loader

Hlavná

Angína

Prevencia SARS

Obdobia jesene a zimy sú každoročne poznačené rozsahom chorôb medzi obyvateľstvom. Všetky vekové skupiny od detí po starších sú ohrozené.

Bežné ochorenia týchto ročných období sú považované za akútne respiračné vírusové infekcie, pretože infekcia sa vyskytuje najjednoduchším spôsobom: vo vzduchu rozptýlenými kvapkami.

Štatistiky hromadnej infekcie postihujú osobu dvakrát ročne, takže by ste mali premýšľať o preventívnych opatreniach a prostriedkoch na zníženie pravdepodobnosti ochorenia a ochranu vášho tela.

Prevencia infekcie SARS

Akútna respiračná vírusová infekcia sa prenáša z infikovanej osoby prenosom vzduchu (kašeľ, kýchanie, potriasanie rúk).

Preventívna ochrana má mimoriadny význam bez ohľadu na ročné obdobie a počasie.

Ochrana je rozdelená do dvoch typov:

  • špecifické - zamerané na ochranu imunitného systému. Toto je hromadné očkovanie alebo individuálne. Vakcinačné zábery sa vykonávajú v materských školách, vo vzdelávacích inštitúciách, v práci alebo na základe vôle v zdravotníckom zariadení;
  • nešpecifický - nezávislý boj proti vírusovým infekciám. Napríklad profylaktické tvrdnutie a požitie vitamínových komplexov. Všetky tieto opatrenia sú zamerané na posilnenie celkového stavu tela, zlepšenie jeho živobytia a schopnosti odolávať vírusovým infekciám.

Hlavnou podstatou metód prevencie infekcie je snažiť sa čo najviac vyhnúť kontaktu s nosičmi vírusov:

  • nosenie ochranného obväzu z bavlny a gázy;
  • izolácia chorého počas obdobia infekcie až do úplného uzdravenia.

Pre prevenciu je potrebné vykonať komplexné opatrenia, mali by byť vykonávané pod kontrolou av príslušnom poradí. Najoptimálnejším prístupom je výber jednotlivých metód vytvrdzovania tela, výber protidemidemík a implementácia odporúčaní špecialistov.

Prevencia u detí

Prevencia detí je veľmi dôležitá a relevantná. Základné princípy ochrany proti chorobe:

  • vyhnúť sa kontaktu s vírusovými nosičmi;
  • zvýšiť ochranné vlastnosti organizmu.

Deti sú ľahšie a s väčšou pravdepodobnosťou sa nakazia ARVI. Nemôžu byť plne chránení pred chorobou, ale môžete znížiť pravdepodobnosť infekcie, podľa jednoduchých základných princípov.

Podľa pediatera Komarovského sa prijímajú nasledujúce opatrenia na zníženie rizika nakazenia:

  • ak je pacient doma, je potrebné častejšie vetrať miestnosť. Minimalizovať komunikáciu zdravého dieťaťa s pacientom až do úplného uzdravenia.
  • vykonávať čistenie chlórovými čistiacimi prostriedkami, udržiavať optimálnu vlhkosť v miestnosti (od 40%) a teplotu približne 20 stupňov;
  • Režim „maska“ - uprostred infekcie, kúpiť gázové obväzy a pravidelne ich nosiť, takže riziko ochorenia nebude vysoké;
  • uistite sa, že sledujete čistotu rúk detí, umývajte sa častejšie, najmä pred jedlom a po prechádzke;
  • ak je to možné, robte časté prechádzky na čerstvom vzduchu, ak je zlé počasie, potom vetrajeme miestnosti;
  • užívanie profylaktických liekov a liekov (napríklad Broncho-Vaxom, Imudon, Ribomunil);
  • očkovanie;

Spôsoby, ako dostať vírus do osoby

SARS je prenášaný vzduchom rozptýlenými kvapkami, vstupuje do zdravej osoby cez dýchacie a tráviace systémy.

Metódy prenosu a prenosu vírusov:

  • lokálny lokálny prenos vírusu - handshake, objavy s chorou osobou;
  • letecká doprava - priama konverzácia, byť v tej istej miestnosti s chorými, kašľať a kýchať vedľa zdravých ľudí.

Preventívne lieky pre dospelých a deti

Lieky na prevenciu SARS sú zamerané na posilnenie tela, jeho imunitného systému a schopnosť odolávať vírusom.

Najbežnejšie lieky na prevenciu SARS:

  1. Nazaval Plus - nosové kvapky na báze extraktu z divého cesnaku, divého cesnaku a medenej cibule. Môže sa vyrábať ako sprej. Vhodné pre deti aj dospelých. Použitie v období choroby. Priemerná cena 300 rubľov.
  2. Ingavirin - tablety a kapsuly, hlavná účinná látka - imidazolyletanamid. Určené pre prevenciu a liečbu akútnych respiračných vírusových infekcií a vírusov skupiny A. Dávkovanie pre dospelých a deti, priemerná cena 390 rubľov.
  3. Tsitovir - sirup pre deti, kapsuly pre dospelých. Zvyšuje ochranné funkcie tela, hlavnej látky - timogénu. Priemerná cena od 240 rubľov.
  4. Forma uvoľňujúca arbidol - tablety a kapsuly, pre dospelých aj pre deti. Antivírusové činidlo, hlavná účinná látka umifenovir. Priemerná cena 167 rubľov.
  5. Rimantadín (rimantadín) - tablety. Používa sa ako preventívne opatrenie a na liečbu SARS a chrípky. Liečivo je hydrochlorid rimantadínu. Priemerná cena 74 rubľov.
  6. Kagocel - tablety, účinná látka Kagocel. Antivírus, aktivuje produkciu interferónu na boj proti vírusom. Používajú ho dospelí a deti od 6 rokov. Cena sa pohybuje od 240 rubľov.

Očkovanie proti SARS

Očkovanie sa vykonáva raz počas obdobia šírenia choroby a jej exacerbácie.

Účinné vakcíny sa považujú za profylaktické lieky na ochranu pred respiračnými ochoreniami.

Moderné očkovanie je rozdelené do troch generácií:

  • prvý je živý (all-virion);
  • druhý je rozdelený (split);
  • tretia je podjednotka.

Vakcíny obsahujú vírusové antigény A a B. Kmene poskytujú domáce a zahraničné priemyselné odvetvia (Moskva, Panama, Nová Kaledónia, Hong Kong, Kalifornia). Lieky sú schválené WHO.

Injekcia sa vykonáva raz a je zameraná na prevenciu ARVI. V prípade ochorenia má očkovaná osoba výhody oproti nevakcinovanému jedincovi, je ľahšie tolerovať ochorenie (nie vysoká horúčka, mierne príznaky a rýchly priebeh ochorenia, bez relapsu).

Kontraindikácie vakcíny sú alergické reakcie, patológie imunitného systému, prítomnosť akútneho ochorenia alebo výskyt zápalového procesu, nedávna choroba, oslabený stav po operácii.

Vek, kedy je možné vakcínu použiť?

Očkovanie sa môže vykonávať ako deti od šiestich mesiacov a staršie osoby. Na začiatku by sa malo očkovanie vykonávať u ľudí, ktorí patria do prvej rizikovej skupiny (školáci a predškoláci, študenti, zdravotnícki pracovníci, osoby staršie ako šesťdesiat rokov, ľudia s oslabeným imunitným systémom a infikovaní HIV).

Poznámka na prevenciu SARS: t

Ako sa správať pri práci počas exacerbácie chorôb

Pred prácou si vezmite antivírusové lieky, používajte obväzy z bavlnenej gázy, používajte iba obedy, pozorujte hygienu rúk po použití toalety a rúk, vzduchujte miestnosti, obmedzujte kontakt s ľuďmi, ktorí sú chorí. Ak si ochoriete sami - vezmite si nemocenskú dovolenku.

Ako sa správať, ak ste chorý doma

Je potrebné izolovať pacienta v oddelenej miestnosti (nie cez priechod), často vetrať dom / byt a robiť mokré čistenie. Dodržiavajte hygienu a nejedzte jedlo z jedál pacienta.

