loader

Hlavná

Bronchitída

Ako rýchlo dostať chrípku alebo nachladnutie

Aspoň raz za život si každý človek premýšľal, ako rýchlo dostať chrípku, aké sú najsvedčenejšie spôsoby, ako chytiť chlad? Ak si želáte, môžete dostať chrípku za 5 minút, ako to urobiť, prečítajte si článok.

  1. Zapnite klimatizáciu pri minimálnej teplote a postavte sa blízko nej. Stačí 20 minút zostať v chladenej miestnosti a vážny chlad nebude trvať dlho. Týmto spôsobom môžete ľahko získať bronchitídu.
  2. Ak nie je klimatizácia doma, usporiadajte návrh alebo stojan pod ventilátorom 20-30 minút.
  3. Pitie studeného mlieka je jedným z najrýchlejších spôsobov, ako spôsobiť bolesť hrdla a zníženú imunitu.
  4. Šaty nie podľa počasia, takže sa môžete zima.
  5. Ak vonku prší, choďte cez kaluže, aby ste sa dostali mokré.
  6. Vezmite si sprchu a potom otvorte okno na 15-20 minút.
  7. Postav sa a porozprávaj sa so studeným mužom, ak kašľa, kýchne vedľa teba, budeš úplne infikovaný. Uprostred epidémie, môžete prísť na "ohnisko infekcie" - klinika. Počkajte v rade vedľa chorých ľudí, a chrípkové vírusy alebo ARVI bude držať na vás.
  8. Získať chrípku zastrelil a potom nevšímajte - napr. Takže sa môžete dostať do intenzívnej starostlivosti.
  9. V lete, otvorte okná v aute a vziať jazdu "s vánku."
  10. Chôdza bosé nohy na dlaždice alebo dlaždice. Okrem toho, chlad mechúra a obličky.
  11. Žuť mätovú gumu, ísť von do chladu a začať sa zhlboka nadýchnuť vo vzduchu.
  12. Jedzte zmrzlinu v zime vonku alebo pite sýtený nápoj.
  13. Jedzte menej ovocia, zeleniny, mäsa a rybích výrobkov. Proteíny a vitamíny prestanú vstupovať do tela, začnete chradnúť a každý malý návrh vás chytí za studena. Majte na pamäti, avitaminóza je potom liečená po dlhú dobu, spôsobuje vážne metabolické poruchy, ovplyvňuje vzhľad, napríklad vlasy začínajú vypadávať.

Ako zachytiť chlad za 5 minút

  • Ak premýšľate o tom, ako sa dostať chorý s chrípkou ešte rýchlejšie doma, potom nasledujúca metóda zlomí odolnosť aj silnú imunitu: vziať chladnú sprchu tak, že zamrzne, potom stojí v návrhu alebo ísť na balkón v chladnom počasí. Pridajte efekt môže byť dúšok pitím pohára z chladničky.
  • Jedzte rýchlu zmrzlinu a vypite ju studenou sódou.
  • V chladnom období usporiadať beh po ulici, a po potenie, rozbaľte si oblečenie a vziať si pokojnú prechádzku. Dýchajte ústa.
  • Dostať sa na balkón na 5 minút v zime s mokrými vlasmi je určite spôsob, ako chytiť chrípku.
  • V lete chytiť chlad nie je o nič ľahšie ako v zime. Prebudiť sa dlhú dobu pod lúčmi slnka, potu a potom vstúpiť do miestnosti s pracovnou klimatizáciou. Táto metóda rozrušila najtvrdšie organizmy.

Varovanie! Spôsoby, ako rýchlo dostať chrípku, sú "zlá rada". Rýchlo ich nasledovať povedie k život ohrozujúcim chorobám - chrípke, bronchitíde, pneumónii, ktorá môže byť smrteľná. Postarajte sa o svoje zdravie a život!

Ako sa dostať za studena s teplotou

Aby nedošlo k nachladnutiu alebo ochoreniu, musíte dodržiavať zoznam dlhodobých pravidiel a tipov.

Ale niekedy je potrebný iný výsledok a vyvstáva otázka: ako cielene dosiahnuť chlad s teplotou?

V tomto prípade by ste mali postupovať opačne.

Je dôležité si uvedomiť, že akákoľvek choroba je škodlivá pre zdravie.

S chladom konkrétne, nezabudnite na liečbu a neodkladajú ju na zajtra. Čím viac času sa premrhá, tým ťažšie a nečakanejšie budú následky choroby.

Zlé rady o tom, ako rýchlo dostať studené s teplotou

V prípade plánovania ochorenia vopred, 2-3 dni pred požadovaným okamihom, Vám takéto metódy pomôžu:

  1. Zľahka sa obliekajte skôr, ako vyjdete von, keď je vietor a zima.
  2. Nasaďte si pri daždi priepustné topánky a prejdite veľa cez kaluže. Neberte si dáždnik - namočte.
  3. Sadnite si na otvorené ťahy a studené povrchy, pričom sa nesnažte udržiavať v teple s vrstvami oblečenia.
  4. Chôdza domov naboso a bez ponožiek na studenej podlahe.
  5. Ak je slnko vonku a vzduch je chladný, oblečte sa veľmi srdečne, choďte na prechádzku, pot a rozopnite si bundu - nechajte fúkať čerstvý vánok.
  6. Navštívte chorého príbuzného, ​​kolegu, priateľa bez ochranných prostriedkov (gázová maska, návleky na topánky). Sadnite si vedľa neho, pite vodu z pohára, potraste rukou a potom poškriabajte nos. Keď prídete domov, neperte si ruky, ale vezmite si s nimi jablko alebo kúsok chleba a zjedzte ho.
  7. Zavolajte na svojich susedov, priateľov s nachladnutím alebo kašľom a nenechajte vzduch v miestnosti, aby ste „neodstrašili“ nahromadené vírusy.
  8. Pre zvýšenie efektu a vytvorenie priaznivého prostredia pre vírusy dôkladne zahrejte byt elektrickými spotrebičmi. Tak, vysušte vzduch a zbavte sa škodlivej vlhkosti pre vírusy.
  9. Oslabiť imunitný systém, prestať jesť cibuľu, cesnak a ovocie. Jedzte potraviny s nízkym obsahom vitamínov a živín, dym, pite alkoholické nápoje. Vďaka takýmto činom vás chladu nebude čakať a prichádza celý vozík chorôb, ktoré sa zhoršujú na pozadí oslabeného imunitného systému.

Ako sa dostať zima s horúčkou cez noc?

Ak potrebujete rýchle operatívne ochorenie, ktoré vám ráno nedovolí dostať sa z postele, môžete nasledovať nasledujúce odporúčania:

  1. Vezmite si teplú sprchu, kúpte sa vo vani a otvorte okná v byte, vytvorte návrh. Musíte na ňom sedieť, kým nezmrzne. Nepreháňajte to, inak chyťte pneumóniu.
  2. Ak je vonku chladný, namočte si hlavu a mokrými vlasmi choďte na balkón alebo na čerstvý vzduch. Dávajte si pozor na chlad a mráz. Takýto „postup“ je plný meningitídy a ďalších závažných život ohrozujúcich následkov.
  3. Po zvýšenej fyzickej námahe, dobrom pocení, ísť na beh v mokrom alebo tenkom oblečení.
  4. Pre kašeľ a začervenanie hrdla, piť horúci čaj, potom okusovať kocky ľadu, jesť zmrzlinu. Hlavnou vecou nie je preháňať ju a nepriviesť prípad k vážnemu bolesti hrdla s chronickými následkami vo forme faryngitídy. Môžete tiež fajčiť správne alebo dýchať dym z spálených listov, čo môže viesť k intoxikácii tela, nevoľnosti, zvracaniu.
  5. Sadnite si pod studený prúd vzduchu z klimatizácie a pite niečo chladné. Môžete jesť niekoľko agresívnych mätových cukríkov alebo žuť mentol gumu.
  6. Udržujte nohy v studenom kúpeli, kým nezmrzne. Táto metóda spôsobí všetky príznaky prechladnutia: červené hrdlo, nádchu, horúčku. Existuje aj možnosť pneumónie a angíny.

Ako rýchlo dostať chrípku doma?

Najprv musíte vedieť, že chrípka je vírusová infekcia, ktorá sa nevyskytuje v tele pred hypotermiiou alebo akoukoľvek špeciálnou akciou.

