Ako rýchlo vyliečiť zima doma

Slabosť, kýchanie, mierna horúčka - to všetko sú prvé príznaky ochorenia, ktoré sa môže vyskytnúť kedykoľvek počas roka - chlad. To je dôvod, prečo 90% ľudí má pochopiteľnú túžbu naučiť sa rýchlo vyliečiť zima a bez zbytočných návštev u lekára.

Ako sa rýchlo zbaviť chladu

Osoba, v závislosti na veku, má akútnu respiračnú infekciu 1-8 krát ročne. Je možné rýchlo liečiť nachladnutie, ale len na tento účel je potrebné začať vykonávať určité činnosti včas. Existuje niekoľko spôsobov, ako znížiť príznaky malátnosti denne. Odporúča sa prijať opatrenia hneď, ako sa objavia prvé príznaky, pretože čím dlhšie nezačnete liečbu, tým je pravdepodobnejšie, že sa nebudete môcť rýchlo zbaviť chladu.

Je potrebné venovať pozornosť skutočnosti, že rôzne vírusy môžu byť príčinou zlého zdravotného stavu pri akútnych respiračných infekciách, preto je dôležité okamžite zastaviť ich činnosť. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je, aby sa komplexné vitamíny, pretože je potrebné posilniť imunitný systém tak, že je viac aktívne podieľajú na ochrane tela. Potom sa odporúča venovať pozornosť prítomným symptómom a ovplyvniť ich už:

1. Kašeľ bude vyžadovať otepľovanie (inhalácia, trenie masťou s účinkom otepľovania).
2. Nosné upchatie sa eliminuje vystavením nosovým dutinám (na ne sa majú aplikovať špeciálne kompozície, ktoré znižujú opuchy, znižujú sekréty) pomocou kvapiek (majú sa zvoliť podľa veku, pretože vazokonstrikčný účinok nie je vždy užitočný).
3. Bolesť a svrbenie v hrdle sa zmierňuje zahrievaním pomocou špeciálnych činidiel, vrátane tých, ktoré obsahujú mentol alebo eukalyptus.
4. Slabosť, ktorá sa vyskytuje vo svaloch a celom tele, odstraňuje správny odpočinok - musíte úplne relaxovať a spať po dobu 1-2 hodín. Na zvýšenie pevnosti sa odporúča piť horúci čaj s malinovým džemom.
5. Ak sú bolesti hlavy, musíte vziať pilulku - analgetikum.
6. Použitie kvapiek pomôže eliminovať kýchanie.

Špeciálne znížiť mierny nárast telesnej teploty (nie vyššie ako 38 stupňov) by nemala byť, pretože v tomto prípade telo, jeho imunitný systém, nezávisle vyrovnať sa so zdrojom problému.

V 90% prípadov ľudia ignorujú prvé príznaky, ktoré zabraňujú zotaveniu v krátkom čase. Je dôležité si uvedomiť, že liečba prechladnutia ľudovými liekmi doma by sa nemala obmedzovať len na používanie bylín a rastlín - integrovaný prístup funguje dobre, kombinácia tradičných metód a metód, ktoré ponúka liek. Zastaviť vývoj vírusov a zápalových procesov pomáha piť veľa bylinného čaju, infúzie liečivých rastlín, teplé nápoje s citrónom a medom. Ak existuje takáto možnosť, potom na zlepšenie výkonu, mali by ste kontaktovať terapeuta / pediatra (podľa veku), pretože symptómy prechladnutia sa môžu líšiť v závislosti od regiónu.

Je dôležité vedieť vopred, čo rýchlo pomáha z chladu, pretože v čase prvých príznakov sú potrebné rýchle akcie. Drogová liečba akútnych respiračných infekcií zahŕňa použitie liekov doma, ak nie je podozrenie na SARS alebo chrípku - v tomto prípade je prvou vecou, ​​ktorá musí byť vykonaná, diagnostické vyšetrenie. Nezávislé pokusy o liečbu sa tiež nedajú uskutočniť, ak sa tehotná žena alebo dieťa stretli s nejakým problémom, pričom všetky stretnutia vykonáva lekár.

Medzi prvé odporúčania pre využitie bude použitie teplej kvapaliny, tento počet zahŕňa nielen čaje, ale aj vývar (mäso, hydina), kompóty a ovocné nápoje (izbová teplota). Nemôžete použiť horúcu vodu, najmä s bolesťou hrdla, ako v tomto prípade, sliznice poškodené zápalom bude ešte viac narušená.

Prvý deň po nástupe príznakov je potrebné pozorovať kompletný odpočinok (ak je to možné, odpočinok na lôžku, zníženie stresu, psychické aj fyzické). Aby sa tento problém rýchlo prekonal, je potrebné venovať pozornosť izbovej teplote - odporúča sa vetranie, ale v miestnosti by sa nemalo nechať chladiť. Ak sa človek začne potiť a vykazuje známky, budete musieť zmeniť na čisté a suché oblečenie.

Lieky, ktoré sa odporúča používať - ​​komplexné tablety alebo prášky, ktoré odstraňujú symptómy. Ak sa k bolestiam hlavy pridajú boľavé pocity vo svaloch, potom teplý nápoj pomôže zmierniť tieto príznaky. Musíte tiež užívať lieky, ktoré znižujú teplotu (ak sa zvýšila nad 38 stupňov).

Je dôležité si pamätať! Použitie extrémne teplých tekutín nie je schopné vyrovnať sa s hlavným dôvodom, ktorý spôsobil vznik chladu.

Liečivé čaje a bylinné nápoje by sa mali používať v terapii nie dlhšie ako 5 dní od momentu prvých príznakov, pričom počet vreciek by nemal prekročiť 4 kusy. Príklad liečby v prvých 24 hodinách:

1. Použitie prípravku Ferveksa v množstve 1 vrecúško na 200 ml horúcej vody. Musíte ho piť hneď. Maximálne množstvo je 3-4 sáčky denne po jedle v závislosti od veku. Pre deti môže byť tento liek zahrnutý do liečebného programu, keď majú 6 rokov, maximum je povolené používať 1 sáčok 2 krát denne.
2. Pharmacytron - tento liek by mal byť použitý jeden vak zriedený v pohári vody. Maximálne množstvo lieku je 3 pakety denne, maximálny priebeh liečby je 5 dní, veková hranica je 14 rokov.

Ďalšie zložky liečebného programu - inhalácia, otepľovanie.