Ako sa správať vo verejnej doprave

Ak potrebujete ísť verejnou dopravou, keď idete von, uistite sa, že na obväz. Ak je to možné, snažte sa sedieť pri okne, kde je viac vzduchu, a nie na konci prepravy, v dave. Po uvoľnení nezabudnite utrieť si ruky germicídnymi utierkami.

Nesedia vedľa potenciálnych pacientov.

Ako sa správať v spoločnosti chorých SARS priateľov, príbuzných

Snažte sa obmedziť priamy kontakt - bozky, objatia, ruky. Spojte sa vo vetraných priestoroch a udržiavajte osobnú hygienu. Použite hydratačné spreje na nos, je to ochrana proti prenikaniu vírusov.

Prevencia akútnych respiračných vírusových infekcií v predškolských zariadeniach (materská škola) t

V období zvýšeného stupňa ochorenia je potrebné zvýšiť počet prechádzok na čerstvom vzduchu, neustále vetrať priestory a vykonávať mokré čistenie špeciálnymi antibakteriálnymi látkami.

Nenavštevujte preplnené miesta veľkého počtu ľudí.

Dodržiavajte hygienu dieťaťa! Musíte ho naučiť používať obrúsky alebo jednorazové uteráky, aby sa ruky udržali čisté, aby nehryzali hračky iných ľudí.

Pri očkovaní - dohodnúť sa na injekcii. Ak máte vysoké riziko vzniku ochorenia, užívajte špeciálne antivírusové lieky. Začnite dávať svoje dieťa vitamíny alebo meniť diétu s ovocím a zeleninou.

Prevencia SARS v škole

Použite vždy, keď je to možné, vaty a gázové obväzy a jednorazové obrúsky.

Zúčastnite sa očkovania a užívajte vitamíny a antivirotiká.

Ak je to možné, skráťte čas strávený medzi ľuďmi. Dodržiavajte diétu a noste dieťa na počasie.

záver

Prevencia ARVI je odporúčanie a metódy, ktoré pomáhajú znižovať riziko vzniku ochorenia.

Hlavnou metódou prevencie je očkovanie a udržanie zdravého životného štýlu.

Odporúčania na ochranu pred vírusovou infekciou pre rôzne kategórie občanov sú približne rovnaké.

Sú založené na osobnej ochrane a obmedzujú kontakt s infikovanými ľuďmi.

Prevencia SARS

ARVI je veľmi komplexná a závažná choroba, ktorá je plná komplexných následkov. Okrem toho, samotný priebeh ochorenia, pomerne zložité a ťažké, zároveň zrazí osobu z rutiny. Aby sa tomu predišlo, to znamená, že nedostávajte choré ARVI - odporúča sa prevencia. O spôsoboch prevencie SARS vám povieme ďalej.

Opatrenia prevencie ARVI

Metódy prevencie sú veľmi jednoduché, takže môžu prijať: dospelého aj dieťaťa. Uvažujme, čo je prevencia ARVI.

    1. Posilniť imunitný systém

Ak nechcete trpieť akútnymi respiračnými vírusovými infekciami a inými chorobami, potom určite začnite preventívne opatrenia s posilňovaním imunitného systému, z dobrého dôvodu hovoria, že zdravá myseľ je v zdravom tele. Ak je váš imunitný systém silný, potom je šanca na ochorenie vírusovými infekciami výrazne znížená, pretože silná imunita bude odolávať vírusovým infekciám.

Na posilnenie imunitného systému môžu byť ako špeciálne lieky, a používať celý komplex vitamínov. Okrem toho, aby kontrast sprchu a temperovať telo - to pomôže posilniť imunitný systém nie menej ako lieky a vitamíny. Najlepším spôsobom je integrovaný prístup.

2. Nedotýkajte sa nosa ani očí.

Počas obdobia epidémie vírusových ochorení sa snažte nedotýkať sa očí a nosa mimo domu, pretože je na rukách, aby sa našla vírusová infekcia a počas týchto činností cez sliznice nášho tela preniká dovnútra. Pri návrate domov si určite vytvorte tzv. Preventívnu hygienu.

Neuchovávajte si ruky aj mimo domu (na ulici, v kancelárii atď.). Faktom je, že na rukách, opäť, môže byť vírusová infekcia, ktorá sa dostane na jedlo, as ním do tela. V tomto prípade by sa mali ruky pred jedlom dôkladne umyť.

3. Preventívna hygiena

Keď prídete domov, musíte najprv dôkladne umyť ruky, najlepšie až k lakte. To pomôže zbaviť sa infekčných organizmov, ktoré môžu byť na rukách. Súčasne je tiež potrebné umývať nos, slaným roztokom alebo mydlom zľahka na spodnej časti nosných dierok mydlom a oplachom, pretože v tejto časti nosa môže byť infekcia.

4. Vyhnite sa preplneným miestam.

Počas epidémií vírusových infekcií sa snažte vyhýbať nájdeniu miest s veľkým počtom ľudí, pretože v týchto miestach sa zvyšuje pravdepodobnosť nakazenia vírusovou infekciou. Ak sa tomu nedá vyhnúť, potom nasaďte na gázu bandáž alebo zakryte nos a ústa šatkou. Taký spôsob, ako vás ochrániť pred získaním vírusovej infekcie v tele.

5. Vyvetrajte miestnosť a navlhčite ju.

Ako viete, vírusy žijú v teplej a suchej atmosfére a izby v tomto prípade sú ideálnym prostredím pre ich prostredie, pretože sú suché a dusno. To je dôvod, prečo lekári dôrazne odporúčajú raz za niekoľko hodín úplne vetrať miestnosť, pretože čerstvý vzduch sám o sebe odstraňuje infekcie z miestnosti, a tiež znižuje teplotu vzduchu v ňom a mierne zvlhčuje.

Okrem toho sa odporúča vykonávať mokré čistenie, ktoré zvlhčí vzduch a zachráni priestor pred infekčnými organizmami. Ak máte zvlhčovač, potom všetkými prostriedkami ho použiť na zvlhčenie vzduchu.

6. Používajte ochranné opatrenia

Ak máte akútnu respiračnú vírusovú infekciu vo vašej rodine, potom sa k nim nepokúšajte pristupovať bez nápravy. Najlepší spôsob ochrany v tomto prípade je bavlna-gáza obväz. Spolu s tým musia byť chorým pridelené oddelené jedlá, kým je chorý, pretože je to prostredníctvom riadu, ktorý môže vírus prenášať. Okrem toho sa odporúča naliať vriacej vody cez samostatné jedlo chorého človeka, aby sa zabila infekcia, ktorá môže byť na ňom. Snažte sa držať pokrmy chorých oddelene od vás. Uistite sa, že vzduch v miestnosti, kde sú chorí.

Záver je teda o tejto špeciálnej metóde prevencie SARS ako o očkovaní. Očkovanie sa vykonáva napríklad proti chrípke, pretože je to toto ochorenie, ktoré je zahrnuté v skupine akútnych respiračných vírusových infekcií, ktoré majú epidemický rozsah. Očkovanie zahŕňa chrípkový vírus, ktorý nie je schopný sa vyvíjať v tele, takže vírus chrípky vyvoláva imunitu a človek, ktorý čelí aktívnemu vírusu, nebude chorý.

To sú vlastne všetky odporúčania týkajúce sa metód prevencie SARS.

Základné opatrenia na prevenciu akútnych respiračných vírusových infekcií

Najčastejšou infekciou sú akútne respiračné vírusové ochorenia (ARVI). Zo všetkých prípadov infekčných ochorení predstavuje ARVI približne 90%.

Je známe, že existuje viac ako sto vírusov, ktoré môžu spôsobiť SARS. Ovplyvňujú epitelové bunky, ktoré pokrývajú dýchací trakt z nosa a hrdla do pľúc, čo zase vedie k hlavným príznakom SARS - horúčka, horúčka, slabosť a bolesť hrdla. Keď sa objavia, nie je pochýb o diagnóze. Ochorenie chrípky je tiež spôsobené vírusmi chrípky, ktorých príznakmi sú vysoká horúčka (39-40), sčervenanie očí, krv z nosa, bolesť a bolesť v celom tele, nedostatok vzduchu, rýchly tep srdca, kŕče, vracanie a dokonca halucinácie.

