loader

Hlavná

Otázky

Čo sú esenciálne oleje antivírusové

Silná imunita je najspoľahlivejšia ochrana pred vírusmi. Bohužiaľ, nie každý má také vynikajúce zdravie. Existuje veľa imunomodulačných liekov, ale je výhodnejšie používať éterické oleje.

Unikátna sila aromaterapie

Ak ste zdvihol vírusovú infekciu, potom okamžite začať kurz aromaterapia, ktorá zlepší váš stav a zabrániť rozvoju ochorenia.

Aromaterapia je mierny a jednoduchý spôsob liečby vírusovej infekcie. Nástroj, ktorý zlepšuje imunitný systém. Vynikajúca profylaktická a bezpečná metóda riešenia vírusov.

Zvlášť atraktívna je bezpečnosť tohto lekára. Koniec koncov, takmer každá lieková droga dáva hmatateľné vedľajšie účinky, často ide do žalúdka.

Negatívne účinky po použití esterov nie sú zaznamenané, a preto ich možno predpísať aj deťom.

Aké oleje majú antivírusový účinok? V medicíne sa používajú všetky druhy olejov, ale len vírusová infekcia sa dokáže vyrovnať s:

- „Ihličnatá“ skupina olejov, ktorá zahŕňa borovicu, céder, borievku, jedľu a smrek;
- eukalyptus;
- levanduľa;
- šalvia;
- čajovník;
- rozmarín.

Jehličnaté estery majú výrazný antibakteriálny účinok a protizápalový / imunostimulačný účinok. Spojenie olejov (borovica, jalovec, šalvia, čajovník) poskytuje dobrý protizápalový účinok.

Len dýchaj! Vdychovanie arómy na niekoľko hodín už dáva pozitívny výsledok.

Najlepšie prírodné antiseptiká sú čajovník, šalvia, levanduľa, rozmarín a eukalyptus. Levanduľa v čajovni / eukalyptovej skupine sa používa ako dobrá antipyretika. Aj skupina má diaforetický účinok. Takéto kvality sú neoceniteľné v boji proti vírusom.

Nasledujúce typy olejov pomôžu posilniť imunitný systém tak, aby telo mohlo odolať vírusovým infekciám: „ihličnatej“ skupine, eukalyptu, levanduľovému čajovníku.

Bezpečnostné opatrenia

Predávkovanie nie je vítané, najmä ak liečba prebieha u detí a starších ľudí. Opatrnosť nezabráni budúcim matkám, pretože je ťažké určiť, ako ich telo bude reagovať na antivírusové esenciálne oleje. Aby sa zabránilo nákupu low-grade tovaru, sa odporúča kúpiť éterické oleje v renomovaných lekárňach.

Ak vám vôňa nevyhovuje, tento olej by ste nemali používať, aj keď účinne bojuje s vírusmi. Vždy si môžete vybrať inú možnosť.

Odporúča sa použiť niekoľko olejov striedavo ako preventívne opatrenie, pričom prestávka medzi jedným typom je 7-14 dní.

Ľudia, ktorí sú náchylní na alergie, trpia astmou, epilepsiou alebo srdcovými chorobami, sa musia najprv poradiť so špecializovaným lekárom, potom začať s aromaterapiou.

Je to dôležité! Pri užívaní éterických olejov je možné blokovať pôsobenie homeopatických liečiv a zvýšiť účinok antibiotík.

Esenciálne oleje proti prechladnutiu

Nasledujúce typy majú antiseptické vlastnosti:

- škorica;
- čajovník;
- klinček;
- rozmarín;
- tymian;
- šalvia.

- mint;
- fenikel;
- ylang-ylang;
- pelargónie;
- medovka

Oleje s antibakteriálnym účinkom:

- yzop;
- harmanček;
- verbeny;
- čajovník;
- pelargónie;
- eukalyptus;
- borovica;
- zázvor;
- tymian;
- jalovec;
- smrek;
- myrta;
- céder.

- levanduľa;
- čajovník;
- grapefruit;
- šalvia;
- ylang-ylang;
- yzop;
- eukalyptus;
- ruže;
- borovica;
- jalovec;
- kadidlo;
- harmanček;
- céder.

Protizápalové účinky majú tieto oleje:

- kadidlo;
- čajovník;
- grapefruit;
- jalovec;
- tymian;
- šalvia;
- myrta;
- oregáno;
- borovica;
- harmanček;
- karafiát.

Mikiny a antipyretické estery:

- harmanček;
- čajovník;
- citrón;
- levanduľa;
- bergamot;
- mint;
- eukalyptus;
- medovka

Estery s tonizujúcou vlastnosťou:

- kadidlo;
- pelargónie;
- fenikel;
- ruže;
- santalové drevo;
- aníz;
- levandule.

Esenciálne oleje, ktoré účinne odolávajú nachladnutiu:

- eukalyptus;
- Ihličnatá skupina;
- šalvia;
- čajovník;
- jalovec;
- levanduľa;
- rozmarín.

Kašeľ a lieky proti chrípke s éterickými olejmi

Vo vhodnej nádobe sa naleje liter a polovica vriacej vody. Po prvé, mali by ste sa prikryť uterákom a potom pridať aromatickú zmes alebo jeden druh esenciálneho oleja (stačí dve alebo tri kvapky). Po dobu piatich až desiatich minút sa vôňa so zavretými očami hlboko vdychuje nosom / ústami. Potom sa nohy triturujú s nezriedeným éterom, v konečnom štádiu by sa mali dobre zabaliť, aby išli do postele.

Na inhaláciu sú vhodné nasledujúce estery: t

- tymián (tymián);
- eukalyptus;
- citrón;
- levanduľa;
- mint;
- céder;
- čajovník

Jednoduché zmesi olejov na inhaláciu: t

- čajovník + eukalyptus (1: 1);
- eucalyptus + levanduľa (1: 2);
- rozmarín + tymián (1: 1);
- eucalyptus + tymian (1: 1);
- levanduľa + borovica (1: 1).

Komplikované zmesi olejov proti chrípke na inhaláciu (všetky zložky sa odoberajú kvapkami - skrátene K):

- čajovník + eukalyptus + levanduľa (2 k každý éter);

- 1-2 až eukalyptus + 1-2 až šalvia + 1-2 až h. Stromu + 3 až mäta;

- 1 až mint + 2 až levanduľa + 1 až rozmarín + 2 až eukalyptus;

- tymián + eukalyptus + mäta pieporná + klinček (každý éter, 1 kvapka);

- cyprus + tymián + rozmarín + mäta pieporná + smrek (každý éter na 1 kvapku).

Preventívna aromatizácia miestností

Najpohodlnejší spôsob použitia aromalampy. Majú špeciálnu nádrž, v ktorej sa naleje trochu vody a pridáva sa vzduch, pričom sa berie do úvahy, že na päť štvorcových metrov priestoru sú potrebné 2-3 kvapky. V špeciálnom výklenku položte sviečku, ktorá by mala byť zapálená. Voda sa zohreje, olej sa začne odparovať a naplní miestnosť liečivou vôňou. Po pol hodine môže byť sviečka zhasnutá. Odporúča sa 2-3 procedúry denne.

Dobré dezinfekčné vlastnosti majú nasledujúce oleje:

- citrón;
- čajovník;
- šalvia;
- borovica;
- eukalyptus;
- levanduľa;
- céder;
- mäta pieporná;
- jedľa a ďalšie

Liečivé čistiace zmesi esterov (všetky zložky sa odoberajú v kvapkách - skrátene K):

- 1 až tymián + 4 ku stromu ch +1 +1 k eukalyptu + 2 k levandule;

- 1 až minta + 2 do h. Stromu + 1 do levandule + + 2 do borovice;

- 1 až šalvia + 2 do mandarínky + 2 do santalového dreva + 2 do bergamotu;

- 2 do mincovne + 5 do levandule + 3 do eukalyptu (zmes pre úrad);

- 1 sa zvýši + 2 na citrón + 2 na levanduľu + 1 na mätu (zmes automobilov).

