Podchladenie tela - dôsledky

V dôsledku dlhého pobytu v chlade, vo vode alebo na snehu sa môže vyvinúť hypotermia, ktorej následky sú veľmi závažné. Po prvé, je to prechladnutie, zápal vedľajších nosových dutín, zápal priedušiek, angína. Nie sú vylúčené zápaly orgánov urogenitálneho systému, problémy s nervami, omrzlinami a dokonca srdcovou zástavou. Čo ešte potrebujeme vedieť o podchladení?

Dôsledky hypotermie

Hypotermia je lekársky termín na zníženie telesnej teploty v dôsledku hypotermií. Existujú tri stupne hypotermie:

• mierna hypotermia - telesná teplota 32-34 stupňov;
• priemerný stupeň je teplota 29-32 stupňov;
• vážny stupeň - teplota 29 stupňov a nižšia.

Dôsledky závažného stupňa sú najčastejšie zástava srdca a smrť z podchladenia.

Ako sa dostať chorý po podchladení?

Aby nedošlo k chorobe v dôsledku podchladenia, mali by ste sa najprv vyhnúť podchladeniu nôh, následky tohto sú najnepríjemnejšie:

• zápal močového mechúra;
• zápal obličiek;
• zápal močového mechúra a kanálov;
• zápal nadobličiek;
• zápal vaječníkov a iných orgánov umiestnených v dolnej polovici tela.

Tiež v dôsledku hypothermia, pneumónia, kostná tuberkulóza, sinusitída, a meningitída môže rozvíjať. Z tohto dôvodu by sa telo malo udržiavať v dobrom stave, aby čo najviac odolalo účinkom nízkych teplôt. V prvom rade ide o plnohodnotnú, vyváženú stravu, berúc vitamíny, spevňuje a udržiava fyzickú aktivitu. Tiež vám nepripomíname, že by ste mali byť oblečený v teple a podľa počasia. Existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť účinky hypotermie:

1. Akonáhle v teplej miestnosti, okamžite odstrániť všetky šaty a ísť do postele.
2. Rub necitlivé časti tela.
3. Pite veľa teplej (nie horúcej) tekutiny.

• motorická aktivita;
• pitie alkoholu;
• horúce vane.

Praktické fórum o pravej láske

Cudnosť a jej dôsledky (atypická história)

Správa Red Baltiets »21. február 2010, 17:12

Ale nehovorte mi to, ale teraz je normálne meniť sexuálne partnerov: tento sa nezmestil, pôjdem hľadať iný, ten druhý sa nezmestil a poď, pozrite sa na vysoko kvalitné potešenie. Áno, môžete sa skutočne zmeniť na smilníka. Teraz sa nikto iný nezaujíma o žiadneho človeka, len aby mal kvalitný sex a to je všetko. Toto je pozícia sebeckého spotrebiteľa.

Správa neznakomka »23. február 2010, 23:27

Príspevok LINAnorway »24. február 2010, 14:42

Príspevok Krypton »11 jún 2010, 20:30

Príbeh je naozaj veľmi smutný. A ak sa nad tým zamyslíte. Rozdiel v potrebe intímnych vzťahov - to sa stáva. Ale aj keby to vôbec nefungovalo. Existuje možnosť uspokojiť ženu alternatívnymi spôsobmi. Takže tam bolo viac otázok, keď to chcem urobiť.

Ale musím povedať, že všetko skončilo celkom dobre. Manžel vás oslobodil. Tak teraz konaj. Buďte opatrní pri novej voľbe. Navyše už máte negatívnu skúsenosť.

Správa neznakomka »13. júl 2010, o 17:45

Posolstvo cestujúceho “26. august 2010, 22:13

Hovoril som na tému témy: či môže byť asketický nezodpovedný. Možno. A videl som také príklady v mojom živote. Keď človek nepreberá zodpovednosť za druhého - je to dôležité v rodine.

Ak sa pozriete aj zo strany, neurobil žiadne (.) Pokusy zachrániť vaše manželstvo, ale mohol. S jeho dcérou nekomunikuje - a možno, že ako otec by jej nemal dávať výchovu, nie je to jeho kresťanská povinnosť, o podporu dieťaťa.

Správa z Mymochky »27. august 2010, 13:42

Cestovateľ napísal (a): No, diskutoval som v ďalšej téme - môže byť asketický nezodpovedný. Možno. A videl som také príklady v mojom živote. Keď človek nepreberá zodpovednosť za druhého - je to dôležité v rodine.

Ak sa pozriete aj zo strany, neurobil žiadne (.) Pokusy zachrániť vaše manželstvo, ale mohol. S jeho dcérou nekomunikuje - a možno, že ako otec by jej nemal dávať výchovu, nie je to jeho kresťanská povinnosť, o podporu dieťaťa.

Myslíte si, že asketiku možno nazvať osobou len preto, že nechce fyzickú intimitu?

Správa od Iulia_S »aug 27, 2010, 2:33 pm

Príspevok Malé prasiatko »27 november 2010, 22:00

Helen K napísala (a): Viete, zo všetkých takýchto rozhovorov som osobne za takýto záver.
Áno, iba fyzická čistota pred manželstvom nie je zárukou silnej a priateľskej rodiny. Fyzická a duchovná čistota tiež nie je zárukou, pretože manželstvo si vyžaduje LABOR. niekedy viac ako pred manželstvom.
Osoba, ktorá vlastní CELÚ CIEĽ V PLNOM zmysle slova, bude jednoduchšia v rodine. Možno povedať, že sa naučil základné cnosti. Táto osoba s najväčšou pravdepodobnosťou nebude egoistom, bude tolerantnejšia k druhej polovici atď.

Na druhej strane mince: rodina bola vytvorená ľuďmi, ktorí mali sex pred manželstvom. Môžu mať aj veľmi silnú rodinu. Budú však musieť pracovať najmenej trikrát viac ako iná rodina. pretože sa ešte nenaučili zvládnuť svoje vášne.
Tu je.

Re: Chastity a jej následky (atypický príbeh)

Správa od Ryzhulya »apr 16 2011, 00:17

Samozrejme, že nie.

o situácii autora. Súhlasím s autorom. 1. Autor je sklamaný z ideálov, súdiac podľa pošty; 2. Autor úprimne verí, že cudnosť nezdá šťastie. všeobecne veľa podivných. cudnosť pre koho? pre seba, miláčik. pre spasenie vašej duše.

Bol manžel neudržateľný ako muž? Áno, je to veľmi škoda. nechceli byť liečení - vyriešiť problém? znovu, naozaj ľúto? nezaujímalo sa o dieťa-mega ľúto.

Problém nie je v tom, že ste ženatý nevinní a kvôli svojej nevine ste nepochopili, že nie je v týchto záležitostiach. ale že nebol pripravený rozpoznať problém a opraviť ho.
a teraz len prejsť stránky a vidieť, ako veľa nešťastných dievčat, ktoré zradili obyčajný manžel manžel, spolubývajúci, milenec.
a ste tu s JEDNOU!
nehovorí vám niečo? pre vás osobne veľmi ľúto. ale nie je potrebné zovšeobecňovať, myslím

Účinky podchladenia na ľudské telo

Hypotermia sa považuje za stav, pri ktorom sa realizácia najdôležitejších pre život telesných funkcií nevyskytuje v plnej miere. Tento jav je najsilnejším stresom pre vnútorný systém. Keď je v tejto situácii predčasná a negramotná zdravotná starostlivosť, je vysoká pravdepodobnosť komplikácií. Úroveň nebezpečenstva závisí od stupňa podchladenia a ďalších súvisiacich okolností. V obzvlášť ťažkých prípadoch je možná smrť.

