Liečba chrípky bez antibiotík

Pozadie je nasledovné: citrón obsahuje veľa vitamínu C, a preto som stlačil 1/2 citrónu do pohára, pridaného cukru a v jednom dúšku... s chrípkou. Pomohlo to, ale pre žalúdok - ťažké. Hoci účinnosť citrónu je veľmi vysoká.
príklad:

po výmene kolesa vozidla v chlade - vodič má horúčku. Cesta domov 8 hodín. Ako znížiť teplotu, ak má zápal periostu, a on už berie najsilnejšie antibiotikum? Dal mu citrón, ktorý jedol celý. Išli sme perfektne do domu a druhý deň (mrazivý) som sa s ním stretol bez čelenky vo výbornom stave.
Pochopiť jednu vec

- nie je to o vitamíne C, v každom prípade, nielen v ňom, ani v ňom. Rovnako ako v skutočnosti, že život je pohodlný v úzkom rozsahu neutrálnej PH. Kyselé a zásadité prostredia sú škodlivé pre baktérie.
Potom našiel
miesto, kde chrípka (ako choroba určitého organizmu) vzniká

- Toto sú čeľusťové dutiny. Čistenie z hlienu lekárom (hoci sa mu tento postup veľmi nepáči) dovolilo môjmu priateľovi žiť bez chrípky niekoľko rokov.
Ďalšou fázou je technológia nárazu:

Pipetujte zriedenú (tak, aby nedošlo k spáleniu sliznice) kyselinu citrónovú (môžete ju nahradiť striebornou vodou) a pohltiť ju do nozderov. Uzatvorenie opačnej nosovej dierky a vtiahnutie lieku do dutiny vzduchom. (Mimochodom, všetky ostatné lieky a kloktadlá sa nedostanú do dutín). My umyjeme teplou vodou a vytlačíme čo najviac hlienu zo sínusu.
Počet takýchto postupov závisí od toho, ako skoro ste začali liečbu. Ak okamžite, keď sa hrdlo zavrie, stačí jeden postup. Ak sú neskoro, potom je potrebné vykonať procedúry aj po zmiznutí príznakov, aby sa chrípka nevrátila. Začaté ochorenie, po 2-3 dňoch, je lepšie liečiť antibiotikami, ako to predpisujú lekári.

Chrípka zmizne, takže sa môžete niekoľkokrát „zbaviť chrípky“. Potom, po roku, telo berie svoju daň: niekde za deň, vysoká teplota bez chladu a všetko je nové: 5 krát môžete prepláchnuť chrípku umytím dutín. Kstiti, môžete opláchnuť nielen kyslé (citrón), ale aj striebornú vodu a sódový roztok jedla. Ešte lepšie - striedanie, takže mikróby "nepoužívajú".

Je možné liečiť SARS a chrípku bez antibiotík?

ARVI (akútne respiračné vírusové infekcie) sú spôsobené vírusmi, ako naznačuje názov. Kauzálny agens chrípky je tiež vírus. Antibiotiká nepôsobia na vírusy, používanie antibiotík je indikované na bakteriálne infekcie a na liečbu vírusových infekcií je zbytočné používať antibiotiká. Pri vírusových infekciách môže užívanie antibiotík prinášať iba škody, nie je to prospešné, pretože osoba, ktorej telo je oslabené vírusovou infekciou, má pri užívaní antibiotík veľmi pravdepodobne vedľajšie účinky. Nekontrolovaný príjem antibiotík vedie k deštrukcii prospešnej mikroflóry gastrointestinálneho traktu. Nemali by sme zabúdať ani na to, že užívanie antibiotík bez klinických indikácií je hlavným dôvodom vzniku rezistencie mikroorganizmov na antibiotickú liečbu. Preto, ak užívate antibiotiká pri prvých príznakoch nachladnutia, potom existuje veľké nebezpečenstvo, že keď sú antibiotiká skutočne potrebné (napríklad na angínu pectoris, pneumóniu (pneumóniu) atď.), Najčastejšie antibakteriálne lieky budú jednoducho zbytočné.

V súčasnosti sa pozoruje celosvetové rozšírenie foriem patogénov rezistentných na antimikrobiálne látky, čo je primárne dôsledkom nekontrolovaného a neprimeraného používania antibiotík.

Antibiotiká sa odporúčajú len na liečbu bakteriálnych komplikácií vírusových infekcií. Nezabudnite, že antibiotiká by mal predpisovať lekár.

© Johnson Johnson, Rusko, 2018

Túto stránku vlastní spoločnosť Johnson LLC Johnson, ktorý je plne zodpovedný za jeho obsah.
Stránka je zameraná na fyzické a právnické osoby z Ruska.

Ako liečiť chrípku u dospelých a detí. Lieky a ľudové prostriedky proti nachladnutiu, chrípke, SARS doma

Podľa štatistík mnohí dospelí v prípade nachladnutia, chrípky a iných akútnych respiračných vírusových infekcií jednoducho nepoznajú základné pravidlá ich liečby. Rady lekárov pomôžu rýchlo vyliečiť tieto choroby u detí a dospelých.

Ako odlíšiť chrípku od ARVI: príznaky

Aby sa liečba mohla prejaviť, je potrebné chorobu správne diagnostikovať. Ľudia sa preto často zaujímajú o to, ako odlíšiť chrípku od ARVI. Je to spôsobené podobnými príznakmi týchto ochorení.

Chrípka sa vždy začína okamžite. Osoba vo väčšine prípadov udáva presný čas, keď sa zhoršil. A s ARVI zhoršením dochádza pomaly a trvá 1-2 dni.

Nástup chrípky je charakterizovaný bolesťami hlavy, čela, očí. Objavuje sa v bolestiach tela. Teplota dosahuje 39-40С. SARS začína ucpaným nosom, pevným hrdlom v hrdle a bolestivým prehĺtaním, nie je v tele. S ARVI, teplota nepresahuje 38.5С.

Hlavným rozdielom v počiatočnom období je začervenanie očí a slzenie. Je to tento príznak označuje chrípku. A kýchanie je charakteristické pre ARVI.

Rozlište chrípku od ARVI podľa povahy kašľa. S ARVI pacient začína kašľať od samého začiatku ochorenia. Zároveň je suchý a trhavý. Chrípkový kašeľ sa vyskytuje len v deň 2–3. S kašľom, bolesťou v hrdle a výtok z nosa. Kašeľ je oslabujúci a spôsobuje bolesť v hrudnej kosti.

S chrípkou, osoba cíti horšie v porovnaní s ARVI, až do straty účinnosti. Nesprávne zaobchádzanie s chrípkou ohrozuje vážne komplikácie, dokonca plné smrti.

SARS nespôsobuje komplikácie a prejde 7-10 dní. Telo nie je oslabené po chorobe. Chrípka je iná v tomto, pretože počas obdobia zotavenia môže človek pociťovať závraty, nedostatok chuti do jedla, podráždenie.

Ako liečiť chrípku u dospelých: spôsoby, liečebný režim

Existuje niekoľko spôsobov, ako liečiť chrípku:

• Medikomentoznoe;
• homeopatický;
• Ľudové metódy.

Liečebný režim:

• Diagnóza, objasnenie závažnosti ochorenia, ukáže, ako liečiť chrípku u dospelých;
• Hlavná liečba predpísaná lekárom;
• Antivírusová liečba

Liečba chrípky pri prvom znamení, bez horúčky

Prvé príznaky chrípky sú:

• Časté kýchanie.
• Nosná kongescia bez hlienu.
• Suchý kašeľ.
• Bolesti v krku.

