Ako vyliečiť zima doma

Mikróby a vírusy sa nachádzajú všade: ich klastre sú v metre, v kanceláriách, vo vzdelávacích inštitúciách a dokonca aj doma. Najmenší pokles imunity vedie k prenikaniu patogénu do tela a ďalšiemu rozvoju ochorenia, takže každý by mal vedieť, ako liečiť nachladnutie horúčkou doma a ako v takejto situácii správne užívať lieky a ľudové prostriedky.

Čo je zima

Keď sa hypotermia patogénne látky ľahšie prenikajú do ľudského tela. Okrem toho tento stav umožňuje aktiváciu spiacich baktérií. Chlad v každodennom živote sa často nazýva vírusové infekcie vyvolané podchladením tela. Ich zoznam zahŕňa ARVI, akútne respiračné infekcie, chrípku, nazofaryngitídu, herpes simplex. Pred začatím liečby je potrebné určiť typ respiračnej infekcie.

Ako liečiť nachladnutie

Je potrebné začať liečbu, keď sa objavia prvé príznaky ochorenia. Jednou z podmienok pre rýchle zotavenie je dodržiavanie pokoja na lôžku. Ak hovoríme o tom, ako liečiť nachladnutie, potom sa musíte poradiť s lekárom. Antibiotiká sa predpisujú, ak má pacient bakteriálne komplikácie a veľmi vysokú teplotu. V ostatných prípadoch budú neúčinné. Môžete prechladnúť týmito spôsobmi:

• užívanie antipyretických liečiv;
• inhalácie;
• bylinné dekorácie;
• pite veľa vody;
• recepty tradičnej medicíny.

Existuje mnoho účinných metód riešenia prechladnutia, ale liečba by mala byť predpísaná špecialistom. Niektorí pacienti sa snažia nájsť dobré lieky sami, ale nakoniec sa nemôžu zbaviť príznakov choroby. V takýchto prípadoch je lepšie robiť s horúcim nápojom, teplotnými tabletkami a vitamínmi. Pomáhajú vyrovnať sa so znížením imunity, čím sa eliminujú niektoré symptómy ochorenia.

Prvá pomoc

Keď je nos naplnený, objaví sa kašeľ a hrdlo bolí, lekári odporúčajú kontaktovať vašu kliniku. Ak to nie je možné vykonať v určitom čase, pacient musí sám poskytnúť prvú pomoc. Prvým krokom bude meranie telesnej teploty: ak je nad 37,5 stupňov, nie je povolené stúpanie nôh a vykonávanie iných tepelných procedúr a ohrievanie mastí, trenie, inhalácia spôsobí viac škody ako úžitku. Keď je potrebná horúčka:

• vyhovieť pokoju na lôžku;
• urobte obklad octu na kefke, čele, lýtku;
• piť odvar z malín s medom.

Ihneď prijať lieky na zníženie teploty, to je nemožné. Táto reakcia tela na prenikanie infekčných agensov je normálna, pretože bojuje proti útočníkom. Ak teplota nad 38 stupňov trvá dlhšie ako 24 hodín, je potrebné sa poradiť s lekárom, aby sa predišlo vážnym komplikáciám. V situáciách, kde to nie je možné, sa odporúča používať antipyretické lieky.

lekárstvo

Keď sa vynára otázka, ako liečiť nachladnutie, lekári si musia vybrať z dvoch skupín liekov: symptomatických a ovplyvňujúcich vírusov s imunitou. Do prvej skupiny patria Paracetamol, Analgin a ďalšie lieky, ktoré zmierňujú horúčku a bolesti v kĺboch. Symptomatické prostriedky zahŕňajú antihistaminiká určené na zmiernenie opuchu z slizníc (feniramín, prometazín). Sú predpísané pre bolesť hrdla a ťažké preťaženie. Zoznam antivírusových liekov zahŕňa:

• Zo skupiny antivírusových liekov by ste mali venovať pozornosť Ingavirínu, ktorý má jedinečný mechanizmus účinku, širokú škálu antivírusovej aktivity a pohodlný spôsob použitia (1 kapsula denne počas 5-7 dní). Užívanie lieku (výhodne v prvých dvoch dňoch ochorenia) pomáha zmierniť nepríjemné symptómy a znížiť vírusovú záťaž na tele. Okrem toho Ingavirin pomáha znižovať toxicitu a znižuje riziko komplikácií. Liek je dostupný v dvoch dávkach: Ingavirin 60 mg - na liečbu a prevenciu chrípky a ARVI u detí vo veku od 7 do 17 rokov a Ingavirin 90 mg pre dospelých.
• Interferóny. Aby sa zabránilo množeniu vírusu v bunkách, je potrebné urýchliť zotavenie počas chrípky a ARVI.
• Interferónové induktory. Majú podobný účinok s interferónmi.
• Inhibítory neuraminidázy. Inhibujte vírus, čo spôsobuje, že umiera vo vnútri infikovaných buniek.
• Bylinné liečivá. Majú inhibičný účinok na infekčné agens a pomáhajú zvyšovať imunitu.

Ak má pacient silný výtok z nosa, predpíšu sa vazokonstrikčné činidlá. Patrí medzi ne fenylefrín, vyrobený vo forme prášku a kvapiek, Galazolin, Sanorin. Tehotenstvo a laktácia sú také podmienky, pri ktorých sa antivírusové a iné lieky berú s veľkou opatrnosťou. S miernou indispozíciou predpísané bylinné infúzie. Suchý kašeľ s bronchitídou u dospelých a detí sa začína liečiť sirupom zo semien, šalvie alebo prvosienka (Herbion, Bronhikum, Insty).

Osobitné miesto sa venuje prevencii proti chrípke a iným ochoreniam lekárom. Keď príde chladné obdobie, ľuďom sa odporúča užívať vitamíny, vyhnúť sa podchladeniu.

antibiotiká

Pri zápaloch a závažných infekciách sa osvedčili syntetické a polosyntetické liečivá, ktoré potláčajú rast buniek. Keď lekári spomínajú akýkoľvek rýchly liek na prechladnutie, mnohí pacienti sa mylne domnievajú, že odborníci hovoria o začatí liečby antibiotikami. To vôbec nezodpovedá realite. Antibiotiká nemôžu zmierniť symptómy vírusových ochorení. Lekári ich predpisujú pri závažnom zápale. Účinné antibiotické lieky:

Tento spôsob liečby pomôže, ak má pacient silnú bolesť pri kašli, pozoruje sa zápal sliznice hrdla. Je povolené brať antibiotiká doma, ale lekár musí na takúto liečbu dohliadať. Trvanie takejto terapie je 5-7 dní. Ak je zima silná a nie sú žiadne viditeľné zmeny, potom by ste mali prestať užívať lieky a znovu ich preskúmať.

inhalácia

Pokiaľ ide o liečbu nádcha, ktorý je sprevádzaný kašľom, potom lekári hovoria inhaláciu liekov v pare alebo plynnom stave. Vdychovanie doma sa často vykonáva na základe odvarov harmančeka alebo morskej soli. Postup by nemal spôsobiť bolesti hlavy. Ak pacient vydrží manipuláciu tvrdo, odporúča sa zastaviť. Môže byť použitý na inhaláciu: t

• 10-20 kvapiek eukalyptu, jalovca alebo gáforového oleja na liter kvapaliny;
• zmes cibuľovej šťavy a cesnaku;
• varené zemiaky s kožou.