Hlavnou podobnosťou všetkých respiračných ochorení je to, že vstupnými bránami pre ne sú sliznice horných dýchacích ciest a vírusy prenikajú vzduchovými kvapôčkami, keď sa osoba infikuje, vdychuje spolu so vzduchom kvapky spúta infikovanej osoby. Je dokázané, že 1 človek trpiaci akútnou respiračnou vírusovou infekciou alebo chrípkou môže infikovať až 30 zdravých ľudí.

Dospelí trpia akútnymi respiračnými vírusovými infekciami najmenej 1 krát ročne av priemere 2 krát. Deti sú najviac náchylné na ARVI, najmä tie, ktoré navštevujú materské školy a školy, vyskytujú sa 2 až 12 krát do roka, školáci ochorejú 3 krát ročne.

Závažnosť chrípkovej choroby závisí od mnohých faktorov: všeobecného zdravia, veku, typu vírusu chrípky.

Často ľudia, ktorí považujú ARVI za neškodné choroby, radšej znášajú chorobu „na nohách“. To vedie k zvýšeniu počtu komplikácií. Ovplyvnené sú hlavne obličky a iné vnútorné orgány, kardiovaskulárne a dýchacie systémy, zrak a sluch. Vírus chrípky môže vyvolať krvácanie, zlyhanie srdca, spôsobiť komplikáciu vo forme akútnej pneumónie alebo exacerbovať chronické ochorenia. Najčastejšie komplikácie sú chrípka u detí, starších ľudí a tých, ktorí trpia chronickými ochoreniami.

Na prevenciu SARS a chrípky sú očkované na jeseň (špecifická profylaxia chrípky) alebo lieky, ktoré majú antivírusové a imunomodulačné vlastnosti (nešpecifická imunizácia SARS a chrípky).

V súčasnosti, napriek presvedčeniu lekárov, sa mnohí občania domnievajú, že najlepšie lieky a prevencia proti chrípke sú ľudové prostriedky, ako sú med, maliny, čaj atď.

Z pozície lekárov sú títo ľudia nezodpovední a nezodpovední, riskujú svoje zdravie, ako aj zdravie a život svojich detí. Chrípka a komplikácie po chrípke predstavujú najväčšiu hrozbu pre deti od šiestich mesiacov, hrozba infekcie v nich je 3,5-krát väčšia ako u dospelých.

Deti vo veku od 6 mesiacov do 2 rokov môžu byť oveľa častejšie ako dospelí mať komplikácie spôsobené poruchou kardiovaskulárneho systému a centrálneho nervového systému. Vo viac ako 40% prípadov chrípka spôsobuje komplikáciu vo forme otitídy, čo môže viesť k hluchote. Premýšľajte o tom, keď ste požiadaný, aby vaše dieťa očkovanie a povedať, že najlepší anti-virus liek je vakcína proti chrípke. Nie ste pripravení odniesť mu najcennejšiu vec - zdravie.

Štatistiky ukazujú, že 85% detí, ktoré boli očkované, má imunitu voči chrípkovým kmeňom a tí, ktorí majú ochorenie, majú mierny, krátky čas bez komplikácií. Toto je veľmi silný argument pre vakcíny.

Veľký počet ľudí frivolne odmieta očkovanie zo strachu z komplikácií. Použitie vysokokvalitných očkovaných vakcín tretej generácie však minimalizuje riziko vedľajších účinkov.

Indikácie pre použitie slúžia ako veľký dôkaz toho, že tieto vakcíny môžu očkovať tehotné ženy a deti pol roka. Stáva sa, že po očkovaní v prvý deň môže teplota vzrásť, môže to byť všeobecná slabosť, zimnica, ale toto je len reakcia tela.

Táto reakcia je pozorovaná u 1% očkovaných ľudí a rýchlo zmizne. V 4% prípadov majú deti v mieste vpichu sčervenanie a opuch počas prvých dvoch dní po očkovaní, ktoré spôsobujú bolesť, ale vymiznú do 2 dní. Lekári hovoria, že v posledných rokoch neboli po očkovaní žiadne vážne komplikácie.

Diskusia o tom, či dostať vakcínu proti chrípke alebo nie, sa nezastaví, kým vírus ako taký nezmizne. Každá osoba má svoj vlastný názor a iba vy ste zodpovední za svoje zdravie, život a zdravie vašich detí, takže je na vás, či sa rozhodnete, či sa zaočkujete. Ale s každým rozhodnutím by ste mali vziať do úvahy výhody a nevýhody, vziať do úvahy kontraindikácie. Zvlášť, pokiaľ ide o zdravie vášho dieťaťa.

Očkovanie proti chrípke podlieha podmienkam s vysokým rizikom infekcie - ide o deti navštevujúce predškolské zariadenia, školákov, študentov, zdravotníckych pracovníkov, pedagógov, dospelých vo veku nad 60 rokov a ľudí s chronickými ochoreniami.

Pracujúci občania sú plánovaní, že budú mať na mieste výkonu očkovacej spoločnosti proti chrípke, zvyšok populácie sa môže tiež chrániť pred SARS a chrípkou tým, že sa očkuje proti chrípke.

Očkovanie znižuje počet komplikácií a znižuje výskyt úmrtí. Imunizácia prispieva nielen k ochrane, ale aj k znižovaniu chorobnosti a úmrtnosti obyvateľstva.

Drogová profylaxia na pozadí vyčerpaných rezervných schopností tela môže byť neúčinná, takže si musíte pamätať na udržanie celkovej odolnosti organizmu.

V období jeseň-jar je potrebný adekvátny spánok (najmenej 7-8 hodín alebo viac), fyzická aktivita (chôdza na čerstvom vzduchu), nabíjanie potrebnými prvkami dychových cvičení a dobrá ventilácia pľúc. Jedlá by mali byť vyvážené, úplné, je potrebné jesť viac zeleniny a ovocia bohatého na vitamín C. Osoby s príznakmi črevnej dysbiózy a zápalovými procesmi v gastrointestinálnom trakte potrebujú, po porade s lekárom, pri užívaní bakteriálnych liekov, v prípade potreby choleretiká tráviace enzýmy. Je tiež potrebné brať vitamíny a mikroelementy, ktorých nedostatok sa spravidla počas tohto obdobia výrazne zvyšuje. Je dôležité používať stopové prvky priamo zapojené do imunitných reakcií: je to selén, zinok, meď. Horčík sa podieľa na tvorbe a aktivite viac ako 300 enzýmov a jeho nedostatok ovplyvňuje mnohé funkcie tela. Horčík je bohatý na zelené, orechy, morské plody, pohánka, hovädzie mäso. Na profylaktické účely je príjem horčíka znázornený ako súčasť multivitamínového minerálneho komplexu alebo orotátu horečnatého. Počas sezónneho nárastu výskytu chrípky a akútnych respiračných vírusových infekcií je potrebné častejšie vykonávať mokré čistenie a vetranie priestorov, tráviť viac času na čerstvom vzduchu, znížiť počet návštev na preplnených miestach, používať osobné ochranné prostriedky a dodržiavať pravidlá osobnej hygieny.

Ak sa u Vás vyskytnú príznaky SARS, chrípka, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Pri prvých príznakoch indispozície lekári odporúčajú pozorovať odpočinok na lôžku, robiť horúce kúpele pre nohy, zostať doma niekoľko dní a netrpia chorobou na nohách, čo je spojené s komplikáciami. S ARVI, bohaté, kompletné a pravidelné jedlá sú prospešné, napriek nedostatku chuti do jedla. Podľa lekárov sa neodporúča znižovať teplotu počas prvých dvoch dní, pretože ide o normálnu ochrannú reakciu organizmu na vírusovú infekciu. Ak je po 2 dňoch teplota stále vysoká (38,5 stupňa) a objaví sa kašeľ, výtok spúta, bolesť v boku av oblasti hrudníka, potom by ste sa mali poradiť s lekárom. Vysoká horúčka môže spôsobiť opuch mozgu. Existuje aj pravdepodobnosť vzniku pneumónie. Včasná liečba pomôže zastaviť vývoj ochorenia.