Anti-studené aromatické kúpele

Optimálna teplota vody v aromatickom kúpeli je 37-38 stupňov. Pre-oleje sú zmiešané s nejakým emulgátorom: kefír, morská soľ, pena do kúpeľa alebo med (50-100 g). Na jeden kúpeľ stačí 5 až 15 kvapiek zmesi alebo jeden druh esenciálneho oleja. Trvanie procedúry je 5-15 minút. Po aromatickom kúpeli nemožno opláchnuť a utrieť, ale mali by ste sa okamžite zabaliť do uteráka. Odporúča sa nosiť vlnené ponožky a ľahnúť si, zabalené do teplej deky.

Zoznam najlepších kúpeľov do vzduchu:

- rozmarín;
- eukalyptus;
- šalvia;
- jalovec;
- kadidlo;
- škorica;
- čajovník;
- céder;
- borovica;
- levanduľa;
- mint;
- citrón;
- čajovník;
- smrek;
- jedľa;
- tymián.

Aromatické zmesi kúpeľových olejov (všetky zložky sa odoberajú kvapkami - skrátene K):

- 1 na klinčeky + 2 na stromček + 3 na citrón + 2 na tymián;

- 3 na čajový strom + 5 na eukalypt + 3 na borovicu (smrek);

- 5 až harmanček + 5 k levandule + 8 k eukalyptu

Masáž s aromatickými olejmi pre chlad

Do základného oleja (akýkoľvek rastlinný olej 10 ml) sa pridá zmes jedného typu esteru v množstve 3 až 5 kvapiek. Je žiaduce použiť zmes vo vyhrievanej forme. To je trela s pomalými pohybmi, to nevyhnutne zábaly okolo krku, chrbta, hrudníka a osobitnú pozornosť na päty. Po masáži je pacient zabalený a poslaný na odpočinok v posteli.

Anti-chladiace estery na masáž:

- rozmarín;
- citrón;
- klinček;
- borovica;
- jalovec;
- eukalyptus;
- kayaputa;
- myrta;
- céder;
- smrek.

Aromatické masáže / trenie zmesi (všetky estery sú brané kvapkami - skrátene K):

- 50 báz + citrón + tymián + rozmarín + borovica + eukalyptus (5 do každého éteru);

- dezertová lyžica základňa + 3 na levanduľu + 3 na eukalyptus + + 4 na h stromu;

- 20 ml bázy +2 až eukalyptu + 2 až h stromu + 5 k mäte.

Ak majú deti zimu

Na liečbu nádchy u detí do jedného roka sa používa levanduľový olej, harmanček éter, tea tree olej.

Aromatizácia izieb sa odporúča na 1 m2. Pri výrobe kúpeľovej / masážnej zmesi sa do lyžice základu pridá jedna kvapka oleja.

Esenciálne oleje používané v terapii detí od 1 do 5 rokov a skupín od 6 do 12 rokov:

- tymian;
- harmanček;
- levanduľa;
- čajovník;
- myrta;
- mandarin;
- eukalyptus;
- oranžová

Pri príprave liečivých aromatických zmesí na kúpanie / masáž pre deti od 1 do 5 rokov sa na jednu polievkovú lyžicu odoberú 2 až 3 kvapky éteru.

Pri príprave liečivých aromatických zmesí na kúpanie / masáž pre deti vo veku 6-12 rokov sa na jednu lyžicu odoberie 5 kvapiek éteru. A keď ochutnáte vzduch na každých 10 metrov štvorcových, sú potrebné 2 kvapky oleja.

Detská zmes aromatických esterov na inhaláciu: 1 až tymián + 2 až mandarínka + 1 až harmanček + 2 až h stromu.

Esenciálne oleje na prechladnutie a nádchu: antivírusové a antibakteriálne aromatické oleje

Esenciálne oleje na prechladnutie, nádchu, bolesť hrdla a chrípku pomáhajú rýchlo prekonať tieto choroby a posilniť imunitný systém.

Okrem toho, aromatické oleje z čajovníka a eukalyptu zaplnia miestnosť príjemnou vôňou a zlepšujú náladu.

V zložení olejov existujú len prírodné látky, ktoré sú absolútne neškodné.

Užitočné vlastnosti aromatických olejov

Žiaľ, nachladnutie sa môže objaviť nielen v daždivej jeseň, mrazivej zime, veternej pružine, ale aj v lete, keď mnohí uniknú z tepla pod chladným vzduchom, ktorý vyrába klimatizácia. Koniec koncov, aj mierne podchladenie môže spôsobiť prvé príznaky chrípky alebo nachladnutia.

V tomto prípade nie je potrebné ponáhľať sa brať antibiotiká a iné lieky, ktoré majú veľa vedľajších účinkov. Najprv je lepšie používať benígnejšie liečebné metódy, napríklad na použitie protivírusových aromatických olejov na nachladnutie, pridanie do teplého kúpeľa alebo dokonca čaju.

Okrem toho sú esenciálne oleje veľmi účinné pri bežnom nachladnutí. Aby ste sa zbavili nepríjemných príznakov, stačí držať niekoľko inhalácií s prídavkom eukalyptového extraktu a čajovníka.

Ale aké vlastnosti by mali mať prostriedky na pomoc pri prekonávaní ARVI a chladu. Takže éterické oleje pre chrípku alebo boľavé hrdlo by mali mať nasledujúce vlastnosti:

  • protizápalové a antivírusové;
  • antiseptické a antibakteriálne;
  • antipyretická, spevňujúca a spevňujúca.

Tieto vlastnosti majú extrakty mnohých liečivých rastlín. Napríklad čajový strom je prirodzené imunostimulačné antibiotikum. Extrakt z eukalyptu má analgetický a antiseptický účinok.

V závislosti od pôsobenia konkrétneho oleja ho môžete použiť na liečbu rôznych ochorení, vrátane chrípky a nachladnutia. A na preventívne účely je užitočné vykonávať aromaterapiu, ktorá pomôže prekonať chorobu v komplexe a pomôcť vyčerpanému telu zotaviť sa.

Najlepšie aromatické oleje pre nachladnutie, nádchu a chrípku sú extrakty:

  1. čajovník;
  2. citrón;
  3. eukalyptus;
  4. pelargónie;
  5. levanduľa;
  6. tymian;
  7. mäta pieporná;
  8. rozmarín;
  9. céder;
  10. šalvia;
  11. borovica;
  12. jedli.

Použitie mandarínkových, grapefruitových, citrónových a pomarančových olejov aktivuje obranyschopnosť organizmu. Antibakteriálny účinok má yzop, harmanček, pelargónie, čajovník, borievku, tymián, myrtu, céder, borovicu a eukalyptový olej.

Antipyretický účinok je zabezpečený éterickým olejom z bergamotu, levandule, citrónu, harmančeka, medovky a mäty, na posilnenie tela je vhodné vykonávať aromaterapiu s použitím extraktu pelargónie, ruže, feniklu, santalového dreva a anízu.

Odporúčania na použitie

Pred použitím éterických olejov na nachladnutie a výtok z nosa by ste sa mali oboznámiť s dôležitými odporúčaniami. Takže vždy musíte dodržiavať určité dávkovanie. A pre tehotné ženy, seniorov a deti sa znižuje.

Systematické používanie toho istého extraktu môže viesť k závislosti alebo spôsobiť alergické reakcie, takže si musíte vziať pauzu. Odporúča sa striedať 14 dní s nástupom 7-14 dní.

Než budete tráviť aromaterapiu, mali by ste sa poradiť s lekárom. Existuje niekoľko obmedzení, napríklad niektorí ľudia majú často alergické reakcie na éterické oleje.

