Ako pochopiť, že ste chorý?

Keď sa vám zle, a chill prechádza, rýchlo behať na postieľku a vziať deku.Musíte sa pozerať na televíziu, sedieť pri počítači, uviazol v tomto všetkom tejto búrke nudy a nezaujímavosti ste chladno aj v horúčave a ste príliš leniví.

Prvým príznakom šírenia infekcie v tele je zima. Nos je už známkou toho, že sa vírus rozšíril v tele. Aj na tieto primárne príznaky ochorenia je mierny kašeľ a bolesť v krku. Je lepšie okamžite vziať niečo homeopatické v týchto štádiách, aby sa neochorilo.

Prvé známky chladu, ako rozpoznať chlad?

S nástupom zimy zima a jeseň ľudia zažívajú prechladnutie a rôzne infekčné ochorenia, ktoré nie sú vždy schopní rozpoznať a vyliečiť v čase. A to je naozaj prípad (podľa všeobecných lekárov), príznaky SARS a chrípky je veľmi ťažké rozpoznať. Ale napriek tomu sa to dá urobiť! Koniec koncov, len málo ľudí vie, že niekedy aj strata chuti do jedla môže znamenať, že vo vašom tele sa začal zápalovo-infekčný proces. Z informácií v tomto článku sa môžete dozvedieť, ako pochopiť, že ste chorí, a môžete to urobiť v počiatočnom štádiu.

Charakteristické príznaky prechladnutia sú v počiatočnom štádiu tieto príznaky: nádcha, silná bolesť hlavy, prudký nárast teploty, ako aj ťažká slabosť v tele, letargia, únava, apatický stav.

Chlad - ako to rozpoznať?

Lekári nepripomínajú, že chrípka a nachladnutie sú dva rôzne stavy. Navyše, ich príznaky sú podobné takmer 100%. Jediný rozdiel medzi týmito dvoma stavmi je, že chrípka ovplyvňuje naše telo oveľa rýchlejšie.

Tak sa dostávame k opisu bežných príznakov chladu a chrípky:

• Typická bolesť svalov a kĺbov;
• Výtok z nosa;
• Nazálna kongescia;
• Podráždenie nosovej sliznice;
• kýchanie;
• zalievanie;
• Neustále túžba po spánku a odpočinku;
• Stav prerušenia.

Charakteristickejšie príznaky pre zimu ako pre chrípku sú:

• Kašeľ so sprievodnými bolesťami hrdla;
• Suchý, trhavý kašeľ alebo kašeľ so zvýšeným spútom;
• zápal prínosových dutín;
• Ťažká bolesť kĺbov;
• Nepríjemné pocity tinitu;
• bolesť hlavy;
• Bolesť vo všetkých svaloch tela;
• Pocit "ťažkého" tela, ktorý je veľmi ťažké zvýšiť;
• Teplota tela môže zostať na úrovni približne 37 stupňov.

Ak máte chrípku, potom sa s najväčšou pravdepodobnosťou budete obťažovať príznakmi, ako sú:

• Prudké spontánne zvýšenie teploty na 39 stupňov a môže byť ešte vyššie;
• horúčka;
• triaška;
• Migréna - silná bolesť hlavy s bolesťou v chrámoch;
• Ťažká bolesť na hrudníku;
• Bolesť svalov, kĺbov.

Mylné predstavy o chrípke

Existuje niekoľko pomerne populárnych mylných predstáv o chrípke. Pozrime sa na ne podrobnejšie:

• Chrípka nie je taká hrozná choroba.

Myslíte si, že je to pravda alebo nie? Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je chrípka a ARVI najčastejšou chorobou na svete. A najčastejšie (to je prekvapujúce, ale v 90% klinických prípadov) chrípka vedie k takým komplikáciám, ako je meningitída, encefalitída, sinusitída, otitis, rinitída a tiež kardiovaskulárne ochorenia.

• Chrípku možno ľahko niesť na nohách.

Mnohí z nás sa stretli s takým názorom, že chrípka sa môže niesť na našich nohách. Čo je to vlastne? Môžete si vziať pár piluliek a ísť do práce. Ale potom, títo ľudia sú prekvapení, že ich teplota stúpa na 40 stupňov, a fyziologický stav ponecháva veľa byť požadovaný. Treba si uvedomiť, že riziko závažných komplikácií sa vyskytuje u tehotných žien, jadier, ako aj u astmatikov.

Na základe týchto informácií môžeme povedať, že chrípka je veľmi nebezpečná choroba, ktorej výskyt sa musí brať vážne.

Je možné zabrániť nástupu chrípky a symptómov chladu?

Keď človek pociťuje takéto príznaky:

• Túžba po neustálom spánku;
• Úplný alebo čiastočný nedostatok chuti do jedla;
• Nepríjemné bolesti svalov;
• Vypúšťanie slz (nekontrolované);
• Nosné preťaženie, ktoré nezmizne po vyfúknutí.

Podobné príznaky a malátnosť naznačujú, že čoskoro začnete infekčný zápalový priebeh nachladnutia alebo chrípky. Chrípka trvá asi 2 - 3 týždne a nachladnutie môže trápiť osobu len niekoľko dní.

Chrípke a prechladnutiu možno predísť aj v prípade, keď vás tieto stavy už začali obťažovať svojimi prvými príznakmi.

Aj keď nezastavíte priebeh ochorenia v čase, potom určite znížite priebeh ochorenia.

Ako zmierniť prechladnutie?

Tak sme už zistili, že chrípke a nachladnutiu sa dá predísť vopred, alebo sa môže výrazne zmierniť zvyčajne ťažký priebeh prechladnutia.

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je ohriať telo zvnútra, čím sa spustí cirkulácia vnútorných orgánov a tým sa zvýšia ochranné funkcie tela.

V noci musíte urobiť špeciálny podnos s horčicou (v obyčajnej horúcej vode musíte pridať niekoľko polievkových lyžíc horčičného prášku). Trvanie tohto kúpeľa je len 15-20 minút. Potom musíte nosiť teplé ponožky.

Medzi populárne metódy liečby možno identifikovať:

• V deň, musíte jesť asi 3 klinčeky cesnaku, čo je účinná prevencia prechladnutia. Ľudoví liečitelia odporúčajú rezať cesnak na malé kúsky a prehĺtať ho úplne (bez žuvania) ako tablety na chrípku a chlad. Mimochodom, týmto spôsobom sa môžete vyhnúť výskytu zlého dychu.
• Akonáhle ste začali cítiť ostrú malátnosť, slabosť, bolesť hlavy - vziať akékoľvek antivírusové lieky široko zastúpené v lekárni. Účinné látky týchto liečiv sú zamerané na boj proti vírusu a infekcii, ktorá napáda telo.
• Ak je teplota pacienta na úrovni 37-38 stupňov, potom to nestojí za zostrelenie. Takéto mierne zvýšenie teploty naznačuje, že telo aktívne bojuje s vírusom, a preto nie je potrebné zasahovať do prirodzených biologických procesov.

Je to dôležité! Je oveľa ľahšie zabrániť výskytu choroby ako liečiť jej účinky. A toto pravidlo je veľmi účinné pri riešení katarálnych vírusových ochorení. Nepredpokladajte, že vaše telo môže vydržať chorobu, príznaky chladu sú veľmi zákerné.

Ako pochopiť, že ste chorý

V dávnych dobách liečitelia nemali ultrazvukové prístroje, monitory krvného tlaku a laboratóriá a lekári určili chorobu podľa vzhľadu pacienta. Ako viesť samodiagnostiku samotného tela a poradiť sa s lekárom v ranom štádiu ochorenia? Majstrovská trieda z "Ladies 'Cocktail".

Samodiagnostika kože.

