Čo robiť pri prvom náznaku chladu

V chladnom (november - február) alebo premenlivom období av mimosezónnom období čelí až 90% ľudí problému zhoršenia kvality života spojeného s prechladnutím. Aby ste sa rýchlo zotavili, neboli chorí a predišli komplikáciám, musíte vedieť, čo robiť pri prvom náznaku prechladnutia, ako ho liečiť a aké prostriedky použiť, aby sa problém opäť nevyriešil. Výber správneho systému na liečbu prechladnutia závisí od toho, aké príznaky sú prítomné v osobe. Znalosť prvých prejavov umožní zastaviť symptómy a pôsobiť priamo na zdroj spôsobujúci indispozíciu.

Prvé príznaky a príznaky prechladnutia

Včasná liečba pri prvom príznaku nachladnutia môže skrátiť dobu choroby na 2-3 dni. Ochranný systém tela upozorňuje na problémy, ktoré vznikli od vzniku prvých príznakov. Osobitné bezpečnostné opatrenia by mali byť prijaté v chladnom období - jeseň-zima, ako aj počas zmeny ročných období. To je potom, že telo je najviac oslabená kvôli nedostatku vitamínov. Hlavným príznakom nástupu ochorenia je prítomnosť číreho nosného výtoku bez akéhokoľvek zafarbenia.

V prvých 6-8 hodinách po infekcii preniká človek do vnútra, za predpokladu, že jeho imunita nie je oslabená. V 95% prípadov procesy prebiehajúce v tele nenarušujú obvyklú prácu, takže môžu trvať až 24 hodín po nástupe počiatočných príznakov.

Po pridaní výtoku z nosa:

• rôzna závažnosť bolesti hlavy;
• pocit bolesti hrdla s postupným sčervenaním slizníc;
• hlas sa stáva chrapotom, pretože zápalový proces ovplyvňuje väzy;
• dochádza k zvýšeniu telesnej teploty v rozsahu 37,1 až 37,5 stupňov;

• bolesť v procese prehĺtania;
• znižuje chuť do jedla (môže úplne zmiznúť).

Medzi prvé prejavy prechladnutia patrí aj: apatia, únava, človek nechce nič robiť, len spať. Potom sa vyvinie kašeľ, ktorý môže byť suchý alebo mokrý vo forme, vyjadrený v rôznych intenzitách. Na tomto pozadí je ťažkosti s dýchaním a mierne dýchanie. Výdrž je výrazne znížená. Tam je preťaženie v nose, a potom kýchanie.

Menej často, prvé prejavy chladu zahŕňajú:

1. Slzenie.
2. Červené oči.
3. Výskyt opuchu očí.

Tieto príznaky sa vôbec nevyskytujú, môžu byť tiež zamenené s alergickou reakciou na jar av lete.

Ak sa počas prvých 24 hodín liečba vírusovej infekcie nezačne, prejavy sa zvýšia, pretože nič nebráni rozvoju ochorenia. Pozornosť by sa mala zamerať na lokalizáciu zápalových procesov. Na samom začiatku prechladnutia je ťažké pochopiť, aký stupeň rozvoja negatívnych procesov je v človeku prítomný, preto je potrebná výzva na lekára.

Symptómy prechladnutia u dospelých by sa mali odlíšiť od prejavov ARVI alebo chrípky, pretože účinky a tlaky, s ktorými sa telo stretáva, sú v týchto prípadoch odlišné. Vlastná liečba je povolená, ak je potvrdená AHD. Po nachladnutí musíte znížiť fyzickú aktivitu, ako aj pozorovať iné prejavy ochorenia. Hlavné príznaky:

• slabosť, ktorá sa časom zvyšuje;
• všeobecná, zreteľná malátnosť;
• vnímaná bolesť svalov (ale nie veľmi silná);
• pálenie alebo nepríjemné bolesť hrdla;

• kašeľ, najčastejšie suchý - v počiatočnej fáze a mokrý až po regeneráciu (rôznej intenzity);
• teplota stúpa na 37-38,5 ° C;
• zimnica s horúčkou a slabosťou;
• potenie;
• bolesť očí spôsobená pohybom, jasným svetlom a pocitom ťažkosti;
• intenzívne trhanie;
• zvýšené bolesti hlavy;
• zníženie alebo úplná strata chuti do jedla.

Ďalšie príznaky, ktoré sa vyskytujú u dospelých: nespavosť, zväčšené krčné lymfatické uzliny.

Ako sa dostať chorý

Akonáhle je zaznamenaný nárast teploty alebo iné prejavy chladu, je potrebné prijať preventívne opatrenia, aby sa symptómy nezvyšovali. Na tento účel sa odporúča:

1. Ak chcete stráviť inhaláciu s mentolom (je možné použiť aj bežný zemiakový vývar alebo jedľový olej) - dochádza k ovplyvneniu zápalového procesu, znižuje sa infekčná aktivita.
2. Zvýšte príjem tekutín - čaj, odvar rastlín a bylín. V procese vývoja akútnych respiračných infekcií v tele sa produkujú toxíny, ktoré by sa mali okamžite odstrániť, aby sa znížil ich negatívny vplyv.
3. Na umývanie nosa tekutinou obsahujúcou soľ (môžete si ju pripraviť sami alebo si ju môžete kúpiť v lekárni).

Počas tohto obdobia sa odporúča piť teplé mlieko s medom alebo malinami, aby sa do diétnej zeleniny zaradili esenciálne oleje - cesnak a cibuľa. Včasné zastavenie aktivity baktérií vám umožní, aby ste ochoreli, alebo neznížili trvanie pocitu nevoľnosti až na 2-3 dni namiesto zvyčajných 6-7 dní.

Ako liečiť prvé príznaky

Ak sa profylaxia nevykonala okamžite alebo nebola dostatočne silná, pozoroval sa vývoj akútneho respiračného ochorenia. Musíte vedieť, ako vykonať liečbu, aby sa zabránilo zhoršeniu alebo prevencii komplikácií (sinusitída, antritída). Lieky pri vysokých teplotách by sa mali uvádzať, keď ukazovatele prekročia značku 38 stupňov. Až do tohto bodu sa predpokladá, že samotný imunitný systém s týmto problémom bojuje.

Hlavným liečebným programom je odpočinok na lôžku. Jeho dodržiavanie pomôže zabrániť komplikáciám a znížiť intenzitu symptómov. Lieky sa majú zahrnúť do liečby až po konzultácii s lekárom, najmä s antibiotikami.

Ak chcete pomôcť pri prvom náznaku chladu, musíte:

1. Vykonávať pravidelné merania teploty.
2. Ak je to možné, zaistiť stav odpočinku (spánok obnoví silu a zvýši účinnosť užívaných liekov, pretože telo je úplne uvoľnené).
3. Znížiť všetky druhy stresu (vrátane mentálneho).
4. Vykonávať vetranie v miestnosti (2 krát denne).
5. Pite viac tekutín, aby ste udržali normálnu rovnováhu vody a pomohli eliminovať toxíny.

