Ako rýchlo vyliečiť zima

Počas mimosezónneho obdobia sa výrazne zvyšuje šanca na zachytenie akútnej respiračnej infekcie. Táto choroba zasahuje do zvyčajného spôsobu života, každodenné záležitosti a obavy zároveň prestávajú byť rovnako dôležité. Ako rýchlo sa zotaviť z prechladnutia a vrátiť sa k energickej aktivite, sa dozviete nižšie.

Ako liečiť nachladnutie

Respiračné ochorenia sa šíria medzi obyvateľstvom, zvyčajne počas zmeny sezóny. Táto skutočnosť sa vysvetľuje tým, že v tejto dobe človek nemá dôležité vitamíny, vďaka čomu sa znižuje obranyschopnosť tela a stáva sa zraniteľným voči patogénom. Podľa odborníkov je vhodnejšie klasifikovať nachladnutie ako akútne respiračné ochorenie (akútne respiračné ochorenie).

Keď je detekovaná vírusová látka, ochorenie je definované ako SARS (akútna respiračná vírusová infekcia). Moderná veda identifikovala viac ako 200 patogénov respiračných ochorení. V závislosti od etiológie sa väčšinou rozhoduje, ako rýchlo vyliečiť ako dospelý človek. Príznaky chrípky sa mierne líšia od akútnych respiračných infekcií, preto je rozdelená do samostatnej kategórie. V dôsledku toho je potrebné vymenovať klinické „zložky“ bežného nachladnutia:

• telesná teplota stúpa v očakávaní večera alebo noci;
• bolesť hrdla a bolesť hrdla;
• kašeľ;
• výtok z nosa;
• upchatie nosa;
• slabosť.

Charakteristickým znakom akútneho respiračného ochorenia je jeho postupný vývoj. Mnohí sa o to zaujímajú, ale ako rýchlo sa dá vyliečiť, ak začne postupne? Hlavnou vecou expertov nie je ignorovať ani tie bezvýznamné telesné signály. Rýchly studený liek doma je úplný spánok. V prípade akútnych respiračných infekcií je dôležité užívať vitamín C, neprepúšťať, piť veľa teplej, mierne okyslenej tekutiny. Tento komplex spravidla pomáha pacientovi zotaviť sa rýchlejšie, vrátiť sa k obvyklému spôsobu života.

Ako vyliečiť chlad v počiatočnej fáze

Ak máte prvé príznaky akútnej respiračnej infekcie, odložte dôležité veci na niekoľko dní a pokúste sa len relaxovať. Dobrý spánok pomôže imunitnému systému vyrovnať sa s chorobou rýchlejšie. Neváhajte, je oveľa užitočnejšie počúvať túto radu, než ísť do lekární a hľadať niečo na pitie z chladu. Pri prvých príznakoch ochorenia by sa mali prijať tieto opatrenia: t

• vezmite si nasycovaciu dávku vitamínu C (dieťa by malo dostať vhodné množstvo kyseliny askorbovej);
• vyhnúť sa stresu a nadmernej fyzickej námahe;
• stráviť deň alebo dva doma v pohodlnom oblečení a teplých ponožkách;
• odmietnuť prijať antipyretiká pri teplote nepresahujúcej 38 stupňov;
• piť veľa teplej tekutiny, lepšie bylinné čaje.

Ako sa rýchlo zotaviť z chladu

Rýchlo prekonať chorobu je celkom možné, pod podmienkou splnenia všetkých odporúčaní odborníkov. Pri prvých príznakoch akútnych respiračných infekcií sa však nespoliehajte na lieky, keď sa hlava rozpadne, celé telo bolí. Reklama, ktorá hovorí, ako rýchlo vyliečiť nachladnutie, často ponúka obyvateľstvu nielen neefektívne, ale aj nebezpečné prostriedky. Niet pochýb o tom, že Theraflu, Arbidol, Coldrex sú silné lieky, ktoré vám pomôžu rýchlo, ale úľava bude krátka.

Zvlášť pozorné je, aby boli ženy počas tehotenstva. Detský organizmus, aj keď je chránený placentou, je napriek tomu mimoriadne zraniteľný, takže očakávané matky by mali brať do úvahy pri užívaní inej tabletky nepochopiteľného lieku. Potom vzniká logická otázka, ako rýchlo vyliečiť ARVI alebo ARI? Je dôležité pochopiť, že by ste mali byť tiež schopní ublížiť. Dospelí, spravidla ponáhľajú do práce, ignorujúc akékoľvek varovania tela, ktoré je absolútne nemožné urobiť. Môžete rýchlo vyliečiť nachladnutie a výtok z nosa:

• liekov;
• inhalácie;
• banky alebo horčičné omietky;
• pite veľa vody;
• Bylinné infúzie a čaje;
• mletia;
• konzumácia veľkého množstva citrusov.

Ako sa rýchlo zotaviť z prechladnutia - to pomôže 1 večer

Často dochádza k prechladnutiu. Sú sprevádzané nepríjemnými prejavmi a výrazne znižujú kvalitu života. Na zvládnutie patológie a zabránenie vzniku nebezpečných komplikácií je potrebné konať včas.

Ako sa rýchlo zotaviť z chladu?

Podstata patológie

Nachladnutie nazýva akúkoľvek respiračnú patológiu, ktorá sa vyvíja v dôsledku podchladenia, oslabenia imunitného systému a kontaktu s chorou osobou. Ak sa zistí, že príčinou ochorenia je vírus, nazýva sa ARVI.

Pretože bežné prechladnutie môže mať odlišný charakter a príčiny vzhľadu, klinický obraz ochorenia sa môže líšiť. Existujú však spoločné príznaky:

Na odstránenie chladu v priebehu 2 dní je potrebné okamžite prijať opatrenia. Ak sa tak nestalo, patológia sa môže oneskoriť alebo dokonca viesť ku komplikáciám.

Všeobecné odporúčania pre obnovu

Ak chcete rýchlo obnoviť a predísť vzniku slabosti po prechladnutí, počas obdobia choroby musíte dodržiavať niekoľko odporúčaní:

1. Dodržujte pokoj na lôžku. Telo trávi veľa úsilia na boj proti chorobe, takže potrebuje dobrý odpočinok. Ak budete aj naďalej viesť normálny život, existuje riziko komplikácií - patológií nervového systému, zažívacích orgánov, srdca a ciev.
2. Pite veľa. Vďaka tomu bude možné odstrániť produkty rozpadu patogénnych látok a posilniť imunitný systém. Odporúča sa použiť kompot zo sušeného ovocia, bylinných extraktov - lipy, harmančeka, nechtíka. Nemenej užitočné nápoje z bobúľ - maliny alebo ríbezle.
3. Dodržiavajte diétu. Zo stravy by mali byť vylúčené mastné, korenené, vyprážané jedlá. Základom stravy by mali byť ľahké potraviny v pare. Tiež stojí za to, vrátane v menu mliečne výrobky, nízkotučné vývary, varená zelenina, obilniny. Lekári odporúčajú úplne opustiť používanie alkoholu, kávy a fajčenia.
4. Vdychovať, často vzduch v miestnosti, chodiť na čerstvom vzduchu.

Lieky na rýchle zotavenie z nachladnutia

Ak chcete liečiť nachladnutie v krátkom čase, musíte užívať špeciálne lieky. Špecifickú látku má vybrať lekár v závislosti od klinického obrazu ochorenia.

Symptomatické prostriedky

Na prechladnutie je užitočné piť špeciálne čaje. Umožňujú eliminovať bolesti hlavy, bolesti tela a horúčku. Avšak, s príčinou prechladnutia, tieto fondy nemôžu vyrovnať. Zvyčajne sa odporúča užívať 2-4 vrecúška denne počas maximálne 3 - 5 dní.

Môžete piť tieto lieky:

1. Fervex. 1 vrecúško prostriedkov zmiešané s horúcou vodou a okamžite vypite. Odporúča sa piť 2-3 vrecúška denne. Odporúča sa to medzi jedlami. Neprekračujte dávku 4 vrecúšok denne.
2. Farmatsitron. 1 vrecko zmiešajte s horúcou vodou a nápojom. Pite s intervalom 3-4 hodiny. Maximálny denný objem sú 3 vrecúška. Nástroj je určený pre dospelých a deti po 14 rokoch. Liek je zakázané používať dlhšie ako 5 dní.

imunomodulátory

Tieto nástroje zvyšujú obranyschopnosť tela a pomáhajú urýchliť proces hojenia. Medzi najúčinnejšie patria:

1. Tsikloferon. Tento nástroj má široké spektrum činností a nespôsobuje škody na zdraví. Pretože je predpísaný deťom starším ako 4 roky. Vo veku 4 - 6 rokov sa predpisuje 1 tableta denne, v 6-11 rokoch sa dávka zvyšuje na 2 tablety denne. Po 12 rokoch je povolené užívať 3 tablety. Dospelí zvyčajne užívajú 2-4 tablety látky. Terapia trvá 10-20 dní - všetko závisí od závažnosti ochorenia.
2. Amiksin. S rozvojom prechladnutia je predpísaných 6 piluliek pre dospelých pacientov. Počas prvých 2 dní sa predpisuje 1 tableta denne. Potom sa odporúča užívať 1 tabletu každé 2 dni.