Informácie pripravili špecialisti územného oddelenia Úradu Rospotrebnadzor pre Jamalsko-nemecký autonómny okruh v Noyabrsku

Prevencia chrípky a ARVI

"Vírus sa veľmi rozšíril v celom svete chrípky, tri alebo štyri, ochorenie rastie" Iste, mnohí ľudia si spomínajú na tieto línie z piesne V. Vysotského. A hoci od ich písania uplynulo polstoročie, nestali sa menej relevantnými. Každý rok počujeme o nových epidémiách chrípky, niekedy s nezvyčajnými, predtým neznámymi vlastnosťami. A nové kmene vírusov sú spravidla smrteľnejšie a nebezpečnejšie. Čo robiť v podobnej situácii? Ako chrániť seba a svojich blízkych pred infekciou?

Spôsoby prevencie chrípky a SARS

Prevencia chrípky a ARVI má mnoho metód. Mimochodom, hoci mnohí nezdieľajú tieto choroby, ako aj SARS a akútne respiračné infekcie, nie je to tak celkom pravda. ARVI je respiračné ochorenie čisto vírusovej povahy. Ak sú respiračné ochorenia bakteriálneho charakteru, potom ARVI nezahŕňajú. Štatistiky ukazujú, že vo väčšine prípadov sú respiračné (prechladnutie) pôvodne spôsobené vírusmi. Aj keď sa baktérie môžu neskôr spojiť s vírusmi, usadiť sa na slizniciach a dýchacích cestách a pokračovať v ich deštruktívnej aktivite, čo uľahčuje imunita oslabená v dôsledku invázie vírusov.

Hlavnými vírusmi, ktoré spôsobujú SARS, sú parainfluenza vírusy, adenovírusy, rinovírusy a enterovírusy. Čo sa týka chrípky, môže byť formálne pripisovaná akútnym respiračným vírusovým infekciám, pretože toto ochorenie je tiež spôsobené vírusom. Vzhľadom na vysoký stupeň nebezpečenstva chrípky sa však táto choroba lieči samostatne. A prevencia proti chrípke sa musí vykonávať s najväčšou vážnosťou.

Preventívne opatrenia sú rozdelené do dvoch kategórií - špecifické a nešpecifické. Špecifická prevencia chrípky a ARVI je zameraná na blokovanie infekcie vírusmi chrípky a ARVI. Nešpecifická prevencia chrípky a ARVI zahŕňa všeobecné opatrenia na prevenciu šírenia rôznych respiračných ochorení, nie nevyhnutne spôsobených vírusmi.

Hlavnými metódami prevencie sú:

  • užívanie antivírusových liekov
  • užívanie imunomodulačných liekov,
  • očkovanie,
  • nosenie masiek,
  • diéta,
  • spevnenie a posilnenie tela
  • hygiena,
  • vyhnutie sa preplneným miestam počas epidémií.

Pozrime sa podrobnejšie na všetky tieto metódy. Nie všetky sú vhodné na prevenciu všetkých typov vírusových ochorení. Niektoré z nich sú zamerané výlučne na boj proti vírusu chrípky.

lieky

Prevencia chrípky a akútnych respiračných vírusových infekcií liekmi je oveľa menej účinná a bezpečná, ako sa bežne verí, a má mnoho obmedzení. Preto by sa nemala považovať za hlavnú. Dôvody pre túto situáciu budú uvedené nižšie.

Lieky určené na boj proti chrípke a ARVI možno rozdeliť do niekoľkých kategórií:

  • etiotropné lieky (priama akcia)
  • imunomodulátory,
  • symptomatických liekov.

Etiotropné lieky

Etiotropné lieky pôsobia priamo na vírusy, zabíjajú ich alebo ich reprodukciu znemožňujú. Je potrebné okamžite poznamenať, že v tomto čase neexistujú žiadne účinné etiotropné lieky zamerané na prevenciu ARVI (nie chrípky). S niektorými výhradami k tejto kategórii možno pripísať možno Arbidol. Všetky ostatné lieky v tejto skupine (oseltamivir (Tamiflu), Relenza, Peramivir, Remantadine) sú účinné len proti vírusom chrípky. Prevencia chrípky s ich pomocou je však nežiaduca kvôli vysokej toxicite týchto liekov. Inými slovami, je nepravdepodobné, že potenciálne prínosy etiotropných liekov prekročia ujmu, ktorú spôsobujú na tele s ich neustálym používaním.

Etiotropné lieky sú určené len na použitie v počiatočnom období chrípky. Pomáhajú telu bojovať s vírusom a skracovať čas choroby. Preto môže byť prevencia chrípky s ich pomocou odôvodnená len vtedy, ak je veľmi vysoká pravdepodobnosť nakazenia chrípkou (napríklad, ak je v rodine osoba s chrípkou) a potom len na veľmi krátku dobu.

imunomodulátory

Nedávno sa v našej krajine objavil všeobecný spôsob imunomodulátorov, ako je Grippferon, Viferon, Kagocel a mnoho ďalších, ktoré zvyšujú imunitu a stimulujú tvorbu špecifických interferónových látok, ktoré bojujú proti vírusovej infekcii. Navyše, tento typ liečiv je relatívne lacný v porovnaní s etiotropickými liečivami.

Mnohí imunológovia však varujú pred nekontrolovaným použitím týchto liekov, najmä na profylaktické účely. Je to spôsobené tým, že imunita podporovaná týmito liekmi nie je v dlhodobom horizonte posilnená, ale skôr sa zrúti, pretože prestáva pracovať samostatne a je zapnutá, keď sa objavia infekčné agensy, ale čaká na vonkajšie podnety.

Prevencia proti chrípke a akútnym respiračným vírusovým infekciám pomocou imunomodulačných liekov a liekov s interferónom by sa preto mala používať len pri špeciálnych indikáciách - ak má človek skutočne nízku úroveň imunity. A to by malo byť stanovené pomocou špeciálneho vyšetrenia imunitného systému, a nie odvodené zo záverov ako: „Ja alebo moje dieťa často máme chrípku, takže musím piť túto alebo takúto módnu inzerovanú medicínu pre chrípku.“

Symptomatické lieky

Tretia kategória liekov používaných na liečbu chrípky a ARVI sú antipyretiká a analgetiká obsahujúce paracetamol, ibuprofen a aspirín. Vďaka agresívnej reklame sú tiež často vnímané ako prostriedok na účinnú prevenciu SARS a chrípky. Medzitým ich použitie v tejto funkcii je jednoducho neprijateľné. Nielen, že prevencia chrípky a ARVI s ich pomocou je úplne bezvýznamná, pretože neovplyvňujú ani vírusy ani ľudský imunitný systém, je to tiež mimoriadne nebezpečné. Lieky ako paracetamol a aspirín (kyselina acetylsalicylová) s dlhodobým užívaním majú negatívny vplyv na pečeň a aspirín môže okrem toho spôsobiť vnútorné krvácanie a exacerbáciu chronických ochorení žalúdka. Aspirín je vo všeobecnosti kontraindikovaný u detí mladších ako 12 rokov kvôli vysokému riziku nevyliečiteľných komplikácií spojených s pečeňou.

očkovanie

Tak, v prevencii chrípky a ARVI spoliehať na zázračné pilulky nestojí za to. Čo ešte treba urobiť v tomto prípade? Našťastie existujú aj iné spôsoby. Najmä počas epidémie chrípky sú očkovania spoľahlivým preventívnym opatrením. Sú navrhnuté tak, aby tvorili rezistentnú imunitu voči vírusom, ktoré spôsobujú ochorenia. Tento spôsob má však aj nevýhody, pričom hlavnou je, že súčasné očkovanie chráni len proti vírusom chrípky a nie proti vírusom, ktoré spôsobujú ARVI. Účinnosť tejto metódy prevencie chrípky je však pomerne vysoká av niektorých prípadoch môže dosiahnuť 80-90%.

