Ako zlepšiť imunitu dieťaťa doma

Vážení čitatelia, dnes budeme hovoriť o tom, ako rýchlo zlepšiť imunitu dieťaťa. Zoberieme do úvahy možnosť užívania liekov, ako aj používanie ľudových prostriedkov. Dozviete sa, aké pravidlá musíte dodržiavať, aby sa posilnilo zdravie vášho dieťaťa.

Príčiny častého prechladnutia

Možno ste si všimli, že niektoré deti ochorejú veľmi zriedka, zatiaľ čo iné takmer každý mesiac. Čo ovplyvňuje skutočnosť, že dieťa neustále podľahne napadnutiu vírusmi alebo baktériami?

• tendencia k alergickým reakciám;
• nezrelosť;
• nezrelosť imunitného systému u detí do 5 rokov;
• vrodené abnormality vnútorných orgánov;
• nedostatočná liečba kandidózy a dysbiózy;
• intoxikácia počas gravidity, hypoxia plodu;
• neošetrené infekčné ochorenia;
• prítomnosť chronických ohnísk infekcie, najmä adenoidov a kazu.

• komplikované prechladnutie v detstve;
• používanie liekov bez konzultácie s lekárom;
• pravidelný stres, nervové napätie;
• časté klimatické zmeny;
• zlá ekológia;
• nadmerné cvičenie;
• následkom kontaktu s veľkými skupinami ľudí, napríklad pri návšteve materskej školy;
• nedodržiavanie hygienických podmienok v mieste, kde dieťa žije.

lieky

1. Ak má dieťa veľmi oslabené telo, potom nie je dostatok času na použitie bylinných dekorácií alebo použitie cenných výrobkov. V takýchto prípadoch lekár predpisuje imunomodulátory. Immunal, Imupret alebo Imunorix sa môžu predpísať dieťaťu.
2. Ak nie je možné poskytnúť detskej strave všetky potrebné vitamíny alebo v prípadoch, keď je imunita toxínov príliš slabá, mali by ste sa uchýliť k vitamínom lekárne. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, vhodné produkty obsahujúce všetky potrebné biologicky aktívne látky. Výber konkrétneho nástroja, musíte vziať do úvahy vek dieťaťa a jeho potreby. Pred nákupom sa poraďte so svojím lekárom, pretože dávkovanie môžete nesprávne vypočítať. A to buď nebude mať žiadny pozitívny účinok, alebo povedie k hypervitaminóze a následným komplikáciám.
3. Rastlinné adaptogény tiež pomáhajú zlepšovať imunitu:

• ženšen;
• Sibírsky ženšen;
• pivonka;
• Echinacea.

Ľudové cesty

Pozrime sa, ako zlepšiť imunitu dieťaťa populárnymi metódami.

1. Propolis sa používa opatrne, pretože môže spôsobiť alergickú reakciu. Používa sa na oplach úst, nosa, hrdla.
2. Oves možno použiť pre deti od šiestich mesiacov, pridáva sa do nápojov.
3. Zázvor sa používa opatrne, napríklad pre deti od 2 rokov. Použitie v malých množstvách, pretože môže spôsobiť alergickú reakciu. Zmieša sa s medom, tiež citrónom, pridaným do nápoja.
4. Echinacea. Neodporúča sa pre deti mladšie ako 6 rokov a po dosiahnutí tohto veku až po konzultácii s lekárom. Bujóny sa pripravujú s cukrom alebo medom, dávajú v malých množstvách.
5. Shilajit. Nie je dovolené prijímať dieťa, pokiaľ ide o iné deti, iba so súhlasom lekára. Pridajte malé množstvo do sladkého čaju.
6. Cesnak a cibuľa obsahujú vo svojom zložení mnoho fytoncidov, čo je najlepší spôsob, ako odolávať patogénnym mikroorganizmom. Samozrejme, nedáte dieťaťu strúčik cesnaku, môžete si nastrúhať chrumkavú kôrku a cibuľu nakrájať na šalát. Tiež nezabudnite, že tieto zeleniny sa musia jesť, môžete vdýchnuť ich odparovanie, ak budete sekanie jemne.
7. Citrón nepoužívajú deti, ktoré sú náchylné na alergie, a najmä na citrusy. Pridáva sa do hotových jedál a čaju.
8. Med je podávaný dieťaťu v neprítomnosti alergie, najmä odporúčaná pohánka alebo vápno, ale nie viac ako lyžička. Nielen prispieva k zlepšeniu imunity, ale tiež priaznivo ovplyvňuje obehový systém. Okrem toho je tento výrobok nielen zdravý, ale aj chutný.
9. Zelenina, ovocné šťavy sú veľmi užitočné v zime, je lepšie variť na vlastnú päsť, a nie sa uchýliť k zakúpeným možnostiam.
10. Orechy. Odporúča sa dať dieťaťu v drvenej forme, pridať do sladkých jedál alebo zmiešať s ovocím a medom.
11. Mors a vývary sú vyrobené z harmančeka, šípky, čučoriedky, maliny, ríbezlí.
12. Zelenina a ovocie obsahujú fytonutrienty, vlákninu, minerály a vitamíny. Najlepší účinok na zlepšenie imunitných funkcií tela:

• citrusové ovocie;
• granáty;
• jablká;
• červená kapusta;
• tekvica;
• paradajky;
• mrkva;
• brusnice;
• brokolica.

Ovplyvnia aj správny tráviaci proces, zabránia prechladnutiu, niektoré majú protizápalové účinky, ovplyvňujú posilnenie srdca.

1. Kaša je vynikajúcim zdrojom stopových prvkov a vitamínov. Odborníci odporúčajú používať tento produkt ráno. Je však potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že počas varenia väčšina hodnotných látok zmizne. To je dôvod, prečo sa odporúča zalejať vriacou vodou cez krupicu a nechať vylúhovať cez noc. Na zvýšenie hodnoty tohto pokrmu sa odporúča pridať sušené ovocie alebo čerstvé bobule.
2. Mlieko a jeho deriváty. Aby imunitný systém tela fungoval správne, je potrebné, aby bola v čreve prítomná normálna mikroflóra. Faktom je, že probiotiká ovplyvňujú vylučovanie toxických látok, odolávajú patogénnym mikroorganizmom a tiež prispievajú k absorpcii vitamínov, ktoré telo spotrebuje. Ak má batoľa po užití antibiotík dysbakteriózu, je potrebné obnoviť mikroflóru pomocou laktobacilov alebo bifidobaktérií. Môžete buď kúpiť potrebné lieky v lekárni, napríklad Bifiform, alebo pripraviť jogurt, kefír pomocou bakteriálneho kvasu, alebo kúpiť hotový výrobok.

Uskutočnili sa štúdie, ktoré ukázali, že deti, ktoré konzumujú mliečne výrobky denne, sú oveľa menej náchylné na rozvoj chrípky alebo ARVI (veková skupina 4 roky - 7 rokov). A ak sa choroba vyskytne, potom je tu krátky kurz.

Aby môj syn mal silnú imunitu, obohatím jeho stravu o vitamíny, pripravím šťavy. Tiež si pamätám na potrebu vyváženej stravy, zdravého spánku, pravidelných prechádzok na čerstvom vzduchu a fyzického cvičenia. Pred niekoľkými rokmi malo moje dieťa oslabenú imunitu, ako sa ukázalo, pretože náš bývalý pediater predpísal antibiotiká najmenej chladno. Potom sme sa museli pomocou Immunalu zotaviť. Prirodzene, okrem samotnej drogy sme splnili všetky odporúčania nového lekára. Dnes, s imunitou, všetko je v poriadku. Robím všetko preto, aby som zabránil jeho poklesu.

Vitamínové zmesi

Tieto jedlá vám umožnia rýchlo zvýšiť imunitu dieťaťa. Zvažujeme tri najobľúbenejšie zmesi.

1. Jablčná. Na varenie budete potrebovať:

• pohár vlašských orechov;
• pol kilogramu brusníc;
• tri jablká;
• pol pohára vody;
• cukor.

Je potrebné miesiť bobule a jablká nakrájané na kocky. Zložky sa zmiešajú, nalejú vodu, varia sa na miernom ohni až do varu. Zmes sa ochladí. Dieťa dať lyžičku dvakrát denne.

1. Vitamínová zmes. Ak chcete pripraviť toto jedlo, musíte vziať:

• 100 gramov hrozienok, medu, arašidov (alebo vlašských orechov), sušených marhúľ;
• citrón;
• 50 gramov fíg.

Nezabudnite dôkladne umyť citrón a sušené ovocie. Pomocou mixéra, nasekané sušené marhule, hrozienka, figy a orechy. Rošt citrónovej kôry. Zmiešajte všetky prísady. Do pripravenej zmesi nalejte citrónovú šťavu. Do výsledného produktu pridajte med. Zmes sa nechá v tmavej miestnosti po dobu dvoch dní. Dieťa sa podáva trikrát denne, hodinu pred jedlom, čajovou lyžičkou.

1. Sušené ovocie. Na prípravu tohto pokrmu budete potrebovať:

• 200 g sušených marhúľ, vlašských orechov, hrozienok, sliviek a medu;
• jeden citrón.

Všetko dobré, suché. Rošt citrón (len zest). Zvyšné zložky, okrem medu, sa rozomelú v mixéri alebo pomocou mlynčeka na mäso. Všetky zložky sú zmiešané, pridajte med. Dajte dieťaťu lyžičku pol hodiny pred jedlom trikrát denne.

Hodnota šťavy

Veľmi dôležité pre posilnenie obranných mechanizmov tela sú čerstvé. Nemyslite si, že tým, že kúpite dieťa v obchode, balíčky so šťavou, môžete posilniť jeho zdravie. Veľmi často tieto nápoje obsahujú konzervačné látky, niekedy príchute.