Ak sa príznaky objavia jasne od prvých dní, ale je dokázané, že to nie je SARS alebo chrípka, potom sú v programe obnovy zahrnuté špeciálne prípravky - imunomodulátory. Pracujú efektívne a umožňujú rýchlejšie zotavenie. Tieto lieky pomáhajú aktivovať prirodzené schopnosti imunitného systému bez zbytočného stresu. V dôsledku toho budú použité liečivá prejavovať svoje schopnosti vo väčšej miere. Tiež je potrebné si uvedomiť, že odborníci odporúčajú, aby sa rozhodli pre imunomodulačné lieky na rýchle zotavenie, ktoré podľa výsledkov štúdií ukázali, že majú široké spektrum účinku. Poskytnúť rýchly pozitívny účinok liekov, ako napríklad:

1. Tsikloferon. Odporúča sa na použitie, pretože funguje efektívne, ale je úplne bezpečný pre všetky systémy a orgány. Je povolené používať v terapii od momentu, keď má dieťa 4 roky. Režim medikácie je nasledovný - od 4 do 6 rokov - 1 tableta denne, od 6 do 11 rokov - už 2 tablety (ráno a večer). Po dosiahnutí veku 12 rokov sa môžu použiť 3 tablety na obnovenie, ako pri liečbe dospelých. Liečba týmto nástrojom trvá 10 až 20 dní (maximálne).
2. Amiksin. Tento liek možno použiť na liečbu nádchy u detí starších ako 7 rokov. V 95% prípadov je výmenný kurz 6 tabliet. V tomto prípade bude spôsob podávania nasledujúci: 1-2 dni - 1 tableta denne, potom 1 tableta počas dvoch dní. Je dôležité mať na pamäti, že pre deti od 7 do 14 rokov je výmenný kurz 3 tablety, režim je 1 tableta raz za dva dni.

Konzultácia s odborníkom pomôže predísť chybám počas liečby, pretože môže predpísať ďalšie lieky, ktoré zaručia rýchle obnovenie sily a zdravia.

Rýchla pomoc pri rozjazde

S cieľom poskytnúť pomoc pri prvých prejavoch chladu rýchlo, je potrebné pridať vitamíny na lieky a populárne recepty (jednotlivé prvky alebo komplexy, vybrané podľa veku). Vitamíny (ich samostatné zložky alebo hotové komplexy pre dospelých a deti) pomôžu urýchliť proces hojenia. Je dôležité si uvedomiť, že ich užívanie bude potrebné nielen v prvý deň, ale aj po znížení príznakov - 3-4 dni.

Treba tiež pamätať na to, že okrem farmaceutických prípravkov by sa malo zvýšiť množstvo čerstvého ovocia a zeleniny v ponuke. Hlavné vitamíny skupiny B, ktoré sú užitočné na prechladnutie, pretože pomáhajú zvyšovať absorpčné procesy užitočných a liečivých látok, urýchľujú syntézu protilátok, ktoré sú nevyhnutné na obnovu a posilnenie imunitného systému. Vitamín D nie je o nič menej dôležitý pre rýchly proces regenerácie, jeho prítomnosť v terapii je nevyhnutná pre aktiváciu metabolických procesov, asimiláciu stopových prvkov, ako je fosfor a vápnik. Vitamín C pôsobí priamo na vírusy, aktivuje a ďalej posilňuje imunitný systém. Vitamín E pôsobí v bunkách, zabraňuje vzniku vírusov a procesov vedúcich k zápalovým reakciám. Dôležitými účastníkmi procesu hojenia sú aj meď a železo - majú antimikrobiálny, protizápalový účinok, podporujú hladinu kyslíka potrebnú pre všetky biochemické reakcie.

Rýchlo a účinne liečiť nádcha a ďalšie príznaky.

V procese integrovaného prístupu k liečbe prechladnutia by sa mala venovať pozornosť skutočnosti, že nestačí na posilnenie imunitného systému, je potrebné rýchlo odstrániť hlavné príznaky, ako je bolesť hrdla, kašeľ alebo nádcha. Práve tieto prejavy znepokojujú ľudí z prvých hodín chladu.

Je to dôležité! Každý zo súčasných príznakov sa má liečiť samostatne - kvapky / sprej sa používajú na odstránenie chladu, na liečbu kašľa - tablety, sirupy a masti, bolesť hrdla sa lieči liekmi alebo špeciálnymi sprejmi.

Možné je aj komplexné odstránenie príznakov chladu, ale účinnosť takýchto opatrení bude nižšia. Osobitná pozornosť by sa mala venovať kašľu, odporúča sa používať špeciálne lieky, ako napríklad Dr. Mom (otepľovanie), Mukaltín alebo Sinekod. Každý z finančných prostriedkov sa prijíma podľa pokynov alebo podľa schémy predpísanej lekárom. Špeciálne cukríky, ktoré zahŕňajú echinacea, mentol alebo eukalyptus, tiež pomáhajú rýchlo sa zotaviť. Musíte venovať pozornosť vekovej hranici pre každý nástroj - tak, Dr. Mohm sa predáva v rôznych formách, z ktorých každý môže byť použitý z rôznych vekových kategórií. Prostriedky Sinekod vhodné na liečbu detí od 3 rokov. V tomto prípade bude režim nasledovný - 1 lyžička trikrát denne, pre predškolákov a mladších študentov, ako aj deti mladšie ako 12 rokov, výrobok môžete používať v dávke 2 lyžičky trikrát denne.

Ak máte nachladnutie, budete tiež potrebovať pomoc na prekonanie preťaženia a kýchania. Táto úloha je riešená kvapkami a sprejmi, ako sú naftyzín, Xymelín, Galazolín, Nazol. Funkcia - každé z liekov je k dispozícii v dvoch formách určených pre deti a dospelých (0,05% a 0,1% roztok). Dávkovanie (pre dospelých) - 1, najmenej 2 kvapky 2-3 krát denne. Deti - 1-2 kvapky denne v každej nozdry. Účinne a rýchlo prejsť opuch, zápal a preťaženie, zníženie hlienu a kýchanie. Ťažká rinitída môže byť tiež liečená inhaláciou, ale táto metóda sa odporúča prediskutovať so svojím lekárom.

Ďalším príznakom, ktorý sa vyskytuje v 95% prípadov je bolesť hrdla. Ak sa ho chcete zbaviť, použijú sa pilulky na sanie (Strepsils) alebo pastilky. Obmedzenia - až 8 ks denne alebo podľa pokynov pre zakúpený liek.

Liečime prechladnutie ľudovými liekmi.

Tradičné recepty, ktoré môžu byť zahrnuté do hlavného liečebného kurzu, ako aj ako dodatočný preventívny prvok, pomáhajú dobre na nachladnutie. Hlavnou výhodou tradičnej medicíny je veľké množstvo vitamínov, mikro a makro prvkov, ktoré posilňujú telo a prispievajú k začleneniu prírodných ochranných procesov.

Zaručené vyhrať všetky prejavy prechladnutia doma pomáha osvedčený recept - teplé mlieko, ktoré je pridané malinový džem alebo prírodný med. Takýto nápoj by sa mal používať na liečbu a profylaxiu len pred spaním, pretože telo reaguje s relaxáciou v 90% prípadov a začína sa aktívne otepľovanie a potenie. Tento nápoj pomáha zmierniť bolesti hlavy a negatívne pocity v procese prehĺtania. Môžete piť mlieko s medom alebo malinami v ťažkých podmienkach dvakrát denne.

Populárne vedomosti sa môžu zbaviť, a to aj z prechladnutia, pretože existuje taký postup ako umývanie. Na tento účel sa používa voda so soľou rozpustenou v nej (môže to byť bežné varenie aj more). Podiel - 500 ml vody a 1 polievková lyžica soli. Premývanie sa vykonáva v priemere 4 krát denne (každá nosná diera).

Inhalácie, v ktorých sú esenciálne oleje a liečivé rastliny, umožňujú rýchle zmiernenie príznakov, návrat osoby silu a vytrvalosť. Tradičná medicína navrhuje zaradiť do zákroku jednu alebo viac bylín - mäta, šalvia, levanduľa. Dobre sa zaoberáme liečbou nachladnutia borovice, eukalyptu a lipy. Pre 300 ml vody budete musieť vziať 1 lyžičku rastlín (niektorý z navrhovaných). Výsledná kvapalina bude musieť byť varená. Potom sa uskutoční inhalačný proces - inhalácia výparov prvkami liečivých rastlín.

