Akonáhle cítime, že začíname ochorieť, okamžite sa chceme rýchlo zotaviť z chladu. A to je prirodzené, pretože nikto nechce ochorieť a nie je čas na chorobu. K mojej hlbokej ľútosti nemusí ani ten najmúdrejší dôchodca vedieť, ako vyliečiť nachladnutie, čo má robiť a čo nie je v žiadnom prípade nemožné.
Dnes sa pozrieme na hlavné príznaky prechladnutia, ako začať liečbu nachladnutia a čo pomáha pre nachladnutie. Navrhujem začať so skutočnými chybami, ktoré tak často robia nielen mladí ľudia, ale aj dospelí.
Ako vyliečiť zima
Teraz vám poviem, ako by ste nemali byť liečení na prechladnutie a ako urobiť uzdravenie nielen rýchlo, ale aj príjemne. Najčastejšie sa vyskytujúce chyby:
- Chyba jedna. Domy a steny sú upravované
Vyliečenie zima doma vyzerá ako zábavná aktivita. Aj napriek tomu, že horúčka trvá dva týždne, stále musíte sedieť a čakať na zotavenie. Byliny sú dobrým lekárom, ak ich neberiete tak, ako chcete. Poraďte sa s liečiteľmi alebo s babičkou - to sú ľudia, ktorí pravdepodobne vedia viac o bylinkách ako nová generácia. Snažte sa robiť to najlepšie doma. Ale ak príznaky ochorenia a teploty nejdú viac ako tri dni - kontaktujte nemocnicu.
- Chyba dve. Čím viac, tým lepšie
Ak ste si istí, že veľké množstvo liekov pomôže rýchlo vyliečiť nachladnutie, vôbec nie ste na správnej ceste. Interakcia určitých liekov môže byť prísne zakázaná a výsledky sú katastrofálne. Ak sa chystáte kombinovať niekoľko liekov, uistite sa, že si prečítajte návod pre každý aktívny liek.
- Chyba tri. Vlk nohy kŕmené
Nohy kŕmia nielen vlky, ale aj choroby. Je ľahšie vyliečiť zima, keď je vaše telo pokojné a nie v neustálom pohybe. Keď k vám prichádza zima, telo sa na krátku dobu oslabuje, pretože imunitný systém sa snaží vyrovnať so samotným vírusom, takže trávi veľké množstvo energie, ktoré je potrebné doplniť. Ak ste stále na nohách v takom ťažkom období pre vaše telo, nemôžete čakať na rýchle zotavenie.
- Štvrtá chyba. Užívate tiež antibiotiká pri prvej známke prechladnutia?
Ľudia, ktorí chcú rýchlo vyliečiť nachladnutie, zanedbávajú celkový stav tela. Organizmus je dom, v ktorom musí byť čistý, čistý, čerstvý a všetko je na svojom mieste. Teraz si predstavte, že zlodej vyliezol do tohto domu a snaží sa niesť len žalúzie z kuchyne. Chceš zabiť zlodeja, čo by poškodilo tvoj domov. Napríklad tým, že zabijete, rozložíte polovicu kuchyne a celú obývaciu izbu. Je to veľmi obrazné, ale takéto porovnanie jasne ukazuje, že antibiotiká by sa mali užívať len v extrémnych prípadoch. Antibiotiká totiž nekonajú lokálne, ale na celom tele. Najmä na črevách, žalúdku, pečeni a obličkách. Bežné prechladnutie je liečené tabletkami, práškami a čajom. Hlavná vec je začať liečbu včas.
Ako rýchlo vyliečiť zima
Najaktívnejšie lieky, ktoré vám pomôžu rýchlo sa zotaviť z chladu, sú blízko vás. Prinesiem vám do pozornosti existujúce produkty a lieky, ktoré je potrebné prijať v prvom rade, akonáhle sa chystáte na liečbu chladu.
Potraviny, ktoré je potrebné vziať na prechladnutie:
- citrón, pomaranče, mandarínky, grapefruity. Všeobecne platí, že všetky citrusové plody by mali byť pridané do stravy, akonáhle si uvedomili, že sa nachladli. V každom prípade by sa vitamín C nemal užívať len počas prechladnutia, ale počas celého roka.
- zázvor. Pridajte zázvorové kúsky do šalátu, polievky a čaju. Zázvor má najúčinnejší účinok, ak sa varí s čajom. Zázvor rozptýli krv cez telo, čo spustí rýchle zotavenie.
- med. Cure môže pomôcť medu. Zlato - prvý asistent pri kašli a bolení v krku. A to nie je prekvapujúce, pretože malé aj dospelé milujú pre svoju sladkú chuť a užitočnosť.
Ako sa rýchlo zotaviť z chladu
Zostaňte doma. Ak chcete rýchlo vyliečiť nachladnutie, skúste čo najviac času venovať spánku a odpočinku. Ak je vaša práca varu a vy musíte zostať v kontakte - držať krok, len doma. Už nie je problém pracovať v režime vzdialeného prístupu. Ak ste v riadiacej funkcii, zverte svoje záležitosti svojmu zástupcovi a zostaňte online, aby ste situáciu zvládli. Ak ešte nie ste šéf, vezmite si práceneschopnosť. Zdravie je vždy dôležitejšie ako akákoľvek práca.
Zahrievacie činidlá Prostriedky, ktoré urýchľujú krv, pomáhajú rýchlo vyliečiť zima, čo potrebujeme. Pod otepľovaním rozumieme všetky druhy čaju (harmanček, limetka, tymián a rakytník). Môžete piť obyčajný čierny alebo zelený čaj s medom. Uistite sa, že piť čaj v sústo s medom, ale v žiadnom prípade nepridávajte med do vriacej vody. V spolupráci s vriacou vodou stráca med všetky svoje liečivé schopnosti. Naučte sa: ako vyliečiť chrípku doma
Ako vyliečiť zima doma
Kto by nechcel vyliečiť zima doma? Myslím, že každý z nás sa najprv snaží liečiť doma, a až potom ide k lekárovi. Alebo nejde - ako šťastie. Doma je ľahšie liečiť nachladnutie, pretože všetko je s vami. Takže, čo sa dá urobiť na vyliečenie chladu bez opustenia domova?
Vdýchnutí. Akýkoľvek druh tepelného účinku na dýchací systém je vítaný. Možné možnosti pre inhaláciu - desetník. Poviem vám len o tých, ktoré vám pomôžu rýchlo vyliečiť zima.
Odvar zo zemiakov, alebo skôr para, pomáha liečiť nachladenie doma. Ak to chcete urobiť, vezmite 3 stredné zemiaky, prikryte vodou a varte 15 minút, potom otvorte veko panvice a vylejte zvyšnú vodu - nebudete ju potrebovať. Potom si sadnite do pohodlnej polohy nad zemiakmi a pevne prikryte hlavu (aby neboli žiadne trhliny) s uterákom. Musíte mať aspoň 70 dychov a výdychov. Pre efektívnu inhaláciu môžete pridať ochutený olej. Pridajte lepší pomarančový olej alebo borievku.
Varte vodu a pridajte lyžicu horčice. Urobte si tiež „dom“ nad hlavou a zhlboka dýchajte. Len počet dychov a výdychov by nemal byť väčší ako 50, pretože horčica sa ľahko spáli sliznicou.
Inhalácia s cesnakom pomôže liečiť nachladnutie. Vezmite vetvičku, ktorá drží strúčik cesnaku, osušte ju a upravte ju na oheň. Vdychujte a vydýchnite tento dym, ktorý uvoľní cesnak. Urobte asi 30 dychov.
Ako vyliečiť chlad za jeden deň
Ak chcete doma vyliečiť chlad za jeden deň, zostaňte v ten deň doma. Ešte lepšie je v jeho izbe a na jeho posteli. Nerobte nič v tento deň. Nemôžete si ani urobiť posteľ. Odpočívajte jeden deň od všetkého, od zvyčajného života. Dom pomôže zbaviť sa prechladnutí.