Je tiež potrebné úplne odstrániť možnosť podchladenia. Ak práca imunitného systému nespôsobí zvýšenie teploty nad 36,9 stupňov, potom môžete použiť teplý kúpeľ na nohy ako krok liečby (môžete pridať odvar z bylín a rastlín do vody, trochu suchá horčica). Odporúča sa odstrániť mastné, sacharidovo bohaté potraviny zo stravy v čase liečby, aby sa znížilo zaťaženie tela. Pri prvých príznakoch ochorenia, keď sa objavil kašeľ, sú v terapii zahrnuté obklady s odvarmi byliniek a rastlín alebo s pridaním éterických olejov.

Čo si vziať

Účinný liek pri prvých príznakoch prechladnutia a následnej liečby predpisuje lekár podľa výsledkov diagnózy. V 90% prípadov sú do programu obnovy zahrnuté aj finančné prostriedky vo forme tabliet. Obľúbené lieky sú:

1. Paracetamol - prostriedok na účinné zníženie teploty (odporúča sa používať, keď sú hodnoty nad 38,1 stupňov).
2. Amoxicilín - má antibakteriálne účinky, eliminuje a znižuje intenzitu prejavov infekčného procesu.
3. Aflubin - liek pomáha zvyšovať prirodzenú silu imunitnej reakcie. Pre deti prichádza vo forme kvapiek.
4. Cykloferón - liek sa aktívne vyrovná s vírusovými infekciami, eliminuje zápalové procesy pri akútnych respiračných infekciách.

Na zbavenie sa zápchy a zlého chladu sa používa Nazivin - liek vo forme kvapiek s vazokonstrikčným účinkom. Aqualore - morská voda. Tento liek pomáha eliminovať opuchy, ak vznikol v nose. Tablety Aspirinu sa používajú na zmiernenie silných bolestí hlavy. Bronhikum - liek predpísaný, keď sa potrebujete zbaviť kašľa. Mama a analógy sa používajú na komplexnú liečbu - zmierňujú kašeľ a nádchu, poskytujú účinné otepľovanie tela.

Lekár môže tiež predpísať tieto prostriedky:

1. Panadol (analógy) - na zmiernenie zápalu.
2. Imunálny - na podporu imunitného systému.
3. Tamiflu - keď sa pripojí vírusová infekcia.
4. Amoxiclav - keď baktérie vstupujú do tela.
5. Acyklovir - pre zbavenie sa prechladnutí na perách.
6. Codelac - na liečbu silného kašľa v suchej forme.
7. Fervex - pre komplexnú liečbu, odstránenie niekoľkých príznakov nachladnutia.

Ak sa v procese diagnostiky alebo primárnej liečby zistí vírusová infekcia, lekár môže predpísať ďalšie lieky, ktoré zvyšujú účinky liekov v terapeutickom komplexe. Hlavným cieľom je zohľadniť dostupného pôvodcu:

1. Remantadín (malé pilulky) - pôsobí ako imunomodulátor, používa sa na profylaktický účinok, ako aj proti chrípke.
2. Arbidol je účinný na ARVI, chrípku, herpes, rotavírusovú infekciu.
3. Ingaverin - má široké spektrum účinku, má protizápalový, protizápalový účinok.

Tieto lieky by sa mali aplikovať striktne v súlade s normami, zohľadňovať vek a kontraindikácie pacienta. Antibiotiká sa nemôžu používať samostatne. Ak má nachladnutie bakteriálnu alebo infekčnú povahu, potom by túto skutočnosť mal stanoviť lekár a antibiotické lieky sa vyberajú striktne v súlade s identifikovaným patogénom. Počas prijímania takýchto liekov je nevyhnutne potrebné dodržiavať dávkovanie a trvanie kurzu, je zakázané samostatne znižovať, zvyšovať alebo rušiť lieky. V 90% prípadov predpíšte:

1. Amoxicilín - širokospektrálne činidlo, sa predpisuje 1 tableta 3-krát denne.
2. Azitromycín - zvyšuje koncentráciu účinnej látky hlavného liečiva v zdroji infekcie, čím sa skracuje čas liečby.
3. Sumamed - odlišuje sa od iných typov antibiotík silným a rýchlym účinkom. Príjem v kurze nie je dlhší ako 3 dni denne, 1 tableta.

Po užití týchto liekov musíte užívať prostriedky na obnovu črevnej mikroflóry.

Ľudové prostriedky

Ako preventívne opatrenie, na konsolidáciu dosiahnutých výsledkov alebo na zvýšenie účinnosti zvoleného typu terapie, sa do liečebného postupu zavádzajú ľudové prostriedky - prírodné lieky, ktoré sa získavajú z rastlín alebo produktov s liečivými vlastnosťami.

Ak chcete zlepšiť imunitný systém počas mimo sezónu, musíte jesť lyžičku medu pred spaním alebo vypiť 50 ml vody s prídavkom citrónovej šťavy. Horúci nápoj, získaný z 250 ml vriacej vody a 2 g zeleného čaju, pomáha stimulovať organizmus v boji proti infekcii. Ak sa objavia prvé príznaky nachladnutia, odporúča sa vypiť nápoj, ktorý obsahuje prevarenú vodu (250 ml), nasekaný koreň zázvoru (1 lyžičku). Pomáha tiež odolávať prechladnutiu, zvyšuje odolnosť a dáva silu nápoj, ktorý zahŕňa citrónovú šťavu (20 ml) a med (1 lyžička.), Pridané do pohára teplej vody.

Preto je potrebné poznať prvé a hlavné prejavy prechladnutia, aby sa včas prijali opatrenia na odstránenie zdroja zlého zdravia. Popri bežných liekoch sa ľudové prostriedky aktívne používajú na zvýšenie účinnosti a prevencie, antibiotík - na boj proti silným zápalovým procesom, baktériám alebo infekciám.

Čo je potrebné vziať pri prvých príznakoch nachladnutia: lieky a ľudové prostriedky

Mikróby a vírusy sa nachádzajú všade, sú vo veľkom počte v metre, kanceláriách a dokonca aj doma. Znížená imunita v chladnom počasí spôsobuje chlad. Ak sa objavia príznaky respiračného ochorenia, liečba sa má začať. Čo užívať pri prvých príznakoch nachladnutia?

Čo je zima

Keď je telo ochladené, patogénne mikroorganizmy ľahko vstupujú do tela. Tento stav aktivuje baktérie, ktoré sú v nečinnom stave. V každodennom živote je choroba choroba, ktorá je spôsobená podchladením.

Ďalšie príčiny ochorenia zahŕňajú:

1. Dlhodobý pobyt v nevetraných priestoroch.
2. Choroby chronickej povahy.
3. Sedavý životný štýl.

Pre nachladnutie patrí SARS, akútne respiračné infekcie, herpes a ďalšie. Pred začatím patologickej liečby je potrebné určiť typ infekcie.

Príznaky ochorenia

Každé ochorenie za studena začína vstupom patogénu do nosa. Prenikne s vdychovaním vzduchu, s priamym kontaktom s ústnou sliznicou s infikovanými predmetmi v domácnosti, prstami, bozkami.

Prvým miestom, kde sa vírus dostane, je sliznica nosohltanu. Preto, hneď po infekcii, človek cíti bolesť hrdla a šteklenie v nose.

Zostávajúce funkcie zahŕňajú:

• Suchý kašeľ.
• Nádcha.
• Slzenie.
• Zvýšená teplota.
• Všeobecná malátnosť a zimnica.

Ak sa tieto príznaky vyskytnú, liečba sa má začať okamžite.