Ak nemáte odšťavovač, môžete jednoducho nastrouhať strúhanú zeleninu alebo ovocie, vytlačiť z neho šťavu gázou. Ale tu musíte vedieť, že nie všetky druhy ovocia alebo zeleniny môžu vyhovovať vášmu dieťaťu, musíte tiež vedieť o tom, čo presne táto alebo táto možnosť ovplyvňuje. Pozrime sa na prírodné šťavy, účinok na telo dieťaťa.

1. Grapefruit. Normalizuje krvný tlak a zlepšuje metabolizmus.
2. Grape. Tóny, obohatené o železo.
3. Breza. Zlepšuje metabolizmus, proces trávenia.
4. Lemon. Posilňuje nervový a obehový systém, sú vynikajúcou prevenciou prechladnutia.
5. Hruška. Nevzniká obezita.
6. Orange. Odporúča, aby ako antistresový nápoj pomáhal aj pri prechladnutí.
7. Rakytník Zvyšuje imunitu vďaka obsahu rastlinných antibiotík, organických kyselín, vitamínov a stopových prvkov.
8. Repa. Zlepšuje činnosť nervového systému, žlčníka, obličiek.
9. Mrkva. Posilňuje zrak, pokožku.
10. Tekvica. Normalizovať tráviaci systém, zlepšuje krvný obeh, čistí telo toxických látok, odoláva nachladnutiu.
11. Apple. Zvyšuje hemoglobín, posilňuje imunitný systém.
12. Peach. Posilňuje kardiovaskulárny systém.
13. Granátové jablko. Zlepšuje proces tvorby krvi, posilňuje imunitný systém, ovplyvňuje trávenie.
14. Paradajka. Posilňuje srdcový sval, ovplyvňuje zlepšenie pamäti, normalizuje metabolizmus, má antioxidačné vlastnosti.
15. Čiernych ríbezlí. Posilňuje imunitu.
16. Marhuľa. Priaznivo ovplyvňuje pokožku, zlepšuje stav pečene, videnie.
17. Psie ruže. Zlepšuje metabolizmus, zvyšuje chuť k jedlu, pomáha odolávať infekciám, zvyšuje odolnosť tela dieťaťa.
18. Kapusta. Zlepšuje stav nechtov, kože, vlasov.

Pamätajte si, že ani domáca prírodná šťava vo svojej čistej forme sa neodporúča dávať deťom skôr, ako majú 3 roky. Zriedi sa vodou v pomere 1: 1. Pitie šťavy sa odporúča pol hodiny pred jedlom. Po vypití nápoja si musíte opláchnuť ústa čistou vodou kvôli vysokému obsahu organických kyselín, ktoré môžu ovplyvniť stav zubnej skloviny.

Prevencia redukcie obranyschopnosti organizmu

Ak máte záujem o otázku, ako zlepšiť imunitu dieťaťa, musíte dodržiavať osobitné pravidlá.

1. Začnite každý deň cvičením.
2. Viesť mobilný životný štýl.
3. Je možné ho spevniť.
4. Dodržiavajte pravidlá osobnej hygieny.
5. Pravidelne na čerstvom vzduchu.
6. Pite tekutinu v množstve zodpovedajúcom potrebám súvisiacim s vekom.
7. Dodržujte denný režim.
8. Zabezpečiť zdravý spánok.
9. Dieťa musí jesť správne, vyvážené.
10. Neužívajte antibiotiká ešte raz.
11. Okamžite očkované.
12. Aktívne doplnky aplikujte len tak, ako to predpísal lekár.
13. Na včasné liečenie chorôb.
14. Uistite sa, že miestnosť má optimálnu úroveň vlhkosti a teploty.
15. Vezmite si vodné procedúry, masáže.
16. Miestnosť pravidelne vetrajte.
17. Vyhnite sa stresovým situáciám.

Ako vidíte, je možné, a dokonca nevyhnutné, zlepšiť imunitu doma. Pamätajte na faktory, ktoré ovplyvňujú posilnenie imunitného systému dieťaťa. Nezabudnite na potrebu správnej vyváženej výživy, obohatenej o cenné vitamíny.

Zdravé deti - šťastní rodičia alebo ako zlepšiť imunitu dieťaťa ľudovými liekmi doma: výber najlepších klasických a originálnych metód

Slabý imunitný systém vytvára problémy pre dieťa a rodičov. Nekonečné prechladnutie, alergické reakcie, fyzické vývojové oneskorenia, obťažovanie dospelých.

Mnohí rodičia sa snažia podporovať telo dieťaťa modernými imunomodulátormi, multivitamínmi. Nespěchajte utrácať veľké peniaze za drahé lieky. Naučte sa, ako zlepšiť imunitu dieťaťa doma pomocou dostupných ľudových prostriedkov.

Dôvody poklesu imunity detí

Slabosť imunitného systému je spôsobená faktormi, ktoré sú aktívne aj pred narodením dieťaťa alebo v rôznych obdobiach života. Ak je počas prenatálneho vývoja alebo v prvých rokoch a mesiacoch dieťa vystavené negatívnym faktorom, riziko zníženej imunity sa niekoľkokrát zvyšuje.

Hlavné dôvody:

• komplikácie v rôznych štádiách tehotenstva, najmä v II. trimestri;
• poranenie pri narodení;
• minimálna doba dojčenia;
• vážna environmentálna situácia, zlá kvalita vody;
• nedostatočná výživa, nedostatok základných vitamínov;
• porušenie pravidiel kŕmenia, nerovnováha stravy;
• genetická predispozícia;
• častý stres, silný emocionálny šok;
• zlá výživa matky počas tehotenstva;
• dlhodobé užívanie (predávkovanie) účinných liekov, ako sú antibiotiká;
• problémy s činnosťou tráviaceho systému;
• nedostatočná starostlivosť o deti;
• zanedbávanie tvrdnutia, nedostatok fyzickej aktivity, minimálne prechádzky na čerstvom vzduchu;
• závažné patologické stavy tela, ktoré spôsobujú slabosť imunitného systému (tuberkulóza, infekcia HIV, diabetes mellitus).

Ako naučiť dieťa čítať slabikami? Naučte sa zaujímavé techniky.

O liečbe chronickej sinusitídy u detí si prečítajte túto stránku.

Príznaky oslabeného imunitného systému

Poznačte si nasledujúce značky:

• prechladnutie, SARS u dieťaťa sa pozoruje päťkrát alebo viackrát počas roka. Respiračné infekcie sú obzvlášť nebezpečné pre malé deti so slabým imunitným systémom;
• pomalý priebeh patológií, prechod na chronickú formu;
• tendencia k alergickým reakciám;
• závažné pre mnohé choroby, zlyhanie liečby;
• dlhé obdobie zotavenia z odložených chorôb;
• slabá pozornosť, triviálne podráždenie;
• slabosť, neustála túžba spať;
• problémy so žalúdkom, črevami.

Že dieťa bolo zdravé

Dospelí aj deti potrebujú silnú a zdravú imunitu. Jednoduché pravidlá sú známe väčšine rodičov, ale nie všetci dospelí ich dodržiavajú. Premýšľajte o deťoch, vyberte si, čo je pre vás dôležitejšie: zdravie dieťaťa alebo zvyky, ktoré nechcete meniť.

Ako posilniť imunitný systém: 10 dôležitých pravidiel:

• správna diéta podľa veku;
• dostatok vitamínov, cenných minerálov;
• bez ohľadu na ročné obdobie je čerstvá / mrazená zelenina / ovocie povinná;
• denné prechádzky, hry v prírode;
• zdravý spánok, vždy počas dňa (pre bábätká);
• mierne cvičenie, denné cvičenie;
• pravidelné vetranie miestnosti, regulácia teploty, vlhkosť vzduchu, odvykanie od fajčenia v byte;
• tvrdnutie od útleho veku;
• očkovanie podľa plánu;
• priateľská, uvoľnená atmosféra.

Výber účinných ľudových receptov

Našli ste jeden alebo viac príznakov, ktoré naznačujú zníženie imunitnej obrany? Moderné lieky dávajú dobrý účinok, ale niekedy spôsobujú vedľajšie účinky.

Bylinkári ponúkajú mnoho formulácií na báze prírodných zložiek na posilnenie imunitného systému. Medzi domáce opravné prostriedky, ako známe a nové vývary pre mnoho, vitamín poplatky, bylinné čaje.

Zapamätajte si tri dôležité pravidlá:

• zvážte sklon k alergiám, ak nejaké existujú. Vylúčte výrobky (bylinky, éterické oleje), aj keď negatívne reakcie na ne boli ešte v ranom detstve;
• ak je pochybnosť o účinnosti lieku alebo jeho účinku na organizmus, vymeňte zloženie domácnosti za iné;
• Pri výbere vitamínového produktu vždy konzultujte s pediatrom. Niektoré produkty sa môžu konzumovať od určitého veku, alebo majú veľmi silný účinok.

