Liečba chrípky a chladu

Liečba chladu a chrípky je veľmi dôležitou otázkou, ktorá si vyžaduje osobitnú pozornosť. Niekedy sa ľudia príliš spoliehajú na vlastnú imunitu a myslia si, že sa s touto chorobou vyrovnajú. Je to však veľmi riskantný model správania - najmä v prípade chrípky - pretože telo môže ustúpiť pod tlakom útokov vírusov a začínajú sa komplikácie.

Samo o sebe, choroba neprejde len jeden týždeň - len v najjemnejších formách. Ale kolízia s takými vážnymi problémami, ako je zápal stredného ucha alebo zápal vedľajších nosových dutín, je pravdepodobne. V tomto prípade bude lekársky proces ešte ťažší, nerobiť bez následkov a zotavenie sa oneskorí.

Nástup ochorenia

Takže musíte zistiť, aké lieky môžete použiť na organizáciu úspešnej liečby chladu a chrípky.

Napríklad užívanie antivírusových liekov môže byť účinné len na začiatku ochorenia. Ale antibiotiká sú predpísané lekárom, ak povaha ochorenia je bakteriálna.

Šírenie vírusov je oveľa rýchlejšie ako u baktérií. Keď sa objavia prvé príznaky ochorenia, koncentrácia vírusu v krvi je už tradične dosť vysoká.

Počiatočné príznaky infekcie sú pomerne prechodné - pocit slabosti, bolesti svalov a hlavy a horúčky. Symptómy, ako je kašeľ a výtok z nosa, trvajú oveľa dlhšie, pretože sú to následky zápalových procesov, ktoré sa začali.

Má zmysel robiť symptomatickú liečbu, ktorá nielenže spôsobí, že sa budete cítiť lepšie už na tretí alebo štvrtý deň choroby, ale aj postupne (v kombinácii s inými terapiami) vyrieši hlavný problém.

Ak je forma ochorenia závažná, je indikované podanie interferónu do tela, takže imunitu možno zahrnúť do boja s infekciou.

Všeobecne platí, že tí, ktorí chcú rýchlo a bez následkov poraziť chrípku a majú vážne prechladnutie, by mali začať liečbu najneskôr jeden a pol dňa po nástupe ochorenia.

Pravidlá liečby

Tí, ktorí chcú vedieť, ako sa správne liečiť na chrípku a nachladnutie, je potrebné pochopiť, že je dôležité dodržiavať určité pravidlá, bez ktorých nebude ani aplikácia super účinných liekov vôbec účinná:

Po prvé, nemôžete robiť bez lôžka. V žiadnom prípade nemôže niesť takéto choroby "na nohách" - riskujete len komplikovanie všetkého a infikovanie niekoho iného. Pri práci a / alebo štúdiu by mala byť vydaná nemocnica (ak nefunguje - vezmite si voľno). Nebojte sa o nevyhnutné finančné výdavky - zdravie je dôležitejšie. Liečba komplikovanej choroby vás môže stáť oveľa viac. Okrem toho, pre tých, ktorí majú horúčku, je potrebný odpočinok. Aspoň prvé dni po infekcii.
Všetci lekári odporúčajú pitie veľkého množstva vody. Najmä sa odporúča čisté, rovnako ako minerálna voda, zeleninové šťavy, bylinné čaje, kompóty. Pamätajte, že v prípade horúčky v ľudskom tele dochádza k výrazným stratám tekutín. Deti by mali vypiť aspoň jeden liter rôznych tekutín denne a dospelí by mali piť aspoň pár litrov. Mimochodom, šťavy sa neodporúča nakupovať (v ktorom je veľa cukru a rôznych chemických prísad s konzervačnými látkami), ale prirodzené. Nadmerné kalórie predstavujú pre endokrinný systém ďalšiu záťaž.
Jedlá by mali byť kompletné, ale v potravinách by mali byť mierne. Napríklad malé choré deti by nemali byť nútené kŕmiť (dvojdňové vykladanie im neublíži). Ťažké potraviny sa neodporúčajú, vrátane väčšiny mäsových výrobkov. Ale kurací vývar je považovaný za veľmi užitočný - iba by mal byť čerstvo uvarený, pretože kuracia koža obsahuje veľké množstvo cysteínu, vďaka ktorému sa telo zbaví spúta.

Symptomatická liečba

Ak hovoríme o symptomatickej terapii, nie je primárne zameraná na bezprostrednú príčinu ochorenia, ale na zmiernenie stavu chorého.

Vzhľadom na veľké množstvo príznakov nachladnutia je často potrebné užívať niekoľko liekov naraz:

na kašeľ;
z horúčky;
z migrény;
z kĺbových bolestí a podobne.

Rovnaké antipyretické liečivá spravidla neovplyvňujú príčinu vysokej teploty a neskracujú trvanie ochorenia, ale významne zmierňujú stav pacienta.

znižuje sa spotreba kyslíka a strata tekutín;
srdcový systém s pľúcami je menej namáhaný;
znižuje sa riziko opuchu;
je možné vyhnúť sa exacerbáciám chronických ochorení.

Užívanie febrifugal drogy s vysokou horúčkou, nemali by ste si myslieť, že teplotné ukazovatele po nich okamžite normalizovať. Pravidlom je, že stále zostávajú nad normatívom, ale už nie sú nebezpečné (na úrovni subfebrilu). To znamená, že imunita stále funguje, potláča vírus, pomáha liečbe úspešne a rýchlo dokončiť.

Snáď najobľúbenejším a najbezpečnejším antipyretickým liekom je Paracetamol. Môže byť tiež súčasťou iných liekov určených na boj proti horúčke.

Deti potrebujú 15-60 miligramov na kilogram telesnej hmotnosti denne.
Dospelí môžu piť 4 gramy denne.

Hoci mnoho horúčkových činidiel dráždi žalúdok, v prípade Paracetamolu neexistujú žiadne podobné vedľajšie účinky.

Ale - pozornosť! - V žiadnom prípade nemôžete kombinovať Paracetamol s alkoholom!

Druhým najpopulárnejším liekom proti chrípke a prechladnutiu je Ibuprofen. Zvlášť dobre pomáha pacientom trpiacim bolesťami hlavy a svalov.

Mimochodom, európski lekári najčastejšie zastavujú výber tohto lieku, berúc na vedomie možný negatívny účinok Paracetamolu na pečeň.

Chcete vedieť, ako zaobchádzať s chrípkou a chladom? V tomto prípade nie je vhodné, aby ste sa ponáhľali s drogami, ako je Aspirín. V každom prípade sa odporúča poradiť sa so svojím lekárom. Okrem toho je liek pre deti nežiaduci, pretože existuje možnosť Rayovho syndrómu spojeného s poškodením pečene a vážnymi problémami v centrálnom nervovom systéme.

Tiež lekári neodporúčajú používať Analgin (Metamizole), pretože tento liek:

môžu sa vyskytnúť problémy so stavom kostnej drene;
počet leukocytov klesne;
možného kollaptoidného stavu.

V podstate je tento liek povolený, ak je situácia naliehavá - v takýchto prípadoch sa injekčne aplikuje intramuskulárne.

