Ako merať telesnú teplotu a ako má byť

Telesná teplota je indikátorom tepelného stavu tela. Vďaka tomu sa odráža vzťah medzi tvorbou tepla vnútorných orgánov, výmenou tepla medzi nimi a okolitým svetom. Indikátory teploty zároveň závisia od veku osoby, dennej doby, vplyvu okolitého sveta, zdravotného stavu a ďalších vlastností organizmu. Takže čo by mala byť telesná teplota človeka?

Typy ukazovateľov teploty

Ľudia sú zvyknutí na skutočnosť, že so zmenami telesnej teploty je bežné hovoriť o zdravotných problémoch. Aj pri miernom váhaní je osoba pripravená zaznievať alarm. Nie je to však vždy tak smutné. Normálna telesná teplota sa pohybuje od 35,5 do 37 stupňov. Priemerná hodnota vo väčšine prípadov je 36,4-36,7 stupňov. Chcel by som tiež poznamenať, že teplotné ukazovatele môžu byť individuálne. Za normálny teplotný režim sa považuje, keď sa človek cíti úplne zdravý, zdatný a nedochádza k zlyhaniu metabolických procesov.

Aká je normálna telesná teplota u dospelých, záleží aj na tom, aká je národnosť osoby. Napríklad v Japonsku sa udržiava na 36 stupňoch av Austrálii sa telesná teplota zvýši na 37 stupňov.

Je tiež potrebné poznamenať, že normálna teplota tela človeka môže kolísať po celý deň. V dopoludňajších hodinách je nižšia a večer sa výrazne zvyšuje. Navyše, jeho fluktuácia počas dňa môže byť jeden stupeň.

Teplota osoby je rozdelená do niekoľkých typov, medzi ktoré patria:

1. nízka telesná teplota. Jeho čísla klesnú pod 35,5 stupňov. Takýto proces sa nazýva hypotermia;
2. normálna telesná teplota. Indikátory sa môžu pohybovať od 35,5 do 37 stupňov;
3. zvýšená telesná teplota. Stúpa nad 37 stupňov. Zároveň sa meria v podpazuší;
4. nízka telesná teplota. Jeho limity sa pohybujú od 37,5 do 38 stupňov;
5. horúčkovitá telesná teplota. Indikátory sa pohybujú od 38 do 39 stupňov;
6. vysoká alebo pyretická telesná teplota. Stúpa na 41 stupňov. Ide o kritickú telesnú teplotu, ktorá vedie k narušeniu metabolických procesov v mozgu;
7. hyperpyretická telesná teplota. Smrteľná teplota, ktorá stúpa nad 41 stupňov a je smrteľná.

Vnútorná teplota je tiež zatriedená podľa iných typov vo forme:

• podchladenie. Pri teplotných ukazovateľoch pod 35,5 stupňov;
• normálnej teploty. Rozsah sa pohybuje od 35,5 do 37 stupňov;
• hypertermia. Teplota je nad 37 stupňov;
• horúčkovitý stav. Indikátory sa zvýšia nad 38 stupňov, zatiaľ čo pacient má zimnicu, blanšírovanie kože, mramorovú sieťku.

Pravidlá pre meranie telesnej teploty

Všetci ľudia sú zvyknutí na to, že podľa štandardných teplotných ukazovateľov by sa mali merať v podpazuší. Ak chcete vykonať postup, musíte postupovať podľa niekoľkých pravidiel.

1. Podpažie by malo byť suché.
2. Potom sa teplomer odoberie a jemne sa pretrepe na hodnotu 35 stupňov.
3. Špička teplomera je umiestnená v podpazuší a pevne zatlačená rukou.
4. Udržujte to potrebné päť až desať minút.
5. Potom sa vyhodnotí výsledok.

S ortuťovým teplomerom by mal byť veľmi čistý. Nie je možné ho rozbiť, inak bude ortuť vylievať a bude vydávať škodlivé výpary. Deti nemajú také veci. Pre výmenu môžete mať infračervený alebo elektronický teplomer. Takéto zariadenia merajú teplotu v sekundách, ale hodnoty z ortuti sa môžu líšiť.

Nie každý si myslí, že teplotu možno merať nielen v podpazuší, ale aj na iných miestach. Napríklad v ústach. Pri tomto spôsobe merania budú normálne hodnoty v rozsahu 36-37,3 stupňov.

Ako merať teplotu v ústach? Existuje niekoľko pravidiel.
Na meranie teploty v ústach musíte byť v pokoji päť až sedem minút. Ak sú v ústach protézy, traky alebo platničky, mali by byť odstránené.

Potom musí byť ortuťový teplomer utretý do sucha a umiestnený pod jazyk z oboch strán. Ak chcete dosiahnuť výsledok, musíte ho držať štyri až päť minút.

Stojí za zmienku, že orálna teplota je významne odlišná od merania v axilárnej zóne. Meranie teploty v ústach môže ukázať výsledok vyšší o 0,3-0,8 stupňov. Ak dospelý človek pochybuje o výkone, potom by sa malo urobiť porovnanie medzi teplotou získanou v podpazuší.

Ak pacient nevie, ako merať teplotu v ústach, potom môžete postupovať podľa obvyklej technológie. Počas postupu je potrebné dodržiavať techniku ​​vykonania. Teplomer môže byť inštalovaný za tvár a pod jazyk. Ale upnutie zariadenia zubami je prísne zakázané.

Nízka telesná teplota

Potom, čo sa pacient dozvedel, akú má teplotu, musíte určiť jej charakter. Ak je pod 35,5 stupňov, je zvyčajné hovoriť o hypotermii.

Vnútorná teplota môže byť z nejakého dôvodu nízka, napríklad:

• oslabená imunitná funkcia;
• ťažká hypotermia;
• nedávna choroba;
• endokrinné ochorenia;
• používanie určitých liekov;
• nízky hemoglobín;
• zlyhanie hormonálneho systému;
• prítomnosť vnútorného krvácania;
• intoxikácie tela;
• chronickej únavy.

Ak je vnútorná teplota pacienta výrazne znížená, potom sa bude cítiť slabý, oslabený a závraty.
Ak chcete zvýšiť ukazovatele teploty doma, musíte si dať nohy do kúpeľa s horúcou nohou alebo na vyhrievaciu podložku. Po tom, nosiť teplé ponožky a piť horúci čaj s medom, infúzie liečivých bylín.

Ak sa teplotné ukazovatele postupne znižujú a dosahujú 35-35,3 stupňov, potom môžeme povedať:

• o jednoduchej únave, silnej fyzickej námahe, chronickej deprivácii spánku;
• o nesprávnej strave alebo dodržiavaní prísnej diéty;
• o hormonálnom zlyhaní. Vyskytuje sa v štádiu gravidity, s menopauzou alebo menštruáciou u žien;
• o poruchách metabolizmu sacharidov v dôsledku ochorenia pečene.

Zvýšená telesná teplota

Najčastejším výskytom takejto veci je zvýšená telesná teplota. Ak je udržiavaný vo výškach od 37,3 do 39 stupňov, potom je zvyčajné hovoriť o infekčnej lézii. Keď sa do ľudského tela dostanú vírusy, baktérie a huby, dochádza k ťažkej intoxikácii, ktorá sa prejavuje nielen zvýšením telesnej teploty, ale aj chladom hlavy, slzením, kašľom, ospalosťou a zhoršením celkového stavu. Ak vnútorná teplota stúpne nad 38,5 stupňov, potom lekári radia užívanie antipyretík.

