkových potravín, kým sa matka nevráti. V tom čase musíte neustále decimovať, aby ste udržali dojčenie a potom sa vrátili k dojčeniu.

Pri komplikáciách sú ženám predpísané antibiotiká, ktoré sú kompatibilné s dojčením.

Na liečbu kašľa sa používa vykašliaci sirup (napríklad „Gadelix“) alebo rastlinné prípravky (napríklad „Thoracic“).

Pri prechladnutí používajú fyziologický roztok alebo špeciálne spreje. Musíme si uvedomiť, že použitie vazokonstrikčných kvapiek je povolené jeden týždeň až dvakrát denne.

Aplikovať antipyretikum je možné len vtedy, ak teplota prekročí 38 - 38,5 ° C. Paracetamol alebo Nurafen sa môžu používať ako dieťa viac ako 1 mesiac.

S roztokom furatsiliny, kloktadla Miramistin.

Okrem lekárskeho ošetrenia by tehotné a dojčiace matky mali dodržiavať určité pravidlá, ktoré pomôžu rýchlejšie sa zotaviť. Tu sú základné pravidlá:

• Spať dosť;
• Pite veľa vody (voda, ovocné nápoje);
• Vzduchujte miestnosť každé 2 hodiny;
• Jedzte správne.

Na liečbu môžete použiť tradičné metódy. Ale najprv musíte konzultovať so svojím lekárom o použitých zložkách.

Prevencia chrípky a akútnych respiračných vírusových infekcií u dospelých: účinné metódy

Existuje mnoho rôznych metód na prevenciu chrípky a ARVI. Ich najúčinnejšie využitie v komplexe.

Najprístupnejšie a najúčinnejšie budú tieto aktivity:

• Vytvrdzovanie tela a vzduchu;
• Vakcína proti chrípke;
• Správna výživa;
• Systematický príjem vitamínov;
• hygiena compliance;
• Užívanie antivírusových liekov;
• Pri zaobchádzaní s pacientmi noste gázový obväz;
• Počas obdobia epidémie opláchnite ústa fyziologickými roztokmi (sóda a soľ), manganistan draselný, odvar z liečivých rastlín;
• Zakaždým, než sa vydáte na ulicu, vložte do nosa oxolínovú masť;
• Terapeutická masáž.

Vakcína proti chrípke: kde robiť, vedľajšie účinky, či už stojí za to očkovať dospelého

Lekári začali hovoriť o očkovaní proti chrípke ako o účinnom prostriedku na prevenciu tejto choroby už dávno. Vakcína proti chrípke nemusí vždy zabrániť infekcii, ale v každom prípade zmierňuje symptómy a pomáha predchádzať komplikáciám.

Ak urobíte vakcínu proti chrípke, potom otázka, ako zaobchádzať s chrípkou, zmizne na dlhú dobu

Liečivo sa podáva intramuskulárne. Dospelí sa vpichujú do ramena a malé deti do stehna. Očkovanie sa neuskutočňuje v sedacej časti, pretože je veľmi ťažké dosiahnuť svalov na tomto mieste a je možné vstrekovať liek do podkožného tkaniva, ktoré nebude mať požadovaný účinok.

• Možné vedľajšie účinky:
• bolesť v mieste vpichu injekcie;
• mierne zvýšenie teploty;
• únava;
• slabosť a bolesť svalov;
• bolesť hlavy;
• svrbenie v mieste vpichu injekcie;
• začervenanie alebo zhutnenie v mieste vpichu injekcie.

Stojí to za to, alebo nie za očkovanie dospelých? Toľko ľudí sa pýta na túto otázku.

A každý si sám vyberie, berúc do úvahy výhody a nevýhody očkovania.

Výhody očkovania:

• imunitu voči jednému alebo viacerým typom chrípky;
• ak sa vyskytne infekcia, ochorenie bude mierne a nebude mať za následok komplikácie;
• bezplatné očkovanie na klinike;
• posilňuje obranný systém tela;
• žiadne vekové obmedzenia pre dospelých.

Nevýhody očkovania:

• vírus mutuje a vakcína nemusí byť účinná;
• možnosť alergickej reakcie;
• nízkokvalitné vakcíny;
• vyšetrenie pred očkovaním pre alergické reakcie a neprítomnosť symptómov nachladnutia.

Ak vezmeme do úvahy výhody a nevýhody očkovania proti chrípke, každý rozhodne, či bude alebo nebude očkovaný.