Pokiaľ ide o liek Nimesulide, je tiež žiaduce sa mu vyhnúť. Nimulid a Nise sú iné formy tohto lieku. Podľa lekárov, liek je extrémne toxín do pečene.

Ak sa rozhodnete nepoužívať antipyretikum, nezabudnite, že existujú tzv.

utieranie octu;
studené obklady;
sprcha so studenou vodou.

Aplikácia týchto metód však musí byť správna (najmä ak liečite dieťa), aby sa situácia ešte viac nezhoršila.

V niektorých situáciách, bohužiaľ, bez silných liekov určených na zníženie tepla, nestačí. V tomto prípade je vhodnejšie zastaviť sa na paracetamole alebo ibuprofene.

Opakovaná dávka sa podáva len vtedy, ak teplota opäť stúpa.

Tepelné spracovanie

Ak chcete vyliečiť chrípku a nachladnutie, mali by ste vedieť, ako vykonávať tepelné postupy.

Najmä sa odporúča zabaliť bolesť v krku vlnenou šatkou, je vhodné nosiť vlnené ponožky na nohy.

Niekedy sa plnený nos zahrieva čerstvo uvarenými kuracími vajcami, ale je nepravdepodobné, že by sa to opakovalo, pretože je vysoká pravdepodobnosť popálenia kože na nose. Bolo by bezpečnejšie používať vyhrievané vrecia soli.

Predtým boli populárne rôzne spôsoby otepľovania, ako napríklad horčičná omietka, plechovka a horiace náplasti. Niektorí ľudia sa k nim dnes uchýlia. Lekári však takéto metódy neodporúčajú, jednak kvôli ich bolesti, jednak preto, že sú to nebezpečné popáleniny a alergické reakcie.

A nakoniec, tieto lieky spôsobujú dilatáciu ciev v koži a pre tých, ktorí majú chrípku alebo chrípku, to nie je vôbec užitočné.

Čo ak bolí hrdlo?

Pre tých, ktorí majú bolesť v krku, teplý nápoj určite pomôže. Môžete byť liečení nasledujúcimi nápojmi:

čaje - bylinné, s medom, s malinovým džemom;
mlieko (kde by bolo pekné pridať trochu sódy);
bylinné tinktúry (napríklad šalvia, nechtík a harmanček sú obzvlášť užitočné);
soľné roztoky (trochu soľ - štipka pol pohára vody);
spreje, cukríky a tablety mäty.

Spravidla sa s chladom s týmto príznakom vyrovnať rýchlo. V prípade ťažkej chrípky môže liečba trvať dlhšie.

Liečba rinitídy

Veľa problémov pre ľudí s nachladnutím prináša symptóm, ako je nádcha.

Naši pacienti sú zvyknutí používať vazokonstrikčné kvapky, nevenujúc pozornosť tomu, že to môže byť nebezpečné (najmä v prípade predávkovania a pre dieťa).

S ich pomocou sa dýchanie zlepšuje len dočasne. Po týchto prostriedkoch je lepšie použiť fyziologické roztoky. Môžete napríklad pripraviť takéto riešenie na vlastnú päsť: pol pohára vody - len štipka soli.

To je dosť trikrát denne, kým rinitídy prešiel - pár pipiet naraz. V tomto prípade je žiaduce, aby sa nachádzala v horizontálnej polohe a naklonila sa dozadu.

Takto budete môcť zničiť mikróby v nosovej dutine a postupne sa zotavovať.

Ako liečiť nachladnutie a chrípku, ak je pozorovaná hnisavá rinitída? V tomto prípade je lepšie sa pred výberom vhodného lieku poradiť so svojím lekárom. Najčastejšie používaný prostriedok Protargol. Ale od antibiotík vo forme nosných kvapiek lepšie sa o seba postarať - kvôli nim môžu začať alergie a iné komplikácie. Odporúča sa tiež, aby nemali olejové kvapky - majú tendenciu padať do pľúc, čo vyvoláva zápalové procesy.

Bojujte proti kašľu

Kašeľ je ďalším príznakom, takmer vždy sprevádzajúcim akútnu respiračnú vírusovú infekciu, vrátane chrípky. Na jednej strane sa teda telo zbaví spúta v hrdle (a v skutočnosti sputum obsahuje obrovské množstvo patogénnych mikroorganizmov). Na druhej strane, kvôli kašľu sa človek cíti zle, nemá dostatok vzduchu, chce sa čo najskôr vrátiť do normálneho stavu.

Môžete použiť antitusiká, ktoré majú centrálny účinok, ako napríklad Glaucin alebo Dextromethorphan. Ale tieto lieky sú účinné, ak je kašeľ suchý. V prípade mokrého kašľa sú tieto lieky kontraindikované. V ľudskom mozgu sa nachádza centrum kašľa, ktoré je stimulované vykašliavanými liekmi, ale dieťa môže mať ako vedľajšiu reakciu na ich použitie alergie a vracanie.

Lekári čoraz viac odporúčajú liečbu kašľa ľudovými liekmi, čo dokazuje, že nie sú menej účinné ako farmaceutické lieky, ale neohrozujú žiadne vedľajšie účinky:

čaj s malinovým džemom alebo citrónom;
medový výrobok;
mlieko so sódou alebo alkáliou.

Ako už bolo spomenuté, kašeľ môže trvať dlhšie ako akýkoľvek iný príznak, ale aj s ním - pri správnej liečbe sa ho môžete zbaviť.

Len málo o prevencii

Možno ešte dôležitejšie je, že liečba prechladnutia a chrípky je prevencia týchto chorôb, pretože je lepšie, aby sa vôbec chorý, ako stráviť poslednú silu na liečbu a potom trpia následkami a zotaviť sa.

Napríklad na profylaktické účely môžete užívať niekoľko antivírusových liekov. To sa deje, samozrejme, nie celoročne - ale na prahu epidémie.

Nezabudnite na základné preventívne pravidlá, vrátane povinného zdravého životného štýlu, správnej výživy, odmietania škodlivých návykov, hygieny. A postarať sa o seba, keď začne epidemiologické obdobie, pamätajúc na to, aké ťažké je bojovať proti tej istej chrípke a aké zlé následky to môže viesť.

Ako rozlíšiť chrípku od chladu? Chrípka a zima: hlavné rozdiely

Pre mnohých ľudí je ťažké rozlíšiť, ktorá choroba je chrípka a ktorá je zima, pretože obe choroby majú podobné príznaky. Ale pre najrýchlejšie zotavenie je potrebné vedieť, čo telo trpí. Je potrebné presne diagnostikovať ochorenie, aby sa predpisovala účinná liečba. Ak je chrípka liečená na chlad a naopak, potom je tu pravdepodobnosť poškodenia tela. Samozrejme, nikto takúto terapiu nepotrebuje. Ako rozlíšiť chrípku od chladu? Nie každý o tom vie. Po prvé, mali by ste zistiť, čo sa nazýva chrípka, a to, čo sa nazýva chlad. Teraz to pochopíme.

Chrípka a chlad

Chrípka je infekcia. Rýchlo postupuje v tele. Môže sa nakaziť, pretože sa prenáša vzduchom. Počas chladného obdobia sa zväčšuje šírenie rôznych foriem chrípky a objavujú sa epidémie.