Je možné ochorieť v jesennom období, čo je priaznivé pre rozvoj a šírenie vírusov, počas epidémií, od chorej osoby.

Chrípka sa prenáša vzduchovými kvapkami a kontaktom.

Preto, ak sa pýtate sami seba, ako sa dostať chorý s chrípkou doma, infikovaných sused alebo priateľ príde na záchranu (ak vysoká horúčka umožňuje to urobiť).

Môžete ho navštíviť sami: sedieť vedľa neho; hlboko dýchajte vzduchom nasýteným vírusmi vo svojej izbe; pri odchode sa zbláznite, aby ste zabezpečili výsledok.

Miesta hromadných stretnutí ľudí tiež pomôžu nájsť vírus. Jazda v hromadnej verejnej doprave, sedieť na klinike, ísť na trh, do supermarketu alebo do kina počas vypuknutia choroby. Nezabudnite pri hlbokom dýchaní, môžete otvoriť ústa.

Ako ochorieť v lete?

Čo robiť, ak potrebujete v lete chlad?

Nič nie je ľahšie!

V horúcom počasí je ľahké zabezpečiť pokles teploty, ktorý zabezpečí zlyhanie akéhokoľvek organizmu.

  1. Po horúcej prechádzke na slnku, piť studenú minerálnu vodu, jesť zmrzlinu, ponoriť sa do studenej rieky, na jar.
  2. Môžete ísť na beh a vziať ľadovú sprchu.
  3. Najlepší "priateľ" v chladnom prípade je klimatizácia. Pod ním dobre vychladnite, potom choďte von na horúcu ulicu, riadne sa zohrejte a opäť sa vráťte do ochladenej miestnosti. Urobte to niekoľkokrát.
  4. Ak máte auto, jazdite v ňom s otvorenými oknami, čím sa vytvoria prúdy v kabíne.
  5. Kúpať sa v miestnom rybníku do stavu "modrých" pier a prstov.

Imaginárne chorý

Všetky tieto metódy predstavujú hrozbu pre zdravie a život.

Sú však časy, keď „musíte ochorieť“, ale nechcete byť chorí. Je len potrebné presvedčiť ostatných o ich neduhu.

Za týmto účelom, čuchať korenie a kýchať na zdravie, predstierať zima!

Okrem toho začnú vodné oči, ako u pacienta. Nielenže je nemožné ochorieť z korenia, ale tiež zabráni rôznym ochoreniam dýchacích ciest.

Pred meraním teploty mierne podpierajte podpažia soľou, horčicou alebo balzamom hviezdičky. Stupeň sa zvýši o 1-2 jednotky. Pod rukami na citlivej pokožke sa objaví pálenie a podráždenie. S rovnakým účelom podržte teplomer nad batériou alebo ho utrite pred odevom. Dajte si pozor na jeho svedectvo, pretože je ľahké ho preháňať. Pre začervenanie hrdla pred kontrolou, môžete jesť jasné farebné cukríky. Hlavnou vecou je nezabudnúť si umyť jazyk.

Nepoužívajte metódy ako jesť cukor s kvapkou jódu, jedlom bridlice atď. Bez vtipov, sú schopní priviesť vás k reanimácii!

Výhody a nevýhody

Nezáleží na tom, prečo sa na obeť tlačí vo forme zdravia.

Akákoľvek choroba - stres pre telo, na to nezabudnite.

Liečba je v každom prípade nevyhnutná, a to je strata úsilia, času a finančných nákladov.

V procese vytvárania choroby musíte byť opatrní, aby ste to nepreháňali. Nikto nevie, ako bude telo reagovať na takéto experimenty, ako bude niesť chorobu.

Budú "hry v pacientovi" znamenať chronické formy ochorenia? Premenia sa na vážnejšie choroby?

Pomalý stav, bolesť hlavy, nádcha, horúčka a iné príznaky ochorenia vám pravdepodobne neposkytnú príležitosť na relaxáciu a odpočinok od každodennej práce.

A choroba môže viesť k nepredvídateľným následkom.

Buďte ostražití a netestujte si svoju imunitu za silu.

Ako sa dostať na chrípku?

Čo školák vôbec premýšľal o otázke, ako sa dostať chorý s chrípkou, zariadiť neplánované dovolenky pre seba a vziať si prestávku zo školy, pretože je stále príliš dlhá na to, aby sa učili, lekcie sú už unavené a trieda je len šelma. Dúfam, že každý, kto číta, pochopí sám pre seba, že je to len článok, a nie sprievodca akciou!

Ako sa dostať na chrípku?

Na začiatok, nikto nedokázal ochorieť počas niekoľkých hodín, s výnimkou, samozrejme, ľudí s oslabenou imunitou a veľmi zlým zdravotným stavom. V iných prípadoch, spravidla opatrné mamičky neumožňujú a snažia sa, najmä v predvečer jari, dať do svojich detí viac vitamínov a iných liekov zvyšujúcich imunitu, aby ste zostali zdraví. Ako sa dostať na chrípku: simulátor alebo pacient?

Simulujeme ochorenie:

Ak chcete simulovať ochorenie je ideálny pre záškoláctvo v niekoľkých školských dní, ale to všetko závisí na vašej herecké zručnosti a koľko vám rodičia veria. Zákon, komu, bez ohľadu na to, ako poznáte všetky slabiny svojich rodičov vo vzťahu k sebe. Je vždy ľahšie oklamať rodičov, ale ak príde na lekára? Je dobré, ak má vaša škola systém poznámok od rodičov, keď vynechajú niekoľko dní kvôli bolesti hlavy, bolesti hrdla, menšej otrave, horúčke, žalúdočnej chorobe a iným slabostiam. V takýchto prípadoch môžete presvedčiť starostlivú matku, aby ju ubezpečila, že stačí, keď budete doma odpočívať v posteli, ale čo robiť, ak vás nedobrovoľní rodičia stále ťahajú k lekárovi - uistiť sa v každom možnom spôsobe, že za pár dní sa dostanete lepšie a zlý lekár vás dostane do práceneschopnosti za týždeň a vy chýba vám veľa školských osnov - zakos pod usilovným študentom prežiť pre jeho akademický výkon vždy vyhrá.

Ako ochorieť na chrípku, bez toho, aby ste im ublížili, ak je však nevyhnutné ísť k lekárovi:

  • Nie je toľko možností, ako zavolať snot, hlavná vec nie je preháňať to: korenie v nose alebo pracieho prostriedku určite vám poskytne dobré kýchanie a hojný snot;
  • boľavé hrdlo môže byť falošné, ak budete jesť červené cukrovinky alebo chupa chupsov;
  • výmena teplomeru, metóda veľmi riskantná, ale pravdivá; Ak viete, že Váš lekár má presne ten istý teplomer ako vy, potom ho môžete ľahko nahradiť vašim teplom už pripraveným na ňom, ale nezabudnite, že teplota zdravého človeka je 36,6 a zvýšená je 37 nad tým, čo to znamená že nemusíte chytiť až 40, v tomto prípade vám lekár jednoducho dá nový teplomer.

Povzbudiť toto:

Ak ešte stále nie je ľúto pre vaše zdravie, nervy rodičov a na rozdiel od zdravého rozumu, je tu túžba chodiť nie niekoľko dní, ale pár týždňov pre vás tu. Ako sa dostať chrípke naozaj? Je to veľmi jednoduché, obvyklé podchladenie alebo kontakt s už chorou osobou:

  • navštíviť priateľa, ktorý už chrípku častejšie zachytil a ochorenie vás nebude čakať;
  • ľadový nápoj na vyhrievanom tele bude vždy robiť svoju prácu, či je to studená šťava po horúcom čaji alebo chladná šťava po fyzickej námahe;
  • po kúpeli, môžete vždy skočiť z návrhu alebo stojí pri otvorenom okne, ale nezabudnite, že to je plná nielen s chrípkou, ale aj možnosť chytiť oveľa vážnejšie ochorenie, ako je meningitída a ďalšie rovnako závažné ochorenia.

Ak sa však po rôznych manipuláciách, ktoré sú stále zdravé, nenechajte sa odradiť, často sa príznaky nezačnú objavovať okamžite, ale po niekoľkých dňoch a dokonca týždňoch. A ak ešte stále nie ste chorý, potom zostáva len radovať sa zo skutočnosti, že máte takú dobrú imunitu.

