loader

Hlavná

Angína

Príčiny zvýšenej telesnej teploty večer

Vysoká telesná teplota vo večerných hodinách indikuje začiatok ochorenia. Imunitný systém zahŕňa ochranu pred útokmi vírusov a baktérií, takže mierna fluktuácia by mala upozorniť osobu. Ale nie vždy dôvod len v zime. Pokúsme sa zistiť, prečo sa to deje.

Pre zdravého človeka sú normálne hodnoty 36,6 ° C. teplota sa môže počas dňa meniť. Vo večerných hodinách sa údaje môžu zvýšiť asi o 0,4 ° C alebo o niečo viac, av noci - pokles, pretože telo odpočíva.

Dôvody zvýšenia teploty:

  • aktívny životný štýl;
  • jesť horúce potraviny (teplota stúpa okamžite po jedle);
  • denné slnečné žiarenie;
  • stres;
  • vdychovanie škodlivých látok a chemikálií;
  • užívanie určitých liekov;
  • prerezávanie zubov;
  • prehriatie, príliš teplé oblečenie;
  • užívanie alkoholu;
  • kúpanie.

Všetky tieto faktory ovplyvňujú telesnú teplotu a nie sú nebezpečné.

Počas tehotenstva alebo pred nástupom menštruácie môže dosiahnuť 37,2-37,5 ° C. Vyššia teplota indikuje zápalové procesy v tele.

Ak sa telesná teplota v neskorom popoludní zvýši, znamená to nasledovné problémy:

  • nástup chladu;
  • chronická únava a vyčerpanie;
  • zápalový proces v tele;
  • keď je imunitný systém depresívny.

Teplota sa začína zvyšovať v neskorých popoludňajších hodinách, pretože obrana imunitného systému v tom čase ubúda.

S vyčerpaním, pravidelnou depriváciou spánku alebo po vážnej chorobe je imunitný systém zraniteľný, preto sa zvyšuje telesná teplota. Vitamínové komplexy a zvyšok pomôžu obnoviť.

Na začiatku prechladnutia imunitný systém okamžite začne bojovať s patogénmi, čo je sprevádzané zvýšením teploty. Ak indikátory dosiahnu značku nad 38 ° C, lieky sú nevyhnutné. Príčinou je nachladnutie, reumatizmus, zápal obličiek alebo črevné infekcie.

Aby ste sa na konci dňa necítili unavení, je potrebné, aby sa denný režim doplnil a rovnomerne rozložil náklad. Večer je telo vyčerpané a vystavené vírusom. V tomto prípade je imunitný systém ťažké bojovať proti mikroorganizmom, takže človek ochorie.

Prečo telesná teplota stúpa alebo klesá v noci

Stav ľudského tela vo dne iv noci sa líši. Vo dne sa napíname, vykonávame rôzne práce, v noci sa zotavujeme a získavame silu. Avšak aj v noci vykonávajú naše telá rozsiahle práce: produkujú sa hormóny, zvyšuje sa imunita, obnovujú sa tkanivá a mozog triedi informácie získané počas dňa, proces výmeny informácií začína na úrovni vedomia a bezvedomia. To všetko môže ovplyvniť skutočnosť, že teplota tela vo sne sa mierne zmení v porovnaní s dennými ukazovateľmi.

To neznamená potrebu jeho stáleho merania. Je potrebné starostlivo sledovať zdravotný stav, označiť všeobecný stav av prípade potreby skontrolovať indikátor. Prečo sa teplota mení počas dňa a večera, čo môže povedať, či sa má poradiť s lekárom - tento článok je venovaný týmto témam.

Normálna teplota

Lekárska norma - 36, 6 stupňov. Indikátor nie je statický, môže sa mierne líšiť. 36,6 je priemer. Ak budete cvičiť ťažko, niekedy sa zvýši na 38,5. To isté sa deje pri intenzívnej psychickej práci. Súčasne nie sú žiadne patologické stavy tela, zdravotný stav je normálny. Telo sa prispôsobí odpočinku pred spaním a večerná teplota klesne o 0,5-1 stupňov - to je norma, ktorá je dokonca nepostrehnuteľná. Je nevyhnutné pre rýchle zaspávanie a dobrý odpočinok. Podľa pozorovaní vedcov, teplota vo sne je najnižšia za 2-3 noci. V tomto intervale dosahuje 35,5 - 36 stupňov kvôli svalovej relaxácii a nástupu prirodzených katabolických procesov v nich. Pri dennom metabolizme sa aminokyseliny získavajú z proteínových zlúčenín a v noci - naopak. Zároveň sa zvyšuje teplota mozgu. Najvyššie miery sú pozorované v období rýchleho spánku - počas tohto obdobia dochádza k aktívnemu spracovaniu informácií.

Aká patológia sa líši od normálnych indikátorov

Vzhľadom na náš stav v bezvedomí v noci je telesná teplota počas spánku sotva merateľná v noci. Ak sa rozhodneme skontrolovať indikátor, sotva sa zobudíme, bude sa pohybovať medzi 36 a 37 stupňami, pretože ráno sa telo začne prebúdzať pred úplným prebudením a pripraviť sa na nasledujúci pracovný deň. Preto sa spúšťajú všetky procesy orgánu zodpovedného za normálnu ľudskú činnosť.

Ak si myslíte, že máte patológiu kvôli nezvyčajným ukazovateľom teploty, mali by ste najprv zistiť, či skutočne existujú, alebo či ste príliš znepokojení. Normálny výkon:

  • U žien sa rýchlosť niekedy znižuje o 0,2-0,5 na začiatku menštruácie a pred ovuláciou. Vo všeobecnom stave to nemôže ovplyvniť.
  • Teplota môže pred cyklom stúpnuť o 0,5-0,7 stupňa. Často tiež nespôsobuje zmenu pohody.
  • U novorodencov sa teplota môže pohybovať medzi 37,5 a 38. Po niekoľkých hodinách dochádza k poklesu o 0,5-1 stupňov. Dieťa vo veku 5 alebo viac dní sa považuje za normálny ukazovateľ 37 stupňov. Novorodenci by mali byť pravidelne predvedení lekárovi, ako aj v prípadoch, keď sa zdá, že správanie dieťaťa sa nejako líši od zvyčajného správania.

Ak ste vylúčili všetky vyššie uvedené príznaky a teplota je stále mimo normálneho rozmedzia, mali by ste zistiť dôvod, prečo ste sa obrátili na lekára. Lekár vás preskúma, predpíše potrebné testy, na základe ktorých zistí príčinu porušenia termoregulácie a pomôže ju odstrániť.

Prečo sa teplota mení

Teplota vám umožní posúdiť celkový zdravotný stav osoby. Toto je najdôležitejší ukazovateľ nášho tela, za ktorý je zodpovedný hypotalamus - časť mozgu, ktorá riadi termoreguláciu. Mozog je citlivý na najmenšie zmeny v tele a hypotalamus hovorí o problémoch, ktoré vznikli.

V noci je imunita najaktívnejšia, pretože sa spúšťajú procesy obnovenia vyhorenej energie. Preto teplota tela v noci veľmi silne kolíše. Imunitný systém bojuje proti patogénom zasielaním protilátok do postihnutých oblastí. Pyrogény sa vyrábajú - látky, ktoré ovplyvňujú termoreguláciu a hypotalamus. To je jeden z dôvodov, prečo sa teplota v noci zvyšuje.

Cítite zimnicu, potenie a iné nepríjemné pocity v noci, merajte teplotu. Tieto patológie môžu indikovať prítomnosť nejakého skrytého zápalu, najmä ak sa vyskytujú natrvalo.

Hlavné príčiny teploty sa znižujú alebo zvyšujú:

  • Infekčné ochorenia. To je bežný dôvod, prečo sa telesná teplota večer zvyšuje. Ak neexistujú žiadne iné viditeľné patológie, možno konštatovať, že pomalá infekcia, vrátane nebezpečných chorôb, ktoré vyžadujú okamžitú liečbu. Ak sa telesná teplota vo večerných hodinách neustále zvyšuje, neváhajte kontaktovať lekára, aby ste objasnili pôvodný zdroj, aby sa predišlo zvýšeniu patológie.
  • Chronická únava. Mnohí ľudia teraz pracujú od rána do večera, unavení a vyčerpávajú svoje telá a problém únavy je dobre známy. Je zlé, že niektorí začali považovať tento stav za normálny. Naše orgány s veľkou a dlhou spotrebou zdrojov sa zahrejú. To môže nastať kvôli - pre tvrdú prácu, a to ako psychické a fyzické, chronický nedostatok spánku, nadmerný stres na nervový systém. To všetko vedie k zníženiu imunity, ktorá nezodpovedá zaťaženiam. Telo zapne obrannú reakciu, čo je dôvod, prečo sa telesná teplota večer zvyšuje. Často to tlačí osobu, aby vyvodila závery a starostlivejšie začala zaobchádzať so svojím zdravím.
  • Nedávno trpel chorobami. Ak ste nedávno mali nejakú vážnu chorobu, na chvíľu zostáva teplota zvýšená, najmä večer a v noci. Telo stále nie je dostatočne silné a imunita naďalej chráni pred patogénnymi látkami. Počas obdobia zotavovania musíte piť viac vitamínov, chodiť, relaxovať, piť zdravé bylinné čaje.
  • Toxické účinky. Ak je telo otrávené chemikáliami, teplota sa môže zvýšiť. Často sa stretávajú s ľuďmi pracujúcimi v škodlivých pracovných podmienkach alebo s použitím účinných liekov. Telo nie je schopné odstrániť toxíny, takže je takto chránené. V takýchto situáciách musíte okamžite ísť k lekárovi.
  • Strave. Mnohí sedia na príliš tvrdej strave, snaží sa schudnúť. Ak dramaticky znížite množstvo spotrebovaných tukov a sacharidov, môžete spôsobiť zmenu teploty. Stav nie je normálny, pretože telo šetrí všetky možné zdroje, čo ovplyvňuje termoreguláciu. Diéta - to je niečo, čo by sa nemalo odniesť, najmä ak nie je vyvinuté odborníkom na výživu a čítať na internete. To môže viesť k zdravotným problémom, ktoré sa vyvinú do niečoho vážneho. Je najlepšie, aby vaša strava vyvážená, jesť porcie jedla frakčne, aktívne sa zapojiť do športu a všeobecne viesť zdravý životný štýl. To vám umožní neustále udržiavať normálne a vyhnúť sa teplotným skokom.
  • Sedatíva. Tieto lieky ovplyvňujú nielen nervový systém, relaxujú nás, ale tiež inhibujú receptory, ktoré znamenajú zmenu teploty okolia. Telo nerozumie, že je potrebné sa zahriať, takže chlad nie je cítiť a teplota klesá. Keď ste si všimli takúto reakciu u seba, poraďte sa so svojím lekárom o zmene liekov.
  • Porucha štítnej žľazy. Toto telo je zodpovedné za obrovské množstvo metabolických procesov v našom tele. Ak zlomíte tento cyklus, telesná teplota večer bude vždy klesať. V takýchto situáciách je potrebné okamžite konzultovať s lekárom, inak sa môžu vyskytnúť závažné ochorenia.
  • Novotvary. Ak je teplota neustále skákanie, môže hovoriť o nádoroch v hypotalame. Blokujú štiepenie látok a spôsobujú zimnicu. Ak existuje tlak na hypotalamus, musíte rýchlo vyhľadať spôsob liečby. Všimnite si, že zmena teploty nemusí sprevádzať iné príznaky.

Pravidelne sledujte teplotné skoky, netiahnite s výletom k lekárovi.