- Parthovo telo. Zadajte do kúpeľa horúcu vodu, pridajte ochutený olej, škoricu a pomarančové kože. Môžete tiež pridať penu do kúpeľa, ale bez silného zápachu. Akýkoľvek chemický účinok na dýchacie cesty môže pôsobiť negatívne a spôsobiť, že vaše telo sa upchá uprostred regenerácie.
- Parte nohy. Napíšte misku s teplou vodou a umiestnite čajovú kanvicu s rovnakou horúcou vodou vedľa vás. Pre efektívnosť môžete pridať lyžicu horčice. Akonáhle máte pocit, že sa voda začala ochladzovať, pridajte horúcu vodu z kanvice. Sedieť tam aspoň 20 minút. Buďte opatrní - ak máte vysokú teplotu, je zakázaný akýkoľvek druh ladenia!
Ako a čo liečiť nachladnutie
Nemenej efektívny proces, ktorý pomôže vyliečiť zima doma - kloktanie. Ak sa čas nevenuje pozornosť začervenaniu a sipot v hrdle, môže ísť nielen do kašľa, ale aj do bronchitídy a tak ďalej. Najdôležitejšie je odstrániť vírusy z celého organizmu naraz. Takže, štrajk na všetky postihnuté oblasti tela.
Je potrebné liečiť nachladnutie nielen domácimi liekmi, ale aj lekárňami. Ak pridáte práškové čaje a antivírusové tablety do zdravých potravín (čerstvá zelenina a ovocie, self-made kompóty a vývary), choroba ustúpi v priebehu niekoľkých hodín.
Ak chcete vyliečiť chlad za jeden deň, pridajte všetky aspekty liečby (doma a lieky) spať. Dobrý spánok po lahodnom čaji a dusení celého tela alebo nôh vám dodá silu a zdravie. Takže nebuďte leniví a robte všetko možné na prvý deň. Nikdy neťahajte do takej miery, že nemôžete robiť bez nemocnice.
Ako sa rýchlo zbaviť chladu
Buďme úprimní: rýchlo vyliečiť nachladnutie nie je na to zabudnúť navždy. Faktom je, že rýchle a bezpečné ošetrenie pre dlhý zima poškodí celé telo ešte viac ako samotný chlad. Po prvé, nikdy sedieť doma až do poslednej, až sa stane veľmi zlé. Ak viete, že nemôžete liečiť nachladnutie doma, okamžite zavolajte lekára, ktorý vás lieči doma. Alebo sa obráťte na najbližšiu kliniku.
Po druhé, ak ste alergický na určité látky, v žiadnom prípade si nekupujte lieky na liečbu sami. Uistite sa, že sa poraďte s lekárom. Lekári spravidla vedia viac o zložení liekov a budú vám môcť predpísať správnu liečbu.
Tak, že sa môžete zbaviť nachladnutia relatívne rýchlo, zaznamenajte čas užívania piluliek a čaju. Tablety užívajte presne podľa harmonogramu a pite čaj každú hodinu. Takže sa budete zaoberať absolútnou ranou vašej chorobe.
Ako rýchlo vyliečiť zima u dieťaťa
To, čo môže dospelá osoba užívať na prechladnutie, nie je vždy povolené deťom. Takže všetky známe lieky na liečbu detí starších ako 12 rokov majú svoje náprotivky pre deti. Napríklad v prípravkoch pre dospelých sa používa veľké množstvo paracetamolu, ktoré nie je použiteľné na telo dieťaťa.
Poraziť vitamíny. Čo môže vyliečiť nachladnutie u dieťaťa bez poškodenia dieťaťa. Najlepšie zo všetkého je, samozrejme, všetky domáce opravné prostriedky. Nie je zlé robiť čaj z malín, čučoriedok a ríbezlí. V tomto čaji môžete pridať tenký kúsok čerstvého citróna. Táto kolekcia - vynikajúca kombinácia vitamínu C, ktorá je taká potrebná pre prechladnutie.
Užitočné amulet. Predám láskavejšie dieťa prekvapenie, aby ho povzbudiť a vziať žltý box pre budúci amulet. Vložte do nej kúsky nakrájaného cesnaku. Urobte dva protiľahlé otvory v žltom poli, nite a zaveste na dieťa. Dieťa bude zaujímavé a užitočné - ani si nevšimne, ako bude dýchať cesnakový zápach, ktorý pomôže rýchlo vyliečiť nachladnutie dieťaťa.
Čerstvý vzduch je schopný liečiť nachladnutie u detí. Kompletné informácie, ktoré sa mimochodom vzťahujú na dospelých. Vzduch, ktorý sa hromadí v miestnosti, kde zostanete počas svojej choroby, je plný vírusov a baktérií. Vdychujú ich, zostávajú v tele dieťaťa, čo má negatívny vplyv na imunitný systém. Vyvetrajte miestnosť ráno a pred spaním na 20-30 minút v teplých obdobiach a 10 minút v mrazivom čase a uistite sa, že dieťa je zdravé.
Ako sa rýchlo zotaviť z chladu
Mlieko pomáha rýchlo vyliečiť zima. Môžete piť ako v noci, tak aj po celý deň. Aby sa mlieko stalo liečivým, prineste ho do varu, pridajte tu tuk (maslo bude robiť) a cukor. Aj keď sa mlieko ochladilo, môžete pridať med. Musíte piť tento roztok, ako budete ležať v posteli asi dve hodiny. Ak sa chystáte na lieky v lekárni, odložte príjem teplého mlieka na neskôr.
Víno ako prvý asistent pre nachladnutie. Teplé víno pomáha vyliečiť zima v jeden večer. Keď sa prvýkrát cítite, že začínate ochorieť, červené víno okamžite zahrejte. Odporúčam vám, aby ste neznižovali peniaze a nekupovali víno z lacných, pretože prášok nie je to, čo teraz potrebujete. Svařené víno je prvý nápoj, ktorý sa berie s chladom. Existuje mnoho receptov na chutné varenie. Niektoré z nich, tie najchutnejšie, budem s vami zdieľať práve teraz.
- Káva varené víno. Pre 6 porcií: 2 šálky espressa, tretina pohára brandy alebo brandy, pohár cukru a pol litra červeného vína. Zmiešajte všetky ingrediencie v panvici a položte na malé teplo. Akonáhle sa zmes začne variť, odstráňte ju.
- Varené víno s pomarančom. Jeden pomaranč, pomarančový džús, fľaša červeného vína, pohár cukru. To je veľmi bohatý nápoj s vitamínmi a cukrom, ktoré vám pomôžu rozveseliť. Mimochodom, ja som nepridala pomarančový džús a páčilo sa mi to viac. Myslím, že je to kvôli zvýšenej koncentrácii kyselín, ktorá je v šťavách.
- Svařené víno "Vianoce". Na základe mena si môžete myslieť, že ide výlučne o slávnostný nápoj. Vôbec nie, naopak, je to najužitočnejší kokteil. Prečo - teraz budete rozumieť.
Zloženie: 300 ml. voda, 300 ml. červené víno, škorica, lyžica medu, pol šálky cukru, dve jablká, dva pomaranče, pol grapefruitu, badyán, klinčeky, čierny čaj a karkade - lyžica.
Je potrebné začať s vodou. Malo by sa priviesť do varu, pridať ovocie. Okamžite urobte oheň tichším, nalejte víno a nalejte korenie. Akonáhle zmes začne variť, vyberte panvicu z pece. Nechajte varené víno stáť asi desať minút, po ktorom si môžete vychutnať vynikajúcu chuť nápoja.
Ak máte radi nealkoholické nápoje, vymeňte víno za granátové jablko alebo čerešňovú šťavu. Ale pamätajte, že rýchla dezinfekcia chladu pomôže krvi rozptýliť víno.
Čo si vziať na prechladnutie
Ak chcete rýchlo zbaviť nachladnutia, vziať všetko, čo potrebujete, okrem ľudí. Ľudia môžu slúžiť ako nositelia infekcie a nežiaduce vírusy, bez toho aby to vedeli. Užívanie ľudí ako hosť, kravatu gázu obväz a ponúkať kúpiť rovnaký obväz pre svojho hosťa. Chráni sa tak seba a svojho priateľa pred vírusovou infekciou.