Pacienti užívajúci lieky by mali byť opatrní. Aromolechenie môže ovplyvniť ich účinnosť, napríklad zhoršiť účinok antibiotík.

Keď si kúpite akýkoľvek extrakt, mali by ste si prezrieť certifikáty, aby ste sa uistili, že ide o kvalitný a prírodný produkt. Zároveň musíte cítiť olej. Ak je vôňa nepríjemná, je lepšie upustiť od akvizície.

Studené a horúce inhalácie

Ak chcete vykonať horúcu inhaláciu, je potrebné pripraviť akýkoľvek studený olej, uterák a hrniec, do ktorého sa varí 1,5 litra vody. Potom pridajte 3 kvapky eukalyptu alebo tea tree oil a prikryte uterákom.

Vdychovanie s nachladnutím sa vykonáva nasledovne: musíte zavrieť oči a potom vdychovať lekárske výpary približne 6 minút. Ale prvý postup by nemal trvať dlhšie ako 2 minúty, je lepšie postupne zvyšovať celkový čas.

Po 1 hodine po inhalačnom správaní by človek nemal jesť, aktívne sa pohybovať a ísť von na čerstvý vzduch. V deň, môžete robiť od 2 do 3 inhalácií, a posledný postup sa prednostne vykonáva pred spaním. Trvanie takejto liečby je 7 dní.

Antivírusové aromatické oleje z eukalyptu a čajovníku možno použiť samostatne. Ale aby sa zlepšila účinnosť liečby, je lepšie vytvoriť špeciálne éterové zmesi, ktoré zvýšia vzájomné blahodarné vlastnosti. Medzi jednoduché zmesi, ktoré pomáhajú s chrípkou a bolesťami hrdla, patria:

  • borovica a levanduľa;
  • čajovník a eukalyptus;
  • rozmarín a tymián;
  • tymián a eukalyptus;
  • cyprus, smrek, tymián, rozmarín, mäta;
  • eukalypt, levanduľa, čajovník;
  • klinček, tymián, eukalyptus, mäta;
  • mäta, levanduľa, rozmarín, eukalyptus;
  • rozmarín, mäta borovice alebo jedľa.

Všetky zložky sa zmiešajú v rovnakých dieloch.

Okrem toho, aby sa zabránilo nástupu prechladnutia, môžu sa uskutočniť inhalácie za studena. Takže by ste mali dať olej na studenú na vreckovku, ktorú musíte pravidelne čuchať. Najlepšou kombináciou je zmes smreka, čajovníku, cyprusu, citrónu a eukalyptu.

Okrem toho môžete nosiť malý inhalátor. Na tento účel je potrebné pripraviť malú sklenenú fľašu a naliať do nej 1 lyžičku. a potom pridajte 5 kvapiek rozmarínu a 15 kvapiek eukalyptu.

Po pevnom uzavretí fľaše a trepaní. Keď sa ocitnete na miestach s veľkými koncentráciami ľudí, musíte si dať inhalátor a vziať 3 hlboké dychy, potom si oddýchnuť a postup zopakovať.

Vnútorné čistenie vzduchu

Vnútorná aromaterapia je účinná prevencia prechladnutia. Takže, v aróme lampy musíte naliať trochu vody, a potom kvapkať studený olej do neho s výpočtom 5-6 kvapiek na 10 m2. Dole musíte dať zapálenú sviečku.

Trvanie tohto postupu je 30 minút. To by malo byť vykonané až 3 krát denne vyplniť miestnosť s osviežujúcou vôňou a vyčistiť vzduch škodlivých baktérií. Na tento účel je vhodné použiť mätu z mäty piepornej, citrusov, čajovníka, eukalyptu, levandule a šalvie.

Okrem toho sa táto zmes môže pridať do zvlhčovača so špeciálnymi funkciami. Najjednoduchší a cenovo dostupný spôsob zvlhčovania je kvapkať mastnú látku na mokrý uterák a potom ju položiť na teplú batériu.

Ak je chrípka, vzduch v miestnosti by mal byť pravidelne a dôkladne dezinfikovaný. Eucalyptus a tea tree olej účinne bojuje s touto chorobou. Na to by sa mala kvapkať pol pohára vodky s 20 kvapkami extraktov a potom sa zmes naleje do sprejovej fľaše, pomocou ktorej by sa mala striekať každá izba pacienta.

Najlepšie antivírusové oleje na ochutenie miestnosti s pacientom s chrípkou:

  • oranžová (5) a jedľa sibírska (10);
  • tymián (1), čajovník (4), eukalyptus (1), levanduľa (2);
  • mäta pieporná (1), čajovník (2), levanduľa (1), borovica (2).

Na dezinfekciu je vhodná zmes mäty (2), eukalyptu (3) a levandule (5). Do auta sa môže nastriekať mäta (1), ruže (1), citrón (2) a levanduľa (2).

aromabath

Okrem toho sa do kúpeľa môže pridať studený olej. Na tento účel sa antivírusové extrakty (5-15 kvapiek) zmiešajú s morskou soľou a potom sa pridajú do teplého kúpeľa. Postup by mal trvať až 15 minút.

Po absolvovaní liečebného kúpeľa je lepšie sa neotierať, ale zabaliť sa do uteráka. Ďalej by ste mali nosiť teplé ponožky, ísť do postele a zakryť si deku.

Základné zmesi do kúpeľa:

  • eukalyptus (8), harmanček (5), levanduľa (5);
  • Klinček (1), čajovník (3), citrón (2), tymián (2);
  • borovica (3), čajovník (3), eukalyptus (5).

Okrem toho, aby sa zlepšilo celkové zdravie a pozitívna nálada, éterický koncentrát sa môže pridať do sprchového gélu. Použitie olejov je teda nasledovné: pre 60 ml produktu pridajte 3 kvapky neroli, 10 kvapiek levandule alebo 7 kvapiek pomarančového oleja. Spolu s týmto odporúčané vitamíny pre nachladnutie, ktoré pomôžu obnoviť imunitu.

Aj na posilnenie imunitného systému v sprche môže kvapkať 3 kvapky rozmarínového oleja. Použitie éterických olejov proti kašľu môže byť navyše doplnené zázvorovým čajom, ktorý má imunostimulačný, analgetický a antibakteriálny účinok. K tomu, v šálke naplnené vriacou vodou musíte pridať čerstvé zázvor, med a plátok citróna, o tom vo videu v tomto článku.

Sila esenciálnych olejov v boji proti vírusovým infekciám

repost

Je to zaujímavé, vďaka čomu ľudia našej krajiny prekonávajú nepríjemné príznaky ARVI? Jedného dňa som sa pri príprave na workshop o éterických olejoch a boji proti vírusovým infekciám sám seba pýtal na túto otázku a rozhodol som sa uskutočniť štatistickú analýzu. Vždy som bol prekvapený množstvom tém na fórach venovaných tejto téme a frekvenciou návštev špecialistov s požiadavkou poradiť sa s osvedčenými a účinnými prostriedkami boja proti infekcii. Reklama farmaceutických prípravkov ma tiež nenechala ľahostajným: tu a tam píšu o tabletkách, sirupoch, suspenziách, lízatkach a oveľa viac. Počas môjho detstva nebolo také množstvo, hoci sovietske deti a dospelí neboli o nič menej chorí. Napriek tomu sa nám podarilo obnoviť, pokračovať v živote a viesť normálny život, bez prehltnutia desiatok tabletiek.

