Prevencia SARS u tehotných žien

V offseason sa zvyšuje nebezpečenstvo infekčných chorôb a tehotné ženy by v tomto čase mali byť obzvlášť opatrné. To však neznamená, že musíte zastaviť všetky kontakty a nemusíte sa objavovať na preplnených miestach - stačí sa na takéto prechádzky starostlivo pripraviť.

Ako chrániť pred SARS počas tehotenstva?

Hlavný spôsob infekcie je vo vzduchu, preto takmer všetky metódy sú zamerané na zvýšenie ochranných síl imunity a udržiavanie obzvlášť slabých miest - slizníc.

1. Pred chôdzou natrite oxolínovú masť (0,25%) na sliznicu (do každej nosnej dierky). Odporúčanie sa vzťahuje aj na prvý trimester, keď je liečba extrémne nežiaduca kvôli vysokému riziku negatívnych účinkov na plod.
2. Noste gázu alebo jednorazové obväzy.
3. Kloktať, po jeho odchode pochovať nos.
4. Užívajte vitamínové komplexy (po konzultácii s gynekológom)
5. Ak je tehotenstvo plánované, očkovanie vykonané vopred zníži riziko infekcie na minimum.

Niekedy nie je možné dostať sa z kontaktu s dopravcom infekcie v dôsledku okolností, napríklad keď je niekto z rodiny žijúcej v tom istom obytnom priestore chorý. V takejto situácii je veľmi ťažké vyhnúť sa infekcii, pretože ženské telo je oslabené a obranný systém nefunguje, využívajúc všetky zdroje.

Ak sa ARVI počas tehotenstva nedá vyhnúť, existuje niekoľko tipov, ktorých použitie je povinné, pretože je to kľúčom k rýchlemu odstráneniu choroby s najmenším poškodením plodu:

1. Okamžite zavolajte praktického lekára z okresu a ďalšie opatrenia, najmä užívanie akýchkoľvek liekov, musia byť koordinované s odborníkom. Neoprávnené používanie akýchkoľvek prostriedkov je prísne zakázané!
2. Nečakajte na silné príznaky ochorenia - používajte lekársku starostlivosť pri prvých prejavoch infekcie. Opatrenia prijaté v počiatočných štádiách ochorenia - záruka účinnej a rýchlej liečby.
3. Sliznice (hrdlo, nos) ošetrujte osvedčenými metódami bez použitia agresívnych zložiek (alergénne zložky, alkohol). Môžete použiť odvar z harmančeka, nechtíka, fyziologického roztoku.
4. Od prvého dňa choroby sledujte pokoj na lôžku.
5. Navlhčite vzduch, pravidelne vzduch a vykonávajte mokré čistenie bez použitia dezinfekčných prostriedkov aspoň 1 krát denne.
6. Postupujte podľa pitného režimu: musíte piť veľké množstvo teplej tekutiny: šťavy, ovocné nápoje, ovocné šťavy, slabý čaj.
7. Potraviny by mali byť založené na ľahko stráviteľných potravinách - mliečnom a zeleninovom pôvode. Čerstvé šťavy obsahujú fytoncidy - látky, ktoré pomáhajú v boji proti infekcii - inhibujú rast a reprodukciu baktérií a vírusov.
8. Ak to termíny umožnia (12 týždňov alebo viac), lekár Vám môže odporučiť očkovanie. Vakcína obsahuje inaktivovaný vírus chrípky - je bezpečný pre plod a matku. To je účinný spôsob, ako predísť, ale nedáva 100% šancu, že infekcia sa vyhne.

Kalenie a fyzická aktivita ako metódy prevencie

Za účinné opatrenia na prevenciu ARVI počas tehotenstva sa považujú kalenie, uskutočniteľné cvičenie, častý odpočinok vonku a správna diéta. Ale ak pred koncepciou žena nehrála šport, nestála sa - tieto procedúry a bremená by sa mali pristupovať opatrne, je lepšie najprv konzultovať s odborníkmi. Zvýšené alebo náhle zaťaženia sú pre telo nezvyčajné a môžu mať opačný účinok ako sa očakávalo.

Medzi prípustné metódy kalenia počas pôrodu patria:

• dlhé prechádzky po ulici ďaleko od ciest a priemyselnej zóny;
• ranné cvičenia pri teplote okolia 20 stupňov, trvanie cvičení celkovo 15 minút;
• dávkovanie vodou s teplotou približne 16 stupňov (ruky, krk a horná časť hrudníka);
• dávkovanie nôh (kontrast: teplá a studená voda);
• opláchnutie úst a hrdla vodou (okamžite pri izbovej teplote, a potom postupne - chladnejšie).

Základné pravidlá vytvrdzovania sú pomalé predlžovanie času procedúr a znižovanie teploty vzduchu a vody. Triedy by mali byť systematické a nemali by vyvolávať nepríjemné pocity.

Metódy prevencie drog

Rastlinné imunitné stimulanty sa môžu opiť len po konzultácii s odborníkom - echinacea, eleutherococcus, aralia alebo ženšen môže spôsobiť alergie alebo spôsobiť vysoký krvný tlak.

V posledných rokoch sa stále viac používajú lieky na báze interferónu alebo prostriedky, ktoré stimulujú jeho produkciu v tele:

• Viferon masť - rozmazáva nosovú sliznicu, liek nemá škodlivý účinok na plod;
• Grippferon - môže byť použitý počas celej doby prenášania dieťaťa.

Akékoľvek stimulanty imunity po počatí ženy môže žena používať len vtedy, ak ju predpíše lekár.

Aromaterapeutické metódy prevencie SARS

Podporovatelia alternatívnej medicíny používajú aromaterapiu ako metódu prevencie ARVI v tehotenstve. Táto metóda je vhodná pre tých, ktorí nie sú náchylní na alergie, pretože aromatické oleje sú veľmi koncentrované.

Najefektívnejšie rozpoznané rastlinné tuky: eukalypt, borovica, tymián, levanduľa, mäta pieporná, čajovník, rozmarín. Používajú sa na suché a mokré inhalácie, mazanie slizníc a ochutenie vnútorného vzduchu:

1. Suchá inhalácia: 0,5 polievkovej lyžice akéhokoľvek rastlinného oleja (olivový, slnečnicový, kukuričný, mandľový, kokosový, ľanový, bambucký) zmiešaný s kvapkou esenciálneho tuku a aplikovaný na pokožku rúk. Ak chcete trieť, vdychovať, pritlačiť zložené dlane na tvár. Výdych, odvráťte sa. Môžete použiť až 3 krát denne.
2. Mokré (parné) inhalácie: pridajte 2 kvapky éterických olejov do 1 litra horúcej vody, prikryte hustou handričkou a vdychujte paru. Trvanie jednej relácie je až 5 minút. Počas vdychovania oka by sa mala uzavrieť, uistite sa, že teplota nebola príliš vysoká. Držať až 3 krát denne.
3. Zvlhčovanie a čistenie nosovej sliznice: premiešajte olejovú bázu a éterický (v pomere 1 lyžička na 1 kvapku) a kvapnite do každej nosovej dierky (nie hlboko), rozotrite. Môže byť použitý po umytí, ale nie viac ako 3 krát denne.
4. Aromatizácia miestnosti: vzduch v miestnosti, a potom ju vložte do olejového horáka (vo výške 5 kvapiek na 10 m2 bývania). Proces trvá približne 30 minút, v tomto čase je nežiaduce, aby sa nachádzal v miestnosti.