Časté prechladnutie je ochorenie tela spojené s podchladením. Zvyčajne sa ľahko lieči. Ale keď beží formy môžu ísť na ďalšie závažnejšie ochorenia.

To znamená, že chrípka sa prudko prejavuje v ľudskom tele a bežná nachladnutie zvyčajne začína miernou indispozíciou.

Čo je zima? Hlavné vlastnosti

Ako je uvedené vyššie, prechladnutie je výsledkom hypotermie. Ak máte mokré nohy, ruky, ak sa do dýchacieho ústrojenstva dostane studený vzduch, môžete ho prevariť. Chlad pomaly postupuje, pohybuje sa z jedného orgánu do druhého.

Hlavné príznaky chladu:

Porucha nosovej sliznice. Muž začne kýchať, objaví sa nádcha a opuch.
S nachladnutím je kašeľ. Sputum a hlien sa objavujú v dýchacích cestách.
Keď má človek nachladnutie, telesná teplota stúpne na 38 stupňov a vyššie. Toto je normálna imunitná reakcia na infekcie, ktoré zasiahli telo.

Zvyčajne začína studený malý chlad. Potom sa teplota zvýši, potom začne kašeľ. Všetky procesy prebiehajú postupne. Kašeľ zvyčajne predstavuje niekoľko dní. Potom všetky príznaky zmiznú. Pravidlom je, že po týždni sa človek úplne obnoví a vráti sa k normálnemu životnému štýlu. Tu je návod, ako odlíšiť chrípku od prechladnutia.

Čo je chrípka? Hlavné vlastnosti

Teraz sa pozrieme bližšie na toto ochorenie. Chrípka je na rozdiel od bežného nachladnutia akútnym ochorením. Každý vie, že vypuknutie epidémie rôznych typov chrípky.

Hlavné príznaky chrípky:

Prvé znamenie, že človek má chrípku, je vysoká telesná teplota. Môže vzrásť na 39 alebo 40 stupňov. Vysoká teplota znamená, že vírus infikoval telo.
Spravidla pacient začína zraniť svaly a boľavé kosti.
Človek začína oslabovať.

Telo bojuje s vírusom, takže telesná teplota stúpa. Ale celkový stav pacienta sa výrazne zhoršuje. Nemôže sa dostať z postele. Chrípku môžu sprevádzať bolesti hlavy, suchosť a kašeľ. Toto ochorenie má podobné príznaky s nachladnutím. Aby sme vedeli odlíšiť chrípku od nachladnutia, je potrebné pripomenúť, že prvá choroba môže byť iná. Ako vírus infikoval ľudské telo, takéto príznaky ochorenia a budú viditeľné. Existujú napríklad prípady, keď sa zobrazí iba jedno znamienko. Môže to byť napríklad zvýšená telesná teplota. Môže zostať niekoľko dní bez ďalších príznakov. A v niektorých prípadoch existuje celý rad komplikácií.

Prečo je potrebné jasne diagnostikovať, čo je človek chorý?

Ako rozlíšiť chrípku od chladu? Niektorí ľudia si môžu myslieť: "Prečo musíme rozlišovať medzi týmito chorobami?" V skutočnosti je to veľmi dôležité. Keďže chrípka môže predstavovať hrozbu pre ľudský život.

Existuje určitá riziková skupina - ľudia, ktorí sú náchylnejší na infekciu. Týka sa to dôchodcov a detí. Táto kategória ľudí má oslabený imunitný systém. Preto sa môžu najskôr infikovať vírusom. Je všeobecne známe, že nesprávna diagnóza môže viesť k zhoršeniu práce tela av prípade chrípky by mala byť obzvlášť opatrná. Keďže existuje riziko ohrozenia života, je preto dôležité vedieť, ako odlíšiť chrípku od chladu u dospelých. Existujú štatistiky, ktoré naznačujú, že každý rok zomrie na chrípku až päťsto tisíc ľudí. Je to veľmi vysoká úmrtnosť. Počas obdobia pandémie sa toto číslo zvyšuje na jeden milión. Chrípka môže spôsobiť komplikácie. V dôsledku nesprávnej liečby sa môžu vyskytnúť choroby ako meningitída, pneumónia a iné. Z tohto dôvodu, aby si to boli vedomí, mnohí sa snažia naučiť odlíšiť chrípku od chladu u dospelých. Keďže chrípka má akútnu formu úniku, ľudské telo sa s vírusom nedokáže vyrovnať. Preto pri prvých príznakoch infekcie tela musíte okamžite zavolať lekára. Súčasná medicína sa rýchlo rozvíja, v súčasnosti existujú moderné lieky, ktoré sa s vírusom vyrovnávajú. Existuje však nebezpečenstvo, že sa bude veľmi rýchlo vyvíjať. Preto je dôležité včas prijať všetky potrebné opatrenia.

Chrípka a nachladnutie: porovnanie chorôb

Všimnite si, že tieto choroby majú množstvo príznakov, pomocou ktorých sa dá rozlíšiť, keď človek zachytil nachladnutie a kedy sa nakazil vírusom. Aký je rozdiel medzi chrípkou a chladom?

Hlavnou vecou je, že sa v tele pomaly a postupne postupne šíri nádcha. A chrípka sa cíti rýchlo, rýchlo. U ľudí dochádza k prudkému nárastu teploty, doslova pred našimi očami, oslabuje a vyčerpáva sa. Je veľmi dôležité vedieť, ako odlíšiť chrípku od prechladnutia počas tehotenstva. Ako žena v tejto pozícii nemôže brať niektoré drogy, rovnako ako ona je zodpovedná za nenarodené dieťa.

Ak má človek nachladnutie, potom sa najprv spravidla objaví malá rinitída. Potom sa objaví kašeľ a objaví sa mierne zvýšenie telesnej teploty. A s chrípkovým vírusom telesná teplota prudko stúpa a vyskytujú sa svalové bolesti. Choroba je sprevádzaná aj bolesťou hlavy.

Ak má človek nachladnutie, potom v priebehu niekoľkých dní po nástupe ochorenia má upchatie nosa, zvyšuje sa kašeľ. A s chrípkou, horúčka trvá niekoľko dní a bolesť hlavy.

Horúčku a zimu sprevádza horúčka. Teplota pri prvej chorobe je vyššia. Aj keď má človek chlad, vzostup príde večer alebo v noci. A keď je ľudské telo infikované vírusom, vysoká telesná teplota trvá niekoľko dní. A nezáleží na tom, či je to deň alebo večer.

Kašeľ je s chorobami ako chrípka, chlad. Jeho liečba by sa mala vykonávať pri oboch ochoreniach. Ale tento príznak v rôznych prípadoch má iný tvar. Keď človek ochorie nachladnutím, kašeľ začína lechtaním a časom sa zvyšuje. A keď je to vírus, má ostrú formu. Je tiež sprevádzaná bolesťou v hrudi. Keď prichádza chrípka spolu s vykašľaním hlienu.

Zrejmým prejavom prechladnutia je kýchanie. Ak má človek chrípku, potom takýto príznak neexistuje.

Bolesť hlavy zvyčajne sprevádza chrípku. Často má charakter migrény. A s chladom, bolesti hlavy sú oveľa menej časté, aj keď nie sú vylúčené.

