Prevencia prechladnutia

Podľa WHO zomrie každý rok asi 49 tisíc ľudí na chrípku a komplikované akútne respiračné infekcie. Na prvý pohľad nie je nachladnutie nebezpečné, ale ak sa nelieči, spôsobuje komplikácie iným orgánom a systémom. Začaté formy ochorenia znižujú životnú úroveň a niekedy sa stávajú príčinou krátkodobého postihnutia.

Zvlášť nebezpečné prechladnutie u detí, starších ľudí, tehotných žien. Toto sú kategórie ľudí, ktorí majú oslabenú imunitu, preto sú najviac vystavení infekcii.

Mnohí rodičia sa opakovane stretli s deťmi s problémami upchatia nosa, infekciami hrdla, zimnicou, horúčkou. Preto majú sklon veriť, že je ľahšie predísť chorobe pri prvých príznakoch, než aby sa potom liečili dlho.

Prevencia chorobnosti je súborom opatrení zameraných na prevenciu infekcie v tele, na udržanie zdravia a na zníženie rizika možných komplikácií. Zvlášť pozoruhodná je prevencia prechladnutia detí.

Činnosti prevencie pred chladom u dospelých

Prevencia prechladnutia u dospelých je špecifická pre určité skupiny ľudí. Patria sem tehotné ženy, staršie osoby, pacienti s chronickými ochoreniami a vysoká pravdepodobnosť nakazenia chrípkou (lekárske, vyučovacie, vojenský personál).

Prevencia epidémií chrípky počas tehotenstva je veľmi dôležitá v kontexte ohrozenia vývojovej patológie dieťaťa. Prvý trimester je v tomto prípade najnebezpečnejší, pretože plod tvorí hlavné orgány a systémy. Počas prvých troch mesiacov po počatí by preto tehotné ženy nemali na liečbu používať špeciálne lieky na chlad.

Inaktivované vakcíny sa odporúčajú ako profylaxia u ľudí s nízkou imunitou alebo riziko hypersenzitívnej reakcie. Sú určené na parenterálny vstup do vonkajšieho povrchu ramena pomocou jednorazovej striekačky.

Všetky ostatné kategórie ľudí môžu byť očkované živými vakcínami. Ľudia, ktorí sú náchylní na časté prechladnutie by sa mali vyhnúť podchladeniu, držať sa vyváženej stravy, brať vitamíny.

Všeobecné metódy prevencie zahŕňajú rovnaké ochranné opatrenia ako pri masívnej epidémii:

• nosenie osobných ochranných masiek;
• časté umývanie rúk;
• znížený kontakt s inými ľuďmi;
• predĺženie školských prázdnin;
• zrušenie návštev miest hromadného zhromažďovania ľudí (nemocnice, koncerty, podchody);
• pravidelné vetranie bytu, mokré čistenie všetkých miestností (v prípade, keď je už chorý človek doma).

Vo väčšine prípadov je telo schopné vyrovnať sa s prechladnutím. Lieky, ako je Ibuprofen, Paracetamol možno užívať s vysokou horúčkou, bolesťou hlavy a svalovou a končatinou. Obe liečivá majú analgetikum, ako aj protizápalové (antipyretické) účinné látky, takže sú vhodné na symptomatickú liečbu akéhokoľvek typu chrípky a chrípky.

Tablety ako Aspirín (kyselina acetylsalicylová) sa nemajú podávať deťom mladším ako 12 rokov. Užívanie aspirínu na liečbu vírusovej infekcie môže spôsobiť fatálny syndróm Reye v 25% prípadov.

Pri liečbe chrípky by pacienti mali piť dostatok tekutín. Okrem toho, nakazené je ukázané lôžko odpočinku. Ak chcete obnoviť imunitu, silu, telo potrebuje odpočinok a odpočinok. Nemá zmysel liečiť studené lieky, pretože vírus už prenikol dovnútra. Infikovaní pacienti majú pod lekárskym dohľadom len konzervatívnu liečbu.

Ak prechladnutie prešlo do chrípky, liečba antibiotikami je nevyhnutne indikovaná. Zanedbaním antivírusových látok vírus oslabuje imunitný systém natoľko, že ochorenie spôsobuje komplikácie vo forme:

• bakteriálne infekcie hrdla;
• zápal pľúc;
• akútnej bronchitídy;
• meningitída.

Napriek podobnej povahe a spôsobom infekcie sú akútne respiračné infekcie a chrípka rôzne ochorenia. Zima začína postupne, vyznačuje sa miernou horúčkou, bolesťami hrdla, upchatím nosa. Spontánne príznaky chrípky: vysoká, pretrvávajúca horúčka, bolesti svalov, kĺby, bolesť oka, slabosť.

Prevencia chrípky

Najúčinnejším spôsobom prevencie chrípky je vakcína. Na rozdiel od iných, existuje značný problém s chrípkovou vakcínou, pretože každý rok mutuje typ vírusu a zmeny v genóme.

Imunizácia má zmysel iba vtedy, ak sa každoročne aktualizuje. Z tohto dôvodu sa každý rok počas masovej epidémie (zvyčajne od októbra do novembra) uskutočňujú rozsiahle očkovacie kampane na imunizáciu kmeňov chrípkového vírusu, ktorý v tom čase cirkuloval.

Náklady na očkovanie pre niektoré kategórie obyvateľstva sú plne kryté štátom, zatiaľ čo ostatné sú buď zaočkované na vlastné náklady, alebo sa snažia pokryť náklady súkromným zdravotným poistením. Rozhodnutie o potrebe očkovania v konečnom dôsledku trvá individuálne.

Aby sa zabránilo očkovaniu proti antivírusovým infekciám, vrátane Chrípka sa odporúča:

• predškolské deti;
• mládež;
• pacienti nad 60 rokov;
• tehotné ženy (od 2. trimestra tehotenstva);
• dospelí so zvýšeným rizikom pre zdravie (v dôsledku chronických ochorení pečene, obličiek, pľúc, srdca, obehového systému);
• diabetici;
• pacientov s roztrúsenou sklerózou;
• HIV pozitívny;
• obyvatelia opatrovateľského domu;
• imunodeficientných pacientov;
• ľudí so zvýšeným rizikom infekcie vírusom (zdravotnícki pracovníci, učitelia).

Dodržiavaním pravidiel hygieny je možné zabrániť vírusovým infekciám. Byť blízko chorým ľuďom, mali by ste si dôkladne umyť a dezinfikovať ruky po celý deň. Pri komunikácii, kontaktovaní infikovanej osoby sa oplatí byť na diaľku alebo si obliecť tvárovú masku. Adekvátny príjem vitamínu D pomáha znížiť riziko infekcie, zabrániť infekcii stimuláciou tvorby rôznych peptidov zameraných na boj proti patogénom.

Prevencia za studena

Klasifikácia metód prevencie zahŕňa profylaxiu vakcínou, nešpecifickú profylaxiu (obmedzenie šírenia infekcie prostredníctvom izolácie, karantény, zvýšenie osobnej hygieny, použitie dezinfekčných prostriedkov), chemoprofylaxiu (neodkladná eliminácia vírusovej infekcie pri prepuknutí choroby). Niektoré preventívne metódy sú určené pre dospelých, ale existujú univerzálne opatrenia, ktoré sú vhodné pre všetkých členov rodiny.

V prvej kategórii spadá ročné očkovanie (od októbra do novembra). Masová profylaxia živými vakcínami poskytuje organizmu odpoveď na nízku vírusovú infekciu, čo znižuje riziko infekcie.