Aby sa vylúčila pravdepodobnosť takýchto udalostí, je potrebné oboznámiť sa s informáciami o tom, aké sú dôsledky hypotermie a ako sa chrániť pred týmto problémom.

Príčiny a príznaky hypotermie

Telo zdravého človeka je schopné odolať rôznym fyzickým aktivitám a ľahko vydrží v extrémnych poveternostných podmienkach.

Je dôležité si uvedomiť, že pre každý prípad existuje určitý limit.

Hlavná príčina podchladenia sa považuje za dlhý pobyt v chlade. V tomto ohľade sa tento jav vyskytuje najčastejšie v zimnom období. Pod vplyvom nízkych teplôt sa telo oslabuje, práca končatín je ťažšia, imunitný systém je zničený.

Okrem toho, slabosť vyplývajúca z hypotermie sa prejavuje z týchto dôvodov:

• zvýšená vlhkosť vzduchu;
• kúpanie naplnené studenou vodou;
• pitie veľmi studených tekutín;
• stav šoku;
• rozpor medzi nasadeným oblečením a poveternostnými podmienkami.

Účinky hypotermie často pociťujú ľudia, ktorí trpia závislosťou od alkoholu. Je to spôsobené tým, že alkohol nepriaznivo ovplyvňuje citlivosť tela na teplotu. Zvláštne nebezpečenstvo je použitie alkoholu v chlade. Často človek len zaspí na ulici a zamrzne.

Existenciu problému je možné určiť niektorými charakteristickými znakmi jeho prejavu. Z týchto by sa malo zdôrazniť nasledovné: t

• tras a kŕče;
• zvýšená srdcová frekvencia;
• svetlý odtieň pokožky;
• ťažkosti pri pohybe;
• nedostatočná koordinácia;
• nevoľnosť a zvracanie;
• zníženie krvného tlaku;
• opuch;
• ospalosť;
• zníženie telesnej teploty.

Reč obete sa stáva nezrozumiteľnou, v niektorých prípadoch nemôže hovoriť vôbec. Optimálna telesná teplota je 36,6 stupňov. Menší obrázok označuje problém. Počiatočné štádium hypotermie je charakterizované výskytom husacích svalov na tele, ušami, rukami, nohami a nosom modro.

Stupne hypotermie

Problém s termoregulačným systémom zahŕňa niekoľko fáz. Každá z nich má charakteristické vlastnosti:

1. Adynamickej. Táto fáza je považovaná za mierne omrzliny. Muž v tomto prípade nehovorí dobre, jeho končatiny sa stávajú namodralé. Jeho pery sa trasú a jeho čeľusť sa pohybuje. Pohyb sa stáva ťažkým, ale stále možným. Koža sa zbledne, telesná teplota klesne na 32-34 stupňov.
2. Otupený. Vyznačuje sa výraznou únavou a ospalosťou. Obeť sa často nemôže samostatne pohybovať. Koža sa stáva modrastou farbou. Na dotyk je telo studené. Teplota klesne o niekoľko stupňov. Znižuje sa tlak a znižuje sa rýchlosť dýchania. Pri absencii lekárskej starostlivosti je možná smrť.
3. Kómy. Najpokročilejšie štádium hypotermie. Obeť stráca vedomie, začínajú kŕče. Tam je opuch tváre a rúk. Rýchlosť pulzov sa výrazne znižuje. V tomto štádiu musí byť pacientovi poskytnutá nezávislá prvá pomoc. Je dôležité, aby ste zavolali sanitku včas, pretože ako zachrániť osobu s takýmto štádiom hypotermie je možné len prostredníctvom rýchlej hospitalizácie.

Vlastnosti omrzlín špecifických častí tela

Každá časť ľudského tela reaguje zvláštnym spôsobom na životné prostredie. V niektorých situáciách je podchladenie lokálne. Vo väčšine prípadov tento problém ovplyvňuje ruky, nohy a tvár.

Hypotermia najčastejšie postihuje dolné končatiny. Problém tohto druhu sa objavuje pri namáčaní topánok. Treba poznamenať, že noha je časťou tela, kde tuková vrstva prakticky chýba. To vedie k tomu, že to zamrzne najrýchlejšie. Dôsledky hypotermie zároveň negatívne ovplyvňujú stav kĺbov a fungovanie urogenitálneho systému. Okrem toho, mokré nohy - hlavnou príčinou prechladnutia.

Nemenej často ľudia zmraziť ruky, najmä prsty. Ak zistíte takýto problém, nesmiete nikdy poškodiť poškodenú časť tela. Mali by ste zabaliť končatiny do teplého oblečenia a čakať na pomoc kvalifikovaného odborníka.

Pri silnom vetre alebo iných nepríjemných poveternostných podmienkach ľudia často prekypujú tváre. Zároveň cítia ľahké brnenie v oblasti nosa a tváre. Na vyriešenie tohto problému, ako v predchádzajúcom prípade, sa neodporúča používať metódu trenia.

Prvá pomoc pri hypotermii

Častou príčinou komplikácií po hypotermii je nesprávne odstránenie tohto problému. Pri odhaľovaní primárnych príznakov podchladenia je potrebné sa čo najskôr poradiť s lekárom. Pred návštevou špecialistu sa môžete pokúsiť pomôcť osobe.

Na tento účel by ste mali dodržiavať niektoré odporúčania:

• presunutie obete do teplej miestnosti;
• použitie teplých nápojov - ideálne čaj s citrónom;
• aplikovanie suchého sterilného obväzu na omrznutú časť tela;
• balenie muža do deky.

Ak človek stráca vedomie alebo sa jeho dýchanie stáva ťažkým, je potrebné vykonať resuscitáciu.

Stredná a ťažká hypotermia vyžaduje liečbu drogami. Je dôležité si uvedomiť, že do výberu liekov by sa mal zapojiť len lekár. Môže predpísať injekcie, ktoré sa majú podať intravenózne. Vo väčšine prípadov je ich činnosť zameraná na normalizáciu krvného obehu a zlepšenie výživy tkanív.

Možné komplikácie

Účinky hypotermie závisia od toho, ako rýchlo bola obeti poskytnutá pomoc. Okrem toho sa berie do úvahy štádium hypotermie. V počiatočnom štádiu môže človek pociťovať rinitídu a alergickú reakciu. Stuporné štádium je charakterizované vývojom respiračných ochorení. Patrí k nim angína, chrípka, faryngitída a laryngitída. Závažné problémové štádiá vedú k vzniku závažnejších komplikácií.

Zvážte najčastejšie problémy.

Ochorenia dýchacích ciest

Dýchanie je jednou z najdôležitejších funkcií ľudského tela. Pri hypotermii trpia horné dýchacie cesty ako prvé, potom nižšie. V tomto prípade môže obeť očakávať vývoj komplikácií, ktoré sa vyskytujú pri nasledujúcich ochoreniach:

• priedušnice;
• zápal prínosových dutín;
• angína;
• zápal pľúc;
• bronchitídy rôznych foriem.

Prevencia týchto problémov je takmer nemožná. Riziko ich výskytu môže byť znížené posilnením imunity, zachovaním zdravého životného štýlu a zmiernením tela.

zápal močového mechúra

Zápal močového mechúra prevažne trápi ženy. Toto ochorenie môže byť infekčné aj normergické.

Prvá možnosť sa považuje za bežnejšiu. V podstate je jeho výskyt spojený so zničením imunitného systému v dôsledku podchladenia. Cystitída druhého typu je oveľa menej bežná. Táto forma ochorenia je spôsobená kontaktnou formou poranenia za studena.