Ako sa vám chrípka

Mnohí ľudia si myslia, že ak idete von bez klobúka, môžete chrípku, ale chrípka, na rozdiel od chladu, je nákazlivá. V skutočnosti, ako prechladnutie, tak chrípka patria do skupiny akútnych respiračných vírusových infekcií, ktoré kombinujú niekoľko stoviek vírusových ochorení. SARS a chrípka sa líšia symptómami a priebehom ochorenia av dôsledku toho musia byť prijaté opatrenia. Keď sa odkazuje na lekára, je pravdepodobné, že diagnostikovať "ARVI" a oveľa menej často "chrípka". Prečo sa to deje av akých prípadoch je potrebné ísť k lekárovi - pochopme.

Prvé príznaky

Ako chrípka, tak aj iné akútne respiračné vírusové infekcie sa prenášajú z osoby na osobu mikroskopickými kvapkami pri kýchaní, kašľaní, trasení rúk, bozkávaní. Akonáhle sa na sliznici zdravého človeka, vírusové častice prenikajú do buniek tela, množia sa v nich a začínajú sa pohybovať krvným obehom, čo ovplyvňuje všetky nové bunky. V tomto prípade bunky umierajú a telo reaguje na atak, ktorý je sprevádzaný celkovou slabosťou, bolesťou v krku, kýchaním, vysokou horúčkou.

Každý vírus má zvyčajne obľúbenú lokalizáciu útoku: chrípka postihuje hlavne priedušnicu (z tohto dôvodu kašľame po dlhú dobu), iné akútne respiračné vírusové infekcie, ako je sliznica nosovej dutiny, hltana, hrtanu alebo dolných dýchacích ciest. Preto sa príznaky mierne líšia: niekedy bolesť hrdla, v iných prípadoch nádcha.

Hlavným znakom chrípky je akútny nástup: s najväčšou pravdepodobnosťou si spomeniete na deň a hodinu, keď ste chorý. Ochorenie zvyčajne začína vysokou teplotou (nad 38 ° C), zimnicou, bolesťou svalov, začervenaním očí a silnou bolesťou hlavy. Len za pár dní môže kašeľ, nádcha a bolesť hrdla. S ARVI tieto príznaky okamžite privítajú infikovanú osobu. Teplota môže tiež stúpať, ale zvyčajne nie nad 38 ° C, a slabosť a slabá bolesť hlavy sa k nim pridávajú po niekoľkých dňoch (a dokonca nie vždy).

A čo je diagnóza?

Môžete presne pochopiť, aký druh vírusu má človek, iba pomocou metódy PCR (polymerázová reťazová reakcia), ktorá vám umožní množiť vírus v laboratóriu a označiť ho špeciálnymi prípravkami. Je to dlhý a drahý spôsob, takže rýchly test na chrípku, predávaný v lekárňach, ktorý je samozrejme horší ako presnosť PCR, môže byť dobrou pomocou pri diagnostike.

Skúsený lekár môže presne diagnostikovať symptómy. Hlavnou úlohou je odlíšiť chrípku od jej možných komplikácií z ARVI, ktoré sú bezpečnejšie. V špecifikáciách špecifického vírusu v skupine akútnych respiračných vírusových infekcií nie je potreba, pretože neovplyvňuje taktiku liečby. Vidieť lekára je nevyhnutné na určenie diagnózy, ako aj na zabezpečenie toho, aby vaše ochorenie nesľubovalo nebezpečné komplikácie.

Ošetriť alebo nie

Keď sme sa zaoberali príčinou indispozície, môžeme pokračovať v terapii. Existuje také príslovie: „Ak sa zima nelieči, prejde za týždeň, a ak je liečená, za 7 dní.“ Napodiv, nie je to ďaleko od pravdy, okrem toho, že pre ARVI nie je žiadny konkrétny časový priebeh (rovnaký studený), každý vírus sa správa individuálne.

S ARVI etiologické (zamerané na príčinu - vírus) nie je vôbec žiadna liečba, a lieky môžu len zmierniť príznaky. Inými slovami, na prechladnutie sú pilulky na pitie k ničomu.

Pre chrípku existuje niekoľko cielených antivírusových liekov - sú to inhibítory vírusových enzýmov, ktorých bezpečnosť si vyžaduje ďalšie testovanie. Tieto lieky majú množstvo vedľajších účinkov, a preto ich v prípade potreby môže predpísať len lekár.

V každom prípade bude liečba pozostávať z dobre známych základov: vypiť veľa teplej tekutiny (až 3 litre), dobre jesť a spať (preto navrhujú pitný vývar pri ležaní v posteli). Odporúča sa tiež použitie vitamínov a symptomatických prostriedkov - febrifugal, expektorans.

Lekáreň vám môže odporučiť, aby ste si kúpili a užívali imunostimulanciá, ktoré majú za cieľ bojovať s vírusom, ale podľa klinických štúdií sú buď neúčinné, alebo skrátia dobu vašej choroby až o jeden deň. Žiadny z týchto nástrojov vás v žiadnom prípade nemôže za jeden deň postaviť na nohy.

prevencia

Ak pre ARVI metódy prevencie ešte neboli vynájdené, potom chrípka môže byť očkovaná. Samozrejme, očkovanie neposkytuje absolútnu záruku a podľa rôznych odhadov sa jeho účinnosť líši. Možno ste počuli argument, že vírus chrípky je veľmi variabilný a je ťažké vopred predpovedať, ktoré varianty vírusu budú v novej sezóne obiehať. Nemožno však povedať, že základná vakcína je neúčinná. Jeho antigénne zloženie sa vyberie v súlade s každoročným výskumom WHO so zahrnutím najbežnejších typov chrípkového vírusu a aj keď sa vírus čiastočne dostane do antigénov a možnej infekcie po očkovaní, ochorenie bude oveľa jednoduchšie a riziko komplikácií sa minimalizuje.

Ďalšie účinné odporúčanie, ak sa bojíte ARVI, bude jednoduché a zároveň zložité poradenstvo: drž sa ďalej od kýchania a kašľa. Nezabudnite na pravidlá osobnej hygieny - často si umyte ruky, vetrajte miestnosť, dôkladne umyte ovocie a zeleninu a spracujte potraviny.

Ak ste chorí sami, pokúste sa nosiť masku alebo máte menší kontakt so svojimi blízkymi, najmä so staršími ľuďmi, deťmi a tehotnými ženami, pretože pre ne predstavujú vírusy najväčšiu hrozbu.

Ako rýchlo dostať chrípku

Túžba je samozrejme pochopiteľná. Od staroveku, mnoho generácií školákov, bursaks, studiosus, a dokonca aj mnoho dospelých sa neobišli tento vírus.

Kúpanie v snehu, rieke alebo chôdza naboso na ľade často nepomôže, naopak, môžete byť stvrdnutý do takej miery, že neskôr nebudete mať žiadne ochorenie.

A vo všeobecnosti je vo Wikipédii napísané, že chrípka je infekčné ochorenie, preto nie je nič spoločné s kúpaním ľadu, stačí sa pozrieť na infekcie, ktoré by sa mali zaviesť do tela. Pozrite sa napríklad na zimné brehy vodných plôch, vystrelené neohrozenými mrožami - koniec koncov, nikto z nich nie je chorý, však?

„Chcem dostať chrípku“

V dôsledku toho je potrebné hľadať zdroj infekcie a potom je veľmi ľahké rýchlo ochorieť na chrípku. Môžete napríklad dať umelé dýchanie z úst do úst žobrákovi v kostole zomierajúcom na neznáme choroby, ale tu sú možné dve nevhodné možnosti. Po prvé, môžete vyzdvihnúť akúkoľvek chorobu, ktorá skončí smrťou, a to nie je presne to, čo dosiahli, pretože príliš dobre nie je dobré. Po druhé, je to celkom možné, budete bežať do simulátora. Tu sa, samozrejme, od neho môže naučiť umenie správne a účinne „ublížiť“, ale neúprosný čas by sa nenávratne stratil.