Chrípkové preventívne tabletky

Pre prevenciu chrípky, lekári odporúčajú užívať antivírusové a imunomodulačné lieky, ktoré môžu nielen zabrániť infekcii, ale aj uľahčiť priebeh ochorenia. Tieto lieky zahŕňajú:

Algirem je antivírusový liek, ktorý bol vyvinutý na základe rimantadínu s použitím pôvodnej metódy. Liek má tiež protichodný účinok, v dôsledku ktorého sa zriedkavo pozorujú vedľajšie účinky. Algirem môže aplikovať dospelých aj deti.

Tablety sa používajú na prevenciu a na prvé príznaky ochorenia. To uľahčí priebeh ochorenia. Štúdie ukázali, že Algirem chráni telo a pomáha predchádzať chorobám.

Anaferon je považovaný za najlepší profylaktický prostriedok pre deti a dospelých. Okrem preventívneho účinku má tento liek liečivú vlastnosť. Anaferon uľahčuje stav pacienta, znižuje možnosť komplikácií. Tabletky môžete užívať až po predpísaní lekárom, pretože existuje mnoho kontraindikácií.

Arbidol je jedným z najsilnejších antivírusových a imunomodulačných liekov. Tento liek sa tiež predpisuje na zápal pľúc, bronchitídu, ktorá je dôsledkom komplikácií chrípky. Arbidol potláča vírus, ktorý vstúpil do tela a zabraňuje jeho rozvoju.

Immuno-vytvorený z rastlinných zložiek, ktoré stimulujú ľudský imunitný systém. Nevyvoláva žiadne vedľajšie účinky.

Ďalším rastlinným liekom je Fitogor. Skladá sa zo zložiek šalvie, nechtíka, mäty a medovky. Pomáha zlepšovať metabolizmus a posilňuje imunitný systém.

IFN sa používa na prevenciu chrípky. Prispieva k rozvoju vlastného interferónu v tele, čo pomáha posilniť jeho ochranné funkcie. Tento liek patrí do skupiny účinných liekov, takže jeho použitie je možné len po lekárskom predpise.

Remantadín potláča vírus chrípky. Počas choroby znižuje teplotu a lieči bolesť hlavy. Remantadín je schopný chrániť telo pred vírusmi typu A a B. Je najúčinnejšie ho užívať spolu s kúpeľmi No-Spa. Je povolené prijať len od 7 rokov av tejto dávke, ktoré lekár zaregistruje. Je zistené, že liek má vedľajší účinok na pečeň.

Ak chcete vedieť, ako správne liečiť chrípku, v prvom rade musíte konzultovať s lekárom. Iba správne plnenie všetkých odporúčaní lekára a komplexná liečba povedie k rýchlej obnove dospelého aj dieťaťa.

Videoklipy: ako a čo liečiť chrípku a ARVI

Tipy pre video. Ako liečiť chrípku u dospelých a detí:

Liečba chrípky: čo robiť, ak ste chorý?

Podľa prognóz, v roku 2018, populácia väčšiny krajín zasiahne nový typ chrípky, vrátane predtým známych kmeňov: Brisbane, Michigan a Hong Kong.

Lieči vírusy skupiny B a je schopný infikovať iba ľudí. Jeho charakteristickým rysom je krátka inkubačná doba - od 2 do 4 dní, a potom - prudký skok teploty od 38 do 40 stupňov. Príznaky budú neznesiteľné bolesti hlavy, bolesti svalov, upchatie nosa. Ak sa liečba zvolí správne a začne sa včas, infekcia sa prestane šíriť v deň 5-6.

Tento kmeň patrí do skupiny A a je nebezpečnejší, pretože sa môže prenášať zo zvierat a vtákov. Má zdravotné označenie H3N2 („vtáčia chrípka“). V krátkom čase je schopný šíriť sa na veľkej ploche. Inkubačná doba je iba 1-2 dni. Chrípka je zákerná, pretože je dokonale „schopná zamaskovať sa“ pre iné kmene, ktoré sú menej nebezpečné.

Ďalší kmeň vírusu chrípky A - H1N1, známy ako "prasacia chrípka", má množstvo vlastností. Sú chorí hlavne u mladých ľudí (do 45 rokov) a má vážnu, aj keď nie častú, komplikáciu - rýchlo, niekedy s rozvojom bleskovej pneumónie. Je to veľmi nebezpečné, najmä pre tehotné ženy. Preto lekári odporúčajú, aby tehotné matky boli veľmi opatrné, hlavne na začiatku tehotenstva.