Každý rok sa aktualizujú imunizačné programy pre dospelých a deti. Deti vo veku 3 - 14 rokov sú očkované dvakrát špeciálnymi detskými odrodami vakcín intranazálne s prestávkou jeden mesiac. Deti staršie ako 7 rokov sú raz za rok očkované rovnako.

Niektoré z vakcín poskytujú symptomatickú reakciu vo forme zvýšenia teploty na 37,5 ° C, zápalu sliznice horných dýchacích ciest. Podobné prejavy trvajú najviac tri dni od okamihu očkovania. Považujú sa za variant normy bez toho, aby sa vyžadovalo akékoľvek ošetrenie. Vakcinácia je však len dočasná profylaktická. Vzhľadom na konštantnú mutáciu vírusu, štepenie vyžaduje ročné opakovanie.

Nešpecifická profylaxia nachladnutia a chrípky u detí zahŕňa: t

• užívanie drog;
• postupy, ktoré zvyšujú odpoveď organizmu na infekciu;
• liečby antivírusovými liekmi.

Pre novorodencov a deti je prirodzené kŕmenie ochrannou metódou proti prechladnutiu. Počas kŕmenia dieťa dostáva ochranné imunoglobulíny produkované materským organizmom. Defenzívna reakcia trvá dovtedy, kým dieťa nezačne rozvíjať vlastnú imunitu na vlastnú päsť alebo kým sa dojčenie nezastaví.

Ukazuje sa, že deti sú prijaté na prevenciu prechladnutia: teplo, prírodné, organické potraviny, vitamínová terapia a používanie špeciálnych antivírusových liekov (hlavne homeopatických rastlinných liekov).

Antivírusové lieky sú lieky obsahujúce určitý kmeň vírusu v koncentráciách, ktoré zabezpečujú produkciu určitej imunitnej reakcie. Sú chutné, môžu sa vyrábať vo forme absorbovaných kapsúl alebo kvapiek.

Prášky a lieky na prevenciu

Na prevenciu chrípky a akútnych respiračných vírusových infekcií sú účinné dve kategórie liečiv: imunosupresíva a lieky potláčajúce vírus. Všetky tabletky so studeným vzduchom sú podmienečne klasifikované do:

• inhibítory neuraminidázy (blokátory šírenia vírusu, najznámejšie v tejto kategórii - Relenza, Tamiflu);
• inhibítory M-2, zamerané na blokovanie určitých bunkových kanálov, ktoré v nich bránia infekcii (pilulky na prevenciu chrípky, infekcií a prechladnutí na báze rimantadínu, amantadínu);
• interferón (účinný nástroj v boji proti rôznym typom vírusov, posilnenie imunitného systému).

Absolútne všetky antivírusové lieky nie sú bezpečné, majú kontraindikácie a nežiaduce účinky organizmu. Preto sa neodporúčajú bez lekárskeho predpisu, aby užívali ako profylaktický prostriedok pre ženy v situácii, staršie osoby, deti, matky počas laktácie, dospelých s vážnymi ochoreniami.

Najčastejšie počas období epidémie chrípky, ARVI, lekári predpisujú pacientom nasledujúce lieky:

1. Remantadín (má vysoký profylaktický účinok na vírusové infekcie. Odporúča sa používať u dospelých a detí od 1 roka). Deti od 7 rokov, dospievajúci, dospelí sa odporúča užívať 1 tabletu 1-2 krát denne počas 14-20 dní.
2. Arbidol (liek proti chrípkovým skupinám A, B ruskej výroby). Okrem antivírusového účinku, s ARVI a chrípkou, zvyšuje produkciu vlastného interferónového proteínu v tele, vykonáva ochrannú funkciu proti infekcii. Odporúčaná dávka je jedna tableta každé 3-4 dni. Trvanie liečby je najmenej tri týždne. Pediatri predpisujú tento liek deťom najskôr vo veku troch rokov.
3. Oxolínová masť (určená na intranazálne podanie pred zamýšľaným kontaktom s infikovanou osobou, ktorá ide von, navštevuje verejné miesta, je indikovaná pre pacientov všetkých vekových kategórií).
4. Kagocel (induktor tvorby interferónu vlastného proteínu, odporúčaný na používanie od 3 rokov). Aby sa zabránilo katarálnym ochoreniam, je potrebné podstúpiť protivírusovú profylaxiu (dve tablety denne). Trvanie liečby je dva dni, po ktorom nasleduje päťdňová prestávka. Intenzita liečby závisí od trvania a typu epidémie.
5. Tsitovir-3 (liek na prevenciu chrípky, akútne respiračné vírusové infekcie a prechladnutie, ťažké interakcie s telom, obsahuje vazodilatačnú látku bendazol, ktorý sa podieľa na stimulácii tvorby ochranných buniek a vitamínu C). Nástroj je dostupný vo forme kapsúl, prášku, sirupu. Používa sa perorálne pre 1 ks. najmenej 1 krát denne. Kapsuly sa používajú na prevenciu prechladnutia u dospelých, sirup - u detí od 12 mesiacov.
6. Amiksin (potláča vírus, má pozitívny vplyv na imunitný systém, vhodný pre deti od siedmich rokov a dospelých). Napriek tomu, že tento nástroj má minimálne množstvo nežiaducich príznakov, je kontraindikovaný počas laktácie a gravidity.
7. Ingavirin (stimulant imunitného systému, ktorý môže ihneď po použití eliminovať niekoľko vírusov rôznych typov). Kontraindikované u detí mladších ako 16 rokov, tehotných a dojčiacich žien.
8. Tamiflu (účinný liek, ktorý aktívne ovplyvňuje chrípkové vírusy a ARVI). Vhodné pre deti od 1 roka, ženy počas tehotenstva a dojčenia. Nemôže byť používaný dlhú dobu, pretože často medzi nežiaduce účinky sú psychóza a depresia.
9. Anaferon je široká škála homeopatických liekov. Vhodné na liečbu katarálnych vírusových infekcií rôznych vekových kategórií pacientov. Pre deti sa vydáva špeciálny formulár s označením „dieťa“. Počas epidémie sa tablety užívajú jedenkrát po sebe, nie viac ako jedenkrát denne počas 1,5–3 mesiacov. Nemajú žiadny vedľajší účinok, nespôsobujú závislosť.
10. Oscillococcinum je homeopatický liek určený na prevenciu a liečbu akútnych respiračných vírusových infekcií, miernej a stredne ťažkej chrípky. Schválené lekármi a pediatermi. Povolené na použitie počas tehotenstva. Užívané na tabletu denne počas obdobia epidémie.
11. Aflubin - produkt prírodného pôvodu, ktorého cieľom je odstránenie príznakov prechladnutia, posilnenie imunitného systému, tvorba interferónu. Vhodné na použitie od útleho veku. Dostupné v tabletách a kvapkách. Odporúčaný priebeh liečby týmto liekom je 2-3 týždne.
12. Ergoferon (homeopatický antivírus, imunomodulačný, antihistaminický, protizápalový účinok). Odporúča sa ako profylaktický prostriedok pre dospelých a deti od šiestich mesiacov. Denná dávka - jedna tableta 1-2 krát denne. Trvanie liečby je 1-6 mesiacov.

Ľudové prostriedky na prevenciu

Antivírusové lieky prírodného pôvodu sú najčastejšie indikované na použitie v prípadoch potreby núdzovej prevencie chrípkových epidémií.