Lieky na rinitídu, kašeľ a bolesť hrdla

Príznaky, ktoré často sprevádzajú zimu, by sa mali odstrániť samostatne. Aplikujte kvapky a spreje na boj s nachladnutím, odporúča sa užívať sirupy na liečbu kašľa. Aby ste sa vyrovnali s bolesťou hrdla, používajte rôzne cukríky a zmesi.

Ak chcete vyliečiť kašeľ, často používajú synod. Deti staršie ako 13 rokov a dospelí dostávajú 3 malé lyžičky trikrát denne. Deti vo veku 3-6 rokov majú trikrát denne 1 malú lyžičku lieku. V 6-12 rokoch sú 2 malé lyžičky predpísané 3 krát denne. Pre mladšie deti lekár odporúča použitie a dávkovanie.

Okrem toho na liečbu kašľa s použitím týchto látok: t

Ak chcete zvládnuť chlad, mali by ste používať Naphthyzinum. Dospelí určujú 1-2 kvapky finančných prostriedkov. Oni sú pochovaní 2-3 krát denne. Deti injikované 0,05% roztokom lieku 1-2 krát denne. Jednorazová dávka - 1-2 kvapky.

Ak chcete vyrovnať sa s bolesťou v krku, môžete použiť rôzne cukríky - napríklad Strepsils. Deti po 5 rokoch a dospelí pacienti by mali rozpustiť 1 kus s prestávkou 3-4 hodiny. Neodporúča sa používať viac ako 8 kusov denne.

Okrem toho existuje mnoho liekov, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s nepríjemnými pocitmi v hrdle:

Vitamíny pre rýchlu regeneráciu imunity

Vitamíny môžu urýchliť proces hojenia. Samozrejme, že nedovolia vyliečiť zima cez noc, ale výrazne zlepšia prognózu. Je vhodnejšie dostať vitamíny z potravy. Niekedy to však nestačí. Na zvládnutie problému predpíšte takéto látky:

1. Vitamíny D. Tento prvok sa považuje za neoddeliteľnú súčasť metabolizmu fosforu a vápnika. To je veľmi dôležité pre prechladnutie.
2. Vitamíny skupiny B. Zlepšujú vstup do krvi ďalších užitočných prvkov. Tieto látky stimulujú tvorbu protilátok, ktoré poskytujú vysokú aktivitu imunitného systému.
3. Vitamín C. Látka rýchlo zvláda patogény a posilňuje imunitný systém, ktorý pomôže vyrovnať sa s bežným nachladnutím.
4. Vitamín E. Náprava pomáha vyrovnať sa s voľnými radikálmi.

Účinné anti-studené ľudové prostriedky

Ak chcete urýchliť proces hojenia, musíte použiť domáce recepty. Samozrejme, že nedovolia vyrovnať sa s chladom v jeden večer, ale zlepší prognózu. Medzi najúčinnejšie prostriedky patria:

1. Kúpele na nohy. Je to rýchly spôsob, ako sa vyrovnať s chladom. Zvlášť účinný je horčičný kúpeľ. To bude vyžadovať 1 veľkú lyžicu suchého prášku a 5-7 litrov teplej vody. Zložky by sa mali miešať v panve a ponoriť do výsledných kvapalných nôh. Držte, kým sa voda neschladí. Potom ich dôkladne utrite uterákom a položte na teplé ponožky.
2. Ginger. Brúsiť koreň s strúhadlo. Na 3-4 malé lyžičky znamená, že musíte pridať 1 liter vriacej vody. Tiež v kompozícii, môžete pridať rôzne korenia - med, klinček, aníz. Pripravené na pitie je výborný prostriedok na prechladnutie.
3. Heřmánkový čaj. Je to skvelý nápoj, ktorý má protizápalové vlastnosti. To môže byť docela zmiešané s lipou a medom. Na prípravu finančných prostriedkov je potrebné vziať 1 malú lyžicu limetky a harmančeka, pridať 250 ml vriacej vody a nechať 20 minút. Dajte lyžicu medu a vezmite ju v teple. To by malo byť vykonané 2-3 krát denne.
4. Propolis. Ak chcete urobiť zdravý nápoj, pridajte trochu pohára do pohára horúceho mlieka. Výsledná kvapalina by mala okamžite vypiť a ísť do postele. Ráno bude úľava. Tiež založené na propolis, môžete urobiť kloktanie pre hrdlo.
5. Zázvorový čaj. Tento nápoj má výrazný ohrievací účinok. Pri 250 ml vriacej vody musíte vziať polovicu malej lyžice zázvoru, lyžicu citrónovej šťavy a rovnaké množstvo medu. Do nápoja je tiež možné pridať mätu. Na pohár vriacej vody musíte mať 3-4 rezy zázvoru.
6. Kompót zo sušeného ovocia. Je to užitočný produkt, ktorý má tonizujúci účinok a zmäkčujúci účinok. Pre jeho výrobu vyžaduje hrušky, jablká. Môžete si tiež vziať slivky, čerešne, marhule, jahody. Sušené ovocie treba dôkladne umyť, naplniť vodou a prevariť ako obyčajný kompót. Po varení by sa mal podať infúziou.
7. Infúzia dogrose. Tento nástroj zvláda smäd, má protizápalové účinky a obsahuje veľké množstvo vitamínu C. Ak chcete napiť, musíte rozdrviť 3 veľké lyžice bobúľ, pridať 500 ml vriacej vody a nechať celú noc. V dopoludňajších hodinách napite a napite pol pohára pred jedlom. Do výrobku môžete dať med.
8. Mlieko s medom. Tento nápoj tiež zvláda prechladnutie. Na jeho výrobu na 1 pohár mlieka musíte vziať 1 malú lyžicu medu. Ak chcete zvýšiť účinnosť nápoja pomôže pridať obvyklé maslo. Tento výrobok má upokojujúci účinok na hrdlo a je vynikajúci pri kašli. Odporúča sa konzumovať prijatý nápoj v teple.
9. Brusnicový džús. Toto bobule má výrazné protizápalové a baktericídne vlastnosti. Okrem toho obsahuje veľa vitamínu C. Na prípravu šťavy, brusnice musia byť zmiešané s cukrom v pomere 3: 1. Potom vezmite 2 veľké lyžice zmesi, pridajte 500 ml teplej vody a dôkladne premiešajte. Zdravý nápoj je pripravený.
10. Čaj s lipou a malinami. Tieto výrobky úspešne zvládajú prechladnutie. Majú antipyretické vlastnosti, eliminujú zápal a majú diaforetický účinok. Na výrobu kompozície je potrebné vziať 1 malú lyžicu malín a toľko lip, pridať 250 ml vriacej vody, prikryť a nechať 20 minút. Kmene a teplo.

prevencia

Ak chcete zabrániť rozvoju chladu, musíte dodržiavať tieto odporúčania:

• zvýšiť príjem potravín s vitamínom C - na to musíte do stravy zahrnúť veľa zeleniny a ovocia;
• hrať šport - pomôže dokonale posilniť imunitný systém;
• používajte veľké množstvo tekutiny - to pomôže odstrániť toxické látky z tela;
• návšteva kúpeľa alebo sauny - tento postup má pozitívny vplyv na zdravie a ničí mikróby;
• Vyhnite sa stresovým situáciám - pozitívny postoj zabezpečí dobré zdravie.

Teraz už viete, čo robiť s nachladnutím. Na urýchlenie procesu hojenia pomôže použitie špeciálnych liekov a účinných populárnych receptov. Tiež sa uistite, že v súlade s posteľou a piť veľa tekutín. Ak sa vyskytnú závažné príznaky, okamžite vyhľadajte lekára.

Ako rýchlo vyliečiť zima

Akonáhle cítime, že začíname ochorieť, okamžite sa chceme rýchlo zotaviť z chladu. A to je prirodzené, pretože nikto nechce ochorieť a nie je čas na chorobu. K mojej hlbokej ľútosti nemusí ani ten najmúdrejší dôchodca vedieť, ako vyliečiť nachladnutie, čo má robiť a čo nie je v žiadnom prípade nemožné.

Dnes sa pozrieme na hlavné príznaky prechladnutia, ako začať liečbu nachladnutia a čo pomáha pre nachladnutie. Navrhujem začať so skutočnými chybami, ktoré tak často robia nielen mladí ľudia, ale aj dospelí.