Tento typ chrípky patrí do skupiny A a je tiež veľmi nebezpečný pre Rusov. Hlavnou hrozbou, ktorú tento kmeň predstavuje, je skutočnosť, že dochádza ku konštantnej mutácii z obdobia na sezónu. Tiež choroba častejšie ako iní "bratia" je sprevádzaná vážnymi komplikáciami. Priemerná inkubačná doba je 1-3 dni. Prvé príznaky ochorenia sa však môžu objaviť už niekoľko hodín po infekcii. Sú to:

• Teplota tela 38,5-41,0.
• Pacient sa cíti slabý a ohromený, chce spať.
• Existujú príznaky konjunktivitídy.

Samozrejme, každý bez výnimky na prevenciu chrípky by mal posilniť imunitný systém. Vrátane zahrnutia do stravy sú užitočné pre imunitné produkty. Britskí lekári napríklad zistili, že mandle zvyšujú imunitnú reakciu organizmu na infekcie, ako sú chrípka a prechladnutie. Polyfenoly, ktoré sa nachádzajú v koži jadra orechov, zlepšujú schopnosť bielych krviniek nájsť vírusy a zvyšujú aktivitu prirodzeného mechanizmu, ktorý zabraňuje zdieľaniu vírusov a ich šíreniu v tele. Na prevenciu chrípky môžu byť mandle konzumované s čokoládou. Ako zistili vedci z University of California, samotný čokoládový zápach urýchľuje produkciu imunoglobulínu A, ktorý je zodpovedný za antivírusovú ochranu tela.

Ak sa napriek všetkým preventívnym opatreniam choroba ešte objavila, potom je povinný odpočinok na lôžku a liečba chrípky pod dohľadom lekára. Príznaky chrípky: zvýšenie teploty na 38-39 stupňov; suchosť a bolesť v nose a orofarynxe; slabosť, "bolesti" v celom tele; bolesti hlavy, závraty. Možné porušenie tráviaceho traktu (rachot v bruchu, hnačka); suchý kašeľ (zriedkavý).

Symptomatická liečba chrípky zahŕňa antipyretické, expektorančné a antitusické liečivá, ako aj vitamíny, najmä vitamín C. Odpočinok z lôžka, silné pitie, fajčenie je veľmi nežiaduce. A čo je najdôležitejšie: s chrípkou nemôže brať antibiotiká.

Včasné používanie antibiotík na vírusové ochorenia je neodôvodnené, pretože je potrebné bojovať proti vírusom a nie baktériám. Antibiotiká sa predpisujú na bakteriálne komplikácie ARVI. Ak ich vezmete s chrípkou, poškodíte vaše telo (antibiotiká neovplyvňujú vírus, ale zaťažujú už napätosť imunitného systému človeka) a strácajú cenný čas.

Pre vírusovú infekciu sú potrebné imunostimulačné a antivírusové lieky. Napríklad Tamiflu, Relenza a Ingavirin majú preukázanú účinnosť proti chrípke. Pamätajte si, že akákoľvek antivírusová liečba je účinná len vtedy, ak ju predpisuje lekár v prvých dvoch dňoch od nástupu ochorenia.

Čo nerobiť počas liečby chrípky:

piť veľmi horúce a otepľovať obklady. Odporúča sa bohatý teplý nápoj pri izbovej teplote - čaj s citrónom a medom, brusnicová alebo brusnicová šťava, alkalické minerálne vody;

užívajte veľmi veľké dávky vitamínu C, až 1000 mg denne. Liečba chrípky „koňskými“ dávkami kyseliny askorbovej je mýtus. Je lepšie pridať askorbové vitamíny A a E;

utrite alkoholom, vodkou, octom. Ich antipyretický účinok je malý a alkohol sa vstrebáva kožou;

v žiadnom prípade sa nemôžete znovu zásobovať alkoholom, ktorý počas chrípky komplikuje prácu imunitného systému;

liečiť nezávisle infúziami liečivých bylín.

15 účinné lieky na liečbu chrípky a nachladnutia

Dokonca aj keď ste si mysleli, že máte čo do činenia s jednoduchým chladom, nemali by ste relaxovať. Chrípka nie je vtip! Mnohé okamžité reakcie nášho tela nás našťastie môžu zachrániť pred niektorými následkami. Z finančných prostriedkov na chrípku, môžete použiť niektoré byliny, kurací vývar, zinok, a dokonca aj fén.