Po podobnej štúdii som sa vážne zamyslel nad tým, aký je tento problém pre mnohých z nás. Koniec koncov, nepríjemné príznaky vírusovej infekcie na chvíľu môže prinútiť vás zmeniť svoj obvyklý spôsob života, rozbiť plány, mať veľa sily a energie. To je presne to, čo z nich robí hľadať prostriedky, ktoré môžu prekonať chorobu v krátkom čase a pomôcť "dostať sa do koňa" znova. Preto by som sa dnes, uprostred aktivity vírusového útoku, rád s vami podelil o jednoduché tajomstvá, ktoré vám pomôžu ochorieť menej často a rýchlejšie sa zotaviť, ak vírus zvíťazil nad vaším zdravím.

Čo je teda táto skratka - "ORVI"? Akútna respiračná vírusová infekcia je dlhý názov, preto je zvyčajné uvádzať ju v skrátenej forme - ARVI, ktorá uľahčuje život lekárom. ARVI je skupina chorôb, ktoré sú infekčné, t.j. sú spôsobené vírusmi. Prenášajú sa vzduchovými kvapkami (počas rozhovoru, kontaktom s chorou osobou). Symptómy SARS budú nikoho nazývať: nádcha, podráždenosť, pocit slabosti, "rozbitosť", bolesť hlavy a tiež bolesť v kĺboch, svaloch (ako hovoria ľudia, "boľavé kosti"), kašeľ, nepríjemné pocity v hrdle, nos. Stručne povedané, dosť príjemné.

Existuje nejaká prirodzená, účinná pomoc v boji proti ARVI?

Samozrejme! Jedným z týchto nástrojov sú esenciálne oleje. Dokázali svoju účinnosť pri riešení chorôb, pod dohľadom vedcov a potom v praxi pomáhali tisícom ľudí na celom svete prekonať vyššie uvedené nepohodlie.

Začíname s prevenciou, pretože akékoľvek ochorenie je ľahšie predchádzať ako liečiť.

Najúčinnejšie éterické oleje v boji proti SARS sú eukalyptus, mäta pieporná, citrón, čajovník, harmanček, kadidlo, levanduľa, ihličnaté oleje (jalovec, céder, tuja, biela jedľa, cyprus), kardamón, škorica, klinčeky, rozmarín. Oleje by mali byť prirodzené (ako si vybrať kvalitný olej, môžete sa dozvedieť z predchádzajúcej publikácie). Ak ste práve oboznámení s aromaterapiou, musíte poznať bezpečnostné opatrenia a pravidlá pri práci s éterickými olejmi. Až potom môžete s nimi začať pracovať priamo.

Počas nebezpečného jesenného a zimného obdobia a počas kontaktov s chorým ARVI sa odporúča postriekať éterické oleje v miestnostiach, kancelárskych priestoroch, školských a predškolských zariadeniach. Podľa Inštitútu. Sechenov, tento postup znižuje pravdepodobnosť SARS o 50-80%. Vďaka silným antivírusovým a antibakteriálnym vlastnostiam éterických olejov je vzduch očistený od vírusov a baktérií o 96%!

Odporúča sa sprejovať esenciálne oleje difúzorom, a nie aromatickou lampou. Difúzor má niekoľko výhod: zvlhčuje vzduch, neohrieva olej, pri zachovaní jeho terapeutickej hodnoty, nevyžaduje použitie sviečky. Vzhľad difuzéra bude harmonicky zapadať do interiéru každého domu alebo bytu.

Pred zapnutím difuzéra by mala byť miestnosť dobre vetraná. Je žiaduce, aby vlhkosť v miestnosti bola 50-70%, a teplota - 18-20 stupňov. Pridajte 5 kvapiek esenciálneho oleja do difuzéra s vodou (pre miestnosť s rozlohou 20-25 m2), zapnite ho. Priemerná doba trvania procedúry je 1 hodina. Použite oleje na striekanie z vyššie uvedeného zoznamu (jednotlivo alebo navzájom sa miešajte). Takýto postup je nielen užitočný, ale aj šialene príjemný: miestnosť je plná príjemnej vône, ktorú chcete dýchať, dýchať a dýchať znova.

Masáž nôh a aplikácia olejov pozdĺž chrbtice je vynikajúcou podporou imunitného systému. Práve na týchto častiach tela sú veľké póry, veľké množstvo nervových zakončení a biologicky aktívnych bodov, ktoré umožnia oleju rýchlo vstrebať, preniknúť do tela a priaznivo ovplyvniť všetky jeho procesy a funkcie (zníženie teploty, odstránenie nepríjemných príznakov, až do úplného zmiznutia). ). Aplikujte éterické oleje na nohy a späť v dopoludňajších hodinách alebo večer, výber oleja, ktorý chcete zo stola.

Ak sa stane, že ste stále chorý, prirodzená pomoc bude veľmi užitočná.

Pri liečbe akútnych respiračných vírusových infekcií používajte rovnaké opatrenia ako pri prevencii (striekanie olejov, aplikovanie na nohy a pozdĺž chrbtice každé 3 hodiny). Je veľmi dôležité začať komplexné používanie olejov pri prvých príznakoch ARVI. To vám umožní rýchlo obnoviť silu a vyrovnať sa s nepríjemnými príznakmi. Ďalšou podmienkou je presná znalosť diagnózy. Výber olejov a taktika aromatickej úpravy závisí od toho.

Ak máte kašeľ, kloktanie je účinný postup.

Esenciálne oleje alebo zloženie olejov (5 kvapiek) sú rozpustené v teplej vode (38-40 stupňov, objem 250 ml), vopred zmiešané s medom (stačí 1 čajová lyžička). Oplach sa vykonáva v neprítomnosti obsedantne nepríjemných príznakov až 5-krát denne a so silným zápalom - každú hodinu.

Keď je kašeľ a dýchanie komplikované, bude užitočné aplikovať oleje na hrudník (2-3 kvapky budú stačiť).

Je tiež dôležité venovať pozornosť nasledujúcim bodom:
- udržiavať normálnu vlhkosť (50-70%) a teplotu vzduchu (18-20 ° C);
- pravidelne vetrajte miestnosť;
- nezabudnite na bohatý teplý nápoj počas dňa (nedostatok tekutiny v tele je nebezpečný);
- jesť iba apetítom, preferujúc čerstvé ovocie, zeleninu;
- nebuďte nervózni a udržujte si dobrú náladu;
- vírusy nie sú liečené antibiotikami;
- prechádzky na čerstvom vzduchu budú veľmi užitočné, ak nemáte vysokú telesnú teplotu a ak to povoľujú poveternostné podmienky;
- ešte raz: dodržiavajte pravidlá a bezpečnostné opatrenia pri práci s éterickými olejmi.

Nakoniec vám pripomínam, že aromaterapia je veľmi neobvyklá veda. Je trochu ohraničený umením. Neexistuje žiadny jedinečný recept pre každého. Všetko je veľmi individuálne, všetko musí byť tiež vybrané individuálne. Preto skúste, analyzujte a vyberte si, čo je pre vás to pravé!

Esenciálne oleje proti chrípke a chladu

Jeseň je nádherná doba roka, keď sa stromy obliekajú do farebného oblečenia a dažde spôsobujú snovú nostalgickú náladu. A všetko by bolo v poriadku, ak by sa naše telo nestávalo náchylnejšie na nachladnutie a chrípku. Bohužiaľ, krásne obdobie jasných listov a vianočné očakávania je sprevádzané kašľom a výtok z nosa.

Pre naše šťastie existuje veľa éterických olejov, ktoré nám môžu pomôcť udržať naše zdravie, zmierniť nepríjemné príznaky a urýchliť proces hojenia. Ale samozrejme, to nezrušuje konzultácie s lekárom, ale je to len dodatok k liečbe.

Mechanizmus éterických olejov na chrípku a nachladnutie

Zvláštnosťou aromatických olejov je súbor vlastností, ktoré prispievajú k účinnému odstráneniu príznakov chrípky a chladu, ako aj k podpore imunity pre rýchle uzdravenie. Sú schopní bojovať proti vírusom, baktériám, znižovať zápal, pôsobiť ako antiseptikum a stimulovať imunitu. Aromaterapia je účinná aj pri bolestiach hlavy a dýchavičnosti.

