loader

Hlavná

Prevencia

Zima začína: čo robiť doma pri prvých príznakoch

Sezónne infekčné ochorenia horných dýchacích ciest nie sú také bezpečné, ako sa bežne verí. Ak sa čas nezačne s liečbou - proces siaha až do priedušiek, pľúc a iných orgánov, prechádza do chronického štádia. Je však možné predísť komplikáciám. Na tento účel boli vyvinuté farmaceutické prípravky vo vhodných formách na použitie, ktoré patria do rôznych farmakologických skupín. Doma si môžete pripraviť aspoň účinné prírodné lieky podľa obľúbených receptov.

Mali by ste vedieť vopred, čo robiť, keď sa začne studený, ale algoritmus metód liečby sa môže líšiť. Záleží na symptómoch ochorenia, telesnej teplote a veku pacienta. Všetky metódy liečby možno rozdeliť na etiotropné (ovplyvňujú príčinu) a ďalšie (umožňujú prekonať klinické príznaky). V komplexe účinne eliminujú všetky prejavy chrípky a ARVI v počiatočných štádiách a majú prevenciu pred nebezpečnými komplikáciami.

Odkiaľ pochádza chlad?

Kašeľ, nádcha, bolesť hrdla a horúčka - príznaky častejšie vírusové, menej bakteriálne infekcie. Preniká vzduchom a množí sa na sliznici dýchacích ciest. Hlavnou podmienkou vývoja je znížená reakcia imunitného systému na patogény. Výskyt sa výrazne zvyšuje počas chladného obdobia. Je to spôsobené krátkym svetelným dňom, nedostatkom vitamínov a konštantnou hypotermiou. Existujú však spôsoby, ako rýchlo zastaviť prvé prejavy ochorenia na samom začiatku a preventívne opatrenia.

Ako zabrániť nástupu nachladnutia?

V zime stojí za to obzvlášť pozorne sledovať zdravotný stav. V situáciách, ktoré najčastejšie spôsobujú ARVI, musíte okamžite zastaviť možnosť infekcie. Po dlhom pobyte na čerstvom vzduchu pri nízkych teplotách alebo v daždi, ako aj pri chronickej únave je dôležité venovať si čas a starať sa o svoje zdravie. Lekári odporúčajú niekoľko spôsobov, ako pomôcť, aby sa za žiadnych okolností nevychladli:

  • vyhnúť sa davom;
  • počas dňa si umyte ruky mydlom a dezinfekčnými roztokmi;
  • noste teplé oblečenie a za daždivého počasia si so sebou vezmite náhradnú súpravu;
  • zdravá výživa - ak v zime nemôžete získať dostatok vitamínov a minerálov, na predaj sú pripravené hotové komplexy vo forme tabliet;
  • vytvrdzovanie - postupne si musíte zvyknúť na nízke teploty.

Pitie liekov na prevenciu prechladnutia sa neodporúča, vrátane antivírusových liekov. Je dôležité, aby imunitný systém bojoval proti infekcii sám, najmä v počiatočných štádiách.

Algoritmus činností na začiatku prechladnutia

Kašeľ, nádcha, bolesť a bolesť hrdla - z týchto príznakov sa vyvíja chrípka alebo bolesť hrdla. V prvých fázach je oveľa ľahšie ich odstrániť ako bojovať proti zanedbávaným formám bronchitídy alebo pneumónie v budúcnosti. Terapeutické opatrenia sú zamerané na posilnenie imunitnej obrany, zníženie zápalu a zastavenie prvých príznakov ochorenia. Môžu byť potrebné prostriedky na zníženie teploty, ale nemôžete si ich vziať bez naliehavej potreby.

Existuje niekoľko odporúčaní, ako zastaviť chlad v počiatočných štádiách:

  • veľa teplých nápojov - dobrou voľbou by bol čaj s citrónom a medom;
  • dobrý spánok - pri odpočinku sa telo regeneruje v boji proti vírusom;
  • aromaterapia - môžete robiť inhalácie alebo len dýchať v éterických olejoch z ihličnatých rastlín (jedľa, borovica, eukalyptus);
  • pokoj na lôžku - niesť nachladnutie na nohách je nebezpečné nielen pre chorých, ale aj pre iných;
  • lieky - symptomatická liečba rinitídy a kašľa, vitamín C (kyselina askorbová), posilňujúce činidlá.

V skorých štádiách sa neponáhľajte brať antibiotiká a lieky na horúčku. Existujú špecifické antivírusové pilulky (Anaferon, Tamiflu a ďalšie) na predaj. Odporúča sa, aby sa zbavili chrípkovej infekcie a jej prevencie. Ich účinnosť sa však nepreukázala. Pri požití stimulujú tvorbu špecifických imunitných buniek, ale nezničia špecifické patogény chrípky alebo ARVI.

Liečba hrdla

Bolesť a bolesť sú prvé známky prechladnutia. Najjednoduchší spôsob, ako sa zbaviť nepríjemných príznakov - kúpiť cukrovinky. Zahŕňajú protizápalové zložky a lokálne anestetikum. Majú lokálny účinok na postihnutú oblasť sliznice, blokujú receptory a znižujú bolesť. Podobný účinok sa pozoruje pri použití mincovní. Farmaceutické lieky sa neodporúčajú užívať viac ako 3 dni v rade, pretože maskujú prejavy nebezpečných komplikácií, vrátane bakteriálnej faryngitídy.

Kompresie tiež pomáhajú proti boľavému hrdlu. Sú vyrobené z niekoľkých vrstiev: vatový máčaný v lekárstve, vodotesný film a vlnená tkanina alebo šatka. Účinné látky prenikajú priamo do postihnutej oblasti a tepelný efekt urýchľuje pohyb krvi cievami. Stagnácia sa teda znižuje, ochranné bunky sa produkujú rýchlejšie, aby sa infekcia usmrtila. Ako liek môžete použiť vodný roztok morskej soli, namočené kvety harmančeka alebo šalvie.

Kloktanie je ďalší spôsob, ako vyliečiť vaše hrdlo studenou. Lekárne majú hotové roztoky - furacilín, chlórpropyllipt, chexidín a ďalšie. Dezinfikujú sliznicu, zmierňujú bolesť a opuch. Nemožno pripraviť doma menej účinné lieky:

  • odvar z harmančeka, šalvie, nechtíka - čisté tkanivo a má protizápalový účinok;
  • roztok s morskou vodou, soľou a niekoľkými kvapkami jódu - rýchlo ničí baktérie;
  • peroxid vodíka - stačí rozmiešať jednu lyžicu v pohári teplej vody;
  • šťava z repy (200 - 250 ml) s prídavkom 10 ml octu jablčného.

Inhalácie tiež patria k povinným metódam liečby prechladnutia. Na trhu sú hotové nebulizéry s antiseptickými, anestetickými alebo protizápalovými zložkami (Bioparox). Doma sa liek môže pripraviť na základe teplej vody s prídavkom niekoľkých kvapiek éterických olejov (mäta, eukalypt, jedľa), infúzií protizápalových bylín. Tiež odporúčajú zemiakový vývar - upokojuje sliznicu a zmierňuje bolesť. Stačí sa nakloniť nad nádobu teplou tekutinou a dýchať výpary.

Liečba nosa

Studená rinitída sa prejavuje nádchom a pálením slizníc. Kauzálny agens sa vo väčšine prípadov stáva vírusovou infekciou a výtok bude tekutý a číry. Ak sa v uzle objavia nečistoty hnisu alebo krvi, priamo to indikuje množenie baktérií. V prvom prípade existuje dostatok všeobecných posilňovacích opatrení, v druhom prípade je nutný priebeh antibiotík vo forme tabliet.