Vyliečiť zima, vziať vitamíny. Opýtajte sa lekárne efektívne vitamín komplex, ktorý bude podporovať vašu imunitu a pomôcť telu rýchlo sa vysporiadať s ochorením.
Vytvorte medovo-citrónový roztok. Ľahko sa pripravuje a zdravý nápoj: pohár vody, ktorý potrebujete dva plátky citrónu a lyžicu medu. Med môže byť nahradený cukrom, ale viete, med je oveľa užitočnejší. Pri nápoji musíte byť veľmi opatrní pri alergiách. Kombinácia medu a citrónu nie je najlepšia pre ľudí, ktorí sú citliví na kyseliny. Naučte sa, ako rýchlo vyliečiť hrdlo
Čo pomáha pri prechladnutí
- Postriebrené. Kupodivu, striebro pomáha zbaviť sa prechladnutia. Silver zabíja baktérie - fakt. Striebro sa dá použiť všade. Napríklad, sadnúť si k jedlu polievku - jesť polievku so striebornou lyžičkou. Miešajte čaj so striebornou lyžičkou a šaláty so striebornou vidličkou. Ak je to možné, strieborný nôž nastrčte do neho. Buďte opatrní: citrusové plody nie je možné strihať strieborným nožom - dochádza k oxidácii a striebro nemôže ničiť baktérie. Mimochodom, striebro môže zafarbiť na čierno v dôsledku kyseliny.
- Horčičná omietka a masť. Masť vonia nepríjemne, ale ako ovplyvňujú a pomáhajú liečiť nachladnutie. Takže, ak nebudete pracovať zajtra, rozprestrite hrudník, nohy, oblasť za ušami a krídlami nosa s otepľujúcou masťou. Masť sa môže zmiešať s niekoľkými kvapkami ochuteného oleja. Horčičná omietka na noc, ak nemáte teplotu. Pomôžu zbaviť sa kašľa a dýchavičnosti v hrdle.
- Opláchnutie nosa. Výtok z nosa je „prvým priateľom“ bežného nachladnutia. Vždy prichádza s ňou. Ak chcete dostať výtok rýchlo, opláchnite nos roztokom alebo čistou teplou vodou. Urobte roztok sódy a soli (pol lyžičky sódy + lyžičku soli na šálku teplej vody). Tento druh roztoku dobre čistí nos. Po tomto postupe počkajte 30 minút a kvapkajte nosom kvapkami alebo sprejom.
- Pohladzujte si hrdlo. Po celý deň hladte hrdlo rovnakým roztokom. Predovšetkým nezabudnite opláchnuť pred jedlom a po jedle. Pred jedlom, opláchnite, aby sa jedlo nedostalo do vírusu, ktorý je v ústach. Po jedle musíte opláchnuť, aby sa pacientovi vyčistil hrdlo od zvyškov jedla.
Ako liečiť nachladnutie
Šetrič vody. Ak chcete vyliečiť zima doma, nezabudnite na jednoduché... voda! Voda je zdrojom zdravého života. Najlepšie je piť roztavenú vodu. Keď pijete vodu, vždy premýšľajte o príjemných veciach a povedzte si: "Som zdravý, som najzdravší človek." Toto nie je sebaklam, ale sebaposudzovanie, ktoré sa nedávno praktizovalo na všetkých seminároch a prednáškach po celom svete.
Zahriať sa Nenechajte svoje telo zamrznúť. Neustále sledujte teplotu vzduchu v miestnosti, kde sa nachádzate. Telo je slabé a citlivé na akékoľvek kvapky vo vzduchu. Ak ste aspoň trochu studený, zima sa môže vrátiť.
Môj hlas zmizol. Bežný jav pre prechladnutie, ktorý z nejakého dôvodu desí pacientov. Hlasivky sa oslabujú najslabšou chorobou. Žľazy sa môžu zapáliť a zväčšiť - nebojte sa, toto je reakcia tela na vírusovú infekciu. Noste teplý šatku nielen na ulici, ale aj v byte. Nezanedbávajte čiapočku. Čiapočka chráni vaše uši a hlavu pred studeným vetrom.
V tomto článku sme sa pozreli na najefektívnejšie metódy komplexnej liečby, skúmali všetky chyby, ktoré ľudia tak často robia, čo bráni úplnému, rýchlemu uzdraveniu. Najdôležitejšie pravidlo pre všetky choroby: nestrácajte srdce. Všetky choroby zmiznú.
Je veľmi dôležité zachovať pokoj a triezvy myseľ. Nezabudnite, že nič nie je dôležitejšie ako zdravie, najmä práca. Ak teraz nemôžete pracovať v plnej sile, pracujte desať percent. Telo počas chladu trávi energiu na boj s vírusom. Takže si oddýchnite a dobre!
Ako sa rýchlo zotaviť doma
Avitaminóza: ako bojovať a vyhrať. Pozrite si video!
Avitaminóza: ako bojovať a vyhrať
Ako rýchlo obnoviť: nádcha
Ľudové prostriedky na rinitídu: keď sú upchaté nosy a rinitída dobre, parné inhalácie s harmančekom, nechtíkmi alebo eukalyptovými odvarmi sú dobré - listy sú bohaté na éterické oleje a iné bioaktívne látky, ktoré uľahčujú dýchanie, zabíjajú baktérie a zabraňujú hromadeniu hlienu a spúta v pľúcach.
Ako obnoviť rýchlejšie: začervenanie, bolesť, bolesť hrdla
Lechtanie a mierne bolesti hrdla môžu byť príznakom akútnych respiračných vírusových infekcií, akútnej a chronickej faryngitídy, angíny... Pre mierne príznaky môžete použiť lokálne antibakteriálne látky, ako napríklad Tantum Verde, Strepsils, Lizobact, atď. Pamätajte, že tieto príznaky môžu byť spôsobené hubovou infekciou (faryngomykóza) a inými ochoreniami. Preto je povinná konzultácia s lekárom!
Ľudové lieky "z hrdla": každých 30-60 minút denne, môžete opláchnuť hrdlo s roztokom soli s sódou a jódom (na pohár teplej vody, lyžičku morskej soli, sóda a 2-3 kvapky jódu), extrakt z čajových húb, vodný extrakt propolis,
Ako rýchlo obnoviť: kašeľ
Ľudové prostriedky na kašeľ: Odstráňte útok "studeného" kašľa pomôže teplé mlieko s medom a maslom - maslom alebo kakaovým maslom. Hlavná vec, že mlieko bolo len teplé, nie horúce: pri zahrievaní nad 60-70 stupňov väčšina živín v medu je zničená!
Ako sa môžete zotaviť z chladu za 1 deň?
Vyliečiť na chlad za 1 deň je ťažké, ale možné. Len okamžite je potrebné prijať vhodné opatrenia. Často bol studený kašeľ, nádcha, bolesť hrdla, vírusová vyrážka na perách a nose, horúčka chytila nepozornosť. Liečba zvyčajne trvá približne týždeň. Ale niekedy sa musíte dať do poriadku v jeden deň. V tomto prípade otepľovanie, špeciálne prípravky a ľudové prostriedky pomáhajú doma.
Pri prechladnutí musíte najprv zostať doma aspoň 1 deň. Tento čas je potrebný na obnovenie tela, zbavenie sa nepríjemných príznakov.
Po vyriešení problému ďalším víkendom je potrebné začať liečbu doma. Terapia ako celok bude dosť intenzívna, pretože musíte mať čas na zotavenie v jeden deň a dokončenie liečebného programu, ktorý je skutočne určený na týždeň.
Ak sa chcete rýchlo zbaviť chladu, musíte vykonať nasledujúce kroky:
- 1. Oblečte sa teplejšie a miestnosť dobre vetrajte. Najlepšie v tejto dobe byť v inej miestnosti. Postup sa musí vykonať, aby sa zbavili vírusov a nasýtili vzduch v miestnosti kyslíkom. Po vetraní zatvorte okná a dvere. Ďalej by nemal byť povolený žiadny studený vzduch. Okrem toho, zvyčajne prvý deň človek trpí zimnica, takže teplo je veľmi potrebné.