Ľudové prostriedky

Málo ľudí má po ruke antipyretické a vazokonstrikčné lieky, keď sa objavia prvé príznaky chrípky alebo ARVI. V takýchto situáciách sa odporúča liečba prechladnutia ľudovými liekmi doma. Najjednoduchší spôsob, ako vziať horúci čaj: môžete pridať med alebo lyžicu suchej trávy, a teplota nápoja by nemala byť vyššia ako 40-45 stupňov. Užitočné je dodržiavanie lôžka.

Mierne ošetrenie za studena a symptómy

Každý vie, ARVI, podľa ľudu - zima. Veľmi škodlivé a nákazlivé ochorenie, aj keď máte zlé zima. Bylinná medicína vám pomôže posilniť sa o niekoľko hodín a dostať sa na nohy.

Príznaky mierneho prechladnutia

Najčastejším ochorením, bez ohľadu na vek, je nachladnutie, to znamená vírusová infekcia postihujúca horné dýchacie cesty. Choroba môže spôsobiť viac ako dvesto všetkých druhov vírusov, ale najčastejšou infekciou je rinovírus, antibiotiká na jeho liečbu sa nepoužívajú, pretože bežné prechladnutie sa šíri vírusovými baktériami. Napodiv, je oveľa ťažšie nielen určiť chorobu, ale aj nájsť správne lieky pre miernu formu, keď nie sú takmer žiadne príznaky ochorenia.

So slabou imunitou je chytanie chladu veľmi jednoduché. Bohužiaľ, vo väčšine prípadov je v súčasnosti pozorované oslabenie imunity. To je z veľkej časti spôsobené zlou environmentálnou situáciou. Technológia sa nezastaví. Sú potrebné a užitočné. Ale kvôli technológii je príroda kontaminovaná. Emisie škodlivých plynov, odlesňovanie, znečistenie vody. To všetko nepriamo alebo priamo ovplyvňuje našu imunitu. A ideme k lekárom, berieme pilulky na liečbu aj mierneho prechladnutia. Ako môžete byť vyliečený bez chémie, chrániť vaše telo? Hovorí sa, že liečba ľudovými prostriedkami je možná. Je to tak? Áno, liečba miernych prechladnutí ľudovými liekmi je možná a niekedy efektívnejšia ako sedenie na tabletkách.

Liečba ľudových prostriedkov na mierne prechladnutie

Takže po tom všetkom, ako liečiť nachladnutie ľudovými liekmi? Mimochodom, existuje niekoľko tipov, lekári im tiež dávajú.

Na boj proti symptómom ochorenia telo potrebuje interferón, ktorý je v podstate vitamín C, obsiahnutý nielen v komplexoch vitamínov, ale aj v ríbezlích, citrusových plodoch a šípkoch.

Potrebujete trochu vetranie miestnosti, kde ste, takže tam je vždy čistý čerstvý vzduch bez baktérií.

Pri prvých príznakoch nachladnutia potrebujete horúcu sprchu. Tento ľudový liek pomôže zahriať chrbát a hrudník.

Po sprchovaní, musíte sa trieť s úzkym a teplým uterákom a ísť do postele, zabalené do deky. To sa robí, aby sa pot a tak sa zbaviť teploty.

To si vyžaduje neustále monitorovanie "teploty" nôh, to znamená, aby sa udržali v teple. Na tieto účely sú kúpele nôh s prídavkom horčice dokonalé, alebo horčica „horúca voda fľaša“ na noc, čo je teplé ponožky so suchou horčicou naliaty do nich, alebo detská horčica kúpená v lekárni.

Dobrým nástrojom nielen na liečbu, ale aj na prevenciu prechladnutia je jód. Je potrebné naliať malé množstvo jódu do malých nádob, aby sa usporiadali v každej miestnosti.

Pri prechladnutí sa odporúča používať veľké množstvo tekutiny počas celého obdobia ochorenia. Môžu to byť liečivé a bylinné čaje, tinktúry a odvarky, mlieko s maslom a medom, čaj s citrónom alebo malinami.

Je potrebné obmedziť kontakt s rodinnými príslušníkmi. Pretože ak má niekto z nich oslabenú imunitu, môže od vás chytiť chlad a potom takzvaná „reťazová reakcia“ čaká na každého. A v tomto prípade je mierna forma ochorenia nereálna.

Môžete variť pol pohára slnečnicového oleja s lyžičkou divokého rozmarínu vo vodnom kúpeli, kmeň a chlad. Tento ľudový liek na mazanie slizníc nosa 3 krát denne. Liečba je tiež vhodná na prevenciu ochorenia.

Príčiny a prevencia mierneho prechladnutia

Na začiatok sa pozrime na to, čo spôsobuje ochorenie.

Po prvé, je to hypotermia. To vedie k oslabeniu imunitného systému, v dôsledku čoho sa telo stáva náchylnejšie na chlad.

Druhou príčinou ochorenia sú vírusy. Na jar a na jeseň sa ich aktivita dramaticky zvyšuje, pretože milujú vlhkosť a netolerujú jasné slnko.

Tretia príčina mierneho prechladnutia je stres, ktorý tiež znižuje imunitu človeka. Alergia môže oslabiť imunitu osoby.

Spravidla sa ľahké prechladnutie nazýva akútne respiračné infekcie. Príčinou tohto ochorenia môže byť ostré prechladenie tela, tiež, ak ste veľmi unavení alebo unavení a potom prechladení, potom je to niekoľkokrát zlé. Tiež môžete dostať mierny zima veľmi jednoduchým spôsobom, ak sa trochu potíte a potom idete do ponoru, potom hrozí riziko, že budete veľmi chorí.

Tiež, veľmi často, ochorenie je vyzdvihnúť športovci, ktorí, hneď po tréningu, ísť von bez zmeny ich oblečenie. Aj keď nechcete ísť príliš ďaleko, je lepšie, aby sa prevencia proti chladu zmenila na suchú a potom sa môžete vrátiť domov s pokojom. A bez ohľadu na počasie, leto alebo zimu. Pre plavcov je to však obzvlášť nebezpečné. Potom, čo budete plávať, musíte veľmi dobre utrieť a až po určitom čase sa vrátiť.

Hlavným vinníkom prechladnutia sú baktérie, ale nemôžu poškodiť zdravých ľudí. Ale ak je imunita aspoň trochu slabá, potom sa riziko zvyšuje. Každý nechce ochorieť, a ak chcete znížiť riziko prechladnutia, je lepšie zmierniť. Je to veľmi dobrý spôsob, ako zlepšiť svoje zdravie.

Prevencia mierneho chladu

Prechladnutie je spôsobené hypotermiou. Podobne ako slnko na ulici, vyskočil nezvätený, vyfúknutý vetrom a v dôsledku toho dostal lôžko. Ako sa tomu vyhnúť. Existuje mnoho metód. A nie je ťažké vyhnúť sa prechladnutiu. Nachladnutie, často si nemyslíme prečo. Prečo som tak chorý?

Odpoveď je jednoduchá. Koniec koncov, existujú spôsoby, ako sa vyhnúť miernemu a silnému chladu. Napríklad: mnohí z vás vedú normálny život - fajčíme, zneužívame alkohol, nedodržiavame denný režim. Toto je koniec koncov „normálny“ spôsob života. Rovnaký vplyv technológie.