Osvedčené recepty:

• vitamínová bomba, zloženie číslo 1. Do mlynčeka na mäso dajte do mixéra / nasekáme pohár vlašských orechov, pol šálky hrozienok, pár polievkových lyžíc mandlí. Zmiešajte 3 polievkové lyžice. l. tenký med so šťavou z 2 citrónov. Spojte hmotu orechov so zmesou med-citrón, dajte do nádoby, nechajte stáť 2 dni na tmavom mieste. V zime dajte dieťaťu lyžičku dvakrát denne;
• vitamínová bomba číslo 2. Kombinovať poháre hrozienok, sušené marhule, ošúpané vlašské orechy, sekanie, pridajte šťavu z dvoch citrónov, uložte na chladnom mieste. Každé ráno a večer dávajte deťom lyžičku pomôcok. Keď zmes skončí, vezmite si týždeň voľna, potom pripravte novú dávku. Vitamínové zloženie je užitočné nielen pre deti, ale aj pre dospelých;
• propolisová tinktúra. Potrebujete teplé mlieko a pipetu. Trojročné deti potrebujú len 3 kvapky na ½ šálky mlieka, päťročných - 5 kvapiek a tak ďalej. Kurz: piť mesiac, potom 4 týždne. Výborný prostriedok na posilnenie imunity sa odporúča aj na prechladnutie, kašeľ (zvýšenie dávky na 10 kvapiek);
• bylinné čaje. Vhodné kvety lipové, harmanček, koreň horca, praslička alebo mäta - to sú bylinky, ktoré zvyšujú imunitu. 500 ml horúcej vody - 2 polievkové lyžice. l. drvené suroviny. Varte 5 minút, nechajte ho variť, prefiltrujte. Pripravený vývar, dajte deťom pol šálky každý deň tri týždne;
• citrón-medová voda. Zmiešajte dezertnú lyžičku tekutého medku a citrónovej šťavy, pridajte pol litra teplej (nie horúcej) vody. Frekvencia príjmu je dvakrát denne, objem liečivej tekutiny je pol pohára;
• odvar z divokej ruže. Prostriedky s vysokým obsahom vitamínu C. V miske zalejeme niekoľkými lyžicami sušeného ovocia, zalejeme 500 ml vriacej vody, varíme 5 minút, odložíme, zatvoríme veko. Druhý spôsob: zložiť bobule v termoske, zalejeme vriacou vodou cez noc. Pomery sú rovnaké. Bočné bujóny sú užitočné na jeseň av zime, keď dochádza k akútnemu nedostatku živín;
• infúzia vitamínov. Šípky a žihľava - 3 diely, suché bobule brusnice - 2 diely. Vyberte 2 dezertné lyžice zberu, vložte do termosky, pridajte pol litra vriacej vody. Ráno je infúzia pripravená. Účinný regeneračný prostriedok očistí krv, nasiakne telo vitamínmi a stopovými prvkami.

Naučte sa všetko o príznakoch a liečbe potravinových alergií u dojčiat.

Na liečbu ľudových prostriedkov pankreatitídy napísaných na tejto stránke.

Prejsť na http://razvitie-malysha.com/zdorovie/bolezni/infektsii/vetryanka.html a prečítajte si o liečbe ovčích kiahní u detí doma.

Venujte pozornosť týmto receptom:

• smoothies pre dojčatá. Často deti a školáci nemajú radi zeleninu. Preložte v mixéri čerstvé uhorky, paradajky, zelené (petržlen / kôpor), pridajte trochu soli, kyslej smotany, sekanie. Výživné, chutné zemiakové kaše s radosťou detí rôzneho veku piť. Pre smoothies vhodné pre akúkoľvek zeleninu, bobule, ovocie. Skombinujte, experimentujte, udržujte zdravie s chutným a zdravým produktom;
• boj proti prechladnutiu + čistenie krvi. Umyte, ošúpajte 500 g červenej repy a mrkvy, jemne nakrájajte. Dajte korene do hrnca, zalejeme vriacou vodou, aby sme ľahko pokryli mrkvu a repu. Tomit na sporáku, kým sa repa varí, ak je to potrebné, pridajte trochu viac vody. Kmeň kvapaliny, pridajte 2 polievkové lyžice. l. sušené marhule, hrozienka, opäť varíme 5 minút. V chladenom vývare dajte 2 dess. l. med. Po 12 hodinách môže byť tento odvar spotrebovaný: frekvencia - trikrát denne, 2 hodiny, kým sa neskončí;
• cibuľový sirup. Uistite sa, že pripraviť zdravú zmes na prechladnutie, ak med nespôsobuje alergie. Chuť nie je zlá, mnohým deťom sa to páči. Ošúpajte 250 gramov cibule, nakrájajte na malé kúsky, pridajte 200 gramov cukru a pol litra horúcej vody. Varíme na pokojnom ohni, až kým hmotnosť nie je podobná sirupu. V jeseni - zimné odporučenie cibule sa odporúča pred jedlom, lyžičku ráno, popoludní a pred večerou;
• otruby pre imunitu. Nie je to veľmi chutné, ale užitočný nástroj. Zaparyte lyžicu otrúb so pohárom prevarenej vody. Samostatne pripravte odvar z 1 polievkovej lyžice. l. kvety a 500 ml vody (varte 10 minút). Filtrujte bylinný vývar, nalejte do napučanej hmoty. Ďalšia zložka - 2 polievkové lyžice. l. Medco. Zmes sa premieša, kmeň sa kultivuje. Pripravenú kvapalinu skladujte na chladnom mieste. Denne dosť na polievkovú lyžicu (viac detí je nepravdepodobné).
• figy s mliekom. Účinný prostriedok pre často choré deti. Predhrejte mlieko (pol litra), dajte 2 figové bobule, varte 5-10 minút na pokojnom ohni. Plody by mali byť konzumované nevyhnutne teplé, s mliekom. Príjemný, užitočný postup urýchli zotavenie z respiračných infekcií;

citrón-brusnicový mix. Pre vitamín zloženie bude potrebovať pohár bobúľ, 2 polievkové lyžice. l. citrónová šťava, 3 polievkové lyžice. l. med. Zmes premiešajte v mixéri, uložte na chladnom mieste. Ponúkame deťom každý deň sladkú a kyslú hmotu s čajovou lyžičkou počas pitia čaju. Musí sa vypláchnuť ústa, aby sa neutralizoval účinok kyseliny;

bylinné oplachy. Liečba ústnej dutiny pomôže znížiť počet baktérií v ústach, ktoré rýchlo prenikajú do iných častí tela. Po jedle ponúknite deťom kloktadlo lipy, nechtíka, harmančeka a dubovej kôry na opláchnutie. Antiseptický roztok je účinný: teplá voda - 250 ml, propolisová tinktúra - 10 kvapiek.

Pôvodné metódy na posilnenie imunitného systému:

• cesnakové korálky. Keď epidémia chrípky, v mokrom jesennom počasí, chrániť vaše dieťa a staršie deti s cesnakom. Vyčistite 10 veľkých zubov, upevnite na šnúrku (vyrobte korálky). Phytoncidy chránia telo pred patogénnymi baktériami. Ak sa dieťaťu nepáči korálky, položte vedľa postieľky tanier nasekaného cesnaku;
• "Pobrežie mora" v byte. Naplňte odpadový kamienok s okruhliakmi / okrúhlymi kamienkami (predáva sa v obchodoch so zvieratami), nalejte do teplej vody, pridajte štipku morskej soli. Keď sa kryštály rozpustia, zavolajte svojho syna alebo dcéru a nechajte ho chodiť pozdĺž „pobrežia“. Na posilnenie imunitného systému, vykonajte postup dvakrát denne po dobu jedného mesiaca. Od prechladnutia a bez stopy.

Ďalšie video. Komarovsky o detskej imunite:

Aké prostriedky a produkty môžu u detí vyvolať zlú imunitu?

Ako zvýšiť imunitu dieťaťa, keď je neustále chorý, zatiaľ čo aj najmenší podchladenie vedie k nachladnutiu? Existuje veľké množstvo techník, aby sa zvýšila obranyschopnosť tela. Najprv však musíte pochopiť, prečo imunitný systém dieťaťa trpí a čo je provokujúcim faktorom.

Vo väčšine prípadov rodičia sami prispievajú k častému výskytu svojich detí. Faktom je, že v prípade aj tých najmenších nádorov, začnú stláčať antibiotiká do svojich detí. V tomto prípade telo prestane robiť niečo na ochranu, pretože jeho funkcia je v tomto prípade vykonávaná antibakteriálnymi liekmi.

Je nevyhnutné nielen umožniť imunitnému systému vyrovnať sa s patogénmi nezávisle, ale aj dodržiavať určité pravidlá, ktoré prispievajú k jeho posilneniu.

Spôsoby posilnenia imunity u detí

Slabá imunita u detí sa vyskytuje v dôsledku mnohých faktorov. Veľmi často sa znižuje po chorobe. V tomto prípade je dieťa náchylné na najmenšiu infekciu a je náchylné na komplikácie aj po zvyčajnom prechladnutí, ochorenie sa môže stať chronickým. V tomto prípade rodičia premýšľajú o tom, čo majú robiť a aké opatrenia prijať, aby sa zvýšila odolnosť tela.

Imunitu u dieťaťa možno zlepšiť pomocou celého radu opatrení: t

• Liečba imunostimulantmi. Na tieto účely nie je potrebné používať lieky vo forme tabliet, môžete si kúpiť obyčajný interferón v práškovej forme a zriediť ho, potom ho zahrabať do nosových priechodov. Môžete si kúpiť hotové riešenie. Táto metóda pomôže predísť opakovaniu ochorenia. Neodporúča sa však neustále užívať tieto lieky. 10 dní.
• Vitamínová terapia. Na zlepšenie imunity u detí sa odporúča vyplniť nedostatok potrebných stopových prvkov. Na tento účel existuje v súčasnosti mnoho vitamínových komplexov pre deti rôzneho veku.
• Kalenie. Veľmi dôležitým postupom je kontrastná sprcha, ktorá je schopná zvýšiť imunitný systém a zvýšiť odolnosť organizmu voči rôznym vírusovým a bakteriálnym infekciám. Ale v tomto prípade, nemusíte preháňať a začať malé. V prvom rade môžete nohy a ruky naliať iba teplou alebo studenou vodou. Potom po chvíli choďte na celé telo. Pre deti nemusíte robiť veľké teploty.
• Regulácia dňa. Je dôležité, aby bolo dieťa každý deň na čerstvom vzduchu a spalo aspoň 8-9 hodín denne. Čím mladšie sú deti, tým viac času potrebujú na spanie. Nezanedbávajte prechádzky, dokonca ani v chladnom počasí. Môžete ísť von 20 minút a to bude stačiť.