Závery: ako monitorovať telesnú teplotu a kedy navštíviť lekára

Neustále sa meniaca telesná teplota veľmi často indikuje prítomnosť rôznych patológií. Ak však rozdiel medzi indikátorom deň a večer neprekročí 1 stupeň v neprítomnosti iných príznakov, je to úplne normálne. Pri stálych teplotných výkyvoch je potrebné okamžite zistiť ich príčiny. Ak cítite nejakú indispozíciu, slabosť, ste uvrhnutí do tepla a chladu, závraty, odmerajte teplotu. Urobte to niekoľko dní a sledujte ukazovatele. Včasná návšteva u lekára pomôže rýchlo identifikovať chorobu a predísť mnohým zdravotným problémom.

Príčiny zmien telesnej teploty počas spánku

Medzi bdením a spánkom sú veľké rozdiely, ktoré sa prejavujú v stave celého ľudského tela. Počas dňa robíme fyzickú a duševnú prácu a v noci si oddýchneme a odpočineme. Hoci systémy a orgány nášho tela robia počas spánku obrovskú prácu: začína aktívna produkcia hormónov, oprava tkaniva, imunitný systém pracuje tvrdšie, mozog spracováva a triedi prijaté informácie, dochádza k vedomej a nevedomej výmene. Všetky tieto procesy ovplyvňujú teplotu ľudského tela, jeho ukazovatele sa líšia v závislosti od toho, či spíme alebo nie.

Norma pre človeka

Všeobecne povedané, teplota ľudského tela 36,6 ° C sa považuje za normálnu, nie je to však konštantný ukazovateľ, ale priemerné štatistické číslo. Je známe, že ak človek vykonáva tvrdú fyzickú prácu alebo sa zaoberá komplexnou duševnou prácou, jeho teplota sa môže zvýšiť na 38,5 ° C, pričom v tele nie sú žiadne patologické zmeny. Predtým, než pôjdeme spať, naše telo sa pripravuje na odpočinok, pretože jeho teplota môže klesnúť o 0,5-1 ° C. To je nevyhnutné pre rýchle zaspávanie a kvalitný nočný odpočinok.

Vedci zistili, že najnižšia teplota sa pozoruje medzi 2,00 a 3,00 v noci, v tomto čase môže klesnúť na 36-35,5 ° C.

Je to spôsobené tým, že všetky svaly sa uvoľňujú, telo začína aktívne podstúpiť katabolické procesy. To znamená, že proteínové štruktúry sú tvorené z aminokyselín a nie naopak, ako je to počas metabolizmu počas dňa.

Teplota samotného mozgu však výrazne stúpa, najmä vo fáze REM spánku, pretože v tomto čase spracováva údaje.

Rozlišujte patológiu od normy

Je dosť ťažké zistiť, že počas spánku teplota tela presiahla normu, pretože sme v bezvedomí. Ak sa však meria po prebudení, indikátor by mal byť v rozsahu 36-37 ° C, pretože bližšie k ránu sa naše telo začína pripravovať na nový aktívny deň a začína všetky procesy potrebné na udržanie normálnej telesnej aktivity počas bdelosti.

Ak zistíte odchýlku od normy, mali by ste okamžite zistiť, či existuje patológia, alebo ste len príliš úzkostlivo o svojom zdraví. Nasledujúce zmeny sa považujú za normálne:

  1. Zníženie telesnej teploty u žien o 0,2-0,5 ° C v prvých dňoch menštruačného cyklu a pred ovuláciou.
  2. Zvýšená telesná teplota u žien pri 0,5-0,7 ° C v predvečer menštruácie.
  3. Telesná teplota u novorodencov je 37,5-38 ° C, po niekoľkých hodinách klesá o jeden alebo jeden a pol stupňa, u detí od 5 dní je rýchlosť 37 ° C.

Ak sú všetky vyššie uvedené faktory vylúčené a telesná teplota vo sne nezodpovedá norme, mali by ste sa obrátiť na svojho lekára, ktorý vám poskytne podrobné informácie. S pomocou prieskumov a analýz môže špecialista zistiť, čo vyvolalo porušenie termoregulácie a ako tento problém vyriešiť.

Príčiny zlyhania

Teplota ľudského tela je ukazovateľom, podľa ktorého možno hodnotiť zdravotný stav. Pre termoreguláciu tela zodpovedá oddelenie v mozgu, ktorý sa nazýva hypotalamus - akýsi "termostat" nášho tela. Vzhľadom k tomu, že je to mozog, ktorý primárne reaguje na akékoľvek zmeny v tele, hypotalamus môže signalizovať presne zdravotné problémy.

V noci sa pozorujú kritické teplotné kvapky z toho dôvodu, že v tomto čase imunitný systém vykazuje najvyššiu aktivitu, posiela protilátky do lézií na boj proti patogénnym agens. Tento proces spúšťa produkciu pyrogénov - látok, ktoré ovplyvňujú hypotalamus a vyvolávajú zvýšenie telesnej teploty.

Ak si všimnete, že počas odpočinku je veľa potenia, zimnice a ďalších príznakov, ktoré naznačujú prítomnosť patológie, môžete mať podozrenie, že tento stav je spôsobený latentným zápalom.

Uvažujme podrobnejšie o tom, čo môže spôsobiť horúčku vo sne alebo pokles teploty.

  • Závažné infekčné ochorenia. Ak telesná teplota stúpa len večer a nie sú zjavné príznaky patológie, potom môžeme hovoriť o pomalých infekčných ochoreniach. Tento príznak často sprevádza HIV, tuberkulóza, hepatitída C a iné závažné ochorenia. Ak teplota pravidelne stúpa bez zjavného dôvodu pre noc, je potrebné vykonať urgentnú prehliadku.
  • Chronický únavový syndróm. Ľudské telo, rovnako ako počítač, má schopnosť "prehriatia" s dlhými výdavkami na zdroje. Neustály nedostatok spánku, tvrdej fyzickej a psychickej práce, preťaženie nervového systému a nedostatok odpočinku môže viesť k poruche imunitného systému, jednoducho sa nedokáže vyrovnať s nákladom. Telo zahŕňa druh "ochrany" vo forme večerného zvýšenia teploty, často táto technika funguje, a osoba začne brať zodpovednejší postoj k svojmu zdraviu.
  • Nedávne ochorenia. Zvyšovanie telesnej teploty večer a v noci môže byť reziduálnym javom z predchádzajúceho závažného ochorenia. Imunita ešte nie je úplne posilnená, pretože telo spúšťa takýto ochranný mechanizmus. Počas obdobia zotavovania a regenerácie je dôležité konzumovať väčšie množstvo obohatených potravín, bylinných nálevov a odvarov, aby ste si oddýchli.
  • Toxické účinky chemikálií. Takýto problém čelia ľudia, ktorí systematicky používajú účinné lieky alebo prácu v nebezpečných odvetviach. Telesná teplota stúpa v noci, pretože telo nie je schopné bojovať proti toxínom. V tomto prípade musíte okamžite vyhľadať pomoc lekára.
  • Tesná diéta. Prudký pokles množstva tuku a sacharidov v strave môže viesť k tomu, že telesná teplota začne klesať. Takýto stav je pre telo kritický, začína šetriť svoje zdroje na všetkom, čo sa dá urobiť, vrátane termoregulácie. Nemali by ste sa zapojiť do diéty, pretože to môže viesť k vážnym zdravotným problémom. Je lepšie jesť vyvážené a zlomkové, hrať šport a viesť aktívny životný štýl, je oveľa jednoduchšie a bezpečnejšie, aby ste sa udržali vo forme.
  • Sedatíva a hypnotiká. Lieky, ktoré relaxujú a spia, ovplyvňujú celý nervový systém. Majú depresívny účinok na prácu receptorov, ktoré reagujú na chlad. Telo prestáva mať pocit, že je čas sa zahriať, pretože necítime zimnicu a zároveň klesá teplota. Pri tejto reakcii sa odporúča nahradiť lieky.
  • Porušenie štítnej žľazy. Je to štítna žľaza, ktorá je zodpovedná za mnoho metabolických procesov v tele, vrátane využitia sacharidov. Ak je tento proces narušený, telesná teplota sa vo večerných hodinách nevyhnutne zníži. Je potrebné okamžite sa poradiť s lekárom a zabrániť vzniku rakoviny.
  • Nový rast v mozgu. Malígne a benígne nádory v mozgu, nazývané hypotalamus, môžu blokovať rozpad tukov a sacharidov, ako aj spôsobiť zimnicu. Ak nádor tlačí na "termostat" nášho tela, je naliehavé rozhodnúť, ako sa ho zbaviť. Je dôležité, aby bol pokles telesnej teploty jediným príznakom tejto patológie.

Na konci

Zníženie alebo zvýšenie telesnej teploty počas spánku môže naznačovať prítomnosť rôznych patológií.

Ak je rozdiel medzi dennou a večernou sadzbou nie viac ako 0,5-1 ° C a neexistujú žiadne iné príznaky, potom by ste nemali paniku.

Ak je však odchýlka od normy významná a vyskytuje sa pravidelne, mali by ste okamžite kontaktovať špecialistu, aby ste zistili príčiny porušenia. Včasné poskytovanie kvalifikovanej pomoci je prísľubom prevencie rakoviny, ktorá sa často prejavuje porušením termoregulácie organizmu.

Telesná teplota večer

Každý deň je naše telo konfrontované s veľkým množstvom infekčných činiteľov v životnom prostredí. Aktívna práca imunitného systému vám umožní vyhnúť sa rozvoju zápalového procesu so všetkými "výslednými" komplikáciami. Keď imunita ide do režimu spánku, vírusy a baktérie sa usadzujú na sliznici a potom sa začnú aktívne množiť. Jedným z prvých príznakov nástupu ochorenia je zvýšenie telesnej teploty.

Počas dňa sa telesná teplota môže pohybovať v rozmedzí 1 ° C, čo je normou. U zdravého človeka sú takéto zmeny pozorované krátko, ráno alebo večer. Ak je teplota dlhodobo zvýšená, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom o prítomnosti zápalového procesu v tele. Zvážte najčastejšie dôvody, prečo sa teplota večer zvyšuje.

Prečo sa večer zvyšuje teplota? Mechanizmus vzniku horúčky.

Každý vie, že mozog ovláda všetky procesy, ktoré sa vyskytujú v našom tele. Za termoreguláciu a produkciu tepla, ako aj rýchlosť metabolických procesov je zodpovedný jeden z mozgu, hypotalamu.

Hlavnou úlohou imunitného systému je bojovať s ohrozujúcim činidlom (vírusy, baktérie, toxíny, nádorové bunky atď.). V dôsledku tejto opozície sa v tele produkujú špeciálne látky - pyrogény, ktoré pôsobia na hypotalamus, čím sa vyvoláva zvýšenie telesnej teploty. Zvýšenie teploty, najmä večer, naznačuje aktívny boj imunitnej obrany s infekčným agens.

POZOR! Zvýšenie teploty spúšťa množstvo chemických procesov v tele, v dôsledku čoho sa vytvárajú protilátky, ktoré inhibujú ďalšiu reprodukciu mikroorganizmov. Z tohto dôvodu sa neodporúča ochladzovať subfebrilnú teplotu, neohrozujúce zdravie (do 38 ° C).

Prečo sa večer zvyšuje teplota? Vplyv denných biorytmov.

Často sa stáva, že počas choroby sa teplota zvyšuje v neskorých popoludňajších hodinách. To je ľahko vysvetlené, pretože všetko, čo žije v prírode, podlieha takémuto javu ako denné biorytmy. V noci spíme, čo znamená, že šetríme životnú energiu, ktorá sa počas choroby vynakladá na zotavenie - preto sa teplota v noci zvyšuje.

Sluggish zápalový proces, ako jeden z dôvodov, prečo teplota stúpa večer.