Niektoré základné oleje majú rovnaké vlastnosti, tak prečo sú nevyhnutné? - Myslíš. A budete čiastočne v poriadku. Niektoré základné oleje majú podobný súbor vlastností, ale sú menej koncentrované a majú úplne odlišné zloženie a mechanizmus účinku, ktoré sú menej vhodné na naše účely.

Esenciálne oleje obsahujú niekoľko stoviek rôznych molekúl a každý z nich pomáha nášmu telu udržiavať dobré zdravie a rýchlejšie sa zotaviť.

Moderný výskum tiež potvrdzuje účinnosť aromaterapie pre nachladnutie a chrípku. Napríklad počas štúdie, ktorú uskutočnila BMC Complementary and Alternative Medicine, sa uvažovalo o zložení troch éterických olejov: klinček, pomaranč a škorica. Použitie zmesi znížilo aktivitu vírusových častíc in vitro o 90%!

V IV. e. Egypťania už používali éterické oleje na lekárske a kozmetické účely, o čom svedčí dekódovanie starovekých hieroglyfov. Gréci vytvorili recepty liečivých mastí na báze olív a éterických olejov. A vo Svätom písme o dvestokrát zmienili esenciálne oleje používané na náboženské účely.

Je dôležité poznamenať, že napriek preukázanej účinnosti éterických olejov, nemali by ste s nimi zaobchádzať ako s všeliekom. Esenciálne oleje budú skvelým doplnkom k hlavnému ošetreniu, ale nenahradia ho.

Najúčinnejšie oleje pre nachladnutie a chrípku

Poďme sa bližšie pozrieť na éterické oleje, ktoré pomáhajú nielen zmierniť príznaky chrípky a prechladnutia, ale tiež vstať rýchlejšie!

karafiát

Suché klinčeky boli po stáročia používané ako antiseptické a anestetiká. Klinčekový olej má rovnaké vlastnosti ako antimikrobiálny, antifungálny, antivírusový a stimulačný účinok. Klinčekový olej sa používa na liečbu rôznych zdravotných porúch, ako sú bolesti zubov, poruchy trávenia, kašeľ, bolesti hlavy, bolesti svalov a stres. A vďaka kombinácii vlastností a účinkov na telo je častou zložkou zmesí na prechladnutie a chrípku.

Treba mať na pamäti, že esenciálny olej z klinčekov sa musí používať v malých dávkach, pretože môže byť mierne dráždivý a spôsobiť intoxikáciu vo vysokých koncentráciách.

Čaj

Tento olej má antiseptické, antivírusové a antimikrobiálne vlastnosti. Je vhodný nielen na oslabenie kašľa a hlienu, ale aj na zmiernenie príznakov anginy pectoris. Tea tree oil je prírodný dezinfekčný prostriedok. Môže sa použiť na ničenie baktérií na povrchoch a vo vzduchu, čím sa predchádza chorobám a znižuje sa riziko infekcie.

Napriek veľkým zdravotným výhodám by sa mal čajový strom používať v nízkych koncentráciách a vyhnúť sa kontaktu s citlivou pokožkou.

citrón

Citrón je už dlho považovaný za liečivé ovocie na zníženie príznakov chrípky a chladu. Štúdia Johna Janeffa (CNP) a publikovaná v časopise Antimicrobial Chemoterapia v roku 2001 potvrdila, že antibakteriálny účinok citrónového oleja je účinný proti príznakom chladu a alergií.

Okrem toho, citrónový olej je vynikajúcim dekongestantom a antivírusovým činidlom, má antioxidačné a protizápalové vlastnosti, vďaka čomu je ideálny pre boj proti vírusom, zmiernenie symptómov chladu a chrípky. Čerstvá citrónová vôňa zdvihne váš duch a dodá silu.

Citrónový olej je fototoxický, takže ho nepoužívajte, ak idete von na slnečný deň.

tymián

Antivírusové a stimulačné vlastnosti tymiánu z neho robia skutočne nepostrádateľný nástroj na boj proti slabosti, únave a malátnosti počas chrípky a nachladnutia a počas zotavovacieho obdobia.

Tymián rastie na rôznych miestach zemegule av každom z nich sa získava iné zloženie oleja. Tieto odrody sa nazývajú chemotypy.

Najúčinnejší a voňavý tymiánový éterický olej („linalool“) sa získava v európskom regióne Francúzska. Tam je ďalší druh byliny na predaj - červený tymián. Olej z neho môže zanechať popáleniny na koži, preto si pozorne prečítajte popis výrobku na fľaši.

Opatrne aplikujte éterický olej a pokožku netierajte čistým olejom, aby ste predišli chemickému popáleniu.

Borovica

Zdravotné prínosy borovicového esenciálneho oleja sú spôsobené jeho antibakteriálnymi, analgetickými, diuretickými, antiseptickými, afrodiziakálnymi a aromatickými vlastnosťami, vďaka čomu je výborným pomocníkom pri zmierňovaní príznakov chrípky a chrípky a dôležitým doplnkom každej terapie.

Esenciálny olej z borovice sa po otvorení rýchlo zhoršuje, preto by sa mal skladovať v chladničke.

eukalyptus

Tento éterický olej je lídrom v boji proti nachladnutiu a chrípke. Je dostatočne silný na to, aby podporoval náš dýchací systém a zároveň bol veľmi jemný a jemný vo svojich účinkoch. Jeho antibakteriálne vlastnosti pomáhajú účinne bojovať proti choroboplodným zárodkom a uľahčujú dýchanie. Eukalyptový olej sa často používa v liekoch na bežné prechladnutie.

Napriek všetkým výhodám a miernosti účinku by sa esenciálny olej z eukalyptu nemal užívať perorálne, pretože môže byť toxický. Nespája sa ani s homeopatickými liekmi.

jedľa

Esenciálny olej z jedla má dekongestant, protizápalové a analgetické vlastnosti. Často sa používa ako masážna alebo kúpeľová zmes na zmiernenie bolesti svalov a kĺbov spojených so sezónnym nachladnutím alebo chrípkou.

Podľa štúdie publikovanej v časopise Clinical Biochemistry and Nutrition, esenciálny olej z jedle môže byť veľmi užitočný pri zmierňovaní respiračných problémov. A protizápalové vlastnosti oleja pomôžu zmierniť bolesť hrdla a priedušiek a pomôžu odstrániť hlien.

Napriek preukázaným zdravotným účinkom by mal byť jedlový olej používaný v malých dávkach s opatrnosťou.

rozmarín

Rozmarín sa pestuje po celom svete ako kulinárske korenie a jeho liečivé vlastnosti sú spôsobené vysokým obsahom gáforu. Starí Gréci spálili rozmarínové vetvy ako kadidlo, pretože vysoký obsah éterického oleja v ňom poskytol vynikajúci aromatický dym.

Rozmarínový olej bude užitočný pri zmierňovaní príznakov chladu a chrípky v dôsledku jeho analgetického a tonického účinku. Je to vynikajúci adaptogén, ktorý vám pomôže rýchlo sa vrátiť do zdravého stavu.

Rozmarín je silný olej, odporúča sa používať v nízkych a stredných dávkach.

Clary Sageová

Šalvia je úžasná rastlina, ktorej kvety obsahujú toľko esenciálneho oleja, že zostane na koži, ak sa dotkne.

Šalvia má veľkú sadu užitočných vlastností, ktoré budú užitočné pre chrípku a prechladnutie, medzi nimi: antikonvulzívum, antispazmodikum, antiseptikum, sťahujúce, baktericídne, antimikrobiálne. To je vynikajúci preventívny olej, ktorý pomôže udržať vaše zdravie.