Je dôležité si uvedomiť, že koncentrované oleje môžu spôsobiť alergie a ich aplikácia na pokožku v nezriedenej forme je prísne zakázaná.

Preventívne opatrenia by sa v rozhodujúcom období nemali podceňovať: akákoľvek infekcia môže spôsobiť závažné poškodenie stavu dieťaťa alebo dokonca spôsobiť zmrazenie plodu. Systematické postupy a zodpovedný prístup k sebe ak budúcemu dieťaťu spôsobia, že čas tehotenstva je bezpečný a šťastný.

Prevencia SARS u tehotných žien: jednoduché opatrenia

SARS v období epidémií postihuje veľký počet detí a dospelých a tiež predstavuje osobitné nebezpečenstvo pre nastávajúce matky. Tehotenstvo je čas, keď aj chlad môže byť nebezpečný. To je dôležité, pretože vírusy sú schopné preniknúť do placenty a to ohrozuje najmä v skorých štádiách tehotenstva vývoj defektov, ako aj významné abnormality v raste a vývoji dieťaťa. Prevencia SARS počas tehotenstva je preto dôležitou otázkou, ku ktorej treba pristupovať veľmi pozorne a starostlivo. Nie všetky metódy sú prípustné u budúcich matiek, najmä v prvom trimestri.

Čo je nebezpečné SARS počas tehotenstva

V chladnom období, kedy sa menia ročné obdobia, je ARVI obzvlášť aktívny. Deti, staršie a nastávajúce matky sú vystavené najväčšiemu riziku ochorenia. Pre tieto rizikové skupiny je prevencia SARS jednou z dôležitých otázok, ktorým samotní pacienti venovali len malú pozornosť. Tehotenstvo je čas, keď sa z dôvodu prirodzených príčin zníži počet interferónov leukocytov, zníži sa prirodzená imunita, čo ich robí náchylnejšími na infekcie. Okrem toho môžu ochorieť dlhšie a silnejšie a ARVI samy ohrozujú vážne problémy počas tehotenstva, od hrozby ukončenia až po vývoj defektov plodu. Tehotenstvo na pozadí akútnych respiračných vírusových infekcií môže byť komplikované krvácaním, porušením placenty alebo inými závažnými problémami (otitis, pneumónia, sinusitída). Preto je dôležité, aby sa predišlo akútnym respiračným vírusovým infekciám u nastávajúcich matiek, ktoré majú mimoriadny význam, a aby sa s nimi nezaobchádzalo v období, keď všetci kašľajú a kýchajú, ale dlho pred nástupom epidémie.

Druhy prevencie SARS

Celý komplex opatrení na prevenciu chorôb, vrátane prechladnutí, možno rozdeliť na dve hlavné oblasti - špecifické a nešpecifické. Špecifická prevencia ARVI teda zahŕňa použitie vakcín, sérov a iných liekov, ktoré sú zamerané na boj proti špecifickému patogénu. Pokiaľ ide o túto skupinu infekcií, takáto profylaxia je irelevantná, pretože celkový počet vírusov zodpovedných za vývoj ARVI dosahuje viac ako 200 a dnes proti nim nie je možné vytvoriť vakcínu. Existuje dôkaz, že počas vakcinácie proti chrípke je stimulovaná nešpecifická imunitná väzba a že táto vakcína chráni budúcu matku nielen pred chrípkou, ale aj čiastočne sa stáva obranou proti mnohým SARS. Vzhľadom na tieto okolnosti sa do popredia dostávajú opatrenia na nešpecifickú prevenciu akútnych respiračných vírusových infekcií medzi nastávajúcimi matkami, ktoré majú mnoho rôznych možností, od jednoduchých hygienických opatrení až po užívanie určitých liekov.

Mám používať lieky, ktoré ovplyvňujú imunitný systém?

Počas tehotenstva môže byť mnoho liekov, ktoré sa používajú na prevenciu ARVI, nebezpečné, takže všetky otázky týkajúce sa používania liekov sa musia konzultovať so svojím lekárom. Imunita budúcej matky počas obdobia tehotenstva funguje v špeciálnom režime a akýkoľvek zásah do tohto komplexného systému zvonku je plný komplikácií až po stratu dieťaťa. Preto by sa nemali používať lieky systémového pôsobenia skupiny imunomodulátorov a stimulantov imunity, dokonca aj rastlinného pôvodu. Použitie lokálnych liekov súvisiacich s endogénnymi interferónovými stimulátormi je prijateľné. Nosové kvapky Grippferon sa používa na prevenciu SARS u gravidných a dojčiacich žien. Tento liek má lokálne imunostimulačné a antivírusové účinky, pomáha pri ochrane slizníc pred účinkami vírusov. Podobný účinok má masť Viferon aplikovaná na nosovú sliznicu počas epidémie nachladnutia. Tento liek má lokálny ochranný účinok a stimuluje tvorbu lokálnej imunity.

Okrem toho, ako prevencia SARS, zavlažovanie slizníc nosa a hrdla sa používa s farmaceutickými prípravkami na báze morskej vody (Aquamaris, Aqualor, atď.). Majú hydratačný, mechanický účinok (umývanie cudzích častíc) a stimulujú imunitnú obranu.

Prevencia SARS: všeobecné pravidlá pre tehotné ženy

Prirodzene, v popredí tehotenstva sú všeobecné opatrenia, ktoré môžu významne znížiť riziko infekcie ARVI. Dodržiavanie jednoduchých pravidiel týkajúcich sa osobnej hygieny, vlastného domova a pobytu na verejných miestach pomôže vyhnúť sa stretávaniu sa s vírusmi.

Po prvé, počas mimosezónnych a prudkých zmien počasia by sa mala venovať osobitná pozornosť oblečeniu a obuvi. Je dôležité, aby nevznikla ani hypotermia (najmä tak, že nohy sú studené) alebo prehriatie. V období epidémie chrípky a ARVI stojí za to odmietnuť návštevu preplnených miest (obchody, trhy, nákupné centrá), najmä večer, keď je počet ľudí obzvlášť vysoký. Stojí za to tam prísť ráno, keď sú miestnosti stále minimálne kontaminované vírusovými časticami.

Je dôležité, ak je to možné, odmietnuť používanie verejnej dopravy, najmä na dlhé vzdialenosti a počas špičky. Ak nie je možné odmietnuť cestu, mali by ste použiť lekársku masku na vlastnú ochranu (mení sa každých 40-60 minút).

Po pouličných a navštevujúcich klinikách, iných inštitúciách, je dôležité dôkladne si umyť ruky mydlom, umyť si tvár, zavlažovať fyziologické roztoky slizníc, opláchnuť hrdlo. Po kontakte so zábradlím, kľučkami dverí, zábradliami môžete ošetrovať ruky antimikrobiálnymi utierkami alebo špeciálnymi gélmi na ruky.

Domáca prevencia

Počas epidémie ARVI, stojí za to plne a správne jesť tak, aby telo dostáva všetky potrebné vitamíny a minerály, dostatok bielkovín. Chráni telo a stimuluje imunitný systém. Je obzvlášť užitočné konzumovať čerstvé ovocie a zeleninu, ktoré sú tiež bohaté na fytoncidy. Udržiavanie čistoty domu je zárukou zdravia, pravidelnou ventiláciou, mokrým čistením a zvlhčovaním vzduchu v boji proti vírusom. Aromaterapia môže tiež pomôcť (ak nie je alergia) - použitie éterických olejov alebo platní s jemne nasekaným cesnakom alebo cibuľou.