Ale skôr, zima nespôsobila takéto problémy. Zaujímalo by ma prečo? Napríklad, váš starý otec ani nepoznal slovo studené. No, ja som vyšiel skoro ráno do poľa, kosil som trávu, prišiel domov, dojil kravu, jedol a znova v poli. Niečo podobné vám povie. A teraz máme: vstúpili do auta, mali čo jesť (možno) a pracovať. Po práci, možno doma (pod TV). A možno v bare. Dobrý, zdravý životný štýl.

Zabrániť prechladnutiu:

pokúsiť sa vyhnúť hypotermii;

spevniť vaše telo (to je veľmi dobrá prevencia proti studeným pľúcam);

často vetrajte miestnosť, kde pracujete, žijú;

normalizujte svoj deň (telo je už dosť stresujúce, nemusíte ho „diétne“ ešte viac);

Aby ste sa vyhli chladu, zjedzte veľa citrusov.

V prevencii prechladnutia nie sú žiadne ťažkosti. Musíte sa len chcieť zachrániť z takejto choroby. A ak sedíte s nohami visiacimi, potom môžete s istotou povedať: vitajte v klube ORVI.

Mierne prechladnutie - liečba je nutnosťou!

Nie vo všetkých prípadoch osoba riskuje, že bude mať silnú nádchu. Niekedy sa po miernom podchladení alebo v blízkosti infikovaných ľudí teplota tela len mierne zvýši, objaví sa malá rinitída, ktorá prestane obťažovať po 2-3 dňoch. To sa prejavuje miernym chladom.

Avšak, k ľahkému zaobchádzaniu s takýmto ochorením by nemalo byť. Ak budete aj naďalej chodiť do práce, ako keby sa nič nestalo, zostať v návrhu, neuplatňovať žiadne opatrenia na zlepšenie zdravia, potom sa čoskoro môže ochorenie stať závažnejším. Potom určite budete musieť vziať nemocenskú dovolenku a ležať v posteli, trpia neznesiteľnou rinitídou a vyčerpávajúcim kašľom.

Mierne nachladnutie: Príčiny

Vyvolávajú mierne prechladnutie, rovnaké faktory, ktoré môžu viesť k závažnejším ochoreniam dýchacích ciest. Riziko vzniku studenej choroby sa zvyšuje, ak osoba:

• bezmyšlienkovite vyzdvihne oblečenie, aby šiel von. Je potrebné sa zamerať nie na kalendár, ale na počasie mimo okna. Takže na začiatku septembra môžu byť mrazy, takže to nebude bolieť nosiť pletenú čiapku a bundu v dopoludňajších hodinách. Niektorí pokračujú v chôdzi v tričkách a tenkých svetroch, pretože doslova pred včerajškom to bolo leto. To isté je v zime: dokonca aj v januári môže dôjsť k rozmrazeniu s teplotami do 10 stupňov Celzia a mnohí naďalej nosia kožušiny a spodné bundy, potia sa pri prehriatí. Preto pred odchodom z domu sa musíte pozrieť na internetovú predpoveď počasia na deň a potom vyzdvihnúť šatník;
• často na verejných miestach, kde je vysoké riziko zachytávania vírusov. Pravdepodobnosť infekcie sa zvyšuje v mimosezóne av zime;
• je v strese. V tomto prípade sú všetky sily tela vyhodené, aby sa eliminovali účinky stresu, ale v tomto čase môžu patogénne vírusy napadnúť sliznicu dýchacích ciest;
• nedostatočné množstvo vitamínu C, čo zvyšuje obranu v boji proti ARVI.

Mierna respiračná infekcia v miernej forme je teda ohrozená takmer pre akúkoľvek osobu. Každý deň ideme von, navštevujeme obchody, pracujeme v kancelárii alebo v inej miestnosti, sú vystavení vetru alebo chladu. Aby nedošlo k nachladnutiu, mali by ste použiť špeciálne metódy ochrany, a potom vírusy nebudú môcť začať svoje deštruktívne činnosti v tele.

Ľahké nachladnutie: príznaky

Respiračné infekcie spôsobené rôznymi patogénmi majú veľmi podobné príznaky. Najprv je ťažké rozlíšiť, či ide o mierne prechladnutie alebo vážnu chorobu, ktorá je plná komplikácií.

Mierna nádcha má zvyčajne tieto príznaky:

• nárast teploty na subfebrile 37-35,5 stupňov;
• nie je veľmi zlé, čo zachováva schopnosť dýchať nosom;
• bolesť hrdla, nesprevádzaná bolesťou;
• úplný alebo takmer úplný nedostatok kašľa;
• mierne poškodenie zdravia, ktoré si zachováva možnosť pracovať.

Avšak aj pri takýchto symptómoch je lepšie prijať opatrenia na vyliečenie mierneho chladu, inak sa môžu vyskytnúť závažnejšie prejavy.

Ľahké chladenie: ošetrenie

Čo si chorý s miernym prechladnutím, rýchlo obnoviť a nie dať vírusom možnosť spôsobiť škody na zdraví? Je žiaduce kombinovať terapeutické a ľudové prostriedky. Nasledujúce osvedčené metódy môžu mať dobrý účinok:

• horúca sprcha s prvými príznakmi nachladnutia. Môžete vykonávať jednoduchú fyzickú prácu, napríklad čistiť podlahy, aby sa trochu potili. Potom by ste mali rýchlo vziať teplú sprchu, po ktorej by ste sa mali dôkladne vysušiť a zabaliť do teplej deky. Tento postup zmyje pot a zníži teplotu;
• poskytujúce teplo pre nohy. Je potrebné maximálne ohriať nohy, nosiť ponožky alebo ovinúť deku. Okrem toho môžete do ponožiek vložiť suchú horčicu;
• prijímanie antivírusových liekov. Ak začnete užívať liek včas v prvých hodinách ochorenia podľa pokynov, môžete rýchlo odstrániť príznaky nachladnutia;
• Príjemný studený liek v ľahkých formách je piť teplý čaj s prídavkom citrónu, pri pití medu alebo malinového džemu.

Niekedy vzniká otázka: je možné hrať šport alebo pracovať s miernym chladom? Ak sú to fyzické cvičenia doma, potom je to celkom možné. Návšteva fitness klubu je veľmi nežiaduca. Po prvé, je ľahké ho prekryť, a po druhé, infikovať druhých.

Ako rýchlo odstrániť studené príznaky: lieky, ktoré pomôžu urýchliť zotavenie.

Časté prechladnutie: príčiny, príznaky a liečba u dospelých.

Aby sme sa nerozhodli v zhone, ako sa rýchlo zbaviť mierneho prechladnutia, je lepšie sa postarať, aby ste neboli chorí. Niektoré lieky ako Fortsis vám v tom pomôžu. Tento nástroj obsahuje extrakt z jantáru, ktorý má cenné vlastnosti - schopnosť blokovať prenikanie vírusov do buniek tela. V dôsledku infekcie sa nevyskytuje ani pri kontakte s chorými.