Užívanie šalvie by malo byť počas tehotenstva obmedzené.

Používame v praxi: recepty a metódy aplikácie

Existujú rôzne možnosti použitia doma, takže si môžete vyskúšať, ako fungujú éterické oleje. Zvážte ich najefektívnejšie:

  • Trením do hrudníka a chrbta. Pre trenie je lepšie použiť olej z čajovníkov, rozmarín, citrón, levanduľu a jedľu. Pridajte 8 až 15 kvapiek na polievkovú lyžicu základného oleja a strávite až päť trenie denne po dobu jedného týždňa.

Esenciálne oleje aplikované na kožu sa ľahko absorbujú a prenášajú krvným obehom do každej bunky v priebehu niekoľkých minút.

  • Chladný obklad aplikovaný na čelo a chrámy pomôže znížiť teplotu. Ak chcete urobiť obklad, pridajte dve kvapky bergamotu, mäty, citrónu a levandule v dvoch stovkách mililitrov vody. Ponorte uterák do výslednej zmesi a aplikujte obklad 1-5 krát denne, 3-7 dní.
  • Inhalácia alebo inhalácia za studena. Vdychujte fľašu oleja 5-15 krát denne, v priebehu 14 dní. Môžete tiež dať kvapku oleja na omietku a nalepiť na kožu pod oblečením v oblasti hrudníka. Takže zdravá vôňa bude vždy s vami. Omietka sa musí aktualizovať, keď sa zápach stane takmer nepostrehnuteľným.
  • Aroma lampa pomôže vyplniť miestnosť liečivou vôňou. Pridajte 4 - 12 kvapiek éterických olejov do lampy a vychutnajte si vôňu od 5 do 10 dní.

Lekári európskej lekárskej komunity sú povinní okrem esenciálnych prípravkov užívať esenciálne oleje ústami.

Buďte opatrní

Hoci éterické oleje sú považované za prírodné prostriedky, neznamená to, že sú úplne neškodné. Majú niekoľko kontraindikácií a môžu spôsobiť vážne vedľajšie účinky, ak sa použijú nesprávne. Tu sú niektoré z nich:

  • Podráždenie pokožky. Esenciálne oleje môžu dráždiť citlivú pokožku. Pri aplikácii na kožu sa nikdy nepoužívajú v čistej forme, ale vždy v kombinácii so základnými olejmi, rôznymi zmesami, vodou.
  • Interakcia s liekmi. Esenciálne oleje sú schopné interakcie s liekmi a potravinárskymi prísadami. Skvelý nápad by bolo hovoriť so svojím lekárom pred použitím.
  • Fotosenzitivita. Niektoré oleje (napríklad bergamot) robia pokožku náchylnejšou na slnečné svetlo. To môže spôsobiť popáleniny pri vystavení slnečnému žiareniu do 24 hodín po aplikácii.
  • Alergie. Bohužiaľ, nikto nie je chránený pred alergickou reakciou na novú látku, ktorá vstupuje do nášho tela.

Jedna kvapka esenciálneho oleja z mäty piepornej zodpovedá 28 šálkam mätového čaju. A získať asi 450 gramov čistého ružového oleja, viac ako dve tony ružových lístkov sú potrebné!

Ak chcete znížiť možnosť výskytu vedľajších účinkov na minimum, musíte dodržiavať niekoľko odporúčaní týkajúcich sa používania éterických olejov:

  • Ak neviete, ako používať éterické oleje, poraďte sa so svojím lekárom alebo špecialistom na aromaterapiu.
  • Ak ste tehotná, trpíte hypertenziou alebo epilepsiou, mali by ste sa vyvarovať rozmarínového oleja a klinčekov a určite sa poraďte so svojím lekárom o zámere používať éterické oleje.
  • Iba zriedené éterické oleje! Ak ich nezriedite, môže spôsobiť podráždenie kože, očí a pľúc.
  • Uistite sa, že test na alergie. Zrieďte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja v 30 ml. základný olej (môže to byť kokosový olej, avokádový olej, hroznové semeno atď.) a vykonajte náplasťový test na vnútornej strane predlaktia na kontrolu citlivosti pokožky.
  • Používajte kvalitné éterické oleje. Kúpiť éterické oleje len z renomovaných zdrojov. Výrobky nízkej kvality nielenže neposkytujú správny terapeutický účinok, ale môžu byť tiež nebezpečné pre zdravie.
  • Pamätajte, že éterické oleje s príchuťou citrusov sú fototoxické, preto tieto oleje používajte v malých dávkach, najmä ak idete von.
  • A čo je najdôležitejšie - určite sa poraďte so svojím lekárom!
  • Esenciálne oleje majú súbor vlastností, ktoré pomáhajú znížiť príznaky chrípky a chrípky.
  • Účinnosť aromaterapie pre chrípku a prechladnutie bola dokázaná množstvom vedeckých štúdií.
  • Najúčinnejšími olejmi na boj proti chrípke a nachladnutiu sú: čajovník, klinček, citrón, tymián, borovica, eukalypt, jedľa, rozmarín, šalvia.
  • Pri použití aromatických olejov sa musí zvážiť množstvo kontraindikácií a vlastností aplikácie.
  • Esenciálne oleje nie sú liekmi a nenahrádzajú hlavnú liečbu, ale len ju dopĺňajú.

Aromaterapia je rozsiahla oblasť, ktorá môže byť skúmaná mnoho rokov. Avšak, môžete ľahko začať začlenenie éterických olejov do svojho života a získať mnoho výhod z neho.

"Real" aromaterapia je chémia olejov, nie len vôňa. Aj keď váš nos je dusný a váš čuch chýba, esenciálne oleje stále fungujú. Každý olej má svoje vlastné zloženie a interaguje s telom rôznymi spôsobmi v závislosti od molekulárnej štruktúry.

Môže mať antibakteriálny, antivírusový, protizápalový, analgetický, expektorančný alebo dekongestantný účinok. Oleje môžu pomôcť udržať váš dych zadarmo, odstrániť hlien, pomôcť vám zaspať, upokojiť vás.

Existuje mnoho spôsobov, ako môžu éterické oleje vstúpiť do tela, ale pre tých, ktorí nie sú oboznámení s praxou aromaterapia, odporúčam zamerať sa na dve hlavné oblasti: inhalácia a aplikácia na kožu.

Vdýchnutie: pri vdýchnutí sa molekuly oleja dostanú do nosa a pohybujú sa do pľúc, kde vstupujú do krvného obehu, rýchlo sa šíria po celom tele a vyvíjajú svoj terapeutický účinok.

Aplikácia na pokožku: Esenciálne oleje sú rozpustné v tukoch, čo im umožňuje ich rýchle vstrebávanie cez pokožku a šírenie krvi a lymfy v celom tele.

Je dôležité, aby ste esenciálne oleje používali opatrne. Sú veľmi koncentrované a môžu dráždiť pokožku v nezriedenej alebo nesprávne zriedenej forme.

Ako forma bylinnej medicíny, esenciálne oleje poskytnú veľké príležitosti pre blaho, akonáhle pochopíte, ako ich správne používať.

Esenciálne oleje Antivirus: Ako a ktoré použiť?

Proti vírusu nie je nič lepšie ako ich vlastná imunita. Pomôžme telu vysporiadať sa s chorobou nie s pomocou imunomodulačných liekov, ale s pomocou éterických olejov.

Čo pomôže aromaterapia?

S vírusovou infekciou, môže aromaterapia nielen zlepšiť náš stav, ale tiež zabrániť rozvoju ochorenia v počiatočnom štádiu. Hlavnou vecou je okamžite začať prevenciu. Potom bude pre nás aromaterapia.