Napriek reklame na lieky, rýchla eliminácia príznakov infekcie, tradičné prostriedky na prevenciu prechladnutia, nepohodlia a chrípky s nimi súťažia. Najúčinnejšie opatrenia na prevenciu vírusovej morbidity sú:

1 Ochrana pred podchladením

V chladnom počasí vždy noste teplé oblečenie. Snažte sa udržať vaše telo v pohode. Nezabudnite, že potenie oslabuje imunitný systém. Vždy noste so sebou vonkajší odev, aby ste ho podľa potreby mohli umiestniť na vrchol.

2 Posilnenie imunitného systému návštevou sauny

Vírusy zomierajú pri vysokých teplotách. Studená sprcha po návšteve sauny veľmi rýchlo stláča cievy. Vzhľadom k prudkým výkyvom teploty (od horúceho po studený) je telo temperované, človek vyvíja silnú imunitu. Pravidelné návštevy sauny prispievajú k návyku tela na zmeny teploty, posilňujú imunitný systém.

Pri existujúcich chorobách, problémoch so srdcom, obličkami, slabej imunite je sauna kontraindikovaná. Návšteva sa odporúča len zdravým ľuďom a až do nachladnutia. Ak vírus už vstúpil do tela, objavili sa prvé známky indispozície, sauna len zhorší jeho aktiváciu.

3 Odmietnutie zúčastniť sa na rôznych podujatiach, preplnených miestach (v dave sa vírus prenáša veľmi rýchlo vzduchovými kvapkami).

4 Pokračovanie v diéte bohatej na vitamíny

Posilniť telo počas chladného počasia pomôže čerstvé, šetrné k životnému prostrediu, bohaté na vitamíny stravy. Zvlášť užitočné použiť vitamíny na jeseň av zime. Kyselina askorbová je najdôležitejším vitamínom, pretože ide o „palivo“ pre obranné bunky tela. Nachádza sa v citrusových plodoch, kapusta, čierne ríbezle, kivi, rakytník, pšeničný klíček, sójové bôby, banány, hrozno.

5 Dodržiavanie hygieny

V chladnom období je obzvlášť dôležité udržiavať ruky čisté. Musíte ich neustále umyť po cestovaní autobusom alebo vlakom, potriasť si rukami, ísť na záchod. V žiadnom prípade sa nedotýkajte tváre nemytými rukami, ak ste sa predtým dotkli rôznych vecí.

6 Liečba nosa sprejom alebo protivírusovou masťou

Aby sa zabránilo vniknutiu vírusu do tela, liečbe a dennej profylaxii, odporúča sa pravidelne vypláchnuť nos sprejmi obsahujúcimi eukalypt alebo morskú soľ. Odvážny krém, balzamy na báze vazelíny sú znázornené ako prostriedok na ochranu nosa pred omrzlinami, podchladením.

7 Boj proti suchému horúcemu vzduchu

Pre sliznice nosa na oddialenie patogénov, baktérií a vírusov potrebujete dobrú klímu. Príliš veľa suchého ohriateho vzduchu vysušuje nos a znižuje jeho ochrannú funkciu. Na zvýšenie vlhkosti môžete použiť špeciálne zvlhčovače vzduchu alebo bežnú nádobu s vodou.

8 Ochrana rúk a rúk

Podkožná teplota, studený vietor, vlhké počasie nepriaznivo ovplyvňujú pokožku. Pysky a ruky sú obzvlášť náchylné na sucho. Suché pery nie je potrebné zvlhčovať slinami, pretože Vysychajú a prasknú ešte rýchlejšie. Môžete použiť špeciálnu hygienickú rúž na báze jojobového oleja, včelieho vosku, olivového oleja, kokosového oleja. Pomôžu kompenzovať stratu vlhkosti. Koža rúk by sa mala pravidelne mazať mastným krémom.

9 Jóga a meditácia

Z vedeckého hľadiska je už dlho dokázané, že jóga a meditácia podporujú zdravie prostredníctvom uvoľňovania stresu. Jóga cvičenie zmierniť fyzický stres znížením stresu. M hudba pozitívne ovplyvňuje emocionálne pozadie. Platenie len 5 minút denne meditácie alebo jogy, krvný obeh je zlepšená, práca vnútorných orgánov a dýchanie je normalizovaná, imunita je posilnená, ochranné vlastnosti tela sú posilnené.

10 Nasýtenie kyslíkom

Kyslík hrá dôležitú úlohu v metabolizme. Cez zimu, nemali by ste sa vzdať chôdze na čerstvom vzduchu. Nedostatok kyslíka a nedostatok fyzickej námahy sú hlavnými príčinami únavy, impotencie, rozptýlenia. Aktívne prechádzky, cyklistika zlepšujú krvný obeh, aktivujú metabolizmus a posilňujú imunitný systém.

11 Šport

Tvrdení, fyzicky trénovaní ľudia často netrpia chladom. Na ochranu pred vírusovými infekciami, chrípkou sa odporúča vykonávať denne 20-minútové cvičenie. V zime si môžete zalyžovať, na jeseň si môžete zahrať tenis, volejbal, bežať 50-100 m, alebo sa rýchlo prejsť.

12 Zbavenie alkoholu

Napriek tomu, že alkoholické nápoje sa považujú za otepľovanie, v chladnom počasí, potom, čo sú konzumované, krvné cievy sa dramaticky rozširujú, čo spôsobuje, že teplo mizne, klesá telesná teplota a zmrazujeme.

13 Prevencia vírusov slnečným svetlom

Nedostatok slnečného žiarenia ovplyvňuje zdravie. Keď je zima a tma, hormón melatonín z nás robí ospalý a letargický, znižuje produkciu serotonínu (hormón šťastia). Slnečné svetlo podporuje uvoľňovanie serotonínu. V chladnom období skúste nasýtiť miestnosť denným svetlom alebo umelým osvetlením. Akonáhle je slnko, choďte na prechádzku na čerstvom vzduchu. V oblačnom počasí sa odporúča používať vysokovýkonné lampy.

14 Spotreba korenia

Existuje mnoho korenín, ktoré majú tepelný účinok na telo. Bylinné čaje s anízom, zázvorom, rascou sú veľmi účinné proti chladu. Odporúča sa tiež obohatiť diétu koreneným korením (cesnak, muškátový oriešok, korenie, karí, atď.).

15 baliacich nôh

Nohy by mali byť vždy suché a teplé. Aby sa zabránilo prechladnutiu, v chladnom počasí je dôležité nosiť uzavreté, nepremokavé topánky. Vyhnite sa mokrým nohám, pretože hypotermia silne oslabuje imunitný systém. Aby sa nohy po studenej chôdzi zahriali, odporúča sa na ne aplikovať ohrievač teplej vody, držať ich v teplej vode alebo ich potrieť masážnymi pohybmi, po ktorých majú vlnené ponožky.

16 Zahrievajte bylinkovým čajom alebo kávou

Horúce čaje, káva, dobre zahrejú telo z vnútra v chladnom počasí, menej vystavujú imunitný systém reakcii na prudkú zmenu teploty.

17 Príjem výrobkov pre domácnosť obsahujúcich prírodné sulfidy.

Sulfidy sú látky obsahujúce síru, ktoré majú antibakteriálny účinok a bojujú proti patogénom. Lieky obsahujúce prírodné sulfidy znižujú hladinu cholesterolu v krvi, zabraňujú vzniku imunitných a kardiovaskulárnych ochorení. Ak chcete zabrániť prechladnutiu a chrániť sa pred chrípkou, akútne respiračné vírusové infekcie by mali obohatiť denné menu o pór, cesnak, cibuľu.