Ak má človek bolesti vo svaloch, potom je to jasný znak chrípky. Nepohodlie sa objavuje pri otáčaní hlavy alebo pri nakláňaní, aj pri práci na iných častiach tela alebo pri ohýbaní rúk alebo nôh. Ak má človek nachladnutie, nebude mať žiadnu svalovú bolesť.

Keď je človek chorý chrípkou, cíti tlak na očné bulvy. A bolesť je pomerne silná. A s prechladnutím nie je tento príznak taký výrazný.

Fenomén zimnice sa často pozoruje u detí, preto je dôležité vedieť, ako odlíšiť bežnú nádchu od chrípky u dieťaťa. Vzhľadom k tomu, že počas zimy sa telesná teplota príliš nezvyšuje, potom nie je chlad. Tento príznak je často s chrípkou.

Niektorí pacienti môžu ochorieť vírusom. Ak má človek chlad, nebude ho mať. Tento symptóm však môže byť spôsobený ďalším narušením tela. Napríklad otrava môže byť sprevádzaná nevoľnosťou a horúčkou. Preto musí lekár dôkladne zistiť všetky príznaky, ktoré pacient pozoruje. To je potrebné na presnú diagnostiku a predpisovanie liekov.

Symptóm, ako je slabosť tela, je znakom toho, že osoba je infikovaná vírusom chrípky. Ak to pacient cíti s nachladnutím, potom nie je tak výrazný a často prichádza neskôr. A keď je slabosť chrípky prítomná od prvého dňa infekcie ľudského tela.

Chrípka a chlad. Hlavné rozdiely týchto chorôb

Choroby sa dajú rozlíšiť podľa ich priebehu. Bežné prechladnutie prechádza v ľahšej forme a spravidla je sprevádzané kašľom. A môže byť veľmi silný. A chrípka je v ťažkej forme. Súčasne je stav človeka oveľa horší ako s chladom.

Ďalším rozdielom je rehabilitačné obdobie. Po nachladnutí sa telo rýchlo zotaví. A po dlhej dobe chrípky sa človek cíti unavený. Potrebuje tiež oveľa viac času na návrat do zdravého a energického stavu. Ak sa budete riadiť identifikáciou vyššie uvedených rozdielov, môžete presne určiť, ktorá choroba je prítomná v ľudskom tele. Ak je choroba diagnostikovaná správne, predpíše sa správna liečba, ktorá povedie k rýchlemu zotaveniu. Aby nedošlo k zámene chrípky a chladu, je potrebné presne určiť príznaky ochorenia a vziať vhodné lieky na obnovu. Mali by ste tiež navštíviť lekára, aby počúval, ako funguje dýchací systém tela, srdce.

Liečba chorôb

Rôzne baktérie a vírusy chcú zaútočiť na naše telo denne. Preto je vždy vhodné spomenúť si. Je lepšie zabrániť chorobe, než aby sa na ňu liečili. Aby nedošlo k nakazeniu vírusom, je potrebné posilniť imunitný systém. To isté sa musí urobiť aj preto, aby nedošlo k prechladnutiu. Rozdiel je v tom, že aby nedošlo k prechladnutiu, musíte sa obliekať podľa počasia. Toto sa odporúča najmä pre ľudí, ktorí žijú v strednej a severnej zemepisnej šírke našej krajiny. Počasie javov nechať veľa byť požadovaný. Preto je potrebné monitorovať teplotný režim a že telo neprepúšťa.

Pokiaľ ide o vírusy, môžu napadnúť telo, aj keď je človek v teple oblečený. Preto by sa na prevenciu mali užívať vitamíny. Počas obdobia exacerbácie vírusových ochorení piť špeciálne lieky. Tiež musíte jesť správne, takže jedlo je naplnené užitočnými mikroelementmi a prispieva k rastu schopnosti tela odolávať vírusom. Posilnite imunitu športu, prechádzky na čerstvom vzduchu a ďalšie prvky zdravého životného štýlu.

Zásady liečby

Prišli sme na to, ako odlíšiť chlad od chrípky a ARVI. Keď sa objavia prvé príznaky týchto ochorení, okamžite sa poraďte s lekárom. To je nevyhnutné, aby mohol presne diagnostikovať chorobu a predpísať správnu liečbu.

Uvádzame základné princípy liečby.

Najprv musíte piť čo najviac tekutiny. Pretože telo stráca vlhkosť a môže dôjsť k dehydratácii. Preto je aj tak príjemné pitie vítané.

Lekári zvyčajne odporúčajú inhaláciu. U dospelých pacientov nie sú žiadne kontraindikácie. Ale deti s vysokou telesnou teplotou inhaláciou nie sú potrebné.

Ak je nos naplnený, potom lekár predpíše kvapky, ktoré zabezpečia voľné dýchanie, osoba bude schopná pokojne spať.

Odporúča sa kloktať s limonádou alebo harmančekom.

Lekár predpíše antivírusové lieky, ak má osoba chrípku.

Odporúča sa užívať veľa vitamínu C, najlepšie vo forme čerstvej zeleniny a ovocia, džúsov, ovocných nápojov.

Existuje mnoho spôsobov liečby ľudových prostriedkov. Napríklad med a mlieko, rôzne bylinné dekorácie a tak ďalej. Moderná medicína tieto fondy nepopiera a využíva ich aj v kombinácii s užívaním liekov. Neodporúča sa predpísať liečbu sami. Vždy je lepšie poradiť sa s lekárom, či sa majú tieto alebo iné ľudové prostriedky užívať. Možno niektoré z nich poškodia telo.

Ako prežiť epidémiu?

Ako rozlíšiť chrípku od chladu a prežiť epidémiu? Aký je rozdiel medzi chorobami, prišli sme na to. Teraz musíme hovoriť o tom, ako by sa človek mal správať počas epidémie takýchto chorôb.

Po prvé, musíte si umývať ruky častejšie. Po druhé, mali by ste byť menej v miestach veľkých davov. Po tretie, snažte sa dotknúť vašej tváre čo najmenej. Štvrtým pravidlom je použitie oxolínovej masti. Predtým, ako pôjdete von, zvládnite to nosovú sliznicu. Piaty - naplňte svoju stravu potravinami bohatými na vitamíny, najmä C.

záver

Teraz viete, ako odlíšiť chlad od chrípky a prechladnutia. Z vyššie uvedeného je zrejmé, že s podobnými príznakmi na prvý pohľad sú to rôzne ochorenia. Musia byť diagnostikované správne, záleží na tom, aká liečba bude predpísaná.

Chrípka alebo nachladnutie? To je otázka!

Ale srp, kašeľ, horúčka - to všetko môže byť príznakom chrípky aj chrípky. Veľmi často, keď máme nos alebo bolesť hrdla, robíme diagnózu sami - nachladnutie. Alebo naopak: náhle bolí hlava, žalúdok a výhonky v ušiach - rozhodujeme sa - chrípka. Ale ako presne určiť, ktorá choroba nás zasiahla? Ľudia tieto choroby stále mätú, ale chrípka a chrípka sa navzájom líšia a ich liečba bude efektívnejšia, tým lepšie poznáme tieto rozdiely. Ako teda odlíšiť chrípku od prechladnutia a prečo je to potrebné? Poďme na to.