Ak máte príznaky chrípky, mali by ste:

• Dodržujte pokoj na lôžku;
• Pite veľa tekutín;
• Odmietnuť nezdravé jedlo;
• Vzdať sa fajčenia, alkoholu;
• Poraďte sa s lekárom.

Liečba chrípky s horúčkou, kašľom a komplikáciami, príznaky u dospelých

Ak máte chrípku, starostlivo zvážte Vašu liečbu. Vzhľadom k tomu, chrípka je plná rôznych komplikácií. Preto, keď sa objavia príznaky, ako je kašeľ, teplota sa má odporučiť terapeutovi, ktorý predpíše potrebnú liečbu.

Kašeľ je oslabujúci a spôsobuje bolesť v hrudi. Suchý kašeľ prináša viac úzkosti v noci. Dlho sa nezastaví a nedáva človeku odpočinok. Pri správnom zaobchádzaní sa presunie do ďalšej fázy. V tomto štádiu, vykašľanie spúta. Na liečbu tabliet predpísaných kašľom, sirupov.

Vysoká horúčka je znakom imunitného systému. Pri teplote však môžu byť kŕče, zvracanie a tiež individuálna neznášanlivosť. V týchto prípadoch sa odporúča použitie antipyretík aj pri miernom zvýšení teploty.

Opýtajte sa svojich priateľov, ako zaobchádzať s chrípkou u dospelých, a nie self-medicate. Pre akékoľvek komplikácie sa obráťte na špecialistu. Liečbu má predpísať lekár.

Naliehavá potreba vyhľadať pomoc špecialistu je nevyhnutná, ak sa objavia nasledujúce príznaky:

• kŕče;
• Halucinácie, porucha vedomia pacienta;
• Teploty nad 40 ° C;
• Dýchavičnosť, ťažkosti s dýchaním;
• Bolesť v krku, neuvoľnená liekmi;
• Vyrážka na koži.

Liečba chrípky

Liečba chrípky by sa mala vykonávať v komplexe. Zahŕňa:

• Etiotropná terapia zabíja vírus chrípky.
• Patogénna terapia zastavuje vývoj ochorenia.
• Symptomatická liečba.

Čo liečiť, lacné, ale účinné lieky, názvy piluliek, zoznam

Účinné lieky proti chrípke a prechladnutiu sú rozdelené do troch skupín:

• Antivirotiká: Tamiflu, Oseltamivir, Amiksin a Ribavirin.
• Imunomodulátory: Cycloferon, Kagocel a Anaferon.
• Lieky, ktoré zmierňujú príznaky ochorenia: ColdactFlu Plus, Coldrex, Rinza a Fervex.

Aké antibiotiká proti chrípke by mali užívať dospelí

Vírusová choroba trvá 3-5 dní. Ak sa stav pacienta nezlepší, potom antibiotiká predpisujú lekári.

ceftriaxon

Ceftriaxón sa považuje za jedno z najsilnejších antibiotík. Použiť ju na začiatku ochorenia nestojí za to, pretože je to anti-bakteriálne spektrum medicíny, a nie antivírusový. Dôvodom vymenovania môže byť len veľmi nebezpečná komplikácia.

Lekári predpisujú ceftriaxín na nasledujúce komplikácie chrípky:

• zápal pľúc;
• absces pľúc;
• hnisavá angína;
• sepsa;
• bakteriálne ochorenia genitourinárneho systému;
• meningitída.

cefazolín

Cefazolin je najúčinnejšie a najúčinnejšie antibiotikum. Odborníci predpisujú, keď iné antibiotiká nemali terapeutický účinok. Má malý rozsah vedľajších účinkov a vyskytuje sa v zriedkavých prípadoch.

Najčastejšie sa pacienti sťažujú na silnú bolesť, keď sa Cefazolin podáva injekčne a miesto medikácie sa zapečatí. Je však potrebné trpieť kvôli najrýchlejšiemu uzdraveniu.

azitromycín

Azitrimicín sa týka skupiny široko-profilových liekov. Vyznačuje sa antibakteriálnym terapeutickým účinkom. Azitromycín potláča patogénne baktérie a rýchlo zlepšuje stav pacienta. Tento liek má kumulatívnu vlastnosť.

Vždy, keď užívate Azithromycin, zvyšuje jeho účinok a udržiava jeho liečivý účinok niekoľko dní po poslednej dávke. Tento liek je účinný pri chrípke s komplikáciami. Veľké plus je jeho dobrá tolerancia, a tiež zriedkavo má vedľajšie účinky.

Je menovaný:

• pri vysokej teplote, ktorá trvá viac ako jeden deň;
• so zvýšením krčných lymfatických uzlín;
• fotofóbia a trhanie;
• s hnisavým otitis.

flemoksin

V takýchto prípadoch sa predpisuje flemoxín:

• Teplo, ktoré trvá 3 dni;
• Zvracanie, slabosť a bolesti hlavy;
• Zoslabené telo;
• Podľa svedectva analýz.

Lieky predpisuje lekár. Odborník vypočíta individuálnu dávku.

Antivírusové lieky proti chrípke a širokospektrálnemu ARVI

Ako liečiť chrípku u dospelých ľudí v jesennej a zimnej sezóne. V tejto dobe sú najčastejšími ochoreniami nachladenie, chrípka a ARVI. Antivírusové lieky sa majú užívať pri prvom znamení.

tsikloferon

Cykloferón je liek s jasným imunomodulačným a antivírusovým účinkom.

Cykloferón sa používa na začiatku prechladnutia. Liek neumožňuje reprodukciu vírusov a vedie k rýchlemu uzdraveniu. V prípade ťažkej chrípky užíva dospelý človek v prvých dňoch choroby 6 tabliet.

O deň neskôr tri pilulky znova. Deti vymenované od štyroch rokov. Existujú kontraindikácie pre pacientov s ochoreniami gastrointestinálneho traktu. Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom.

Lavomax

Jedným z najpopulárnejších imunomodulačných liekov pri liečbe chrípky a SARS je Lavomax.

Je menovaný do ľudí, ktorí trpia ARVI viac ako 5-krát ročne alebo pneumóniou viac ako 3-krát. Na profylaxiu odborníci predpisujú liek Lavomax v novembri alebo decembri. Na zmiernenie formy ochorenia lekár predpíše ochorenie v prvých hodinách alebo dňoch.

arbidol

Arbidol - antivirotikum, ktoré je predpísané na prevenciu a liečbu chrípky a iných prechladnutí.

Liek je dostupný v rôznych formách. Prideľte ho dospelým deťom od 2 rokov. Alergická reakcia pri užívaní Arbidolu sa vyskytuje veľmi zriedkavo.

Kagocel

Kagocel je liek s výrazným antimikrobiálnym antivírusovým účinkom. Pacienti ľahko znášajú Kagocel a nespôsobujú takmer žiadne nežiaduce reakcie. Aplikujte ho na prevenciu prechladnutia a na liečbu.

Imunomodulačný účinok tohto lieku trvá 2-3 dni po poslednej dávke. Kontraindikácie na použitie je individuálna neznášanlivosť lieku. Prideľte ho od troch rokov.

Nedávne dôkazy ukázali, že Kogatsel znižuje riziko komplikácií a urýchľuje a uľahčuje proces obnovy z chrípky a akútnych respiračných ochorení.

Dávkovanie a režim predpisuje ošetrujúci lekár individuálne pre každého pacienta.

Antipyretiká na teplotu

Vážnym dôvodom použitia antipyretík je teplota 38,5 ° C. Existuje niekoľko foriem uvoľňovania antipyretických liečiv.