100% prírodný Forcis

Forcis navyše obsahuje kyselinu askorbovú, ktorá je jednoducho nevyhnutná pre všetky druhy chladu, ako aj počas epidémií ARVI. To všetko umožňuje použitie lieku a ako profylaxiu respiračných ochorení a ako prostriedok prvej pomoci pre počiatočné symptómy prechladnutia.

S použitím drogy Fortsis, ani mierny zima nebude hrozné, takže jednoducho nie je potrebné riešiť problém, ako s ňou zaobchádzať. Stačí, ak vezmete liek vo forme pastiliek na sanie podľa odporúčanej schémy v období vypuknutia akútnej respiračnej vírusovej infekcie a nemôžete sa obávať možnej infekcie.

Ako rýchlo vyliečiť za 1 deň

16 prírodných metód a nástrojov, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa chladu

Keď chytíte chlad, cítite sa unavený a unavený. Vaše hrdlo je boľavé alebo boľavé, nos je zablokovaný; niekedy sa cítite horúci a môže sa dokonca zčervenať; inokedy môžete mať vo svojom tele triašky, bolesti. Prežiť všetky tieto príznaky môže byť veľmi nepríjemné, pretože spôsobujú nepohodlie a zasahujú do vášho každodenného života.

Zbaviť sa chladu je tiež dosť zložité, pretože väčšina lekárov predpisuje len lieky, ktoré znižujú vysokú telesnú teplotu alebo najviac pokoj na lôžku.

Tak ako rýchlo vyliečiť zima doma za deň? V tomto článku budeme diskutovať 16 prírodných metód a nástrojov, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa chladu. Všetky tieto časom overené nástroje fungujú efektívne a rýchlo, takže sa na druhý deň budete cítiť lepšie.

Čo je zima a ako sa vyvíja?

Každý človek občas chladne. Deti zvyčajne trpia chladom až 6-8 krát ročne kvôli slabším imunitným systémom. Trpíme prechladnutím v dôsledku mikroskopických mikroorganizmov, nazývaných mikróby, ktoré prinášame do tela z kontaminovaných povrchov, ako sú kľučky dverí, alebo dokonca trasúcimi sa rukami s infikovanými ľuďmi.

Časté prechladnutie je infekčné ochorenie, ktoré sa môže šíriť z človeka na človeka. Kašeľ a kýchanie spôsobené prechladnutím šíri baktérie a vírusy, ktoré spôsobili toto ochorenie, čo má za následok, že sa infekcia šíri ďalej (najmä v období jeseň-jar).

Vírusy tiež vstupujú do tela spútom, slínami a nazálnymi sekrétmi. Ak sa infikovanými rukami dotknete tváre, očí alebo úst, tieto mikroorganizmy vstúpia do vášho tela cez tieto otvory. Hlavným typom patogénov, ktoré spôsobujú nachladnutie, sú rinovírusy.

Naše organizmy majú schopnosť rýchlo bojovať proti väčšine patogénov; V niektorých prípadoch sa však nemôžu okamžite vyrovnať s infekciou, ktorá spôsobuje symptómy chladu, ako napríklad:

• bolesť hlavy
• zimnica (chvenie počas horúčky)
• výtok z nosa
• upchatie nosa
• bolesť hrdla
• kašeľ
• zvýšenie telesnej teploty
• všeobecná malátnosť
• svalová bolesť
• únava

Niekedy môže byť prechladnutie komplikované a premeniť sa na bakteriálnu infekciu, ako je infekcia uší, pneumónia alebo infekcia hrdla strep. Tieto infekcie sa musia liečiť antibiotikami. Studené symptómy sa môžu vyskytnúť 12-72 hodín po infekcii.

Kto môže prechladnúť?

Takmer každý človek z času na čas trpí chladom. Ľudia so slabším imunitným systémom sú však infikovaní častejšie. U detí v školskom veku je tiež pravdepodobnejšie, že budú mať nachladnutie, pretože sú v úzkom kontakte s inými infikovanými deťmi. Starší ľudia so slabšou imunitou môžu mať aj chlad až 3-4 krát ročne.

Štandardné ošetrenie za studena

Väčšina poskytovateľov zdravotnej starostlivosti zvyčajne odporúča pitie veľa tekutín a držať sa na lôžku odpočinku, aby sa zbavili prechladnutia. Antipyretiká môžu byť predpísané aj vám alebo vášmu dieťaťu. Ak bežná nádcha spôsobila komplikáciu vo forme bakteriálnej infekcie ucha alebo sinusitídy (frontálna sinusitída, sinusitída atď.), Lekár môže predpísať antibiotiká.

Ako rýchlo vyliečiť prechladnutie s prírodnými liekmi doma

Poďme teraz diskutovať o tom, ako zaobchádzať s chladom doma rýchlo a efektívne.

1. Zvýšte príjem vitamínu C. t

Vitamín C je antioxidačný vitamín, ktorý posilňuje imunitu a bojuje proti škodám spôsobeným voľnými radikálmi spôsobenými toxínmi a znečisťujúcimi látkami. Pravidelný príjem vitamínu C môže pomôcť v boji proti nachladnutiu, chrípke a iným chronickým infekciám.

Štúdie ukázali, že vysoká dávka až 2000 mg vitamínu C denne môže pomôcť v boji proti bronchitíde. Pri prvom príznaku choroby užívajte vitamín C a užívajte ho niekoľko dní, aj keď sa cítite lepšie. Ak sa u Vás objavia hnačka, znížte dávku a užite až 1000 mg denne, kým sa nebudete cítiť lepšie.

2. Pite citrónovú šťavu

Citrónová šťava je jednou z najlepších prírodných liečiv na prechladnutie a konzumácia citrónovej alebo limetkovej šťavy bohatej na vitamín C vám pomôže rýchlo vyliečiť nachladnutie.

• Pri prvom náznaku prechladnutia vytlačte celý pohár do pohára teplej vody a tam pridajte med. Pite tento nápoj najmenej 6 krát denne, kým sa nebudete cítiť lepšie. Citrónová šťava znižuje toxicitu v tele a posilňuje imunitný systém, ktorý začína účinnejšie bojovať proti baktériám a vírusom. Pomáha skrátiť dobu prechladnutia a začnete sa cítiť omnoho lepšie.
• Môžete tiež použiť vyprážané citróny vyliečiť studené po dobu 1 dňa. Len pečené 2-3 citróny v horúcej rúre, kým sa koža popraskané. Akonáhle to začalo, extrahujte šťavu a sladiť ju medom. Pite čajovú lyžičku tohto lieku pred jedlom a opäť pred spaním rýchlo vyliečiť nachladnutie a kašeľ. S veľmi silným chladom, 3-krát denne si oslaďte citrónovú šťavu.
• Pre zimnicu a horúčku, rezané pol tucta citrónov. Pridajte plátky do vriacej vody. Zmes sa varí najmenej 30 minút. Strain. Spievajte čajové lyžičky citrónového vývaru každé dve hodiny, až kým nezmrzne.

3. Jedzte teplé polievky

Ak neviete, ako vyliečiť za 1 deň, môžete použiť túto časovo overenú metódu. Môžete jesť akúkoľvek domácu teplú polievku, ktorá sa vám páči, ale cesnak a kuracia polievka fungujú najlepšie.

