Silná imunita je najspoľahlivejšia ochrana pred vírusmi. Bohužiaľ, nie každý má také vynikajúce zdravie. Existuje veľa imunomodulačných liekov, ale je výhodnejšie používať éterické oleje.
Unikátna sila aromaterapie
Ak ste zdvihol vírusovú infekciu, potom okamžite začať kurz aromaterapia, ktorá zlepší váš stav a zabrániť rozvoju ochorenia.
Aromaterapia je mierny a jednoduchý spôsob liečby vírusovej infekcie. Nástroj, ktorý zlepšuje imunitný systém. Vynikajúca profylaktická a bezpečná metóda riešenia vírusov.
Zvlášť atraktívna je bezpečnosť tohto lekára. Koniec koncov, takmer každá lieková droga dáva hmatateľné vedľajšie účinky, často ide do žalúdka.
Negatívne účinky po použití esterov nie sú zaznamenané, a preto ich možno predpísať aj deťom.
Aké oleje majú antivírusový účinok? V medicíne sa používajú všetky druhy olejov, ale len vírusová infekcia sa dokáže vyrovnať s:
- „Ihličnatá“ skupina olejov, ktorá zahŕňa borovicu, céder, borievku, jedľu a smrek;
- eukalyptus;
- levanduľa;
- šalvia;
- čajovník;
- rozmarín.
Jehličnaté estery majú výrazný antibakteriálny účinok a protizápalový / imunostimulačný účinok. Spojenie olejov (borovica, jalovec, šalvia, čajovník) poskytuje dobrý protizápalový účinok.
Len dýchaj! Vdychovanie arómy na niekoľko hodín už dáva pozitívny výsledok.
Najlepšie prírodné antiseptiká sú čajovník, šalvia, levanduľa, rozmarín a eukalyptus. Levanduľa v čajovni / eukalyptovej skupine sa používa ako dobrá antipyretika. Aj skupina má diaforetický účinok. Takéto kvality sú neoceniteľné v boji proti vírusom.
Nasledujúce typy olejov pomôžu posilniť imunitný systém tak, aby telo mohlo odolať vírusovým infekciám: „ihličnatej“ skupine, eukalyptu, levanduľovému čajovníku.
Bezpečnostné opatrenia
Predávkovanie nie je vítané, najmä ak liečba prebieha u detí a starších ľudí. Opatrnosť nezabráni budúcim matkám, pretože je ťažké určiť, ako ich telo bude reagovať na antivírusové esenciálne oleje. Aby sa zabránilo nákupu low-grade tovaru, sa odporúča kúpiť éterické oleje v renomovaných lekárňach.
Ak vám vôňa nevyhovuje, tento olej by ste nemali používať, aj keď účinne bojuje s vírusmi. Vždy si môžete vybrať inú možnosť.
Odporúča sa použiť niekoľko olejov striedavo ako preventívne opatrenie, pričom prestávka medzi jedným typom je 7-14 dní.
Ľudia, ktorí sú náchylní na alergie, trpia astmou, epilepsiou alebo srdcovými chorobami, sa musia najprv poradiť so špecializovaným lekárom, potom začať s aromaterapiou.
Je to dôležité! Pri užívaní éterických olejov je možné blokovať pôsobenie homeopatických liečiv a zvýšiť účinok antibiotík.
Esenciálne oleje proti prechladnutiu
Nasledujúce typy majú antiseptické vlastnosti:
- škorica;
- čajovník;
- klinček;
- rozmarín;
- tymian;
- šalvia.
- mint;
- fenikel;
- ylang-ylang;
- pelargónie;
- medovka
Oleje s antibakteriálnym účinkom:
- yzop;
- harmanček;
- verbeny;
- čajovník;
- pelargónie;
- eukalyptus;
- borovica;
- zázvor;
- tymian;
- jalovec;
- smrek;
- myrta;
- céder.
- levanduľa;
- čajovník;
- grapefruit;
- šalvia;
- ylang-ylang;
- yzop;
- eukalyptus;
- ruže;
- borovica;
- jalovec;
- kadidlo;
- harmanček;
- céder.
Protizápalové účinky majú tieto oleje:
- kadidlo;
- čajovník;
- grapefruit;
- jalovec;
- tymian;
- šalvia;
- myrta;
- oregáno;
- borovica;
- harmanček;
- karafiát.
Mikiny a antipyretické estery:
- harmanček;
- čajovník;
- citrón;
- levanduľa;
- bergamot;
- mint;
- eukalyptus;
- medovka
Estery s tonizujúcou vlastnosťou:
- kadidlo;
- pelargónie;
- fenikel;
- ruže;
- santalové drevo;
- aníz;
- levandule.
Esenciálne oleje, ktoré účinne odolávajú nachladnutiu:
- eukalyptus;
- Ihličnatá skupina;
- šalvia;
- čajovník;
- jalovec;
- levanduľa;
- rozmarín.
Kašeľ a lieky proti chrípke s éterickými olejmi
Vo vhodnej nádobe sa naleje liter a polovica vriacej vody. Po prvé, mali by ste sa prikryť uterákom a potom pridať aromatickú zmes alebo jeden druh esenciálneho oleja (stačí dve alebo tri kvapky). Po dobu piatich až desiatich minút sa vôňa so zavretými očami hlboko vdychuje nosom / ústami. Potom sa nohy triturujú s nezriedeným éterom, v konečnom štádiu by sa mali dobre zabaliť, aby išli do postele.
Na inhaláciu sú vhodné nasledujúce estery: t
- tymián (tymián);
- eukalyptus;
- citrón;
- levanduľa;
- mint;
- céder;
- čajovník
Jednoduché zmesi olejov na inhaláciu: t
- čajovník + eukalyptus (1: 1);
- eucalyptus + levanduľa (1: 2);
- rozmarín + tymián (1: 1);
- eucalyptus + tymian (1: 1);
- levanduľa + borovica (1: 1).
Komplikované zmesi olejov proti chrípke na inhaláciu (všetky zložky sa odoberajú kvapkami - skrátene K):
- čajovník + eukalyptus + levanduľa (2 k každý éter);
- 1-2 až eukalyptus + 1-2 až šalvia + 1-2 až h. Stromu + 3 až mäta;
- 1 až mint + 2 až levanduľa + 1 až rozmarín + 2 až eukalyptus;
- tymián + eukalyptus + mäta pieporná + klinček (každý éter, 1 kvapka);
- cyprus + tymián + rozmarín + mäta pieporná + smrek (každý éter na 1 kvapku).
Preventívna aromatizácia miestností
Najpohodlnejší spôsob použitia aromalampy. Majú špeciálnu nádrž, v ktorej sa naleje trochu vody a pridáva sa vzduch, pričom sa berie do úvahy, že na päť štvorcových metrov priestoru sú potrebné 2-3 kvapky. V špeciálnom výklenku položte sviečku, ktorá by mala byť zapálená. Voda sa zohreje, olej sa začne odparovať a naplní miestnosť liečivou vôňou. Po pol hodine môže byť sviečka zhasnutá. Odporúča sa 2-3 procedúry denne.
