Všetci z nášho vzdialeného detstva vieme, že priemerná normálna teplota ľudského tela sa pohybuje v rozmedzí plus alebo mínus 36,6 stupňov Celzia. Ale nie každý si myslí, prečo je taká digitálna hodnota. Prečo napríklad 39 alebo, povedzme, 25 ° C? Takže možno nie každý si o tom myslí, ale stále je
tí, ktorým táto otázka jednoducho nedáva odpočinok. A ja som jeden z nich :-) Preto sa neskôr v článku pokúsime zistiť, čo presne ten trik spočíva.
O normálnej telesnej teplote teplokrvných
Teplokrvní obyvatelia Matky Zeme sú mnohí a normálne teploty charakteristické pre ich druhy sú pre každého rozdielne, ale všetky sa striktne zmestia do pomerne úzkeho rozpätia od 36 do 42 stupňov Celzia, čo vážne vniká do mozgov vedcov. Z hľadiska logiky by bolo prirodzenejšie, keby telesná teplota teplokrvných živočíchov (vrátane ľudí) bola okolo 22 ° C - približne priemerná denná teplota v ekvatoriálnych oblastiach. Potom človek a zvieratá (mimochodom, tu si môžete vždy kúpiť domáce zvieratá) by nemuseli minúť viac energie na zahriatie tela na 36 ° C a vyššie, mohli by "zachrániť". Okrem toho je tu niečo, čo by sme mohli zachrániť: na rozdiel od chladnokrvných my, teplokrvných, jedíme desaťkrát viac, pretože 9/10 všetkého jedeného ide na vlastné kúrenie.
Prečo sme sa tak zahriali? Existuje niekoľko odpovedí na túto veľmi zaujímavú otázku.
Prečo presne 36,6 ° C
Odpoveď je vodoznak. Nie je tajomstvom, že 70-90% všetkého života na Zemi pozostáva z vody. Voda je hlavným akumulátorom tepla v našom tele, rovnako ako oceány sú akumulátory tepla pre planétu ako celok. Ale voda má úžasnú vlastnosť: najjednoduchší spôsob je zahriatie, ak je v teplotnom rozsahu 36-42 ° C. Toto zohrievanie má najmenej energie, takže živé organizmy sú výhodnejšie, aby udržali teplotu v rámci týchto limitov. „Každý dizajnér by nám dal tú istú teplotu, keby bol ten, kto„ navrhol “osobu,“ hovoria fyzici.
Odpoveďou je pleseň. Podľa niektorých biológov a fyziológov, len vďaka teplote 36+ ° C prežili teplokrvné zvieratá do našich dní. Faktom je, že huby vládnu na zemi: tisíce ich patogénnych druhov obývajú rastliny, obojživelníky a plazy. Pre zvieratá a ľudí by boli plesňové choroby katastrofálne: predstavte si jednoduchý príklad huby, ktorá „pohltí“ vaše nechty - a predstavte si, že existujú tisíce agresívnejších a hladnejších druhov.
Iba teplota šetrí ľudí a zvieratá z nich. Väčšina húb nie je schopná prežiť na povrchu tela zohriatého nad 36-37 stupňov Celzia. Takže ľudský 36,6 ° C je optimálna rovnováha medzi množstvom energie, ktoré musí telo stráviť pri zahrievaní a teplotou potrebnou na ochranu pred hubami.
Teplota 36 a 6
Jurij Frolov, biológ.
Človek a všetky cicavce, všetky vtáky sú teplokrvnými organizmami, ale drvivá väčšina druhov (napríklad všetky bezstavovce, všetky rastliny) akceptujú takú teplotu ako okolitá teplota. Čo spôsobilo, že niektoré skupiny zvierat sa samoohrievali?
Samozrejme, v chladnokrvných organizmoch, počas chladenia, zmrazujú všetky životné procesy a teplokrvné živočíchy aktívne pokračujú. Ale táto výhoda je drahá. Veľmi vysoká spotreba energie. Preto je človek nútený jesť takmer 50 krát častejšie ako napríklad python s rovnakou hmotnosťou a spotrebuje 30 krát viac kalórií ako tento veľký had. Prečo toľko zvierat stále ide na takéto náklady?
Podľa amerického biológa Artura Casadevallu sú na vine najnižšie mikroskopické huby. S týmito organizmami sa takmer nestretneme, s výnimkou tých nepríjemných, ale dosť častých prípadov, keď huba ohrozuje naše nechty alebo vlasy, vytvára čierne škvrny na stenách kúpeľne alebo kazí uložené produkty. Ale mnoho chladnokrvných zvierat je nútených bojovať proti hubám. Tisíce patogénnych druhov húb obývajú rastliny, obojživelníky a plazy. Mnohé z nich sú schopné zabiť hmyz. Ale veľmi málo z nich sa prispôsobilo tomu, aby žili na osobe. Niektorí môžu poškodiť ľudí s oslabeným imunitným systémom. Nie je horšie ako ľudia, cicavce a vtáky sú chránené pred hubami. Odhaduje sa, že na svete je približne jeden a pol milióna druhov nižších húb, ale menej ako 500 z nich môže žiť na cicavcoch, čo sú väčšinou neškodné druhy. Známe plesňové ochorenia vtákov, ale aj málo. Casadevall navrhol, že väčšina húb nie je schopná tolerovať teplo. Pre zdravého človeka je charakteristická telesná teplota približne 37 stupňov Celzia (pri meraní pod ramenom a viac v telesných dutinách alebo v tele), ktorá je vyššia ako priemerná ročná teplota akéhokoľvek terénu na Zemi vrátane Sahary a juhoamerických trópov.
V spolupráci s Centrom pre biodiverzitu húb v Utrechte (Holandsko), Arturo Casadevall študoval teplotné preferencie 4082 druhov nižších húb. Ukázalo sa, že väčšina z nich sa dobre reprodukuje pri teplotách nie vyšších ako 30 stupňov. Menej ako tretina je schopná prežiť pri teplotách nad 37 stupňov a len päť percent rastie pri 41 stupňoch (to je normálna teplota mnohých vtákov). Inými slovami, telesná teplota väčšiny vtákov a cicavcov je mierne nad limitom pre väčšinu húb. Cadedevall sa pokúsil vypočítať na počítačovom modeli na základe energetických nákladov na vykurovanie tela a teplotných požiadaviek škodlivých húb, aká by bola optimálna teplota zvieraťa, ktorá bude pri minimálnych nákladoch chrániť pred väčšinou hubových ochorení. Ukázalo sa, 37,7 stupňov Celzia - blízko k normálnej teplote osoby.
A čo je obzvlášť zaujímavé, tých málo cicavcov, ktorých teplota je neustále alebo niekedy pod touto hranicou, sú obzvlášť citlivé na plesňové ochorenia. Napríklad ptakopysk, ktorý udržuje teplotu len 32 stupňov, často trpí hubami. Populácie netopierov v Severnej Amerike boli v poslednej dobe vážne postihnuté epidémiou ochorenia bielym nosom. Na tvári netopiera, ktorý spadol do zimného hibernácie, a tým výrazne znížil jeho teplotu, sa vyvíja hustá biela usadenina huby Geomyces destructans, ktorá netoleruje teploty nad 20 stupňov. Úmrtnosť dosahuje 95 percent, metódy liečby alebo prevencie ešte nie sú známe.