Ako rýchlo dostať chrípku

A ak konáte správne a vedecky, mali by ste o tom začať premýšľať od prvého septembra, pretože vopred viete, že stále musíte byť chorí. Navrhuje sa program „trvalého“ infekčného ochorenia pod kontrolou a ochranou jeho organizátorov. Medzi vašimi blízkymi bude niekto v septembri chorý, a ak sa mu nedostane choroba, mali by ste nájsť dobrovoľníka so spojením v nemocnici, aby opäť pomocou metódy „z úst do úst“ zachytil infekciu z nejakého spoľahlivého chorý a on zostúpil. Dobrá, vysoko kvalitná chrípka prechádza v týždni, preto ďalšia na zozname by mala za týždeň použiť rovnakú metódu na prenos infekcie na seba. A toto relé by malo trvať celý školský rok av lete môžete mať prestávku. Účinok je zrejmý - vždy existuje živý úložisko potrebného počtu baktérií, ktoré sú pripravené kedykoľvek sa s Vami stretnúť.

A vo všeobecnosti kľúčovým slovom nie je „chrípka“, ale „ochorie“. Nie je nutné ochorieť s chrípkou.

Dokumenty, ktoré potvrdzujú chrípku

Tu je hlavná vec pochopiť samotný koncept slova „choroba“. Choroba je stav osoby, v ktorej je vydaný opečiatkovaný doklad, že by nemal podniknúť žiadne kroky, zúčastňovať sa na niektorých miestach a zúčastňovať sa na niektorých podujatiach.

Preto musíte byť chorí len predtým, ako dostanete tento dôležitý dokument, potom už choroba môže byť záťažou. Dokument je vydávaný na základe vyšetrenia údajného pacienta, ktorý uzavrel zmluvu s chrípkou, alebo na základe analýz.

Pri výbere testov, ako sú výkaly, nie je ideálna verejná toaleta, nie je spojená s kanalizáciou. Štyridsať dní infekcie nemocnice sú k dispozícii pre vás. S netbook s internetom a pár rovnako zmýšľajúcich ľudí, ktorí zdieľali tento dobrovoľný záver s vami, môžete sa pobaviť a naozaj stráviť tento čas.

Ak tento obchod (výber testov) umiestnite na komerčnom základe, pracujete na reklame a farebných obaloch, môžete sa vo svojich rukách nejako sústrediť na sumu, ktorá vám umožní otvoriť súkromnú kliniku, v ktorej budete s najväčšou pravdepodobnosťou chorý. problém na požiadanie.

Ako rýchlo dostať chrípku doma

Keď počujem frázu „Musím ochorieť,“ som trochu šokovaný. Túžba po chorobe je nejasne pripomínajúca túžbu spáchať samovraždu. Po prečítaní rôznych fór som pochopil nasledovné. Školáci, ktorí sa nechcú učiť a brať rany "školského osudu", si zvolia stratégiu, aby sa vyhli neúspechu. Vedie náš školský vzdelávací systém ľudí k „takmer“ samovražde? Chcem veriť, že to tak nie je.

Ale článok nie je o mojich šokových reakciách. Cieľom článku je ukázať, ako sa dostať chorý za 5 minút týždenne. Pozrime sa, čo môžete urobiť.

Existuje obrovské množstvo rád, ako rýchlo ochorieť. A sú veľmi efektívne. Ale pamätajte, že ak sa vám stále podarilo dostať chorý, pomocou informácií z nášho článku, potom okamžite začať liečbu.

  • Umyte si hlavu a choďte von na prechádzku - s najväčšou pravdepodobnosťou nachladnutie, ale môže byť meningitída, to znamená, že zápal membrán mozgu je veľmi vážne ochorenie.
  • Ak chcete získať kašeľ, ktorý je tvrdý a ťažko vyliečiteľný, musíte nastaviť plameň na oheň a vdychovať výpary - získať teplotu až 39 stupňov a otravu plynom - neďaleko od hrobu.
  • Zapojte sa do aktívnej fyzickej aktivity na chvíľu, dosť na potenie. Potom môžete nejaký čas ísť do mrazu v rovnakom oblečení - dostať nachladnutie, chrípku, zápal, atď.
  • Metóda podobná tej predchádzajúcej - po sprchovaní, naparovanie do ulice - podobné následky.
  • Môžete byť otrávený rôznymi spôsobmi, napríklad piť stale čerešňovej šťavy - otrava žalúdkom, vredy, gastritída a veľa problémov sú vám k dispozícii.
  • Tam je zložitý spôsob, ako oklamať lekára. Pite dve alebo tri šálky kávy, potom zavolajte lekárovi a povedzte, že máte vysoký krvný tlak. Lekári sú opatrní ľudia. Určite vám bude predpísaný týždeň a pol odpočinku z tried. Ale pamätajte, že z takéhoto množstva kávy môže vážne trpieť srdce.
  • Opäť sa vraciame k chladiacim postupom. Jedzte zmrzlinu, potom žuť silný-mäta žuvačka, a opäť jesť zmrzlinu - účinok vo forme červenej bolesť v krku je vám k dispozícii.
  • S telom nerobte nič. Jednoducho stlačte teplomer proti batérii a teplota sama s potešením bude bežať hore. Podvádzanie blízkych je to najhoršie, čo môžete urobiť.
  • Docela slávna recepcia. Dajte kvapku jódu na kúsok cukru a zjedzte ho. Výsledkom je obrovská teplota, z ktorej môžete byť v intenzívnej starostlivosti.
  • V zime, brať 50-60 veľkých dychov. Minimum - červená bolesť hrdla. Maximálne - smrť z pneumónie.
  • Spať v noci s otvoreným oknom a v návrhu. Ráno - symptómy nachladnutia.
  • Vezmite pravidelnú ceruzku a odstráňte z nej trochu bridlice. Jedzte stylus. Po chvíli budete cítiť teplotu až 40 stupňov a rýchlo v resuscitácii.
  • Môžete plávať v akejkoľvek nádrži. Výhodne v chladnom období. Alebo len v noci. Výsledok si dokážete predstaviť.
  • Niektorí odporúčajú používať tomel s mliekom. Výsledky nie sú známe, ale domnievam sa, že sú viac než poľutovaniahodné.
  • Pokúste sa dostať vírus. Určite vo vašom okolí je pár ľudí, ktorí trpia niečím ako chrípka. Požiadajte ich, aby na vás kýchli. Chrípka je veľmi nebezpečná choroba, pretože komplikácie po nej sú úplne nepredvídateľné.

Nie je žiadnym tajomstvom, že vtipy so zdravím zvyčajne končia veľmi nepríjemne. Ak neviete, ako sa dostať chorý za 5 minút týždenne, potom ani nepoznáte. Nechcete sa vyrovnať s tým, čo je pred vami - priamo a otvorene to vyhlásiť. Tvoje telo nemusí tolerovať hlúpe činy od vašej nezrelej mysle. Pamätať! Zdravie je jediná skutočná vec, ktorú máme. Zvyšok je ilúzia.

„Ak nemôžete nájsť čas na odpočinok, budete musieť čoskoro nájsť čas na liečbu.“ (John Waynemaker)

Ako rýchlo dostať chorý s teplotou pre skutočné?

Pravdepodobne každý v živote aspoň raz, ale v situácii, keď bolo veľmi naliehavé vedieť, ako sa dostať veľmi zle vo veľmi krátkom čase. Najčastejšie sa školáci a študenti zamýšľali nad touto otázkou, zatiaľ čo čakali na kontrolu alebo na náročnú skúšku, pre mladších študentov, ktorí jednoducho nechcú chodiť do tried a dostať sa z teplej postele ráno. Avšak aj v dospelosti sa zodpovední a nezávislí ľudia niekedy uchýlia k rôznym trikom. Dievčatá sú choré v nádeji, že nemusia robiť nič doma a len ležať na pohovke, kým sa o nich človek stará. Tí istí chlapci robia všetko preto, aby nešli na ďalšiu smenu, nešli na nudnú a ťažkú ​​služobnú cestu, alebo aby nechodili na návštevu svojej milovanej svokry. A existuje mnoho rôznych prípadov, v ktorých takéto znalosti nemusia byť zbytočné. Nižšie sme pre vás zozbierali najobľúbenejšie a najúčinnejšie spôsoby, ako rýchlo ochorieť s teplotou. Zároveň vám povieme, čo to znamená, ak to preháňate alebo skúsenosť náhle z nejakého iného dôvodu nebude príliš úspešná. No, alebo naopak - príliš úspešná - na ktorú stranu sa pozrieť.