Nosové kvapky sú najčastejšou liečbou rinitídy. Doma si môžete pripraviť zvyčajný fyziologický roztok, repu a esenciálne oleje. Tieto sa používajú vo veľkom riedení, 1-2 kvapky na lyžicu bázy. Nástroje pre lekárne vám umožňujú presnejšie vypočítať dávku. Môžete si vybrať správny liek na základe zoznamu indikácií na použitie. Všetky hotové kvapky možno rozdeliť do niekoľkých skupín:

  • hormonálne protizápalové: Avamiks. Fliksonaze;
  • antibakteriálne: Bioparox, Isofra;
  • vazokonstriktor: Sanorin, Nazivin, Otrivin;
  • antihistaminiká (proti alergickej rinitíde): Vibrocil;
  • zvlhčovače: Aqualor, Salin;
  • riedenie: Sinuforte;
  • antivírusový: Nazoferon.

Konštantná sekrécia exsudátu spôsobuje suchosť sliznice, čo uľahčuje časté umývanie. Aby ste sa vyhli nepríjemným pocitom, môžete si masť kúpiť (Oxolinic, Tatracycline, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming alebo iné) a položiť ju cez noc do nosných priechodov. Obľúbené výrobky na báze mäty alebo eukalyptových extraktov, vrátane balzamu Asterisk.

Nepostrádateľnou podmienkou pre rýchle zbavenie sa chladu je pravidelné čistenie hlienov. To možno vykonať mechanicky (vyfúknuť nos) alebo si umyť nos. Užitočný bude aj najjednoduchší fyziologický roztok. Na jeho základe vyrábajú drahé lieky, ale môžete si ich variť sami pridaním lyžice soli na liter vody. Kvapalina sa naleje injekčnou striekačkou alebo špeciálnou zavlažovacou nádobou do jednej nosovej dierky tak, aby vytekala z druhej a nespadla do hrdla.

teplota

Aby sme to pochopili, je potrebné ju zostreliť alebo nie, je dôležité poznať presnú diagnózu. Pri bežnom nachladnutí dosahuje zriedka 38 stupňov alebo viac, ale ak majú ukazovatele tendenciu dosahovať 39 ° C a vyššie, môžeme hovoriť o chrípke. Na zníženie použitej teploty sa použije paracetamol a jeho analógy. Nemajú vplyv na príčinu ochorenia, ale len dočasne sa budete cítiť lepšie.

Tepelná reakcia je dôsledkom boja imunitného systému s vírusovou infekciou. Ak je teplota udržiavaná v rozsahu 38 stupňov, je pre telo považovaná za bezpečnú a často sa po spánku znižuje. Ale ak sa zvýši na 39 ° C a viac - mali by ste piť liek, inak hrozí riziko rozpadu bielkovín. Ak liek nefunguje, musíte urýchlene zavolať lekársky tím.

Ak studená začína zvíťaziť a nie je čas, aby sa chorý na dlhú dobu, je lepšie byť liečení pri najbližších prejavoch. Je ťažké diagnostikovať sami a zvoliť správny liečebný režim, takže je najlepšie navštíviť lekára. Bude poskytovať poradenstvo o liekoch na farmáciu, ako aj o účinnosti populárnych metód.

Prvé príznaky studeného štartu - čo robiť pre liečbu

Ako často sa každý z nás prebúdza s pocitom, akoby sa vo sne, priamo na našom tele, roztvoril tank? S nepochopiteľnou bolesťou hlavy a divokou túžbou dostať sa pod deku, kde je taká teplá, temná a tichá? A to nie je depresia, ale prvé prejavy chladu. Účinná liečba nástupu nachladnutia pomôže rýchlo zabudnúť na ochorenie.

Prvé príznaky a príznaky nástupu nachladnutia

Bežné prechladnutie začína vždy so všeobecnou slabosťou a bezhraničnou lenivosťou, dokonca sa rozvíja.

Nástup nachladnutia je vždy sprevádzaný nádchom, kýchaním.

Často to všetko začína so zvýšenou únavou.

Mierny kašeľ je jasným znakom choroby. Nemusí to byť horšie ani silnejšie. tiež charakteristickým znakom chladu. Kašeľ by nemal byť oveľa horší, ale s najväčšou pravdepodobnosťou bude celé obdobie choroby s vami.

Mierny nárast telesnej teploty je tiež jasným znakom nástupu nachladnutia.

V čase prechladnutia môže skončiť za niekoľko dní, a môže trvať až niekoľko týždňov. Je možné zachytiť studené kvapôčky vo vzduchu, to znamená, že pri kašľaní alebo kýchaní sa kvapky spúta s vírusmi dostanú do vzduchu od chorých ľudí.

V horných dýchacích cestách ľudského tela sa vírusy rýchlo množia. Rôzne druhy studených vírusov sa množia v určitej časti horných dýchacích ciest. Vezmite napríklad rinovírusy, uprednostňujú sliznicu nosových priechodov. U pacientov sa začína rozvíjať zápal a opuch slizníc dýchacích ciest. Vírusy zo zapálenej časti vstupujú do krvi a krvi a do rôznych orgánov.

Čo je potrebné urobiť na liečbu chladu pri prvom príznaku choroby?

Tam, kde dostávame informácie, ktoré nám hovoria, čo robiť pri prvom náznaku chladu. Existuje niekoľko takýchto zdrojov naraz.

Globálna sieť je v súčasnosti najväčším úložiskom informácií. Okrem toho nie všetky informácie sú užitočné, najmä tie, ktoré sa týkajú liečby konkrétnej choroby. Väčšina informácií je určená ako referencia a pre efektívnu liečbu musíte stále kontaktovať špecialistu, aby ste sa vyhli vážnym následkom. Nesprávne zaobchádzanie, užívanie liekov na iné účely môže spôsobiť silné zhoršenie zdravia pacienta.

Stojany v zdravotníckych zariadeniach vykonávajú odborníci, ktorí v nej pracujú. Informácie o tomto informačnom stánku sú skôr referenčnými informáciami. Je tiež možná dostupnosť dodatočných údajov o prevencii ochorenia. Opatrenia, ktoré sú prezentované ako opatrenia prevencie ochorenia, môžu skutočne pomôcť pri prvých príznakoch nástupu nachladnutia a včasného prevencie ochorenia.

Brožúry v zdravotníckych zariadeniach súvisia najmä s drogami, ktoré sú v nich prezentované. Okrem preventívnych opatrení predstavujú hlavne propagačné informácie o výrobku. To znamená, že reklamná kampaň lieku ukladá používanie tohto lieku na prechladnutie.

Ľudové metódy, ktoré prechádzajú z generácie na generáciu. Použitie produktov na získanie pozitívneho výsledku pri liečbe ochorenia je časovo testované, ale je tu jeden negatívny faktor. Tradičná medicína nemôže rýchlo vyriešiť problém obnovy človeka, skôr pomáha telu, s pomocou vonkajších faktorov, vyrovnať sa s bežným nachladnutím a postupom času sa môže liečebná metóda stratiť a potom namiesto liečby môžete získať presný opačný výsledok.

Čo s chladom a prvými príznakmi nachladnutia?

Nosné preťaženie je prvým príznakom ochorenia. Takže alergie sa môžu vyskytnúť, ak je nádcha sprevádzaná začervenaním očí a inými príznakmi alergií. Najprv musíte poznať príčinu prechladnutia. Ak máte problémy s určením príčiny prechladnutia, je lepšie konzultovať s lekárom skôr, ako začnete užívať lieky. Nosné preťaženie a výtok z nosa spôsobený nachladnutím sa liečia nosnými kvapkami, ktoré sa predávajú v akejkoľvek lekárni. Liečba alergickej rinitídy je ťažšia.