Casadewallova hypotéza neodmieta zavedenú predstavu, že teplokrvnosť oslobodzuje zvieratá od rozmarov klimatických a denných výkyvov teplôt, zvyšuje účinnosť biochemických reakcií. Z neho však vychádzajú dôležité praktické úvahy. Globálne otepľovanie do roku 2100 povedie k zvýšeniu priemernej teploty v niektorých regiónoch takmer na teplotu ľudského tela. Za takýchto podmienok prostredia sa môžu patogénne huby vyvíjať do tej doby, čo zvyšuje ich toleranciu voči teplu. A ľudia môžu napadnúť nové plesňové ochorenia.
Prečo máme telesnú teplotu 36,6 stupňov?
Prečo je teplota taká, že sú v pomerne úzkom rozmedzí?
Pri všetkých telesných teplotách sa berie ako samozrejmosť. Hovorí sa o mechanizmoch termoregulácie v tele. Popisuje metódy jej meraní, poskytuje denné grafy zmien, ktoré môžu ovplyvniť nárast teploty, ako sa s ňou vysporiadať a tak ďalej. Len v niektorých článkoch sa neuvádza, že takáto teplota je optimálna pre tok biochemických procesov v tele a všeobecne pre jeho životne dôležitú aktivitu.
Zdá sa však, že je známe, že chemické procesy prebiehajú lepšie pri vyšších teplotách. Prečo sa na tom príroda zastavila? Chemici a biológovia nemôžu odpovedať na túto otázku.
Ukázalo sa, že 40 stupňov je minimálna teplota tepelnej kapacity vody. Čo to znamená? A čo je tepelná kapacita? Tepelná kapacita akéhokoľvek fyzického tela je množstvo energie potrebnej na ohrev jednotky jej hmotnosti o jeden stupeň. Ale to je len pre nejaký hardvér. Voda má oveľa komplexnejšiu štruktúru. Táto energia v ňom nie je len jednoduchým nárastom teploty atómov, ale aj štrukturálnymi prestavbami. Príkladom je tavenie ľadu.
Dokonca aj v škole učili, že absorbovaním tepla sa najprv zahreje na nulu. Potom príde teplo a ľad sa ďalej nezohrieva - všetko teplo ide na reštrukturalizáciu štruktúry z tuhej do kvapalnej fázy. Keď sa všetok ľad zmení na kvapalinu, začne sa ďalšie zvyšovanie teploty. To isté sa deje pri varení vody. Kým sa všetka voda neodparí, teplota vriacej vody v panvici sa rovná sto stupňom. Napriek nepretržitej dodávke tepla z horiaceho horáka. A až potom sa teplota opäť zvýši. To znamená, že tepelná kapacita roztaveného ľadu a vriacej vody je veľmi vysoká.
A pri 40 stupňoch, reštrukturalizácia vodnej stavby zaberá minimum energie. A už vieme, že na to, aby sme mohli vykonávať fyziologické procesy človeka a zvierat, musí byť voda neustále obnovovaná. Neprenáša len vo svojom toku živiny a odpad, ako v kanalizácii. Aby voda prenikla najtenšími kapilárami a medzibunkovým priestorom, voda najprv rozdeľuje látky do jednotlivých molekúl, opakuje ich štruktúru, potom tieto molekuly obaľuje vlastnými a pomocou vysokého povrchového napätia ich vtiahne do cieľa. To všetko súvisí s konštantnou štrukturálnou reorganizáciou molekúl vody. A pri teplote minimálnej tepelnej kapacity to vyžaduje minimum energie.
Prečo je normálna teplota ľudského tela 36,6 ° C? Ako to telo udržiava? Prečo, ako a prečo stúpa teplota počas choroby?
Je to táto ľudská teplota, ktorá je spôsobená vodou. Voda rieši všetko (70% v nás). Tepelná kapacita vody je minimálna v teplotnom rozsahu od 36 ° C do 40 ° C. Inými slovami, človek musí neustále ohrievať vodu vo svojom vnútri a zároveň stráviť čo najmenej energie pri zohrievaní. Z tohto dôvodu majú všetky teplokrvné organizmy (vrátane ľudí) telesnú teplotu, ktorá je v predtým uvedenom rozsahu. Toto je fyzika.
To všetko mi bolo vysvetlené vo fyzike, ale aby som si to zapamätala a povedala to chytrými slovami, musela som sa uchýliť k spoločnosti Google.
Pri teplotách nad 40 ° C (zdanlivo pri 42 ° C) začínajú metabolické poruchy v mozgových tkanivách, bielkoviny začínajú denaturovať a ďalšie nepríjemné veci pre vaše telo.
Ak by človek mal nízku teplotu ako chladnokrvný človek, potom by nemal žiadnu termoreguláciu, inými slovami, v zime by veľká časť populácie na Zemi bola v režime spánku.
Príroda je úžasná vec :)
Bolo by pekné prezimovať.
Normálna teplota ľudského tela závisí od metódy a presnejšie od miesta merania. Merané rektálne (v konečníku), vo vagíne alebo v uchu (infračerveným žiarením z ušného bubienka) je to 37,5 gramov. Celzia; Orálne (v ústach) 37 stupňov a iba meranie v podpazuší nám ukazuje 36,6.
Konštantnosť telesnej teploty dáva vážnu výhodu pre prežitie - telo je mobilizované a pripravené na výkony bez ohľadu na počasie: nie je nevyhnutné, aby ste sedeli na teplých kameňoch na chladnom ráne, alebo sa schovávali v tieni v poludňajšom teple, keď plazy musia robiť. Mnohé infekcie (napríklad plesňové infekcie) neprežijú pri teplotách nad ročným priemerom a 37 stupňov je vyšší ako ročný priemer v južných tropoch. Tam je mínus: konštantná telesná teplota vyžaduje konštantné výdavky energie. 90% kalórií spotrebovaných s jedlom strávia cicavce na udržanie telesnej teploty. Napríklad, človek je nútený jesť takmer 50 krát častejšie ako, povedzme, python rovnakej váhy, a on spotrebuje 30 krát viac kalórií ako tento veľký had.
O tom, s akými mechanizmami sa to stane - poďme sa porozprávať. Teraz budeme pokračovať o "PREČO?".
Ako správne povedali Latíni, aqua vita est, čo znamená, že voda je život. Väčšina metabolických procesov sa však vyskytuje v roztokoch, a preto voda - univerzálne rozpúšťadlo - tvorí v ľudskom tele takú významnú hmotnostnú frakciu. Konštantná teplota vody v tele je podmienkou stálosti metabolických procesov. Teplota v rozsahu 36,6 - 40 g je energeticky najvýhodnejšia. Ak si predstavíme, že naše telo je termotrubica, potom teplota 35-40 stupňov dáva minimálnu spotrebu energie pre jeho vykurovanie, to znamená, že pri tejto teplote má voda najnižšiu špecifickú tepelnú kapacitu. Ďalším dôvodom je, že pri tejto teplote má voda maximálnu deformovateľnosť (min. Hodnota kompresného pomeru), ktorá z neho robí optimálne rozpúšťadlo, výmenu membrán mediátora (medzi bunkou a medzibunkovou tekutinou) a priaznivo ovplyvňuje logá (zhruba - rýchlosť prúdenia) krvi a lymfy.