Ako vyliečiť zima

Teraz vám poviem, ako by ste nemali byť liečení na prechladnutie a ako urobiť uzdravenie nielen rýchlo, ale aj príjemne. Najčastejšie sa vyskytujúce chyby:

• Chyba jedna. Domy a steny sú upravované

Vyliečenie zima doma vyzerá ako zábavná aktivita. Aj napriek tomu, že horúčka trvá dva týždne, stále musíte sedieť a čakať na zotavenie. Byliny sú dobrým lekárom, ak ich neberiete tak, ako chcete. Poraďte sa s liečiteľmi alebo s babičkou - to sú ľudia, ktorí pravdepodobne vedia viac o bylinkách ako nová generácia. Snažte sa robiť to najlepšie doma. Ale ak príznaky ochorenia a teploty nejdú viac ako tri dni - kontaktujte nemocnicu.

• Chyba dve. Čím viac, tým lepšie

Ak ste si istí, že veľké množstvo liekov pomôže rýchlo vyliečiť nachladnutie, vôbec nie ste na správnej ceste. Interakcia určitých liekov môže byť prísne zakázaná a výsledky sú katastrofálne. Ak sa chystáte kombinovať niekoľko liekov, uistite sa, že si prečítajte návod pre každý aktívny liek.

• Chyba tri. Vlk nohy kŕmené

Nohy kŕmia nielen vlky, ale aj choroby. Je ľahšie vyliečiť zima, keď je vaše telo pokojné a nie v neustálom pohybe. Keď k vám prichádza zima, telo sa na krátku dobu oslabuje, pretože imunitný systém sa snaží vyrovnať so samotným vírusom, takže trávi veľké množstvo energie, ktoré je potrebné doplniť. Ak ste stále na nohách v takom ťažkom období pre vaše telo, nemôžete čakať na rýchle zotavenie.

• Štvrtá chyba. Užívate tiež antibiotiká pri prvej známke prechladnutia?

Ľudia, ktorí chcú rýchlo vyliečiť nachladnutie, zanedbávajú celkový stav tela. Organizmus je dom, v ktorom musí byť čistý, čistý, čerstvý a všetko je na svojom mieste. Teraz si predstavte, že zlodej vyliezol do tohto domu a snaží sa niesť len žalúzie z kuchyne. Chceš zabiť zlodeja, čo by poškodilo tvoj domov. Napríklad tým, že zabijete, rozložíte polovicu kuchyne a celú obývaciu izbu. Je to veľmi obrazné, ale takéto porovnanie jasne ukazuje, že antibiotiká by sa mali užívať len v extrémnych prípadoch. Antibiotiká totiž nekonajú lokálne, ale na celom tele. Najmä na črevách, žalúdku, pečeni a obličkách. Bežné prechladnutie je liečené tabletkami, práškami a čajom. Hlavná vec je začať liečbu včas.

Ako rýchlo vyliečiť zima

Najaktívnejšie lieky, ktoré vám pomôžu rýchlo sa zotaviť z chladu, sú blízko vás. Prinesiem vám do pozornosti existujúce produkty a lieky, ktoré je potrebné prijať v prvom rade, akonáhle sa chystáte na liečbu chladu.

Potraviny, ktoré je potrebné vziať na prechladnutie:

1. citrón, pomaranče, mandarínky, grapefruity. Všeobecne platí, že všetky citrusové plody by mali byť pridané do stravy, akonáhle si uvedomili, že sa nachladli. V každom prípade by sa vitamín C nemal užívať len počas prechladnutia, ale počas celého roka.
2. zázvor. Pridajte zázvorové kúsky do šalátu, polievky a čaju. Zázvor má najúčinnejší účinok, ak sa varí s čajom. Zázvor rozptýli krv cez telo, čo spustí rýchle zotavenie.
3. med. Cure môže pomôcť medu. Zlato - prvý asistent pri kašli a bolení v krku. A to nie je prekvapujúce, pretože malé aj dospelé milujú pre svoju sladkú chuť a užitočnosť.

Ako sa rýchlo zotaviť z chladu

Zostaňte doma. Ak chcete rýchlo vyliečiť nachladnutie, skúste čo najviac času venovať spánku a odpočinku. Ak je vaša práca varu a vy musíte zostať v kontakte - držať krok, len doma. Už nie je problém pracovať v režime vzdialeného prístupu. Ak ste v riadiacej funkcii, zverte svoje záležitosti svojmu zástupcovi a zostaňte online, aby ste situáciu zvládli. Ak ešte nie ste šéf, vezmite si práceneschopnosť. Zdravie je vždy dôležitejšie ako akákoľvek práca.

Zahrievacie činidlá Prostriedky, ktoré urýchľujú krv, pomáhajú rýchlo vyliečiť zima, čo potrebujeme. Pod otepľovaním rozumieme všetky druhy čaju (harmanček, limetka, tymián a rakytník). Môžete piť obyčajný čierny alebo zelený čaj s medom. Uistite sa, že piť čaj v sústo s medom, ale v žiadnom prípade nepridávajte med do vriacej vody. V spolupráci s vriacou vodou stráca med všetky svoje liečivé schopnosti. Naučte sa: ako vyliečiť chrípku doma

Ako vyliečiť zima doma

Kto by nechcel vyliečiť zima doma? Myslím, že každý z nás sa najprv snaží liečiť doma, a až potom ide k lekárovi. Alebo nejde - ako šťastie. Doma je ľahšie liečiť nachladnutie, pretože všetko je s vami. Takže, čo sa dá urobiť na vyliečenie chladu bez opustenia domova?

Vdýchnutí. Akýkoľvek druh tepelného účinku na dýchací systém je vítaný. Možné možnosti pre inhaláciu - desetník. Poviem vám len o tých, ktoré vám pomôžu rýchlo vyliečiť zima.

Odvar zo zemiakov, alebo skôr para, pomáha liečiť nachladenie doma. Ak to chcete urobiť, vezmite 3 stredné zemiaky, prikryte vodou a varte 15 minút, potom otvorte veko panvice a vylejte zvyšnú vodu - nebudete ju potrebovať. Potom si sadnite do pohodlnej polohy nad zemiakmi a pevne prikryte hlavu (aby neboli žiadne trhliny) s uterákom. Musíte mať aspoň 70 dychov a výdychov. Pre efektívnu inhaláciu môžete pridať ochutený olej. Pridajte lepší pomarančový olej alebo borievku.

Varte vodu a pridajte lyžicu horčice. Urobte si tiež „dom“ nad hlavou a zhlboka dýchajte. Len počet dychov a výdychov by nemal byť väčší ako 50, pretože horčica sa ľahko spáli sliznicou.

Inhalácia s cesnakom pomôže liečiť nachladnutie. Vezmite vetvičku, ktorá drží strúčik cesnaku, osušte ju a upravte ju na oheň. Vdychujte a vydýchnite tento dym, ktorý uvoľní cesnak. Urobte asi 30 dychov.

Ako vyliečiť chlad za jeden deň

Ak chcete doma vyliečiť chlad za jeden deň, zostaňte v ten deň doma. Ešte lepšie je v jeho izbe a na jeho posteli. Nerobte nič v tento deň. Nemôžete si ani urobiť posteľ. Odpočívajte jeden deň od všetkého, od zvyčajného života. Dom pomôže zbaviť sa prechladnutí.

1. Parthovo telo. Zadajte do kúpeľa horúcu vodu, pridajte ochutený olej, škoricu a pomarančové kože. Môžete tiež pridať penu do kúpeľa, ale bez silného zápachu. Akýkoľvek chemický účinok na dýchacie cesty môže pôsobiť negatívne a spôsobiť, že vaše telo sa upchá uprostred regenerácie.
2. Parte nohy. Napíšte misku s teplou vodou a umiestnite čajovú kanvicu s rovnakou horúcou vodou vedľa vás. Pre efektívnosť môžete pridať lyžicu horčice. Akonáhle máte pocit, že sa voda začala ochladzovať, pridajte horúcu vodu z kanvice. Sedieť tam aspoň 20 minút. Buďte opatrní - ak máte vysokú teplotu, je zakázaný akýkoľvek druh ladenia!

Ako a čo liečiť nachladnutie

Nemenej efektívny proces, ktorý pomôže vyliečiť zima doma - kloktanie. Ak sa čas nevenuje pozornosť začervenaniu a sipot v hrdle, môže ísť nielen do kašľa, ale aj do bronchitídy a tak ďalej. Najdôležitejšie je odstrániť vírusy z celého organizmu naraz. Takže, štrajk na všetky postihnuté oblasti tela.

Je potrebné liečiť nachladnutie nielen domácimi liekmi, ale aj lekárňami. Ak pridáte práškové čaje a antivírusové tablety do zdravých potravín (čerstvá zelenina a ovocie, self-made kompóty a vývary), choroba ustúpi v priebehu niekoľkých hodín.