Najznámejšie pre všetkých je pilulka. Dlhodobo eliminujú nárast teploty.

Deti sú najčastejšie podávané sirupy. Majú príjemnú chuť, vôňu a farbu. Dávkovacia lyžica na sirupy sa dávkuje. Sirupy sa rýchlo vstrebávajú a vstupujú do krvného obehu, pomáhajú najrýchlejším terapeutickým účinkom.

Sviečky sú bezpečné a účinné. Pohodlné pri menovaní detí mladších ako jeden rok. V prítomnosti zvracania, sviečky sú nevyhnutné. Sviečky obchádzajú gastrointestinálny trakt, bez toho, aby mu spôsobili škodu. Ich konanie je dlhé a účinné.

Pri vysokých teplotách sa paracetomol považuje za antipyretikum číslo jedna.

Okrem toho je to tiež analgetikum. Okrem antipyretického účinku zmierňuje bolesť. Paracetamol je dostupný v:

• v kapsulách;
• tablety;
• čapíky;
• sirupy pre deti;
• prášok na prípravu nápoja.

Dávka lieku závisí od hmotnosti a počtu rokov pacienta. Počas dňa si môžete vziať maximálne 3-4 g. Jeden príjem by nemal presiahnuť 1 g paracetamolu. Teplota začne klesať po 30-45 minútach.

Najefektívnejším a najrýchlejším spôsobom boja proti teplote je užívať rektálne čapíky. Používanie alkoholu je počas liečby zakázané.

Na základe paracetamolu sa vyvinuli lieky Panadol a Efferalgan. Efferalgan je šumivá tableta. Rozpustia sa v teplej vode a rýchlo ovplyvňujú teplotu.

Veľmi populárne sú rôzne prášky, ktoré sa riedia v teplej vode na použitie. Toto je Vicks, Coldrex, Theraflu. Obsahuje paracetamol, vitamín C a rôzne príchute. Po konzumácii teplých liekov sa príznaky ochorenia zmiernia po 20 minútach.

Blokujú bolesť a znižujú teplotu liečiv, do ktorých nimesulid vstupuje. Je lepšie užívať s výraznou bolesťou hlavy alebo svalovou bolesťou. Počas dňa môžete tento liek používať v dávke nepresahujúcej 200 mg. Nimesul a Affida Fort sa vyrábajú vo forme prášku na výrobu nápoja.

Ďalšia vec po paracetamole je aspirín. Pre dospelých na deň povolil 1 g aspirínu. Kyselina acetylsalicylová má rýchly účinok na symptómy a veľký zoznam kontraindikácií.

Ibuprofen je dobre známy liek na horúčku. Okrem antipyretického účinku majú lieky s ibuprofénom protizápalové a analgetické účinky.

Princípy liečby nachladnutím, SARS doma: klinické smernice WHO

Existujú klinické smernice o tom, ako liečiť chrípku a prechladnutie u dospelých doma.

Po prvé, pacient by sa mal poradiť s lekárom, ktorý vykoná vyšetrenie a stanoví diagnózu. Ak je ochorenie mierne, potom je pacient liečený doma.

Potom by mal byť pacientovi poskytnuté pokojné prostredie, diéta by mala byť dodržaná, diéta by mala obsahovať zeleninu, ovocie a jedlo by sa nemalo brať z pacientovej ponuky.

Aby nedošlo k dehydratácii, pacient musí neustále piť teplé nápoje.

Teplota klesá, keď presiahne 38-38,5 ° C, lieky predpísané lekárom.

Pri kašľaní predpísané lektvary a expektoranty, inhalácie založené na odvaroch byliniek.

Vezmite multivitamín. Pacient musí dodržiavať lôžko. Imunomodulačné lieky môžu pomôcť predchádzať komplikáciám z chrípky.

Odborníci predpisujú antivírusové lieky v prípade závažnej formy ochorenia.

Metódy liečby ľudových liekov ARVI, bez liekov (tabliet): najlepší liek

Spravidla je možné chrípku u dospelých liečiť tradičnými metódami. S obrovskou dostupnosťou liekov, ľudové metódy nie sú horšie ako ich pozície v liečbe prechladnutia, ARVI. Pri nástupe ochorenia alebo pri absencii komplikácií je liečba populárnymi metódami účinná spolu s liekmi na liečbu.

Šípky - jeden z účinných prostriedkov v boji proti chrípke, SARS a chladu. Sušené bobule potrebujú hniesť. 5 polievkových lyžíc kaše získanej z bobúľ nalejte 1000 ml studenej vody. Výsledná zmes sa nechá pomaly ohriať a varí sa 8 až 10 minút.

Potom sa teplý roztok umiestni na teplé miesto a zabalí. Do 10 hodín sa musí podať infúziou. Ak chcete ochutnať môžete pridať med, džem alebo sirup. Pri používaní medu musíte byť opatrní, pretože ide o alergénnu látku. Vývar by sa mal brať 7 dní, po každom recepte, opláchnite ústa čistou studenou, prevarenou vodou.

Cesnak je obľúbený ľudových prostriedkov pri liečbe prechladnutia. Existuje mnoho spôsobov a receptov tradičnej medicíny pomocou cesnaku. Najúčinnejšia je kombinácia medu a cesnaku.

Cesnak musí byť rozdrvený cez cesnakový lis alebo stlačte. Zmiešajte ho v rovnakom pomere s medom. Nástroj je pripravený. Vezmite ju do 1 polievkovej lyžice 3-4 krát denne. Pite veľa vody.

Lahodný liek, ktorý deti veľmi milujú, bude lízatkami so zázvorom a medom. Spôsob ich prípravy nie je zložitý. V pohári medu pridajte lyžičku mletého zázvoru a citrónovej šťavy. Táto zmes by mala byť umiestnená v miske s hustým dnom a variť pol hodiny nad nízkym teplom.

Potom sa môže horúca zmes odlišovať silikónovými formami, ktoré sú opatrne mazané rastlinným olejom. Potom, čo stvrdnú, môžu liečiť chorých.

Vlastnosti liečby chrípky a chladu počas tehotenstva a dojčenia

Ako liečiť chrípku u dospelých je otázka, ktorá sa často vyskytuje u tehotných žien. Koniec koncov, aby sa zabránilo chorobe do 9 mesiacov je veľmi ťažké. Chrípka môže spôsobiť vážne komplikácie a spôsobiť nielen predčasný pôrod, ale aj potrat. Z tohto dôvodu nemôžete byť liečení doma, žena musí vyhľadať lekársku pomoc od lekára.

Pri liečbe chrípky u tehotných žien nie sú povolené všetky lieky. Vzhľadom na škodlivé účinky na plod. Z antipyretík tehotné predpísané Paracetamol. To môže byť tiež prijaté pre bolesti hlavy. Príjem antipyretík by sa nemal vykonávať viac ako raz za 5 hodín.

Roztok furatsiliny kloktá. V lekárňach predávajte hotové riešenie. Musí sa však zriediť vodou v pomere 1: 1. Takýto roztok sa môže pripraviť nezávisle: rozdrviť tablety Furatsilinu a zriediť 800 ml vody.

Na liečbu kašľa sa používajú lieky na vykašliavanie založené na rastlinných zložkách. Zloženie takýchto zmesí by malo zahŕňať koreň Althea a termopsy. Túto zmes je potrebné užívať 4 krát denne a 1 lyžicu. Neublíži ani matke ani dieťaťu. Nadmerne nesené liekmi nie je potrebné.