Patológia môže byť určená prítomnosťou takýchto príznakov:

• časté a bolestivé močenie;
• bolestivosť v spodnej časti brucha;
• všeobecná malátnosť.

Kožné prejavy

Účinky podchladenia sa objavujú ako zmeny farby a štruktúry kože. Nízke teploty majú negatívny vplyv na mäkké tkanivo. Ovplyvnené sú najmä tie časti tela, ktoré nie sú chránené odevom - tvárou, rukami atď.

Vznik komplikácií tohto druhu je spôsobený 2 faktormi:

1. omrzliny. Miestna vysoká úroveň vystavenia chladu na koži. Prejavuje sa vo forme tvorby bublín, v ktorých sa akumuluje tekutina. Neskôr sa objavili pľuzgiere a na ich mieste sa vytvorili jazvy. Najťažšou fázou tohto javu je gangréna. Boj proti nemu sa uskutočňuje len pomocou chirurgického zákroku.
2. systémové reakcie. Svedčí vo forme vzdelávania na kožné vyrážky a akné. Vo vyspelých prípadoch sa objavila možná deprivácia.

Problémy s fungovaním srdca a centrálneho nervového systému

S ťažkým krvným obehom v dôsledku podchladenia vznikajú problémy s kardiovaskulárnym systémom. Najčastejšie dochádza k rozvoju týchto patológií:

• hypotenzia;
• vegetatívna dystónia;
• trombóza;
• arytmie;
• prudký pokles krvného tlaku.

Okrem toho obeť čelí problémom centrálneho nervového systému. Zobrazujú sa takto:

• spomalenie reakcií vyskytujúcich sa v tele;
• konštantná únava a ospalosť;
• konvulzívna aktivita;
• rôznych neurologických patológií.

záver

Účinky podchladenia môžu byť zúfalé. Ak je pomoc oneskorená, obeť môže zomrieť. Aby sa znížila pravdepodobnosť podchladenia, je potrebné, aby ste neboli dlho v chlade, aby sa teple obliekli a dodržiavali ďalšie podobné odporúčania.

Choroby spojené s podchladením

Čo je hypotermia?

Hypotermia je stav vyplývajúci z poklesu telesnej teploty pod normálnu úroveň, t.j. pod 36,6 stupňov. V lekárskej literatúre sa tento fenomén nazýva hypotermia. Teplota tela vo všetkých prípadoch prevyšuje teplotu mora alebo sladkej vody v prírodnom rybníku. To je dôvod, prečo sa pod vodou telo začína aktívne vydávať teplo, pričom stráca tepelnú energiu 25 krát rýchlejšie ako vo vzduchu. Pretože teplo sa stráca, spôsobuje veľmi rýchly pokles telesnej teploty. V dôsledku toho na tvári hypotermia. Zvlášť často sa tento stav vyskytuje u starších ľudí, ako aj u ľudí s oslabenou imunitou. Hypotermia náchylná a hladná, unavená a tiež veľmi tenká.

Príčiny hypotermie

• Dlhý pobyt vo vlhkom oblečení v chlade, keď je teplota vzduchu pod 10 stupňov;
• Použitie veľkých množstiev studenej kvapaliny;
• Zostaňte v studenej vode;
• Transfúzia veľkého množstva studenej krvi alebo jej zložiek;
• šoku;
• Dlhodobý vplyv na telo pri nízkych teplotách.

Aké problémy môžu vzniknúť, keď je hypotermia rozdielnymi časťami tela?

1. Tvár. Pod vplyvom veľmi studeného vzduchu sa pokožka tváre stáva drsnou, stráca veľké množstvo vlhkosti. Koža na lícach a špička nosa reaguje najskôr na chlad. Vzhľadom na túto skutočnosť je dôležité aplikovať špeciálny mastný krém na celú tvár pred každou chladnou expozíciou. Dlhodobá expozícia nechránenej osoby v chlade môže viesť k vzniku konjunktivitídy (zápal sliznice očí) a sinusitídy (zápal paranazálnych dutín). Často sa vyvíja neuralgia tváre (stavy, ktoré sa vyskytujú, keď sa nervové zakončenia nachádzajú v oblasti tváre, menovite v oblasti čeľuste), ako aj zápal trojklaného nervu (5. z 12 párov lebečných nervov).
2. Uši. Zvlášť citlivá na studené uši. Táto časť tela zamrzne jeden z prvých, čo vyvoláva vývoj dosť silnej bolesti. Obzvlášť silná bolesť sa prejavuje pri prudkej zmene teploty, konkrétne keď osoba vstúpi do teplej miestnosti pred chladom. V zime, uši najprv obrátiť na červeno, po ktorom ich tipy bielej. Zmrazenie uší je spojené s takými následkami, ako je zápal stredného ucha (zápal v uchu), ktorý môže byť akútny aj chronický a varí (akútny hnisavý nekrotický zápal vlasového folikulu a okolitého spojivového tkaniva). Furuncle sa najčastejšie objavuje v oblasti vonkajšieho zvukovodu. Dlhodobý nedostatok liečby týchto stavov môže vyvolať rozvoj pretrvávajúcej senzorineurálnej straty sluchu (ochorenie, pri ktorom je postihnutý sluchový nerv, čo má za následok narušené vnímanie zvuku). Preto v zimnom období nestojí za zanedbávanie nosenia klobúkov.
3. nosohltan. Sliznice nosa, sluchové priechody a hltanové mandle sú umiestnené blízko seba. Keď zápal jedného z týchto orgánov, infekčný proces takmer okamžite zachytí všetky ostatné. Ako výsledok, ako zápal stredného ucha a rinitída, angina pectoris (patológia, sprevádzaná léziou mandlí), frontálna sinusitída (zápal frontálneho sinusu), alebo sinusitída môže byť známa. Ak existuje chronické ochorenie, môže sa tiež vyvinúť angína (zápal mandlí). Vo všetkých týchto prípadoch dochádza k trvalému zvýšeniu telesnej teploty. Vzhľadom na skutočnosť, že existujú aj body na tých častiach tela, ktoré sú zodpovedné za fungovanie vnútorných orgánov, nie je prekvapujúce, že ich zápal môže spôsobiť reflexný cievny spazmus. Takéto kŕče často spôsobujú rozvoj bronchiálnej astmy (chronická patológia dýchacieho traktu) alebo záchvat anginy pectoris (ochorenie sprevádzané bolesťou a nepríjemným pocitom za hrudnou kosťou).
4. hlava. Podchladenie hlavy je spojené s rozvojom cievnych kŕčov tohto orgánu. Ako výsledok, človek začne trpieť poklesmi krvného tlaku, rovnako ako pravidelné lámanie hlavy. Existuje riziko vzniku a meningitídy (zápal mozgových blán), ako aj prednej sinusitídy.
5. vlasy. Vlasové folikuly sú obzvlášť citlivé na chlad. V dôsledku toho oslabujú a sú zapálené, čím sú vlasy krehké, tenké a matné. Zvlášť nebezpečný je zápal žiaroviek pre ľudí, ktorých vlasy sú oslabené prírodou, pretože tiež začínajú pociťovať nadmerné vypadávanie vlasov. Lupiny sú ďalším dôsledkom dlhého pobytu v chlade bez klobúka.
6. nervy. Pod vplyvom chladu dochádza k jasnému narušeniu zásobovania nervov krvou. Ak je postihnutý nerv na tvári, môže to viesť k tomu, že osoba krúti polovicu tváre. Zápal trojklaného nervu je sprevádzaný bolestivou "streľbou". Pod vplyvom chladu sa môže tiež zvýšiť intrakraniálny tlak alebo sa môže vyvinúť migréna.
7. Horná časť tela. Medzirebrová neuralgia (stláčanie alebo podráždenie interstrikálnych nervov), bronchitída (zápal priedušiek), myozitída (zápal svalov chrbta a krku) sú všetky možné dôsledky dlhodobého vystavenia mrazu v odevoch, ktoré nie sú v závislosti od počasia. Je možný vývoj a myokarditída (zápal srdcového svalu) alebo pneumónia (pneumónia). Ak má osoba ovčie kiahne (ovčie kiahne), potom môže studený vyvolať prebudenie vírusu herpes zoster, ktorý sa prejavuje v herpes zoster (vírusové ochorenia charakterizované jednostrannými kožnými vyrážkami so silnou bolesťou). Bolesť v tejto patológii sa pozoruje pozdĺž rebier, ako aj v hrudníku.
8. Horné končatiny. Aby ste mali ruky vždy chránené pred chladom, kúpiť rukavice, nie rukavice. Rukavice sa neohrievajú. Pred odchodom pravidelne namažte ruky ochranným krémom. Pamätajte, že na ruky aj na dlane sú umiestnené bioaktívne body, ktoré sú priamo spojené s dýchacím systémom a hlavou. Chráni si ruky, chráni a tieto orgány. Ak sú ruky zmrazené, potom je možné exacerbáciu akýchkoľvek chronických zápalových procesov. Okrem toho ich zmrazenie môže viesť k častým bolestiam hlavy alebo polyartritíde (zápal malých kĺbov prstov a rúk).
9. Spodná časť tela. Zápal urogenitálneho systému - to je najčastejšie dôsledok hypotermie dolnej časti tela. Zápal môže nastať ako maternicové prídavky (adnexitída) a obličky (nefritída), močový mechúr (cystitída) alebo prostata (prostatitída). Keď dolná časť chrbta zamrzne, môže sa vyvinúť radiculitída (ochorenie sprevádzané poškodením koreňov miechových nervov).
10. Dolné končatiny. Vzhľadom k tomu, že zima spomaľuje proces krvného obehu, nohy na prvom mieste zamrznú, pretože malé množstvo krvi nemá čas ich zahriať. Na nohách sú početné bioaktívne body zodpovedné za prácu dýchacích a kardiovaskulárnych systémov. V dôsledku toho, keď sa nohy zmrazia, môžu si ich uvedomiť ako sinusitída a bronchitída, bolesť hrdla, ako aj myokarditída.