Dobré dezinfekčné vlastnosti majú nasledujúce oleje:
- citrón;
- čajovník;
- šalvia;
- borovica;
- eukalyptus;
- levanduľa;
- céder;
- mäta pieporná;
- jedľa a ďalšie
Liečivé čistiace zmesi esterov (všetky zložky sa odoberajú v kvapkách - skrátene K):
- 1 až tymián + 4 ku stromu ch +1 +1 k eukalyptu + 2 k levandule;
- 1 až minta + 2 do h. Stromu + 1 do levandule + + 2 do borovice;
- 1 až šalvia + 2 do mandarínky + 2 do santalového dreva + 2 do bergamotu;
- 2 do mincovne + 5 do levandule + 3 do eukalyptu (zmes pre úrad);
- 1 sa zvýši + 2 na citrón + 2 na levanduľu + 1 na mätu (zmes automobilov).
Anti-studené aromatické kúpele
Optimálna teplota vody v aromatickom kúpeli je 37-38 stupňov. Pre-oleje sú zmiešané s nejakým emulgátorom: kefír, morská soľ, pena do kúpeľa alebo med (50-100 g). Na jeden kúpeľ stačí 5 až 15 kvapiek zmesi alebo jeden druh esenciálneho oleja. Trvanie procedúry je 5-15 minút. Po aromatickom kúpeli nemožno opláchnuť a utrieť, ale mali by ste sa okamžite zabaliť do uteráka. Odporúča sa nosiť vlnené ponožky a ľahnúť si, zabalené do teplej deky.
Zoznam najlepších kúpeľov do vzduchu:
- rozmarín;
- eukalyptus;
- šalvia;
- jalovec;
- kadidlo;
- škorica;
- čajovník;
- céder;
- borovica;
- levanduľa;
- mint;
- citrón;
- čajovník;
- smrek;
- jedľa;
- tymián.
Aromatické zmesi kúpeľových olejov (všetky zložky sa odoberajú kvapkami - skrátene K):
- 1 na klinčeky + 2 na stromček + 3 na citrón + 2 na tymián;
- 3 na čajový strom + 5 na eukalypt + 3 na borovicu (smrek);
- 5 až harmanček + 5 k levandule + 8 k eukalyptu
Masáž s aromatickými olejmi pre chlad
Do základného oleja (akýkoľvek rastlinný olej 10 ml) sa pridá zmes jedného typu esteru v množstve 3 až 5 kvapiek. Je žiaduce použiť zmes vo vyhrievanej forme. To je trela s pomalými pohybmi, to nevyhnutne zábaly okolo krku, chrbta, hrudníka a osobitnú pozornosť na päty. Po masáži je pacient zabalený a poslaný na odpočinok v posteli.
Anti-chladiace estery na masáž:
- rozmarín;
- citrón;
- klinček;
- borovica;
- jalovec;
- eukalyptus;
- kayaputa;
- myrta;
- céder;
- smrek.
Aromatické masáže / trenie zmesi (všetky estery sú brané kvapkami - skrátene K):
- 50 báz + citrón + tymián + rozmarín + borovica + eukalyptus (5 do každého éteru);
- dezertová lyžica základňa + 3 na levanduľu + 3 na eukalyptus + + 4 na h stromu;
- 20 ml bázy +2 až eukalyptu + 2 až h stromu + 5 k mäte.
Ak majú deti zimu
Na liečbu nádchy u detí do jedného roka sa používa levanduľový olej, harmanček éter, tea tree olej.
Aromatizácia izieb sa odporúča na 1 m2. Pri výrobe kúpeľovej / masážnej zmesi sa do lyžice základu pridá jedna kvapka oleja.
Esenciálne oleje používané v terapii detí od 1 do 5 rokov a skupín od 6 do 12 rokov:
- tymian;
- harmanček;
- levanduľa;
- čajovník;
- myrta;
- mandarin;
- eukalyptus;
- oranžová
Pri príprave liečivých aromatických zmesí na kúpanie / masáž pre deti od 1 do 5 rokov sa na jednu polievkovú lyžicu odoberú 2 až 3 kvapky éteru.
Pri príprave liečivých aromatických zmesí na kúpanie / masáž pre deti vo veku 6-12 rokov sa na jednu lyžicu odoberie 5 kvapiek éteru. A keď ochutnáte vzduch na každých 10 metrov štvorcových, sú potrebné 2 kvapky oleja.
Detská zmes aromatických esterov na inhaláciu: 1 až tymián + 2 až mandarínka + 1 až harmanček + 2 až h stromu.
Esenciálne oleje na chlad a chrípku
Aromaterapia príde na záchranu počas chladného obdobia. Pár kvapiek esenciálneho oleja na prechladnutie pomôže eliminovať rinitídu, kašeľ, znížiť teplotu a vo všeobecnosti zlepšiť pohodlie. Väčšina éterických olejov sa vyznačuje antivírusovými účinkami, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s bežným nachladnutím a chrípkou. Pre dosiahnutie maximálnych výsledkov sa má začať používať olej pri prvých príznakoch ochorenia.
Vysoká účinnosť
Mnohí pacienti sa pýtajú, či sú oleje účinné pri akútnych respiračných vírusových infekciách a ktoré esenciálny olej z prechladnutia a chrípky je najúčinnejší.
Jedným z najprijateľnejších antivírusových olejov je jedľa. Často sa používa samostatne, pretože je nepostrádateľný pre trenie a inhaláciu, ale stále sa dá očakávať väčší výsledok pri použití kombinácií látok. Oleje budú iba dopĺňať vlastnosti navzájom a zlepšovať účinok.
Hlavná terapeutická kompozícia sa môže pripraviť kombináciou 50 ml olivového oleja s 5 kvapkami rozmarínu, mäty a jedľového oleja. Liek uchovávajte iba v chladničke iba v tmavom sklenenom obale. Tento nástroj je ideálny pre trenie a masáž.
Produktívne oleje sú všetky ihličnaté, ale esenciálne aromatické oleje na prechladnutie sú:
- nayoli;
- levanduľa;
- eukalyptus;
- čajovník
Tymiánový olej sa používa na odstránenie zápalu a bolesti v krku, a majoránový éterický olej je ideálny pre zníženie teploty a boj proti bolesti hlavy.
Medzi všetkými prostriedkami existujú také aromatické oleje na prechladnutie, ktoré sa vyznačujú antibakteriálnymi a antivírusovými účinkami. Ak bežná nádcha spôsobila komplikácie a vyvinula sa v bakteriálnu infekciu, potom použite také oleje, ktoré zabránia šíreniu vírusov.
Patria sem aromatické oleje:
- bergamot;
- eukalyptus;
- rozmarín;
- levanduľa;
- manuka;
- jalovec;
- čajovník
Pri ošetrovaní ARVI hrá osobitnú úlohu aj základný olej. Odborníci odporúčajú používať obyčajný rastlinný olej namiesto bežného oleja z hroznových jadier, jojoby, avokáda, pšeničných klíčkov.
Olivový olej je považovaný za najúčinnejší základ. Vzhľadom na veľký počet fytoncidov a antioxidantov v kompozícii prispieva k posilneniu ochranných síl v tele, k obnoveniu epidermy a zmäkčeniu slizníc.