Vymazaný klinický obraz, absencia akýchkoľvek príznakov, s výnimkou mierneho zvýšenia telesnej teploty vo večerných hodinách po dlhú dobu - typické „správanie“ takýchto nebezpečných a rozsiahlych infekcií, ako sú HIV, vírusová hepatitída C, tuberkulóza, atď. Ak máte podozrenie na pomalý infekčný-zápalový proces v tele, mali by ste okamžite navštíviť lekára a byť vyšetrení. Spočiatku postačia dva banálne laboratórne testy - všeobecná analýza moču a krvi, ktorá potvrdí alebo vyvráti prítomnosť zápalového ohniska.

Prečo sa večer zvyšuje teplota? Chronická únava.

Čo sa stane s počítačom, ak ho používate dlhú dobu bez prestávky? V najlepšom prípade sa zariadenie jednoducho prehreje. To isté sa deje s telom, zbavený normálneho spánku a odpočinku. Nedostatok spánku, stres počas dňa, únavné každodenné výlety v doprave, práca bez dní voľna - to všetko vedie k rozvoju syndrómu chronickej únavy. Imunitný systém sa nedokáže vyrovnať so záťažou, ktorá naň dopadla, takže nenájde nič lepšie, než ako začať mechanizmus zvyšovania teploty večer. Takýto „trik“ spravidla prispieva k tomu, že sa človek začína starať o svoje zdravie.

POZOR! Správne zostavený režim - kľúč k dobrému zdraviu. Aby ste sa na konci pracovného dňa necítili „poháňaní koňom“, mali by ste rovnomerne rozložiť celkovú záťaž bez toho, aby ste zabudli na prestávky.

Vo večerných hodinách stúpa teplota - ozveny choroby.

Zvýšenie telesnej teploty vo večerných hodinách, ako výsledok nedávnej choroby, je celkom jednoduché vysvetliť. Počas obdobia zotavenia sú zdroje imunitného systému takmer nulové. Bylinné odtiene, vitamínové komplexy, ako aj predĺžený spánok vám pomôžu rýchlo získať silnejšie a obnoviť strávenú silu.

Toxíny a chemikálie spôsobujú horúčku večer.

Musíme sa denne vysporiadať s chemickými výrobkami. Niektorí z nás sú nútení užívať lieky pravidelne, na ktorých závisí naša všeobecná pohoda, iní musia pracovať s toxickými látkami na základe ich špecializácie. V každom prípade môže inhalácia škodlivých zlúčenín alebo užívanie liekov spôsobiť večerný nárast teploty. V tejto situácii nebudú jednoduché bezpečnostné pravidlá a opatrnosť zbytočné. Je možné, že liek predtým predpísaný lekárom má analóg, ktorý nemá také výrazné vedľajšie účinky. Pokiaľ ide o prácu v nebezpečných podmienkach, keď sa objavia prvé príznaky chemickej otravy, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Prečo sa večer zvyšuje teplota a ako ju správne merať?

Pri meraní telesnej teploty je potrebné zvážiť nasledovné: t

  • oblasť podpazušia by mala byť suchá;
  • osoba musí byť v pokoji;
  • Pred meraním teploty sa neodporúča piť horúce nápoje (káva, čaj atď.).

Ak pri meraní teploty existujú pochybnosti o presnosti ukazovateľov, môžete použiť iný teplomer alebo skontrolovať presnosť teplomeru na zdravom človeku.

Pri meraní teploty v konečníku je potrebné poznamenať, že rektálna teplota v rozmedzí 37 ° C sa považuje za normu. Okrem toho u žien kolísanie rektálnej teploty závisí od fázy menštruačného cyklu a môže byť okolo 1 ° C.

Je potrebné mať na pamäti, že zvyšovanie teploty je dôvodom na získanie lekárskej starostlivosti. Prirodzene by ste to nemali preceňovať jeho meraním, ak to nie je potrebné. Je však lepšie byť v bezpečí a zabrániť ďalšiemu vývoju ochorenia v počiatočnom štádiu, než čakať na výskyt jeho komplikácií.

Zmenila sa počas spánku teplota tela?

Počas spánku môže teplota tela človeka dosiahnuť rôzne indikátory a nie vo všetkých prípadoch jeho zvýšenie alebo zníženie indikuje poruchu v tele. Predpokladá sa, že najlepšia teplota je 36,6 ° C, hoci v skutočnosti sa môže meniť počas dňa v závislosti od rôznych faktorov. Napríklad pri aktívnom výkone akéhokoľvek druhu práce teplota stúpa a môže dosiahnuť 38,5 ° C. Pred spaním sa telo začne pripravovať na odpočinok, a preto telo ochladzuje. Vďaka tomu človek dobre spí a má čas na odpočinok na noc.

Aká by mala byť teplota spiacich ľudí?

Vedci ukázali, že ľudské telo v noci nie je v stabilnom stave: pozorovania ukázali, že od dvoch do troch ráno sa teplota počas spánku znižuje na 35,5 ° C. Je to spôsobené svalovou relaxáciou a aktívnou prácou katabolických procesov. Teplota mozgu sa naopak začína zvyšovať v dôsledku spracovania údajov získaných počas dňa.

Počas prebudenia sa telo začína pripravovať na nový deň a obnovuje prácu všetkých procesov, ktoré podporujú ľudské telo v zdravom stave. Teplota v tomto období dosahuje 36-37 ° C. Odchýlka od normy môže byť spôsobená chorobou aj niektorými procesmi v tele.

Zmeny, ktoré nesúvisia s chorobami:

  1. V prvý deň menštruačného cyklu alebo pred nástupom ovulácie teplota klesne u žien o 0,5 ° C.
  2. U žien sa teplota zvyšuje v dôsledku nástupu menštruácie o 0,5-0,7 ° C.
  3. Normálna teplota zdravého novorodenca je 37,5-38 ° C, ale po piatich dňoch klesne na 37 ° C.

Ak vyššie uvedené príznaky chýbajú, ale osoba sa necíti dobre, mali by ste sa poradiť s odborníkom. Prieskum pomôže určiť príčinu zlyhania.

Aké patológie spôsobujú zlyhanie?

Telesná teplota je dôležitým indikátorom, ktorý môže poskytnúť dostatok informácií o stave ľudského tela. Hypotalamus je zvláštnou súčasťou mozgu, ktorej hlavnou funkciou je regulovať teplotu. Pretože mozog je prvý, kto si všimol zmeny v tele, hypotalamus môže indikovať špecificky vývoj ochorenia.

Vo sne sa často vyskytujú kritické kvapky, v tomto okamihu ľudský imunitný systém začína aktívne pracovať a zasiela protilátky do postihnutých oblastí, aby sa problém odstránil. V tomto ohľade telo produkuje pyrogény, ktoré spôsobujú zvýšenie teploty.

Ak sa telo v noci ochladí alebo zohreje o viac ako 0,5 alebo 1 ° C a celkový stav ľudského tela je normálny, nie je dôvod na paniku.

Časté príčiny, ktoré zvyšujú alebo znižujú rýchlosť telesnej teploty vo sne:

  • skryté zameranie zápalu: ľudia vo sne zažívajú horúčku alebo nadmerné potenie;
  • závažná infekcia: ak teplota večer stúpa a iné príznaky ochorenia chýbajú, môže to znamenať pomalú infekciu. Okrem toho zvýšenie teploty večer je znakom HIV, tuberkulózy alebo hepatitídy;
  • syndróm chronickej únavy: mnoho faktorov denne ovplyvňuje imunitný systém človeka, a to nespavosť, fyzické alebo duševné vyčerpanie, preťaženie nervového systému. To vedie k narušeniu funkcií imunitného systému, teplota začína stúpať, čo je ochranný mechanizmus tela pred vonkajšími hrozbami. Aby teplota nestúpala, človek bude mať dosť dobrý odpočinok;
  • minulé choroby: ak sa teplota počas spánku po nedávnej chorobe zvýši, je to normálne. Imunitný systém potrebuje určitý čas na úplné uzdravenie, takže telo aktivuje ochranu;
  • intoxikácia: spoločný problém medzi ľuďmi, ktorí užívajú silné lieky alebo pracujú s chemikáliami. Toxíny oslabujú telo a je ťažké sa s nimi vyrovnať, stáva sa príčinou tepla;
  • prísna diéta: nedostatok tuku a sacharidov často prispieva k ochladzovaniu tela;
  • sedatíva: lieky, ktoré majú ospalý alebo sedatívny účinok, ovplyvňujú nervový systém, najmä receptory, ktoré reagujú na chlad. Práca tela je narušená a prestáva sa cítiť, keď sa potrebujete zahriať. Ľudia nemajú zimnicu, ale teplota klesá;
  • ochorenia štítnej žľazy: hlavnou úlohou tohto tela je produkovať metabolické procesy v tele. Keď sú funkcie štítnej žľazy narušené, dochádza k triaške;
  • malígna alebo benígna tvorba v hypotalame: novotvary v mozgu spôsobujú poruchu rozkladu tukov a sacharidov a spôsobujú zimnicu.

Ak sa zmeny vyskytnú náhle a pravidelne, osoba by sa mala poradiť s odborníkom na vyšetrenie. Včasná reakcia môže zabrániť rozvoju vážnej choroby.

Tipy pre optimálnu teplotu spánku

Stav tela je dôležitý pre spánok. Určuje, ako pokojne prejde noc a či bude mať telo odpočinok počas tejto doby, pretože v dôsledku zlého zdravia má človek rušivý spánok, ktorý spôsobuje úzkosť a morálne vyčerpanie.

Neurovedec Matthew Walker zistil, že keď teplota tela stúpa na kritickú úroveň, mozog nie je schopný prejsť z bdelosti na odpočinok a zabezpečiť dobrý spánok.

Odborníci ponúkajú tri spôsoby, ako udržať zdravý stav vo sne:

  1. Použitie klimatizačného systému s termostatmi: na zabezpečenie zdravých snov by ste mali miestnosť ochladiť na 16-20 ° C.
  2. Zníženie fyzickej aktivity pred spaním: 2 hodiny pred spaním, mali by ste prestať robiť veci.
  3. Výber správnej posteľnej bielizne: je žiaduce dať prednosť hustému teplému listu a tenkej prikrývke. Okrem toho by ste mali nakupovať výrobky s účinkom termoregulácie.

Spánok je dôležitou súčasťou života každého človeka, preto ho treba brať vážne a nezanedbávať. Je to zdravie, ktoré určuje, ako sa ľudia budú cítiť vo svojich snoch.

Prečo sa teplota zvyšuje večer na 37 stupňov? Príčiny a diagnóza

A niekedy teplota tela počas dňa zostáva normálna, ale smerom k večeru sa neustále zvyšuje.

Tento fenomén neznamená vždy vývoj ochorenia, ale hovorí o určitých zmenách v ľudskom tele.

U niektorých ľudí sa takéto zmeny vo všeobecnosti stávajú normálnym stavom, pretože takto funguje ich termoregulačný systém. A napriek tomu by ste mali veľmi starostlivo zvážiť dôvody výskytu takýchto údajov na teplomere.

Každý večer teplota stúpa na 37 stupňov u dospelých a detí z rôznych dôvodov. Ukazovatele budú ovplyvnené rôznymi faktormi: fyziologickými a patologickými.

Samozrejme, ak sa sťažujete na svoje vlastné zdravie, mali by ste sa poradiť s lekárom. Ale niekedy teplota 37,1 (večer) nehovorí o niečom hroznom, ale je variantom normy.

Ale ak tieto príznaky trvajú dlho, musíte navštíviť lekára. S najväčšou pravdepodobnosťou takýto stav hovorí o imunitnej odpovedi na určitú hrozbu alebo úzkosť.

Čo môže ovplyvniť zmenu teploty večer?

Osoba sa zriedka uchyľuje k použitiu teplomeru, ak nie sú žiadne ďalšie zdravotné ťažkosti a príznaky choroby. Ale po vykonaní pravidelných meraní môžete byť prekvapení, že večer je teplota 37 a nie ráno.