Opatrenia na zabránenie podchladenia

• Nesmiete uhasiť smäd snehom, ľadom alebo studenou vodou;
• Nefajčite v chlade - je charakteristické, že tabak interferuje s krvným obehom;
• Nesmie sa konzumovať veľké množstvo alkoholických nápojov - osoba nemôže počas intoxikácie vidieť prvé známky mrazu;
• Nechoďte von do chladu v mraze bez čelenky, šatky a palčiakov, nebude zbytočné rozmazávať exponované časti tela špeciálnym krémom;
• Noste voľné oblečenie - tesný odev ovplyvňuje krvný obeh, mal by byť oblečený tak, aby medzi vrstvami oblečenia po celú dobu bola vrstva vzduchu, ktorá dokonale udrží teplo. Vrchné odevy musia byť vodotesné;
• Ak sa ktorákoľvek časť vášho tela už omrzla, v žiadnom prípade ho nenechajte znovu zmraziť;
• Pocit, že vaše končatiny sú zmrazené, okamžite vstúpte do teplej miestnosti (obchod, lekáreň atď.);
• Skryť pred vetrom po celú dobu - jeho priamy účinok urýchľuje zmrazenie;
• Vyhnite sa noseniu tesných topánok, rovnako ako špinavé ponožky, najmä ak sú vaše nohy potenie po celú dobu;
• Predtým, než pôjdete do mrazu, dobre jesť - jedlo obohatí telo energiou;
• Nenoste kovové šperky (reťaze, prstene, náušnice) v chlade;
• Nechoďte von do chladu mokrými vlasmi;
• Ak máte dlhú prechádzku, potom si vezmite odnímateľnú dvojicu rukavíc a ponožiek, ako aj termosku s horúcim čajom;
• V žiadnom prípade neodstraňujte topánky z mrazených končatín na ulici - ak sú vaše nohy opuchnuté, nebudete môcť na nich vytiahnuť topánky;
• Po prechádzke v mraze sa uistite, že nie je zamrznutá žiadna časť tela.

SPOLUPRÁCA A HYPOTERMIA

Hypotermia (choroba zima)
Hypotermia a hypotermia patria medzi najnebezpečnejších nepriateľov extrémnej rekreácie v prírode. Teoretické a praktické vedomosti o tom, čo to je a ako tomu zabrániť, sú pravdepodobne prvým a najdôležitejším krokom, ktorý musíte urobiť, aby ste si mohli vychutnať voľne žijúce zvieratá. Preto predtým, než zvládnete akékoľvek iné zručnosti, položme pevný základ.

Hypotermia je silné ochladzovanie ľudského tela, pri ktorom vnútorná teplota tela klesá, čoho dôsledkom je zhoršenie fyzických a duševných schopností. Ak nepomôžete včas, podchladenie môže viesť k smrti. Hypotermia sa zvyčajne stáva problémom pre ľudí postihnutých nepriaznivým počasím alebo fyzickým vyčerpaním.

Napriek tomu, že nikto nie je imúnny na hypotermiu, sú ohrozené nasledujúce skupiny ľudí:

- Deti a staršie osoby - osoby staršie ako 60 rokov majú zvýšené riziko hypotermie v dôsledku otupenia fyziologických a behaviorálnych reakcií na zimu. Deti sú tiež vystavené vysokému riziku kvôli vlastnostiam tela a antropometrii.

- Ľudia, ktorí sú na miestach s horúcim podnebím, najmä černosi.

- Ľudia tenkých stavať s tenkou vrstvou podkožného tuku. Na rozdiel od ľudí s vysokým obsahom podkožného tuku a silnej svalovej hmoty, ktorí si môžu udržať svoju telesnú teplotu lepšie ako tí, ktorí majú menej tuku a oslabených svalov.

- Ľudia v zlom fyzickom stave, na rozdiel od vyškolených ľudí v lepšom fyzickom stave, ktorí môžu udržiavať metabolický proces v normálnom a rýchlejšom návrate k normálnej telesnej teplote.

- U zranenej osoby v stave šoku sa telesná termoregulácia zhoršuje.

- V stave neustáleho stresu.

Riziko podchladenia sa výrazne znižuje pri použití vhodného oblečenia na počasie a obuvi.

Faktory vedúce k hypotermii
Najbežnejšími faktormi vedúcimi k hypotermii sú:

• sezónne a / alebo mokré oblečenie;

• prehodnotenie fyzických schopností;

• neschopnosť prijať potrebné jedlo a vodu.

Vo väčšine prípadov môžu byť všetky predispozičné faktory rozdelené do dvoch skupín - vonkajšej a vnútornej.

Vonkajšie faktory
Chlad, vlhkosť a vietor sú tri vonkajšie faktory, ktoré vedú k podchladeniu. Kombinácia dvoch z nich môže viesť k hypotermii, čo je najhoršia možnosť, ak je osoba ovplyvnená všetkými tromi faktormi. Najnebezpečnejší z nich je vietor. Dokonca aj v teplom suchom dni to môže spôsobiť pocit chladu. Táto vlastnosť je najprirodzenejšia pre severný vietor, určite každý musel cítiť to isté na sebe. Nasledujúce znaky sú také znaky takéhoto vetra.

Čím silnejší je vietor (vyššia rýchlosť), tým nižšia bude teplota. Takýto vietor zároveň dehydruje vystavenú pokožku. Studený vietor môže mať silný vplyv na telesnú teplotu a nikdy by ste ho nemali podceňovať.

