Nízka telesná teplota - príčiny poklesu a ako ju zvýšiť

Prípady, keď má osoba nízku telesnú teplotu, t.j. menej ako normálne, oveľa menej časté ako horúčka. Mnohí sa na túto náležitú pozornosť nezameriavajú a v skutočnosti tento prejav môže znamenať vážne problémy s telom, ktoré treba okamžite riešiť.

Aká je teplota tela, sa považuje za nízku

Človek má v oblasti mozgu termoregulačné centrum a s najmenším narušením jeho práce sa telesná teplota začína meniť. Nie je možné určiť presne zníženú teplotu rovnako pre všetkých ľudí v dôsledku individuálnych charakteristík každého organizmu.

Teplota sa považuje za normu 36,4–36,8 ° C. Ale lekári zvyšujú rozsah od 35,5 ° C do 37 ° C. Čokoľvek pod alebo nad touto normou je už odchýlka. Nízkoteplotnú bariéru je možné samostatne zdvíhať. Ak však problém trvá viac ako jeden deň, je lepšie ísť na praktického lekára, aby ste určili ďalšie kroky.

Exacerbácia chronických ochorení sa môže prejaviť teplotou 35 ° C. Zníženie teploty na 29,5 ° C vedie k strate vedomia a pri indikátore 27,0 ° C sa pacient dostane do stavu kómy.

Príčiny nízkej telesnej teploty

Teplota 35,5 ° C - človek sa cíti unavený, studený, letargia a ospalosť a príčinou môže byť:

• Prítomnosť chronických ochorení, ktoré sa začali rozvíjať. Bude potrebná pomoc lekára.
• Pravidelné prepracovanie kvôli nedostatku spánku, neustálym skúsenostiam, fyzickému alebo psychickému stresu.
• Oslabený imunitný systém, ktorý môže byť spôsobený nedávnou vážnou chorobou alebo použitím diéty.
• Nedostatok v tele vitamínu C. Piť horúci čaj s citrónom, musíte vedieť, že tento vitamín pri vysokej teplote nápoja stráca svoje vlastnosti.
• Samoliečba. Mnohí, ktorí si urobili vlastnú diagnózu, začnú liek používať podľa vlastného uváženia. Prijatie niektorých liekov môže viesť k zníženiu teploty.
• Poruchy štítnej žľazy.
• Stresové situácie. Ich vplyv vedie k oslabeniu imunitného systému a poruche najdôležitejších telesných systémov.
• Tehotenstvo, pri ktorom sa mení hormonálne pozadie ženy.
• V oblasti hypotalamu (termoregulačné centrum) sa môže objaviť nádor, čo vedie k poruche mozgu, čo vedie k zhoršenému prenosu tepla.
• Nízka telesná teplota sa pozoruje častejšie u ľudí, ktorí sú pripútaní na lôžko. Dôvod - oslabené telo.
• Menšie poranenia hlavy môžu viesť k zníženiu teploty (ak je ovplyvnené termoregulačné centrum).

Teplota v tele sa udržiava pomocou tukov spotrebovaných vo forme jedla. Ich spracovanie poskytuje energiu prenosu tepla a nedostatok vedie k podchladeniu (zníženie teploty tela).

Čo robiť pri nízkej telesnej teplote - 34,35,36

V prípade častej hypotermie je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá, aby sa aktivovali ochranné vlastnosti tela: t

• pokúsiť sa spať nebol kratší ako 7-8 hodín denne;
• ísť do postele najneskôr do polnoci;
• zbavenie sa nezdravých návykov (ak nejaké existujú);
• vetranie miestnosti by sa malo uskutočňovať aspoň dvakrát denne;
• užívanie kontrastnej sprchy;
• časté prechádzky na čerstvom vzduchu;
• správnej výživy;
• na doplnenie tela vitamínmi použite zeleninu a ovocie;
• snažte sa vyhnúť stresovým situáciám;
• vykonávať.

Je možné zvýšiť imunitu a zvýšiť vitalitu pomocou sladkej pochúťky konzumovanej denne s 1 lyžičkou pripravenou doma.

Na varenie budete potrebovať:

• hrozienka;
• slivky;
• sušené marhule;
• jadier vlašských orechov a medu.

Všetky zložky (okrem medu) sú mleté ​​(držať na približnom pomere 1: 1). Po lahôdke sa naleje medom a denne sa podáva pred raňajkami.

Ako zvýšiť telesnú teplotu, ak je nízka

Menšiu hypotermiu možno odstrániť nasledujúcimi metódami:

• Zabalte sa do prikrývok a choďte do postele.
• Na zohriatie nôh použite vyhrievaciu podložku (ako prvé reagujú na prerušenia teploty).
• Kúpele s teplou nohou sa tiež považujú za dobrý spôsob. V tomto prípade by mala voda pokrývať teľa.
• Teplota horúceho čaju dobre stúpa. Do nápoja môžete pridať med, malinový džem alebo tinktúru z ľubovníka bodkovaného.
• Strúhajte podpažia s čiernym korením alebo soľou.
• Vykonajte niekoľko jednoduchých cvikov, aby ste zvýšili pulz, z ktorého sa otepľovanie uskutočňuje rýchlejšie.

Zaujímavou metódou je použitie bridlice, ktorá je v ceruzke. Ak to chcete urobiť, zlomiť ceruzku dostať jadro. Rozdrvte ju a vypite malým množstvom vody. Pomáha 2-3 hodiny.

Počas hypotermie sú zakázané akékoľvek obmedzenia, ktoré sa vyžadujú v strave, ale prejedanie tiež spôsobí nežiaduce zaťaženie oslabeného tela.

Aj pri miernom poklese telesnej teploty by nemal problém vynechať. Telo už signalizuje jeho zlyhanie. Pokúste sa nájsť príčinu a odstráňte ju. Koniec koncov, vyrovnať sa s chorobou je oveľa jednoduchšie v počiatočnom štádiu.

Nízka teplota a úprava. T Ako zvýšiť nízku telesnú teplotu

Od detstva sa učíme sledovať telesnú teplotu. Každý vie, že 36,6 stupňa je považované za normálne. Keď teplota stúpa, nikto sa nestratí. Ale čo keď máte nízku teplotu?

Príčiny nízkej teploty

Naše telo je najkomplexnejším biochemickým mechanizmom a telesnou teplotou - komplexným indikátorom indikujúcim stav tohto mechanizmu. Niektorí ľudia žijú trvalo s mierne vyššou alebo nižšou telesnou teplotou. Je to kvôli zvláštnostiam práce ich tela. Napríklad u žien sa telesná teplota mení podľa menštruačného cyklu.

Ľudské telo spravidla nezávisle reguluje svoju teplotu. Pri infekčných ochoreniach alebo zápalových procesoch môže zvýšiť teplotu na boj proti chorobe.

Dôvody na zníženie teploty sú:

• znížená imunita;
• dočasné nepohodlie;
• ochorenia vnútorných orgánov.

Užívanie liekov môže spôsobiť pokles telesnej teploty. Ak sa tak stane, vyhľadajte lekára a zmeňte priebeh liečby.

Ak osoba, bez zjavného dôvodu, má nízku telesnú teplotu po dlhú dobu, potom musíte navštíviť lekára a on vám pomôže urobiť diagnózu.

Ako zvýšiť doma zníženú telesnú teplotu?

Prvé príznaky ochorenia:

• ospalosť a slabosť;
• podráždenosť a znížená duševná aktivita.

Čo robiť v tejto situácii?

Najprv sa musíte zahriať, nosiť teplé oblečenie. Nezabudnite na teplé ponožky. Vstúpte do postele, zabalené v teplej prikrývke. Pri nízkej telesnej teplote je potrebné nohy ohriať. Predtým, než pôjdete do postele, kúpte si nohy. Nalejte horúcu vodu do malej umývadla a spustite tam nohy. Plávať nohy asi pol hodiny, pravidelne vylievanie teplej vody. Po utieraní nôh a nosení teplých ponožiek choďte do postele. Pod nohy položte fľašu s teplou vodou alebo fľašu s teplou vodou. Tieto aktivity môžu zlepšiť obeh a pohodu.