Produkty na posilnenie obranyschopnosti tela

Mnohí rodičia budú mať záujem vedieť, ktoré potraviny zvyšujú imunitu u detí, pretože vitamíny a užitočné stopové prvky by mali pochádzať predovšetkým z potravín.

Najprv je potrebné nastaviť režim napájania. Nemôžete zanedbávať žiadne jedlo. V tomto prípade by raňajky pre deti mali začať s obilninami v mlieku. To môže byť rôzne kaše: ovsené vločky, ovsené vločky, proso alebo ryža. Ak sa dieťaťu nepáči toto jedlo, môžete ho nahradiť omeletou alebo varenými vajcami. Tiež užitočný tvaroh so zakysanou smotanou. Preto je dôležité, aby telo dostalo dostatok bielkovín pre normálne fungovanie imunitného systému.

V strave by mali byť vždy prvé jedlá. Odporúča sa denná spotreba čerstvého ovocia a zeleniny, ktoré obsahujú vitamíny potrebné pre telo.

Potrebné produkty na zlepšenie imunity:

1. kefír, prírodný jogurt, tvaroh, ryazhenka, kyslá smotana;
2. mäkký syr;
3. ryby s nízkym obsahom tuku;
4. banány, pomaranče, mandarínky, tomel, jablká, feijoa, kivi atď.;
5. paradajky, baklažány, uhorky, paprika, cuketa, tekvice, brokolica;
6. med;
7. cesnaku a cibule.

Mali by ste zahrnúť aj zdravé nápoje, ktoré zvyšujú imunitu detí: ovocné nápoje z čerstvých plodov, želé a prírodné bylinné čaje.

Jedlá by mali byť rozmanité a užitočné. Je potrebné vylúčiť žuvačku, triesky a iné náhrady. Je vhodné používať olivový olej a pridať ho do šalátov. Vitamín D, ktorý zvyšuje imunitu, je tiež obsiahnutý v rastlinnom oleji.

Treba však pripomenúť, že ovocie a zelenina by mali slúžiť ako zdravé popoludňajšie občerstvenie alebo občerstvenie, ale nemôžu nahradiť celé jedlo. Je lepšie úplne upustiť od kúpy kotletiek a odstrániť červené mäso z detskej stravy. Turecko bude užitočnejšie, a najmä - kurací vývar.

Ľudové prostriedky na imunitu

Ako zvýšiť imunitu dieťaťa s ľudovými liekmi je veľmi horúcou témou, pretože mnoho mamičiek a oteckov jednoducho nedôveruje moderným liekom a chce zvýšiť odolnosť tela svojich detí s prírodnými receptami.

• Vývar boky. Túto metódu možno použiť takmer vo všetkých vekových kategóriách. Faktom je, že toto bobule obsahuje veľké množstvo vitamínu C aj v sušenej forme. Variť šípky a používať ho namiesto čaju bude vynikajúcim pomocným nástrojom na posilnenie tela dieťaťa počas epidémií.
• Prepeličie vajcia. Tento nástroj ponúka mnoho priaznivcov populárnych metód liečby. Křepelčí vajcia obsahujú také prospešné prvky, ako sú vitamíny A, C, horčík, vápnik, draslík a fosfor. Dosť dva kúsky za deň pre rastúce telo vyplniť nedostatok živín.
• Prírodné sladkosti. Za týmto účelom môžete urobiť lahodnú pochúťku, ktorá môže výrazne zlepšiť imunitu. K tomu, aby v rovnakom množstve: hrozienka, vlašské orechy, mandle, dáta a sušené marhule. V prípade potreby môžete pridať sušené slivky. Potom by ste mali rozomlieť všetky ingrediencie v mixéri a zmiešať navzájom, aby sa z nich vyrobili malé cukríky. Užitočná pochúťka môže nielen posilniť telo, ale aj regulovať črevá.
• Odvar z mäty, medovky, harmančeka a vŕbového čaju. Takéto byliny obsahujú celý rad užitočných látok, ktoré posilňujú obranyschopnosť organizmu a môžu pomôcť zotaviť sa z choroby. Všetky zložky môžu byť použité samostatne alebo v kombinácii. Nie je potrebné, aby sa chladný vývar, môžete len variť ako pravidelný čaj.
• Liečivo. Aby ste mohli pripraviť tento užitočný nástroj, musíte si vziať čerstvé brusnice a šľahať spolu s cukrom v mixéri. Dajte dieťaťu hotové zloženie by malo byť dvakrát denne. Ak nie je alergia, potom ju možno užívať častejšie.

Posilnenie tela dieťaťa s ľudovými prostriedkami je pomocná metóda, ktorá vo väčšine prípadov dáva pozitívnu dynamiku: počet relapsov klesá, zvyšuje sa odolnosť počas epidémií. Hlavnou vecou je dodržať opatrenie a nepreháňať ho tak, aby sa deti nevyvíjali odpor. Na tento účel sa odporúča striedať recepty na základe preferencií dieťaťa.

Ako zlepšiť imunitu dieťaťa doma?

Aby bolo dieťa choré, existuje mnoho vonkajších faktorov: prievan, infekcie v materskej škole alebo škole, zimná zábava a podchladenie, nedostatok vitamínov alebo fyzická aktivita.

Zdá sa, že tento zoznam je nekonečný. Ale ak sa obrátime na zmeny v tele, najčastejšia odpoveď na otázku „Prečo dieťa často ochorie?“ Je znížená imunita.

Neschopnosť detského tela vysporiadať sa s externými škodcami môže veľmi rýchlo priviesť dieťa do kategórie často chorých a rodičia budú mať veľa problémov.

A tu vzniká prirodzená otázka: „Ako zlepšiť imunitu dieťaťa?“.

Prostriedky na posilnenie imunity dieťaťa

Finančné prostriedky na posilnenie imunity dieťaťa možno rozdeliť do dvoch typov: liečivé (tabletky, vitamíny, vakcíny) a neliečivé (ľudové prostriedky, kalenie, fyzická aktivita, dychové cvičenia, vyvážená strava).

Pri príprave dieťaťa na obdobie prechladnutia, rodičia často pripájajú svoje nádeje len na jeden typ nápravy. Napríklad úplne dôverujú drogám, alebo sú naopak skeptickí voči nim, čo núti dieťa, aby sa oprelo o cesnak alebo bežalo na snehu naboso.

Ani jeden prípad nie je správny. Lekári odporúčajú kombinovať tieto metódy zlepšenia imunity. Zároveň je rozumné vybrať si lieky s mysľou: nepreháňajte to a poraďte sa so svojím lekárom, pretože zoznam liekov na zabezpečenie ochrany dieťaťa je obrovský:

• vitamíny;
• biostimulačné činidlá - ženšen, citrónovú trávu, imunitu atď.;
• polyvalentné lieky - chrániť dieťa pred respiračnými ochoreniami;
• imunomodulátory - postihujú jednotlivé časti imunitného systému;
• antivírusové lieky - interferóny alebo látky, ktoré stimulujú ich produkciu v tele.

Odborníci odporúčajú vyhodnotiť prirodzenú odolnosť tela. Ak dieťa ako celok dobre znáša chladné obdobie, potom by ste mu nemali dávať príliš veľa liekov. Je lepšie posilniť imunitný systém ľudových prostriedkov a kalenie, a výsledný efekt na zlepšenie pomocou vitamínov.

Ako zlepšiť imunitu dieťaťa doma?

jedlo

Snáď najjednoduchší spôsob, ako posilniť imunitu dieťaťa, je vyvážiť jeho stravu. Zelenina, ovocie a bylinky by mali byť v detskej strave neustále. Počas tých období, keď zima zúri, môžete dať dieťaťu cesnak, med a citrón.

Tieto potraviny bohaté na vitamíny majú priaznivý vplyv na imunitu dieťaťa. Cesnak môže byť podávaný v jeho čistej forme, ale to je nepravdepodobné, že poteší dieťa. Použite malý trik: trieť cesnakový toast alebo pridať do vitamínového šalátu.

Je však nepravdepodobné, že by cesnak v nádobe pred prekvapivým prekvapením pomohol. Ak je miestnosť zle vetraná, táto metóda nedá nič iné ako stagnujúci zápach cesnaku. V uzavretom priestore rastie počet mikróbov a cesnak ich nezachráni.

Môžete kombinovať citrón a med v čaji. Tento nápoj je lepšie dať dieťaťu pred spaním. To nielen posilní imunitný systém, ale aj zlepšiť spánok. Predpokladá sa, že pri vystavení medu vysokej teploty stráca svoje liečivé vlastnosti.

Ak chcete získať maximálny úžitok, predchladiť čaj na 40-50 stupňov. Takže piť bude príjemnejšie. Ďalší spôsob: zmiešajte lyžičku citrónovej šťavy a lyžičku medu v pol pohári teplej vody.

Orechy a mliečne výrobky sa považujú za rovnako prospešné pre organizmus. Môžu byť konzumované ako oddelené potraviny alebo zmiešané. Ale ak si môžete kúpiť zdravé orechy v obchode, potom jogurt alebo kefír je lepšie variť sami s pomocou kvas farmaceutického.

Je dôležité nielen to, čo dieťa konzumuje, ale aj keď. Dieťa musí mať diétu, aby energia pre hry a komunikáciu vstúpila do tela včas a rovnomerne.