Pri prvých príznakoch upchatia nosa, dostupné nástroje eliminujú bolesti hlavy, posilnia imunitný systém a urýchlia zotavenie. Existuje názor, že niektoré ľudové recepty sú lepšie ako mnohé lieky, ktoré môžu spôsobiť vedľajšie účinky (ospalosť alebo nespavosť).

obsah:

Aký je rozdiel medzi chrípkou a chladom?

Máte prechladnutie, ak sa u vás vyskytnú nasledujúce príznaky:

• upchatie nosa;
• bolesť hrdla;
• kýchanie;
• kašeľ.

To znamená, že ste sa nakazili jedným z 200 druhov vírusov, ktoré ostatní pacienti izolovali z tela, keď kašľali alebo kýchali. Je tiež možné, že infekcia bola prenášaná jednoduchým kontaktom s chorým pacientom.

Chrípka je trochu zložitejšia. Chrípka je charakterizovaná všetkými vyššie uvedenými príznakmi, ale pridajte k nim nasledujúce príznaky:

• zvýšenie teploty na 38,5 ° C alebo vyššiu;
• vracanie;
• nevoľnosť;
• hnačka;
• silná únava;
• svalová bolesť;
• bolesť hlavy.

Pravidlom je, že choroba prechádza za týždeň, ale obnovenie tela potrvá niekoľko dní alebo týždňov.

Aký druh chrípkovej medicíny si môžem kúpiť v lekárni?

Medicína č. 1. Cukríky obsahujúce glukonát zinočnatý

Pri prvých príznakoch nachladnutia užívajte každých niekoľko hodín pastilky obsahujúce glukonát zinočnatý. Existujú štúdie, ktoré dokazujú, že ľudia, ktorí užívali každé 2 hodiny na jeden cukrík obsahujúci 13 mg zinku počas dňa, sa zbavili príznakov ochorenia skôr v priebehu 3 - 4 dní. Napriek tomu sa nedostanú príliš uniesť so zinkom. Neprekračujte 150 mg zinku denne a nepoužívajte tieto pastilky dlhšie ako jeden týždeň, pretože nadbytok zinku v tele môže oslabiť imunitný systém.

Tiež sa vyhnite cukríkom s kyselinou zinočnatou obsahujúcou kyselinu citrónovú alebo sorbitolom, tieto chemikálie znižujú účinnosť tohto minerálu.

Medicína č. 2. Vitamín C

Pri prvom náznaku upchatia nosa vdychujte prášok vitamínu C (možno ho nájsť v lekárňach) nosom. Použitie tohto vitamínu priamo na nosovej sliznici zničí vírus skôr, ako sa objavia iné príznaky ochorenia.

Hneď ako spozorujete nástup príznakov chladu alebo chrípky, začnite užívať 200 mg vitamínu C 5-krát denne počas jedla. Kúpiť v lekárňach vitamín C doplnený bioflavonoidmi, pretože zvyšujú účinnosť vitamínu C o 35%. Ak sa neskôr objaví hnačka, znížte dávku.

Lekárske číslo 3. Oscillococcinum

Niektorí odborníci odporúčajú Oscillococcinum, homeopatický liek na zníženie závažnosti príznakov chrípky. Tento liek možno zakúpiť v mnohých lekárňach av niektorých špecializovaných obchodoch. Použitie v prvých 12 až 48 hodinách od prejavenia sa príznakov chrípky.

Oscillococcinum sa vydáva v malých skúmavkách.

Užívajte raz každých 6 hodín.

Medicína číslo 4. Acetylcysteín

Skúste acetylcysteín na prechladnutie alebo chrípku. Tento liek pomáha odstrániť nos hlienu a znížiť závažnosť príznakov chrípky. Užívajte 600 mg 3-krát denne.

Vyberte si tie správne lieky!

Niektoré lieky proti chladu obsahujú antihistaminiká, ktoré sú veľmi účinné proti alergiám, ale nemusia byť účinné proti nazálnej kongescii.

Majte na pamäti, že antihistaminiká môžu zhoršiť preťaženie dýchacích ciest.

Ak máte upchatý nos, kúpte si jednoduchý liek. Vyberte si nosný sprej obsahujúci efedrín, ale nepoužívajte ho dlhšie ako 3 dni, pretože potom môžete situáciu skomplikovať.

Ako zaobchádzať s chrípkou (zima) doma?