Ako liečiť nachladnutie

Liečba sa má začať hneď po zistení prvých príznakov ochorenia. Medzi hlavné podmienky obnovy patrí dodržiavanie úplného odpočinku. Najúčinnejšia liečba prechladnutia môže vyvolať špecialistu. Lekár môže predpísať antibiotiká v prípade bakteriálnej infekcie a horúčky. V iných prípadoch neprinesú žiadne výhody.

Aké sú účinné prostriedky na prvé príznaky nachladnutia? S týmito metódami sa môžete vyrovnať so studenými príznakmi

1. Použitie významného množstva tekutiny.
2. Využívanie ľudových prostriedkov (nálevov a odvarov liečivých bylín).
3. kloktanie.
4. Vykonávanie inhalácií.
5. Dostávať antipyretiká. Zvlášť účinný pri prvých príznakoch nachladnutia je paracetamol.

S dostupnými metódami liečby ochorenia, môže lekár predpísať najúčinnejšie. Niekedy pacienti sami chcú nájsť vynikajúce lieky, ale nemôžu zabrániť rozvoju patológie. V takýchto prípadoch musíte piť viac, brať vitamíny a antipyretiká. Vďaka týmto prostriedkom je možné zvýšiť imunitu a eliminovať prejavy ochorenia.

Počas obdobia choroby by mala byť diéta nasýtená čerstvou zeleninou a ovocím. Jedlo je najlepšie pripraviť pľúca tak, že telo dostane viac energie na boj proti vírusu.

Prvá pomoc

Čo robiť pri prvom náznaku prechladnutia? Spočiatku je potrebné merať telesnú teplotu, ak presahuje 37,5 stupňov, potom stúpať nohy a robiť iné termické postupy sú zakázané. Neodporúča sa používať ohrievacie masti a trenie, pretože budú mať negatívny vplyv na telo. V prípade potreby tepla:

• vyhovieť pokoju na lôžku;
• robia obklady na ruky, čelo a lýtka;
• piť čaj s malinami.

Čo užívať pri prvých príznakoch nachladnutia? Neodporúča sa piť antipyretiká bezprostredne od začiatku ochorenia, aby nebránilo telu v boji s infekciou. Pri teplote 38 stupňov, ktorá nespadá počas dňa, musíte kontaktovať špecialistu, aby ste sa vyhli komplikovanému priebehu ochorenia. Ak to nemožno urobiť, potom sa lieky, ktoré zmierňujú horúčku, v tejto dobe je jednoducho potrebné.

lieky

Ako liečiť nachladnutie? Keď sa objavia prvé príznaky nachladnutia, lekári predpíšu nasledujúce prostriedky: symptomatický a ovplyvňujúci imunitný systém. K prvej skupine liekov patria Paracetamol, Analgin a antihistaminiká (Feniramin, Promethazine). Antivírusové lieky zahŕňajú:

1. Interferóny. Akceptované na prevenciu reprodukcie vírusov v tele pacienta. Umožňujú rýchlejšie zotavenie z prechladnutia a ARVI. Patrí medzi ne "Viferon", "Grippferon".
2. Interferónové induktory s podobnými vlastnosťami. Toto "Amiksin" Immunat.
3. Inhibítory neuraminidázy, ktoré sú schopné inhibovať vírus. Patria medzi ne fondy "Relenza" a "Tamivir".
4. Bylinné liečivá. Zvyšujú imunitu a inhibujú vírusy a baktérie.

Keď sa u pacienta vyskytne upchatie nosa, je pre neho najlepšie použiť vazodilatátory. Môže to byť kvapky "Galazolin" a "Sanorin."

Všetky lieky by mal predpisovať výlučne lekár, ak existujú priame indikácie na ich užívanie.

antibiotiká

Čo pilulky pri prvých príznakoch nachladnutia piť? Pri zápalových procesoch a závažných infekciách sa ukázali ako účinné syntetické a polosyntetické činidlá, ktoré inhibujú rast buniek. Na zmiernenie príznakov vírusovej infekcie nebudú antibiotiká. Odborníci ich predpisujú pri zápalovom procese. Medzi najúčinnejšie antibiotiká patria Zinnat, Amoxiclav, Augmentin, Oppamox.

Tento spôsob liečby je vhodný pre pacientov, u ktorých je diagnostikovaný ťažký kašeľ a bolesť hrdla. Pacienti môžu piť antibiotiká samostatne, ale pod dohľadom špecialistov. Priebeh liečby je 5-7 dní. Ak liek nemá požadovaný účinok, liečba sa preruší a po opätovnom vyšetrení sa predpíše iný liek.

inhalácia

Na účinné vyliečenie rinitídy a kašľa je potrebné inhalovať lieky v plynnom a plynnom stave.

Ako urobiť inhaláciu pri prvých príznakoch chladu? Môžu byť vykonávané doma na základe odvar z harmančeka alebo morskej soli. Procedúra by nemala vyvolať bolesť hlavy u pacienta. Ak je ťažké zvládnuť všetky manipulácie, potom je najlepšie ich zastaviť. Na inhaláciu môžete použiť nasledujúci predpis:

• eukalypt, jalovec alebo gáforový olej (10 až 20 kvapiek) na liter vody;
• zmes cibuľovej šťavy a cesnaku;
• varené zemiaky s kožou.

Inhaláciu je možné vykonať len vtedy, ak nie je vysoká teplota.

Ľudové prostriedky

V neprítomnosti antipyretík alebo vazodilatátorov sa liečivé rastliny môžu použiť na zmiernenie symptómov SARS alebo chrípky.

Aké ľudové prostriedky na prvé príznaky nachladnutia použiť? Najbežnejším receptom je čaj s medom alebo lyžica liečivých bylín, teplota nápoja by mala byť 40-45 stupňov.

Liečba prechladnutia infúziou liečivých bylín. V tomto prípade je potrebné dodržiavať dávkovanie. Niekedy po terapeutickom nápoji má pacient alergiu. Preto bylinná terapia je zakázaná.

Pri prechladnutí môžu pomôcť tieto rastliny: harmanček, koreň sladkého drievka, medovka, eukalyptus, aloe a ľubovník bodkovaný.

Čo piť pri prvých príznakoch nachladnutia? Medzi účinné prostriedky tradičnej medicíny možno identifikovať:

1. Med s koňakom. Rozpustite v horúcom čaji na lyžičke oboch zložiek. Pite nápoj pred spaním, najlepšie v malých dúškoch.
2. Opláchnite soľou. Na odstránenie bolesti v hrdle je potrebné pripraviť roztok. 1 lyžičku soli rozpustenej v pohári vody. Opláchnite najmenej 6 krát denne.

Pomocou kombinácie liekov a ľudových prostriedkov, môžete dosiahnuť rýchle výsledky v liečbe prechladnutia.

Posteľ a pitný režim

Viac ako 75% obyvateľstva uprednostňuje radšej zostať v práci než pozorovať stav odpočinku. V dôsledku dodatočného zaťaženia tela sa ochorenie začína vyvíjať, čo výrazne zhoršuje zdravotný stav pacienta (vysoká horúčka, nádcha, kašeľ).