Odrážajúc, ako vyliečiť zima, nemali by sme zabúdať, že maliny (čerstvé alebo vo forme džemu) majú jedinečné vlastnosti, ktoré vám umožňujú účinne odolávať prítomným symptómom. Odstraňuje teplo, posilňuje telo. Ak začnete liečbu ihneď, potom bude možné vyhrať ARD len za 1 deň. Čaj s malinovou marmeládou ako liek môže byť opitý až 7 krát denne, ako profylaxia - 1-2 krát.

Ďalší spôsob, ako sa vysporiadať s nachladnutím, je trenie teliat a nôh kolínskou vodou alebo alkoholom. Procedúra sa odporúča večer (tesne pred spaním), budete musieť použiť teplé ponožky. Kurz je denne až do úplného zotavenia za predpokladu, že teplota nepresiahne 38 stupňov.

Je teda možné zotaviť sa z prejavov akútnych respiračných infekcií za 1-2 dni. Na tento účel sa bude vyžadovať integrovaný prístup - kombinácia tradičných a tradičných lekárskych poznatkov. Posilnenie dosiahnutého pozitívneho výsledku pomôže prevencii.

Ako vyliečiť zima doma

Mikróby a vírusy sa nachádzajú všade: ich klastre sú v metre, v kanceláriách, vo vzdelávacích inštitúciách a dokonca aj doma. Najmenší pokles imunity vedie k prenikaniu patogénu do tela a ďalšiemu rozvoju ochorenia, takže každý by mal vedieť, ako liečiť nachladnutie horúčkou doma a ako v takejto situácii správne užívať lieky a ľudové prostriedky.

Čo je zima

Keď sa hypotermia patogénne látky ľahšie prenikajú do ľudského tela. Okrem toho tento stav umožňuje aktiváciu spiacich baktérií. Chlad v každodennom živote sa často nazýva vírusové infekcie vyvolané podchladením tela. Ich zoznam zahŕňa ARVI, akútne respiračné infekcie, chrípku, nazofaryngitídu, herpes simplex. Pred začatím liečby je potrebné určiť typ respiračnej infekcie.

Ako liečiť nachladnutie

Je potrebné začať liečbu, keď sa objavia prvé príznaky ochorenia. Jednou z podmienok pre rýchle zotavenie je dodržiavanie pokoja na lôžku. Ak hovoríme o tom, ako liečiť nachladnutie, potom sa musíte poradiť s lekárom. Antibiotiká sa predpisujú, ak má pacient bakteriálne komplikácie a veľmi vysokú teplotu. V ostatných prípadoch budú neúčinné. Môžete prechladnúť týmito spôsobmi:

• užívanie antipyretických liečiv;
• inhalácie;
• bylinné dekorácie;
• pite veľa vody;
• recepty tradičnej medicíny.

Existuje mnoho účinných metód riešenia prechladnutia, ale liečba by mala byť predpísaná špecialistom. Niektorí pacienti sa snažia nájsť dobré lieky sami, ale nakoniec sa nemôžu zbaviť príznakov choroby. V takýchto prípadoch je lepšie robiť s horúcim nápojom, teplotnými tabletkami a vitamínmi. Pomáhajú vyrovnať sa so znížením imunity, čím sa eliminujú niektoré symptómy ochorenia.

Prvá pomoc

Keď je nos naplnený, objaví sa kašeľ a hrdlo bolí, lekári odporúčajú kontaktovať vašu kliniku. Ak to nie je možné vykonať v určitom čase, pacient musí sám poskytnúť prvú pomoc. Prvým krokom bude meranie telesnej teploty: ak je nad 37,5 stupňov, nie je povolené stúpanie nôh a vykonávanie iných tepelných procedúr a ohrievanie mastí, trenie, inhalácia spôsobí viac škody ako úžitku. Keď je potrebná horúčka:

• vyhovieť pokoju na lôžku;
• urobte obklad octu na kefke, čele, lýtku;
• piť odvar z malín s medom.

Ihneď prijať lieky na zníženie teploty, to je nemožné. Táto reakcia tela na prenikanie infekčných agensov je normálna, pretože bojuje proti útočníkom. Ak teplota nad 38 stupňov trvá dlhšie ako 24 hodín, je potrebné sa poradiť s lekárom, aby sa predišlo vážnym komplikáciám. V situáciách, kde to nie je možné, sa odporúča používať antipyretické lieky.

lekárstvo

Keď sa vynára otázka, ako liečiť nachladnutie, lekári si musia vybrať z dvoch skupín liekov: symptomatických a ovplyvňujúcich vírusov s imunitou. Do prvej skupiny patria Paracetamol, Analgin a ďalšie lieky, ktoré zmierňujú horúčku a bolesti v kĺboch. Symptomatické prostriedky zahŕňajú antihistaminiká určené na zmiernenie opuchu z slizníc (feniramín, prometazín). Sú predpísané pre bolesť hrdla a ťažké preťaženie. Zoznam antivírusových liekov zahŕňa:

• Zo skupiny antivírusových liekov by ste mali venovať pozornosť Ingavirínu, ktorý má jedinečný mechanizmus účinku, širokú škálu antivírusovej aktivity a pohodlný spôsob použitia (1 kapsula denne počas 5-7 dní). Užívanie lieku (výhodne v prvých dvoch dňoch ochorenia) pomáha zmierniť nepríjemné symptómy a znížiť vírusovú záťaž na tele. Okrem toho Ingavirin pomáha znižovať toxicitu a znižuje riziko komplikácií. Liek je dostupný v dvoch dávkach: Ingavirin 60 mg - na liečbu a prevenciu chrípky a ARVI u detí vo veku od 7 do 17 rokov a Ingavirin 90 mg pre dospelých.
• Interferóny. Aby sa zabránilo množeniu vírusu v bunkách, je potrebné urýchliť zotavenie počas chrípky a ARVI.
• Interferónové induktory. Majú podobný účinok s interferónmi.
• Inhibítory neuraminidázy. Inhibujte vírus, čo spôsobuje, že umiera vo vnútri infikovaných buniek.
• Bylinné liečivá. Majú inhibičný účinok na infekčné agens a pomáhajú zvyšovať imunitu.

Ak má pacient silný výtok z nosa, predpíšu sa vazokonstrikčné činidlá. Patrí medzi ne fenylefrín, vyrobený vo forme prášku a kvapiek, Galazolin, Sanorin. Tehotenstvo a laktácia sú také podmienky, pri ktorých sa antivírusové a iné lieky berú s veľkou opatrnosťou. S miernou indispozíciou predpísané bylinné infúzie. Suchý kašeľ s bronchitídou u dospelých a detí sa začína liečiť sirupom zo semien, šalvie alebo prvosienka (Herbion, Bronhikum, Insty).