Pleť. Poďme triezvo posúdiť farbu vašej pleti. Ak je bledo modrá, jasne trpíte anémiou. Žltkastý odtieň a sieťka kapilár na tvári naznačujú neznesiteľné zaťaženie pečene alebo zneužívanie tabaku. Šedkastá koža u jadier a pacientov s rakovinou, červená tvár - znamenie problémov s tlakom. Koža sa stáva ochabnutou intestinálnymi poruchami a predčasne stará - s ochorením štítnej žľazy. Očné škvrny na tvári sú spôsobené ochorením obličiek a svetelná pigmentácia je spôsobená tehotenstvom.

Tvárové zóny. Pozrite sa pozorne, zdá sa, že vaše chrámy sa stali potopenými... Utečte spať, alebo sa chystáte vyčerpať svoj vzácny organizmus na hranicu? Pimple na nose? Možno, samozrejme, máte tajného obdivovateľa, ale aj toto a problémy s pankreasom. Vyrážka na čele - znamenie problémov s črevami, v chrámoch - so žlčníkom. Pupienok na brade indikuje bezprostredný prístup kritických dní, konštantnú vyrážku na brade - znak gynekologických ochorení. Líca môžu byť posudzované podľa metabolizmu. Pomalý metabolizmus "číta" na bacuľaté tváre, zrýchlené - na padlých.

Vlasy a nechty.

Teraz existuje toľko profesionálnej kozmetiky pre vlasy a nechty, že by sa zdalo elementárne riešiť akýkoľvek problém s nimi spojený. Nie, nie, nie! Nie, ani najdrahšia kozmetika nepomôže, ak nezahojíte skutočnú príčinu. Ako zistiť túto príčinu? Pozorne sa pozrite na vlasy a nechty.

Vypadávanie vlasov Oboznámený s mnohými problémami. Spevňujúci šampón nepomôže. Je to všetko o ostro zníženej imunite. Môže to byť spôsobené sezónnou avitaminózou alebo chorobou. V tomto prípade stojí za to piť dobrý komplex multivitamínov, zvýšiť množstvo zeleniny, pečene, rýb a mliečnych výrobkov v strave. A hlavná vec je byť menej nervózny!

Lupiny. Nemenej bežný problém. Je to samo o sebe choroba - seborrhea, ale vyskytuje sa, keď je narušený gastrointestinálny trakt. Takže okrem dobrého lieku proti lupinám skúste vyšetriť tráviaci trakt. Okrem toho, piť odvar z čistiacich byliniek, revidovať menu.

Slabé vlasy Má vaše vlasy zlomiť zle? Na hrebeň zakaždým, keď je slušné množstvo vlasov? Prečo? Beriberiho alebo metabolické poruchy. Cesta von je piť vitamín komplex, viesť zdravý životný štýl, jesť správne. Suché vlasy sa stáva ochorením obličiek, tukom - s problémami s endokrinným systémom.

Škvrny a drážky na nechtoch. Nevyzerajú na dar, ako sme si mysleli. Odrážajú naše trávenie. Biele škvrny svedkovia zneužívajú sladkosti, nedostatok vápnika, žltej - znak zhoršeného metabolizmu tukov. Pozdĺžne drážky na nechtoch sa objavujú u osoby s nepravidelnou, nevyváženou diétou, priečnou - s ostrou zmenou zložiek menu (napríklad po dlhej ceste). Ak sa objavia takéto „signály“, neignorujte ich. Upravte si stravu, zorganizujte „pôst“. Nezneužívajte múku a alkohol.

Farba nechtov a ich povrch. Ak máte krehké nechty, telo nemá dostatok vápnika a vitamínu A. Plochý alebo konkávny nechtový tanier je nedostatok železa. Belavé nechty sa stávajú s anémiou, žiarivo ružovou - u pacientov s hypertenziou, modrastými - v jadrách a žltej pri ochoreniach pečene. Mimochodom, čínski lekári považovali nechty za zrkadlo celého organizmu, najmä na nohách. Tak sa pozrite bližšie.

Tvoj nos.

Nos má tiež "problémy". Naučme sa ich rozlúštiť.

Nosný mostík. Ak máte opuch nosa, znamená to zápal v nosnej dutine alebo tvorbu polypov. Priečny vrások na moste nosa - znamenie porušenia schidovidki.

Krídla nosa. Modro-červené krídla nosa - signál zhoršeného krvného obehu. Silné a bledé krídla sú príznakmi ochorenia pľúc, ktoré sú bežné u fajčiarov.

Farbu. U hypertenzných pacientov sa vyskytuje červený nos so sieťou krvných ciev, modrastý nos u ľudí trpiacich hypotenziou. Neustále červený alebo hnedastý nos naznačuje chronické ochorenia žalúdka alebo alkoholizmus.

Ostatné. U ľudí, ktorí trpia srdcovými chorobami, hlboké a predĺžené nasolabiálne zloženie. Špička nosa spôsobuje ochorenia srdca. Ak je biela, kontaktujte svojho kardiológa, pravdepodobne máte problémy s hlavným čerpadlom tela.

Jazyk nie je tichý!

U zdravého človeka je jazyk bledoružový s hladkým pozdĺžnym záhybom a normálne výrazným papilám. Ak máte akékoľvek odchýlky od tejto normy, okamžite zistite dôvod. Diagnóza sa má vykonávať nalačno, najlepšie ráno.

Zóny jazyka. Tip ukazuje stav pľúc. Akékoľvek zmeny v tejto zóne naznačujú porušenie dýchacieho systému a ak sa vyskytnú, vážne premýšľajte o ukončení fajčenia. Centrálna časť je zrkadlom stavu žalúdka a sleziny. Koreň jazyka ukazuje stav obličiek a bočné okraje ukazujú pečeň a žlčník.

Pozdĺžny záhyb. Odráža stav chrbtice. Ak je tento záhyb ohnutý v strede, je to znamenie zakrivenia chrbtice alebo osteochondrózy v bedrovej oblasti, ak je na okraji - v oblasti krčka maternice. V tomto prípade zmeňte svoju každodennú činnosť, začnite cvičiť a snažte sa viac pohybovať a sedieť menej.

Plak. Veľmi kvalitný indikátor kvality. Biely hustý plak je porušením čriev (zápcha, otrava). Žltý kvet "signalizuje" o zlyhaniach v žlčníku. Vysušený kvet nastáva počas dehydratácie a čierny - s chronickými, veľmi závažnými zmenami v pečeni a žlči.

Trhliny v jazyku. Takéto "znaky" sa objavujú pri rôznych chorobách krvi a endokrinného systému. Zvyčajne sa strácajú niektoré chuťové vlastnosti, t.j. prestanete cítiť slanú, sladkú, kyslú alebo horkú chuť. Táto situácia si vyžaduje seriózny prieskum. Všimnite si praskliny - ponáhľajte sa k lekárovi!

Odtlačky prstov na jazyku na okrajoch sa objavia, keď je telo upchaté. Dokončiť priebeh hydroklone terapie, alebo piť vývary Hypericum a žihľavy - to bude čistiť telo toxínov. Ak sa odtlačky zubov objavili pozdĺž prednej hrany jazyka, zažijete neurózu a silnejšie odtlačky, tým závažnejšia je situácia.

Trochu o farbe. Ako je uvedené vyššie, jazyk zdravého človeka by mal byť ružový. Jazyk sa začervenáva nielen pri zvýšených teplotách, ale aj pri ischemickej chorobe srdca. Čím tmavší je odtieň červenej, tým je choroba nebezpečnejšia. Belavý jazyk sa vyskytuje pri anémii, vyčerpaní, modrastom - s kardiovaskulárnymi ochoreniami. Žltkastá farba odhaľuje prebytok žlče alebo poškodenie pečene. Z hľadiska jazyka môžete dokonca identifikovať onkologické ochorenia. Hladký červený povrch jazyka sa vyskytuje v prípade rakoviny alebo závažného narušenia čreva.