Po prvé, ak si všimnete, že prvé prejavy prechladnutia začínajú, musíte si vziať horúcu sprchu. Je potrebné ohriať tvár, krk a hrudník, takže teplejšia voda, tým lepšie. Ak nie je vysoká teplota, potom si môžete vziať horúci kúpeľ. 15-20 minút bude stačiť. V kúpeli môžete pridať bylinnú infúziu Hypericum, harmančeka alebo brezy. Nie je nutné ísť von z kúpeľa, keď máte nachladnutie, pretože horúci kúpeľ zvyšuje tlak, a to môže spôsobiť závraty. Ak je to možné, mali by ste použiť pomoc niekoho blízkeho. Po kúpaní alebo sprchovaní utrite telo sucho a choďte do postele, aby sa potil. Ak chcete urýchliť tento proces, môžete piť horúce bylinné infúzie alebo čaj s malinami alebo medom.

Liečba upchatia nosa v iných, zložitejších situáciách si vyžaduje pomoc špecialistov. Ak sa spolu s nádchou vyskytnú ťažkosti s dýchaním, je nutná neodkladná liečba, pretože ťažkosti s dýchaním zasahujú do života a do práce. Okrem toho nádcha môže spôsobiť vážne komplikácie, ktoré je oveľa ťažšie liečiť. Preto je najlepšie poradiť sa s lekárom pri prvom náznaku prechladnutia, a nie tráviť peniaze a čas sa snaží vyliečiť zima. Po prvé, nielen prechladnutie môže spôsobiť upchatie nosa a po druhé, nie všetky prípravy na prechladnutie môžu prísť k vám.

Čo robiť s bolesťami hrdla a prvými prejavmi nástupu chladu?

Tiež často je prechladnutie sprevádzané bolesťou v krku. Ale šteklenie a bolesť hrdla nie vždy hovoria o bakteriálnej alebo vírusovej infekcii. Bolesti v krku sa môžu vyskytnúť napríklad po silnom výkriku, ako je podráždenie. Čo robiť pri prvom náznaku bolesti v krku? Po prvé, opäť musíte navštíviť lekára, ale existuje niekoľko spôsobov, ako sa zbaviť bolesti v krku:

Keď sa vírusová infekcia zbaví nepríjemného šteklenia a silnej bolesti v krku, pomôže drogové pastilky na sanie.

Existujú aj aerosólové prostriedky, ktoré zmierňujú bolesť hrdla pri prvom náznaku prechladnutia. Ale pôsobenie lízanky je dlhšie.

Tiež, ak máte bolesť v krku, opláchnutie pomáha, ale nevylieči kašeľ. Pri oplachovaní by ste mali použiť roztoky harmančeka, slanej vody, citrónovej šťavy a alkoholu.

Často, okrem bežného prechladnutia a bolesť v krku, nachladnutie spôsobuje červené oči. Konjunktivitída nie je len sčervenanie očí, ale aj pocit pálenia v oku. Zároveň je tu fotofóbia a vodnaté oči.

Čo robiť, keď prvé príznaky horúčky?

Ak sa telesná teplota zvýšila po kúpaní, nemusíte ju zostreliť. Pre organizmus je oveľa ľahšie vyrovnať sa s infekciou pri zvýšenej teplote. Zníženie teploty pri prvom príznaku prechladnutia je nevyhnutné len vtedy, ak je nad 38,5 stupňov, alebo ak sú vedľajšie účinky sprevádzajúce nižšiu teplotu.

Okrem toho sa odporúča prekonať teplotu bez použitia šumivých instantných tabliet a práškov, pretože vyvolávajú výskyt obličkových kameňov. Preto je lepšie znížiť teplotu ľudovými metódami - napríklad trieť telo s 3% octom zriedeným v rovnakom množstve s vodou alebo vodkou. Môžete tiež piť čaj s malinami, medom alebo limetkovým kvetom. Brusnicová alebo brusnicová šťava je vhodná aj na prechladnutie.

Liečba ľudových prostriedkov na začiatku prechladnutia

Hoci moderná medicína ponúka veľmi veľký výber antibakteriálnych a antivírusových liekov, mali by ste sa pred použitím poradiť so svojím lekárom. Ľudové prostriedky na liečbu prechladnutia sú viac neškodné. Môžete ich použiť bez toho, aby ste šli k lekárovi.

Zmes medu, mlieka, vajec a masla. 500 ml. Mlieko (surové a teplé) sa zmieša so surovým vajcom, pridáva sa 1 lyžička. maslo a med. Dôkladne premiešané a opité pri prvom náznaku prechladnutia, najlepšie v noci.

Ako antipyretikum na prechladnutie sa niekedy používa odvar jačmeňa. Pripraví sa takto: jeden liter vody sa odoberie zo sto gramov perličkového jačmeňa a varí sa pri miernom ohni 15 minút. Potom kmeň a chlad, vezmite celú dávku na noc pri prvom príznaku nástupu nachladnutia.

Čakanka a maternica. Rovnaké množstvo maternice a čakanky sa odoberá v rovnakom množstve, varí sa vo vriacej vode. Dajte trochu variť a trvať 3 krát denne a 1/2 šálky.

Liečivá zmes na liečbu prechladnutia pri prvom znamení. Berieme pohár horúceho mlieka, pridáme med 1 polievková lyžica. l. a dôkladne premiešajte, pridajte rovnaké množstvo masla a malín, všetko premiešajte. Potom pridajte 30 gramov vodky. Výslednú zmes vypite pred spaním

Loptová šťava Približne 30 minút pred jedlom musíte vziať 1 polievkovú lyžicu. l. šťava vytláčaná z listov tejto rastliny. Opakujte postup 3 krát denne. Lepšie z čerstvého lopúcha, v jeho čistej forme alebo použitie tinktúry. Pripravte si tinktúru jednoducho z 250 gramov. šťava a 50 gramov. vodka infúzia týždeň.

Alkohol a malina. Keď začne studený, musíte si vziať pohár obyčajného horúceho čaju, pridajte malinový džem a 70-stupňový alkohol v polievkovej lyžici. Popíjajte nápoj a zakryte hlavu uterákom, aby ste zvýšili diaforický účinok.

Mlieko a med účinne liečia nástup chladu. Toto je najobľúbenejší recept v našej krajine. Veľmi jednoduché. Pridajte dve lyžice medu do šálky mlieka a nápoja. Takmer okamžite si všimne výsledok.

Tinktúra čiernych ríbezlí pri prvom náznaku prechladnutia. Zalejeme ríbezľovou bobuľkou s jedným pohárom vodky a trváme jeden mesiac. Najdôležitejšie je pravidelne triasť tinktúru. Spôsob aplikácie: keď začína studená, vypiť 1 pohár za deň alebo len pridať 1 polievková lyžica. l. táto tinktúra v čaji.

Vynikajúci ľudový liek na prechladnutie je pomarančový džús bez cukru, ktorý by ste mali piť na lačný žalúdok.

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je dať vášmu telu dobrý odpočinok. Koniec koncov, je lepšie vziať si víkend niekoľko dní do práce a vyliečiť sa, než sa držať až do posledného, ​​a po „neúspešnom“ dlhšom čase.

S chladnou pomoc ľudových prostriedkov

Sezónne prechladnutie sa nazýva exacerbácia niektorých infekčných ochorení v období, keď je oslabený ľudský imunitný systém. Tiež môže nastať bežné prechladnutie v dôsledku náhlych zmien teploty, klimatických zmien. Na samom začiatku choroby, môže byť studená ľahko vyliečiť s jednoduchými ľudových prostriedkov.