Interferón sa môže používať v druhom a treťom trimestri gravidity. Zvyšné antivírusové lieky sú počas tehotenstva zakázané. Antibiotiká predpisuje lekár iba v prípadoch komplikácií chrípky a ARVI.

Počas dojčenia je mama veľmi zakázaná. Počas tohto obdobia pozoruje špeciálnu diétu, málo publikuje, nosí špeciálne oblečenie. Ak sa matka stane chorá, potom si musí vybrať liečbu, ktorá nepoškodí dieťa.

Počas liečby chrípky alebo nachladnutia sa nemusíte vzdať dojčenia. Vedci preukázali, že dieťa spolu s mliekom dostáva protilátky, ktoré produkuje telo matky.

Ide o druh vakcíny, ktorá posilní jeho imunitu. Ak je telo dieťaťa oslabené, prenáša chorobu do miernejšieho stupňa. Odmietnutie dojčenia je odôvodnené v prípade použitia liekov, ktoré môžu dieťaťu ublížiť.

Interdikcie počas liečby ošetrovateľskej matky:

• Prijatie zakázaných drog. Návod na použitie je vždy indikovaný kontraindikáciou.
• Príjem liekov, ktoré sú málo študované.
• Neošetrujte sami.
• Aspirín, prípravky s bromhexínom.

Ak má matka užívať nelegálne drogy, dieťa sa prenesie do doplnkových potravín, kým sa matka nevráti. V tom čase musíte neustále decimovať, aby ste udržali dojčenie a potom sa vrátili k dojčeniu.

Pri komplikáciách sú ženám predpísané antibiotiká, ktoré sú kompatibilné s dojčením.

Na liečbu kašľa sa používa vykašliaci sirup (napríklad „Gadelix“) alebo rastlinné prípravky (napríklad „Thoracic“).

Pri prechladnutí používajú fyziologický roztok alebo špeciálne spreje. Musíme si uvedomiť, že použitie vazokonstrikčných kvapiek je povolené jeden týždeň až dvakrát denne.

Aplikovať antipyretikum je možné len vtedy, ak teplota prekročí 38 - 38,5 ° C. Paracetamol alebo Nurafen sa môžu používať ako dieťa viac ako 1 mesiac.

S roztokom furatsiliny, kloktadla Miramistin.

Okrem lekárskeho ošetrenia by tehotné a dojčiace matky mali dodržiavať určité pravidlá, ktoré pomôžu rýchlejšie sa zotaviť. Tu sú základné pravidlá:

• Spať dosť;
• Pite veľa vody (voda, ovocné nápoje);
• Vzduchujte miestnosť každé 2 hodiny;
• Jedzte správne.

Na liečbu môžete použiť tradičné metódy. Ale najprv musíte konzultovať so svojím lekárom o použitých zložkách.

Prevencia chrípky a akútnych respiračných vírusových infekcií u dospelých: účinné metódy

Existuje mnoho rôznych metód na prevenciu chrípky a ARVI. Ich najúčinnejšie využitie v komplexe.

Najprístupnejšie a najúčinnejšie budú tieto aktivity:

• Vytvrdzovanie tela a vzduchu;
• Vakcína proti chrípke;
• Správna výživa;
• Systematický príjem vitamínov;
• hygiena compliance;
• Užívanie antivírusových liekov;
• Pri zaobchádzaní s pacientmi noste gázový obväz;
• Počas obdobia epidémie opláchnite ústa fyziologickými roztokmi (sóda a soľ), manganistan draselný, odvar z liečivých rastlín;
• Zakaždým, než sa vydáte na ulicu, vložte do nosa oxolínovú masť;
• Terapeutická masáž.

Vakcína proti chrípke: kde robiť, vedľajšie účinky, či už stojí za to očkovať dospelého

Lekári začali hovoriť o očkovaní proti chrípke ako o účinnom prostriedku na prevenciu tejto choroby už dávno. Vakcína proti chrípke nemusí vždy zabrániť infekcii, ale v každom prípade zmierňuje symptómy a pomáha predchádzať komplikáciám.

Ak urobíte vakcínu proti chrípke, potom otázka, ako zaobchádzať s chrípkou, zmizne na dlhú dobu

Liečivo sa podáva intramuskulárne. Dospelí sa vpichujú do ramena a malé deti do stehna. Očkovanie sa neuskutočňuje v sedacej časti, pretože je veľmi ťažké dosiahnuť svalov na tomto mieste a je možné vstrekovať liek do podkožného tkaniva, ktoré nebude mať požadovaný účinok.

• Možné vedľajšie účinky:
• bolesť v mieste vpichu injekcie;
• mierne zvýšenie teploty;
• únava;
• slabosť a bolesť svalov;
• bolesť hlavy;
• svrbenie v mieste vpichu injekcie;
• začervenanie alebo zhutnenie v mieste vpichu injekcie.

Stojí to za to, alebo nie za očkovanie dospelých? Toľko ľudí sa pýta na túto otázku.

A každý si sám vyberie, berúc do úvahy výhody a nevýhody očkovania.

Výhody očkovania:

• imunitu voči jednému alebo viacerým typom chrípky;
• ak sa vyskytne infekcia, ochorenie bude mierne a nebude mať za následok komplikácie;
• bezplatné očkovanie na klinike;
• posilňuje obranný systém tela;
• žiadne vekové obmedzenia pre dospelých.

Nevýhody očkovania:

• vírus mutuje a vakcína nemusí byť účinná;
• možnosť alergickej reakcie;
• nízkokvalitné vakcíny;
• vyšetrenie pred očkovaním pre alergické reakcie a neprítomnosť symptómov nachladnutia.

Ak vezmeme do úvahy výhody a nevýhody očkovania proti chrípke, každý rozhodne, či bude alebo nebude očkovaný.

Chrípkové preventívne tabletky

Pre prevenciu chrípky, lekári odporúčajú užívať antivírusové a imunomodulačné lieky, ktoré môžu nielen zabrániť infekcii, ale aj uľahčiť priebeh ochorenia. Tieto lieky zahŕňajú:

Algirem je antivírusový liek, ktorý bol vyvinutý na základe rimantadínu s použitím pôvodnej metódy. Liek má tiež protichodný účinok, v dôsledku ktorého sa zriedkavo pozorujú vedľajšie účinky. Algirem môže aplikovať dospelých aj deti.

Tablety sa používajú na prevenciu a na prvé príznaky ochorenia. To uľahčí priebeh ochorenia. Štúdie ukázali, že Algirem chráni telo a pomáha predchádzať chorobám.

Anaferon je považovaný za najlepší profylaktický prostriedok pre deti a dospelých. Okrem preventívneho účinku má tento liek liečivú vlastnosť. Anaferon uľahčuje stav pacienta, znižuje možnosť komplikácií. Tabletky môžete užívať až po predpísaní lekárom, pretože existuje mnoho kontraindikácií.

Arbidol je jedným z najsilnejších antivírusových a imunomodulačných liekov. Tento liek sa tiež predpisuje na zápal pľúc, bronchitídu, ktorá je dôsledkom komplikácií chrípky. Arbidol potláča vírus, ktorý vstúpil do tela a zabraňuje jeho rozvoju.

Immuno-vytvorený z rastlinných zložiek, ktoré stimulujú ľudský imunitný systém. Nevyvoláva žiadne vedľajšie účinky.

Ďalším rastlinným liekom je Fitogor. Skladá sa zo zložiek šalvie, nechtíka, mäty a medovky. Pomáha zlepšovať metabolizmus a posilňuje imunitný systém.