Očkovanie má ďalšie nevýhody:

  • niektoré kontraindikácie sú závažné ochorenia pľúc, srdca, obličiek, tendencia alergie;
  • nemali by sa podávať deťom mladším ako šesť mesiacov (niektoré druhy očkovania - do 3 rokov);
  • imunita vyvolaná očkovaním je relatívne krátka životnosť - od šiestich mesiacov do jedného roka (v závislosti od typu vakcíny).

Nešpecifické preventívne opatrenia

Prevencia chrípky a ARVI zahŕňa ďalšie metódy. Najmä gázové obväzy nedávno získali širokú popularitu, ktoré sú určené na ochranu dýchacích ciest osoby, ktorá ich prenáša z vírusov počas epidémie chrípky. Ako efektívne sú? Z tohto hľadiska existujú rôzne uhly pohľadu. Niektorí odborníci sa domnievajú, že prínosy z nich sú malé, ak nie povedať - nula. Faktom je, že vírusy sú také malé, že môžu ľahko preniknúť tkaninou obväzu a dostať sa do nosných priechodov.

Je to úplne iná vec - keď človek, ktorý má chrípku alebo ARVI má na sebe masku. V takom prípade, keď sa kašeľ alebo kýchanie, kvapky slín alebo spúta sa usadí na maske, a nie rozptyľovať do strán, čo zabráni tomu, aby ľudia v blízkosti chorých boli infikovaní vírusmi. Okrem toho, bohužiaľ, nie každý vie, že masky sú jednorazové predmety a po troch alebo štyroch hodinách nosenia sa musia vymeniť, inak sa stanú predmetom, ktorý šíri vírusy a mikróby.

Pri epidémii chrípky je rozumným preventívnym riešením obmedziť kontakt s veľkým počtom ľudí. Mali by ste sa napríklad vyhýbať veľkým preplneným obchodom a obchodným domom, trhom, športovým a spoločenským podujatiam, zhromaždeniam atď. Nemalo by ísť o verejnú dopravu. Ak vidíte, že niektorý človek kašle a kýchne, potom je lepšie držať sa od takejto osoby. Rodičia by tiež mali zvážiť obmedzenie kontaktu dieťaťa s rovesníkmi. Samozrejme, ak karanténa ochorenia nebola deklarovaná v škole alebo v materskej škole, potom dieťa musí ísť do inštitúcie. Malo by sa však zabezpečiť, aby dieťa počas epidémie nechodilo na návštevu, na nejaký druh podujatí, menej by cestovalo vo verejnej doprave.

Vo väčšine prípadov sa vírusy chrípky a ARVI šíria vo vzduchových kvapkách. Mnohí ľudia však ani netušia, že vírusy môžu pretrvávať na objektoch a povrchoch okolo nás niekoľko hodín. Preto v prípade epidémie chrípky, aby sa zabránilo infekcii, je potrebné zachovať potrebnú čistotu v dome a dodržiavať osobnú hygienu. Po príchode domov si vždy umyte ruky mydlom a vodou. Odporúča sa pravidelne vypláchnuť ústa a hrdlo sódovými roztokmi. Opláchnutie nosnej dutiny môže tiež slúžiť ako dodatočná záruka proti vírusom. Nie je žiadnym tajomstvom, že vírusy sa nemôžu okamžite dostať do dýchacieho traktu a usadiť sa na povrchu sliznice nosných priechodov a na chĺpkoch nosných priechodov. Na vyčistenie nosa sa odporúča použiť hydratačné kvapky s morskou soľou. V neprítomnosti takýchto roztokov je možné opláchnuť nosné priechody bežným mydlom.

Podpora zdravia, šport a spevnenie tela, dobrá výživa sú tiež dôležitými spôsobmi prevencie chrípky a iných infekčných chorôb. Nemali by sme zabúdať ani na to, že vírusy, ako povedali hrdinovia ľudovej komédie, „sa vyvíjajú obzvlášť rýchlo v organizme oslabenom nikotínom, alkoholom a prebytkom zlých vecí“. Je potrebné dodržiavať vyváženú stravu, jesť dostatočné množstvo vitamínov, predovšetkým vitamínu C. Nie je tajomstvom, že v zimnom a jarnom období je ich množstvo v našich potravinách malé. V prípade potreby by ste mali užívať vitamínové komplexy. Je tiež potrebné venovať pozornosť zachovaniu dennej rutiny a odpočinku - koniec koncov, dobrý spánok, odpočinok a absencia únavy sú tiež zárukou silnej imunity.

Malo by sa však dobre pochopiť, že ovocie a zelenina nemajú magickú mágiu, ktorá nás môže ochrániť pred akýmikoľvek chorobami a prevenciou sa nezmení na absurditu. Napríklad je tu stále živá legenda, podľa ktorej môže česaná hlava zavesená na krku ochrániť dieťa pred chrípkou. Netreba dodávať, že je to úplne nezmyselná akcia - cesnak, napriek svojim niektorým užitočným vlastnostiam, nemá absolútne žiadny antivírusový účinok a inhalácia arómy cesnaku nepomôže zabrániť chrípke.

Z uvedeného môžeme konštatovať, že neexistuje absolútne spoľahlivý spôsob prevencie, ktorý by nás mohol ochrániť pred chrípkou a ARVI. Prakticky ktokoľvek aspoň raz v živote je chorý s respiračnými chorobami a nie je čoho báť. Je však celkom možné, aby každý z nich znížil šancu na nebezpečný vírus.

Prevencia chrípky a ARVI

Obsah

Chrípka je závažná vírusová infekcia, ktorá postihuje ľudí bez ohľadu na pohlavie alebo vek. „Chrípka“ je preložená z francúzštiny ako „uchopenie, poškriabanie“ a ak ste niekedy zažili túto chorobu pre seba, potom pochopíte, prečo dostala svoje meno. Vo všeobecnosti chrípka, akútne respiračné infekcie a akútne respiračné vírusové infekcie sú ochorenia, ktoré sú spočiatku spôsobené rôznymi vírusmi a vyznačujú sa symptómami aj priebehom ochorenia.

Existuje viac ako dvesto vírusov, ktoré spôsobujú nachladnutie.

Chrípka je akútne ochorenie charakterizované ostrou toxikózou, katarálnymi symptómami vo forme rinitídy, upchatia nosa a kašľa s bronchiálnymi léziami. Epidémie chrípky sa vyskytujú každý rok, zvyčajne v chladnej zime alebo premenlivej jesennej a jarnej sezóne. Chrípka a SARS tvoria 95% všetkých infekčných ochorení na svete. Je to vážne ochorenie, ktoré milióny ľudí každý rok na svete ochorejú, z ktorých mnohí zomrú. V Rusku sa ročne registruje 27,3 až 41,2 milióna ľudí, ktorí ochorejú chrípkou a inými akútnymi respiračnými vírusovými infekciami. Pravidelne sa opakujúce, chrípkové a akútne respiračné infekcie nám odoberajú celkom asi rok plnohodnotného života. Osoba strávi tieto mesiace v bezmocnom stave, trpí horúčkou, všeobecnou slabosťou, bolesťou hlavy, otravou tela jedovatými vírusovými proteínmi.

S ťažkou chrípkou, často nevratné poškodenie kardiovaskulárneho systému, dýchacích orgánov, centrálneho nervového systému, provokatívne ochorenia srdca a ciev, pneumónia, tracheobronchitída, meningoencefalitída.

Prvá zmienka o chrípke bola urobená pred mnohými storočiami Hippokrates. Prvá dokumentovaná pandémia (globálna epidémia) chrípky, ktorá si vyžiadala mnoho životov, sa vyskytla v roku 1580. Neslávny "Španiel" nastal v rokoch 1918 - 1920. Táto najsilnejšia zo známych pandémií si vyžiadala viac ako 20 miliónov životov a 20 - 40% svetovej populácie ju trpelo. Smrť prišla rýchlo. Človek by mohol byť ráno úplne zdravý, v poludnie by bol chorý a zomrie v noci. Tí, ktorí nezomreli v prvých dňoch, často zomreli na komplikácie spôsobené chrípkou. Vo februári 1957 začala pandémia nazývaná „ázijská chrípka“ a rýchlo sa rozšírila po celom svete na Ďalekom východe. Len v Spojených štátoch zomrelo počas tejto pandémie viac ako 70 000 ľudí. V rokoch 1968 - 1969 tam bola stredná gravitácia "Hong Kong chrípka." Starší ľudia nad 65 rokov trpeli najviac vírusom. Celkový počet obetí z tejto pandémie bol 33.800. V rokoch 1977 - 1978 nastala relatívne mierna pandémia, nazývaná "ruská" chrípka. Vírus chrípky, ktorý spustil túto pandémiu, už spôsobil epidémiu v 50. rokoch. Osoby, ktoré sa narodili po roku 1950, utrpeli predovšetkým.