Myslím si, že by ste nemali opakovať, že keď sa takéto príznaky zistia, samoliečba by sa nemala zneužívať. Poraďte sa s lekárom a počas samodiagnostiky sa rozhodnete, ktorý z nich potvrdíte a okamžite zahájite liečbu.

Bolí váš žalúdok?

Ak máte bolesti žalúdka, a ešte viac pravidelne, neponáhľajte, aby sa lieky proti bolesti. Faktom je, že naše vnútorné orgány sú prešpikované sieťou receptorov bolesti a ich podráždenie signalizuje mozgu určité poruchy pomocou bolesti.

Bolesť brucha - signál narušenia genitourinárneho systému. Môžete sa zaoberať zápalom (boľavé bolesti a zášklby), infekčnými ochoreniami (brnenie, silná bolesť pri močení) alebo gynekologickými ochoreniami (prerušovaná alebo pretrvávajúca nepríjemná bolesť). U žien to môže byť signálom ochorenia príveskov, u mužov, prostaty.

Bolesť v hornej časti brucha indikuje poruchu žalúdka alebo pankreasu. Možno je to jednoduché prejedanie, alebo dôsledok konzumácie tukových potravín. Ale ak sa bolesť opakuje niekoľkokrát, poraďte sa s lekárom a získajte diagnostiku gastrointestinálneho traktu.

Bolesť pod rebrami na ľavej strane je s najväčšou pravdepodobnosťou črevná kolika, ale ak to bolí v pravej hypochondrium, máte problémy s pečeňou alebo žlčníkom.

Akútna bolesť v dolnej časti brucha vpravo (menej často vľavo) je známkou apendicitídy. Odporúčame vám zavolať sanitku. Pri črevných vredoch môže táto bolesť naznačovať exacerbáciu ochorenia.

V žiadnom z týchto prípadov neodkladajte návštevu u lekára. S opitý pilulku, môžete odstrániť bolesť, ale príčina jej vzniku nebude nikam. A pamätajte, že ochorenie v ranom štádiu je jednoduchšie a úspešnejšie.

Samodiagnostika z iných dôvodov.

Pery a zuby. Takže sa dobre pozrite na vaše pery. Ak sú suché, máte dehydratáciu, skúste piť viac tekutín. Pokúste sa priškrtiť zápästie, pri dehydratácii sa pokožka po dlhú dobu vráti do normálu. Bledé pery vykazujú nízky hemoglobín, modrasté srdcové poruchy. Svetlo hnedé škvrny na perách sú indikátormi zlého trávenia. Trhliny v rohoch úst sa objavujú pri hypovitaminóze alebo ochorení obličiek. Mimochodom, ak rohy pier náhle klesli na dno, stojíte na prahu depresie.

Teraz otočte zuby. Biele, "hollywoodske" zuby sú zriedkavé a mimochodom nie sú úplne zdravé. Ak máte krémovo zafarbené zuby, potom máte normálnu rovnováhu fluoridu a silnú zubnú sklovinu. Farebné škvrny na zuboch - signál nerovnováhy v mikroflóre ústnej dutiny a dobrý dôvod na návštevu zubára! Ale stmavnutie zubov môže byť spôsobené dlhodobým používaním antibiotík. No, iné zubné problémy sú záležitosťou skúseného zubára.

Pulse. Vykonať plnú diagnózu pulzu môžu len špecialisti východnej medicíny. Meriame to v stave úplného odpočinku. Muži merajú pulz na pravej strane, ženy - na ľavej strane. Ak je výsledok merania viac ako 60, ale menej ako 90, potom ste úplne zdravý. Po niekoľkých drepoch a následnom trojminútovom oddychu sa za normu považuje 135 úderov za minútu. Ak je pulz nad týmito indikátormi, snažte sa udržať aktívny životný štýl, prechádzky na čerstvom vzduchu. Ak sú normy značne prekročené, poraďte sa s kardiológom a všeobecným lekárom a zistite, či máte ochorenia nervového alebo kardiovaskulárneho systému.

Prečítajte si oči. To je veril, že len úprimní ľudia sa pozerajú na partnera. Poďme do zrkadla a pozrieme sa do vlastných očí. Nenávistné tašky pod očami, ktoré vykazujú únavu, signalizujú nám problémy s obličkami a močovým mechúrom. Nesnažte sa ich skryť, lepšie piť diuretikum a znížiť príjem soli. Ale ak horné očné viečka nadvihnú - ste varenie depresie. Okamžite odpočívať a psychicky a fyzicky. A uistite sa, že dať utrpenie tela: prestať nervózny, dostatok spánku, rovnováhu menu. Žltkasté proteíny produkujú ochorenie pečene, ostré žltnutie - znak žltačky. V tomto prípade, naliehavo k lekárovi! Úzke deti v normálnom osvetlení sú v osobe, ktorá je unavená z bolesti. Poznámka pre ostražitých rodičov - úzky žiaci sú tiež pri užívaní psychotropných liekov, medzi drogovo závislými a spolu so začervenaním bielej časti oka po „fajčení burín“. Buďte ostražití. Ak je očné viečko vypnuté, oblasť pod ním bude bledá, hemoglobín sa zníži; ak sú belavé oči modrasté - zvýšený tlak. V druhom prípade kávu nezneužívajte. A zvýšiť hemoglobín, jesť ovsené vločky, fazuľa a pečeň.

Ak chcete podstúpiť takýto test, je to päť minút. Ale budete schopní identifikovať svoje choroby, zistiť skutočné príčiny kozmetických defektov a začať bojovať s chorobami. Nezabudnite navštíviť skúseného lekára. Potvrdí alebo vyvráti vašu diagnózu a odporučí účinné lieky na liečbu.

Ako pochopiť, že ste chorý

Mnohí ľudia si myslia, že ak idete von bez klobúka, môžete chrípku, ale chrípka, na rozdiel od chladu, je nákazlivá. V skutočnosti, ako prechladnutie, tak chrípka patria do skupiny akútnych respiračných vírusových infekcií, ktoré kombinujú niekoľko stoviek vírusových ochorení. SARS a chrípka sa líšia symptómami a priebehom ochorenia av dôsledku toho musia byť prijaté opatrenia. Keď sa odkazuje na lekára, je pravdepodobné, že diagnostikovať "ARVI" a oveľa menej často "chrípka". Prečo sa to deje av akých prípadoch je potrebné ísť k lekárovi - pochopme.

Prvé príznaky

Ako chrípka, tak aj iné akútne respiračné vírusové infekcie sa prenášajú z osoby na osobu mikroskopickými kvapkami pri kýchaní, kašľaní, trasení rúk, bozkávaní. Akonáhle sa na sliznici zdravého človeka, vírusové častice prenikajú do buniek tela, množia sa v nich a začínajú sa pohybovať krvným obehom, čo ovplyvňuje všetky nové bunky. V tomto prípade bunky umierajú a telo reaguje na atak, ktorý je sprevádzaný celkovou slabosťou, bolesťou v krku, kýchaním, vysokou horúčkou.

Každý vírus má zvyčajne obľúbenú lokalizáciu útoku: chrípka postihuje hlavne priedušnicu (z tohto dôvodu kašľame po dlhú dobu), iné akútne respiračné vírusové infekcie, ako je sliznica nosovej dutiny, hltana, hrtanu alebo dolných dýchacích ciest. Preto sa príznaky mierne líšia: niekedy bolesť hrdla, v iných prípadoch nádcha.