IFN sa používa na prevenciu chrípky. Prispieva k rozvoju vlastného interferónu v tele, čo pomáha posilniť jeho ochranné funkcie. Tento liek patrí do skupiny účinných liekov, takže jeho použitie je možné len po lekárskom predpise.

Remantadín potláča vírus chrípky. Počas choroby znižuje teplotu a lieči bolesť hlavy. Remantadín je schopný chrániť telo pred vírusmi typu A a B. Je najúčinnejšie ho užívať spolu s kúpeľmi No-Spa. Je povolené prijať len od 7 rokov av tejto dávke, ktoré lekár zaregistruje. Je zistené, že liek má vedľajší účinok na pečeň.

Ak chcete vedieť, ako správne liečiť chrípku, v prvom rade musíte konzultovať s lekárom. Iba správne plnenie všetkých odporúčaní lekára a komplexná liečba povedie k rýchlej obnove dospelého aj dieťaťa.

Videoklipy: ako a čo liečiť chrípku a ARVI

Tipy pre video. Ako liečiť chrípku u dospelých a detí:

Suprun povedal, ako správne bojovať proti chrípke bez antibiotík

Je možné liečiť nachladnutie a ORVI bez medikácie, ak pacient ešte nevyskočil na 38,5 alebo viac. Uviedol to. Minister zdravotníctva Ukrajiny Ulyana Suprun.

„Keď je chrípka alebo chrípka spôsobená alebo komplikovaná bakteriálnou infekciou, lekár môže predpísať antibiotiká. Takéto prípady sa však vyskytujú menej často. Musia byť zriadené testami, “píše.

Zvyčajne, podľa nej, sezónne prechladnutie alebo chrípka možno predísť a vyrovnať sa s komplikáciami podľa týchto odporúčaní:

• Posteľ doma. Potrebujete získať silu na boj proti chorobe. Komplikácie sa môžu vyskytnúť, ak sa osoba pohybuje okolo veľa.
• Vezmite antipyretiká pri 38,5. Účinnou zložkou je paracetamol alebo ibuprofen.
• Pite dostatok tekutín. Počas horúčky a počas intenzívneho kašľa strácame veľa tekutiny. Udržanie rovnováhy vody v tomto prípade je mimoriadne dôležité. Voda a čaj môžu diverzifikovať maliny.
• Jedzte užitočné. Zelenina a ovocie viac ako kedykoľvek predtým potrebujú vaše telo počas choroby. Ak nie je chuť do jedla, odporúčam venovať pozornosť kuracím vývarom.
• Vzduch v miestnosti. Bez kyslíka, je nepravdepodobné, že by sa ľahšie obnoviť, ale nemali by ste mať strach z návrhov. Neotáčajte dom na bunkri s tesne uzavretými oknami.

Mi postіjno podreddzhamo, scho u lіkuvannі zastudi not є účinné antibiotiká, interferoni, immunomoduliatori, roslinnі…

Skoršie Suprun rozptýlil mýtus, že zdravý človek by mal vypiť 8 pohárov vody denne.

Chrípka nie je liečená antibiotikami!

Antibiotiká sú určené na liečbu ochorení spôsobených bakteriálnou infekciou. Ochorenie chrípky nie je spôsobené baktériami, ale vírusmi.

Preto sa chrípka a iné vírusové infekcie neliečia antibiotikami, pretože je nepraktické a neúčinné.
Samozrejme, všimli ste si, že epidémie chrípky sa vyskytujú vždy v temnej sezóne a nikdy sa nestanú na jeseň, na jar alebo v lete.

Existuje vedecky podložený predpoklad o príčinách vzťahu medzi zvýšeným výskytom chrípky a obdobím nízkej slnečnej aktivity. To je popísané v článku "Prevencia a liečba chrípky".

Povinnosti pracovať a zvýšená zodpovednosť často nútia ľudí s chrípkou, aby nevideli lekára, ale aby sa sami pokúsili rýchlo zotaviť.

Mnohí sa snažia vyriešiť problém s antibiotikami, nevediac, že ​​chrípka nie je liečená antibiotikami.

Neprimerané používanie antibiotík nie je nielen nápomocné pri regenerácii, ale tiež zvyšuje odolnosť mikroorganizmov voči antibiotikám a antivírusovým liečivám.

Antimikrobiálna rezistencia spôsobuje, že antibiotiká sa stávajú neúčinné. To robí ľudí zraniteľnými závažnými infekciami.

Užívanie antibiotík, ak nie sú potrebné, pomáha baktériám stať sa rezistentnými voči antibiotikám, čo zvyšuje riziko vzniku infekcií.

Baktérie a vírusy sa svojou povahou líšia. Samozrejme, baktérie aj vírusy sú mikroorganizmy a obe môžu spôsobiť ochorenia.

Vírusy sú bezbunkové organizmy. Na reprodukciu potrebujú preniknúť do buniek živého organizmu.

Baktérie sú jednobunkové organizmy, ktoré majú všetko potrebné pre reprodukciu a vývoj.

Baktérie nie sú vždy škodlivé a mnohé z nich sú užitočné, ako je to v prípade baktérií, ktoré obývajú črevnú mikroflóru.

Vírusy sú takmer vždy škodlivé.

Choroba chrípkového vírusu preto nie je liečená antibiotikami, pretože antibiotiká pôsobia len na baktérie a vírusy na ne nie sú citlivé.

Chrípka je často komplikovaná bakteriálnymi patogénmi, ktoré kolonizujú nosohltan a prenikajú epitelom stredného ucha alebo pľúc.

Preto môžu byť antibiotiká predpísané v súvislosti s komplikáciami spôsobenými chrípkou a bakteriálnym charakterom, ako je pneumónia alebo bronchitída.

Antivírusové lieky sa používajú na priamu neutralizáciu chrípkového vírusu.

Samozrejme, nie tie, ktoré kričia. Toto nie je v žiadnom prípade "dummy", ako je Arbidol, Polyoxidonium, Amixin a podobne. A určite nie homeopatické lieky!

Treba tiež pripomenúť, že vitamín C nelieči žiadnu chrípku ani chlad.

Ale syntetický vitamín C (kyselina askorbová) môže byť zdraviu škodlivý!

Vysoké dávky vitamínu C prispievajú k rozvoju šedého zákalu. (Nejde o vitamíny, ktoré sa prirodzene nachádzajú v ovocí a zelenine).

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3408736
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3061107/
http://onlinelibrary.wiley.com/enhanced/doi/10.1111/php.12443/

Účinné lieky na liečbu chrípky sú len dve. Presnejšie - dve a pol.

Účinný proti všetkým typom chrípkového vírusu - Tamiflu (Oseltamivir) a Relenza (Zanamivir).

A rimantadín, ktorý pôsobí len na vírusy chrípky A.

Podrobnosti o liekoch na liečbu chrípky - v článku "Efektívne antivírusové lieky proti chrípke."

Okrem prijímania antivírusových liekov, pre chrípku, v prvom rade, posteľ je nevyhnutná, pretože cvičenie zvyšuje riziko komplikácií.

Ak je telesná teplota nižšia ako 38,5, neodporúča sa ju znižovať. To vytvára bariéru pre šírenie infekcie.

Ak chcete účinne bojovať s infekciou, musíte piť veľa tekutín, čo znižuje intoxikáciu, zlepšuje vylučovanie spúta a udržuje vodnú rovnováhu.

