Chladenie

Najčastejším ochorením je nádcha. Tento koncept spája veľkú skupinu respiračných infekcií s rozsiahlymi príznakmi. Ľudia so slabou imunitou často zažívajú túto chorobu. Zvážte príčiny a metódy liečby prechladnutia.

Čo je zima

Pod výrazom „studený“ sa rozumie celý zoznam chorôb, ktoré sú spôsobené patogénnymi mikroorganizmami. Symptómy tohto typu ochorenia sú takmer rovnaké. Infekcia sa vyskytuje počas kontaktov v domácnosti, ako aj vo vzduchových kvapkách.

Vírus sa v každej osobe prejavuje inak. Niektorí si ani nevšimnú príznaky, zatiaľ čo iní trpia studenou infekciou veľmi ťažké. Týka sa to tých, ktorí majú oslabený imunitný systém. Prvý deň prechladnutia je takmer vždy charakterizovaný miernymi príznakmi. Infekcia sa zvyčajne klasifikuje podľa typu infekcie:

1. Bakteriálne. Je možné ho prenášať nielen počas osobných kontaktov. Baktérie žijú vždy v tele s oslabeným imunitným systémom, vyvíja sa patologický proces.
2. Vírus. Prenesené len prostredníctvom osobného kontaktu.

Vírusy sú pôvodcami infekčných ochorení. Tieto zahŕňajú rinovírusy, adenovírusy a reovírusy. Studená infekcia sa výrazne líši od bakteriálnej infekcie. Pri bakteriálnom poškodení sa exkréty zhrubnú a pri vírusovej lézii sa stanú priehľadnými a tekutými.

Ak zistíte prvé príznaky studenej infekcie, musíte začať liečbu.

Príčiny prechladnutia

Časté prechladnutie sa považuje za bežné ochorenie. Môže sa prenášať aj pri minimálnom kontakte s patogénom. Po vstupe vírusu do obalu dýchacieho traktu sa patologický proces začne rýchlo vyvíjať.

Príčiny prechladnutia sú rovnaké pre dospelých a deti. Patrí medzi ne:

1. Podchladenie. Vzhľadom na irelevantný čas roka, oblečenie a náhle zmeny teploty. V zime nie je infekcia možná, ak sa oblečenie osoby zhoduje s počasím.
2. Infekcia tela parazitmi akéhokoľvek typu.
3. Časté napätie.
4. Nízka fyzická aktivita.
5. Nedostatok vzduchu v miestnosti, na takých miestach, vírus sa rýchlo množia.
6. Nevyvážená výživa. Je to jeden z dôležitých dôvodov - nedostatok prospešných vitamínov a minerálov v tele vedie k oslabeniu imunitného systému.
7. Prítomnosť chorôb, ktoré potláčajú imunitný systém.

Slabá imunita je hlavným dôvodom infekcie. Najlepšou prevenciou budú opatrenia zamerané na stabilizáciu imunitného systému.

Studené symptómy

Studené symptómy môžu byť u ľudí rozdielne vyjadrené. Chlad je sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:

1. Zimnice. Napriek všetkým prijatým opatreniam sa človek nemôže zahriať.
2. Nos z nosa Je to hlavný dôkaz prítomnosti zápalu v tele. Výtok z nosa sprevádzaný jasným vyblednutím čistej farby. Nosná kongescia je často sprevádzaná kýchaním. Pri bakteriálnej kontaminácii sa vylučujú žltačky a stávajú sa viac viskóznymi. Pri neskorej liečbe sa vyvinú komplikácie vo forme sinusitídy a frontálnej sinusitídy.
3. Zvýšená telesná teplota. Vo väčšine prípadov sa teplota stáva nízka a nepresahuje 37,5 stupňov. V zriedkavých prípadoch stúpa na 38. Ak horúčka trvá viac ako tri dni, môže to znamenať prítomnosť komplikácií.
4. Bolesť a bolesť hrdla. Začína nepohodlnými pocitmi, ktoré postupne prúdia do bolesti, zhoršujú sa prehĺtaním. S bakteriálnou infekciou je syndróm bolesti výraznejší. Aj na mandlí sa stáva viditeľný biely kvet.
5. Slabosť. Akékoľvek infekčné ochorenie je sprevádzané intoxikáciou tela. Vedie k slabosti, nevoľnosti, letargii a malátnosti.
6. Bolesti hlavy. Majú presnú lokalizáciu, najčastejšie sa prejavuje v časovej oblasti. Pri komplikáciách sa intenzita bolesti hlavy stáva intenzívnou.
7. Bolesti v krku a kašeľ. Môže byť suchý aj mokrý. Suchý kašeľ vo väčšine prípadov hovorí o chrípke.
8. Bolesť na hrudníku. Často sa objavujú so silným kašľom.

Rozlišuje sa choroba za studena: absencia vysokej horúčky viac ako 38 stupňov a vysoká horúčka. To uľahčuje rozlíšenie bežného nachladnutia a chrípky.

Prvé kroky na zistenie príznakov chladu

Keď sa začne studená, aby sa predišlo možným komplikáciám, je potrebné začať liečbu a dodržiavať niekoľko pravidiel uvedených v tabuľke nižšie.

Včasná akcia pomôže rýchlo sa zbaviť choroby. Ale pre plné zotavenie týchto opatrení nestačí. Potrebná komplexná liečba.

Ako liečiť nachladnutie

Mnohí sa zaujímajú o to, čo sa má liečiť na zimu? Existuje mnoho spôsobov, ako liečiť nachladnutie. Účinne používať ako lieky, a ľudových prostriedkov.

Antivírusové antibiotiká sú navrhnuté tak, aby eliminovali príčinu infekcie. Tieto zahŕňajú lieky Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon a Immudon. Neodporúča sa užívať takéto lieky sami, pretože majú kontraindikácie a vedľajšie účinky. Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom.

Ceftriaxón, Augmentin alebo Levofloxacín sa používajú na elimináciu infekcie v dýchacích cestách. V prítomnosti herpesu sa používajú lokálne lieky. Patrí medzi ne Doconazole a Gerpevir.

Na liečbu kašľa a bolesti hrdla aplikujte aerosóly. Nemajú prakticky žiadne kontraindikácie, preto sú povolené na samostatné použitie bez lekárskeho predpisu.

Vo väčšine prípadov sa za studena lieči doma, ale niekedy je lepšie kontaktovať zdravotnícke zariadenie. Odporúča sa to v nasledujúcich prípadoch:

1. Kožné vyrážky a sčervenanie.
2. Zimnica a horúčka trvajú viac ako tri dni.
3. Vek starších ako 60 rokov, ako aj deti do 3 rokov.
4. Prítomnosť silnej bolesti hlavy, ktorá nezastaví bolesti prášky.
5. Ťažká bolesť v hrudi.
6. Silná bolesť v hrdle.
7. Prítomnosť závažných ochorení (ako je cukrovka a onkologické procesy).

Je oveľa ľahšie liečiť nástup chladu, preto sa odporúča okamžite konať. Odpočinok na lôžku sa odporúča dodržať prvé dni choroby.

Ako vyliečiť za 1-2 dni

Aby ste sa v priebehu jedného dňa zotavili z chladu, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

1. Liečba by mala začať pri nástupe malátnosti. V tejto fáze je dôležité zásobiť sa potrebnými liekmi, čerstvým ovocím, bylinkami a teplou vodou.
2. Je lepšie začať liečbu užívaním Arbidolu. Tento nástroj je sanitkou pre infekčné ochorenia.
3. Pri absencii apetítu nie je možné jesť silou. Diéta je obmedzená na čerstvú zeleninu a ovocie, rovnako ako ľahké obilniny a polievky.
4. Pite veľa vody a iných tekutín. Voda dokonale bojuje s procesom intoxikácie a pomáha telu zotaviť sa rýchlejšie. Je lepšie dávať prednosť ovocným nápojom a prírodným šťavám, pretože tieto nápoje pomôžu kompenzovať nedostatok vitamínov a ďalších užitočných prvkov.
5. Miestnosť, v ktorej je pacient umiestnený, musí byť pravidelne vetraná. Vzduch sa musí očistiť od vírusov, inak je možný relaps ochorenia. V noci by mal byť vzduch v miestnosti čistý. Ak sa chcete zbaviť chladu pomáha cibuľu, ak si ju usporiadate po celej miestnosti.
6. Nesnažte sa rýchlo znížiť teplotu. Môže sa zostreliť iba vtedy, ak sa stav pacienta zhorší a on ho nemôže niesť.
7. Naneste na obrúsky éterické oleje a pravidelne vdychujte ich vôňu. To pomáha eliminovať upchatie nosa.
8. Šťava z Aloe je široko používaná na účinnú liečbu prechladnutia. Môže sa konzumovať až 5-krát denne.
9. V noci sa odporúča vziať lyžičku medu.