- 2. Noste vlnu alebo iné veľmi teplé ponožky, svetre, šatku, prikryte prikrývku. To pomôže udržať teplo.
- 3. Umiestnite horčičnú škvrnu do ponožiek. Znamená rozšírenie krvných ciev. Ak takéto náplasti chýbajú, odporúča sa vytočiť v malej nádobe s teplou vodou. V jej teplých nohách. Po naparovaní noste ponožky, aby sa dlhšie zahrieval. Po zahriatí choďte do postele.
Ak sa teplota zvýšila, ale nie viac ako 38 ° C, potom v tomto prípade nie je potrebné ju zostreliť, pretože telo týmto spôsobom bojuje s infekciami. Užívanie drog z tepla len zhorší situáciu.
Je dôležité piť veľa teplých tekutín. Vhodné čaje:
prísada
prihláška
- 1. Zmiešajte 1 lyžičku koreňa sladkého drievka so pohárom vriacej vody.
- 2. Trvajte na 10 minútach.
- 3. Piť ako obyčajný čaj.
Vezmite tento nástroj 3-4 krát denne. Licorice obsahuje prírodný cukor, ktorý dodá telu viac energie. Piť znižuje bolesti v krku, potláča kašeľ
- 1. Nalejte 0,5 lyžičky. suché listy s šálkou vriacej vody.
- 2. Počkajte 10 minút.
- 3. Piť čaj 3 krát denne.
Terapia trvá 3 dni. Tento nástroj tiež pomáha zbaviť sa kašľa. Tymián má baktericídny a expektorančný účinok.
Pri príprave nápoja sa odporúča pridať túto bylinu do zvyčajného varu. Peppermint pomáha proti chrípke a chladu
Malo by sa rovnako ako mäta pridávať do pravidelných čajových lístkov čierneho, zeleného alebo iného bylinného čaju.
Pridajte do iného bylinného, zeleného alebo čierneho čaju
- 1. Naplňte štipku trávy šálkou vriacej vody.
- 2. Trvajte na 5 minútach.
Prostriedky na pitie pred spaním. Rýchlo zmierňuje symptómy chladu.
Odporúča sa pridávať med do nápojov.
Vo väčšine prípadov je nachladnutie sprevádzané chladom. Na rýchle odstránenie sa odporúča použiť tieto tipy:
- 1. Namažte aloe šťavu alebo Kalanchoe nosné priechody vnútri. Môžete pochovať miazga rastliny - 3 kvapky.
- 2. Rozpustite 1 lyžičku. soľ v 100 ml teplej vody a použitie na umývanie nosa - čerpanie kvapaliny cez jednu nosnú dierku, uzavretie druhej, a potom naopak.
- 3. Zahrievané maslo a soľ premiešajte. Použite zmes na mazanie nosa vonku.
- 4. Nakrájajte cibuľu a vdychujte ju v pároch.
- 5. Brúsiť cesnak a vdychovať jeho odparovanie.
- 6. Do nosa položte turundu (zloženú gázu v niekoľkých vrstvách), navlhčenú v olejovom roztoku vitamínu A (možno ho zakúpiť v lekárni).
Z prípravkov na prechladnutie sú účinné Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, naftyzín, Galazolin.
Môžete sa rýchlo zbaviť kašľa pomocou jazvečieho tuku:
- 1. Roztopte 100 g produktu.
- 2. Pridajte trochu kakaového prášku, medu a 50 g masla a rozdrvených listov aloe.
- 3. Pridajte 5 g propolisu a múmie, 50 g alkoholu.
- 4. Dôkladne premiešajte, aby ste získali homogénnu hmotu.
- 5. Ošetrte hrudník, chrbát, nohy.
Bylina pomáha kašeľ: tymián, ďatelina sladká, ďatelina, jitrocel, plášť, podrážka, oregano:
- 1. Nalejte 1 lyžičku. každá bylina 200 ml vriacej vody.
- 2. Trvajte na 15 minútach.
- 3. Po každom jedle vypite 20 ml.
Odporúča sa tiež parná inhalácia:
- 1. Do nádoby nalejte vriacu vodu.
- 2. Pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja z eukalyptu.
- 3. Inhalujte výpary po dobu 10 minút.
Môžete jednoducho variť zemiaky s kôrou a dýchať cez panvicu, pokrytú uterákom.
Ak sa hrdlo začne zraniť, potom sa odporúča opláchnuť ho Furacilin, odvar z harmančeka, šalvia (1 lyžička zo surovín trvať na 200 ml vriacej vody). Môžete rozpustiť 8 kvapiek tinktúry jódového alkoholu v 200 ml teplej vody a pridajte 1 lyžičku. soľ. Ako možnosť - rozpustiť 2 polievkové lyžice. l. jablčný ocot v šálke vody.
Od studenej pomáha veľa nástrojov, ktoré môžu byť pripravené z éterických olejov, bylín, rôznych potravín:
prísady
príprava
prihláška
Med, citrón a zázvor
- 1. Odlúpnite a odlúpnite 1 citrón a nakrájajte na plátky.
- 2. Rozomlieť približne 300 g koreňa zázvoru v mlynčeku na mäso, premiešajte s citrónom.
- 3. Pridajte 200 g medu, všetko dôkladne premiešajte
Piť 1 lyžička. prostriedky pred jedlom, zriedené v obyčajnom čaji alebo vode.
Na profylaxiu stačí 1 dávka denne a na prechladnutie budete musieť použiť zmes 3 krát.
Prostriedky eliminujú zápal, spomaľujú progresiu chrípky, prechladnutie
- 1. Brúsiť cesnak do kaše.
- 2. Zmiešajte v rovnakých dieloch s medom.
- 3. Trvať 3 hodiny na chladnom mieste
Zloženie vziať 1 polievková lyžica. l. pred spaním. Terapia trvá 5 dní.
Nástroj posilňuje imunitný systém, ničí vírusy a baktérie
Zmiešajte 100 g vodky a štipku čiernej alebo červenej papriky
Pite v jednom dúšku pred spaním. Potom sa pokúste potiť.
Nápoj má ohrievací účinok.
- 1. Vložte bobule do sklenenej nádoby.
- 2. Doplňte vodku.
- 3. Uchovávajte v chladničke
Prostriedky stabilizujú teplotu, ohrievajú. Je potrebné pridať 2 lyžičky. na obyčajný čaj. Potom by ste sa mali potiť
- 1. Do hrnca nalejte pohár vody a varte.
- 2. Pridajte štipku klinčekov, anízu, kardamónu a škorice.
- 2. Trvajte na 10 minútach.
- 4. Nalejte 1 liter červeného vína (najlepšie suché alebo polosuché).
- 5. Pridajte nastrúhanú citrónovú kôru a niekoľko plátkov jabĺk.
- 6. Zahrejte na 80 ° C.
- 7. Trvajte na pol hodine.
- 8. Pridajte 2 polievkové lyžice. l. med
Prostriedky zahrieva, odstraňuje zápal. Odporúča sa piť pred spaním.
- 1. Varte pohár mlieka.
- 2. Ochlaďte a pridajte 1 polievkovú lyžicu. l. med
Nástroj pomáha pri každom zime, dokonca aj v najťažších prípadoch. Pite celý nápoj a vezmite si kryt teplou prikrývkou. Nemôžete brať liek, ak je telesná teplota vyššia ako 38 ° C
- 1. Zahrievajte vo vodnom kúpeli 1 g vosku, 3 g kokosového oleja a 7 g bambuckého masla.
- 2. Nechajte vychladnúť, kým zmes nebude teplá, ale nie horúca.
- 3. Pridajte 1 kvapku levanduľového oleja, čajovníka, 2 kvapky jedľového oleja a 3 kvapky eukalyptu a citrónového oleja.
Použite balzam na hrudník, chrbát a nohu, trieť. Potom noste teplé oblečenie.
- 1. Roztopte 4 g vosku na parnom kúpeli a pridajte 20 ml akéhokoľvek rastlinného oleja.