Terapeutické vlastnosti
Esenciálne oleje na prechladnutie a výtok z nosa majú vysoký výkon, ale len pri správnom použití. Vyberte si nejakú lepšiu látku je veľmi ťažké. Je potrebné zvážiť etiológiu, typ ochorenia a povahu priebehu, aby ste si vybrali najlepšiu možnosť liečby.
Esenciálne oleje z nádchy a prechladnutia ovplyvňujú telo týmto spôsobom:
- antivírus: muškát, medovka, mäta, fenikel;
- antiseptiká: čajovník, klinček, rozmarín, tymián, škorica, pačuli;
- imunostimulanty: jalovec, eukalyptus, mentol, harmanček, ruže, borovica, levanduľa;
- tonikum: santalové drevo, kadidlo, ruže, aníz;
- antiflogistické: pomaranč, oregano, myrt, grapefruit, tymián;
- antipyretikum: bergamot, mäta, levanduľa, citrón, harmanček, eukalyptus.
Väčšina odborníkov má tendenciu používať tea tree oil. Vyznačuje sa obrovským množstvom užitočných vlastností. Používa sa na odstránenie akútnych zápalových procesov, hojenie rán, regeneráciu epidermy, liečbu ARVI.
Ako sa prihlásiť?
Oleje môžete používať rôznymi spôsobmi. Každý si sám vyberie najvhodnejšiu možnosť.
Horúce inhalácie
Najúčinnejším spôsobom liečby prechladnutia sú horúce inhalácie. Na ich vykonávanie nie je potrebné kupovať špeciálne zariadenie. Postupy dokončite podľa jednoduchých pokynov:
- Je potrebné naliať vodu ohrievanú na 90 stupňov do hlbokej nádoby.
- Pridajte proti chrípke 3 až 4 kvapky požadovaného esenciálneho oleja.
- Ohnite pred kontajnerom a zakryte uterákom, aby vytvorili malú kopulu. Začnite dýchať voňavé liečivé pary.
- Dýchajte ústa alebo nos v závislosti od príznakov ochorenia. V tomto prípade musia byť oči zatvorené.
Sedenia by nemali trvať dlhšie ako 7 minút, ale odporúča sa začať s dvomi minútami. Trvanie postupov by sa malo zvyšovať len postupne. Akcie by sa mali vykonávať 2-3 krát týždenne, ale nie dlhšie ako 7 dní.
Jedno stretnutie sa musí uskutočniť pred spaním. Po manipulácii po dobu 60 minút nie sú povolené jedlá, je zakázané vdychovať studený vzduch a vykonávať náhle pohyby.
Ak existuje túžba vykonávať terapiu len s jedným esenciálnym olejom na zimu, potom je potrebné zastaviť výber na jedle. Ale ak nosné priechody sú silne upchaté a tam je silný nárast teploty, potom dať prednosť postupy s olejmi mäty, tea tree, rozmarínu, eukalyptu. Levanduľový olej by sa mal používať pred spaním, pretože zmierňuje príznaky a pomáha vám rýchlo zaspať.
Aromatická lampa
Pri liečbe prechladnutia je dôležité pamätať na metódu aromaterapie - používanie aromatických lámp. Kompletný priebeh liečby, ako sa zbaviť nachladnutia, zahŕňa každodenné procedúry po dobu 15 dní. Aj na konsolidáciu výsledku bude potrebné uchýliť sa k zasadnutiam na ďalšie 2 dni. Samotné postupy sa vykonávajú 30 minút až do okamihu úplného zdvíhania na nohy.
Najlepšia zmes je 5 kvapiek levanduľového oleja a 1 kvapka mäty piepornej a eukalyptového oleja. Aromatická lampa je umiestnená v miestnosti, kde je pacient najčastejšie. Je nevyhnutné zabezpečiť, aby liečivý vzduch neunikal cez otvorené okná a dvere.
Kúpeľ s éterickými olejmi
Ak sú pozorované príznaky akútnych respiračných vírusových infekcií a dochádza k silnému zamŕzaniu, je potrebné si vopred pripraviť kúpeľ s olejom z tea tree. Ak telesná teplota nie je zvýšená, potom pred spaním sa odporúča používať majoránka a levanduľové oleje.
V pohári mlieka je tiež možné rozpustiť 4 kvapky čajovníka, jedle, eukalyptu alebo borovicového oleja. Pridajte si nápoj do kúpeľa a vezmite ho za štvrť hodiny. Po zákroku, uistite sa, že suché kožu, dať na teplé ponožky, zabaliť sa do deky a pot dobre.
trenie
Metóda trenia s éterickými olejmi na nachladnutie a chrípka je veľmi účinná v kombinácii s inhaláciou. Pre vykonanie procedúry na veľkej lyžičke základu pridajte až 10 kvapiek vybraného oleja. Kompozícia sa dôkladne trie do pokožky až do úplného vstrebania.
Ak sa liečba kombinuje s inhaláciou, potom sa trenie vykonáva pred alebo po zákroku. Je tiež dôležité mať reláciu pred spaním.
Esenciálne oleje na rinitídu
Najznámejšie sú:
Používajú sa iba pre:
Pri masáži postupujte podľa pokynov:
- V 30 ml hlavnej látky zrieďte 3 kvapky uvedenej látky.
- Výsledný nástroj na bodovú masáž nosových a maxilárnych dutín.
- Masírujte bočné časti nosa.
Je tiež možné umiestniť tampóny navlhčené v tejto zmesi éterických olejov na chlad v nosných priechodoch.
Esenciálne oleje pre choroby hrdla a silný kašeľ
Oleje sa účinne vyrovnávajú s infekciou, vylučujú hlien z dýchacích ciest, oslabujú bronchiálne kŕče. Pri liečbe ochorení hrdla a dýchacích ciest sa zvyčajne používajú tieto:
- jedľa;
- čajovník;
- aníz;
- šalvia;
- eukalyptus;
- cédrová borovica;
- Tui;
- rozmarín;
- fenikel.
Častejšie sa látky používajú na:
- podnosy;
- obklady;
- zavlažovania;
- trenie hrudníka;
- inhalácie.
Oleje pomáhajú liečiť aj pri angíne. Recepty na používanie éterických olejov na chlad a chrípku sú nasledovné:
- Opláchnite ústa a hrdlo. Pridajte veľkú lyžicu mlieka a 4 kvapky tymiánového oleja, citrónu alebo šalvie na pohár teplej tekutiny. Kloktajte každých pár hodín s pripravenou kompozíciou.
- Stláčajte alkohol alebo vodku. Na 30 ml vodky pridajte 4 kvapky oleja jedle alebo mäty. Bavlna-gáza krém na liečbu s roztokom, a pripojiť k hrdlu oblasti pol hodiny.
- Mletia. Nohy potrite cédrovým alebo jedľovým olejom. Uistite sa, že dôkladne trieť do epidermis. Po nosení ponožiek, a vlnené ponožky na vrchole.