Je možné rýchlo zotaviť, ak sa vzdáte zlých návykov a začnete obnovovať imunitu. Na zlepšenie účinku sa odporúča príjem špeciálnych komplexov vitamínov a minerálov. Ak sa cítite lepšie, nemôžete okamžite zastaviť liečbu. Celý priebeh liečby musí byť správne ukončený.

Tradičné metódy liečby

Uprednostňuje liečbu ľudovými metódami. Je však potrebné mať na pamäti, že takéto ošetrenie nemôže vždy nahradiť prijatie špeciálnych liekov. Pri silnom chlade, pri užívaní antibiotík a iných protizápalových liekov je potrebná terapia ľudovými liekmi, ktorá nemôže poskytnúť podobný výsledok.

Tradičná medicína má dobrý účinok s integrovaným prístupom, ako aj na preventívne účely. Existuje mnoho spôsobov liečby. Hlavné sú uvedené v tabuľke.

Vyššie uvedené recepty prispievajú k rýchlej obnove, ak sa používajú správne. Metódy liečby prechladnutia v tradičnej medicíne, existuje mnoho, s použitím všetkých druhov zložiek. Vo väčšine prípadov recepty zahŕňajú použitie dostupných látok, takže tento spôsob liečby je k dispozícii všetkým.

Liečenie ľudovými metódami je jednoduché a pohodlné. Okrem toho majú takéto techniky veľkú výhodu - absenciu vedľajších účinkov a negatívne účinky na telo. Ak sa chcete zbaviť chladu a odstrániť upchatie nosa, použijú sa nasledujúce komponenty uvedené v tabuľke.

Pre tých, ktorí chcú podstúpiť liečbu ľudovými metódami, existuje mnoho receptov. Sú zamerané na odstránenie všetkých príznakov nachladnutia, ale nemajú žiadne kontraindikácie. Ak liečba liekmi neprinesie žiadne zlepšenie, mali by sa k nej pridať nasledujúce metódy.

Tí, ktorí sa rozhodnú liečiť ľudovými metódami, by si mali uvedomiť, že nachladnutie môže spôsobiť komplikácie. Preto je prísne zakázané používať tradičnú medicínu ako alternatívu k liekom. Liečba takým spôsobom je povolená len ako súčasť komplexnej terapie.

Možné komplikácie prechladnutia

Ak sa liečba vykonala nesprávne alebo sa začala oneskorene, sú možné nasledujúce komplikácie:

1. Choroby kardiovaskulárneho systému.
2. Zápal pľúc.
3. Výskyt syndrómu chronickej únavy.
4. Degeneratívne zmeny v kĺboch.
5. Zápal vedľajších nosových dutín.

Aby sa tomu predišlo, je potrebné zodpovedne pristupovať k liečbe. Keď sa zistí poškodenie, je naliehavé, aby ste sa poradili s lekárom.

Prevencia prechladnutia

Prevencia chorôb je oveľa jednoduchšia ako liečba. Preto sa odporúča dodržiavať nasledujúce pravidlá, aby sa predišlo rozvoju infekcie chladu.

1. Často zostať na čerstvom vzduchu a pravidelne vzduch v miestnosti. Vzduch má priaznivý vplyv na imunitný systém, posilňuje ho. Časté prechádzky čerstvým vzduchom zvyšujú odolnosť voči vírusovým a bakteriálnym patogénom. Taktiež sa odporúča použitie zvlhčovačov v miestnostiach, pretože suchý vzduch je priaznivým prostredím pre reprodukciu patogénnych mikroorganizmov.
2. Pite veľa čistej vody. Je zodpovedná za mnoho procesov v tele, takže normou pre dospelých je piť aspoň dva litre denne. Voda normalizuje metabolické procesy, bojuje proti príznakom intoxikácie, podporuje rýchle odstránenie mikroorganizmov a odstraňuje ich metabolické produkty. Voda je najdostupnejším liekom.
3. Používajte éterické oleje. Majú antiseptické a protizápalové účinky. Odporúča sa pravidelne organizovať domáce stretnutia aromaterapie s použitím éterických olejov. Sú jedným z najúčinnejších prostriedkov nielen na prevenciu, ale aj na liečbu prechladnutia. Z éterických olejov je lepšie dávať prednosť jedlu, rozmarínu a zmesiam rôznych olejov.
4. Dodržiavajte správnu a vyváženú výživu. Je lepšie odmietnuť mastné, vyprážané a sladké potraviny. Ak nie je možné úplne odmietnuť, je potrebné minimalizovať ich používanie. Uprednostňuje sa čerstvá zelenina a ovocie, ako aj obilniny a ľahké polievky. Tieto produkty obsahujú veľké množstvo vitamínov a makroživín, ktoré posilňujú imunitný systém a zabraňujú prechladnutiu.
5. Vedie aktívny životný štýl. Aspoň minimálna fyzická aktivita posilňuje telo ako celok, čím je silná a odolná voči rôznym vírusom.
6. Vzdať sa zlých návykov. Fajčenie a pitie alkoholu nepriaznivo ovplyvňujú imunitný systém a oslabujú všetky ochranné funkcie tela.

Vždy je potrebné mať na pamäti preventívne opatrenia. Najlepšou prevenciou je zdravý životný štýl. V tomto prípade bude imunita vždy normálna a účinne bojovať proti akýmkoľvek vírusom, ktoré neumožnia rozvoj choroby.

Chladenie

Keď sa teplota zvýši, chvenie, objaví sa kašeľ a položí nos, mnohí sa nedbanlivo týkajú tohto stavu. Liečba chladu je hlavne o odstránení týchto príznakov. A ako to bolo ľahšie - na každodenné obavy, budovanie kariéry a získavanie bohatstva. Dokonca si uvedomujeme, že nie je správne robiť to vo vzťahu k vlastnému zdraviu. Ako viete, nie je neobmedzený a skôr alebo neskôr sa zdroj vyčerpá.

Podľa štatistík, prechladnutie trpí 1-2 krát ročne každých 6-7 Rusov. Je to zlomený stav, bolesť hlavy, únava. Ak by sa chrípka stala, následky by mohli byť ešte horšie, aj keď nie sú okamžite viditeľné. Vírus spôsobuje intoxikáciu tela, negatívne ovplyvňuje kardiovaskulárny systém.

A aj pri absencii zdanlivo neškodnej chladnej liečby musí čakať veľa nebezpečenstiev. S ťažkou formou ochorenia postihuje nervový systém, dýchacie orgány, srdce a krvné cievy. SARS často sprevádza pneumóniu a tracheobronchitídu.

Čo je ARD, ARVI, chrípka a nachladnutie

Nachladnutie, akútne respiračné infekcie, SARS, chrípka - tieto zdanlivo podobné ochorenia majú množstvo rozdielov.

ARI - akútne respiračné ochorenie - je všeobecný názov pre akútne respiračné ochorenia. Ak je dokázané, že príčinou ochorenia je vírus, potom to nie je len akútna respiračná infekcia, ale presnejšia diagnóza akútnych respiračných vírusových infekcií - akútnej respiračnej vírusovej infekcie. Chrípka je ešte presnejšia diagnóza, pretože ide o typ ARVI.

Je dôležité pochopiť, že ak je ARVI pomerne ľahko tolerovaná a spôsobuje nevýznamné poškodenie zdravia, každý rok zomierajú na chrípku 2 milióny ľudí. ľudí.

Výtok z nosa sa vyskytuje pri akútnych respiračných infekciách, jeho príčinou sú rinovírusy - široká trieda podobných infekcií.

Aký je rozdiel medzi symptómami a liečbou prechladnutia z akútnych respiračných infekcií, akútnych respiračných vírusových infekcií, chrípky

Typické príznaky ARVI: bolesť hrdla, kašeľ, kýchanie, upchatý nos a výtok z nosa. Teplota môže stúpať, ale nie moc. Asi po týždni alebo menej zmizne zima, aj keď kašeľ odchádza neskôr - asi po dvoch týždňoch. Žltý alebo zelený nosový výtok indikuje dobrú imunitu voči vírusu.