Cesnaková polievka

Cesnak má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré vám pomôžu potlačiť patogény, ktoré spôsobujú nachladnutie. Cesnak má tiež antiseptické a antispasmodické vlastnosti. Jeho použitie znižuje bolesti, ktoré sa zvyčajne vyskytujú na začiatku prechladnutia. Tu je recept na cesnakovú polievku:

zloženie:

• 2 litre kuracích alebo zeleninových vývarov
• 8-10 ošúpaných a nasekaných strúčikov cesnaku
• 2-3 lyžice olivového oleja
• 3 stredné cibule (jemne nasekané)
• 2 hlavy klinčekov (korenie)
• ½ lyžičky mletej údenej papriky
• 5 vetvičiek tymiánu
• 2 bobkové listy
• 3 stredné paradajky (nasekané)
• sherry octom

Spôsob prípravy:

• Olej zahrejte v hrnci. Pridajte cesnak a smažte, kým nezhnedne. Teraz môžete z oleja odstrániť cesnak.
• Teraz pridajte cibuľu do tohto oleja. Fry to, kým sa hnedá. V tomto bode môžete cesnak znovu pridať, po otočení na pyré s lyžičkou alebo mixérom.
• Pridajte zvyšné korenie a paradajky a smažte.
• Potom, čo sú paradajky mäkké, pridajte kurací / zeleninový vývar.
• Varte 30 minút.
• Pridajte do polievky nejaký sherry ocot, aby ste pridali špeciálnu chuť.
• Pite túto polievku 3-4 krát denne, aby ste sa rýchlo zbavili chladu.

Okrem použitia cesnakovej polievky môžete do všetkých jedál zahrnúť aj cesnak. Ak môžete tolerovať jeho chuť, môžete tiež konzumovať surový cesnak.

Kuracia polievka

Môžete tiež piť kuracia polievka na začiatku prechladnutia. V skutočnosti: kuracia polievka je jedným z najlepších ľudových prostriedkov na riešenie prechladnutia a kašľa. Tento liek bol dokonca použitý v starovekom Egypte, aby sa zabránilo horúčkam a prechladnutiu. Aj keď jej použitie nemôže priamo vyliečiť túto chorobu, určite vám to pomôže cítiť sa lepšie.

Faktom je, že keď ste chorí, nechcete jesť nič. Po vypití kuracej polievky si môžete udržiavať hladinu cukru v krvi v normálnom rozsahu. To vám pomôže cítiť sa lepšie, rovnako ako dať svoje telo energiu na boj proti infekcii. Môžete urobiť studené lieky z kuracia polievka pridaním ďalších zložiek, ako je zázvor, cesnak a feferónky, ktoré zlepšujú krvný obeh a aby sa vaše biele krvinky pohybovať.

4. Zázvor

Rovnako ako cesnak, zázvor je ďalší veľký prírodný prostriedok, ktorý môže skrátiť dobu chladu. Ginger vám tiež pomôže, ak máte bolesť hrdla alebo kašeľ. Nakrájajte čerstvý koreň zázvoru a pridajte ho do šálky horúcej vody. Pridajte si javorový sirup, med alebo steviu na osladenie čaju. Pite tento nádherný studený čaj 3-4 krát denne, kým sa nebudete cítiť lepšie. Zázvor nielen bojuje so symptómami chladu a pôsobí ako dekongestant; Je to tiež vynikajúci spôsob, ako odpustiť zažívacie ťažkosti.

5. Parné inhalácie

Ako vyliečiť chlad a chlad za jeden deň? Spolu s inými prostriedkami uvedenými v tomto článku vám na to pomôže inhalácia parou. To je fantastický spôsob, ako sa zbaviť upchatia nosa, ktoré zvyčajne sprevádza chlad. K tomu: varte vodu, vložte 2-3 kvapky eukalyptového oleja do vriacej vody, nakloňte tvár na panvicu vriacej vody, prikryte si hlavu uterákom a 10 minút vdychujte horúce výpary. Vdychovanie pary vám pomôže zbaviť sa bolesti hrdla, výtok z nosa a pretrvávajúce upchatie nosa.

6. Pite veľa tekutín.

Vaše telo používa tekutiny na boj proti infekciám. Preto pite aspoň 8-10 pohárov čerstvej, čistej vody každý deň a ešte viac dní, keď ste chorý. To vám pomôže zbaviť sa baktérií a vírusov prostredníctvom potu a moču. Nepite sladené nápoje a ovocné šťavy. Cukor znižuje imunitu, čo ďalej oslabuje vaše telo. Môžete tiež piť bylinné čaje, ktoré by mali byť bez kofeínu.

7. Vezmite Echinacea

Ak sa chcete naučiť, ako liečiť prechladnutie ľudovými liekmi, ktoré tiež fungujú hladko, skúste Echinacea. Echinacea je jedným z najlepších bylinných prípravkov na prechladnutie, kašeľ a vírusy chrípky. Dnes, echinacea je k dispozícii v niekoľkých formách, ako je čaj, tinktúry alebo pilulky. Neužívajte echinacea viac ako 12 týždňov.

Pacienti s autoimunitnými ochoreniami, ako je systémový lupus erythematosus alebo roztrúsená skleróza, by sa mali vyhnúť užívaniu Echinacea. Vyhnite sa tiež používaniu prostriedkov založených na tejto rastline, ak ste alergický na harmanček alebo iné podobné rastliny.

8. Spánok so zdvihnutou hlavou.

Keď máte upchatý nos, môže to rušiť váš spánok. Sen so zdvihnutou hlavou vám môže pomôcť dýchať oveľa jednoduchšie. Môžete tiež použiť zvlhčovač vo vašej spálni, aby sa nosné priechody udržali suché, čo tiež pomôže pri uvoľnení spúta a urýchlení regenerácie. Použite dva alebo tri mäkké vankúše alebo zdvihnite posteľ o pár centimetrov, aby sa hlienu účinnejšie opieral o nos.

9. Opláchnite hrdlo soľankou.

To je najlepší spôsob, ako sa zbaviť boľavé hrdlo, ktoré sprevádza zima. Uvarte trochu vody a pridajte do nej lyžičku morskej soli. Vriaca voda sa rozpustí studenou vodou, aby sa oplachovací roztok zahrieval. Kloktajte s týmto roztokom trikrát denne - to pomôže eliminovať spúta, znížiť bolesť a bolesť hrdla. Avšak, ak infekcia prenikla hlboko do tkaniva mandlí, potom kloktanie bude mať malé použitie.

10. Použite Neti Pot

Ak chcete odstrániť upchatie nosa a preťaženie hlienu a hnis v dutinách, môžete použiť neti pot, ktorý sa používa na umývanie nosa. Naplňte hrniec neti teplou vodou a pridajte naň lyžičku soli. Ohnite hlavu na pravú stranu, umiestnite nos do ľavej nosovej dierky a začnite do nej naliať vodu. Voda by mala prúdiť z opačnej nosnej dierky. Rovnaký postup vykonajte na druhej strane. Možno budete musieť cvičiť pomocou neti potu správne. Po niekoľkých pokusoch sa stanete expertom! Pravidelne používajte neti pot, aby sa vaše nosové dýchacie cesty a dutiny očistili od hlienu.

11. Piť bylinné čaje

Mnohé bylinné čaje môžu rýchlo zmierniť symptómy chladu.