Pite teplé nápoje. Majú otepľujúci účinok: čaje s malinami a ríbezľami; med a citrón, rovnako ako harmanček a extrakty hypericum. Perfektne pomáha zvyšovať teplotu tela zázvorového nápoja. Je pripravený takto: malý kúsok zázvoru sa jemne naseká a naleje sa vriaca voda. V nápoji môžete pridať nejaký prírodný med.

Robte cvičenie. Stačí urobiť niekoľko jednoduchých cvičení: drepy, ohyby, skoky. Pri tomto rozcvičovaní urýchľujete krvný obeh.

Ak ste unavení, pite horúci nápoj a skúste spať. Spánok je úžasný liek. Počas spánku sú procesy prebiehajúce v tele normalizované, čo pomôže zvýšiť vašu telesnú teplotu. Ak je príčinou problému účinky stresu alebo choroby, musíte: užívať sedatívum (tinktúra maternice alebo valeriánu), dobre spať.

Užívajte doplnky vápnika. Najlepšie zo všetkého je, ak sa bude kombinovať s vitamínmi. Na to sa hodia všetky multivitamíny.

Neustále monitorujte krvný tlak. Niekedy s poklesom krvného tlaku klesá telesná teplota.

Ak sa necítite dobre, keď teplota klesne, potom je to pravdepodobne vaša norma. Ak chcete zvýšiť váš celkový tón, vezmite si sprchu, doprajte si ranné cvičenia, zjedzte zdravé potraviny a viac času na čerstvom vzduchu.

Nízka telesná teplota

Keď teplota tela klesne pod prípustnú hranicu, nemôže pre osobu nepostrehnuteľne prejsť. K tomuto stavu sa pridávajú rôzne nepríjemné symptómy. Predtým, než zaznie alarm a hľadáte spôsoby, ako normalizovať teplotu, je potrebné určiť príčinu, ktorá vyvoláva túto podmienku.

Trvale nízka telesná teplota u ľudí - norma alebo patológia

Bežné indikátory na teplomere pri meraní teploty u dospelého alebo dieťaťa sú hodnoty 36,6. Počas dňa sa však tieto údaje môžu zmeniť. V dopoludňajších hodinách je telesná teplota zvyčajne mierne pod obvyklou značkou, večer, keď stúpa. Okrem toho vonkajšie teploty, ktoré môžu spôsobiť výkyvy, ovplyvňujú teplotu. Pretože norma sa považuje za interval od 36,0 do 37,0.

Napriek prahom stanoveným lekármi je telo každého človeka individuálne. Preto je možné identifikovať niektoré znaky, v ktorých neustále klesajúca telesná teplota často nie je patologicky nebezpečným stavom.

Medzi tieto funkcie patrí:

1. age; starší ľudia majú často stabilnú nízku teplotu v dôsledku senilných zmien v tele;
   
2. špecifické znaky fyziológie; Často ľudia, ktorých krvný tlak je vždy pod stanovenou normou, ale nemajú žiadne nepríjemné príznaky a žiadne následky, majú stále nízku teplotu, ktorá môže klesnúť na 34,5-35 stupňov;
   
3. štruktúra tela; ľudia, ktorí majú krehkú postavu a bledú pokožku, často trpia stále nízkou telesnou teplotou pod 36 stupňov; to je spojené so slabosťou nervového systému a pomalými metabolickými procesmi v tele;
4. charakterizované prítomnosťou nízkej telesnej teploty u žien v "zaujímavej polohe", ako aj počas menopauzy (po 50 rokoch); to sa tiež nepovažuje za patológiu a je blízko normálu, nevyžaduje neodkladný zásah lekárov, ak sa žena cíti normálne a je schopná zvýšiť svoju telesnú teplotu na maximálnu pohodlnú úroveň sama.

Nízka telesná teplota, ktorá sa vedecky nazýva hypotermia, je tiež charakteristická pre predčasne narodené deti. Môže sa prejaviť na dlhú dobu bez ohrozenia života.

Stojí za to pripomenúť, že neustále prítomná hypotermia môže spôsobiť:

• depresívne dýchanie;
  
• zníženie výkonnosti všetkých vnútorných orgánov a systémov;
  
• spomalenie procesov prebiehajúcich v tele;
  
• ťažké závraty a mdloby (pri nízkej telesnej teplote 35 stupňov).

Prečo dochádza k hypotermii: príčiny nízkej telesnej teploty u ľudí

Telesná teplota - hlavný indikátor, ktorý je schopný hlásiť zlyhania v tele. Nízke teploty, ktoré nie sú tak bežné ako vysoké teploty, často poukazujú nielen na vnútorné choroby, ale aj na problémy s nervovým systémom, ako aj na poruchu mechanizmu termoregulácie organizmu.

Dôvody nízkej teploty u ľudí, ku ktorým dochádza v dôsledku vonkajších okolností, zahŕňajú:

1. podchladenie;
   
2. dlhodobý stres a nervové napätie;
   
3. vyčerpanie vnútorných síl tela;
   
4. chronická deprivácia spánku, neobmedzený harmonogram života;
   
5. hladovanie, provokatívne poruchy, ako aj extrémne diéty;
   
6. stav šoku;
   
7. veľké množstvo alkoholu opitý.

Choroby, ktoré môžu vyvolať hypotermiu:

• cukrovka v situácii prudkého poklesu hladiny cukru v krvi;
  
• HIV infekcia;
  
• chrípka; obyčajne, na ich pozadí, je osoba sprevádzaná vysokou horúčkou, ale v niektorých prípadoch môže byť odpoveďou na túto chorobu hypotermia;
  
• onkologické ochorenia;
  
• anémiu rôznych báz a nízky hemoglobín;
  
• depresia, apatia;
  
• vegetatívna dystónia;
  
• patológie v mozgu;
  
• ochorenie štítnej žľazy;
  
• hormonálnu nerovnováhu;
  
• patologické stavy nadobličiek;
  
• anorexia, bulímia;
  
• bronchitída v akútnych alebo chronických formách;
  
• rôzne možnosti interných chronických ochorení v čase ich exacerbácie;
  
• zápalové, infekčné ochorenia rôzneho pôvodu.

Ďalšie dôvody, ktoré vyvolávajú nízku teplotu, sú:

1. najmä oslabená imunita a po vážnej chorobe;
   
2. otrava jedmi, toxínmi, chemikáliami, drogami, alkoholom;
   
3. nízka telesná teplota u dospelých alebo detí sa môže vyskytnúť po „šokovej“ dávke antipyretík počas obdobia ochorenia;
   
4. charakteristická hypotermia nastáva po operácii;
   
5. nekontrolovaný príjem rôznych liekov, vrátane tých, ktoré znižujú prácu centrálneho nervového systému (sedatíva, sedatíva, antidepresíva, lieky na báze barbiturátu);
   
6. nedostatok vitamínov (najmä vitamínu C) a dôležitých stopových prvkov v tele;
   
7. popáleniny a poškodenie kože, stimulujúce rozšírenie krvných ciev v tele.

Príznaky pri nízkej telesnej teplote

Nie je toľko výrazných príznakov indikujúcich hypotermiu. Keď však dôjde k neočakávanému poklesu teploty a výrazne klesne, príznaky sa nepozorujú.

Hlavné príznaky pri nízkej telesnej teplote

1. Závraty.
   
2. Slabosť a mdloby.
   
3. Cítim chlad, zimnica.
   
4. Bledosť kože, sprevádzaná podobným studeným potom.
   
5. Necitlivosť končatín alebo častí tela, husí kůže.
   
6. Ťažkosti so zaostrovaním očí.
   
7. Pocit celkovej slabosti, únava, malátnosť.
   
8. Možno pocit nevoľnosti.
   
9. Ospalosť.
   
10. Zmätok myšlienok, neschopnosť sústrediť sa na niečo.
    
11. Pomalosť všetkých mentálnych procesov, ako aj reči.
    
12. Môžete cítiť úzkosť, úzkosť, strach.
    
13. Mierny tras končatín, prsty.

Okrem týchto príznakov môžu byť pridané rôzne prejavy ochorenia, keď je telesná teplota nižšia ako 36 stupňov kvôli chorobe alebo iným poruchám v tele.

Nízka telesná teplota u dieťaťa (video)

Z dôvodov, ktoré môžu vyvolať hypotermiu u detí, v podstate z rovnakých dôvodov ako u dospelých.