S výnimkou niektorých skutočne nezvyčajných okolností vám môže špeciálny izolovaný odev zachrániť pred studeným vetrom.

Vlhkosť v čistej forme (napríklad vo forme letného dažďa) nie je vážnou hrozbou. Ponorenie do studenej vody alebo chôdza v chladnom daždi bez dáždnika, najmä počas cvičenia, však môže výrazne zvýšiť riziko vzniku hypotermie.

Vnútorné faktory
Ak existujú dva alebo všetky tri faktory uvedené vyššie, môžete obmedziť tepelné straty pridaním dodatočnej izolácie alebo nájdením úkrytu. Na udržanie konštantnej telesnej teploty je potrebné neustále kŕmiť telo vysokokalorickými potravinami.

Výrobky obsahujúce sacharidy, rýchlo nasýtia telo energiou. Spravidla ide o rôzne cukry. Ak budete jesť nízkokalorické potraviny, urýchli sa podchladenie. Hypoglykémia (nízka hladina cukru v krvi) ovplyvňuje tras a zvyšuje riziko hypotermie.

Nedostatočná výživa je katalyzátorom vnútornej hypotermie. Existujú dva katalyzátory, proti ktorým musíme bojovať: dehydratácia a únava.

Dehydratácia ovplyvňuje schopnosť absorbovať potravu a premieňať ju na energiu, ako aj možnosť efektívneho rozloženia tepla v tele. Môže tiež vážne ovplyvniť schopnosť myslieť a robiť správne rozhodnutia.

Dehydratácia je obzvlášť nebezpečná v chladnom počasí, pretože smäd je ťažšie rozpoznateľný, často je pocit smädu ignorovaný.

A nakoniec, najnebezpečnejšie vnútorné faktory pre hypotermiu sú únava a vyčerpanie. Tomu sa dá vyhnúť tromi spôsobmi: prvým je dobrá fyzická kondícia, lepšia ako je zvyčajne potrebná; druhá - obmedzením dehydratácie a tiež dostatočným množstvom kalórií; ale tretím a najdôležitejším spôsobom je zabrániť nadmernej strate sily a energie.

Cestovanie v hornatom teréne, musíte sa snažiť udržať stabilný tep. To znamená krátky krok do kopca, ktorý sa môže zdať pomalý, ale takýto nepretržitý prechod vám umožní ísť dlhšie a ďalej.

Ak vás zlé počasie dohoní, pravidlá neignorujte, nezastavujte, neberte si útočisko a čakajte na priaznivé podmienky, najmä ak máte stále silu. Mnohí ľudia padali a zomierali v horách a robili posledné zúfalé úsilie o úkryt. Dobrým príkladom na ilustráciu je príbeh kanadského eskymáka, ktorý bude spať v zlom počasí, až kým nezmizne búrka, čím sa zachovajú cenné zásoby energie.

Symptómy a štádiá podchladenia
Symptómy hypotermie sú odlišné, nie typické, nie sú jasné a jasné. Jedným z najväčších problémov jeho diagnózy je skutočnosť, že jej vývoj sa často vyskytuje ticho a nepozorovane. Ľudia si často neuvedomujú zmeny v sebe a veria, že všetko je v poriadku, takže ak ste vo vedúcej úlohe, môžete starostlivo preskúmať druhých a nájsť príznaky podchladenia.

Hypotermia je hlavne rozdelená do troch kategórií - mierna, stredná a ťažká. Každá kategória má svoj vlastný rozsah podmienok a príznakov, ktoré by ste mali vedieť:

Ľahká hypotermia - od 35 ° C do 33 ° C
príznaky:

• 35 ° C - nekontrolované závraty. Zvýšený krvný tlak.

• 34⁰C - amnézia, porucha reči (dysartria), zlý zrak, zmena správania.

• 33 ° C - Ataxia (porucha koordinácie svalov), apatia.

Priemerná hypotermia - od 32 ° C do 29 ° C
príznaky:

• 32 ° C - Stupor (porucha vedomia spojená so slabosťou a necitlivosťou).

• 31⁰C - rozšírení žiaci.

• 30 ° C - srdcová arytmia, zlyhanie srdca.

• 29⁰C - Strata vedomia.

Ťažká hypotermia - od 28 ° C do 13,7 ° C
príznaky:

• 28 ° C - Všeobecná komorová fibrilácia, hypoventilácia.

• 27⁰C - Strata reflexov a dobrovoľných pohybov.

• 26⁰C - Bez odozvy na bolesť.

• 25 ° C - Znížený krvný obeh v mozgu.

• 24⁰C - Hypotenzia (nízky krvný tlak), bradykardia (pomalý pulz), pľúcny edém.

• 23 ° C - Nedostatok odpovede na rohovku, areflexia.

• 19⁰C - Elektroencefalogram nie je viditeľný.

• 18 ° C - Asystólia (zástava srdca).

• 15,2 ° C - dolná hranica prežitia pri hypotermii u detí.

• 13,7 ° C - dolná hranica prežitia pre hypotermiu u dospelých.

Ak máte podozrenie, že jeden z členov skupiny má príznaky podchladenia, môžete sa buď pokúsiť skrátiť cestu alebo zastaviť na odpočinku v chránenom mieste, aby sa telo zahrelo s potravinami obsahujúcimi sacharidy. Je vždy lepšie ako vystrašiť ľudí s podozrením, že medzi nimi je obeť podchladenia.

-- - - - - - - t
„Jedným z najjednoduchších a najspoľahlivejších spôsobov, ako vám pomôcť nájsť skoré príznaky vývoja hypotermie, je jednoduchá kombinácia palca a malého prsta. Ak to nemôžete urobiť, potom by ste mali nájsť útočisko a zastaviť, pretože hypothermia je už v plnom prúde, a čoskoro vaša fyzická sila začne vysychať.

Ak sa už podchladenie začalo, choroba sa môže veľmi rýchlo vyvinúť a ak sa neprijmú žiadne opatrenia, môže to viesť k smrti. Keď prejde letargický stav, nastane strata zmyslových schopností, chvenie sa zastaví a telo začne konečné pokusy prežiť - spontánny spánok, strata vedomia, kóma, ktoré môžu predchádzať smrti.

Tieto fázy sú veľmi ťažké a mimoriadne nebezpečné, smrť je ich nevyhnutným výsledkom. Vďaka možnostiam modernej medicíny a prvotriednych zručností plavčíkov je dosť dôvodov na boj do konca! Obete ťažkej podchladenia sa často zdajú byť mŕtve, pretože sú chladné a nevykazujú žiadne známky života. V týchto prípadoch platí pravidlo: "Nie je mŕtvy, aj keď vyzerá studený a mŕtvy."

Ak nie je porucha dýchania, pokračujte v liečbe hypotermie ako obvykle a nezačínajte KPR, kým nebudete cítiť silná a presvedčená, že sa nestanete ďalšou obeťou.

Musíte pozorovať ľudí v skupine, či existujú sťažnosti alebo príznaky podchladenia, únava a letargia, nezrozumiteľná reč, nadmerné vzrušenie, nedostatok fyzickej koordinácie, halucinácie a nekontrolovateľný tras. Posledné dva znaky sú veľmi závažné a znepokojujúce a nemali by sa ignorovať.

Ak ste s ľuďmi z vášho známeho kruhu priateľov, bude pre vás jednoduchšie, aby ste sa pokojne, uvoľnene pohybovali tak, aby sa to stalo pre každého známe - takže akékoľvek nezvyčajné správanie sa rýchlo prejaví.