Aby sa predišlo komplikáciám prechladnutia, akútnym respiračným infekciám, chrípke, nie je potrebné samoliečbu, snažiac sa odstrániť príznaky vírusovej infekcie pomocou ľudových prostriedkov. Naliehavá výzva k lekárovi je zárukou rýchleho uzdravenia, ktoré zabraňuje šíreniu vírusu do životného prostredia.

Výhody populárnej liečby a preventívnych opatrení proti chladu

Medzi populárne metódy, ktoré zvyšujú ochranné funkcie tela patria:

• šport a celkové posilnenie tela. Veľmi užitočné ranné cvičenia 20-40 minút, kalenie, denné ľahké cvičenie, kontrastná sprcha s chladnou vodou, prechádzky na čerstvom vzduchu;
• ultrafialové tvrdenie (táto metóda je obľúbená u obyvateľov severných šírok). V našom areáli, letné popáleniny, fyzioterapia. Žiarenie ultrafialovým žiarením na jeseň av zime je ukázané malým deťom, pacientom náchylným na prechladnutie, ľuďom, ktorí majú kontraindikácie k spáleniu slnkom pod slnečnými lúčmi;
• vitaminizácia (použitie potravín bohatých na vitamíny, špeciálne obohatené doplnky, potravinové doplnky). Dávkovanie je určené na základe veku osoby, jeho chorôb, ročného obdobia.

Moderný farmaceutický priemysel ponúka obrovské množstvo vitamínových doplnkov, ktoré sa líšia zložením a cenou. Výhodne kúpiť vitamíny obsahujúce komplex stopových prvkov, ktoré podporujú tvorbu imunitných buniek.

Lieky prírodného pôvodu nielen posilňujú telo, ale tiež zabraňujú prechladnutiu. Veľmi dobrý antivírusový účinok je zabezpečený tekutým extraktom Eleutherococcus. Z preventívnych dôvodov sa odporúča užívať 40-60 kvapiek lieku pred jedlom raz denne počas 3-4 týždňov. Tinktúra Aralia má priaznivý účinok na organizmus (odporúča sa piť 20-40 kvapiek raz denne pred jedlom po dobu 2-3 týždňov).

V prvom prípade sa prevencia chladu vykonáva priamym kontaktom s infikovanou osobou. V druhom prípade sa prevencia prechladnutia vykonáva v skupinách medzi staršími, často chorými ľuďmi, pacientmi s chronickými ochoreniami.

Zoznam liekov zakázaných WHO

Po opakovaných laboratórnych testoch WHO požaduje, aby nasledujúce typy liekov neboli predpisované pacientom na liečbu prechladnutia, ARVI a chrípky:

• antibiotiká obsahujúce sulfónamidy (Oriprim, Retrovir, Biseptol, ich analógy);
• antivirotiká (Butadion, Analgin, Indometacín, ich analógy);
• antipyretikum obsahujúce pyrozolon (Tribuson a jeho analógy);
• interferóny;
• imunomodulátory;
• sirupy proti kašľu.

Prvá skupina liekov by mala byť podávaná výlučne lekárom, pretože Látky, ktoré tvoria prípravky, okrem patogénnej mikroflóry ničia. Účinky liečby antibiotikami môžu trvať mesiace. Príjem veľkého množstva antibiotík je plný poškodenia vnútorných orgánov, kostnej drene a krvi.

Druhá skupina liekov vyvoláva krvné ochorenia. Sú kontraindikované u detí mladších ako 14 rokov, ako aj u pacientov s ochoreniami obehového systému.

Tretia skupina liekov je nebezpečná, pretože základné chemikálie vedú k nedostatku leukocytov, čo vyvoláva ochorenia ako je leukopénia, nekrotická angína.

Vo štvrtej skupine liekov vedci nepotvrdili výrazný terapeutický účinok. Jedná sa o lieky, ktoré nemajú antivírusový účinok na infikovaný organizmus, ktorý je s najväčšou pravdepodobnosťou napodobňovaný značkovými liekmi.

Imunomodulátory a sirupy proti kašľu, ktoré požadujú, WHO uznáva ako škodlivé, najmä pre deti do 4 rokov.

WHO tiež neodporúča antihistaminiká, vitamíny a bylinné prípravky na akútne respiračné vírusové infekcie, pretože neexistuje žiadny vedecký dôkaz o ich účinnosti pri liečbe.

Pokiaľ ide o kombinované lieky na chlad, sú zakázané ako liečba pre deti mladšej vekovej kategórie (do 7 rokov). Ale môže byť použitý ako protizápalové, vylučujúce príznaky SARS u dospelých.

Prevencia prechladnutia u detí a dospelých -

Akonáhle je človek trochu podchladený, pije ľadovú vodu alebo mokré nohy, telo na to začne reagovať kašľaním, kýchaním, upchatím nosa, horúčkou. Nie je možné priradiť takéto príznaky obzvlášť nebezpečným, ale ako liečiť chorobu je lepšie zabrániť jej výskytu. Zistite, čo je prevencia prechladnutia, ktoré lieky pomôžu zvýšiť imunitu, či je to stojí za to dať antivírusové lieky pre dieťa vopred.

Čo je zima

Toto je všeobecná koncepcia celej skupiny heterogénnych ochorení: vírusové infekcie, zápal horných alebo dolných dýchacích ciest. Primárne príznaky prechladnutia sú kašeľ, kýchanie, slzenie, slabosť, bolesť hlavy, bolesť hrdla. Ak čas neodstráni všetky prejavy, choroba sa môže zhoršiť, viesť ku komplikáciám alebo sa plynule zmeniť na chronickú formu.

Prevencia prechladnutia

Prejavom choroby sa dá ľahko vyhnúť. Prevencia chrípky a SARS u dospelých je v súlade s nasledujúcimi pravidlami:

• Jedzte dobre. V obdobiach exacerbácie chrípkových infekcií je lepšie opustiť diétu. Diéta by mala byť bohatá na vitamíny, polynenasýtené mastné kyseliny, minerály, proteíny.
• Vyhnite sa nadmernej fyzickej námahe. Cvičenie príliš ťažké môže byť rovnako škodlivé ako to chýba. Vyčerpaný organizmus trávi všetku svoju energiu na obnovenie dodávok energie a nie na boj proti vírusom. To isté pravidlo platí pre emocionálny stres.
• Ak ste chorí - zostaňte doma, takže neinfikujete ostatných a vyhnete sa komplikáciám.
• Udržujte aktívny životný štýl. Snažte sa chodiť častejšie, ale určite sa obliekajte v teple. Zapíšte sa do bazéna alebo choďte na fitness.
• Vzdať sa zlých návykov. Alkohol, tabak majú negatívny vplyv na organizmus, inhibujú jeho ochrannú funkciu.
• Pravidelne si umývajte ruky, čistite mokré doma a miestnosť vyvetrajte.
• V období exacerbácie respiračných vírusových ochorení, vyhýbajte sa kontaktu s bežnými predmetmi, miestami s veľkými davmi ľudí av prípade potreby noste ochranný gázový obväz na tvári.

Lieky na prevenciu chorôb

Existuje mnoho rôznych liekov, ktoré pomáhajú udržať všestrannú ochranu proti všetkým vírusom a patogénom SARS alebo chrípke. Hoci neposkytujú 100% záruku, ale aj keď sú infikovaní infekciou, pomôžu rýchlejšie obnoviť. Všetky tablety na prevenciu chrípky a nachladnutia možno rozdeliť do dvoch veľkých skupín:

• Imunomodulátory na báze interferónu - univerzálny antivírusový proteín, ktorý je za normálnych okolností produkovaný organizmom. Vo farmakologickom zmysle majú dva typy: syntetizované v laboratórnych podmienkach a humánne. Prvá skupina sa považuje za najprijateľnejšiu, pretože neobsahuje kontaminujúce proteíny a zriedka spôsobuje alergie. Imunomodulátory pomáhajú posilňovať imunitu.
• Interferónové induktory - lieky, ktoré stimulujú produkciu vlastného interferónu. Lekári často predpisujú tento typ liekov nielen na prevenciu, ale aj na liečbu chrípky.