Šport a kalenie

Ak chcete zostať zdravý za každého počasia, dieťa potrebuje aspoň 10-15 minút fyzickej aktivity denne. Môže to byť ranné cvičenie, ktoré matka musí s dieťaťom robiť.

Pravidelne meníte cvičenia a hudbu, pod ktorými robíte cvičenia, takže sa nezmení na odvod. Na ranné cvičenia pridajte cvičenie cez víkendy alebo večer.

V zime sa napríklad dieťa môže zredukovať na klzisko alebo si s ním zalyžovať, v lete si môžete zahrať futbal alebo basketbal, naučiť sa videá, plávať alebo dokonca si za pomoci dostupných nástrojov objednať prekážkovú dráhu. Hlavná vec, ktorú malo dieťa záujem.

Nezabudnite chodiť. Bez čerstvého vzduchu, cvičenie neprinesie požadovaný efekt.

Ak je vaše dieťa ľahostajné k telesnému cvičeniu alebo sa nemôže športovať kvôli častým chorobám, pokúste sa zvládnuť dychové cvičenia.

S jeho pomocou sa zlepšuje krvný obeh celého organizmu, zvyšuje sa lokálna imunita - odolnosť voči infekciám povrchov v kontakte s vonkajším prostredím. V tomto prípade ústna dutina.

Vzhľadom k aktívnejšiemu slineniu je telo schopné odolávať vírusom a infekciám a šance na ochorelosť sú oveľa menšie. Môžete robiť štandardnú dýchaciu gymnastiku alebo pomocou dýchacieho simulátora.

Ďalším účinným spôsobom, ako zvýšiť imunitu dieťaťa, je kalenie. Ale to nie je len školenie dieťaťa na zimu, ako mnohí veria, je to školenie tela k náhlej zmene teploty.

Jednoduchý spôsob, ako to urobiť, je použitie studenej a teplej vody na predlaktí. Časť ruky od ruky k lakte by mala byť striedavo dávkovaná vodou +35 a +20 stupňov. Prvá bude považovaná za horúcu, druhú - studenú.

Rozdiel 15 stupňov bude stačiť na to, aby si telo zvyklo na kontrast a stvrdlo. Avšak proces návyku bude dlhý: doping by sa mal robiť od jesene do neskorej jari počas 5-7 minút denne.

Ľudové recepty na imunitu

Tradičná medicína ponúka mnoho možností pre odvary a infúzie bylín a rastlín. Uvádzame len niektoré z nich.

Bujóny šípky, sušeného rowan, hloh a brusníc sú považované za celý sklad vitamínov. Pripravte ich takto:

Jedna polievková lyžica ovocia rowan naliala 200 ml vody a varila sa na miernom ohni 10 minút. Trvať na vývar najmenej 3-4 hodiny, môžete odísť na noc. Dospelým a deťom starším ako 12 rokov sa odporúča užívať 50 - 100 ml trikrát denne pol hodiny pred jedlom. Deti v základnej škole by mali vypiť tento vývar 1-2 lyžičky trikrát denne.

Ďalším užitočným nápojom je aloe a medová šťava. Na prípravu 250 gramov medu zmiešajte so 150 ml čerstvej aloe šťavy a šťavy z 5 - 6 citrónov. Zmes trvá dve hodiny v chladničke. Potom, čo dieťaťu lyžičku raz denne.

Čerstvé bobule bobúľ možno tiež použiť na výrobu liečivého vývaru. Kvôli vysokému obsahu vitamínov chráni kalina telo pred väčšinou vírusov.

Čerstvé bobule kalina - 20 kusov - sú mleté ​​a mleté ​​lyžičkou medu. Výsledná zmes sa naleje pohár prevarenej teplej vody. Nápoj sa podáva deťom v noci, pretože kalina nielen posilňuje imunitný systém, ale aj upokojuje nervový systém. preto zlepšuje spánok.

hygiena

Po prechádzke musí dieťa umyť ruky. Tento pozitívny zvyk ovplyvňuje imunitu dieťaťa nie menej ako všetky vyššie uvedené spôsoby posilňovania.

Špinavé ruky môžu spôsobiť nielen prechladnutie, ale aj mnohé ďalšie, napríklad črevné.

Na jeseň av zime po príchode z ulice sa odporúča nielen umývať si ruky, ale aj umývať nos slabým fyziologickým roztokom. To zmäkčí sliznicu a pomôže jej účinnejšie odolávať vírusom.

Aké metódy zvyčajne používate na posilnenie imunity dieťaťa? Podeľte sa o svoje príbehy v komentároch a prihláste sa na náš blog, aby ste nezmeškali nové materiály o zdraví detí.

Ako zlepšiť imunitu dieťaťa

Mnohé deti sú v ranom veku vystavené častým ochoreniam, preto sa starostlivé matky snažia využiť desiatky nástrojov na posilnenie imunitného systému. Choroba nie je vždy oslabený imunitný systém, naopak, je to signál, že telo bojuje so škodlivým vírusom. Naučte sa, ako zlepšiť imunitu dieťaťa do 1 roka a staršie.

Imunologi tipy, ako zlepšiť imunitu dieťaťa

V otázkach zdravia sa musia poradiť s odborníkmi. Prvá osoba, ktorá sa obráti na pediatra. Predpíše potrebné testy, poskytne odporúčania o užívaní liekov. Niekedy je potrebné konzultovať s imunológom, ktorý predpíše liečbu, v prípade potreby podrobne popíšeme, ako zlepšiť imunitu dieťaťa. Kedy by som mal kontaktovať imunológa:

1. Dieťa bolo vystavené SARS viac ako 6-krát ročne alebo po infekcii boli komplikácie.
2. Často zápal stredného ucha, pneumónia, pneumónia, bronchitída.
3. Pri chorobách sa teplota nezvyšuje (telo nebojuje s vírusom).
4. Alergie.
5. Zväčšené lymfatické uzliny v krku alebo v podpazuší.

Niektorí z nich odporúčajú imunológom, ako zlepšiť imunitu dieťaťa:

1. Do rána cvičenia, šport, hrať vonkajšie hry počas dňa.
2. Viac vitamínu C v strave (zázvorový čaj, med, citrón). Získať kyselinu askorbovú v lekárni.
3. Dajte nám viac čerstvých plodov, ovocia, zeleniny, zelených.
4. Temperujte deti a choďte na prechádzku za každého počasia. Urobte si kontrastnú sprchu, nesnažte sa muflovať dieťa a zvyknúť si na pitie studených nápojov.
5. Sezónne očkovanie.

Ako zlepšiť imunitu detských ľudových prostriedkov

Prírodná liečba s cieľom účinne posilniť imunitný systém tela. Rodič nemusí chodiť do lekárne za drahé finančné prostriedky. Ako môžem zlepšiť imunitu dieťaťa pomocou tradičnej medicíny:

1. Cesnak a cibuľu. Dokonca aj vôňa tejto zeleniny pomáha zabíjať baktérie, vírusy. Pridajte jemne nasekaný cesnak alebo cibuľu, ktorá môže byť v riade, alebo ošúpaný rozklad okolo domu.
2. Kyslé mliečne výrobky. Nasýtené prospešnými bifidobaktériami a laktobacilmi, ktoré vytvárajú črevnú mikroflóru. Vápnik obsiahnutý v jogurte, syre, kvásku, tiež pomáha posilniť kosti.
3. Lemon. Ak nie je alergia na citrusy, neváhajte pridať trochu citrón do stravy.
4. Orechy. Mix rôznych druhov orechov alebo jeden s medom, poďme jesť užitočnú sladkosť dieťaťa. Med je tiež vynikajúcim prostriedkom na zlepšenie imunity: vyberte pohánkovú alebo limetkovú odrodu.
5. Vývary a ovocné nápoje. Šípky, harmanček, ríbezle, čučoriedky v nápojoch sú veľmi užitočné pre zlepšenie zdravia a ochranu pred infekciami.

Ako zlepšiť imunitu dieťaťa po antibiotikách

Použitie antibiotík pomáha vyrovnať sa s chorobami, ale neprechádza do tela bez stopy. Ochrana imunitného systému je znížená, mikroflóra žalúdka je zabitá, takže sila dieťaťa musí byť obnovená po užití liekov. Aké opatrenia sa majú prijať po priebehu antibiotika:

1. Poraďte sa s lekárom o spôsobe obnovenia črevnej mikroflóry a obrane tela. Nie sú to len drogy, ale aj mliečne výrobky.
2. Prírodné liečivá patria medzi najúčinnejšie. Toto je:
   • Odvar a čaje (citrónová tráva, divá ruža, zázvor, echinacea);
   • med;
   • aloe;
   • citrón.
3. Premýšľajte o svojej strave: dávajte menej potravín s vysokým obsahom tuku, cukru a korenia. Je lepšie vyvážiť potraviny a používať len proces varenia alebo varenia v pare na spracovanie. Mliečne výrobky, jedlá by mali byť v ponuke viac.
4. Ráno by sa malo začať s nabíjaním a počas dňa by mali byť vonkajšie hry.
5. Harden dieťa, vyhýbajte sa chôdzi na čerstvom vzduchu, navštívte kúpeľ.
6. Odstránenie toxínov sa vykonáva dobre s bohatým pitím vody.

Ako zlepšiť imunitu dieťaťa 2 roky doma

Než posilníte imunitný systém dieťaťa pomocou rôznych prostriedkov, odstráňte stresové situácie z jeho života. Tiež sa uistite, že jedlo je vyvážené. Bujóny a infúzie so špecifickou príchuťou nie je možné vždy ponúknuť dieťaťu, nemusí ich vôbec piť. Ako zvýšiť imunitu dieťaťa 2 roky v tomto prípade? Zdravé sladkosti vám pomôžu. recept:

1. hrozienka, sušené marhule, sekané orechy;
2. pridajte med, citrónovú šťavu;
3. zmes skladujte v chladničke:
4. trikrát denne, dať dieťaťu lyžičku tejto kompozície.