Aká pomoc pri prvých príznakoch nachladnutia môže byť poskytnutá? Môžete sa vyhnúť dôsledkom, ak pozorujete stav odpočinku. To neznamená, že by mal pacient ležať celý deň v posteli. Musíte urobiť nasledovné:

• Teplota v miestnosti by mala byť najmenej 17-20 minút a vlhkosť - 45%.
• Posteľ by sa mala pozorovať 2-3 dni.
• Každých pár hodín by ste sa mali dostať z postele a chodiť, aby sa zlepšil krvný obeh v tele.
• Celkové množstvo vitamínu C, ktoré sa užíva denne, by nemalo prekročiť 0,5 mg. Môže byť nahradený citrusovými šťavami.
• Nepite antipyretiká, ak teplota nepresiahne 38 stupňov.

Čo užívať pri prvých príznakoch nachladnutia? Pre pacientov je najlepšie používať nielen lieky, ale aj teplé mlieko. Príliš horúce nápoje je najlepšie nepiť, pretože vytvárajú zvýšené zaťaženie tela. Účinne odoberať bylinky. Pridajú lyžicu cukru.

Ak pacient nepije čaj a mlieko, môžete použiť čistú vodu. Rovnako ako všetky nápoje, pomáha odstraňovať toxické látky z tela.

Liečba tehotenstva

Aká pomoc pri prvých príznakoch nachladnutia môže byť poskytnutá? Užívanie mnohých liekov počas tehotenstva by malo byť opatrné. Žena by mala byť pozorná voči svojmu zdraviu a nedovoliť rozvoj prechladnutia.

Neodporúča sa ošetrenie horúcimi kúpeľmi, ako aj prípravky na báze alkoholu. Vazodilatátory sa nemajú používať a je lepšie opláchnuť nos roztokom soli. Nie je zakázané pridávať do oplachovej vody citrónovú šťavu a jablkový ocot.

Ak chcete poraziť teplotu ženy, môžete použiť studené obklady na čele, trením studenou vodou a vziať čaj s citrónom.

Všetky liečby počas tehotenstva má predpisovať špecialista, preto sa neodporúča užívať lieky v tomto čase. Lekár môže predpísať fytomixstúru, vitamíny a homeopatické lieky v správnej dávke.

Možné komplikácie

Čo užívať pri prvých príznakoch nachladnutia? Ak sa prijmú potrebné opatrenia včas, obnovenie nastane v priebehu niekoľkých dní. Niekedy s ARVI, existujú rôzne komplikácie.

Keď choroba nezmizne v priebehu niekoľkých dní a jej príznaky trvajú 2-3 týždne, znamená to predĺženú zimu.

Ak opuch a výtok z nosa nezmiznú, môže to znamenať vstup sekundárnej infekcie. Výsledkom je zápalový proces v paranazálnych dutinách. Preto sa môže vyvinúť sinusitída alebo frontálna sinusitída. Súčasne sa z nosa pozorujú hnisavé výboje.

Ak neprijmete potrebné opatrenia, ochorenie sa stane chronickým.

V niektorých prípadoch môžu vírusy a baktérie spôsobiť otitis.

Závažné komplikácie zahŕňajú výskyt zápalového procesu v horných dýchacích cestách. Infekcia môže vyvolať pneumóniu a pohrudnica.

Komplikácie na pozadí prechladnutia na liečbu sa neodporúčajú. Obráťte sa na špecialistu na určenie správnej liečby.

prevencia

Aby sa zabránilo rozvoju chladu v chladnom období, je potrebné posilniť imunitný systém. Existuje niekoľko spôsobov, ako zvýšiť ochranné sily:

1. Kalenie tela.
2. Vyvážená výživa.
3. Športové aktivity.
4. Zahrnutie čerstvého ovocia a zeleniny do stravy.
5. Denné prechádzky na čerstvom vzduchu.

Počas chladného obdobia je potrebné vyhnúť sa davom ľudí a nosiť špeciálnu masku.

Na profylaktické účely sa odporúča užívať komplex vitamínov: "Multitabs", "Abeceda", "Centrum" a ďalšie.

V prípade prechladnutia je najlepšie poradiť sa s lekárom o liečbe. Len riadne predpísané lieky a ľudové prostriedky v komplexe budú schopné uľahčiť priebeh ochorenia a urýchliť zotavenie.

Čo robiť pri prvom náznaku chladu

Počas studenej sezóny a mimo sezóny sa u mnohých ľudí vyvinú akútne respiračné vírusové infekcie (ARVI) alebo hovorovo chladné. SARS sa prejavuje predovšetkým zápalovými ochoreniami horných dýchacích ciest. Vyvíja sa rinitída, faryngitída, tracheobronchitída vírusovej povahy. Vírusové ochorenia spôsobujú horúčku a intoxikáciu.

Pacienti často nevedia, čo majú užívať prvé príznaky prechladnutia, ako zmierniť symptómy a urýchliť zotavenie, začnú užívať antivírusové lieky bez akejkoľvek kontroly, prijímať vitamíny. Čo naozaj treba urobiť s príznakmi choroby? Povedzme o tom v tomto článku.

Prvé príznaky nachladnutia u dospelých a detí

Prvé príznaky prechladnutia môžu byť svrbenie a pálenie v nose, šteklenie a iné nepríjemné pocity v hrdle, svrbenie očí, kýchanie a niekedy suchý kašeľ. Rýchlo sa objaví výtok z nosa a upchatie nosa a spojí sa slzenie. Chorý človek sa obáva zimnice, slabosti, bolesti hlavy, únavy, ospalosti, bolesti svalov a kĺbov bez zjavného dôvodu. Niekedy je prvým príznakom ARVI zvýšenie telesnej teploty na 38 ° C a vyššie.

Prvé príznaky prechladnutia u dieťaťa sú najčastejšie vracanie a horúčka. Dieťa odmieta jesť, zle spí, je pomalý, rýchlo unavený. Tam je kašeľ, nádcha, kýchanie. Rýchla horúčka môže byť sprevádzaná kŕčmi a zhoršeným vedomím. V týchto prípadoch je naliehavá potreba poradiť sa s lekárom.