Dnes môžete na internete nájsť mnoho rôznych materiálov a fór, ktoré vám povedia, ako rýchlo ochorieť, a bohužiaľ, nie všetci z nich naznačujú, že ochorenie by sa malo liečiť hneď, ako sa objavia symptómy. Koniec koncov, ak spustíte, potom okrem odpočinku doma, je možné získať vážne komplikácie. Vo všeobecnosti však nie je ťažké dosiahnuť požadovaný výstup a pomoc alebo práceneschopnosť. Ak to chcete urobiť, použite tieto metódy:

  • Pite pár pohárov studenej vody alebo jesť zmrzlinu, a potom žuť veľa mäty gumy alebo rozpustiť pár mincovne cukríky. Týmto spôsobom dostanete červený a podráždený krk, mierny kašeľ a miernu horúčku. Z mínusov - podráždené hrdlo nie je možné rýchlo vyliečiť a piť a jesť s takým zápalom je veľmi nepríjemné.

Všetky vyššie uvedené skutočnosti môžu spôsobiť naozaj ťažké opraviteľné škody na vašom tele, zatiaľ čo môžete jednoducho použiť niektoré triky a spôsobiť, že teplota na veľmi krátku dobu bude relatívne bezpečná. Takže predtým, než premýšľať o tom, ako sa dostať chorý, môže byť ľahšie podvádzať? Existuje mnoho zaujímavých spôsobov, ako to dosiahnuť:

  1. Ak nechcete chodiť do školy, môžete demonštratívne kašľať a požiadať svoju matku o horúci čaj. Potom si sťažujú na celkovú malátnosť, odmerajú teplotu a ticho spustia teplomer na dve sekundy do šálky. Hlavnou vecou nie je udržať ju dlho, pretože to môže prasknúť, a nie zabudnúť na to, aby ju zrazila aspoň na 38. A potom, ak je čaj naozaj horúci, na 43 stupňov nikto nebude veriť a namiesto požadovaného dňa voľna dostanete dôkladný výprask. Podobne môžete urobiť s batériou, žiarovkou, teplou vodou z kohútika, alebo len skúste teplomer.

Je jasné, že každý, kto sa uchýli k takýmto metódam, sa nesnaží spáchať samovraždu vôbec, ale len aby si oddýchol a užíval si svoj podiel starostlivosti od svojich blízkych. Ale naozaj, či to stojí za to, pretože z kardinálnych metód alebo obvinenia z podvodu, môžu byť následky veľmi nepríjemné. Preto, ak sa rozhodnete, využite svoje vedomosti múdro a starostlivo a, samozrejme, zdravé!

Komentáre (0)

Návštevníci, ktorí sú v skupine Hostia, nemôžu uverejňovať komentáre k tejto publikácii.

Čo vedie k rýchlemu chladu

Klinické príznaky podobné prechladnutiu môžu byť spôsobené vystavením bakteriálnej infekcii alebo vírusovému. V tomto prípade je na vytvorenie ARVI alebo ARI nevyhnutný kontakt s infikovaným pacientom. Pri kýchaní, kašľaní, rozprávaní s časticami slín, patogény vstupujú do nosohltanu zdravého človeka. Týmto spôsobom dochádza k infekcii. Je obzvlášť ľahké chytiť vzdušnú chrípku, vzhľadom na jej vysokú nákazlivosť.

Pokiaľ ide o to, ako rýchlo získať nachladnutie, so silnou imunitou, nie je to tak jednoduché a musíte to skúsiť. Najtypickejšou príčinou hypotermie je:

  • používanie klimatizácie;
  • pitie studených nápojov vo veľkých dúškoch;
  • dlhý pobyt v chladnom vzduchu bez vhodného oblečenia;
  • mokré nohy v mokrom počasí.

Použitie kondicionéra je bežnou príčinou hypotermií a vývoja príznakov malátnosti, kašľa a nádchu v lete.

Účinok tohto efektu je často zvýšenie teploty na subfebrilné čísla. Ak chcete zvýšiť negatívny vplyv nasmerovaného studeného prúdu vzduchu, môžete sa najprv osprchovať a bez stierania sedieť v prednej časti klimatizácie a nastaviť jej minimálne hodnoty teploty.

Bez špeciálneho úsilia v lete je to tak, že vodiči doháňajú chlad. Po pobyte v horúcom vzduchu a značnom potení sa vodič dostane do auta s klimatizáciou. Vo večerných hodinách sa už cítia príznaky chladu. Dúšok pohára ľadovej studenej vody opitý v tejto situácii je provokujúcim faktorom pre exacerbáciu faryngitídy alebo angíny.

Pitie studených nápojov, aby sa zima s teplotou, je dôležité v lete aj v zime. Prioritnými nápojmi sú minerálna voda s plynom, pivo. Okrem toho môžete vodu ochladiť pridaním drveného ľadu. Bude veľmi účinné piť vodu pripravenú týmto spôsobom po horúcej sprche a potom spadnúť pod prúd klimatizácie.

Zmrzlina, kvôli prítomnosti tuku v jeho zložení, je menej pravdepodobné, že to urobí, pretože tam nemôže byť rovnaká nízka teplota. Pre krémové, mliečne alebo nanuky sú polohy výhodnejšie ako zmrzlina. Mrazená šťava môže byť nebezpečná pre prechladnutie. V silných alkoholických nápojoch, vodka, whisky, menej pravdepodobné, že je vinník zima, pretože tieto nápoje sa vyznačujú nižším bodom mrazu.

V zime, keď vykurovacia sezóna ešte nezačala, nájsť možnosti, ako chytiť chlad, je značne rozšírená. Potom, čo zostal vo vlhkej, nevykurovanej miestnosti niekoľko hodín vo svetlom oblečení, môžete nielen chytiť nachladnutie, ale aj dostať zápal pľúc. Pre efektívnosť a urýchlenie procesu je možné topánky a ponožky odstrániť. Doma, rovnaký výsledok by bolo, keby po teplej sprche ísť na balkón, zabalené vo vlhkom uteráku. Nie je ťažké chytiť zimu, ak sa po športovaní alebo inej fyzickej aktivite vydáte do mrazivého vzduchu bez čiapky, v topánkach s tenkými podrážkami.

Chudé nohy sú významným faktorom, ktorý prispieva k rozvoju chladu. V prípade, že sa úloha zmenila a chlad nie je zahrnutý v plánoch, prvá vec je zohriať nohy a nohy. Druhou položkou je použitie ohrievacích nápojov, ako je čaj s rôznymi prísadami, varené víno, punč.

Je ťažké si predstaviť situáciu, v ktorej by sa dala nastoliť otázka, ako sa dostať zima. Skôr to môže byť neochota ísť na služobnú cestu alebo nedostatok prípravy na dôležitú skúšku.

Avšak, uchýliť sa k tejto metóde je potrebné mať na pamäti, že výsledkom hypotermia môže byť nielen bežné prechladnutie, ale aj pneumónia, meningitída, pyelonefritída a ďalšie ťažké patológie vyžadujú dlhodobú liečbu, menovanie masívne antibiotickej terapie.

Teda nevinný experiment, spor alebo vtip môžu viesť k dlhému obdobiu rehabilitácie, zníženiu imunity v budúcnosti.

Autor: Gaeva Natalia

Spätná väzba a komentáre

Viac o bežnom nachladnutí

Vaše otázky odpovedá terapeut s 20 rokmi skúseností Ryzhikov Sergej Alexandrovič.

Aké je vaše riziko ochorenia?

Zistite, aké veľké je riziko, že sa vám tento rok podarí ochorieť!

Vtipy o chlade

Nie, že téma stránky, ale trochu humoru nikdy neublíži!

Akékoľvek použitie materiálov z týchto stránok je povolené len so súhlasom redaktorov portálu a inštaláciou aktívneho odkazu na zdroj.

Informácie zverejnené na stránke sú určené výhradne na informačné účely av žiadnom prípade nevyžadujú nezávislú diagnostiku a liečbu. Na informované rozhodnutia o liečbe a osvojení drog je potrebné konzultovať s kvalifikovaným lekárom. Informácie zverejnené na stránke, získané z otvorených zdrojov. Za jeho správnosť nie sú zodpovední redaktori portálu.