Teploty sa môžu vyskytnúť pri popáleninách a mechanických poraneniach.
V zriedkavých prípadoch sa pozoruje hypertermia. Tento stav je spôsobený zvýšením teplotných ukazovateľov nad 40,3 stupňov. Ak takáto situácia nastane, je potrebné čo najskôr zavolať sanitku. Keď ukazovatele dosiahli 41 stupňov, je zvyčajné hovoriť o kritickom stave, ktorý ohrozuje budúci život pacienta. Pri teplote 40 stupňov sa začína nevratný proces. Dochádza k postupnej deštrukcii mozgu a poškodeniu vnútorných orgánov.

Ak je vnútorná teplota 42 stupňov, potom pacient zomrie. Existujú prípady, keď pacient zažil takýto stav a prežil. Ale ich počet je malý.

Ak vnútorná teplota stúpa nad nory, pacient má príznaky vo forme:

1. únava a slabosť;
2. všeobecný stav ochorenia;
3. suchú pokožku a pery;
4. mierne alebo ťažké zimnice. Závisí od hodnôt teploty;
5. bolesť v hlave;
6. bolesti svalových štruktúr;
7. arytmie;
8. zníženie a úplná strata chuti do jedla;
9. nadmerné potenie.

Každá osoba je individuálna. Preto bude normálna telesná teplota pre každého. Niekto s ukazovateľmi 35,5 stupňov sa cíti normálne a so zvýšením na 37 stupňov je už považovaný za chorý. V iných môže byť limitom 38 stupňov. Preto je potrebné zamerať sa na celkový stav tela.

Aká je normálna teplota osoby?

Aká je normálna telesná teplota pre dospelého? Pre dieťa? Odpoveď na vaše otázky...

A kde môžem nájsť také knihy, jeden zázrak...

Normálna teplota ľudského tela

Normálna teplota ľudského tela sa teda pohybuje od 36,3 do 36,9 ° C.

Okrem toho treba poznamenať, že proces samoregulácie telesnej teploty sa neustále vyskytuje - termoregulácia... Keď sa teplota okolia okolo nás zvyšuje, ľudské telo sa ochladzuje teplom (cez kožu, pľúca). A naopak.

V mozgu (je tam také oddelenie - stredný mozog) - tu sa nachádza termoregulačné centrum... Tam je tiež vegetatívne metabolické centrum... A to je prekvapivo racionálne...

Skutočnosť, že nastal čas zmeniť niečo, termoregulačné centrum sa učí pomocou špeciálnych receptorov, ktoré sú väčšinou umiestnené na zadnej strane: tí istí termoreceptori, reagujúci na chlad, spôsobujú nedobrovoľnú svalovú kontrakciu - čo často nazývame zimnica. A tieto svalové kontrakcie zase urýchľujú metabolizmus, čo vedie k sacharidom a proteínom sa začínajú rozpadať s väčšou intenzitou... V dôsledku toho sa zvyšuje telesná teplota (a všetky vnútorné orgány a systémy).

Ak je táto príčinná súvislosť porušená, telesná teplota sa znižuje a tento stav sa nazýva hypotermia. Potom teplomer ukazuje teplotnú značku 35,7 ° C a ešte menej...

Môže to byť zvláštne pre vás, mojich priateľov, tieto informácie, ale predovšetkým teplota tela osoby môže klesnúť kvôli diéte. Žena, ktorá si dala za cieľ schudnúť, vylučuje zo stravy hlavné palivo - tuky a sacharidy. Spočiatku sa orgán nejako vyrovná s nedostatkom týchto dôležitých prvkov, využívajúc vnútorné rezervy. Ale, ako sa hovorí, na Mesiaci nie je nič večné - tieto zásoby sú vyčerpané, a potom telo nemá nič na teplo, nič sa nezohrieva.

Preto by sme nemali byť prekvapení, že vaša teplota klesla po týždni alebo inej hladovej diéte alebo po náboženskom pôstu.

A ak ste stále ešte lezie z jedného simulátora na druhý - zvážte, že hypothermia je pre vás. Koniec koncov, pri práci na simulátoroch, nielenže nedodávate svojmu telu sacharidy a tuky, ale aj nemilosrdne hádzate svoje zásoby „svalnatého“ ohniska počas tréningových zoznamov.

Ale tiež sa to deje... Jedíte dobre a nepopierate si malé kulinárske a cukrárenské radosti: čokolády a pečivo sú denne prítomné na stole... Teplota však klesla a nechce sa zvyšovať. Pamätajte si, že ste užívali pilulky?

Faktom je, že niektoré lieky môžu tiež vyvolať zníženie hypotermie telesnej teploty. Sedatíva (sedatíva), antidepresíva a prášky na spanie sú častými provokatérmi hypotermií.

Tieto lieky pôsobia na centrálny nervový systém a spomaľujú jeho prácu. Tieto liečivá inhibujú najmä nedobrovoľnú kontrakciu studených receptorov. V dôsledku toho nemajú pocit, že je čas začať otepľovanie. Svalové kontrakcie (to znamená pocit zimnice) sa nevyskytuje, telesná teplota namiesto toho, aby stúpala, naopak klesá.

Záver je jednoduchý: ak ste našli hypotermiu, prestaňte užívať akékoľvek sedatívne a hypnotické lieky. Teplota tela sa zvýši, len čo sa skončí účinok tabletky, ktorú ste prehltli deň predtým. To sa zvyčajne deje počas dňa.

Ak žena nevyskúša si silu s pomocou diéty a neberie žiadne lieky, ktoré boli uvedené vyššie, a jej telesná teplota je nízka, mala by určite poslať nohy k lekárovi. Musíme sa s tým vysporiadať...

Nezávisle to nebude možné, môžete mi veriť... Musíme sa obrátiť na skúseného lekára a premýšľať o tom, čo sa s ním deje... Naozaj, hypotermia môže byť prvým príznakom problémov so štítnou žľazou, s hypotalamom. Hormóny produkované týmito orgánmi-štruktúry sú zodpovedné za proces využitia sacharidov v tele. Ak prestanú štiepať, teplomer nevyhnutne klesá.

A bolo by fajn, keby to bola tá najťažšia vec, ktorá by sa mohla stať. V tomto prípade sa teplota nevráti do normálu dovtedy, kým sa neodstráni príčina, ktorá spôsobila jeho pokles. Endokrinológ pomôže s týmto problémom. V prípade potreby predpíše potrebné krvné testy, vykoná výskum a po analýze všetkých získaných údajov predpíše hormonálne prípravky, ktorých príjem zlepší fungovanie štítnej žľazy alebo hypotalamu.

A tu je to, čo by som vám rád povedal, moji priatelia... Nemôžem o tom mlčať...

Mierne povedané, najnepríjemnejšou chorobou, ktorej prejav sa javí ako neprimeraný pokles teploty, je novotvar (nádor) v mozgu, ktorý sa vyskytuje v hypotalame.

Je tiež zodpovedný za výmenu tepla v tele, a ak sa na neho niečo náhle začne vyvíjať tlak v pravom slova zmysle, blokuje zimnicu a tým aj rozdeľovanie sacharidov a tukov. Okrem toho nie je nutné, aby išlo o malígny nádor. Benígne môže tiež spôsobiť hypotermiu. Navyše je to často jediný poplašný zvonček, ktorý signalizuje, že sa vyskytujú problémy.