Ak chcete vyliečiť chlad za jeden deň, pridajte všetky aspekty liečby (doma a lieky) spať. Dobrý spánok po lahodnom čaji a dusení celého tela alebo nôh vám dodá silu a zdravie. Takže nebuďte leniví a robte všetko možné na prvý deň. Nikdy neťahajte do takej miery, že nemôžete robiť bez nemocnice.

Ako sa rýchlo zbaviť chladu

Buďme úprimní: rýchlo vyliečiť nachladnutie nie je na to zabudnúť navždy. Faktom je, že rýchle a bezpečné ošetrenie pre dlhý zima poškodí celé telo ešte viac ako samotný chlad. Po prvé, nikdy sedieť doma až do poslednej, až sa stane veľmi zlé. Ak viete, že nemôžete liečiť nachladnutie doma, okamžite zavolajte lekára, ktorý vás lieči doma. Alebo sa obráťte na najbližšiu kliniku.

Po druhé, ak ste alergický na určité látky, v žiadnom prípade si nekupujte lieky na liečbu sami. Uistite sa, že sa poraďte s lekárom. Lekári spravidla vedia viac o zložení liekov a budú vám môcť predpísať správnu liečbu.

Tak, že sa môžete zbaviť nachladnutia relatívne rýchlo, zaznamenajte čas užívania piluliek a čaju. Tablety užívajte presne podľa harmonogramu a pite čaj každú hodinu. Takže sa budete zaoberať absolútnou ranou vašej chorobe.

Ako rýchlo vyliečiť zima u dieťaťa

To, čo môže dospelá osoba užívať na prechladnutie, nie je vždy povolené deťom. Takže všetky známe lieky na liečbu detí starších ako 12 rokov majú svoje náprotivky pre deti. Napríklad v prípravkoch pre dospelých sa používa veľké množstvo paracetamolu, ktoré nie je použiteľné na telo dieťaťa.

Poraziť vitamíny. Čo môže vyliečiť nachladnutie u dieťaťa bez poškodenia dieťaťa. Najlepšie zo všetkého je, samozrejme, všetky domáce opravné prostriedky. Nie je zlé robiť čaj z malín, čučoriedok a ríbezlí. V tomto čaji môžete pridať tenký kúsok čerstvého citróna. Táto kolekcia - vynikajúca kombinácia vitamínu C, ktorá je taká potrebná pre prechladnutie.

Užitočné amulet. Predám láskavejšie dieťa prekvapenie, aby ho povzbudiť a vziať žltý box pre budúci amulet. Vložte do nej kúsky nakrájaného cesnaku. Urobte dva protiľahlé otvory v žltom poli, nite a zaveste na dieťa. Dieťa bude zaujímavé a užitočné - ani si nevšimne, ako bude dýchať cesnakový zápach, ktorý pomôže rýchlo vyliečiť nachladnutie dieťaťa.

Čerstvý vzduch je schopný liečiť nachladnutie u detí. Kompletné informácie, ktoré sa mimochodom vzťahujú na dospelých. Vzduch, ktorý sa hromadí v miestnosti, kde zostanete počas svojej choroby, je plný vírusov a baktérií. Vdychujú ich, zostávajú v tele dieťaťa, čo má negatívny vplyv na imunitný systém. Vyvetrajte miestnosť ráno a pred spaním na 20-30 minút v teplých obdobiach a 10 minút v mrazivom čase a uistite sa, že dieťa je zdravé.

Ako sa rýchlo zotaviť z chladu

Mlieko pomáha rýchlo vyliečiť zima. Môžete piť ako v noci, tak aj po celý deň. Aby sa mlieko stalo liečivým, prineste ho do varu, pridajte tu tuk (maslo bude robiť) a cukor. Aj keď sa mlieko ochladilo, môžete pridať med. Musíte piť tento roztok, ako budete ležať v posteli asi dve hodiny. Ak sa chystáte na lieky v lekárni, odložte príjem teplého mlieka na neskôr.

Víno ako prvý asistent pre nachladnutie. Teplé víno pomáha vyliečiť zima v jeden večer. Keď sa prvýkrát cítite, že začínate ochorieť, červené víno okamžite zahrejte. Odporúčam vám, aby ste neznižovali peniaze a nekupovali víno z lacných, pretože prášok nie je to, čo teraz potrebujete. Svařené víno je prvý nápoj, ktorý sa berie s chladom. Existuje mnoho receptov na chutné varenie. Niektoré z nich, tie najchutnejšie, budem s vami zdieľať práve teraz.

• Káva varené víno. Pre 6 porcií: 2 šálky espressa, tretina pohára brandy alebo brandy, pohár cukru a pol litra červeného vína. Zmiešajte všetky ingrediencie v panvici a položte na malé teplo. Akonáhle sa zmes začne variť, odstráňte ju.
• Varené víno s pomarančom. Jeden pomaranč, pomarančový džús, fľaša červeného vína, pohár cukru. To je veľmi bohatý nápoj s vitamínmi a cukrom, ktoré vám pomôžu rozveseliť. Mimochodom, ja som nepridala pomarančový džús a páčilo sa mi to viac. Myslím, že je to kvôli zvýšenej koncentrácii kyselín, ktorá je v šťavách.
• Svařené víno "Vianoce". Na základe mena si môžete myslieť, že ide výlučne o slávnostný nápoj. Vôbec nie, naopak, je to najužitočnejší kokteil. Prečo - teraz budete rozumieť.

Zloženie: 300 ml. voda, 300 ml. červené víno, škorica, lyžica medu, pol šálky cukru, dve jablká, dva pomaranče, pol grapefruitu, badyán, klinčeky, čierny čaj a karkade - lyžica.

Je potrebné začať s vodou. Malo by sa priviesť do varu, pridať ovocie. Okamžite urobte oheň tichším, nalejte víno a nalejte korenie. Akonáhle zmes začne variť, vyberte panvicu z pece. Nechajte varené víno stáť asi desať minút, po ktorom si môžete vychutnať vynikajúcu chuť nápoja.

Ak máte radi nealkoholické nápoje, vymeňte víno za granátové jablko alebo čerešňovú šťavu. Ale pamätajte, že rýchla dezinfekcia chladu pomôže krvi rozptýliť víno.

Čo si vziať na prechladnutie

Ak chcete rýchlo zbaviť nachladnutia, vziať všetko, čo potrebujete, okrem ľudí. Ľudia môžu slúžiť ako nositelia infekcie a nežiaduce vírusy, bez toho aby to vedeli. Užívanie ľudí ako hosť, kravatu gázu obväz a ponúkať kúpiť rovnaký obväz pre svojho hosťa. Chráni sa tak seba a svojho priateľa pred vírusovou infekciou.

Vyliečiť zima, vziať vitamíny. Opýtajte sa lekárne efektívne vitamín komplex, ktorý bude podporovať vašu imunitu a pomôcť telu rýchlo sa vysporiadať s ochorením.

Vytvorte medovo-citrónový roztok. Ľahko sa pripravuje a zdravý nápoj: pohár vody, ktorý potrebujete dva plátky citrónu a lyžicu medu. Med môže byť nahradený cukrom, ale viete, med je oveľa užitočnejší. Pri nápoji musíte byť veľmi opatrní pri alergiách. Kombinácia medu a citrónu nie je najlepšia pre ľudí, ktorí sú citliví na kyseliny. Naučte sa, ako rýchlo vyliečiť hrdlo

Čo pomáha pri prechladnutí

1. Postriebrené. Kupodivu, striebro pomáha zbaviť sa prechladnutia. Silver zabíja baktérie - fakt. Striebro sa dá použiť všade. Napríklad, sadnúť si k jedlu polievku - jesť polievku so striebornou lyžičkou. Miešajte čaj so striebornou lyžičkou a šaláty so striebornou vidličkou. Ak je to možné, strieborný nôž nastrčte do neho. Buďte opatrní: citrusové plody nie je možné strihať strieborným nožom - dochádza k oxidácii a striebro nemôže ničiť baktérie. Mimochodom, striebro môže zafarbiť na čierno v dôsledku kyseliny.
2. Horčičná omietka a masť. Masť vonia nepríjemne, ale ako ovplyvňujú a pomáhajú liečiť nachladnutie. Takže, ak nebudete pracovať zajtra, rozprestrite hrudník, nohy, oblasť za ušami a krídlami nosa s otepľujúcou masťou. Masť sa môže zmiešať s niekoľkými kvapkami ochuteného oleja. Horčičná omietka na noc, ak nemáte teplotu. Pomôžu zbaviť sa kašľa a dýchavičnosti v hrdle.
3. Opláchnutie nosa. Výtok z nosa je „prvým priateľom“ bežného nachladnutia. Vždy prichádza s ňou. Ak chcete dostať výtok rýchlo, opláchnite nos roztokom alebo čistou teplou vodou. Urobte roztok sódy a soli (pol lyžičky sódy + lyžičku soli na šálku teplej vody). Tento druh roztoku dobre čistí nos. Po tomto postupe počkajte 30 minút a kvapkajte nosom kvapkami alebo sprejom.
4. Pohladzujte si hrdlo. Po celý deň hladte hrdlo rovnakým roztokom. Predovšetkým nezabudnite opláchnuť pred jedlom a po jedle. Pred jedlom, opláchnite, aby sa jedlo nedostalo do vírusu, ktorý je v ústach. Po jedle musíte opláchnuť, aby sa pacientovi vyčistil hrdlo od zvyškov jedla.