Ritty.ru

Dámsky online magazín pre krásne dámy

Ako poraziť chrípku a znížiť teplotu bez antibiotík

• zdravie

Chrípka je akútna infekcia dýchacieho traktu spôsobená vírusom chrípky. Vstup do zloženia akútnych respiračných vírusových infekcií (ARVI). Vyhrať chrípku nie je ľahké a príznaky zvyčajne trvajú až dva týždne. Ak je chrípka viditeľná - horúčka, triaška a bolesť svalov, potom ARVI je sprevádzaná nádchom, kašľom a nie veľmi vysokou teplotou. Mnohí môžu zistiť, že príznaky ARVI nie sú tak nebezpečné a prečo nie ísť k lekárovi, ale môžete ľahko získať liečbu sami. Ale v takých myšlienkach leží veľká chyba. A neskôr chorý, nie včas vidieť špecialistu, môže cítiť všetky druhy ťažkostí (úpal, vnútorné krvácanie, a dokonca aj srdcové problémy).

Lieky proti chrípke a ARVI

Existuje názor, že voľne predajné lieky sú úplne bezpečné a nie sú schopné spôsobiť poškodenie zdravia. Preto ľudia, ktorí pociťujú prvé príznaky nachladnutia, začínajú kupovať rôzne antivírusové lieky (v tabletkách a práškoch) a berú ich vo veľkých dávkach. Myslia si, že čím viac berú antivírusové lieky, tým rýchlejšie sa vírus stiahne. Ale to tak nie je. Ide o:

1. Každá, aj tá najmenšia a neškodná pilulka, je vlastne „chémia“, ktorá môže zhoršiť pohodlie pacienta.
2. Keď dostávate veľké dávky vitamínu C, môžu sa vyvinúť alergie. Je známe, že vitamín C je hlavnou zložkou v boji proti infekciám spôsobeným nachladnutím. Ale vezmite si to nad mieru, nestojí to za to, pretože telo si ho vezme čo najviac. A prebytočné lieky, ktoré vstúpili do tela, budú nielen zbytočné, ale aj škodlivé a spôsobia alergické reakcie. Okrem toho, počas prechladnutia sú systémy tela v oslabenom stave a predávkovanie kyselinou askorbovou môže viesť k problémom s pečeňou a krvou.
3. Akékoľvek lieky, bez ohľadu na to, aké drahé a nové technológie sú, poraziť na imunitu. Zvyčajne, keď človek získal chlad, navštevuje lekáreň a nakupuje tam lieky, ktoré sú mu známe, alebo lieky nového vývoja. Teraz v predaji nájdete obrovský výber liekov na prechladnutie akejkoľvek cenovej kategórie. Ale problém je, že nákup lieku bez lekárskeho predpisu, riskujete svoje zdravie. Výsledkom je, že pri nesprávne zvolenom lieku sa liečba oneskorí nie na 3 dni, ale na týždeň alebo dokonca viac. Koniec koncov, existuje veľa studených patogénov a iba kvalifikovaný lekár vám pomôže určiť, akú infekciu máte. Predpíše správnu liečbu pre túto konkrétnu infekciu. Nezabudnite, že každá tableta, ktorú užívate, má vplyv na pečeň. Preto pri užívaní liekov vo veľkom množstve hrozí riziko vzniku problémov s pečeňou.
4. Ďalší zdanlivo nenápadný problém je spojený s imunomodulátormi. Jedná sa o tablety, zmesi alebo prášky, ktoré podľa výrobcov pomáhajú pri posilňovaní bariérových síl tela. Tieto drogy však nie sú také bezpečné, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Odborníci poznamenali, že v poslednom období sa počet autoimunitných ochorení výrazne zvýšil. Je to trápenie, pri ktorom telo vytvára telá škodlivé pre zdravé tkanivá. Takmer každý druhý človek si po celý rok vezme imunomodulátory v nádeji, že sa úplne zbaví prechladnutia. Ale v takýchto objemoch sa lieky stávajú nebezpečnými pre zdravie. Môžu zničiť správny priebeh prirodzeného imunitného systému.
5. Tam je kategória ľudí, ktorí veria, že iba antibiotiká pomôžu vyhrať chrípku. To je obrovský problém. Antibiotiká môžu pomôcť v boji proti baktériám (pneumónia, sinusitída, atď.), Ale nie vírusmi (chrípka, ARVI). Pri užívaní týchto liekov, nachladnutie zostane na mieste, ale zároveň antibiotiká zničí prospešné baktérie v tele. Táto situácia je plná dysbiózy. Okrem toho sa baktérie postupne zvyknú na antibiotikum, môžu mutovať a mutovať. Preto nie je potrebné opäť si veci s antibiotikami, ale v okamihu, keď telo naozaj potrebuje jeho pomoc, tento liek jednoducho nebude fungovať, pretože telo bude rozvíjať svoju imunitu k nemu. V súčasnosti sú antibiotiká zakázané predávať bez lekárskeho predpisu, a to je viac než správne rozhodnutie.
6. Ďalšou chybou pri konfrontácii vírusov bežného nachladnutia je neustála túžba pacienta znížiť teplotu. Teplo nemožno nazvať príjemným pocitom, ale v tomto štádiu je to jednoducho potrebné. Je teda jasné, že obrana tela vstúpila do boja proti vírusom. Vírusy môžu umierať len pri vysokých teplotách, takže ak budete neustále zahrievať teplo, budete cítiť dočasnú a klamnú úľavu. V skutočnosti budú vírusy aj naďalej prítomné v tele. Táto situácia sa zvažuje, ak teplota nepresiahne 38,5 stupňov.

Keď je teplota naozaj vysoká (39 stupňov a viac), potom nie je možné robiť bez antipyretík. Ale nehľadajte kyselinu acetylsalicylovú (aspirín). Aspirín po celom svete, okrem Ruska, sa používa na riedenie krvi, ale nie na zníženie teploty. S najväčšou pravdepodobnosťou, zvykom užívať aspirín na zmiernenie tepla zostal z čias sovietskych čias, kedy nebolo nič na trhu predávať drogy iné ako brilantná zelená a aspirín. Aspirín môže spôsobiť vnútorné krvácanie.

1. Na policiach vo veľkom sortimente nájdete rozpustné prášky z vírusových ochorení. Z rôznych chutí (citrón, malina, med, mäta, atď) a ceny, oči rozptyl. Chorý, pričom takéto prášky pociťujú nárast sily a postupujú k obvyklým obavám, ale tento stav je veľmi neistý a klamlivý. Faktom je, že prášky odstraňujú len prejavy ochorenia, ale nevyliečili samotnú infekciu. Často paracetamol (znižovanie teploty), fenylefrín (zápasí s bežným nachladnutím), feniramín (ktorý pomáha pri bolesti tela) tiež tvorí prášky. Takéto lieky sú vhodné na nepredvídané udalosti. Napríklad, keď potrebujete stretnúť príbuzného z cesty, zúčastniť sa stretnutia, a tak ďalej, ale nemá zmysel v liečbe týmito liekmi. Po prvé, liek odstraňuje príznaky choroby, a preto prirodzený boj tela proti vírusom bude chýbať. Po druhé, ak užívate dávku nad normou, môžete získať komplikácie vo forme alergickej reakcie, nevoľnosti a ďalších.
2. Ďalším nežiaducim prejavom prechladnutia je nazálna kongescia. Mnohí preto prekračujú použitie vazokonstrikčných kvapiek. Nie je to potrebné. Po prvé, kvapky vysychajú sliznicu. Po druhé, nádcha je rovnaká ochranná reakcia tela ako teplota. Koniec koncov, s hlienom z nosa von a vírusy. Časté používanie kvapiek takmer úplne zastaví výtok hlienu, takže vírusy budú stále v tele. Existuje ďalšie nebezpečenstvo spojené so závislosťou na kvapkách. V tomto prípade môže človek získať chronický nos. Pri častom používaní takýchto liekov môže nosná sliznica atrofovať. To je vyjadrené v skutočnosti, že sliznica bude vyschnutá a ochranná funkcia tela padne. Potom osoba riskuje, že dostane nový vírus.