Osobitné miesto sa venuje prevencii proti chrípke a iným ochoreniam lekárom. Keď príde chladné obdobie, ľuďom sa odporúča užívať vitamíny, vyhnúť sa podchladeniu.

antibiotiká

Pri zápaloch a závažných infekciách sa osvedčili syntetické a polosyntetické liečivá, ktoré potláčajú rast buniek. Keď lekári spomínajú akýkoľvek rýchly liek na prechladnutie, mnohí pacienti sa mylne domnievajú, že odborníci hovoria o začatí liečby antibiotikami. To vôbec nezodpovedá realite. Antibiotiká nemôžu zmierniť symptómy vírusových ochorení. Lekári ich predpisujú pri závažnom zápale. Účinné antibiotické lieky:

Tento spôsob liečby pomôže, ak má pacient silnú bolesť pri kašli, pozoruje sa zápal sliznice hrdla. Je povolené brať antibiotiká doma, ale lekár musí na takúto liečbu dohliadať. Trvanie takejto terapie je 5-7 dní. Ak je zima silná a nie sú žiadne viditeľné zmeny, potom by ste mali prestať užívať lieky a znovu ich preskúmať.

inhalácia

Pokiaľ ide o liečbu nádcha, ktorý je sprevádzaný kašľom, potom lekári hovoria inhaláciu liekov v pare alebo plynnom stave. Vdychovanie doma sa často vykonáva na základe odvarov harmančeka alebo morskej soli. Postup by nemal spôsobiť bolesti hlavy. Ak pacient vydrží manipuláciu tvrdo, odporúča sa zastaviť. Môže byť použitý na inhaláciu: t

• 10-20 kvapiek eukalyptu, jalovca alebo gáforového oleja na liter kvapaliny;
• zmes cibuľovej šťavy a cesnaku;
• varené zemiaky s kožou.

Ľudové prostriedky

Málo ľudí má po ruke antipyretické a vazokonstrikčné lieky, keď sa objavia prvé príznaky chrípky alebo ARVI. V takýchto situáciách sa odporúča liečba prechladnutia ľudovými liekmi doma. Najjednoduchší spôsob, ako vziať horúci čaj: môžete pridať med alebo lyžicu suchej trávy, a teplota nápoja by nemala byť vyššia ako 40-45 stupňov. Užitočné je dodržiavanie lôžka.

Studená liečba doma: ako poraziť chorobu

Časté prechladnutie často spôsobuje veľké nepríjemnosti, napriek tomu, že jeho príznaky a liečba u dospelých sú všeobecne známe.

Niekedy je potrebné zbaviť sa choroby v krátkom čase. Ak to chcete urobiť, musíte vedieť, ako rýchlo vyliečiť zima.

Chlad a jeho príčiny

Aby ste sa vyhli komplikáciám a podnikli rýchle kroky, musíte pochopiť, čo je zima.

Časté nachladnutie je časté ochorenie, deti najčastejšie ochorejú kvôli neformovanej imunite. Príčinou ochorenia je požitie vírusov a mikróbov z kontaminovaných povrchov, znížená imunita a aktivácia podmienene patogénnej mikroflóry alebo kontakt s chorými ľuďmi.

Prechladnutie sa prejavuje kašľaním, kýchaním, výtokom z nosa. Vypuknutie choroby sa vyskytuje hlavne v mimosezóne v dôsledku priaznivých poveternostných podmienok pre reprodukciu mikróbov a vírusov.

Môžu vstúpiť do tela so sekrétmi: spútom, slínami, nazálnym hlienom. Ak sa osoba dotkne očí alebo úst špinavými rukami, spadne cez sliznice týchto orgánov. Pri väčšine infekcií sa telo vyrovná. Ale ak existuje veľa patogénov, vedie k rozvoju ochorenia. Z fungovania imunitného systému bude závisieť, koľko dní studený trvá.

Príčiny a rizikové faktory prechladnutia:

• konštantné napätie;
• porušovanie hygienických pravidiel;
• nedostatok vitamínov a stopových prvkov;
• alkohol, fajčenie, chronické patológie;
• oslabená imunita;
• časté návštevy preplnených miest;
• podchladenie a prehriatie

Studené symptómy

Medzi hlavné príznaky prechladnutia u dospelých patria:

• opuch nosohltanovej sliznice, ťažkosti s dýchaním;
• teplota nad 37-38 stupňov;
• výtok z nosa, kýchanie;
• bolesti tela;
• začervenanie hrdla, svrbenie, bolesť, podráždenie, šteklenie;
• triaška;
• silný nosný výtok;
• zvýšené trhanie;
• kašeľ;
• bolesť hlavy.

Ak sa na pozadí silného oslabenia tela vyvinú katarálne ochorenia, môže dôjsť k výraznému zhoršeniu stavu. Ak nie sú liečené včas, nie je možné spať na lôžku, čo môže viesť ku komplikáciám.

Preto je potrebné konať hneď, ako sa objavia prvé známky chladu.

Liečba pri prvom náznaku prechladnutia

Nasledujúce opatrenia sú vhodné pre ľudí, ktorí chápu, že zhoršenie ich zdravia je spôsobené podchladením a objavili sa len prvé symptómy prechladnutia.

Tieto metódy nie sú vhodné na liečbu detí, neodporúča sa ich používať na liečbu chrípky alebo na rozvoj bakteriálnej infekcie. Opatrenia na rýchlu úľavu od chladu:

1. Ak nie je možné vziať nemocnicu, mali by ste sa zdržať návštevy kliniky. Stojaci v rade v zdravotníckych zariadeniach je plný zhoršenia stavu.
2. Nepite antipyretické lieky pri teplotách pod 38,5 ° C.
3. Účinný liek na prechladnutie - vitamín C, pomôže účinnejšie bojovať s chorobou. Môžete si ho vziať vo forme tabliet, ale je obsiahnutý vo veľkých množstvách av bobuliach (maliny, ríbezle).
4. Studená liečba sa urýchli, ak pijete viac tekutín.
5. Účinne, ak chytíte chlad, pite komplexné lieky určené na symptomatickú liečbu.
6. Pri prvom náznaku prechladnutia môžete na hrudi alebo na chrbte robiť teplé obklady, používať mentol masť, plechovky, horčicové omietky.
7. Môžete piť šálku horúceho čaju a okamžite ísť spať.
8. Ak nie je hypertermia, krátke prechádzky po ulici pomôžu urýchliť zotavenie.

Chladenie doma

Studená liečba začína lôžkom. Mal by piť veľa tekutín, čo zníži viskozitu hlienu v dýchacom systéme a uľahčí jeho ľahšie odstránenie.

Ak chcete pochopiť, ako vyliečiť zima doma, musíte poznať jemnosti fungovania imunitného systému. Teplo by sa nemalo tolerovať, je to nezdravé.

Malo by to byť veľa odpočinku, vzdať sa počítača, televízie a čítania. Nesnažte sa rýchlo vyliečiť nachladnutie, a to s použitím čo najviac spôsobov boja naraz.

lieky

Najlepším liekom je prevencia. Prirodzene, nie je možné úplne sa poistiť proti pravdepodobnému prechladnutiu, preto by sa pri prvých príznakoch mali prijať opatrenia. To, čo sa lieči na zimu, závisí od vlastností symptómov.

Niektorí lekári odporúčajú v prvých dňoch ochorenia začať užívať antivírusové lieky a imunomodulátory. Ich pôsobenie je založené na zavedení umelej alebo stimulácie produkcie vlastného interferónu.