Výkon teplomeru ovplyvňuje mnoho faktorov:

  • denný čas (je známe, že ráno sú hodnoty teplomera nižšie ako večer a počas hlbokého spánku sú zaznamenané najnižšie hodnoty);
  • rytmus života (pre ľudí s aktívnym životným štýlom, teplomer je vždy vyšší);
  • typ meracieho zariadenia (predpokladá sa, že elektronické teplomery majú na rozdiel od ortuťových zariadení chybu);
  • ročné obdobie a poveternostné podmienky (v zime teplota prirodzene stúpa av lete klesá);
  • fyziologické a patologické stavy.

Fyziologické podmienky, ktoré zvyšujú teplotu

Hypertermia sa neuskutočňuje vždy kvôli určitej hrozbe. Veľmi často je to dôsledok preťaženia alebo hormonálnych zmien v tele.

Môže k tomu dôjsť v dôsledku požitia horúcich alebo korenených jedál, nervového preťaženia a vymenovania niektorých liekov.

Niekedy sa tieto čísla vôbec nepovažujú za patológiu, ale iba za hraničný stav normy. Len v prípade silného zvýšenia alebo neprijateľne dlhého obdobia hypertermie je komplexné vyšetrenie tela pacienta.

U žien

Mnoho žien pravidelne zvyšuje telesnú teplotu. Preto sa to deje. Počas menštruačného cyklu sa neustále produkujú hormóny.

V určitých dňoch sa uvoľňovanie niektorých látok stáva väčším a iné - menej. Ihneď po ovulácii (uvoľnenie vajíčka z vaječníka), progesterón vstupuje do práce.

Tento hormón je veľmi dôležitý pre udržanie druhej fázy cyklu a vývoj tehotenstva. Vďaka nemu sú uvoľnené hladké svaly. Tiež progesterón ovplyvňuje termoreguláciu, znižuje rýchlosť prenosu tepla.

Pred menštruáciou si žena môže všimnúť, že jej telesná teplota sa zvýšila o zlomky stupňa.

Hneď ako začne krvácanie, hladina progesterónu sa zníži a teplomer sa vráti do normálu.

Ak sa tehotenstvo vyskytlo, zvýšené hodnoty môžu pretrvávať niekoľko mesiacov, kým sa nevytvorí placenta. Pre budúce matky sa považuje za normálne, ak teplomer ukazuje 37-37,2 stupňov.

Nárast teploty vo večerných hodinách sa zvyčajne vysvetľuje drastickou hormonálnou zmenou tela, toxikózou počas tehotenstva, zvýšením intenzity metabolizmu, reflexnými účinkami pri pití alkoholu alebo obvyklými procesmi termoregulácie.

Dôvody, prečo sa teplota zvyšuje večer 37:

  • v období predmenštruačného syndrómu
  • počas prenášania dieťaťa
  • pri kŕmení dieťaťa
  • s ovuláciou
  • krátko po narodení
  • s menopauzou
  • po príliš hustom a bohatom jedle
  • s nadmerným používaním silných alkoholických nápojov
  • s výrazným prehriatím na slnku atď.

U niektorých žien je táto teplota zvyčajne normálna a sprevádza ich počas celého života.

Ostatné dámy vo večerných hodinách, čísla sa často menia v dôsledku zvýšenej únavy alebo silného nervového preťaženia.

U mužov

Zástupcovia silnejšieho pohlavia sa tiež často sťažujú, že večer sa teplota zvyšuje bez príznakov.

Môže to byť spôsobené hypotermiou alebo prehriatím, poranením, nervovým preťažením.

Hypertermia sa môže vyskytnúť v dôsledku nadmernej konzumácie korenených jedál alebo vášne pre alkohol.

Teplota môže vzrásť vo večerných hodinách kvôli výraznému prekročeniu svalov po ťažkej fyzickej práci alebo zvýšenému športovému tréningu.

Najviac banálny dôvod môže byť dlhý príjem príliš horúceho kúpeľa alebo sprchy, dlhý spánok na stoličke v blízkosti samotnej batérie, veľmi teplý župan alebo oblek.

U starších ľudí môže mať kolísanie teploty svoje vlastné charakteristiky. Počas dňa bude napríklad zaznamenaná určitá hypotermia a večer sa čísla budú plaziť na úroveň 37 stupňov.

Okrem toho u mužov, ako u žien, môžu byť takéto ukazovatele celkom normálne a zodpovedajú ich fyziologickej norme.

U detí

Dieťa často spôsobuje, že jeho rodičia majú veľkú úzkosť z dôvodu teploty, ktorá vo večerných hodinách vyskočila.

Napriek tomu stojí za zmienku, že u detí mladších ako 5 rokov možno vzhľadom na ich nedokonalú termoreguláciu považovať 37,2 - 37,3 stupňov za normálnu teplotu.

Najčastejšie sa zvyšuje teplota v noci, krátko po infekcii alebo inej chorobe z detstva.

Imunita dieťaťa ešte nie je úplne posilnená, takže jeho obehový systém reaguje so zvýšeným uvoľňovaním lymfocytov sprevádzaným hypertermiou.

Ide o normálnu reakciu, ktorá naznačuje, že ochranné sily tela dieťaťa sú chránené pred jeho zdravím.

Zvýšenie teploty večer na 37 detí môže byť vysvetlené aj z najčastejších dôvodov:

  • Príliš aktívne hry
  • príliš teplé oblečenie
  • reakcie na očkovanie
  • hryzenie
  • horúci nápoj v noci
  • príliš teplá deka
  • zmena biorytmu
  • plná večera
  • nezistený metabolizmus, atď.

U novorodencov a predčasne narodených detí nie je teplota tridsaťsedem stupňov večer nezvyčajná a je spojená s vývojom normálnych procesov termoregulácie v tele dieťaťa.
Takéto dôvody sú najbežnejšie a všetci rodičia im čelia.

Pri príliš citlivom dieťati môže teplota stúpať aj pri silnom výkriku alebo pozorovaní zaujímavého filmu.

Tráviaci systém dieťaťa môže tiež reagovať s bohatým uvoľňovaním enzýmov a aktívnou činnosťou čriev, čo spôsobuje, že teplota vzrastie 37 večer.

Preto sú deti merané na teplotu až po špeciálnom tréningu. Za rovnakých podmienok je potrebné súčasne umiestniť teplomer.

Po ukončení akejkoľvek činnosti by mal byť dostatok času, dieťa by malo byť pokojné a uvoľnené. Dieťa by malo mať možnosť úplne vyschnúť a nemal by mať možnosť sa potiť. Je žiaduce merať teplotu pred večerou a úpravou vody.

jedlo

Ďalším fyziologickým dôvodom zvýšenia teplomeru je jedlo. Odporúča sa merať teplotu najskôr pol hodiny po jedle. Faktom je, že počas jedla telo trávi teplo, takže ho neustále kompenzuje.

Citlivé zvýšenie teploty sa vyskytuje u jedincov s dobrým metabolizmom. Väčšina ľudí takéto zmeny necíti, ale ak budete merať teplotu okamžite po jedle, budete veľmi prekvapení.

Keďže sa vo večerných hodinách (večera) vyskytuje objemnejší príjem potravy, zvýšenie teploty v tejto dennej dobe sa stáva výraznejším.

prepracovanie

Je známe, že v noci je teplomer oveľa nižší. Uľahčuje to znížená aktivita a nízka spotreba energie. Vo večerných hodinách sú však údaje vyššie. To sa deje kvôli prepracovaniu, preťaženiu, stresu.

Existuje taký syndróm chronickej únavy. U ľudí s touto diagnózou môže teplota počas dňa stúpať.

Najčastejšie večer je teplota 37-37,2 ° C a slabosť, bolesť hlavy. Ak sa počas odpočinku a hlbokého spánku, indikátory neznížia, potom stojí za to uvažovať o prítomnosti patologickej príčiny tohto stavu.

Dôvody pre zvýšenie teploty

Nie vždy, keď teplomer opraví tridsaťsedem, hovorí len neškodné funkčné dôvody. Často tieto čísla naznačujú vývoj ochorenia.

Takéto skoky môžu byť prvým príznakom:

  • topánok
  • zápalového procesu v tele
  • infekcie
  • malígny vývoj neoplaziem
  • HIV
  • kardiovaskulárnej patológie
  • alergie
  • neurologické ochorenia
  • reumatizmus
  • artritída
  • endokrinné ochorenia
  • rozvoj duševných patológií

Keď sa zaznamenáva zvýšenie telesnej teploty večer, príčiny môžu byť veľmi odlišné. Môžu byť spojené s intoxikáciou produktov bunkového rozkladu, bojom proti patogénnym mikroorganizmom alebo zhoršeným neuromuskulárnym vedením.

Je to tiež možná infekcia infekčnými chorobami, preto je v tomto prípade prístup k lekárovi povinný.

Patologické podmienky

Ak sa teplota osoby zvýši na 37 večer, potom to môže byť rušivý zvon. Existuje mnoho patologických príčin tohto stavu, ale zvyčajne majú ďalšie príznaky. Zaneprázdnení ľudia, ktorí vedú aktívny životný štýl, si ich nemusia ani všimnúť.

Katarálne ochorenia

Najbežnejším príznakom prechladnutia je práve zvýšenie hodnôt teploty. Týmto spôsobom sa ľudské telo snaží vyrovnať s patogénom. Je známe, že vírusy umierajú pri teplote 38 stupňov. Preto nie je teplota na 37. Nechajte svoje telo odstrániť infekciu a vytvoriť imunitný systém.

Dôsledky infekcie

Mnohé infekčné ochorenia sa vyskytujú s horúčkou. Ale čo ak ste už zdravý a stále rastie? Takýto výsledok je tiež možný. Vo večerných hodinách sa hodnoty teplomeru výrazne zvyšujú.

Zvlášť často sú takéto príznaky spôsobené varicellou, akútnou črevnou infekciou, bakteriálnymi patológiami. Nebojte sa, v blízkej budúcnosti telo obnoví svoju silu. Takéto teplotné indikátory nevyžadujú použitie antipyretík. Po nočnom odpočinku sa vracajú sami.

Krvný tlak

Hypertenzíva sa často sťažujú, že majú vysokú telesnú teplotu. Takýto prirodzený dôsledok vysokého tlaku nemožno nazvať prirodzeným, ale nie je celkom správne považovať ho za patologický. Stojí za to, aby pacient priniesol normálny krvný tlak, pretože teplomer ukazuje menšie počty.

Hypotonika má naopak nízku telesnú teplotu. U niektorých ľudí klesne pod 36 stupňov. Je veľmi dôležité nenechať si ujsť moment. Ale ak takýto stav nespôsobuje nepohodlie, potom sa ho nemôžete snažiť opraviť.

Táto skratka znamená vaskulárnu dystóniu. Doteraz sa toto ochorenie úplne neskúmalo.

Mnohí lekári to vyvracajú a hovoria, že osoba sa zaoberá syndrómom chronickej únavy. V prípade vaskulárnej dystónie však dochádza k zvýšeniu výkonu teplomeru. Osoba si môže všimnúť, že ráno je teplota 36, ​​večer - 37.

Onkologická patológia

Je to večerný nárast hodnôt teplomera, ktorý často robí človeka obrátením na špecialistov. Počas vyšetrenia môžu byť detekované nádorové procesy.

Benígne novotvary sa často neprejavujú podobným symptómom. Ale rozmnožovanie rakovinových buniek ovplyvňuje lymfatický systém, takže mierny nárast merača ortuti je prvým alarmovým zvončekom.

Imunitné ochorenia

Odchýlky v imunite a ochranné funkcie tela ovplyvňujú hodnoty teploty. Zvyšujú sa v nasledujúcich patológiách:

  • alergie;
  • reumatické ochorenia;
  • krvná patológia;
  • odchýlky systému.

Mnohé choroby sa vyvíjajú v dôsledku zvýšenej imunitnej funkcie tela, ktorá vyvoláva zápal inej povahy.