Ako môžete dostať chrípku

Poslal admin dňa 08/02/2018

Ako sa dostať chrípku počas epidémie?

  • Počas epidémie chrípky je lepšie navštíviť miesta, kde je veľa ľudí. Medzi ľuďmi môže byť zdroj infekcie.
  • Ak ste tam išli, položte si masku na gázu, neváhajte sa pozrieť na vás. Ale pomocou individuálnych prostriedkov ochrany sa chráňte pred infekciou.
  • Používajte lieky, ktoré zvyšujú imunitu alebo antivírusové lieky, ako je arbidol, viferon, rimantadín a ďalšie.
  • Prostriedky tradičnej medicíny pomôžu - infúzie, odvar, inhalácie, kde používajú cesnak, med, propolis. Starší ľudia sa však musia s týmito opatreniami uchyľovať opatrne, inak sa môžu zhoršiť iné choroby. V lekárňach si môžete kúpiť bylinné čaje. Tieto lieky ako aj lieky by sa mali užívať v priebehu 2 až 4 týždňov.
  • Používajte vitamíny, ale vo vekových dávkach.

Správna výživa:
V zime je potrebné zorganizovať vhodnú vyváženú stravu obsahujúcu dostatočné množstvo látok potrebných na normálne fungovanie imunitného systému.

Po prvé, v strave by malo byť dosť bielkovín. Imunoglobulíny, ktoré poskytujú odolnosť voči chorobám, sú proteíny a ich syntéza vyžaduje celý súbor aminokyselín.

Pre normálne zásobovanie tela proteínom denne musíte jesť asi 300 g mäsa / rýb / hydiny / syra / syra, 100 g obilnín a 350 g chleba.

Ako sa dostať chorý počas epidémie?

Vzhľadom k tomu, že steny buniek, ktoré zachránia telo pred inváziou nepriateľských patogénov, sú zložené z lipidov, vrátane cholesterolu, tuky sú potrebné na vytvorenie imunity. Cholesterol by mal byť prítomný aj v potravinách - ale s mierou.

V zime by sa teda nemalo jednať o diétu bez tuku, vylúčiť vajcia a živočíšne tuky zo stravy. V zime je potrebné konzumovať až 10 g živočíšneho tuku a 20 g rastlinného oleja. Maslo môže byť použité ako živočíšny tuk.

Okrem toho musíte užívať kyselinu askorbovú a multivitamíny. Kyselina askorbová (vitamín C) hrá dôležitú úlohu pri regulácii redox procesov, metabolizmu sacharidov, zrážania krvi, regenerácii tkanív. Pomáha zvyšovať odolnosť organizmu, čo je pravdepodobne spôsobené antioxidačnými vlastnosťami kyseliny askorbovej. Na profylaktické účely sa odporúča aplikovať 0,5-1 g 1-2 krát denne.

Je potrebné poznamenať, že najväčšie množstvo vitamínu C je obsiahnuté v šťave z kyslej kapusty, ako aj citrusových plodov - citrónov, kivi, mandarínky, pomarančov, grapefruitov. Užitočný šalát z čerstvej kapusty so slnečnicovým olejom, ktorý obsahuje veľké množstvo vitamínov a minerálov.
Čo ešte môžete urobiť?
Existuje aj iný typ prevencie chrípky. Jedná sa o masku alebo jednorazovú masku. Predstavte si vodný filter s nízkou kvalitou. Najprv očistí vodu a potom začne upchávať vodu rovnakým zápalom (rovnaké častice, ktoré boli predtým filtrované). Maska funguje rovnakým spôsobom. Po prvé, chráni, a potom - je zdrojom infekcie. Odporúča sa, aby epidemiológovia zotreli masku, namočili ju v dezinfekčnom roztoku a častejšie ju vymieňali.

Je potrebné mať na pamäti, že infekcia sa ľahko prenáša cez špinavé ruky. Pri trepaní rúk, kľučkami dverí, iné predmety vírusy prechádzajú do rúk zdravých ľudí a infikujú ich. Preto sa odporúča, aby ste si umývali ruky čo najčastejšie počas hromadného šírenia vírusových infekcií, najmä počas choroby alebo starostlivosti o chorých.

Umyte 2x denne predné časti nosa mydlom, pri ktorom sa mechanicky odstránia cudzie štruktúry, ktoré spadli do nosnej dutiny s vdychovaným vzduchom.

Kloktanie s roztokmi manganistanu draselného, ​​furatsilliny, sódy, harmančeka.

Opláchnutie nosnej dutiny infúziou cibule s medom (cukor) pipetou. Infúzia sa pripravuje z troch lyžičiek jemne nasekanej cibule, naleje sa 50 ml teplej vody, s pridaním lyžičky medu (cukor), trvať 30 minút.

Mazanie nosovej sliznice oxolínovou masťou, vazelínou alebo olejovou infúziou cesnaku s cibuľou. Súčasne sa infúzia podľa populárneho receptu pripraví nasledovne: rastlinný olej v sklenených nádobách sa udržiava 30 až 40 minút vo vriacej vode. 3-4 plátky cesnaku a 1/4 cibule jemne nasekané, ochladený varený olej zalejeme. Zmes sa infunduje počas 2 hodín a prefiltruje sa.
bylinné profylaxia
Balzam z jedľových alebo jedľových púčikov.

Kilogram obličiek umyť v studenej vode a sekanie. Nalejte ich do smaltovaného hrnca, nalejte tri litre prevarenej vody, priveďte do varu a varte 15 minút. Naplňte vývar cez tenké plátno, nechajte stáť a znovu namáhajte. K výslednému bujónu sa pridá med (1 kg medu na 1 liter vývaru) a 10 g 30% alkoholového extraktu z propolisu. Všetko premiešajte, zahrejte na 45 ° C, vychladnite, nalejte do fliaš, dobre zavrite a uložte do chladničky. S chrípkou alebo ORVI, vziať 1 lyžička. 3 krát denne 30 minút pred jedlom.

Môžete si urobiť cesnakové maslo: nasekaný cesnak zmiešaný s maslom a použitý na sendviče. Lúpaný cesnak je možné zavesiť do vrecka na gázu cez posteľ alebo umiestniť pod vankúš.

Niektorí ľudia v epidémii nosia prívesky neloupaného cesnaku okolo krku.

Môžete použiť iný recept: strúhaný cesnak na jemnom strúhadle alebo kaši, zmiešajte s medom (najlepšie vápnom) v pomere 1: 1. Take pred spaním na 1 polievková lyžica. l) pitná voda.

Môžete použiť nasledujúci recept: Strouhanú cibuľu strednej veľkosti nalejte 0,5 litra vriaceho mlieka, nechajte na teplom mieste 20 minút; až kým nie je studená, namočte a vypite polovicu tejto infúzie na noc, druhú polovicu - ráno, ale vždy horúcu; opakujte 3-4 dni a chrípka prejde bez komplikácií.

Na prevenciu prechladnutia a prechladnutia sú veľmi účinné tzv. Čajové balzamy:

1) pre 250-gramové balenie čaju vezmite 2 polievkové lyžice. l. mäta pieporná a ľubovník bodkovaný, polievková lyžica tymiánu a valeriánskeho koreňa;

2) pri 7 polievkovej lyžici. l. Čaj 1/2 lyžičky. mäta, oregano a harmanček. 1 lyžička. mix nalejte pohár vriacej vody, trvajte 10 minút. Varený čajový balzám je voňavý, chutný a veľmi zdravý.

Vitamínový čaj z divokej ruže. Šípkové bobule rozdrvené, hrsť rozdrvených plodov zaspí v termoske a zalejeme vriacou vodou. Tesne zatvorte a nechajte vylúhovať cez noc. V dopoludňajších hodinách je voňavý a zdravý čaj pripravený.

Brusnicová šťava: rozdrvené bobule (čerstvé alebo mrazené) sa nalejú vodou, prefiltrujú sa cez sito. Pridajte cukor, a lepšie med, a vezmite si svoj podiel vitamínov. Podobne sa pripravuje aj brusnicová šťava. Čierne ríbezle sú oveľa užitočnejšie v utieranej alebo mrazenej forme, bez varenia. Jedzte to lyžičkami alebo nápojom z ríbezlí.
Na základe materiálov od popredného výskumníka

Permský regionálny výskum

Klinický ústav detskej ekológie

Pridať dokument na svoj blog alebo webovú stránku

Príčiny chrípky

Väčšina z nás vie, čo je to chrípka. V tomto prípade nie každý môže povedať, ako sa chrípka prenáša z infikovanej osoby na zdravú a prečo, keď ste v kontakte s pacientom, ste nakazili a niektorí nie. Pokúsme sa na to prísť.