Charakterizovaná nízkou telesnou teplotou pre dieťa počas puberty. To je spôsobené zmenami v hormonálnej rovnováhe organizmu. Môže byť tiež výsledkom porúch endokrinného systému alebo výskytu vegetatívno-vaskulárnej dystónie.

Hypotermia u detí tiež reaguje na príjem rôznych liekov, zúženie krvných ciev.

V situácii, keď je dlhodobo pozorovaná významne nižšia telesná teplota u dojčiat, môže to naznačovať: t

1. nedostatočná výživa a nedostatok vitamínov v tele;
   
2. nedokonalosť mechanizmu termoregulácie (prechádza s časom);
   
3. patológií vývoja mozgu, najmä hypofýzy, ako aj poranení hlavy, ktoré boli prijaté, ale neboli zaznamenané pri narodení.

príznaky

Symptomatológia v situácii nízkej teploty u dieťaťa zvyčajne zodpovedá znakom, ktoré sú typické pre dospelých. Ale môžete k nim pridať niekoľko ďalších dôvodov.

Ďalšie príznaky hypotermie u dieťaťa:

• bolesť hlavy;
  
• vrtošivosť, blízkosť k slzám a všeobecná letargia;
  
• zlá chuť do jedla;
  
• neochota zúčastniť sa na vonkajších hrách;
  
• apatický stav a zlá nálada.

Viac informácií o vlastnostiach telesnej teploty dieťaťa ao tom, ako ho zvýšiť, nájdete vo videu s Dr. Komarovským:

Ako zvýšiť telesnú teplotu

Existuje množstvo metód, ktoré vám umožnia zvýšiť telesnú teplotu doma. Často nezahŕňajú žiadne špecifické lieky, ak je hypotermia spôsobená sprievodným ochorením alebo otravou.

Najúčinnejšie a najbezpečnejšie prostriedky, ktoré vám umožňujú normalizovať stav pri nízkej telesnej teplote 35 stupňov (a menej), sú odvar a tinktúry ženšenu, ľubovníka bodkovaného, ​​echinacea. Priaznivo ovplyvňuje zmenu telesnej teploty a zvyšuje celkový tón tela silný zelený čaj s lyžičkou medu, rovnako ako horúci čierny čaj s malinami. Silná káva tiež pomáha vrátiť telesnú teplotu späť do normálu, môžete pridať štipku škorice.

V situácii, keď sa hypotermia vyskytne v dôsledku podchladenia, by mala: t

1. vymeniť oblečenie v teplejších a suchých odevoch;
   
2. položte do nôh vyhrievaciu podložku;
   
3. ohriať vzduch v miestnosti;
   
4. Môžete si vziať kontrastnú sprchu, ale mali by ste pozorne sledovať teplotu vody, aby nedošlo k prudkému skoku krvného tlaku;
   
5. zariadiť teplý nápoj a jedlo pre osobu.

Na zvýšenie telesnej teploty pomôže silný, dlhodobý spánok, odpočinok, keď je spôsobený stavom prepracovanosti, nedostatku spánku, únavy. Je dôležité, aby ste svoj deň dávali do úvahy, nezabudnite na prestávky v práci a na podnikaní, bez toho, aby ste preskočili jedlo. Zároveň je potrebné obohatiť svoju stravu o vitamíny: použite viac bobúľ, orechov, ovocia, čerstvých zelenín, zeleniny, prírodných štiav.

No pomôcť v domácnosti zvýšiť nízku telesnú teplotu u ľudí krátke kúpele na nohy. Voda by nemala byť príliš horúca a môžete tiež pridať lyžicu horčičného prášku alebo niekoľko kvapiek eukalyptového oleja pre lepšie otepľovanie.

Ak sa hypotermia vyskytne v dôsledku problémov v imunitnom systéme, potom okrem vitamínových komplexov, nasledujúce lieky môžu byť použité na posilnenie imunitného systému a ako výsledok, zvýšenie teploty:

1. "Pantocrine";
   
2. "Normoksan".

Spolu s tým je potrebné robiť terapeutickú gymnastiku, ako aj vykonávať postupy na temperovanie tela, najmä v detstve.

Rýchly nárast teploty: extrémne spôsoby

Keď je potrebné rýchlo zvýšiť telesnú teplotu na 38 stupňov, je nepravdepodobné, že by jemné metódy uvedené vyššie poskytli požadovaný výsledok. V takýchto situáciách sa môžete uchýliť k extrémnym možnostiam, ale výsledok z nich nebude veľmi dlhý.

Ako zvýšiť nízku telesnú teplotu u dospelých

Obsah článku:

1. Čo to povie
   
2. Hlavné dôvody
   • U mužov
     
   • U žien
   
   
3. prehľad
   
4. Čo robiť
   • lekárstvo
     
   • produkty
     
   • Expresné metódy
     
   • Zahrievanie
   
   
5. prevencia
   

Teplota ľudského tela je jedným z hlavných biomarkerov, ktorý ukazuje pomer tvorby tepla medzi jednotlivými orgánmi a systémami. Priemerný index sa pohybuje medzi 36,5-37,2 ° С a jeho pokles o 1-1,5 ° С je charakterizovaný ako znížená alebo nízka telesná teplota. Je táto zmena nebezpečná pre zdravie a je možné ju stabilizovať?

Čo znamená nízka telesná teplota?

Individuálnym znakom tohto ľudského jedinca môže byť konštantne znížená teplota 0,5-1 ° C, pri ktorej je všeobecný stav stabilný. Ak sa teplotný index znížil a objavili sa príznaky, ktoré sa podobajú nástupu ochorenia, je potrebné poradiť sa s lekárom.

Príznaky zníženia teploty sa podobajú symptómom jej zvýšenia:

Zdá sa, že je veľmi ťažké zahriať sa;

Vždy chcem spať;

Pocit slabosti, závraty;

Zvyšuje sa podráždenosť.

Okrem toho sa koža môže výrazne ochladiť, srdcový rytmus je narušený - pulz sa spomaľuje, prejavuje sa inhibícia reči a vizuálne halucinácie, znižuje sa arteriálny tlak. Kritická je považovaná za telesnú teplotu v intervale 28-32 ° C, pri kŕčoch krvných ciev, pri rýchlom prekrvení krvi av dôsledku hypoxie mozgového tkaniva sa môže rýchlo vyskytnúť smrť.

Symptómy zníženia teplotného indexu indikujú patologické zmeny v tele, ktoré vyžadujú povinnú liečbu.

Hlavné príčiny nízkej telesnej teploty

Organická termoregulácia je pomerne komplikovaný proces, pri ktorom sa podieľajú nervové vlákna, mozog, hormonálny systém a tukové tkanivo. Účelom tohto procesu je udržiavať teplotu vnútorných orgánov, regulovať termoprodukciu a termolýzu. Hodnota teplotného indexu závisí od vonkajších a vnútorných faktorov.

Prečo je nízka telesná teplota u mužov?

V priemere je telesná teplota u mužov o 10-15% vyššia ako u žien. Je to spôsobené prácou hormonálneho systému a fyziologickými parametrami.

Hormonálny systém mužov produkuje testosterón, stimuluje metabolické procesy, navyše vyvinutejšie svaly a v priemere aktívnejší život, pohybujú sa viac, zapájajú sa do fyzickej práce. Preto väčšina z nich trpí podchladením s patologickými zmenami v tele.

Teplotný index pre mužov sa môže znížiť z nasledujúcich dôvodov:

Pri infekčných chorobách - vyčerpávajúci boj proti infekcii narušuje obranyschopnosť tela a vo fáze zotavenia teplota klesá na 35-36,2 ° C;

V dôsledku hormonálneho narušenia, pri ktorom je narušená produkcia testosterónu;

Po traumatických poraneniach mozgu v oblasti hypotalamu, ktorý je zodpovedný za produkciu hormónov;

Pri dermatologických ochoreniach a integrite organického tkaniva v dôsledku poranení rôzneho druhu - podobný stav ovplyvňuje funkciu termoregulácie;

Keď iatrogénne - predávkovanie drogami, vedľajším účinkom štátu je porušenie metabolických procesov;

U mladých mužov sa často vyvíja vegetatívno-cievna dystónia a u starších mužov dochádza k zhoršeniu krvného zásobovania v dôsledku aterosklerózy.

Zástupcovia silnejšieho pohlavia nielenže majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať zranenia, ale aj častejšie zneužívajú alkohol, nevedia o svojom zdraví. To všetko ovplyvňuje všeobecný stav, a tým aj ukazovateľ teploty.

Prečo nízka telesná teplota u žien

Ženy majú tiež hormonálne poruchy, ochorejú, zrania sa. V tomto prípade môžu mať aj podchladenie.

Pre zníženie teplotného indexu však existujú čisto ženské dôvody:

Anémia spôsobená dlhodobou menštruáciou. Ďalšie symptómy stavu: časté zimnice, bledosť kože, riedenie vlasov a nechtov, zmena chutových preferencií, zápal sliznice ústnej dutiny, inkontinencia moču.

Dysfunkcia štítnej žľazy na pozadí hormonálnej extinkcie. Produkcia tepla je v tomto prípade spôsobená hypertyreózou.

Strave. Obmedzenie prísunu živín do tela a strata telesného tuku znižuje produkciu tepla a zvyšuje prestup tepla. S prudkým poklesom hmotnosti sa teplotný index znižuje.

Počas menopauzy majú ženy problémy s cievami, čo spôsobuje príznaky horúčky - horúčku a horúčku. Ale ak sa počas prílivu meria, potom možno prekvapiť, že sa nielenže nezvýšil, ale naopak sa znížil o 0,2-0,5 ° C.

U žien, najmä pri asténnej stavbe, sa môže vyvinúť vegetatívna dystónia, ktorá spôsobuje problém s cievami.

Tehotenstvo môže mať tiež vplyv na teplotný index, v tomto čase sa metabolické procesy menia, telo je úplne prestavané.

Pri chronických ochoreniach a ochoreniach infekčnej povahy, vrátane pomalých (tuberkulóza, HIV, syfilis a podobne), sa teplotný index u žien často znižuje na 35,9-36,2 ° C.

Ľudia s nízkou telesnou teplotou sú ťažšie tolerovať vonkajšie vplyvy, je pre nich ťažšie prispôsobiť sa meniacim sa poveternostným a sociálnym podmienkam, sú častejšie vystavení komplikáciám pri zavádzaní infekcií.

Hypotermia pri infekčných ochoreniach môže spôsobiť depresiu vedomia, výrazné spomalenie metabolických procesov, viesť k narušeniu života.

Vyšetrenie pri nízkej telesnej teplote

To do značnej miery závisí od dôvodov nízkej telesnej teploty, čo robiť, aby sa zvýšila. Ak je pokles teplotného indexu stabilný alebo sa objavuje len v dôsledku podchladenia, potom sa nemusíte obrátiť na pomoc oficiálneho lieku. Vo všetkých ostatných prípadoch musíte začať prieskum. Návšteva zdravotníckeho zariadenia začína konzultáciou s terapeutom.

Sťažnosti, ktoré budú vyjadrené, musíte premýšľať vopred. Ak mierny pokles teploty nie je spojený s malátnosťou, potom po počiatočnom vyšetrení, ktoré zahŕňa všeobecné vyšetrenie, meranie teploty a krvného tlaku a výsledky testov krvi a moču, možno dospieť k záveru o individuálnych charakteristikách organizmu. V tomto prípade sa nevyžaduje žiadna liečba.

Ak výsledky testu nezodpovedajú norme, zistili vysoký cukor, nízky hemoglobín, zvýšený počet eozinofilov, vyšetrenie pokračuje. Priraďte vyšetrenia: EKG - elektrokardiogram, ďalšia fluorografia, röntgenové časti tela, ktorých stav vyvoláva strach.

Na objasnenie diagnózy pacienta možno poslať do nemocnice na dôkladnejšie pozorovanie. V nemocnici sa bude merať hodinová diuréza, bude monitorovaný teplotný indikátor, pulzná oxymetria (hexymetria, oxymetria) - neinvazívna metóda okysličovania tepien.

Senzory sú umiestnené na prstoch alebo zápästiach pacienta a na obrazovke zariadenia sú viditeľné potrebné indikátory. Miera nasýtenia arteriálnej krvi u dospelých je 95-98%.

Nemali by ste odmietnuť liečbu v nemocnici, ak je zníženie teploty jedným zo symptómov zlého zdravia. Keď sa organické metabolické procesy spomaľujú, vznikajú poruchy vo fungovaní vnútorných orgánov a organických systémov.

Čo robiť s nízkou telesnou teplotou u dospelých

Ako zvýšiť teplotu na ortuťovom teplomere, študenti vedia, ktorí často preskočia školské triedy. Stačí ukázať rodičom teplomer vyhrievaný v čaji alebo na batérii a môžete sa vrátiť do postele. Metóda pre podozrivejšie rodičov - pred inštaláciou teplomer, trieť kožu podpazušia s korením. Ale v prípade stabilného poklesu teplotného indexu bez špeciálnych efektov sa na jeho normalizáciu používajú iné metódy.

Ako sa zbaviť nízkej telesnej teploty u dospelých s liekmi

V prípade ústavnej liečby, aby sa stabilizoval teplotný index, snažia sa eliminovať hlavnú príčinu jeho odchýlky od normy, pričom súčasne využívajú lieky rôzneho druhu:

S výrazným poklesom teploty sa používa pyrogén. Tento liek je imunomodulátor, dostupný vo forme roztoku alebo rektálnych čapíkov. Hlavnou účinnou zložkou v kompozícii je bakteriálny lipopolysacharid. Dávka na intramuskulárne podanie sa vypočíta individuálne. V nemocnici sa intramuskulárne injekcie vykonávajú denne. Ak je účelom lieku zvýšenie teploty stabilizáciou imunity, potom sa liek používa 1 krát / 48 hodín. Priebeh liečby je až jeden mesiac.

Pantokrin stimuluje centrálny nervový a kardiovaskulárny systém, obnovuje metabolizmus proteínov a sacharidov. Hlavnou zložkou lieku je extrakt z parohov jeleňa. Pantocrinum sa vyrába vo forme tabliet a roztoku, dávkovanie a frekvencia podávania sa určujú individuálne.

Izoprinozín má výrazný imunomodulačný účinok. Hlavnou účinnou zložkou vo forme tabliet je inozín pranobex. Dávkovanie sa vypočíta v závislosti od hmotnosti pacienta - 50 mg / 1 kg hmotnosti. Trvanie liečby závisí od účelu stretnutia: pri udržiavacej liečbe môže liečba trvať až mesiac, intenzívna terapia sa strieda - 5 dní po 5 alebo 8 dňoch po 8.

Ak je zníženie teploty spôsobené endokrinným narušením alebo dysfunkciou štítnej žľazy, potom je možné predpísať hormonálne lieky. V každom prípade predpisujte vlastné lieky.

Imunomodulátory, ktoré sú predpísané na stabilizáciu teplotného indexu - tinktúra Echinacea, ľubovníka bodkovaného, ​​ženšenu alebo citrónovej trávy.

Ak je pokles teploty spôsobený emocionálnou nestabilitou, pacient môže dostať tinktúru maternice alebo valeriánsku tinktúru, Adaptol.

Ako neustále zvyšovať nízku telesnú teplotu pomocou produktov

Zadanie niektorých produktov do denného menu pomôže stabilizovať ukazovateľ teploty. Prírodné pyrogény sú nasledovné potraviny:

Korenie, kajenské korenie alebo škorica. Kajenské korenie obsahuje kapsaicín, ktorý urýchľuje metabolické procesy a stimuluje teplotné centrum v mozgu. Škorica urýchľuje metabolické procesy vďaka vysokému obsahu éterických olejov. Na lekárske účely sa pridajú korenia podľa vášho výberu 1 / 2-1 / 3 lyžičky na všetky jedlá.

Ginger. Koreň sa zomelie na prášok alebo sa naplní čajom, varí sa 10-15 minút. Procesy výmeny sa urýchľujú, teplota stúpa.

Kávu. Rýchlo zvyšuje teplotu, musíte jesť 3 lyžičky mletej kávy, nie pitnú vodu.

Mrkva alebo repa. Pravidelná koreňová zelenina používaná ako kokteil - 2 časti mrkvovej šťavy a 1 časť repy, majú rovnaký účinok ako zázvorový čaj.

Hnedá ryža Vo svojom zložení komplex sacharidov, pre asimiláciu, ktoré telo produkuje veľa energie. Na deň by mala jesť dezert lyžice hnedej ryže. Otruby môžu dobre nahradiť hnedú ryžu.

Ak je pokles teploty vyvolaný iracionálnou diétou, potom by sa mal do denného menu pridať vitamínovo-minerálny komplex, vďaka čomu sa doplní rezerva užitočných látok a normalizuje sa teplotný indikátor.

Boj s telesnou teplotou pod normálnou pomocou rýchlych metód

Ak jasne pochopíte, že zníženie teploty nesúvisí so zdravím, môžete použiť jeden z nasledujúcich rýchlych spôsobov stabilizácie celkového stavu.

Použitá metóda expresie závisí od dôvodu poklesu teploty:

Ak sa teplota znížila v dôsledku podchladenia, môžete sa zahriať pod prikrývkou, urobiť nejaké intenzívne cvičenie podľa vášho výberu, dať ponožky s horčicou na nohy.

Pomáha obnoviť kontrastnú sprchu.

Ak chcete obnoviť výmenu tepla, ktorá bola narušená po stresujúcej situácii, môžete použiť jednu dávku Valocordinu, infúzie Valerian, Hawthorn, Eleutherococcus.

Rýchlo normalizuje prenos tepla kus cukru, ktorý kvapká 3-4 kvapky jódu. Po užití môžete okamžite pocítiť prudký nárast tepla. Tento nástroj by nemal byť zneužívaný, jód stimuluje štítnu žľazu.

Extrémnym spôsobom, ako zvýšiť teplotu, je jesť malý kúsok stylusu jednoduchej ceruzky, dlhej asi 1,5 cm a umyť ju čistou vodou. Pri gastritíde a erozívnom poškodení sliznice zažívacích orgánov sa táto metóda neodporúča.

Domáce prostriedky používajte iba v situáciách, keď sa teplota znížila v dôsledku okolností vyššej moci: neočakávaná hypotermia, emocionálna nestabilita, po fyzickom vyčerpaní.

Čo robiť zahrievaním pri nízkej teplote

Ak teplota klesla pod 35 ° C (u detí mladších ako 35,4 ° C), pulz je slabý, dochádza k prerušeniam srdcového rytmu, nemali by ste zvyšovať teplotu sami. V tomto prípade musíte zavolať sanitku. Čakajúc na ambulanciu, môžete podporiť srdcovú aktivitu pacienta trením hrudníka a nepriamou masážou srdca.

Pre celkový nárast teploty v podmienkach nemocnice sa vykonáva výplach. Je to postup, pri ktorom sa teplé roztoky vstrekujú do brušnej alebo pleurálnej dutiny - 37-40 ° C.

Zahrievanie doma, ak pacient výrazne znížil teplotný ukazovateľ a začal chlad, začnite z oblasti srdca. V tomto prípade môžete použiť: vyhrievanie podložku na hrudi, trenie tejto oblasti s tekutinami s etylalkoholom.

Ak je obeť pri vedomí, mal by dostať teplé nápoje, šťavu z bobúľ, čaj s citrónom. Nemôžete sa udržiavať v teple s alkoholom, kávou alebo čajom s malinami a medom. Všetky tieto nápoje krátko zvyšujú teplotu a majú diuretický účinok a potom sa veľmi rýchlo opäť zníži teplotný index.

Správny kúpeľ pre zvýšenie teploty nie je vyšší ako 37 ° С, voda by sa mala dostať do oblasti srdca.

Ťažká hypotermia vyžaduje terapeutické opatrenia s postupným otepľovaním, ktoré pomáhajú regulovať teplotný index. Negramotná pomoc môže spôsobiť smrť.

Prevencia pri príležitostných nízkych teplotách

Ak telo reaguje poklesom teploty na zmenu klímy, stresové situácie, sezónne ochorenia a exacerbácie chronických ochorení, čo je nepohodlné, nasledujúce odporúčania pomôžu eliminovať výkyvy v teplotnom indexe:

Uistite sa, že normalizovať stravy, uistite sa, že to bolo dosť živín, najmä vitamín C, ktorý je zodpovedný za imunitu, a vitamíny skupiny B, stabilizátory metabolických procesov. Veľké množstvo vitamínu C v citrusových plodoch, sezónnych plodoch a ovocích; B vitamíny sa nachádzajú v morských plodoch, mlieku, vajciach, pohánke.

Zmes med-ovocie a orechov pomôže stabilizovať imunitu. V rovnakých dieloch je potrebné zmiešať rozdrvené hrozienka a sušené marhule, jadrá vlašských orechov a pridať med. Zmes sa podáva 1 lyžičku denne nalačno.

Musíte si urobiť taký plán, aby ste sa vyhli prepracovaniu. Každých 1-1,5 hodín s tvrdou prácou je potrebné urobiť 10 minút prestávku. Ak nemôžete opustiť kanceláriu, mali by ste byť rozptyľovaní, aspoň mentálne.

Nabíjanie alebo výcvik je rovnaké terapeutické opatrenie ako liek. Pre stabilnú termoreguláciu organizmu je potrebné udržiavať cievy a svaly v tóne.

Pri nadmernom potení musíte niesť náhradnú sadu oblečenia. Ak ste v prepočúvaných veciach prekysli, teplota klesne a bude trpieť aj všeobecná imunita.

Odporúča sa poradiť s lekárom o tom, ktorý liek sa má užívať na zmiernenie nervového systému. Ak máte nespavosť, mali by ste používať sedatíva, ktoré uľahčujú zaspávanie.

V prípade, keď sa začínajú prejavovať charakteristické príznaky hypotermie, je potrebné prerušiť všetky triedy, piť horúci čaj, prejsť sa alebo spať, ak je to možné.

Čo robiť pri nízkej telesnej teplote - pozrite si video:

Nízka a nízka telesná teplota: 36, 35, 34, 33 ° С

Telesná teplota - je indikátorom tepelného stavu tela, ktorý zobrazuje pomer tvorby tepla rôznych orgánov, tkanív a výmeny tepla medzi nimi a vonkajším prostredím.

Priemerná telesná teplota väčšiny ľudí sa pohybuje od 36,5 do 37,2 ° C. Tento indikátor je normálna teplota osoby. Ale ak je vaša telesná teplota o niečo väčšia alebo nižšia ako všeobecne uznávaná norma a zároveň sa cítite dobre, je to normálna teplota vášho tela. Výnimkou je, ak odchýlka v jednom alebo druhom smere je 1-1,5 ° C.

Nízka telesná teplota - pokles teploty z normy o 0,5-1,5 ° C, ale nie menej ako 35 ° C.

Nízka telesná teplota - pokles telesnej teploty pod 35 ° C. Nízka telesná teplota sa tiež nazýva hypotermia.

Teplota tela a jej výkyvy závisia od:

• čas dňa;
• zdravotné podmienky;
• age;
• vplyv na životné prostredie
• tehotenstva;
• vlastnosti organizmu;
• iné nevysvetliteľné faktory.

Nízka alebo nízka telesná teplota, ako aj horúčka, je symptómom, ako reakcia tela na niektoré odchýlky od jeho normálneho stavu, zdravotného stavu a podmienok pobytu.

Nízka a nízka telesná teplota nesie menšie nebezpečenstvo ako vysoké, pretože ak nechcete, aby teplota klesla na kritickú teplotu 32-27 ° C, človek zomrie, hoci v histórii boli skutočnosti, keď osoba prežila pri teplote 16 ° C.

V každom prípade, aj pri malých výkyvoch teploty, buďte pozorní na vaše zdravie a ak sa vyskytnú nejaké odchýlky, poraďte sa s lekárom. Je obzvlášť dôležité sledovať teplotu dieťaťa, pretože telo dieťaťa je vo vývojovej fáze a na rozdiel od dospelého je citlivejšie na rôzne poruchy v práci orgánov.

Príznaky nízkej a nízkej teploty

Hypotermia tela (nižšia telesná teplota) je vo väčšine prípadov sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:

- všeobecná malátnosť tela;
- únava, letargia, slabosť;
- triaška;
- studenú a bledú pokožku;
- závraty;
- zvýšená ospalosť;
- letargia;
- možné podráždenie;
- nižší pulz;
- nízky krvný tlak.

Pri príliš nízkej teplote (pod 34 ° C) sa môžu telá pozorovať:

- silné chvenie;
- nezrozumiteľná reč;
- ťažkosti s pohybom tela až po imobilizáciu;
- koža sa stáva sivočervenou, môže sa začať modliť;
- slabý pulz;
- halucinácie (môže sa zdať veľmi horúce).
- strata vedomia.

Telesná teplota pod 32 ° C môže byť smrteľná.

Príčiny nízkej a nízkej telesnej teploty

Existuje veľa dôvodov nízkej teploty, takže lekári môžu vypracovať celú špecifickosť diagnózy tela, o ktorej sa bude diskutovať v nasledujúcom odseku. Dôvodom nízkej telesnej teploty, alebo podchladenia, je hlavne chladenie tela, takže by ste mali vždy pamätať na pravidlá správania na mrazivých dňoch vonku.

Zvážte najčastejšie príčiny poklesu telesnej teploty...

Hlavné faktory, ktoré môžu spôsobiť nízku a nízku telesnú teplotu:

- dlhý pobyt v chlade alebo v studenej vode, podchladenie;
- prepracovanie;
- podvýživa, diéta (nedostatok výživy tukov, sacharidov alebo vitamínov);
- slabá imunita;
- otravu jedlom, alkoholom atď.;
- zníženie hladiny hemoglobínu;
- vnútorné krvácanie
- užívanie určitých liekov, ako sú tabletky na spanie alebo antidepresíva;
- predávkovanie drogami;
- hormonálna nerovnováha, napríklad počas tehotenstva, ovulácie;
- ochorenia štítnej žľazy (hypotyreóza), mozog, obličky, nadobličky, pečeň;
- chronické ochorenia;
- tlakové skoky;
- obdobie zotavenia tela po chorobe.
- HIV, onkologické ochorenia;
- cukrovka, hepatitída C, anémia (anémia), hypoglykémia, pneumónia, sepsa,
- prítomnosť parazitov v tele.

Nízka teplota u detí, najmä do 3 rokov, je často jedným zo symptómov akútnych respiračných infekcií, ktoré sú spojené s termoregulačným systémom tela, ktorý nie je plne rozvinutý, za ktorý je zodpovedný hypotalamus. Zároveň je lepšie telo zahriať nie trením, ale horúcim nápojom a teplým oblečením, ale je lepšie poradiť sa s lekárom.

Okrem toho, ako už bolo spomenuté na začiatku článku, teplota tela človeka sa môže zmeniť v dôsledku zmeny v dennom čase, ráno sa zníži a časom, keď je človek aktívny, stúpa.

Diagnóza (vyšetrenie) pri nízkej telesnej teplote

Vyšetrenie pri nízkej telesnej teplote môže zahŕňať nasledujúce diagnostické metódy: t

Ako zvýšiť telesnú teplotu?

Teraz, keď sme, milí čitatelia, vyzbrojení potrebnými vedomosťami o nízkej a nízkej telesnej teplote, zvážte otázku, čo robiť pri tejto teplote? Ako upraviť termoreguláciu? Ako zohriať telo?

Nízka telesná teplota v dôsledku podchladenia. Čo robiť

Pri teplotách nižších ako 34 ° C zavolajte sanitku, ale v tomto čase sa pokúste vykonať nasledujúce činnosti:

1. Umiestnite pacienta na lôžko, najlepšie do vodorovnej polohy, alebo na miesto chránené pred chladom.

2. Zakryte pacienta, najmä venujte pozornosť končatinám, pričom nechávajte hlavu a hrudník otvorené, čo je spojené s rôznymi teplotnými indikátormi v týchto častiach tela.

3. Ak má osoba mokré oblečenie, napríklad po ponorení do vody, čo najskôr ho zmeňte.

4. Ak má pacient príznaky omrznutia končatín, neohrievajte ich teplou vodou, ale aplikujte tepelne odolné obväzy na omrznuté ruky a nohy.

5. Pripojte vyhrievaciu podložku k hrudníku, elektrickú deku.

6. Dajte obeti horúci nápoj - čaj, mors. Kategorické v tomto stave by nemali brať alkohol alebo kávu.

7. Niekedy sa na otepľovanie používa výplach (pranie) teplými roztokmi (37–40 ° C) brušnej alebo pleurálnej dutiny.

8. Môžete tiež použiť teplé kúpele s teplotou vody 37 ° C.

9. Ak je pacient v opuchnutí a nie je možné cítiť jeho pulz, začnite s umelým dýchaním a nepriamou masážou srdca.

Nízka telesná teplota v dôsledku podvýživy, diéta. Čo robiť

Vzhľadom k tomu, že pokles telesnej teploty v dôsledku diéty súvisí s nedostatkom telesných tukov, sacharidov, vitamínov a minerálov - je potrebné doplniť ich zásoby.

Z vitamínov je potrebné venovať osobitnú pozornosť vitamínu C (kyselina askorbová), pretože Má priaznivý vplyv na imunitný systém, ktorý oslabuje pri hladovke alebo nezdravej strave. Oslabená imunita môže spôsobiť mnohé ochorenia. Deti sa navyše odporúča užívať vitamín E (tokoferol).

Nízka telesná teplota v dôsledku choroby. Čo robiť

Ak máte zníženie teploty sprevádzané príznakmi rôznych ochorení - bolesť, kolika, závraty, nádcha, halucinácie atď., Určite sa poraďte s lekárom, pretože samoliečba môže len zhoršiť možné ochorenie orgánu. Lekár na oplátku predpíše potrebné nástroje a postupy.

Iné príčiny nízkej telesnej teploty. Čo robiť

Pre jednoduché otepľovanie, ak ste mierne zmrazené, si relaxačné kúpele, môžete pridať niekoľko kvapiek aroma oleja. Pite horúci čaj. Zabaľte sa do teplej prikrývky, ľahnite si, odpočiňte si. Dostať spánok

Ak nie je žiadna sila pre kúpele, parné nohy v umývadle s teplou vodou, dať teplé ponožky na nohy, a pod deku.

V niektorých prípadoch, napríklad s poruchou, normalizovať teplotu, môžete si vziať kontrastnú sprchu, ísť na masáž.

Okrem toho môžete urobiť nejaké fyzické cvičenie, ktoré je žiaduce učiť svoje telo. Snažte sa aktívne tráviť čas, napríklad môžete jazdiť na bicykli, hrať futbal atď.

Jedzte úplne, používajte prevažne čerstvú zeleninu, ovocie a džúsy.

Ak ste tehotná a máte nízku teplotu, nebudete rušení rôznymi ochoreniami, nie je dôvod sa obávať, v iných prípadoch sa poraďte s lekárom.

Ak vaša teplota klesá v dôsledku stresu alebo prepracovania, najčastejšie, aby sa normalizovala práca tela, stačí si oddýchnuť, spať, prechádzať sa na čerstvom vzduchu. Zároveň môžete piť sedatívum.

Nezabudnite na správny režim dňa.

Vynikajúci nástroj na posilnenie imunitného systému, ako aj normalizácia ľudského termoregulačného systému je prostriedkom nasledujúcich zložiek: hrozienka, sušené marhule, slivky a vlašské orechy, plnené medom s citrónovou šťavou. Táto zmes sa má užiť ráno. Môže sa nazývať prírodná energia.

Funkcia regulácie tela je normalizovaná nasledujúcimi bylinkami: valeriánsky, koreň zázvoru, hloh, matka. Používajú sa aj tinktúry Eleutherococcus, Aralia a ženšenu, ktoré sa konzumujú 1 mesiac ráno a na obed.

Ľudové prostriedky zvyšujú teplotu

Ak chcete zvýšiť svoju telesnú teplotu, môžete vyskúšať jeden z nasledujúcich pokynov:

- trieť si podpazušie soľou;
- dajte 4-5 kvapiek jódu na kúsok cukru a zjedzte ho;
- parte si nohy v horúcej vode s horčicou;
- choďte do kúpeľa (ak nie sú kontraindikácie).

Kedy okamžite zavolať lekára

- keď teplota klesne pod 34ºС;
- slabý pulz, poruchy v práci srdca;
- strata vedomia.

Ktorý lekár má kontakt s nízkou telesnou teplotou?

Diskutujte o telesnej teplote na fóre.

share:

Pozri tiež:

Súvisiace články:

34 komentárov k: "Nízka a nízka telesná teplota: 36, 35, 34, 33 ° С" (napíšte komentár)

Nízka telesná teplota je naozaj nebezpečná. Osobne som sa s tým určite nestretol, ale môj priateľ mal po celú dobu nízku telesnú teplotu. Môže to byť aj kvôli krehkej fyzike. Príliš malá hmotnosť a výška. No, ako je opísané vyššie z podvýživy.

Mám stále nízku telesnú teplotu od 34,5 do 35,5 stupňov.

A moja teplota je okolo 35 stupňov. Čo by to znamenalo? Mali ste lekára? Čo hovoria?

Lekári pokrčia ramenami

Slabá imunita je príčinou všetkých chorôb. Najmä vírusové. Teraz je ich čas. Posilniť ho musí byť neustále. Ale tu má každý svoje vlastné metódy. Kto má ovocné vozne, ktorí pijú trávu. Osobne mám rád Influcid viac na tento účel. Týždenný kurz raz za tri mesiace a prechladnutie mi neublížili už šesť rokov.

Nízka teplota je ešte nepríjemnejšia ako vysoká. Nevedel som, že tento fenomén môže mať toľko nebezpečných dôvodov. Moja teplota klesá len ak tlak skoky, a to sa stáva veľmi zriedka.

Môj názor má nízku teplotu v rozmedzí 35-35,9 na 2-3 roky, konštantná slabosť, nočné potenie, ranná slabosť, ale lekári nič nevysvetľujú.

moja dcéra má 17 rokov! Mnoho prieskumov vykonaných, príčina nebola nájdená!

Moja teplota neustále skáče z 34,2 na 36,4 Lekári tiež pokrčia ramenami. Častejšie sa teplota znižuje o 11.00 a po 20.00 hod. Keď teplota klesne, závraty, slabosť, dvakrát veľmi neistá, teplota bola zvýšená trením tela a horúceho čaju s citrónom, zatiaľ čo pod prikrývkou z vlny. Analýzy sú dobré. Čo robiť a koho kontaktovať Neviem.

Volám sa Irina, mám rovnaké príznaky. Prosím, ak nájdete odpoveď na váš stav, napíšte mi !!

Hypoglykémia stopudovo vás. Glukometer v ruke v tomto stave.

Moja teplota je od 33,8 do 36,3. Teraz 34,5, merané cukru 2,3, tlak 150 až 70. Takéto nízke tempo. Mám od detstva, ale nie je to vždy to isté, ale pravidelne klesá a vždy ma robí veľmi zlým: ťah. pot, zimnica, nevoľnosť alebo zvracanie. Lekári pokrčia ramenami a pravidelne trpia týmto spôsobom. Práve nedávno sa rozhodol skontrolovať cukor a ukázalo sa, že keď cukor klesne, potom teplota klesne a možno aj naopak. Túto analýzu som vykonal opakovane, takže som prišiel k tomuto záveru. A začnete zvyšovať cukor, potom rastie tempo.

Tam bola vždy teplota 36, ​​6, a posledných niekoľko rokov klesla na 35,6. Niekedy sa to deje nižšie.

Ukázalo sa, že hepatitída c. Skontrolujte pečeň, ak nenájdu nič.

23 rokov. Koľko si pamätám, som vždy trpel týmto problémom. Ak v tom čase nespievame, potom všetko, problémy. Veľa som jesť, ako zdravý človek, ale neunavujem sa. Akonáhle bol opäť útok, keď vynechala obed, bolo to veľmi zlé, jej teplota bola nízka 35,7. Dizzy, ruky ako hotové alkoholické trasenie a potenie. Nikto z mojich priateľov to nemá. Absolvoval vyšetrenie cukru a inzulínu. Lekári hovoria, že všetko je v rámci normálnych limitov. Takže ideme s jedlom do vrecka po celú dobu, takže niekam padám.

Kontrola štítnej žľazy: ultrazvuk a analýza hormónov. Takmer vždy tieto kvapky zo štítnej žľazy, niekedy len nedostatok jódu, aj ja som mal taký príbeh, aj keď bývam pri mori. Slabosť, pokles tlaku, závraty. Prvá vec, ktorú lekári pošlú, je kontrola štítnej žľazy.

Môj strýko mal niekoľkokrát za rok rôzne akútne respiračné infekcie, niektoré choroby tráviaceho systému a zakaždým, keď mu boli predpísané antibiotiká, a s nimi lieky podporujúce pečeň (hepatoprotektory chránia pečeň pred škodlivými látkami a obnovujú jej bunky). Naposledy, čo mal po nemocnici, teplota neustále klesala na 35,4, bola porucha. Keď sme sa s ním rozprávali, povedal, že keby som sa nemohol pozrieť na internet, čo zostalo z jeho drogy, čo sa rozhodol prestať piť po nemocnici, ukázalo sa, že je to hepatoprotektor. Hovorím mu, pite pár piluliek denne, kým ju nepijete, pretože antibiotiká a iné lieky spôsobujú, že pečeň je tvrdá, a preto nemôže telo správne očistiť. Pili ich niekoľko dní a teplota sa začala zlepšovať, teraz, vďaka Bohu, teplota sa vrátila do normálu.

Na základe toho možno konštatovať, že oslabená pečeň môže byť tiež príčinou nízkej teploty, ktorá sa vyskytuje pri jedle nie veľmi zdravých potravín (rôzne kakao, rýchle občerstvenie, atď. Alebo lieky (najmä antibiotiká).

Môžete skúsiť nejaký druh Carsil, Liv 52. Ak sa bojíte, kúpte si v lekárni kvety bodliaka, to je prirodzený hepatoprotektor.

I bust s antibiotikami (3 kurzy), v triede 11. Tam bola pneumónia, nemohli poraziť teplotu. Zachytené 37-37,5. Výsledkom toho bol týždeň preventívnej tuberkulózy. To všetko s vitamínmi. Obnovené. Teplota zasiahla A tak sa zranili, že bola chorá bez akejkoľvek teploty. Niekedy to mohlo byť 37. Je horšie, že v lete, bez teploty, trpí pneumóniou. Žiadne príznaky, viditeľný je len röntgen. Spal s 36, alebo dokonca 35,5. Pílový čaj BUB! a nejako s 36,3-36,5 žil. Po pôrode sa teplota vrátila do normálu a začala bolieť teplotou. Pokúste sa porodiť, môže tiež pomôcť.

Čo tu vlievaš? Moja stabilná teplota je 35,6 stupňov, neberie do úvahy stav po spánku (Vo sne, teplota výrazne klesá), a to všetko normálne cítim (spôsobené nízkou teplotou v dôsledku chronickej hypotenzie, takže by to mohlo byť tiež príčinou)

Dnes som meral telesnú teplotu, 34,3, a cítim sa dobre.

Ľudia, ktorí sa chvália s nízkou telesnou teplotou sa cítia normálne - to je vaša fyziologická norma. Preto vy a dobrí. A ak máte normálnu teplotu 36,6, potom s poklesom stupňov sa už zmeníte na hrudku triasť v chlade. Všetko je studené. Navyše, v závislosti na stupni redukcie, proces sa vyvíja postupne: najprv nos, potom prsty, potom nohy, potom celé telo začne zamrznúť. Je však obzvlášť ťažké znášať, keď je hlava studená. A najprv si oblečete oblečenie, pijete niečo horúce. Ak nemôžem zastaviť pád, potom som doma osobne kúpal. Je tiež dôležité, ako rýchlo sa vyvíja pokles teploty. Je možné bez špeciálnych ťažkých pocitov dosiahnuť od 36, 6 do 35,00 hodín v jednom a pol alebo dvoch. Ale ak jeseň trvá len niekoľko minút, potom dostanem veľký triašku, dych, ťažko povedať. A v mojej hlave je zvláštny pocit, akoby sa vo vnútri pomaly nafukoval balón, nebol, ale nepríjemný a desivý.

A áno, lekári nemôžu nič povedať!

Mám to 10 rokov! Vyvinula sa po ťažkej bilaterálnej pneumónii, keď sa teplota počas dvoch mesiacov zvýšila na 37,2 - 37,8 večer. Potom som jej hodil vôbec. A nejako teplomer opäť vzal, a ukázalo sa, že som mal 35,6. A ten pocit je rovnaký ako pri zvýšenom. Pravda, teraz sa naučili rozlišovať.

Ľudia, píš, kto robí čo pre seba. Bol mučený. Tiež vidím, že postupuje. Už začal klesať na 34,8. Tolerované tvrdo. Písať, poradiť. Je potrebné niekde na internete zorganizovať stránku alebo niečo, čo by takýchto ľudí zjednotilo. Možno je?

Na tejto stránke umiestnite záložku, aby ste zistili, či niekto niečo napísal.

Ak ste mali ťažkú ​​bilaterálnu pneumóniu, pravdepodobne ste užili vysoké dávky antibiotík na liečbu. V skutočnosti infekcia, podobne ako antibiotiká, normálne zaseje pečeň, vykonáva funkciu čistenia tela a regulácie mnohých ďalších procesov.

Tak čo som. Snažte sa piť cez bodliak - v lekárňach predávaných v sáčkoch. 3 krát denne. Bodliak mliečny obnovuje pečeňové bunky.

Už som napísal o strýkovi. Teplota tiež klesla po infekčnom ochorení a antibiotikách. On videl cestu, lekár mu predpísal Liv 52 - tam sú normálne rastlinné zložky tam. Alebo dokonca nájsť nejaké hepatoprotector. Teplota môjho strýka sa naozaj zotavila, niekoľko mesiacov ho trápili, nemohol ani ďaleko od domova, nemal žiadnu silu.

Skúsim to naozaj. Bodliak nikdy nevidel. Antibiotiká, samozrejme, boli mnohé a čas od času ich museli meniť. Ďakujem.

Tatiana, ako sa tam máš? Skúšaný bodliak mliečny, Liv 52 alebo iné hepatoprotektory pijú? Aká je vaša teplota?

No, áno, kapsule mliečneho bodliaka začali brať. Je pravda, že len od mája. Aj keď nevidím žiadne zmeny. Ale! Začal som sa cítiť lepšie vo všeobecnosti a všeobecne.

Rovnaké starosti o odpadky, poruchy, spím aspoň 10 hodín a nedostávam dostatok spánku. teplota 35,4, 35,7. Myslím, že pôjdem k endokrinológovi. Ak na tele nakreslím pás jódu, za hodinu zmizne, pravdepodobne nedostatok jódu.

Mal som normálny život 36,6. Pred dvoma rokmi, takmer 4 mesiace, som zostal na 37,2-37,4, skončil s reaktívnou artritídou - moje koleno sa zväčšilo, navrhol, že reakcia na infekciu, ale ktorá nikto nemohol určiť, všetky testy boli normálne. Z teploty to bolo nepohodlné, rýchlo unavené, aj keď pokračovala v aktívnom tréningu. Najťažšie bolo plávať, kontaktovať vodu.

Potom všetko postupne prešlo a koleno a teplota s nepohodlím, a o šesť mesiacov neskôr sa ukázalo, že teraz mám vždy 35,5-35,9. A všetko je v poriadku, žiadne zlé pocity. Ak 36,2, potom je to už cítil ako zvýšené. Zmenil som niekoľko teplomerov, myslel som si, že majú problém.) Ani diéta, ani režim, ani tlak (nízky život) sa nezmenili.

Stojí to za znepokojujúce? Alebo len za novú normu?

Pre Galinu by som, samozrejme, v prvom rade radila, aby sme sa dohodli s endokrinológom a vykonali všetky potrebné analýzy. Hypothyroidizmus je možný ako dôsledok problémov so štítnou žľazou. Choroba je známa a jedným zo symptómov je pokles telesnej teploty. I (pozri Tatiana vyššie) nepotvrdili hypotyreoidizmus, a vlastne to mohlo byť len ťažko, pretože v mojom prípade je jasný obraz o výskyte a vývoji nízkej teploty. Tu, ako mi bolo povedané, prichádza najprv psychosomatika.

Rina mala to šťastie, že znížená teplota sa ustálila. Telo bolo reorganizované a používané, prestalo ho vnímať ako porušenie. To znamená, že áno, rád by som to zvážil ako novú normu. Ale čo môžete urobiť? To nič. a prečo, ak ste v poriadku. Budete žiť dlhšie. Ja, bohužiaľ, skoky pokračujú, a preto aj zložitosť.

Chcel som tiež navrhnúť jeden moment. Ak sa teplota prudko znížila niekde mimo domova - v práci, preč, na ceste, potom mám niekoľko spôsobov, ako sa dostať domov. Po prvé, horúci čaj s polievkovou lyžicou medu, med možno konzumovať oddelene. To dáva pocit tepla z vnútra. Po druhé, samozrejme, horúci čaj alebo káva s lyžičkou brandy. Po tretie, opäť horúci nápoj s dobrou dávkou - asi 40 kvapiek - Eleutherococcus, ženšen, Rhodiola Rosea atď. na alkohol a je opitý ako tonikum a imunostimulant. Ale je to práve všeobecné konanie a potom je možné ho preháňať drogami špecifickej orientácie, takže buďte opatrní. Jo, pri mojej práci v ďalekom rohu to všetko stojí. No, ako. niekedy teplota klesá na najvhodnejší a rozhodujúci moment.

A ÁNO. To všetko nezvyšuje telesnú teplotu ako také fyzické množstvo !! Pocit tepla sa jednoducho objaví, stav sa trochu zlepší, a preto sa toto krátke obdobie musí použiť na to, aby ste sa dostali domov a už sa prijali opatrenia na priame zvýšenie telesnej teploty. Ak sa oneskoríte, potom sa všetko vráti.

Dnes bola teplota samotná meraná na 33,8 Cítim sa dobre, ale prečo si ma nikto nevšimol?

Uese, ale čo to znamená nevšimnúť si? Aj keď sa cítite dobre, s takou teplotou, je lepšie ísť k lekárovi na konzultáciu hoci.

Existuje iný dôvod, adrenálna insuficiencia. Ak máte nedostatočnú hmotnosť, nízky krvný tlak, mierne žltnutie kože (ale nemusí byť), odporúčam testovanie na hormóny nadobličiek, konkrétne kortizol. Dôvod: chronický stres, infekcia krvným tokom (s najväčšou pravdepodobnosťou z genitálií a obličiek)

Po pôrode uplynula pol roka, teplota je 35,8, chvenie sa, niekedy sa môžem v noci potiť a ráno je zima, krv a všetky ultrazvukové vyšetrenia sa robia a ja som urobil flurografiu. Neviem, čo sa mi stalo. Dokonca som skontroloval hlavu, hlavu a tepny, ultrazvuk ciev krku. EGD. A teplota je nízka. Dieťa spí zle, neustále na hrudi, ja som ako ospalý lietať cez deň, a nemôžem spať v noci. Čo je a čo by som mal skontrolovať?

Možno je to zlyhanie endokrinného systému, pozri Hypterióza. Preto je stále potrebná konzultácia s endokrinológom.

Nízka teplota však môže byť dôsledkom dlhého stresového obdobia - tehotenstvo a pôrod, dokonca aj s priaznivým priebehom bez komplikácií a nervových šokov, sú stále najťažším obdobím z fyziologického aj psychického hľadiska.

Myslím, že ak endokrinné narušenie nie je potvrdené, stačí sa pozerať sami. Možno, že teplota 35 kopecks sa stane konštantným. Zvyknite si a cítite sa normálne. Možno sa všetko zotaví, keď dieťa vyrastie a budete aktívnejší. Povzbudiť, môžete žiť s ním.

Už niekoľko rokov je moja telesná teplota takmer vždy 34,9 a 35 rokov. Liečená onkológia. Myslel som, že sa uzdravím. Nie. Nepríjemné, samozrejme, pocity. Zvýšené potenie pri chôdzi alebo pri práci.