Tradičná medicína môže tiež viac poškodiť ako pomoc. Napríklad:

1. Nie je potrebné brať alkohol. Ľudia môžu počuť názor, že alkohol pomáha vyrovnať sa s vírusmi, dezinfikovať telo. Iste, alkohol má dezinfekčný a antiseptický účinok, ale v tomto prípade môže poškodiť. Po prvé, alkohol otupuje imunitný systém, po druhé, poškodzuje sliznicu hrdla, čo znamená, že po užití horúčky budú poskytnuté záchvaty kašľa.

Jediná pomoc alkohol (alkohol) môže byť, že môžu byť použité na trenie tela. Po tomto procese sa nádoby rozšíria, resp. Zvýšia prietok krvi a prenos tepla. To znamená, že alkoholický roztok pomôže znížiť teplotu bez antibiotík a tabliet.

1. Nie je potrebné zneužívať horúce mlieko. "Teplé mlieko s medom pri teplote je jednoducho nenahraditeľné." Ale bohužiaľ, taký názor je klam. Nepochybne, keď pijete horúce mlieko, telo sa potí a bude sa zdať, že liek pomáha, ale horúci nápoj len zraní bolesť v krku. Preto by mala byť vstupujúca kvapalina iba teplá, nie horúca. Je potrebné poznamenať, že okrem mlieka, môžete si vziať teplý čaj alebo obyčajnú teplú vodu. Tento prístup je vhodný pre ľudí trpiacich nedostatkom laktázy (ochorenie, pri ktorom v organizme nie sú žiadne enzýmy produkujúce spracovanie mlieka). Veľké množstvo tekutín pomôže rýchlejšie a efektívnejšie bojovať s infekciou. Koniec koncov, s potom a moču pôjde von a mikróby.
2. Med a džem lyžice. Nie je potrebné zapojiť sa do používania medu alebo džemu (džemu). Sladké vo veľkých dávkach vedie k uvoľneniu veľkej dávky inzulínu do krvi. To vyvoláva letargiu a únavu.
3. Pite a pot. Väčšina ľudí verí, že ak sa počas svojej choroby potíte čo najviac, ochorenie prejde veľmi rýchlo. Na jednej strane je to správne odôvodnenie, pretože infekcie sa objavia aj neskôr. K procesu straty potu je však potrebné pristupovať so všetkou vážnosťou. Koniec koncov, oblečený ako "cibuľa" a zabalené v niekoľkých deky, môžete získať úpal a stratu vedomia, pretože proces prenosu tepla bude narušená. Aby sa znížila teplota, oblečenie by nemalo byť obmedzujúce a ľahké, aby nedošlo k narušeniu prenosu tepla.

Ako vyliečiť chrípku doma rýchlo

Čo by sa teda malo urobiť, aby sa čo najskôr obnovili?

Najprv vypite veľa vody. Priemernú hodnotu tekutiny môžete vypočítať pre každú osobu na základe jej hmotnosti. Na 1 kg hmotnosti potrebujete 30 ml kvapaliny. Tieto hodnoty sú akceptované pre zdravého človeka. Ak je človek chorý, potom pridajte ďalších 500 ml tekutiny na výslednú hodnotu. Napríklad dievča váži 60 kilogramov, potom vo svojom zdravom stave potrebuje 1,8 litra kvapaliny a počas obdobia choroby 2,3 litra.

Po druhé, je potrebné miestnosť vetrať čo najčastejšie. Takže miestnosť sa zbaví infekcií vo vzduchu. Teplota v miestnosti by mala zodpovedať 20-22 stupňom.

Po tretie, musíte si uvedomiť, že všetky príznaky môžu zmiznúť len na 6-7 dní. A prvé tri dni sú obzvlášť nebezpečné, to je vrchol choroby, takže ak je to možné, tieto dni by sa mali stráviť doma. V opačnom prípade môže byť choroba dlhotrvajúca s komplikáciami.

Po štvrté, je potrebné znížiť teplotu len v prípade potreby, s použitím paracetamolu alebo prípravkov, ktoré ho obsahujú.

Po piate, nezanedbávajte pomoc lekára. Infekciu dokáže preukázať iba kvalifikovaný odborník a predpísať správnu liečbu. Ak z nejakého dôvodu nie je možné navštíviť lekára, infekciu možno kontrolovať len pomocou tekutého interferónu. Zo všetkých antivírusových liekov je najmenej škodlivé pre telo.

Po šieste, pamätajte inhaláciu. Nemali by sa však vykonávať skôr ako 3 - 5 dní po nástupe ochorenia. Takéto postupy pomôžu eliminovať spúta a zmierniť kašeľ. Najúčinnejšie sú inhalácie s čajovou sódou (zjemňujú hrdlo) a pridaním eukalyptu (uvoľňovanie slizníc).

Po siedme, na odstránenie upchatia nosa by sa mali použiť kvapky olejovej bázy. Na rozdiel od iných kvapiek nevysychajú sliznice. Injekciu do nosa je možné striedať s úplne neškodnými, prirodzenými a nealkoholickými soľnými roztokmi.

Ôsmy, konzumovať potraviny bohaté na vitamín C, to je oveľa užitočnejšie ako dostať tento vitamín z piluliek. Ale pamätajte, že v každom prípade musíte dodržiavať opatrenia (denná dávka tohto vitamínu by nemala prekročiť 60-70 mg). Napríklad, požadovaná dávka vitamínu je obsiahnutá v 1 porcii čerstvo vylisovanej šťavy, 400 g kyslej kapusty alebo 1 veľkej papriky.
Ako sa dostať chrípku foto
Ako sa počas chladného obdobia neochoriť:

1. Nie je potrebné nosiť pevné oblečenie. Tak, že chlad nebol strašný, medzi ním a oblečením musí byť vrstva vzduchu.
2. Ak chcete prísť na pomoc korenie, ako je škorica a zázvor. Má dobrý účinok na mrazený organizmus s takýmito prísadami, pomáha nielen ohrievať, ale aj eliminovať prechladnutie po hypotermii.
3. Brúsenie končatín (chodidiel a rúk) pomôže pred návštevou ulice. Postup sa môže vykonávať štetcom, tvrdým uterákom alebo jednoducho ručným brúsením. Masáž je skvelá metóda na posilnenie krvných ciev, a tým zlepšenie krvného obehu.
4. Vzdať sa fajčenia. Fajčenie je globálne poškodenie tela, takže okrem toho nikotín spôsobuje zmenšovanie malých krvných ciev. Preto ani studené ponožky ani teplý sveter pomáhajú fajčiarom v chladnom počasí.
5. Jedzte viac zemiakov a iných potravín obsahujúcich draslík (špenát, zeler). Draslík pomáha obehovému systému a telu ako celku odolávať chladu.

Elvira Ti Blog

ŽIVOTNÝ ŠTÝL TRAVEL nezávislý

Ako vyliečiť nachladnutie a chrípku bez antibiotík?

Studená medicína?