Ako liečiť nachladnutie

Šetrič vody. Ak chcete vyliečiť zima doma, nezabudnite na jednoduché... voda! Voda je zdrojom zdravého života. Najlepšie je piť roztavenú vodu. Keď pijete vodu, vždy premýšľajte o príjemných veciach a povedzte si: "Som zdravý, som najzdravší človek." Toto nie je sebaklam, ale sebaposudzovanie, ktoré sa nedávno praktizovalo na všetkých seminároch a prednáškach po celom svete.

Zahriať sa Nenechajte svoje telo zamrznúť. Neustále sledujte teplotu vzduchu v miestnosti, kde sa nachádzate. Telo je slabé a citlivé na akékoľvek kvapky vo vzduchu. Ak ste aspoň trochu studený, zima sa môže vrátiť.

Môj hlas zmizol. Bežný jav pre prechladnutie, ktorý z nejakého dôvodu desí pacientov. Hlasivky sa oslabujú najslabšou chorobou. Žľazy sa môžu zapáliť a zväčšiť - nebojte sa, toto je reakcia tela na vírusovú infekciu. Noste teplý šatku nielen na ulici, ale aj v byte. Nezanedbávajte čiapočku. Čiapočka chráni vaše uši a hlavu pred studeným vetrom.

V tomto článku sme sa pozreli na najefektívnejšie metódy komplexnej liečby, skúmali všetky chyby, ktoré ľudia tak často robia, čo bráni úplnému, rýchlemu uzdraveniu. Najdôležitejšie pravidlo pre všetky choroby: nestrácajte srdce. Všetky choroby zmiznú.

Je veľmi dôležité zachovať pokoj a triezvy myseľ. Nezabudnite, že nič nie je dôležitejšie ako zdravie, najmä práca. Ak teraz nemôžete pracovať v plnej sile, pracujte desať percent. Telo počas chladu trávi energiu na boj s vírusom. Takže si oddýchnite a dobre!

Terapeut: Ako rýchlo vyliečiť zima?

Vždy som sa zaujímal o otázku, ako sa niektorým ľuďom nedarí ochorieť v epidémii ARVI? Nesmie byť chorý vôbec. Až po mnohých rokoch som si uvedomil, že títo ľudia sú chorí, ale z prvých príznakov choroby, s ktorými zápasia, sa snažia zachovať svoje zdravie a vyliečiť „studené“ čo najskôr.

Najdôležitejšou vecou nie je vynechať nástup choroby. Koľkokrát to musí preháňať, aby sa v nemocnici nedostal zoznam chorých, aby sa nenarušili ich blízki a vydržali horúčku, nádchu, bolesť.

Existujú opravné prostriedky, ktoré môžeme vziať z prvých príznakov choroby, aby sme sa mohli liečiť rýchlejšie. Nie je to len liek, ale masáž, vrátane akupresúry, bylín, vitamínov, mastí. To všetko vieme, ale často nám chýba vôľa ovládať chorobu.

Najčastejšou príčinou indispozície je chlad alebo ARVI. Existujú rôzne vírusy ARVI, takže infekcia sa vyskytuje na inej klinike. Môže existovať vysoká teplota s minimálnymi katarálnymi symptómami (bez nádchu a kašľa), naopak, môže nastať upchatie nosa, bolesť hrdla a teplota je nízka.

Niektoré nesú ARVI úplne bez teploty. To platí aj pre oslabených starších ľudí, ktorí majú zima zvonku môžu prejaviť letargiu, ospalosť. Títo ľudia musia zavolať lekára, aby mohol počúvať pľúca, pozerať sa na jeho hrdlo a ak sú príznaky vírusovej infekcie, predpísali vhodnú liečbu.

Mal som prípad, keď som bol okresným terapeutom. Spôsobuje, že jeden dedko, a v dome volanie je napísané - zima. Myslím, že to spôsobuje chlad? Pravdepodobne sa dispečer mýlil. Prišiel som na výzvu - naozaj, môj starý otec sa sťažuje na upchatie nosa, žiadnu horúčku, žiadny kašeľ. Pozrel dedko. Predpísaná liečba rinitídy.

A čo? Počul som kašel z ďalšej miestnosti, a tam moja babička, s teplotou pod 40 stupňov, kašľa, má zápal pľúc. V pľúcach všetko dýcha. Predpísané ošetrenie a babička. Tu je príklad. Jeden s výtok z nosa volá lekára, a druhý vo vážnom stave trpí.

Toto ani nie je potrebné. Musíte vedieť, ako zaobchádzať s nádcha a vedieť, kedy je už potrebné požiadať o pomoc, aby sa rýchlo vyliečiť zima a vyhnúť sa komplikáciám.

Chcete rýchlejšie vyliečiť nachladnutie - je potrebná prevencia

Na začiatku by sa v období epidémie mali prijať preventívne opatrenia:

1. Vakcína proti chrípke - bezplatne na klinike v mieste zavedenia OMS alebo na súkromných klinikách;

2. Nosenie masky na verejných miestach, najmä ak prídete na kliniku, kde je veľa chorých ľudí;

3. Ak chcete rozmazať nos s oxolínovou masťou po celú dobu epidémie, keď idete von na ulicu;

4. Urobte profylaktické cykly antivírusových liekov: lavomax (amixín, tiloram), kagotsel, ingavirín, arbidol, ergoferon, tamiflu. Pokyny pre každý liek sú dobre popísané, ako si ho vziať s preventívnym účelom. Obvykle preventívny príjem od niekoľkých dní do niekoľkých týždňov. Užívajú profylakticky, keď prichádzajú do kontaktu s pacientom (niekto je doma chorý) alebo pri práci s ľuďmi, ktorí komunikujú s veľkým počtom ľudí, riziko infekcie sa niekoľkokrát zvyšuje (predajcovia, prevádzkovatelia v bankách, učitelia, učitelia materských škôl atď.). )

5. Umyte si ruky často mydlom alebo dezinfekčným prostriedkom! Niekedy nás táto jednoduchá akcia môže ochrániť pred infekciou. Nielen na umývanie rúk, ale aj na dezinfekciu kľučiek dverí, aby bol váš domov čistý.

6. V období epidémie, byt môže byť kremeň. Teraz sú v predaji prenosné zariadenia ultrafialového žiarenia ako „Beam“, „slnko“. S ich pomocou, môžete dezinfikovať byt, môže byť použitý ako pomoc na začiatku ochorenia. Ak nie je kremeň, môžete vzduch miestnosti, otvorte okná na 15 až 20 minút. Môžete vzduch a kremeň súčasne.

Ako rýchlo obnoviť, ak máte nachladnutie

Ak ste stále chorý a cítite horúčku, nie je potrebné, aby sa situácia dostala mimo kontrolu, ale aby ste prijali naliehavé opatrenia.

1. Antivírusové lieky už nie sú ako prevencia, ale ako liečba. Drogy sú rovnaké ako pri prevencii, len podľa inej schémy. Zvyčajne je režim podrobne opísaný v návode alebo na mieste liečiva. Niekedy po liečbe antivírusovými liekmi sa počiatočné príznaky ARVI zastavia a človek sa veľmi rýchlo zotaví. Tehotné antivírusovo predpísané dávky Viferon alebo Genferon.

2. Kloktadlo 5-6 krát denne s harmančekom alebo odvarom nechtíka, chlórhexidínom, furatsilinomom. Často sa používala účinná, ale nepríjemná chuťová látka nazývaná morská voda. Vezmeme si pohár teplej vody, odkvapkáme tam 5 kvapiek jódu, lyžicu soli, lyžicu sódy. Pár plákaní - a hrdlo je dezinfikované. Teraz jód nie je konzumovaný tak široko kvôli zvýšenému výskytu alergií. Ale bolo tam veľa sladkostí pre hrdlo. Sú ľahko ovládateľné, ale stále je lepšie ich nezneužívať, pretože na rozdiel od oplachovania nečistia povrch hltanu a niektoré spôsobujú podráždenie, pretože obsahujú veľa éterických olejov a konzervačných látok.