Liečba hypotermie
Hypothermia je ľahšie predchádzať, než vyvíjať úsilie na jej liečbu. Vaše kroky by mali byť v prvom rade zamerané na ochranu tela pred ďalším ochladzovaním po pokuse o zmenu.

Najjednoduchšie je liečiť miernu a strednú hypotermiu. Činnosti sú nasledovné: t

1. Izolujte obeť od účinkov vonkajších faktorov. Toto sa môže uskutočniť v dobre izolovanom stane alebo v inom obydlí, prednostne nad zemou.

2. Umiestnite ho do spacáku. Ak je oblečenie mokré, položte medzi ne vodotesnú bariéru a suchý spací vak - napríklad plastový sáčok alebo fóliu.

3. Klasický spôsob zahrievania je druhá osoba v spacáku, ktorý je v dobrom stave, funguje ako zdroj tepla. Dobrým spôsobom, ako udržať teplo, je kontakt s pokožkou. Ak je možné vykurovať stan so sporákom, urobte to, ale uistite sa, že nie sú žiadne prievany.

4. Teplé nápoje sú dobrou voľbou, ak ich pacient dokáže užívať. Pomôžu mu vyrábať teplo sám. Ak existujú podmienky, pre ďalšie teplo sa odporúča ľahké cvičenie.

5. Najdôležitejším aspektom pri liečbe hypotermie je, že otepľovanie by malo byť postupné. Ak sa pokúsite pacienta zahriať príliš rýchlo, môže ísť do šoku a viesť k závažnejšej podchladeniu. Je to tak preto, že zatiaľ čo telo je chladenie, krvné cievy, ktoré nesú krv do končatín, sú teplé, aby sa udržali v teple v centrálnej časti tela, kde sa nachádzajú vitálne orgány. Ak sa tieto končatiny rýchlo zahrejú ako fľaše s teplou vodou alebo otvorený oheň, krvné cievy sa náhle uvoľnia a krv začne normálne cirkulovať. Voľný prietok studenej krvi do srdca a vnútorných orgánov zaberá zvyškové teplo, čo značne komplikuje úlohu.

6. Ak sa reakcie pacientov nezlepší, môže byť potrebná evakuácia.

Oveľa zložitejšia je situácia s ťažkou hypotermiou. Buďte opatrní! Vlastná aktivita môže spôsobiť život ohrozujúce následky.

1. Zmena životného prostredia - bezpečný a teplý prístrešok. Nezohrievajte rýchlo (s ohrievacími podložkami a horúcimi kúpeľmi), pretože to môže viesť k problémom so srdcom.

2. Zabaľte teplo, ak je to možné (spacie vaky, prikrývky, matrace, fólie), aby ste predišli tepelným stratám. Okolo hrudníka možno umiestniť fľaše s teplou alebo teplou vodou.

3. Je nepravdepodobné, že by osoba, ktorá trpí ťažkou hypotermiou, bola schopná dostatočne pomôcť, preto je prioritou doprava do nemocnice.

Najbežnejším a zdanlivo neškodným problémom je práca v lese v zime. Zatiaľ čo niekto organizuje nocľah, iní si ohrievajú ruky pri ohni a potom pokračujú v práci.

Z vyššie uvedených dôvodov sa prirodzene zvyšujú tepelné straty. Najlepší spôsob, ako zahriať ruky, je dať ich do podpazušia alebo slabín. Potom sa vráti teplo a citlivosť, na rozdiel od otvoreného ohňa, z ktorého sa stáva príliš teplo. Vaše úsilie udržať teplo by malo byť nasmerované najprv do centrálnej časti tela, hrudníka a slabín a nakoniec do všetkých končatín.

Samozrejme, ešte stále treba veľa povedať o hypotermii a ako sa jej predísť alebo sa s ňou vyrovnať, ale pre začiatočníkov dúfam, že tieto informácie budú stačiť.

Dôsledky hypotermie

Hypotermia je vážnym stresom pre celé telo, za určitých okolností spôsobuje veľa komplikácií.

Závažnosť následkov závisí predovšetkým od stupňa hypotermie a prítomnosti ďalších predispozičných faktorov. V niektorých prípadoch si nové patologické stavy vyžadujú mesiace intenzívnej liečby a individuálne problémy môžu zostať s osobou po zvyšok ich života.

Aké sú všetky možné následky hypotermie a prečo sú nebezpečné, prečo človek ochorie v dôsledku podchladenia, ako znížiť riziká ich vzniku - o tom sa dočítate v našom článku.

Možné účinky hypotermie

Hypotermia, ako systémová patológia spôsobená vystavením tela nízkym teplotám, sa najčastejšie prejavuje komplexným spôsobom, ktorý ovplyvňuje tak miestnu úroveň, ako aj všeobecne všetky ľudské orgány a systémy.

Ak mierna hypotermia nemá takmer žiadne vážne komplikácie a prognóza pre zotavenie je priaznivá, potom začínajúc od stredného štádia exponenciálne rastú symptómy hypotermie a negatívnych prejavov spektra, ktoré sa tvoria hlavne v reaktívnych a postreaktívnych obdobiach obnovy.

Typické následky a komplikácie hypotermie v závislosti od stupňa hypotermie:

• Mierne prechladenie. Studená rinitída, mierna malátnosť, tvorba „studenej alergie“ hlavne pri lokálnych kožných vyrážkach;
• Priemerné podchladenie. Akútne respiračné infekcie, vrátane chrípky, bolesť hrdla. Problémy s respiračným systémom, od laryngitídy a faryngitídy. Miestne omrzliny z prvého, niekedy druhého stupňa. Exacerbácie niektorých chronických ochorení - cukrovka, artritída, bronchiálna astma atď.
• Ťažká hypotermia. Miestne omrzliny 2-3 stupne, občas 4 stupne. Patológie kardiovaskulárneho systému, závažné bronchopulmonálne ochorenia (pneumónia, sinusitída, tracheitída, obštrukčná bronchitída atď.). Zápalové procesy močového mechúra, obličiek, drobných a segmentových porúch mozgu. Exacerbácie všetkých chronických ochorení;
• Extrémne ťažká hypotermia. Komplexný generalizovaný omrzliny až do úplného zaľadnenia, po ktorom nasleduje masívna nekróza tkanív a tvorba gangrenóznych procesov. Zlyhanie obličiek a pečene. Systémové poruchy mozgu - od meningitídy až po úplné zlyhanie jednotlivých segmentov orgánu, ktoré spôsobujú zlyhanie dýchania. Toxémia, krvná sepsa. Na strane kardiovaskulárneho systému - srdcové infarkty, mŕtvice, ireverzibilné zmeny v štruktúre periférnych ciev, lézie žíl a artérií. Nevyhnutná potreba chirurgického zákroku na udržanie relatívneho zdravia a niekedy aj života pacienta.

Ochorenia dýchacích ciest

Dýchanie je prirodzená ľudská funkcia, bez ktorej telo veľmi rýchlo zomrie. Bez ohľadu na okolnosti, pri prijímaní podchladenia, je to dýchací trakt, ktorý je prvý, ktorý spadá pod negatívny vplyv chladu, pretože nie je možné izolovať ich od životného prostredia oblečením, obuvou, rukavicami, inými doplnkami.

Mechanizmus superchladenia dýchacieho systému je predovšetkým kontaktný - studený vzduch prúdi počas vdychovania cez hrdlo do pľúc a začína negatívne ovplyvňovať sliznice a mäkké tkanivá, čo vytvára predpoklady pre rozvoj mnohých komplikácií.

Negatívne účinky v prípade mierneho a závažného stupňa hypotermie predbiehajú dolné dýchacie cesty.