Čo je subfebrile a ako sa s tým vysporiadať?

Nízky stupeň horúčky sa nazýva nezvyčajné zvýšenie teplotných hodnôt ľudského tela. V takýchto prípadoch ukazovatele nepresahujú 37,5 stupňa.

Udržiava teplotu niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov. To ju odlišuje od priebehu akútnych patologických ochorení alebo fyziologických príčin zvýšenia.

Hlavným znakom subfebrilu sa stáva skutočnosť, že človek má zvýšenú telesnú teplotu. Sprevádzanie tohto ochorenia:

  • zvýšená únava;
  • ospalosť a slabosť;
  • zníženie chuti do jedla;
  • začervenanie kože;
  • poruchy tráviaceho systému;
  • zvýšené potenie;
  • rýchly impulz;
  • neurózy a nespavosti.

Tak špecialista, ako aj osoba, ktorá je chorá, môže problém diagnostikovať. Ale s subfebrile potrebuje viac výskumu. Ak to chcete urobiť, poraďte sa so svojím lekárom a zistite, prečo sa teplota zvyšuje večer 37.

Diagnóza v subfebrilnom stave

Odborník pred diagnózou nevyhnutne vykonáva vyšetrenie pacienta. Stav slizníc, práca dýchacieho systému a brušných orgánov sú prehmatané.

Vady kĺbov, lymfatické uzliny. U žien sa vykonáva gynekologické vyšetrenie a prehmatanie prsných žliaz, študuje sa menštruačný cyklus. História sa vykonáva v niekoľkých etapách.

Lekár určí:

  • či v nedávnej minulosti došlo k chirurgickým zákrokom alebo zraneniam (u žien, pri pôrode a potratoch);
  • aké infekčné ochorenia boli v priebehu života postihnuté a či existujú chronické patológie (osobitná pozornosť sa venuje cukrovke, HIV, chorobám pečene a krvi);
  • možnosť hepatitídy a bakteriálnej endokarditídy.

Takýto prieskum vo všeobecnosti umožní lekárovi získať predstavu o stave človeka. Potom bude merať jeho telesnú teplotu a krvný tlak, vykonávať perkusie a auskultizáciu.

Obvykle, dokonca aj v štádiu vyšetrenia, je špecialistovi zrejmé vyrážka na tele, zmena sfarbenia kože, nezvyčajné vybitie alebo tvorba.

Preto na potvrdenie svojej hypotézy predpisuje sériu testov ukazujúcich stav krvného obrazu, možnú prítomnosť závažných infekčných chronických ochorení alebo helmintickú inváziu.

Na tento účel pošle špecialista pacientovi laboratórne testy.

Na objasnenie dôvodov, prečo má vždy večer teplotu 37 rokov, musíte prejsť:

  • klinický a biochemický krvný test
  • štyri povinné testy (HIV, syfilis, hepatitída B a C)
  • panel alergénov
  • rozbor moču
  • analýza výkalov na vajíčkach červov a prvoky cyst
  • mikroskopia spúta
  • výtok močovej trubice a genitálií
  • biopsia
  • punkcia chrbtice.

Výsledky pomáhajú identifikovať helmintiázu, zápalové procesy alebo alergické reakcie.

Na účely diferenciálnej diagnostiky je tiež potrebné vykonávať fluorografiu, röntgenové vyšetrenie, ultrazvukové vyšetrenie, EKG, EEG, CT, MRI, ako aj špeciálne cielené štúdie. To všetko rýchlo odhalí tuberkulózu, srdcové ochorenia, krvné cievy, ochorenia pečene a obličiek a zhubné novotvary, ktoré často spôsobujú zvýšenie teploty večer.

Odborník dostane konečné potvrdenie diagnózy vykonaním inštrumentálnych vyšetrení. Na tento účel sa používajú mamografia, FGD, angiografia, ultrasonografia atď.

Umožňujú vám presne identifikovať chorobu, kvôli ktorej dochádza k pravidelnému nárastu teploty, pretože ukazujú stav vnútorných orgánov pacienta. Okrem toho umožňujú koreláciu celkového obrazu ochorenia s modifikovaným tepelným režimom.

Aby sme to zhrnuli

Večerná horúčka môže byť spôsobená mnohými dôvodmi. Ak máte dlhodobý nárast teplomeru, potom je to vážny dôvod pre prieskum.

Neignorujte svoje vlastné sťažnosti. Uistite sa, že sa poraďte so svojím lekárom a zistite, prečo sa teplota zvyšuje večer.

teplota

teplota

Teplotné zmeny sú častým spoločníkom ochorenia. Prečo vo väčšine prípadov nie je potrebné znižovať teplotu a ako je potrebné odstrániť teplo?

Teplota ľudského tela: norma, zmeny a ochorenia symptómov

Čo robiť so zvýšenou telesnou teplotou je jednou z najčastejších otázok pre všeobecných lekárov a pediatrov. Vskutku, horúčka často desí pacientov. Sú však zvýšené hodnoty vždy príčinou paniky? Za akých podmienok sa teplota udržiava a za akých chorôb to naopak klesá? A kedy naozaj potrebujete antipyretické lieky? Aká teplota by mala byť normálna u detí a starších ľudí? MedAboutMe sa zaoberal týmito a mnohými ďalšími otázkami.

Telesná teplota u dospelých

Termoregulácia je zodpovedná za ľudskú teplotu - schopnosť teplokrvných organizmov udržiavať konštantnú teplotu, v prípade potreby ju znížiť alebo zvýšiť. Pre tieto procesy je v prvom rade zodpovedný hypotalamus. Dnes sú však vedci naklonení veriť, že je nesprávne definovať jedno termoregulačné centrum, pretože na teplotu tela človeka vplýva mnoho faktorov.

V detstve sa teplota mení s najmenším dopadom, ale u dospelých (od 16 do 18 rokov) je pomerne stabilná. Aj keď len zriedka drží na jeden ukazovateľ po celý deň. Známe fyziologické zmeny, ktoré odrážajú cirkadiánne rytmy. Napríklad rozdiel medzi normálnou teplotou ráno a večer pre zdravého človeka bude 0,5-1,0 ° C. S týmito rytmami je spojený s charakteristickým zvýšením tepla vo večerných hodinách u chorého.

Teplota sa môže pod vplyvom vonkajšieho prostredia meniť, zvyšovať s fyzickou námahou, brať určité potraviny (obzvlášť často po jedle korenených jedál a prejedanie), so stresom, pocitom strachu a dokonca intenzívnou duševnou prácou.

Aká teplota by mala byť normálna

Každý dobre pozná hodnotu 36,6 ° C. Aké teploty by však mali byť v skutočnosti normálne?

Hodnota 36,6 ° C sa objavila ako výsledok výskumu nemeckého lekára Carl Reinhold Wunderlich v polovici XIX storočia. Potom urobil asi 1 milión meraní teploty v axile u 25 tisíc pacientov. Hodnota 36,6 ° C bola iba priemerom telesnej teploty zdravého človeka.

Podľa moderných štandardov norma nie je špecifická hodnota, ale rozsah od 36 ° C do 37,4 ° C. Lekári navyše odporúčajú pravidelne merať teplotu v zdravom stave, aby presne poznali jednotlivé hodnoty normy. Treba mať na pamäti, že s vekom sa mení telesná teplota - v detstve to môže byť dosť vysoké a v starobe klesá. Z tohto dôvodu bude ukazovateľom 36 ° C pre staršiu osobu norma, ale pre dieťa to môže znamenať hypotermiu a symptóm ochorenia.

Je tiež dôležité zvážiť, ako presne sa meria teplota - hodnoty v podpazuší, konečníku alebo pod jazykom sa môžu líšiť o 1-1,5 ° C.

Teplota tehotenstva

Teplota je veľmi závislá od hormonálnej aktivity, a preto nie je prekvapujúce, že tehotné ženy často pociťujú horúčku. Hormonálne zmeny sú spojené s návalmi horúčavy počas menopauzy a kolísaním teploty počas menštruácie.

Je veľmi dôležité, aby budúce matky pozorne sledovali svoj stav, pričom pochopili, že mierne zvýšená alebo znížená teplota počas tehotenstva je normou pre väčšinu žien. Napríklad, ak hodnoty v prvých týždňoch neprekročia 37 ° C a neexistujú žiadne iné príznaky indispozície, potom stav možno vysvetliť aktivitou ženských pohlavných hormónov. Najmä progesterón.

Ak však teplota počas tehotenstva trvá dlho, potom aj indikátory nízkeho stupňa (37-38 ° C) by mali byť dôvodom na konzultáciu s lekárom. S týmto príznakom je dôležité byť vyšetrený a testovaný, aby sa vylúčila prítomnosť takýchto infekcií - cytomegalovírusu, tuberkulózy, pyelonefritídy, herpesu, hepatitídy a ďalších.

Teplota počas tehotenstva môže byť príznakom bežného sezónneho ARVI. Je veľmi dôležité, aby ste sa sami nešetrili, ale aby ste navštívili lekára. Ak je pravdepodobné, že bežné prechladnutie nie je nebezpečenstvo pre plod, potom chrípka môže viesť k vážnym následkom, dokonca potrat v skorých štádiách. Pri chrípke sa teplota zvýši na 39 ° C.

Teplota dieťaťa

Systém termoregulácie u detí mladších ako 1 rok ešte nie je zavedený, preto sa teplota dieťaťa môže výrazne zmeniť. To platí najmä pre deti prvých troch mesiacov života. Najčastejšie sa rodičia obávajú zvýšených hodnôt, ale dôvody pre teplotu 37-38 ° C môžu byť:

  • Príliš teplé oblečenie.
  • Plače.
  • Smiech.
  • Jedlá vrátane dojčenia.
  • Kúpanie vo vode nad 34-36 ° C.

Po spánku sú hodnoty zvyčajne nižšie, ale pri aktívnych hrách sa rýchlo zvyšuje teplota dieťaťa. Preto pri meraní musíte vziať do úvahy všetky vonkajšie faktory, ktoré by ich mohli ovplyvniť.

Príliš vysoká teplota (38 ° C a vyššia) však môže byť nebezpečná pre malé deti. Na kompenzáciu tepla, telo vynakladá veľa vody, a preto je často pozorovaná dehydratácia. Okrem toho sa tento stav vyskytuje rýchlejšie u dieťaťa ako u dospelého. Dehydratácia môže byť nebezpečná pre zdravie (často sa pozoruje zhoršenie pozadia a následne ARVI komplikuje pneumónia) a život (s ťažkou dehydratáciou môže dôjsť k strate vedomia a dokonca smrti).

Okrem toho, niektoré deti do 5 rokov majú febrilné kŕče - keď sa teplota dieťaťa zvýši na 38-39 ° C, začnú sa mimovoľné svalové kontrakcie, je možná krátkodobá synkopa. Ak aspoň raz táto podmienka bola pozorovaná, v budúcnosti, dokonca aj s miernym teplom, dieťa potrebuje, aby sa teplota ochladila.

Ľudská teplota

Normálne je teplota osoby kontrolovaná endokrinným systémom, najmä hormónmi hypotalamu a tyreoidálnych hormónov (T3 a T4, a tiež hormónom TSH, ktorý reguluje ich produkciu). Sexuálne hormóny ovplyvňujú termoreguláciu. Infekcie však zostávajú hlavnou príčinou zvýšenia teploty a vo väčšine prípadov je príliš nízka teplota spôsobená nadmernou prácou alebo nedostatkom vitamínov, mikro a makroživín.