Druhy vírusov chrípky

Hlavnou príčinou ochorenia je vírus chrípky. Má tri typy, ktoré sú označované latinskými písmenami A, B a C. Typ A je jedným z najnebezpečnejších, vyskytuje sa nielen u ľudí, ale aj u zvierat a spôsobuje epidémie a pandémie. Typ B je menej nebezpečný, ale môže tiež spôsobiť lokalizované vypuknutia choroby v určitých regiónoch. Typ C je najmenej nebezpečný, vyskytuje sa len u ľudí, nespôsobuje masové infekcie a je ľahko tolerovaný ľuďmi.

Hlavné spôsoby, ako sa nakaziť chrípkou

Najbežnejší spôsob infekcie s chrípkou - tzv. Vzdušný. Keď chorý človek kašle, kýchne alebo jednoducho rozpráva, stovky tisíc chrípkových vírusov sa uvoľňujú do okolitého vzduchu spolu s mikroskopickými kvapkami slín. Akonáhle sa dostanú na sliznicu inej osoby, začne proces infekcie.

Ak by sme videli, čo sa stane potom, čo pacient s chrípkou kýchol, potom by sa našim očiam zjavil obrovský oblak častíc slín, ktorý sa rozptyľuje pri každom kýchaní. V tomto oblaku budú hrubé kvapky, jemné kvapky a bakteriálny prach.

Častice sú najmenej nebezpečné, sú ťažké a takmer okamžite uložené v okruhu 2-3 m od pacienta. tj môžete chytiť chrípku, je v tesnej blízkosti. Ale s malými časticami a bakteriálnym prachom je všetko komplikovanejšie, sú tak malé, že ich sedimentácia je takmer minimálna. A akýkoľvek závan vetra alebo pohybu vzduchu môže niesť tento vírusový a bakteriálny prach pre stovky metrov. Tento prach, samozrejme, stále visí vo vzduchu, ale usadzuje sa na rôznych povrchoch, z ktorých mnohé môže trvať veľmi dlho.

Ako dlho žijú vírusy chrípky:

  • vo vzduchu od 2 do 9 hodín
  • na koži 8-15 minút
  • v spúte, ak už má vírus chrípky - 1-2 týždne
  • na pohári asi 10 dní,
  • na kov a plasty do 24-48 hodín
  • na tkanine 8-10 hodín
  • na papier a papierové výrobky - 8-12 hodín.

Inými slovami, najmenej vírusu chrípky žije na koži, takže ak sa nakazíte, ak chcete kýchať, a nemáte vreckovku alebo tkanivo, potom si zakryte ústa rukou. To mimochodom znižuje uvoľňovanie vírusov chrípky o 10-80 krát.

Chcel by som tiež povedať, že chrípkový vírus môže byť zachytený nielen priamym kontaktom s pacientom, existujú aj iné spôsoby infekcie.

Ako dostať chrípku:

  • priamy kontakt s pacientom (bozk, handshake),
  • predmety použitia (riad, telefón, kľučky dverí, počítačová klávesnica (čítajte vyššie o tom, ako dlho vírus žije na určitom povrchu)),
  • dýchací vzduch, v ktorom sa sírové častice šíria vírusom.

To je dôvod, prečo, ak je človek chorý, odporúča sa mu prideliť samostatné jedlo a pravidelne vetrať miestnosť. Ak je to možné, vyberte pacienta a samostatnú miestnosť, v ktorej strávi väčšinu času. Odporúča sa vetrať miestnosť aspoň raz za hodinu.

Prečo nie všetci ochorejú

Pravdepodobnosť infekcie závisí predovšetkým od stavu vašej imunity. Ak je imunita v čase, keď vírus vstupuje do sliznice, oslabená, potom sa pravdepodobne nakazíte, ak je imunita dobrá, potom vírusy, ktoré vstúpili do tela, budú napadnuté vašimi protilátkami a nebudete chorí. Dôvodom oslabenia imunity môže byť nevyvážená a nedostatočná výživa, podchladenie tela a sprievodné ochorenia, najmä ochorenia nosa a hrdla. Nie je zbytočné, že lekári hovoria o prevencii chrípky a prechladnutí, čo všetko pomáha pripraviť vaše telo na boj proti vírusu.

Tiež počet infikovaných závisí od typu chrípkového kmeňa. Pretože sa vyskytujú konštantné mutácie vírusu, kmene sa líšia v stupni agresivity.

Epidémie chrípky sa najčastejšie vyskytujú počas chladného obdobia, pretože v tomto období je ľudská imunita najzraniteľnejšia a ľudia sú častejšie v uzavretých, nevetraných miestnostiach s vysokou vlhkosťou.

Ako sa dostať chrípku v kontakte s pacientom. Dôležité tipy

Väčšina ľudí nemá príjemné spojenie zo slova „chrípka“. Každá dospelá osoba utrpela túto nebezpečnú infekciu aspoň raz v živote. Je to chrípka - hlavná pohroma chladného obdobia. Nikto nie je voči tejto chorobe imunitný: vírus sa každý rok aktualizuje a zlepšuje, takže obrana tela nemôže vždy zachrániť osobu pred infekciou.

Ak epidémia chrípky nie je ďaleko, musíte nielen posilniť imunitu a včas očkovať, ale aj snažiť sa o menej kontaktu s ľuďmi, ktorým sa podarilo chytiť túto zákernú chorobu.

Na verejných miestach (najmä v nemocniciach) môžu byť títo ľudia dosť. V takýchto prípadoch by ste si určite mali kúpiť lekársku masku.

Prostredníctvom toho, koľko môžete dostať chrípku v kontakte s pacientom

Táto choroba môže byť infikovaná na akomkoľvek verejnom mieste alebo prostredníctvom osobného a blízkeho kontaktu s pacientom: infekcia sa prenáša vzduchovou guľou pri kýchaní alebo kašľaní.

Je to dôležité! Predpokladá sa, že tieto vírusy sú celkom odolné a môžu prežiť v prostredí už nejaký čas, najmä so suchým vzduchom.

Ak sa vírusu podarí preniknúť do ľudského tela, potom už prvý deň (zvyčajne 3-5 hodín) stačí, aby začal pôsobiť na dýchacie cesty a hrtan.

Keď sa objavia prvé príznaky, nie je možné s istotou povedať, pretože v tomto prípade všetko závisí vo väčšej miere od imunity. Ochorenie sa môže prejaviť okamžite po infekcii alebo po niekoľkých dňoch.

Najnebezpečnejšia chrípka pre ľudí so slabou imunitou, medzi ktoré patria deti a ľudia vo veku. V tejto kategórii osôb je choroba závažná a často spôsobuje rôzne komplikácie.

Prvé príznaky! Prvé príznaky ochorenia sa zvyčajne stávajú: bolesť v hrdle, môže sa cítiť, že hrdlo je opuchnuté; často spáli v nose, čo spôsobuje kýchanie.

Nie všetci ľudia dávajú pozor na tieto príznaky hneď, a to je v počiatočných štádiách infekcie, že človek musí začať bojovať proti chrípke.

A aj keď sa príznaky práve začali prejavovať, pacient sa už stáva nebezpečným pre ostatných, pretože on sám môže nevedomky infikovať zvyšok.

Po jednom alebo dvoch dňoch, spravidla príznaky sú už zrejmé: kvôli boju, osoba môže neustále stúpať do vysokých výšok, podráždenie sa pravidelne objavuje v nose a neustále chce kýchať, prehĺtanie spôsobuje bolesť, atď.

A potom sa môže objaviť kašeľ. Tiež, infikované zvyčajne nemajú chuť jesť niečo počas choroby.

Môžem dostať chrípku na ulici

V chladnom období nie sú vírusy nebezpečné, pretože pri nízkych teplotách je ich prežitie takmer nemožné.

Toto ochorenie sa však môže stať nielen kvôli vniknutiu vírusov do tela, ale aj kvôli elementárnej hypotermii.

