Vývoj akútnych respiračných ochorení je vždy sprevádzaný výrazným zhoršením zdravia. Rýma a horúčka sú typické satelity prechladnutia, chrípky a ARVI, ktoré spôsobujú veľa nepohodlia. Kvôli porušeniu nosného dýchania a horúčky sa vyskytujú bolesti tela, malátnosť, ospalosť a bolesti hlavy. Je možné rýchlo zastaviť nepríjemné prejavy a zmierniť priebeh ORL ochorení?
Obsah článku
Teplota v studenej hlave spravidla indikuje infekčnú léziu tela. Odpadové produkty patogénnych mikroorganizmov vyvolávajú syntézu špecifických látok nazývaných pyrogény. Sú to práve tí, ktorí robia zmeny v teplotnom režime, v dôsledku čoho vzniká horúčkovitý stav - horúčka, zimnica, zvýšené potenie, atď. Je možné eliminovať nepríjemné príznaky užívaním antipyretických, protizápalových a antivírusových liekov.
Zvýšená teplota - čo je dôvodom?
V každodennom živote sa nachladnutie nazýva respiračné ochorenie, ktoré je sprevádzané rinitídou a horúčkou. Provokatizátory patologických procesov v dýchacích orgánoch sú vo väčšine prípadov vírusy - adenovírusy, enterovírusy, rinovírusy, chrípkový vírus, koronavírusy atď. Metabolity (odpadové produkty) infekčných agens spôsobujú zápal nosohltanu. V tomto ohľade začína sliznica, najmä pohárikové bunky, produkovať nadmerné množstvo viskóznej sekrécie. Obsahuje obranné bunky, ktoré „sa snažia“ zadržať vývoj vírusov a tým potlačiť zápal.
Zápalové reakcie v dýchacom trakte stimulujú produkciu (syntézu) pyrogénov. Tieto látky ovplyvňujú procesy termoregulácie v tele, takže s chladom veľmi často telesná teplota stúpa. Treba poznamenať, že horúčka nie je nepriateľ, ale priateľ nášho tela. Aj pri miernej zmene ukazovateľov teploty sa aktivita vírusov znižuje, čím sa urýchľuje proces hojenia.
Časté prechladnutie je neškodné, ale skôr nepríjemné ochorenie, ktoré vyžaduje lekárske ošetrenie. Lekári však varujú, že bez špeciálnej potreby nie je možné znížiť teplotu. To prispeje len k rozvoju infekcie a tým zvýši šance na rozvoj postinfekčných komplikácií.
Lekárske poradenstvo
Uzol a teplota 37 sú najvýznamnejšie príznaky, ktoré signalizujú vývoj respiračného ochorenia. Porušenie všeobecnej pohody ovplyvňuje kvalitu života pacienta, preto je žiaduce začať liečbu čo najskôr. Ak chcete vykonávať studené "na nohách", je plná rozvoja komplikácií, takže pacient musí pozorovať polovičný odpočinok na 5-7 dní. Okrem toho sa odporúča:
- miestnosť pravidelne vetrajte;
- Nepreťažujte svoju stravu mastnými a korenistými jedlami;
- vyhnúť sa ťažkej fyzickej námahe;
- konzumovať viac alkalického teplého nápoja.
Je to dôležité! Ak sa necítite dobre a teplota stúpne na 40 ° C, okamžite zavolajte lekára do domu.
Lieky sa môžu užívať len na odporúčanie špecialistu. Na určenie pôvodcu infekcie a najúčinnejších metód jej deštrukcie je možné vychádzať z výsledkov klinického krvného testu. Zvyčajne, nádcha a horúčka vyplývajú z poškodenia dýchacích orgánov patogénnymi vírusmi. V tomto prípade je možné zničiť patogénnu flóru odobratím antivírusových liekov.
Antivírusové lieky
Ako liečiť rinitídu a horúčku? Metódy liečby na prvom mieste by mali byť zamerané na zničenie patogénu. Na tento účel je vhodné použiť lieky na etiotropné účinky, ktoré zahŕňajú antivírusové lieky. Nie je možné oddialiť užívanie liekov, pretože infekcia rýchlo napreduje a môže vyvolať komplikácie - pyelonefritídu, sinusitídu, pneumóniu, akútnu bronchitídu atď.
Zvyčajne pri liečbe prechladnutia patria také antivírusové činidlá:
Príjem antivirotík by mal byť kombinovaný s liečivami symptomatického pôsobenia - nosovými kvapkami, antipyretikami a protizápalovými liekmi. Ak sa do 3 - 4 dní po začatí liečby pacientovi nezlepší zdravotný stav, budete musieť vyhľadať pomoc u špecialistu.
Nedostatok pozitívnej dynamiky môže naznačovať pristúpenie bakteriálnej infekcie alebo chronitizáciu zápalu v dýchacích orgánoch. V tomto prípade budú do liečebného režimu zahrnuté antibiotiká - penicilíny, makrolidy alebo cefalosporíny.
Čo robiť s rinitídou?
Čo robiť, keď boli snoty a teplota? Hypertermia (horúčka) je zvyčajne spôsobená zápalom na sliznici nosohltanu. Odstránenie výtok z nosa, a teda infekcia, je možné normalizovať ukazovatele teploty. Ako liečiť rinitídu?
- ak je tajomstvo dostatočne hrubé a zle oddelené od stien sliznice, odporúča sa prepláchnuť nos fyziologickým roztokom aspoň 3-4 krát denne;
- v neprítomnosti hlienu, ale upchatého nosného dýchania, môžu byť do nosa vstrieknuté kvapôčky vazokonstrikcie - naftyzín, no-soľ, galazolín;
- trhanie v kombinácii s nádchom naznačuje silný zápal nosohltanu, ktorý môže byť zastavený nazálnymi protizápalovými liekmi - Pinosol, Pinovit, Sinusan;
- kvapky antivírusového pôsobenia pomáhajú zničiť nosohltanovú flóru - Gripponon, Interferon, Genferon;
- je možné navlhčiť sliznicu a odstrániť zápal v nej použitím aerosólových inhalácií s „Evkasept“, „Chlorophyllipt“, „Rotocan“.
Neodporúča sa používať antivírusové, vazokonstrikčné a imunostimulačné kvapky v rovnakom čase bez odporúčania lekára.
Ak má dospelý s chladnou hlavou nielen jasné tajomstvo, ale aj hnis, s najväčšou pravdepodobnosťou sa baktérie stali príčinou zápalu sliznice. V tomto prípade pomôžu antibakteriálne látky ako Polydex, Fusafungin a Bioparox liečiť nachladnutie.
Ako znížiť teplotu?
Vo väčšine prípadov, keď je za studena, teplota neprekročí 37,2-37,5 ° C. Pri horúčke s nízkou známkou sa neodporúča používanie antipyretík, pretože sa tým zníži iba odolnosť organizmu voči infekcii. Ale teplota 38 ° C je dosť vážny a rozumný dôvod na užívanie antipyretík.