Najmä často sa predpisujú pri liečbe detí. Svetová zdravotnícka organizácia sa domnieva, že užívanie týchto liekov nie je vhodné. Nie sú k dispozícii žiadne spoľahlivé údaje z klinických štúdií potvrdzujúcich ich účinnosť.

Symptomatická liečba

Zo symptomatickej liečby možno identifikovať:

• antipyretické liečivá;
• vykašliavanie lieky;
• spreje v hrdle;
• nosné kvapky.

Lieky v mieste konania

Posledná kategória zahŕňa niekoľko typov liekov, z ktorých najúčinnejšie sú vazokonstrikčné činidlá a morská voda.

Prvé sa používajú na zmiernenie opuchu slizníc a uľahčenie dýchania. Pomáhajú predchádzať možným komplikáciám, vrátane zápalu stredného ucha a zápalu vedľajších nosových dutín. Zvyčajne ide o kvapky xymetazolínu a oxymetazolínu.

Morská voda je nevyhnutná na zvlhčenie sliznice a odstránenie patogénnych mikroorganizmov z nosohltanu. Namiesto toho môžete použiť lacnejší náprotivok - fyziologický roztok.

Spreje v hrdle môžu obsahovať antiseptiká, protizápalové lieky, lieky proti bolesti. Je dôležité venovať pozornosť indikáciám a zloženiu lieku tak, aby účinné látky nespôsobovali alergickú reakciu.

Komplexným účinkom, ktorý eliminuje symptómy, zahŕňajú lieky obsahujúce kyselinu acetylsalicylovú, paracetamol, fenylefrín a ďalšie látky. V závislosti od zloženia zmierňujú alergickú reakciu, uľahčujú dýchanie nosom, eliminujú teplotu.

Teplota počas prechladnutia neprejde na 38,5 stupňov, ak rastie vyššie, môžete použiť lieky s paracetamolom alebo derivátmi kyseliny fenylpropiónovej.

Nepredpisujte antibiotiká a užívajte ich, ak nie je istota o bakteriálnom pôvode ochorenia. Skôr ako sa rozhodnete, čo máte vziať, mali by ste sa poradiť s terapeutom.

Ľudové prostriedky

Studená liečba doma zahŕňa použitie niekoľkých metód. Môžu byť použité ako symptomatická liečba alebo ako súčasť komplexného účinku, súčasne s liekmi.

Medzi populárne spôsoby liečby rinitídy patria:

• premytie nosovej sliznice fyziologickým roztokom. Môžete ho pripraviť takto: v 1 l vody pridajte 1 polievkovú lyžicu. lyžica morskej soli;
• pochovávanie čerstvej šťavy Kalanchoe;
• kvapky repy, zemiakov alebo aloe. Musia byť zriedené vodou v pomere 1: 2;
• kvapky medu a cibule. Cez cibuľu sa premieša s 50 ml vody a 0,5 tsp. med. Injektujte do každej nosnej dierky 2 kvapky každých 6 hodín;
• ak nosné dýchanie sťažuje kôru, rastlinný olej (rakytník, lopúch alebo olivy) sa môže použiť na ich zmäkčenie. Do každého nosného priechodu sa vstrekne niekoľko kvapiek;
• inhalácie zemiakov. Pomáhajú pri dýchaní a urýchľujú zotavenie. Zemiaky musia byť uvarené v ich uniformách, hnetené a potom musí byť vydechovaná para asi štvrtinu hodiny;
• inhalácia cibule. Cibuľa sa rozdrví a umiestni na 30 minút do uzavretej nádoby. Po otvorení nádobky je potrebné nosiť 2-3 nádychy. Cesnak má tiež antiseptické vlastnosti, môžete ho použiť namiesto cibule;
• cesnak možno použiť iným spôsobom - vezmite strúčik a vložte ho do nosa čo najhlbšie. Môžete cítiť mierny pocit pálenia, to je normálne. Účinok tejto metódy sa zdá rýchlo, hlavná vec je nepreháňať, aby nedošlo k poškodeniu sliznice.

Dobytie kašľa

Kašeľ rýchlo prechádza, ak sú opatrenia prijaté včas na jeho odstránenie. Zahŕňajú použitie medicínskych odvarov, kúrenie a inhaláciu.

Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zmierniť symptómy nachladnutia, je trenie. Súčasne je potrebné aplikovať na hrudník liečivú látku a utrieť ju. Môžete použiť tieto ľudové prostriedky:

1. Ricínový olej. Zahrejte 2 polievkové lyžice. l. a zamiešajte 1 polievkovú lyžicu. l. terpentín. Rub do kože na hrudi, obchádza srdce.
2. Med. Hruď predhrejte na telesnú teplotu. Zabalte a nechajte vychladnúť.
3. Kafrový olej. Prispieva k rozšíreniu krvných ciev, ohrieva sa. Je potrebné, aby sa povrch chrbta a hrudníka otrel olejom.
4. Môžete tiež urobiť komprimáciu z jablčného octu: mix v pomere 3: 1 s vodou, navlhčiť tkaninu a pripojiť k hrudníku po dobu 15 minút. Môže byť aplikovaný na krk, aby sa zbavil nepohodlia v hrdle.

Kašeľ je možné odstrániť nasledujúcimi nápojmi.

1. Odvar z liečivých bylín: mäta, podnož, ďatelina, oregano. 1 polievková lyžica. l. nalejte 1 polievková lyžica. vriacej vody a nechajte hodinu na teplom mieste.
2. Lipový čaj. Ak chcete pripraviť nápoj, musíte variť niekoľko kvetov rastliny v šálke vriacej vody. V hotovom čaji na zlepšenie účinku pridajte citrón s medom.
3. Čierna reďkovka šťava. Liek sa používa čerstvý. Koreňová plodina čistá a sekaná. Pridajte med a položte ho na teplé miesto pokryté vekom. Trvať aspoň 5 hodín, po ktorom piť výsledný sirup a 1 polievková lyžica. l. každých 8 hodín.
4. Mint. 1 polievková lyžica. l. rastliny variť 1 polievková lyžica. vriacej vody a varte 5-10 minút. Pridajte 1 lyžičku. med a citrón. Pite pred spaním, predhrejte.
5. Bylinné odvar. Má mukolytický účinok. Ak chcete pripraviť v rovnakom pomere, vezmite sladkého drievka, šalvie a borovica púčiky. 1 polievková lyžica. l. mix nalejte 1 polievková lyžica. vriacej vody a nechajte vylúhovať 3 hodiny. Po tom, filter a vypiť 2 polievkové lyžice. l. každé 4 hodiny sa budete cítiť lepšie.
6. 1 polievková lyžica. l. cukor sa zahrieva na ohni pred získaním hnedej. Potom ochlaďte a pridajte mlieko. Po vytvrdnutí sa získa lízatko, ktoré sa musí uchovávať v ústach, až kým sa nerozpustí, čím sa produktivita kašľa zvýši.
7. Varíme 1 polievková lyžica. l. šalvia v 1 polievková lyžica. vriacej vody, kmeň a piť večer.
8. 1 polievková lyžica. l. Lúka ďateliny variť v 1 polievková lyžica. vriacej vody. Po 30-minútovej infúzii pridajte med a nápoje. Pomáha liečiť kašeľ a chrčanie.
9. Varíme čaj z agátu a lila. Pite šálku 3-4 krát denne.

inhalácia

Inhalácie sú para a použitie nebulizéra. Nemôžu byť vykonané pri zvýšených teplotách. Inhalačné prostriedky: t

• aromatické oleje (borievka, borovica, čajovník). Niekoľko kvapiek sa pridá do nádoby s vriacou vodou a pár sa dýcha 15 minút;
• infúzie harmančeka, brusnice. Tráva sa naleje horúcou vodou a nechá sa 30 minút v termoske. Potom sa kvapalina použije na inhaláciu.