Pôvodca ochorenia, vírus chrípky, bol objavený v roku 1931. Prvýkrát ho identifikovali anglickí virologovia v roku 1933. O tri roky neskôr bol izolovaný vírus chrípky B a v roku 1947 vírus chrípky C. Vírus chrípky A spôsobuje ochorenie strednej alebo závažnej závažnosti. Ovplyvňuje ľudí aj zvieratá. Za vznik pandémií a závažných epidémií sú zodpovedné vírusy chrípky typu A.

Vírusy chrípky B nespôsobujú pandémie a zvyčajne spôsobujú lokálne epidémie a epidémie, niekedy pokrývajúce jednu alebo viac krajín. Ohniská chrípky B sa môžu zhodovať s chrípkou A. Vírusy chrípky cirkulujú len v ľudskej populácii (často spôsobujú ochorenie u detí).

Vírus chrípky C je trochu študovaný. Infikuje iba osobu. Symptómy ochorenia sú zvyčajne veľmi mierne alebo sa vôbec nevyskytujú. Nevyvoláva epidémie a nevedie k vážnym následkom. Choroby spôsobené vírusom chrípky C sa často zhodujú s epidémiou chrípky A.

ARI a ARVI - skratky, ktoré sú často zmätené, čo nie je prekvapujúce - tieto skupiny chorôb sú takmer identické. Akútne respiračné ochorenie je definované ako akútne respiračné ochorenie a ARVI je akútna respiračná vírusová infekcia. Hlavný rozdiel medzi nimi je teda vírusový, ARD môže byť obmedzený na jedného pacienta a ARVI má tendenciu sa prenášať.

Vírusy chrípky sú teda zahrnuté v koncepcii akútnych respiračných vírusových infekcií a pred presnou diagnózou - definícia špecifickej infekcie, ktorá sa objavila v ľudskom tele - tieto štyri písmená robia prvú diagnózu u pacientov.

Prechladnutie je „populárny“ termín. V medicíne neexistuje žiadna takáto koncepcia - žiadny lekár nezapíše do karty pacienta nápis „Diagnóza: zima“. Toto je stav vyplývajúci z podchladenia tela - keď osoba zamrzne. Faktom je, že v ústach každého z nás žije veľa podmienečne patogénnych mikroorganizmov. Keď je imunita človeka normálna, tieto baktérie sa neprejavujú, ale ak imunita klesá, stávajú sa aktívnejšími - vpádajú do slizníc, množia sa tam, uvoľňujú toxíny a metabolické produkty - ochorenie sa vyvíja. Jedným z faktorov, ktoré významne znižujú imunitu generála (celého tela) aj lokálneho (v ústnej dutine), je nadmerné vychladnutie.

Okrem toho mnoho ľudí trpí chronickými zápalovými ochoreniami orálnych orgánov. Napríklad chronická tonzilitída alebo faryngitída. Keď hypothermia mikróby, "spí" v mandlích alebo bunkách sliznice hltanu, prebudiť a tam je exacerbácia ochorenia.

Zdá sa, že zdravý človek bol studený, lokálna a celková imunita organizmu sa znížila, mikroorganizmy v ústnej dutine sa stali aktívnejšími a v dôsledku toho sa vyskytla choroba.

Vírus chrípky sa veľmi ľahko prenáša. Najbežnejší spôsob prenosu je vo vzduchu. Je to možné a aj prenosová cesta pre domácnosť, napr. Pri kašľaní, kýchaní, rozprávaní z nosohltanu alebo nosiča vírusu sa uvoľňujú častice slín, hlienu, spúta s patogénnou mikroflórou vrátane vírusov chrípky. Okolo pacienta sa vytvára kontaminovaná oblasť s maximálnou koncentráciou aerosólových častíc. Rozsah ich disperzie zvyčajne nepresahuje 2 - 3 m. Zvyčajne chrípka začína akútne. Inkubačná doba zvyčajne trvá 2 až 5 dní. Potom začína obdobie akútnych klinických prejavov. Závažnosť ochorenia závisí od všeobecného zdravotného stavu, veku a od toho, či bol pacient predtým v kontakte s týmto typom vírusu. V závislosti od toho sa u pacienta môže vyvinúť jedna zo štyroch foriem chrípky:

  1. svetlý
  2. Stredne ťažké
  3. prísny
  4. hypertoxic

V prípade miernej (vrátane vymazanej) formy chrípky, telesná teplota zostáva normálna alebo sa nezvyšuje o viac ako 38 ° C, príznaky infekčnej toxikózy sú mierne alebo chýbajú. V prípade miernej chrípky sa teplota zvýši na 38,5 - 39,5 ° C, čo je sprevádzané klasickými príznakmi ochorenia:

  • Intoxikácia (nadmerné potenie, slabosť, bolesť kĺbov a svalov, bolesť hlavy).
  • Katarálne symptómy.
  • Respiračné symptómy (laryngeálne a tracheálne lézie, bolestivý kašeľ, bolesť na hrudníku, nádcha, hyperémia, suchosť sliznice nosovej dutiny a hltana).

Čo je známe ako „gastrická chrípka“, nie je spôsobená vírusom chrípky vôbec). S rozvojom ťažkej chrípky sa telesná teplota zvýši na 40 - 40,5 ° C.

Nemôžete sa pokúsiť priviesť teplotu pod 38,5-39,0 ° C - nepoškodí telo, ale je to práve na takých hodnotách, ktoré imunitný systém funguje tak aktívne, ako je to len možné. Výnimku tvoria osoby s chorobami nervového systému (epilepsia, nádory a iné), ako aj tí, ktorí veľmi zle znášajú horúčku - v týchto prípadoch, aby sa zabránilo vzniku záchvatov alebo aby sa zmiernil stav pacienta, antipyretiká sa užívajú skôr.

Okrem príznakov charakteristických pre strednú formu chrípky sa objavujú kŕče, halucinácie, krvácanie z nosa a zvracanie. Ak je chrípka nerovnomerná, febrilné obdobie trvá 2 až 4 dni a ochorenie končí do 5-10 dní.

Účinky postinfekčnej asténie pretrvávajú aj po 2–3 týždňoch chrípky: slabosť, bolesť hlavy, podráždenosť, nespavosť. Klinika chrípky a akútnych respiračných ochorení spôsobených rôznymi vírusmi má mnoho podobností. Pojmy ARI alebo ARVI pokrývajú veľké množstvo chorôb, ktoré sú v mnohých ohľadoch podobné. Všetky sú spôsobené vírusmi, ktoré vstupujú do tela spolu s vdychovaným vzduchom cez ústa a nosohltan a sú charakterizované rovnakým súborom symptómov. Pacient má niekoľko dní horúčku, bolesť hrdla, kašeľ a bolesť hlavy. Je však nesprávne hovoriť o všetkých chrípkach ARI a ARVI. Chrípka je spôsobená priamo chrípkovým vírusom patriacim do rodiny ortomyxovírusov.

Prevencia chrípky a ARVI

Opatrenia na prevenciu chrípky sú rozdelené do dvoch kategórií - špecifické a nešpecifické. Špecifická prevencia chrípky a ARVI je zameraná na blokovanie infekcie vírusmi chrípky a ARVI. Nešpecifická prevencia chrípky a ARVI zahŕňa všeobecné opatrenia na prevenciu šírenia rôznych respiračných ochorení, nie nevyhnutne spôsobených vírusmi.