Prevencia chrípky a SARS u tehotných žien

Vzhľadom na výrazný pokles imunity u žien počas tehotenstva a medzidruhového prepuknutia vírusových a katarálnych ochorení je nevyhnutné použiť súbor preventívnych opatrení na prevenciu chorobnosti. A aj keď prevencia chrípky a akútnych respiračných vírusových infekcií u tehotných žien tento problém nevyrieši úplne, mala by sa naďalej vykonávať v období epidémie. Predovšetkým preto, že existuje šanca, že takzvané respiračné vírusy vyvolávajú infekciu chrípky a ARVI z chorej matky cez placentu na plod, čo spôsobuje zmeny imunitných reakcií dvoch organizmov a môže prispieť ku komplikácii tehotenstva.

Druhy prevencie prechladnutia počas tehotenstva

Prevencia môže byť špecifická a nešpecifická. Jeho prvým typom je očkovanie, ktoré je účinné, ale vysoko nežiaduce. Z tohto dôvodu je povinné očkovať iba tehotné ženy, ktoré sú zaradené do určitých rizikových skupín: t

• mali chrípku, akútne respiračné infekcie a ARVI viac ako trikrát v predchádzajúcom roku;
• chorý počas tehotenstva, najmä ak pokračuje s komplikáciami;
• s predpokladaným vývojom perinatálnej patológie (ochorenia plodu).

Pre zvyšok je nešpecifická prevencia chrípky a prechladnutia počas tehotenstva, bez ohľadu na ich trvanie, založená na použití iba bezpečných metód, najmä tradičnej medicíny.

Nešpecifická prevencia vírusových ochorení u tehotných žien

Znižuje sa na celý rad aktivít zameraných na udržanie tela matky oslabenej ložiskom plodu v stabilnom stave. Na to by tehotné ženy mali:

• počas epidémií, nenavštevujte preplnené miesta, zdržujte sa cestovania vo verejnej doprave, zabránite potraseniu rukou, namažte sliznicu nosa antivírusovým prostriedkom (esenciálny olej, masť Oksolin, Viferon) predtým, ako pôjdete na ulicu, v prípade potreby použite obväz;
• noste teplé oblečenie, noste vodotesnú obuv;
• striktne dodržiavajte pravidlá osobnej hygieny, umyte si ruky mydlom a vodou, opláchnite si nos a kloktajte slabým fyziologickým roztokom po návrate domov;
• na vitamínové telo pomocou vitamín-minerálnych komplexov pre tehotné ženy (piť vitamíny skupín A, B, C, E s mikroelementmi na ochranu buniek pred škodlivými účinkami infekcie) a maximalizovať výživu, uchýliť sa k bylinnej medicíne. Od druhého trimestra, účinná prevencia chrípky a akútnych respiračných vírusových infekcií počas tehotenstva pomocou imunokorekcie, ktorá spočíva v odoberaní imunobiologických látok (eubiotiká, adaptogény);
• ak je to možné, nedotýkajte sa chorých členov rodiny, chráňte sa gázovým obväzom, pravidelne vetrajte miestnosť a chodte častejšie na čerstvom vzduchu.

Tradičné metódy prevencie prechladnutia a chrípky počas tehotenstva

Počas tehotenstva, najmä v jeho prvej polovici, keď sa vytvára systém ochrany plodu, je užívanie drog považované za nebezpečné pre svoje zdravie, preto prevencia chrípky a akútnych respiračných vírusových infekcií u tehotných žien sa vykonáva hlavne pomocou individuálne vybraných ľudových prostriedkov.

Aby ste predišli nachladnutiu, môžete aloe šťavu alebo slaný soľný roztok pochovať v 1: 1 zriedenej vode s prevarenou vodou, aby ste predišli kašľaniu, kloktaniu eukalyptu, harmančeka, šalvie a vývaru ľubovníka bodkovaného. Musíte piť veľa tekutín, najmä čaj s citrónom a mliekom s medom. Do jedla pridajte cesnak a cibuľu.

Bezpečným a účinným prostriedkom na prevenciu prechladnutia a chrípky počas tehotenstva sú inhalácie, vrátane nebulizéra. Esenciálne oleje (mentol, céder, eukalyptus, jedľa) sa bežne používajú na ich správanie. Vhodné sú aj výťažky z bylín a ovocia (z kôry a šťavy z citrónu, limetky, pomaranča, mandarínky), odvarov zo zeleniny (zemiaky, cibuľa, reďkovka). Paru môžete dýchať každý deň počas 10-15 minút.

Bezpečné lieky na prevenciu prechladnutia počas tehotenstva

Akékoľvek liečivá s chemickým zložením sú kontraindikované pre tehotné ženy, najmä pre antibiotiká a syntetické imunomodulátory. Existuje však množstvo liekov, ktoré sa vyrábajú na prírodnom základe a sú určené pre budúce a dojčiace matky, ako aj novorodencov. Môžu byť dobrým prostriedkom prevencie pri epidémiách chrípky a vírusových ochorení. Čo by mali tehotné ženy používať na prevenciu chrípky? Tu je niekoľko nástrojov:

1. Grippferon. Antivírusové liečivo so širokým spektrom aktivity, ktoré zvyšuje imunitu. K dispozícii vo forme nosných kvapiek. Je predpísaný na prevenciu a liečbu niekoľkých druhov vírusových infekcií a chrípky, môže sa používať počas gravidity a laktácie.
2. Akvamaris. Prírodný liek, nosový sprej. Zabraňuje prenikaniu vírusových látok do nosohltanu v dôsledku zvlhčovania a obaľovania nosovej sliznice.
3. Infagel. Imunomodulačné liečivo vo forme masti s interferónom účinnej látky. Stimuluje imunitu, má antivírusový účinok, používa sa na prevenciu infekcie a liečbu vírusových ochorení.
4. Viferon, Oksolin. Prípravky na vonkajšie použitie, podobné predchádzajúcemu. Forma uvoľňovanie - masť na nos, ktorú možno použiť aj pri prvom trimestri tehotenstva.

Existujú iba nástroje pre interné použitie. Čo piť na prevenciu chrípky počas tehotenstva? Napríklad kyselina askorbová. Je zdrojom vitamínu C a je konzumovaný v zníženej dennej dávke spolu s požitou potravou. Slúži na prevenciu chorôb a bojuje proti nim v prípade infekcie.

Takže počas tehotenstva, telo má dostatok ochranných síl na boj proti vírusovým infekciám, a to aj pred počatím, musíte sa vzdať zlé návyky a začať dodržiavať zdravý životný štýl s riadnou výživou a denný režim. Pomôže to predísť chorobám a ich liečbe, pričom sa obmedzia len preventívne opatrenia.

Prevencia SARS a chrípky u tehotných žien

Problém akútnych respiračných vírusových infekcií (ARVI) u tehotných žien je jedným z najdôležitejších v pôrodníctve. Jeho význam je determinovaný dôsledne vysokým výskytom týchto infekcií vo všetkých vekových skupinách populácie a zvýšeným rizikom komplikácií, čo je obzvlášť nebezpečné pre nastávajúce matky. V tejto situácii sa do popredia dostáva vhodná prevencia chorôb.

Do druhej polovice XIX storočia vedci nepripisovali akútne respiračné vírusové infekcie, vrátane chrípky, vážnym chorobám. Lekári verili, že príčiny ochorenia sú miasmy - škodlivé pre ľudskú povahu začiatku, ktoré sa šíria vzduchovými prúdmi a postihujú deti a dospelých. Potom nebolo jasné, že ide o leteckú prenosovú trasu. Napriek tomu, že väčšina si je vedomá prenosu chorôb, nie každý si je tiež vedomý toho, že ARI môže spôsobiť vážne komplikácie tak v nastávajúcej matke, ako aj v jej dieťati.