V prípade výtoku z nosa sa v prednej časti hlavy objavuje bolesť, ktorá začína "bičovať" v nose. Sliznice sa zapália a opuchnú, je ťažké dýchať, najmä keď leží.

Príznaky chrípky: začína horúčka, horúčka, chcem si ľahnúť. Vyskytuje sa suchý kašeľ, začína sa triasť, boľavé svaly a telo. Liečba akútnych respiračných vírusových infekcií je oveľa jednoduchšia ako chrípka.

Hlien vylučovaný z nosa, napriek nepohodliu spojenému s upchatím nosa, je nevyhnutný, pretože telo disponuje toxínmi. Ak začnete používať vazokonstrikčné aerosóly, nosová sliznica čoskoro vyschne a schopnosť odlíšiť pachy zmizne. Tieto prostriedky by sa mali použiť len ako posledná možnosť.

V známom vtipe o tom, že ak budete liečiť rýmu, prejde za dva týždne, a ak nie je liečená, potom za štrnásť dní, zrnko pravdy. Studené vírusy trvajú dva týždne. Vírus sa intenzívne znásobuje v prvých dňoch, potom nastane vrchol jeho aktivity, po ktorom začne pokles.

Preto nie je potrebné ukončiť liečbu po týždni, keď zmiznú symptómy prechladnutia, ale pokračovať v nich počas ďalších siedmich dní.

Prevencia chladu

Najjednoduchší spôsob, ako sa nakaziť, je dopravca vírusovej infekcie, ktorá má za 3-5 dní chlad. Preto je potrebné:

• dôkladne si umyte ruky, najmä keď sedíte pri stole;
• na prevenciu prechladnutia sa nedotýkajte špinavých rúk v nose, ústach a očiach;
• pre fúkanie nosa, je lepšie kúpiť jednorazové obrúsky - skvelý spôsob, ako sa vyhnúť možnému samoinfekcii prostredníctvom opätovne použitej vreckovky;
• počas epidémií by ste sa nemali navzájom pozdravovať rukou;
• Mali by ste sa vyhnúť návštevám miest veľkých ľudí - verejnej dopravy, kín a supermarketov.
• studený nevyberá čerstvý studený vzduch, ale miluje prievan a vlhkosť, preto pre prevenciu je potrebné vzduch čo najrýchlejšie vzduchu.

Správna liečba chrípky a chrípky

V prípade malátnosti a prvých príznakov nachladnutia musíte okamžite začať liečbu:

• musíte piť viac tekutín na rýchlu elimináciu toxínov z tela, ako aj na kompenzáciu straty vlhkosti počas silného potenia;
• Je vhodné pre dospelých, aby inhalovali paru (liečba prechladnutia detí s inhaláciou je povolená pri použití vody s teplotou nie vyššou ako 30-40 ° C, aby sa zabránilo popáleninám slizníc). Môžete pridať niekoľko kvapiek eukalyptového esenciálneho oleja do vody alebo variť suché listy rastliny;
• Ako už bolo uvedené, liečba s vazokonstrikčnými činidlami na studenú hlavu by mala byť vykonaná ako posledná možnosť. Do každej nosovej dierky môžete kvapkať jednu kvapku eukalyptu alebo jedľového oleja, pretože majú baktericídny účinok, čo má za následok zníženie tvorby hlienu v nose;
• doma je vhodné opláchnuť hrdlo teplým roztokom sódy alebo soli.

Je potrebné liečiť nachladnutie antibiotikami len tak, ako to predpísal lekár. Antibiotiká inhibujú imunitný systém, ničia prospešnú črevnú mikroflóru, takže iba špecialista môže rozhodnúť, či očakávaný prínos z používania antibiotík prevyšuje škody, ktoré spôsobujú. Okrem toho antibiotiká zabíjajú baktérie, nie vírusy. Takže v prípade SARS a chrípky sú k ničomu. A čakanie na rýchly liek antibiotikami je imaginárne.

Štúdie echinacey na liečenie prechladnutia priniesli protichodné výsledky. Jeden z nich potvrdil skrátenie trvania, druhý nepotvrdil terapeutický účinok, s ktorým podľa amerického ministerstva zdravotníctva, ktoré ďalej uvádza, že príjem vitamínu C nezabraňuje bežnému prechladnutiu, len mierne znižuje jeho trvanie a priebeh.

Úlohou pacienta počas liečby je pomôcť telu bojovať s infekciou, znížiť príznaky ARVI a posilniť imunitný systém:

• Ak sa objaví kašeľ, keď máte nachladnutie, nemali by ste ho liečiť. Pomocou kašľa sa očistia priedušky od hlienu, ktorý sa v nich nahromadil. Odporúča sa špeciálne užívať lieky na vykašliavanie založené na koreňoch sladkého drievka, plantajne, ako aj mede s citrónom;
• v prípade ťažkého upchatia nosa a kašľa je dôležité počas nočného odpočinku umiestniť hlavu vyššie, to znamená spať v polovičnej polohe. V tejto polohe tela, hlien z nosa a kašeľ otravujú oveľa menej;
• ak ste stratili chuť k jedlu s nachladnutím, nemali by ste sa nútiť k jedlu silou, ale je potrebné veľa nápoja. Je užitočné piť kurací vývar - je chutné a výživné, dobre zjemňuje hrdlo.

Ako sa k liečbe zima

Vlastná liečba prechladnutia je plná rôznych negatívnych dôsledkov:

• matky musia vedieť, že deťom mladším ako 18 rokov sa nemá podávať aspirín (kyselina acetylsalicylová) kvôli riziku syndrómu Reine. Takéto vymenovanie môže byť len lekárom;
• pri liečbe bez odporúčaní špecialistu je sotva možné vziať do úvahy vzájomnú interakciu liekov, ako aj možné vedľajšie účinky;
• Ak ste vynechali sedemdňový cyklus šírenia vírusu a teplota sa zvýšila, nemali by ste ho okamžite „poraziť“. Aspoň preto, že pri vysokých teplotách vírusy zomierajú. Je potrebné začať znižovať teplotu po 38C u dospelých a 38,5 ° C u detí.

Chladenie doma

Pri liečbe ľudových liečiv sa široko používa vitamín C. Preto sú citrusové plody - citróny, mandarínky, pomaranče - pri absencii alergií na ne vítané. Veľa vitamínu C v zeleninových šalátoch z čerstvej kapusty. Môžete si urobiť čerstvú kapustovú šťavu a vziať ju každý deň.

Veľa vitamínu C v bokoch:

• Rozdrviť sedem bokov, dať ich do termosky na noc, zalejeme litrom vriacej vody.

Vezmite si počas dňa pohár každé 2-3 hodiny. Výslednú infúziu môžete vypiť s medom a potom si vypláchnite ústa z prebytku kyseliny, aby kyselina nenarodila zubnú sklovinu.

Pri prvých príznakoch na liečbu nachladnutia pripravte domáce liečivo:

• V pohári mrkvovej šťavy miešajte kašu 3-5 klinčekov cesnaku.

Vezmite pol pohára lieku 3-4 krát denne hodinu pred jedlom po dobu piatich dní.

Na začiatku choroby liečte zima medom. Pripravte si jednoduchý domáci prostriedok:

• Zmiešajte cesnak a medovú kašu v rovnakom množstve.

Vezmite si v noci na lyžicu, opláchnite teplou vodou.

Aby sa zabránilo prechladnutiu rozpustiť propolis (1-2 hrášok), môžete položiť na tvár v noci.

Ak zistíte známky chladu:

• Rozpustite jeden a pol litra prevarenej vody lyžičkou hrubej soli, šťavy z jedného citróna, 1 g kyseliny askorbovej.

Ak pijete túto kompozíciu počas večera, nie na večeru, ráno sa môžete zobudiť zdravo.

Pri absencii horúčky pri liečbe prechladnutia:

• Zahrejte si nohy teplou vodou, kde pridajte horčicu.

V prípade studeného kašľa aplikujte účinný ľudový liek:

• Odkvapkávajte 2-3 kvapky jedľového oleja na koreň jazyka ráno a večer, jednu hodinu pred jedlom.

Keď kašeľ pomáha obklad z trenia chrenu.

• Rez reďkovky na tenké plátky, posypeme cukrom tak, že reďkovka začne produkovať šťavu.