Keď hypertermia zvyšuje potenie, ktoré môže spôsobiť dehydratáciu a zhoršenie zdravotného stavu pacienta. Navyše, ak sa teplomer priblíži k značkám 40-41 ° C, syntéza proteínov je narušená v oragizme, čo negatívne ovplyvňuje mozog. U detí môže horúčka spôsobiť záchvaty a halucinácie. Na zníženie telesnej teploty môžete tieto lieky používať:
Nízka teplota - čo je dôvodom?
Nízka teplota (hypotermia) - znamenie porušenia procesov termoregulácie v tele alebo ťažkej hypotermie. Hypotermia môže tiež indikovať poruchu endokrinného systému, vnútorné krvácanie, otravu a predávkovanie drogami. Typické prejavy hypotermie sú:
- blanšírovanie kože;
- letargia;
- ospalosť;
- únava;
- zníženie krvného tlaku.
Zníženie telesnej teploty na 32 ° C je veľmi alarmujúci signál. To je plná spomalenie v tele metabolických procesov a dokonca aj smrť.
Treba poznamenať, že nízka teplota signalizuje oslabenie imunitnej ochrany tela. Hypotermia sa preto často pozoruje u ľudí s chrípkou alebo nachladnutím. Na normalizáciu telesnej teploty sa odporúča použiť viac horúceho nápoja, vziať horúci kúpeľ a udržiavať v teple. Na posilnenie imunitného systému a normalizáciu procesov termoregulácie je vhodné brať adaptogény - tinktúru ženšenu, echinaceu alebo citrónovú trávu počas 1-2 mesiacov.
Teplota 37,2 ° C
Pri prvom náznaku choroby sa zvyčajne rozhodneme merať teplotu. V mnohých prípadoch pozorujeme jeho nárast až na 37,2 ° С. Čo robiť v takýchto prípadoch? Najdôležitejšou vecou je zistiť príčinu tohto stavu, pretože na ňom závisí taktika ďalších krokov.
Dôvody pre zvýšenie teploty na 37,2 ° С
Zvýšenie telesnej teploty na 37,2 ° C je príznakom mnohých akútnych a chronických ochorení. To však môže byť dôsledok tzv. Funkčných porúch termoregulácie.
Hlavné príčiny teploty 37,2 ° C u dospelých:
- akútnej respiračnej vírusovej infekcii. Vyvíja sa pri infikovaní vírusmi chrípky a inými patogénmi a teplota je len jedným z príznakov. Katarálny syndróm sa vyvíja u osoby s akútnym respiračným ochorením: objavia sa nádcha a kýchanie, môže sa objaviť bolesť hrdla a bolesť hrdla a kašeľ môže začať. Vyvíja sa intoxikácia. Z tohto dôvodu slabosť, bolesť hlavy, celkový zdravotný stav starostí;
- akútne a exacerbované chronické ochorenia ORL orgánov nevírusového charakteru. Môže to byť rinitída, sinusitída (najbežnejšia je antritída), adenoiditída, zápal stredného ucha, tonzilitída (bolesť hrdla), faryngitída, laryngitída. Takýto zápal nie je tak prudký ako ARD. Je však plný vývoja komplikácií;
- infekčné a zápalové ochorenia rôznej lokalizácie. Najpravdepodobnejšia pyelonefritída, cystitída;
- niektoré špecifické infekcie, ako je tuberkulóza;
- systémové ochorenia spojivového tkaniva, reumatizmus;
- hnisavé infekcie mäkkých tkanív akejkoľvek lokalizácie;
- stavy sprevádzané dyshormonálnymi zmenami, vrátane prvých týždňov tehotenstva;
- vegetatívna neuróza. Pri tomto ochorení je konštantná teplota 37,2 ° C spôsobená vegetatívnou dysfunkciou, ktorá sa vyvíja na pozadí skôr predĺženého psycho-emocionálneho nepohodlia.
Je teplota nebezpečná pri 37,2 ° C?
U ľudí existuje mechanizmus termoregulácie. Vďaka nemu sa udržiava konštantná telesná teplota, ktorá je nevyhnutná pre správnu činnosť všetkých buniek a regulačných látok s proteínovým základom (enzýmy, hormóny, mediátory). Samotná teplota 37,2 ° C nepredstavuje ohrozenie života, ale všetko závisí od choroby, ktorou je spôsobená.
Je možné teplotu 37,2 ° C a čo?
Teplota 37,2 ° C nevyžaduje žiadnu činnosť. Koniec koncov, zvyčajne to nie je nebezpečné a je len dôsledkom akéhokoľvek základného ochorenia. Preto nie je potrebné ovplyvňovať teplotu, ale jej príčinu. Príjem febrifugálneho - najmä symptomatického merania. Aby sme sa vyrovnali s infekciou a inými príčinami ochorenia, nestačí na to, aby sa znížila teplota finančných prostriedkov. Tieto lieky nemôžu pôsobiť ako základná droga, v mnohých prípadoch to vyžaduje príjem liekov predpísaných lekárom. Okrem toho nútené lekárske zníženie neškodnej teploty je spojené s inhibíciou súčasnej antiinfekčnej imunitnej reakcie. V tomto prípade môže byť dočasné zlepšenie pohody sprevádzané zvýšeným rizikom predĺženého a komplikovaného priebehu ochorenia.
Preto malá teplota je lepšie zostreliť. Ak sa však kombinuje so zjavnými príznakmi intoxikácie, môže sa na zmiernenie príznakov použiť prostriedok komplexného účinku, napríklad RINZA®. Taktiež je prípustné použiť opatrenia, ktoré nie sú závislé od liekov: vlhké utieranie, pitie veľkého množstva tekutín, pravidelné vetranie miestnosti.
Teplota 37,2 ° C u dieťaťa
U detí je bežná telesná teplota 37,2 ° C. Čím mladšie je dieťa, tým väčšia je šanca pre rodičov vidieť takéto indikácie na stupnici teplomeru. A to nie je spojené s častými infekčnými chorobami detí. Aj keď, samozrejme, akútne respiračné infekcie zohrávajú významnú úlohu pri zvyšovaní teploty. Systém termoregulácie u dieťaťa nie je dostatočne zrelý. A vplyv mnohých vonkajších a vnútorných faktorov môže dočasne narušiť nedostatočne upravenú rovnováhu prenosu tepla. Výsledkom bude dočasné zvýšenie teploty. Takéto faktory často zahŕňajú prehriatie, zvýšenú fyzickú aktivitu, neuro-emocionálne preťaženie a stresové situácie, rýchly prudký rast dieťaťa. Teploty môžu tiež zvýšiť poranenia hlavy, očkovanie a prerezávanie zubov.
Aby sa znížila teplota 37,2 ° C u dieťaťa, ak sú pozorované príznaky slabej tolerancie: nadmerná letargia, svalová slabosť, bolesť hlavy. Je potrebné zabezpečiť, aby takéto príznaky neboli spôsobené rozvojom komplikácií. Liečba sa má uskutočniť po konzultácii s lekárom.
Prečo môže byť teplota bez príznakov 37,2 ° C?