Bolesti hlavy a závraty sa len zriedkavo pripájajú ku kolóne spadnutého teplomeru v počiatočnom štádiu vývoja neoplazmu, zvyčajne sa tieto príznaky vyskytujú oveľa neskôr.

Čím skôr sa človek, ktorý objavil podchladenie, obráti na lekára, tým lepšie pre neho. Koniec koncov, šanca na vyliečenie, ak hovoríme o problémoch onkologickej povahy, je podstatne vyššia v počiatočnom štádiu vývoja nádorového procesu. To platí pre akýkoľvek orgán a systém ľudského tela.

Bohužiaľ, na zistenie prítomnosti nádoru v mozgu, bude každý pacient musieť prejsť značný počet lekárov - terapeut, endokrinológ, oftalmológ, atď., A ľudia budú poslednými, ktorí pôjdu k neurológovi alebo neurochirurgovi. Ak chcete poistiť a nevynechať drahocenný čas, môžete sa zaregistrovať na konzultáciu s týmto špecialistom, bez čakania na ambulantný smer. A to je rozumné...

A teraz pozornosť...

Pre osobu je telesná teplota od 35,7 do 37,2 stupňov považovaná za normálnu, takže nie je dôvod na paniku. Ale ak vaša teplota v poslednej dobe prudko klesla a celkový stav sa zhoršil, je lepšie hľadať príčinu.

Najčastejšie je to dôsledok nedávno prevedeného ARVI. Ale tento príznak môže hovoriť aj o anémii, zníženej imunite, ochoreniach mozgu, závažných infekciách, chronickej bronchitíde, dysfunkcii štítnej žľazy. Takéto poradenstvo by nebolo zbytočné - urobiť kompletný krvný obraz a krvný test na hemoglobín a hormóny štítnej žľazy. Skontrolujte krvný tlak, pulz. Ak je všetko v poriadku, potom... všetko je v poriadku...

Pre informáciu: indikátor 36,3-36,9 ° C je považovaný za normu pre teplotu v podpazuší. Ak ste zvyknutí na meranie v ústach alebo v konečníku (tj rektálne), čísla budú mierne odlišné. Napríklad, naše ústa sú oveľa teplejšie - 36,8-37,3 ° C, a dokonca teplejšie v konečníku - 37,3-37,7 ° C.

Takáto teplota by mala byť, Yury Anatolyevich, v rôznych častiach ľudského tela.

Ako liečiť vysokú teplotu u dieťaťa?

Včera mi Irina Vyacheslavovna zavolala z Perm Territory a spýtala sa ma, čo mám robiť: 4-ročného vnuka, ktorý sa nechal postarať o svoju svokru so svojím synom a oni sami išli na dovolenku na mori so starším 9-ročným synom, behali a skákali. A dotkla sa jeho čela a cítila, že jej čelo je horúce...

Bola vystrašená a merala teplotu. Meraním staromódnym spôsobom - položila svojho vnuka na kolená, hodila do podpazušia obyčajný ortuťový teplomer - teplomer a začala mu rozprávať rozprávku, aby vnuk sedel ticho tri minúty. A ona mala v úmysle 37,8 stupňov... Otázka znie v telefóne takto: „oyo-yo, doktor, čo máme robiť?“

Vystrašilo ťa tvoje dieťa? Dieťa s tým všetkým je veselé, nosí sa z miestnosti do izby, skáča na gauči.

Poviem vám to - horúčka nie je vždy signálom začiatku choroby.

Teplomer ukazuje 3 stupne a dieťa môže byť úplne zdravé: je to len horúce po príliš aktívnych hrách alebo skákaní z pohovky na koberec a naopak. Sadnite si ho vedľa vás, prečítajte si zaujímavú rozprávku, dajte mu možnosť sledovať karikatúru. Po pol hodine (nie skôr to trvá aj čas, kým sa „vychladne“!), Zmerajte teplotu znova. Normal? No, skvelé!

Teplota môže stúpať nielen počas choroby, ale aj preto, že dieťa je príliš teplo oblečené alebo len jedené, piť horúci čaj, a tiež po očkovaní alebo v dôsledku alergickej reakcie na niečo...

A napriek tomu je potrebné dávať pozor, samozrejme... Najčastejšie nie sú príčiny telesnej hypertermie u dieťaťa také neškodné, ako by sme chceli. Po tom, čo sme si všimli nejaký problém, obyčajne umiestnime teplomer na vlastné dieťa: dieťa sa stalo trochu pomalým, sťažuje sa, že má niečo, čo by mu mohlo ublížiť. Symptómy, ako sú nádcha, kašeľ, bolesť v ušiach a hrdle, nevoľnosť alebo zvracanie, bolesť brucha, hnačka alebo vyrážka na koži, v kombinácii s vysokou horúčkou, naznačujú vírusovú alebo bakteriálnu infekciu.

Niekedy sa teplota môže zvýšiť a súčasne sa prejavia prejavy ochorenia
skryté - napríklad s neurologickými a niektorými ďalšími chorobami.

Ak je teplota dieťaťa nad 38 stupňov je zaznamenaný na dva dni, a on si nesťažuje na nič, musíte mu ukázať na lekára! Iste! Je potrebné absolvovať testy krvi a moču. Ak sú potrebné ďalšie testy, rozhodne len lekár. A ak je to potrebné - ktoré.

Ak má normálne alebo akútne bolesť hrdla dieťa normalizovanú teplotu, potešilo vás to a po jednom alebo dvoch dňoch sa opäť zvýšilo - buďte ostražití... Možno sa začnú vyvíjať niektoré komplikácie: povedzme angína, ako komplikácia akútnej respiračnej vírusovej infekcie alebo pneumónie alebo pyelonefritídy. Stručne povedané, v tomto prípade neriešte diagnostický problém na vlastnú päsť - určite zavolajte lekára.

A ďalšie dôležité informácie:

Určite by ste mali zavolať sanitku, ak:

• telesná teplota dieťaťa dosahuje 40 ° C a viac;
• pri vysokých teplotách sa vyskytujú kŕče;
• je tu silný mokrý kašeľ, a skôr malo dieťa už zápal pľúc;
• horúčka sprevádzaná silným vracaním a hnačkou;
• Deti majú diagnostikované chronické srdcové, pľúcne, obličkové, nervové systémy alebo poruchy krvi.

Normálna, vysoká a nízka telesná teplota

Optimálny čas na meranie normálnej telesnej teploty dospelého zdravého človeka je uprostred dňa, pričom subjekt musí byť v pokoji pred meraním a počas testu a parametre mikroklímy sú v optimálnom rozsahu. Aj za týchto podmienok sa teplota rôznych ľudí môže mierne líšiť, čo môže byť spôsobené vekom a pohlavím.

Počas dňa sa mení rýchlosť metabolizmu a mení teplotu v pokoji. Počas noci sa naše telá ochladzujú a teplomer bude ukazovať minimálne hodnoty. Koncom dňa sa metabolizmus opäť zrýchľuje a teplota stúpa v priemere o 0,3-0,5 stupňa.

V každom prípade by normálne teplota tela nemala klesnúť pod 35,9 ° С a stúpnuť nad 37,2 ° С.