Čo robiť pri prvom náznaku chladu

1. Ak je to možné, sledujte domáci režim pri vysokej telesnej teplote - lôžko. Aby nedošlo k infikovaniu iných, odporúča sa nosiť lekársku masku. Nezabudnite ho vymeniť každé 3 hodiny. Môžete použiť opakovane obväz zo 6 vrstiev gázy, žehlenie je každé 3 hodiny so železom.
2. Častejšie vetrať miestnosť v neprítomnosti pacienta, poskytovať osvetlenie slnku.
3. Pite viac tekutín. Môže to byť kompot zo sušeného ovocia, bujónu, vývaru, harmančeka, kvetu limetky, čaju s malinovým džemom a čiernych ríbezlí, zeleného čaju. Pri prechladnutí sa neodporúča piť kávu, silný čaj, horúcu čokoládu. Je užitočné piť teplé mlieko s medom.
4. Jedzte ľahké potraviny s prevahou fermentovaných mliečnych výrobkov, zeleniny, ovocia, rýb a slabých vývarov.
5. Nos prepláchnite teplým fyziologickým roztokom. Môžu to byť kvapky a spreje zakúpené v lekárni (Aquamaris, Salin a ďalšie). Môžete si pripraviť roztok na umývanie nosa samostatne, riedenie 1 lyžičku soli v 1 litri vody a pridanie niekoľkých kvapiek jódu. Opláchnite nos možno vykonať niekoľkokrát denne.
6. Kloktajte roztokom jedlej sódy (1 čajová lyžička na pohár vody), furatsiliny, iných antiseptík. Opláchnutie hrdla a umývanie nosa pomáha mechanicky odstraňovať sliznice z vírusových častíc, zvlhčovať sliznice, zlepšovať ich prekrvenie, čím poskytuje nepriamy protizápalový účinok.
7. Robiť parné inhalácie s éterickými olejmi z ihličnatých rastlín, eukalyptus. Pomôcť bude aj starý spôsob vdychovania pary nad varenými zemiakmi.
8. Po umytí nosa sa odporúča vložiť do nosa roztok interferónu leukocytov, do každej nosovej dierky každé 2 hodiny kvapkať 5 kvapiek. Namiesto interferónu môžete používať kvapky Derinat 2 až 3 kvapky v každom nosnom prechode každé 2 hodiny.
9. Je užitočné kopať do nosa surovej repnej šťavy, zriedenej cesnakovej šťavy na prevenciu rinitídy.
10. Keď je sliznica (ak nie je podozrenie na zápal vedľajších nosových dutín), môžete si zahriať nos teplým vareným vajcom, „zvinúť“ ho na krídlach nosa. S rovnakým účelom môžete použiť bavlnené tašky s vyhrievanou soľou.
11. Keď sa objavia prvé príznaky nachladnutia, odporúča sa užiť 1 tabletu Kagocelu a večer toho istého dňa ďalšie. Nasledujúci deň užite 1 tabletu tohto lieku 2-krát denne a počas nasledujúcich dvoch dní užite 1 tabletu raz denne (6 tabliet v jednom cykle).
12. Pri normálnej telesnej teplote by ste mali 15 minút pred spaním užívať horúci kúpeľ s harmančekom, ľubovníkom bodkovaným alebo éterickými olejmi z ihličnatých rastlín, potom ich utrieť uterákom a ľahnúť si do teplej postele. Vo večerných hodinách, piť čaj s malinovým džemom na pot.
13. Odporúča sa, aby ste si kúpeli s horúcou nohou. K tomu, dať niekoľko horčičnej omietky v umývadle, nalejte horúcu vodu cez to a dať nohy vo vode. Pridajte horúcu vodu z varnej kanvice tak, aby sa ochladila opatrne, aby sa nespaľovala. Trvanie tohto postupu je 10 - 15 minút. Po kúpeli utrite nohy sucho a noste teplé ponožky.
14. S rýchlym rozvojom ochorenia, sprevádzaným horúčkou, môžete v noci užívať akýkoľvek kombinovaný liek na symptomatickú liečbu nádchy - „Fervex“, „Coldrex“, „Pentaflucin“ atď.
15. Vykonať samo-masáž reflexných bodov umiestnených na krídlach nosa, v horných častiach nasolabiálnych záhybov, na vnútorných okrajoch obočia, v blízkosti ušných podpier, v krčnej drážke (horná hrana hrudnej kosti) a tiež na ruke, kde šľacha palca odchádza. Tieto body môžete masírovať v ľubovoľnom smere počas 5 - 10 sekúnd, niekoľkokrát počas dňa. Je vhodné vykonávať takúto vlastnú masáž eukalyptovým olejom, balzamom Gold Star, masťou Doctor Mom atď.

Čo robiť pri prvých príznakoch prechladnutia u detí

Ospalosť, ospalosť, nechutenstvo, vracanie - najčastejšie prvé príznaky ARVI u detí. Často sú sprevádzané horúčkou. Iné príznaky nachladnutia - kýchanie, nádcha, suchý kašeľ, bolesť hlavy sa rýchlo spoja.

Keď sa objavia tieto znaky, väčšina z vyššie uvedených postupov sa môže vykonať, s výnimkou ohrievacích kúpeľov. Pri vysokých telesných teplotách by sa deťom nemali vdychovať para. Kúpeľ horčičnej nohy je lepšie nahradiť suchým horčičným práškom (prášok naliaty do čistých tenkých ponožiek, nasadený na nohy dieťaťa, teplé vlnené ponožky sa položia na vrch), nechajte dieťa prejsť večer.

Väčšina liekov na chlad a iných liekov má vekové obmedzenia alebo špeciálne formuláre pre deti. Pred zakúpením takýchto finančných prostriedkov sa musíte poradiť s lekárnikom alebo lekárnikom. Kagocel je kontraindikovaný u detí mladších ako 3 roky. U detí od narodenia, môžete použiť "Derinat", a od 6 mesiacov - "Ergoferon".

Ak sa telesná teplota zvýši nad 38,5 ° C, dieťa môže dostať paracetamol do sviečok („Cefecon D“) alebo do sirupu „Nurofen“ vo vnútri. Použitie kyseliny acetylsalicylovej (aspirín) u detí je prísne obmedzené. V prípade vysokej horúčky môžu deti staršie ako 3 roky dodatočne zotrieť krky, lakte, slabiny, končatiny, chrbát, prsia s alkoholom 40˚ alebo vodku, ako aj slabý roztok kyseliny octovej (1 polievková lyžica 9% octu na 1 liter teplej vody).

Čo robiť pri prvých príznakoch prechladnutia u tehotných žien

Horúce kúpele, najmä kúpele nôh, sú kontraindikované pre tehotné ženy, pretože môžu spôsobiť hypertoniu maternice.
U tehotných žien je používanie liekov obmedzené. Po konzultácii s lekárom však môžu použiť „Derinat“ kvapky na instiláciu do nosa podľa liečebného režimu.

Inak, pri prvých príznakoch nachladnutia, budúce matky môžu vykonávať vyššie uvedené postupy.

Ktorý lekár by mal kontaktovať

Zvyčajne, pri prvom náznaku prechladnutia, ľudia nejdú k lekárovi, ale snažia sa prekonať túto chorobu sami. Ak sa to nepodarilo a ste chorý, obráťte sa na svojho praktického lekára, pediatra. Tehotné ženy môžu tiež konzultovať s pôrodníkom-gynekológom (telefonicky). Pri častom prechladnutí navštívte imunológa a skontrolujte stav vašej imunity.

Pri prvom náznaku prechladnutia kvapky nosa

Chladné obdobie a mimosezóna sú obdobím prechladnutia alebo, ako hovoria zdravotnícki pracovníci, akútnych respiračných vírusových infekcií. Najčastejšie sa akútne respiračné vírusové infekcie prejavujú akútnymi zápalovými procesmi - faryngitídou, rinitídou, tracheobronchitídou. Všetky tieto ochorenia majú vírusovú etiológiu, takže sú vždy sprevádzané horúčkou a celkovou intoxikáciou tela.

Málokto vie, čo sa môže a má robiť, keď sa objavia prvé príznaky nachladnutia, aké opatrenia pomôžu ľahšie preniesť akútnu respiračnú vírusovú infekciu a skrátiť trvanie ochorenia.

Prvé príznaky prechladnutia u dospelých a detí

Ak zdôrazníte príznaky začiatku nachladnutia u dospelých, môžete indikovať bolesť hrdla, svrbenie nosa, kýchanie, zriedkavý suchý kašeľ. Veľmi rýchlo, s rozvojom akútnej respiračnej vírusovej infekcie, upchatia nosa, výtok z nosa a vodnatých očí. Len o niekoľko hodín neskôr sa pacientovi začne trápiť bolesť hlavy, celková slabosť, únava, bolesť v kĺboch ​​a svaloch (nohy alebo ramená „krútenie“).