- 2. Nalejte 15 ml kakaového masla.
- 3. Ochlaďte a pridajte 20 kvapiek šalátového oleja a 10 kvapiek jedľového oleja.
Rub hrudníka, chrbta a chodidiel
Všetky tieto nástroje sú veľmi účinné a rýchlo postavia osobu na nohy, dokonca aj so silným chladom. Uvoľňujú chlad, kašeľ, bolesť hrdla. Deti by však nemali dostávať lieky na báze alkoholu - takéto prípravky sú vhodné len pre dospelých.
Ako rýchlo liečiť nachladenie doma: ako sa zotaviť za 1 deň
Časté prechladnutie je veľmi časté infekčné alebo neinfekčné ochorenie sprevádzané nádchom, horúčkou, bolesťou hlavy, kašľom a inými príznakmi. Vo všeobecnosti to nie je choroba, ale iba jej predchodca. Aby sa telo nezaťažovalo a netestovalo, je lepšie ochorenie odstrániť v štádiu jeho vzniku. Ako vyliečiť chlad za 1 deň? Toto bude diskutované nižšie, kde sú hlavné metódy boja prezentované čo najskôr.
Je možné zotaviť sa za 1 deň?
Po prvé, stojí za to pochopiť príčiny ochorenia: je to vírusová infekcia alebo hypotermia tela. Prvým krokom je meranie teploty. Ak teplomer ukazuje 38 stupňov a viac, potom je to vírusové ochorenie, ktoré sa prenáša vzduchom a je nebezpečné pre ostatných. V tomto prípade by ste mali okamžite kontaktovať terapeuta, ako aj použiť ochrannú masku tak, aby nenarazili blízkych. Z toho vyplýva, že obnova za jeden deň nie je možná.
Ak je teplota tela 37-37,9 ° C, potom to nie je také zlé. Imunitný systém podobným spôsobom bojuje proti „poruchám“ v tele a nie je potrebné znižovať teplo. Odporúča sa poskytnúť pacientovi pokoj a teplo, tiež vylúčiť z menu ťažké potraviny (s vysokým obsahom bielkovín: vajcia, tvaroh, mäso, ryby), aby spotrebovali viac kvapalín pri izbovej teplote. Ak sú tieto podmienky splnené v počiatočnom štádiu pocitu nevoľnosti, nasledujúci deň môžete byť vyliečení.
Všeobecné odporúčania pre liečbu prechladnutia
Ako vyliečiť zima doma?
Ak pocítite prvé príznaky indispozície, je lepšie zostať doma ten deň. Po prvé, aby stres v práci alebo v škole nebránil rýchlemu uzdraveniu a po druhé, aby nenarazil na ostatných členov spoločnosti. A s nasledujúcimi odporúčaniami sa môžete s chorobou rýchlo vyrovnať a rýchlo sa vrátiť do normálu.
- Zdravý spánok. Je to sen, že oživenie je najrýchlejšie a najjednoduchšie.
- Poskytovanie tepla celému telu. Odporúča sa dobre sa niekoľkokrát potiť a začínajúce ochorenie ustupuje. K tomu môžete piť čaj s malinami, ktorý má hnačkový efekt a zabaliť sa do teplej deky. Bez ohľadu na to, aké to bolo pod ním, mali by ste byť trpezliví.
- Parkovacie nohy. Tento účinok je veľmi účinný: 1 - 3 polievkové lyžice suchej horčice sa pridajú do nádrže na teplú vodu. Stúpajúce nohy nepotrebujú viac ako 20 minút.
Tiež pred ísť do postele si môžete dať na ponožky a dať horčica v nich. Buď si umyte nohy vodkou a potom nasaďte vlnené ponožky, čím sa vaše nohy budú dusiť.
Pri vysokých teplotách tela je zakázaný akýkoľvek parný kúpeľ.
- Používanie liekov. Nezanedbávajte rôzne pilulky alebo sirupy, pretože urýchlia prácu tela v boji proti vírusom. Užívanie týchto liekov sa však neodporúča. Iba pod lekárskym dohľadom.
- Kloktanie je veľmi účinný spôsob zastavenia ochorenia. Oplach môže byť ako domáce opravné prostriedky a riešenia zakúpené v lekárni.
- Prenášanie priestorov. Je potrebný čerstvý vzduch! V stagnujúcom vzdušnom priestore sa teda môžu hromadiť patogénne mikróby, ktorých inhalácia môže nepriaznivo ovplyvniť ľudské zdravie. Odporúča sa, aby sa obývali 2-krát denne 20-30 minút.
- Umývanie rúk Prichádzajúc z ulice stojí za to spravidla vždy si umyť ruky, ako aj obmedziť ich kontakt s tvárou.
- Použitie veľkých objemov tekutín (voda, čaj, džús, nápoje).
Nezáleží na tom, koľko dní choroba trvá, neodporúča sa chodiť do spoločnosti a do styku s inými ľuďmi.
Nevyhnutné produkty v chladnom období
Aby sme sa mohli rýchlo zotaviť, okrem pozorovania odpočinku a pitia, je potrebné používať tieto produkty:
- Mlieko - stojí za to variť s maslom a cukrom / medom. Je potrebné piť v noci na pot.
- Víno - horúce má liečivé účinky a dokáže prekonať chlad za 1 deň.
Upozornenie: Alkohol nie je kompatibilný s liekmi.
- Med - nepostrádateľný nástroj pre bolesť hrdla.
- Citrón a iné citrusové plody.
- Čerstvé / mrazené bobule a ovocie - obsahujú veľké množstvo vitamínov, ktorým telo v zime chýba.
- Cibuľa a cesnak - zvyšujú odolnosť organizmu voči chorobám. Toto sú hlavné dezinfekčné prostriedky.
- Čierna reďkovka - za jeden deň môžete touto zeleninou vyliečiť chlad. Používa sa ako expektorant.
Zbavte sa chladu
Ako vyliečiť nachladnutie v jeden deň pomocou oficiálnej medicíny:
- "Grippferon" - je liek založený na interferóne. Pochovaný v nose. Aplikácia je možná tak pre dospelých, ako aj pre deti a tiež pre tehotné ženy.
- „Protargol“ je kvapalný produkt obsahujúci ióny striebra, ktoré dezinfikujú nosnú dutinu.
- IRS-19 je imunomodulátor, ktorý pomáha zvyšovať odolnosť organizmu.
- Antibiotikum "Isofra". Šesťkrát denne v nose. Táto dávka je dostatočná na liečbu upchatia nosa za 24 hodín.
Ako rýchlo liečiť zimu:
- Juice Kalanchoe. Niekoľko listov rastliny musí byť stlačené cez gázu a pipetované do nosa. To spôsobuje podráždenie nosovej dutiny a tým aj zvýšené kýchanie. Za pár minút choroba zmizne.
- Cibulová šťava. Nie je možné kopať do čistej cibuľovej šťavy, pretože vo veľkých dávkach má škodlivý účinok na sliznicu. Je potrebné ich navlhčiť vatovým tampónom a vložiť do nosových priechodov. Cibuľa má baktericídny účinok a je schopná sa zbaviť chladu za deň.
- Olej (olivový alebo slnečnicový). Vyhrievaný olej je niekoľkokrát denne pochovaný v nose (podľa pohody).
- Jedľa šišky. 40 g. Kužeľ potrebuje naliať vriacu vodu a variť asi pol hodiny. Potom ochladiť vývar a pochovať teplý v nose. Počas dňa je tento odvar schopný výrazne zlepšiť pohodu.
Teplota odvar by nemala byť väčšia ako 35 stupňov, inak môžete byť spálený.
- Soľný roztok - 1 lyžička. Soľ sa zriedi v 200 ml. voda (teplá). Nos je potrebné opláchnuť touto kvapalinou, najlepšie pomocou špeciálnych zariadení. Postup sa opakuje niekoľkokrát denne.
- Čerstvá repa šťava. Čerstvý džús sa do nosných dierok nakvapká niekoľkokrát denne. Maximálny účinok sa dosiahne za 3 dni.