Chlad je považovaný za akúkoľvek chorobu, ktorá vznikla po hypotermii. Toto je hovorový názov, ktorý kombinuje rôzne problémy: bolesť hrdla, herpes na perách, nádchu, kašeľ a ďalšie.

Najtypickejšie príznaky chrípky, ktorou je možné ju niekedy odlíšiť od iných akútnych respiračných infekcií a vírusových respiračných infekcií:

Chrípka, na rozdiel od iných akútnych respiračných infekcií a akútnych respiračných vírusových infekcií, začína náhle a môže byť sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:

náhla horúčka - teplota od 38 ° C a viac;
suchý kašeľ v hrudníku;
bolesti hlavy;
únava;
triaška;
svalová bolesť;
bolesť končatín alebo kĺbov;
hnačka alebo poruchy trávenia;
bolesť hrdla;
nedostatok chuti do jedla;
zlý spánok

Je však chybou si myslieť, že chrípka je vždy teplota pod 40, slabosť, vyčerpávajúci kašeľ a bolesť svalov. Ako každá iná infekcia, chrípka môže mať miernu, stredne ťažkú a závažnú závažnosť symptómov a niekedy je atypická, napríklad bez horúčky alebo bez bolestivých príznakov - subklinicky. V takýchto prípadoch sú chrípkové a iné akútne respiračné infekcie také podobné, že ich možno diferencovať len s určitou pravdepodobnosťou. Preto si mnohí ľudia ani neuvedomujú, že sú chorí chrípkou a trpia infekciou "na nohách".

Jeden z dôležitých rozdielov medzi chrípkou a bežným nachladnutím - po prechladnutí, o týždeň neskôr, osoba úplne obnoví a začne si udržiavať svoj obvyklý rytmus života, bez toho, aby si spomínala na nedávnu chorobu.

A po období zotavenia sa obdobie zotavovania oneskorí na dlhú dobu, dokonca aj v nasledujúcom mesiaci môže človek pociťovať účinky prenesenej chrípky, telo trpí oveľa viac, imunitný systém potrebuje viac času na rehabilitáciu.

Astenický syndróm alebo jednoducho rozpad môže nastať u osoby, ktorá mala chrípku ako pokles krvného tlaku, závraty, strata chuti do jedla, človek sa rýchlo unaví, cíti sa slabý.

U osoby s dobrou imunitou je chrípka mierna alebo mierna. Chrípka je najzávažnejšia u detí a starších ľudí, ktorých imunitný systém je buď nedostatočne rozvinutý alebo depresívny. Pre tieto skupiny sú hlavné symptómy tiež opotrebované, napríklad absencia jasnej teploty.

Chrípka je charakterizovaná ťažkou intoxikáciou (boľavé svaly a kĺby, bolesti hlavy, bolesť v očných bulkách, niekedy nevoľnosť a vracanie, zimnica, slabosť).
Teploty chrípky sa môžu pohybovať od subfebrilu (až po 37,5) až po pyretikum (až 41). Priemerná doba trvania horúčky je 2 až 7 dní.
Na pozadí vysokej teploty môžu mať deti febrilné záchvaty.
Charakteristickými prejavmi chrípky sú laryngotracheitída (bolesť hrdla, chrapot, silný suchý kašeľ, bolesť pri kašli za hrudnou kosťou) a výtok z nosa s výtokom sliznice.
V budúcnosti sa môže pripojiť klinika bronchitídy (mokrý kašeľ s čírym spútom, ktorý sa môže pri žltej alebo zelenej žltej, ak je pripojená bakteriálna infekcia).
U oslabených pacientov môže byť chrípka komplikovaná pneumóniou alebo kardiopulmonálnym zlyhaním.

Parainfluenza je tak pomenovaná kvôli prejavom podobným chrípke. Všetky rovnaké intoxikácie. Teplota stúpa, klinika laryngotracheitídy a nádcha. V tomto prípade sa po období sliznice z očí môže pripojiť mikrobiálna flóra a zápal spojiviek sa stane hnisavým.

Parainfluenza - jej priebeh nie je taký jasný ako pri chrípke, telesná teplota zvyčajne nie je vyššia ako 38 ° C a trvá 1-2 dni, u pacientov so silným imunitným systémom môže byť teplota subfebrilná 37-37,5 C. Suchý kašeľ a bolesť hrdla sú charakteristické a pre chrípku a parainfluenza, možno pozorovať chrapot alebo nedostatok hlasu.

Akútny nástup je rovnaký ako u chrípky, teplota môže byť až 39 ° C až 7 dní.
Intenzívna rinitída a bolesť hrdla ako chrípka od samého začiatku ochorenia.
Rezi a bolesť v očiach sa môžu objaviť na 4. deň - tak začína adenovírusová konjunktivitída. V tomto prípade sa po období sliznice z očí môže pripojiť mikrobiálna flóra a zápal spojiviek sa stane hnisavým.
Počas choroby sa zväčšili lymfatické uzliny, možné je aj narušenie gastrointestinálneho traktu, najnebezpečnejšou komplikáciou je pneumónia.

Je potrebné vedieť a pochopiť, že presná diagnostika „chrípky“ namiesto generalizovaného akútneho respiračného ochorenia je možná len po špecifických testoch a je dôležitá najmä pre štatistiku. Neprítomnosť tepla neznamená vždy absenciu nebezpečnej infekcie, čo ju nazývate. A pre každého z nás je užitočné vedieť, že hlavným zdrojom infekcie sú práve tí ľudia, ktorí trpia chorobou v miernej forme, myslia si, že to rozhodne nie je chrípka, a napriek známkam indispozície, idú na svoje každodenné podnikanie.

Je dôležité, aby rozdiel v závažnosti chrípky u rôznych ľudí v rámci rovnakej epidemickej sezóny nezávisel len od typu a agresivity vírusu, ale od individuálnych charakteristík osoby. Ten istý chrípkový vírus, ktorý prešiel pod vašou rúškom nachladnutia - s miernou horúčkou, slabosťou a kašľom, môže viesť k závažnej pneumónii alebo smrti z toxického šoku u vášho kolegu alebo spoločníka pri náhodnom cestovaní.

Ukazuje sa, že je takmer nemožné presne určiť, aká vážna je infekcia, ktorú ste navštívili, a ísť do práce v chlade a ohroziť ostatných je nemorálne. Ako byť?

Samozrejme, že zostať doma pri nástupe najmenších príznakov nevoľnosti počas roka je nereálne. Ale našťastie, vírusy chrípky A (najnebezpečnejšie a najzávažnejšie) obiehajú medzi nami len na úzke časové obdobie, ktoré obieha celú krajinu od decembra do marca. Preto, keď ministerstvo zdravotníctva oficiálne oznámi epidemický prah pre chrípku vo vašom meste (ktorý zvyčajne trvá 2-3 týždne), mali by ste venovať väčšiu pozornosť takým príznakom, ako je celková slabosť a únava, bolesti tela, bolesť a bolesť očí, bolesti hlavy. bolesť, pocit preťaženia nosohltanu, bolesť hrdla, bolestivosť (nepríjemný pocit pálenia) za hrudnou kosťou a kašeľ, najmä ak teplota stúpa. V takých dňoch zostaňte doma a sledujte svoj stav, aby ste sa nestali zdrojom potenciálne nebezpečnej choroby pre iných ľudí.