Teplotné stupne

Človek je teplokrvný tvor, čo znamená, že telo si môže udržať stabilnú teplotu bez ohľadu na faktory prostredia. Súčasne, v silnom mrazu, celková teplota klesá a v horúčave môže stúpať do takej miery, že človek dostane úpal. Je to spôsobené tým, že naše telo je dostatočne citlivé na teplotné výkyvy - zmeny iba 2-3 stupňov teploty významne ovplyvňujú metabolické procesy, hemodynamiku a prenos impulzov pozdĺž nervových buniek. V dôsledku toho sa môže zvýšiť tlak, môžu sa pozorovať kŕče a zmätenosť. Časté príznaky nízkej teploty - letargia, s hodnotou 30-32 ° C môžu byť stratou vedomia; vysoko - šialené štáty.

Druhy horúčky

Pre prevažnú väčšinu chorôb, ktoré sa vyskytujú s rastúcou teplotou, sú charakteristické určité rozsahy hodnôt. Preto je často dosť, aby lekár urobil diagnózu, ktorá nepozná presnú hodnotu, konkrétne typ horúčky. V lekárstve existuje niekoľko typov:

  • Nízka kvalita - od 37 ° C do 38 ° C.
  • Febrilný - od 38 ° C do 39 ° C.
  • Vysoká - viac ako 39 ° C.
  • Život ohrozujúci - míľnik 40,5-41 ° C

Hodnoty teploty sa hodnotia v spojení s inými príznakmi, pretože nie vždy stupeň tepla zodpovedá závažnosti ochorenia. Napríklad subfebrilná teplota sa pozoruje pri takých nebezpečných ochoreniach, ako je tuberkulóza, vírusová hepatitída, pyelonefritída a ďalšie. Zvlášť alarmujúci symptóm sa považuje za stav, pri ktorom je teplota dlhodobo 37 až 37,5 ° C. To môže naznačovať narušenie endokrinného systému a dokonca aj zhubné nádory.

Kolísanie normálnej telesnej teploty

Ako už bolo spomenuté, normálna teplota u zdravého človeka sa môže meniť počas dňa, ako aj pod vplyvom určitých faktorov (jedlo, fyzická aktivita, atď.). Zároveň je potrebné si uvedomiť, aká by mala byť teplota v rôznom veku:

  • Deti do 1 roka - teplota 37-38 ° C možno považovať za normu.
  • Do 5 rokov - 36,6-37,5 ° C.
  • Dospievanie - možné silné teplotné výkyvy spojené s aktivitou pohlavných hormónov. Hodnoty sú stabilizované u dievčat vo veku 13-14 rokov, u chlapcov možno pozorovať rozdiely až do 18 rokov.
  • Dospelí - 36 - 37,4 ° C
  • Starší ľudia nad 65 rokov - do 36,3 ° C. Teplota 37 ° C môže byť považovaná za vážny horúčkovitý stav.

U mužov je priemerná telesná teplota v priemere o 0,5 ° C nižšia ako u žien.

Ako sa meria teplota

Existuje niekoľko spôsobov merania telesnej teploty. A v každom prípade budú existovať vlastné normy hodnôt. Medzi najobľúbenejšie metódy patria:

  • Axiálne (v podpazuší).

Na získanie presných hodnôt musí byť koža suchá a teplomer je pevne pritlačený k telu. Táto metóda bude trvať najviac času (s ortuťovým teplomerom - 7-10 minút), pretože koža sa musí zohrievať sama. Norma teploty v podpazuší je 36,2-36,9 ° C.

Táto metóda je najobľúbenejšia pre malé deti, ako jedna z najbezpečnejších. Pre túto metódu je lepšie použiť elektronické teplomery s mäkkým hrotom, čas merania je 1-1,5 minúty. Miera hodnôt je 36,8-37,6 ° C (v priemere sa líši o 1 ° C od axilárnych hodnôt).

  • Perorálne, sublingválne (ústa, pod jazyk).

Naša metóda nie je rozšírená, hoci v Európe je to najčastejšie meraná teplota u dospelých. Od 1 do 5 minút postačuje meranie v závislosti od typu prístroja. Hodnoty teplotných stupňov sú normálne - 36,6-37,2 ° C.

Metóda sa používa na meranie teploty dieťaťa a vyžaduje špeciálny typ teplomera (bezkontaktné meranie), takže to nie je veľmi bežné. Okrem stanovenia celkovej teploty, metóda pomôže pri diagnostike otitis media. Ak je zápal, potom teplota v rôznych ušiach bude veľmi odlišná.

Najčastejšie sa používa na určenie bazálnej teploty (najnižšia telesná teplota, ktorá sa zaznamenáva počas odpočinku). Merané po spánku, zvýšenie hodnôt 0,5 ° C indikuje začiatok ovulácie.

Typy teplomerov

V lekárňach dnes nájdete rôzne typy teplomerov na meranie teploty osôb. Každý z nich má svoje výhody a nevýhody:

  • Merkurový (maximálny) teplomer.

Je považovaný za jeden z najpresnejších typov a zároveň je cenovo dostupný. Okrem toho sa používa v nemocniciach a klinikách, pretože sa ľahko dezinfikuje a môže sa používať pre veľký počet ľudí. Nevýhodou je pomalé meranie teploty a krehkosť. Rozbitý teplomer je nebezpečný s jedovatými výparmi ortuti. Preto sa pre deti dnes používa pomerne zriedka, nepoužíva sa na meranie ústnej metódy.

  • Elektronický (digitálny) teplomer.

Najobľúbenejšia forma pre domáce použitie. Rýchlo meria teplotu (od 30 sekúnd do 1,5 minúty), na konci informuje pípnutie. Elektronické teplomery môžu byť s mäkkými hrotmi (pre meranie rektálnej teploty v dieťati) a tvrdými (univerzálnymi nástrojmi). Ak sa teplomer používa rektálne alebo perorálne, mal by byť individualizovaný - len pre jednu osobu. Nevýhodou takéhoto teplomeru sú často nepresné hodnoty. Preto po nákupe musíte merať teplotu v zdravom stave, aby ste poznali možný rozsah chýb.

Pomerne nový a drahý typ teplomerov. Používa sa na meranie teploty bezkontaktným spôsobom, napríklad v uchu, na čele alebo chráme. Rýchlosť dosiahnutia výsledku je 2-5 sekúnd. Povolená je nevýznamná chyba v 0,2-0,5 ° C. Významnou nevýhodou teplomera je jeho obmedzené použitie - nepoužíva sa na meranie obvyklými spôsobmi (axiálne, rektálne, orálne). Okrem toho, každý model je navrhnutý pre svoju vlastnú cestu (čelo, chrám, ucho) a nemôže byť použitý v iných zónach.

Relatívne nedávno boli populárne termálne pásy - flexibilné fólie s kryštálmi, ktoré menia farbu pri rôznych teplotách. Aby ste dosiahli výsledok, stačí pripevniť prúžok na čelo a čakať asi 1 minútu. Táto metóda merania neurčuje presné stupne teploty, ale zobrazuje len hodnoty "nízke", "normálne", "vysoké". Preto nemôže nahradiť plné teplomery.

Príznaky horúčky

Človek pociťuje zvýšenú telesnú teplotu. Tento stav je sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:

  • Únava, všeobecná slabosť.
  • Chlad (viac horúčky, viac zimnice).
  • Bolesti hlavy.
  • Body bolesti, najmä v kĺboch, svaloch a prstoch.
  • Cítim sa chladno.
  • Vnímanie tepla v oblasti očných buliev.
  • Sucho v ústach.
  • Znížená alebo úplná strata chuti do jedla.
  • Srdcové palpitácie, arytmie.
  • Potenie (ak telo dokáže regulovať teplo), suchá koža (so zvyšujúcou sa teplotou).

Ružová a biela horúčka

Vysoké teploty sa môžu prejaviť inak u detí a dospelých. Obvykle sa rozlišujú dva typy horúčky:

Táto cesta bola pomenovaná podľa charakteristických vlastností - červenej kože, obzvlášť výrazná s červenaním na lícach a tvári ako celku. Najbežnejším typom horúčky, pri ktorej je telo schopné zabezpečiť optimálny prenos tepla, je expanzia povrchových ciev (to je spôsob ochladzovania krvi), aktivácia potenia (zníženie teploty kože). Stav pacienta je zvyčajne stabilný, nedochádza k žiadnemu významnému porušeniu všeobecného stavu a pohody.

Pomerne nebezpečná forma horúčky, pri ktorej termoregulačné procesy v tele zlyhávajú. Koža v tomto prípade, biela, a niekedy aj chladné (najmä chladné ruky a nohy), zatiaľ čo meranie rektálnej alebo orálnej teploty ukazuje teplo. Človek je mučený zimnicou, stav sa výrazne zhoršuje, mdloby a zmätok možno pozorovať. Biela horúčka sa vyvíja, ak je pod kožou kŕč krvných ciev, v dôsledku čoho telo nemôže spustiť chladiace mechanizmy. Nebezpečnou podmienkou je, že teplota výrazne rastie v životne dôležitých orgánoch (mozog, srdce, pečeň, obličky atď.) A môže ovplyvniť ich funkciu.

Dôvody pre zvýšenie teploty

Termoreguláciu zabezpečuje endokrinný systém, ktorý spúšťa rôzne mechanizmy na zvýšenie alebo zníženie teploty osoby. A samozrejme, poruchy v produkcii hormónov alebo fungovanie žliaz so sebou nesie poruchy termoregulácie. Takéto prejavy sú spravidla stabilné a hodnoty zostávajú v subfebrile.

Hlavnou príčinou zvýšenej teploty sú látky pyrogény, ktoré sú schopné ovplyvniť termoreguláciu. Navyše, niektoré z nich nie sú prenášané zvonku patogénmi, ale sú vylučované bunkami imunitného systému. Takéto pyrogény sú určené na zvýšenie účinnosti boja proti rôznym zdravotne ohrozujúcim stavom. V takýchto prípadoch teplota stúpa:

  • Infekcie - vírusy, baktérie, prvoky a iné.
  • Popáleniny, zranenia. Spravidla dochádza k lokálnemu nárastu teploty, ale pri veľkom mieste lézie môže byť teplo.
  • Alergické reakcie. V týchto prípadoch imunitný systém produkuje pyrogény na boj proti neškodným látkam.
  • Podmienky šoku.

ARI a vysoká teplota

Sezónne ochorenia dýchacích ciest sú najčastejšou príčinou horúčky. Avšak v závislosti od typu infekcie budú jeho hodnoty odlišné.

  • Pri štandardnej studenej alebo miernej ARVI je pozorovaná subfebrilná teplota, navyše postupne stúpa, v priemere za 6-12 hodín. Pri správnej liečbe trvá horúčka maximálne 4 dni, po ktorej začne úplne ustupovať alebo zmizne.
  • Ak teplota prudko stúpne a prekročí 38 ° C, môže to byť príznak chrípky. Na rozdiel od iných akútnych respiračných vírusových infekcií, toto ochorenie vyžaduje povinné monitorovanie okresného lekára alebo pediatra.
  • Ak sa horúčka obnoví po zlepšení stavu alebo nezmizne 5. deň od nástupu ochorenia, najčastejšie sa hovorí o komplikáciách. Bakteriálna infekcia sa pripojila k počiatočnej vírusovej infekcii a teplota je zvyčajne nad 38 ° C. Tento stav vyžaduje neodkladnú výzvu k lekárovi, pretože pacient môže potrebovať antibiotickú liečbu.

Choroby s teplotou 37-38 ° C

Pre tieto ochorenia je charakteristická teplota 37-38 ° C:

  • ARI.
  • Exacerbácie chronických respiračných ochorení. Napríklad bronchitída alebo bronchiálna astma, angína.
  • Tuberkulóza.
  • Chronické ochorenia vnútorných orgánov v období exacerbácie: myokarditída, endokarditída (zápal srdcových membrán), pyelonefritída a glomerulonefritída (zápal obličiek).
  • Vred, kolitída.
  • Vírusová hepatitída (zvyčajne hepatitída B a C).
  • Herpes v akútnom štádiu.
  • Exacerbácia psoriázy.
  • Infekcia toxoplazmózou.