Nebezpečenstvo prechladnutia tehotných žien

Podľa štúdií je vírus najnebezpečnejší na začiatku tehotenstva. V tomto čase sa ukladajú orgány a tkanivá budúceho dieťaťa, preto sú v tomto období obzvlášť dôležité priaznivé podmienky na nosenie. Ale v druhom a treťom trimestri je ARVI nebezpečná choroba, ktorá môže predstavovať hrozbu pre matku a jej nenarodené dieťa. Svetová zdravotnícka organizácia na základe epidemiologických údajov za posledné roky nezahŕňala tehotné ženy s rizikom vzniku závažnej chrípky.

Podľa štatistických štúdií existuje vzťah skorých vád plodu s ochorením SARS v raných štádiách. Infekcie, ktoré žena v tehotenstve uzavrela, môžu následne spôsobiť rozvoj krvných porúch dieťaťa a rôznych neurologických ochorení. Vedci zatiaľ nedokázali stanoviť frekvenciu transplacentárneho prenosu vírusu z matky na dieťa, ale dnes mnohí lekári považujú vysokú teplotu očakávanej matky za najnebezpečnejší symptóm, ktorý ohrozuje vývoj chorôb nervového systému plodu.

Možno konštatovať, že akútne respiračné vírusové infekcie patria medzi faktory, ktoré môžu spôsobiť rozvoj pôrodníckej a perinatálnej patológie. V niektorých prípadoch sa môže zvážiť aj materská a detská úmrtnosť. Existuje tiež vzájomná závislosť účinku vírusovej infekcie na pôrode a naopak - tehotenstvo na závažnosť ARVI. Štatistiky ukazujú, že predčasný pôrod u tehotných žien infikovaných akútnymi respiračnými vírusovými infekciami sa vyskytuje niekoľkokrát častejšie ako u zdravých žien.

Riziko komplikácií SARS a chrípky u tehotných žien

Napriek tomu, že SARS, vrátane chrípky, sú dosť závažné ochorenia, väčšina tehotných žien ich bezpečne toleruje a rodí deti bez akýchkoľvek patológií. V akých prípadoch by mala byť budúca matka obzvlášť pozorná na svoje zdravie?

Dôležitými rizikovými faktormi pre rozvoj ARVI sú chronické pľúcne ochorenia, ochorenia kardiovaskulárneho systému, diabetes mellitus a iné ochorenia endokrinného systému, ako aj metabolické poruchy, ktoré sa môžu prejaviť vo forme obezity. Medzi ďalšími rizikovými faktormi pre rozvoj komplikovaného priebehu ARVI u tehotných žien je možné zaznamenať aj veľmi mladý vek matky a neskorý začiatok antivírusovej liečby.

Prípravky na prevenciu chrípky a ARVI v 1, 2 a 3 trimestri gravidity

Špecifická prevencia

Zdá sa, že najspoľahlivejšou metódou, ako sa vyhnúť chorobe, je očkovanie. Mnohí ľudia si myslia, že nastávajúca matka je dosť na to, aby si vybrala vakcínu od najpopulárnejších a inzerovala, našla si kliniku, chodila tam, dostala vakcínu - a na celý rok môžete zabudnúť na SARS. V skutočnosti nie je tak jednoduché. Lekár rozhodne o očkovaní inaktivovanými vakcínami proti chrípke gravidných žien individuálne, pričom zohľadní riziko infekcie špecifickým typom vírusu v tejto epidémii a možné komplikácie infekcie, pričom zváži klady a zápory pred očkovaním. V žiadnom prípade si nemôžete vybrať očkovaciu látku sami, bez pomoci špecialistu a pri zohľadnení vášho stavu a pohody. To je spojené s rozvojom všetkých druhov zdravotných problémov.

Lekári zvyčajne odporúčajú očkovanie v druhom a treťom trimestri tehotenstva. Pri správnom prístupe materská imunizácia vakcínou proti chrípke významne znižuje riziko materskej, fetálnej a detskej morbidity.

Ale stále, so všetkými výhodami očkovania, existujú aj nevýhody. Špecifická vakcína „účinkuje“ len proti špecifickému kmeňu chrípkového vírusu a nemôže chrániť tehotnú ženu pred inými odrodami. To znamená, že na prevenciu chrípky a akútnych respiračných vírusových infekcií je potrebné nezabudnúť na lieky, ktoré chránia pred napadnutím rôznymi kmeňmi vírusov.

Nešpecifická profylaxia

Mnohé antivírusové lieky pri ich včasnom použití poskytujú nešpecifickú ochranu, to znamená, že sú účinné proti väčšine vírusov SARS a sú vhodné na prevenciu. Napriek tomu nie všetky lieky sú dostatočne preskúmané z hľadiska bezpečnosti. Neriskujte svoje zdravie a zdravie dieťaťa, nezdvíhajte drogy bez rady lekára a nespoliehajte sa na seba.

Pred použitím akéhokoľvek lieku na liečbu tehotnej ženy je nevyhnutné dodržiavať obmedzenia týkajúce sa používania liekov v rôznych trimestroch. Všetky tieto informácie by mali byť uvedené v pokynoch (letáky) o používaní liekov registrovaných na území Ruskej federácie.

Jedným z liekov, ktoré sú povolené počas tehotenstva, je VIFERON Gel s gélom ľudského rekombinantného interferónu alfa-2b, ktorý blokuje reprodukciu vírusov a tiež koriguje vlastnú imunitu organizmu. Používa sa na prevenciu a liečbu akútnych respiračných vírusových infekcií a pri komplexnej terapii chrípky, častých a dlhodobých ARVI, vrátane tých, ktoré sú komplikované bakteriálnou infekciou. VIFERON Gel sa môže aplikovať nielen na tehotné ženy, ale aj na dojčiace ženy (počas laktácie sa nesmie aplikovať na bradavku a dvorček).

Pre prevenciu musí budúca matka dvakrát denne aplikovať na nosovú sliznicu prúžok gélu s dĺžkou asi 0,5 cm. Trvanie kurzu je 2-4 týždne.

Liečba SARS a chrípky

Ak je tehotná matka stále chorá, na liečbu ARVI sa môžu použiť aj sviečky VIFERON. Toto nešpecifické liečivo má široké spektrum antivírusovej aktivity a je univerzálnym liekom na liečbu chrípky a nachladnutia. Liečba môže začať ihneď po konzultácii s lekárom, hneď ako sa nádcha, kašeľ a zavrie v hrdle. Liek je schválený na použitie od 14. týždňa tehotenstva.

Podľa údajov z výskumu, použitie lieku VIFERON Sviečky môže znížiť celkové trvanie ochorenia a rýchlejšie sa vyrovnať s hlavnými príznakmi ARVI - nosný výtok, slabosť a zvýšená telesná teplota. VIFERON tiež znižuje pravdepodobnosť komplikácií a vývoja následných ochorení. 1

Odporúčaná dávka pre tehotné ženy je Viferon 500 000 ME a 1 čapík 2 krát denne po 12 hodinách denne počas 5 dní. Podľa klinických indikácií môže liečba pokračovať.