Upozornenie: Je to veľmi zriedkavé, ale lekári určujú prvé známky prechladnutia u dospelých s vysokou telesnou teplotou. Takýto prejav spravidla charakterizuje vývoj chrípky alebo infekčného ochorenia vnútorných orgánov a systémov, existujú však výnimky.

Ale u detí sú prvé známky prechladnutia trochu iné - dôjde k zvýšeniu teploty a zvracaniu. Dieťa odmieta jedlo (aj z obľúbených jedál), stáva sa pomalým, ide do postele. Až potom sa vyvinie kašeľ, nádcha a kýchanie.

Upozornenie: v detstve môže náhly nárast teploty sprevádzať kŕčovitý syndróm. V takýchto prípadoch musíte okamžite zavolať záchranný tím.

Čo užívať pri prvom prejave prechladnutia u dospelých

Ak sa včas prijmú určité opatrenia, nachladnutie sa nevyvinie do dlhého, dlhého ochorenia a stav pacienta bude relatívne stabilný. Čo odporúčajú lekári:

Prvé príznaky prechladnutia - dôvod na dodržanie domáceho režimu (ak je to možné), ak dôjde k zvýšeniu telesnej teploty, režim by sa mal stať lôžkom. Pri nosení príznakov je nevyhnutné nosiť masku na gázu - to zabráni infekcii iných. Ak sa použije jednorazová maska, potom by sa mala vymeniť každé 3 hodiny, ak pacient používa opakovane použiteľnú lekársku masku, potom by sa každé 3 hodiny mala žehliť s horúcim železom z oboch strán. Pacient musí mať dostatok pitia - môže to byť odvar z šípkov, čaj s malinovým džemom alebo kalina, vápno-farebný odvar, zelený čaj. Nemôžete piť kávu, silný čierny čaj a horúcu čokoládu. Užitočné bude aj mlieko s medom, ale nemožno ho považovať za tekuté, preto by okrem mlieka mal pacient používať aj iné určené nápoje. Úprava stravy je mimoriadne potrebná - je nepravdepodobné, že chorý človek bude mať zdravú chuť k jedlu. Telo potrebuje podporu, preto je vhodné dať pacientovi kurací vývar, mliečne výrobky, zeleninu a ovocie. Takáto diéta zabráni poruche tráviaceho systému - často s rozvojom chladu, zápchy alebo hnačky. Najmenej 4-5 krát denne, musíte vykonať postup umývania nosa fyziologickým roztokom, aj keď pacient nemá chlad a preťaženie. Na tento postup si môžete kúpiť hotové výrobky v lekárni - Salin, Aquamaris a ďalšie, ale vždy môžete pripraviť soľný roztok sami: rozpustite 1 čajovú lyžičku soli v 700-1000 ml teplej vody, pridajte 2-3 kvapky jódu. Každé 3-4 hodiny, kloktať s roztokom jedlej sódy (1 lyžička na 500 ml teplej vody), furatsilinom, odvar z harmančeka, šalvia.

Upozornenie: nosné umývanie a kloktanie podporuje mechanické čistenie slizníc z vírusových častíc, zabezpečuje dodatočnú vlhkosť membrán a zlepšuje krvný obeh. To všetko v komplexe má neintenzívny protizápalový účinok.

Vdychovanie parou pomôže rýchlo "uškrtiť" kašeľ a odstrániť nazálne priechody z nahromadeného hlienu. Na tento postup môžete použiť éterické oleje z eukalyptu, čajovníka a ihličnanov. Môžete tiež použiť varené zemiaky "v uniforme" - babiččina metóda parnej inhalácie je stále účinná pri prvých príznakoch chladu. Každé 2 hodiny musíte pohltiť 5 kvapiek v každej nozdry roztoku interferónu leukocytov, môžete použiť namiesto tohto prostriedku a kvapky "Derinat". Jediná námietka - taká instilácia by mala byť vykonaná po umytí nosa fyziologickým roztokom.

Upozornenie: Ak nie je podozrenie na zápal vedľajších nosových dutín, je tu len mierne preťaženie, potom je možné šťavu z cvikly a cesnaku vkapať do šťavy (dve zložky sa zmiešajú v rovnakom pomere) - to zabráni vzniku rinitídy. Môžete si zahriať nos vareným vajcom (malo by byť horúce, očistené - stačí prevaliť nos a oblasť čeľustných dutín) alebo plátené tašky s ohriatymi soľami.

Niektorí lekári odporúčajú, aby sa pri prvom náznaku ARVI liek „Kagocel“ užívali podľa nasledujúcej schémy: keď sa objavia príznaky, 1 tableta; večer v ten istý deň, ďalšiu 1 tabletu (alebo ráno ráno, ak sa večer objavili príznaky) druhý deň musíte užiť 1 tabletu po 12 hodinách; nasledujúce dva dni - 1 tableta 1 krát denne.

Upozornenie: tento liek nie je registrovaný v USA a západnej Európe, nie je uvedený v zoznamoch liekov WHO. Podľa predstaviteľov Výboru pre formuláciu Ruskej akadémie vied a SDMX sa účinnosť Kagocelu nepreukázala.

Vo večerných hodinách, musíte vziať teplý kúpeľ s pridaním extrakt z ihličnatých rastlín (alebo éterických olejov) po dobu 15 minút, telo dobre trieť s uterákom, ísť do postele a piť šálku horúceho čaju s malinovým džemom. Je potrebné, aby sa horúci kúpeľ kúpeľ s horčicou - môžete použiť prášok, alebo môžete jednoducho dať 2-3 horčičnej omietky do 2 litrov teplej vody. Nohy sa zvyčajne vznášajú asi 15 - 20 minút, keď voda ochladzuje, pridáva vriacu vodu. Potom si osušia nohy, položia na ne teplé ponožky a idú do postele.

Upozornenie: kúpeľ s extraktom ihličnanov a kúpeľ s teplou nohou bude užitočný len v neprítomnosti hypertermie. Dokonca aj mierne zvýšenie telesnej teploty je kontraindikáciou pre všetky procedúry ohrevu.

Ak sa zima rýchlo rozvíja, príznaky sa stávajú intenzívnejšie doslova každú hodinu, potom musíte použiť akékoľvek prostriedky kombinovaného typu, ktoré zabezpečia symptomatickú liečbu - napríklad Ferveks alebo Coldrex. Samo-masáž biologicky aktívnych bodov tiež dáva dobrý efekt - odborníci odporúčajú masírovať reflexné body na ruke (kde palce a ukazováky „kĺb“), na „krídlach“ nosa (môžu byť citeľné prstami - na vnútorných rohoch obočia budú „diery“).

Mali by ste vedieť, že mnohé liečivé rastliny, ktoré sa odporúčajú pri prvých príznakoch nachladnutia, môžu vyvolať silnú alergickú reakciu. Preto, ak predtým, ako neboli použité žiadne prostriedky, musíte sa uistiť, že telo vníma normálne látky. V opačnom prípade môžu byť alergie na pozadí prechladnutia také silné, že budete potrebovať pomoc lekárov a hospitalizácie.