Teraz o "AKO?" Hlavné biochemické procesy, ktoré zabezpečujú konštantné zahrievanie na bunkovej úrovni: lipolýzu (štiepenie tuku), ktorá sa vyskytuje v mitochondriách, a glykolýzu (štiepenie sacharidov) sú prevažne konkurenčnými procesmi, a preto rodia myšlienku, že ide o sladkú a múku (sacharidy) najbezpečnejší spôsob, ako získať lepšie (ukladať tuk). Ale to je ďalší príbeh. A naša termoregulácia. Na úrovni organizmu je riadený pomerne zložitými procesmi a nemá jediné centrum, presnejšie je regulovaný nielen centrálnou, ale aj vegetatívnou nervovou sústavou. Významná časť tepelne senzitívnych neurónov je koncentrovaná v hypotalame (stredná časť mozgu), ktorá reaguje na zmeny teploty a pôsobí na štítnu žľazu na vylučovanie TSH (hormón stimulujúci štítnu žľazu), čo následne vylučuje hormóny T3 a T4, ktoré ovplyvňujú metabolické funkcie. Celý proces termoregulácie však nie je zďaleka vyčerpaný opisom tohto mechanizmu. Napríklad všetci sme zažili zimnicu s podchladením. To je tiež jedna z metód termoregulácie - vyhrievané škrtenie, spôsobené svalovou aktivitou alebo kontraktilnou termogenézou. Mimochodom, tu osoba nie je jedinečná a "mon mollet gauche est un grand signe chez moi" - ľavý lýtkový kokteil je veľkým znamením nielen pre Napaleon - tuniak alebo, povedzme, čmeliak má rovnakú schopnosť zvýšiť telesnú teplotu v dôsledku svalovej činnosti.
Vhodnou adaptáciou je tiež zvýšenie teploty pri infekčnom ochorení. Na jednej strane je to znak aktivácie biochemických, predovšetkým imunitných procesov. Na druhej strane, pokus o „fajčenie“ (alebo varenie?) Patogénov, z ktorých väčšina neprežije pri vysokých teplotách. Dosiahnuté časovým posunom žiadanej hodnoty homeostázy na vyššiu úroveň; Signál tohto posunu, spravidla, sú pyrogénne látky vylučované leukocytmi - imunitné špeciálne sily, čím sa oznamuje prielom obvodu.
Zvýšená telesná teplota, najmä silný nárast (hyperperický, nad 41 gramov), a najmä u detí, je život ohrozujúci. Predchádzajúce stupne zvýšenia teploty sú kvôli vyššie uvedeným dôvodom skôr prospešné, aj keď oslabujú telo.
Prečo má človek normálnu teplotu 36,6 ° C?
Prečo by teplokrvné tvory mali normálnu telesnú teplotu v rozsahu 36 ° C. 42 stupňov, a dokonca aj taký úzky interval? Prečo je tak úzka a prečo je teplota 36 a 6 dobrá pre ľudí? Nedávno narazil na odpoveď. Celé tajomstvo spočíva vo vode, z ktorej naše telo pozostáva zo 70% a viac, presnejšie vo vlastnostiach vody a ešte presnejšie v jej tepelnej kapacite a deformácii.
Ako je známe, človek je teplokrvná bytosť pozostávajúca zo 70% vody a táto veľmi teplokrvná príčina je spôsobená dvoma extrémnymi vlastnosťami vody. Jedna z týchto vlastností - energia - minimálne špecifické teplo Cp, druhé - mechanické - maximálna stlačiteľnosť alebo deformovateľnosť vody, ktorá je charakterizovaná kompresným pomerom.
Z kurzu fyziky je známe, že platí pre látky, ktoré musí látka prijímať viac tepla, aby sa zvýšila jeho teplota, čím vyššia je jeho teplota, to znamená, že tepelná kapacita sa zvyšuje s teplotou. Výnimkou z tohto pravidla je voda. V intervale od 0 do 45 stupňov sa tepelná kapacita naopak znižuje a zaberá minimum v rozsahu 35 až 45 stupňov, v tomto rozsahu sa nachádzajú normálne teploty teplokrvných živočíchov. Napríklad teplota koní je 37,5 - 38,5; u kráv 37,5 - 39,5; kurčatá 40,5 - 42,5; ošípané 39,0 - 40,0; mačky 38,0 - 39,5; opice 38.1; holuby 41,0 - 44,0.
Oblasť minimálnej hodnoty špecifického tepla je preto podmienkou pre konštantnosť procesov teplokrvného organizmu. 90% energie získanej z potravín, teplokrvných, pretože trávia len pri udržiavaní konštantnej teploty vnútorného prostredia, pri ohreve vody. Preto rozsah 35-45 stupňov je minimom, v ktorom bolo potrebné vynaložiť minimálne množstvo energie na udržanie jej stavu, ako atraktora, v priebehu evolúcie, všetkých „modelov“ teplokrvných živočíchov. Tí tvorovia, ktorých teplota bola v inom rozsahu, boli príliš „nenávistní“ a boli vylúčení výberom.
Zásobovanie teplom je zabezpečené pľúcami, ktoré okrem svojej konštantnej funkcie výmeny plynu vykonávajú aj funkciu výroby tepla. Tento fenomén generovania teplokrvných živočíchov bol experimentálne objavený na začiatku 20. storočia, a to, že sa dokázalo, že tuky oxidujú v pľúcach. Táto skutočnosť bola zaregistrovaná, ale nebola vyjadrená svetu. Až o mnoho neskôr sa absorpcia tukov v pľúcach realizovala ako produkcia tepla.
Vráťme sa k druhému tajomstvu vody - jej stlačiteľnosti. Zatiaľ čo pre všetky látky, čím menej je látka stlačiteľná, tým vyššia je jej teplota, pre vodu sa zistí opačný vzor pri teplote od 0 ° C do 45 ° C: stlačiteľnosť vody klesá s rastúcou teplotou a dosahuje minimálnu hodnotu v teplotnom rozsahu, Voda je teda v teplotnom rozsahu teplokrvného stavu maximálne deformovateľná, pričom deformovateľnosť nezávisí od teploty. Oblasť maximálnej deformovateľnosti vody charakterizovaná minimálnou hodnotou kompresného pomeru je podmienkou pre konštantnosť funkčných procesov teplokrvného organizmu.
To je všetko múdrosť. I keď, samozrejme, a príliš vedecky. Teraz už viete, na čo sú vaše pľúca a aké dôležité je ich chrániť.
Tipy zažili mamičky
Väčšina ľudí si myslí, že „normálna“ telesná teplota by mala byť 36,6 ° C. Je to naozaj tak?
- Doktor, ty si moja posledná nádej! Už sa odvolal na mnohých lekárov. Nikto nepomohol. Mám už pol noci teplotu pri 37,1 ° C. Nič vás nevadí. Krvný test je vynikajúci, ale 37,1 ° C! Každý hovorí, že je to niečo o gynekológii...
V poslednej dobe sa stále viac a viac týchto pacientov. Svojim náhlym impulzom na meranie telesnej teploty tento proces premenili na maniakálny zvyk, ktorý v sebe vyvolal hľadanie choroby.
Ste žena? Máte 37,1 ° C? Nič vás vadí? Skvelé! S najväčšou pravdepodobnosťou ide o variant normy.
V roku 1992 vykonal podrobnú štúdiu telesnej teploty zdravých mužov a žien vo veku od 18 do 40 rokov. Teplotný rozsah sa pohyboval od 35,6 ° C do 38,5 ° C, s priemerom 36,8 ° C + - 0,4 ° C. Najnižšia teplota bola zaznamenaná v 6:00 a najvyššia medzi 16:00 a 18:00.