Antivírusové lieky na prevenciu

Dnes si môžete kúpiť všetky druhy liekov, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s nachladnutím a zároveň slúžia ako dobrý spôsob, ako zabrániť chrípke alebo ARVI. Najúčinnejšie sú:

• Amizon je jedným z najlepších prípravkov vyvinutých na báze kyseliny izonikotínovej. Amizon má výrazný protizápalový účinok, zvyšuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu, pomáha odstrániť symptómy, má analgetický účinok. Liek sa neodporúča na liečbu tehotných žien, detí do 6 rokov.
• Anaferon je považovaný za homeopatický liek. Obsahuje zloženie protilátok proti ľudskému interferónu gama. Má imunomodulačný a antivírusový účinok. Má vhodnú formu uvoľňovacích tabliet pre sanie dospelých alebo detského sirupu. Liek nie je vhodný pre pacientov so syndrómom deficitu laktázy, glukózovou malabsorpciou.
• Remantadín je derivát amantadínu alebo midantany. Liek sa predpisuje na včasnú liečbu alebo prevenciu chrípky u dospelých a detí starších ako 7 rokov, s kliešťovou encefalitídou vírusového pôvodu. Účinnosť lieku sa zachováva pri návšteve miest s veľkými koncentráciami ľudí. Nevýhody Remantadine - veľký zoznam kontraindikácií a vedľajších účinkov.

Antivírusová masť

Prostriedky na prevenciu prechladnutia a chrípky sa môžu vyrábať vo forme nosných mastí. Aby ste ich mohli použiť, musíte si dať malé množstvo liečiva na nosovú sliznicu a potom ísť von. Antivírusové masti vytvárajú pevnú bariéru, ktorá zabraňuje vniknutiu vírusov a infekcií do tela. Antimikrobiálne a antiseptické účinky majú:

• Oxolínová masť je najobľúbenejšia protizmyslová medicína. Je predpísaný na vírusové ochorenia oka, kože, rinitídy, na prevenciu chrípky a na liečbu herpesu. Je možné použiť prostriedky len navonok, pod nosom 1-3 krát denne. Je extrémne zriedkavé, aby masť po aplikácii spôsobila mierny pocit pálenia.
• Antivir - antivírusový liek, vytvorený na základe výťažkov z rastlín. Podľa výrobcov masť chráni dýchací systém po dobu 12 hodín. Nástroj je predpísaný pre nazálnu kongesciu, herpes, bolesť ucha, pre prevenciu respiračných vírusových infekcií. Na dosiahnutie terapeutického účinku sa má masť aplikovať tenkou vrstvou na nosovú sliznicu 2-3 krát denne.
• Mama Phyto - liek s lokálnym dráždivým, antimikrobiálnym, protizápalovým účinkom. Liek sa predpisuje na prechladnutie, bolesti hlavy, bolesť v chrbte. Nástroj sa skladá z éterických olejov, eukalyptu, gáforu. Masť nemá žiadne vedľajšie účinky, ale je kontraindikovaná v prípade precitlivenosti na zložky kompozície, deti mladšie ako 2 roky, s poškodením integrity kože alebo slizníc nosa.

vitamíny

Užívanie vitamínových komplexov pomôže posilniť imunitný systém a vybudovať správnu obranu proti vírusom a infekciám. Je lepšie zásobovať telo vitamínmi s jedlom a pomocou špeciálnych liekov naplniť chýbajúce množstvo. Najobľúbenejšie vitamíny:

• Kyselina askorbová. Predáva sa vo forme tabliet a prášku, ľahko rozpustný vo vode. Má silnú imunostimulačnú vlastnosť, môže potlačiť reprodukciu vírusu. Pre prevenciu je potrebné užívať až 100-150 gramov kyseliny askorbovej denne.
• Multi-tabs Immuno Plus. K dispozícii vo forme žuvacích tabliet 30 ks v balení. Liek obsahuje všetky potrebné vitamíny a minerály pre ľudské telo. Nástroj má antivírusový účinok, reguluje metabolické procesy. Ak ste počas používania lieku precitlivený, sú možné alergické reakcie.

telocvik

Prevencia respiračných ochorení je celá škála aktivít zameraných na posilnenie imunity a fyzioterapia má jednu z vedúcich pozícií v nej. Cvičenia môžete robiť kedykoľvek budete chcieť, pretože nebudú trvať veľa času:

• Posedenie na stoličke, zhlboka sa nadýchnite dovnútra a von s bruchom. Ak chcete kontrolovať dýchanie, zložte ruky nad hrudník.
• Ležiac ​​na chrbte, vytiahnite s povzdychom a pohnite rukami. Počas inhalácie sa vráťte do východiskovej polohy.
• Sediac na stoličke, napodobňujte pohyb plavca pomocou ortézy a šíri ruky s výdychom.
• Postav sa, vyzdvihni palicu. Počas inhalácie zdvihnite ruky hore a mierne ohnite chrbát jednou nohou. S výdychom sa vráťte do východiskovej polohy.

Zdravé jedlo

Zlepšenie imunity a prevencia prechladnutia nie je možné bez normalizácie výživy. V sezóne akútnej chrípky a ARVI lekári odporúčajú zahrnúť do stravy:

• Kurací vývar, jogurt a chudé mäso. Obsahujú proteín a aminokyseliny, ktoré sú potrebné pre štruktúru buniek.
• Ryby, vajcia, strukoviny, ovsené vločky. Vďaka vysokému obsahu zinku prispievajú tieto produkty k neutralizácii vírusov.
• Paradajky, uhorky, varená alebo dusená zelenina. Bohaté na vlákninu, prispievajú k eliminácii toxínov.
• Sušené marhule, hrozienka, jablká, maliny, rakytník. Uľahčujú dýchanie, stimulujú činnosť obličiek, zlepšujú fungovanie srdcového svalu.
• Pomaranče, mandarínky, grapefruity a iné citrusové plody. Bohatý na vitamíny C, A, E.
• Orechy. Obsahuje polynenasýtené mastné kyseliny.

Počas tohto obdobia stojí za to odmietnuť silné mäsové vývary, mastné mliečne výrobky, sladkosti, cestoviny a biely chlieb. Znižujú aktivitu tráviacich enzýmov, čo je dôvod, prečo je žalúdok nútený minúť ďalšiu energiu na strávenie potravy. Nevyužívajte silnú kávu, nápoje sýtené oxidom uhličitým, alkohol, korenie a uhorky.

Lieky na prevenciu chrípky a nachladnutia

Každý, kto aspoň raz v jeho živote trpel nachladnutím a chrípkou. Tieto ochorenia padajú na jeseň av jarných mesiacoch. Preto si mnohí myslia, aké preventívne opatrenia by sa mali dodržiavať na udržanie zdravia.

Príznaky prechladnutia

Najjednoduchšou mierou ochrany zdravia je zvyčajné odvolávať sa na udržiavanie zdravého životného štýlu. Ale v modernej dobe je držanie sa takéhoto pravidla dosť ťažké. Je to spôsobené prácou, zlými environmentálnymi podmienkami, nedostatkom času a nezdravou stravou. Ako sa hovorí, nikdy nedostanete zdravie s peniazmi, preto by mala prevážiť prevencia prechladnutia a chrípky.