Medicína č. 5. Čierna bezinky

Starší čaj

Starší čaj je dobrou liečbou chrípky alebo chladu. K tomu pridajte 2 - 5 gramov sušených kvetov čiernej bezinky na šálku vriacej vody. Trvať 5 - 10 minút, potom kmeň. Pite aspoň 3 šálky tejto infúzie denne. Vzhľadom k tomu, že čerstvé čierne bezinky možno nájsť len od mája do júla, pripravte bezinkové tonikum alebo bezinky (alebo kvety) víno, ktoré možno skladovať na tmavom mieste po celý rok na liečbu prechladnutia alebo ako príjemný nápoj.,

Tinktúra čiernej bezinky

Pre chrípku, vezmite 20 až 30 kvapiek tinktúry čiernej bezinky 3-4 krát denne po dobu 3 dní. Čierna bezstavovka sa v Európe používala na boj proti vírusom a jedna štúdia ukázala, že ľudia, ktorí užívali tento liek, sa z choroby zotavili rýchlejšie ako iní. Tiež si môžete kúpiť lízanky s čiernym extraktom černého bezu a vziať si ho 6 krát denne, až kým nezmiznú znaky.

Medicína č. 6. Kapsuly s Astragalusom

Užívajte jednu kapsulu obsahujúcu 200 mg astragalusu dvakrát denne, až kým sa nebudete cítiť lepšie. Tento starý recept čínskej medicíny pomôže stimulovať imunitný systém a je veľmi účinný v boji proti chrípke a chladu. Aby sa zabránilo relapsu, pokračujte v užívaní tohto lieku ešte ďalší týždeň po zmiznutí posledných príznakov ochorenia.

Medicína č. 7. Hydrastis Extract

Hydrastis je ďalšou dobrou látkou stimulujúcou imunitu, ktorá obsahuje látky, ktoré môžu zničiť baktérie a dokonca aj vírusy. Na začiatku ochorenia užívajte 125 mg extraktu hydrostisu (možné aj v kombinácii s 200 mg echinacea) 4-krát denne počas 5 dní.

Medicína č. 8. Kuracia polievka

Kuracia polievka nebola zrušená!

Kuracia polievka sa považuje za ideálny spôsob boja proti chrípke a chladu. Vedecké štúdie potvrdili, že kuracia polievka obmedzuje schopnosť neutrofilov zhlukovať a spôsobiť zápal. Tento zázračný liek stimuluje telo uvoľniť viac hlienu. Kuracia polievka účinnejšie riedi spúta v porovnaní s teplou vodou.

Myslíte, že domáce kuracia polievka je najlepší nástroj! Takže ak máte niekoho, kto by pre vás pripravil taký pokrm, neváhajte a usaďte sa na misku polievky.

Medicína č. 9. Cesnak

Ak chcete zasiahnuť chorobu silnejšie, pridajte čerstvo nasekaný cesnak do kuracej polievky. Existujú dôkazy, že aj egyptskí faraóni používali cesnak na boj proti rôznym infekciám.

Cesnak obsahuje užitočné chemikálie, ako je alicín a allín. Ukazuje sa, že počas testovania týchto látok v laboratóriách zničili všetky mikróby. Predpokladá sa, že cesnak stimuluje vylučovanie NK-lymfocytov (NK - prirodzených zabijakov), ktoré sú skutočnými vojakmi imunitného systému v boji proti chorobám.

Ak nemáte radi jednoduchý cesnak, môžete si kúpiť špeciálne doplnky obsahujúce cesnak pod rúškom kapsúl. Odporúčaná dávka - 400 - 600 mg tohto koncentrátu 4-krát denne počas jedla. Na trhu nájdete aj pilulky obsahujúce alicín.

Varovanie! Ak dostanete nepríjemné príznaky (žalúdočná nevoľnosť, plynatosť, hnačka) v dôsledku konzumácie cesnaku, potom použite enterosolventné kapsuly, ktoré minimalizujú vedľajšie účinky.

Medicína č. 10. Voda

V boji proti chrípke alebo nachladnutiu je telo silne dehydrované. Lekári odporúčajú pitie čo najviac vody (najmenej 2 litre), aby sa sliznice tela vlhké a aby sa zabránilo suchým očiam a iným príznakom chrípky.

Konzumujte čo najviac tekutiny. Zkapalňujú hlien, takže ľahšie uvoľňujú dýchacie cesty.