Možno, že sa to stalo s každým: večer som sa cítil zle, moja teplota začala stúpať, vzal som si nejaký „zázračný liek“ a išiel som do postele, a ráno som sa prebudil úplne zdravý a energický. Koniec koncov, rôzne zdroje tvrdia, že chrípka trvá v priemere asi 7-10 dní a čo môžete urobiť, a nie je možné výrazne skrátiť dobu trvania choroby? V skutočnosti to platí len pre klasický priebeh chrípky. Odchýlky sú však možné v jednom aj v opačnom smere.

Závažnosť a trvanie chrípky závisí od troch premenných:

po prvé, z napätia imunity,
po druhé, o type vírusu,
po tretie, o primeranosti liečby.

Intenzita imunity aj v tej istej osobe sa neustále mení a je to práve tento faktor, ktorý je rozhodujúci. Typ vírusu môže byť určený len absolvovaním špecifických testov. A liečba chrípky má pochybnú účinnosť: pomáha jednému a nie druhému. Takže, vyzdvihnutie infekcie, máme rovnicu s tromi neznámymi, ktoré nie je možné vyriešiť vopred a predpovedať trvanie ochorenia. Ale vždy je dôvod dúfať v to najlepšie!

Napríklad nedávne štúdie potvrdili, že väčšina ľudí, ktorí sa nakazia chrípkou, sú vo všeobecnosti asymptomatickí, mnohí majú miernu chorobu a pandemická chrípka H1N1 je dokonca miernejšia ako normálna sezónna chrípka. Preto sa chrípka môže a musí bojovať všetkými možnými spôsobmi.

V nasledujúcej tabuľke uvádzame zoznam príznakov, ktoré sa prejavujú v týchto chorobách v rôznych stupňoch, takže sa každý môže pokúsiť nezávisle odlíšiť chrípku od akútnych respiračných infekcií (ARVI) alebo prechladnutia.

Vo väčšine prípadov sa telo zdravého človeka dokáže vyrovnať s chrípkou a akoukoľvek inou akútnou respiračnou vírusovou infekciou, takže si v lekárni vôbec nič nemôžete kúpiť, nestratiť peniaze za lieky, ale hrdinsky prežiť niekoľko dní pod deku. To je takmer rovnaké ako odstránenie zubu bez anestézie: nie je to nebezpečné, ale bolí to. Som si istý, že to dokážete postaviť - prosím! Ďalšia vec je, že s ťažkou chrípkou a strašným zdravotným stavom je málo ľudí, ktorí pochybujú o vhodnosti liečby. Vyvstáva skôr otázka: ako presne zmierniť ich stav. To je miesto, kde je zamýšľaná všadeprítomná reklama magických piluliek a práškov, ktoré odoberajú chlad ako ruku.

V skutočnosti existuje mnoho nástrojov, ktoré nie sú proti vírusu, ale eliminujú hlavné príznaky chrípky: bolesť, horúčka, kašeľ a upchatie nosa. Ak budete pristupovať k liečbe s vedomosťami, zlepšia vašu pohodu a pomôžu predchádzať komplikáciám. Tieto lieky však môžu poškodiť zdravie a peňaženku, ak slepo sledujete reklamu.

Antipyretické lieky - užívajte, ak je teplota veľmi zle znášaná (napríklad silné bolesti hlavy) alebo nebezpečne vysoká: presahuje 38,5 ° C u detí a 39,5 ° C u dospelých. Pokles teploty o 1-1,5 ° C sa považuje za dostatočný. Z antipyretických činidiel proti chrípke sa používajú liečivá obsahujúce paracetamol a ibuprofén. Môžu byť striedané tak, aby neprekročili denné dávky každého jednotlivca. Tieto rovnaké liečivá majú analgetický a protizápalový účinok. Použitie aspirínu (kyseliny acetylsalicylovej) pre chrípku u dospelých je možné len v extrémnych prípadoch a u detí a adolescentov je kontraindikované. Paracetamol nemožno kombinovať s alkoholom, môže poškodiť pečeň.

Samotná horúčka s chrípkou má terapeutický účinok: spomaľuje reprodukciu vírusov a podporuje rozvoj imunity. Je známe, že do konca prvého dňa zvýšenej teploty s chrípkou dosahuje hladina proteinu - interferónu v krvi maximum. Zníženie teploty chrípky, nedovoľujete telu prirodzene bojovať s infekciou v plnej sile. Preto užívajte antipyretiká len v prípade potreby.

Vazokonstrikčné liečivá, ktoré sa objavia, keď sa objaví výtok z nosa, uľahčujú nosné dýchanie, zlepšujú odtok hlienu z nosových dutín a vyhýbajú sa vzniku sinusitídy. Pre tieto účely je vhodnejšie používať liečivá vo forme spreja: sú lepšie distribuované v nosnej dutine, zatiaľ čo väčšina kvapiek vazokonstriktora sa prehltne. Lokálne vazokonstriktorové činidlá sa môžu používať maximálne 5 až 7 dní, podľa inštrukcií, prakticky nespôsobujú vedľajšie účinky.

Antitusiká - sú potrebné pre chrípku v zriedkavých prípadoch, keď je veľmi silný suchý kašeľ (bez spúta), ktorý vás zbaví spánku a odpočinku. Tieto lieky sú najčastejšie predpisované, pretože obsahujú silné zložky. Z voľne predajných liekov tejto triedy sa najčastejšie vyskytuje v lekárňach Libexin. Akonáhle sa objaví spúta a kašeľ sa stane produktívnym, príjem antitusík by sa mal zastaviť, aby nenarušoval prirodzené čistenie dýchacích ciest.

Kyselina askorbová (vitamín C) sa podieľa na obnove tkaniva poškodeného vírusom. Počas 2-3 dní s typickým chrípkovým priebehom sa vírus dostáva do krvného obehu a poškodzuje steny najmenších ciev, najmä pľúc, srdca, mozgu, obličiek. To niekedy spôsobuje rozvoj hemoragických komplikácií - porušenie zrážania krvi - a začína celú kaskádu nebezpečných zmien vo vnútorných orgánoch. Vitamín C posilňuje steny kapilár, zvyšuje ich elasticitu, pôsobí proti opuchom, uľahčuje tak pohodu a zabraňuje niektorým komplikáciám chrípky. Veľké množstvo kyseliny askorbovej užívanej v čase nemá čas na strávenie a rýchlo sa vylučuje z tela močom v nezmenenej forme. Preto je vitamín C vhodnejší na užívanie v malých dávkach počas choroby, s obvyklým teplým nápojom. Je tiež potrebné mať na pamäti, že liek sa ľahko zničí vo svetle a pri vysokých teplotách.

Pri liečbe chrípky často propagujú kombinované lieky so symptomatickým účinkom, ktoré obsahujú rôzne dávky liekov uvedených vyššie a ďalšie zložky. Napríklad: Theraflu, Coldrex, Antigrippin, Ferveks. Ich schopnosť priamo ovplyvniť niekoľko príznakov - a to len pre lenivý. Čím viac zložiek, tým ťažšie sú dávky, berú do úvahy ich vedľajšie účinky a kontraindikácie, tým vyššie sú náklady na lieky. Užívanie každej zo zložiek samostatne a len v prípade potreby vám ušetrí peniaze a dosiahne lepšie výsledky.