Používa sa tiež na liečbu SARS lieku VIFERON Mast, ktorý sa aplikuje v tenkej vrstve na sliznicu nosných priechodov 3 krát denne. Množstvo liečiva je jeden hrášok s priemerom 0,5 cm, približný priebeh liečby je 5 dní. Na liečbu akútnych respiračných vírusových infekcií, vrátane tých, ktoré sú komplikované bakteriálnou infekciou, sa môže aplikovať VIFERON Gel, ktorý sa musí aplikovať na nosovú sliznicu 3-5 krát denne počas 5 dní. Tieto formy liečiva môžu byť tiež použité na liečbu tehotných žien.

Pri vonkajšom a lokálnom používaní systémovej absorpcie lieku (fyziologický absorpčný proces, tj prenikanie liečiv do krvi a lymfy) je nízka a liek má účinok len v lézii.

Čo možno urobiť, aby sa zabránilo prechladnutiu počas tehotenstva

Základom náchylnosti k prechladnutiu je predovšetkým oslabenie vlastnej obrany. Stimulácia obranyschopnosti tela umožňuje v určitom meradle zabrániť prechladnutiu. Hlavná vec, nezabudnite dodržiavať niektoré pravidlá.

• Jedzte potraviny bohaté na vitamíny, viac čerstvej zeleniny a ovocia, pite dostatok vody.
• Pravidelne robte mokré čistenie, vzduch a zvlhčujte miestnosť, kde sa nachádzate, pretože suchý vzduch prispieva k šíreniu infekcie. Inhaláciu s použitím akýchkoľvek terapeutických roztokov a tinktúr, vrátane odvarov liečivých bylín, musí schváliť lekár, ktorý vedie tehotenstvo.
• Umyte si ruky často a nedotýkajte sa vašej tváre pri návšteve verejných miest.
• Udržujte normálne teploty v miestnosti, vyhnite sa prievanom.
• Pravidelne utierajte dezinfekčnými prostriedkami, ktoré sa často týkajú: telefónov, prepínačov, diaľkových ovládačov.
• Ak je to možné, vyhnite sa davom počas vypuknutia ARVI, vylučujte cesty. Nezabudnite však na pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu aj v prípade, keď je vonku studený.
• Dodržiavajte spôsob práce a odpočinku, spánok dostatočného času.
• Ak je niekto v rodine chorý s ARVI, mal by mať pri prvých príznakoch choroby gázovú masku, často ju meniť a, ak je to možné, obmedziť komunikáciu s tehotnou ženou.

Referenčný materiál

Belyaev Dmitrij Aleksandrovich

Praktický lekár

1. Kostinov M.P., Meshcheryakova A.K., Kytko O.V. et al., Klinické skúsenosti s použitím prípravkov Viferon® u gravidných žien s akútnymi respiračnými infekciami // Hlavný lekár juhu Ruska 2014, №1, str.43

Prevencia chladenia počas tehotenstva: ako sa chrániť?

V období prechladnutia a exacerbácií vírusových infekcií by všetky očakávané matky mali uvažovať o takejto komplexnej udalosti ako o prevencii prechladnutia počas tehotenstva. Koniec koncov, tehotná žena je zodpovedná nielen za svoje zdravie, ale aj za zdravie nenarodeného dieťaťa. Ak chcete vedieť, ako sa lepšie chrániť pred chladom, musíte podrobne zvážiť všetky možné riziká a riešenia problémov.

Zákaz samoliečby

Prípravky povolené na použitie pre tehotné ženy môže lekár odporučiť v prípadoch, keď to jednoducho nestačí, napríklad pri vírusovom alebo infekčnom ochorení.

Ak sa ochorenie nedá vyliečiť bez antibiotík, potom sa v takýchto prípadoch najčastejšie predpisuje:

Zoznam takýchto liekov je malý a je potrebné ich používať opatrne, presne podľa dávky, ktorú vypočítal lekár. Najbezpečnejší liek počas tehotenstva je čas v druhom trimestri. V tomto čase sa lekárske ošetrenie ARVI vykonáva u tehotných žien, ak sa infekcia vyskytla.

Sezónne oblečenie

Je to v chladnom období, ktoré musíte obliekať v teple, najmä vo vlhkom počasí. Byť horlivý je tiež nežiaduci, pretože ak sa obliekate teplejšie, ako potrebujete - môžete sa potiť a naopak zvýšiť riziko ochorenia.

Ak je tehotná žena oblečená na počasie, ale má dlhú cestu, môžete si vziať teplý čaj alebo džús do termosky, aby sa čas od času zahrievala.

Ochrana pred infekciou

Ak nastávajúca matka pracuje vo veľkom tíme, kde je už niekoľko ľudí infikovaných ARVI, je potrebné použiť gázové obväzy na prevenciu ochorenia. Musíte ich meniť každých pár hodín.

Môžete aplikovať na nosovú sliznicu oxolínovú masť, ktorá je známa svojimi antivírusovými vlastnosťami. Počas dňa musíte používať vlhké obrúsky, aby ste si udržali ruky čisté, používajte spreje na báze alkoholu na vonkajšie ošetrenie a samozrejme nemôžete jesť so špinavými rukami.

Lieky proti infekcii

Tu je zoznam liekov na prevenciu SARS a chrípky pre tehotné ženy:

Ak už skôr pre preventívne opatrenia žena nemusela konzultovať s lekárom pred prijatím imunomodulačné lieky, teraz sa stáva nevyhnutným predpokladom.

Imunostimulanciá, ktoré sú neškodné na to, aby sa dostali mimo tehotenstva, sa môžu stať nebezpečnými pre budúce matky. Sú to Immunal, Bronchomunal, Isoprinosine, Proteflazid.

Nosné umývanie

Roztok na umývanie nosa sa môže pripraviť nezávisle pridaním správneho množstva soli do prevarenej vody. Riešenie by nemalo byť príliš slané.

Minerálna voda varená niekoľko minút je na tento účel vhodná. Vyvarením sa vody vytekajú ďalšie plyny a soľ a potrebné minerály zostanú na mieste.

Môžete si kúpiť hotové kvapky a spreje na umývanie nosa v lekárni:

Sliznicu sliznice nosa môžete liečiť týmito sprejmi niekoľkokrát denne, ako aj pred tým, ako sa dostanete von, aby ste sa ochránili pred chladom počas tehotenstva.

Na začiatku prechladnutia pomôžu tieto roztoky uvoľniť nosovú dutinu slizníc a uľahčiť nosné dýchanie.

Použitie ľudových prostriedkov

Okrem liečivých rastlín môžete jesť korene a zeleninu, bohatú na fytoncidy a vitamíny. Bude to dobrá prevencia na ochranu pred napadnutím vírusom:

Je fakt, že je dobré jesť med a piť vývar z liečivých bylín. Ale vo všetkom je potrebná umiernenosť, najmä tehotná žena. Nadmerné používanie medu a odvarov rastlín môže viesť k rozvoju alergickej reakcie nielen v matke, ale aj v budúcnosti u dieťaťa.

Ak sa infekcia stala

Čo je možné urobiť, aby ste rýchlo odstránili symptómy chladu? Tu sú základné opatrenia:

Účinnosť liečby nie je len v pôsobení liekov, ale aj v nálade budúcej matky. Ak je tehotná žena neustále nervózna a strach z minulosti vírusovej infekcie, bude to viac škody na plod, ako možné vedľajšie účinky liekov. Preto musíte zostať v pokoji, pravidelne navštevovať svojho lekára a dodržiavať jednoduché pravidlá, ktoré vyžadujú prevenciu SARS a chrípky. Ak sa chránite pred infekciami v predstihu, pomôže ochrániť každú nastávajúcu matku pred negatívnymi následkami nielen seba, ale aj dieťaťa.