Preto je najprv potrebné pochopiť, aké znaky naznačujú nástup ochorenia. Stojí za zmienku, že príznaky chrípky a chrípky sú výrazne odlišné. Nasledujúce príznaky naznačujú nachladnutie.

• Bolesť svalovej štruktúry a kĺbov.
• Kýchanie.
• Nosné preťaženie, ktoré ide do chladu.
• Pocit únavy a ospalosti.
• Všeobecná slabosť.

Chrípka je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi.

• Zvýšená telesná teplota.
• Bolestivé pocity v hrdle.
• Bolesť pri prehĺtaní.
• Kašeľ.
• Bolesť v ušiach.

Metódy prevencie chrípky a prechladnutia

V praxi existujú štyri hlavné spôsoby prevencie chrípky a chladu.

1. Očkovanie. Stráviť niekoľko mesiacov pred nástupom exacerbácií. To je nevyhnutné na to, aby protilátky boli plne aktivované. Očkovanie dáva dospelým aj deťom. Stojí za zmienku, že po očkovaní môže človek ľahko presunúť chrípku. V niektorých situáciách vznikajú komplikácie.
2. Antivírusové lieky.
3. Dodržiavanie hygienických noriem a udržiavanie zdravého životného štýlu.
4. Používanie ľudových prostriedkov.

Lieky na prevenciu chrípky a nachladnutia

Doteraz sa v lekárňach prezentuje mnoho profylaktických činidiel proti chrípke a bežnému nachladnutiu. Pomáhajú nielen posilniť imunitné funkcie, ale aj poraziť vírusy. Prechladnutie a chrípka sa často prejavujú v dôsledku oslabenej imunity, výsledkom čoho je, že znížená ochrana robí telo náchylným na infekcie.

Lieky na prevenciu chrípky a nachladnutia majú antivírusové vlastnosti. Medzi najúčinnejšie patria nasledujúce.

1. Kagocel. Liek, ktorý má niekoľko účinkov naraz - imunostimulačné, antimikrobiálne, antivírusové a rádioprotektívne. Používa sa na prevenciu chrípky u dospelých a nachladnutí u detí starších ako tri roky. Mechanizmus účinku lieku je stimulovať syntézu interferónového proteínu, ktorý je deštruktívny pre vírus. Pri užívaní lieku počas prechladnutia odstraňuje nepríjemné príznaky a prispieva k rýchlemu uzdraveniu. Liek je dobre znášaný dospelými a deťmi, pretože má minimálne množstvo vedľajších účinkov a kontraindikácií. V závislosti od veku je potrebné užívať dva alebo trikrát denne, jednu alebo dve tablety.
2. Viferon. Finančné prostriedky na prevenciu prechladnutia a chrípky, ktorá má tri formy uvoľnenia: sviečky, gél, masť. Komplexný liek s antivírusovými, imunostimulačnými a antiproliferatívnymi účinkami. Schválené na použitie u detí od narodenia. Nežiaduce účinky sú alergické prejavy, ktoré sa vyskytujú veľmi zriedka.
3. Amiksin. Nástroj je dostupný v tabletách, ktoré majú antivírusové a imunostimulačné vlastnosti. Existujú dva typy Amixínu: deti (schválené na používanie od siedmich rokov) a dospelé osoby. Na profylaxiu by sa mal trvať trikrát ročne. Je možné ho použiť počas chladu a chrípky, pretože pomáha telu zotaviť sa rýchlejšie.

Existujú aj prostriedky na prevenciu prechladnutia, ktoré sú homeopatickými liekmi. Sú považované za neškodné a bezpečné. Môžu ich používať aj deti od narodenia. Tieto zahŕňajú nasledujúce lieky.

1. Arbidol. Antivírusové činidlo, ktoré vďaka interferónu v jeho zložení pomáha prekonať vírusy chrípky A a B koronavírusu. Arbidol je zameraný na zníženie výskytu komplikácií, silnú intoxikáciu tela a redukciu prejavov ochorení bakteriálneho typu. Schválené na použitie u detí starších ako tri roky. V najvzácnejších situáciách sa môže vyskytnúť alergická reakcia. K dispozícii v dvoch formách: kapsuly a tablety.
2. Oscillococcinum. Jedným z liekov homeopatického pôsobenia. V jednej fľaši sú malé granule, ktoré sa musia okamžite naliať do úst a čakať na úplné rozpustenie. Môžu ho používať deti od dvoch rokov. Kontraindikácie zahŕňajú intoleranciu na laktózu alebo sacharózu a ochorenia spojené s glukózovo-galaktózovou malabsorpciou. Pri dlhodobom používaní sa môžu vyskytnúť alergické reakcie.
3. Kvapky Grippferon alebo interferón. Tento nástroj sa používa vo forme instilácie v každom nosnom priechode. Liek má protizápalové, antivírusové a multi-stimulačné vlastnosti. Toto použitie produktu poskytuje dlhý pobyt na nosovej sliznici, takže vírusy nemajú možnosť preniknúť ďalej do krvného obehu. Môžete použiť deti od narodenia. Kvapky Grippferonu sú už pripravené rastre, ktoré sa predávajú vo fľašiach v lekárni. Interferón je dostupný vo forme ružovkastého prášku v ampulkách. Pred použitím je potrebné pridať teplú prevarenú vodu pomocou injekčnej striekačky a dobre pretrepať. Čas použiteľnosti hotového výrobku je len jeden deň.

Na to, aby lieková terapia mala pozitívny účinok, stojí za to vybrať lieky na prevenciu bežného nachladnutia spolu s lekárom.

Preventívne opatrenia s pomocou imunity

Katarálne ochorenia prevládajú v okamihu oslabenia ochranných funkcií tela. Ako výsledok, stojí za to premýšľať o posilnenie imunity pomocou preventívnych opatrení, ktoré vám ušetrí od prechladnutia a chrípky. Tieto zahŕňajú nasledujúce metódy.

1. Použitie prírodných štiav každé ráno. Nápoj z čerstvého ovocia má veľké množstvo vitamínov, takže pre telo to bude vitamín.
2. Zvyšok po náročnom pracovnom dni. Na to stačí, aby ste prišli domov a ľahli si aspoň 30 minút na posteľ so zatvorenými očami v tichu. V takom momente je lepšie nemyslieť na nič.
3. Včasná starostlivosť o plný spánok. Nezabudnite, že nočný odpočinok by mal trvať aspoň osem hodín. Za zmienku stojí aj skutočnosť, že vo sne sa normalizuje všetky procesy v tele.
4. Vykonávať denné nabíjanie. Dosť každé ráno dáva pätnásť minút fyzického cvičenia.
5. Chôdza na čerstvom vzduchu. Každý rodič by mal pochopiť, že dieťa by malo stráviť aspoň dve hodiny denne na ulici. Aj keď má mierne upchatie nosa, nádchu alebo kašeľ, nie je to dôvod na zrušenie chôdze. Jedinou výnimkou je zvýšená telesná teplota. Dospelí tiež trávia málo času na ulici. Ale každý večer pred spaním musíte zariadiť prechádzku pol hodiny.
6. Vykonávanie postupov temperovania. Táto metóda je považovaná za jeden z najdôležitejších spôsobov, ako zabrániť prechladnutiu. Kalenie nevyžaduje príliš nízke teploty. Je dôležité udržiavať kontrast horúcou vodou, potom vychladnúť. Zároveň sa znižuje teplota každý deň o jeden až dva stupne. Takéto opatrenie je potrebné tak pre deti od narodenia, ako aj pre školákov a dospelých.