Táto teplota je charakteristická pre počiatočné štádium dysfunkcie štítnej žľazy so zvýšenou produkciou hormónov (tyreotoxikóza). Hormonálne poruchy počas menopauzy môžu tiež spôsobiť miernu horúčku. Subfebrilné hodnoty možno pozorovať u ľudí s helmintickou inváziou.

Choroby s teplotou 39 ° C a vyššou

Vysoká horúčka sprevádza choroby, ktoré spôsobujú ťažkú ​​intoxikáciu. Hodnoty v rozsahu 39 ° C stupňov najčastejšie indikujú vývoj akútnej bakteriálnej infekcie:

  • Angína.
  • Zápal pľúc.
  • Akútna pyelonefritída.
  • Choroby tráviaceho traktu: salmonelóza, úplavica, cholera.
  • Sepsa.

V tomto prípade je vysoká horúčka charakteristická pre iné infekcie:

  • Chrípky.
  • Hemoragická horúčka, pri ktorej sú obličky vážne postihnuté.
  • Ovčie kiahne.
  • Osýpky.
  • Meningitída, encefalitída.
  • Vírusová hepatitída A.

Iné príčiny vysokej teploty

Porušenie termoregulácie môže nastať bez viditeľných chorôb. Ďalším nebezpečným dôvodom zvyšovania teploty je neschopnosť telesa poskytovať primeraný prenos tepla. To sa deje spravidla počas dlhého pobytu na slnku v horúcom období alebo v príliš dusnej miestnosti. Teplota dieťaťa sa môže zvýšiť, ak je príliš teplá na nosenie. Podmienkou je nebezpečné úpal, ktorý môže byť smrteľný pre ľudí so srdcovými a pľúcnymi ochoreniami. So silným prehriatím, dokonca aj u zdravých ľudí, sú významne ovplyvnené orgány, najmä mozog. Aj teplo bez zjavného dôvodu sa môže prejaviť v emocionálnych ľuďoch počas období stresu a veľkého vzrušenia.

Príznaky nízkej horúčky

Nízke teploty sú menej náchylné na teplo, ale zároveň môžu hovoriť aj o vážnych zdravotných problémoch. Ukazovatele ochorení a porúch organizmu sa považujú za ukazovatele pod 35,5 ° C pre dospelých, starších ľudí - do 35 ° C.

Takéto stupne telesnej teploty sa považujú za život ohrozujúce:

  • 32,2 ° C - človek sa dostane do strnulosti, je tu silná inhibícia.
  • 30-29 ° C - strata vedomia.
  • Pod 26,5 ° C - smrť je možná.

Nízka teplota je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:

  • Všeobecná slabosť, malátnosť.
  • Ospalosť.
  • Môže sa vyskytnúť podráždenosť.
  • Studené končatiny vyvíjajú necitlivosť prstov.
  • Poruchy pozornosti a problémy s mentálnymi procesmi sú viditeľné, rýchlosť reakcií klesá.
  • Všeobecný pocit chladu, chvenie v tele.

Príčiny nízkej teploty

Medzi hlavné príčiny nízkej teploty patria:

  • Všeobecná slabosť tela spôsobená vonkajšími faktormi a životnými podmienkami.

Podvýživa, nedostatok spánku, stres a emocionálne ťažkosti môžu ovplyvniť termoreguláciu.

  • Poruchy endokrinného systému.

Súvisí, spravidla s nedostatočnou syntézou hormónov.

Najčastejšou príčinou nízkej teploty u ľudí. Stav je nebezpečným porušením metabolických procesov a omrznutím končatín len v prípade silného poklesu teploty. S miernym prechladením u človeka sa lokálna imunita znižuje, takže táto infekcia sa často vyvíja neskôr.

  • Oslabený imunitný systém.

Pozorované počas rekonvalescencie, po operácii, sa môžu vyskytnúť na pozadí chemoterapie a rádioterapie. Nízke teploty sú charakteristické aj pre ľudí s AIDS.

Endokrinné ochorenia

V procesoch termoregulácie zohrávajú dôležitú úlohu hormóny. Najmä hormóny štítnej žľazy štítnej žľazy - tyroxín a trijódtyronín. S ich zvýšenou syntézou sa často pozoruje horúčka, ale naopak hypotyreóza vedie k zníženiu celkovej teploty. V počiatočných štádiách je často jediným príznakom, ktorým môžete podozrenie na vývoj ochorenia.

Stabilný pokles telesnej teploty je tiež pozorovaný pri adrenálnej insuficiencii (Addisonova choroba). Patológia sa vyvíja pomaly, nemusí prejavovať iné príznaky po celé mesiace alebo dokonca niekoľko rokov.

Nízky hemoglobín v krvi

Anémia s nedostatkom železa sa považuje za jednu z najčastejších príčin nízkych teplôt. Vyznačuje sa poklesom hemoglobínu v krvi, čo má vplyv na fungovanie celého organizmu. Hemoglobín je zodpovedný za transport kyslíka do buniek a ak to nestačí, objavia sa rôzne stupne hypoxie.

Človek sa stáva pomalým, existuje všeobecná slabosť, proti ktorej metabolické procesy spomaľujú. Výsledkom týchto zmien sú nízke teploty.

Okrem toho, hladina hemoglobínu môže klesať as rôznymi stratami krvi. U ľudí s vnútorným krvácaním sa môže vyvinúť najmä anémia. Ak sa v krátkom čase vyskytne významná strata krvi, objem cirkulujúcej krvi sa zníži, čo už ovplyvňuje prestup tepla.

Iné príčiny nízkej teploty

Medzi nebezpečné stavy, ktoré vyžadujú povinnú lekársku konzultáciu a liečbu, môžeme rozlišovať také ochorenia s nízkou teplotou:

  • Radiačná choroba
  • Silná intoxikácia.
  • AIDS.
  • Choroby mozgu, vrátane nádorov.
  • Šok akejkoľvek etiológie (s masívnou stratou krvi, alergickými reakciami, traumatickým a toxickým šokom).

Najčastejšie sú však príčiny teplôt pod 35,5 ° C nesprávnym životným štýlom a nedostatkom vitamínov. Dôležitým faktorom je teda výživa, ak to nestačí, potom sa procesy v tele spomalia a v dôsledku toho bude narušená termoregulácia. Preto, s rôznymi prísnymi diétami, najmä so zlou diétou (nedostatok jódu, vitamín C, železo), veľmi nízka teplota bez ďalších príznakov je veľmi častá. Ak človek konzumuje menej ako 1 200 kalórií denne, ovplyvní to termoreguláciu.

Ďalšou častou príčinou tejto teploty - preťaženie, stres, nedostatok spánku. Je charakteristická najmä pre chronický únavový syndróm. Telo ide do šetrného režimu fungovania, metabolické procesy v tele sa spomaľujú a to sa samozrejme prejavuje v prestupe tepla.

Teplota a iné príznaky

Vzhľadom k tomu, že teplota je len príznakom rôznych porúch v tele, je najlepšie zvážiť to v kombinácii s inými príznakmi ochorenia. Je to všeobecný obraz o stave človeka, ktorý dokáže zistiť, aký druh ochorenia sa vyvíja a aký je nebezpečný.

Zvýšenie teploty sa často pozoruje pri rôznych ochoreniach. Existujú však charakteristické kombinácie príznakov, ktoré sa vyskytujú u pacientov so špecifickými diagnózami.

Teplota a bolesť

V prípade, že keď bolesť brucha udržiava teplotu nad 37,5 ° C, môže to znamenať vážne porušenie gastrointestinálneho traktu. Toto sa pozoruje najmä v prípade črevnej obštrukcie. Okrem toho, kombinácia príznakov charakteristických pre rozvoj zápal slepého čreva. Preto, ak je bolesť lokalizovaná v pravej hypochondriu, je pre osobu ťažké vytiahnuť nohy na hruď, strata chuti do jedla a studený pot, ambulancia by mala byť okamžite volaná. Komplikácie apendicitídy, peritonitídy sú tiež sprevádzané pretrvávajúcim teplom.

Iné príčiny kombinácie bolesti brucha a teploty:

  • Pyelonefritída.
  • Akútna pankreatitída.
  • Bakteriálne črevné ochorenia.

Ak sa teplota zvýši na pozadí bolesti v hlave, najčastejšie sa hovorí o všeobecnej intoxikácii tela a pri takýchto ochoreniach sa pozoruje:

  • Chrípka a iné akútne respiračné vírusové infekcie.
  • Angína, šarlatová horúčka.
  • Encefalitída.
  • Meningitída.

Bolesť v kĺboch ​​a svaloch, nepohodlie v očiach sú príznaky teplôt nad 39 ° C. V takýchto podmienkach sa odporúča užívať antipyretiká.

Horúčka a hnačka

Zvýšená teplota na pozadí hnačky je jasným znakom bakteriálnej infekcie gastrointestinálneho traktu. Medzi črevnými infekciami s takýmito príznakmi:

Príčinou teploty na pozadí hnačky môže byť ťažká otrava jedlom. Kombinácia týchto príznakov je veľmi nebezpečná pre zdravie, takže samoobsluha je v takýchto prípadoch neprijateľná. Existuje naliehavá potreba zavolať sanitku av prípade potreby súhlasiť s hospitalizáciou. To platí najmä vtedy, ak je dieťa choré.

Teplota a hnačka sú faktory, ktoré prispievajú k dehydratácii. A keď sa spoja, strata telesných tekutín môže byť kritická v relatívne krátkom čase. Preto v prípade, že nedostatok tekutín nemôže byť adekvátne kompenzovaný za pitie (napríklad osoba má zvracanie alebo je hnačka sama o sebe vyslovená), pacientovi sa podajú intravenózne roztoky v nemocnici. Bez toho môže dehydratácia viesť k vážnym následkom, poškodeniu orgánov a dokonca k smrti.

Teplota a nevoľnosť

V niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť nevoľnosť v dôsledku horúčky. Kvôli intenzívnemu teplu, vyvíja sa slabosť, znižuje sa tlak, dochádza k závratom, čo je dôsledkom miernej nevoľnosti. Ak je teplota vyššia ako 39 ° C, musí byť zostrelená. Kombinácia symptómov sa môže vyskytnúť v prvých dňoch chrípky a môže byť spôsobená ťažkou intoxikáciou organizmu.

Jednou z príčin nevoľnosti a horúčky počas tehotenstva je toxikóza. V tomto prípade sa však zriedkavo pozorujú hodnoty nad subfebrilom (do 38 ° C).

V prípade, že je nauzea sprevádzaná inými poruchami gastrointestinálneho traktu (napríklad bolesť, hnačka alebo naopak zápcha), nestačí jednoducho znížiť teplotu. Táto kombinácia symptómov môže indikovať závažné ochorenia vnútorných orgánov. Medzi nimi sú:

  • Vírusová hepatitída a iné poškodenie pečene.
  • Akútna zápal slepého čreva.
  • Zápal pobrušnice.
  • Zápal obličiek.
  • Akútna pankreatitída.
  • Obštrukcia čriev (sprevádzaná zápchou).

Okrem toho, teplota a nevoľnosť sú často pozorované na pozadí intoxikácie stale potravín, alkoholu alebo drog. A jednou z najnebezpečnejších diagnóz týchto príznakov je meningitída. Všetky tieto ochorenia a stavy vyžadujú povinnú konzultáciu s lekárom.

V prípade, že na pozadí teploty nastane zvracanie, je veľmi dôležité kompenzovať stratu tekutiny. Deti s touto kombináciou symptómov sa najčastejšie označujú ako hospitalizácia.

Tlak a teplota

Zvýšený krvný tlak je častým príznakom teploty. Teplo ovplyvňuje hemodynamiku - u pacientov s rýchlym srdcovým tepom a krv sa začne pohybovať rýchlejšie cez cievy, expandujú a to môže ovplyvniť krvný tlak. Tieto zmeny však nemôžu spôsobiť závažnú hypertenziu, často nepresahujú 140/90 mm Hg. Doterajší stav techniky, pozorovaný u pacientov s teplom 38,5 ° C a vyšším, prechádza hneď, ako sa teplota stabilizuje.