Účinok liekov opísaných vyššie budete pociťovať ihneď po jeho užití, ale nebudú pôsobiť na vírusy a je nepravdepodobné, že by vám pomohli obnoviť sa rýchlejšie. Ale je tu iná skupina liekov proti chrípke a chladu - to sú antivírusové lieky a imunomodulátory. Zabraňujú prenikaniu chrípkového vírusu do buniek dýchacieho systému, porušujú jeho reprodukciu (delenie) a šíria sa po celom tele. Podľa oficiálnych odporúčaní sú antivírusové lieky hlavným prostriedkom liečby chrípky.

Tamiflu - má antivírusový účinok len proti vírusu chrípky. S inými SARS vôbec nepomôže. Liek zabraňuje prenikaniu vírusu do zdravej bunky a zabraňuje úniku novo vytvorených vírusových častíc, čo zabraňuje ich šíreniu po celom tele a má tiež mierny protizápalový účinok.

Relenza je liek veľmi podobný lieku Tamiflu v zložení, mechanizme účinku a účinku. Dodáva sa však vo forme prášku, ktorý sa musí užívať vo forme inhalácie pomocou špeciálneho zariadenia (súčasťou súpravy).

Remantadín je účinný len proti vírusu chrípky a kliešťovej encefalitídy. Blokuje prienik vírusových častíc do buniek respiračného epitelu. Na liečbu chrípky stačí jedno balenie tabliet. Existujú laboratórne potvrdené prípady rezistencie niektorých kmeňov chrípky proti rimantadínu, vrátane prasacej chrípky, ktorá je v tomto roku rozšírená.

Arbidol - zabraňuje prenikaniu vírusu do bunky a uvoľneniu nových vírusových častíc a má tiež imunomodulačný účinok (zvyšuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu). Aktívny nielen proti chrípkovému vírusu, ale aj iným SARS.

Kagocel je antivírusový liek, ale pôsobí len ako imunomodulátor, to znamená, že zvyšuje produkciu interferónu, imunitného proteínu, ktorý môže zničiť vírusy. Maximálny účinok sa vyvíja 48 hodín po dávke lieku.

Lavamax - zvyšuje syntézu interferónu s maximom po 4-24 hodinách od začiatku liečby a tiež inhibuje reprodukciu (reprodukciu) vírusov. Je účinný proti rôznym vírusom, vrátane chrípky, aj keď sa najčastejšie používa pri liečbe hepatitídy, pretože aktívne pôsobí v gastrointestinálnom trakte.

Ingavirin - inhibuje reprodukciu vírusu, zvyšuje antivírusovú imunitu, má protizápalový účinok. Je indikovaný na liečbu chrípky a iných akútnych respiračných vírusových infekcií.

Nepochybným mínusom týchto prostriedkov je, že chorobu úplne neodstránia, ale len umožňujú skrátiť jej trvanie o 6 hodín až 3 dni (podľa rôznych štúdií). Ale aj tento účinok je možný len vtedy, ak sa užíva v prvých hodinách ochorenia. A aj keď, podľa pokynov, niektoré z nich môžu začať liečbu po 48 alebo dokonca 72 hodín od prvých príznakov, je potrebné chápať, že s každou hodinu oneskorenia, výsledok práce lieku sa stáva menej významné.

Spoľahlivo porovnať účinnosť týchto liekov medzi sebou, vybrať to najlepšie, je to veľmi ťažké. Všetky sa v laboratóriu ukázali dobre, ale tieto výsledky charakterizujú len nepriamo, pretože skúmavka a živý organizmus sú úplne odlišné modely. Existuje tiež mnoho klinických štúdií na ľuďoch, u ktorých sa dokázalo, že antivírusové látky skracujú trvanie horúčky a obdobie príznakov chladu počas chrípky, urýchľujú očistenie tela od vírusov. Výsledky klinických štúdií sa však niekedy protirečia. Okrem toho, farmaceutickí výrobcovia sa o nich príliš zaujímajú, a preto je možné závery skresliť. Skontrolujte, či na ich vlastné skúsenosti je takmer nemožné, pretože je ťažké vylúčiť úlohu vlastnej imunity voči určitému vírusu pri obnove. Či vám liek pomôže alebo nie, a do akej miery je vždy nepredvídateľný.

Zároveň sú ľudia, pre ktorých je antivírusová liečba proti chrípke nevyhnutnosťou, pretože len dúfajú v prirodzené šťastie a ich vlastná imunita je nebezpečná. Ide o pacientov s chronickými ochoreniami srdca, pľúc, obličiek, krvi a nervového systému, malých detí, tehotných žien a ľudí starších ako 65 rokov. Okrem subjektívne zlej znášanlivosti chrípky majú vysoké reálne riziko komplikácií. V tejto rizikovej skupine najčastejšie chrípka vedie k smrti.

Táto otázka nevzniká pre tých, ktorí potrebujú nemocenskú dovolenku. Ak môžete zostať doma „na čestné slovo“ a cítiť sa uspokojivo, potom nie je nutné zavolať lekára. Ale chrípkové ochorenie je vážne a musíte starostlivo sledovať svoj stav. Aké príznaky naznačujú závažnú infekciu a potrebu poradiť sa s lekárom?

Zachovanie vysokej teploty alebo jej rast po dobu 3 dní, stav bez zlepšenia.
Dýchavičnosť, to znamená frekvencia dýchacích pohybov viac ako 20 za minútu, v pokoji.
Bolesť na hrudníku pri kašli alebo dýchaní.
Veľké zlé zdravie, ťažká slabosť, ťažké bolesti hlavy, poruchy spánku, nervozita.
Výskyt pruhov krvi v spúte.
Druhá vlna horúčky a zhoršenie zdravia.

Dokonca aj bez týchto príznakov máte plné morálne právo zavolať lekára do domu, ak sa obávate o svoj zdravotný stav, nezaoberáte sa liečbou alebo sa necítite zle. Pre osoby ohrozené rizikom je povinné poradiť sa s lekárom v prvých dňoch ochorenia u detí, tehotných žien, starších ľudí a osôb trpiacich chronickými ochoreniami.

Je to spravidla celé obdobie horúčky a katarálnych fenoménov, to znamená až do bolesti hrdla a kašľa. Pri chrípke je človek najviac nákazlivý počas akútnej fázy ochorenia, v priemere asi 7 dní. Ak ste boli chorý niekoľko dní, je vhodné počkať doma ešte jeden deň bez teploty a potom ísť do práce.

Vírusy chrípky, ktoré sú rozptýlené hlienom, slinami a spútom, tvoria aerosólové častice, ktoré majú pomerne veľkú veľkosť: viac ako 100 mikrometrov. Počas kýchania a kašľania lietajú od seba 1-2 metre, ale v priebehu niekoľkých sekúnd sa usadia na okolitých objektoch pod vplyvom gravitácie. Ak chorá osoba nosí obyčajnú lekársku masku, väčšina z nej zostane na nej. Ak použijete masku, ochranná bariéra bude dvojnásobne zosilnená. Ale ona potrebuje zakryť nielen ústa, ale aj nos a meniť ju každé 3-4 hodiny. Okrem toho má zmysel používať „bariérové metódy“ ochrany iba v prípade blízkeho kontaktu: pri starostlivosti o chorú osobu, vo fronte k lekárovi, v doprave atď. V iných prípadoch nemá maska veľký zmysel, pretože prichádza prvá cesta infekcie - kontakt a domácnosť.