Hlavným znakom chrípky je akútny nástup: s najväčšou pravdepodobnosťou si spomeniete na deň a hodinu, keď ste chorý. Ochorenie zvyčajne začína vysokou teplotou (nad 38 ° C), zimnicou, bolesťou svalov, začervenaním očí a silnou bolesťou hlavy. Len za pár dní môže kašeľ, nádcha a bolesť hrdla. S ARVI tieto príznaky okamžite privítajú infikovanú osobu. Teplota môže tiež stúpať, ale zvyčajne nie nad 38 ° C, a slabosť a slabá bolesť hlavy sa k nim pridávajú po niekoľkých dňoch (a dokonca nie vždy).

A čo je diagnóza?

Môžete presne pochopiť, aký druh vírusu má človek, iba pomocou metódy PCR (polymerázová reťazová reakcia), ktorá vám umožní množiť vírus v laboratóriu a označiť ho špeciálnymi prípravkami. Je to dlhý a drahý spôsob, takže rýchly test na chrípku, predávaný v lekárňach, ktorý je samozrejme horší ako presnosť PCR, môže byť dobrou pomocou pri diagnostike.

Skúsený lekár môže presne diagnostikovať symptómy. Hlavnou úlohou je odlíšiť chrípku od jej možných komplikácií z ARVI, ktoré sú bezpečnejšie. V špecifikáciách špecifického vírusu v skupine akútnych respiračných vírusových infekcií nie je potreba, pretože neovplyvňuje taktiku liečby. Vidieť lekára je nevyhnutné na určenie diagnózy, ako aj na zabezpečenie toho, aby vaše ochorenie nesľubovalo nebezpečné komplikácie.

Ošetriť alebo nie

Keď sme sa zaoberali príčinou indispozície, môžeme pokračovať v terapii. Existuje také príslovie: „Ak sa zima nelieči, prejde za týždeň, a ak je liečená, za 7 dní.“ Napodiv, nie je to ďaleko od pravdy, okrem toho, že pre ARVI nie je žiadny konkrétny časový priebeh (rovnaký studený), každý vírus sa správa individuálne.

S ARVI etiologické (zamerané na príčinu - vírus) nie je vôbec žiadna liečba, a lieky môžu len zmierniť príznaky. Inými slovami, na prechladnutie sú pilulky na pitie k ničomu.

Pre chrípku existuje niekoľko cielených antivírusových liekov - sú to inhibítory vírusových enzýmov, ktorých bezpečnosť si vyžaduje ďalšie testovanie. Tieto lieky majú množstvo vedľajších účinkov, a preto ich v prípade potreby môže predpísať len lekár.

V každom prípade bude liečba pozostávať z dobre známych základov: vypiť veľa teplej tekutiny (až 3 litre), dobre jesť a spať (preto navrhujú pitný vývar pri ležaní v posteli). Odporúča sa tiež použitie vitamínov a symptomatických prostriedkov - febrifugal, expektorans.

Lekáreň vám môže odporučiť, aby ste si kúpili a užívali imunostimulanciá, ktoré majú za cieľ bojovať s vírusom, ale podľa klinických štúdií sú buď neúčinné, alebo skrátia dobu vašej choroby až o jeden deň. Žiadny z týchto nástrojov vás v žiadnom prípade nemôže za jeden deň postaviť na nohy.

prevencia

Ak pre ARVI metódy prevencie ešte neboli vynájdené, potom chrípka môže byť očkovaná. Samozrejme, očkovanie neposkytuje absolútnu záruku a podľa rôznych odhadov sa jeho účinnosť líši. Možno ste počuli argument, že vírus chrípky je veľmi variabilný a je ťažké vopred predpovedať, ktoré varianty vírusu budú v novej sezóne obiehať. Nemožno však povedať, že základná vakcína je neúčinná. Jeho antigénne zloženie sa vyberie v súlade s každoročným výskumom WHO so zahrnutím najbežnejších typov chrípkového vírusu a aj keď sa vírus čiastočne dostane do antigénov a možnej infekcie po očkovaní, ochorenie bude oveľa jednoduchšie a riziko komplikácií sa minimalizuje.

Ďalšie účinné odporúčanie, ak sa bojíte ARVI, bude jednoduché a zároveň zložité poradenstvo: drž sa ďalej od kýchania a kašľa. Nezabudnite na pravidlá osobnej hygieny - často si umyte ruky, vetrajte miestnosť, dôkladne umyte ovocie a zeleninu a spracujte potraviny.

Ak ste chorí sami, pokúste sa nosiť masku alebo máte menší kontakt so svojimi blízkymi, najmä so staršími ľuďmi, deťmi a tehotnými ženami, pretože pre ne predstavujú vírusy najväčšiu hrozbu.

Ako zistiť chrípku

Medzi najčastejšie ochorenia nachladnutia a ARVI zaujímajú prvé miesto. Ale často sú ľudia zmätení a nevedia, ako určiť chrípku, dôvodom je podobnosť symptómov. Je čas poznať hlavné rozdiely, čo teraz robíme.

Väčšina z nás kvôli lekárskej nekomplikovanosti akéhokoľvek kýchania, kašľa volá zima. Avšak akútne respiračné infekcie a akútne respiračné vírusové infekcie, chrípka sú rôzne stavy, v dôsledku ktorých sa môžu vyskytnúť rôzne následky. Najprv musíte zistiť, ako sa tieto ochorenia vyskytujú, presne vedieť, ako určiť chrípku alebo bežnú nádchu.

Studené príznaky sa vyskytujú po hypotermii, dlhej chôdzi v mokrých topánkach, v dôsledku prievanu, chladu. Choroba sa často prejavuje, ak má človek potlačenú imunitnú reakciu v dôsledku chronických ochorení, nezdravého životného štýlu a výživy.

Ako porozumieť chrípke alebo chladu

Chrípka je typ ARVI. Vedci spočítali viac ako 250 typov vírusov, medzi ktorými sú entero-, rino-, adeno-, koronavírus, paragrippe a iné infekčné mikroorganizmy. Chrípka sa však vyvíja úplne inak a možno ju od bežného nachladnutia odlíšiť nasledujúcimi znakmi.

Ako sa učiť: chrípka alebo nachladnutie

1. V dôsledku infekcie nevzniká nachladnutie, ale oslabenie imunitného systému, chlad, ťahy.
2. Kýchanie, nádcha a mierny kašeľ sa okamžite objavia v jednoduchej osobe.
3. Zhoršenie sa môže vyvinúť len v prípade príliš slabej imunity, chlad môže tiež vyvolať exacerbáciu chronických ochorení. Ale väčšinou do 7-10 dní to prejde bez komplikácií.

Ako zistiť príznaky chrípky

Choroba je závažná a spôsobuje nebezpečné komplikácie. Akútna respiračná infekcia nastáva, keď je infikovaná vzduchom, pri kašli, kýchaní chorej osoby.

1. Jednoduchá forma. Vírus vstupuje do tela ústami, nosom, v ojedinelých prípadoch cez spojivku, usadzuje sa na sliznici a množí sa. Preto prvým príznakom je šteklenie, suchý kašeľ, upchatie nosa, bolesť hlavy.
2. Forma miernej závažnosti. Druhým krokom patogénov je zavedenie buniek do epitelu a ich rozšírenie po celom tele. Ako vírus vstupuje do krvného obehu, imunitný systém začne bojovať proti nemu. Zničené vírusy a časť zdravých buniek sú silné toxíny, ktoré otrávia naše telá. Z tohto dôvodu a kvôli zahrnutiu ochranných funkcií sa vyskytuje: vysoká horúčka, zvýšená bolesť hlavy, spájanie svalov, bolesti kĺbov, závraty, trhanie, strihanie očí.
3. Ťažká a hypertoxická forma sa prejavuje teplotou nad 40 stupňov, silnou bolesťou. Ak boli príznaky sprevádzané kŕčmi, malou, červenou vyrážkou po celom tele, halucináciami, potom existuje riziko pripojenia bakteriálnej infekcie a komplikácií, ako je meningitída, pneumónia, encefalitída atď.