• Čaj s sladkého drievka. Fantastický nástroj, ktorý pomáha rýchlo vyliečiť zima. Cukor má sladkú chuť, ale jeho prirodzený cukor zvyšuje energiu, znižuje bolesť hrdla a tiež potláča reflex kašľa. Ak chcete čaj s sladkého drievka, variť vodu, zalejeme do šálky a pridajte lyžičku koreňa sladkého drievka na to. Nechajte čaj niekoľko minút stáť, po ktorom ho môžete vypiť. Pite aspoň 2-3 šálky tohto čaju za jeden deň.
• Tymiánový čaj (tymián). Tento vynikajúci bylinný liek tiež pomáha v boji proti kašľu. Tymián je bohatý na antimikrobiálne látky a má tiež expektorancium, ktoré odstraňuje spúta a hlien. Uvoľňuje dýchacie cesty a svaly hrdla, čím znižuje kašeľ. Ak chcete urobiť tymián čaj, variť trochu vody. Pridajte ½ lyžičky sušeného tymiánu do vody. (Uistite sa, že si kúpite liečivý tymián (tymián), nie korenie, ktoré si môžete kúpiť v bežných obchodoch s potravinami!). Šálku prikryjeme vekom, necháme variť 10 minút a namáhame. Pite tento čaj trikrát denne po dobu troch dní, alebo kým nezmizne chlad.
• Mätový čaj Skvelé na liečbu prechladnutia a chrípky.
• Čaj so šalviou. Jedná sa o dlhodobý nemecký liek na rýchle zotavenie z prechladnutia. Uvarte trochu vody a nalejte ju do šálky. Do vody vložte štipku suchej šalvie, šálku prikryte podšálkou a nechajte pôsobiť 5 minút. Osladiť s medom a piť tento čaj horúci pred spaním. Napriek rýchlemu zmierneniu príznakov chladu, robte to 2-3 noci, až kým choroba nezmizne.
• Čaj s rebrami. Ďalším úžasným nástrojom pre rýchlu liečbu prechladnutia.
• Čaj s tansy. To je veľmi dobrý prírodný prostriedok na riešenie prechladnutia a kašľa, najmä v noci. Vezmite lyžičku tansy, dajte do pohára a zalejeme vriacou vodou. Nechajte čaj stáť 10 minút. Pite horúco.
• Čaj z listov jahôd. Tento čaj tiež pomáha rýchlo odstrániť príznaky prechladnutia.
• Čaj s monardom Tento liek bol po mnoho storočí používaný indiánmi v Severnej Amerike na boj proti nachladnutiu a kašľu. Nalejte 2-3 lyžičky sušených listov monardy so sklenkou vriacej vody a nechajte ho variť. Šálku tohto čaju si 3x denne.

12. Použite sódu na pečenie.

Jedlá soda je jedným z najlepších prírodných prostriedkov, ktoré vám môžu pomôcť rýchlo sa zbaviť chladu. Môžete použiť jedlá sóda na boj proti nachladnutiu rôznymi spôsobmi. Napríklad:

• Môžete pridať trochu sódy a soli do teplej vody a použiť tento roztok ako nosné umývanie. Jednoducho naplňte čistú injekčnú striekačku týmto roztokom a vypláchnite si nozdry. To vám pomôže zbaviť sa alergénov, ako sú plesne a prach, ktoré môžu spôsobiť príznaky nachladnutia.
• Môžete tiež piť teplú vodu s pridaním jedlej sódy, aby sa vnútorné prostredie tela viac alkalické. Keď sa pH vášho tela presúva na alkalickú stranu, pomáha účinnejšie bojovať proti zápalu a infekciám.
• Môžete tiež kloktať s vodou obsahujúcou lyžičku jedlej sódy a 2 tablety aspirínu. Kloktanie s týmto roztokom aspoň 3-4 krát denne pomáha rýchlo sa zbaviť nachladnutia, kašľa a chrípky.

13. Urobte si prsia s éterickými olejmi.

Kúpiť vysoko kvalitné esenciálne oleje, ako je gáfor, eukalypt a mentol. Jedná sa o prírodné decongestants, ktoré môžu pomôcť ľuďom s chronickým prechladnutím. Pripravte si prostriedok na trenie hrudníka pridaním týchto éterických olejov. Ak sú oleje vysoko koncentrované, môžu dráždiť pokožku; preto sa najprv pokúste dať na zápästie malú kvapku a počkajte 30 minút. Ak pokožka nevykazuje príznaky podráždenia, môžete tieto oleje bezpečne používať. Pred aplikáciou zmesi na čelo a hrudník môžete tiež riediť oleje s použitím niektorých základných olejov, ako je kokosový alebo kukuričný olej. Použite aj na chrámy, pod nosom, na pulzujúce body a krk.

14. Použite luku

Cibuľa a cibuľová šťava sú výborným nástrojom pre rýchlu liečbu prechladnutia doma.

• Môžete urobiť obloženie cibule, smažiť v malom množstve oleja a predsušené. Naneste obklad na hrudník. Pri používaní tohto nástroja udržujte svoje telo v teple. Často obklad vymieňajte. Môžete tiež dať cibuľovú šťavu na čelo a hrudník. Časté používanie cibuľovej šťavy je tiež osvedčený prirodzený spôsob, ako zabrániť prechladnutiu.
• Ďalším spôsobom, ako používať cibuľu pre rýchlu úľavu od prechladnutia, je vdychovať cibuľu. Rozdrvené kúsky pridajte do horúcej vriacej vody a varte, až kým z vody nevytečie cibuľový zápach. Doplňte vodu zo sporáka. Ohnite sa cez hrniec s vodou a zakryte si hlavu uterákom. Inhalujte paru cibule po dobu 10 minút. Tento nástroj vám pomôže dobre spať v noci a rýchlo sa zbaviť príznakov chladu.

15. Použite ocot

Ocot je výborným prostriedkom na elimináciu preťaženia dutín. Vdychujte výpary octu zahrievaním v hrnci. Tým sa okamžite odstráni blokáda v dutinách. Môžete tiež piť jablčného octu zmiešaním 1 lyžičku tohto výrobku so pohárom teplej vody a medu niekoľkokrát denne, aby sa rýchlo zbavili chladu. Uistite sa, že si vyberiete iba organický, nefiltrovaný a surový jablčný ocot. Tým sa vyrovná pH tela a zbaví sa zápalu.

16. Použite kurkuma

Kurkuma pomáha bojovať proti zápalu, zabrániť prechladnutiu a kašľu a dokonca zabrániť rakovine. Existuje niekoľko spôsobov, ako používať kurkuma na boj proti chladu:

• Vezmite sp tsp kurkuma a miešajte s pohárom teplého mlieka. Túto zmes môžete osladiť cukrom alebo medom. Pite tento liek pred spaním, aby ste sa zbavili nachladnutia a kašľa počas noci.
• Môžete vypáliť kúsok koreňa kurkumy a vdychovať dym z neho. Tento liek podporuje výtok spúta a hlienu, čím sa znižuje upchatie nosa spôsobené prechladnutím.
• Jedzte nejaký med zmiešaný s lyžičkou kurkumy každých pár hodín na zmiernenie kašľa, chladu a chrípky. Tento prostriedok eliminuje hromadenie hlienu v prieduškách.
• Make hrudníka trenie agent vyrobený z mletého kurkuma, ghí a čierne korenie. Aplikujte túto zmes na hrudník a hrdlo. To bude rýchlo vyliečiť podráždenie priedušiek a jasné nahromadenie hlienu v hrudi.

zdroj

Žiadne súvisiace príspevky.