- Vdýchnutí. Lekári odporúčajú užívať 6 veľkých lyžíc soli a rozpustiť ich v litri teplej vody. Dajte kompozíciu na malý oheň a priviesť do varu. Na konci sa pridá 8 kvapiek mätového oleja. Dýchajte v pároch štvrtinu hodiny. Je tiež možné rozpustiť lyžicu sódy v litri kvapaliny. Priveďte zmes do varu a potom kvapnite niekoľko kvapiek jódu a 6 kvapiek šalátového oleja. Doba trvania relácie je približne 10 minút.
Ako presne používať predpis vám povie ošetrujúci lekár.
Esenciálne oleje na prechladnutie pre deti
Od troch rokov pediateri odporúčajú používanie takýchto éterických olejov na prechladnutie detí:
- Lavender. Skvelé pre všetky typy pokožky. Pomáha vyrovnať sa s peelingom a podráždením. Olej upokojuje nervový systém. Vyznačuje sa antiseptickým účinkom.
- Fenikel. Upokojuje žalúdok plynom. Vyznačuje sa vykašliavacími a antispasmodickými účinkami. Veľmi uľahčuje stav pacientov s bronchitídou alebo nachladnutím.
- Bergamot. Má priaznivý vplyv na respiračné infekcie horných dýchacích ciest.
- Harmanček. Má mierny sedatívny účinok. Podporuje relaxáciu a upokojenie.
- Sandále. Pomáha telu relaxovať a podporuje dobrý spánok. Aktivuje imunitný systém, chráni telo pred infekciami.
Všetky oleje kombinujú relaxačný a upokojujúci účinok. Najproduktívnejší a najbezpečnejší je však levanduľový olej.
Deti od 6 rokov s nachladnutím by mali inhalovať a masírovať hrudník takou zmesou: levanduľa, harmanček, čajovník, eukalyptus. Vezmite 2 kvapky každého oleja. Zmes zmiešajte v dezertnej lyžičke rastlinného oleja. Denná manipulácia 10 minút raz denne. Budete musieť masírovať krk, hrudník, mandle a kolená a lakte.
Aj aromatické oleje pre deti s nachladnutím môžu byť použité na ochutenie miestností. Budete musieť zmiešať kvapku harmančekového oleja s 2 kvapkami z každého oleja: tymián, mandarinka čajovníku.
Je možné ich jednoducho vložiť do medailónu a občas dýchať. Ak máte bolesť hrdla, pridajte kvapku levanduľového oleja do pohára vody, všetko dobre premiešajte a zahrejte. Navlhčite kúsok gázy v roztoku, pripevnite k hrudníku. Obal komprimovať uterákom. Po pol hodine sa gáza odstráni a dieťa sa prikryje teplejšie.
Je dovolené miešať látky nezávisle. Ihličnaté oleje okamžite bojujú proti príznakom chladu. Klinček má pozitívny vplyv na vírusové ochorenia. Harmanček a pelargónie sa vyznačujú analgetickým účinkom. Kafrový olej má antibakteriálne vlastnosti a aktivuje pozornosť. S riadnym využitím domáce aromaterapia dá sto percent výsledok.
Esenciálne oleje na prevenciu prechladnutia
V čase epidémií je veľmi dôležité uchýliť sa k prevencii SARS. Potom nebudete musieť premýšľať o potrebe liečby ochorenia. Na profylaktické účely je potrebné vybrať imunostimulačné a imunomodulačné oleje. Je možné použiť éterické oleje proti nachladnutiu, pretože je vhodné: užívať si relaxačné kúpele, rozstrekovať sa po obývacej izbe, osvetľovať špeciálne lampy alebo robiť terapeutickú masáž.
Esenciálne oleje pre deti s nachladnutím sa najlepšie používajú pri inhalácii. Toto nie je bolestivý postup, ale naopak príjemný. Odporúča sa používať éterické oleje na posilnenie imunitného systému, ochranu tela pred vírusmi a baktériami, prevenciu chrípky a chladu:
Esenciálne oleje na prevenciu prechladnutia u detí vyberá ošetrujúci lekár individuálne. Čím skôr sa liečba začne, tým vyššia je pravdepodobnosť rýchlej obnovy. Spustené ochorenie je oveľa ťažšie liečiteľné. A nie je to tak, že v opomínanom prípade takéto metódy pomáhajú zlepšovať sa.
Preto, keď sa objavia iba prvé príznaky, nemali by ste byť leniví. Čo najskôr choďte do lekárne na nákup aromatických olejov z chrípky a chladu.
Kontraindikácie pre použitie éterických olejov
Napriek svojej účinnosti majú esenciálne oleje na prechladnutie a chrípku niekoľko kontraindikácií na použitie:
- prvého trimestra tehotenstva;
- alergická senná nádcha;
- deti do 7 rokov;
- kombinácia s homeopatickou terapiou;
- prítomnosť citlivej epidermy;
- osobná neznášanlivosť vôní;
- dojčenie.
Použitie olejov môže vyvolať alergické reakcie.
záver
Je veľmi dôležité, aby sa počas chladu používali iba kvalitné a originálne oleje pre aromaterapiu. Aby sme sa nezaujímali o to, čo esenciálny olej pomáha proti nachladnutiu, mali by ste dodržiavať preventívne opatrenia a starať sa o seba počas jesenného zimného obdobia. Ale ak sa objavia prvé príznaky ARVI, liečba by mala začať okamžite.
Esenciálne oleje pre imunitu
Esenciálne oleje pre imunitu sú ďalším spôsobom, ako zvýšiť obranyschopnosť tela. Aromaterapia so správnym prístupom môže zlepšiť zdravie v každom veku. Pomáha tiež vyrovnať sa s existujúcimi chorobami.
Aromaterapia a imunita
Aromatické oleje vstupujú do tela inhaláciou. Ovplyvňujú imunitu dvoma spôsobmi. Prvá - niektoré z nich nezávisle eliminujú cudzie mikroorganizmy. Druhým je, že pod ich vplyvom sa aktivuje produkcia lymfocytov, čo vedie k posilneniu imunitného systému.
Aby bola aromaterapia čo najužitočnejšia, je dôležité dodržiavať niektoré pravidlá:
- používať iba tie aromatické oleje, ktorých vôňa je príjemná;
- vykonať alergický test, ktorý spôsobí pokles zápästia;
- vylúčiť kontraindikácie čítaním pokynov;
- pamätať, že aromaterapia nelieči, ale pomáha obnoveniu;
- ak sa vyskytnú vedľajšie reakcie, prestaňte používať;
- striedať používanie olejov, pretože časom sa účinnosť znižuje.
Najefektívnejšie na zlepšenie imunity u detí a dospelých sú oleje levandule, anízu, škorice, bazalky, jedle, šalvie, rozmarínu, vavrínového stromu. Existuje mnoho ďalších aromatických olejov, ktoré vo svojom vlastnom pozitívnom účinku na telo.
Pre ochorenia kardiovaskulárneho systému, dýchacích orgánov, obličiek a pečene je potrebná dodatočná lekárska konzultácia pred aromaterapiou pre imunitu. Nie všetky aromatické oleje na posilnenie imunitného systému môžu byť použité počas tehotenstva.