Použitie ľudových prostriedkov ako studená prevencia

Liečba prechladnutia ľudovými metódami, aj keď to dáva účinok, ale je to malé. Ak chcete získať dobrú expozíciu, musíte mať všetky aktivity súčasne. Hlavné výhody ľudových spôsobov, ako priradiť nasledujúce.

• Ich šetrný účinok na telo.
• Žiadne vedľajšie účinky.
• Žiadne kontraindikácie.
• Univerzálny vplyv, pretože pomôžu vyriešiť iné problémy vyskytujúce sa v tele.
• Lacné a cenovo dostupné.

Nasledujúce spôsoby sa bežne označujú ako najúčinnejšie spôsoby liečby prechladnutia.

1. Med a citrón. Je potrebné pripraviť zmes týchto produktov. K tomu jednoducho rozsekajte citrón bez toho, aby ste z neho odstránili kožu. Potom pridajte sto gramov medu. Ako preventívne opatrenie sa liek musí užívať pred jedlom, pričom ho treba stlačiť veľkým množstvom teplej vody.
2. Med so sušeným ovocím. Takýto nástroj je už dlho známy. Skladá sa z vlašských orechov, hrozienok a sušených marhúľ, citrónu a medu. Pre varenie je potrebné všetko miešať a miešať v mixéri. Potom naplňte zmes medom. Musíte užívať liek až trikrát denne, jednu lyžicu tridsať minút pred jedlom. Táto metóda je zameraná na posilnenie imunitnej funkcie, a tiež pomáha pri ťažkej prepracovanosti a slabosti. Vhodné pre deti navštevujúce materskú školu a školu.
3. Tinktúra cesnaku. Pre varenie znamená, že musíte cesnak jemne nakrájať a naliať dve poháre vodky. Tinktúra by mala stáť štrnásť dní na chladnom a tmavom mieste. Je potrebné začať piť liek mesiac pred nástupom katarálnych exacerbácií. Stojí za zmienku, že táto metóda pomáha nielen posilňovať imunitné funkcie, ale tiež dokonale čistí cievy.

Aby ste sa chránili pred chrípkou a prechladnutím, musíte postupovať podľa kombinovanej terapie, ktorá zahŕňa lieky, procedúry temperovania a tradičné metódy.

Lieky na prevenciu chladenia

Prevencia prechladnutia je súborom opatrení zameraných na zníženie výskytu prechladnutia medzi obyvateľstvom. Viac ako 30% ročných návštev zdravotníckych zariadení súvisí práve so studeným výskytom, ktorý má značný podiel na celkovom podiele ekonomických nákladov na zdravotnú starostlivosť. Pacientom prinášajú menej problémov, výrazne zhoršujú životnú úroveň a krátko ich zbavujú postihnutia. Prechladnutie môže spôsobiť osobitné škody starším ľuďom, deťom a tehotným ženám. V tejto kategórii osôb je v dôsledku zvláštnosti imunity najvyššia pravdepodobnosť vzniku komplikácií, v zriedkavých prípadoch vedúcich k smrti.

Prevencia prechladnutia u detí

Prevencia chladenia v detstve zaujíma osobitné miesto. Mnohí rodičia sa viac ako raz stretli s týmto problémom a pochopili, že je oveľa jednoduchšie predísť chladu, než aby sa s dieťaťom po dlhej dobe starali.

Všetky metódy prevencie prechladnutia u detí sú rozdelené na špecifické a nešpecifické. Do prvej kategórie patrí ročné očkovanie počas jesenného obdobia (október - november). Masová imunizácia významne znižuje výskyt ochorenia. Živé vakcíny vytvárajú oslabenú infekciu v tele a spúšťajú prvky imunitnej obrany tela. Pre imunizáciu detí existujú osobitné schémy. Deti od 3 do 14 rokov sa imunizujú špeciálnou detskou verziou vakcíny intranazálne dvakrát s dobou 25-30 dní. Deti staršie ako 7 rokov a dospelí sa imunizujú rovnakým spôsobom, ale raz. Lieky spôsobujú slabú reakciu tela na vírus. Časť očkovaných môže mať katarálne symptómy. Zvýšenie teploty na 37,5 stupňov je možné u malého počtu detí do troch dní po očkovaní a je variantom normálnej ochrannej reakcie. Táto vyvinutá imunita je krátkodobá a vyžaduje ročné preočkovanie.

Nešpecifickú prevenciu chladu u detí možno pripísať nasledujúcim hlavným metódam: použitie liekov, ktoré normalizujú imunitný systém, a to liekov na prevenciu prechladnutia, postupov, ktoré zvyšujú odolnosť organizmu voči infekciám, ako aj používanie liekov, ktoré pôsobia na pôvodcu ochorenia, tzv. Antivírusový liek. Pre dojčatá je dojčenie veľmi dôležité, pretože imunoglobulíny sa prenášajú prostredníctvom materského mlieka - látok, ktoré chránia krehké telo dieťaťa, kým si nevytvoria vlastnú imunitu.

U detí bude užitočné zatvrdnutie tela, vyvážená strava, kurzy ultrafialového žiarenia a vitamínová terapia. Prípravky na prevenciu prechladnutia rastlinného pôvodu, ako aj homeopatické prostriedky sú najvýhodnejšie pri výbere celej škály liečiv. Tablety na prevenciu prechladnutia majú zvyčajne malé veľkosti, sú príjemné pre chuť a môžu byť absorbované, mnohé lieky majú analógy vo forme kvapiek, ktoré budú oveľa vhodnejšie na použitie u malých detí.

Prevencia chladenia u dospelých

Prevencia prechladnutia v dospelej populácii má pre určité skupiny ľudí svoju špecifickosť. Sú to tehotné ženy, ľudia v starobe, ľudia s chronickými ochoreniami a ľudia s vysokou pravdepodobnosťou výskytu chrípky (zdravotnícky personál, vojenský personál, učitelia, opatrovatelia atď.).

Prevencia prechladnutia počas tehotenstva je veľmi dôležitá v súvislosti s hrozbou vývojovej patológie u dieťaťa a prvý trimester je v tomto prípade najnebezpečnejší, pretože v ňom sa tvoria hlavné orgány a systémy človeka. Tehotné ženy sú kontraindikované pri používaní špecifických prostriedkov na prevenciu prechladnutia. Odporúča sa, aby inaktivované vakcíny podávané jednorazovo do vonkajšieho povrchu ramena jednorazovou injekčnou striekačkou, podávané parenterálne, boli odporúčané pre ľudí so slabou imunitou alebo ktorí sú vystavení riziku precitlivenej reakcie tela na vakcínu. Všetky ostatné kategórie osôb môžu používať živé vakcíny, ktoré sa podávajú intranazálne raz. Bez výnimky sa odporúčajú všeobecné zdravotné opatrenia na prevenciu prechladnutia vo forme kalenia, diéty a vitamínovej terapie.

Pri výbere prostriedkov na prevenciu prechladnutia u tehotných žien by sa mali uprednostniť homeopatické lieky aj prírodné produkty môžu byť škodlivé. Ostatné kategórie osôb môžu používať priamo antivírusové lieky, ktoré pôsobia priamo na genetický materiál vírusu alebo na postihnutú bunku. Všeobecné metódy prevencie prechladnutia zahŕňajú ochranné opatrenia počas epidémií: nosenie individuálnych ochranných masiek, časté umývanie rúk, reštriktívne opatrenia na zníženie komunikácie s ľuďmi, karantény pre návštevy pacientov sa zavádzajú v nemocniciach, rušia verejné podujatia, predlžujú školské prázdniny. V byte s chorou osobou sa odporúča časté mokré čistenie vo všetkých izbách a pravidelné vetranie.