Kliknite na položku Páči sa mi a získajte len najlepšie príspevky na Facebooku ↓

Chladenie

Najčastejším ochorením je nádcha. Tento koncept spája veľkú skupinu respiračných infekcií s rozsiahlymi príznakmi. Ľudia so slabou imunitou často zažívajú túto chorobu. Zvážte príčiny a metódy liečby prechladnutia.

Čo je zima

Pod výrazom „studený“ sa rozumie celý zoznam chorôb, ktoré sú spôsobené patogénnymi mikroorganizmami. Symptómy tohto typu ochorenia sú takmer rovnaké. Infekcia sa vyskytuje počas kontaktov v domácnosti, ako aj vo vzduchových kvapkách.

Vírus sa v každej osobe prejavuje inak. Niektorí si ani nevšimnú príznaky, zatiaľ čo iní trpia studenou infekciou veľmi ťažké. Týka sa to tých, ktorí majú oslabený imunitný systém. Prvý deň prechladnutia je takmer vždy charakterizovaný miernymi príznakmi. Infekcia sa zvyčajne klasifikuje podľa typu infekcie:

1. Bakteriálne. Je možné ho prenášať nielen počas osobných kontaktov. Baktérie žijú vždy v tele s oslabeným imunitným systémom, vyvíja sa patologický proces.
2. Vírus. Prenesené len prostredníctvom osobného kontaktu.

Vírusy sú pôvodcami infekčných ochorení. Tieto zahŕňajú rinovírusy, adenovírusy a reovírusy. Studená infekcia sa výrazne líši od bakteriálnej infekcie. Pri bakteriálnom poškodení sa exkréty zhrubnú a pri vírusovej lézii sa stanú priehľadnými a tekutými.

Ak zistíte prvé príznaky studenej infekcie, musíte začať liečbu.

Príčiny prechladnutia

Časté prechladnutie sa považuje za bežné ochorenie. Môže sa prenášať aj pri minimálnom kontakte s patogénom. Po vstupe vírusu do obalu dýchacieho traktu sa patologický proces začne rýchlo vyvíjať.

Príčiny prechladnutia sú rovnaké pre dospelých a deti. Patrí medzi ne:

1. Podchladenie. Vzhľadom na irelevantný čas roka, oblečenie a náhle zmeny teploty. V zime nie je infekcia možná, ak sa oblečenie osoby zhoduje s počasím.
2. Infekcia tela parazitmi akéhokoľvek typu.
3. Časté napätie.
4. Nízka fyzická aktivita.
5. Nedostatok vzduchu v miestnosti, na takých miestach, vírus sa rýchlo množia.
6. Nevyvážená výživa. Je to jeden z dôležitých dôvodov - nedostatok prospešných vitamínov a minerálov v tele vedie k oslabeniu imunitného systému.
7. Prítomnosť chorôb, ktoré potláčajú imunitný systém.

Slabá imunita je hlavným dôvodom infekcie. Najlepšou prevenciou budú opatrenia zamerané na stabilizáciu imunitného systému.

Studené symptómy

Studené symptómy môžu byť u ľudí rozdielne vyjadrené. Chlad je sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:

1. Zimnice. Napriek všetkým prijatým opatreniam sa človek nemôže zahriať.
2. Nos z nosa Je to hlavný dôkaz prítomnosti zápalu v tele. Výtok z nosa sprevádzaný jasným vyblednutím čistej farby. Nosná kongescia je často sprevádzaná kýchaním. Pri bakteriálnej kontaminácii sa vylučujú žltačky a stávajú sa viac viskóznymi. Pri neskorej liečbe sa vyvinú komplikácie vo forme sinusitídy a frontálnej sinusitídy.
3. Zvýšená telesná teplota. Vo väčšine prípadov sa teplota stáva nízka a nepresahuje 37,5 stupňov. V zriedkavých prípadoch stúpa na 38. Ak horúčka trvá viac ako tri dni, môže to znamenať prítomnosť komplikácií.
4. Bolesť a bolesť hrdla. Začína nepohodlnými pocitmi, ktoré postupne prúdia do bolesti, zhoršujú sa prehĺtaním. S bakteriálnou infekciou je syndróm bolesti výraznejší. Aj na mandlí sa stáva viditeľný biely kvet.
5. Slabosť. Akékoľvek infekčné ochorenie je sprevádzané intoxikáciou tela. Vedie k slabosti, nevoľnosti, letargii a malátnosti.
6. Bolesti hlavy. Majú presnú lokalizáciu, najčastejšie sa prejavuje v časovej oblasti. Pri komplikáciách sa intenzita bolesti hlavy stáva intenzívnou.
7. Bolesti v krku a kašeľ. Môže byť suchý aj mokrý. Suchý kašeľ vo väčšine prípadov hovorí o chrípke.
8. Bolesť na hrudníku. Často sa objavujú so silným kašľom.

Rozlišuje sa choroba za studena: absencia vysokej horúčky viac ako 38 stupňov a vysoká horúčka. To uľahčuje rozlíšenie bežného nachladnutia a chrípky.

Prvé kroky na zistenie príznakov chladu

Keď sa začne studená, aby sa predišlo možným komplikáciám, je potrebné začať liečbu a dodržiavať niekoľko pravidiel uvedených v tabuľke nižšie.

Včasná akcia pomôže rýchlo sa zbaviť choroby. Ale pre plné zotavenie týchto opatrení nestačí. Potrebná komplexná liečba.

Ako liečiť nachladnutie

Mnohí sa zaujímajú o to, čo sa má liečiť na zimu? Existuje mnoho spôsobov, ako liečiť nachladnutie. Účinne používať ako lieky, a ľudových prostriedkov.

Antivírusové antibiotiká sú navrhnuté tak, aby eliminovali príčinu infekcie. Tieto zahŕňajú lieky Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon a Immudon. Neodporúča sa užívať takéto lieky sami, pretože majú kontraindikácie a vedľajšie účinky. Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom.

Ceftriaxón, Augmentin alebo Levofloxacín sa používajú na elimináciu infekcie v dýchacích cestách. V prítomnosti herpesu sa používajú lokálne lieky. Patrí medzi ne Doconazole a Gerpevir.

Na liečbu kašľa a bolesti hrdla aplikujte aerosóly. Nemajú prakticky žiadne kontraindikácie, preto sú povolené na samostatné použitie bez lekárskeho predpisu.

Vo väčšine prípadov sa za studena lieči doma, ale niekedy je lepšie kontaktovať zdravotnícke zariadenie. Odporúča sa to v nasledujúcich prípadoch:

1. Kožné vyrážky a sčervenanie.
2. Zimnica a horúčka trvajú viac ako tri dni.
3. Vek starších ako 60 rokov, ako aj deti do 3 rokov.
4. Prítomnosť silnej bolesti hlavy, ktorá nezastaví bolesti prášky.
5. Ťažká bolesť v hrudi.
6. Silná bolesť v hrdle.
7. Prítomnosť závažných ochorení (ako je cukrovka a onkologické procesy).