Typické ochorenia s hypotermiou:

• Horné dýchacie cesty - akútne respiračné infekcie, tracheitída, laryngitída, rinitída, faryngitída, tonzilitída, sinusitída, angína;
• Spodný dýchací trakt - pneumónia, bronchitída, ako v obvyklej akútnej, tak aj v obštrukčnej forme.

Úplne brániť proti komplikáciám je takmer nemožné. Všeobecné posilnenie imunitného systému, odmietnutie fajčiť, uhasenie tela ako celku a najmä dýchacieho systému, ako aj správne správanie v chlade, znižuje riziko komplikácií, vdychuje a vydychuje veľmi studený vzduch, najlepšie cez šatku a len nos.

Ak je nosná dutina zapálená, dýchanie cez ňu je ťažké, potom pred odchodom do chladu, použite lokálne vazokonstrikčné lieky, ale v každom prípade vdychujte studený vzduch cez nos - výdych, v extrémnych prípadoch ústami, výhodne v malých porciách.

Proces výhradne orálneho dýchania počas hypotermie zaručuje zápal pľúc a ďalšie závažné problémy aj pri miernom stupni hypotermie.

zápal močového mechúra

Typickým dôsledkom hypotermie je cystitída alebo zápal močového mechúra, najmä ženy sú viac než muži. Toto ochorenie je infekčného charakteru, ako aj normergického typu.

Prvý typ je oveľa bežnejší a je spôsobený poklesom lokálnej aj všeobecnej imunity v procese hypotermie: zlá odolnosť voči telu otvára bránu pre patogénnu mikroflóru a vírusy, ktoré najprv postihujú sliznice orgánu a potom močové cesty.

Druhý typ cystitídy je menej častý a je primárne spojený s kontaktnými formami chladných lézií: patologická reakcia mäkkých tkanív tu zodpovedá povahe a sile vonkajšieho stimulu.

Patológia nemá výraznú symptomatológiu a zvyčajne sa prejavuje vo forme miernej indispozície, bolestivých pocitov v dolnej časti brucha, častého nutkania na močenie. Iba v neskorších štádiách sú viditeľné závažné negatívne tendencie - zmena farby moču, poruchy menštruačného cyklu, zvýšenie telesnej teploty, špecifický uretrálny výtok hnisavého typu.

Cystitída sa nevyskytuje bezprostredne po hypotermii a často v postreaktívnej fáze obnovy. Klasickou schémou boja proti problému je komplexná diagnostika, kombinovaná terapia, preventívne opatrenia.

Dôsledky hypotermie na kožu

Okrem systémového negatívneho vplyvu chladu na telo, ktorý sa prejavuje najmä pri ťažkej hypotermii, má hypotermia tiež lokálny účinok na epitel - vonkajší obal mäkkých tkanív.

Riziko následkov podchladenia je najčastejšie vystavené oblečeniu a ďalším doplnkom - horným častiam končatín, hlave atď.

Väčšina kožných komplikácií hypotermie je tvorená dvoma hlavnými mechanizmami:

• Omrzliny. Ovplyvňuje lokálnu úroveň. Pri 2 a 3 stupňoch chladných lézií tohto typu sa koža pokryje pľuzgierikmi s priehľadným obsahom a blistrami hemoragického typu. Okrem toho, v procese hojenia granulácie forme, jazvy. Na hraniciach stupňov 3 a 4 omrzlín je epitel schopný čeliť priamej nekróze, zničeniu mäkkých tkanív, niekedy až po chrupavku, kĺby a kosti. Najzávažnejším dôsledkom v tomto prípade je gangréna, ktorú nemožno odstrániť bez chirurgického zákroku;
• Systémové reakcie Syndróm studenej alergie má autoimunitný charakter a predurčuje výskyt kožnej vyrážky, akné a častej hyperémie. Ďalšie patologické stavy - versicolor, bakteriálne lézie sekundárneho typu, spôsobené poklesom lokálnej aj všeobecnej imunity na pozadí hypotermie.

Exacerbácia chronických ochorení

Ako ukazujú moderné lekárske štatistiky, vrchol exacerbácií najznámejších chronických ochorení pripadá na zimné obdobie.

Studené počasie a ďalšie nepriaznivé environmentálne faktory vo forme vysokej vlhkosti, nestabilného tlaku a vetra vytvárajú predpoklady na oslabenie imunity organizmu.

V dôsledku vonkajšieho negatívneho dopadu sa postupne prejavuje aj pretrvávajúca remisia chorôb - začína akútna fáza.

Dôsledky exacerbácií chronických ochorení na pozadí hypotermie:

• Zápal močového mechúra. Klasický urologický problém, ktorý bol predtým zle spracovaný, sa cíti presne pri nízkych teplotách. Častejšie z toho trpia zástupcovia spravodlivého pohlavia, pretože fyziologicky majú kratšiu močovú trubicu, prostredníctvom ktorej infekcia, ktorá nie je obmedzená dostatočne silnou imunitou, rýchlo migruje do močového mechúra a do okolitých kanálikov, čo spôsobuje zápal. Problém zhoršuje aj zle zvolená šatníková skriňa, v ktorej nie je kvalitné teplé oblečenie, dobré topánky s hrubými podrážkami, klobúk, palčiaky, šatka a ďalšie doplnky. Chronická cystitída je nedostatočne prístupná štandardnej konzervatívnej terapii a vyžaduje si komplexnú liečbu od špecializovaného urológa, ambulantne alebo v špecializovanom nemocničnom prostredí;
• Artritída a artróza. Studená, znížená pohyblivosť tela, slabá imunita a iné negatívne faktory na pozadí hypotermie vedú k zvýšenému zápalu v kĺboch. Je tiež potrebné riešiť tento problém v komplexe, nielen s drogami, ale aj s využitím schopností modernej fyzioterapie, cvičebnej terapie a iných účinných metód;
• Bronchopulmonálne ochorenia. Chronická bronchitída, pneumónia a iné patologické stavy dolných dýchacích ciest sú aktivované na pozadí hypotermie a zníženej imunity. Staršie osoby a často choré deti trpia obzvlášť. Riešením tohto problému je imunitná profylaxia, tvrdnutie, užívanie vitamínových minerálnych komplexov a ďalšie aktivity, ktoré by sa mali vykonávať pred nástupom jesene-zimného obdobia.

Problémy srdca a centrálneho nervového systému

Čo ohrozuje podchladenie? Keď hypotermiu stredne ťažkého a ťažkého môže tvoriť rôzne poruchy kardiovaskulárneho a centrálneho nervového systému. Mechanizmus tvorby patológií je v tomto prípade odlišný a priamo závisí od trvania a intenzity vystavenia za studena.

Komplikácie kardiovaskulárneho systému

Primárne odchýlky od normálneho fungovania počas chladenia sú spojené s mechanizmami kompenzácie tepelných strát tela - v podmienkach nízkej teploty vytvára hypotalamus prostredníctvom ovplyvňovania autonómneho nervového systému tzv. Centralizáciu krvného obehu.

S ľahkým stupňom podchladenia stačí na kompenzáciu chladu vnútorné kompenzačné mechanizmy kardiovaskulárneho systému s dutinou. V prípade mierneho stupňa hypotermie sa zhoršuje zásobovanie periférnou krvou.

Ďalší vývoj kardiovaskulárnych komplikácií sa prejavuje v léziách periférnych tkanív, výraznom spomalení pulzu a poklese krvného tlaku. Negatívne prejavy sa zhoršujú inhibíciou zodpovedajúcej časti mozgu zodpovednej za tep srdca.