Dôležité: keď sa prejavia prvé príznaky - bolesť hlavy, letargia, vysoká teplota - naliehavo navštívte lekára a absolvujte primeranú liečbu.

Ako porozumieť chrípke alebo chladu u dieťaťa

ARVI nie je nebezpečný symptómami, ale jeho zhoršením. Riziková skupina zahŕňa malé deti a starších ľudí. Prvý z nich ešte netvoril imunitu, najmä ak je dieťa umelo kŕmené. Kŕmenie v materskom mlieku, hlavne do 6 mesiacov veku, nevyvoláva akútne vírusové patológie, pretože všetky enzýmy, stopové prvky, minerály a vitamíny, ktoré chránia pred patogénmi, sú prítomné v mlieku.

Problémom pri infikovaní dieťaťa je, že nemôže povedať o svojich pocitoch. Preto je potrebné vyvodiť nasledujúce body, ktoré by mali spôsobiť znepokojenie rodičom:

• Dieťa odmieta jesť, piť - objavuje sa príznak v dôsledku bolesti a opuchu v hrdle.
• Dieťa neustále plače, slzy prúdia z očí, dokonca aj v pokoji.
• Koža je bledá, v nasolabiálnom trojuholníku je cyanóza.

Dôležité: samoobsluha je prísne zakázaná, najmä pre deti. Príznaky akejkoľvek choroby by mali upozorniť dospelých a vyžadovať zásah lekára.

Starší ľudia potrebujú špeciálny prístup pri liečbe akútnych respiračných vírusových infekcií, prechladnutí. Pretože ich vek, ich telá nie sú schopné odolať vírusovému útoku so všetkou svojou silou. V týchto prípadoch je dôležitá prevencia a včasná liečba chronických ochorení.

Ako určiť vírus chrípky: diagnostika

Vďaka najnovším technológiám je v súčasnosti ľahké určiť typ chrípkového vírusu, v dôsledku čoho sa vykoná liečba, ktorá prinesie maximálny účinok.

• Špecifická diagnóza - je zameraná na identifikáciu vírusu a určenie jeho genetického typu. Spúta, šmuhy, výplachy z nosovej sliznice, hrdla, v extrémnych prípadoch mozgovomiechového moku, výsledok je známy po 1-2 dňoch.
• Výsev materiálu na kuracie embryo - štúdia sa vykonáva 7 dní.
• Sérologická diagnostika s použitím IFL alebo ELISA vírusového antigénu sa deteguje v biomateriále.
• Polymerázová reakcia (reťazec) - v priebehu niekoľkých hodín sa rozpoznáva vírusová RNA, ktorá sa používa na rozsiahle epidémie.
• Sérologická metóda umožňuje detekciu antigénov za 2-3 hodiny po odbere biomateriálu.
• Rýchly test - ICA - odhalil vlastnosť protilátok priľnúť na antigény v selektívnom (špecifickom) poradí. výsledok za 10 minút.

Ako zistím, že máte chrípku

V prvom rade je potrebné venovať pozornosť situácii ako celku. Ak sa na pozadí ďalšieho vypuknutia epidémie vyskytli bolesti hlavy, ospalosť a pocit bolesti v krku, sú prítomné všetky príznaky ochorenia. Keď sa objaví infekcia, opuch, nos, slabosť, únava. Symptómy by mali byť signálom pre činnosť - kontaktovanie lekára a adekvátna liečba všetkých symptómov ochorenia.

Liečba chrípky

Na vyhladenie kolónií patogénnych mikroorganizmov sa vykonáva antivírusová terapia. V tomto prípade sú vhodné liečivá, ako je rimantadín, amantadín.

• Stav imunitného systému je dôležitý a ak je v žalostnom poradí, potom je potrebné použiť imunostimulačné a imunomodulačné činidlá: Viferon, Kipferon. Lieky stimulujú organizmus, aby produkoval vlastný interferón, proteín, ktorý je súčasťou imunitných buniek.

Dôležité: pri chrípke je jedným z hlavných príznakov vysoká horúčka, ktorá indikuje aktívnu fázu boja tela s vírusmi. Nespúšťajte ju na úroveň 38,5, lekári sa neodporúčajú, inak sa môžu spustiť komplikácie vedúce k závažnejšiemu priebehu ochorenia.

• Na zníženie teploty predpísané prostriedky na základe paracetamol, Ibuprofen, ktoré majú tiež protizápalové, analgetické vlastnosti.
• Na vykašliavanie sa predpisuje riedenie spúta, mukolytík alebo bronchodilatátorov (v závislosti od typu kašľa - suché alebo mokré): Bronholitin, Mukaltin, Sinekod, Gerbion, atď.
• Je tiež predpísané použitie antispasmodík, antihistaminík, kombinovaných liekov, vďaka ktorým sú odstránené všetky príznaky - opuch, svrbenie, bolesť, zápalové procesy.

Prevencia respiračných infekcií

Ako už vieme, vírusy napadajú telo rýchlejšie, keď je potlačená imunita. Človek môže posilniť svoj vnútorný potenciál len sám a na to je potrebné prijať jednoduché opatrenia:

1. Vedie zdravý životný štýl. Zdá sa, že banálna fráza prináša obrovské výhody. Človek musí byť aktívny, športovať, behať, plávať, prechádzať sa. Dokonca aj vo večerných hodinách v otvorenom, čerstvom vzduchu sa zvyšuje prietok krvi, každá bunka dostáva potrebný kyslík a je neustále regenerovaná, čo znamená, že imunitný systém je posilnený.
2. Jedzte správne. Imunita sa vytvára v tráviacom trakte. Konzumáciou vyprážaných, údených, solených potravín, konzervovaním, pečením, sladkosťami, alkoholom potláčame prácu pečene, žalúdka a obličiek. Metabolizmus je narušený, dochádza k poruche pankreasu. Výsledkom je rozvoj chronických ochorení a neschopnosť tela produkovať silnú imunitu. Prechod na zdravé potraviny z ovocia, zeleniny, dusených rýb, bieleho mäsa, strukovín, zelených, mliečnych výrobkov zlepší metabolizmus, stimuluje produkciu bunkového proteínu na posilnenie vnútorných síl.
3. Odvykanie od fajčenia. Tabakový dym upcháva dýchacie cesty, krvné zrazeniny, stagnujúce procesy, telo je otrávené toxínmi. Do jedného týždňa po vzdaní sa cigariet človek cíti svetlo, obnoví sa jeho čuch, energia a energia.
4. Pitie. Lekári hovoria, že každý by mal vypiť aspoň 2 litre vody denne. To isté platí pre deti, aj keď v menšom množstve. Voda je zdrojom života, rovnako ako hlavný "kefa" pre telo. Kvapalina odstraňuje toxíny, vyživuje bunky, hydratuje sliznicu, reguluje prenos tepla. Okrem vody sú vhodné bylinné čaje, kompóty, ovocné nápoje, džúsy, kurací vývar, rybia polievka, ľahké polievky.

A čo je najdôležitejšie, nezabudnite na imunizáciu. Vďaka jednej vakcinácii sa počas celej sezóny nemôžete starať o svoje zdravie a cítiť sa skvele. Je potrebné, aby bola očkovaná v úradnom zdravotníckom zariadení, súčasne je potrebné potvrdenie o lieku a podstúpiť predbežné vyšetrenie od ošetrujúceho lekára.