Veľmi nízka telesná teplota

Telesná teplota pod 35,2 ° C sa považuje za veľmi nízku. Medzi možné príčiny hypotermie patria:

• Hypotyreóza alebo znížená funkcia štítnej žľazy. Diagnóza je stanovená na základe krvných testov na obsah hormónov TSH, St.₄, SVT₃. Liečba: menovaná endokrinológom (hormonálna substitučná liečba).
• Porucha termoregulačných centier v centrálnom nervovom systéme. To sa môže stať pri zraneniach, nádoroch a iných organických poškodeniach mozgu. Liečba: eliminácia príčiny poškodenia mozgu a rehabilitačnej terapie po úrazoch a chirurgických zákrokoch.
• Zníženie tvorby tepla kostrovými svalmi, napríklad v rozpore s ich inerváciou v dôsledku poranenia miechy s poškodením miechy alebo veľkých nervových kmeňov. Pokles svalovej hmoty v dôsledku parézy a paralýzy môže tiež viesť k zníženiu produkcie tepla. Liečba: protidrogovú liečbu predpisuje neurológ. Okrem toho, pomoc: masáž, fyzioterapia, cvičenie terapia.
• Dlhé pôst. Telo jednoducho nemá čo produkovať teplo. Liečba: obnovenie vyváženej stravy.
• Dehydratácia tela. Všetky metabolické reakcie prebiehajú vo vodnom prostredí, preto s nedostatkom tekutiny sa rýchlosť metabolizmu nevyhnutne znižuje a telesná teplota klesá. Liečba: včasná kompenzácia straty tekutín pri športe, pri práci v podmienkach mikroklímy kúrenia, s gastrointestinálnymi ochoreniami sprevádzanými zvracaním a hnačkou.
• Všeobecná hypotermia tela. Pri veľmi nízkych teplotách okolia sa termoregulačné mechanizmy nemusia vyrovnať s ich funkciou. Liečba: postupné otepľovanie obete zvonku, horúci čaj.
• Ťažká intoxikácia alkoholom. Etanol je neurotropný jed, ktorý ovplyvňuje všetky mozgové funkcie vrátane termoregulácie. Pomoc a liečba: zavolajte záchrannú brigádu. Detoxikačné opatrenia (výplach žalúdka, intravenózne tekutiny fyziologického roztoku), podávanie liekov, ktoré normalizujú funkciu nervového a kardiovaskulárneho systému.
• Vplyv zvýšených hladín ionizujúceho žiarenia. Pokles telesnej teploty v tomto prípade je dôsledkom metabolickej poruchy v dôsledku pôsobenia voľných radikálov. Pomoc a liečba: detekcia a eliminácia zdrojov ionizujúceho žiarenia (meranie hladín izotopov radónu a DER žiarenia gama v obytných priestoroch, opatrenia v oblasti bezpečnosti práce pri práci, kde sa využívajú zdroje žiarenia), liečba sa predpisuje po potvrdení diagnózy (lieky, ktoré neutralizujú voľné radikály, redukujú sa terapia)

Keď teplota tela klesne na 32,2 ° C, osoba spadne do stavu omráčenia, pri 29,5 ° C - nastane strata vedomia, keď sa ochladí pod 26,5 ° C, telo pravdepodobne zomrie.

Mierne nízka teplota

Telesná teplota v rozsahu od 35,8 ° C do 35,3 ° C sa považuje za mierne zníženú. Najpravdepodobnejšie príčiny miernej hypotermie sú nasledovné:

• Chronický únavový syndróm, astenický syndróm alebo sezónna depresia. Za týchto podmienok môže byť v krvi zistený nedostatok niektorých mikro a makroprvkov (draslík, vápnik, fosfor, sodík, chlór, horčík, železo). Liečba: normalizácia výživy, užívanie vitamínových minerálnych komplexov, adaptogénov (imunitných, ženšenových, Rhodiola rosea, atď.), Cvičenia, zvládnutie relaxačných techník.
• Vyčerpanie z dôvodu dlhodobého fyzického alebo duševného stresu. Liečba: úprava spôsobu práce a odpočinku, prijímanie vitamínov, minerálov, adaptogénov, fitness, relaxácia.
• Nesprávna strava, nevyvážená strava na dlhú dobu. Hypodynamia zhoršuje pokles teploty a prispieva k spomaleniu metabolických procesov. Liečba: normalizácia stravy, správna strava, vyvážená strava, príjem vitamínov a minerálnych komplexov, zvýšená motorická aktivita.
• Hormonálne zmeny na pozadí tehotenstva, menštruácie, menopauzy, zníženej funkcie štítnej žľazy, adrenálnej insuficiencie. Liečba: predpísaná lekárom po stanovení presnej príčiny hypotermie.
• Užívanie liekov, ktoré znižujú svalový tonus, ako sú svalové relaxanciá. V tomto prípade sú kostrové svaly čiastočne vypnuté z procesov termoregulácie a produkujú menej tepla. Liečba: poraďte sa so svojím lekárom o prípadnej náhrade lieku alebo prestávke pri jeho užívaní.
• Narušenie pečene, ktoré vedie k zmenám metabolizmu sacharidov. Tento stav pomôže odhaliť úplný krvný obraz, biochemický krvný test (ALAT, ASAT, bilirubín, cholesterol, glukóza, atď.), Ultrazvuk pečene a žlčových ciest. Liečba: predpísaná lekárom po vhodných diagnostických postupoch. Drogová terapia zameraná na príčiny ochorenia pečene, detoxikačné opatrenia, užívanie hepatoprotektorov.

Nízka telesná teplota

Toto je mierne zvýšenie telesnej teploty, keď sú jej hodnoty v rozsahu 37 - 37,5 ° C. Príčinou takejto hypertermie môžu byť úplne iné ako nebezpečné vonkajšie vplyvy, bežné infekčné ochorenia a ochorenia, ktoré predstavujú vážne ohrozenie života, napríklad:

• Intenzívne športové alebo ťažké fyzické práce v mikroklíme kúrenia.
• Návšteva sauny, kúpeľa, solária, horúceho kúpeľa alebo sprchy, niektoré rehabilitačné procedúry.
• Jesť teplé a korenené jedlá.
• Akútne respiračné vírusové infekcie.
• Hypertyreóza (ochorenie je sprevádzané zvýšenou funkciou štítnej žľazy a zrýchleným metabolizmom).
• Chronické zápalové ochorenia (zápal vaječníkov, prostatitída, zápal ďasien atď.).
• Tuberkulóza je jednou z najnebezpečnejších príčin častého zvýšenia telesnej teploty na subfebrilné hodnoty.
• Onkologické ochorenia - predstavujú vážnu hrozbu pre život a často vedú k miernemu zvýšeniu telesnej teploty v raných štádiách vývoja.

Ak teplota neprekročí 37,5 ° C, nesnažte sa ju znižovať pomocou liekov. Prvým krokom je konzultácia s lekárom tak, aby celkový obraz ochorenia nebol „rozmazaný“.

Ak sa teplota po dlhú dobu nevráti do normálu alebo sa epizódy subfebrilu opakujú každý deň, mali by ste ísť k lekárovi, najmä ak je sprevádzaná slabosťou, nevysvetliteľným úbytkom hmotnosti, nočným potením, zväčšením lymfatických uzlín. Po ďalších testoch sa môžu objaviť závažnejšie zdravotné problémy, ako by ste očakávali.

Febrilná teplota

Ak má teplomer 37,6 ° C alebo viac, vo väčšine prípadov to indikuje prítomnosť akútneho zápalového procesu v tele. Zameranie zápalu môže byť umiestnené kdekoľvek: v pľúcach, obličkách, zažívacom trakte atď.

V tomto prípade sa väčšina z nás snaží okamžite znížiť teplotu, ale táto taktika liečby nie je vždy opodstatnená. Faktom je, že zvýšenie telesnej teploty je prirodzenou ochrannou reakciou organizmu zameranou na vytvorenie podmienok nepriaznivých pre životnú aktivitu patogénov.

Ak chorá osoba nemá chronické ochorenia a ak horúčka nie je sprevádzaná kŕčmi, potom sa neodporúča znižovať teplotu liekov na 38,5 ° C. Liečba by mala začať ťažkým nápojom (1,5 - 2,5 litra denne). Voda pomáha znižovať koncentráciu toxínov a ich odstraňovanie z tela močom a následne klesá teplota.

Pri vyšších teplotných údajoch (39 ° C a vyšších) sa môžu začať antipyretiká, to znamená lieky, ktoré znižujú teplotu. V súčasnosti je rozsah takýchto nástrojov pomerne veľký, ale možno najznámejšou drogou je aspirín vyrobený na báze kyseliny acetylsalicylovej.

Aká je normálna telesná teplota u ľudí: norma u dospelých

Termoregulácia je považovaná za jednu z najdôležitejších vlastností ľudského tela.

Telesná teplota je udržiavaná silami tela na požadovanej úrovni a je zodpovedná za jej schopnosť vytvárať teplo a výmenu s prostredím.

Počas dňa sa telesná teplota môže líšiť, ale len mierne.

Tento proces je spojený s rýchlosťou metabolizmu, napríklad ráno je nižší a večer sa zvyšuje o stupeň.

Je potrebné zistiť, aká je normálna telesná teplota u dospelého človeka a aké typy sú tam? Ako merať telesnú teplotu v podpazuší, v ústach?

Čo znamená norma?

Aká je teda teplota považovaná za normálnu? Všeobecne sa uznáva, že teplota ľudského tela je presne 36,6 stupňa. Je povolená mierna odchýlka v jednom smere alebo v druhom smere.

Na základe ľudského stavu, okolitých klimatických podmienok a dennej doby, ako aj iných parametrov, môže byť telesná teplota od 35,5 do 37,4 stupňov. Treba poznamenať, že priemerná teplota žien je na rozdiel od mužov vyššia o 0,5 stupňa.

V podpazuší, telesná teplota by mala byť 36,3-36,9, v ústach - 36,8-37,3, v konečníku 37,3-37,7, a to je normálna teplota.

Zaujímavosťou je, že priemerná telesná teplota sa môže líšiť v závislosti od štátnej príslušnosti. Napríklad Japonci majú v priemere 36 stupňov, kým Austrálčania majú všetkých 37.

Počas dňa môže teplota tela človeka kolísať okolo jedného stupňa. Najnižšia telesná teplota je ráno a najvyššia večer.

U žien sa telesná teplota môže meniť v závislosti od menštruačného cyklu. Existujú ľudia, pre ktorých je teplota 38 normálna a nie je príznakom vývoja ochorenia.

Každý orgán v ľudskom tele má tiež svoju vlastnú teplotu. A aká je normálna teplota?

Norma pre každého je vlastná. Vnútorný orgán pečene - 39 stupňov, obličky a žalúdok by mali byť o 1 menej.

Ako merať teplotu?

Ak chcete správne merať teplotu v podpazuší, musíte postupovať podľa týchto pokynov:

1. Uistite sa, že podpažie je suché.
2. Vezmite teplomer, utrite ho suchou handričkou, môžete ho zraziť až na 35 ° C.
3. V podpazuší umiestniť tak, aby špička naplnená ortuťou, tesne v kontakte s telom.
4. Uchovávajte najmenej 10 minút.
5. Výsledok môžete vyhodnotiť.

Ako merať teplotu v ústach:

• Pred meraním teploty v ústach, musíte stráviť päť minút v pokoji.
• Ak sú v ústach protézy, odstráňte ich.
• Ak je teplomer normálny, utrite ho do sucha a položte ho pod jazyk z oboch strán.
• Zatvorte ústa, počkajte 4 minúty.

Normálna teplota v ústach zdravého človeka by mala byť 37,3 stupňa. Treba poznamenať, že je potrebné merať teplotu v ústach bežným teplomerom so špeciálnou starostlivosťou.

Aká je teplota?

Teplota osoby je rozdelená do nasledujúcich typov:

• Low-grade.
• Horúčkovité.
• Piretichesky.
• Hypertermia.

Nízka horúčka - 37-37,5 stupňov. Takáto teplota u ľudí môže byť normou a nespôsobuje nebezpečenstvo, ale môže tiež indikovať patologické procesy prebiehajúce v tele. Preto je veľmi dôležité zistiť, prečo sa teplota osoby zvýšila:

1. Prehriatie na slnku, silná fyzická námaha.
2. Liečba teplou vodou - sauna, kúpeľ.
3. Vírusové alebo katarálne ochorenie.
4. Teplé a korenené jedlá.
5. Chronické ochorenia.

Ťažké choroby, ktoré ohrozujú život, povedú k dlhodobým teplotám. Onkologické ochorenia (nádor môže postihnúť orgán ako je žalúdok) a tuberkulóza v počiatočných štádiách vývoja sa vyznačujú miernym zvýšením teploty.

V niektorých situáciách je takáto telesná teplota normou pre zdravého človeka a nie je potrebné ju zostreliť. Ale aby sme sa uistili, kde je norma, a kde sú odchýlky od nej, je potrebné poradiť sa s lekárom.

Febrilná teplota je 37,6, vždy signalizuje, že telo má zápalový proces. Normálna teplota stúpa na takú úroveň, že bojuje proti patogénnym mikroorganizmom a vytvára pre ne nepriaznivé podmienky. Preto nie je potrebné, aby ste ju zrazili drogami.

Môžete jednoducho piť viac teplých tekutín, aby sa znížila koncentrácia toxínov a zabránilo sa dehydratácii.

Pyretická teplota - viac ako 39, indikuje akútny priebeh zápalového procesu. Ak stĺpec ortuti ukazuje túto hodnotu, lekári Vám poradia, aby ste začali užívať antipyretické lieky.

Ak je teplota osoby 39 stupňov, záchvaty sú možné, takže musíte byť pozornejší k ľuďom, ktorí majú komorbidity.

Iniciátormi tejto teploty sú najčastejšie mikroorganizmy a vírusy, ktoré vstupujú do tela. Takáto telesná teplota je možná aj pri ťažkých popáleninách, zraneniach.

Hypertermia - teplota (40,3), spôsobí, že alarm zaznie a okamžite zavolá sanitku, je dôležité vedieť, čo robiť, ak je teplota 40 pred príchodom sanitky. Pri 42 stupňoch môže byť orgán, ako je mozog, ireverzibilne poškodený, centrálny nervový systém je inhibovaný, krvný tlak klesá.

Ak sa nič neurobí, každý vnútorný orgán je poškodený, čo má za následok kómu a riziko smrti.

Nízka teplota

Aká teplota sa považuje za nízku a ktorá je nízka? Je to jednoduché, sú situácie, keď ortuťový stĺpec ukazuje menej ako 35 stupňov, musíte tu začať starať.

Koniec koncov, pri teplote 32 sa pacient bude cítiť ohromený, pri 29,5 strate vedomia a 26,5 bude smrteľný.

Dôvody nízkej teploty sú:

• V hypotyreózy; kvôli alkoholickým nápojom (orgán, ako je mozog, prestane fungovať, je ovplyvnené termoregulačné centrum)
• Porucha centrálneho nervového systému, poškodenie mozgu (trauma, nádor).
• Paralýza, ktorá vedie k zníženiu telesnej hmotnosti a strate tepla.
• Prísne diéty, neustály hlad - to všetko vedie k tomu, že telo má málo energie na generovanie tepla a každý orgán v tele „trpí“.
• Podchladenie. Dlhodobá prítomnosť človeka pri nízkych teplotách, v dôsledku čoho si vlastné sily tela už nedokážu poradiť s funkciou termoregulácie.
• Dehydratácia, čo vedie k malej tekutine v tele, čo vedie k zníženiu metabolizmu.

Mierny pokles teploty (35,3) je:

1. Bežná únava alebo ťažká fyzická námaha, chronický nedostatok spánku.
2. Nesprávna strava alebo diéta.
3. Hormonálne zlyhanie (tehotenstvo, ochorenie štítnej žľazy, menopauza).
4. Porucha metabolizmu sacharidov na pozadí ochorenia pečene.

Existuje množstvo metód, ktorými môžete zvýšiť telesnú teplotu. Spravidla nezahŕňajú žiadne lieky, okrem prípadov, keď je zníženie spôsobené vážnymi chorobami.

Ak chcete zvýšiť teplotu doma, môžete si pod nohy postaviť ohrievač teplej vody, zmeniť sa na teplejšie oblečenie. Pomôcť zvýšiť horúci čaj s medom, alebo odvar s bylinkami (ľubovník bodkovaný, ženšen).

Na záver treba povedať, že rýchlosť každej telesnej teploty je odlišná. Ak sa človek cíti skvele s teplotou 37 a v tele nie sú žiadne zápalové procesy, neznamená to, že to bude presne v situácii s inou osobou.

Všetko závisí od individuálnych vlastností organizmu, takže ak máte akékoľvek pochybnosti, musíte navštíviť lekára. Elena Malysheva bude populárne povedať, čo robiť s teplotou vo videu v tomto článku.

Najviac normálna teplota osoby. Aká by mala byť telesná teplota osoby. Mierne nízka teplota

Vedeli ste, že normálna telesná teplota človeka sa tiež nazýva normothermia? Môže sa merať v ústach, v ušiach, v podpazuší alebo rektálne. Výsledok závisí od miesta. Úlohu zohrávajú aj vek, úroveň ľudskej činnosti a ženy aj štádium menštruačného cyklu.

• Teploty sa môžu počas dňa líšiť.
• Teplota môže byť príliš nízka a môže sa zvýšiť nad normálnu hodnotu.
• Teplota nad 38 ° C najčastejšie znamená, že máte horúčku spôsobenú infekciou.
• Normálna teplota sa pohybuje od 36,5 ° C do 37,5 ° C.
• V závislosti od časti telesa, v ktorej sa meria teplota, sa teplomery budú tiež líšiť.

Aká je teplota?

Viac ako 100 rokov, keď predsedníctvo vydalo predpovede počasia, denné minimálne a maximálne teploty boli vždy ústredným bodom procesu. Spolu s množstvom zrážok sú jednou z najčastejšie používaných súborov údajov medzi našimi rôznymi informáciami o počasí a klíme. Sú to kľúčové štatistiky, v ktorých potrebujeme zima v zime a chladné v lete tak, aby naše zvieratá boli v bezpečí a naše kultúry sa darí.

Aký vzduch má naozaj rád

Čo sa stane, keď teplota nie je skutočná teplota - keď je vlhkosť alebo rýchlosť vetra tak vysoká, že významne menia naše osobné skúsenosti s počasím? Predsedníctvo prijalo termín „Feel like“, aby ho presne opísal: na rozdiel od skutočnej teploty vzduchu, čo cíti vonkajší vzduch. Kontrolovaním oboch čísel môžete urobiť oveľa informovanejšie rozhodnutie o tom, kam by ste mali ísť, čo môžete urobiť a čo by ste mali nosiť, najmä ak sa chystáte vonku alebo niekde, čo je obzvlášť náchylné na počasie.

V prvých mesiacoch života sa teplota pohybuje okolo 36 ° C až 38 ° C.

Aká je normálna telesná teplota dieťaťa?

Priemerná telesná teplota dieťaťa je v priemere približne 37 ° C. Zvyčajne ráno - 36,3 ° С, a večer - až 37,6 ° С.

Čo je normálna telesná teplota dospelých?

V ústach - 36,8 ° C
V podpazuší - 36,5 ° C.
Rektálna teplota alebo ucho - 37,5 ° C.

Väčšina našich meraní teploty vzduchu sa meria teplomermi v charakteristických bielych obrazovkách Stevenson, ktoré obsahujú nástroje našich 600-plus automatických meteorologických staníc. Tieto drevené boxy sú vybavené lamelami, ktoré umožňujú voľne prúdiť vzduch cez teplomery, ale chránia ich pred slnkom a dažďom.

Musí sa individuálne vypočítať podľa miestnych podmienok vrátane rýchlosti vetra, vlhkosti a niekedy slnečného žiarenia. V kombinácii so skutočnými teplotami vzduchu, vetrom a vlhkosťou a predpovediami troch hodín dažďa je „Feels like“ ďalším nástrojom, ktorý si užívatelia mobilných telefónov môžu vziať so sebou kdekoľvek - a dvojnásobne skontrolovať pred tým, ako idú vonku. Pohodlná definícia je k dispozícii na karte Teplota v našom slovníku termínov Weather Words, ktorý vysvetľuje zdanlivú teplotu ako "mieru nepohodlia spôsobenú vhodne oblečenými dospelými, ktorí chodia vonku v tieni, aktuálnym vetrom a vlhkosťou."

Pri akej teplote začína horúčka?

Americká akadémia pediatrov trvá na tom, že každá horúčka, ktorá sa zvýši nad normálnu hodnotu, sa považuje za horúčku.

Čo je bazálna telesná teplota?

Je zrejmé, že výpočet teploty v kancelárii nezahŕňa účinky slnečného žiarenia. Ďalšia definícia je k dispozícii na stránke glosára predsedníctva, ktorá poskytuje odkazy na „poznámky o tepelnej pohody“ pre hlavné mestá a regióny Austrálie. Podrobnejšie informácie o tom, ako vplyv počasia ovplyvňuje ľudský komfort, sú k dispozícii na špeciálnej stránke o tepelnom komforte, ako aj tipy a triky pre prácu, hru a cvičenie v horúcom počasí.

Čo je potrebné na udržanie normálnej telesnej teploty?

Enzýmy a iné proteíny, ktoré sú potrebné pre všetky takéto reakcie, sú tiež inaktivované, ak naša telesná teplota prekročí určitú prahovú hodnotu, a to na hornej aj dolnej strane. Takže naše telo je naprogramované tak, aby udržalo teplotu v určitom limite.

Ako sa meria teplota ľudského tela

Bazálna teplota je najnižšia teplota, ktorá sa dosiahne počas odpočinku, spánku. Bazálna teplota by sa mala merať okamžite po prebudení, ale aj tak bude vyššia ako počas spánku. U žien je bazálna teplota odlišná v rôznych obdobiach menštruačného cyklu. To môže byť použitý na sledovanie ovulácie, aby sa zabránilo alebo prispieť k tehotenstvu.

Teploty namerané v týchto rôznych častiach tela sa však mierne líšia. Príjem alkoholu, fajčenie, dýchanie v ústach, výživa atď. Tiež ovplyvňujú orálne teploty. Teplota na pokožke je v prírode premenlivejšia, pretože telo využíva pokožku na reguláciu telesnej teploty. Meranie teploty z podpazušia, uší alebo iných takýchto oblastí teda koreluje slabo s teplotou telesného jadra. Vonkajšie faktory, ako je typ oblečenia a počasie, tiež ovplyvňujú teplotu kože.

Aké faktory ovplyvňujú telesnú teplotu?

Normálna telesná teplota človeka sa v priebehu dňa trochu líši, ale považuje sa za mimo normálneho rozsahu, ak sa dostatočne mení na potenciálne nepriaznivé klinické prejavy. Telesná teplota sa medzi ľuďmi líši v dôsledku rozdielov v životnom štýle, životnom prostredí a fyziológii medzi ľuďmi. Normálna teplota ľudského tela pre jednotlivca sa mení nielen počas dňa, ale aj zmeny z jedného dňa na druhý, keď sa čas považuje za konštantný.

Aká je teplota jadra?

Toto je pracovná teplota tela, ktorá sa vzťahuje na určité orgány, ako napríklad pečeň. Táto teplota sa bude líšiť od normálnej teploty, pretože sa udržiava v úzkom pásme tela.

Čo je hyperpyrexia?

Takzvaná horúčka s najvyššími teplotnými indikátormi. Môžu dokonca prekročiť 41,5 ° C.

Pre zdravého človeka je telesná teplota zvyčajne nižšia v skorých ranných hodinách a vyššia v popoludňajších a večerných hodinách, pretože aktivita sa zvyšuje popoludní. Spánková deprivácia alebo spánok na dlhú dobu tiež ovplyvňuje telesnú teplotu. Normálna telesná teplota pre osobu závisí aj od pohlavia. U žien sa mení telesná teplota počas rôznych fáz menštruačného cyklu v dôsledku hormonálnych výkyvov a prudko stúpa po ovulácii, čo pomáha pri uvedomení si plodnosti.

Sezónne a klimatické zmeny tiež ovplyvňujú normálnu teplotu ľudského tela. S vekom klesá normálna telesná teplota u ľudí. Starší ľudia majú nižšiu schopnosť regulovať telesnú teplotu, čo zvyšuje ich náchylnosť k chorobám spôsobeným výkyvmi telesnej teploty.

Čo je hypertermia?

Teplo, ktoré nie je tak nebezpečné ako to, o ktorom sme hovorili vyššie. Príčiny hypertermia môžu byť tepelné šoky, reakcie na lieky, stimulanty.

Čo je hypotermia?

Zníženie telesnej teploty pod 35 ° C Môže spôsobiť podchladenie alebo únavu.

Ako vidíte, teplota má mnoho rôznych ukazovateľov a hodnôt, ktoré skutočne ovplyvňujú zdravie. Aby ste sa vyhli problémom, vždy by ste mali mať teplotu, keď sa cítite zle. Ak sú sadzby nad alebo pod priemerom, potom sa poraďte s lekárom!

Zmena aktivity, jedla, nápoja, oblečenia atď.

Cvičenie zvyšuje telesnú teplotu a spotrebováva teplé nápoje alebo konzumuje teplé jedlo. Fajčenie tiež mení telesnú teplotu v tele. Spotreba vysokokalorických potravín alebo nápojov zvyšuje normálnu telesnú teplotu. Nosenie ďalších vrstiev oblečenia alebo teplého oblečenia tiež zvyšuje telesnú teplotu.

Čo sa stane, keď je telesná teplota vyššia alebo nižšia ako normálny rozsah?

Tento stav sa nazýva hypertermia. Horúčka nastáva, keď sa telesná teplota zvýši v dôsledku zmien v žiadanej hodnote hypotalamu. Storočia po analýze viac ako milióna meraní teplôt podpazušia u 000 pacientov. Záver neuveriteľného úsilia, ktoré malo dlhodobú spravodlivosť: telesná teplota 37 stupňov Celzia, ktorú Wunderlich označil za „normálnu“.

Marketium - pozitívne, inšpirácie a záchranné hry

Kliknite na položku Like, →
získať to najlepšie
Facebook príspevky.

Obsah tejto stránky ako článkov, textu, grafiky, obrázkov a iných materiálov uverejnených na tejto stránke („obsah“) je určený výlučne na informačné účely. Pokiaľ ide o obsah zverejnený na tejto stránke, na úplnosť, presnosť, spoľahlivosť, vhodnosť alebo dostupnosť na žiadne účely sa nevzťahujú žiadne vyhlásenia ani záruky, výslovné ani implicitné. Akékoľvek použitie Obsahu je na vaše vlastné riziko. Obsah by sa nemal chápať ako odborné poradenstvo v oblasti právnych, lekárskych, finančných, rodinných otázok, riadenia rizík alebo iných odborných rád. Ak potrebujete akúkoľvek konkrétnu radu, obráťte sa na licencovaného špecialistu alebo na odborníka v danej oblasti. Vydavateľ nenesie zodpovednosť za akékoľvek zranenia alebo poškodenia čitateľa, ktoré môžu vzniknúť z toho, že čitateľ koná alebo používa obsah obsiahnutý na tejto stránke.

Na čom záleží?

Rozsah denných zmien. Je tiež dobre známe, že ľudské telo je najchladnejšie v skorých ranných hodinách a dosahuje svoju apogee medzi 4 a 18 hodinami. Bernd Wolfart odpovedá: zvýšenie telesnej teploty pri zaťažení je normálnou reguláciou tela. Za normálnych podmienok prostredia sa telesná teplota zvyšuje so záťažou 37 až 39 stupňov Celzia. V tejto oblasti je dokonca nárast, ktorý je približne lineárny s premenou energie. Nad hranicou 39 stupňov Celzia sa zhoršujú početné fyzické základné funkcie, čo môže viesť k zdravotným následkom.

Každý vie, čo je „tridsať šesť a šesť“. To sa považuje za normálnu teplotu osoby. Tiež každý vie, že ak je hodnota teplomeru nad alebo pod touto hodnotou, potom je to znak možných zdravotných problémov. Ale otázka, koľko by sa táto indikácia mala líšiť od 36,6 ° C, aby sa poradil s lekárom, často spôsobuje ťažkosti. Pozrime sa, aké teploty sú považované za modernú medicínu normálnu, nízku a vysokú.

Aká je normálna telesná teplota dieťaťa?

Varovné signály o príliš vysokej telesnej teplote sú strata výkonu, koordinácia, tras, nevoľnosť a úplavica. Na reguláciu telesnej teploty môže telo, napríklad, keď teplota klesne, predpokladať dostatočné množstvo tekutiny, čo je obzvlášť dôležité pri zvýšených vonkajších teplotách alebo intenzívnom zaťažení. Tu je možné použiť aj vyhodnotenie zaťaženia. Pri vysokých teplotách okolia sa toto podstatne zvyšuje v porovnaní s hodnotami nameranými v dňoch s normálnymi teplotami.

Počet 36,6 bol získaný na konci XIX storočia ako priemerný štatistický výsledok meraní v podpazuší veľkého počtu ľudí. Je možné zamerať sa na "36,6", ale rozdiel niekoľkých desatín stupňa nie je indikátorom abnormality.

Podľa lekárov by sa pri určovaní normálneho tepelného stavu ľudského tela mala venovať pozornosť nasledujúcim hlavným faktorom:

Aby ste predišli preťaženiu a prehriatiu, môžete príslušne prechádzať a znižovať rýchlosť. Teplota ľudského tela je v priemere 36,6 stupňov Celzia. Toto je ideálna hodnota za ideálnych podmienok. Je dôležité si uvedomiť, že v závislosti od oblasti tela sú potrebné rôzne teploty. Hoci končatiny sú často "podchladené" bez obmedzenia funkcií, orgán, ako je mozog, nebude trvať veľmi dlho bez následkov. Preto pri meraní najspoľahlivejšej hodnoty existuje tzv. Jadrová hodnota tela.

• age;
• metóda merania;
• denné a sezónne biorytmy;
• súčasná intenzita fyzickej aktivity alebo duševnej činnosti.

Horné hranice normálnych hodnôt pri meraní pod ramenom sú v závislosti od veku uvedené v nasledujúcej tabuľke.

Okrem toho, telo ženy je zvyčajne teplejšie ako muž o 0,5 ° C.

Hodnota jadra tela sa meria v konečníku a je zvyčajne 0, 2-0, 4 stupne vyššia ako hodnota v podpazuší. Telesná teplota závisí aj od dennej doby. Najvyššie hodnoty sú okolo 00 hodín, najnižšie hodnoty sa merajú okolo 00 hodín. Napríklad na vykurovanie odevov, silný pohyb atď. telesná teplota by mala byť v krátkodobom horizonte vyššia ako priemerná hodnota.

Teraz o antipyretiku

Jedna je rozdielna v teplote jadra od povrchovej teploty kože, takže neexistuje žiadna priemerná "normálna" telesná teplota. Teplota počas dňa sa pohybuje do 2 stupňov Celzia. Horúčka sa označuje ako rektálna teplota, meraná nad 38 stupňov Celzia. Informácie o správnom a bezpečnom meraní teploty sú pripojené.

Malo by sa zvážiť aj metóda merania. V porovnaní s údajom teplomeru pod ramenom je hodnota nameraná v ústach o 0,5 ° C vyššia; a v uchu, pošve alebo konečníku, približne 1,0 ° C.

U zdravého človeka sú denné výkyvy tiež normálne: večer je ľudské telo niekoľko desatín stupňa chladnejšie ako ráno.

Meracia špička je umiestnená sublingválne, to znamená vľavo alebo vpravo od jazýčkov pod jazykom, v tepelných vreckách ústnej dutiny. Počas merania musí mať sonda konštantný kontakt so sliznicou a nesmie sa pohybovať. Nesprávne umiestnenie môže viesť k odchýlkam merania až do 1 stupňa Celzia. Okrem toho sa môžete vyhnúť konzumácii studených alebo horúcich jedál a nápojov, žuvačky, fajčenia alebo výrazného orálneho dýchania. Ak je to možné, je potrebné sa tomu pred meraním vyhnúť.

Pri intenzívnej fyzickej alebo psychickej aktivite, pri strese, strachu, nadmerných pozitívnych emóciách, počas pohlavného styku je normálny prebytok 36,6 ° C.

Teploty pod 35,0 ° C sa považujú za nízke. Osoba pociťuje slabosť a malátnosť, ospalosť a únavu.

Špička sondy je umiestnená pod stranou tela v najhlbšej a najteplejšej časti podpazušia. Teplomer musí byť zaistený ramenom, rameno musí byť pevne fixované, čím sa chráni teplota okolia. Meracia špička by mala mať stály kontakt s pokožkou počas celého obdobia merania a nemala by sa pohybovať. Pred meraním by sa malo zabrániť prehriatiu v dôsledku tesného oblečenia alebo chladenia v podpazuší. Dôležité: U dospelých má axilárne meranie za následok významne nižšie hodnoty ako rektálne meranie, a preto sa odporúča len na indikatívne meranie.

Najčastejšou príčinou je hypotermia, hypotermia v chladnom počasí alebo vo vode. V tomto prípade sa objavuje chvenie v tele a necitlivosť končatín, najmä prstov a nôh. Na normalizáciu stavu tela počas hypotermie postačuje teplé oblečenie a teplé nápoje.

Ďalšou bežnou príčinou je chrípka alebo nachladnutie. Silné telo s nimi zvyčajne bojuje vytváraním tepla, čím „prechádza“ infekciou a odvádza ju potením. Ale ak je imunita znížená a telo je oslabené a nemá silu bojovať s infekciou, potom dochádza k poklesu telesnej teploty. Je dôležité, aby ste nestrácali čas na samoliečbu, ale aby ste navštívili lekára.

Môžu existovať aj iné dôvody na zníženie telesnej teploty:

• exacerbácia chronických ochorení;
• hormonálne problémy, znížená funkcia štítnej žľazy, problémy s nadobličkami;
• zneužívanie drog a potravinových doplnkov;
• chronická únava;
• vyčerpanie tela alebo nedostatok vitamínov;
• veľká strata krvi;
• radiačná choroba;
• HIV infekcia.

Keď teplota klesne počas tehotenstva a dojčenia, okamžite navštívte lekára.

Hypertermia a horúčka

V závislosti od príčiny vysokej horúčky, moderná medicína vydáva hypertermiu a horúčku.

hypertermia

Hypertermia je prehriatie tela v dôsledku nadmerného vonkajšieho tepla alebo zlej výmeny tepla s prostredím. Telo reaguje expanziou kožných ciev, silným potením a ďalšími fyziologickými mechanizmami termoregulácie.

Ak sa príčiny hypertermie neodstránia, zahriatie tela na 42 ° C môže viesť k úpalu a v prípade ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami dokonca aj k smrti.

horúčka

Horúčka (v latinčine "febris") je zvýšenie teploty, ktorá je ochrannou reakciou tela proti patogénnym účinkom. Bežné príčiny sú:

• vírusové infekcie;
• zápalové procesy;
• poranenia tkanív a kĺbov;
• ochorenia kardiovaskulárneho, obehového alebo endokrinného systému;
• oslabená imunita;
• alergie.

U malých detí sa teplota často zvyšuje počas prerezávania zubov.

Lekárska klasifikácia vysokých teplôt je uvedená v tabuľke.

Zmeny teploty sú sledované teplotnými krivkami.

Teplotné krivky

Grafy teploty a času sa nazývajú teplotné krivky. Hrajú dôležitú úlohu pri diagnostikovaní a predpovedaní. Časové hodnoty sú vynesené na horizontálnej osi a hodnoty teploty sú vynesené na zvislej osi. Klasifikácia teplotných kriviek je uvedená v tabuľke.