Prevencia tehotenstva u tehotných žien

SARS počas tehotenstva

Napriek tomu, že sa tehotné ženy snažia chrániť svoje zdravie, niekedy majú zdravotné problémy. Teraz nehovoríme o zvyčajnom pre tehotné choroby - drozd. zápcha, atď. - ao nachladnutí. Tehotná žena sa po prechladnutí pýta jednu otázku: je choroba nebezpečná pre dieťa?

Bohužiaľ, v tomto prípade je sotva možné upokojiť tehotnú ženu, pretože ARVI je nebezpečné ochorenie, najmä ak sa infekcia vyskytla v prvých 3 mesiacoch tehotenstva. Chrípka je obzvlášť nebezpečná pre dieťa. Toto ochorenie je nebezpečné aj pre dospelého zdravého človeka, ale čo tehotná žena a jej dieťa?

Čo je to nebezpečné SARS pre plod

Infekcia v skorých štádiách prispieva k tvorbe rôznych defektov a môže tiež spôsobiť smrť plodu. Takéto smutné následky sa však vždy nevyskytujú. Nie je potrebné odpísať ochrannú funkciu placenty a imunitu tehotnej ženy. Niekedy vírus obchádza dieťa strane, a žiadne komplikácie vznikajú. Skutočnosť, že nebezpečenstvo prešlo, bude dokazovať normálne výsledky analýz a ultrazvukových štúdií.

V druhom trimestri sa už vytvorili detské orgány, preto nemôžu spôsobiť hrubé patológie SARS a chrípky. Vždy však existuje šanca na rozvoj placentárnej insuficiencie, riziko predčasného ukončenia tehotenstva a hladovanie kyslíkom plodom.

Ak prechladla tehotná žena krátko pred pôrodom, jej dieťa môže mať príznaky hypoxie: letargia, bledosť kože a problémy s dýchaním. Takéto dieťa vyžaduje intenzívnu liečbu.

Napriek všetkým „hrôzam“, o ktorých sme tu písali, by ste nemali panike, ak sa necítite dobre. Takmer všetky ženy trpia nachladnutím v miernej forme a mnohí na začiatku tehotenstva ochorejú, ale takmer všetky ženy rodia zdravé deti.

Riziko vzniku malformácií plodu ešte nebolo jasne identifikované, takže lekári nemôžu presne povedať, ktorý faktor spôsobil patológiu orgánov u dieťaťa: ARVI alebo napríklad stres.

Rôzne prechladnutie počas tehotenstva

Treba poznamenať, že tehotná žena môže mať akútnu respiračnú vírusovú infekciu alebo akútne respiračné infekcie. Tieto ochorenia sú veľmi podobné, ale stále majú rozdiely. Ak dešifrujete skratky, dostanete nasledovné: ARVI je akútna respiračná vírusová infekcia. a ARD je akútne respiračné ochorenie, ktoré môže byť spôsobené vírusmi a baktériami, na rozdiel od SARS, ktoré je spôsobené výlučne vírusmi.

Najnebezpečnejší typ chrípky je chrípka. Toto ochorenie je zriedkavo diagnostikované, pretože pre lekárov je veľmi ťažké rozlišovať symptómy chrípky od symptómov ARVI alebo ARI. To je len v teplej sezóne chrípka sa nestane, je potrebné zvážiť. Pri chrípke teplota prudko stúpa, bolesti kĺbov a svalov a „štandardné“ symptómy nachladnutia (nádcha, kašeľ) sa neobjavujú okamžite. Teplota chrípky môže dosiahnuť 40 stupňov a zostať dlhú dobu.

Liečba ARVI počas gravidity

Liečba je ďalším vážnym problémom pre nachladnutie počas tehotenstva. Problém je v tom, že tehotná žena nemôže byť liečená mnohými liekmi, s ktorými sa liečia iní ľudia. V každom prípade však musíme mať na pamäti, že liečba je povinná pre všetky tehotné ženy. Pri prvých príznakoch ochorenia je potrebné ísť k lekárovi. Iba lekár môže predpísať bezpečné prostriedky pre dieťa, ktoré sú povolené počas tehotenstva.

Existuje množstvo liekov, ktoré sa môžu užívať počas tehotenstva a ktoré nemožno užívať.

Čo môžete: vitamíny, lieky s paracetamolom, Bioparox, Aquamaris alebo Pinosol kvapky, sirupy Gedelix alebo Doctor Mom, odvar z eukalyptu, harmančeka a šalvie.

Čo je nemožné: doplnky stravy, aspirín a lieky na ňom založené, antibiotiká (s výnimkou zriedkavých prípadov, keď je ich použitie nevyhnutné a odôvodnené), naftazín, galazolín, Ambrobene, Ambroxol, odvar z nechtíka.

Je veľmi dôležité zvýšiť príjem tekutín (zelený čaj, brusnicový džús) na boj proti SARS, akútnym respiračným infekciám a chrípke počas tehotenstva, avšak v treťom trimestri (ak je edém), nadmerná tekutina je nežiaduca. Vitamíny (najmä vitamín C), ako aj ovocie a zelenina obsahujúce askorbiku pomôžu priblížiť víťazstvo nad chorobou. Tiež, tehotná žena môže nosiť teplé ponožky na noc, ale jej nohy nemôžu byť stúpal.

Antibiotiká sa nepoužívajú pri liečbe chrípky a ARVI, pretože ide o choroby, ktoré nie sú spôsobené baktériami, ale vírusmi, proti ktorým sú antibiotiká bezmocné. Okrem toho sú antibiotiká kontraindikované počas tehotenstva. Tehotné ženy môžu byť predpísané len v prípade závažných komplikácií, ako je pneumónia.

Keď bolesť hrdla a kašeľ, teplé mlieko s medom, inhalácia s harmančekom alebo fyziologickým roztokom, opláchnutie šalviou, morský vstup alebo harmanček sú účinné. Opláchnutie jodinolom (1 tsp jódu sa zriedi v pohári vody) a samozrejme farmaceutické prípravky na bolesť hrdla, ako napríklad Dr. Mom, majú tiež priaznivý účinok.

Pokiaľ ide o nosné kvapky, Aquamaris alebo Pinosol môžete užívať počas tehotenstva, ale naftazín je lepšie odmietnuť, pretože tehotné ženy nevykonali testy bezpečnosti na tomto lieku.

Ak chcete znížiť teplotu, môže dosiahnuť 38 stupňov. Na zníženie horúčky môžete používať iba lieky na báze paracetamolu. Čaje s malinami a lipami nie sú kontraindikované.

V neskorších štádiách tehotenstva môže byť liečba nachladnutím doplnená liekmi na liečbu fetoplacentálnej insuficiencie, ktorá minimalizuje riziko hypoxie plodu.

Prevencia SARS v tehotenstve

Pre prevenciu vírusových ochorení a akútnych respiračných infekcií je potrebné podstúpiť liečbu vitamínmi. Pri návšteve verejných priestranstiev môžete mazať nos oxolínovou masťou. Ak je člen rodiny chorý, môžete sa chrániť pred infekciou cesnakom. Umiestnite jemne nasekaný cesnak na tanier a umiestnite ho do miestnosti. Cesnakové fytoncidy vás chránia pred infekciou.

Pravidelne vetrajte miestnosť, pamätajte na to, že by ste nemali byť v interiéri pri vysielaní. Vzduch v dome by mal byť vlhký, na tento účel si môžete kúpiť zvlhčovače. Ak nie je zvlhčovač, potom mokrý uterák môže byť kladený na batériu.