Ako zistiť chrípku

Medzi najčastejšie ochorenia nachladnutia a ARVI zaujímajú prvé miesto. Ale často sú ľudia zmätení a nevedia, ako určiť chrípku, dôvodom je podobnosť symptómov. Je čas poznať hlavné rozdiely, čo teraz robíme.

Väčšina z nás kvôli lekárskej nekomplikovanosti akéhokoľvek kýchania, kašľa volá zima. Avšak akútne respiračné infekcie a akútne respiračné vírusové infekcie, chrípka sú rôzne stavy, v dôsledku ktorých sa môžu vyskytnúť rôzne následky. Najprv musíte zistiť, ako sa tieto ochorenia vyskytujú, presne vedieť, ako určiť chrípku alebo bežnú nádchu.

Studené príznaky sa vyskytujú po hypotermii, dlhej chôdzi v mokrých topánkach, v dôsledku prievanu, chladu. Choroba sa často prejavuje, ak má človek potlačenú imunitnú reakciu v dôsledku chronických ochorení, nezdravého životného štýlu a výživy.

Ako porozumieť chrípke alebo chladu

Chrípka je typ ARVI. Vedci spočítali viac ako 250 typov vírusov, medzi ktorými sú entero-, rino-, adeno-, koronavírus, paragrippe a iné infekčné mikroorganizmy. Chrípka sa však vyvíja úplne inak a možno ju od bežného nachladnutia odlíšiť nasledujúcimi znakmi.

Ako sa učiť: chrípka alebo nachladnutie

1. V dôsledku infekcie nevzniká nachladnutie, ale oslabenie imunitného systému, chlad, ťahy.
2. Kýchanie, nádcha a mierny kašeľ sa okamžite objavia v jednoduchej osobe.
3. Zhoršenie sa môže vyvinúť len v prípade príliš slabej imunity, chlad môže tiež vyvolať exacerbáciu chronických ochorení. Ale väčšinou do 7-10 dní to prejde bez komplikácií.

Ako zistiť príznaky chrípky

Choroba je závažná a spôsobuje nebezpečné komplikácie. Akútna respiračná infekcia nastáva, keď je infikovaná vzduchom, pri kašli, kýchaní chorej osoby.

1. Jednoduchá forma. Vírus vstupuje do tela ústami, nosom, v ojedinelých prípadoch cez spojivku, usadzuje sa na sliznici a množí sa. Preto prvým príznakom je šteklenie, suchý kašeľ, upchatie nosa, bolesť hlavy.
2. Forma miernej závažnosti. Druhým krokom patogénov je zavedenie buniek do epitelu a ich rozšírenie po celom tele. Ako vírus vstupuje do krvného obehu, imunitný systém začne bojovať proti nemu. Zničené vírusy a časť zdravých buniek sú silné toxíny, ktoré otrávia naše telá. Z tohto dôvodu a kvôli zahrnutiu ochranných funkcií sa vyskytuje: vysoká horúčka, zvýšená bolesť hlavy, spájanie svalov, bolesti kĺbov, závraty, trhanie, strihanie očí.
3. Ťažká a hypertoxická forma sa prejavuje teplotou nad 40 stupňov, silnou bolesťou. Ak boli príznaky sprevádzané kŕčmi, malou, červenou vyrážkou po celom tele, halucináciami, potom existuje riziko pripojenia bakteriálnej infekcie a komplikácií, ako je meningitída, pneumónia, encefalitída atď.

Dôležité: keď sa prejavia prvé príznaky - bolesť hlavy, letargia, vysoká teplota - naliehavo navštívte lekára a absolvujte primeranú liečbu.

Ako porozumieť chrípke alebo chladu u dieťaťa

ARVI nie je nebezpečný symptómami, ale jeho zhoršením. Riziková skupina zahŕňa malé deti a starších ľudí. Prvý z nich ešte netvoril imunitu, najmä ak je dieťa umelo kŕmené. Kŕmenie v materskom mlieku, hlavne do 6 mesiacov veku, nevyvoláva akútne vírusové patológie, pretože všetky enzýmy, stopové prvky, minerály a vitamíny, ktoré chránia pred patogénmi, sú prítomné v mlieku.

Problémom pri infikovaní dieťaťa je, že nemôže povedať o svojich pocitoch. Preto je potrebné vyvodiť nasledujúce body, ktoré by mali spôsobiť znepokojenie rodičom:

• Dieťa odmieta jesť, piť - objavuje sa príznak v dôsledku bolesti a opuchu v hrdle.
• Dieťa neustále plače, slzy prúdia z očí, dokonca aj v pokoji.
• Koža je bledá, v nasolabiálnom trojuholníku je cyanóza.

Dôležité: samoobsluha je prísne zakázaná, najmä pre deti. Príznaky akejkoľvek choroby by mali upozorniť dospelých a vyžadovať zásah lekára.

Starší ľudia potrebujú špeciálny prístup pri liečbe akútnych respiračných vírusových infekcií, prechladnutí. Pretože ich vek, ich telá nie sú schopné odolať vírusovému útoku so všetkou svojou silou. V týchto prípadoch je dôležitá prevencia a včasná liečba chronických ochorení.

Ako určiť vírus chrípky: diagnostika

Vďaka najnovším technológiám je v súčasnosti ľahké určiť typ chrípkového vírusu, v dôsledku čoho sa vykoná liečba, ktorá prinesie maximálny účinok.

• Špecifická diagnóza - je zameraná na identifikáciu vírusu a určenie jeho genetického typu. Spúta, šmuhy, výplachy z nosovej sliznice, hrdla, v extrémnych prípadoch mozgovomiechového moku, výsledok je známy po 1-2 dňoch.
• Výsev materiálu na kuracie embryo - štúdia sa vykonáva 7 dní.
• Sérologická diagnostika s použitím IFL alebo ELISA vírusového antigénu sa deteguje v biomateriále.
• Polymerázová reakcia (reťazec) - v priebehu niekoľkých hodín sa rozpoznáva vírusová RNA, ktorá sa používa na rozsiahle epidémie.
• Sérologická metóda umožňuje detekciu antigénov za 2-3 hodiny po odbere biomateriálu.
• Rýchly test - ICA - odhalil vlastnosť protilátok priľnúť na antigény v selektívnom (špecifickom) poradí. výsledok za 10 minút.

Ako zistím, že máte chrípku

V prvom rade je potrebné venovať pozornosť situácii ako celku. Ak sa na pozadí ďalšieho vypuknutia epidémie vyskytli bolesti hlavy, ospalosť a pocit bolesti v krku, sú prítomné všetky príznaky ochorenia. Keď sa objaví infekcia, opuch, nos, slabosť, únava. Symptómy by mali byť signálom pre činnosť - kontaktovanie lekára a adekvátna liečba všetkých symptómov ochorenia.

Liečba chrípky

Na vyhladenie kolónií patogénnych mikroorganizmov sa vykonáva antivírusová terapia. V tomto prípade sú vhodné liečivá, ako je rimantadín, amantadín.

• Stav imunitného systému je dôležitý a ak je v žalostnom poradí, potom je potrebné použiť imunostimulačné a imunomodulačné činidlá: Viferon, Kipferon. Lieky stimulujú organizmus, aby produkoval vlastný interferón, proteín, ktorý je súčasťou imunitných buniek.

Dôležité: pri chrípke je jedným z hlavných príznakov vysoká horúčka, ktorá indikuje aktívnu fázu boja tela s vírusmi. Nespúšťajte ju na úroveň 38,5, lekári sa neodporúčajú, inak sa môžu spustiť komplikácie vedúce k závažnejšiemu priebehu ochorenia.