Existujú dôkazy o tom, že asi 300-krát denne ruky prichádzajú do styku so sekrétmi z nosa, očí a slín a na rôznych povrchoch: podlaha, kľučky dverí, klávesnica, sklo, papier, vírusy chrípky môžu trvať niekoľko hodín až niekoľko dní. Všetko závisí od vlhkosti a teploty. Ak chcete infikovať, stačí si trieť nos so špinavými rukami alebo sa dotknúť úst. Druhým najlacnejším a cenovo dostupným prostriedkom ochrany proti chrípke je preto obyčajné mydlo alebo vreckové antiseptikum na ruky.

Nakoniec existujú spôsoby, ako znížiť pravdepodobnosť ochorenia, aj keď sa vyskytol kontakt s chrípkovým patogénom. Faktom je, že väčšina vírusov sa usadzuje na sliznici horného dýchacieho traktu, kde je inaktivovaná povrchovými imunoglobulínmi (proteíny imunitného systému) a je odstránená z nosohltanu prirodzenými prostriedkami. Vnútri buniek môžu preniknúť len jednotlivé vírusy. Medzičasom sú na povrchu sliznice - môžu byť aspoň čiastočne vyprané. Preto, po návrate domov, ako miera núdzovej profylaxie, umyte si tvár, opláchnite si hrdlo, vyčistite alebo opláchnite nosné cesty.

Nosové antivírusové masti môžu znížiť pravdepodobnosť nakazenia sa chrípkou. Najznámejšie z nich: oxolínová masť a masť alebo gél Viferon (gél má nižšiu koncentráciu účinnej látky). Oxolínová masť zabraňuje prenikaniu vírusu do buniek v mieste ošetrenia nosovej sliznice. Masť Viferon porušuje vírusovú replikáciu, to znamená, že zabraňuje množeniu vírusových častíc a zvyšuje lokálnu imunitu, čo prispieva k produkcii povrchového imunoglobulínu. Oxolinic masť sa odporúča mazať nos 3-4 krát denne, zatiaľ čo vy na preplnených miestach. Viferon možno aplikovať 1-2 krát denne, čo je o niečo pohodlnejšie, ale tento nástroj je drahší.

Tablety antivírusových liekov majú tiež preventívny účinok proti chrípke: Arbidol, Kagocel, Lavomax, Ingavirin, Tamiflu, Relinsa a ďalšie, ako aj činidlá, ktoré ovplyvňujú imunitný systém, najmä interferónové prípravky a stimulanty jeho tvorby. Má zmysel užívať tieto lieky len vtedy, ak ste boli v úzkom kontakte s chorým človekom a s najväčšou pravdepodobnosťou ste vírus chytili. Napríklad, ak je člen rodiny chorý a staráte sa o neho. Od okamihu infekcie, kým nebudete mať príznaky chrípky, trvá od niekoľkých hodín do 1,5-2 dní. Vírusy, ktoré vstúpili do tela počas tohto obdobia, sú stále na povrchu buniek sliznice dýchacích ciest alebo vstupujú do prvého cyklu replikácie (delenia) a ich počet je stále malý. Toto obdobie je zlatým časom pre prácu liekov proti chrípke.

Ak sa rozhodnete piť lieky proti chrípke a akútnym respiračným infekciám práve tak, len v prípade, že nebudete schopní spoľahlivo vyhodnotiť ich preventívny účinok a peniaze budete minúť. V záujme spravodlivosti je potrebné povedať, že väčšina týchto liekov je dobre tolerovaná v odporúčaných dávkach, takže to nebude mať žiadnu osobitnú ujmu. Existujú však dôkazy, že vírusy postupne strácajú svoju citlivosť na antivírusové látky, ako sú baktérie na antibiotiká. Nekontrolovaný príjem antivírusových liekov preto môže viesť k vzniku veľkého počtu rezistentných voči liečbe vírusov. Potom lekári nebudú môcť pomôcť pacientom s ťažkou chrípkou ani v nemocnici. Zvlášť veľa publikácií na túto tému je teraz venovaných rimantadine a Tamiflu. Niektoré typy chrípky, vrátane H1N1, sú už necitlivé na rimantadín a podobná rezistencia na liek Tamiflu sa vyvíja len v súčasnosti.

Pre prevenciu a liečbu chrípky a prechladnutia je bežné používať rôzne bylinné prípravky. Najviac "beží" sú cibuľa a cesnak, trochu menej populárne: reďkovky a chren. Tieto bylinné prípravky majú výrazný baktericídny účinok, vzhľadom na obsah alicínu, defenzoátu, sativínu a iných fytoncídov, to znamená, že majú škodlivý účinok na baktérie. Avšak o ich účinkoch na vírusy nie je známe takmer nič. Cibuľa, cesnak a iné koreniny môžu pomôcť pri prevencii a liečbe bakteriálnych komplikácií chrípky, ale nechránia pred vírusovou infekciou.

To isté sa dá povedať o éterických olejoch z eukalyptu a šalvie - dezinfikujú vzduch, ničia bunky baktérií, ale vírusy nekoná. Šípky, brusnice a čierne ríbezle sú vynikajúcim zdrojom prírodného vitamínu C, ale neovplyvňujú priamo vírus. Čaj s malinovým alebo limetkovým kvetom má antipyretický a protizápalový účinok. Eleutherococcus má tonizujúci a regeneračný účinok a pomáha zotaviť sa z chrípky, ale nie v období akútneho ochorenia.

Existujú dôkazy o virucidnom pôsobení éterických olejov bazalky, klinčekov, zázvoru a levandule. Antivírusová aktivita proti chrípke a herpesu bola zistená v echinacea. Rovnaký Echinacea má imunomodulačný účinok a zvyšuje prirodzenú protivírusovú obranu tela. Fytoterapia má teda svoju hodnotu pri prevencii a liečbe prechladnutia, ale zďaleka nie je vždy účinná pri vírusových ochoreniach vrátane chrípky.

Nespochybniteľná je úloha kalenia, pravidelnej fyzickej námahy, dobrej nálady a správnej výživy pri posilňovaní antivírusovej imunity. Tieto metódy však musia byť trvalými zložkami životného štýlu a až potom pomôžu chrániť pred infekciami.

Existuje mnoho metód prevencie a liečby, ale zatiaľ neexistuje absolútna ochrana proti chrípke. Ktorýkoľvek z vyššie uvedených tipov má len pravdepodobné výhody, takže diskusia o ich účinnosti nikdy neprestane. Každý z nich má pevný teoretický základ a je mimoriadne ťažké dokázať alebo vyvrátiť ich činnosť v praxi. Ak chcete urobiť všetko pre to, aby ste ochorelo, skúste kombinovať možné spôsoby ochrany proti chrípke pomocou princípu primeranej dostatočnosti.

Zápal hrtana