Na dezinfekciu priestorov vhodné prírodné éterické oleje z čajovníka, eukalyptu, pomaranča.

Postupujte podľa týchto preventívnych opatrení a môžete minimalizovať možnosť infekcie vírusmi a baktériami.

Bola stránka užitočná? Zdieľajte ho vo svojej obľúbenej sociálnej sieti!

Tehotenstvo a nachladnutie: prevencia a liečba akútnych respiračných vírusových infekcií, akútnych respiračných infekcií a chrípky

11. január 2013, 22:01

Keď sa žena stane matkou a už nosí dieťa pod jej srdcom, chcem jej popriať predovšetkým zdravie. Nie je však vždy možné vyhnúť sa takýmto bežným ochoreniam ako deväť mesiacov.

Lekári veria, že vírusové infekcie. najmä na začiatku tehotenstva (do 12 týždňov), môže byť nebezpečné pre dieťa. Preto sa oplatí vynaložiť všetko úsilie, aby sme sa neochoreli nachladnutím alebo chrípkou. Vakcína proti chrípke pre tehotné ženy je zakázaná. Takže je čas začať prevenciu týchto škodlivých infekcií.

Jedným z hlavných preventívnych opatrení je dodať telu dostatok vitamínov. Jedzte cesnak a cibuľu. ktoré obsahujú antimikrobiálne látky, ktoré chránia pred prechladnutím. Citrón a brusnice sú dobré vo svojich antivírusových vlastnostiach.

Môžete vykonávať kurz vitamínovej terapie. počas ktorých môžete multivitamín pre tehotné ženy. Vitamíny počas tehotenstva sa majú užívať len na lekársky predpis a ak sa rozhodnete absolvovať kurz opevnenia. Nezabudnite sa poradiť s odborníkom.

Na prevenciu ARVI, chrípky ORZi, lekári odporúčajú pred opúšťaním domu namazať sliznicu nosa oxolínovou masťou alebo masťou Viferon. Všimnite si, že toto odporúčanie môžete dodržiavať v prvom trimestri tehotenstva, keď je užívanie liekov nežiaduce. Nos je tiež možné umývať zakaždým roztokom vody a soli (môžete použiť more).

Ak je jedna z vašich domácností chorá, vložte do izby pacienta niekoľko klinčekov jemne nasekaného cesnaku alebo cibule. Fytoncidy obsiahnuté v cesnaku a cibuli ochránia dom pred infekciou. Na dezinfekciu vzduchu v byte môžete použiť aj aromatické oleje. čajový olej, jedľový a eukalyptový olej a pomarančový olej. Buďte však opatrní: riaďte sa pokynmi tak, aby ste ich neprepísali počtom kvapiek. A potom, pre niektoré oleje, tehotné ženy môžu mať reakciu.

To je tiež veľmi dôležité pre prevenciu akútnych respiračných infekcií a akútnych respiračných vírusových infekcií, aby sa zabezpečilo, že miestnosť, v ktorej spíte (a lepšie všetky izby v byte) boli vetrané. Sledujte túto potrebu kedykoľvek počas roka, dokonca aj v zime.

Ak chytíte infekciu, neodkladajte liečbu. Okamžite sa spojte so svojím lekárom, len čo sa u Vás objaví mierne nepohodlie. Prirodzene, medikácia počas tehotenstva by mala byť obmedzená, takže by sa v žiadnom prípade nemali zapájať do samoliečby.

Ale niečo na zmiernenie nepríjemných príznakov nachladnutia možno vykonať bez konzultácie s odborníkom.

Ak chcete začať, zabudnite na antibiotiká a antibakteriálne lieky. Počas tehotenstva, najbezpečnejší spôsob, ako vyliečiť ľudové metódy.

Pamätajte, že inhalácia alebo otepľovanie je možné len pri predpisovaní týchto postupov lekárom. Mimochodom, kúpanie v teplých nohách počas tehotenstva je tabu. Ale nebojte sa, budú nahradené teplými vlnenými ponožkami.

Zbaviť sa vírusu z tela. Musíte piť veľa teplých tekutín (avšak množstvo spotrebovanej tekutiny by sa malo monitorovať počas tretieho trimestra, keď hrozí riziko edému). „Horúci nápoj“ je obzvlášť účinný, keď teplota stúpa. Môžete piť čaj s mliekom, brusnicovou šťavou alebo dogrose vývar. Zelený čaj je veľmi účinný proti chorobe.

Nástup ochorenia - je čas zvýšiť imunitu. Preto, ak ste ešte nezačali priebeh opevnenia, konečne, držte sa veci. A nezabudnite na "prírodné" vitamíny. ktoré sú obsiahnuté napríklad v citrusových plodoch.

Na zníženie tepla môžete použiť čaj z lipových kvetov. Ale s listami maliny by mali byť opatrní - odvar z nich môže spôsobiť zníženie stien maternice - to je dokonca prijaté na urýchlenie kontrakcie. Je lepšie piť odvar zo sušených jabĺk. Bolesti v krku môžu pomôcť upokojiť pohár teplej vody s lyžičkou sódy rozpustené v ňom. Hrdlá sa tiež môžu opláchnuť odvarmi harmančeka, šalvie, ľubovníka bodkovaného, ​​dubovej kôry, tinktúry nechtíka, morskej soli.

Ak trpíte nachladnutím, na instiláciu použite morskú vodu (Aqua Maris, Salin, Physiomer). V prípade nachladnutia sú povolené aj lieky, ktoré sa používajú na liečbu detí, napríklad Pinosol. Ak sa chcete zbaviť chladu, môžete použiť aj mentol.

Ľudový liek proti kašľu - čaj z listov podnože, jitrocelu a čiernych ríbezlí. Ale hlavným pomocníkom v boji proti kašľu je teplé mlieko s medom a maslom. ale med môže spôsobiť alergie.

Jóga môže byť tiež účinným liekom na prechladnutie počas tehotenstva. Niektoré dychové cvičenia a mudry (jóga prstov) pomáhajú zvyšovať imunitu a predchádzať prechladnutiu a akútnym respiračným infekciám.

Pripomeňme, že dnes jedným z najnebezpečnejších typov akútnych respiračných ochorení je tzv. Prasačia chrípka. A hoci vedci už poznali lieky na liečbu a profylaxiu prasacej chrípky. je však lepšie, aby sa budúca matka starala o seba a necestovala do zahraničia.

prevzaté z lokality; www.vottakaya.ru/article/186.html
zdrojový kód nepodlieha zmenám. na informačné účely.

Prevencia SARS u tehotných žien

V offseason sa zvyšuje nebezpečenstvo infekčných chorôb a tehotné ženy by v tomto čase mali byť obzvlášť opatrné. To však neznamená, že musíte zastaviť všetky kontakty a nemusíte sa objavovať na preplnených miestach - stačí sa na takéto prechádzky starostlivo pripraviť.

Tehotné ženy sú náchylné na chlad

Ako chrániť pred SARS počas tehotenstva?

Hlavný spôsob infekcie je vo vzduchu, preto takmer všetky metódy sú zamerané na zvýšenie ochranných síl imunity a udržiavanie obzvlášť slabých miest - slizníc.

1. Pred chôdzou natrite oxolínovú masť (0,25%) na sliznicu (do každej nosnej dierky). Odporúčanie sa vzťahuje aj na prvý trimester, keď je liečba extrémne nežiaduca kvôli vysokému riziku negatívnych účinkov na plod.
2. Noste gázu alebo jednorazové obväzy.
3. Kloktať, po jeho odchode pochovať nos.
4. Užívajte vitamínové komplexy (po konzultácii s gynekológom)
5. Ak je tehotenstvo plánované, očkovanie vykonané vopred zníži riziko infekcie na minimum.