• Na zníženie teploty predpísané prostriedky na základe paracetamol, Ibuprofen, ktoré majú tiež protizápalové, analgetické vlastnosti.
• Na vykašliavanie sa predpisuje riedenie spúta, mukolytík alebo bronchodilatátorov (v závislosti od typu kašľa - suché alebo mokré): Bronholitin, Mukaltin, Sinekod, Gerbion, atď.
• Je tiež predpísané použitie antispasmodík, antihistaminík, kombinovaných liekov, vďaka ktorým sú odstránené všetky príznaky - opuch, svrbenie, bolesť, zápalové procesy.

Prevencia respiračných infekcií

Ako už vieme, vírusy napadajú telo rýchlejšie, keď je potlačená imunita. Človek môže posilniť svoj vnútorný potenciál len sám a na to je potrebné prijať jednoduché opatrenia:

1. Vedie zdravý životný štýl. Zdá sa, že banálna fráza prináša obrovské výhody. Človek musí byť aktívny, športovať, behať, plávať, prechádzať sa. Dokonca aj vo večerných hodinách v otvorenom, čerstvom vzduchu sa zvyšuje prietok krvi, každá bunka dostáva potrebný kyslík a je neustále regenerovaná, čo znamená, že imunitný systém je posilnený.
2. Jedzte správne. Imunita sa vytvára v tráviacom trakte. Konzumáciou vyprážaných, údených, solených potravín, konzervovaním, pečením, sladkosťami, alkoholom potláčame prácu pečene, žalúdka a obličiek. Metabolizmus je narušený, dochádza k poruche pankreasu. Výsledkom je rozvoj chronických ochorení a neschopnosť tela produkovať silnú imunitu. Prechod na zdravé potraviny z ovocia, zeleniny, dusených rýb, bieleho mäsa, strukovín, zelených, mliečnych výrobkov zlepší metabolizmus, stimuluje produkciu bunkového proteínu na posilnenie vnútorných síl.
3. Odvykanie od fajčenia. Tabakový dym upcháva dýchacie cesty, krvné zrazeniny, stagnujúce procesy, telo je otrávené toxínmi. Do jedného týždňa po vzdaní sa cigariet človek cíti svetlo, obnoví sa jeho čuch, energia a energia.
4. Pitie. Lekári hovoria, že každý by mal vypiť aspoň 2 litre vody denne. To isté platí pre deti, aj keď v menšom množstve. Voda je zdrojom života, rovnako ako hlavný "kefa" pre telo. Kvapalina odstraňuje toxíny, vyživuje bunky, hydratuje sliznicu, reguluje prenos tepla. Okrem vody sú vhodné bylinné čaje, kompóty, ovocné nápoje, džúsy, kurací vývar, rybia polievka, ľahké polievky.

A čo je najdôležitejšie, nezabudnite na imunizáciu. Vďaka jednej vakcinácii sa počas celej sezóny nemôžete starať o svoje zdravie a cítiť sa skvele. Je potrebné, aby bola očkovaná v úradnom zdravotníckom zariadení, súčasne je potrebné potvrdenie o lieku a podstúpiť predbežné vyšetrenie od ošetrujúceho lekára.

Ako zistiť, či máte rakovinu

Treba povedať, že rakovina je chaotické, rýchle a nekontrolované delenie buniek, v ktorom sa nádory vyskytujú v tkanive alebo orgáne. Bunky, ktoré sa v zriedkavých prípadoch delia, sa môžu šíriť do iných častí tela cez lymfatický systém alebo krvný obeh. Rakovina v dospelosti je často spojená s procesom starnutia. V našej dobe, včasná diagnostika rakoviny a moderné metódy liečby pomáhajú ľuďom vyrovnať sa s rôznymi typmi tohto ochorenia. Popisujeme, ako zistiť, či je rakovina chorá.

Čo môže spôsobiť rakovinu?

Ľudia hovoria tak často o rakovine, ale málokto vie, čo ju spôsobuje a čo nie. S cieľom oddeliť hororové príbehy a skutočnú hrozbu rakoviny zostavili uznávaní svetoví odborníci zoznam karcinogénov:

tabak. V päťdesiatych rokoch minulého storočia uskutočnili prvú štúdiu o schopnosti tabaku spôsobiť rakovinu pľúc. Pri výpočte celkovej úmrtnosti na rakovinu je štvrtina z nich, tak či onak, spojená s fajčením.

Alkohol. 50% prípadov rakoviny ústnej, hrtanovej, hltanu, 75% rakoviny pažeráka je spojené s nadmerným pitím. Z nejakého dôvodu, táto informácia nevystraší Rusov, súdiac podľa skutočnosti, že podľa ruských údajov o narkológii, 7 miliónov oficiálne identifikovaných alkoholikov.

Konzervovaná zelenina. Pred vynálezom chladničiek, konzervovanie bolo veľmi populárne po celom svete, rovnako ako rakovina žalúdka.

Maľovať. Nazýva sa jednou z príčin rakoviny močového mechúra a rakoviny pľúc. Je to len o ľuďoch, ktorí sú neustále v kontakte s lakom - profesionálnymi maliarmi.

Teflónový náter. Existuje mnoho štúdií, ktoré naznačujú, že použitie nelepivých povlakov môže spôsobiť rakovinu.

Práca v nočných smenách. Vedci sa domnievajú, že nočná práca môže spôsobiť rakovinu. Faktom je, že pri neustálej práci na nočnej smene môže byť narušená produkcia melatonínu, hormónu, ktorý reguluje biologické hodiny.

Mobilné telefóny. Od samého začiatku mobilných telefónov, sú obvinení zo všetkých ľudských problémov, rakovina nie je výnimkou. Ale tentoraz, vedci nesúhlasili na ich názory, niektorí argumentujú, že mobilný telefón by mal byť považovaný za možnú príčinu rakoviny, zatiaľ čo iní nenašli žiadne spojenie medzi telefónmi a rakovinou. V každom prípade je lepšie sa mýliť a nepoužívať mobil na dlhé konverzácie.

Ako zistiť, či je rakovina chorá podľa symptómov.

Ak chcete zistiť rakovinu v tele v čase, je potrebné počúvať. Môžete zistiť, či je človek chorý na rakovinu podľa všeobecných a špecifických príznakov tohto ochorenia.

Bežné príznaky rakoviny zahŕňajú:

Nevysvetliteľný úbytok hmotnosti. V určitom období ochorenia u väčšiny ľudí s rakovinou, hmotnosť klesá dramaticky. Nevysvetliteľný úbytok hmotnosti 4-5 kg ​​je prvým príznakom rakoviny žalúdka, pľúc, pažeráka alebo pankreasu.

Horúčka. Pri rakovine, najmä pri bežnom procese, sa často zvyšuje teplota.

Zvýšená únava. Tento príznak môže naznačovať progresiu ochorenia v ľudskom tele, vyskytuje sa pri rakovine žalúdka alebo hrubého čreva.

Pain. Môže byť skorým príznakom nádorov.

Zmeny kože. Okrem kožných nádorov existujú aj niektoré typy rakoviny vnútorných orgánov, ktoré môžu spôsobiť žltnutie, stmavnutie, začervenanie kože, svrbenie alebo nadmerný rast vlasov.

Špecifické príznaky rakoviny zahŕňajú:

narušená funkcia stolice alebo močového mechúra;

neliečivý vred alebo rana;

neobvyklý výtok alebo krvácanie;

tvorba nádoru alebo indurácia v prsnej žľaze (niekedy v iných častiach tela);

ťažkosti s prehĺtaním, poruchy trávenia;

Čo keď sa cítite zle?

Chladné obdobie, teda obdobie od októbra do marca, je poznačené nielen zmenou počasia, ale aj negatívnymi dôsledkami, ktoré ovplyvňujú naše telo. Po prvé, chladné počasie môže spôsobiť, že telo zamrzne, čo vedie k prechladnutiu. A tiež, ako je známe, vlhké a chladné počasie je priaznivé pre šírenie vírusovej infekcie. Výsledkom toho všetkého je veľká šanca na ochorenie. Takže v tomto článku, Timelady.ru novinári vám povie, čo robiť, ak máte pocit, že začínate ochorieť.

Nikto z nás nechce ublížiť, s výnimkou tých, ktorí radi idú doma alebo dva týždne. Väčšina z nás jednoducho nemá čas ublížiť a po druhé nechceme. Choroba nás vytrhne z koľaje, pretože nepracujeme, a spravidla nikto nebude robiť našu prácu za nás, bude sa hromadiť, kým neopustíme nemocnicu. Okrem toho, keď sme odišli do nemocnice, dostaneme pohŕdanie úradmi, alebo stále chodíme pracovať s teplom, alebo to robíme v rovnakom stave, ale doma. Niekoľko nemocničných dní strávených v pokoji na odpočinok nie je odpočinok, pretože telo trávi všetku svoju silu v boji s chorobou, ale keď sa zotaví - naopak, na zotavenie je potrebný čas. A ešte viac, keď je dievča choré - toto je ťažké obdobie pre existenciu manžela a detí. Preto sa musíme postarať o seba a nenechať chorobu prejaviť.

Ako pochopiť, že začnete ochorieť?

Dym bez ohňa sa nestane, to sa týka ochorenia. Človek nemôže jednoducho ochorieť, to znamená, že na to musí byť dôvod. Dôvod závisí od typu ochorenia.

Nazývame ochorenie studené alebo vírusové ochorenie (ARVI). Malo by byť zrejmé, že ide o dva úplne odlišné typy chorôb, ktoré majú rôzne príčiny vzhľadu. Časté prechladnutie je spôsobené prechladením tela, v dôsledku tohto chladiaceho stresu pre telo - imunitný systém oslabuje a podmienečne patogénna mikroflóra, ktorá je neustále v tele, je aktivovaná, pretože neexistuje odstrašujúci prostriedok vo forme silného imunitného systému - ochorieme, toto je bežná nádcha. Vírusová choroba je spôsobená vírusovou infekciou v tele, vo vzduchu rozptýlenými kvapôčkami, to znamená, že ARVI je možné ochorieť len vtedy, keď sme inhalovali vírusovú infekciu. Teraz, keď viete, že slovo "choroba" znamená dve rôzne choroby, chápete, že sa môžete nakaziť z úplne iných dôvodov. Zvážte ich.

Kde a ako môžete dostať chlad? Hlavnou príčinou prechladnutia je hypotermia. Najčastejšie sa dostávame prechladenie kvôli zamrznutiu, to znamená, že dlhý pobyt v chladnom prostredí, napríklad: zamrzli ste na ulici (čakáte na autobus) alebo ste len prešli a stuhli, ste zamrzli v chladnej miestnosti (nie je vyhrievaná, prievody, studená podlaha a p.), alebo z teplej miestnosti bez úpravy šiel vonku, kde je veľmi chladný a silný vietor. Hypotermiu možno navyše získať konzumáciou studeného jedla a nápojov, alebo v dôsledku podchladenia rúk (keď boli ruky dlhú dobu v studenej vode alebo ste si nechali niečo studené).

Ako môžete získať vírusovú infekciu? Vírusovú infekciu môžete získať, ak vírusový patogén prenikol do tela vzduchovými kvapkami. To sa môže stať, ak ste komunikovali s osobou, ktorá je chorá s niektorou z infekčných chorôb vírusovej povahy, alebo ak je choroba v inkubačnej dobe, to znamená, keď osoba nemá žiadne zjavné príznaky choroby, zatiaľ čo vírus sa aktívne množí a pripravuje na útok na telo.

Keď teda viete, ako chytiť nachladnutie a vírusovú chorobu, bude pre vás jednoduchšie zistiť, či existujú skutočné dôvody pre chorobu a čo robiť, ak máte pocit, že začínate ochorieť.

Mám pocit, že som chorý - čo mám robiť?

Tento pocit sa stáva s nami niekedy, keď cítime záchvat tela chorobou. Počas tohto obdobia je veľmi dôležité analyzovať, či to môže byť studená alebo vírusová infekcia, pretože preventívne opatrenia v každom z týchto prípadov sú mierne odlišné. Ale aj v prvom aj v druhom prípade je nevyhnutné posilniť imunitu organizmu, pretože je to imunita, ktorá bojuje proti patogénom, a ak je imunita silná, potom ich potlačí a zabráni ich aktivácii.

Je dôležité poznamenať, že veľmi často si mäteme stav choroby s ťažkou únavou, keď naše telo bolí popáleniny a cítime sa slabí. Všetky tieto príznaky zmiznú po niekoľkých hodinách odpočinku, ale ak to neprešlo a máte vážnejšie príznaky, potom musíte prijať nápravné opatrenia.

Čo prijať, ak sa cítite zle? V tejto situácii, odborníci na mieste TimeLady.ru odporúčajú piť liek, ktorý pomáha "zabiť" príznaky, to sú také známe prostriedky ako: Pharmacytron, Coldrex, atď Vyrábajú sa vo forme práškov a riedia sa v horúcej vode. Chceme upriamiť vašu pozornosť na skutočnosť, že tieto fondy len zmierňujú stav, zabíjajú symptómy, vrátane znižovania teploty, ale nepomáhajú pri liečbe. Koniec koncov, musíte pomôcť imunitnému systému, a preto musíte užívať imunostimulačné lieky, ako je Aflubin. Ak ste boli v kontakte s osobou s vírusovou infekciou alebo počas daného obdobia epidémie chrípky, odporúčame, aby ste okrem imunostimulantu pili Amizon alebo Arbidol, pomáhali im imunitu a zabíjali vírusový patogén. Môžete tiež užívať vitamínové prípravky: kyselinu askorbovú a Revit.

Ak ste zima, je to s najväčšou pravdepodobnosťou nachladnutie, v tomto prípade sa odporúča zahriať. K tomu môžete vznášať nohy a ruky. Ako pri nachladnutí, alebo pri vírusovej chorobe - ak ste zima, môžete si na posteľ položiť vyhrievaciu podložku alebo fľašu horúcej vody. Môžete dokonca dať na blúzku, pomôže vám sa potiť, a ako viete, keď sa človek potí, choroba „zmizne“. Boj s chorobou je pre telo jednoduchší vo sne, takže ak máte pocit, že ste chorý, potom je lepšie ísť spať, aj keď ešte nie je noc - spať pár hodín, je to užitočné. Aspoň, ak nespíte, ľahnite si so zavretými očami a odpočívať.

Snažte sa jesť, a ak nie je chuť k jedlu, potom aspoň mať občerstvenie. Pite veľmi teplý, ale nie horúci čaj, najlepšie s medom a citrónom. Odporúča sa piť šťavy, najlepšie čerstvo vymačkané alebo domáce, pretože obsahujú veľa vitamínov a žiadne konzervačné látky. Pite veľa tekutín. Ak máte domáce tinktúry z malín, potom môžete piť pred spaním, lyžica. Samozrejme, jesť ovocie: pomaranče, citróny, jablká, kivi, atď.

Ráno by ste sa mali cítiť viac alebo menej lepšie a nemali by ochorieť. Ak nie ste chorý, ale cítite sa nedôležité, potom je lepšie, ak je to možné - vziať si deň voľna, ešte jeden deň na prevenciu. Jeden deň na liečbu nie je týždeň ležať s horúčkou, nádcha a kašeľ, kde druhý bude rušiť ďalší týždeň. Tento deň by sa mal stráviť aj v tichom režime podľa všetkých vyššie uvedených odporúčaní. Postarajte sa o seba, našich milých čitateľov! Prajeme Vám všetko najlepšie!