3. Umývanie nosa fyziologickými roztokmi. Existuje mnoho hotových hypertonických roztokov na umývanie nosa, môžete si sami vytvoriť fyziologický roztok a opláchnuť nos z čajovej kanvice. Nakoniec je tu Dolphin, špeciálna nádoba a prášky na umývanie nosa soľou a harmančekom. Pri umývaní nosa sa vírusy mechanicky opláchnu vodou a choroba sa nevyvíja. Po umytí môžete do nosa vložiť turundu s aloe džúsom alebo balzamom „Vitaon“, tieto lieky nielen zmierňujú zápal, ale aj stimulujú miestnu imunitu.

4. Šokové dávky vitamínov. Vitamíny skupiny B zvyšujú imunitu. Kyselina askorbová pomáha bojovať s vírusom. Vitamíny sa teraz predávajú najrôznejšie, od drahých komplexov až po penny askorbinki a šípkový sirup, ktorý je nám známy od detstva.

5. Ľudové prostriedky okrem hlavného liečenia, aby sa rýchlejšie zotavili:

• mlieko s medom;
• cibuľu nakrájajte a naplňte ju cukrom, vypite uvoľnenú šťavu;
• teplé nohy s horčicou v miske;
• variť bylinky: majoránka, ľubovník bodkovaný, sladké drievko, harmanček, šalvia, nechtík. Byliny trvajú na vodnom kúpeli po dobu 20 minút, potom prikryjeme fľašou s horúcou vodou a trvajú na 40 minútach, potom, ako sa ochladia, odkvapkávajú a skladujú v chladničke pri jedle trochu zahriať alebo pridať vriacu vodu. Môžete variť bylinné, môžete, a každý bylina. Byliny sú dobré, pretože majú baktericídne, protizápalové a expektoračné účinky. To znamená, že na telo máme komplexný účinok. Do byliniek môžete pridať lyžicu medu. Z byliniek pre tehotné ženy sú vhodné harmanček a nechtík;
• noste strúčik cesnaku okolo krku na niť, dajte misku cesnaku kaša okolo bytu;
• piť zázvorový čaj. Zázvorový čaj sa varí zo strúhaného alebo suchého zázvoru, môžete pridať trochu medu. Zázvorový čaj možno odporúčať pre tehotné ženy na liečbu prechladnutia.

6. Akupresúra pomáha veľmi dobre pri prvých príznakoch ochorenia. Nižšie je schéma. Pracujeme s palcami alebo ukazováčkami na biologicky aktívnych bodoch proti smeru hodinových ručičiek až 21-krát, pre najlepší účinok ráno a večer.

7. Balsam "zlatá hviezda" a podobné masti a náplasti s éterickými olejmi, ktoré sa zvyčajne aplikujú na oblasť v blízkosti nozdier alebo hrudnej kosti, kde sa nachádzajú aktívne body. Tieto lieky dobre zmierňujú upchatie nosa, majú tiež baktericídny účinok.

6. Domáca fyzioterapia. Teraz existuje toľko prenosných zariadení na predaj, že si môžete zariadiť skutočnú izbu vo vašej domácnosti. Toto je UFO kremeň (už boli spomenuté), magnet, denos, nebulizér. Pred použitím by ste si mali pozorne prečítať návod a používať ho iba vtedy, ak nemáte žiadne kontraindikácie fyzioterapie.

Ak prekonáme chorobu týmito prostriedkami, je to veľmi dobré a umožní nám vyliečiť nachladnutie oveľa rýchlejšie. Ak však príznaky zostanú po 5 dňoch liečby alebo sa zhoršia - kašeľ so zeleným spútom, výtok z nosa hnisavého charakteru, bolesť a preťaženie uší, celková slabosť, horúčka nad 39 stupňov, to všetko je indikátorom antibiotík.

Je nevyhnutné, aby lekár predpísal antibiotiká. Neodporúča sa, aby ste si tieto lieky predpisovali sami, pretože ľudia zvyčajne užívajú liek, ktorý raz pomohol, čo znamená, že ho už užívali. To by sa nemalo robiť, pretože naše mikróby môžu byť voči tomuto antibiotiku odolné.

Aby bolo možné takúto liečbu predpísať, lekár berie do úvahy mnohé faktory: aké lieky ste nedávno užívali, fajčíte, vaša práca súvisí s ľuďmi, ste často chorí, aký je stav vášho kardiovaskulárneho systému, obličiek, gastrointestinálneho traktu, v akom čase rokov, ako tolerujete liečbu antibiotikami, vedľajšie účinky liekov.

Preto sa antibiotiká predávajú v lekárňach na predpis. Niektorí bezohľadní farmaceuti stále predávajú antibiotiká, ale to je nesprávne. Pokiaľ ide o užívanie antibiotík, je lepšie, aby boli vyšetrené lekárom, aby nedošlo k vynechaniu komplikácií.

Ako rýchlo vyliečiť za 1 deň

16 prírodných metód a nástrojov, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa chladu

Keď chytíte chlad, cítite sa unavený a unavený. Vaše hrdlo je boľavé alebo boľavé, nos je zablokovaný; niekedy sa cítite horúci a môže sa dokonca zčervenať; inokedy môžete mať vo svojom tele triašky, bolesti. Prežiť všetky tieto príznaky môže byť veľmi nepríjemné, pretože spôsobujú nepohodlie a zasahujú do vášho každodenného života.

Zbaviť sa chladu je tiež dosť zložité, pretože väčšina lekárov predpisuje len lieky, ktoré znižujú vysokú telesnú teplotu alebo najviac pokoj na lôžku.

Tak ako rýchlo vyliečiť zima doma za deň? V tomto článku budeme diskutovať 16 prírodných metód a nástrojov, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa chladu. Všetky tieto časom overené nástroje fungujú efektívne a rýchlo, takže sa na druhý deň budete cítiť lepšie.

Čo je zima a ako sa vyvíja?

Každý človek občas chladne. Deti zvyčajne trpia chladom až 6-8 krát ročne kvôli slabším imunitným systémom. Trpíme prechladnutím v dôsledku mikroskopických mikroorganizmov, nazývaných mikróby, ktoré prinášame do tela z kontaminovaných povrchov, ako sú kľučky dverí, alebo dokonca trasúcimi sa rukami s infikovanými ľuďmi.

Časté prechladnutie je infekčné ochorenie, ktoré sa môže šíriť z človeka na človeka. Kašeľ a kýchanie spôsobené prechladnutím šíri baktérie a vírusy, ktoré spôsobili toto ochorenie, čo má za následok, že sa infekcia šíri ďalej (najmä v období jeseň-jar).

Vírusy tiež vstupujú do tela spútom, slínami a nazálnymi sekrétmi. Ak sa infikovanými rukami dotknete tváre, očí alebo úst, tieto mikroorganizmy vstúpia do vášho tela cez tieto otvory. Hlavným typom patogénov, ktoré spôsobujú nachladnutie, sú rinovírusy.

Naše organizmy majú schopnosť rýchlo bojovať proti väčšine patogénov; V niektorých prípadoch sa však nemôžu okamžite vyrovnať s infekciou, ktorá spôsobuje symptómy chladu, ako napríklad:

• bolesť hlavy
• zimnica (chvenie počas horúčky)
• výtok z nosa
• upchatie nosa
• bolesť hrdla
• kašeľ
• zvýšenie telesnej teploty
• všeobecná malátnosť
• svalová bolesť
• únava

Niekedy môže byť prechladnutie komplikované a premeniť sa na bakteriálnu infekciu, ako je infekcia uší, pneumónia alebo infekcia hrdla strep. Tieto infekcie sa musia liečiť antibiotikami. Studené symptómy sa môžu vyskytnúť 12-72 hodín po infekcii.

Kto môže prechladnúť?

Takmer každý človek z času na čas trpí chladom. Ľudia so slabším imunitným systémom sú však infikovaní častejšie. U detí v školskom veku je tiež pravdepodobnejšie, že budú mať nachladnutie, pretože sú v úzkom kontakte s inými infikovanými deťmi. Starší ľudia so slabšou imunitou môžu mať aj chlad až 3-4 krát ročne.

Štandardné ošetrenie za studena

Väčšina poskytovateľov zdravotnej starostlivosti zvyčajne odporúča pitie veľa tekutín a držať sa na lôžku odpočinku, aby sa zbavili prechladnutia. Antipyretiká môžu byť predpísané aj vám alebo vášmu dieťaťu. Ak bežná nádcha spôsobila komplikáciu vo forme bakteriálnej infekcie ucha alebo sinusitídy (frontálna sinusitída, sinusitída atď.), Lekár môže predpísať antibiotiká.

Ako rýchlo vyliečiť prechladnutie s prírodnými liekmi doma

Poďme teraz diskutovať o tom, ako zaobchádzať s chladom doma rýchlo a efektívne.

1. Zvýšte príjem vitamínu C. t

Vitamín C je antioxidačný vitamín, ktorý posilňuje imunitu a bojuje proti škodám spôsobeným voľnými radikálmi spôsobenými toxínmi a znečisťujúcimi látkami. Pravidelný príjem vitamínu C môže pomôcť v boji proti nachladnutiu, chrípke a iným chronickým infekciám.

Štúdie ukázali, že vysoká dávka až 2000 mg vitamínu C denne môže pomôcť v boji proti bronchitíde. Pri prvom príznaku choroby užívajte vitamín C a užívajte ho niekoľko dní, aj keď sa cítite lepšie. Ak sa u Vás objavia hnačka, znížte dávku a užite až 1000 mg denne, kým sa nebudete cítiť lepšie.

2. Pite citrónovú šťavu

Citrónová šťava je jednou z najlepších prírodných liečiv na prechladnutie a konzumácia citrónovej alebo limetkovej šťavy bohatej na vitamín C vám pomôže rýchlo vyliečiť nachladnutie.

• Pri prvom náznaku prechladnutia vytlačte celý pohár do pohára teplej vody a tam pridajte med. Pite tento nápoj najmenej 6 krát denne, kým sa nebudete cítiť lepšie. Citrónová šťava znižuje toxicitu v tele a posilňuje imunitný systém, ktorý začína účinnejšie bojovať proti baktériám a vírusom. Pomáha skrátiť dobu prechladnutia a začnete sa cítiť omnoho lepšie.
• Môžete tiež použiť vyprážané citróny vyliečiť studené po dobu 1 dňa. Len pečené 2-3 citróny v horúcej rúre, kým sa koža popraskané. Akonáhle to začalo, extrahujte šťavu a sladiť ju medom. Pite čajovú lyžičku tohto lieku pred jedlom a opäť pred spaním rýchlo vyliečiť nachladnutie a kašeľ. S veľmi silným chladom, 3-krát denne si oslaďte citrónovú šťavu.
• Pre zimnicu a horúčku, rezané pol tucta citrónov. Pridajte plátky do vriacej vody. Zmes sa varí najmenej 30 minút. Strain. Spievajte čajové lyžičky citrónového vývaru každé dve hodiny, až kým nezmrzne.

3. Jedzte teplé polievky

Ak neviete, ako vyliečiť za 1 deň, môžete použiť túto časovo overenú metódu. Môžete jesť akúkoľvek domácu teplú polievku, ktorá sa vám páči, ale cesnak a kuracia polievka fungujú najlepšie.

Cesnaková polievka

Cesnak má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré vám pomôžu potlačiť patogény, ktoré spôsobujú nachladnutie. Cesnak má tiež antiseptické a antispasmodické vlastnosti. Jeho použitie znižuje bolesti, ktoré sa zvyčajne vyskytujú na začiatku prechladnutia. Tu je recept na cesnakovú polievku:

zloženie:

• 2 litre kuracích alebo zeleninových vývarov
• 8-10 ošúpaných a nasekaných strúčikov cesnaku
• 2-3 lyžice olivového oleja
• 3 stredné cibule (jemne nasekané)
• 2 hlavy klinčekov (korenie)
• ½ lyžičky mletej údenej papriky
• 5 vetvičiek tymiánu
• 2 bobkové listy
• 3 stredné paradajky (nasekané)
• sherry octom

Spôsob prípravy:

• Olej zahrejte v hrnci. Pridajte cesnak a smažte, kým nezhnedne. Teraz môžete z oleja odstrániť cesnak.
• Teraz pridajte cibuľu do tohto oleja. Fry to, kým sa hnedá. V tomto bode môžete cesnak znovu pridať, po otočení na pyré s lyžičkou alebo mixérom.
• Pridajte zvyšné korenie a paradajky a smažte.
• Potom, čo sú paradajky mäkké, pridajte kurací / zeleninový vývar.
• Varte 30 minút.
• Pridajte do polievky nejaký sherry ocot, aby ste pridali špeciálnu chuť.
• Pite túto polievku 3-4 krát denne, aby ste sa rýchlo zbavili chladu.

Okrem použitia cesnakovej polievky môžete do všetkých jedál zahrnúť aj cesnak. Ak môžete tolerovať jeho chuť, môžete tiež konzumovať surový cesnak.

Kuracia polievka

Môžete tiež piť kuracia polievka na začiatku prechladnutia. V skutočnosti: kuracia polievka je jedným z najlepších ľudových prostriedkov na riešenie prechladnutia a kašľa. Tento liek bol dokonca použitý v starovekom Egypte, aby sa zabránilo horúčkam a prechladnutiu. Aj keď jej použitie nemôže priamo vyliečiť túto chorobu, určite vám to pomôže cítiť sa lepšie.

Faktom je, že keď ste chorí, nechcete jesť nič. Po vypití kuracej polievky si môžete udržiavať hladinu cukru v krvi v normálnom rozsahu. To vám pomôže cítiť sa lepšie, rovnako ako dať svoje telo energiu na boj proti infekcii. Môžete urobiť studené lieky z kuracia polievka pridaním ďalších zložiek, ako je zázvor, cesnak a feferónky, ktoré zlepšujú krvný obeh a aby sa vaše biele krvinky pohybovať.

4. Zázvor

Rovnako ako cesnak, zázvor je ďalší veľký prírodný prostriedok, ktorý môže skrátiť dobu chladu. Ginger vám tiež pomôže, ak máte bolesť hrdla alebo kašeľ. Nakrájajte čerstvý koreň zázvoru a pridajte ho do šálky horúcej vody. Pridajte si javorový sirup, med alebo steviu na osladenie čaju. Pite tento nádherný studený čaj 3-4 krát denne, kým sa nebudete cítiť lepšie. Zázvor nielen bojuje so symptómami chladu a pôsobí ako dekongestant; Je to tiež vynikajúci spôsob, ako odpustiť zažívacie ťažkosti.

5. Parné inhalácie

Ako vyliečiť chlad a chlad za jeden deň? Spolu s inými prostriedkami uvedenými v tomto článku vám na to pomôže inhalácia parou. To je fantastický spôsob, ako sa zbaviť upchatia nosa, ktoré zvyčajne sprevádza chlad. K tomu: varte vodu, vložte 2-3 kvapky eukalyptového oleja do vriacej vody, nakloňte tvár na panvicu vriacej vody, prikryte si hlavu uterákom a 10 minút vdychujte horúce výpary. Vdychovanie pary vám pomôže zbaviť sa bolesti hrdla, výtok z nosa a pretrvávajúce upchatie nosa.

6. Pite veľa tekutín.

Vaše telo používa tekutiny na boj proti infekciám. Preto pite aspoň 8-10 pohárov čerstvej, čistej vody každý deň a ešte viac dní, keď ste chorý. To vám pomôže zbaviť sa baktérií a vírusov prostredníctvom potu a moču. Nepite sladené nápoje a ovocné šťavy. Cukor znižuje imunitu, čo ďalej oslabuje vaše telo. Môžete tiež piť bylinné čaje, ktoré by mali byť bez kofeínu.

7. Vezmite Echinacea

Ak sa chcete naučiť, ako liečiť prechladnutie ľudovými liekmi, ktoré tiež fungujú hladko, skúste Echinacea. Echinacea je jedným z najlepších bylinných prípravkov na prechladnutie, kašeľ a vírusy chrípky. Dnes, echinacea je k dispozícii v niekoľkých formách, ako je čaj, tinktúry alebo pilulky. Neužívajte echinacea viac ako 12 týždňov.

Pacienti s autoimunitnými ochoreniami, ako je systémový lupus erythematosus alebo roztrúsená skleróza, by sa mali vyhnúť užívaniu Echinacea. Vyhnite sa tiež používaniu prostriedkov založených na tejto rastline, ak ste alergický na harmanček alebo iné podobné rastliny.

8. Spánok so zdvihnutou hlavou.

Keď máte upchatý nos, môže to rušiť váš spánok. Sen so zdvihnutou hlavou vám môže pomôcť dýchať oveľa jednoduchšie. Môžete tiež použiť zvlhčovač vo vašej spálni, aby sa nosné priechody udržali suché, čo tiež pomôže pri uvoľnení spúta a urýchlení regenerácie. Použite dva alebo tri mäkké vankúše alebo zdvihnite posteľ o pár centimetrov, aby sa hlienu účinnejšie opieral o nos.

9. Opláchnite hrdlo soľankou.

To je najlepší spôsob, ako sa zbaviť boľavé hrdlo, ktoré sprevádza zima. Uvarte trochu vody a pridajte do nej lyžičku morskej soli. Vriaca voda sa rozpustí studenou vodou, aby sa oplachovací roztok zahrieval. Kloktajte s týmto roztokom trikrát denne - to pomôže eliminovať spúta, znížiť bolesť a bolesť hrdla. Avšak, ak infekcia prenikla hlboko do tkaniva mandlí, potom kloktanie bude mať malé použitie.