Pripravená šťava, ktorá sa má ošetrovať, pričom každú hodinu vezme lyžicu.

Má sa liečiť dvakrát denne a opláchnuť nos fyziologickým roztokom. Spôsob prípravy roztoku:

• Rozpustite polovicu čajovej lyžičky soli v pohári prevarenej vody.

Opláchnite nosné priechody zo špeciálnej nazálnej zavlažovacej nádobky naklonením hlavy nad drezom a nenakláňajte ju späť tak, aby fyziologický roztok voľne prúdil z nosa.

Ako vyliečiť zima doma

Mikróby a vírusy sa nachádzajú všade: ich klastre sú v metre, v kanceláriách, vo vzdelávacích inštitúciách a dokonca aj doma. Najmenší pokles imunity vedie k prenikaniu patogénu do tela a ďalšiemu rozvoju ochorenia, takže každý by mal vedieť, ako liečiť nachladnutie horúčkou doma a ako v takejto situácii správne užívať lieky a ľudové prostriedky.

Čo je zima

Keď sa hypotermia patogénne látky ľahšie prenikajú do ľudského tela. Okrem toho tento stav umožňuje aktiváciu spiacich baktérií. Chlad v každodennom živote sa často nazýva vírusové infekcie vyvolané podchladením tela. Ich zoznam zahŕňa ARVI, akútne respiračné infekcie, chrípku, nazofaryngitídu, herpes simplex. Pred začatím liečby je potrebné určiť typ respiračnej infekcie.

Ako liečiť nachladnutie

Je potrebné začať liečbu, keď sa objavia prvé príznaky ochorenia. Jednou z podmienok pre rýchle zotavenie je dodržiavanie pokoja na lôžku. Ak hovoríme o tom, ako liečiť nachladnutie, potom sa musíte poradiť s lekárom. Antibiotiká sa predpisujú, ak má pacient bakteriálne komplikácie a veľmi vysokú teplotu. V ostatných prípadoch budú neúčinné. Môžete prechladnúť týmito spôsobmi:

• užívanie antipyretických liečiv;
• inhalácie;
• bylinné dekorácie;
• pite veľa vody;
• recepty tradičnej medicíny.

Existuje mnoho účinných metód riešenia prechladnutia, ale liečba by mala byť predpísaná špecialistom. Niektorí pacienti sa snažia nájsť dobré lieky sami, ale nakoniec sa nemôžu zbaviť príznakov choroby. V takýchto prípadoch je lepšie robiť s horúcim nápojom, teplotnými tabletkami a vitamínmi. Pomáhajú vyrovnať sa so znížením imunity, čím sa eliminujú niektoré symptómy ochorenia.

Prvá pomoc

Keď je nos naplnený, objaví sa kašeľ a hrdlo bolí, lekári odporúčajú kontaktovať vašu kliniku. Ak to nie je možné vykonať v určitom čase, pacient musí sám poskytnúť prvú pomoc. Prvým krokom bude meranie telesnej teploty: ak je nad 37,5 stupňov, nie je povolené stúpanie nôh a vykonávanie iných tepelných procedúr a ohrievanie mastí, trenie, inhalácia spôsobí viac škody ako úžitku. Keď je potrebná horúčka:

• vyhovieť pokoju na lôžku;
• urobte obklad octu na kefke, čele, lýtku;
• piť odvar z malín s medom.

Ihneď prijať lieky na zníženie teploty, to je nemožné. Táto reakcia tela na prenikanie infekčných agensov je normálna, pretože bojuje proti útočníkom. Ak teplota nad 38 stupňov trvá dlhšie ako 24 hodín, je potrebné sa poradiť s lekárom, aby sa predišlo vážnym komplikáciám. V situáciách, kde to nie je možné, sa odporúča používať antipyretické lieky.

lekárstvo

Keď sa vynára otázka, ako liečiť nachladnutie, lekári si musia vybrať z dvoch skupín liekov: symptomatických a ovplyvňujúcich vírusov s imunitou. Do prvej skupiny patria Paracetamol, Analgin a ďalšie lieky, ktoré zmierňujú horúčku a bolesti v kĺboch. Symptomatické prostriedky zahŕňajú antihistaminiká určené na zmiernenie opuchu z slizníc (feniramín, prometazín). Sú predpísané pre bolesť hrdla a ťažké preťaženie. Zoznam antivírusových liekov zahŕňa:

• Zo skupiny antivírusových liekov by ste mali venovať pozornosť Ingavirínu, ktorý má jedinečný mechanizmus účinku, širokú škálu antivírusovej aktivity a pohodlný spôsob použitia (1 kapsula denne počas 5-7 dní). Užívanie lieku (výhodne v prvých dvoch dňoch ochorenia) pomáha zmierniť nepríjemné symptómy a znížiť vírusovú záťaž na tele. Okrem toho Ingavirin pomáha znižovať toxicitu a znižuje riziko komplikácií. Liek je dostupný v dvoch dávkach: Ingavirin 60 mg - na liečbu a prevenciu chrípky a ARVI u detí vo veku od 7 do 17 rokov a Ingavirin 90 mg pre dospelých.
• Interferóny. Aby sa zabránilo množeniu vírusu v bunkách, je potrebné urýchliť zotavenie počas chrípky a ARVI.
• Interferónové induktory. Majú podobný účinok s interferónmi.
• Inhibítory neuraminidázy. Inhibujte vírus, čo spôsobuje, že umiera vo vnútri infikovaných buniek.
• Bylinné liečivá. Majú inhibičný účinok na infekčné agens a pomáhajú zvyšovať imunitu.

Ak má pacient silný výtok z nosa, predpíšu sa vazokonstrikčné činidlá. Patrí medzi ne fenylefrín, vyrobený vo forme prášku a kvapiek, Galazolin, Sanorin. Tehotenstvo a laktácia sú také podmienky, pri ktorých sa antivírusové a iné lieky berú s veľkou opatrnosťou. S miernou indispozíciou predpísané bylinné infúzie. Suchý kašeľ s bronchitídou u dospelých a detí sa začína liečiť sirupom zo semien, šalvie alebo prvosienka (Herbion, Bronhikum, Insty).

Osobitné miesto sa venuje prevencii proti chrípke a iným ochoreniam lekárom. Keď príde chladné obdobie, ľuďom sa odporúča užívať vitamíny, vyhnúť sa podchladeniu.

antibiotiká

Pri zápaloch a závažných infekciách sa osvedčili syntetické a polosyntetické liečivá, ktoré potláčajú rast buniek. Keď lekári spomínajú akýkoľvek rýchly liek na prechladnutie, mnohí pacienti sa mylne domnievajú, že odborníci hovoria o začatí liečby antibiotikami. To vôbec nezodpovedá realite. Antibiotiká nemôžu zmierniť symptómy vírusových ochorení. Lekári ich predpisujú pri závažnom zápale. Účinné antibiotické lieky:

Tento spôsob liečby pomôže, ak má pacient silnú bolesť pri kašli, pozoruje sa zápal sliznice hrdla. Je povolené brať antibiotiká doma, ale lekár musí na takúto liečbu dohliadať. Trvanie takejto terapie je 5-7 dní. Ak je zima silná a nie sú žiadne viditeľné zmeny, potom by ste mali prestať užívať lieky a znovu ich preskúmať.

inhalácia

Pokiaľ ide o liečbu nádcha, ktorý je sprevádzaný kašľom, potom lekári hovoria inhaláciu liekov v pare alebo plynnom stave. Vdychovanie doma sa často vykonáva na základe odvarov harmančeka alebo morskej soli. Postup by nemal spôsobiť bolesti hlavy. Ak pacient vydrží manipuláciu tvrdo, odporúča sa zastaviť. Môže byť použitý na inhaláciu: t

• 10-20 kvapiek eukalyptu, jalovca alebo gáforového oleja na liter kvapaliny;
• zmes cibuľovej šťavy a cesnaku;
• varené zemiaky s kožou.

Ľudové prostriedky

Málo ľudí má po ruke antipyretické a vazokonstrikčné lieky, keď sa objavia prvé príznaky chrípky alebo ARVI. V takýchto situáciách sa odporúča liečba prechladnutia ľudovými liekmi doma. Najjednoduchší spôsob, ako vziať horúci čaj: môžete pridať med alebo lyžicu suchej trávy, a teplota nápoja by nemala byť vyššia ako 40-45 stupňov. Užitočné je dodržiavanie lôžka.