Prvé príznaky prechladnutia u detí - čo si vziať

V zásade možno prijať rovnaké opatrenia pre choré dieťa ako pre dospelých. Ale vzhľadom k tomu, že v detstve je prvým príznakom prechladnutia zvýšenie telesnej teploty, je absolútne kontraindikované držať teplé kúpele, kúpele s teplou nohou a parné inhalácie. Môžete však urobiť nasledovné:

Vezmite horčičný prášok, vložte ho do tenkých bavlnených ponožiek a položte ich na nohy dieťaťa, na vrchné vlnené ponožky. Dieťa by malo takto vyzerať celý večer, no v noci je potrebné nohy opláchnuť. Ak je telesná teplota vysoká, potom deti staršie ako 3 roky môžu otrieť lakte, čelo, dolné končatiny roztokom octu (1 polievková lyžica octu na pohár vody). Ak je telesná teplota nad 38 stupňov, potom je vhodné dať dieťaťu Paracetamol (v sirupe) alebo dať sviečku Tsefekon D.

Upozornenie: takmer všetky kombinované lieky na liečbu prechladnutia v ranom štádiu vývoja sú kontraindikované u detí. Napríklad, Kagocel by sa nemal podávať deťom mladším ako 3 roky, ale od 6 mesiacov môžete používať Ergoferon a od narodenia kvapku Derinatu. Najlepšie je volať pediatra doma.

Ak má dieťa prvé príznaky nachladnutia, ale zostáva stredne aktívny, potom nie je potrebné ho okamžite „napĺňať“ drogami. Je potrebné dávať prednosť čaju s malinami, odvar z šípkov, mlieka s medom, čaju z lipového kvetu. Ak začne kašeľ, môžete zavlažovať ústa odvarom z harmančeka alebo šalvie - časť produktu bude stále padať do hrdla a „vymývať“ vírusové častice.

Upozornenie: V žiadnom prípade by ste nemali trieť prsník a chrbát dieťaťa s tukom (to je považované za dobrý ľudový liek na kašeľ), ak je horúčka, alebo tam boli takéto "skoky" počas dňa. Blokovanie kožných pórov tukom môže vyvolať záchvatový syndróm.

Prvé príznaky prechladnutia u tehotných žien - čo robiť

Ak žena nesie dieťa, potom, keď má nachladnutie, horúce nohy kúpele a kúpele všeobecne sú kontraindikované k nej - to bude určite vyvolať predčasné ukončenie tehotenstva. Okrem toho, žiadne lieky bez súhlasu gynekológa tehotné ženy tiež nemôžu byť prijaté - aj obvyklé antipyretiká a imunokontraktívne môžu byť nebezpečné pre plod.

Je najvhodnejšie pozorovať odpočinok na lôžku, používať veľa tekutín, tráviť aromaterapiu s olejmi z ihličnanov a eukalyptu. Všetky ďalšie stretnutia by mal vykonať odborník.

Prvé príznaky chladu cítia takmer všetko. Človek by nemal dúfať, že „to bude samo o sebe“, „budem ráno ako uhorka“ - výsledkom tohto neusporiadaného postoja bude zdĺhavá choroba, ktorá môže tiež prechádzať s komplikáciami. Je to oveľa jednoduchšie okamžite prijať opatrenia uvedené v tomto článku - to bude chladné jednoduché, krátke a bez možných komplikácií.

Tsygankova Yana Alexandrovna, lekársky komentátor, terapeut najvyššej kategórie kvalifikácií

4,464 celkový počet zobrazení, 18 zobrazenie dnes

Pri prvom náznaku chladu, nádchu, kašli, chrípke

Čo by sa malo robiť pri prvom náznaku prechladnutia: kašeľ a nádcha? Ako odlíšiť chrípku od studenej a vírusovej infekcie od baktérií? Toto sú najčastejšie kladené otázky pre lekárov.
Aké opatrenia by sa mali prijať, keď je potrebné poradiť sa s lekárom, aké lieky použiť a čo môžeme použiť na ľudové prostriedky. Porozprávajme sa o tom.

Pri prvom príznake kašľa

Kašeľ nastáva, keď receptory dráždia sliznice dýchacích ciest hltanu, hrtanu, priedušnice a priedušiek.

Jedným z prvých príznakov vírusovej infekcie je suchý kašeľ. Ak sa po niekoľkých dňoch suchý kašeľ zmenil na mokrý kašeľ so spútom, potom sa pravdepodobne spojila bakteriálna infekcia. To je veľmi dôležité vedieť, pretože antibiotiká sú kontraindikované v prípade vírusovej infekcie, v niektorých prípadoch (ak kašeľ nie je jediným symptómom, ale sprevádzaná rinitídou spôsobenou zvýšenou telesnou teplotou), môžu byť predpísané antivírusové lieky, budeme o nich diskutovať o niečo nižšie.

Výskyt chrapotu v hlase a takzvaný "štiepiaci kašeľ" označuje lokalizačný proces v hrtane. Deti, ktoré sú náchylné na falošné obilniny, v prítomnosti kôry kôry potrebujú antihistaminiká (suprastin, loratadine, zyrtek, atď.)

Suchý kašeľ

Pri suchom kašli sú antitusické lieky pomerne účinné, najmä Sinekod. Tento liek sa neodporúča na mokré kašeľ, pretože keď sa aplikuje, spúta zostane v prieduškách a komplikáciám sa nedá vyhnúť.

Účinný ľudový liek na liečbu suchého kašľa je odvar z bobúľ kalina. Ak chcete variť vývar, musíte trieť dve polievkové lyžice bobúľ na kašu, nalejte jednu pohár vriacej vody a ohrievajte vo vodnom kúpeli po dobu 15 minút, vypusťte, vychladnite, nalejte do 200 ml. varené vychladené vody a vziať 1/3 šálky 3-4 krát denne. Tiež suchý kašeľ zmierňuje sirup z banánov.

Pri suchom kašli účinná inhalácia fyziologického roztoku (roztok chloridu sodného) pomocou nebulizéra.

Mokrý kašeľ

Pri mokrom kašli sa odporúča použiť vykašliavanie drogy a tie, ktoré riedia hlien (napríklad Ambroxol (Lasolvan)) vo vnútri aj vo forme inhalácie.

Ak je kašeľ mokrý, potom by ste nemali aplikovať samoliečbu, je lepšie poradiť sa s lekárom, ktorý auskultačné určí prítomnosť sipotu a rozhodne o potrebe antibiotickej liečby.

Pri mokrom kašli sa odporúča používať vykašliavanie byliniek (zber hrudníka). Vykašliavanie akcie má panna, marshmallow, thermopsis, plantain, tymián.

Ak máte bolesť v krku, musíte kloktať s antiseptickými roztokmi (napríklad furatsilina, chlórhexidín, hexorel na oplachovanie), odvar z bylín (ľubovník bodkovaný, harmanček, nechtík, šalvia) a zavlažovať spreje strep, plus, hexoral, ingalipt a ďalšie.

Pri prvom náznaku chladu

Pri prvých príznakoch nepohodlia v nosnej dutine, kýchaní, môžete aktívne používať opláchnutie nosa fyziologickým roztokom (lekáreň alebo samostatne pripravený - 0,5 čajovej lyžičky na pohár vody + 1 kvapka jódu).