Ako zlepšiť imunitu dieťaťa do 3 rokov pred materskou školou

Láska je to, čo dospelý rodič môže dať svoje dieťa kedykoľvek, a to bude najlepší liek na infekcie. Keď sa dieťa cíti starať, vřele, potom záhrada nie je pre neho hrozné, nebude chorý, a dokonca ani hrozby neohrozujú. Začnite ráno s istotou, poďme sa dostať viac vitamínu C a čerstvých plodov, zeleniny, ovocia. Oddych a aktívne hry sa striedajú, nezabudnite si prejsť na čerstvý odpočinok. Uistite sa, že dodržiavajte pravidlá osobnej hygieny, po každej prechádzke po ulici, návšteve WC učiť deti umyť si ruky.

Ako zvýšiť imunitu dieťaťa do 4 rokov po chorobe

Keď je dieťa choré, jeho telo je výrazne oslabené a je nevyhnutné zabrániť opätovnej infekcii. Čo zlepší stav:

1. Vyvetrajte miestnosti v dome, starostlivo vykonajte mokré čistenie, utrite prach.
2. Udržujte hygienu svojho dieťaťa doma a na prechádzke, aby nedošlo k naplneniu „zásob“ vírusov a patogénnych baktérií.
3. Musíte piť viac tekutín, jesť správne, jesť menej sladké, vyprážané, mastné, múky.
4. Dobrá nálada výrazne ovplyvňuje silu obrany tela, preto používajte aktívne hry, ktoré vaše dieťa má rád.

Ako zvýšiť imunitu dieťaťa doma

Imunitný systém často oslabuje v dôsledku vírusov a baktérií, ktoré sa ho snažia denne napadnúť. Imunita detí je dospelejšia voči patogénom. Rastúci organizmus prechádza neustálymi zmenami, spotrebuje viac energie, často je vyčerpaný, ak nie je podporovaný zvonku. Faktory ochorenia nakoniec spôsobujú časté vírusové, infekčné ochorenia.

Môžete chrániť telo, ak viete, čo a ako správne zvýšiť imunitu dieťaťa, aké prostriedky je možné používať doma.

Prostriedky na zvýšenie imunity u detí

Rodičia by nemali zanedbávať zdravie detí. Tvorba ochranných funkcií tela prebieha už od útleho veku a ich konečná tvorba je ukončená v 22-25 rokoch. Nie je potrebné kupovať drahé lekárske imunomodulátory, pretože je možné posilniť imunitu dieťaťa populárnymi metódami lacnejšie, ale nie menej efektívne. Urobte to niekoľkými spôsobmi:

• meniace sa návyky a denné;
• korekcia diét;
• rehabilitácia;
• vitamínová terapia;
• ľudové imunomodulačné činidlá;
• temperovanie.

Toto sú najúčinnejšie metódy, ktoré so správnym prístupom zabezpečia pre dieťa zdravú budúcnosť.

Protizápalové a posilňujúce byliny

Medzi rastlinami s imunomodulačnými a protizápalovými vlastnosťami:

• brčál;
• dymyanki;
• baza;
• vres;
• Ľubovník bodkovaný;
• jahody;
• zemežlč;
• medovky a iné.

Tieto bylinky potláčajú zápalové procesy, ktoré spôsobujú pokles imunity. Ak nemôžete zberať sušené byliny na vlastnú päsť, rastliny možno vždy nájsť v lekárni v sušenej forme.

Zvýšenie poplatkov za imunitu dáva dieťaťu namiesto čaju vo forme odvarov. Používajú sa pri komplexnej liečbe prechladnutia po konzultácii s lekárom. Infúzie alkoholu a výrobky pre silné byliny sú zakázané pre deti do 12 rokov:

• lastovičník;
• dráč;
• nočné koše (vlčí bobule);
• čemerice;
• comfrey (zhivokost);
• podbradník (butterbur, matka trávy);
• belladonna (belladonna);
• hemlock (omega).

Rastlinné adaptogény

Adaptogény - látky, ktoré posilňujú obranyschopnosť organizmu pred škodlivými účinkami faktorov:

• fyzikálne (genetická patológia, životný štýl);
• chemické (škodlivé výpary, plyny, žiarenie atď.);
• biologické (ekológia).

Adaptogénne rastliny sú prirodzenými stimulátormi imunity, ktoré obsahujú látky porovnateľné s antibiotikami syntetizovanými v laboratóriu. Medzi prirodzené adaptogény patria:

Biostimulačné činidlá

V ľudových receptoch biostimulancií sa vychádza z propolisu, medu, cesnaku a ďalších zložiek s výraznými vlastnosťami modulujúcimi imunitu. Takéto finančné prostriedky by sa mali starostlivo podávať deťom mladším ako 7 rokov kvôli vysokému riziku alergie. Tieto výrobky môžu mladému dieťaťu spôsobiť viac škody ako úžitku.

Pre deti vyrábajú špeciálne výrobky, v ktorých sa obsah účinných látok počíta podľa veku. Tieto lieky by sa však nemali dieťaťu podávať bez súhlasu lekára. Immunal, Politabs, Fitovit môže byť predpísaný vo veku od jedného roka. Prostriedky pripravené na báze prírodných adaptogénov, ale obsahujú ich v minimálnych dávkach.

Vitamínové zmesi

Opevnené zmesi sa ľahko pripravujú doma. Často zahŕňajú bylinky, ovocie a bobule, ktoré obsahujú rôzne skupiny vitamínov. Kvôli širokému zloženiu zmesi sa musia deti starostlivo podávať, vzhľadom na možný vývoj alergií na ktorúkoľvek zo zložiek.

Výhodou komplexných prostriedkov v množstve receptov - môžete kombinovať všetky produkty s inou sadou vitamínov. To vám umožní vytvoriť univerzálny, vkusný komplex, ktorý spoľahlivo ochráni imunitu dieťaťa.

Čerstvé džúsy a kompóty

Výhody čerstvej šťavy spôsobujú kontroverzie medzi lekármi. Nespracované ovocie je sklad vitamínov a vlákniny, ktoré sú potrebné na ochranu tela pred patogénmi. Keď sa z nich vytlačí šťava, oxiduje sa pôsobením kyslíka, čo vedie k smrti užitočných baktérií a organizmov. Preto môžete piť čerstvé nápoje do jednej minúty po príprave. Neskôr strácajú výhody, stávajú sa porovnateľnými v efektivite so zakúpenými šťavami.

Pre imunitu je vhodné pripraviť nápoje z:

• citrusové ovocie;
• jablká;
• ríbezle;
• brusnice;
• šípky.

Brusnicový džús

Compotes, napriek strate niektorých vitamínov počas varenia, sú výhodnejšie ako šťavy. V čerstvom ovocí a sušenom ovocí zostáva určitá časť vlákna a užitočné stopové prvky, ktoré sa dostávajú do vody, zostávajú dlhšie. Môžete piť kompóty denne, pretože koncentrácia vitamínov v nich je nízka a je nepravdepodobné, že spôsobí hypervitaminózu.

infúzie

Vitamín a imunosupresívne infúzie sú užitočné v každom veku. Sú vyrobené z čerstvej zeleniny, ovocia, bylín, pridaním korenia, včelích produktov a ďalších. Podľa názvu, infúzie pred použitím vydrží určitý čas (od jedného dňa do dvoch týždňov). V procese zložiek sa uvoľňujú prospešné látky, ktoré spôsobujú, že sa látka koncentruje.

Iba 1-2 lyžice domácej infúzie s denným príjmom pomáhajú pri prevencii prechladnutia, chrípky a infekčných ochorení v jesennom a zimnom období.

Ako zvýšiť imunitu detských ľudových prostriedkov v offseason

Neformálna medicína zdôrazňuje mnoho spôsobov, ako posilniť telo, ktorého účinnosť nie je popieraná, a lekári. Ľudové prostriedky pre imunitu v kombinácii so správnou diétou, zvýšená aktivita dieťaťa. Výsledky prinesú len komplexné opatrenia.

V offseason na ochranu detí 4-5 rokov a staršie pomôže zmes citrónu a medu, zriedený 1 až 1 s vodou. Dieťa by malo dostať 50 ml nápoja pred odchodom na prevenciu infekcie rotavírusom. Po chôdzi je vhodné vypiť 100 ml kefíru alebo domáceho jogurtu, ktorý pomôže vytvoriť mikroflóru v čreve, ak sa vírus dostane do tela.

Rybí olej

Vo veku 2 rokov už dieťa môže dostať rybí olej. Je bohatý na vitamín D, ktorý je zodpovedný za štruktúru kostry, jej správny vývoj. Tento prvok sa tiež podieľa na regulácii metabolických procesov, prispieva k tvorbe interferónu (látka, ktorá bojuje proti škodlivým baktériám). Rybí olej sa vyrába v kapsulách, ktoré sú bez zápachu a chuti. Denná dávka - 2 tablety deťom 2-3 roky, 3 tablety deťom od 4 rokov. Počas jedla je potrebné piť lieky, hojne sa umývať vodou.

morské plody

Rovnako ako rybí olej, morské plody sú bohaté na vitamín D a omega-3 mastné kyseliny. Vo veku 3 rokov môže dieťa dostať varené ryby alebo dusiť. Dosť 20-50 g denne na udržanie hladiny látok v norme. S vekom sa veľkosť porastu zvyšuje.