Vo väčšine prípadov je teplota 37,2 ° C kombinovaná s inými prejavmi ochorenia. Môže to byť výtok z nosa a kýchanie, bolesť hrdla, kašeľ. Situácia je však možná, keď teplotu nesprevádzajú žiadne zjavné sťažnosti. Presnejšie povedané, odchýlky pacienta sú nešpecifické, zle definované a zostávajú bez náležitej pozornosti.
Najpravdepodobnejšie podmienky vedú k teplote 37,2 ° C bez príznakov:
- autonómnej dysfunkcie. Môže byť spôsobená neurotickou poruchou, dôsledkami uzavretého traumatického poranenia mozgu alebo neuroinfekcie;
- "Teplotný chvost" po infekcii. To znamená, že symptómy boli zastavené, nie je zápal, ale teplota na chvíľu pretrváva;
- skoré tehotenstvo, 5-10 dní pred nástupom menštruácie. Zvýšenie teploty v dôsledku pôsobenia hormónu progesterónu;
- hypotalamický syndróm, keď dôvodom zvýšenia teploty je narušenie termoregulačného centra v hypotalame mozgu;
- latentné infekčné zápalové alebo systémové ochorenie. Najčastejšie chronická pyelonefritída, reumatizmus a tuberkulóza vedú k asymptomatickej horúčke.
Je dôležité pochopiť, že jediné zvýšenie telesnej teploty na 37,2 ° C neznamená žiadne ochorenie. Ak je však tento stav pravidelne sledovaný, je potrebné poradiť sa s lekárom.
Čo robiť, ak je teplota 37,2 ° C po dlhú dobu neprejde?
Ak je teplota 37,2 ° C udržiavaná po dobu 2 týždňov alebo viac, je potrebné poradiť sa s lekárom, aj keď je zdravotný stav normálny. Je to potrebné na vypracovanie plánu prieskumu, ktorý odhalí príčinu tohto stavu. Keď sa teplota udržiava mesiac, vykonáva sa rozšírená diagnóza, aby sa vylúčili špecifické infekcie, HIV a onkológia. Nevykonávajte samoliečbu ani nádej na spontánny priaznivý výsledok. Neoprávnené užívanie drog môže navyše viesť k nežiaducim a nie vždy reverzibilným následkom. Napríklad hrozba ukončenia tehotenstva u žien, výskyt príznakov systémového alebo autoimunitného ochorenia, alergické reakcie, zhoršenie stavu.
Najčastejšie sa objavuje teplota 37,2 ° C v dôsledku OCR. Trvá však 2 dni alebo o niečo dlhšie a má tendenciu stúpať večer. Normalizácia teploty nastáva nezávisle spolu so znížením závažnosti katarálneho syndrómu.
RINZA® a RINZASIP® s vitamínom C pri 37,2 ° C
Ak je ochorenie oneskorené, sprevádzané silnou intoxikáciou a významne zhoršuje zdravie, môžete si vziať liek na komplexný účinok na hlavné príznaky bežného prechladnutia. RINZA® pomáha eliminovať hlavné príznaky chrípky a chrípky, znižuje teplotu, zmierňuje bolesti hlavy, odstraňuje nádchu a upchatie nosa. Liek je dostupný vo forme tabliet. Pre tých, ktorí dávajú prednosť práškom na prípravu perorálneho roztoku, existuje RINSASIP® s vitamínom C a RINSASIP® pre deti (používa sa od 6 rokov).
Teplota 37 pre prechladnutie: čo piť, ak máte nachladnutie
Zima je zradná a vždy prekvapená. Toto vírusové ochorenie nezávisí od stavu ľudského zdravia, počasia a sezóny mimo okna.
Ktorýkoľvek terapeut povie s istotou, že ARVI je najčastejšou chorobou.
A dospelí ochorejú aspoň 3 krát ročne. Čo môžeme povedať o deťoch, ktorých imunitná obrana je taká slabá, že dieťa znova a znova trpí nachladnutím.
Dnes medicína pozná viac ako 250 rôznych vírusov, ktoré nejakým spôsobom vyvolávajú ochorenia horných dýchacích ciest. Okrem toho, zima ovplyvňuje dolné dýchacie cesty: priedušnice, priedušky a pľúca.
Hlavné príznaky prechladnutia
Vzduchové kvapky prenášajú chlad. Vo väčšine prípadov sa ochorenie prejavuje zápalom lymfatických uzlín. Nepríjemné nepohodlie sa objaví, ak stlačíte malé tesnenia:
- za ušami;
- na krku, krku;
- pod dolnou čeľusťou.
Počas prechladnutia bude pacient trpieť nachladnutím. Tento symptóm je charakterizovaný hojným vylučovaním hlienu, upchatím nosa alebo nezvyčajnou suchosťou nosných slizníc.
Prechladnutie je charakterizované suchým kašľom, chrapotom a bolesťou v krku. Občas sa môže vyskytnúť začervenanie očí, aktívne slzenie. Ak sa vyskytne infekcia rotavírusom, zažívacie ťažkosti, opakované vracanie, začne sa dehydratácia tela.
Pri respiračnej vírusovej infekcii stúpa telesná teplota. Môže byť subfebrilný (37 stupňov) alebo stredne vysoký (38-39).
Existuje niekoľko fáz chladu. V prvej fáze (bezprostredne po infekcii vírusom) sa telesná teplota nezvyšuje. Ale ochorenie môžete rozpoznať podľa charakteristických príznakov:
- bolesť hrdla;
- kýchanie;
- nepohodlie v nose.
Potom nasleduje druhá fáza ochorenia. Počas tohto obdobia sa do krvi dostanú patogény. Tam je zvýšenie bolesti hrdla, zvraty kĺbov, svalové bolesti začína. Pacient označí bolestivý, vyčerpávajúci kašel. Teplota jeho tela stúpne nad 37 stupňov, sliznica pier sa môže stať pľuzgierovou. Horúčka neprejde ani v noci.
Keď pacient reagoval na symptómy prechladnutia v čase, končí v tretej fáze, keď je hlien odstránený.
Kašeľ a výtok z nosa sa postupne strácajú, vykašliavanie zrazenín sa vyskytuje čoraz menej.
prevencia
Aby sa zabránilo vírusovej infekcii a chorobám, je potrebné starostlivo sledovať určitý profylaktický režim. V prvom rade zabezpečuje systematické posilňovanie imunity. To si bude vyžadovať pravidelné pitie imunostimulantov. Najprístupnejšia a zároveň veľmi účinná bola infúzia rastliny Echinacea.
Okrem toho, denná strava by mala obsahovať veľké množstvo zeleniny, plodov, ovocia a mliečnych výrobkov. Nie posledná úloha je priradená pravidlám osobnej hygieny.
Každý človek by sa mal snažiť:
- vylúčiť účasť na hromadných podujatiach;
- použiť špeciálny gázový obväz alebo lekársku masku.
Toto odporúčanie je obzvlášť dôležité na jeseň av zime, keď počet prípadov prechladnutia dosahuje svoj apogee a imunita je oslabená nedostatkom vitamínov a slnečného svetla.