Typické následky hypotermie kardiovaskulárneho systému zahŕňajú:

• Tachykardia v prvom štádiu hypotermie. Tento proces je spojený s funkciou kompenzácie tepelných strát - telo urýchľuje prietok krvi tepnami, žilami a cievami na ohrev orgánov s tkanivami;
• Hypotenzia. Pokles tepovej frekvencie je možné pozorovať už pri priemernom stupni podchladenia. Pri ťažkých patológiách sa môže spomaliť na 20 úderov za minútu;
• Arytmia a pokles krvného tlaku. Krvný tlak a východiskový srdcový rytmus zostávajú relatívne stabilné až do konvulzívneho štádia hypotermie;
• Asynchrónna kontrakcia predsiení a komôr. Pokračujúci rozvoj arytmie vedie k posunu v hlavných parametroch kardiogramu;
• Trombóza žíl a artérií. Vyskytuje sa v dôsledku pomalšieho prietoku krvi a krvných zrazenín;
• Významné zvýšenie rizika srdcového infarktu. Je priamym dôsledkom potenciálneho rizika trombózy;
• Zastavenie srdca v prípade extrémne ťažkej hypotermie. Keď je telesná teplota nižšia ako 23 stupňov Celzia, systémová inhibícia mozgového centra zodpovedného za srdcový tep spôsobuje, že orgán prestane fungovať;
• Vegetatívno-vaskulárna dystónia, pretrvávajúce poruchy krvného obehu a iné "odložené" problémy, ktoré sa vyskytujú v post-reaktívnom období zotavenia tela po hypotermii.

Porušenie centrálneho nervového systému

Centrálny nervový systém tiež významne trpí hypotermiou. Ak sú v dynamickom štádiu hypotermie negatívne vplyvy prakticky neprítomné, potom už s stuporickým a ešte viac kŕčovitým stupňom je dôsledne čiastočná separácia aktivity kôry a subkortikálnej zóny mozgu, depresie mozgových centier dýchania a srdcového rytmu, strata spätnej väzby s hmatovými vonkajšími receptormi.

Možné problémy centrálneho nervového systému:

• Ospalosť, ospalosť, oneskorené reakcie. Zvyčajne sú tieto prejavy už viditeľné z dynamickej fázy podchladenia. Ako sa vyvíja patológia, spôsobujú ťažšie prejavy;
• Strata vedomia, kóma. Prvý prejav je charakteristický stuporickým stupňom podchladenia, zatiaľ čo druhý sa vyskytuje v ťažkých a extrémne ťažkých chladných léziách;
• Poruchy v práci základných reflexov. U ľudí môže byť narušená koordinácia pohybov, prehĺtanie a iné typy reflexov;
• Kŕčová aktivita spôsobená úplným oddelením synchrónneho chodu prvkov centrálneho nervového systému. Generalizované kŕče s ohniskami asynchrónnych impulzov sa opakujú pravidelne každých 20 až 25 minút a predchádza terminálnemu štádiu vývoja patológie;
• Iné neurologické patológie. Široká škála problémov, od časovej amnézie až po skreslenie a zmiznutie reči;
• Keď je telesná teplota príliš nízka (menej ako 24 stupňov) - blokuje prácu medulla oblongata a zastavenie dýchania. Resuscitácia zo stavu klinickej smrti je možná s takýmto vývojom udalostí po dobu 20 minút (zvýšenie periódy je vysvetlené charakterom studeného efektu, ktorý spomaľuje metabolické aj deštruktívne procesy v tele);
• Meningitída, nezvratné zmeny v psychike a iných patológiách, objavujúce sa post-reaktívne obdobie zotavenia pacienta.

Omrzliny končatín a iných častí tela

Najčastejšou komplikáciou je omrzlina, takmer vždy spojená s podchladením. Ide o fyzickú chladnú léziu kože s miernou patológiou, ako aj čiastočnú alebo úplnú deštrukciu mäkkých tkanív v prípadoch posledných štádií problému.

V prípade mierneho stupňa podchladenia sa spravidla nevyskytujú účinky omrzlín končatín, ako sú nohy a ramená, u žien alebo mužov, alebo sa javí ako mierne sčervenanie kože so svrbením a mierna bolesť.

Prvými, ktorí trpia, sú najmenej chránené časti tela - horné a dolné končatiny, uši, pery, nos. V prípade dlhodobého vystavenia nízkym teplotám môže byť lokalizácia omrzlín umiestnená takmer kdekoľvek na tele.

Možné problémy:

• Pľuzgiere s jasným alebo krvavým obsahom;
• Tvorba granulátov, jaziev a iných kožných deformácií v procese hojenia, ktoré časom nezmiznú - môžu byť odstránené len plastickými chirurgickými metódami;
• Čiastočná alebo úplná nekróza mäkkých tkanív;
• Lézie chrupavky, kĺbov, kostí.
• Toxémia, zlyhanie obličiek alebo pečene, gangréna, sepsa a iné patológie vyžadujúce resuscitáciu a operáciu.

Iné komplikácie

Vyššie uvedené účinky, ktoré vznikajú počas alebo po hypotermii, môžu byť doplnené inými, nie tak bežnými, ale stále možnými patológiami, syndrómami, chorobami a negatívnymi stavmi.

Iné účinky hypotermie:

• Bolesť v kĺboch. Spôsobené exacerbáciou alebo primárnou tvorbou chronických foriem artritídy a artrózy;
• Zhoršenie hmatovej citlivosti. Dokonca aj po podstúpení komplexnej liečby a ukončení rehabilitačného obdobia sa obeť niekedy prejavuje syndrómami citlivosti kože, opuchu, abnormálnych alergických reakcií, subjektívnej telesnej zimnice a iných problémov. Väčšina z nich je spojená so skoršou léziou kardiovaskulárneho systému alebo centrálneho nervového systému. Takéto stavy časom nezmiznú, vyžadujú komplexnú diagnostiku a oddelenú terapiu;
• Porucha funkcie obličiek. V prípade podchladenia je sekundárny prejav komplikácií. Takže cystitída vzniknutá po hypotermii, ktorú ošetrujúci lekár nevenoval náležitej pozornosti, môže vyvolať "vzostupné infekcie": klasický zápalový proces sa rýchlo zmení na pyelonefritídu, glomerulonefritídu a následne vytvorí predpoklady pre urémiu, apostematickú nefritídu, nefrosklerózu, zlyhanie obličiek a iné de facto „terciárne“ problémy.

Ako znížiť riziká účinkov podchladenia?

Zoznam základných preventívnych opatrení zameraných na zníženie rizika komplikácií po ukončení alebo po hypotermii:

• Starostlivá kontrola zdravia. Hovoríme o dodatočnej podpore imunity v zime, tvrdnutí, včasnej liečbe chronických alebo akútnych ochorení, pravidelných návštev lekárskych prehliadok;
• Kompetentný výber šatníka. Oblečenie pre osoby pri nízkych teplotách by malo byť nielen teplé a „priedušné“ (aby sa zabránilo prehriatiu tela a poteniu), ale aj prirodzené, pričom má vysoký index tepelnej izolácie. Je lepšie nosiť niekoľko vrstiev, dĺžka a štýl by mali byť zvolené v pomere k sezóne. Topánky sa najlepšie nosia na hrubých podrážkach, zatiaľ čo nie sú blízko, takže tam bola možnosť, ak je to potrebné, vyzdvihnúť teplú ponožku. Nepoužívajte kladivo a ďalšie príslušenstvo - rukavice, klobúk, šatku;
• Správne správanie v chlade. V zime sa pohybujte viac vonku, snažte sa jesť teplé jedlo a pitie (nie alkohol!) Pravidelne idete do priestorov, chránených pred vplyvmi nepriaznivých environmentálnych faktorov.

Victor Sistemov - 1Travmpunkt expert na webové stránky