Včelí výrobky

Včely produkty u detí často spôsobujú alergie, niektoré z nich sú povolené len pre 6 rokov (sub) a propolis sa neodporúča trvať až 13 rokov. Ich účinnosť pri posilňovaní imunity sa však dokázala už niekoľko generácií. Každý z produktov má užitočné vlastnosti:

• materská kašička sa podáva deťom aj od narodenia (najmä novorodencom, ktorí sa narodili skôr, ako sa očakávalo), zvyšuje chuť do jedla, posilňuje imunitný systém, varuje pred prechladnutím;
• Med je považovaný za prírodné antibiotikum, ktoré bojuje proti infekcii, vírusom, odstraňuje toxíny, zvyšuje odolnosť voči baktériám;
• perga obsahuje vitamíny A, B, C, E, K, D a je bohatá na minerály;
• vosk - záznam o obsahu vitamínu A, vďaka ktorému sa považuje za protizápalový liek na hojenie rán;
• Propolis pomáha zotaviť sa z minulých chorôb, pôsobí ako anestetikum.

Iné populárne ľudové prostriedky na zvyšovanie imunity

Okrem základných imunomodulačných produktov existujú aj tie, ktoré prispievajú k ich zlepšeniu, ale vyžadujú dlhú recepciu. Priebeh liečby s takými liekmi je najmenej jeden mesiac - jednorazový príjem neovplyvňuje zdravie. Napríklad je užitočné piť kvasnice s kurtom (obnoviť hladinu vitamínu B), jesť 50-70 g prírodného jogurtu denne (normalizuje flóru v čreve, kde sa nachádza 70% imunitných buniek), nahradiť čierny čaj vitamínovým bylinným odvarom.

Aby sa posilnila imunita dieťaťa voči ľudovým prostriedkom, je potrebné vziať do úvahy zvláštnosti jeho zdravia, úrovne aktivity, spôsobu života. Čím menšie dieťa sa pohybuje, tým viac potrebuje ďalšiu podporu vo vývoji ochranných funkcií tela. Na tento účel sa použijú nižšie opísané metódy.

Bran pre imunitu

Deti dostávajú ražné alebo pšeničné otruby, ktoré sú dobré pre tráviaci systém a chránia ich pred účinkami agresívnej flóry.

Na prípravu nápoja 1 polievková lyžica. otruby nalejte pohár vriacej vody, varte pol hodiny. Každé 2 až 3 minúty sa zmes mieša. Po 30 minútach sa do nápoja naleje 5 g sušeného nechtíka a varí sa na miernom ohni ďalších 5 minút. Po príprave sa činidlo ochladí na 40 ° C, pridá sa 20 g medu a deťom sa podáva 1 až 4 šálky pred jedlom 3 až 4 krát denne. Nástroj je možné vypiť 2-3 mesiace.

Cédrový olej

Od 4 rokov, dať dieťaťu 1/3 lyžičky. olej pred jedlom na mesiac. Vlastnosti cédru sú rozsiahle:

• lieky proti bolesti;
• protizápalové;
• protiinfekčné;
• antivirotiká;
• antiseptikum;
• antibakteriálne;
• vykašliavanie;
• regeneráciu;
• imunomodulačnej;
• proti plesniam.

Odvar z ovsa

Oves je účinný, ak je dieťa často choré a jeho imunita potrebuje podporu. Produkt je bohatý na vitamíny, fosfolipidy, kyseliny, ktoré sa podieľajú na regulácii imunity.

Na prípravu 1/2 šálky ovsa nalejte 1,5 litra vody. Trvajte na 10-12 hodinách. Bez vypustenia vody sa prípravok varí 1,5 hodiny pri nízkom teple. Po varení musíte dobre premiešať, namáhať, vychladnúť. Odvar je uložený v chladničke 3 dni.

Povolené vziať bábätká od 6 mesiacov do 1/2 lyžice, od 3 rokov - 1 polievková lyžica, od 5 rokov - 100 ml. Na posilnenie imunitného systému, vývar sa berie 3 krát denne po dobu jedného mesiaca.

Cibuľový sirup

125 gramov cibuľového prášku 100 gramov cukru zaspí 15-20 minút. Zmes sa naleje do pohára vody a nasadí sa na malý oheň. Liek uvarte, kým nezhustne. Prostriedky dávajú deťom od 3 rokov do 1 lyžičky. 3 krát denne pred jedlom. Keď je zmes skončená, musíte pripraviť novú dávku a potom si vziať prestávku na 1-2 mesiace.

horec

Gentian, alebo horký koreň, môže byť podávaný deťom od 10 rokov. Len koreň, ktorý je najmenej 4 roky starý, má liečivé účinky. Z rastliny čaj je pripravený: 1 polievková lyžica. rozdrvené sušené byliny sa naliali pohárom vody, varili sa 5 minút, prefiltrovali sa. Rozdeľte produkt na 3 časti a pred jedlom vypite 3-4 týždne.

Ovocné a zeleninové zmesi

Na posilnenie imunity matky deti pripravujú prírodné zmesi zeleniny a ovocia bohaté na vitamíny. Je dôležité dať dieťaťu čerstvo pripravený produkt, ktorý nie je filtrovaný, takže dostane všetky vlákna obsiahnuté v produktoch.

Na prípravu zeleniny a ovocia sa berú v rovnakom pomere, zmiešané v mixéri. Užitočné kombinácie produktov:

• tekvica, červená paprika, jablká;
• akékoľvek citrusy, kôpor, uhorka;
• kapusta, petržlen s citrónom, med.

Ak je to potrebné, pridajte do zmesi mlieko.

Infúzia vitamínov

Pre prípravu bude potrebovať bobule Viburnum (20 ks) a 1 polievková lyžica. med. Ingrediencie krehké, zalejeme 250 ml teplej vody (45-50 ° C). Trvajte na 10-15 minútach. Ak je dieťa alergické na včelí produkt, môže byť nahradené cukrom.

Dávajú dieťaťu nápoj pred spaním - infúzia nielen posilňuje imunitný systém, ale tiež zlepšuje spánok, upokojuje nervový systém.

Figy v mlieku

Nástroj účinne bojuje proti kašľu. Rozdrvené 2 figové plody nalejte pohár mlieka a varte 5 minút. Na teplom mieste nechajte nádobu hodinu. Naplňte mlieko a dajte deťom starším ako 6 rokov dvakrát denne, 100 ml pred jedlom. Liečba sliepok - 10 dní.

Ihly pre imunitu

Ihly sú bohaté na oleje, vitamíny, mikroelementy, živice. Zvyšuje imunitu detí, pomáha pri liečbe a prevencii prechladnutia.

Ak chcete zvýšiť imunitu, môžete urobiť džem pre dieťa, ktoré je nielen zdravé, ale aj chutné. Je potrebné brúsiť 2 šálky ihiel spolu so 100 g divokej ruže. Pridajte vodu tak, aby kvapalina mierne pokrývala zmes v panvici. Trvajte na teplom mieste po dobu 12 hodín. Po filtrácii a zmiešaní s 300 g cukru sa varí po dobu jednej hodiny pri nízkom zahrievaní, až kým sa jam nezhustne. 2 minúty pred pripravenosťou, musíte pridať drvený citrón s kôrou.

Pripravené jam dávajú deťom 1 polievková lyžica. deň pre prevenciu a 2 polievkové lyžice. na liečenie prechladnutia.

Cesnak so slnečnicovým olejom

Cesnak napomáha k rýchlemu zlepšeniu imunity a v kombinácii s inými produktmi sa zvyšuje jeho účinok. Pre recept je potrebné ošúpať a nakrájať 1,5 hlavy cesnaku, ovocia citróna 2. V zmesi pridajte 0,5 litra medu a 1/2 šálky slnečnicového oleja (môžete nahradiť ľanové semienko). Skladujte nástroj v chladničke, dať deťom 1 lyžičku. denne.

Správny životný štýl

Dodržujte opatrenia na zabránenie prechladnutiu a chorobám vírusovej povahy, je nevyhnutné nielen pre dieťa, ktoré je neustále choré. Deti, ktoré lovia viac ako 2-krát za rok, potrebujú posilniť svoju imunitu. Rodičia by mali prehodnotiť svoj životný štýl a pokúsiť sa dieťa zvyknúť na cvičenie, zdravé stravovanie, stvrdnutie od detstva.

Denná rutina

Správne opustený denný režim pomôže nielen zlepšiť zdravie dieťaťa, ale aj v ňom rozvinúť organizáciu a zodpovednosť. Nový režim by mal obsahovať:

• povinné účtovanie;
• čas na hygienu;
• včasný príjem potravy;
• prechádzky;
• prázdniny.

Zvuk a dlhý spánok

Ľudové prostriedky na zlepšenie imunity budú neúčinné u detí, ktoré netrpia dosť. Predškoláci potrebujú denný spánok, pretože ich telá sa rýchlo prepracujú. Dieťa sa nemusí cítiť unavené, ale postupne sa hromadí, kvôli čomu deti začínajú ochorieť, sú nepokojné a rozmarné.

Správne konanie rodičov, ktorí 1-2 hodiny pred nočným spaním obsadia deti pokojnými hrami, čítaním a matematikou. Nervový systém sa tak upokojuje, čo pomáha rýchlo zaspať a relaxovať.

Trvanie denného spánku dieťaťa sa má postupne znižovať od 1 mesiaca života do 3 rokov. Každých 3-5 mesiacov sa čas na odpočinok znižuje o pol hodiny. V priemere by dieťa malo spať:

• počas 1-6 mesiacov - 15-18 hodín;
• za rok - 13,5 hodín;
• za 2 roky - 12,5 hodín;
• v 3-7 rokoch - 12 hodín.

Potom každé 3 roky sa doba spánku znižuje o 1 hodinu a vo veku väčšiny dosahuje 8 hodín denne.