- Esenciálne oleje (jedľa, smrek, eukalypt, čajovník a iné) - osviežujú a dezinfikujú vzdušný priestor. Stačí niekoľkokrát denne posypať niekoľko kvapiek na okolité objekty. K dispozícii bude bezplatné a ľahké dýchanie. Tieto oleje sa používajú na liečenie aj na prevenciu sezónnych chorôb.
Keď sa upchatie nosa nesmie vyschnúť sliznicu. A ak sa to stane, mali by ste nosné dierky navlhčiť fyziologickým roztokom.
Ako rýchlo vyliečiť kašeľ?
V prípade neočakávaného napadnutia kašľom je potrebné nečakať na jeho ďalší rozvoj a vyvinúť sa na vážnu chorobu, ale okamžite bojovať. Môžete obnoviť v jeden deň ľudových prostriedkov.
Liečba by mala začať aplikáciou špeciálnych mastí na hrudi, vrátane éterických olejov (jedľa, eukalyptus).
- Účinným liekom na kašeľ, s ktorým príde regenerácia hneď na druhý deň, je terpentínová masť. Predáva sa v lekárňach alebo sa vyrába doma: 2 polievkové lyžice. l. ricínový olej zmiešaný s 1 polievkovou lyžičkou. l. terpentín. Táto masť sa vtiera do hrudníka a chodidiel. Ďalej sa musíte zabaliť do teplej deky a zabrániť chladeniu. Dva - tri trenia budú stačiť na uľahčenie pohodlia.
Pri vysokých teplotách je kategoricky nemožné vykonávať také činnosti!
- Badger tuk je osvedčený pre generácie liečby mnohých chorôb, vrátane sily na zníženie kašľa. Má protizápalové a imunostimulačné účinky.
Univerzálny recept: Vezmite 100 g každej zložky: jazvečí tuk, med, kakao, 50 g listov aloe (nakrájané na malé kaše), maslo, alkohol a 5 g múmie. Všetky zložky sa dôkladne premiešajú. Potom, 1 lyžička. Výsledná masť sa zmieša s 1 šálkou teplej vody a aplikuje sa na hrudník, chrbát a lýtka. Tento nástroj v čo najkratšom čase stavia osobu na nohy.
- Dekorácie byliniek (mäta, oregano, tymián, podnož, panna) zjemňujú hrdlo a majú potenie, ktoré je nevyhnutné pre rýchle zotavenie.
- Čierna reďkovková šťava Zelenina by mala byť ošúpaná, narezaná a zmiešaná s cukrom (1: 1). Po 5 hodinách usadzovania pod pevne zatvoreným vekom sa tvorí šťava, ktorú by ste mali vypiť 1 polievkovú lyžicu. l. trikrát denne.
- Prozharka cibuľa s medom na masle. Tento liek výrazne zmäkne hrdlo a kašeľ ustúpi.
- Rýchlo sa vyrovnajte s kašľom z cibule (10 hláv) a cesnaku (1 hlava). Vo 2 litroch vody varíme cibuľu s cesnakom a potom pridáme 2-3 lyžice. l. med. Pitie nápoja niekoľkokrát stačí na odstránenie kašľa.
- Parné inhalácie majú protizápalové, bronchodilatačné a expektoračné účinky. V lekárni si môžete zakúpiť éterické oleje (eukalyptus, borovica, jalovec, mäta) a pridať k jedlám naplneným vriacou vodou. Potom musíte sedieť nad parou a vziať kryt s veľkou hustou handričkou (uterák). Po 5 minútach sa postup ukončí. Druhýkrát sa to robí nevyhnutne po dlhom čase.
K poznámke: je potrebné dýchať pri vdýchnutí správne - vstup cez nos a výdych ústami. Naopak je nemožné.
Farmaceutických liekov v boji proti kašľu, účinné "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lazolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". Majú však vedľajšie účinky, preto by ste sa mali pred použitím poradiť so svojím lekárom.
Liečba hrdla
Ako rýchlo vyliečiť zimy doma.
Ošetrenie hrdla je proces obnovy, ktorý sa nemusí vždy stretnúť za deň. Odstránenie zápalu nastáva v podstate za dva dni.
Prvá akcia na začiatku šteklenia je kloktaním špeciálnymi tinktúrami a odvarmi byliniek.
- Nasledujúce byliny majú priaznivý účinok: ľubovník bodkovaný, šalvia, harmanček, nechtík, trojfarebná fialová. Na 1 šálku vody sa pridá 1 polievková lyžica. l. tráve. Kvapalina sa privedie do varu, odstráni sa zo zahrievania a naplní sa 20 minút. Pri oplachovaní hrdla takým teplým odvarom prejde zápal sliznice za pár dní a bolesť / bolesť sa zastaví.
- Solný roztok: 200 ml. teplá voda sa pridáva 1 lyžička. soľ, 1 lyžička. sóda a 10 kvapiek jódu. Účinné po prvom použití.
- Kúrenie komprimovať: preskočiť cesnak cez cesnak lis a miešať s rastlinným olejom. Hmotu položte na gázový obväz zložený v niekoľkých vrstvách a pripevnite k hrdlu. Zahalte teplý šál na vrch. Po 1 - 1,5 hodine je možné obklad odstrániť.
- Citrón a med - najbežnejšie produkty pri liečbe prechladnutia. Na 1 kúsok citrusov sa položí lyžica medu a všetko je dlhé a opatrne sa žuva. 4-5 plátkov citróna bude stačiť na každodenné použitie a odstránenie príznakov ochorenia sa objaví na tretí deň.
- Med (malina, vápno, repka a ďalšie). Ak chcete bojovať s akútnou bolesťou v hrdle, musíte rozpustiť niekoľko polievkových lyžíc medu v teplej vode (podľa chuti) a používať ho niekoľko dní, až kým nezmizne bolesť.
Dôležité: teplota vody by nemala prekročiť 40 stupňov, inak všetky užitočné vlastnosti medu zmiznú.
Od bolesti v krku:
- Lízanky: Strepsils, Coldact, Faringosept.
- Spreje: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
- Sirupy: Doktor IOM, Herbion.
- Tablety: Ibuprofen, Naproxen.
Ako vyliečiť za 2 dni
Niekedy jeden deň nestačí na úplné uzdravenie. Ale nie je to desivé. S intenzívnym priebehom liečby môžete doma rýchlo vyliečiť nachladnutie. Ak to chcete urobiť, musíte dodržiavať:
- Odpočinok
- Piť ohrievacie prostriedky: čaje s medom a citrónom, odvar byliniek.
- Vdychujte paru na hrdlo a nos.
- Ohrejte nohy horčičným práškom.
- Pite veľa tekutín, aby ste vylúčili veľké množstvá potu, ktorý zanecháva všetky škodlivé látky z tela.
Táto publikácia sa zaoberala otázkou, ako rýchlo poraziť chlad. Dodržiavanie niekoľkých základných hygienických opatrení a rýchla reakcia na prvé príznaky ochorenia pomôžu vyhnúť sa komplikáciám ochorenia. V neprítomnosti času sa bude dlho liečiť.
Ako rýchlo vyliečiť za 1 deň
16 prírodných metód a nástrojov, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa chladu
Keď chytíte chlad, cítite sa unavený a unavený. Vaše hrdlo je boľavé alebo boľavé, nos je zablokovaný; niekedy sa cítite horúci a môže sa dokonca zčervenať; inokedy môžete mať vo svojom tele triašky, bolesti. Prežiť všetky tieto príznaky môže byť veľmi nepríjemné, pretože spôsobujú nepohodlie a zasahujú do vášho každodenného života.
Zbaviť sa chladu je tiež dosť zložité, pretože väčšina lekárov predpisuje len lieky, ktoré znižujú vysokú telesnú teplotu alebo najviac pokoj na lôžku.
Tak ako rýchlo vyliečiť zima doma za deň? V tomto článku budeme diskutovať 16 prírodných metód a nástrojov, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa chladu. Všetky tieto časom overené nástroje fungujú efektívne a rýchlo, takže sa na druhý deň budete cítiť lepšie.
Čo je zima a ako sa vyvíja?