Ako liečiť nachladnutie? 9 chýb, ktoré každý robí

Aké sú hlavné chyby pri liečbe prechladnutia? Možno sme roky robili niečo zlé, alebo dokonca ani hádať?

1. Príliš veľa kvapiek lásky

To sú najobľúbenejšie prostriedky na rinitídu. A takmer každý ich používa, ako je uvedené v pokynoch, 2, 3 alebo 4 krát denne. V skutočnosti to často vedie k nadmernej spotrebe a navyše zvyšuje riziko vzniku drogovej závislosti. Ako sa tomu vyhnúť?

Snažte sa vyliečiť zima jednoduchou slanou vodou alebo prípravkami s morskou vodou. Môžu dokonale odstrániť opuch a obnoviť dýchanie nosom.

Ak sa nakoniec rozhodnete, že budete liečení vazokonstrikčnými činidlami, postupujte podľa týchto pravidiel:

Zadajte kvapky alebo sprej nie je naplánované, ale len v prípade, že nos nie je dýchanie. Ak je dýchanie voľné, liek bude len nadbytočný. Z tohto dôvodu budete musieť používať kvapky menej často a riziko vedľajších účinkov bude minimálne.

Nesnažte sa liečiť kvapkami viac ako tri dni v rade. Ak ich používate dlhšie, môže sa vyvinúť závislosť - nos bude dýchať len pomocou kvapiek, aj keď rinitída prešla. Vystupovanie takejto „ihly“ nebude ľahké.

2. Nesprávne zakopajte kvapky

Veľmi často prechádzajú nosnou dutinou a okamžite sa dostávajú do hltanu, čo spôsobuje len pálenie a prakticky bez zmiernenia upchatia nosa. Mali by byť vštepené takým spôsobom, aby maximum liečiva zostalo v nosných priechodoch - tu je to, že zmierňujú opuchy, ktoré bránia dýchaniu nosom. K tomu, pred kopaním v medicíne, leží na boku a položí hlavu na malý vankúš tak, aby ležal vodorovne. Pred vstreknutím lieku si vezmite prehltnutie, ale nie až do konca, zastavte ako v strede - v tomto stave je medzera medzi nosom a hrdlom zablokovaná. Potom, čo tak urobil, kvapkať liek v polovici nosa, ktorý je nižší. Snažte sa chvíľu dýchať. V tomto prípade môžete niekoľkokrát zatlačiť na krídlo nosa, ako keby blokovalo nosný priechod. To pomôže distribuovať lieky rovnomerne cez nosovú sliznicu. Minútu po tomto postupe by sa malo obnoviť dýchanie nosom. Potom otočte na druhú stranu a zopakujte celý postup pre druhý nosný priechod. A pamätajte: pred nakvapkaním lieku je lepšie si dobre vyfúknuť nos, čím sa zlepší kontakt lieku s nosnou sliznicou.

Najmä nemajú radi nosné kvapky pre deti. Pre nich je veľmi ťažké vykonať vyššie opísaný postup. Preto je pre nich lepšie používať sprej alebo vložiť do nosa vatový tampón namočený v lieku.

3. Sme presvedčení, že komplexné prípravy na prechladnutie a ARVI fungujú lepšie.

Ako ukazujú štatistiky, mnohí ľudia radi potlačujú zimu liekmi, ktoré dávajú „jednu odpoveď na sedem problémov“, ako sa uvádza v ich reklame. Sú to lieky, ktoré obsahujú tri až sedem účinných látok naraz. V skutočnosti je to niekoľko tabliet pod maskou jedného. Takmer vždy je liečba takýmito činidlami nadmerná. Koniec koncov, zriedka, keď všetky "sedem problémov" (príznaky) hromadu na okamžite. Je oveľa menej nebezpečné užívať samostatné lieky obsahujúce jednu účinnú látku proti špecifickým symptómom. Napríklad, nos je naplnený - kvapkať liek, nos je dýchanie - preskočiť ďalšiu dávku, vysoká teplota - vziať antipyretiká, teplota je normálna - nerobte to, mučený pretrvávajúci suchý kašeľ - rozdrviť, mierny kašeľ - vzdať sa liekov, ktoré ho stlačujú.

Dokonca aj keď všetky „sedem nešťastí“ naraz prišlo, je lepšie im nedať odpoveď vo forme jedného komplexného lieku. Bude to stále zbytočné. Namiesto nosných kvapiek obsahujúcich malé množstvo vazokonstrikčnej látky ju komplexné prípravky jednoducho obsahujú v dávke koňa. Rozprestiera sa rovnomerne po celom tele a na to, aby bola dávka v cievach nosa dostatočná, potrebuje veľa. Ak je však len päť chorôb, je lepšie piť päť samostatných liekov, z ktorých každý odstraňuje len jeden symptóm. A päť z týchto liekov bude menej predávkovaných ako jeden komplexný liek na všetky symptómy nachladnutia.

4. Pijeme lieky, v ktorých je rovnaká účinná látka

Účinné látky, ktoré môžu byť použité na prechladnutie, trochu. A farmaceutický biznis, aby vytvoril dojem novosti, zamieša ich v rôznych kombináciách a predáva tieto lieky pod ich obchodnými menami. Výsledkom je, že máme viac ako sto liekov s paracetamolom a kyselinou acetylsalicylovou, niekoľko desiatok liekov s rovnakými zložkami na liečbu rinitídy, kašľa a iných symptómov nachladnutia. Pamätajte si: nemôžete brať spolu alebo častejšie, než je uvedené v pokynoch, nielen lieky s rovnakými účinnými látkami, ale aj výrobky z rovnakej skupiny, ktoré majú podobné mechanizmy účinku. To znamená, že nie je možné kombinovať rôzne antipyretické, analgetické, antitusické a iné lieky dohromady.

5. Vezmite niekoľko typov paracetamolu

Toto je častá varianta predchádzajúcej chyby a najnebezpečnejšia. Predávkovanie paracetamolom je často fatálne alebo vyžaduje transplantáciu pečene. Tento liek má najnižší rozdiel medzi terapeutickými a toxickými dávkami, líšia sa iba 4-5 krát. A vzhľadom k tomu, že paracetamol je v stovkách liekov užívaných na prechladnutie a niekedy s rôznymi indikáciami, je veľmi ľahké predávkovanie. Podľa štatistík je väčšina liečivých lézií v pečeni spojená s takýmito liekmi.

„Samotný paracetamol je bezpečný pre pečeň, ale jeden z jeho metabolitov (tzv. Látky, do ktorých sa liek premieňa v tele) spôsobuje akumuláciu pečeňových buniek počas akumulácie,“ hovorí Aleksei Buyever, špecialista na ochorenia pečene, MUDr. k nim. IM Sechenov. - Ťažké poškodenie pečene až po akútne zlyhanie pečene sa spravidla vyvinie pri súčasnom užívaní viac ako 10-15 g lieku. Užívatelia alkoholu môžu vyvinúť poškodenie pečene použitím menších dávok. Avšak v terapeutickej dávke nepresahujúcej 4 gramy denne môže paracetamol použiť aj pacient s chronickým ochorením pečene.

6. Vyberte lieky, ktoré „upchávajú“ kašeľ

„Kašeľ je užitočný a nie je potrebné ho rozdrviť,“ vysvetľuje profesor Vladimir Tatochenko. - Výnimkou z tohto pravidla je iba jeden záchvat suchého pretrvávajúceho kašľa, ktorý sa vyskytne pri zapálení hltanu alebo hlasiviek. To sa deje nielen pri prechladnutí, ale aj pri čiernom kašli. V takýchto prípadoch zvyčajne predpisujeme lieky s butamiratami a v závažnejších prípadoch s kodeínom a dextrometorfanom. Ale tieto lieky sa predávajú len podľa špeciálnych receptov a je jednoducho nemožné ich kúpiť.

Okrem takého suchého kašľa existuje aj tzv. Produktívny - so spútom. Nenechajte ho "kladivo". Naopak, kašeľ - na lepšie zmiernenie spúta, môžete mať prostriedky na vykašliavanie. Ide o početné prípravky s brómhexínom, ambroxolom, karbocysteínom alebo acetylcysteínom. Predávajú sa pod rôznymi obchodnými názvami. Môžete tiež použiť liečivé rastliny: sladkého drievka, močaristého sladu, anízu, elecampanu, matky a nevlastnej matky, jitrocelu, rosnatky, fialky alebo prípravkov, ktoré ich obsahujú.