V niektorých prípadoch sa naopak vysoká teplota vyznačuje poklesom tlaku. Nie je nutné liečiť tento stav, pretože indikátory sa vrátia do normálu potom, ako horúčka ustúpi.

V tomto prípade môžu hypertenzní pacienti, dokonca aj malá horúčka, ohroziť vážne následky. Preto by sa mali poradiť so svojím lekárom av prípade potreby užiť antipyretiká už pri dávkach 37,5 ° C (najmä pokiaľ ide o starších ľudí).

Tlak a teplota sú nebezpečnou kombináciou pre pacientov s týmito chorobami:

  • Ischemická choroba srdca. Kardiológovia poznamenávajú, že táto kombinácia príznakov niekedy sprevádza infarkt myokardu. V tomto prípade teplota mierne stúpa, môže byť v rámci subfebrilných ukazovateľov.
  • Zlyhanie srdca.
  • Arytmia.
  • Ateroskleróza.
  • Diabetes mellitus.

V prípade, že nízky tlak a teplota v subfebrilnom rozsahu pretrvávajú dlhú dobu, môže to byť znakom rakovinových patológií. Avšak nie všetci onkológovia s týmto tvrdením súhlasia a samotné symptómy by mali byť jednoducho dôvodom na plnohodnotné vyšetrenie osoby.

Nízky tlak a nízka teplota - častá kombinácia. Takéto symptómy sú charakteristické najmä pri nízkom hemoglobíne, chronickej únave, strate krvi a nervových poruchách.

Teplota bez iných príznakov

Zvýšená alebo znížená teplota bez príznakov charakteristických pre akútne infekcie by mala byť dôvodom povinného lekárskeho vyšetrenia. O takýchto chorobách sa môže hovoriť o priestupkoch:

  • Chronická pyelonefritída.
  • Tuberkulóza.
  • Malígne a benígne nádory.
  • Infarkt orgánov (nekróza tkaniva).
  • Poruchy krvi.
  • Tyreotoxikóza, hypotyreóza.
  • Alergické reakcie.
  • Reumatoidná artritída v počiatočnom štádiu.
  • Poruchy mozgu, najmä hypotalamu.
  • Duševné poruchy.

Teplota bez iných príznakov sa vyskytuje aj na pozadí prepracovania, stresu, po dlhšej fyzickej aktivite, prehriatia alebo prechladnutia. V týchto prípadoch sa však ukazovatele stabilizujú. Ak hovoríme o vážnych chorobách, teplota bez príznakov bude pomerne stabilná, po normalizácii opäť s časom stúpať alebo klesať. Niekedy sa u pacienta počas niekoľkých mesiacov vyskytne hypotermia alebo hyperémia.

Ako znížiť teplotu

Zvýšená teplota môže spôsobiť značné nepohodlie av niektorých prípadoch dokonca ohroziť život. Preto, každý človek potrebuje vedieť, čo má robiť počas horúčky a ako správne nastaviť teplotu.

Kedy sa má teplota znížiť

Nie vždy, ak sa teplota zvýšila, musí byť obnovená do normálu. Faktom je, že s infekciami a inými léziami na tele začína sám produkovať pyrogény, ktoré spôsobujú horúčku. Vysoká teplota pomáha imunitnému systému bojovať s antigénmi, najmä:

  • Aktivuje sa syntéza interferónu, proteínu, ktorý chráni bunky pred vírusmi.
  • Aktivuje sa tvorba protilátok, ktoré ničia antigény.
  • Proces fagocytózy sa urýchľuje - absorpcia cudzích telies fagocytárnymi bunkami.
  • Pohyb a apetít sú znížené, čo znamená, že telo môže utrácať viac energie na boj proti infekcii.
  • Väčšina baktérií a vírusov existuje najlepšie pri normálnej teplote, ktorá je charakteristická pre ľudské telo. Ako stúpa, niektoré mikroorganizmy umierajú.

Preto predtým, ako sa rozhodnete „vziať teplotu“, musíte mať na pamäti, že horúčka pomáha telu zotaviť sa. Stále však existujú situácie, v ktorých musí byť teplo odstránené. Medzi nimi sú:

  • Teploty nad 39 ° C.
  • Akákoľvek teplota, pri ktorej dochádza k vážnemu zhoršeniu stavu - nevoľnosť, závraty a podobne.
  • Febrilné záchvaty u detí (akákoľvek horúčka nad 37 ° C).
  • V prítomnosti sprievodných neurologických diagnóz.
  • Ľudia s chorobami srdca a ciev, s cukrovkou.

Vzduch, vlhkosť a iné vnútorné parametre

Existuje mnoho spôsobov, ako znížiť teplotu. Prvou úlohou by však mala byť normalizácia parametrov vzduchu v miestnosti, kde je pacient. To je dôležité najmä pre deti prvých rokov života a kritické pre deti. Faktom je, že dieťa je stále zle rozvinutý systém potenia a preto sa termoregulácia vykonáva vo väčšej miere dýchaním. Dieťa inhaluje chladný vzduch, ktorý ochladzuje pľúca a krv v nich a vydýchne. Ak je miestnosť príliš teplá, tento proces je neefektívny.

Dôležitá je aj vlhkosť vzduchu v miestnosti. Faktom je, že vlhkosť vydychovaného vzduchu sa zvyčajne blíži 100%. Pri teplote sa dýchanie stáva rýchlejším a ak je miestnosť príliš suchá, človek stráca vodu dýchaním. Okrem toho sliznice vysychajú a vyvíja sa preťaženie priedušiek a pľúc.

Ideálne parametre v miestnosti, kde je pacient s horúčkou, sú preto:

  • Teplota vzduchu - 19-22 ° C
  • Vlhkosť - 40-60%.

Antipyretiká

V prípade, že potrebujete rýchlo znížiť teplotu, môžete použiť antipyretiká. Užívajú sa symptomaticky, čo znamená, že akonáhle prejde symptóm alebo sa stane menej výrazným, liečba sa zastaví. Je neprijateľné používať antipyretiká v rámci celého ochorenia na prevenciu.

Jednou z hlavných podmienok úspešného pôsobenia liekov v tejto skupine je bohaté pitie.

Aktívne vymenovaný za dospelých a deti, je považovaný za liek prvej línie. Avšak nedávne štúdie, najmä uskutočnené americkou organizáciou FDA, ukázali, že ak budete mať nekontrolovaný príjem lieku, paracetamol môže spôsobiť vážne poškodenie pečene. Paracetamol pomáha dobre, ak teplota neprekročí 38 ° C, ale v prípade silného tepla nemusí fungovať.

Jeden z kľúčových nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), ktoré sa používajú na horúčku. Určený pre dospelých a deti.

  • Aspirín (kyselina acetylsalicylová).

Dlho bola hlavnou drogou kategórie NSAID, ale v posledných desaťročiach bola preukázaná jej súvislosť so závažnými poškodeniami obličiek a pečene (s predávkovaním). Vedci sa tiež domnievajú, že užívanie aspirínu u detí môže spôsobiť rozvoj Rayovho syndrómu (patogénna encefalopatia), takže v tomto bode sa liek v pediatrii nepoužíva.

Nesteroidné protizápalové činidlo poslednej generácie. Kontraindikované u detí.

Dnes sa prakticky nepoužíva ako antipyretikum, ale stále môže zmierniť horúčku.

Ľudové prostriedky

Teplota sa môže znížiť a pomocou ľudových prostriedkov. Medzi najčastejšie a jednoduché spôsoby - odvar byliniek a bobúľ. Pri vysokých teplotách sa vždy odporúča pitie veľkého množstva vody, pretože pomáha zlepšovať potenie a znižuje riziko dehydratácie.

Medzi najobľúbenejšie byliny a bobule, ktoré sa používajú na horúčku, patria:

  • Maliny, vrátane listov.
  • Čierne ríbezle.
  • Rakytník
  • Brusnice.
  • Lipový strom
  • Harmanček.

Normalizovať teplotu pomôže a hypertonické riešenie. Pripravuje sa z obyčajnej prevarenej vody a soli - dve čajové lyžičky soli sa odoberajú na 1 šálku tekutiny. Tento nápoj pomáha bunkám zadržať vodu a je skvelý, ak sa teplota prejavuje proti zvracaniu a hnačke.

Malé deti sa odporúča používať očistné klystír so slabým harmančekovým odvarom. Voda na oplach by mala byť studená, nie viac ako 20 ° C. dávkovanie:

  • Novorodenci - najviac 30 ml.
  • Od 6 mesiacov do 1 roka - 100 ml.
  • Do 3 rokov - 200 ml.
  • Do 5 rokov - 300 ml.
  • Viac ako 6 rokov - 0,5 l.

Ľad sa môže použiť aj na príznaky horúčky. Ale musíte ho používať veľmi opatrne, pretože ostré ochladenie kože môže viesť k vazospazmu a rozvoju bielej horúčky. Ľad sa umiestni do vrecka alebo sa položí na kus látky a len v tejto forme sa aplikuje na telo. Dobrou alternatívou môže byť utretie uterákom namočeným v studenej vode. V prípade, že nie je možné znížiť teplotu, antipyretické lieky nefungujú a ľudové prostriedky nepomáhajú, musí byť naliehavo volaná sanitka.

Ako zvýšiť teplotu

Ak teplota tela klesne pod 35,5 ° C, človek sa cíti slabo a zle, môžete ju zvýšiť takým spôsobom:

  • Bohatý teplý nápoj. Pomáha čaju s medom, vývarom.
  • Tekuté teplé polievky a vývary.
  • Teplé oblečenie.
  • Pokrýva niekoľko prikrývok, pre väčší efekt môžete použiť vyhrievaciu podložku.
  • Horúci kúpeľ Je možné pridať éterické oleje z ihličnatých stromov (jedľa, smrek, borovica).
  • Fyzická aktivita. Niektoré intenzívne cvičenia pomôžu zlepšiť krvný obeh a zvýšiť telesnú teplotu.

V prípade, že je teplota dlhodobo udržiavaná pod 36 ° C, je potrebné poradiť sa s lekárom. A po zistení príčiny takéhoto príznaku špecialista predpíše vhodnú liečbu.

Ak je potrebná neodkladná lekárska starostlivosť

V niektorých prípadoch môže byť vysoká horúčka vážnou hrozbou pre zdravie, a potom bez pomoci lekárov jednoducho nemôže robiť. V takýchto prípadoch by sa mala začať prvá pomoc: t

  • Teplota 39,5 ° C a vyššia.
  • Prudký nárast teploty a neschopnosť sraziť ju antipyretickými a inými metódami.
  • Na pozadí teploty sa pozoruje hnačka alebo zvracanie.
  • Horúčka je sprevádzaná ťažkosťami s dýchaním.
  • Tam je silná bolesť v akejkoľvek časti tela.
  • Existujú príznaky dehydratácie: suché sliznice, bledosť, ťažká slabosť, tmavý moč alebo žiadne močenie.
  • Zvýšený tlak a teplota nad 38 ° C.
  • Horúčku sprevádza vyrážka. Zvlášť nebezpečná je červená vyrážka, ktorá nezmizne pod tlakom - znak meningokokovej infekcie.

Horúčka alebo zníženie teploty je pre organizmus dôležitým signálom o chorobách. Tento symptóm by mal byť vždy venovaný náležitá pozornosť a snažiť sa plne pochopiť jeho príčiny, a nie len odstrániť pomocou liekov a iných metód. Zároveň by sme však nemali zabúdať, že normálna teplota je individuálnou koncepciou a vôbec nezodpovedá známemu ukazovateľu 36,6 ° C.