Stačí ísť von v zime bez klobúku alebo v demi sezóne a stráviť nejaký čas na ulici, pretože choroba netrvá dlho.

Po hypotermii, ľudské telo bude bojovať s nástupom zápalu, takže príznaky sa opäť nemusia objaviť okamžite, ale za deň alebo dokonca niekoľko dní.

Ale ak teplota vonku nie je príliš nízka a namiesto snehu skôr kaluže alebo slush, potom v takých podmienkach môžu vírusy bezpečne prežiť.

Ale stále sa verí, že je na ulici, že je pre ľudí ťažšie sa nakaziť vírusom.

A na to existuje niekoľko dôvodov:

  • Medzi chodcami je vždy určitá vzdialenosť, takže nie je možné veľké hromadenie škodlivých infekčných agensov na jednom mieste.
  • Okrem toho je tento priestor vždy otvorený, takže vírusy nebudú môcť byť na jednom mieste.
  • Kvôli pohybu vzduchu v otvorenom priestore sa musia pohybovať škodlivé infekčné agensy, čo znamená, že nemajú žiadny cielený pohyb na ulici.

Ale ďalšia vec, pokiaľ ide o zastávky alebo iné miesta, ktoré možno nazvať polootvorené. Tam je prevalencia škodlivých mikroorganizmov významnejšia, čo znamená, že infekcia je celkom možná.

Najjednoduchší spôsob, ako chytiť infekciu, je v nemocnici, v obchodnom dome, vo vzdelávacej inštitúcii alebo v práci atď.

V takých miestach v období chrípky a nachladnutia musíte vždy nosiť lekársku masku, aby ste sa chránili pred vírusmi.

Ako sa dostať chrípku v kontakte s pacientom

Aby ste predišli vírusom od osoby s chrípkou, ktorá prešla na vás, musíte dodržiavať niektoré jednoduché odporúčania a preventívne opatrenia:

  • Snažte sa byť vo vzdialenosti aspoň jeden meter od chorej osoby. To sa vzťahuje na prípady, keď ste z nejakého dôvodu nútení byť v tej istej miestnosti s infikovanými.
  • Tiež, ak potrebujete byť v rovnakej miestnosti s pacientom, potom sa odporúča pravidelne vetrať miestnosť alebo aspoň postriekať aerosól s cesnakom vo vzduchu. Je to najjednoduchší, ale veľmi účinný spôsob vírusov: niekoľko strúčikov cesnaku sa rozdrví, vloží do sprejovej fľaše a naplní vodou.
  • Tiež nezabudnite na čistenie miestnosti: pomocou dezinfekčných prostriedkov, je potrebné vyčistiť aspoň raz denne, aby sa vírusy nie množia.
  • Môžete použiť špeciálne antivirotiká. Napríklad, evamenol masť alebo oxolínová masť funguje dobre v boji proti infekčným patogénom. Odporúča sa začať používať takéto nástroje v jesennom období, pretože potom začínajú prvé exacerbácie.
  • Užívajte vitamíny a rôzne látky zvyšujúce imunitu. V zime je imunitný systém mnohých ľudí oslabený, takže je potrebné posilniť imunitu všetkými možnými spôsobmi. Alebo aspoň použitie kyseliny askorbovej - vitamín C veľmi dobre chráni telo pred všetkými druhmi infekcií.
  • Môžete tiež vyskúšať (so súhlasom infikovaných) aromaterapiu. K tomu, aby aroma lampa s éterickými olejmi, ktoré sú dobre odporúčané proti chrípke a ARVI. Medzi tieto oleje patrí eukalypt, šalvia, mäta, bazalka.

A opäť, v priamom kontakte s pacientom, nezabudnite si dať na lekársku masku - to je jednoduchý a efektívny spôsob, ako zabrániť vírusom vstúpiť do vášho tela.

Ako sa dostať chrípku od kolegov v práci

Aj v kancelárii môžete ľahko chytiť infekciu. Zvlášť, ak osoba, ktorá je chorá s chrípkou, musí ísť do práce, aj keď musí okamžite vziať práceneschopnosť.

Kancelárske priestory v tomto prípade umožnia rýchle množenie a šírenie vírusov, čo znamená, že počet prípadov sa zvýši.

Existuje niekoľko tipov, ktoré pomôžu znížiť riziko škodlivých baktérií v tele:

  • Monitorujte hygienu rúk a neustále ich umyte. To nie je prekvapujúce, pretože v rukách sa hromadí množstvo baktérií. Namiesto častého umývania môžete používať ručné gély s dezinfekčnými vlastnosťami - teraz sa predávajú v supermarketoch a lekárňach.
  • Odporúča sa pravidelne čistiť pracovisko mokrými utierkami s alkoholom - alkohol dokonale ničí škodlivé mikróby.
  • Počítač a iné zariadenia je potrebné vyčistiť aspoň raz za pracovný deň. K tomu si môžete kúpiť špeciálne navrhnuté pre túto techniku ​​obrúsky.
  • Predtým, než pôjdete do práce a po návrate z neho sa odporúča získať taký jednoduchý zvyk ako kloktanie. Na to je najlepšie kúpiť najjednoduchšiu morskú soľ a urobiť s ňou oplachovací roztok. Aj vďaka tejto metóde počas pracovného dňa nezanechávate vôňu sviežosti.
  • Jedzte potraviny, ktoré obsahujú veľa vitamínu C. Ráno by ste mali piť čaj alebo vodu s citrónom a medom. Tieto dve zložky (citrón a med) sú skvelou zbraňou proti baktériám a vírusom.
  • Na ploche, môžete dať zvlhčovač vzduchu do miestnosti nebol suchý. Je to suchý vzduch, že vírusy žijú najdlhšie.

Tieto jednoduché tipy vám pomôžu neinfikovať sa v kancelárii, ak je niekto z vašich kolegov už chorý.

Môžem nakaziť dieťa a ako mu zabrániť

Dospelí môžu tiež ľahko nakaziť deti, pretože vírus je rovnaký, a to ako u detí, tak u dospelých. Jediný rozdiel je však v tom, že imunita detí je slabšia, takže choroba je u detí ťažšia.

Aby ste sa nemohli nakaziť dieťaťom, môžete si nos niekoľkokrát denne umyť roztokom morskej soli.

Nezabudnite tiež vetrať byt a robiť mokré čistenie. Len nezabudnite, že počas vetrania by dieťa nemalo byť v miestnosti tak, aby sa neprehrievalo.

Je veľmi dobré, ak sú strúčiky cesnaku rozmiestnené počas karantény doma. Ako každý vie, cesnak dokonale zabíja všetky možné mikróby a zároveň posilňuje imunitný systém. Táto metóda pomôže dieťaťu zotaviť sa čo najskôr.

Nos môžete potrieť "Evamenolom" alebo oxolínovou masťou, ktorá už bola diskutovaná vyššie.

Dieťa počas karantény musí mať svoje vlastné jedlá, z ktorých by dospelí nemali jesť a piť svoj príbor.

Je to dôležité! Je tiež potrebné sa starať o osobný uterák pre každého člena rodiny. Všetky veci, s ktorými bude dieťa počas choroby v kontakte, by sa mali včas umyť použitím špeciálnych prostriedkov, ktoré zabíjajú baktérie.

Odporúča sa nosiť masku doma a pravidelne ju meniť (4-5 krát denne).

Ruky sa musia umyť každých pár hodín.

Tip! Ak chcete sledovať vlhkosť v miestnosti: v zime v apartmánoch zvyčajne suchý vzduch, takže by ste mali dbať na nákup zvlhčovača.

Alebo samostatne každú hodinu zvlhčujte vzduch pomocou spreja. Mimochodom, ak tam pridáte niekoľko strúčikov cesnaku, účinok bude dvojnásobne užitočný.

Ak je člen rodiny chorý, je veľmi obtiažne sa nakaziť, pretože karanténa trvá niekoľko dní a nie je možné vyhnúť sa kontaktu s dieťaťom.

Preto je stále potrebné, aby dospelý užíval akékoľvek lieky, ktoré slúžia na prevenciu prechladnutia a chrípky.

V tomto ohľade sa Kagocel, Grippferon, Immunal a iní s podobným účinkom osvedčili dobre. Ale hlavná vec je pokúsiť sa dieťa čo najskôr uzdraviť, pretože chrípka často spôsobuje komplikácie iným orgánom.