7. Dôverujeme ľudovým prostriedkom

Mnohí ľudia radi liečia nachladnutie len ľudovými liekmi, veriac, že ​​sú absolútne bezpečné a nespôsobujú alergie. V skutočnosti to tak nie je. Vedľajšie účinky a alergie z nich sú rovnaké ako u syntetických drog. Ale hlavný problém je iný. V mnohých prípadoch liečivé byliny nestačia. Byliny sú veľmi dobré na kloktanie alebo na inhaláciu. Nie je to zlé pôsobiť ako expektorant pri mokrom kašli. Ale napríklad, keď je kašeľ suchý, nemôžu ho utopiť. Alebo keď je nos zablokovaný a potrebujete normalizovať dýchanie, účinok bylín nebude taký účinný. Podobne zníženie teploty je oveľa účinnejšie pri syntetických prípravkoch ako pri bylinkách.

Môžu sa používať pri miernych teplotách as miernym chladom. Ale keď je choroba ťažká a súčasná účinná liečba je nevyhnutná, je lepšie použiť hotové prípravky, a nie urobiť infúziu alebo odvar byliniek.

8. Veríme, že nie je užitočné znižovať teplotu.

Toto je vysvetlené nasledovne: teplota je obranná reakcia tela na ochorenie a znížením obranyschopnosti. Preto to nikdy nepotrebujete, musíte znášať vysoké teploty. Logika je tam, ale problémom je, že takáto vysoká teplota môže byť nebezpečnejšia ako samotná choroba. Je deštruktívny pre telo a nie je potrebné ho znášať. Kde je hranica medzi teplotou, ktorú treba znížiť a ktorá ju nevyžaduje? Ak je 38,5 ° C a vyššie, je už lepšie brať antipyretiká. Ale ak je teplota nižšia, ale nie je veľmi dobre znášaná - užívajte si lieky, nebudú zbytočné. Subjektívny zážitok z teploty hovorí veľa o jeho poškodení tela.

9. Liečime prechladnutie antibiotikami.

Použitím antibiotík a antibakteriálnych liekov, ako je napr. Biseptol, pri nachladnutí sa ochorenia používajú veľmi často. Nemusíte to robiť. A to nielen preto, že prechladnutie nie je takmer vždy spôsobené baktériami, ale vírusmi (zvyčajne sa nazývajú akútne respiračné vírusové infekcie - akútne respiračné vírusové infekcie). Posledne uvedené pôsobenie antibiotík je absolútne ľahostajné. A berúc takéto lieky, len si ublížite: zabijú normálnu flóru, vrátane tej, ktorá žije v črevách. V dôsledku toho sa vyvíja dysbakterióza, oslabuje sa imunita, zhoršuje sa trávenie, produkuje sa antibiotická rezistencia a keď je skutočne potrebná na liečbu, bude neúčinná.

Ale antibiotiká nie sú potrebné ani pri bežnom nachladnutí, aj keď sú spôsobené baktériami. Vlastná sila tela je dostatočná na zvládnutie takýchto patogénov. Antibiotiká sú potrebné len vtedy, keď je bakteriálna nádcha ťažká, s vysokou horúčkou, s komplikáciami. V takýchto prípadoch však nehovoríme o samoobsluhe.

Ako zaobchádzať so zima: rozpočtové prostriedky, ktoré skutočne pomáhajú

Layfhaker našiel najlepší studený liek a zistil, či sa vyskúšať s horčičnými omietkami a opláchnuť jódom a kúpiť antivírusové lieky.

Chrípka nie je diagnóza. Toto je bežný názov domácnosti pre choroby, ktoré nás napadajú hlavne v zime a na jeseň, keď je vonku vonku.

Nachladnutie je rozpoznané výtok z nosa, dusný nos, bolesť v krku, kašeľ, bolesť hlavy a slabosť. Niekedy teplota stúpa.

Odkiaľ pochádza chlad

Nachladnutie nie je studené, ako si možno myslíte z mena. Zima je zvyčajne vírusová infekcia, ktorá je označená skratkou ARVI v kartách.

Okolo nás existuje veľké množstvo vírusov, ktoré spôsobujú podobné príznaky. Vírusy sa šíria vzduchom alebo sa dotýkajú bežného prechladnutia v miestach, kde sa stretáva mnoho ľudí: v doprave, kanceláriách a školách. Keď mikróby vstupujú do tela, naša imunita reaguje na útok a produkuje protilátky, proteíny, ktoré zabíjajú vírus. Trvá niekoľko dní, od troch do desiatich, a po imunite zničí mikrób.

Vírusy sa šíria v chladnom období a nie je jasné, prečo sa to deje. Existuje teória, že pri nízkych teplotách sa naša imunita oslabuje a horšie odráža útoky vírusov., To znamená, že v zime nie je na vine ani zabudnutá čiapka, ale nečitateľnosť tela bojovať s choroboplodnými zárodkami.

Mimochodom, chrípka tiež patrí k veľmi "studenej" ARVI, ale je to oveľa komplikovanejší a nebezpečnejší vírus. Ako sa s tým vyrovnať, Layfhaker už napísal.

Ako liečiť nachladnutie

Chrípka vlastne zmizne asi o týždeň, keď sa objavia protilátky. Ale môžeme pomôcť telu ľahšie preniesť chorobu.

Zostaňte doma a relaxujte

Samozrejme, že sme veľmi zaneprázdnení a nemôžeme si dovoliť relaxovať kvôli chladu. Ale telo je tiež veľmi zaneprázdnené: je ohromené bojom proti vírusom. A jeho termín je dôležitejší.

Odpočinok z postele - to, čo potrebujete, keď sa necítite dobre.

Okrem toho sú respiračné vírusy (tie, ktoré infikujú dýchací systém) veľmi nákazlivé. Ak máte dosť sily ísť do práce alebo študovať, aj chorí, potom si myslíte, že vírus môžete preniesť na oslabenú osobu. A nebude tak ľahké vyrovnať sa s chladom.

Pite viac tekutiny

Toto nie je tip z radu „piť osem pohárov denne“. Tekutina je skutočne potrebná na prechladnutie. Kompakt zo sušeného ovocia alebo teplého čaju pomáha vyrovnať sa s nepríjemnými príznakmi. V deň, keď budete potrebovať piť 3-5 šálok viac ako keď ste zdraví.

Keď je v tele dostatok tekutiny, je ľahšie pre všetky sliznice (ktoré sú najviac postihnuté pôsobením vírusov) pracovať. Keď je človek chorý a pije veľa, ľahko dostane hlien z pľúc a hlienu z nosa, čo znamená, že vírusové častice v tele nepretrvávajú.

Keď horúčka telo stráca veľa vlhkosti, takže teplo je tiež dôvodom na pitie čaju.

V čaji môžete pridať bylinné čaje: harmanček, vápno, šalvia. Pomáhajú zmierniť príznaky nachladnutia a priniesť aspoň nejakú odrodu do čajového menu.

Použite nosné kvapky

Kvapky v nose sú rôzne, pretože nos môže byť iný.

1. Kvapky so slanou vodou. Slaný roztok 0,9% je dobrý spôsob, ako zvlhčiť sliznicu. Pomôže jemne umyť nos a odstrániť hlien. Niektorí výrobcovia ponúkajú morskú vodu, ale vo všeobecnosti môžete použiť normálny fyziologický roztok, ktorý sa predáva v lekárni: je to lacnejšie. Soľnú vodu si môžete pripraviť doma. Na tento účel by sa mala lyžička soli rozpustiť v jednom litri vody. Túto vodu môžete pochovať často každú pol hodinu. Potom budete skutočne cítiť plnú silu jednoduchého nápravy.
2. Olejové kvapky. Pomáha, keď nos nie je plnený. Zvlhčujú sliznicu a uľahčujú dýchanie.
3. Vasokonstrikčné kvapky. Odstraňujú opuch nosa, v ktorom nie je možné dýchať. Takéto kvapky sa majú používať s opatrnosťou: nepoužívajte ich dlhšie ako päť dní, aby nedošlo k závislosti, neprekračujte dávkovanie špecifikované v návode, aby sa nevyvolala otrava účinnou látkou (to je obzvlášť dôležité pre deti).

Pomoc hrdlo

Mierna terapia pomáha najlepšie pre choré hrdlo: teplý čaj v malých dúškoch, teplé plákanie, pastilky na sanie.

Kloktať lepšie, že ste spokojní. Napríklad, rovnaký odvar byliniek: harmanček alebo nechtík.

Nenúťte si elixíry z jódu, sódy alebo aloe na petrolej.

Úlohou opláchnutia je zmierniť bolesť a prehltnúť, a nie zničiť všetky živé veci. Vírus sa stále nedá takto umyť.

Používajte lieky proti bolesti

Keď sa vaša hlava len rozdeľuje, neprinút'te sa trpieť a užívajte výrobky na báze ibuprofénu alebo paracetamolu.

Nechajte teplotu pracovať

Teplota nad 38,5 ° C. Pred týmto číslom je lepšie, ak nebudete bojovať s horúčkou, pretože je to nevyhnutné na zničenie vírusov. Samozrejme, ak sa cítite zle, je lepšie pomôcť si s liekmi proti bolesti a antipyretikami.

Air izby a chodiť

Ťah a čerstvý vzduch z ventilačných otvorov nespôsobia poškodenie. Naopak, pomôžu. Vzduchovanie je spôsob, ako vyčistiť vzduch v miestnosti od baktérií, najjednoduchší a najprístupnejší spôsob dezinfekcie.

Pokojné prechádzky na čerstvom vzduchu tiež pomáhajú cítiť sa lepšie, len musíte chodiť nie v nákupnom centre, ale v parku alebo aspoň v uličke, kde nie je toľko ľudí.

Samozrejme, chôdza je prostriedkom v prípade, že sa cítite viac alebo menej normálne alebo sa už zotavujete.

Ako sa k liečbe zima

Ukazuje sa, že chlad prechádza sám a nie je potrebné ho liečiť. Je však ťažké to prijať, chcem niečo urobiť čo najrýchlejšie a nejako ovplyvniť telo - nesedí nečinne? Ale to je presne to, čo treba urobiť. Pri prechladnutí, starostlivosti a liečbe - to je liečba, nepodceňujte ich dôležitosť.

Keď sa ruky dotknú lekárničky, nezabudnite, čo nemusíte robiť:

1. Piť antibiotiká. Antibiotiká pôsobia len na baktérie a nezabíjajú vírusy. Je nebezpečné piť antibakteriálne lieky bez indikácií: je možné zbierať veľa vedľajších účinkov a pestovať superbug na seba, ktorý nebude reagovať na liečbu. Layfhaker o tom už napísal podrobne.
2. Predám antivírusové lieky a imunomodulátory z lekárne. Nemajú preukázanú účinnosť, 100% pracuje len pri vyprázdňovaní peňaženky. To isté platí pre homeopatiu.
3. Dajte horčičnú omietku a stúpať nohy. Skutočnosť, že babičky a rodičia milujú toľko, je príliš nebezpečná: existuje vysoké riziko, že sa horí horúca voda alebo horčica. Tieto postupy nezničia vírusy. Poviem vám, s dôverou, že sa konajú v lekárskych fakultách pod témou „Rozptyľujúce postupy“, aby sa pacient cítil staraný a myslel si menej na chorobu.
4. Piť vitamíny v hrsti. Najmä vitamín C. Akonáhle si myslel, že pomáha pri prechladnutí. To nie je pravda Tipy: Prírodné produkty pre chrípku a nachladnutie: Čo hovorí veda? Ale staré presvedčenie žije dlho.

Čo je nebezpečné zima

Pre viac či menej zdravého človeka nie je zima nebezpečná. Ale ak sa zosmiešňujete a nenecháte telo zotaviť, môže to viesť ku komplikáciám. Napríklad bakteriálna infekcia sa pripojí k vírusovej infekcii, ktorá sa musí liečiť po dlhú dobu, alebo sa nádcha vymení na zápal pľúc. Okrem toho sa infekcia môže stať chronickou, to znamená, že sa bude neustále vracať.

Takže každý zima je dôvod, aby ste sa o seba postarali a dali si čas na zotavenie.

Kedy požiadať o pomoc

Za maskou nachladnutia sa môžu skrývať závažnejšie choroby. Vyhľadajte lekársku pomoc, ak:

1. Symptómy nezmiznú tri týždne.
2. Niektoré príznaky sa stali veľmi silné alebo spôsobujú bolesť.
3. Bolo ťažké dýchať.
4. V hrudi bola bolesť.

Studené: Ako vyliečiť chlad za deň

Katarálne ochorenia zasahujú do nášho zvyčajného spôsobu života v zime aj v lete. Je možné vyliečiť chlad za deň? Ako nezmeškáte chvíľku a čo treba urobiť, aby ste sa vyrovnali s nepríjemným stavom? Za akých podmienok sa vírus vzdá za jeden deň?

Chrípka začína postupne a prvé príznaky sú: vírusy, ktoré prenikajú nosom, spôsobujú nádchu a túžbu kýchať; tam je boľavé hrdlo; telesná slabosť; teplota pomaly stúpa. Po rozpoznaní prvých príznakov v čase neočakávajte, že choroba ustúpi sama od seba: nebudete sa uzdravovať - ​​po jednom alebo dvoch dňoch sa stav zhorší, budete riešiť zložitý úder - po 24 hodinách budete opäť zdravý.

Ako liečiť nachladnutie: prášky, lieky, čaje

Nemali by ste tolerovať studené "na nohách" - najlepšie zo všetkých, ak trávite tento deň doma, čím poskytnete svojmu telu príležitosť na správny odpočinok a kvalitnú liečbu. Nenechajte sa ponáhľať, aby ste znížili teplotu pomocou antipyretických liekov - teploty až 38 stupňov (a na začiatku ochorenia sa pohybujú od 37,2 do 38 stupňov), čo znamená, že imunitný systém aktívne pracuje a pomáha telu vyrovnať sa s vírusom. Nechaj jej prácu bez zásahu studenej medicíny a piluliek a ty jej pomôžeš nasledujúcim spôsobom.

Viac vitamínu C!

Interferón je proteín, ktorý chráni bunky pred vírusom, a je produkovaný pomocou vitamínu C, takže budete výrazne pomáhať vášmu imunitnému systému, ak zaistíte nepretržitú dodávku tohto vitamínu s jedlom a nápojmi.

Trochu viac ovocia (pomaranče, jablká, kivi, citróny, grapefruity, tomel) a zelenina (čerstvé a kyslá kapusta, cibuľa, cesnak) sú základom vašej stravy. Je lepšie odmietnuť ťažké bielkoviny a tučné potraviny - telo trávi veľa energie na jeho trávenie, čím odvádza pozornosť od boja proti infekcii.

Existuje veľa nápojov obsahujúcich veľké množstvo vitamínu C: čaj s citrónom, malina, čierne ríbezle; Rose boky decoctions na váš vkus! Hlavná vec je piť veľa - až 1,5 litra denne, a tak, že nápoj je teplý, ale nie horúci.

Súvisiace príznaky:

Ako rýchlo vyliečiť zima?

Rôzne studené prášky sú veľmi žiadané, najmä v zimnom období, pretože s ich pomocou môžete rýchlo odstrániť prvé príznaky chrípky. Najobľúbenejšie lieky proti chladu sa predávajú v práškovej forme. Jednoduchosť používania z nich robí univerzálny liek na použitie na cestách, doma alebo v práci.

Studené prášky patria do skupiny liekov, ktoré majú expresný účinok na telo, resp. Obsahujú chemické látky v ich zložení. Ich použitie s mimoriadnou opatrnosťou zachráni pred možným nebezpečenstvom. Hlavné zložky práškových prípravkov: paracetamol a ibuprofén (ich účinok je zameraný na zníženie syndrómu bolesti a zníženie zvýšenej telesnej teploty).

Najpopulárnejšie lieky na zmiernenie príznakov vírusovej infekcie:

Studený čaj

Najjednoduchším liekom na prechladnutie je liečivý čaj. Ak máte pocit, že vaše telo sa chystá poslať do nemocnice, nie okamžite chytiť pilulky a prášky, je lepšie, aby sa nejaké lahodné liečivý nápoj. Mimochodom, niektoré z nich sa dokonale zahrejú v chladnom zimnom večeri:

• Čaj s medom a citrónom
• Malinový čaj, obsahuje také vitamíny ako C, A, B, PP (kyselina nikotínová)
• Zázvorový čaj je užitočným antioxidantom
• Lekárske odvar z harmančeka pre deti

Nos z nosa

Hovorí sa, že ak budete liečiť rýmu, prejde za 7 dní, a ak nie je liečená, potom za týždeň. Zásadne nesprávne vyhlásenie. Prostredníctvom nosa prenikajú mikróby do tela a ak sa im nevenuje dostatočná pozornosť ich odstráneniu, choroba nielen ustupuje, ale rýchlo sa presúva do ďalšej fázy.

Vašou úlohou je pravidelne vypláchnuť nos špeciálnymi roztokmi: bylinný, fyziologický roztok atď.

Choď na krk

Jedným z prvých príznakov ochorenia je nepríjemné bolesť hrdla. Ak tento pocit budete ignorovať, čoskoro budete mať kašeľ a nie je ďaleko k bronchitíde alebo iným komplikáciám.

Veľmi účinné, cenovo dostupné a čo je najdôležitejšie, nespôsobujú žiadne nepohodlie. Ak je furatsilín v domácej lekárni - dobre, nie je k dispozícii - nezáleží na tom: variť harmanček alebo jód-fyziologický roztok, rozpustenie čajovej lyžičky soli v pohári teplej prevarenej vody a pridaním troch alebo štyroch kvapiek jódu. Opakujte postup každú hodinu a pol.

Potom kloktanie chladom

Kloktanie je dôležitý a účinný spôsob, ako zabrániť akémukoľvek prechladnutiu alebo chrípke. Keď bolesť hrdla pomáha lepšie opláchnuť vodným roztokom s látkami, ktoré podporujú hojenie a čistenie sliznice hrdla.Tento roztok pomáha odstraňovať opuchy, dezinfikuje, čistí povrch sliznice hrdla z nahromadených slizníc, lieči. Pomocné prostriedky:

• Soľná voda, rýchlo znižuje opuchy na sliznici hrdla a odstraňuje bolesť
• Odvar z bylín, znižuje bolesť a má antibiotický účinok.
• Infúzia cibuľovej šupky, znižuje bolesť a pomáha pri zápale hrtanu a bolesti hrdla
• Šťava z červenej repy, čistí sliznicu z baktérií.
• Furacilín, pôsobí ako antiseptikum a umožňuje prerušiť reprodukciu v dutine baktérií

Čo a ako robiť inhaláciu

Inhalácie pomáhajú rozriediť husté spúty alebo majú upokojujúci účinok na zapálenú sliznicu horných dýchacích ciest a ORL orgánov. Mnohí Ukrajinci praktizujú inhaláciu nad hrniec zemiakov, ale môžete pridať určitú odrodu do postupu známeho z detstva tým, že eukalyptus, šalvia, harmanček alebo dubová kôra. Riešenie borjomi a hroznovej šťavy dokonale pomáha, okrem toho, že je nielen účinné, ale aj celkom príjemné, čo je dôležité pri liečbe najmenších pacientov, ktorí nie je vždy ľahké presvedčiť k liečbe.

Pripravte si jeden z roztokov, oprite sa o nádobu (môže to byť špeciálny inhalátor alebo bežná panvica) a po zakrytí uterákom dýchajte. Počas procedúry majte na pamäti jednoduché, ale veľmi dôležité pravidlo: vdychovanie nosom - výdych len ústami. Bude dobré, ak budete mať 50 dychov a výdychov. A predsa: inhalácia by nemala horieť, pri veľmi vysokých teplotách, môžete spáliť sliznicu. Opakujte postup, najlepšie každé dve až tri hodiny.

Ale ak ste zástancom tradičných metód liečby a nechcete sa hýbať s hrncami a zemiakmi, moderná medicína ponúka pomerne veľký výber liekov, ktoré uľahčujú vykašliavanie spúta. Francúzsky mukolytický Fludetik * pomáha normalizovať produkciu spúta a rýchlo sa vracia do normálneho rytmu života.

Teplotný režim

Počas chladu v žiadnom prípade nemôže byť zima, najmä v teple potrebujú nohy. Predpokladajme, že v domácej lekárničke sú v prípade chladu vždy horčice a suchá horčica. Môžete si urobiť teplú nohu kúpeľ s horčicou, alebo si môžete dať suchú horčicu do vlnených ponožiek a dať ich v noci ísť do postele.

To pomôže zahriať veľmi teplý, ale nie horúci kúpeľ (38-42 stupňov), ktoré by mali byť prijaté pred spaním. Pamätajte si, že keď je teplota tela nad 38 stupňov, horúci kúpeľ je prísne kontraindikovaný - môže veľmi poškodiť srdce. Po kúpeli, ktorý by sa mal trvať 30-40 minút, rýchlo vykonajte všetky vyššie uvedené procedúry (opláchnutie nosa, opláchnutie hrdla, inhalácia, horčica v ponožkách) a ľahnite si do teplej postele. Vzhľadom k tomu, že je teraz veľmi dôležité nestratiť teplo, posteľ môže byť predohriata s ohrievačmi.

Súvisiace choroby:

Spánok je zdravie

Celodenný spánok po všetkých zodpovedne vykonaných „anti-cold“ opatreniach je vážnou súčasťou Vašej liečby. Je veľmi dôležité, aby osoba, ktorá chce poraziť chlad za deň, ľahnúť si a spať, čo je dôvod, prečo je kategoricky kontraindikovaný hrdinsky niesť chlad na nohách.

Ľudové prostriedky na prechladnutie

Ingrediencie pre ľudové prostriedky na prechladnutie je v takmer každej kuchyni. Okrem toho liečivé rastliny vo forme infúzií a odvarov pôsobia na ľudský organizmus oveľa mäkšie ako tablety, prakticky sa v tele nehromadí a nespôsobujú alergické reakcie. Najjednoduchšie a najúčinnejšie ľudové prostriedky na prechladnutie:

Med, citrón, zázvor je liečivá zmes, ktorá vám pomôže rýchlo sa zotaviť v počiatočných štádiách ochorenia. Jedna polievková lyžica niekoľkokrát denne bude podporovať vaše telo a naplní vás prospešnými vlastnosťami.

Malinový džem - tento nástroj je vynikajúci diaforický. A v maline, rovnako ako v iných tradičných anti-studené lieky, tam je veľa vitamínu C, ktorý stimuluje imunitu.

Mliečna zmes - pridajte med, korenie, vanilkový cukor, škoricu a bobkový list. Priveďte k varu a pite v noci. Mlieko obklopuje podráždené hrdlo a posilňuje imunitný systém.

Svařené víno je dobré antiseptikum, bohaté na prospešné aminokyseliny a vitamín C. Podávajte teplé, pite lepšie v noci.

Cesnak a cibuľa - fitantsida obsiahnutá v cibuli, ktorá im dodáva ostrý zápach a chuť, má antibakteriálne a antivírusové vlastnosti.

Červená paprika je bohatá na zdravé mastné kyseliny, beta karotén, vitamín E, vápnik, fosfor a železo, a preto je užitočná pri všetkých zápalových procesoch v tele.

Čo môže a nemôže robiť s chladom

Úprava vody

Informácie, ktoré nemôžete osprchovať, keď ste chorí, nie sú úplne správne. Musíte sa osprchovať, aby ste umyli všetky baktérie, ale nemôžete si umyť hlavu.

Uzavreté okná

Upokojená izba je nesprávny prístup k liečbe. Miestnosť môže byť pravidelne vysielaná. Samozrejme, nie je potrebné sedieť pod otvoreným oknom alebo v návrhu.

Pastilky na kašeľ

Môžete nahradiť mentol cukríky, účinok je rovnaký. Ak nechcete uhasiť bolesť, ale skôr zotaviť, potom dostanete lepšie vykašliavanie pilulky alebo pastilky.

citrus

Citrusové plody počas choroby spôsobujú viac škody ako pomoci. Ich kyselina len dráždi bolesť hrdla a sliznicu žalúdka.

* „Laboratórium Innotek International“ Zástupcovia Ukrajiny: 01001, Ukrajina, mesto Kyjev, ul Mala Malacky 6. Tel. +38 (044) 278 06 38. Vartі dzvіnkіv zgіdno tarifіv váš odkaz na volanie operátora. Reklama lіkarskih zobob. Zberigat neprístupný deťom masakru. Pred zasosuvannyam obov'yazkovo zoznámiť sa s inštitúciou a poraďte sa s lekárom. Liek sa má podávať bez lekárskeho predpisu. Fluditec: rep. Č. UA 8082/01/02 dňa 12.07.2013.