Časovo overené ľudové recepty sa účinne zaoberajú samotnými chorobami, zmierňujú ich príznaky, zabraňujú vzniku komplikácií a tiež zmierňujú celkový stav pacienta. Sú k dispozícii doma a zriedkavo spôsobujú vedľajšie účinky.

Sme liečení ľudovými prostriedkami bez chémie

Pri prejavoch prvých príznakov ochorenia, ako sú slzenie, závraty, bolesť hrdla, nádcha, bolesť v nosohltane, by sa mali podniknúť nasledujúce kroky.

Vezmite kúpele a kúpele

Ak chcete pripraviť taký kúpeľ, mať veľký objem, napríklad umývadlo, zalejeme 5 až 7 litrov vody a pridáme lyžicu horčičného prášku. Ponorte nohy do nádoby s členkom Stojí za to zvážiť, že voda by mala byť tak horúca, ako vaše nohy vydržia.

Trvanie procedúry je od 15 do 20 minút. Ak sa voda v nádrži ochladí, potom musíte naliať vriacu vodu. Po zákroku, nohy musia utrieť dosucha, a potom dať na ponožky, najlepšie vlny.

Na prípravu bežného studeného kúpeľa si vezmite morskú soľ, asi 250 gramov, a dajte na ňu 12 až 15 kvapiek éterického oleja. Môže to byť rozmarín, mäta, eukalypt alebo olej zo šalvie. Pridajte soľ do kúpeľa. Teplota vody v kúpeľni by nemala byť nižšia ako 38 °. Ľahnite sa do kúpeľa a relaxujte. Trvanie procedúry je od 10 do 15 minút. Na konci kúpeľa sa uistite, že ste suché, a potom sa zabalte do teplej deky. Pre väčší efekt, môžete piť šálku teplého, ale nie horúceho čaju.

Pite čaje

Počas chladu, odborníci odporúčajú pitie čo najviac teplej vody, pretože kvapalina pomáha odstrániť infekciu z vášho tela čo najskôr. Ideálnym nástrojom v tomto prípade je zázvorový čaj, pretože tento nápoj urýchľuje metabolizmus a dobre sa zahrieva. Ak chcete urobiť zázvorový čaj, vezmite asi 6 cm koreňa zázvoru. Odlúpnite a nakrájajte na tenké prúžky alebo platne. Môžete ho jednoducho brúsiť strúhadlom.

Nakrájaný zázvor zalejeme vriacou vodou. Pri tomto množstve koreňa potrebujete dva litre tekutiny. Po tom, pridajte lyžičku kardamómu, pol citróna a niekoľko hviezdicový aníz na nápoj. Nádobu s nápojom dajte na oheň a varte po dobu 15 minút, potom zo zábalu vyberte zázvorový čaj a nalejte ho do termosky, pevne zatvorte a nechajte stáť niekoľko hodín. Najlepšie je piť zázvorový čaj s medom každé dve hodiny.

Tiež v zázvorový čaj, môžete pridať lyžičku echinacea tinktúry. Tento liek je imunostimulant.

S bolesťou hrdla - kakaové maslo a cesnak pre chuť k jedlu

Ak máte bolesť v krku, môžete použiť kakaové maslo, pretože tento liek nielen dobre lieči, ale aj zmäkčuje. Vezmeme kakaové maslo a rozomelíme. Do ohriateho mlieka pridajte čajovú lyžičku činidla a nápoj v malých dúškoch. Ak je to žiaduce, môžete jesť maslo rovnako. Čajová lyžička kakaového masla sa môže absorbovať každú hodinu a vždy po jedle. To pomôže rýchlo sa zbaviť silnej bolesti v krku.

Ak vaša chuť k jedlu sa nestratí, potom pri každom jedle môžete jesť niekoľko klinčekov cesnaku. Táto rastlina dokonale bojuje s mnohými parazitmi a tiež chráni telo pred novou infekciou. Ak sa chcete zbaviť vône cesnaku, potom opláchnite ústa citrónovou šťavou, alebo zjedzte malú petržlenovú vňať.

Nosné preťaženie, bolesť hrdla, vodnaté oči - tieto príznaky sú známe každému z nás. Taktiež si uvedomujeme, že nachladnutie trvá asi 7 dní. Je možné zmierniť váš stav a rýchlo sa zbaviť choroby bez použitia liekov? Áno, takéto metódy existujú a sú k dispozícii každému z nás.

Ak chcete začať, je pamätať na jednoduché pravidlo: tak často, ako je to možné, vetrajte miestnosť. Takže znížite počet patogénov v byte alebo kancelárii a zabránite šíreniu infekcie. Pite čo najviac: dobrý teplý čaj, kompót, džús - celkový objem spotrebovanej tekutiny by sa mal priblížiť 3-3,5 litra. Vezmite si ohrievacie kúpele, ale pod podmienkou, že nemáte hypertermiu. A nezabudnite na med a zázvor - kombinácia týchto produktov je považovaná za silný imunomodulátor.

Dezinfekcia miestnosti a inhalácia

Aby ste zabránili infikovaniu iných členov vašej rodiny, musíte miestnosť dezinfikovať. Na tieto účely môžete použiť éterické oleje z bergamotu, rozmarínu, eukalyptu a mäty.

Na vyplnenie miestností liečivou arómou dajte na aroma lampu niekoľko kvapiek esenciálneho oleja alebo radiátorov. Je tiež užitočné dýchať pri nachladnutí éterickými olejmi priamo z fľaše a pred spaním si môžete dať otvorenú fľašu do hlavy hlavy.

Veľmi účinným liekom na prechladnutie sú všetky druhy inhalácií s bylinnými odvarmi alebo éterickými olejmi.

Môžete si pripraviť byliny na inhaláciu sami. K tomu budete potrebovať v rovnakých častiach také byliny ako mäta, lipa, harmanček a šalvia. Komponenty nasekáme a premiešame. Len varte niekoľko polievkových lyžíc vývaru. Ohnite sa nad nádobu s ďalším horúcim vývarom, zakryte si hlavu uterákom a dýchajte päť minút.

Pri prvom náznaku prechladnutia určite navštívte lekára. Koniec koncov, často zanedbávané infekčné ochorenia vedú k komplikáciám, ktoré môžu byť fatálne. Nepoliehajte sa na seba, pretože so zlým prístupom môže poškodiť.

Ako rýchlo liečiť prechladnutie u dospelých doma ľudových prostriedkov

Liečba prechladnutia by mala začať ihneď po objavení sa prvých príznakov. Pri hypotermii sa odporúča použiť preventívne opatrenia, aby sa zabránilo výtokom z nosa, kýchaniu a nebezpečnejším prejavom.

Začiatok chladu možno liečiť za jeden alebo dva dni, behajúce formy zmiznú po dobu 4 dní. Liečba akútnych respiračných vírusových infekcií je tiež dôležitá, pretože v prípade neskorej liečby ochorenia môže spôsobiť komplikácie: sinusitída, laryngitída, faryngitída alebo bronchitída.

Časté prechladnutie je vírusové ochorenie spôsobené dvoma zložkami: prítomnosťou respiračného vírusu v tele a oslabeným imunitným systémom. Po hypotermii, ako aj počas epidémií dochádza k prechladnutiu.

Chlad by sa nemal zamieňať s iným vírusovým ochorením - chrípkou. Hlavným indikátorom prítomnosti chrípkového kmeňa v tele bude prudký nárast telesnej teploty nad +38,5 ° C, k nej sa pridajú príznaky intoxikácie: bolesť hlavy, nevoľnosť, bolesť svalov.

Prvé príznaky prechladnutia sú kýchanie a bolesť hrdla. Priehľadný, tekutý nosný výtok sa objavuje 4 - 12 hodín po ich objavení.

Výraznejším príznakom je zvýšenie telesnej teploty. Pri akútnych respiračných infekciách alebo vírusovom prechladnutí (ARVI) však teplomer nestúpa nad +38,0 ° C. Ukazovatele nízkej kvality spôsobujú, že regulácia teploty je nežiaduca: faktom je, že vírusové infekcie, ktoré sú signalizované príznakmi chladu, umierajú pri + 37... 38,5 ° C - samotné telo zápasí s problémom. Ak sa nám podarí znížiť teplotu, potom zasahujeme do imunitného systému, aby sme potlačili infekciu.

Samotné prechladnutie nie je pre telo nebezpečné - hmatateľné zdravotné poruchy spôsobujú jeho komplikácie, ku ktorým dochádza pri absencii náležitej liečby.

Ak máte bolesť v krku, kýchanie, nádchu, je potrebné prijať naliehavé opatrenia, ktoré pomôžu neutralizovať infekciu v počiatočnom štádiu. Stojí za zmienku, že nachladnutie nie je komplexná choroba, nevyžaduje použitie takýchto účinných liekov ako antibiotík a nevyžaduje okamžité odstránenie teploty.

Vznik suchého kašľa, poškriabanie pocitov v hrdle - to sú signály, ktoré chcete znížiť rytmus života, dať telu schopnosť prekonať samotný vírus. Ak sa zistia príznaky, je potrebné vziať si voľno z práce alebo si vziať nemocenskú dovolenku, stráviť 1-3 dni doma a sledovať režim polpenzie. Tento čas je dosť na vyliečenie chladu.

Ľudia majú veľa liekov na liečbu chladu bez lekárnikov. Všetka liečba môže byť rozdelená do niekoľkých fáz:

  1. 1. Eliminácia kašľa.
  2. 2. Bojujte s chladom.
  3. 3. Liečba hrdla.
  4. 4. Vylučovanie toxínov.

Vo väčšine prípadov špeciálna liečba nevyžaduje horúčku. Ak je potrebné bojovať proti horúčke (nad +37,9 ° C), potom sa môže použiť paracetamol, s dávkami nad +38,5 - ibuprofén. Avšak v tomto prípade budú metódy ľudového ošetrenia prijateľnejšie.

Nápoje nepriamo bojujú proti teplote: odstránenie tekutiny z tela nielen oslobodzuje od toxínov, ale tiež znižuje horúčku. Existujú nasledujúce účinné recepty:

názov

štruktúra

Krok za krokom varenie

Ako si vziať

Bylinné čaje

  • Sušené maliny (bobule a listy);
  • mladé karmínové výhonky;
  • lipové kvety;
  • matka a nevlastná matka; oregáno;
  • listy ostružiny
  1. 1. Všetky bylinky sa zmiešajú v rovnakom množstve.
  2. 2. 1 lyžička zmesi sa naleje vriacou vodou.
  3. 3. Trvajte na 10-15 minútach

Akceptované so subfebrilnými indikátormi teplomeru (do 37,9). Odporúča sa piť s medom, ak naň nie ste alergický.

Crimson tinktúra z chladu a teploty

  • Čerstvé malinové bobule - 600 - 700 g;
  • cukor - 500 g;
  • vodka - 1,5 litra;
  • voda - 200 - 250 ml
  1. 1. V 3-litrovej sklenenej nádobe zaspíte umyté čerstvé maliny. Pridajte cukor.
  2. 2. Výsledná kompozícia sa naleje vodka.
  3. 3. Banka zároveň nebude úplne naplnená, na vrchol sa doplní prevarenou vodou (2-3 cm musia zostať na vrchu prázdna). Kapacita tesne uzavretá.
  4. 4. Miešajte produkt, kým sa cukor nerozpustí, potom umiestnite nádobu na tmavom mieste pri izbovej teplote na 3 týždne.
  5. 5. Tinktúra je pripravená, keď má rubínovú farbu.

Kvapalina sa dekantuje a uchováva v chladničke.

Používa sa na meranie teploty nad 38,5.

Použite tinktúru pri vysokej teplote 1-2 lyžice, opláchnite bylinkovým čajom. Nedávajte tinktúru deťom mladším ako 14 rokov

Pre rýchlu liečbu prechladnutia doma, ľudová medicína odporúča ošetrenie vody. Na kúpanie použite čistú vodu alebo pridajte morskú soľ. Teplá sprcha je tiež vhodná. Teplota vody by mala byť +38 a trvanie kúpeľa nie je dlhšie ako 15 minút.

Ak nie je možnosť kúpať sa alebo sprchovať, pripravte si kúpeľ s teplou nohou. Do vody sa môže pridať suchá horčica. Trvanie kúpeľa na nohy je pol hodiny.

Po zákroku si obliekajú pohodlné oblečenie a idú do postele: zvyčajne ráno po studených prihrávkach.

Horúca liečba je kontraindikovaná pri zvýšenej telesnej teplote (od +37,5), ako aj u tehotných žien. Môže spôsobiť poškodenie ľudí s hypertenziou, závažnými somatickými, najmä kardiovaskulárnymi ochoreniami.

Pre úplne zdravých dospelých môžeme odporučiť niekoľko rýchlejších liečebných postupov na nástup chladu. Tradičná medicína nepovažuje tieto akcie za liek, ale je medzi ľuďmi veľmi populárna:

názov

štruktúra

Krok za krokom varenie

Kedy vziať

Vodka s korením

  • Vodka - 100 ml;
  • mleté ​​čierne korenie - 1/3 lyžičky.
  1. 1. Pridajte vodku do korenia.
  2. 2. Miešajte.
  3. 3. Piť.
  4. 4. Potom choď do postele a pot

Používajte len na začiatku ochorenia

Vodka s medom

  • Vodka - 50 ml;
  • med - 50 ml
  1. 1. Zmiešajte vodku a med.
  2. 2. Zmes zahrejte vo vodnom kúpeli, kým sa nestane homogénnou, ale nedovoľte, aby sa varila.
  3. 3. Ochladenie.
  4. 4. Piť a ísť do postele

Recept funguje lepšie ako predchádzajúce dva, med vyživuje telo vitamínmi a pôsobí antivírusovo, stimuluje imunitný systém

Horúce víno s korením (varené víno)

  • Suché (polosuché) červené víno - 750 ml;
  • voda - 200 ml;
  • jablko - 1 ks;
  • oranžová - 1 ks;
  • škorica - 2 tyčinky;
  • zázvor - 20 g;
  • karafiát - 4 puky;
  • med - 3 polievkové lyžice. l.
  1. 1. Peel a nakrájajte jablko a pomaranč na malé kúsky.
  2. 2. Varte vodu, do nej vložte škoricu, zázvor a klinčeky.
  3. 3. Varte 1-2 minúty.
  4. 4. Možnosť pridávať víno a kúsky ovocia.
  5. 5. Priveďte do varu, ale nenechajte sa variť.
  6. 6. Odstráňte z ohňa 10 minút.
  7. 7. Ochladiť a vypiť v malých dúškoch pred spaním.

Svařené víno obsahuje veľké množstvo vitamínov, pôsobí ako tonikum, stimulujúci imunitný nápoj.

Bojuje s vírusmi a suchým kašľom

Honey Beer

  • Pivo - 200 ml;
  • Med - 1 lyžička.
  1. 1. Zahrejte pivo do horúceho stavu.
  2. 2. Pridajte med.
  3. 2. Miešajte.
  4. 4. Piť v malých dúškoch.
  5. 5. Choďte do postele

Eliminuje suchý kašeľ, zmierňuje šteklenie v hrdle. Rozširuje krvné cievy, čo pomáha znižovať krvný tlak a normalizovať telesnú teplotu.

Koňak s medom

  • Koňak - 50 ml;
  • med - 1/3 lyžičky;
  • citrón - 1 plátok
  1. 1. V koňaku teplota miestnosti pridať med.
  2. 2. Miešajte.
  3. 3. Pite v jednom dúšku a jesť citrón.
  4. 4. Choďte do postele

Bojuje proti suchému kašľu, normalizuje krvný tlak, aktivuje imunitu

Expresné metódy nie sú vhodné pre deti, nemôžu byť aplikované u tehotných žien na dojčiace ženy. Kontraindikované u osôb s kardiovaskulárnymi ochoreniami, pankreatitídou, cholecystitídou.

Pri prvom náznaku prechladnutia je účinnou metódou trenie nôh balzamom proti chladu na báze éterických olejov. Môžete si urobiť nohu kúpeľ s esenciálnym olejom eukalyptu na noc, potom si trieť nohy s anti-studenej balzam a dať na ponožky. Pre balzam potrebujete:

  • 5 ml základného oleja;
  • 3 kvapky esenciálneho oleja tea tree;
  • 2 kvapky levanduľového éterického oleja.

7-10 kvapiek oleja zriedeného v 5 litroch horúcej vody, olej sa najprv rozpustí v mede, soli alebo smotane.

V boji proti nachladnutiu je dôležité pozorovať režim polo lôžka. Ak sa príznaky ARVI prejavia, mali by ste zostať doma, zmeniť svoj oblek na pohodlné oblečenie, čo najviac si odpočinúť alebo aspoň spať aspoň 9 hodín denne, veľa piť, riadiť sa šetrnou diétou.

Tichý denný režim uvoľní ďalšie sily tela, aby bojoval s vírusom - potom zima pôjde oveľa rýchlejšie a nebudete musieť používať lieky.

Rýma je jedným z hlavných príznakov ARVI. Pre jeho liečbu by sa nemali okamžite uchyľovať ku komplexným nosným kvapkám. Dobrý účinok sa dosiahne jednoduchým premytím soľankou (1 lyžička soli na 200 ml vody). Pre zloženie použitia kuchyne alebo morskej soli, môžete použiť fyziologický roztok, kúpil v lekárni.

Ak nie je k dispozícii zručnosť nosného výplachu, postup je ľahší:

  1. 1. Nastrieknite 2 - 3 kvapky lieku do nozdry.
  2. 2. Označené.
  3. 3. Pohltiť 1 kvapku rakytníka.
  4. 4. Zopakujte postup pre druhú nosnú dierku.

S nepretržitým prúdením z nosa môžete použiť vazokonstrikčné kvapky: Naftyzín, Nazivín, Galazolín atď. Pre 1-2 kvapky do každej nosovej dierky po 4 hodinách. Kapky vazokonstriktora sa počas gravidity nepoužívajú (najmä v prvom a druhom trimestri).

Plátok citróna pomáha vyliečiť zima na perách, aplikuje sa na vyrážku niekoľkokrát denne. Môžete si vyrobiť zmes jablčného kaše a cesnaku (v rovnakom množstve) a niekoľkokrát denne namazať akné.

Nepohodlie v hrdle: poškriabanie, poškriabanie, pálenie - to sú hlavné príznaky respiračného ochorenia. Odstráňte ich opláchnutím. Ďalej sa ošetrujú obkladmi a inhaláciami (najmä ak je bolesť hrdla sprevádzaná suchým kašľom).

Typy kloktadiel pre hrdlo a ich použitie sú opísané v tabuľke:

Názov zloženia

recept

Metóda varenia

Počet plákaní

Sódový roztok

  • Voda - 200 ml;
  • jedlá sóda - 1 lyžička;
  • soľ - 1 lyžička.
  1. 1. Varte vodu.
  2. 2. Ochlaďte na teplo.
  3. 3. Vytvorte roztok

Opláchnite po 30-40 minútach striedavo s inými kompozíciami

Roztok harmančeka alebo nechtíka

  • Voda - 250 ml;
  • harmanček (nechtík) - 2 lyžičky.
  1. 1. Ponorte trávu do vriacej vody.
  2. 2. Varte 2 minúty.
  3. 3. Ochladenie.
  4. 4. Kmeň

Opláchnite každých 40 minút striedavo s inými roztokmi.

Peroxid vodíka Rinse

  • Voda - 200 ml;
  • peroxid - 1 lyžička.

Peroxid sa mieša pri teplote miestnosti s vodou.

Opláchnite 3-4 krát denne striedavo s inými zlúčeninami

Opláchnutie olejom

Slnečnicový olej (nerafinovaný) - 3-4 lyžice. l.

Vložte olej do úst, kloktajte a ústa, kým sa zmes nezmení na bielu.

Vykonajte postup 3-5 krát denne

Okrem procedúr v pravidelných intervaloch sa hrdlo vypláchne po každom jedle alebo nápoji. Liečba má dve funkcie: mechanicky eliminuje vírusy z nosohltanu a pôsobí antisepticky (inhibuje rast mikroorganizmov).

Plákanie nemá žiadne kontraindikácie, môžete ich urobiť všetky.

Pre obklady sa najčastejšie používa vodka. U dospelých sa užíva v pomere 1: 1 s vodou alebo sa vôbec neriedi. Urobiť komprimáciu klasickým spôsobom:

  1. 1. Navlhčite gázu v 3 vrstvách v roztoku vodovej vodky.
  2. 2. Zľahka stlačte tkaninu.
  3. 3. Uložte na hrdlo.
  4. 4. Na vrchole celofánu dajte trochu väčšiu (+1 cm) veľkosť.
  5. 5. Omotajte si krk teplou šatkou, zároveň zohrejte a zaistite obväz.

V klasickej verzii sa na celofán umiestni vrstva bavlny a potom sa obväz upevní širokým obväzom.

S ARVI je suchý, bojujúci kašeľ alebo kýchanie. Ak je kašeľ mokrý, hacking, bez výtoku spúta, potom by ste mali mať podozrenie na studené komplikácie: bronchitída alebo laryngitída.

Je potrebné liečiť kašeľ komplexným spôsobom: pomocou inhalácií a súčasne pomocou expektorantov, sťahovavých látok. Doma - je to odvar a infúzia liečivých bylín, zmesí s mliekom.

Pri prechladnutí pomôže inhalácia so zemiakmi rýchlo zbaviť suchého kašľa: považujú sa za najúčinnejšiu liečbu prechladnutia. Mali by sa vykonávať iba v prípade, ak nie je zvýšená telesná teplota. Pre postup budete potrebovať:

  1. 1. Umyte a varte 6-7 stredných zemiakov v ich kožu.
  2. 2. Posypte (ako soľ) na 1 lyžičku sódy.
  3. 3. Mierne rozmiešajte vidličkou.
  4. 4. Nasaďte na stôl.
  5. 5. Väčšina bude umiestnená na stoličke, nakloní sa nad parou.
  6. 6. Zhora zakryte osuškou a dýchajte paru 5-10 minút.

Postup sa musí robiť opatrne, aby nedošlo k spáleniu sliznice nosohltanu.

Môžete sa tiež zbaviť kašľa pomocou nasledujúcich ľudových prostriedkov rýchlej akcie:

názov

štruktúra

Metóda varenia

Bylinné čaje

  • Podbeľ, mäta, pikantná, lipa, medovka - v rovnakých množstvách;
  • voda - 1 šálka
  1. 1. Vezmite 1 lyžičku. zber 250 ml vriacej vody.
  2. 2. Trvajte na 15 minútach.
  3. 3. Piť s medom

Pite, striedajte s džúsmi a mliekom, najmenej 3 šálky denne

Mlieko so sódou a maslom

  • Mlieko - 200 ml
  • sóda - ½ lyžičky;
  • maslo - ½ lyžičky.
  1. 1. Zahrievajte mlieko.
  2. 2. Dajte do neho sódu a zamiešajte.
  3. 3. Vložte maslo

Take, keď rozpustené maslo, môžete pridať na chuť 1 lyžička. med

Mlieko s cibuľou, cesnakom a medom

  • Mlieko - 1 l;
  • cibuľa - 5 veľkých cibúľ;
  • cesnak - 1 hlava;
  • med - 1 polievková lyžica. l.
  1. 1. Peel zeleniny a hrubo sekané.
  2. 2. Pridajte mlieko.
  3. 3. Varte až do konca.
  4. 4. Ochladenie a namáhanie.
  5. 5. Pridajte med

Pite 2 polievkové lyžice. l. 3-4 krát denne. So silným kašľom si vezmite každý útok.

Ak náhodou chytíte chlad, mali by ste piť veľa šťavy a čaju (2 - 2,5 litra denne). Tekutina v ľudskom tele zohráva dôležitú úlohu, pričom chlad bude plniť niekoľko funkcií naraz:

  • Odstráni toxíny (odpadové produkty mikroorganizmov). To eliminuje bolesti hlavy, slabosť.
  • Kompenzuje stratu tekutín, pretože sa zvyšuje potenie ARVI.
  • Znížte telesnú teplotu.

Môžete piť bežnú studenú minerálnu vodu, nápoje a čaje popísané vyššie, ako aj zelený čaj s citrónom, zázvorový nápoj počas prechladnutia. Dobré ovocné nápoje z bobúľ: kalina, brusnica, malina, čerešňa, ostružina. Môžete piť kompóty, želé, smoothies. Predpokladom pre všetky nápoje je teplý alebo nanajvýš izbová teplota.

Ďalšou dôležitou podmienkou bude diéta. Počas obdobia choroby nemusíte jesť mastné, korenené, vyprážané, údené potraviny. Telo potrebuje odpočinok, mliečne výrobky, ľahké polievky a porridge sú užitočné. Kurací vývar, varené mäso, dusená zelenina sú veľmi dobré.

Ak pacient nechce jesť, potom je lepšie ho nútiť, môžete ponúknuť teplé mlieko, bude to liečba a výživa v rovnakom čase.

Pomocou celého arzenálu finančných prostriedkov sa môžete zotaviť z chladu za 1 deň. Liečba bez odpočinku, „na nohách“ v 7 z 10 prípadov vedie k komplikáciám, ako sú sinusitída, laryngitída, ako aj bolesť hrdla a zápal priedušiek - ich liečba trvá oveľa dlhšie.

Tradičná medicína v boji proti nachladnutiu doma

Prechladnutie je hovorový koncept, ktorý kombinuje choroby spôsobené hypotermiou. Často však prechladnutie zahŕňa infekčné ochorenia, ako je chrípka, laryngitída, faryngitída, akútna respiračná vírusová infekcia (ARVI) a ďalšie.

Príčiny prechladnutia

Hlavnými príčinami chladu sú:

  1. Podchladenie. Ak ľudské telo nie je pripravené na náhle zmeny teploty, potom podráždenie receptorov studenou reflexívne spôsobuje porušenie funkcií vnútorných orgánov a podporuje rozvoj ochorenia. Nadmerné chladenie je často sprevádzané aktiváciou patogénnych baktérií v nosnej dutine. To vedie k vzniku rinitídy (rinitídy).
  2. Slabá imunita. Faktory, ktoré znižujú ochrannú funkciu organizmu, sú zhoršenie chronických ochorení, zlé podmienky prostredia, zlá strava, nezdravý životný štýl, prítomnosť červov, stres.

Liečba pri prvých príznakoch nachladnutia

Keď sa objavia prvé príznaky ochorenia, aby sa zabránilo ďalšiemu rozvoju prechladnutia, môžete použiť recepty alternatívnej medicíny.

Infúzia cibule

Nakrájajte jednu cibuľu, nalejte pohár vriacej vody. Obal a trvajú na 5-10 minútach. Pite infúziu "dúšok" naraz celé sklo.

Phytoncidy (bioaktívne látky, ktoré môžu potláčať patogénne baktérie), ktoré cibuľa obsahuje vo veľkom množstve, rýchlo pomôžu vyrovnať sa s ochorením v ranom štádiu.

Kúpeľ s éterickými olejmi a morskou soľou

Teplý kúpeľ si môžete vziať len v neprítomnosti vysokej teploty.

Pripravte kúpeľ (nie vyšší ako 38 ° C). Pridajte 200-250 gramov špeciálnej soli a 15 kvapiek eukalyptového oleja, mäty piepornej, šalvie alebo rozmarínu do vody.

Trvanie postupu nie je dlhšie ako 15 minút. Potom, čo pacient potrebuje osušiť, ľahnite si a zahrejte sa pod prikrývkou. Okrem toho môžete piť teplý čaj s malinami, citrónom, zázvorom alebo medom.

Pri prvých príznakoch prechladnutia, kloktania a oplachu je nosová dutina užitočná. Tieto procedúry čistia sliznice vírusov, zvlhčujú ich.

Opláchnite nos teplým fyziologickým roztokom 2-3 krát denne. Farmaceutické prípravky Saline, No-salt, Aquamaris sú na to vhodné. Umývací roztok sa ľahko pripraví. V litri čistej vody premiešajte 1 lyžičku kuchynskej soli a 2-3 kvapky jódu.

Odporúča sa kloktať s riedeným furatsilinom alebo roztokom sódy (1 lyžička na 200 ml teplej vody). V počiatočných štádiách je bežné nachladnutie dobre liečiteľné.

Liečba ľudových liekov proti nádche a rinitíde

Jedným z nepríjemných príznakov nachladnutia je výtok z nosa. Prejavuje sa hojným vylučovaním hlienu z nosa.

Môžete ho prekonať ľudovými prostriedkami:

  1. Opláchnutie nosa. Dá sa vyrobiť nielen so soľnými roztokmi, ale aj s vývarmi liečivých bylín (pole harmančeka, nechtíka). Na varenie vývaru sa štipka bylín naleje pohárom vody, varí sa na parnom kúpeli až do varu. Nechajte vychladnúť a prefiltrujte;
  2. Nos kvapky. Niekoľkokrát denne kvapká 3 - 4 kvapky šťavy Kalanchoe alebo čerstvej šťavy z repy do každej nosovej priechodky. Môžete pripraviť liek z cibuľovej šťavy a rastlinného oleja, miešanie v pomere 1: 1;
  3. Vdýchnutí. Poskytujú mierny a trvalý účinok liečiva na nosovú sliznicu. Inhalácie sa vykonávajú špeciálnym inhalátorom alebo tradičným spôsobom (inhalácia pary nad nádobou). Na inhaláciu môžete použiť akúkoľvek alkalickú minerálnu vodu (bez plynu), odvar liečivých rastlín (ihly, eukalyptus, harmanček). Vdychovať môžete pridaním 2-3 kvapiek esenciálneho oleja;
  4. Suché otepľovanie. Nalejte teplú soľ alebo hrášok do malého látkového vrecka. Teplé puzdro aplikované na nosové dutiny. Držte, kým sa udržuje v teple. Opakujte otepľovanie ráno a večer.

Ľudové prostriedky na prechladnutie a bolesť hrdla

Chlad je často sprevádzaný bolesťou a bolesťou v krku. Môžete sa ich zbaviť pomocou receptov alternatívnej medicíny:

  1. kloktanie. Postup sa opakuje 3-4 krát denne. Môžete opláchnuť cesnakovou vodou (2 stredné klinčekové kotletky, zalejeme horúcou vodou, liek je pripravený za hodinu), zriedi sa nechtíkmi alebo eukalyptovou tinktúrou (zriedená 1 čajová lyžička v pohári teplej vody), infúzia šalvie alebo harmančeka (polievková lyžica suchej bylinkovej kávy 200 ml vriacej vody), trvať asi hodinu), klinček tinktúra (10 ks dusené v pohári prevarenej vody, trvajú na 40 minút);
  2. 3-krát denne mazanie sliznice a tonzily rakytníkovým olejom;
  3. Cibulová šťava (nepoužíva sa na liečbu detí). Dospelí užívajú 1 polievkovú lyžicu dvakrát denne. Buničina po lisovaní sa používa ako obklad na krku.

Tieto postupy prispievajú k odstráneniu patogénnych organizmov zo sliznice povrchu hrdla a vytvárajú podmienky nepriaznivé pre ich reprodukciu.

Elena Malysheva hovorí, ako správne zaobchádzať s chrípkou a chladom.

Ako liečiť kašeľ pri prechladnutí doma

Existuje mnoho účinných spôsobov liečby kašľa. Najobľúbenejšie sú:

  1. Reďkovky s medom. Plody čiernej reďkovky umyte, odrezajte chvost. Urobte dieru vo vnútri, do ktorej dajte 2-3 lyžičky medu. Reďkovka sa má podávať infúziou najmenej 4 hodiny. Potom sa výsledná šťava vypije 3 krát denne. Malé deti potrebujú 1 - 2 čajové lyžičky, deti od 6 rokov a dospelí užívajú 1-2 polievkové lyžice. Reďkovka šťava dobre riedi spúta, podporuje jeho vypúšťanie;
  2. Inhalácie na báze éterických olejov, alkalických roztokov alebo varených zemiakových pár. Liečivé látky v plynnom skupenstve vstupujú do dýchacích ciest a okamžite pôsobia na zapálené sliznice. Inhalácie sa používajú na liečbu neproduktívneho (bez výtoku spúta) a produktívneho kašľa (so spútom);
  3. Odmasťovanie tukov. Použitý živočíšny tuk: jazvečík, koza, medveď. Najprv ho musíte rozpustiť na parnom kúpeli a potom trieť hrudník pacienta. Ak je kašeľ sprevádzaný sipotom, môžete do tuku pridať štipku suchej horčice. Výsledok liečby je zrejmý po 3 dňoch;
  4. Odvar z banánov. Má dobrý expektoračný účinok. Malá štipka suchých listov by sa mala naplniť pohárom vriacej vody, nechať variť 4 hodiny. Naplnený nápoj trvať 30 minút pred jedlom, 2-3 dúškami trikrát denne.

Bolesť hlavy a liečba horúčky pri prechladnutí

Chlad je oveľa horší, ak ho sprevádza bolesť hlavy. Jedným z dôvodov jeho prejavu je nárast teploty.

Na zmiernenie bolesti hlavy počas prechladnutia pomôže:

  1. Balzam "hviezda". Musia mazať čelo, za ušami, dočasne;
  2. Lemon. Rozotrite chrámy a čelo citrónovou šťavou;
  3. Komprimovať. Navlhčite gázovú handričku v roztoku octu (teplá voda a 9% ocot 1: 1) a pripevnite k čelu.

Ak pacienti tento stav zle znášajú alebo teplota prešla na značku 38,5 ° C, mala by sa znížiť. Za týmto účelom:

  1. Čaj s malinami alebo ríbezľami. Môžete použiť džem, suché, mrazené bobule a dokonca aj suché listy. Po opití teplého čaju sa musíte zahriať a zabaliť a pokúsiť sa spať;
  2. Lipová infúzia. Varíme štipku limetkovej farby v pohári vriacej vody. Vezmite ako čaj trikrát denne;
  3. Rubdown. Aplikujte, ak potrebujete rýchlo znížiť teplotu, najmä u malých detí. Gázová tkanina navlhčená v roztoku kyseliny octovej na utieranie pokožky pacienta. Ak je koža suchá, opakujte stieranie. Takže 3 krát za sebou. Zvyčajne po takomto postupe teplota klesne o 1 ° C.

Okrem toho, aby nedošlo k zhoršeniu priebehu ochorenia, musí pacient dodržiavať pokoj na lôžku.

V tomto videu sa nachádza účinný predpis na liečbu bolesti v krku.

Ďalšie opatrenia na prechladnutie

Všetky nepríjemné symptómy nachladnutia - nádcha, bolesť hlavy, bolesť hrdla, horúčka naznačujú, že telo pacienta zápasí s ochorením. Aby sme mu pomohli, je potrebné zabezpečiť priaznivé podmienky a dobrú starostlivosť:

  • pri vysokej teplote - aby vyhovovali lôžku;
  • veľa piť. Teplý, bohatý nápoj pomáha spláchnuť toxíny z tela;
  • jedlo by malo byť ľahké, ale plné;
  • konzumovať viac potravín obsahujúcich vitamíny. Môžu to byť šťavy, zelenina, čerstvé ovocie;
  • udržiavať mikroklímu v miestnosti: vzduch by mal byť vlhký a mierne chladný (približne 20 ° C), čo zabraňuje šíreniu patogénnych mikróbov.

prevencia

Prevencia prechladnutia je posilnenie tela, zvýšenie imunity, spevnenie.

Dodatočná podpora imunity pomôže zabrániť prechladnutiu. Dobrým spôsobom, ako zabrániť, je užívať imunostimulanciá - tinktúru echinacey, ženšen a ďalšie.

V období jesene a zimy je vrchol prechladnutia obzvlášť dôležitý:

  • umyte si ruky prichádzajúce domov;
  • konzumovať viac vitamínov, cibule, cesnaku, zázvoru a dostatočného množstva tekutiny;
  • vyhýbať sa účasti na hromadných podujatiach, úzkom kontakte s pacientmi.

Ľudové lieky sú vynikajúce pri znižovaní teploty u dieťaťa.

Pri chronickej prostatitíde pomôže tradičná medicína. Podrobné recepty sú v článku.

Suchý kašeľ môže byť liečený pomocou ľudových prostriedkov. Efektívne recepty sú v tomto článku.

Ak sa vyhnete preplneným miestam, musíte dodržiavať jednoduché pravidlá:

  1. Namažte nos antivírusovými balzamy a masti. Vďaka tomu je sliznica takmer imunná voči vírusom;
  2. V ústach držte klinček alebo citrónovú kôru. To pomôže zničiť patogénne mikroorganizmy v nosohltane;
  3. Po návrate domov si môžete umyť nos fyziologickým roztokom, opláchnite ústa tinktúrou z nechtíka alebo propolisu.

záver

Pomocou tradičnej medicíny na boj proti nachladnutiu, môžete zmierniť príznaky ochorenia, zmierniť stav pacienta, zabrániť rozvoju komplikácií. V počiatočných štádiách sa choroba ľahko lieči domácimi liekmi. A účinnosť týchto metód liečby testované časom.