Každý človek občas chladne. Deti zvyčajne trpia chladom až 6-8 krát ročne kvôli slabším imunitným systémom. Trpíme prechladnutím v dôsledku mikroskopických mikroorganizmov, nazývaných mikróby, ktoré prinášame do tela z kontaminovaných povrchov, ako sú kľučky dverí, alebo dokonca trasúcimi sa rukami s infikovanými ľuďmi.
Časté prechladnutie je infekčné ochorenie, ktoré sa môže šíriť z človeka na človeka. Kašeľ a kýchanie spôsobené prechladnutím šíri baktérie a vírusy, ktoré spôsobili toto ochorenie, čo má za následok, že sa infekcia šíri ďalej (najmä v období jeseň-jar).
Vírusy tiež vstupujú do tela spútom, slínami a nazálnymi sekrétmi. Ak sa infikovanými rukami dotknete tváre, očí alebo úst, tieto mikroorganizmy vstúpia do vášho tela cez tieto otvory. Hlavným typom patogénov, ktoré spôsobujú nachladnutie, sú rinovírusy.
Naše organizmy majú schopnosť rýchlo bojovať proti väčšine patogénov; V niektorých prípadoch sa však nemôžu okamžite vyrovnať s infekciou, ktorá spôsobuje symptómy chladu, ako napríklad:
- bolesť hlavy
- zimnica (chvenie počas horúčky)
- výtok z nosa
- upchatie nosa
- bolesť hrdla
- kašeľ
- zvýšenie telesnej teploty
- všeobecná malátnosť
- svalová bolesť
- únava
Niekedy môže byť prechladnutie komplikované a premeniť sa na bakteriálnu infekciu, ako je infekcia uší, pneumónia alebo infekcia hrdla strep. Tieto infekcie sa musia liečiť antibiotikami. Studené symptómy sa môžu vyskytnúť 12-72 hodín po infekcii.
Kto môže prechladnúť?
Takmer každý človek z času na čas trpí chladom. Ľudia so slabším imunitným systémom sú však infikovaní častejšie. U detí v školskom veku je tiež pravdepodobnejšie, že budú mať nachladnutie, pretože sú v úzkom kontakte s inými infikovanými deťmi. Starší ľudia so slabšou imunitou môžu mať aj chlad až 3-4 krát ročne.
Štandardné ošetrenie za studena
Väčšina poskytovateľov zdravotnej starostlivosti zvyčajne odporúča pitie veľa tekutín a držať sa na lôžku odpočinku, aby sa zbavili prechladnutia. Antipyretiká môžu byť predpísané aj vám alebo vášmu dieťaťu. Ak bežná nádcha spôsobila komplikáciu vo forme bakteriálnej infekcie ucha alebo sinusitídy (frontálna sinusitída, sinusitída atď.), Lekár môže predpísať antibiotiká.
Ako rýchlo vyliečiť prechladnutie s prírodnými liekmi doma
Poďme teraz diskutovať o tom, ako zaobchádzať s chladom doma rýchlo a efektívne.
1. Zvýšte príjem vitamínu C. t
Vitamín C je antioxidačný vitamín, ktorý posilňuje imunitu a bojuje proti škodám spôsobeným voľnými radikálmi spôsobenými toxínmi a znečisťujúcimi látkami. Pravidelný príjem vitamínu C môže pomôcť v boji proti nachladnutiu, chrípke a iným chronickým infekciám.
Štúdie ukázali, že vysoká dávka až 2000 mg vitamínu C denne môže pomôcť v boji proti bronchitíde. Pri prvom príznaku choroby užívajte vitamín C a užívajte ho niekoľko dní, aj keď sa cítite lepšie. Ak sa u Vás objavia hnačka, znížte dávku a užite až 1000 mg denne, kým sa nebudete cítiť lepšie.
2. Pite citrónovú šťavu
Citrónová šťava je jednou z najlepších prírodných liečiv na prechladnutie a konzumácia citrónovej alebo limetkovej šťavy bohatej na vitamín C vám pomôže rýchlo vyliečiť nachladnutie.
- Pri prvom náznaku prechladnutia vytlačte celý pohár do pohára teplej vody a tam pridajte med. Pite tento nápoj najmenej 6 krát denne, kým sa nebudete cítiť lepšie. Citrónová šťava znižuje toxicitu v tele a posilňuje imunitný systém, ktorý začína účinnejšie bojovať proti baktériám a vírusom. Pomáha skrátiť dobu prechladnutia a začnete sa cítiť omnoho lepšie.
- Môžete tiež použiť vyprážané citróny vyliečiť studené po dobu 1 dňa. Len pečené 2-3 citróny v horúcej rúre, kým sa koža popraskané. Akonáhle to začalo, extrahujte šťavu a sladiť ju medom. Pite čajovú lyžičku tohto lieku pred jedlom a opäť pred spaním rýchlo vyliečiť nachladnutie a kašeľ. S veľmi silným chladom, 3-krát denne si oslaďte citrónovú šťavu.
- Pre zimnicu a horúčku, rezané pol tucta citrónov. Pridajte plátky do vriacej vody. Zmes sa varí najmenej 30 minút. Strain. Spievajte čajové lyžičky citrónového vývaru každé dve hodiny, až kým nezmrzne.
3. Jedzte teplé polievky
Ak neviete, ako vyliečiť za 1 deň, môžete použiť túto časovo overenú metódu. Môžete jesť akúkoľvek domácu teplú polievku, ktorá sa vám páči, ale cesnak a kuracia polievka fungujú najlepšie.
Cesnaková polievka
Cesnak má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré vám pomôžu potlačiť patogény, ktoré spôsobujú nachladnutie. Cesnak má tiež antiseptické a antispasmodické vlastnosti. Jeho použitie znižuje bolesti, ktoré sa zvyčajne vyskytujú na začiatku prechladnutia. Tu je recept na cesnakovú polievku:
zloženie:
- 2 litre kuracích alebo zeleninových vývarov
- 8-10 ošúpaných a nasekaných strúčikov cesnaku
- 2-3 lyžice olivového oleja
- 3 stredné cibule (jemne nasekané)
- 2 hlavy klinčekov (korenie)
- ½ lyžičky mletej údenej papriky
- 5 vetvičiek tymiánu
- 2 bobkové listy
- 3 stredné paradajky (nasekané)
- sherry octom
Spôsob prípravy:
- Olej zahrejte v hrnci. Pridajte cesnak a smažte, kým nezhnedne. Teraz môžete z oleja odstrániť cesnak.
- Teraz pridajte cibuľu do tohto oleja. Fry to, kým sa hnedá. V tomto bode môžete cesnak znovu pridať, po otočení na pyré s lyžičkou alebo mixérom.
- Pridajte zvyšné korenie a paradajky a smažte.
- Potom, čo sú paradajky mäkké, pridajte kurací / zeleninový vývar.
- Varte 30 minút.
- Pridajte do polievky nejaký sherry ocot, aby ste pridali špeciálnu chuť.
- Pite túto polievku 3-4 krát denne, aby ste sa rýchlo zbavili chladu.
Okrem použitia cesnakovej polievky môžete do všetkých jedál zahrnúť aj cesnak. Ak môžete tolerovať jeho chuť, môžete tiež konzumovať surový cesnak.
Kuracia polievka
Môžete tiež piť kuracia polievka na začiatku prechladnutia. V skutočnosti: kuracia polievka je jedným z najlepších ľudových prostriedkov na riešenie prechladnutia a kašľa. Tento liek bol dokonca použitý v starovekom Egypte, aby sa zabránilo horúčkam a prechladnutiu. Aj keď jej použitie nemôže priamo vyliečiť túto chorobu, určite vám to pomôže cítiť sa lepšie.
Faktom je, že keď ste chorí, nechcete jesť nič. Po vypití kuracej polievky si môžete udržiavať hladinu cukru v krvi v normálnom rozsahu. To vám pomôže cítiť sa lepšie, rovnako ako dať svoje telo energiu na boj proti infekcii. Môžete urobiť studené lieky z kuracia polievka pridaním ďalších zložiek, ako je zázvor, cesnak a feferónky, ktoré zlepšujú krvný obeh a aby sa vaše biele krvinky pohybovať.