Medicína č. 11. Zázvor a chren

S cieľom rýchlo sa zbaviť preťaženia, skúste liek na základe čerstvého koreňa zázvoru alebo chrenu. Prejdite koreň zázvoru (alebo chrenu) cez strúhadlo a zjedzte časť tejto hmoty. Dobrou možnosťou je konzervovaný chren v pohári, ktorý je v predaji. Ak sa rozhodnete pre poslednú možnosť, potom konzumovať 1/2 lyžičky.

Varovanie! Prostriedky zázvoru alebo chrenu konzumovať len na plný žalúdok!

Pite šálku zázvorového čaju. Pripravte ho z vrecka zázvorového čaju alebo z 1/2 lyžičky. čerstvo zomletý koreň zázvoru. Bolo pozorované, že zázvor pomáha pri blokovaní produkcie látok, ktoré vyvolávajú bronchiálne preťaženie. Zázvor obsahuje látky, ako sú napríklad gingeroly, ktoré sú prirodzenými látkami na potlačenie kašľa.

Medicína č. 12. Korenie (korenie)

Pridajte korenie (feferónka, wasabi) pri varení polievok. Ukazuje sa, že ich pridanie do polievok zvyšuje schopnosť polievok riediť spúta. Všeobecne platí, že pridanie korenia do polievok uľahčuje dýchanie.

Medicína číslo 13. Mokré ponožky

Pred spaním noste mokré ponožky. Bolo zistené, že tento prostriedok pomáha znížiť telesnú teplotu (horúčku) a eliminuje preťaženie dýchacích ciest. Vysvetlenie tohto javu spočíva v tom, že vlhké ponožky urýchľujú krvný obeh.

Pred vložením mokrých ponožiek zahrejte nohy v teplej vode. Potom pripravte ponožky, navlhčite ich v studenej vode, vytlačte ich a položte ich pred spaním. Po nasadení na mokré ponožky noste pár vlnených ponožiek. Ráno si všimnete, že ponožky sú suché a cítite sa lepšie.

Varovanie! Túto metódu používajte len v dobre vykurovanej miestnosti!

Medicína č. 14. Horčica

Kúpeľ nôh s horčicou

Urobte si horčičný kúpeľ pre nohy. K tomu pridajte lyžicu horčičného prášku na liter teplej vody v nádrži. Horčica urýchľuje prekrvenie nôh a spôsobuje preťaženie.

Horčica Kompresie

Kompresie s horčicou pomáhajú eliminovať preťaženie hrudníka.

Ak to chcete urobiť, obrúste 3 polievkové lyžice horčičných semien, aby ste získali prášok (alebo jednoducho použite 1/3 šálky horčičného prášku), pridajte šálku múky a potom dobre premiešajte, pridávajte vodu, až kým sa nezíska pasta.

Roztiahnite vazelínu na hrudník a až potom vložte pastu. Silná aróma pomôže uvoľniť horné dýchacie cesty a uvoľnené teplo urýchľuje krvný obeh a znižuje preťaženie. Po 15 minútach odstráňte všetko z kože, aby ste sa nespálili!

Medicína číslo 15. Eukalyptový olej

Pridajte niekoľko kvapiek eukalyptového oleja na šál. Keď sa cítite dusný v nose, držte tento vreckovku bližšie k nosu a vdychujte.

Teplá, vetraná miestnosť s vysokou vlhkosťou

Na rýchle uvoľnenie dýchacích ciest zo spúta sa snažte zostať v teplej a dobre vetranej miestnosti s vysokou vlhkosťou. Aby sa zachovala vysoká vlhkosť, umiestnite v blízkosti chladiča nádobu s vodou v chladnom období alebo použite zvlhčovač. Môžete tiež otvoriť veko rýchlovarnej kanvice, a nechať, kým voda nebude variť, a miestnosť nie je naplnená vodnou parou.

Čo robiť s bolesťou v krku?

Kloktanie slanou vodou

Ak pocítite bolesť hrdla, naplňte pohár teplou vodou a pridajte do neho lyžičku soli. Tento liek sa používa na kloktanie. Soľ znižuje bolesť.

Kloktanie s citrónovou šťavou

Opláchnite hrdlo aj vhodnú citrónovú šťavu, zriedenú v pohári teplej vody. Faktom je, že citrónová šťava vytvára nepriaznivé podmienky pre baktérie a vírusy.

Mokrý uterák

Jedným zo symptómov chrípky je znížená pohyblivosť krku. Aby sa znížila bolesť, navlhčite uterák, zmáčknite ho, vložte ho do plastového vrecka a zohrejte ho v mikrovlnnej rúre na 60 sekúnd.