Lieky a lieky na prevenciu prechladnutia

K prostriedkom a metódam zvyšovania ochranných funkcií tela patria: t

• Telesná výchova a kalenie - denné ranné cvičenia, cvičenie aspoň dvakrát týždenne, trvajúce 30-40 minút; denne chodí na čerstvom vzduchu aspoň 30 minút. za deň; kontrastné sprchy so striedajúcou sa teplou a studenou vodou; vzduchu.
• Ultrafialové žiarenie. Táto metóda má niekoľko aplikácií: denná expozícia v zimnom období pre obyvateľov severných zemepisných šírok, kurzy dvojakého vystavenia v jesennom a zimnom období 1-2 mesiace.
• Opevnenia. Použitie potravín obohatených vitamínmi, použitie vitamínových prípravkov s dávkami, podľa veku kurzu počas mesiaca. V súčasnosti farmaceutický priemysel ponúka obrovský výber vitamínových prípravkov, ktoré sa líšia svojím zložením a cenou. Uprednostňujú sa lieky obsahujúce nielen vitamíny, ale aj stopové prvky, ktoré majú priaznivý vplyv na tvorbu krvi a tvorbu imunitných buniek.
• Lieky prírodného pôvodu, ktoré nielen posilňujú telo, ale aj tón, a preto dávajú vitalitu. Extrakt Eleutherococcus 40-60 kvapká raz denne pred jedlom po dobu 3-4 týždňov. Tinktúra Aralia 20-40 kvapká raz denne pred jedlom počas 2-3 týždňov. Prodigiosan - bakteriálny lipopolysacharid, používaný intratekálne, sa môže používať u detí od troch rokov do 0,5 ml na zákrok. Kurz spočíva v použití lieku trikrát s intervalom 4-5 dní. Kurzy sa konajú opäť za 3-4 mesiace.

Antivírusové lieky sa odporúčajú na použitie ako pohotovostná prevencia počas epidémií. Prideľte intrafocal profylaxiu a extrafocal. V prvom prípade sa takáto profylaxia prechladnutia uskutočňuje v priamom kontakte s infikovaným. Trvanie takejto profylaxie sa pohybuje od dvoch dní (v neprítomnosti kontaktu) až po sedem (s neustálym kontaktom s pacientom). V druhom prípade sa prevencia prechladnutia vykonáva u predtým zaznamenaných skupín ľudí s chronickými ochoreniami, starších a často chorých ľudí. Tento typ je indikovaný aj pre osoby s vysokým rizikom infekcie (zdravotnícki pracovníci, pracovníci v osobnej doprave, armáda, atď.) A obzvlášť dôležitá je prevencia prechladnutia počas tehotenstva.

Veľké množstvo antivírusových liekov možno rozdeliť do troch skupín:

• Inhibítory neuraminidázy. Tieto lieky na prevenciu prechladnutia blokujú reprodukciu vírusov v tele. Táto kategória obsahuje Zanamavir a Ozelmativir (obchodné názvy Relenza, Tamiflu);
• Inhibítory M-2 sú spojené s blokovaním špecifických kanálov v bunke a bránia vniknutiu vírusov do buniek. Medzi ne patria lieky rimantadín a Midantan (účinné látky rimantadín a amantadín);
• Interferón a jeho induktory. Takéto lieky pomáhajú nielen v boji proti infekcii, ale aj v posilňovaní tela ako celku.

Rovnako ako u všetkých liekov, antivírusové lieky majú celý rad kontraindikácií a vedľajších účinkov, čo je dôvod, prečo by ste nemali bezmyšlienkovite užívať studené pilulky, najmä pre deti, tehotné ženy a ľudí s vážnymi chorobami.

Na hromadnú profylaxiu prechladnutia používajte nasledujúce lieky:

• Rimantadine. Patrí k najdostupnejším a najúčinnejším prostriedkom prevencie. Používa sa od 7 rokov počas epidémií 1-2 tablety denne až 20 dní. Uplatňuje sa od prvého roku života.
• Arbidol. Ruský antivírusový liek, najúčinnejší proti vírusom chrípky typu A a B. Okrem antivírusového účinku zvyšuje produkciu vlastného interferónu, stimuluje ochranné vlastnosti organizmu. Aplikujte jednu tabletu každé 3-4 dni po dobu približne troch týždňov. Možno, že použitie detí od troch rokov.
• Oxolínová masť. Aplikuje sa intranazálne 15 minút pred odchodom von alebo s predpokladaným kontaktom s infikovaným a je vhodný pre všetky vekové kategórie.
• Kagocel. Je induktorom syntézy vlastného interferónu. Uplatňuje sa od 3 rokov. Aby sa zabránilo prechladnutiu, odporúča sa užívať 2 tablety počas dvoch dní s prestávkou päť dní. Trvanie lieku závisí od trvania epidémie.
• Citovir-3. Droga, ktorá pôsobí na telo v komplexe. Okrem bendazolu, ktorý stimuluje tvorbu vlastných ochranných buniek, obsahuje kyselinu askorbovú. Liek má tri formy: kapsuly, sirup a prášok. Kapsuly sa používajú na prevenciu prechladnutia dospelých, sirup sa používa u detí z roka na rok.
• Amiksin. Liek má tiež pozitívny vplyv na imunitný systém a bojuje s vírusom. Je preukázané, že aplikácia pre deti od siedmeho roku života a dospelých. Má minimálne vedľajšie účinky, ale je kontraindikovaný pre tehotné a dojčiace ženy.
• Ingavirin. Silný imunostimulant. Bojuje s niekoľkými skupinami vírusov: chrípka, parainfluenza, adenovírusová infekcia. Prísne kontraindikovaný u detí mladších ako 18 rokov. Neodporúča sa používať u gravidných a dojčiacich žien.
• Tamiflu. Pomerne účinný liek, ktorý zvyšuje imunitu a bojuje proti vírusom. Povolené deťom od prvého roku života, tehotné a dojčiace, podliehajúce starostlivej kontrole pohody. Tento liek sa nedá dlhodobo používať, pretože jedným z vedľajších účinkov je psychóza a depresia.
• Anaferon. Je to homeopatický liek a má široké možnosti použitia. Môže byť použitý vo všetkých skupinách jednotlivcov. Pre deti existuje špeciálna forma lieku označeného ako „deti“. Je to chutná pastilka, ktorá sa musí užívať jednu tabletu denne počas 1-3 mesiacov.
• Otsillokotsinum. Je to tiež homeopatický liek a je schválený na použitie od narodenia. Použite ho počas tehotenstva. Aplikuje sa v jednej dávke raz denne po celú dobu epidémie.
• Aflubin. Liek prírodného pôvodu, vhodný na použitie od útleho veku. K dispozícii vo forme tabliet a kvapiek. Preventívny kurz do troch týždňov.
• Ergoferon. Homeopatický liek, ktorý má formu vo forme pastiliek. Používa sa u dospelých a detí od šiestich mesiacov, jedna tableta denne od jedného mesiaca do šiestich mesiacov.

Ako je zrejmé z článku, prostriedky a metódy prevencie prechladnutia sú obrovské. Vedené týmito tipmi, riziko vyhýbania sa ochorenia sa stáva oveľa vyššie.