Na zmiernenie príznakov rinitídy sa používajú vazokonstrikčné liečivá, ako je xylometazolín, rinofluimucil a iné, po vyčistení nosnej dutiny hotovým fyziologickým roztokom alebo fyziologickým roztokom vo farmácii alebo špeciálnym systémom na umývanie nosa. Je dôležité si uvedomiť, že kvapky vazokonstriktora sa nemôžu používať dlhšie ako týždeň, potom sa liek musí zmeniť (napríklad xylen na rhinofluimucil). Ak výtok z nosa získal žltý alebo žlto-zelený odtieň, potom sú potrebné kvapky s antibiotikami (izofra, polydex), pretože bakteriálna infekcia sa s najväčšou pravdepodobnosťou spojila. Tiež na boj proti vírusovej infekcii s nachladnutím a chrípkou, môžete použiť Derinat kvapky - podľa schémy (aj po vyčistení nosnej dutiny fyziologickými roztokmi), alebo viferon masť, oxolínová masť (je potrebné namazať nosnú dutinu masťou).

Z ľudových prostriedkov na rinitídu, aloe šťava môže byť zaznamenaný, ktorý by mal byť vštepený do každej nosovej priechod 3-4 kvapky každé dve hodiny, môžete miešať aloe šťava s medom v rovnakom pomere, potom účinok bude výrazne lepší. Na liečbu rinitídy sa používa aj rakytníkový olej, 3 kvapky v každom nosnom priechode 3 krát denne.

Samostatne je potrebné povedať o nebezpečenstve prílišného fúkania a umývania nosa v prípade ťažkého edému. V tomto prípade sa abnormálny nosný výtok môže dostať do stredného ucha. Preto, ak nos vôbec nedýcha, je potrebné 10 minút pred opláchnutím kvapkať vazokonstrikčné kvapky, aby sa nejako nadýchol. Správne krvácanie sa vykonáva striedavo na každej nozdry.

Pri prvom príznaku chrípky. Ako odlíšiť chrípku od chladu

Ak človek cíti ostrú slabosť, horúčku, silnú bolesť hlavy, bolesť svalov, kĺbov, suchý kašeľ, s najväčšou pravdepodobnosťou je to chrípka. Pokojový odpočinok je životne dôležitý. Komplikácie chrípky sú omnoho bežnejšie ako iné respiračné vírusy (adenovírus, rinovírus), takže je nutné obmedziť lôžko nielen na zmiernenie blaha, ale predovšetkým na zabránenie možným komplikáciám.

Ak máte podozrenie, že chrípka je lepšie zavolať lekára doma. SARS (takzvaný studený) začína postupne, nie je tam žiadna taká ostrá slabosť, silná bolesť hlavy, ale je tu nádcha a bolesť hrdla, telesná teplota často nestúpne nad 38 stupňov. Pri prvých príznakoch chrípky, ako napríklad pri prechladnutí, môžete užívať antivírusový liek (napríklad ingavirín, arbidol, kagocel), ale tieto lieky sa majú použiť, ak je ochorenie sprevádzané vysokou horúčkou (nad 38,5). Ak je teplota nízka, telo sa sama vyrovná. Klinická účinnosť týchto liekov doteraz nebola dokázaná, ale v mnohých prípadoch však mierne skrátili dobu ochorenia a závažnosť príznakov chrípky, ako aj iných respiračných vírusových infekcií.

S chrípkou a chladom, antibiotiká sú k ničomu, nemali by byť tiež použité na prevenciu bakteriálnych komplikácií, navyše antibiotiká znižujú imunitu a tvoria citlivosť mikroorganizmov na tento liek, preto sa dá povedať, že nielen že sú pre vírus zbytočné, ale aj všeobecne škodlivé pre organizmus.

Stojí za to znížiť teplotu

Teplota nad 38 stupňov musí byť znížená, neočakávaná, keď sa zvýši. Každý človek prenáša teplotu odlišne a predovšetkým je potrebné brať do úvahy celkový zdravotný stav. Nemali by sme však zabúdať, že pri vysokých teplotách sa produkujú interferóny - to sú špeciálne proteíny, ktoré pomáhajú telu vyrovnať sa s ochorením. Ak chcete znížiť teplotu, môžete použiť lieky, ako je Paracetamol a Ibuprofen. Paracetamol znižuje teplotu o štyri hodiny, Ibuprofen o osem.

Ak chcete znížiť teplotu, môžete použiť trenie s roztokom octu 9% (nie zamieňať s 70% esencie!) Alebo alkohol s vodou 1: 1. Pre malé deti sa tieto roztoky nepoužívajú na zabránenie popálenín na jemnú pokožku a intoxikáciu kyselinou octovou.

Nezabudnite na bohatý teplý nápoj počas choroby, môžete použiť čaj s citrónom a medom, čaj s malinami, kompot zo sušeného ovocia. Môžete tiež piť dogrose alebo ríbezle infúzie, sú bohaté na vitamín C, a chrípkou a chladu, ako viete, budete potrebovať veľké množstvo vitamínu C. Päť polievkových lyžíc suchého drveného dogrose je potrebné naliať s jedným litrom vody a infúzne po dobu 8-9 hodín. Je lepšie použiť ríbezle utreté cukrom (užitočné vlastnosti sú najlepšie zachované v ňom), ale môžete tiež urobiť džem, a dokonca aj listy (čerstvé a suché), utierané bobule a džem by mali byť pridané do teplého čaju, infúzne suché listy a nápoje infúzie, čerstvé listy tiež možno pridať do čaju.

Nadmerné pitie je v mnohých prípadoch kľúčovým momentom v rýchlosti zotavenia a eliminácie toxínov.

Aj pri vysokých teplotách sa môžu použiť inhalátory, ktoré neohrievajú inhalovateľnú zmes. Ako liek na inhaláciu, môžete použiť: Miramistin, Dioxidin, zriedené éterické oleje (tea tree oil, atď), fyziologický roztok, minerálnu vodu. Inhalácia horúcich roztokov pri vysokej teplote je kontraindikovaná.

Často, aby ste si neboli chorí, musíte pamätať na najjednoduchšie metódy prevencie prechladnutia a chrípky:

• Počas dňa si často umývajte ruky. Vírus chrípky a vírus ARVI sa prenášajú potriasaním rúk s chorou osobou, kontaktom s kľučkami dverí na verejných miestach, takže časté umývanie rúk znižuje riziko možnej infekcie.
• Opláchnite nos pri chrípke a studenom prepuknutí fyziologickým roztokom a Aqualo roztokom. Vírus chrípky a ARVI sa prenášajú cez vzduchové kvapôčky, takže umývanie nosa pomôže zbaviť sa vírusov, ktoré sa dostali do nosnej dutiny. Môžete tiež použiť masť Viferonovaya a Oxolinic aplikovanú do nosovej dutiny.
• Miestnosti často vetrajte a čistite, pretože v teplých a vlhkých priestoroch sa vírus cíti dostatočne pohodlne.
• Použite jednorazové masky, ale pamätajte, že ich treba meniť každé dve hodiny.
• Snažte sa vyhnúť davom ľudí.

terapeut E.A. Kuznetsova

A čo robíte pri prvom náznaku choroby? Podeľte sa s ostatnými v komentároch k článku!