Ak vám táto metóda nevyhovuje, môžete jednoducho navlhčiť uterák vo veľmi teplej vode a potom ho vytlačiť. Skontrolujte, či uterák nebude príliš horúci, potom si zabaľte krk a ramená a ľahnite si. Aby sa zabránilo mokré podstielky, dal plážový uterák pod vami. Aby sa udržalo teplo, omotajte uterák okolo mokrého uteráka, ale osušte ho.

Inhalácie chrípky a chladu

Mysleli ste si, že tento článok nehovorí nič o inhalácii? Samozrejme, povieme to!

Jednoduchá inhalácia alebo esenciálne oleje

Pridajte k varnej nádobe vriacu vodu, oprite sa o panvicu, položte si uterák na hlavu, aby sa para dostala k vášmu nosu. Inhalujte nosom a vydýchnite ústami 5 až 10 minút. Nenechávajte hlavu príliš blízko vody, pretože hrozí nebezpečenstvo popálenia alebo vdychovania príliš horúcej pary. Dajte hrniec na pevný stôl, nerobte tento postup na posteli.

Pre efektívnejšie inhaláciu pridajte do vody niekoľko kvapiek tymiánu alebo eukalyptového oleja. Udržujte oči v čase inhalácie zatvorené, aby sa zabránilo podráždeniu očí.

Inhalácia s cesnakom

Cesnak pomôže pri inhalácii. Vzhľadom k tomu, že je to prirodzené antiseptikum, môže bojovať s vírusmi. Ak sa nebojíte cesnaku, vezmite si strúčik cesnaku do úst a vdychujte vodnú paru. Keď sa aróma cesnaku stane príliš silnou a klinček sa stane jemnejším, môžete ho rýchlo žuť a prehltnúť vodou.

Varovanie! Nespotrebujte cesnak na lačný žalúdok!

Teplý vzduch

Ukazuje sa, že môžete znížiť dobu chladu s fénom. Nebuďte prekvapení! Faktom je, že inhalácia teplého vzduchu pomáha v boji proti infekcii, ktorá sa usadila v nose.

Britskí vedci zistili, že pacienti, ktorí vdychovali teplý vzduch, mali v porovnaní s pacientmi, ktorí vdychovali vzduch v miestnosti, len polovicu symptómov chladu. Nastavte sušič vlasov na nižší výkon (tak, aby vzduch nebol horúci) a udržujte ho vo vzdialenosti 30 cm od tváre. Vdychujte teplý vzduch nosom tak dlho, ako môžete - aspoň 2 - 3 minúty, ale najlepšie 20 minút.

Prevencia chladu a chrípky

Vakcína proti chrípke

Získajte každý rok chrípku.

Očkovanie je obzvlášť dôležité pre pacientov s nasledujúcimi ochoreniami a poruchami:

• oslabený imunitný systém;
• diabetes mellitus;
• chronické ochorenia dýchacieho systému:
  • emfyzém;
  • bronchitída;
  • bronchiálnej astmy.
• chronické ochorenia kardiovaskulárneho systému alebo obličiek.

Očkovanie proti chrípke sa odporúča aj pre starších ľudí nad 65 rokov. Očkovanie sa spravidla vykonáva rodinným lekárom od októbra.

Očkujte čo najskôr, aby ste boli chránení počas chladného obdobia.

Liečivé byliny na posilnenie imunity

Počas chladného obdobia si vezmite 200 mg Echinacea 3 krát denne. Každé 3 týždne, nahradiť použité bylinky s inými, ktoré tiež posilňujú imunitný systém, ako sú: t

• Astragalus;
• Goldenseal;
• Pau d'Arco (strom mravcov).

Umyte si ruky častejšie!

Umyte si ruky čo najrýchlejšie mydlom a vodou, najmä ak používate verejné WC alebo ak pracujete s chorými ľuďmi.

V roku 1998 sa uskutočnilo 40 000 ľudí, ktorí boli nútení umyť 5 krát denne mydlom a vodou. Medzi týmito osobami sa výskyt ochorení znížil o 45% v porovnaní s inými kategóriami ľudí.

Nikdy sa nedotýkajte tváre špinavými rukami. Uchovávajte s vami fľašu antibakteriálneho mydla na ruky, v prípade, že nemáte vždy možnosť umyť si ruky vodou a mydlom.