• ľahká a mierna liečba vírusovej infekcie
• prostriedok na zlepšenie imunity
• prostriedky prevencie
• bezpečný antivírusový nástroj

Toto je obzvlášť dôležité, pretože lieky na lieky, so všetkou úctou k nim, stále liečia jednu vec, ale na druhej strane majú úplne iný účinok. A často po liečbe vírusovej infekcie sa musí liečiť žalúdok.

Použitie antivírusových esenciálnych olejov našťastie eliminuje takéto negatívne účinky. Ich použitie je teda viac ako oprávnené, najmä v boji proti vírusovým infekciám u detí.

Aké oleje použiť?

Každý éterický olej má liečivý účinok. Ale s vírusovými infekciami bojujú najlepšie:

• „ihličnaté“ éterické oleje - borovica, jedľa, jalovec, céder, smrek
• eukalyptus
• levanduľa
• šalvia
• čajovník
• rozmarín

"Ihličnaté" oleje sú obzvlášť výrazným antibakteriálnym účinkom, ku ktorému majú imunostimulačné a protizápalové vlastnosti. Dobrým protizápalovým účinkom je použitie čajových a šalviových olejov spolu s borievkami a borovicami.

Položte éter na golier a niekoľko hodín dýchajte vôňou. Pri prvom dychu sa budete cítiť uľavene.

Čaj a rozmarín majú antiseptický účinok a spolu s nimi šalvia, eukalyptus a levanduľa. Posledné dve, spolu s olejom tea tree, zmierňujú horúčku dobre a majú diaforetické vlastnosti, čo je dôležité v boji proti vírusom.

Vírusové infekcie nás predbiehajú so znížením imunity. Na jeho posilnenie sa používajú éterické oleje z čajovníka, eukalyptu, levandule a všetkých ihličnanov.

Čo si pamätať

Esenciálne oleje by sa mali používať opatrne. Je dôležité neprekročiť dávkovanie, najmä pre deti a starších ľudí. Nastávajúce mamičky o to viac potrebujú aplikovať antivírusové esenciálne oleje veľmi starostlivo, pretože ich telá môžu na ne reagovať nečakanými spôsobmi. Je nevyhnutné získavať éterické oleje len v lekárňach - pretože kvalita je rozhodujúca.

A nepoužívajte olej, ktorého zápach je pre vás nepríjemný, aj keď sa odporúča pri potláčaní vírusových infekcií. Lepšie si vybrať iného.

Čo sú esenciálne oleje antivírusové

V jesennom a zimnom období prichádza čas, keď do domu prichádza zima, chrípka, angína. V dôsledku podchladenia je telo v stave biologického stresu a ak nie je dostatok adaptívnych zdrojov, stráca schopnosť odolávať infekciám a vírusom.

Najlepší spôsob boja proti nachladnutiu alebo chrípke je prevencia.

A bez antivírusových éterických olejov nemôže robiť, samozrejme, ak sa rozhodnete, že sa bude zaobchádzať s prírodnými liekmi, skôr než pilulky z lekárne. Známa skutočnosť: iba 5% prechladnutí je bakteriálneho charakteru, takže predpisovanie antibiotík je neodôvodnené a škodlivé.

Mnohé esenciálne oleje s terapeutickou kvalitou majú silné antivírusové a antibakteriálne vlastnosti, takže sa môžu postriekať, aby sa zabránilo šíreniu infekcií prenášaných vzduchom.

Vzhľadom na svoje vlastnosti, éterické oleje ovplyvňujú telo komplexným spôsobom: pomáhajú v boji proti infekcii, zvyšujú imunitu, ničia a zastavujú rast vírusov a baktérií.

Na rozprašovanie olejov používajte rozptyľovače, rozprašujú bez zahrievania, zachovávajú liečivé molekuly a získate terapeutický účinok. Aromatické lampy s ohrievacou sviečkou majú veľmi vysokú teplotu, pri ktorej sú zničené čisté esenciálne oleje a strácajú svoje liečivé vlastnosti.

Čo esenciálne oleje pomáhajú s nachladnutím a chrípkou?

Esenciálne oleje: cyprus, mäta pieporná, yzop, oregano, modrý eukalypt, sálavý eukalypt, čajový strom, rozmarín, klinčeky, tymián, škorica, citrón, ravensara,

Olejové zmesi: Raven, zlodeji, zlodeji-sprej, Melrose, čistenie, Immupower, Sacred Mountain, R.C., Exodus II, dlhovekosť, znovu dýchajú

Prírodné esenciálne oleje doplnky: Vnútorná obrana, dlhovekosť softgels, Detoxzyme

Spôsob, ako sa vždy cítiť dobre a byť chránený pred všetkými druhmi vírusov a baktérií.

To pomôže pri použití legendárnej zmesi éterických olejov pre zlodeja zima.

Vírusy a baktérie sa nikdy nebudú môcť prispôsobiť a vyvinúť odolnosť voči éterickým olejom. Prečítajte si o tom podrobne v článku „Prečo nemôžu byť baktérie odolné voči prírodným antibiotikám?“

Recept na túto zmes k nám prišiel z 15. storočia, keď v Európe zúrila dýmová moru. Potom skupina zlodejov, ktorí sa zaoberali dodávkou korenia do Európy, urobila pre seba zmes piatich ingrediencií, aby sa ochránila pred infekciou, keď okradli domy chorých. S istotou vedeli, že sa im nebude držať jeden bacil.

Gary Young, režisér a zakladateľ spoločnosti Young Living, vytvoril zmes esenciálnych olejov Thieves.

A v prípade, že nemáte zmes zlodejov alebo je koniec, navrhujem, aby ste túto zmes urobili sami.

Tu je klasický recept, ale môžete experimentovať a pridať ďalšie antibakteriálne éterické oleje do éterických olejov, ako sú Tea Tree, Oregano, Tymián, Sage, Ravensara, Levanduľa, Juniper, Hysop, Sosna.

Ako urobiť zmes éterických olejov Zlodeji?

  • 40 kvapiek esenciálneho oleja klinčekov
  • 35 kvapiek citrónového esenciálneho oleja (citrón)
  • 20 kvapiek esenciálneho oleja zo škorice (kôra škorica)
  • 15 kvapiek esenciálneho oleja z eukalyptu (Eucalyptus)
  • 10 kvapiek esenciálneho oleja z rozmarínu (Rosemary)

Iba terapeutické oleje môžu odolať infekcii.

Zmiešajte všetky esenciálne oleje spoločne v tmavej sklenenej fľaši.

Zmes uchovávajte mimo dosahu detí.

Máš zmes zlodejov - je to veľmi koncentrovaná, silná a horiaca éterická zmes, takže keď ju používate, musí byť zriedená.

Dávkovanie: obsah zmesi by mal byť od 1 do 2% celkového obsahu. To znamená, že môžete pridať 6-12 kvapiek zmesi do 30 ml nosného oleja alebo iného riedidla.

Existuje mnoho spôsobov použitia zmesi. Tu sú niektoré z nich:

  • Na prechladnutie, bronchitídu, sinusitídu, pneumóniu - 12 kvapiek zmesi kvapká do špeciálnej kapsuly, 2-5 krát denne, pred jedlom alebo 40 minút po jedle (v tomto prípade v čistej, nezriedenej forme)
  • Ak chcete dezinfikovať a vyčistiť vzduch vo vašej domácnosti alebo na pracovisku, vložte 2-3 kvapky esenciálneho oleja do difuzéra, rozprašovača alebo do hrnca s vriacou vodou. Doba prevádzky difúzora - 30 minút. To je obzvlášť dôležité, ak je niekto chorý vo vašej domácnosti.
  • Vytvorte univerzálny antibakteriálny sprej na čistenie a dezinfekciu vášho domova alebo pracoviska. Tento sprej je ideálny pre kancelárske priestory a spoločné priestory, alebo ak je niekto chorý vo vašej domácnosti! Naplňte fľašu s vodou vodou a pridajte 1-2% zmesi. Nastriekajte na dosky a iné povrchy. Pred použitím sa dobre pretrepte.
  • Make hmyz uhryznúť sprej pre seba. Do sprejovej fľaše nalejte 3 ml alkoholu, pridajte 1-2% éterovú zmes, dobre pretrepte, pridajte požadované množstvo vody. Sprej na bodnutie hmyzom upokojiť svrbenie a podráždenie. Je tiež ideálne použiť na tento účel Thieves-spray.
  • Urobte si anestetický olej pre seba. Vezmite potrebné množstvo jojobového oleja alebo olivového oleja, pridajte 1-2% zmesi. Výsledný masážny olej použite na bolesť svalov, krku a chrbtice. Aplikujte na pokožku po celý deň pre celkovú podporu tela.