Je oveľa ľahšie liečiť nástup chladu, preto sa odporúča okamžite konať. Odpočinok na lôžku sa odporúča dodržať prvé dni choroby.

Ako vyliečiť za 1-2 dni

Aby ste sa v priebehu jedného dňa zotavili z chladu, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

1. Liečba by mala začať pri nástupe malátnosti. V tejto fáze je dôležité zásobiť sa potrebnými liekmi, čerstvým ovocím, bylinkami a teplou vodou.
2. Je lepšie začať liečbu užívaním Arbidolu. Tento nástroj je sanitkou pre infekčné ochorenia.
3. Pri absencii apetítu nie je možné jesť silou. Diéta je obmedzená na čerstvú zeleninu a ovocie, rovnako ako ľahké obilniny a polievky.
4. Pite veľa vody a iných tekutín. Voda dokonale bojuje s procesom intoxikácie a pomáha telu zotaviť sa rýchlejšie. Je lepšie dávať prednosť ovocným nápojom a prírodným šťavám, pretože tieto nápoje pomôžu kompenzovať nedostatok vitamínov a ďalších užitočných prvkov.
5. Miestnosť, v ktorej je pacient umiestnený, musí byť pravidelne vetraná. Vzduch sa musí očistiť od vírusov, inak je možný relaps ochorenia. V noci by mal byť vzduch v miestnosti čistý. Ak sa chcete zbaviť chladu pomáha cibuľu, ak si ju usporiadate po celej miestnosti.
6. Nesnažte sa rýchlo znížiť teplotu. Môže sa zostreliť iba vtedy, ak sa stav pacienta zhorší a on ho nemôže niesť.
7. Naneste na obrúsky éterické oleje a pravidelne vdychujte ich vôňu. To pomáha eliminovať upchatie nosa.
8. Šťava z Aloe je široko používaná na účinnú liečbu prechladnutia. Môže sa konzumovať až 5-krát denne.
9. V noci sa odporúča vziať lyžičku medu.

Je možné rýchlo zotaviť, ak sa vzdáte zlých návykov a začnete obnovovať imunitu. Na zlepšenie účinku sa odporúča príjem špeciálnych komplexov vitamínov a minerálov. Ak sa cítite lepšie, nemôžete okamžite zastaviť liečbu. Celý priebeh liečby musí byť správne ukončený.

Tradičné metódy liečby

Uprednostňuje liečbu ľudovými metódami. Je však potrebné mať na pamäti, že takéto ošetrenie nemôže vždy nahradiť prijatie špeciálnych liekov. Pri silnom chlade, pri užívaní antibiotík a iných protizápalových liekov je potrebná terapia ľudovými liekmi, ktorá nemôže poskytnúť podobný výsledok.

Tradičná medicína má dobrý účinok s integrovaným prístupom, ako aj na preventívne účely. Existuje mnoho spôsobov liečby. Hlavné sú uvedené v tabuľke.

Vyššie uvedené recepty prispievajú k rýchlej obnove, ak sa používajú správne. Metódy liečby prechladnutia v tradičnej medicíne, existuje mnoho, s použitím všetkých druhov zložiek. Vo väčšine prípadov recepty zahŕňajú použitie dostupných látok, takže tento spôsob liečby je k dispozícii všetkým.

Liečenie ľudovými metódami je jednoduché a pohodlné. Okrem toho majú takéto techniky veľkú výhodu - absenciu vedľajších účinkov a negatívne účinky na telo. Ak sa chcete zbaviť chladu a odstrániť upchatie nosa, použijú sa nasledujúce komponenty uvedené v tabuľke.

Pre tých, ktorí chcú podstúpiť liečbu ľudovými metódami, existuje mnoho receptov. Sú zamerané na odstránenie všetkých príznakov nachladnutia, ale nemajú žiadne kontraindikácie. Ak liečba liekmi neprinesie žiadne zlepšenie, mali by sa k nej pridať nasledujúce metódy.

Tí, ktorí sa rozhodnú liečiť ľudovými metódami, by si mali uvedomiť, že nachladnutie môže spôsobiť komplikácie. Preto je prísne zakázané používať tradičnú medicínu ako alternatívu k liekom. Liečba takým spôsobom je povolená len ako súčasť komplexnej terapie.

Možné komplikácie prechladnutia

Ak sa liečba vykonala nesprávne alebo sa začala oneskorene, sú možné nasledujúce komplikácie:

1. Choroby kardiovaskulárneho systému.
2. Zápal pľúc.
3. Výskyt syndrómu chronickej únavy.
4. Degeneratívne zmeny v kĺboch.
5. Zápal vedľajších nosových dutín.

Aby sa tomu predišlo, je potrebné zodpovedne pristupovať k liečbe. Keď sa zistí poškodenie, je naliehavé, aby ste sa poradili s lekárom.

Prevencia prechladnutia

Prevencia chorôb je oveľa jednoduchšia ako liečba. Preto sa odporúča dodržiavať nasledujúce pravidlá, aby sa predišlo rozvoju infekcie chladu.

1. Často zostať na čerstvom vzduchu a pravidelne vzduch v miestnosti. Vzduch má priaznivý vplyv na imunitný systém, posilňuje ho. Časté prechádzky čerstvým vzduchom zvyšujú odolnosť voči vírusovým a bakteriálnym patogénom. Taktiež sa odporúča použitie zvlhčovačov v miestnostiach, pretože suchý vzduch je priaznivým prostredím pre reprodukciu patogénnych mikroorganizmov.
2. Pite veľa čistej vody. Je zodpovedná za mnoho procesov v tele, takže normou pre dospelých je piť aspoň dva litre denne. Voda normalizuje metabolické procesy, bojuje proti príznakom intoxikácie, podporuje rýchle odstránenie mikroorganizmov a odstraňuje ich metabolické produkty. Voda je najdostupnejším liekom.
3. Používajte éterické oleje. Majú antiseptické a protizápalové účinky. Odporúča sa pravidelne organizovať domáce stretnutia aromaterapie s použitím éterických olejov. Sú jedným z najúčinnejších prostriedkov nielen na prevenciu, ale aj na liečbu prechladnutia. Z éterických olejov je lepšie dávať prednosť jedlu, rozmarínu a zmesiam rôznych olejov.
4. Dodržiavajte správnu a vyváženú výživu. Je lepšie odmietnuť mastné, vyprážané a sladké potraviny. Ak nie je možné úplne odmietnuť, je potrebné minimalizovať ich používanie. Uprednostňuje sa čerstvá zelenina a ovocie, ako aj obilniny a ľahké polievky. Tieto produkty obsahujú veľké množstvo vitamínov a makroživín, ktoré posilňujú imunitný systém a zabraňujú prechladnutiu.
5. Vedie aktívny životný štýl. Aspoň minimálna fyzická aktivita posilňuje telo ako celok, čím je silná a odolná voči rôznym vírusom.
6. Vzdať sa zlých návykov. Fajčenie a pitie alkoholu nepriaznivo ovplyvňujú imunitný systém a oslabujú všetky ochranné funkcie tela.

Vždy je potrebné mať na pamäti preventívne opatrenia. Najlepšou prevenciou je zdravý životný štýl. V tomto prípade bude imunita vždy normálna a účinne bojovať proti akýmkoľvek vírusom, ktoré neumožnia rozvoj choroby.