Hlavnými metódami prevencie sú:

  • užívanie antivírusových liekov
  • užívanie imunomodulačných liekov,
  • očkovanie,
  • nosenie masiek,
  • diéta,
  • spevnenie a posilnenie tela
  • hygiena,
  • vyhnutie sa preplneným miestam počas epidémií.

lieky

Prevencia chrípky a akútnych respiračných vírusových infekcií liekmi je oveľa menej účinná a bezpečná, ako sa bežne verí, a má mnoho obmedzení. Preto by sa nemala považovať za hlavnú.

Lieky určené na boj proti chrípke a ARVI možno rozdeliť do niekoľkých kategórií:

  • etiotropné lieky (priame pôsobenie) - etiotropné lieky pôsobia priamo na vírusy, zabíjajú ich alebo ich reprodukciu znemožňujú. Je potrebné okamžite poznamenať, že v tomto čase neexistujú žiadne účinné etiotropné lieky zamerané na prevenciu ARVI (nie chrípky).
  • imunomodulátory - lieky, ktoré zvyšujú imunitu a stimulujú produkciu špecifických interferónových látok, ktoré bojujú proti vírusovej infekcii
  • symptomatickými liekmi sú antipyretiká a analgetiká obsahujúce paracetamol, ibuprofen a aspirín. Vďaka agresívnej reklame sú tiež často vnímané ako prostriedok na účinnú prevenciu SARS a chrípky. Medzitým ich použitie v tejto funkcii je jednoducho neprijateľné. Nielen, že prevencia chrípky a ARVI s ich pomocou je úplne bezvýznamná, pretože neovplyvňujú ani vírusy ani ľudský imunitný systém, je to tiež mimoriadne nebezpečné.

Lieky sú rozdelené podľa známych modifikácií chrípky a typov liekov:

  • Existujú samostatné lieky proti chrípke A, používajú sa podľa predpisu lekára, skracujú trvanie ochorenia a príznaky sú menej výrazné.
  • Antivírusové lieky sa používajú na liečbu a prevenciu chrípky A a B. Tieto lieky sa používajú počas epidémií, keď sú v kontakte s infikovanou osobou podľa pokynov.
  • Homeopatické lieky proti chrípke, najčastejšie sirupy, môžu byť použité na prevenciu chrípky a nachladnutia u detí.
  • Komplexné rozpustné prášky s paracetamolom, ktoré sa najčastejšie používajú ako odpoveď na otázku „Čo je potrebné vziať na prevenciu prechladnutia?“ Majú vysokú rýchlosť práce a takmer okamžite zmierňujú príznaky ochorenia, ale majú silný vplyv na gastrointestinálny trakt a pečeň, preto sa neodporúča ich používanie pre prevenciu.
  • Nosové kvapky sa najčastejšie používajú pri kontakte s chorým ARVI, aby sa vírus nezachytil. Medzi nimi sú aj profylaktické a silnejšie lieky. Napríklad nosné kvapky pre chrípku a prechladnutie sa používajú v ktoromkoľvek štádiu ochorenia a niektoré z nich tiež pomáhajú v boji proti deštrukcii nosovej sliznice. Lekár vám pomôže vybrať vhodné kvapky v súlade s vlastnosťami tela a štádiom ochorenia.
  • Na prevenciu chrípky sa často používa a masť v nose. Lokalita ich účinkov umožňuje použitie mastí aj počas tehotenstva a dojčenia.

Dlhodobé užívanie liekov má negatívny vplyv na pečeň. Neužívajte antivírusové lieky sami, iba ak Vám to odporučí Váš lekár.

Nešpecifické opatrenia na prevenciu chrípky

Vo väčšine prípadov sa vírusy chrípky a ARVI šíria vo vzduchových kvapkách. Mnohí ľudia však ani netušia, že vírusy môžu pretrvávať na objektoch a povrchoch okolo nás niekoľko hodín. Preto v prípade epidémie chrípky, aby sa zabránilo infekcii, je potrebné zachovať potrebnú čistotu v dome a dodržiavať osobnú hygienu. Po príchode domov si vždy umyte ruky mydlom a vodou. Odporúča sa pravidelne vypláchnuť ústa a hrdlo sódovými roztokmi. Opláchnutie nosnej dutiny môže tiež slúžiť ako dodatočná záruka proti vírusom. Nie je žiadnym tajomstvom, že vírusy sa nemôžu okamžite dostať do dýchacieho traktu a usadiť sa na povrchu sliznice nosných priechodov a na chĺpkoch nosných priechodov. Na vyčistenie nosa sa odporúča použiť hydratačné kvapky s morskou soľou. V neprítomnosti takýchto roztokov je možné opláchnuť nosné priechody bežným mydlom. Gázový obväz je tiež dobrou prevenciou chrípky. Ak to samozrejme nezmeníte - je lepšie každé 3-4 hodiny.

Podpora zdravia, šport a spevnenie tela, dobrá výživa sú tiež dôležitými spôsobmi prevencie chrípky a iných infekčných chorôb. Nemali by sme zabúdať ani na to, že vírusy, ako povedali hrdinovia ľudovej komédie, „sa vyvíjajú obzvlášť rýchlo v organizme oslabenom nikotínom, alkoholom a prebytkom zlých vecí“. Je potrebné dodržiavať vyváženú stravu, jesť dostatočné množstvo vitamínov, predovšetkým vitamínu C. Nie je tajomstvom, že v zimnom a jarnom období je ich množstvo v našich potravinách malé. V prípade potreby by ste mali užívať vitamínové komplexy. Je tiež potrebné venovať pozornosť zachovaniu dennej rutiny a odpočinku - koniec koncov, dobrý spánok, odpočinok a absencia únavy sú tiež zárukou silnej imunity.

Navlhčite vzduch v miestnosti, kde bývate na dlhú dobu, aj doma. Suchý vzduch poškodzuje nosovú sliznicu a prestáva plniť svoje ochranné funkcie. Pravidelne vzduch miestnosť, kde ste. V teplom a suchom vzduchu sa vírusy množia obzvlášť rýchlo. Ventilácia pomôže neutralizovať a znížiť ich koncentráciu vo vzduchu: 10-15 minút každé 1-2 hodiny otvorte okno a opustite miestnosť.

Vyhnite sa podchladeniu, najmä omrzlinám a nohám a nosom, pretože oslabené telo sa môže infikovať rýchlejšie.

Pravidelne umývajte všetky veci, ktoré s vami prichádzajú na verejné miesta, najmä počas epidémií, vrátane vonkajšieho oblečenia, pretože vírusy na ňom môžu byť uložené dlho.

Okrem toho musíte užívať kyselinu askorbovú, potravinové doplnky a multivitamíny, ktoré prispievajú k zvýšeniu odolnosti organizmu. Kyselina askorbová, ktorá je silným antioxidantom, chráni telo pred baktériami a vírusmi, má protizápalové, hojenie rán a antialergický účinok, posilňuje imunitný systém a zvyšuje účinok iných antioxidantov, ako je napríklad selén a vitamín E. Denná potreba vitamínu C závisí od pohlavia, veku, stavu od 30 mg (pre dojčatá) do 100 mg (pre dojčiace matky), v priemere 70 mg pre dospelých.

Prevencia vitamínovej chrípky u detí aj dospelých zvyšuje odolnosť organizmu voči infekcii respiračnými vírusmi. Deti a dospelí sa odporúča užívať multivitamíny najmenej 2 krát ročne (napríklad na jar a na jeseň). Pri kúpe vitamín-minerálnych komplexov sa uistite, že nespôsobujú alergické reakcie a odporúča ich Výskumný ústav výživy Ruskej akadémie vied.

Veľké množstvo vitamínu C sa nachádza v nakladaných a karfiolových, brusnicových, čiernych ríbezlích, citrónoch, kivi, mandarinkách, pomarančoch, grapefruitoch, šípkach, rakytníku a zelenom.

Na profylaxiu počas epidémií chrípky si môžete vziať 2 - 3 klinčeky cesnaku denne, alebo môžete jednoducho nakrájať cesnak a inhalovať prchavú produkciu v ňom obsiahnutú. Stačí niekoľko minút žuť strúčik cesnaku, aby sa úplne vyčistili ústa baktérií. Použitie cibule má pozitívny účinok.