Uzdraviť hrdlo

V prítomnosti bolesti v krku je potrebné rýchlo začať liečbu nachladnutia, pretože je to často jeden z prvých príznakov ochorenia. To pomôže opláchnuť.

Dobrá pomoc oplach odvar z bylín, použite harmanček alebo šalvia. 1 polievková lyžica. l. surovín naliať 1 polievková lyžica. voda a varte 15 minút. Nepoužívajte horúci roztok na popáleniny.

V 1 polievková lyžica. voda naliať 1 lyžička. soľ, môžete si tiež vziať jedlú sódu a 10 kvapiek jódu. Zmes pomáha rýchlo zmierniť príznaky, znížiť zápal a nepríjemné pocity.

V prípade potreby môžu ľudové metódy pomôcť znížiť horúčku. Použite ocot 6-9% koncentráciu. Vezmite 1 polievková lyžica. voda a zahriať na 37-38 stupňov, potom sa zriedi kyselinou octovou. Vo výslednom roztoku namočte a stláčajte handričku a utrite si nohy, ruky, podpazušie. Potom zakryte listy a ľahnite si na 15 minút. V prípade potreby postup zopakujte.

Iné metódy

Nasledujúce opatrenia pomáhajú rýchlo vyliečiť nádchy a výtok z nosa:

1. Vezmite si chorý zoznam a zostaňte doma, dobre sa zabalte, položte na teplé ponožky a do nich vložte horčicový prášok. Telo počas odpočinku je lepšie obnovené, produkuje energiu potrebnú na boj proti chorobe.
2. Pri teplote 36,6-37,2 stupňov, môžete robiť ľahké cvičenie, mať kontrastnú sprchu - to bude stimulovať potenie.
3. Ak sa teplota nezvýši nad 37,5, môžete ísť von.
4. Vetranie miestnosti musí byť 2-krát denne. Byť v návrhu sa neodporúča, aby nespôsoboval komplikácie.
5. Niekedy je vetranie doplnené kremeňom. Ultrafialové žiarenie znižuje počet vírusov v miestnosti. Po dezinfekcii, otvorených oknách, je miestnosť naplnená kyslíkom a ozón zmizne.

Pacientom so symptómami nachladnutia sa odporúča, aby užívali horúce kúpele, umývali sa častejšie, aby očistili pokožku baktérií. Je potrebné zmeniť posteľ tak často, ako je to možné, a vzduch na balkóne.

Nadmerné potenie pomáha čistiť telo odpadových produktov vírusov. Tiež znižuje teplotu. Na stimuláciu procesu potenia sa používajú bylinky. Odporúčané odvar z brezy, lopúcha, šalvie, kôpor, harmanček kvety, Althea koreň. Príprava odvar takto: 1 polievková lyžica. l. rastlinných materiálov naliať 1 polievková lyžica. studená voda, vývar sa zahrieva vo vodnom kúpeli a trvá na tom. Znižuje teplo a brusnicový džús, brusnicový odvar, kalina a malinový čaj.

Odpočinok na lôžko pomáha liečiť nachladnutie.

Chladenie detí

Ak má dieťa zimu, rodič potrebuje vedieť, ako ho rýchlo vyliečiť. Pri liečbe detí sa musia dodržiavať určité opatrenia.

Pre deti nie je hraničná teplota, na ktorú nie je potrebné dávať antipyretikum, 38,5, ale 38. U detí môže hypertermia spôsobiť nebezpečné febrilné záchvaty. Nemali by dostať bujóny bobúľ, ktoré môžu spôsobiť alergie, med sa používa opatrne.

Základným pravidlom nie je ublížiť. Nezúčastňujte sa liekov, musíte zavolať lekára. Mnohé liečby, ktoré sa používajú pre dospelých, sú v tomto prípade neprijateľné. Nepremývajte nohy dieťaťa, aby sa zabránilo popáleninám.

Deti do 5 rokov sú kontraindikované pri používaní jódu a výrobkov na ňom založených, môžu spôsobiť popáleniny. Ak je dieťa veľmi malé a väčšinu času leží (vo veku do jedného roka), potrebuje odstrániť hlien z nosa pomocou špeciálnej nazálnej odsávačky.

Neodporúča sa inhalovať, najmä paru, pri teplotách nad 37,5 stupňov. V žiadnom prípade nemožno použiť pre deti ako antipyretický analgín a aspirín, ktorý má vysoký hepatotoxický účinok. Nie je potrebné zabaliť malé dieťa v prítomnosti teploty, čo môže vážne zhoršiť jeho stav.

Je nevyhnutné, aby vzduch v miestnosti bol chladný a vlhký, potom bude pre neho ľahšie dýchať. Pri absencii teploty sa odporúča ísť von, vdychovať nebulizérom, zvlhčovať vzduch v miestnosti. Lekári pripomínajú, že je potrebné liečiť prechladnutie u detí s použitím vazokonstrikčných kvapiek z bežného nachladnutia, aby sa zabránilo otitis media.

Ak nie je na liečbu chladu doma

Ak sa po 3-5 dňoch nezlepší, musíte zavolať lekára. Hlavné pravidlo - na tretí deň je lepšie, na piaty deň sú len zvyškové príznaky. Nasledujúce značky by mali byť upozornené:

• viac ako 3 dni sa teplota udržiava na úrovni 39 stupňov a viac;
• ťažký kašeľ, sprevádzaný sipotom a nedostatkom spúta;
• respiračné poruchy;
• veľmi ťažké bolesti hlavy, ktoré nezmiznú;
• bolesť tváre, najmä v blízkosti nosa a očí;
• hlien s krvou alebo hnisom;
• nemožnosť je spôsobená silným opuchom hrdla.

Tieto príznaky naznačujú, že to už nie je nachladnutie a liečba by mala začať okamžite. V ťažkých prípadoch hospitalizácia pomôže zabrániť vážnym zdravotným následkom. Potom môže byť cesta každú sekundu.

Prevencia chladu

Jednou z najúčinnejších metód je kalenie. Kalenie je príprava tela na zmenu vonkajších podmienok.

To vám pomôže vyhnúť sa chorobe. Ak je imunita slabá, existujú ďalšie spôsoby ochrany:

1. Vyhnite sa preplneným miestam.
2. Šaty na počasie.
3. Umyte si ruky. Dobrým nástrojom na prevenciu infekcií, ktoré spôsobujú prechladnutie.
4. Užívajte vitamíny. Nedostatok vitamínov vedie k zhoršeniu imunitného systému.
5. Dodržiavajte pravidlá zdravého životného štýlu.

V období najvyššej prevalencie ochorenia môžete nosiť masku. Účinnosť ochrany sa zvýši, ak sa táto maska ​​nosí pacientovi.

Pri správnom ošetrení chladu možno v krátkom čase dosiahnuť zlepšenie. Je dôležité nezabudnúť na pokoj na lôžku a vyhnúť sa stresu.