Ak je v dome už zima, nebolí to často vetranie miestnosti, aby sa v nej mokré čistenie. Po kontakte s pacientom si umyte ruky mydlom a nedotýkajte sa ich tváre.
Moderná veda nevynašla účinnú vakcínu proti chladu. Môžete byť zaočkovaní len proti chrípke. Ale nedáva sto percent záruku, že človek nebude ochorieť počas epidémie.
Čo robiť, čo piť?
Je možné, že človek chytí nachladnutie, aj keď sa zaoberal prevenciou choroby. Čo robiť? Ako pomôcť sami, ak sa môžete dostať k lekárovi len zajtra?
V takejto situácii sa ruka sama dotýka obľúbeného média, ktoré sa neprestáva propagovať v televízii. Stojí to však za to, ak teplota nie je vyššia ako 37 stupňov? V tomto bode musíte zostať podrobnejšie.
Všeobecne je teplota 37 ° C. Pre jednu osobu to môže byť celkom normálne a iné spôsobí vážne nepohodlie. Rozhodnite sa o potrebe znížiť teplotu až po zistení príčiny jej skoku.
Počas vírusovej infekcie sa udržiava teplota 37 stupňov a indikuje:
- stimulácia ochranných síl ľudského tela;
- účinný boj proti mimozemským mikroorganizmom.
Teplota musí byť znížená len vtedy, keď teplomer ukazoval 38,5 stupňov a teplota sa nezastaví. V tomto prípade by mal každý pochopiť, že zníženie teploty pomocou tabliet vôbec neznamená, že sa zbavíme chladu.
Niektorí lekári trvajú na tom, že ani teplo sa nemusí vždy znižovať. Ak to drží, ale nespôsobuje pacientovi nepríjemnosti, nie je možné piť antipyretikum. Žiadne poškodenie príde na telo.
Keď je všetko potrebné, je potrebné, aby sa použilo jednozložkové liečivo. Sú vyrábané na báze paracetamolu, Ibuprofenu. Čo sa týka populárnych liekov, napríklad v Theraflu, Coldrex, tieto látky sú len jednou z ich zložiek.
Bez lekárskeho predpisu, aj keď sa teplota udržiava, nemôžete piť:
Tieto klasické výrobky, známe všetkým už od detstva, môžu spôsobiť mnoho nepríjemných vedľajších reakcií tela. V mnohých krajinách sveta sú takéto lieky stiahnuté z lekární.
Chladenie
Ako viete, vyliečiť zima v pravom slova zmysle je nemožné. Lieky len pomôžu odstrániť nepríjemné príznaky ochorenia (kašeľ, nádcha), ale nič viac.
Čo robiť? Ak má pacient suchý alebo mokrý kašeľ počas chladu, je potrebné sa ho zbaviť. V prvom prípade je symptóm vyvolaný lechtaním v hrdle a v druhom prípade dochádza k vykašliavaniu v dôsledku evakuácie spúta.
Mukolytiká pomôžu eliminovať kašeľ. Lieky v tejto skupine sú určené na odstránenie hlienu z priedušiek. Najrýchlejšia oceľ:
- ACC (vyrobené vo forme granúl a rozpustných tabliet);
- Ambroxol (môžete si kúpiť roztok, sirup, tablety);
- Bromhexín (uvoľňovaný v tabletách a sirupoch).
S pomocou Aqualor, Aquamaris a Otrivin by sa mali umývať steny nosných priechodov. Tiež sa zbaví rôznych infekcií. Vazokonstrikčné kvapky a spreje pomôžu bojovať proti upchatiu nosa: naftyzínu, Sanorinu, Galazolínu. Vďaka týmto prostriedkom je možné odstrániť opuch sliznice, ktorá je hlavnou prekážkou normálneho dýchania.
Pri používaní takýchto liekov je potrebné jasne pochopiť, že môžu vyvolať závislosť. Ak sa tak stane, nádcha po dlhej liečbe sa ešte zhorší. Tento stav sa nazýva ricochetová rinitída.
Je rozumné ovplyvniť nádchu a nádchu. V tomto prípade terapeut odporučí venovať pozornosť homeopatickým prostriedkom. Medzi týmito liekmi sa stali obzvlášť populárne:
- Anaferon (pre dospelých a deti);
- Oscillococcinum.
Imunostimulanty nie sú o nič menej žiadané, napríklad kapsuly Arbidol, rektálne čapíky Riferon, nosné kvapky Grippferon.
Použitie antivírusových liekov je odôvodnené len na samom začiatku prechladnutia. Aj keď je lepšie, aby pacienti s problémami s obličkami, pečeňou a srdcom takéto lieky úplne odmietli. Antivírusové látky, ktoré môžu vyvolať nové kolo chorôb.
Odstránenie výtok z nosa a bolesť v krku pomôže inhaláciu, ak ich robíte každý deň. Môžu však robiť, keď sa teplota udržiava v rozmedzí 37 - 37,5 stupňov, ale nie vyššie.
Antibiotiká: piť alebo nepiť?
Prakticky po prvých príznakoch nachladnutia začnú mnohí krátkozrakí pacienti užívať antibiotiká. A predpisujú takéto prostriedky pre seba. Je to prísne zakázané, aj keď je teplota 37 ° C počas jedného týždňa. Čo však robiť, ak má dospelý už 38 rokov teplotu?
Lekári sú unavení z opakovania, že nie je potrebné brať antibiotiká na vírusové ochorenia. Takéto lieky sú proti vírusu jednoducho bezmocné, ale poškodzujú telo zle.
Antibiotiká budú potrebné, keď štandardná antivírusová liečba neprinesie správny výsledok alebo sa zvýšia symptómy, najmä nádcha a kašeľ. V tomto prípade sa pravdepodobne spojila bakteriálna infekcia.
Najúčinnejšie antibiotiká na prechladnutie:
- makrolidy (azitromycín);
- fluorochinolóny (Levofloxacín, Moxifloxacín);
- penicilíny (Augmentin, Ampicillin, Amoxiclav, Amoxicilín);
- cefalosporíny (Cefuroxime, Supraks, Aksetil).
Účinné antibiotiká však môžu byť predpísané len lekárom. V opačnom prípade existuje vysoká pravdepodobnosť zhoršenia zdravia, vývoja dysbakteriózy, alergickej reakcie.
Teplota sa udržiava aj po chlade
Stáva sa, že teplota 37 drží a po uzdravení, ako komplikácia chrípky. Aký je dôvod? Mnohí lekári majú tendenciu veriť, že po niektorých vírusových infekciách, ktoré boli závažné, je horúčka úplne normálna. Trvá po chorobe ďalších 14 dní.
Ak sa to stane, nebude potrebné žiadne lieky. Mali by sa však dodržiavať tieto odporúčania:
- vždy, keď je to možné, neopúšťať dom;
- odpočinku častejšie;
- nepreháňajte sa;
- pite veľa tekutín.
Ak nie je možné opustiť obvyklú pracovnú činnosť, je lepšie eliminovať zvýšenú fyzickú aktivitu. Ak sa tak nestalo, môže sa začať porucha srdca a ciev.
Navrhované metódy sú relevantné iba v prípade, keď sa teplota udržiava na 37-37,2 ° C a celkový stav pacienta nie je narušený. Ak dôjde k zhoršeniu zdravia, nádcha a kašeľ začali s novou silou, nebolo by na škodu vyhľadať radu lekára. Tým sa zabráni možným komplikáciám bežného nachladnutia.
Podrobnosti o akciách pri dlhšej teplote vo videu v tomto článku povie Elena Malysheva.
Teplota 37 2 nos a kýchanie
Teplota 37 pre prechladnutie: čo piť, ak máte nachladnutie
Zima je zradná a vždy prekvapená. Toto vírusové ochorenie nezávisí od stavu ľudského zdravia, počasia a sezóny mimo okna.
Ktorýkoľvek terapeut povie s istotou, že ARVI je najčastejšou chorobou.
A dospelí ochorejú aspoň 3 krát ročne. Čo môžeme povedať o deťoch, ktorých imunitná obrana je taká slabá, že dieťa znova a znova trpí nachladnutím.
Dnes medicína pozná viac ako 250 rôznych vírusov, ktoré nejakým spôsobom vyvolávajú ochorenia horných dýchacích ciest. Okrem toho, zima ovplyvňuje dolné dýchacie cesty: priedušnice, priedušky a pľúca.
Hlavné príznaky prechladnutia
Vzduchové kvapky prenášajú chlad. Vo väčšine prípadov sa ochorenie prejavuje zápalom lymfatických uzlín. Nepríjemné nepohodlie sa objaví, ak stlačíte malé tesnenia:
- za ušami;
- na krku, krku;
- pod dolnou čeľusťou.
Počas prechladnutia bude pacient trpieť nachladnutím. Tento symptóm je charakterizovaný hojným vylučovaním hlienu, upchatím nosa alebo nezvyčajnou suchosťou nosných slizníc.
Prechladnutie je charakterizované suchým kašľom, chrapotom a bolesťou v krku. Občas sa môže vyskytnúť začervenanie očí, aktívne slzenie. Ak sa vyskytne infekcia rotavírusom, zažívacie ťažkosti, opakované vracanie, začne sa dehydratácia tela.
Pri respiračnej vírusovej infekcii stúpa telesná teplota. Môže byť subfebrilný (37 stupňov) alebo stredne vysoký (38-39).
Existuje niekoľko fáz chladu. V prvej fáze (bezprostredne po infekcii vírusom) sa telesná teplota nezvyšuje. Ale ochorenie môžete rozpoznať podľa charakteristických príznakov:
- bolesť hrdla;
- kýchanie;
- nepohodlie v nose.
Potom nasleduje druhá fáza ochorenia. Počas tohto obdobia sa do krvi dostanú patogény. Tam je zvýšenie bolesti hrdla, zvraty kĺbov, svalové bolesti začína. Pacient označí bolestivý, vyčerpávajúci kašel. Teplota jeho tela stúpne nad 37 stupňov, sliznica pier sa môže stať pľuzgierovou. Horúčka neprejde ani v noci.
Keď pacient reagoval na symptómy prechladnutia v čase, končí v tretej fáze, keď je hlien odstránený.
Kašeľ a výtok z nosa sa postupne strácajú, vykašliavanie zrazenín sa vyskytuje čoraz menej.
prevencia
Aby sa zabránilo vírusovej infekcii a chorobám, je potrebné starostlivo sledovať určitý profylaktický režim. V prvom rade zabezpečuje systematické posilňovanie imunity. To si bude vyžadovať pravidelné pitie imunostimulantov. Najprístupnejšia a zároveň veľmi účinná bola infúzia rastliny Echinacea.
Okrem toho, denná strava by mala obsahovať veľké množstvo zeleniny, plodov, ovocia a mliečnych výrobkov. Nie posledná úloha je priradená pravidlám osobnej hygieny.
Každý človek by sa mal snažiť:
- vylúčiť účasť na hromadných podujatiach;
- použiť špeciálny gázový obväz alebo lekársku masku.
Toto odporúčanie je obzvlášť dôležité na jeseň av zime, keď počet prípadov prechladnutia dosahuje svoj apogee a imunita je oslabená nedostatkom vitamínov a slnečného svetla.
Ak je v dome už zima, nebolí to často vetranie miestnosti, aby sa v nej mokré čistenie. Po kontakte s pacientom si umyte ruky mydlom a nedotýkajte sa ich tváre.
Moderná veda nevynašla účinnú vakcínu proti chladu. Môžete byť zaočkovaní len proti chrípke. Ale nedáva sto percent záruku, že človek nebude ochorieť počas epidémie.
Čo robiť, čo piť?
Je možné, že človek chytí nachladnutie, aj keď sa zaoberal prevenciou choroby. Čo robiť? Ako pomôcť sami, ak sa môžete dostať k lekárovi len zajtra?
V takejto situácii sa ruka sama dotýka obľúbeného média, ktoré sa neprestáva propagovať v televízii. Stojí to však za to, ak teplota nie je vyššia ako 37 stupňov? V tomto bode musíte zostať podrobnejšie.
Všeobecne je teplota 37 ° C. Pre jednu osobu to môže byť celkom normálne a iné spôsobí vážne nepohodlie. Rozhodnite sa o potrebe znížiť teplotu až po zistení príčiny jej skoku.
Počas vírusovej infekcie sa udržiava teplota 37 stupňov a indikuje:
- stimulácia ochranných síl ľudského tela;
- účinný boj proti mimozemským mikroorganizmom.
Teplota musí byť znížená len vtedy, keď teplomer ukazoval 38,5 stupňov a teplota sa nezastaví. V tomto prípade by mal každý pochopiť, že zníženie teploty pomocou tabliet vôbec neznamená, že sa zbavíme chladu.
Niektorí lekári trvajú na tom, že ani teplo sa nemusí vždy znižovať. Ak to drží, ale nespôsobuje pacientovi nepríjemnosti, nie je možné piť antipyretikum. Žiadne poškodenie príde na telo.
Keď je všetko potrebné, je potrebné, aby sa použilo jednozložkové liečivo. Sú vyrábané na báze paracetamolu, Ibuprofenu. Čo sa týka populárnych liekov, napríklad v Theraflu, Coldrex, tieto látky sú len jednou z ich zložiek.
Bez lekárskeho predpisu, aj keď sa teplota udržiava, nemôžete piť:
Tieto klasické výrobky, známe všetkým už od detstva, môžu spôsobiť mnoho nepríjemných vedľajších reakcií tela. V mnohých krajinách sveta sú takéto lieky stiahnuté z lekární.
Chladenie
Ako viete, vyliečiť zima v pravom slova zmysle je nemožné. Lieky len pomôžu odstrániť nepríjemné príznaky ochorenia (kašeľ, nádcha), ale nič viac.
Čo robiť? Ak má pacient suchý alebo mokrý kašeľ počas chladu, je potrebné sa ho zbaviť. V prvom prípade je symptóm vyvolaný lechtaním v hrdle a v druhom prípade dochádza k vykašliavaniu v dôsledku evakuácie spúta.
Mukolytiká pomôžu eliminovať kašeľ. Lieky v tejto skupine sú určené na odstránenie hlienu z priedušiek. Najrýchlejšia oceľ:
- ACC (vyrobené vo forme granúl a rozpustných tabliet);
- Ambroxol (môžete si kúpiť roztok, sirup, tablety);
- Bromhexín (uvoľňovaný v tabletách a sirupoch).
S pomocou Aqualor, Aquamaris a Otrivin by sa mali umývať steny nosných priechodov. Tiež sa zbaví rôznych infekcií. Vazokonstrikčné kvapky a spreje pomôžu bojovať proti upchatiu nosa: naftyzínu, Sanorinu, Galazolínu. Vďaka týmto prostriedkom je možné odstrániť opuch sliznice, ktorá je hlavnou prekážkou normálneho dýchania.
Pri používaní takýchto liekov je potrebné jasne pochopiť, že môžu vyvolať závislosť. Ak sa tak stane, nádcha po dlhej liečbe sa ešte zhorší. Tento stav sa nazýva ricochetová rinitída.
Je rozumné ovplyvniť nádchu a nádchu. V tomto prípade terapeut odporučí venovať pozornosť homeopatickým prostriedkom. Medzi týmito liekmi sa stali obzvlášť populárne:
- Anaferon (pre dospelých a deti);
- Oscillococcinum.
Imunostimulanty nie sú o nič menej žiadané, napríklad kapsuly Arbidol, rektálne čapíky Riferon, nosné kvapky Grippferon.
Použitie antivírusových liekov je odôvodnené len na samom začiatku prechladnutia. Aj keď je lepšie, aby pacienti s problémami s obličkami, pečeňou a srdcom takéto lieky úplne odmietli. Antivírusové látky, ktoré môžu vyvolať nové kolo chorôb.
Odstránenie výtok z nosa a bolesť v krku pomôže inhaláciu, ak ich robíte každý deň. Môžu však robiť, keď sa teplota udržiava v rozmedzí 37 - 37,5 stupňov, ale nie vyššie.
Antibiotiká: piť alebo nepiť?
Prakticky po prvých príznakoch nachladnutia začnú mnohí krátkozrakí pacienti užívať antibiotiká. A predpisujú takéto prostriedky pre seba. Je to prísne zakázané, aj keď je teplota 37 ° C počas jedného týždňa. Čo však robiť, ak má dospelý už 38 rokov teplotu?
Lekári sú unavení z opakovania, že nie je potrebné brať antibiotiká na vírusové ochorenia. Takéto lieky sú proti vírusu jednoducho bezmocné, ale poškodzujú telo zle.
Antibiotiká budú potrebné, keď štandardná antivírusová liečba neprinesie správny výsledok alebo sa zvýšia symptómy, najmä nádcha a kašeľ. V tomto prípade sa pravdepodobne spojila bakteriálna infekcia.
Najúčinnejšie antibiotiká na prechladnutie:
- makrolidy (azitromycín);
- fluorochinolóny (Levofloxacín, Moxifloxacín);
- penicilíny (Augmentin, Ampicillin, Amoxiclav, Amoxicilín);
- cefalosporíny (Cefuroxime, Supraks, Aksetil).
Účinné antibiotiká však môžu byť predpísané len lekárom. V opačnom prípade existuje vysoká pravdepodobnosť zhoršenia zdravia, vývoja dysbakteriózy, alergickej reakcie.
Teplota sa udržiava aj po chlade
Stáva sa, že teplota 37 drží a po uzdravení, ako komplikácia chrípky. Aký je dôvod? Mnohí lekári majú tendenciu veriť, že po niektorých vírusových infekciách, ktoré boli závažné, je horúčka úplne normálna. Trvá po chorobe ďalších 14 dní.
Ak sa to stane, nebude potrebné žiadne lieky. Mali by sa však dodržiavať tieto odporúčania:
- vždy, keď je to možné, neopúšťať dom;
- odpočinku častejšie;
- nepreháňajte sa;
- pite veľa tekutín.
Ak nie je možné opustiť obvyklú pracovnú činnosť, je lepšie eliminovať zvýšenú fyzickú aktivitu. Ak sa tak nestalo, môže sa začať porucha srdca a ciev.
Navrhované metódy sú relevantné iba v prípade, keď sa teplota udržiava na 37-37,2 ° C a celkový stav pacienta nie je narušený. Ak dôjde k zhoršeniu zdravia, nádcha a kašeľ začali s novou silou, nebolo by na škodu vyhľadať radu lekára. Tým sa zabráni možným komplikáciám bežného nachladnutia.
Podrobnosti o akciách pri dlhšej teplote vo videu v tomto článku povie Elena Malysheva.
Kašeľ a horúčka 37 - aké choroby sprevádzajú tieto príznaky
Väčšina ľudí je zvyknutá chodiť do nemocnice len v prípadoch, keď ich závažná choroba vytrhne z obvyklého rytmu života. Kašeľ, teplota 37 sa im zdajú skôr frivolné, ľahko liečiteľné pomocou konvenčného studeného lieku. Treba však pripomenúť, že takéto „mierne“ príznaky sa vyskytujú aj v prípade závažnejších, závažnejších a nebezpečných chorôb.
Kašeľ a teplota 37 pre zápal priedušiek
Zápal bronchiálnej sliznice môže byť vyvolaný rôznymi faktormi:
- Adenovírusy.
- Chlad.
- Mykoplazmy.
- Bakteriálna infekcia.
- Alergie.
Suchý kašeľ, teplota 37 pozorovaná na začiatku vývoja infekčnej etiológie bronchitídy. V tomto prípade príznaky ako:
- Slabosť.
- Sipot.
- Ťažké dýchanie.
- Nepríjemné pocity v hrudi.
Niekedy je pri akútnej bronchitíde tiež teplota 37,5, zatiaľ čo kašeľ môže byť mokrý, sprevádzaný sipotom, pískaním a viskóznym spútom.
Nepríjemné účinky môžu byť príznakom obštrukčného ochorenia. Blokovanie sa vyskytuje v prieduškách, opuch začína a hlien nemôže vyjsť. Stagnuje. V tomto prípade môže byť teplota 37,5 kašľa. Útoky obštrukčnej bronchitídy budú sprevádzané paralelne:
- Dýchavičnosť.
- Nedostatok vzduchu.
- Možný hnisavý výtok spúta.
- Častá slabosť.
- Sipot.
- Tachykardia.
Nádcha, kašeľ, teplota 37 s chladom
Veľmi často takéto príznaky naznačujú, že osoba trpí respiračnými infekciami a adenovírusmi. Kašeľ, teplota 37 stupňov v tomto prípade bude trvať týždeň. Tiež, keď máte nachladnutie, môžete vidieť:
- Nosné preťaženie, výtok z nosa.
- Bolesti v krku.
- Kýchanie.
- Bolestivá reakcia na svetlo.
S katarálnymi ochoreniami, teplotou, snotom a kašľom začínajú 1-3 dni po vstupe vírusu do tela (najčastejšie po kontakte s chorou osobou). V prvých troch dňoch ich výskytu je pacient najviac infekčný voči ostatným. V niektorých prípadoch, ak sa ochorenie nezačne liečiť včas, horúčka môže dosiahnuť 38 alebo viac.
Niekedy môžu byť príznaky prechladnutia zamenené s alergiami. Koniec koncov, kašeľ a 37-stupňová teplota môžu byť príznakmi tohto ochorenia. Treba však pripomenúť, že:
- Alergická reakcia bude sprevádzaná symptómami dlhšiu dobu, nie týždeň.
- Alergie nie sú nákazlivé. Preto, ak sa po kontakte s osobou, ktorá mala rovnaké príznaky, objavili nepríjemné príznaky, potom takmer určite je to zima.
Sliz, kašeľ, teplota 37 s alergiami
Precitlivenosť tela na rôzne podnety nie je nezvyčajná. Môže sa vyskytnúť na:
- Škodlivé látky rozprašované vo vzduchu.
- Rastlinný peľ, topoľ.
- Vlna.
- Tabakový dym
- Silné pachy.
Alergie s vysokou teplotou sa nikdy nestanú. Ale jeho absencia alebo prítomnosť na úrovni 37 a kašeľ sú celkom bežné. Tiež nepríjemný jav môže byť sprevádzaný:
- Nos z nosa.
- Tear.
- Kožné vyrážky.
- Príznaky intoxikácie.
Kašeľ, teplota 37,5 s fokálnou tuberkulózou a pneumóniou
Nepríjemné príznaky môžu sprevádzať a vážne ochorenia dýchacích ciest. Napríklad pri fokálnej tuberkulóze je teplota 37,2, kašeľ sa často vyskytuje večer a v noci. Počas tohto obdobia sa bude sledovať aj:
Takéto príznaky sú charakteristické len pre obmedzené formy tuberkulózy. So svojimi masívnymi prejavmi, spolu s reflexnými kŕčmi dýchacích ciest, bude horúčka dosahovať 37,9 a viac.
V prípade zápalu pľúc sú pozorované ostré spastické výdychy a subfebrilný stav, ak choroba nadobudla chronickú formu. Vyššia horúčka môže indikovať prítomnosť závažného zápalu v akútnom štádiu.
Kašeľ, teplota 37,2 tonzilitídy
Keď sa zápal mandlí môže tiež vyskytnúť takéto nepríjemné príznaky. Sú to typické príznaky angíny. Okrem toho je ochorenie sprevádzané:
- Bolesti v krku.
- Zväčšené lymfatické uzliny v krku.
- Slabosť.
- Rýchla únava.
- Bolesti kĺbov.
Subfebrilný stav a bronchospazmus pri angína môžu trvať niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov. Výskyt intenzívnejšieho tepla bude pozorovaný len v prípade nástupu komplikácií, prechodu ochorenia na bolesť hrdla alebo peritonsilárneho abscesu.
Je potrebné mať na pamäti, že aj keď príznaky ako kašeľ, teplota 37 sa nezdá byť príliš vážna, s dĺžkou trvania viac ako niekoľko dní by ste mali vždy navštíviť lekára. Kontrola špecialistu a včasná diagnostika umožní čas na zastavenie vývoja nachladnutia alebo odhalenie oveľa závažnejšieho ochorenia.
Dnes, výtok z nosa, kýchanie, prvé známky prechladnutia. ako zaobchádzať?
odpovede:
Alexandr Antipov
Ak je liečená nachladnutie, potom prejde do 14 dní, a ak sa nelieči, potom za dva týždne. ))
Ak je to možné, musíte posilniť telo a on sa vyrovná.
roxy víla zvierat
choďte k lekárovi
Gitarista z Vladivostoku
Coldrex nápoj, na kraynyak med s mliekom. a modlite sa za noc;)
tanya
opláchnite nos nasolenou vodou a vypite veľa teplej vody. 7-10 hrnček pije, ale len teplé. a viac čaju s citrónom.
Nata Lee
jesť citrón a med, všetko vypiť čajom. Citrón lepšie jesť celý.
Olga Kharsevich
teraflu, teplý kúpeľ, malinový džem alebo trochu medu a mlieka. Hovorí sa, že stále teplé pivo pomáha. Ale nesnažila sa. Ak ráno neprejde - k lekárovi. Požehnaj ťa!
Natalia Pashinina
piť viac, dnes je lepšie ísť von
Citrónový čaj je najlepší liek, samozrejme môžete jesť cesnak a cibuľu
Tima
Najprv stačí vypiť všetko, čo je horúce., a môžete, keď spíte namazaný liekom BOMBING. a budete opakovať každý deň a budete zdravý ako býk. nie bolesť. =)))
Alexander Rumyantsev
Vyskúšajte Oscillococcinum podľa pokynov, kvapky Grippferonu do nosa. Ak je cesnak: nakrájame na dva veľké klinčeky, zalejeme 50 ml horúcej vody. Keď sa ochladí, zahryznite do nosa. Procedúra nie je príjemná, ale výtok z nosa bude rýchlejší. Bohatý nápoj s brusnicovým džemom, červeným ríbezlom alebo citrónom, medom. Odpočinok je žiaduci, tam je čo najmenej. Ak je teplota normálna - to stačí.
Elizaveta Ivanová
Zvýšenie imunity: citrusy, šípky, echinacea (v kapsulách, veľmi dobrý liek).
Ak sa hrdlo začalo svrbiť („Stopangin“ pomáha dobre, s lievikovou dezertovou lyžičkou na šálku teplej vody, môžete rozpustiť furatsilínovú tabletu v pohári vody.
Vdychujte (eukalyptus), tj musíte zahriať nos a hrdlo, dýchať teplý vzduch.
Nezabudnite na med, mlieko (ak budete jesť), cesnak.
Pozor pri oplachovaní nosa (slaná voda), lepšie konzultujte s Lore.
EFEKTÍVNA A JEDNODUCHÁ METÓDA NA POSILNENIE IMUNITY
1) Ak chcete rýchlo zbaviť ARVI, chrípky, je potrebné stimulovať kýchanie, to je jednoduchý a múdry reflex nášho tela stimulovať antivírusovú imunitu a zbaviť sa akéhokoľvek vírusu. U ľudí s nachladnutím sa používa šťava Kalanchoe alebo aloe šťava na stimuláciu kýchania. Čerstvý džús z týchto rastlín, keď sa vdýchne do nosa, dráždi nosovú sliznicu, spôsobuje opakované kýchanie (od piatich do dvadsiatich kýchaní na instiláciu). Na kýchanie pipetou sa v nose pochujú 3 až 4 kvapky šťavy z týchto rastlín 3-4 krát denne. Kvetina Kalanchoe, ktorá spôsobuje kýchanie, sa nazýva "chirurg bez noža". Táto kvetina nekvitne a je na nej veľa detí. Stimulujúce kýchanie je žiaduce pred epidémiou a ešte viac v čase epidémie a nachladnutia. Kýchanie môže byť spôsobené podráždením nosovej sliznice bežnou ušnou tyčinkou. Ak je epidémia, potom kýchať 5-10 krát, ak chcete byť veľmi silný, kýchať dvadsaťkrát. V dávnych dobách, k posilneniu ich zdravia kýchaním, ľudia používali šnupavý tabak. Mimochodom, šnupavý tabak bol vždy prvým prostriedkom hojenia tela, prvým prostriedkom na prevenciu prechladnutia. 2) Nie je to divné, ale ukazuje sa, že existujú potraviny, ktoré sú tiež silnými stimulátormi antivírusovej imunity. Patrí medzi ne chróm a horčica, ich esenciálne oleje silne dráždivé sliznicu nosohltanu a paranazálne dutiny svojou vôňou a silne stimulujú antivírusovú imunitu. Tieto korenia sa výhodne častejšie používajú v období pred epidémiou a ešte viac počas obdobia epidémie na prevenciu ochorenia a choroby ARVI, chrípky, na ľahké a rýchle zotavenie. Keď ich použijete s jedlom, musíte dosiahnuť pocit „vyrazenia do mozgu“, aby molekuly esenciálneho oleja dosiahli paranazálne dutiny a pľúca. Dostatok jedného alebo dvoch jednorazových použití týchto korenín denne počas obdobia chrípkovej epidémie alebo choroby pre silný nárast antivírusovej imunity. 3) Na posilnenie imunity môžete použiť akupresúrne špecifické body antivírusovej imunity. To je primárne oblasť temporomandibulárneho kĺbu, horný vnútorný roh orbity oka, bolestivé miesta na povrchu čela, spánkov a týlnych hrbolčekov. Ak sa v týchto miestach vyskytne bolesť, masáž sa vykonáva zo dňa na deň, až kým sa pod prstom neodstráni bolesť. Čím častejšie počas dňa budete tieto body masírovať, tým silnejší bude tlak na nich počas masáže, tým rýchlejšie posilníte svoj imunitný systém a tým rýchlejšie sa zotavíte. Mnohí ľudia s nachladnutím spôsobujú výskyt bolesti v oku, v očiach, preto je potrebné ovplyvniť necht ukazováka na bolestivosti oka cez viečko. Po stlačení sa prst drží v tomto stave po dobu 3 sekúnd a posunie sa. 4) Dôležitým miestom v posilňovaní imunity je zaklopanie hlavy vačky alebo pollitrová plastová fľaša naplnená vodou bez vzduchových bublín. Klepanie sa vykonáva po celom povrchu hlavy s povinným poklepaním na zygomatické kosti a na brade vpravo a vľavo 3-8-10 krát denne každý deň až do úplnej úľavy od bolesti, ktorá sa vyskytuje v hlave pri poklepaní alebo pri bolestiach hlavy neustále znepokojený. Trvanie jedného klepnutia od 1 do 3 minút. Všeobecne platí, že sila, trvanie, frekvencia expozície, to všetko závisí od stavu tela, ale existujú určité pokyny: čím väčší je dopad, tým skôr sa stanete zdravými.
5) Ale máte najsilnejší spôsob, ako stimulovať antimikrobiálnu imunitu v prípade rôznych bakteriálnych infekcií urogenitálnej sféry, gastrointestinálneho traktu, respiračného traktu, angíny, sinusitídy, bolesti kĺbov, pri zvýšenej teplote, pri astenických stavoch - trenie rúk a nôh základňou dlane po dobu 1-2 minút na končatine ráno a večer, a so silným poklesom imunity, s vysokou teplotou, trieť to až 5-8 krát denne. Z takéhoto brúsenia teplota klesne na 37,5 v iba 20-30 ° C
maxima
Jedzte mrkvu, cibuľu a chren - budete ako Sophia Loren!
Alenka Ponomareva
Pozrite sa tu: [link zablokovaný rozhodnutím administrácie projektu]
Nadtsat čas Opakujem osvedčený recept: teplé tmavé pivo s medom. Polievková lyžica medu v pohári piva v noci. Ak sa vám podarí zvládnuť dve poháre, skvelé!
Elena Kfullyova
Pomáha mi 2 gramy vitamínu C raz a spať... Na samom začiatku, keď sa cítim zle.
Prečo sa teplota udržiava 37,2-37,5: dôvody nízkej horúčky
Subfebrilný stav - nárast teploty z 37 na 37,9 stupňov Celzia. Telesná teplota nad 38 stupňov je zvyčajne sprevádzaná veľmi špecifickými príznakmi, ktoré môže každý lekár spojiť s konkrétnym ochorením. Dlhý subfebrilný stav však často zostáva jediným znakom, ktorý núti pacienta k návšteve mnohých špecialistov a má mnoho testov.
Prečo telo potrebuje nízku horúčku?
Človek je teplokrvná bytosť, takže sme schopní udržať viac alebo menej stabilnú telesnú teplotu počas celého života. Fluktuácie v rozsahu do 1 stupňa sa môžu vyskytnúť počas stresu, po jedle, počas spánku a tiež v závislosti od ženského menštruačného cyklu. Pri vystavení určitým faktorom sa môže vyskytnúť ochranná reakcia tela - horúčka. Dokonca aj údaje o nízkej teplote vám umožňujú urýchliť metabolizmus a znemožňujú reprodukciu mnohých škodlivých mikróbov. Okrem toho, zvýšenie teploty môže hovoriť o fyzickej alebo psychickej chorobe.
Normálna telesná teplota
Priemerná teplota meraná v podpazuší je 36,6 stupňov Celzia. Ale pre rôznych ľudí môže byť táto hodnota individuálna. Niekto teplomer má zriedka hodnotu väčšiu ako 36,2, zatiaľ čo niekto stále žije s číslami 37-37,2 stupňov. Vo väčšine prípadov však subfebrilná teplota indikuje pomalý zápalový proces v tele, takže by ste mali zistiť príčinu subfibrilitídy a nájsť zdroj zápalu.
Horný limit normy teploty osoby 37,0, všetko vyššie, možno považovať za pomalý zápalový proces a vyžaduje dôkladnú diagnostiku. U detí mladších ako jeden rok je teplota 37,0 - 37,3 normálna v dôsledku nestabilného termoregulačného systému.
Malo by sa však zvážiť, v akom stave sa meranie uskutočňuje. Ak sa napríklad na meranie teploty osoby prehriatej slnkom alebo na sebe na vlnený sveter, alebo ak má pacient hypertyreózu, porušenie termoregulácie, je potrebné to vziať do úvahy.
Ako merať teplotu?
Existuje niekoľko častí tela, kde sa zvyčajne meria teplota. Najčastejšie - rektum a axilárne dutiny. V konečníku sa teplota zvyčajne meria u detí, tieto údaje sú presnejšie, hoci niektoré deti tomuto postupu aktívne bránia. Subfebrilný stav u detí nie je dôvodom na mučenie dieťaťa rektálnymi meraniami. Klasická verzia termometrie u dospelých je v podpazuší.
- podpazušia: 34,7 ° C - 37 ° C
- konečníka: 36,6 ° C - 38 ° C
- v ústnej dutine: 35,5 ° C - 37,5 ° C