Ranné cvičenie a telesná výchova

Pohyb je život a mal by sa stať neoddeliteľnou súčasťou denného režimu dieťaťa. Telesná kultúra je dôležitá, pretože je ťažké zvýšiť imunitu dieťaťa len pomocou ľudových prostriedkov - je potrebné posilniť telo.

Jednoduchý súbor 5 cvičení v dopoludňajších hodinách pomôže znížiť frekvenciu prechladnutia na polovicu a ešte viac.

1. Pol minúty na zdvihnutie kolien, kráčanie v kruhu a roztiahnutie rúk nabok.
2. Beží na mieste s maximálnou rýchlosťou 40 sekúnd.
3. Trup sa skláňa dopredu a dozadu, vľavo a vpravo 10-krát v každom smere.
4. 10 push-upov alebo 25 zo steny.
5. Skákacie lano na 2 minúty.

Na konci nabíjania musíte hlboko dýchať, aby ste obnovili srdcovú frekvenciu. Je dobré, ak sa na prvom mieste niekto s dieťaťom zamestná s jedným z rodičov, takže nabíjanie je zábavnejšie.

správna výživa

Škodlivé produkty inhibujú imunitu, ktorá smeruje všetky sily do boja proti toxínom, ktoré prichádzajú s jedlom. Dieťa potrebuje od raného detstva vštepiť lásku k:

• ovocie;
• zelenina;
• prírodné produkty;
• varené, dusené, parné jedlá.

Zelenina a ovocie

Je potrebné obmedziť spotrebu:

Úplne vylúčiť zo stravy:

• rýchle občerstvenie;
• umelé prísady, farbivá;
• Výrobné omáčky (kečup, majonéza atď.);
• mastné, vyprážané.

S vekom by sa malo dieťa naučiť normalizovať príjem potravy, uistiť sa, že veľkosť porcie zodpovedá veku.

Chôdza vonku

Bez ohľadu na vek, deti potrebujú časté a dlhé prechádzky. Čerstvý vzduch má priaznivý vplyv na imunitný systém dieťaťa - orgány získajú viac kyslíka, resp. Pracujú bez porúch.

kalenie

Spevňovanie dieťaťa by sa malo riešiť od prvých dní jeho narodenia. 2 týždne po narodení sa prispôsobuje okolitému svetu. Počas tohto obdobia ho môže kalenie zvyknúť na nízke teploty, ktoré v budúcnosti zachránia dieťa pred mrazom.

Lekári odporúčajú kúpanie detí vo vode pri teplote 37-38 ° C. Môžete postupne znížiť teplotu na 34 ° C, striedavo medzi studenou a teplou sprchou.

Chôdza naboso

V chladnom období je potrebné umožniť dieťaťu doma chodiť bez topánok 5-10 minút. V lete je vhodné behať na piesku na malom štrku. Existuje mnoho nervových zakončení na nohách, ktoré reagujú na zmeny teploty a pomáhajú telu prispôsobiť sa rýchlejšie.

masáž

Neformálna medicína považuje akupunktúrnu masáž za účinnú. V procese jeho vykonávania sú zapojené bioaktívne body na tele, ktoré sú zodpovedné za stav imunity.

Výsledok je zrejmý pri dennej masáži počas mesiaca. Pre tento efekt je však potrebné, aby postupy vykonával skúsený špecialista.

Vysielanie v miestnosti

Zatuchnutý vnútorný vzduch spôsobuje množenie baktérií a vírusov. Pravidelné vetranie je potrebné na nasýtenie tela kyslíkom. S dlhým pobytom doma dochádza k hypoxii orgánov (hladovanie kyslíkom), v dôsledku čoho sú životne dôležité procesy narušené, dieťa začne bolieť.

Tipy

Keď má dieťa chlad, po ktorom nasleduje druhý, rodičia musia prijať naliehavé opatrenia. Bez podpory malé telo oslabí a zastaví boj proti chorobám. To povedie k nezrovnalostiam v práci orgánov, zlú náladu dieťaťa, časté záchvaty podráždenosti, agresie. V dospelosti sa imunodeficiencia prejavuje častými ochoreniami, rozvojom chronických patológií.

Ak má dieťa od detstva slabú imunitu, čo vám pediater alebo imunológ povie? Lekár identifikuje príčinu problémov a predpíše správnu liečbu.

Video Komarovsky o tom, ako zvýšiť imunitu

3 komentáre

Ahoj, moje meno je Lena pre môjho syna 2,7 mesiaca sme už chodili do materskej školy, ale nie dlho, že máme tri dni alebo týždeň ideme do materskej školy a potom sme chorí veľmi dlho Neviem, čo mám robiť, ako zvýšiť svojho syna imunnett a keď sedíme doma na záhrade Nikdy som nebol chorý, ale len zriedka mi poviem, ako byť v takej situácii, že tak často je môj syn chorý

Ahoj, Lena! Na posilnenie imunity je potrebný celý systém: správna výživa a každodenné prechádzky bez nadmerného zabalenia dieťaťa a spanie v dobre vetranej miestnosti a spevnenie. Vo vašom prípade je syn chorý tak často, že zrejme nebudete schopní odolať 2 týždne - to je toľko, koľko potrebujete po chorobe, aby ste mohli začať stvrdnúť. Ak je takáto doba stále možná (tj bude trvať 2 týždne po chorobe, a syn nebude opäť chorý), potom začnite denné kúpele pre dieťa, začínajúc pri izbovej teplote, znížte ho o 1 stupeň každých 5 dní. Je lepšie robiť ich v povodí, hladina vody - až po nohy. Je dobré dať malé kamienky na dno - kamienky, takže dieťa môže prejsť nad nimi, to je ďalší akupresúra nôh, existuje veľa biologicky aktívnych bodov na nich, vrátane posilnenia imunitného systému. Ak syn znova ochorie, potom sa počas choroby musia kúpele zrušiť a obnoviť len 2 týždne po zotavení z teploty vody, pri ktorej sa zastavili. Ak prežijete dva mesiace bez toho, aby ste ochoreli, môžete skúsiť už kontrastné kúpele nôh: každý deň môžete zvýšiť teplotný rozdiel medzi teplým a studeným kúpeľom o 1 stupeň, ak je ťažké tolerovať, môžete sa zastaviť na určitej úrovni teploty. Mimochodom, aby dieťa, ako tieto postupy, môžete posunúť kamienky s prstami na nohách, je to tiež prevencia flatfoot. V každom voľnom čase je tiež dobré masírovať chodidlá dieťaťa, hnetieť, zvierať podrážky, najmä plantárny povrch palca, kde sú dôležité reflexné body pre ORL orgány. To isté platí aj pre uši - ich hnetenie a brnenie, balenie prináša dieťaťu radosť a táto masáž ich bodov má tiež dobrý vplyv na stav ORL orgánov.
Teraz v obchodoch zdravotníckych zariadení, ako je Dobrota.ru, alebo dokonca na trhoch s ľudovými remeslami, rôzne masérky, drevené, gumové, s mnohými projekciami, ktoré môžete chodiť, krútiť, atď sú tiež predávané. Sú postulované proti plochým nohám, ale veľmi užitočné pre takú masáž reflexných bodov na nohách. Dieťa sa pozerá na karikatúru - nechať to masér otočiť podrážky, šliapať na to, samozrejme naboso. Mimochodom, ak je dom má parketové podlahy, fleecy povlak, nechať ísť naboso. Nechoďte naboso, ak linoleum.
Od troch rokov bude možné užívať vitamíny „Vitamishki“ - imuno, s rakytníkom, ak nie je alergia na vitamín C (kyselina askorbová) a rakytník, červené (oranžové) ovocie a zeleninu.
Nedovoľte, aby vaše dieťa bolo lenivé, cvičte s ním, nechajte ho ísť viac, chodiť.
Ak nie sú žiadne iné kontraindikácie (môžete zistiť na recepcii u pediatra), je dobré, aby dieťa navštívilo halochamber (speleologickú komoru) - soľnú jaskyňu.
Prijatie lieku Narine's acidophilus milk bude tiež užitočné (ak nie je neznášanlivosť), ale všimnite si, že teraz existuje veľa falzifikátov. Narine, produkovaná v Odese a Arménsku, je podobná tej, ktorá bola známa v ZSSR.
Je tiež dobré umyť si nos dieťaťa ráno pred odchodom do materskej školy a večer pred spaním s fyziologickým roztokom vhodným pre vek dieťaťa, ktorý sa predáva v lekárni: aqualor, aquamaris, atď., Aby mohol syn dobre vyzerať na všetko.
A tiež (po takýchto praniach), predtým, ako sa vydáte na ulicu a v noci, môže byť nosová sliznica dieťaťa ľahko (malíček) rozmazaná jemným detským krémom, ktorý dobre znáša (ktorý už dlhší čas používa). Tieto konštantné denné procedúry posilnia sliznicu, zlepšia krvný obeh a zabránia hromadeniu škodlivých mikroorganizmov.
Taktiež je potrebné konzultovať s ORL lekárom prítomnosť proliferácie lymfoidného tkaniva v oblasti nosohltanu - adenoidy, ich stupeň, môže vám byť ponúknuté, aby ste ich odstránili tak, aby nereagovali príliš prudko na akúkoľvek infekciu.
Posilnenie imunity dieťaťa je v každom prípade súborom systematických opatrení. Ale stojí to za to!

Veľmi pekne ďakujem za článok, veľmi horúcu tému, pretože čoskoro bude moja dcéra odoslaná do materskej školy. V lete sme išli k moru, vydýchli čerstvý vzduch, kŕmili jej zdravé jedlo, teraz sa zameriavam na potraviny bohaté na vitamín C (maliny, čierne ríbezle, citrón) a stále dobré v vitamínoch rakytníka rakytníka (deti sa dobre stravujú a sú chutné a zdravé).