Ako môžete rýchlo vyliečiť zimy doma

Choroba často porušuje naše plány, nedovoľuje navštíviť dôležitú udalosť, ísť na výlet alebo riešiť naliehavé problémy pri práci. Chlad - najbežnejšie ochorenie v offseason - spôsobuje veľa problémov a problémov. Preto je dnes jednoducho potrebné mať informácie o tom, ako rýchlo vyliečiť nachladnutie, aby vás choroba nemohla zaklopať.

Studené symptómy

Ak chcete začať s, v medicíne takéto ochorenie - bežné prechladnutie - neexistuje. V každodennom živote však často dávajú takéto meno chorobám, ktoré sú spôsobené podchladením organizmu, a tieto príznaky sa objavujú v osobe:

• bolesť hrdla;
• horúčka;
• bolesť hlavy;
• výtok z nosa;
• kašeľ;
• bolesť očí, slzenie;
• boľavé kĺby a svaly;
• slabosť a únava.

Chyby pri liečbe chladu

Pri liečbe chladu sa neodporúča:

• Ak sa teplota zníži, ak nedosiahla 38º. Táto teplota ukazuje, že telo sa potýka s chladom sám.
• Užívajte lieky bez odporúčania lekára, môže sa zmeniť na nepríjemné následky a len zhoršiť stav pacienta.
• Telo zahrejte pri zvýšenej teplote. Tieto postupy prispievajú k ďalšiemu zvýšeniu telesnej teploty a môžu spôsobiť zvýšenie tlaku a mdloby.
• Jedzte studené a veľmi horúce jedlo. Dokonca aj keď liečite bolesť v krku, nemali by ste horieť horúce nápoje, môžete dostať horieť hrtana.

Jednoduché pravidlá liečby za studena

Samozrejme, každý sa chce zotaviť v čo najkratšom čase. Je to celkom možné, len vy musíte dodržiavať určité pravidlá, ktoré pomôžu poraziť chlad v krátkom čase. Poďme sa zoznam tých, ktoré môžu byť použité na vyliečenie studenej len jeden deň.

• Nenoste chladno na nohách. Ani tie najnaliehavejšie otázky nemôžu byť dôležitejšie ako zdravie.
• Okamžite začnite liečbu, hneď ako sa necítite dobre a prvé príznaky nachladnutia. Ak chcete sa zbaviť v krátkom čase môžete len z ťažko začaté choroby.
• Poskytovať pohodlné podmienky v byte: často vetrajte miestnosť, ale nevytvárajte návrh, zvlhčujte vzduch.
• Nezabudnite, že spánok pomôže vyrovnať sa s chladom oveľa rýchlejšie. Dodržiavajte pokoj na lôžku.

Ak nechcete jesť vôbec

Keď príde zima, zmizne chuť k jedlu. Je však nepravdepodobné, že by sme sa vyrovnali s letargiou a pocitom nekonečnej únavy na lačno. Samozrejme, že je ťažké vyrovnať sa s ťažkým jedlom tela, takže je oveľa užitočnejšie pripraviť ľahké zeleninové vývary a šaláty z čerstvých paradajok so sladkou paprikou alebo z chrumkavej kapusty s pridaním cibule.

Bohatý nápoj musí byť nevyhnutne prítomný v strave chorého nachladnutia. Kvapalina zbaví telo toxínov. Môžete jesť nasledujúce zdravé nápoje:

• Bylinný čaj s malinami alebo medom;
• infúzia šípky;
• brusnicový alebo brusnicový džús;
• kompót zo sušených jabĺk, sušených marhúľ a sliviek;
• citrónový odvar, pripravený z dvojice citrusov, varený v dvoch litroch vody s prídavkom medu.

Ak chcete rýchlo poraziť zima, musíte prijať súbor opatrení na odstránenie hlavných príznakov: nádcha, kašeľ, bolesť a bolesť hrdla.

Ako vyliečiť nachladnutie?

Začiatok chladu môže byť rozpoznaný prvým znamením - chladom. Je najjednoduchšie sa ho zbaviť okamžite po objavení sa upchatia nosa. Z dobre studenej pomoci:

• Opláchnite nos každé dve hodiny fyziologickým roztokom (s pridanou sódou) alebo odvarom zo sušených kvetov nechtíka.
• Kvapky aloe šťavy, zemiakov alebo repy, zriedené vriacou vodou v pomere 1: 2.
• Kvapky cibule a medu: Cibuľu nastrúhame na strúhadle, pridáme 50 ml teplej vody a pol lyžičky medu na kašu, premiešame a odložíme na 30 minút. Potom kašu pretiahnite. Výsledná tekutina injektovala 2 kvapky do nosového priechodu 4 krát denne.
• Čerstvé šťavy Kalanchoe dobre zvlhčujú nosovú sliznicu. So studenou šťavou musíte namazať nosné priechody 2-3 krát denne.
• Kôry v nose, ktoré sťažujú dýchanie, pomôžu zbaviť sa akýchkoľvek rastlinných olejov (olivovník, rakytník, lopúch), z ktorých je potrebné do každej nosovej dutiny vstreknúť niekoľko kvapiek.
• Parná inhalácia zo zemiakov z plášťov alebo alkalickej minerálnej vody. Musíte dýchať po dobu najmenej 15 minút, nakláňať sa nad nádobu s horúcou tekutinou a zakryť si hlavu uterákom. Po zákroku musíte piť čaj s medom a ísť do postele.
• Studené inhalácie z cibule alebo cesnaku. Pri takomto postupe je potrebné sekať koreňovú plodinu, nechať stáť v uzavretej nádobe po dobu asi tridsiatich minút a potom sa z tohto kontajnera niekoľkokrát nadýchnuť nosom a ústami.

Ako sa zbaviť kašľa na prechladnutie?

Počiatočný kašeľ sa môže rýchlo vyliečiť prijatím posilnených opatrení na jeho liečbu, ktoré zahŕňajú trenie, pitie liečivých nápojov, inhaláciu a zahrievanie tela. Ale prvé veci ako prvé.

trenie

Trenie je spôsob liečby mnohých ochorení, zahŕňajúci intenzívnu masáž určitých častí tela s použitím terapeutických činidiel. S chladom, spravidla masáž hrudníka, chrbta a nôh. Tento postup pomáha rýchlo sa zotaviť bez použitia liekov. Vytvrdzovanie a vytvrdzovanie za studena pomôžu trieť nasledujúcimi spôsobmi:

• Ricínový olej pri kašli. Vyhrievaný olej v množstve 2 polievkových lyžíc sa zmieša s 1 polievkovou lyžicou terpentínu a treje sa do hrudníka (s výnimkou srdca), a trieť nohy touto zmesou, po ktorej musíte zabaliť a spať. Začatý kašeľ prechádza po dvoch alebo troch takýchto zákrokoch.
• Med. Mal by byť zahrievaný na teplotu asi 40 ° C, nie viac, aby sa nespálil, a pri kašľaní rozotrite hrudník. Zabaliť a nechať med úplne vychladnúť, a potom môžete zmyť zvyšky teplej vody a aplikovať teplý list kapusty, bude to predĺžiť účinok brúsenia.
• Kafrový olej. Rozširuje veľké krvné cievy, čím zvyšuje intenzitu prietoku krvi, čo výrazne zvyšuje odolnosť organizmu voči infekcii a eliminuje kašeľ. Olej sa aplikuje s masážnymi pohybmi na hrudi a chrbte.
• Cesnak. Môžu liečiť nachladnutie a kašeľ, ak pridáte k vyššie uvedené znamená 3-4 drvené lobules. Cesnak je schopný stimulovať prietok krvi na miesto dopadu týchto fondov.