Jar alebo jeseň. Avitaminóza, telo je vyčerpané a hľadá podporu. Zvýšenie imunity je veľmi dôležité, aby sa vírusy nezachytili. Chladové prostriedky najčastejšie majú vedľajšie účinky a antibiotiká neliečia zima ani chrípku. Sú bezmocné proti vírusom, pretože sú vytvorené na ničenie iba baktérií. Chrípka a akútne respiračné infekcie sú len vírusom. Mnohí o tom nevedia. Okrajoví terapeuti sú pravdepodobne v poznaní, ale radšej sa mýlia. Priraďte prípad komplikácií, ako je bakteriálna bronchitída, pneumónia, zápal spojiviek. Nie zo samotnej chrípky. Ale antibiotiká silne potláčajú imunitu a prestáva bojovať nezávisle, čo môže viesť k relapsom. A ak sa počas tehotenstva vyskytne nachladnutie, užívanie liekov a antibiotík je kontraindikované.

Preto pri bežnom nachladnutí alebo chrípke radšej používam benígnejšie prostriedky, ktoré tiež pomáhajú. Už rok som vôbec nemal nachladnutie ani chrípku (pah-pah!), A predtým som mohol mať horúčku až trikrát až päťkrát za sezónu. Nič som nezmenil, okrem toho, že som prestal užívať antibiotiká a antivírusové lieky na akékoľvek ochorenie. Jeho imunita bola lepšia a silnejšia ako drogy.

Ako zvýšiť imunitu?

Je lepšie nepriviesť chorobu a zvýšiť imunitu vopred. Na jar a na jeseň je obzvlášť potrebné.

Moje osobné metódy:

• musíte denne nasávať miestnosť, kde trávite svoj čas: doma alebo v práci;
• denne chodiť na čerstvom vzduchu aspoň 30 minút;
• piť šťavu alebo čaj z bobúľ, ktoré je žiaduce zmraziť na jeseň (mám rád rakytník, brusnice, brusnice, šípky, ríbezle);
• pitie bylinných čajov: lipy, vŕbového čaju (do chuti pridávam mäta a medovka s citrónom, ale mali by sa používať s opatrnosťou pri tehotenstve);
• pitie zázvoru čaj je len super vec pre imunitu, môžete pridať citrón, škorica, kurkuma tam;
• používať med, ak nie je alergia (jednoducho nepridávajte do čaju, pri vysokých teplotách už nie je žiadny úžitok);
• dobrá stará cibuľa a cesnak;
• je tu viac ovocia (ale sezónne!), zelené, sušené ovocie a kyslá kapusta - sklad vitamínu C.

Teraz budem upozorňovať na body, ktoré sa zvyčajne musia objednať na internete, oddelene.

Pracovný vitamín C

Samozrejme, môžete jesť veľa pomarančov a citrónov, ale dať telu potrebnú potrebu vitamínu C musíte jesť, rovnako ako je to nemožné. V porovnaní s 50. rokmi, podľa vedcov, musíme zvýšiť príjem živín denne 10 krát. Ak sa predtým odporúča 1-2 jablká denne, teraz - 26 jabĺk. 5-6 citrónov denne. (to podlieha bezpečnej kultivácii a skladovaniu).

Na internete je veľa informácií o nebezpečenstvách syntetických vitamínov. Užívanie syntetického vitamínu C môže spôsobiť gastrointestinálne poruchy a urolitiázu, alergie a môže dokonca viesť k rakovine. V ovocí a zelenine sa v niektorých komplexoch nachádzajú vitamíny. Tieto komplexy sa nazývajú BIOFLAVONOIDY. Tam sú prírodné vitamíny s bioflavonoidy, ktoré sú 10 krát drahšie, ale nemajú takéto vedľajšie účinky. Kúpim ich a veľa ďalších skvelých prírodných produktov (vrátane kozmetiky) na Iherb.

Beriem vitamín C špecificky - kapsuly American-Health-Ester-C-500-60-60-60-kapsuly, ale nepijeme ho priebežne, ale ak sa náhle preplníme a necítime dobre. Pomáha, nie je chorý na konci. Z obvyklého askorbinki nikdy taký účinok nemal. Samozrejme, že je dôležité starať sa o imunitu v komplexe, jeden vitamín C nepomôže.

adaptogény

Adaptogény sú bylinné prostriedky, ktoré prispôsobujú telo meniacim sa podmienkam. V Japonsku sa pridávajú aj do všetkých druhov žuvačiek a nealkoholických nápojov, čo je pravdepodobne dôvod, prečo sú považované za najdlhšie žijúcu krajinu. Adaptogény zvyšujú imunitu a odolnosť voči rôznym chorobám a stresu, zvyšujú účinnosť, tónujú so všeobecnou slabosťou, častým prechladnutím, zotavovaním sa z vážnych ochorení, stresom a únavou, ospalosťou. Samozrejme, musíte dodržiavať dávkovanie, ako pri použití akýchkoľvek liekov. Mnohé bylinky vo vysokých dávkach sú tiež kontraindikované, ale v správnych dávkach sú na rozdiel od chemických liekov neškodné. Vysoké dávky môžu spôsobiť nadmernú stimuláciu, podráždenosť, nespavosť. Ale aj toto je len dočasný účinok a na rozdiel od stimulancií, ako je kofeín, adaptogény, dokonca ani pri predávkovaní, nespôsobujú vyčerpanie rezerv nervového systému. Použite ich lepšie ráno.

Bežné typy adaptogénov: ženy, schisandra čínska, Eleutherococcus, Rhodiola rosea, Echinacea.

Hľadám ich aj na iherb, ale môžete ich nájsť v našich lekárňach. Dávam prednosť forme čaju alebo extraktov. Posledná v našich lekárňach je zvyčajne na alkohol, ktorý sa mi nepáči. Na iherb sú možnosti bez alkoholu.

Rybí olej

Zloženie rybieho oleja zahŕňa vitamíny A, D, E, vápnik, horčík, jód, mangán, bróm, chlór. Ale čo je najdôležitejšie, v rybom oleji je veľmi cenná zložka - omega-3 kyseliny. Tieto polynenasýtené kyseliny nie sú produkované naším telom, ale sú nevyhnutné pre jeho úplný vývoj. Existuje mnoho výhod, nebudem hromadiť článok, všetko je na internete. Pre deti je nevyhnutný najmä rybí olej.

Tu sa môžete opäť uchýliť k pomoci kapsúl, ale prečo, ak je v tomto prípade celkom možné robiť s výrobkami? Mnohé omega-3 kyseliny obsahujú sleď, makrela, losos. Tiež oleje: ľan, orech, konope.

Lieky proti chrípke a chrípke

Čo ak sa choroba chopila strácania? Ak nechcete mučiť svoje telo antibiotikami a pochopiť, že s nimi budete chorí v kruhu a zároveň nakaziť svojich kolegov, trvať tri dni dovolenky a pokojne ležať doma. Ako pomôcť pri obnove:

• DIET (poznám tento zvyk niektorých sovietskych žien, aby sa živili v akejkoľvek nezrozumiteľnej situácii, ale telo teraz musí minúť energiu nie na trávenie potravy, ale na boj proti vírusu!);
• veľa piť;
• piť ekhinatsiya tinktúra alebo kúpiť ekhinatsiya trávy v lekárni a variť čaj (dávam prednosť čaju, pretože tinktúra je na alkohol);
• umývanie nosa a hrdla morskou soľou je najlepší liek (nemali by ste jesť chémiu, že vo všetkých krčných pastilkách a sadnúť si na vazokonstrikčné kvapky je liek. Ak v noci dýchate tvrdo, môžete strievať maximálne 3 dni, inak to bude návykové);
• v noci môžete piť zázvorový čaj s lyžičkou medu;
• Je tiež veľmi užitočné jesť kurkuma s medom;
• v noci môžete variť nohy horčicou;
• zapáliť olejový horák olejmi, ako je eukalypt, jedľa atď.