Niekedy nie je možné dostať sa z kontaktu s dopravcom infekcie v dôsledku okolností, napríklad keď je niekto z rodiny žijúcej v tom istom obytnom priestore chorý. V takejto situácii je veľmi ťažké vyhnúť sa infekcii, pretože ženské telo je oslabené a obranný systém nefunguje, využívajúc všetky zdroje.

Ak sa ARVI počas tehotenstva nedá vyhnúť, existuje niekoľko tipov, ktorých použitie je povinné, pretože je to kľúčom k rýchlemu odstráneniu choroby s najmenším poškodením plodu:

1. Okamžite zavolajte praktického lekára z okresu a ďalšie opatrenia, najmä užívanie akýchkoľvek liekov, musia byť koordinované s odborníkom. Neoprávnené používanie akýchkoľvek prostriedkov je prísne zakázané!
2. Nečakajte na silné príznaky ochorenia - používajte lekársku starostlivosť pri prvých prejavoch infekcie. Opatrenia prijaté v počiatočných štádiách ochorenia - záruka účinnej a rýchlej liečby.
3. Sliznice (hrdlo, nos) ošetrujte osvedčenými metódami bez použitia agresívnych zložiek (alergénne zložky, alkohol). Môžete použiť odvar z harmančeka, nechtíka, fyziologického roztoku.
4. Od prvého dňa choroby sledujte pokoj na lôžku.
5. Navlhčite vzduch, pravidelne vzduch a vykonávajte mokré čistenie bez použitia dezinfekčných prostriedkov aspoň 1 krát denne.
6. Postupujte podľa pitného režimu: musíte piť veľké množstvo teplej tekutiny: šťavy, ovocné nápoje, ovocné šťavy, slabý čaj.
7. Potraviny by mali byť založené na ľahko stráviteľných potravinách - mliečnom a zeleninovom pôvode. Čerstvé šťavy obsahujú fytoncidy - látky, ktoré pomáhajú v boji proti infekcii - inhibujú rast a reprodukciu baktérií a vírusov.
8. Ak to termíny umožnia (12 týždňov alebo viac), lekár Vám môže odporučiť očkovanie. Vakcína obsahuje inaktivovaný vírus chrípky - je bezpečný pre plod a matku. To je účinný spôsob, ako predísť, ale nedáva 100% šancu, že infekcia sa vyhne.

Ak sa objavia príznaky nachladnutia, navštívte lekára

Kalenie a fyzická aktivita ako metódy prevencie

Za účinné opatrenia na prevenciu ARVI počas tehotenstva sa považujú kalenie, uskutočniteľné cvičenie, častý odpočinok vonku a správna diéta. Ale ak pred koncepciou žena nehrála šport, nestála sa - tieto procedúry a bremená by sa mali pristupovať opatrne, je lepšie najprv konzultovať s odborníkmi. Zvýšené alebo náhle zaťaženia sú pre telo nezvyčajné a môžu mať opačný účinok ako sa očakávalo.

Odporúčame tiež: Prevenciu chrípky u tehotných žien

Medzi prípustné metódy kalenia počas pôrodu patria:

• dlhé prechádzky po ulici ďaleko od ciest a priemyselnej zóny;
• ranné cvičenia pri teplote okolia 20 stupňov, trvanie cvičení celkovo 15 minút;
• dávkovanie vodou s teplotou približne 16 stupňov (ruky, krk a horná časť hrudníka);
• dávkovanie nôh (kontrast: teplá a studená voda);
• opláchnutie úst a hrdla vodou (okamžite pri izbovej teplote, a potom postupne - chladnejšie).

Vytvrdzovanie vody je užitočné pri posilňovaní imunity.

Základné pravidlá vytvrdzovania sú pomalé predlžovanie času procedúr a znižovanie teploty vzduchu a vody. Triedy by mali byť systematické a nemali by vyvolávať nepríjemné pocity.

Metódy prevencie drog

Rastlinné imunitné stimulanty sa môžu opiť len po konzultácii s odborníkom - echinacea, eleutherococcus, aralia alebo ženšen môže spôsobiť alergie alebo spôsobiť vysoký krvný tlak.

V posledných rokoch sa stále viac používajú lieky na báze interferónu alebo prostriedky, ktoré stimulujú jeho produkciu v tele:

• Viferon masť - rozmazáva nosovú sliznicu, liek nemá škodlivý účinok na plod;
• Grippferon - môže byť použitý počas celej doby prenášania dieťaťa.

Masť Viferon môže namazať nosovú sliznicu na boj proti vírusu

Akékoľvek stimulanty imunity po počatí ženy môže žena používať len vtedy, ak ju predpíše lekár.

Aromaterapeutické metódy prevencie SARS

Podporovatelia alternatívnej medicíny používajú aromaterapiu ako metódu prevencie ARVI v tehotenstve. Táto metóda je vhodná pre tých, ktorí nie sú náchylní na alergie, pretože aromatické oleje sú veľmi koncentrované.

Najefektívnejšie rozpoznané rastlinné tuky: eukalypt, borovica, tymián, levanduľa, mäta pieporná, čajovník, rozmarín. Používajú sa na suché a mokré inhalácie, mazanie slizníc a ochutenie vnútorného vzduchu:

1. Suchá inhalácia. 0,5 polievkovej lyžice akéhokoľvek rastlinného oleja (olivový, slnečnicový, kukuričný, mandľový, kokosový, ľanový, bambucký) zmiešaný s kvapkou esenciálneho tuku a aplikovaný na pokožku rúk. Ak chcete trieť, vdychovať, pritlačiť zložené dlane na tvár. Výdych, odvráťte sa. Môžete použiť až 3 krát denne.
2. Mokré (parné) inhalácie. Pridajte 2 kvapky éterických olejov do 1 litra horúcej vody, prikryte hustou handričkou a vdychujte paru. Trvanie jednej relácie je až 5 minút. Počas vdychovania oka by sa mala uzavrieť, uistite sa, že teplota nebola príliš vysoká. Držať až 3 krát denne.
3. Zvlhčujúca a čistiaca sliznica nosa. premiešajte olejovú bázu a éterické (v pomere 1 lyžička na 1 kvapku) a kvapkajte do každej nosnej dierky (nie hlboko), rozotrite. Môže byť použitý po umytí, ale nie viac ako 3 krát denne.
4. Aromatizačná miestnosť. na vetranie miestnosti, a potom ho vložte do olejového horáka (vo výške 5 kvapiek na 10 m2 obytných priestorov). Proces trvá približne 30 minút, v tomto čase je nežiaduce, aby sa nachádzal v miestnosti.

Je dôležité si uvedomiť, že koncentrované oleje môžu spôsobiť alergie a ich aplikácia na pokožku v nezriedenej forme je prísne zakázaná.

Inhalácie môžu byť veľmi prospešné.

Preventívne opatrenia by sa v rozhodujúcom období nemali podceňovať. akákoľvek infekcia môže spôsobiť závažné poškodenie stavu dieťaťa alebo dokonca spôsobiť smrť plodu. Systematické postupy a zodpovedný prístup k sebe ak budúcemu dieťaťu spôsobia, že čas tehotenstva je bezpečný a šťastný.

Odporúčame tiež: vakcínu proti chrípke počas tehotenstva