Keď sa objavia prvé príznaky chrípky, sú uvedené nasledujúce lieky:

  • Bohatý nápoj (horúci bylinkový čaj, ovocné nápoje, teplé mlieko)
  • antipyretiká
  • Použitie vo vnútri vývaru a infúzie Echinacea, Schizandra
  • Vazokonstrikčné činidlá pre úľavu pri nosnom dýchaní
  • Mukaltín, koreň sladkého drievka, tinktúra Althea a iné prostriedky na riedenie a prechádzanie spúta
  • antitusiká
  • V prvých dňoch ochorenia sa odporúča inhalácia pary (pomocou nebulizéra) s infúziami harmančeka, nechtíka, mäty piepornej, šalvie, ľubovníka bodkovaného, ​​rozmarínu divokého
  • Kyselina askorbová, multivitamíny
  • antihistaminiká
  • V prvých dňoch choroby - prírodné lieky, ktoré podporujú imunitný systém.

Počas epidémií sa počet hospitalizácií zvyšuje dvakrát až päťkrát. Najväčšie obete chrípky sú medzi staršími ľuďmi s chronickými ochoreniami. Smrť z chrípky môže nastať z intoxikácie, krvácania v mozgu, pľúcnych komplikácií (často pneumónia), srdcovej alebo kardiopulmonálnej insuficiencie.

Chrípka môže spôsobiť také nebezpečné komplikácie, ako je Reyeov syndróm, meningitída a encefalitída. Rinitída, sinusitída, bronchitída, otitis, exacerbácia chronických ochorení, bakteriálna superinfekcia sú tiež časté komplikácie po chrípke. Bakteriálna infekcia (pneumokoková, hemofilná, stafylokoková) často sedí na tele oslabenom chrípkou.

Čo môže a čo sa odporúča pre chrípku?

Ak ste chorí, zostaňte doma a ak je to možné, nechodte do práce, do školy alebo na preplnené miesta. Zavolajte lekára doma. Odpočívajte a pite veľa tekutín.

Pri kašľaní a kýchaní zakryte ústa a nos jednorazovými vreckovkami a potom ich riadne zlikvidujte. Umyte si ruky vodou a mydlom.

Moderné lekárne ponúkajú širokú škálu liekov, ktoré môžu byť použité podľa predpisu lekára ako profylaktický prostriedok na zvýšenie odolnosti organizmu voči vírusovým infekciám. Patrí medzi ne:

  • sviečky a kvapky na báze rekombinantného ľudského interferónu - Viferon, Interferon, Laferobion;
  • homeopatické kvapky a tablety - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
  • alkohol tinktúry - Immunal, tinktúra Echinacea purpurea, ženšenová tinktúra.
  • Samostatne by sa mala uviesť oxolínová masť. Je to antivírusový liek na intranazálne použitie (mazanie nosa vo vnútri), ktorý možno použiť na prevenciu chrípky a iných vírusových infekcií. Ak sa aplikuje na nosovú sliznicu, oxolínová masť zlepšuje lokálnu imunitu, vytvára ochranný film na povrchu tkanív a ničí vírusy, ktoré sa dostali do dýchacích ciest. Aplikovať masť sa odporúča 10 minút pred odchodom z domu a po návrate z ulice.

V prípade chrípky sa odporúča mať pravidelné „WC nosa“ - predné časti nosa umyte mydlom dvakrát denne. To odstraňuje mikróby, ktoré sa dostali do nosnej dutiny inhalovaným vzduchom. Odporúča sa kloktanie s roztokmi manganistanu draselného, ​​furatilínu, sódy alebo harmančeka, ako aj inhalácie: variť 300 gramov vody (alebo použiť pomôcky na inhaláciu), pridať 30 - 40 kvapiek eukalyptovej tinktúry, alebo 2 - 3 lyžice zemiakovej šupky alebo 1/2 čaju lyžica sódy.

Pri chrípke, akútnych respiračných infekciách, akútnych respiračných vírusových infekciách, bronchitíde a iných nachladeniach sa používa jedľový olej, ktorý kombinuje trenie a masáž s inhaláciou. Rozotrite olej v oblasti krku chrbta, hrudníka, vykonajte masáž nôh pre reflexné zóny 4 - 5 krát denne. Po každom zákroku je pacient zabalený do komprimovaného papiera, položený na vlnené ponožky, potiahnutý teplou prikrývkou a podávaný na vypitie infúznej infúzie zo zberu byliniek. Pri vdýchnutí sa do smaltovaného hrnca vriacej vody pridajú 3 až 4 kvapky oleja a výpary liečiva sa vdychujú a pokrývajú hlavu uterákom. S chladom, môžete kvapkať jednu kvapku oleja do každej nozdry. Jedľový olej odstraňuje a napadá silný kašeľ. Čistý olej je pochovaný z pipety na koreň jazyka 3-5 kvapkami ráno a večer.

Pri silnom kašli pomáha nasledujúca metóda. Nakrájajte surové reďkovky na tenké plátky, pokropte ich granulovaným cukrom. Objavte sladkú šťavu, aby každú polievkovú lyžicu. Nastrúhame reďkovku na strúhadle, stláčame šťavu cez tenké plátno. Zmiešajte 1 liter šťavy s tekutým medom a vypite 2 polievkové lyžice. lyžice pred jedlom a večer pred spaním. Dobrý pomáha strúhaný cesnak v polovici s medom. Vezmite v noci lyžicu tejto zmesi, opláchnite prevarenou vodou.

Čo je zakázané alebo sa neodporúča pre chrípku?

Koniec koncov, predpovedať priebeh chrípky je nemožné, a komplikácie môžu byť veľmi odlišné. Pri ťažkej chrípke sa môžu vyvinúť rôzne komplikácie. Správne vyhodnotiť stav pacienta môže len lekár. Takáto komplikácia ako akútna pneumónia sa často vyvíja od prvých dní a niekedy od prvých hodín chrípky. Preto je potrebné navštíviť lekára, bude počúvať hrudník, vykonať vyšetrenie, predpísať špecifické antivírusové látky a adekvátnu liečbu antibakteriálnymi látkami a inými liekmi (na prevenciu komplikácií).

Je neprijateľné, aby pacienti alebo rodičia chorých detí začali samostatne užívať antibiotiká (často neodôvodnené), ktoré nielenže nebránia vzniku bakteriálnych komplikácií u dospelých a detí, ale niekedy prispievajú k výskytu alergických reakcií, prechodu na chronickú formu, dysbakterióze, tvorbe rezistentných foriem baktérií.,

Pre prevenciu chrípky dnes existuje široký výber liekov. Tieto antivírusové lieky zmierňujú klinické príznaky chrípky a znižujú trvanie ochorenia v priemere o 1,5 až 3 dni. Majú špecifickú aktivitu len proti vírusu chrípky A a sú proti vírusu chrípky B bezmocné a mnoho liekov má okrem toho široké spektrum kontraindikácií a môže spôsobiť nežiaduce reakcie. Liečba týmito liekmi je účinná len vtedy, ak sa užívajú počas prvých 48 hodín po nástupe ochorenia. V tomto prípade sa choroba ďalej nevyvíja, predchádza sa možným komplikáciám, znižuje sa pravdepodobnosť infekcie iných. Pamätajte si, že by ste sa nemali zapojiť do prijímania antivírusových liekov a liekov, ktoré zvyšujú imunitu, najmä v prítomnosti autoimunitných ochorení!

* Pokiaľ ide o dojčatá, najlepším spôsobom prevencie chrípky je podpora dojčenia, pretože materské mlieko obsahuje maximálnu koncentráciu látok s ochrannými vlastnosťami.

Článok využíva informácie z otvorených zdrojov a vedeckých publikácií. Informácie poskytnuté na stránke majú len informatívny charakter, nie sú samoliečebné a samodiagnostické.

Chcete doplniť informácie v článku alebo objekte? Uvítame pripomienky, návrhy alebo námietky.