Normálna teplota "denného chodu" je približne 0,5 ° C. Pre niektorých ľudí, ktorí sa zotavujú z choroby, ktorá zvyšuje ich telesnú teplotu, však tieto „denné variácie“ môžu byť vyššie ako 1 ° C. Okrem toho, počas najviac horúčkovitého ochorenia pretrváva tendencia k denným výkyvom telesnej teploty, ale na vyššej úrovni.
Teplota ľudského tela je riadená špeciálnym termálnym riadiacim centrom umiestneným v mozgu. Prevádzka tohto centra je podobná funkcii termostatu, ktorý reguluje teplotu vzduchu v dome. Pomerne stabilná telesná teplota je zachovaná vďaka skutočnosti, že tepelné regulačné centrum vyvažuje produkciu nadmerného tepla z metabolickej aktivity vo svaloch a pečeni s uvoľňovaním tepla z kože a pľúc. Pri niektorých chorobách sa inštalácia „termostatu“ v mozgu posunie smerom nahor z 37 ° C na horúčkové hladiny, napríklad na 39 ° C. To je o tom, ako nastaviť termostat na vyššiu úroveň, aby sa zvýšila teplota vzduchu v dome: telo, zmenou "nastavenia", vykonáva vlastné obmedzenie infekcie, najčastejšie vírusové. Po odstránení nebezpečenstva „termostat“ vráti nastavenia na pôvodnú úroveň.
Termoregulačné centrum je ovplyvnené mnohými faktormi. K zvýšeniu telesnej teploty dochádza napríklad počas jedla a neskôr. Faktory ovplyvňujúce zmenu telesnej teploty u ženy sú omnoho viac ako u človeka, pretože dochádza k menštruačnému cyklu s produkciou cyklického hormónu. Počas prvej polovice cyklu (pred ovuláciou) je teplota základne zvyčajne nižšia, ale od ovulácie sa zvyšuje o 0,6 ° C a zostáva na zvýšenej úrovni až do nástupu menštruácie. Tehotenstvo v dôsledku zmien hormonálnych hladín tiež mení obvyklú individuálnu teplotu.
Indikátory teploty sú ovplyvnené rôznymi metódami merania telesnej teploty.
1. Ústne. Sonda teplomeru je umiestnená pod jazyk v priestore nazývanom sublingválne vrecko. Toto je miesto, kde je sublingválna tepna umiestnená veľmi blízko.
2. V podpazuší.
4. Jednorazové teplomerové prúžky pripevnené k čelu v oblasti premietania temporálnej artérie. Niektoré z týchto teplomerov sa vyrábajú vo forme omietky. Ich výhodou je možnosť dlhodobého sledovania telesnej teploty. Veľmi dôležité pre mierne dieťa.
5. Tympanic. Metóda používajúca špeciálny teplomer, ktorý meria v oblasti zvukovodu.
V civilizovanom svete sa ortuťové teplomery nepoužívajú kvôli nebezpečenstvu úniku ortuti. Teplota meraná rektálnou metódou je zvyčajne o 0,6 ° C vyššia ako teplomery umiestnené v ústnej dutine alebo v axilárnej oblasti. To je dôsledkom ochladzovania časti tela v dôsledku respirácie ústami, v prípade orálnej metódy a zvýšeného potenia, ako sa meria v axilárnej oblasti. Najpresnejšie ukazovatele sú údaje získané z tympanického teplomeru. Nachádza sa naproti ušnému bubienku najtesnejšie k hypotalamu mozgu, v ktorom sa nachádza termoregulačné centrum.
Základná (normálna) úroveň telesnej teploty pre každú osobu je individuálna hodnota, ako aj rozsah denných výkyvov. Preto by sa mala pri každej návšteve u lekára vykonať meranie telesnej teploty a tieto údaje by sa mali v ideálnom prípade zaznamenať od raného detstva.
Horúčka (zvýšenie telesnej teploty nad denný rozsah) sa považuje za prekročenie telesnej teploty ráno o 37,2 ° C alebo o 37,7 ° C v druhej polovici dňa v prípade meraní vykonaných v ústnej dutine 2 hodiny po jedle.
Prečo je telesná teplota osoby 36,6?
109 komentárov
Teplota v podpazuší je bližšie k teplote krvi. Na to sa pozerá takzvaná telesná teplota. Ešte bližšie len na konečník.
A mimochodom, vaša verzia nevysvetľuje teplotu na dosah ruky. A je to asi 26 stupňov. Tu, samozrejme, môžeme povedať, že osoba nie je úplne homoiotermálna, ale toto je úplne iný príbeh :)
Nie, chlapci, nihua nie je vysvetlenie, je to skôr náhoda. Aspoň na základe faktov, ktoré nám boli ponúknuté. Neverte im, dajte im vhodné vysvetlenie.
Po prvé, teplota tela človeka v rôznych častiach tela je stupeň / desatina odlišná a o zvieratách okrem človeka nie je čo povedať, takže tento demagogický graf pomôže.
Po druhé, technická príručka, ktorá sa nachádza v spoločnosti Google, hovorí, že voda má tepelnú kapacitu 4,788 kJ / (kg * ° C) v rozsahu teplôt od 30 do 38 stupňov. Prečo teda ľudia neprijali napríklad 37,5? Aj keď je potrebné uznať, je to naozaj minimálna hodnota, ale táto tepelná kapacita sa veľmi líši, tepelná kapacita sa nezvyšuje o 1% z 0 na 100 stupňov, maximálna odchýlka je 0,93%, potom voda ide buď do pary alebo ľadu. Existuje teda niekoľko otázok, z ktorých sa berú údaje grafu a prečo sa zvolia osy s takým malým (pozdĺž osi y) neinformatívnym krokom.
Po tretie, aj keď predpokladáme, že údaje z grafiky sú naozaj pravdivé av adresári som zistil, nepresné hodnoty, položka 2 je vo všeobecnosti tak pevne pritiahnutá k ušiam, že vaše uši sa chystajú vypnúť. Ako nás tepelná kapacita vody znepokojuje z hľadiska samoohrevu? Áno, je ťažšie ohrievať vodu s vyššou tepelnou kapacitou, ale je tiež ťažšie ju ochladiť, takže obtiažnosť ohrevu vody je dokonale kompenzovaná jej neochotou dať toto teplo vonku. Inými slovami, voda tu funguje len ako sprostredkovateľ.
Okrem toho by bolo do určitej miery logickejšie používať maximálnu tepelnú kapacitu vody, pretože v súčasnosti je to viac ako 20% pri prehriatí je vlastnosť veľkej tepelnej kapacity vody už kritická, pretože budete potrebovať malé množstvo vody (aby sa zabránilo dehydratácii) na odstránenie veľkého množstva tepla, v tomto prípade môže nízka tepelná kapacita hrať krutý smrteľný vtip. Ak sa v skutočnosti dostane do nízkych teplôt, bolo by užitočnejšie mať vysokú tepelnú kapacitu, aby sa zabezpečila "inertnosť" a udržiavala požadovanú telesnú teplotu dlhšiu dobu jednoducho vďaka nahromadenému teplu. Preto musia existovať aj iné (aj keď súvisiace s tepelnou kapacitou) dôvody, prečo máme takú teplotu. Alebo ak taká, potom kompetentne odôvodnená
Stručne povedané, fyzik vo mne je rozhorčený
Trochu ste nerozumeli. Teplo nie je nutné šetriť, je okamžite v tele. A urobili ste trochu logickú chybu, pretože musíte odstrániť teplo z tela, nie teplotu, takže to bude rovnaké v čase. Teraz uvediem numerické príklady s veľkými číslami, aby bolo jasnejšie.
Povedzme, že telo A má tepelnú kapacitu 100, zatiaľ čo iné telo B má tepelnú kapacitu 10, v ostatných parametroch sú rovnaké. Uderili ste na chlad, povedzme, 10 minút, počas ktorých sa prehrali X jouly tepla (dávame jouly, nie stupne Celzia). Potom teplota tela A klesne o 1 stupeň a teplota B o 10 stupňov. Pokles teploty o 1 stupeň nie je pre telo tak kritický, ako je o 10 stupňov. Keď sa zapne vnútorný ohrievač, bude fungovať rovnakým spôsobom pre obe telesá, takže jednoducho musí vypracovať stratené množstvo joulov X, ktoré nezávisí na tepelnej kapacite, takže obidve telesá sa v rovnakom čase vrátia na svoju pôvodnú teplotu. Je lepšie držať sa pri danej optimálnej teplote viac-menej stabilne ako skočiť tam?
Ak neveríte alebo nerozumiete úplne, existuje podobný účinok, ak porovnáte more a púšť, neskôr si ich môžete prečítať sami. Je to určite teplejšie v blízkosti mora počas dňa ako v noci, no noci okolo neho sú veľmi teplé, pretože voda má vysokú tepelnú kapacitu. Počas dňa potrebuje veľa tepla, aby sa zahriala, no v noci dáva všetku tú horúčavu a zahreje každého. A v púšti sú len veľmi horúce dni a horúci piesok a noci sú veľmi chladné, len preto, že piesok má nízku tepelnú kapacitu, takže tam teplota silne závisí od dennej doby.
Podobne ste tiež urobili chybu v poklese teploty, v ktorej získavame teplo v tele nie v stupňoch, ale v jouloch. Dostalo sa do tela ďalšie množstvo tepla X (zo svalov alebo jednoducho z prostredia), ako sa dá odstrániť? No pot potečie. Vo vašom prípade A vypustí 10 gramov vody na odstránenie všetkého tohto tepla, zatiaľ čo telo B bude potrebovať 100 gramov. A aj keď sa pot neprevádza, teplota v tele A sa zvýši o 1 stupeň, a v tele B o 10. A pasívne chladenie (bez potu) sa tiež časom ochladzuje. množstvo tepla, ktoré musíte mať rovnaké, ako pri vykurovacích peciach, práve naopak
Ak by sa náš organizmus prispôsobil a zmenil teplotu v širokom rozsahu, súhlasil by som s tým, že požadovaná nízka tepelná kapacita, aby sa to stalo rýchlejšie s vnútornými silami. Zdá sa však, že čip teplokrvných živočíchov udržiava konštantnú vnútornú teplotu, takže tepelná kapacita musí byť vysoká
Prečo je teplota 36,6 normálna
Každý od útleho detstva vie, že optimálna teplota ľudského tela je 36,6 C. S malou odchýlkou od tejto hodnoty, každý začína mať podozrenie na vývoj ochorenia. Ale väčšina z nás nikdy nepomyslela na otázku, prečo má naše telo takú teplotu. Prečo napríklad nezáleží na 20 C, pretože by to bolo celkom logické. Existujú dve teórie, ktoré majú plné právo na existenciu. Na tieto otázky čiastočne odpovedajú.
Teória vody
Všetok život na Zemi sa skladá z približne 80% vody. Je hlavným akumulátorom tepla nielen pre živý organizmus, ale aj pre Zem ako celok. Napríklad, Tichý oceán vytvára najväčšie množstvo tepla na planéte. Voda však nie je taká jednoduchá, ako sa zdá na prvý pohľad. Teda táto kvapalina sa ohrieva mnohokrát rýchlejšie, ak je jej teplota v rozsahu 36 - 42 ° C, a toto vykurovanie spotrebuje oveľa menej energie. Živé organizmy preto udržujú teplotu len v rámci týchto limitov.
Teória húb
Niektorí biológovia a fyzici tvrdia, že to bolo len kvôli teplote 36 ° C, že teplokrvným zvieratám sa podarilo prežiť dodnes. Celkovo ide o to, že na planéte žijú miliardy kolónií parazitujúcich na obojživelníkov, plazoch, rastlinách, ľuďoch atď. Všetko, čo sa im zachráni, je, že huby jednoducho nemôžu prežiť na povrchu tela ohriateho na teplotu nad 35 ° C.
Cez vyššie uvedené teórie, normálna teplota ľudského tela je voľná koncepcia. Značka teplomeru sa môže ľahko vzdialiť od hodnoty 36,6 ° C. Aj počas dňa sa mení teplota. Napríklad ráno pre niektorých ľudí to bude mať hodnotu 35,8 C, pretože telo je stále „spiace“. Vo večerných hodinách sa teplota môže zvýšiť na 37,0 C. A to je úplne normálne.
Ak je teplota 36, čo to znamená
Telesná teplota 36,0 - z toho, čo stojí za to ísť k lekárovi?
Nízka teplota je tiež znakom abnormálneho zdravia. Zvyčajne je sprevádzaný nízkym krvným tlakom. Môže existovať aj nižší pulz. Takže ak je teplota 36 ° C a nižšia, potom je veľmi dobré ísť k lekárovi.
Samozrejme, ak to nie je dočasný jav. Mal som taký čas, kód šťavy z čiernej ashberry vypadol. Ihneď padol všetky tri, som naznačil. Ale vo večerných hodinách. Takže ak je to deň čo deň, najmä ak teplota klesne niekedy ešte nižšie, potom by ste mali určite ísť k lekárovi.
Nezabudnite - v mŕtvych, telesná teplota je všeobecne rovná okolitej teplote. Nečakajte, kým teplota tela klesne na to. Ľudia nie sú plazy.
autor otázky si vybral túto odpoveď ako najlepšiu
Mám životnosť 34,7-34,9. Veľmi zriedka stúpne na 36,6. Rovnaká situácia s tlakom 90/60, aj keď teraz často skočí na 210/100, potom klesá a pulz je tiež dosť nízky, aj keď tam boli problémy so štítnou žľazou, pulz bol v pokoji 240-260 tepov / min. a so záťažou sa zdalo, že srdce vyskočí. Odporúčam vám, aby ste sledovali teplotu, tlak, pulz na niekoľko dní, ak neprejdete, môžete ísť k lekárovi. No, ak máte alergiu na niečo, potom nebuďte prekvapení. Môže to byť spôsobené alergiami alebo, ako je uvedené vyššie, slabosťou alebo malátnosťou, alebo skutočne ste utrpeli akúkoľvek chorobu. Existuje mnoho rôznych dôvodov, ale v podstate na tom nie je nič hrozné. A ak sa vaša teplota obnoví, potom by ste sa nemali báť.
Ako je správne, ak je telesná teplota nízka - osoba v tomto prípade zažíva pocit stáleho chladu.
Ak je nízka telesná teplota, potom sú na to dôvody, nízka telesná teplota znamená akúkoľvek chorobu a možno aj vážnu chorobu.
Ale ak máte fluktuáciu telesnej teploty počas dňa od 36,0 do 36,6 a vyššie, potom by ste sa nemali viac báť, je to v poradí vecí.
Koniec koncov, ráno je teplota pod normálnou hodnotou, zvyčajne stúpa večer.
Ale ak je vaša TT často znížená, mali by ste sa poradiť s lekárom na vyšetrenie, v tomto prípade lekár predpíše všeobecné testy, ultrazvukové vyšetrenie a samozrejme by ste mali vykonať vyšetrenie štítnej žľazy.
Normálna teplota sa považuje za v rozsahu 36,4 - 36,7 (36,8) stupňov Celzia.
Táto teplota (36,0) meraná raz by nemala viesť k panike. Možno ste si nedali teplomer dosť, alebo tak niečo.
Malo by to byť niekoľko dní ráno a večer, aby sa zmerala teplota a urobil harmonogram. Ráno je vždy nižšie ako večer. Za zmienku stojí aj to.
Pre niektorých ľudí sa zaznamenáva táto teplota a dokonca celý život.
Nízka telesná teplota: Príčiny
Dôvodom nízkej telesnej teploty u žien môže byť jej „zaujímavá pozícia“. Nízka teplota sa považuje za nižšiu ako 36,0 ° C. Ale čo robiť, ak máte nízku telesnú teplotu? Pre tento jav existuje niekoľko zaujímavých dôvodov. Tak prečo môže byť nízka telesná teplota na teplomere? Telesná teplota # 8212; 35 ° C a naďalej klesá. Zistite, prečo môžete mať nízku telesnú teplotu a ako ju zvýšiť.
Nízka telesná teplota je oveľa menej častá ako vysoká, ale nie menej nebezpečná pre telo, pretože zníženie telesnej teploty na 32 ° C znamená smrť. Môže sa však líšiť u rôznych ľudí, tieto výkyvy nie sú väčšie ako niekoľko desatín ° C. Ak je telesná teplota nižšia ako normálna, potom to znamená porušenie v našom tele.
Najčastejšie sa pozorujú nízke teploty spolu s poruchami. Môže to byť dôsledok choroby a potom pre jej normalizáciu je potrebné úplné uzdravenie. Teplota začína klesať, keď sú zásoby tela vyčerpané a už nie sú dostačujúce pre normálny život.
Nízka telesná teplota: Príčiny
Ráno môže byť telesná teplota 35,5 ° C a počas dňa sa môže zvýšiť na 37,0 ° C. Takéto výkyvy sú normálne, takže nepanikárte, ak máte nízku teplotu ráno. Ak sa nízke teploty udržiavajú počas celého dňa niekoľko dní v rade, je potrebné sa poradiť s lekárom. Zníženie telesnej teploty pod priemerom je celkom bežné. To môže nastať z rôznych dôvodov, u ľudí všetkých vekových kategórií, a majú rôzne účinky.
Preto sa teplota od 35, 5 do 37, 0 považuje za absolútnu normu pre každú jednotlivú osobu. V podpazuší - najbežnejšia metóda merania teploty v našej krajine.
Nízka telesná teplota u ľudí
Norma s touto metódou sa teda pohybuje od 35 ° C do 37 ° C. U detí mladších ako jeden rok sa teplota subfebrilu považuje za normálnu. Rektálna metóda (v konečníku) je veľmi presná, ale častejšie sa používa u detí. Novorodenci neodporúčajú rektálne meranie teploty (aby sa zabránilo poškodeniu čriev).
Hypotermia, alebo prečo teplota tela klesá
Elektronický teplomer držte až do pípnutia, skontrolujte teplotu. Potom podržte ďalšiu minútu - ak sa teplota nezmenila, termometria je hotová. Hlavné pravidlo: nemerajte teplotu zdravého človeka!
Horúčka je nahradená subfebrilom (pozri príčiny subfebrilnej teploty 37,2-37,5 ° C) a potom znížená teplota. Znížená teplota, sprevádzaná slabosťou, závratmi a niektorými ďalšími príznakmi, môže naznačovať nedostatok železa v tele. Teda nádory a poranenia mozgu môžu spôsobiť poruchu hypotalamu, ktorý je zase zodpovedný za teplotu "jadra", tj konštantnej vnútornej teploty osoby.
Teplota 36 ° C: čo to znamená?
Človek je teplokrvný tvor, ktorý udržuje konštantnú teplotu vo vnútri tela. Ale teplota kože (napríklad v podpazuší) sa často znižuje s mrazom, pláva vo vode a zdržiava sa v chladnej miestnosti.
Anestézia potláča chvenie, ktoré zabraňuje poklesu teploty. Predávkovanie antipyretickými liekmi # 8212; pomerne často, najmä u detí, teplota po predávkovaní antipyretikami prudko klesá. Kožné ochorenia, ktoré postihujú veľké oblasti, často vedú k poklesu teploty. V takejto paradoxnej situácii reaguje ľudské telo na inváziu baktérií prudkým poklesom teploty na 34,5 ° C a nižším. Hypotermia pri sepsi je skôr nepriaznivým symptómom.
Niekedy je kritické zníženie teploty a vedie k zástave srdca a dýchania. Ak sa vám stalo, že ste práve zmerali telesnú teplotu a zistili v nej pokles, bez akýchkoľvek ďalších príznakov, potom si to vezmite jednoducho.
Ak sú tieto dôvody vylúčené, potom sú s najväčšou pravdepodobnosťou takéto čísla na teplomere vašou individuálnou zvláštnosťou. Určenie vhodnej liečby pomôže zvýšiť teplotu. Pamätajte, že skutočná hypotermia, život ohrozujúca, sa vyskytuje u vážne chorých alebo podchladených ľudí. Mierny pokles teploty nepoškodzuje zdravie. Pri zvýšenej teplote je všetko celkom jednoduché - od detstva vieme, že ak je teplomer 38, je to s najväčšou pravdepodobnosťou ARVI.
Ideálna teplota je 36,6. Ale rozsah od 35,5 do 37 stupňov je tiež považovaný za normálny. Pri znížení na 30 stupňov osoba stráca vedomie - v tomto prípade hrozí vážne ohrozenie života. 34,5 stupňa môže byť tiež nebezpečným príznakom niektorých chorôb. Telesná teplota pod 36 je signálom, že je čas vážne sa postarať o svoje zdravie, najmä ak už viete o niektorých problémoch.
Vo väčšine prípadov sú nízke teploty spôsobené únavou a zníženou imunitou. Ale medzi príčinami telesnej teploty pod 36 môžu byť závažné ochorenia, ako sú choroby obličiek a nadobličiek, dysfunkcia štítnej žľazy, anorexia, AIDS a ďalšie. Podivné, ale namiesto očakávaných 36,6 stupňov, teplota jasne ukazuje 35,5 stupňov.
Pri opätovnom meraní je však znížená teplota zrejmá. Druhým dôvodom pre zníženie telesnej teploty môže byť porucha, nedostatok železa v tele, to znamená anémia. Tretím dôvodom pre nízku telesnú teplotu môže byť porušenie imunitného systému vášho tela. Alebo možno ste boli na nejakej diéte a hladovaní, snažili ste sa tak, aby vaše telo bolo v lepšej forme, ale zároveň nesprávne vypočítali počet kilokalorií?
Tiež si zvyk pitie čaju s citrónom, ale nezabudnite, že pri vysokých teplotách je vitamín C zničený. Piaty dôvod pre nízku telesnú teplotu môže byť taký zlý návyk ako samoliečba.
Prvou príčinou nízkej telesnej teploty môže byť normálna únava. Príjem veľkého množstva alkoholu a niektorých psychoaktívnych látok môže byť príčinou nízkej telesnej teploty. Mimochodom, pre niektoré, nízka telesná teplota je normou. Sú napríklad ľudia, ktorých teplomer ukazuje celý život 35,8. Ak chcete začať s tým, zistíme, že nízka telesná teplota je teplota 36 stupňov a nižšia.
Prečítajte si viac:
- Gorbačov, Michail Sergejevič 22. októbra bolo známe, že Gorbačov bol hospitalizovaný na nemeckej klinike [153]. Podľa []
- Ako zaseknúť kreditnú kartu Neočakávane bola moja karta Sberbank maestro zablokovaná.1. Verím, že každá karta môže byť napadnutá. Existuje []
- Riešenie štvorcových rovníc Kvadratickú rovnicu možno znížiť. Tieto rovnice môžu byť tiež riešené prostredníctvom diskriminátora. 3) Ak []
- Koľko útočná puška Kalashnikov váži; # 8212; 47 Automatický kalašnikov "dve stotiny séria" neexistuje. V roku 1959, "7.62 mm Kalashnikov útočná puška []
Nízka telesná teplota pri prechladnutí, ARVI a chrípke
Po ARVI mnohí ľudia často znižovali teplotu a tachykardiu. Tento jav však nie je bežný, pretože je prítomná väčšina pacientov s nachladnutím.
Mikroorganizmy, ktoré vstupujú do tela a syntetizujú toxíny, ktoré sú odpadovými produktmi, prispievajú k zvýšeniu teploty.
Toxíny ovplyvňujú centrá v mozgu zodpovedné za termoreguláciu ľudského tela.
Ukazuje sa, že teplo signalizuje prítomnosť otravy toxínmi produkovanými mikróbmi, ale navyše je pomocným ochranným mechanizmom. Koniec koncov, väčšina baktérií neprežije, ak sa telesná teplota zvýši na 39-40 stupňov.
Čo však znamená nízka teplota, keď máte nachladnutie alebo po chorobe? Čo telo signalizuje takýmto správaním?
Prečo sa teplota znižuje s ARVI?
Každý by o tom mal vedieť! INCREDIBLE, ALE FACT! Vedci vytvorili desivý vzťah. Ukazuje sa, že príčinou 50% všetkých ochorení ARVI, sprevádzaných horúčkou, ako aj príznakmi horúčky a zimnice, sú BACTERIA a PARASITES, ako napríklad Lyamblia, Ascaris a Toksokar. Ako nebezpečné sú tieto parazity? Môžu zbaviť zdravia a ŽIVOT, pretože priamo ovplyvňujú imunitný systém a spôsobujú nenapraviteľné škody. V 95% prípadov je imunitný systém proti baktériám bezmocný a choroby nebudú trvať dlho. Zabudnúť raz a navždy na parazity, pri zachovaní ich zdravia, odborníci a vedci radia.
Znížená teplota počas chrípky alebo nachladnutia a tachykardie je šírenie syndrómov. Telo je vyčerpané, takže nemôže udržať prirodzenú teplotu tela.
Väčšina lekárov uvádza, že keď je telo v zdravom stave, jeho teplota je 36,6 stupňov. Jeho ukazovatele sa však môžu pohybovať od 36,6 do 37 stupňov, pretože všetko závisí od vlastností organizmu.
Z týchto dôvodov má málo ľudí normálnu teplotu 35 až 35, 5 stupňov. Ale takáto neštandardná teplota im nebráni viesť plný život do zrelého veku. Aj keď je potrebné mať na pamäti, že sa znižuje nielen teplota kože, ale všetkých orgánov, vrátane miechy a mozgu.
Nízka teplota pri akútnych respiračných vírusových infekciách a tachykardii naznačuje, že telo je slabé a nemá silu odolávať útokom vírusov a infekcií. To znamená, že došlo k úplnému vyčerpaniu ochranného mechanizmu, preto nie je možné bojovať proti mikróbom.
Treba poznamenať, že tento stav je pravidelnosťou. Koniec koncov, v poslednej dobe sa telo aktívne zbavilo infekcie, takže sústredil všetku svoju silu na zníženie teploty, aby prekonal teplo ohrozujúce teplo.
Porušovanie telesnej teploty
Teplota sa môže znížiť nielen pri chrípke alebo ARVI. Existuje mnoho faktorov, ktoré ovplyvňujú telesnú termoreguláciu. Najčastejšou príčinou je oslabená imunita, keď sú ochranné funkcie tela vyčerpané a neaktívne.
Ďalšou príčinou môže byť beriberi. Nedostatok vitamínov nastáva, keď imunitný systém strávil všetky svoje zásoby živín na boj proti infekcii.
Nedostatok základných stopových prvkov a vitamínov nevyhnutne vedie k rozvoju nedostatku vitamínov. Ale rovnováha živín v tele je pomerne jednoduché obnoviť. Na tento účel je potrebné obohatiť dennú stravu o zeleninu a ovocie a prijať vitamínové komplexy.
Okrem toho, tachykardia a nízka telesná teplota počas prechladnutia a ARVI nastávajú, ak je pacient zapojený do aktívnej fyzickej alebo psychickej aktivity. V dôsledku vysokej únavy sa telo ťažko vyrovná s takýmto prepätím, v dôsledku čoho sa proces hojenia oneskorí a teplota klesne.
Preto, aby sa rýchlo vyliečiť nachladnutie, lekári odporúčajú držať sa na lôžku. Teda, telo bude smerovať svoje zdroje na elimináciu infekcie a následné zotavenie.
Keď človek, ktorý má chrípku, stráca na váhe alebo sa vyvíja aj anorexia, potom tento jav môže byť sprevádzaný aj nízkymi teplotami. Okrem toho príčinou tohto stavu s SARS môže byť porušenie prirodzenej cirkulácie, takže niekedy môžete pozorovať takú vec ako nachladnutie bez horúčky.
Napríklad, ak človek nosí dlhé úzke topánky alebo oblečenie, jeho krvné cievy budú stlačené, čo povedie k zlému krvnému obehu a telo sa ochladí.
Príznaky nízkej teploty pre prechladnutie
Je pomerne ťažké stanoviť, na základe nepriamych prejavov, kedy teplota klesla. Preto je žiaduce použiť teplomer. Ale časté príznaky naznačujúce nízku teplotu sú:
Niekedy sa pacient stáva veľmi podráždený. Okrem toho môže byť nízky krvný tlak, závraty, bolesti hlavy a tinitus.
Stojí za zmienku, že u detí mladších ako 3 roky, veľmi často s chladom, teplota nezvyšuje, ale naopak klesá. Podobné účinky sa navyše vyskytujú po užití Anaferonu.
V tejto situácii nemôžete robiť trenie, ktoré môže len zhoršiť stav. Najlepšie je dať dieťaťu:
Ďalším môže pomôcť použitie teplého ohrievača.
Čo robiť pri nízkej teplote?
Teplota sa spravidla normalizuje, keď sa osoba zotavuje. Je však lepšie informovať lekára o prítomnosti nového znaku, v súvislosti s ktorým môže lekár odporučiť, aby ste sa držali šetriaceho plánu, užívali vitamíny a nezabudli na správnu výživu.
Existuje mnoho spôsobov, ako rýchlo vyliečiť ARVI a normalizovať teplotu. Prvá vec, ktorú potrebujete na zabezpečenie odpočinku pacienta. Koniec koncov, dokonca aj počas spánku bojuje proti patogénom, preto je dôležité dodržiavať pokoj na lôžku a dodržiavať určitý harmonogram spánku a bdelosti.
Okrem toho je potrebné vyhnúť sa stresu, ktorý môže ovplyvniť emocionálny pokoj pacienta. Ak sa budete riadiť týmito odporúčaniami, človek sa môže rýchlo zotaviť z chrípky. Okrem toho je žiaduce spať čo najviac, pretože dobré spánok zotavuje.
Okrem toho, telesná teplota môže byť zvýšená umelými prostriedkami. Dobre pomáhajú napríklad teplý kúpeľ, fľaše na čaj a horúcu vodu. Aby sa však dosiahol požadovaný účinok, je lepšie tieto postupy striedať.
V chladnom počasí musíte teplejšie obliecť a nezabudnite na suché, teplé a pohodlné topánky. Stojí za povšimnutie, že je škodlivé nosiť tesné zimné topánky, pretože medzi nohou a topánkami nie je žiadny airbag, v dôsledku čoho sú cievy stlačené a končatiny sa ochladia.
Ďalším účinným nástrojom sú adaptogény. Takže denne (2 krát denne) by ste mali piť čaje na základe:
- Eleutherococcus;
- ženšen;
- citrón;
- Echinacea a iné užitočné rastliny.
Okrem toho, prejsť tachykardiu, a teplota sa vrátila do normálu, musíte vyvážiť diétu. V strave by mali byť potraviny, ktoré obsahujú rôzne užitočné prvky.
Je nevyhnutné jesť zeleninu, zeleninu, ovocie a mliečne výrobky, ktoré prispievajú k zlepšeniu trávenia. Keď diéta nemá mikroživiny a vitamíny, potom lekár môže predpísať príjem vitamínov komplex.
Je však potrebné nasýtiť telo kyselinou askorbovou. Koniec koncov, vitamín C posilňuje imunitný systém. Môžete si vziať nasekané vaječné škrupiny s ovocnými šťavami denne.
Po uzdravení musíte telo spevniť a hrať šport, s ktorým sa obnovia dôležité telesné funkcie. Pri vytvrdzovaní sa okamžite nepoužíva ľadová voda, je lepšie ju postupne znižovať.
Nebojte sa, ak sa počas chladenia teplota nezvýši, ale klesá a objavuje sa tachykardia. To naznačuje, že vrchol aktivity mikroorganizmov je už za sebou a obrana tela čiastočne prekonala infekciu alebo vírus, ale imunita sa oslabila.
Preto, aby sa zabránilo výskytu komplikácií po nachladnutí, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, ktorý vám predpíše priebeh preventívnych opatrení, video v tomto článku vám povie, aká je teplota a aké sú mechanizmy jeho výskytu.
Teplota 36 a 6
08/24/2016
Prvé systematické merania teploty ľudského tela uskutočnil nemecký lekár Karl Wunderlich. V roku 1861 meral teplotu 25 000 pacientov z viac ako milióna podpazušia.
Normálna telesná teplota zdravej dospelej osoby je 37 ° C pre ústnu dutinu a asi 36,5 alebo 36,6 ° pre axilárnu oblasť. Normálna telesná teplota sa môže líšiť v závislosti od individuálnych charakteristík, dennej doby, časti tela, ktorá sa meria a dokonca aj od počasia, a závisí len málo od farby pleti. Taktiež telesná teplota je nižšia ráno a v noci vyššia, po dni svalovej aktivity a príjmu potravy.
Normálny teplotný rozsah ľudského tela sa mení v závislosti od rýchlosti metabolizmu, čím vyššie (rýchlejšie) je, tým vyššia je normálna telesná teplota a naopak. Najpresnejšia metóda interného merania je rektálna - je to najmenej časovo náročný a najpresnejší typ merania telesnej teploty, ale určite nie najvhodnejší spôsob merania telesnej teploty osoby.
Podľa štúdie skupiny holandských vedcov majú ženy tendenciu mať vyššie telesné teploty ako muži. Vo veľkej miere vysvetľujú rozdiel v reprodukčnom cykle žien, čo môže vysvetliť, prečo muži a ženy majú mierne odlišné spôsoby udržiavania telesnej teploty. Ďalšie možné vysvetlenia zahŕňajú odlišnú schopnosť krvných ciev uzavrieť zmluvu.
Podobne ako všetky ostatné cicavce, ľudia udržujú konštantnú teplotu, rozkladajú sacharidy, bielkoviny a tuky na energiu, rovnako ako elektráreň, ktorá spaľuje uhlie na energiu. Proces prebieha v našich bunkách, kde kyslík, voda a živiny vstupujú do chemickej reakcie s tvorbou oxidu uhličitého, energie a tepla. Toto teplo je potom absorbované krvou a distribuované v tele cez sieť žíl, tepien a kapilár.
Elastickosť týchto kapilár hrá hlavnú úlohu v našej schopnosti udržať konštantnú telesnú teplotu. Keď je v tele príliš veľa tepla, naše kapiláry sa automaticky rozširujú a zvyšujú prietok krvi do pokožky, čo umožňuje úniku nadmerného tepla do vzduchu. Preto sa ľudia po intenzívnej fyzickej práci začervenajú. Naopak, keď nemáme dostatok energie na vyváženie tepelných strát, kapiláry sú úzke, aby spomalili prietok krvi, a preto minimalizovali únik energie. Cvičenie dočasne zvyšuje rýchlosť metabolizmu tak, aby vaše telo spaľovalo viac paliva a vyvážilo príjem energie.
Okrem človeka, všetci cicavce, rovnako ako vtáky, udržujú konštantnú telesnú teplotu. Vysoké teploty urýchľujú metabolizmus, čo však spôsobuje náklady na uvoľňovanie energie. Ľudia sa vyvinuli takým spôsobom, že každý biologický proces sa najlepšie vykonáva pri 36,6. Príliš horúce a enzýmy alebo iné proteíny sa rozpadnú. Je príliš chladno a rôzne procesy sú príliš pomalé, aby sa zabezpečilo prežitie človeka.
Telesná teplota je regulovaná hypotalamickou žľazou umiestnenou na spodnej časti mozgu. Táto žľaza reaguje na senzorické signály z teplotných receptorov v koži hlboko vo vnútri tela. Hypothalamus ako termostat pre telo. Udržiava normálnu teplotu prostredníctvom vykurovacích mechanizmov, ako je triaška a metabolizmus, ako aj chladiace mechanizmy, ako je potenie a expanzia krvných ciev. Regulácia telesnej teploty, nevyhnutná pre optimálny priebeh enzymatických reakcií.
Okrem toho, regulácia teploty je spôsob, akým telo bojuje s infekciou vnútri nás. Ideálna teplota pre zničenie infekcie, ale netrávi príliš veľa energie. Tak, aspoň pokiaľ ide o teplotu, sme blízko k ideálu.
Keď sa vaša telesná teplota zvýši v dôsledku infekcie, nazýva sa horúčka. Horúčka je spôsobená chemikáliami nazývanými pyrogény, ktoré prúdia krvným obehom. Pyrogény dosahujú hypotalamus, keď sa viažu na určité receptory v hypotalame, telesná teplota stúpa.
Štúdium telesnej teploty je veľmi dôležitou úlohou. Napríklad kontrola telesnej teploty môže byť spôsobom liečenia mŕtvice. Zrážky, ktoré blokujú krvné cievy a spôsobujú mŕtvicu, boli menej aktívne pri nižších teplotách. Teploty 33 stupňov sú optimálne podmienky pre liečbu, ale klinické pokusy stále prebiehajú.