Mnohé aromatické oleje majú vplyv na endokrinný systém. Pred pubertou by sa aromaterapia mala vykonávať pod dohľadom lekára. Oleje s kumarínmi a fotoumarínmi môžu pri vystavení slnečnému žiareniu spôsobiť popáleniny. Patria sem aromatické oleje pomaranča, bergamotu, grapefruitu, mandarínky, citrónu.
Poddruh olejov na posilnenie imunitného systému
Existuje viac ako 2000 rôznych rastlín, aromatické oleje, ktoré majú pozitívny vplyv na imunitnú obranu. Ak chcete získať požadovaný výsledok z ich použitia, mali by ste vedieť, do ktorej skupiny olej patrí.
V prírodnom aróme môže olej obsahovať viac ako 800 látok, ktoré majú na organizmus rôzne účinky. Ľahko vstupujú do krvi cez sliznicu dýchacích ciest a póry na koži. S krvou sa šíria v orgánoch a ovplyvňujú metabolické procesy.
Aromatické oleje pôsobia na telo jemne, veľmi zriedka spôsobujú nežiaduce reakcie, ktoré sú spojené s ich vstupom do krvi vo veľmi nízkych koncentráciách. Prostredníctvom čuchových receptorov vstupuje do mozgu informácia o aróme, ktorá vyvoláva jednotlivé procesy alebo ich naopak inhibuje. Môžu ovplyvniť akýkoľvek orgán, aktivovať produkciu hormónov a zvýšiť produkciu imunitných buniek.
Pre imunitu sú vhodné aromatické oleje s antibakteriálnym, antivírusovým, tonizujúcim, protizápalovým účinkom.
protivírusový
Antivírusové esenciálne aromatické oleje zahŕňajú:
Tónovanie a zvýšenie krvného obehu
Medzi tonické esenciálne aromatické oleje patria:
protizápalový
Medzi protizápalové esenciálne aromatické oleje patria:
antibakteriálne
Medzi antibakteriálne esenciálne aromatické oleje patria:
Najúčinnejšie oleje
Zoznam najlepších éterických olejov pre imunitu zahŕňa:
Čajovník, levanduľa a eukalyptus - stimulujú imunitu dieťaťa, zastavujú zápalové procesy v ústnej dutine, majú upokojujúci účinok, aktivujú mozog, majú protizápalové a antiseptické účinky.
Eukalyptus, pelargónie, levanduľa, mäta - upokojujú, majú antivírusový účinok, zvyšujú odolnosť organizmu voči patogénnym mikroorganizmom.
Rozmarín, tymián, bergamot - tón hore, zlepšenie nálady, pomoc v boji proti vírusom, sa používajú na liečbu ochorení horných dýchacích ciest a dýchacích ciest.
S infekciami, manuka, citrón a bazalka môžu byť kombinované na zvýšenie odolnosti organizmu. Taktiež zabraňujú šíreniu infekcie a majú antibakteriálny účinok.
Borovicový olej
Inhalácie a zmesi na trenie sa pripravujú z borovicového aromatického oleja. Môže sa použiť na liečbu astmy, bolesti hrdla, sinusitídy, SARS a patológií dýchacích ciest. Má antivírusový, antipyretický, antiseptický účinok.
Esenciálny aromatický olej z borovice pomáha pri dlhodobom chronickom ochorení, počas rehabilitačného obdobia po operáciách a zraneniach. So studeným a ARVI má antitusický účinok, odstraňuje bolesti hlavy, zmierňuje triašky a závraty.
Eukalyptový olej
Eukalyptový olej má niekoľko opatrení:
- liek proti bolesti;
- antibakteriálne;
- protizápalové;
- hojenie rán;
- proti parazitom;
- fitontsidnymi;
- vykašliavanie a iné.
Použitie aromatických olejov na zlepšenie imunity pomôže obnoviť telo po strese a závažných ochoreniach. Pomáha vyrovnať sa s únavou, ospalosťou a depresívnou náladou.
Aromatický olej pre deti pomáha prečistiť nosné priechody chladom. S jeho aplikáciou masáž brucha v smere hodinových ručičiek, môžete upokojiť dieťa s kolikou a pocit nevoľnosti na pozadí gastrointestinálnych ochorení.
Aplikácia éterických olejov
Spôsoby použitia esterov na imunitu:
Aromatizácia vnútorného vzduchu. Aromatický olej sa pridáva do špeciálnej lampy alebo nádoby, ktorá je umiestnená na batérii. Pri odparovaní prchavé zložky naplnia miestnosť zdravou arómou. Na tento účel budú najúčinnejšie éterické oleje čajovník, karafiát, eukalyptus.
- Bath. Každý deň sa môžete kúpať pridaním niekoľkých kvapiek aromatického oleja (pre 20 l 1 kvapku). Pre túto odporúčanú levanduľu, rozmarín, tymián.
- Vdýchnutí. Voda sa varí v nádrži, pridá sa niekoľko kvapiek éterického aromatického oleja. Aplikujte horúcu inhaláciu eukalyptom, jedľou, harmančekom.
Procedúra sa vykonáva do 10 minút, dvakrát týždenne počas mesiaca. Vdychované aromatické oleje sa často neodporúčajú, najmä pre deti. - Aromakulony. Nosia sa na krku, pridávajú 1-2 kvapky oleja. Tieto prívesky pomáhajú urýchliť zotavenie z existujúceho ochorenia, ako aj normalizovať nervový systém, chrániť pred baktériami a zvýšiť celkovú imunitu.
- Masáž. Na tento masážny olej sa používa. Procedúra má tonizujúci účinok, tóny tela.
Tieto techniky je možné kombinovať alebo vybrať najoptimálnejšie. Používa sa opatrne s tendenciou k alergiám u detí. V tomto prípade sa musíte najprv poradiť so svojím lekárom.
Kombinácia olejov na posilnenie imunitného systému
Na zvýšenie imunity môžete kombinovať tieto aromatické oleje:
- čajovník s bazalkou;
- pelargónie rozmarínu;
- čierne korenie s levanduľou;
- eukalyptus s levanduľou;
- mangamot bergamot;
- čajovník s rozmarínom.
Posilnenie imunity dieťaťa
Masáže, kúpele, inhalácie s aromatickými olejmi budú užitočné pre imunitu dieťaťa. Pre deti sa používajú základné, prírodné prostriedky - nechtík, broskyňa, jojoba, hroznové semeno, mandle.
Pri masáži môžete zriediť 1 kvapku levandule so základom pre deti do jedného roka a 3 kvapky od veku jednej. Na prevenciu vírusových ochorení, trenie, aplikácie, kúpele môžu byť vykonané. Aromatizácia detskej izby sa najskôr vykoná v priebehu jednej minúty, potom sa čas zvýši. Počas zákroku musí dieťa dostať viac čistej vody alebo šťavy.
Niektoré aromatické oleje sú kontraindikované u detí:
- až jeden rok - mäta pieporná;
- do 2 rokov - eukalyptus;
- do 7 rokov - čajovník, rozmarín, zázvor, tymián, céder, borovica;
- do 13 rokov - karafiáty a santalové drevo.
V niektorých zdrojoch sa uvádza, že aromaterapiu možno použiť na zvýšenie imunity od 2 týždňov života dieťaťa, v inom veku bude trvať 3 mesiace a viac. V každom prípade by použitie olejov malo byť individuálne v závislosti od stavu a indikácií dieťaťa.
Antivírusové éterické oleje pre deti
V jesennom a zimnom období prichádza čas, keď do domu prichádza zima, chrípka, angína. V dôsledku podchladenia je telo v stave biologického stresu a ak nie je dostatok adaptívnych zdrojov, stráca schopnosť odolávať infekciám a vírusom.
Najlepší spôsob boja proti nachladnutiu alebo chrípke je prevencia.
A bez antivírusových éterických olejov nemôže robiť, samozrejme, ak sa rozhodnete, že sa bude zaobchádzať s prírodnými liekmi, skôr než pilulky z lekárne. Známa skutočnosť: iba 5% prechladnutí je bakteriálneho charakteru, takže predpisovanie antibiotík je neodôvodnené a škodlivé.
Mnohé esenciálne oleje s terapeutickou kvalitou majú silné antivírusové a antibakteriálne vlastnosti, takže sa môžu postriekať, aby sa zabránilo šíreniu infekcií prenášaných vzduchom.
Vzhľadom na svoje vlastnosti, éterické oleje ovplyvňujú telo komplexným spôsobom: pomáhajú v boji proti infekcii, zvyšujú imunitu, ničia a zastavujú rast vírusov a baktérií.
Na rozprašovanie olejov používajte rozptyľovače, rozprašujú bez zahrievania, zachovávajú liečivé molekuly a získate terapeutický účinok. Aromatické lampy s ohrievacou sviečkou majú veľmi vysokú teplotu, pri ktorej sú zničené čisté esenciálne oleje a strácajú svoje liečivé vlastnosti.
Čo esenciálne oleje pomáhajú s nachladnutím a chrípkou?
Esenciálne oleje: cyprus, mäta pieporná, yzop, oregano, modrý eukalypt, sálavý eukalypt, čajový strom, rozmarín, klinčeky, tymián, škorica, citrón, ravensara,
Olejové zmesi: Raven, zlodeji, zlodeji-sprej, Melrose, čistenie, Immupower, Sacred Mountain, R.C., Exodus II, dlhovekosť, znovu dýchajú
Prírodné esenciálne oleje doplnky: Vnútorná obrana, dlhovekosť softgels, Detoxzyme
Spôsob, ako sa vždy cítiť dobre a byť chránený pred všetkými druhmi vírusov a baktérií.
To pomôže pri použití legendárnej zmesi éterických olejov pre zlodeja zima.
Vírusy a baktérie sa nikdy nebudú môcť prispôsobiť a vyvinúť odolnosť voči éterickým olejom. Prečítajte si o tom podrobne v článku „Prečo nemôžu byť baktérie odolné voči prírodným antibiotikám?“
Recept na túto zmes k nám prišiel z 15. storočia, keď v Európe zúrila dýmová moru. Potom skupina zlodejov, ktorí sa zaoberali dodávkou korenia do Európy, urobila pre seba zmes piatich ingrediencií, aby sa ochránila pred infekciou, keď okradli domy chorých. S istotou vedeli, že sa im nebude držať jeden bacil.
Gary Young, režisér a zakladateľ spoločnosti Young Living, vytvoril zmes esenciálnych olejov Thieves.
A v prípade, že nemáte zmes zlodejov alebo je koniec, navrhujem, aby ste túto zmes urobili sami.
Tu je klasický recept, ale môžete experimentovať a pridať ďalšie antibakteriálne éterické oleje do éterických olejov, ako sú Tea Tree, Oregano, Tymián, Sage, Ravensara, Levanduľa, Juniper, Hysop, Sosna.
Ako urobiť zmes éterických olejov Zlodeji?
- 40 kvapiek esenciálneho oleja klinčekov
- 35 kvapiek citrónového esenciálneho oleja (citrón)
- 20 kvapiek esenciálneho oleja zo škorice (kôra škorica)
- 15 kvapiek esenciálneho oleja z eukalyptu (Eucalyptus)
- 10 kvapiek esenciálneho oleja z rozmarínu (Rosemary)
Iba terapeutické oleje môžu odolať infekcii.
Zmiešajte všetky esenciálne oleje spoločne v tmavej sklenenej fľaši.
Zmes uchovávajte mimo dosahu detí.
Máš zmes zlodejov - je to veľmi koncentrovaná, silná a horiaca éterická zmes, takže keď ju používate, musí byť zriedená.
Dávkovanie: obsah zmesi by mal byť od 1 do 2% celkového obsahu. To znamená, že môžete pridať 6-12 kvapiek zmesi do 30 ml nosného oleja alebo iného riedidla.
Existuje mnoho spôsobov použitia zmesi. Tu sú niektoré z nich:
- Na prechladnutie, bronchitídu, sinusitídu, pneumóniu - 12 kvapiek zmesi kvapká do špeciálnej kapsuly, 2-5 krát denne, pred jedlom alebo 40 minút po jedle (v tomto prípade v čistej, nezriedenej forme)
- Ak chcete dezinfikovať a vyčistiť vzduch vo vašej domácnosti alebo na pracovisku, vložte 2-3 kvapky esenciálneho oleja do difuzéra, rozprašovača alebo do hrnca s vriacou vodou. Doba prevádzky difúzora - 30 minút. To je obzvlášť dôležité, ak je niekto chorý vo vašej domácnosti.
- Vytvorte univerzálny antibakteriálny sprej na čistenie a dezinfekciu vášho domova alebo pracoviska. Tento sprej je ideálny pre kancelárske priestory a spoločné priestory, alebo ak je niekto chorý vo vašej domácnosti! Naplňte fľašu s vodou vodou a pridajte 1-2% zmesi. Nastriekajte na dosky a iné povrchy. Pred použitím sa dobre pretrepte.
- Make hmyz uhryznúť sprej pre seba. Do sprejovej fľaše nalejte 3 ml alkoholu, pridajte 1-2% éterovú zmes, dobre pretrepte, pridajte požadované množstvo vody. Sprej na bodnutie hmyzom upokojiť svrbenie a podráždenie. Je tiež ideálne použiť na tento účel Thieves-spray.
- Urobte si anestetický olej pre seba. Vezmite potrebné množstvo jojobového oleja alebo olivového oleja, pridajte 1-2% zmesi. Výsledný masážny olej použite na bolesť svalov, krku a chrbtice. Aplikujte na pokožku po celý deň pre celkovú podporu tela.
Použite iné produkty Thieves vo svojom každodennom živote na ochranu seba a svojej rodiny.
Ak už máte chrípku alebo nachladnutie
Difúzor bude mať veľmi silný účinok!
Pridajte k tomu 5-6 kvapiek jednej zo zmesí éterických olejov: Zlodeji, R.C., Čistenie, Raven - to zvýši obranyschopnosť tela, pomôže vyrovnať sa s chladom.
Pre deti od 11 rokov a dospelých:
- Vezmite do seba dobre pripravené kapsuly s esenciálnym olejom - Vnútorná obrana, ktorá sa skladá z antivírusových, protizápalových a antifungálnych olejov terapeutickej kvality Young Living - karafiát, citrónová tráva, citrón, eukalyptový sálavý, rozmarín, škorica, oregano
- Užívajte 1 kapsulu ráno a večer
- Aplikujte 1 kvapku oregano alebo zlodejov na nohy a položte na vlnené ponožky (pre dospelých, 2-3 kvapky)
- Doplňte antibiotickú formulu zo zmesi zlodejov, oreganov a kadidla. Tento silný mix vás rýchlo postaví na nohy.
- Naneste Eucaliptus blue (Eucalyptus blue) na hruď a urobte horúci obklad.
- Nalejte pol pohára horúcej vody, pridajte 2 - 4 kvapky Eucaliptus blue (Blue Eucalyptus), prikryte si hlavu uterákom a nadýchnite sa, aby ste odstránili opuch pri otvorení nosných priechodov počas sinusitídy.
- Ak je vaše dýchanie ťažké, nos a bolesť hrdla sú zablokované, použite zmes Breathe Again. Ako súčasť vzácneho oleja modrého eukalyptu a Kopayby. Naneste valčekom zmes na oblasť čelnej a čeľustnej dutiny, pod nosom, votrite do priehradky.
Studená zmes # 1:
- 5 kvapiek rozmarínu
- 4 kvapky eukalyptového žiarenia
- 4 kvapky mäty piepornej
- 3 kvapky Cypressu
- 2 kvapky citrónu
Studená zmes # 2:
- 5 kvapiek rozmarínu
- 4 kvapky R.C.
- 4 kvapky kadidla
- 2 kvapky mäty piepornej
- 1 kvapka oregano
Oral: Sprej-zlodeji
Na masáž:
- Zriediť 1 - 3 kvapky éterických olejov bázickým olejom v pomere 1: 1
- Masírujte čelo, nos, líca, dolné hrdlo, hrudník a hornú časť chrbta
- 2-3 krát denne
- Na masáž reflexných bodov na nohách 1-3 kvapkami čistého oleja
- Použite techniku Raindrop - vrstvenie éterických olejov
Zmes studených kúpeľov:
- Polovica sódy
- 15 kvapiek R.C.
- 8 kvapiek Wintergreen
- 6 kvapiek jedle
- 6 kvapiek kadidla
- 5 kvapiek eukalyptového žiarenia
- Teplota 38-42 stupňov
- Čas - 15 min
Esenciálne oleje na inhaláciu za studena
Zmes na inhaláciu č. 1:
- Vynikajúce vylučujúce vírusy z tela
- 3 kvapky Tea Tree
- 3 kvapky eukalyptového žiarenia
Zmes na inhaláciu №2:
Čo esenciálne oleje pomáhajú s rinitídou?
Éterické oleje na inhaláciu s rinitídou
Horúca inhalácia:
- 2 kvapky sálavého eukalyptu
- 2 kvapky mäty piepornej
- 2 kvapky Tea Tree
Inhalácia za studena:
- 2 kvapky rozmarínu
- 2 kvapky mäty piepornej
- 2 kvapky sálavého eukalyptu
Pre bolesť v ušiach:
- Esenciálne oleje: Tea Tree, Rosemary, Mirra, Immortelle, Purification a Melrose Mixes
- Na uši nedávajte olej!
- Aplikujte na ucho a ucho za uchom.
Liečime nachladnutie počas tehotenstva
Pre tehotnú ženu je potrebné veľmi starostlivo liečiť nachladnutie, aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa!
Bolo by lepšie, aby budúca mama vôbec nebola chorá, ale je zriedkavé, aby sa niekto v chladnom období vyhýbal prechladnutiu a chrípke. Aj keď je kontakt s vonkajším svetom minimalizovaný, boľavý člen rodiny môže priniesť do domu vírusy.
Žiadna chémia počas tehotenstva nemôže byť prijatá, a drvivá väčšina liekov z lekárne je bez vírusov.
Áno, a nie je potrebné bežať do lekárne, dostatok prírodných éterických olejov terapeutickej kvality, ktoré môžu byť použité nielen na prevenciu, ale aj na liečbu prechladnutia.
Esenciálne oleje na prechladnutie pre deti
Ak matka počas tehotenstva používala oleje, potom je dieťa pripravené na aromatické ošetrenie. Ak nie, potom pomaly učiť dieťa na imunitu bola silná a dieťa vyrastalo zdravé.
Deti v rodinách, ktorých rodičia používajú terapeutické oleje spoločnosti Young Living základnej kvality, prestali byť choré, dokonca aj vtedy, ak sa v záhrade alebo v škole vyskytla epidémia.
Esenciálne oleje pre bábätká: Levanduľa, Čajovník, Rímsky harmanček, Nemecký harmanček, Tymián, Ravensara, Mandarin, Radiant Eucalyptus, Eucalyptus Blue, Slamienka, Geranium, Palmarosa, Rosemprin, Lemon, Bergamot, Gvozdika, Rose.
Pre malé deti je dôležité správne vypočítať dávku olejov.
Telové maslo - jemne rozotrite malé množstvo na telo dieťaťa. Pridajte k základnému oleju (broskyňa, jojoba, pšeničné klíčky, nechtík) správne množstvo kvapiek esenciálneho oleja.
Dávkovanie na 30 ml základného oleja.
Novorodenci: 0-1 kvapka
- 2-6 mesiacov: 1-2 kvapky
- 6-12 mesiacov: 1-3 kvapky
- 1-4 roky: 1-5 kvapiek
- 5-7 rokov: 3-6 kvapiek
- 8-12 rokov: 5-9 kvapiek
- 12 rokov a viac: 5-10 kvapiek alebo viac
Ak je výtok z nosa:
- 1 kvapka em levanduľa
- 1 kvapka em Čaj
- 10 ml základného oleja
- Použite vatový knôt na namazanie nosa a nasolabiálneho zloženia
- Pre profylaxiu - 1-2 krát denne
- Na ošetrenie - 5 krát denne
- Naneste zmes na lymfatické uzliny
Sprej na dezinfekciu miestnosti:
- 10 kvapiek éterických olejov na 200 ml vody
- Vždy dobre pretrepte
Buďte zdraví!
Tieto články sa vám môžu páčiť:
Sila esenciálnych olejov v boji proti vírusovým infekciám
repost
Je to zaujímavé, vďaka čomu ľudia našej krajiny prekonávajú nepríjemné príznaky ARVI? Jedného dňa som sa pri príprave na workshop o éterických olejoch a boji proti vírusovým infekciám sám seba pýtal na túto otázku a rozhodol som sa uskutočniť štatistickú analýzu. Vždy som bol prekvapený množstvom tém na fórach venovaných tejto téme a frekvenciou návštev špecialistov s požiadavkou poradiť sa s osvedčenými a účinnými prostriedkami boja proti infekcii. Reklama farmaceutických prípravkov ma tiež nenechala ľahostajným: tu a tam píšu o tabletkách, sirupoch, suspenziách, lízatkach a oveľa viac. Počas môjho detstva nebolo také množstvo, hoci sovietske deti a dospelí neboli o nič menej chorí. Napriek tomu sa nám podarilo obnoviť, pokračovať v živote a viesť normálny život, bez prehltnutia desiatok tabletiek.
Po podobnej štúdii som sa vážne zamyslel nad tým, aký je tento problém pre mnohých z nás. Koniec koncov, nepríjemné príznaky vírusovej infekcie na chvíľu môže prinútiť vás zmeniť svoj obvyklý spôsob života, rozbiť plány, mať veľa sily a energie. To je presne to, čo z nich robí hľadať prostriedky, ktoré môžu prekonať chorobu v krátkom čase a pomôcť "dostať sa do koňa" znova. Preto by som sa dnes, uprostred aktivity vírusového útoku, rád s vami podelil o jednoduché tajomstvá, ktoré vám pomôžu ochorieť menej často a rýchlejšie sa zotaviť, ak vírus zvíťazil nad vaším zdravím.
Čo je teda táto skratka - "ORVI"? Akútna respiračná vírusová infekcia je dlhý názov, preto je zvyčajné uvádzať ju v skrátenej forme - ARVI, ktorá uľahčuje život lekárom. ARVI je skupina chorôb, ktoré sú infekčné, t.j. sú spôsobené vírusmi. Prenášajú sa vzduchovými kvapkami (počas rozhovoru, kontaktom s chorou osobou). Symptómy SARS budú nikoho nazývať: nádcha, podráždenosť, pocit slabosti, "rozbitosť", bolesť hlavy a tiež bolesť v kĺboch, svaloch (ako hovoria ľudia, "boľavé kosti"), kašeľ, nepríjemné pocity v hrdle, nos. Stručne povedané, dosť príjemné.
Existuje nejaká prirodzená, účinná pomoc v boji proti ARVI?
Samozrejme! Jedným z týchto nástrojov sú esenciálne oleje. Dokázali svoju účinnosť pri riešení chorôb, pod dohľadom vedcov a potom v praxi pomáhali tisícom ľudí na celom svete prekonať vyššie uvedené nepohodlie.
Začíname s prevenciou, pretože akékoľvek ochorenie je ľahšie predchádzať ako liečiť.
Najúčinnejšie éterické oleje v boji proti SARS sú eukalyptus, mäta pieporná, citrón, čajovník, harmanček, kadidlo, levanduľa, ihličnaté oleje (jalovec, céder, tuja, biela jedľa, cyprus), kardamón, škorica, klinčeky, rozmarín. Oleje by mali byť prirodzené (ako si vybrať kvalitný olej, môžete sa dozvedieť z predchádzajúcej publikácie). Ak ste práve oboznámení s aromaterapiou, musíte poznať bezpečnostné opatrenia a pravidlá pri práci s éterickými olejmi. Až potom môžete s nimi začať pracovať priamo.
Počas nebezpečného jesenného a zimného obdobia a počas kontaktov s chorým ARVI sa odporúča postriekať éterické oleje v miestnostiach, kancelárskych priestoroch, školských a predškolských zariadeniach. Podľa Inštitútu. Sechenov, tento postup znižuje pravdepodobnosť SARS o 50-80%. Vďaka silným antivírusovým a antibakteriálnym vlastnostiam éterických olejov je vzduch očistený od vírusov a baktérií o 96%!
Odporúča sa sprejovať esenciálne oleje difúzorom, a nie aromatickou lampou. Difúzor má niekoľko výhod: zvlhčuje vzduch, neohrieva olej, pri zachovaní jeho terapeutickej hodnoty, nevyžaduje použitie sviečky. Vzhľad difuzéra bude harmonicky zapadať do interiéru každého domu alebo bytu.
Pred zapnutím difuzéra by mala byť miestnosť dobre vetraná. Je žiaduce, aby vlhkosť v miestnosti bola 50-70%, a teplota - 18-20 stupňov. Pridajte 5 kvapiek esenciálneho oleja do difuzéra s vodou (pre miestnosť s rozlohou 20-25 m2), zapnite ho. Priemerná doba trvania procedúry je 1 hodina. Použite oleje na striekanie z vyššie uvedeného zoznamu (jednotlivo alebo navzájom sa miešajte). Takýto postup je nielen užitočný, ale aj šialene príjemný: miestnosť je plná príjemnej vône, ktorú chcete dýchať, dýchať a dýchať znova.
Masáž nôh a aplikácia olejov pozdĺž chrbtice je vynikajúcou podporou imunitného systému. Práve na týchto častiach tela sú veľké póry, veľké množstvo nervových zakončení a biologicky aktívnych bodov, ktoré umožnia oleju rýchlo vstrebať, preniknúť do tela a priaznivo ovplyvniť všetky jeho procesy a funkcie (zníženie teploty, odstránenie nepríjemných príznakov, až do úplného zmiznutia). ). Aplikujte éterické oleje na nohy a späť v dopoludňajších hodinách alebo večer, výber oleja, ktorý chcete zo stola.
Ak sa stane, že ste stále chorý, prirodzená pomoc bude veľmi užitočná.
Pri liečbe akútnych respiračných vírusových infekcií používajte rovnaké opatrenia ako pri prevencii (striekanie olejov, aplikovanie na nohy a pozdĺž chrbtice každé 3 hodiny). Je veľmi dôležité začať komplexné používanie olejov pri prvých príznakoch ARVI. To vám umožní rýchlo obnoviť silu a vyrovnať sa s nepríjemnými príznakmi. Ďalšou podmienkou je presná znalosť diagnózy. Výber olejov a taktika aromatickej úpravy závisí od toho.
Ak máte kašeľ, kloktanie je účinný postup.
Esenciálne oleje alebo zloženie olejov (5 kvapiek) sú rozpustené v teplej vode (38-40 stupňov, objem 250 ml), vopred zmiešané s medom (stačí 1 čajová lyžička). Oplach sa vykonáva v neprítomnosti obsedantne nepríjemných príznakov až 5-krát denne a so silným zápalom - každú hodinu.
Keď je kašeľ a dýchanie komplikované, bude užitočné aplikovať oleje na hrudník (2-3 kvapky budú stačiť).
Je tiež dôležité venovať pozornosť nasledujúcim bodom:
- udržiavať normálnu vlhkosť (50-70%) a teplotu vzduchu (18-20 ° C);
- pravidelne vetrajte miestnosť;
- nezabudnite na bohatý teplý nápoj počas dňa (nedostatok tekutiny v tele je nebezpečný);
- jesť iba apetítom, preferujúc čerstvé ovocie, zeleninu;
- nebuďte nervózni a udržujte si dobrú náladu;
- vírusy nie sú liečené antibiotikami;
- prechádzky na čerstvom vzduchu budú veľmi užitočné, ak nemáte vysokú telesnú teplotu a ak to povoľujú poveternostné podmienky;
- ešte raz: dodržiavajte pravidlá a bezpečnostné opatrenia pri práci s éterickými olejmi.
Nakoniec vám pripomínam, že aromaterapia je veľmi neobvyklá veda. Je trochu ohraničený umením. Neexistuje žiadny jedinečný recept pre každého. Všetko je veľmi individuálne, všetko musí byť tiež vybrané individuálne. Preto skúste, analyzujte a vyberte si, čo je pre vás to pravé!