Minimalizujte kontakt s ľuďmi s chrípkou alebo chladom.

Hoci sa vám to môže zdať neslušné, netraste si ruky s ľuďmi s chrípkou alebo chladom.

Udržujte v miestnosti vysokú vlhkosť

V zime použite zvlhčovač, aby ste znížili vplyv sušenia vzduchu v dôsledku vykurovacieho systému.

Relaxovať...

Ak ste často pod vplyvom stresu, potom je čas nájsť nejaké relaxačné techniky. Bolo dokázané, že ľudia, ktorí sú v strese, sú s väčšou pravdepodobnosťou chorí s chrípkou.

Získajte viac odpočinku!

Väčšina ľudí trpí únavou. Tak sa snažte viac relaxovať. Štúdie ukazujú, že aj keď ste spali o 2 hodiny menej ako obvykle, vaše telo už nebude schopné bojovať s infekciami ako obvykle. Počet imunitných buniek zodpovedných za ochranu tela pred vírusovými infekciami sa zníži o 30%, ak osoba vynechá niekoľko hodín spánku cez noc.

Priateľstvo chráni pred chladom

Zvýšte okruh svojich priateľov! Bolo zistené, že ľudia, ktorí majú viac aktívnych priateľov, menej chorí zima.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Prechladnutie je nepríjemný jav, ale spravidla ide samo od seba, ak sa budete držať odpočinku a ak použijete nejaké ľudové prostriedky.

Rovnaké odporúčania platia aj pre mierne formy chrípky, ale v ťažkých formách chrípky je nevyhnutná špecializovaná lekárska starostlivosť.

Ak si nie ste istý, či máte chrípku alebo nachladnutie, potom skúste príznaky.

V takýchto situáciách sa poraďte so svojím lekárom: t

• telesná teplota nad 38 ° C viac ako 3 dni;
• telesná teplota nad 39,5 ° C.

Vyhľadajte pomoc lekára a v takýchto situáciách:

• dýchavičnosť;
• ťažké dýchanie;
• akútnu bolesť na hrudi, pľúcach, hrdle alebo ušiach;
• kašeľ s veľkým množstvom výboja, najmä ak je nazelenalý alebo s krvou.

U detí s chrípkou alebo nachladnutím je telo veľmi dehydrované, takže dávajte im tekutiny. Ak ste veľmi znepokojený stavom svojho dieťaťa, vyhľadajte lekársku pomoc.

Zaujímavé fakty o chrípke a chlade

• Viete, že keď vyfúknete nos, mali by ste to urobiť jednoducho. Ak sa pokúsite zraziť nos náhle, potom riskujete riziko spätného tlaku, ktorý spôsobí, že vírus vstúpi do dutín. Aby sa udržal minimálny tlak, skúste vyfúknuť jednu nosnú dierku.
• Viete, že milosrdenstvo udržuje vaše telo zdravé? Aby nedošlo k chorobe s chrípkou alebo studené pokúsiť sa milovať aspoň raz týždenne. Štúdie ukázali, že ľudia, ktorí sú sexuálne aktívni, majú vyššiu hladinu imunoglobulínu A, chemickej látky, ktorá pomáha zbaviť sa vírusov.
• Viete, že ak ste zima, neznamená to, že ochoriete. Počas niektorých štúdií boli 2 skupiny ľudí vystavené vírusu, ktorý spôsobuje bežné prechladnutie.
  Jedna skupina ľudí bola vystavená vírusu pri teplote 5 ° C a druhá skupina pri teplote 30 ° C. V dôsledku toho bola incidencia chladu v oboch skupinách rovnaká.

Pozri tiež:

Chrípka je vírusové infekčné ochorenie, ktoré spôsobuje poškodenie sliznice dýchacieho systému a intoxikácie...

Rakytník je vynikajúca liečivá rastlina, ktorá sa používa na posilnenie imunitného systému, na liečbu chrípky a nachladnutia, a...

Liečba nodulárnej strumy je rozdelená do dvoch kategórií: Konzervatívny Tento typ liečby je vhodný v takýchto prípadoch,...

Cesnak je vynikajúci na liečbu trichomoniázy ako antiparazitického činidla. Pre tento cesnak je pripravený...

Keď pleuryy, na začiatku, môžete použiť kompresiu z špongie namočené v horúcej vode. Silná akcia...

Zloženie zbierky: 3 polievkové lyžice. lyžice vody; 1 lyžička šťavy Kalanchoe treelike; 1 čajová lyžička...