Použite iné produkty Thieves vo svojom každodennom živote na ochranu seba a svojej rodiny.

Ak už máte chrípku alebo nachladnutie

Difúzor bude mať veľmi silný účinok!

Pridajte k tomu 5-6 kvapiek jednej zo zmesí éterických olejov: Zlodeji, R.C., Čistenie, Raven - to zvýši obranyschopnosť tela, pomôže vyrovnať sa s chladom.

Pre deti od 11 rokov a dospelých:

  • Vezmite do seba dobre pripravené kapsuly s esenciálnym olejom - Vnútorná obrana, ktorá sa skladá z antivírusových, protizápalových a antifungálnych olejov terapeutickej kvality Young Living - karafiát, citrónová tráva, citrón, eukalyptový sálavý, rozmarín, škorica, oregano
  • Užívajte 1 kapsulu ráno a večer
  • Aplikujte 1 kvapku oregano alebo zlodejov na nohy a položte na vlnené ponožky (pre dospelých, 2-3 kvapky)
  • Doplňte antibiotickú formulu zo zmesi zlodejov, oreganov a kadidla. Tento silný mix vás rýchlo postaví na nohy.
  • Naneste Eucaliptus blue (Eucalyptus blue) na hruď a urobte horúci obklad.
  • Nalejte pol pohára horúcej vody, pridajte 2 - 4 kvapky Eucaliptus blue (Blue Eucalyptus), prikryte si hlavu uterákom a nadýchnite sa, aby ste odstránili opuch pri otvorení nosných priechodov počas sinusitídy.
  • Ak je vaše dýchanie ťažké, nos a bolesť hrdla sú zablokované, použite zmes Breathe Again. Ako súčasť vzácneho oleja modrého eukalyptu a Kopayby. Naneste valčekom zmes na oblasť čelnej a čeľustnej dutiny, pod nosom, votrite do priehradky.

Studená zmes # 1:

  • 5 kvapiek rozmarínu
  • 4 kvapky eukalyptového žiarenia
  • 4 kvapky mäty piepornej
  • 3 kvapky Cypressu
  • 2 kvapky citrónu

Studená zmes # 2:

  • 5 kvapiek rozmarínu
  • 4 kvapky R.C.
  • 4 kvapky kadidla
  • 2 kvapky mäty piepornej
  • 1 kvapka oregano

Oral: Sprej-zlodeji

Na masáž:

  • Zriediť 1 - 3 kvapky éterických olejov bázickým olejom v pomere 1: 1
  • Masírujte čelo, nos, líca, dolné hrdlo, hrudník a hornú časť chrbta
  • 2-3 krát denne
  • Na masáž reflexných bodov na nohách 1-3 kvapkami čistého oleja
  • Použite techniku ​​Raindrop - vrstvenie éterických olejov

Zmes studených kúpeľov:

  • Polovica sódy
  • 15 kvapiek R.C.
  • 8 kvapiek Wintergreen
  • 6 kvapiek jedle
  • 6 kvapiek kadidla
  • 5 kvapiek eukalyptového žiarenia
  • Teplota 38-42 stupňov
  • Čas - 15 min

Esenciálne oleje na inhaláciu za studena

Zmes na inhaláciu č. 1:

  • Vynikajúce vylučujúce vírusy z tela
  • 3 kvapky Tea Tree
  • 3 kvapky eukalyptového žiarenia

Zmes na inhaláciu №2:

Čo esenciálne oleje pomáhajú s rinitídou?

Éterické oleje na inhaláciu s rinitídou

Horúca inhalácia:

  • 2 kvapky sálavého eukalyptu
  • 2 kvapky mäty piepornej
  • 2 kvapky Tea Tree

Inhalácia za studena:

  • 2 kvapky rozmarínu
  • 2 kvapky mäty piepornej
  • 2 kvapky sálavého eukalyptu

Pre bolesť v ušiach:

  • Esenciálne oleje: Tea Tree, Rosemary, Mirra, Immortelle, Purification a Melrose Mixes
  • Na uši nedávajte olej!
  • Aplikujte na ucho a ucho za uchom.

Liečime nachladnutie počas tehotenstva

Pre tehotnú ženu je potrebné veľmi starostlivo liečiť nachladnutie, aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa!

Bolo by lepšie, aby budúca mama vôbec nebola chorá, ale je zriedkavé, aby sa niekto v chladnom období vyhýbal prechladnutiu a chrípke. Aj keď je kontakt s vonkajším svetom minimalizovaný, boľavý člen rodiny môže priniesť do domu vírusy.

Žiadna chémia počas tehotenstva nemôže byť prijatá, a drvivá väčšina liekov z lekárne je bez vírusov.

Áno, a nie je potrebné bežať do lekárne, dostatok prírodných éterických olejov terapeutickej kvality, ktoré môžu byť použité nielen na prevenciu, ale aj na liečbu prechladnutia.

Esenciálne oleje na prechladnutie pre deti

Ak matka počas tehotenstva používala oleje, potom je dieťa pripravené na aromatické ošetrenie. Ak nie, potom pomaly učiť dieťa na imunitu bola silná a dieťa vyrastalo zdravé.

Deti v rodinách, ktorých rodičia používajú terapeutické oleje spoločnosti Young Living základnej kvality, prestali byť choré, dokonca aj vtedy, ak sa v záhrade alebo v škole vyskytla epidémia.

Esenciálne oleje pre bábätká: Levanduľa, Čajovník, Rímsky harmanček, Nemecký harmanček, Tymián, Ravensara, Mandarin, Radiant Eucalyptus, Eucalyptus Blue, Slamienka, Geranium, Palmarosa, Rosemprin, Lemon, Bergamot, Gvozdika, Rose.

Pre malé deti je dôležité správne vypočítať dávku olejov.

Telové maslo - jemne rozotrite malé množstvo na telo dieťaťa. Pridajte k základnému oleju (broskyňa, jojoba, pšeničné klíčky, nechtík) správne množstvo kvapiek esenciálneho oleja.

Dávkovanie na 30 ml základného oleja.

Novorodenci: 0-1 kvapka

  • 2-6 mesiacov: 1-2 kvapky
  • 6-12 mesiacov: 1-3 kvapky
  • 1-4 roky: 1-5 kvapiek
  • 5-7 rokov: 3-6 kvapiek
  • 8-12 rokov: 5-9 kvapiek
  • 12 rokov a viac: 5-10 kvapiek alebo viac

Ak je výtok z nosa:

  • 1 kvapka em levanduľa
  • 1 kvapka em Čaj
  • 10 ml základného oleja
  • Použite vatový knôt na namazanie nosa a nasolabiálneho zloženia
  • Pre profylaxiu - 1-2 krát denne
  • Na ošetrenie - 5 krát denne
  • Naneste zmes na lymfatické uzliny

Sprej na dezinfekciu miestnosti:

  • 10 kvapiek éterických olejov na 200 ml vody
  • Vždy dobre pretrepte

Buďte zdraví!

Tieto články sa vám môžu páčiť: