Vysoká horúčka je častým príznakom bežných ochorení, ako sú akútne respiračné vírusové infekcie, angína, zápal pľúc. Ak chcete znížiť horúčku a zmierniť stav pacienta, lekári odporúčajú užívať antipyretiká, ale to nie je vždy možné. Príliš časté užívanie týchto liekov môže viesť k alergickým reakciám a otrave predávkovaním. Stáva sa tiež, že antipyretické lieky v dome jednoducho neexistujú. V takýchto situáciách stojí za to používať nealkoholické, ale nie menej účinné spôsoby na zníženie teploty. Tu je niekoľko z nich.
rubdown
Na zníženie teploty pacienta navlhčite špongiu alebo uterák v studenej vode, vyžmýkajte a jemne utrite trup, tvár, končatiny. Kvapôčky kvapaliny zostávajúce na koži sa nechajú uschnúť na vlastnej koži. Pre zvýšenie účinku vo vode pridajte niekoľko kvapiek octu alebo vodky v pomere 1: 1. Je lepšie utrieť deti vodou pri izbovej teplote (inak môže tento postup vyvolať šok a febrilné záchvaty spôsobené vazospazmom).
Postup utierania vodou, dokonca vodou pri izbovej teplote, má za následok zníženie tepla o 1-2 stupne po dobu 1-1,5 hodiny.
Použitie ľadu
Na zníženie teploty sa ľad rozseká na malé kúsky, vloží sa do plastového vrecka a aplikuje sa na miesta premietania veľkých ciev: na čelo, do podpažných oblastí, trieslové záhyby, popliteálne fossy. Na ochranu pacienta pred podchladením musí byť medzi kožu a ľad položený navinutý bavlnený uterák. Ukladanie ľadu je najlepšie, aby nepokračovalo viac ako 5-7 minút; po štvrťhodine sa môže postup zopakovať.
Cool klystír
Antipyretický klystír je nepríjemný postup, ktorý sa odporúča, ak sú všetky ostatné spôsoby znižovania teploty neprijateľné alebo nepriniesli hmatateľné výsledky. Na tieto účely sa používa soľ, spravidla o 2 stupne nižšia ako je telesná teplota v súčasnosti, so soľou (v množstve ½ lyžičky na 100 ml vody). Množstvo tekutiny na klystír závisí od veku pacienta:
- 1 rok - 120 ml;
- 2 roky - 200 ml;
- 5 rokov - 500 ml;
- nad 10 rokov - 1 l.
Všetky vyššie uvedené fyzikálne metódy znižovania telesnej teploty (utieranie ľadu zo zmrzliny, klystír) sú kontraindikované u detí mladších ako 1 rok - najmä so sklonom k záchvatom, srdcovým defektom. Okrem toho by sa tieto postupy nemali používať pri studenej hypertermii (zimnica, ľadové končatiny, modrastá farba kože) - v tomto prípade iba zhoršujú stav pacienta.
Príjemný nápoj
Odporúča sa bohatý nápoj pri vysokej telesnej teplote, aby mal pacient niečo na pot - a je známe, že pot má vysoký chladiaci účinok. V tomto režime pitia sa aktivuje eliminácia toxínov a zásoby tekutín stratené počas potenia sa dopĺňajú včas. Pri liečbe akútnych respiračných vírusových infekcií sa odporúča piť nápoje bohaté na vitamín C: odvar zo šípok, sušené ovocie, brusnicový džús, čaj s citrónom, pomarančový džús. Posilňuje potivý čaj s malinovým džemom a inými antipyretikami, ale pred jeho použitím by mal piť niečo iné. Nápoje by sa mali vypiť pomaly, v malých dúškoch, aby nespôsobovali zvracanie. Keď sa cítite horúci, nápoj by mal byť teplý (približne 30 ° C) a pri chladení horúci. Aby sa telo odvádzalo teplo, vzduch v miestnosti musí byť chladný (nie viac ako 18 ° C).
Prírodné antipyretické (antipyretické)
Prírodné antipyretiká sú ovocie a rastliny s antipyretickými vlastnosťami.
Prvá skupina takýchto rastlín obsahuje kyselinu salicylovú ako súčasť aspirínu, len v nižšej koncentrácii. Sú to jahody, maliny, čerešne, čierne a červené ríbezle, slivky, pomaranče. Môžete jesť bobule a ovocie v akejkoľvek forme, ale lepšie ako ovocné nápoje a džem, pridané do čaju.
Druhou skupinou antipyretických liečiv sú rastliny s diaforetickým účinkom: oregano, breza, pupok, kvitnúce vápno. Z nich je lepšie pripraviť odvar: 2 polievkové lyžice. l. suché suroviny nalejte 200 g vriacej vody a nechajte 2 hodiny.
Obyčajný med je tiež antipyretikum a obsahuje kyselinu salicylovú a pôsobí diaforicky. Okrem toho med posilňuje imunitný systém, čím poskytuje antibakteriálny a antivírusový účinok.
Akékoľvek prírodné antipyretikum sa má používať opatrne, pretože všetky môžu spôsobiť alergie.
Na záver je potrebné poznamenať, že zníženie horúčky inými ako liekmi je povolené ako núdzové opatrenia alebo v prípade pretrvávajúcej hypertermie, ktorá nereaguje na lieky. Zníženie teploty však nevylučuje kontaktovanie lekára s liečbou.
Ako znížiť teplotu
Keď sa stav zdravia zhorší, začne sa triasť, teplomer ukazuje 38С alebo 39С, chcem rýchlo znížiť teplotu tabletom. To je chyba, pretože zníženie teploty neznamená zotavenie. Teplo - prirodzená reakcia organizmu na zničenie vírusov a patogénnych baktérií, odstraňuje škodlivé látky. Zostreliť ukazovatele bez potreby. Vo väčšine prípadov, telo samotné, bez použitia tabliet, je schopný vyrovnať sa s ochorením.
Dôvody pre zvýšenie teploty
Tento stav je fyziologická sebaobrana, aby sa zbavila tela škodlivých látok. Ak to zdravie dovolí, tento proces by mal mať príležitosť rozvíjať sa prirodzeným spôsobom a poskytovať všetku možnú pomoc.
Je užitočné piť viac čistej teplej vody. Vyhladujte pár dní, aby ste nerozptyľovali telo trávením potravy.
Slabosť vzhľadom k tomu, že veľa škodlivých látok v krvi, spôsobuje intoxikácie. Musíme vynaložiť značné sily na odstraňovanie škodlivých látok, ničenie mikróbov. Zvyšuje sa aktivita enzýmov, produkuje sa viac protilátok, čo zvyšuje imunitu.
Prijatie antipyretík na zníženie teploty navyše zaťažuje pečeň a obličky. Okrem toho škodlivé látky cirkulujúce v krvi sa už nezobrazujú. Škodlivý hlien zostávajúci v tele je náchylný na hnilobu, podporuje rozvoj nádorov a stáva sa potravou pre patogénne mikroorganizmy.
Hypertermia (horúčka) je teda jedným z terapeutických faktorov. Napríklad v prípade akútnych akútnych respiračných vírusových infekcií a zdravého tela sa indikácie až do 38 ° C uchovávajú maximálne 2-3 dni.
Za termoreguláciu je zodpovedný mozog - hypotalamus. Udržiava ukazovatele v prijateľných medziach, za ktoré vysiela signály do krvných ciev, aby sa zúžili alebo rozšírili, av prípade potreby zvýši potenie.
Teplota sa zvyšuje v prípade bakteriálnych alebo vírusových infekcií, počas zápalových procesov, po operácii. Telo produkuje špeciálne látky (napríklad interferóny), pri ktorých hypotalamus začína uvažovať 38C index normálne. Výsledkom je horúčka, chvenie, kým sa krv nezohreje na novú hodnotu.
Tabletky na reguláciu teploty blokujú túto činnosť.
Teplota 37, 38, 39 ° C
Low-grade. Pri hodnotách 37-38C sa zvyšuje obranyschopnosť tela, znižuje sa aktivita baktérií a vírusov. Preto nie je nutné túto teplotu, ak je pacient spokojný. Deti sú citlivejšie, takže môžu potrebovať antipyretické tabletky.
Horúčkovité. Mierne vysoké sadzby od 38 ° C do 39 ° C.
Vysoká. Hodnoty sú v rozsahu od 39 do 40 ° C.
Veľmi vysoká. Nad 40 ° C.
Vysoké a veľmi vysoké hodnoty zvyčajne neprinášajú úžitok organizmu, môžu spôsobiť narušenie orgánov a tkanív. Ale všetko individuálne.
Počas choroby postačí merať indikátory ráno po prebudení a krátko pred spaním. Sú dôležité pre správne stanovenie diagnózy, úpravu liečby.
Teplo u detí a dospelých sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi: bolesť hlavy, únava, chvenie a rôzne časti tela. Zvýšené dýchanie a srdcová frekvencia. Zníži sa množstvo moču. Teplo je často príznakom boja tela s infekciou.
Po odstránení horúčky prichádza úľava, pot sa uvoľňuje, močenie sa stáva hojným.
Aká je správna teplota
Predpokladá sa, že zdravý dospelý má normálnu teplotu 36,6 ° C alebo nižšiu. V dopoludňajších hodinách môže klesnúť na 35,5С, večerný nárast na 37,2 ° C. Najmenšie hodnoty sa zaznamenávajú v období od 2 do 7 hodín, najväčšie - od 16 do 21 hodín.
Spravidla je u mužov teplota o 0,5-0,7 ° C nižšia ako u žien. U chlapcov sa sadzby stabilizujú na 18, u dievčat na 13-14.
V neprítomnosti ochorenia sa teplota zvyšuje, keď je potravina strávená (do 1 ° C), u žien po ovulácii v dôsledku zvýšenia hladiny hormónu progesterónu, tieto hodnoty zostávajú až do menštruácie.
Dlhí bežci v cieli môžu dosiahnuť 40,5С. Telo produkuje veľa tepla, ktoré nemá čas na odstránenie z tela.
Porazili ste teplotu?
Telo bojuje s chorobou s imunitou. Pôsobenie ochranných síl sa prejavuje, vrátane bolesti, horúčky a tlaku.
Ukazuje sa, že liečba tabletkami, ktoré znižujú febrilnú alebo subfebrilnú teplotu, je namierená proti pôsobeniu imunity.
Niektorí odborníci sú presvedčení, že raz ročne je potrebné zvýšiť teplotu na 39 ° C. S týmito indikátormi zomrú výsledné mutantné bunky, zdroje rôznych nádorov. Napriek nepohodli, toto opatrenie zvyšuje protinádorovú (bunkovú) imunitu.
Okrem toho, ak nechcete poraziť teploty 38-39C, bude telo vyvinúť potrebné protilátky, druh vakcíny proti chorobe.
Spevnení ľudia zriedkavo ochorejú. Ich teplota sa prakticky nezvyšuje v dôsledku zvýšenej protizápalovej (humorálnej) imunity. Protinádorová imunita zatvrdnutej osoby však zostáva na rovnakej úrovni.
Ukazuje sa paradoxný záver:
- Ak nie je potrebné znížiť teplotu, potom je imunita nízka.
- Ak máte "temperovať", potom imunitu na dostatočne vysokej úrovni.
Organizmus zvyšuje teplotu, aby zničil špecifické mikroorganizmy: niektoré umierajú pri 37 ° C a iné umierajú pri 38 ° C.
Zvýšenie teploty o jeden stupeň zdvojnásobuje rýchlosť, ktorou sa leukocyty presúvajú k pôvodcovi. Tento proces podporuje hojenie. Tablety, znižujúce teplotu, inhibujú proces.
Mnohí dospelí, ktorí sa ráno necítia dobre, idú k lekárovi. Indikátor 38C však nemôže poškodiť zdravého dospelého. Ide o prirodzenú reakciu organizmu na akútne ochorenia podobné chrípke.
Preto nie je teplota na teplotu 38 ° C a užívajte antipyretické tabletky. Okrem toho by ste sa nemali báť, keď táto „liečba“ zlyhá a ukazovatele sa neznižujú.
Často, pre rýchle zotavenie, je lepšie neznižovať ho, ale zvýšiť teplotu na 39 ° C tak, aby sama prešla cez deň alebo dva. Bolo experimentálne zistené, že bunky imunitného systému účinnejšie ničia baktérie na 39.5С.
Je potrebné venovať najväčšiu pozornosť a informovať lekára o zvýšení teploty u ľudí s oslabeným imunitným systémom, starších pacientov, po liečbe chemoterapiou, v prípade leukémie. Podobne je potrebné reagovať, ak je vysoká teplota novorodenca udržiavaná v prvom mesiaci.
Ako dlho trvá teplota
Spravidla platí, že čím vyšší výkon, tým menej. Napríklad teplota 38,5 ° C môže začať klesať po troch dňoch a 37,7 ° C môže trvať týždeň.
Ak sa teplota u dospelých alebo detí zvýši na 39 ° C a prejde po krátkom čase, je to znak zdravého tela a silnej imunity. Ak svedectvo o 37C trvá dlho - týždeň alebo viac - telo sa s chorobou dobre nezaoberá, jeho imunita je oslabená.
Ak je to možné, je potrebné vydržať zvýšenú teplotu, berúc do úvahy individuálne charakteristiky. Zdravé dieťa si často nevšimne indikátory 39C, hry a pohyby, pretože táto reakcia tela je pre neho prirodzená.
Ako znížiť teplotu dieťaťa
Deti tolerujú horúčku rôznymi spôsobmi. Niektorí na 37.5C môžu vyblednúť, iní hrajú na 39C. Preto hodnoty, na ktorých sa má začať konať, sa určujú individuálne.
Na zníženie teploty je potrebné vytvoriť podmienky pre chladenie tela. Dieťa musí byť v teple oblečené, aby nedochádzalo k žiadnemu spazmu kožných ciev a cez ne dochádza k uvoľňovaniu tepla, tvorbe potu. Ale v miestnosti na podporu +16.. + 18C.
Nie je nutné utierať ocot alebo trieť pokožku malých detí alkoholickými tinktúrami, tieto látky sa vstrebávajú do krvi. Je lepšie dať si na lýtka chladný obklad 15 minút, pridať niekoľko kvapiek bergamotového esenciálneho oleja do vody.
Pite veľa vody. Stojí za to robiť odvar z hrozienok, variť kompót zo sušeného ovocia. Môžete si dať ovocné nápoje, čaje a bylinné čaje, ktoré nie sú vyššie ako 40 ° C. Malinové deti do jedného roka by sa nemali podávať. Tiež by sa malo vylúčiť čerstvé hrozno a šťava.
Na zníženie teploty môžu staršie deti utrieť telo a boky vodkou alebo vlhkou špongiou.
Je nebezpečné poraziť teplotu dieťaťa aspirínom a inými salicylátmi. Napríklad aspirín mladší ako 12 rokov môže vyvolať rozvoj ochorenia - Rayov syndróm.
Zníženie teploty neovplyvní regeneráciu. Okrem toho mechanizmus, ktorý neumožňuje zvýšenie teploty nad 41 ° C, nebol doteraz vysvetlený.
Ak má dieťa teplotu 37 ° C, nebojte sa. Výskum ukázal, že u zdravých detí sú ukazovatele v rozsahu 35,9-37,5С. V popoludňajších alebo večerných hodinách môže hodnota stúpať o stupne, čo je normálne. Teplota môže tiež zvýšiť príjem antihistaminík, trávenie bohatých ťažkých potravín.
Nebezpečenstvo je strata vedomia v dôsledku tepelného úderu na slnku, po návšteve sauny v dôsledku otravy. Tieto účinky môžu potlačiť ochranné sily, ktoré neumožňujú, aby sa teplota pri vedomí dieťaťa zvýšila na nebezpečné hodnoty.
Teplota zvyšuje nadmerné balenie. Navyše, malé dieťa nie je schopné zbaviť sa nadbytočného oblečenia na vlastnú päsť. Je žiaduce, aby dieťa malo toľko oblečenia ako dospelí.
Niektorí odborníci sa domnievajú, že by ste nemali poraziť teplotu 40,5 ° C na jeden alebo dva dni, ak nie je zvracanie, dýchanie nie je ťažké, dieťa je aktívne. Zvýšené indikácie signalizujú, že liečebný systém tela dieťaťa funguje.
V každom prípade by mal byť lekár konzultovaný s letargiou, zmätenosťou, zášklbom svalov a iným neobvyklým správaním dieťaťa.
Ako znížiť teplotu bez liekov
Doma používajte rôzne recepty tradičnej medicíny.
Ocot. Rub hrudníka pred a za octom, zriedené s rovnakým množstvom vody.
Vodka. Zmiešajte rovnaké množstvo vodky a vody. Utrite až trikrát denne. Alkohol sa odparuje a dáva rýchly účinok. Preto sa po zákroku nemusí skrývať deku.
Lemon. Často si pohár teplej prevarenej vody, kde vytlačiť šťavu z jedného citróna.
- Vezmite brusnicovú šťavu, zriedenú vodou.
- Mash čerstvé bobule s drevenou lyžicou, si šťavu. Squeeze var, kmeň, nechajte vychladnúť. Zmiešajte šťavu a odvar, pridajte med. Vezmite brusnicový džús na zníženie teploty.
Malina. Varíme 20 g malinových lístkov alebo bobúľ, 2nl. čaj 500 ml vriacej vody, trvajte 15 minút. Nalejte do šálky, pridajte 2s.l. vodka. Pite čaj, zabalte dobre a pot. Opakujte až trikrát denne.
Šípek. Zmiešajte 3 časti šípkovej infúzie a 1 diel jablčného octu. Navlhčite obrúsky a položte ich na teľatá, zakryte. Ako schne, navlhčite obrúsky. Po 2 hodinách utrite telo.
Hrozienka. Namočte 25 hrozienok na pol šálky vody. Rozdrviť bobule vo vode, kmeň, odhodiť kôru. Pridajte 0,5 hodiny. citrónová šťava. Užívajte ako antipyretikum dvakrát denne.
Uhorka. Ak chcete znížiť teplo, vypite pohár uhorky šťavy. Môžete utrieť telo šťavou a okamžite ísť do postele.
Čakanka. Rozdrvte čakanku, pridajte 1 lyžičku. v pohári marhuľovej šťavy, 1 l.l. med. Jednoduchý spôsob, ako znížiť teplotu, zbaviť škodlivých látok.
Ginger. Varíme koreň zázvoru, pridáme škoricu. Zdravý nápoj znižuje symptómy nachladnutia, má diaforický účinok, ochladzuje telo.
Púpava. Míza rastliny má počas zimy účinok na potenie, znižovanie teploty.
Lopúch. Pri vysokej teplote zakryte telo čerstvými listami.
Červený rybíz. Šťava má diaforetický, protizápalový, antipyretický účinok. Pomáha rýchlejšie zotaviť sa. Kontraindikovaný pri nízkej zrážanlivosti krvi, pri žalúdočnom vrede a dvanástnikovom vrede, akútnej gastritíde a hepatitíde.
Meď. Ak chcete znížiť teplotu, pripevnite medené mince na čelo po dobu 2-3 hodín.
Vhodné sú 2, 3 a 5 kopek mincí vydaných pred rokom 1962. Kalcifikujte mince, nechajte ich vychladnúť, očistite brúsnym papierom. Alebo nechajte jednu hodinu v pohári s roztokom chloridu sodného (25 g na 250 ml), vysušte.
Meď znižuje bolesti hlavy, upokojuje, zastavuje krvácanie, zlepšuje imunitu, zmierňuje opuchy, má protizápalové a analgetické účinky, normalizuje spánok.
"Mŕtve vody". Všimnite si, že pohár "mŕtvej" (kyslej) vody vám umožňuje rýchlo (za 10 minút) znížiť teplotu u dospelého a dieťaťa. Produkujú sa domáce aktivátory živej a odumretej vody.
- Plné ponorenie (s hlavou) do ľadového kúpeľa po dobu 5 sekúnd zakryje teplotu počas 10-15 minút. Po zákroku musíte utrieť a okamžite ísť do postele.
- Držať po dobu 5 minút nohy v nádrži ľadovej vody. Bez stierania nôh, kladený na pletené vlnené ponožky z nevyhnutne prírodnej vlny, chodiť nepretržite okolo bytu na 20 minút, okamžite ísť do postele.
Tablety na reguláciu teploty
Moderné lieky často zmierňujú príznaky - znižujú teplotu, znižujú bolesť hlavy, ale neodstraňujú príčiny ochorenia.
Je známe, že pri užívaní dvoch liekov súčasne je riziko nepredvídateľnej expozície 10%, tri - až 50%, viac ako päť - 90%. Preto by liečba mala mať inú kvalitu a nie množstvo použitých liekov.
Paracetomolové prípravky (Panadol, Detský Panadol, Efferalgun) a Ibuprofen (Nurofen, Ibufen) sú najbezpečnejšie, majú analgetické a protizápalové účinky.
Prípravky kyseliny acetylsalicylovej (Aspirin, Bufferin, Novandol, Novasan, Novandol, Therapin) sa nemajú podávať deťom mladším ako 12 rokov kvôli riziku Rayovho syndrómu.
Teplota by sa mala zraziť len vtedy, ak by sa stala neznesiteľnou. Vysoká miera je dôležitá pre úspešný boj imunitného systému s chorobou, čistenie tela.
Za hodinu po užití pilulky sa začne potenie - telo ochladzuje. Potom sa môže začať triasť znova. Po porade so svojím lekárom by ste sa mali držať schémy a užívať antipyretiká každé 4 hodiny.
Ak je teplota 39,5 ° C a vyššia, je potrebné zavolať lekára. Indikácie sú 41C, ovplyvňujú mozgové funkcie, objavujú sa kŕče. Pri 42C-42,2C dochádza k ireverzibilným zmenám v mozgu.
U zdravých dospelých jedincov teplota zriedkavo stúpa nad 41 ° C pri srdcovom infarkte, mŕtvici a zápale mozgu. V prípade chrípky a iných bežných chorôb to zvyčajne neplatí.
Znížte telesnú teplotu doma
Keď vírus vstúpi do ľudského tela alebo začne zápalový proces, telesná teplota stúpa, takže imunitný systém bojuje proti patogénu. Avšak, nie všetci ľudia môžu tolerovať vysokú horúčku a jej vzostup môže zhoršiť chronické ochorenia.
V akých situáciách by mala byť teplota zostrelená?
Pred prijatím opatrení na zníženie telesnej teploty, musíte vedieť, čo značka na teplomer je považovaná za kritickú. Lekári odporúčajú teplotu pod 38 stupňov, aby zostrelili, pretože to nie je nebezpečné. Každé ľudské telo však na to reaguje inak: niektorí môžu pracovať ticho, zatiaľ čo iní s 37,5 už ležia v posteli. V takom prípade je možné a dokonca nutné teplotu znížiť.
- ak pri teplote 38 stupňov nie sú žiadne príznaky, potom by ste ju nemali znižovať, nechať telo bojovať s choroboplodnými zárodkami;
- bolesť hlavy sa môže znížiť studeným obalom;
Keď teplota zvýši tep, tak pre osobu trpiacu srdcovými chorobami môže byť malá horúčka nebezpečná. Ak sú operácie alebo alergie príčinou zvýšenia telesnej teploty, potom bude potrebná odborná pomoc.
Ako znížiť vysokú telesnú teplotu?
Aby sa zmiernili príznaky studenej alebo zvýšenej slabosti, musíte sa pokúsiť znížiť teplomer, ktorý je blízko značky 39 stupňov. Po prvé, musíte ísť do postele, pretože každý náklad spôsobuje, že vnútorné orgány tvrdo pracujú.
Pri zvýšenej telesnej teplote je potrebné urobiť všetko, čo pomáha telu chladiť a nezohrievať ho ešte viac.
Lekári odporúčajú postupne znižovať teplotu o 1 stupeň. Ako pri ostrých kvapkách, napríklad od 39 do 36 stupňov, sú postihnuté vnútorné orgány, objavujú sa problémy s krvným tlakom a pulzom.
Ako znížiť telesnú teplotu doma:
Roztok na klystír možno pripraviť nielen z harmančeka, môžete použiť aj iné byliny. Bylinné enemas sú veľmi účinné pre tých, ktorí trpia črevnými ochoreniami. Klystír pomôže znížiť rušivé indikátory na teplomere, vyčistí črevá, zmierni vnútorný zápal.
Drogová pomoc pri teplote
V takom prípade, ak vám vyššie opísané metódy nepomôžu vyrovnať sa s horúčkou, môžete použiť lieky. Otvorte lekárničku a zistite, čo máte z antipyretík.
Antipyretické a protizápalové liečivá sú vysoko účinné a počas niekoľkých minút sú schopné sa zbaviť tepla.
Tieto finančné prostriedky sú uložené v každej lekárni, nie sú používané v kurzoch, ale len príležitostne:
- Paracetamol. Môže to byť pri sviečkach, ktoré sú najčastejšie používané deťmi, keď je ťažké dostať ich na piť liek. A tiež sa dodáva v tabletách po 500 mg. Užívajte jednu tabletu paracetamolu a vypite ju veľkým množstvom tekutiny alebo tabletu rozdrvte, zmiešajte so 100 ml vody a vytvorte klystír. Táto metóda je vhodná pre tých, ktorí dlhšiu dobu nejedli kvôli chorobe.
Keď teplota stúpa, telo aktívne produkuje ochrannú látku interferón. Keď umelo zníži teplotu, interferón prestane byť produkovaný, čo znamená, že telo sa opäť stáva zraniteľným.
Vlastnosti, ako sa zbaviť tepla u detí a počas tehotenstva
Počas tehotenstva sú akékoľvek lieky, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť vnútromaternicový vývoj dieťaťa, kontraindikované. Keď sa v nich objaví potreba, potom si musíte vybrať nástroj s minimálnymi vedľajšími účinkami alebo použiť iba prírodné zložky:
- najbezpečnejšie lieky na normalizáciu telesnej teploty u žien v situácii a deti sú ibuprofen a paracetamol;
Mnoho matiek používa citrusové plody na zníženie teploty doma. Postačuje, keď dieťa konzumuje dva pomaranče alebo mandarínky, takže teplomer ukazuje znateľný pokles ortuti. Potom môže dieťa piť čaj s malinami alebo citrónom a dať do postele. Táto metóda je vhodná aj pre tehotné ženy.
Vysoká teplota môže spôsobiť kŕče (najmä u detí), v dôsledku čoho dochádza k vazospazmu av zriedkavých prípadoch k zastaveniu dýchania.
Ak žiadna z uvedených metód nevedie k výsledku, znamená to, že musíte zavolať sanitku. Lekári budú podávať injekciu dipyrónu difenolu s difenhydramínom, čo zníži telesnú teplotu.
Opatrenia týkajúce sa vlastnej starostlivosti
Existujú rôzne spôsoby znižovania telesnej teploty doma. Treba však mať na pamäti, že dieťa by sa nemalo trieť alkoholom alebo vodkou, pretože alkoholické výpary sa absorbujú cez pokožku do tela, čo spôsobuje toxický účinok. A lieky majú množstvo vedľajších účinkov na systém vnútorných orgánov:
- pečene;
- obličiek;
- heart.
Tiež nie je potrebné vylúčiť individuálnu neznášanlivosť a možné alergické reakcie na určité zložky liekov a prírodných produktov. Nadmerné používanie citrusov môže spôsobiť dermatitídu alebo angioedém.
záver
U detí sa teplota môže zvýšiť o 1-2 stupne za 15 minút. Preto je v takejto situácii dôležité správne na ňu reagovať a konať včas. Ak máte horúčku, použite všetky uvedené metódy. Hlavnou vecou je postupné zaklopanie, vypitie veľkého množstva tekutín a dať telu možnosť prekonať infekciu alebo vírus. Neskúšajte svoje telo horčičnými omietkami a horúcim kúpeľom, pretože to zvyšuje pulz a zvyšuje sa teplota. Použitie antibiotík by sa malo uchyľovať na poslednom mieste, ale až po konzultácii s lekárom a jeho odporúčaniami. Byť zdravý a myslieť menej o zlé!
Ako zvýšiť nízku telesnú teplotu u dospelých
Obsah článku:
- Čo to povie
- Hlavné dôvody
- U mužov
- U žien
- U mužov
- prehľad
- Čo robiť
- lekárstvo
- produkty
- Expresné metódy
- Zahrievanie
- lekárstvo
- prevencia
Teplota ľudského tela je jedným z hlavných biomarkerov, ktorý ukazuje pomer tvorby tepla medzi jednotlivými orgánmi a systémami. Priemerný index sa pohybuje medzi 36,5-37,2 ° С a jeho pokles o 1-1,5 ° С je charakterizovaný ako znížená alebo nízka telesná teplota. Je táto zmena nebezpečná pre zdravie a je možné ju stabilizovať?
Čo znamená nízka telesná teplota?
Individuálnym znakom tohto ľudského jedinca môže byť konštantne znížená teplota 0,5-1 ° C, pri ktorej je všeobecný stav stabilný. Ak sa teplotný index znížil a objavili sa príznaky, ktoré sa podobajú nástupu ochorenia, je potrebné poradiť sa s lekárom.
Príznaky zníženia teploty sa podobajú symptómom jej zvýšenia:
- Zdá sa, že je veľmi ťažké zahriať sa;
Vždy chcem spať;
Pocit slabosti, závraty;
Okrem toho sa koža môže výrazne ochladiť, srdcový rytmus je narušený - pulz sa spomaľuje, prejavuje sa inhibícia reči a vizuálne halucinácie, znižuje sa arteriálny tlak. Kritická je považovaná za telesnú teplotu v intervale 28-32 ° C, pri kŕčoch krvných ciev, pri rýchlom prekrvení krvi av dôsledku hypoxie mozgového tkaniva sa môže rýchlo vyskytnúť smrť.
Symptómy zníženia teplotného indexu indikujú patologické zmeny v tele, ktoré vyžadujú povinnú liečbu.
Hlavné príčiny nízkej telesnej teploty
Organická termoregulácia je pomerne komplikovaný proces, pri ktorom sa podieľajú nervové vlákna, mozog, hormonálny systém a tukové tkanivo. Účelom tohto procesu je udržiavať teplotu vnútorných orgánov, regulovať termoprodukciu a termolýzu. Hodnota teplotného indexu závisí od vonkajších a vnútorných faktorov.
Prečo je nízka telesná teplota u mužov?
V priemere je telesná teplota u mužov o 10-15% vyššia ako u žien. Je to spôsobené prácou hormonálneho systému a fyziologickými parametrami.
Hormonálny systém mužov produkuje testosterón, stimuluje metabolické procesy, navyše vyvinutejšie svaly a v priemere aktívnejší život, pohybujú sa viac, zapájajú sa do fyzickej práce. Preto väčšina z nich trpí podchladením s patologickými zmenami v tele.
Teplotný index pre mužov sa môže znížiť z nasledujúcich dôvodov:
- Pri infekčných chorobách - vyčerpávajúci boj proti infekcii narušuje obranyschopnosť tela a vo fáze zotavenia teplota klesá na 35-36,2 ° C;
V dôsledku hormonálneho narušenia, pri ktorom je narušená produkcia testosterónu;
Po traumatických poraneniach mozgu v oblasti hypotalamu, ktorý je zodpovedný za produkciu hormónov;
Pri dermatologických ochoreniach a integrite organického tkaniva v dôsledku poranení rôzneho druhu - podobný stav ovplyvňuje funkciu termoregulácie;
Keď iatrogénne - predávkovanie drogami, vedľajším účinkom štátu je porušenie metabolických procesov;
Zástupcovia silnejšieho pohlavia nielenže majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať zranenia, ale aj častejšie zneužívajú alkohol, nevedia o svojom zdraví. To všetko ovplyvňuje všeobecný stav, a tým aj ukazovateľ teploty.
Prečo nízka telesná teplota u žien
Ženy majú tiež hormonálne poruchy, ochorejú, zrania sa. V tomto prípade môžu mať aj podchladenie.
Pre zníženie teplotného indexu však existujú čisto ženské dôvody:
- Anémia spôsobená dlhodobou menštruáciou. Ďalšie symptómy stavu: časté zimnice, bledosť kože, riedenie vlasov a nechtov, zmena chutových preferencií, zápal sliznice ústnej dutiny, inkontinencia moču.
Dysfunkcia štítnej žľazy na pozadí hormonálnej extinkcie. Produkcia tepla je v tomto prípade spôsobená hypertyreózou.
Strave. Obmedzenie prísunu živín do tela a strata telesného tuku znižuje produkciu tepla a zvyšuje prestup tepla. S prudkým poklesom hmotnosti sa teplotný index znižuje.
Počas menopauzy majú ženy problémy s cievami, čo spôsobuje príznaky horúčky - horúčku a horúčku. Ale ak sa počas prílivu meria, potom možno prekvapiť, že sa nielenže nezvýšil, ale naopak sa znížil o 0,2-0,5 ° C.
U žien, najmä pri asténnej stavbe, sa môže vyvinúť vegetatívna dystónia, ktorá spôsobuje problém s cievami.
Pri chronických ochoreniach a ochoreniach infekčnej povahy, vrátane pomalých (tuberkulóza, HIV, syfilis a podobne), sa teplotný index u žien často znižuje na 35,9-36,2 ° C.
Ľudia s nízkou telesnou teplotou sú ťažšie tolerovať vonkajšie vplyvy, je pre nich ťažšie prispôsobiť sa meniacim sa poveternostným a sociálnym podmienkam, sú častejšie vystavení komplikáciám pri zavádzaní infekcií.
Hypotermia pri infekčných ochoreniach môže spôsobiť depresiu vedomia, výrazné spomalenie metabolických procesov, viesť k narušeniu života.
Vyšetrenie pri nízkej telesnej teplote
To do značnej miery závisí od dôvodov nízkej telesnej teploty, čo robiť, aby sa zvýšila. Ak je pokles teplotného indexu stabilný alebo sa objavuje len v dôsledku podchladenia, potom sa nemusíte obrátiť na pomoc oficiálneho lieku. Vo všetkých ostatných prípadoch musíte začať prieskum. Návšteva zdravotníckeho zariadenia začína konzultáciou s terapeutom.
Sťažnosti, ktoré budú vyjadrené, musíte premýšľať vopred. Ak mierny pokles teploty nie je spojený s malátnosťou, potom po počiatočnom vyšetrení, ktoré zahŕňa všeobecné vyšetrenie, meranie teploty a krvného tlaku a výsledky testov krvi a moču, možno dospieť k záveru o individuálnych charakteristikách organizmu. V tomto prípade sa nevyžaduje žiadna liečba.
Ak výsledky testu nezodpovedajú norme, zistili vysoký cukor, nízky hemoglobín, zvýšený počet eozinofilov, vyšetrenie pokračuje. Priraďte vyšetrenia: EKG - elektrokardiogram, ďalšia fluorografia, röntgenové časti tela, ktorých stav vyvoláva strach.
Na objasnenie diagnózy pacienta možno poslať do nemocnice na dôkladnejšie pozorovanie. V nemocnici sa bude merať hodinová diuréza, bude monitorovaný teplotný indikátor, pulzná oxymetria (hexymetria, oxymetria) - neinvazívna metóda okysličovania tepien.
Senzory sú umiestnené na prstoch alebo zápästiach pacienta a na obrazovke zariadenia sú viditeľné potrebné indikátory. Miera nasýtenia arteriálnej krvi u dospelých je 95-98%.
Nemali by ste odmietnuť liečbu v nemocnici, ak je zníženie teploty jedným zo symptómov zlého zdravia. Keď sa organické metabolické procesy spomaľujú, vznikajú poruchy vo fungovaní vnútorných orgánov a organických systémov.
Čo robiť s nízkou telesnou teplotou u dospelých
Ako zvýšiť teplotu na ortuťovom teplomere, študenti vedia, ktorí často preskočia školské triedy. Stačí ukázať rodičom teplomer vyhrievaný v čaji alebo na batérii a môžete sa vrátiť do postele. Metóda pre podozrivejšie rodičov - pred inštaláciou teplomer, trieť kožu podpazušia s korením. Ale v prípade stabilného poklesu teplotného indexu bez špeciálnych efektov sa na jeho normalizáciu používajú iné metódy.
Ako sa zbaviť nízkej telesnej teploty u dospelých s liekmi
V prípade ústavnej liečby, aby sa stabilizoval teplotný index, snažia sa eliminovať hlavnú príčinu jeho odchýlky od normy, pričom súčasne využívajú lieky rôzneho druhu:
- S výrazným poklesom teploty sa používa pyrogén. Tento liek je imunomodulátor, dostupný vo forme roztoku alebo rektálnych čapíkov. Hlavnou účinnou zložkou v kompozícii je bakteriálny lipopolysacharid. Dávka na intramuskulárne podanie sa vypočíta individuálne. V nemocnici sa intramuskulárne injekcie vykonávajú denne. Ak je účelom lieku zvýšenie teploty stabilizáciou imunity, potom sa liek používa 1 krát / 48 hodín. Priebeh liečby je až jeden mesiac.
Pantokrin stimuluje centrálny nervový a kardiovaskulárny systém, obnovuje metabolizmus proteínov a sacharidov. Hlavnou zložkou lieku je extrakt z parohov jeleňa. Pantocrinum sa vyrába vo forme tabliet a roztoku, dávkovanie a frekvencia podávania sa určujú individuálne.
Izoprinozín má výrazný imunomodulačný účinok. Hlavnou účinnou zložkou vo forme tabliet je inozín pranobex. Dávkovanie sa vypočíta v závislosti od hmotnosti pacienta - 50 mg / 1 kg hmotnosti. Trvanie liečby závisí od účelu stretnutia: pri udržiavacej liečbe môže liečba trvať až mesiac, intenzívna terapia sa strieda - 5 dní po 5 alebo 8 dňoch po 8.
Ak je zníženie teploty spôsobené endokrinným narušením alebo dysfunkciou štítnej žľazy, potom je možné predpísať hormonálne lieky. V každom prípade predpisujte vlastné lieky.
Imunomodulátory, ktoré sú predpísané na stabilizáciu teplotného indexu - tinktúra Echinacea, ľubovníka bodkovaného, ženšenu alebo citrónovej trávy.
Ako neustále zvyšovať nízku telesnú teplotu pomocou produktov
Zadanie niektorých produktov do denného menu pomôže stabilizovať ukazovateľ teploty. Prírodné pyrogény sú nasledovné potraviny:
- Korenie, kajenské korenie alebo škorica. Kajenské korenie obsahuje kapsaicín, ktorý urýchľuje metabolické procesy a stimuluje teplotné centrum v mozgu. Škorica urýchľuje metabolické procesy vďaka vysokému obsahu éterických olejov. Na lekárske účely sa pridajú korenia podľa vášho výberu 1 / 2-1 / 3 lyžičky na všetky jedlá.
Ginger. Koreň sa zomelie na prášok alebo sa naplní čajom, varí sa 10-15 minút. Procesy výmeny sa urýchľujú, teplota stúpa.
Kávu. Rýchlo zvyšuje teplotu, musíte jesť 3 lyžičky mletej kávy, nie pitnú vodu.
Mrkva alebo repa. Pravidelná koreňová zelenina používaná ako kokteil - 2 časti mrkvovej šťavy a 1 časť repy, majú rovnaký účinok ako zázvorový čaj.
Ak je pokles teploty vyvolaný iracionálnou diétou, potom by sa mal do denného menu pridať vitamínovo-minerálny komplex, vďaka čomu sa doplní rezerva užitočných látok a normalizuje sa teplotný indikátor.
Boj s telesnou teplotou pod normálnou pomocou rýchlych metód
Ak jasne pochopíte, že zníženie teploty nesúvisí so zdravím, môžete použiť jeden z nasledujúcich rýchlych spôsobov stabilizácie celkového stavu.
Použitá metóda expresie závisí od dôvodu poklesu teploty:
- Ak sa teplota znížila v dôsledku podchladenia, môžete sa zahriať pod prikrývkou, urobiť nejaké intenzívne cvičenie podľa vášho výberu, dať ponožky s horčicou na nohy.
Pomáha obnoviť kontrastnú sprchu.
Ak chcete obnoviť výmenu tepla, ktorá bola narušená po stresujúcej situácii, môžete použiť jednu dávku Valocordinu, infúzie Valerian, Hawthorn, Eleutherococcus.
Rýchlo normalizuje prenos tepla kus cukru, ktorý kvapká 3-4 kvapky jódu. Po užití môžete okamžite pocítiť prudký nárast tepla. Tento nástroj by nemal byť zneužívaný, jód stimuluje štítnu žľazu.
Domáce prostriedky používajte iba v situáciách, keď sa teplota znížila v dôsledku okolností vyššej moci: neočakávaná hypotermia, emocionálna nestabilita, po fyzickom vyčerpaní.
Čo robiť zahrievaním pri nízkej teplote
Ak teplota klesla pod 35 ° C (u detí mladších ako 35,4 ° C), pulz je slabý, dochádza k prerušeniam srdcového rytmu, nemali by ste zvyšovať teplotu sami. V tomto prípade musíte zavolať sanitku. Čakajúc na ambulanciu, môžete podporiť srdcovú aktivitu pacienta trením hrudníka a nepriamou masážou srdca.
Pre celkový nárast teploty v podmienkach nemocnice sa vykonáva výplach. Je to postup, pri ktorom sa teplé roztoky vstrekujú do brušnej alebo pleurálnej dutiny - 37-40 ° C.
Zahrievanie doma, ak pacient výrazne znížil teplotný ukazovateľ a začal chlad, začnite z oblasti srdca. V tomto prípade môžete použiť: vyhrievanie podložku na hrudi, trenie tejto oblasti s tekutinami s etylalkoholom.
Ak je obeť pri vedomí, mal by dostať teplé nápoje, šťavu z bobúľ, čaj s citrónom. Nemôžete sa udržiavať v teple s alkoholom, kávou alebo čajom s malinami a medom. Všetky tieto nápoje krátko zvyšujú teplotu a majú diuretický účinok a potom sa veľmi rýchlo opäť zníži teplotný index.
Správny kúpeľ pre zvýšenie teploty nie je vyšší ako 37 ° С, voda by sa mala dostať do oblasti srdca.
Ťažká hypotermia vyžaduje terapeutické opatrenia s postupným otepľovaním, ktoré pomáhajú regulovať teplotný index. Negramotná pomoc môže spôsobiť smrť.
Prevencia pri príležitostných nízkych teplotách
Ak telo reaguje poklesom teploty na zmenu klímy, stresové situácie, sezónne ochorenia a exacerbácie chronických ochorení, čo je nepohodlné, nasledujúce odporúčania pomôžu eliminovať výkyvy v teplotnom indexe:
- Uistite sa, že normalizovať stravy, uistite sa, že to bolo dosť živín, najmä vitamín C, ktorý je zodpovedný za imunitu, a vitamíny skupiny B, stabilizátory metabolických procesov. Veľké množstvo vitamínu C v citrusových plodoch, sezónnych plodoch a ovocích; B vitamíny sa nachádzajú v morských plodoch, mlieku, vajciach, pohánke.
Zmes med-ovocie a orechov pomôže stabilizovať imunitu. V rovnakých dieloch je potrebné zmiešať rozdrvené hrozienka a sušené marhule, jadrá vlašských orechov a pridať med. Zmes sa podáva 1 lyžičku denne nalačno.
Musíte si urobiť taký plán, aby ste sa vyhli prepracovaniu. Každých 1-1,5 hodín s tvrdou prácou je potrebné urobiť 10 minút prestávku. Ak nemôžete opustiť kanceláriu, mali by ste byť rozptyľovaní, aspoň mentálne.
Nabíjanie alebo výcvik je rovnaké terapeutické opatrenie ako liek. Pre stabilnú termoreguláciu organizmu je potrebné udržiavať cievy a svaly v tóne.
Pri nadmernom potení musíte niesť náhradnú sadu oblečenia. Ak ste v prepočúvaných veciach prekysli, teplota klesne a bude trpieť aj všeobecná imunita.
V prípade, keď sa začínajú prejavovať charakteristické príznaky hypotermie, je potrebné prerušiť všetky triedy, piť horúci čaj, prejsť sa alebo spať, ak je to možné.
Čo robiť pri nízkej telesnej teplote - pozrite si video:
Nízka telesná teplota
Keď teplota tela klesne pod prípustnú hranicu, nemôže pre osobu nepostrehnuteľne prejsť. K tomuto stavu sa pridávajú rôzne nepríjemné symptómy. Predtým, než zaznie alarm a hľadáte spôsoby, ako normalizovať teplotu, je potrebné určiť príčinu, ktorá vyvoláva túto podmienku.
Trvale nízka telesná teplota u ľudí - norma alebo patológia
Bežné indikátory na teplomere pri meraní teploty u dospelého alebo dieťaťa sú hodnoty 36,6. Počas dňa sa však tieto údaje môžu zmeniť. V dopoludňajších hodinách je telesná teplota zvyčajne mierne pod obvyklou značkou, večer, keď stúpa. Okrem toho vonkajšie teploty, ktoré môžu spôsobiť výkyvy, ovplyvňujú teplotu. Pretože norma sa považuje za interval od 36,0 do 37,0.
Napriek prahom stanoveným lekármi je telo každého človeka individuálne. Preto je možné identifikovať niektoré znaky, v ktorých neustále klesajúca telesná teplota často nie je patologicky nebezpečným stavom.
Medzi tieto funkcie patrí:
- age; starší ľudia majú často stabilnú nízku teplotu v dôsledku senilných zmien v tele;
- špecifické znaky fyziológie; Často ľudia, ktorých krvný tlak je vždy pod stanovenou normou, ale nemajú žiadne nepríjemné príznaky a žiadne následky, majú stále nízku teplotu, ktorá môže klesnúť na 34,5-35 stupňov;
- štruktúra tela; ľudia, ktorí majú krehkú postavu a bledú pokožku, často trpia stále nízkou telesnou teplotou pod 36 stupňov; to je spojené so slabosťou nervového systému a pomalými metabolickými procesmi v tele;
- charakterizované prítomnosťou nízkej telesnej teploty u žien v "zaujímavej polohe", ako aj počas menopauzy (po 50 rokoch); to sa tiež nepovažuje za patológiu a je blízko normálu, nevyžaduje neodkladný zásah lekárov, ak sa žena cíti normálne a je schopná zvýšiť svoju telesnú teplotu na maximálnu pohodlnú úroveň sama.
Nízka telesná teplota, ktorá sa vedecky nazýva hypotermia, je tiež charakteristická pre predčasne narodené deti. Môže sa prejaviť na dlhú dobu bez ohrozenia života.
Stojí za to pripomenúť, že neustále prítomná hypotermia môže spôsobiť:
- depresívne dýchanie;
- zníženie výkonnosti všetkých vnútorných orgánov a systémov;
- spomalenie procesov prebiehajúcich v tele;
- ťažké závraty a mdloby (pri nízkej telesnej teplote 35 stupňov).
Prečo dochádza k hypotermii: príčiny nízkej telesnej teploty u ľudí
Telesná teplota - hlavný indikátor, ktorý je schopný hlásiť zlyhania v tele. Nízke teploty, ktoré nie sú tak bežné ako vysoké teploty, často poukazujú nielen na vnútorné choroby, ale aj na problémy s nervovým systémom, ako aj na poruchu mechanizmu termoregulácie organizmu.
Dôvody nízkej teploty u ľudí, ku ktorým dochádza v dôsledku vonkajších okolností, zahŕňajú:
- podchladenie;
- dlhodobý stres a nervové napätie;
- vyčerpanie vnútorných síl tela;
- chronická deprivácia spánku, neobmedzený harmonogram života;
- hladovanie, provokatívne poruchy, ako aj extrémne diéty;
- stav šoku;
- veľké množstvo alkoholu opitý.
Choroby, ktoré môžu vyvolať hypotermiu:
- cukrovka v situácii prudkého poklesu hladiny cukru v krvi;
- HIV infekcia;
- chrípka; obyčajne, na ich pozadí, je osoba sprevádzaná vysokou horúčkou, ale v niektorých prípadoch môže byť odpoveďou na túto chorobu hypotermia;
- onkologické ochorenia;
- anémiu rôznych báz a nízky hemoglobín;
- depresia, apatia;
- vegetatívna dystónia;
- patológie v mozgu;
- ochorenie štítnej žľazy;
- hormonálnu nerovnováhu;
- patologické stavy nadobličiek;
- anorexia, bulímia;
- bronchitída v akútnych alebo chronických formách;
- rôzne možnosti interných chronických ochorení v čase ich exacerbácie;
- zápalové, infekčné ochorenia rôzneho pôvodu.
Ďalšie dôvody, ktoré vyvolávajú nízku teplotu, sú:
- najmä oslabená imunita a po vážnej chorobe;
- otrava jedmi, toxínmi, chemikáliami, drogami, alkoholom;
- nízka telesná teplota u dospelých alebo detí sa môže vyskytnúť po „šokovej“ dávke antipyretík počas obdobia ochorenia;
- charakteristická hypotermia nastáva po operácii;
- nekontrolovaný príjem rôznych liekov, vrátane tých, ktoré znižujú prácu centrálneho nervového systému (sedatíva, sedatíva, antidepresíva, lieky na báze barbiturátu);
- nedostatok vitamínov (najmä vitamínu C) a dôležitých stopových prvkov v tele;
- popáleniny a poškodenie kože, stimulujúce rozšírenie krvných ciev v tele.
Príznaky pri nízkej telesnej teplote
Nie je toľko výrazných príznakov indikujúcich hypotermiu. Keď však dôjde k neočakávanému poklesu teploty a výrazne klesne, príznaky sa nepozorujú.
Hlavné príznaky pri nízkej telesnej teplote
- Závraty.
- Slabosť a mdloby.
- Cítim chlad, zimnica.
- Bledosť kože, sprevádzaná podobným studeným potom.
- Necitlivosť končatín alebo častí tela, husí kůže.
- Ťažkosti so zaostrovaním očí.
- Pocit celkovej slabosti, únava, malátnosť.
- Možno pocit nevoľnosti.
- Ospalosť.
- Zmätok myšlienok, neschopnosť sústrediť sa na niečo.
- Pomalosť všetkých mentálnych procesov, ako aj reči.
- Môžete cítiť úzkosť, úzkosť, strach.
- Mierny tras končatín, prsty.
Okrem týchto príznakov môžu byť pridané rôzne prejavy ochorenia, keď je telesná teplota nižšia ako 36 stupňov kvôli chorobe alebo iným poruchám v tele.
Nízka telesná teplota u dieťaťa (video)
Z dôvodov, ktoré môžu vyvolať hypotermiu u detí, v podstate z rovnakých dôvodov ako u dospelých.
Charakterizovaná nízkou telesnou teplotou pre dieťa počas puberty. To je spôsobené zmenami v hormonálnej rovnováhe organizmu. Môže byť tiež výsledkom porúch endokrinného systému alebo výskytu vegetatívno-vaskulárnej dystónie.
Hypotermia u detí tiež reaguje na príjem rôznych liekov, zúženie krvných ciev.
V situácii, keď je dlhodobo pozorovaná významne nižšia telesná teplota u dojčiat, môže to naznačovať: t
- nedostatočná výživa a nedostatok vitamínov v tele;
- nedokonalosť mechanizmu termoregulácie (prechádza s časom);
- patológií vývoja mozgu, najmä hypofýzy, ako aj poranení hlavy, ktoré boli prijaté, ale neboli zaznamenané pri narodení.
príznaky
Symptomatológia v situácii nízkej teploty u dieťaťa zvyčajne zodpovedá znakom, ktoré sú typické pre dospelých. Ale môžete k nim pridať niekoľko ďalších dôvodov.
Ďalšie príznaky hypotermie u dieťaťa:
- bolesť hlavy;
- vrtošivosť, blízkosť k slzám a všeobecná letargia;
- zlá chuť do jedla;
- neochota zúčastniť sa na vonkajších hrách;
- apatický stav a zlá nálada.
Viac informácií o vlastnostiach telesnej teploty dieťaťa ao tom, ako ho zvýšiť, nájdete vo videu s Dr. Komarovským:
Ako zvýšiť telesnú teplotu
Existuje množstvo metód, ktoré vám umožnia zvýšiť telesnú teplotu doma. Často nezahŕňajú žiadne špecifické lieky, ak je hypotermia spôsobená sprievodným ochorením alebo otravou.
Najúčinnejšie a najbezpečnejšie prostriedky, ktoré vám umožňujú normalizovať stav pri nízkej telesnej teplote 35 stupňov (a menej), sú odvar a tinktúry ženšenu, ľubovníka bodkovaného, echinacea. Priaznivo ovplyvňuje zmenu telesnej teploty a zvyšuje celkový tón tela silný zelený čaj s lyžičkou medu, rovnako ako horúci čierny čaj s malinami. Silná káva tiež pomáha vrátiť telesnú teplotu späť do normálu, môžete pridať štipku škorice.
V situácii, keď sa hypotermia vyskytne v dôsledku podchladenia, by mala: t
- vymeniť oblečenie v teplejších a suchých odevoch;
- položte do nôh vyhrievaciu podložku;
- ohriať vzduch v miestnosti;
- Môžete si vziať kontrastnú sprchu, ale mali by ste pozorne sledovať teplotu vody, aby nedošlo k prudkému skoku krvného tlaku;
- zariadiť teplý nápoj a jedlo pre osobu.
Na zvýšenie telesnej teploty pomôže silný, dlhodobý spánok, odpočinok, keď je spôsobený stavom prepracovanosti, nedostatku spánku, únavy. Je dôležité, aby ste svoj deň dávali do úvahy, nezabudnite na prestávky v práci a na podnikaní, bez toho, aby ste preskočili jedlo. Zároveň je potrebné obohatiť svoju stravu o vitamíny: použite viac bobúľ, orechov, ovocia, čerstvých zelenín, zeleniny, prírodných štiav.
No pomôcť v domácnosti zvýšiť nízku telesnú teplotu u ľudí krátke kúpele na nohy. Voda by nemala byť príliš horúca a môžete tiež pridať lyžicu horčičného prášku alebo niekoľko kvapiek eukalyptového oleja pre lepšie otepľovanie.
Ak sa hypotermia vyskytne v dôsledku problémov v imunitnom systéme, potom okrem vitamínových komplexov, nasledujúce lieky môžu byť použité na posilnenie imunitného systému a ako výsledok, zvýšenie teploty:
- "Pantocrine";
- "Normoksan".
Spolu s tým je potrebné robiť terapeutickú gymnastiku, ako aj vykonávať postupy na temperovanie tela, najmä v detstve.
Rýchly nárast teploty: extrémne spôsoby
Keď je potrebné rýchlo zvýšiť telesnú teplotu na 38 stupňov, je nepravdepodobné, že by jemné metódy uvedené vyššie poskytli požadovaný výsledok. V takýchto situáciách sa môžete uchýliť k extrémnym možnostiam, ale výsledok z nich nebude veľmi dlhý.