10. Použite Neti Pot

Ak chcete odstrániť upchatie nosa a preťaženie hlienu a hnis v dutinách, môžete použiť neti pot, ktorý sa používa na umývanie nosa. Naplňte hrniec neti teplou vodou a pridajte naň lyžičku soli. Ohnite hlavu na pravú stranu, umiestnite nos do ľavej nosovej dierky a začnite do nej naliať vodu. Voda by mala prúdiť z opačnej nosnej dierky. Rovnaký postup vykonajte na druhej strane. Možno budete musieť cvičiť pomocou neti potu správne. Po niekoľkých pokusoch sa stanete expertom! Pravidelne používajte neti pot, aby sa vaše nosové dýchacie cesty a dutiny očistili od hlienu.

11. Piť bylinné čaje

Mnohé bylinné čaje môžu rýchlo zmierniť symptómy chladu.

• Čaj s sladkého drievka. Fantastický nástroj, ktorý pomáha rýchlo vyliečiť zima. Cukor má sladkú chuť, ale jeho prirodzený cukor zvyšuje energiu, znižuje bolesť hrdla a tiež potláča reflex kašľa. Ak chcete čaj s sladkého drievka, variť vodu, zalejeme do šálky a pridajte lyžičku koreňa sladkého drievka na to. Nechajte čaj niekoľko minút stáť, po ktorom ho môžete vypiť. Pite aspoň 2-3 šálky tohto čaju za jeden deň.
• Tymiánový čaj (tymián). Tento vynikajúci bylinný liek tiež pomáha v boji proti kašľu. Tymián je bohatý na antimikrobiálne látky a má tiež expektorancium, ktoré odstraňuje spúta a hlien. Uvoľňuje dýchacie cesty a svaly hrdla, čím znižuje kašeľ. Ak chcete urobiť tymián čaj, variť trochu vody. Pridajte ½ lyžičky sušeného tymiánu do vody. (Uistite sa, že si kúpite liečivý tymián (tymián), nie korenie, ktoré si môžete kúpiť v bežných obchodoch s potravinami!). Šálku prikryjeme vekom, necháme variť 10 minút a namáhame. Pite tento čaj trikrát denne po dobu troch dní, alebo kým nezmizne chlad.
• Mätový čaj Skvelé na liečbu prechladnutia a chrípky.
• Čaj so šalviou. Jedná sa o dlhodobý nemecký liek na rýchle zotavenie z prechladnutia. Uvarte trochu vody a nalejte ju do šálky. Do vody vložte štipku suchej šalvie, šálku prikryte podšálkou a nechajte pôsobiť 5 minút. Osladiť s medom a piť tento čaj horúci pred spaním. Napriek rýchlemu zmierneniu príznakov chladu, robte to 2-3 noci, až kým choroba nezmizne.
• Čaj s rebrami. Ďalším úžasným nástrojom pre rýchlu liečbu prechladnutia.
• Čaj s tansy. To je veľmi dobrý prírodný prostriedok na riešenie prechladnutia a kašľa, najmä v noci. Vezmite lyžičku tansy, dajte do pohára a zalejeme vriacou vodou. Nechajte čaj stáť 10 minút. Pite horúco.
• Čaj z listov jahôd. Tento čaj tiež pomáha rýchlo odstrániť príznaky prechladnutia.
• Čaj s monardom Tento liek bol po mnoho storočí používaný indiánmi v Severnej Amerike na boj proti nachladnutiu a kašľu. Nalejte 2-3 lyžičky sušených listov monardy so sklenkou vriacej vody a nechajte ho variť. Šálku tohto čaju si 3x denne.

12. Použite sódu na pečenie.

Jedlá soda je jedným z najlepších prírodných prostriedkov, ktoré vám môžu pomôcť rýchlo sa zbaviť chladu. Môžete použiť jedlá sóda na boj proti nachladnutiu rôznymi spôsobmi. Napríklad:

• Môžete pridať trochu sódy a soli do teplej vody a použiť tento roztok ako nosné umývanie. Jednoducho naplňte čistú injekčnú striekačku týmto roztokom a vypláchnite si nozdry. To vám pomôže zbaviť sa alergénov, ako sú plesne a prach, ktoré môžu spôsobiť príznaky nachladnutia.
• Môžete tiež piť teplú vodu s pridaním jedlej sódy, aby sa vnútorné prostredie tela viac alkalické. Keď sa pH vášho tela presúva na alkalickú stranu, pomáha účinnejšie bojovať proti zápalu a infekciám.
• Môžete tiež kloktať s vodou obsahujúcou lyžičku jedlej sódy a 2 tablety aspirínu. Kloktanie s týmto roztokom aspoň 3-4 krát denne pomáha rýchlo sa zbaviť nachladnutia, kašľa a chrípky.

13. Urobte si prsia s éterickými olejmi.

Kúpiť vysoko kvalitné esenciálne oleje, ako je gáfor, eukalypt a mentol. Jedná sa o prírodné decongestants, ktoré môžu pomôcť ľuďom s chronickým prechladnutím. Pripravte si prostriedok na trenie hrudníka pridaním týchto éterických olejov. Ak sú oleje vysoko koncentrované, môžu dráždiť pokožku; preto sa najprv pokúste dať na zápästie malú kvapku a počkajte 30 minút. Ak pokožka nevykazuje príznaky podráždenia, môžete tieto oleje bezpečne používať. Pred aplikáciou zmesi na čelo a hrudník môžete tiež riediť oleje s použitím niektorých základných olejov, ako je kokosový alebo kukuričný olej. Použite aj na chrámy, pod nosom, na pulzujúce body a krk.

14. Použite luku

Cibuľa a cibuľová šťava sú výborným nástrojom pre rýchlu liečbu prechladnutia doma.

• Môžete urobiť obloženie cibule, smažiť v malom množstve oleja a predsušené. Naneste obklad na hrudník. Pri používaní tohto nástroja udržujte svoje telo v teple. Často obklad vymieňajte. Môžete tiež dať cibuľovú šťavu na čelo a hrudník. Časté používanie cibuľovej šťavy je tiež osvedčený prirodzený spôsob, ako zabrániť prechladnutiu.
• Ďalším spôsobom, ako používať cibuľu pre rýchlu úľavu od prechladnutia, je vdychovať cibuľu. Rozdrvené kúsky pridajte do horúcej vriacej vody a varte, až kým z vody nevytečie cibuľový zápach. Doplňte vodu zo sporáka. Ohnite sa cez hrniec s vodou a zakryte si hlavu uterákom. Inhalujte paru cibule po dobu 10 minút. Tento nástroj vám pomôže dobre spať v noci a rýchlo sa zbaviť príznakov chladu.

15. Použite ocot

Ocot je výborným prostriedkom na elimináciu preťaženia dutín. Vdychujte výpary octu zahrievaním v hrnci. Tým sa okamžite odstráni blokáda v dutinách. Môžete tiež piť jablčného octu zmiešaním 1 lyžičku tohto výrobku so pohárom teplej vody a medu niekoľkokrát denne, aby sa rýchlo zbavili chladu. Uistite sa, že si vyberiete iba organický, nefiltrovaný a surový jablčný ocot. Tým sa vyrovná pH tela a zbaví sa zápalu.

16. Použite kurkuma

Kurkuma pomáha bojovať proti zápalu, zabrániť prechladnutiu a kašľu a dokonca zabrániť rakovine. Existuje niekoľko spôsobov, ako používať kurkuma na boj proti chladu:

• Vezmite sp tsp kurkuma a miešajte s pohárom teplého mlieka. Túto zmes môžete osladiť cukrom alebo medom. Pite tento liek pred spaním, aby ste sa zbavili nachladnutia a kašľa počas noci.
• Môžete vypáliť kúsok koreňa kurkumy a vdychovať dym z neho. Tento liek podporuje výtok spúta a hlienu, čím sa znižuje upchatie nosa spôsobené prechladnutím.
• Jedzte nejaký med zmiešaný s lyžičkou kurkumy každých pár hodín na zmiernenie kašľa, chladu a chrípky. Tento prostriedok eliminuje hromadenie hlienu v prieduškách.
• Make hrudníka trenie agent vyrobený z mletého kurkuma, ghí a čierne korenie. Aplikujte túto zmes na hrudník a hrdlo. To bude rýchlo vyliečiť podráždenie priedušiek a jasné nahromadenie hlienu v hrudi.

zdroj

Žiadne súvisiace príspevky.

Kliknite na položku Páči sa mi a získajte len najlepšie príspevky na Facebooku ↓