Liečivé nápoje

Už sme povedali, že pitie veľkého množstva tekutín pomáha rýchlejšie sa zotaviť. Existujú však špecifické nápoje, ktoré pomáhajú odolávať kašľu a chladu. Povedzte vám, ako liečiť kašeľ voňavými nápojmi.

• Odvarové liečivé byliny pomáhajú prekonať kašeľ, ktorý sa práve začína a len sa o ňom vie, že sa vyskytuje zriedkavým kašľom. Užitočné sú považované za oregano, podbeľ, elecampane, prítok, tymián, mäta. Tieto byliny sú tiež veľmi účinné proti suchému kašľu, ktorý je možné zvládnuť pomocou infúzií ako doplnok k hlavnému spôsobu liečby predpísanému lekárom. Pripravte si nápoj je ľahké: budete potrebovať niekoľko bylín na varenie v pohári vriacej vody a trvať 15 minút. Pohár bylinného čaju by mal byť opitý trikrát denne.
• Čerstvo vylisovaná šťava z reďkovky pomôže zbaviť sa kašľa a spúta. Ak chcete, že umyté a olúpané reďkovky by mali byť nasekané čo najmenšie, pridať med a dať do nádoby, ktorá musí byť uzavretá vekom. Nechajte reďkovku 5 hodín, aby ste zvýraznili liečivú šťavu, ktorá by sa mala užívať 3 krát denne a 1 polievková lyžica.
• Mätový nápoj zahrieva hrdlo a rýchlo odmieta kašeľ. Polievková lyžica mätových lístkov by sa mala naliať pohárom vriacej vody a nechať 10 minút. Pridajte do lyžičky lyžicu medu, 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy a jemne nasekaný strúčik cesnaku. Musíte piť liek v teple, a potom musíte zabaliť dobre a ísť spať.

inhalácia

Vdychovanie horúcej pary - možno najlepší spôsob, ako kašľať kašeľ, ktorý sa má začať kvôli chladu. V domácnosti sa inhalácie často vykonávajú inhaláciou horúcej pary z nádoby s vodou, ku ktorej sa pridávajú lieky. V tomto prípade si pacient zakryje hlavu uterákom pre hlbší dopad.

Táto metóda je odôvodnená pľúcnym ochorením, ale ak je choroba závažnejšia a je sprevádzaná poškodením dolných dýchacích ciest, potom sa na liečbu používa rozprašovač - zariadenie na striekanie liekov. Pre takéto zariadenie lekár predpíše vhodné lieky.

Na začiatku sú inhalácie kašľa veľmi účinné s použitím nasledujúcich prostriedkov:

• Esenciálny olej z eukalyptu, mäty, borievky alebo borovice. Stačí pridať niekoľko kvapiek do nádoby s vriacou vodou a dýchať paru pod uterákom 15 minút. Počas tejto doby baktérie umierajú a hlien sa ľahko začne odchyľovať.
• Infúzie harmančeka, lipové kvety, tymián, brusnice listy majú tiež dobrý účinok s miernou formou nachladnutia. Musíte najprv naliať trávu s vriacou vodou, nechať pol hodiny v hrubostennom hrnci (aby sa udržiaval dlhšie v teple) a potom ho naliať do malej misy a začať inhaláciu.

Zahrievanie

Teplo je najhorším nepriateľom kašľa a prechladnutia, takže otepľovanie je najlepší a najrýchlejší spôsob, ako s ním bojovať. Tradične sa používajú farmaceutické horčičné omietky, ktoré sa však dajú úspešne nahradiť zmesou suchej horčice a medu. Ako liečiť nachladnutie doma s domácou horčičnou omietkou? Je potrebné, aby sa hrubá plastová hmota, aby sa z neho koláčov a aplikovať na hrudník a chrbát.

Kompresie sú dobré pre otepľovanie. Sú vyrobené z niekoľkých vrstiev. Prvá vrstva je kus látky, ktorá je impregnovaná liečivým činidlom; druhá vrstva je pergamen alebo film, a tretia je teplý šál alebo vlnený šál (pre teplo).

Ak chcete namočiť kompresiu, môžete použiť:

• strúhané surové zemiaky zmiešané s červenou paprikou;
• varené zemiaky zmiešané s horčicou a medom;
• jablčný ocot, rastlinný tuk a gáforový olej zmiešaný v pomere 5: 3: 2.

Bolesti v krku

Ak máte bolesť v krku a bolesť hrdla, začne sa červenať - okamžite začnite studenú liečbu, aj keď nie je kašeľ. Čo môže vyliečiť boľavé hrdlo?

Núdzový asistent pre bolesť hrdla - kloktadlo. Vývary zo šalvie, harmančeka a ľubovníka bodkovaného pomôžu rýchlo sa zbaviť nachladnutia. Ak chcete odvar, musíte variť lyžicu byliniek v pohári vriacej vody, priveďte do varu, okamžite vyberte z tepla a nechajte 15 minút. Môžete kloktať, keď je odvar trochu chladný.

Môžete si pripraviť iné riešenie. V pohári prevarenej vody nalejte 1 lyžičku sódy a soli, pridajte 10 kvapiek jódu. Takáto zmes uvoľní zápal nejaký čas po opláchnutí a odstráni nepríjemné pocity.

Posilujeme imunitný systém

Nie je možné úplne hovoriť o tom, ako sa rýchlo zotaviť z chladu, bez toho, aby sme spomenuli spôsoby posilnenia obrany tela. Nasledujúce produkty pomôžu posilniť imunitný systém a poraziť nachladnutie, kašeľ a iné nepríjemné príznaky:

• Chili pepper. Pomáha zvyšovať metabolizmus, pomáha pri ťažkostiach s dýchaním, zabíja patogénne baktérie.
• Orechy obsahujú vitamín E a sú dobrým antioxidantom.
• Koreň zázvoru, cibuľa a cesnak chránia telo pred infekčnými chorobami.
• Citrusové plody, jablká, kivi, tomel, kapusta, bulharské korenie doplnia telo vitamínom C - najlepším priateľom silnej imunity. S dostatkom tohto vitamínu, zima ide rýchlejšie.
• Ríbezle, maliny a ostružiny doplnia zásobu biologicky aktívnych látok v tele a brusnice a brusnice prispejú ku všetkým príznakom prechladnutia v priebehu niekoľkých dní.

Poznanie je moc. V arzenále užitočných informácií o tom, ako vyliečiť zima v krátkom čase, bez použitia liekov pre lekárne, sa objaví víťaz z akejkoľvek bitky s prechladnutím.

Ak urobíte všetky potrebné opatrenia, môžete sa zbaviť choroby za pár dní. A potom môžete bezpečne robiť plány na víkend, pretože nič vám nemôže zabrániť v tom, aby ste sa dostali na dôležitú udalosť, ísť do krajiny alebo lietať do teplých krajín na časť jasného slnka.