4. Zázvor
Rovnako ako cesnak, zázvor je ďalší veľký prírodný prostriedok, ktorý môže skrátiť dobu chladu. Ginger vám tiež pomôže, ak máte bolesť hrdla alebo kašeľ. Nakrájajte čerstvý koreň zázvoru a pridajte ho do šálky horúcej vody. Pridajte si javorový sirup, med alebo steviu na osladenie čaju. Pite tento nádherný studený čaj 3-4 krát denne, kým sa nebudete cítiť lepšie. Zázvor nielen bojuje so symptómami chladu a pôsobí ako dekongestant; Je to tiež vynikajúci spôsob, ako odpustiť zažívacie ťažkosti.
5. Parné inhalácie
Ako vyliečiť chlad a chlad za jeden deň? Spolu s inými prostriedkami uvedenými v tomto článku vám na to pomôže inhalácia parou. To je fantastický spôsob, ako sa zbaviť upchatia nosa, ktoré zvyčajne sprevádza chlad. K tomu: varte vodu, vložte 2-3 kvapky eukalyptového oleja do vriacej vody, nakloňte tvár na panvicu vriacej vody, prikryte si hlavu uterákom a 10 minút vdychujte horúce výpary. Vdychovanie pary vám pomôže zbaviť sa bolesti hrdla, výtok z nosa a pretrvávajúce upchatie nosa.
6. Pite veľa tekutín.
Vaše telo používa tekutiny na boj proti infekciám. Preto pite aspoň 8-10 pohárov čerstvej, čistej vody každý deň a ešte viac dní, keď ste chorý. To vám pomôže zbaviť sa baktérií a vírusov prostredníctvom potu a moču. Nepite sladené nápoje a ovocné šťavy. Cukor znižuje imunitu, čo ďalej oslabuje vaše telo. Môžete tiež piť bylinné čaje, ktoré by mali byť bez kofeínu.
7. Vezmite Echinacea
Ak sa chcete naučiť, ako liečiť prechladnutie ľudovými liekmi, ktoré tiež fungujú hladko, skúste Echinacea. Echinacea je jedným z najlepších bylinných prípravkov na prechladnutie, kašeľ a vírusy chrípky. Dnes, echinacea je k dispozícii v niekoľkých formách, ako je čaj, tinktúry alebo pilulky. Neužívajte echinacea viac ako 12 týždňov.
Pacienti s autoimunitnými ochoreniami, ako je systémový lupus erythematosus alebo roztrúsená skleróza, by sa mali vyhnúť užívaniu Echinacea. Vyhnite sa tiež používaniu prostriedkov založených na tejto rastline, ak ste alergický na harmanček alebo iné podobné rastliny.
8. Spánok so zdvihnutou hlavou.
Keď máte upchatý nos, môže to rušiť váš spánok. Sen so zdvihnutou hlavou vám môže pomôcť dýchať oveľa jednoduchšie. Môžete tiež použiť zvlhčovač vo vašej spálni, aby sa nosné priechody udržali suché, čo tiež pomôže pri uvoľnení spúta a urýchlení regenerácie. Použite dva alebo tri mäkké vankúše alebo zdvihnite posteľ o pár centimetrov, aby sa hlienu účinnejšie opieral o nos.
9. Opláchnite hrdlo soľankou.
To je najlepší spôsob, ako sa zbaviť boľavé hrdlo, ktoré sprevádza zima. Uvarte trochu vody a pridajte do nej lyžičku morskej soli. Vriaca voda sa rozpustí studenou vodou, aby sa oplachovací roztok zahrieval. Kloktajte s týmto roztokom trikrát denne - to pomôže eliminovať spúta, znížiť bolesť a bolesť hrdla. Avšak, ak infekcia prenikla hlboko do tkaniva mandlí, potom kloktanie bude mať malé použitie.
10. Použite Neti Pot
Ak chcete odstrániť upchatie nosa a preťaženie hlienu a hnis v dutinách, môžete použiť neti pot, ktorý sa používa na umývanie nosa. Naplňte hrniec neti teplou vodou a pridajte naň lyžičku soli. Ohnite hlavu na pravú stranu, umiestnite nos do ľavej nosovej dierky a začnite do nej naliať vodu. Voda by mala prúdiť z opačnej nosnej dierky. Rovnaký postup vykonajte na druhej strane. Možno budete musieť cvičiť pomocou neti potu správne. Po niekoľkých pokusoch sa stanete expertom! Pravidelne používajte neti pot, aby sa vaše nosové dýchacie cesty a dutiny očistili od hlienu.
11. Piť bylinné čaje
Mnohé bylinné čaje môžu rýchlo zmierniť symptómy chladu.
- Čaj s sladkého drievka. Fantastický nástroj, ktorý pomáha rýchlo vyliečiť zima. Cukor má sladkú chuť, ale jeho prirodzený cukor zvyšuje energiu, znižuje bolesť hrdla a tiež potláča reflex kašľa. Ak chcete čaj s sladkého drievka, variť vodu, zalejeme do šálky a pridajte lyžičku koreňa sladkého drievka na to. Nechajte čaj niekoľko minút stáť, po ktorom ho môžete vypiť. Pite aspoň 2-3 šálky tohto čaju za jeden deň.
- Tymiánový čaj (tymián). Tento vynikajúci bylinný liek tiež pomáha v boji proti kašľu. Tymián je bohatý na antimikrobiálne látky a má tiež expektorancium, ktoré odstraňuje spúta a hlien. Uvoľňuje dýchacie cesty a svaly hrdla, čím znižuje kašeľ. Ak chcete urobiť tymián čaj, variť trochu vody. Pridajte ½ lyžičky sušeného tymiánu do vody. (Uistite sa, že si kúpite liečivý tymián (tymián), nie korenie, ktoré si môžete kúpiť v bežných obchodoch s potravinami!). Šálku prikryjeme vekom, necháme variť 10 minút a namáhame. Pite tento čaj trikrát denne po dobu troch dní, alebo kým nezmizne chlad.
- Mätový čaj Skvelé na liečbu prechladnutia a chrípky.
- Čaj so šalviou. Jedná sa o dlhodobý nemecký liek na rýchle zotavenie z prechladnutia. Uvarte trochu vody a nalejte ju do šálky. Do vody vložte štipku suchej šalvie, šálku prikryte podšálkou a nechajte pôsobiť 5 minút. Osladiť s medom a piť tento čaj horúci pred spaním. Napriek rýchlemu zmierneniu príznakov chladu, robte to 2-3 noci, až kým choroba nezmizne.
- Čaj s rebrami. Ďalším úžasným nástrojom pre rýchlu liečbu prechladnutia.
- Čaj s tansy. To je veľmi dobrý prírodný prostriedok na riešenie prechladnutia a kašľa, najmä v noci. Vezmite lyžičku tansy, dajte do pohára a zalejeme vriacou vodou. Nechajte čaj stáť 10 minút. Pite horúco.
- Čaj z listov jahôd. Tento čaj tiež pomáha rýchlo odstrániť príznaky prechladnutia.
- Čaj s monardom Tento liek bol po mnoho storočí používaný indiánmi v Severnej Amerike na boj proti nachladnutiu a kašľu. Nalejte 2-3 lyžičky sušených listov monardy so sklenkou vriacej vody a nechajte ho variť. Šálku tohto čaju si 3x denne.
12. Použite sódu na pečenie.
Jedlá soda je jedným z najlepších prírodných prostriedkov, ktoré vám môžu pomôcť rýchlo sa zbaviť chladu. Môžete použiť jedlá sóda na boj proti nachladnutiu rôznymi spôsobmi. Napríklad:
- Môžete pridať trochu sódy a soli do teplej vody a použiť tento roztok ako nosné umývanie. Jednoducho naplňte čistú injekčnú striekačku týmto roztokom a vypláchnite si nozdry. To vám pomôže zbaviť sa alergénov, ako sú plesne a prach, ktoré môžu spôsobiť príznaky nachladnutia.
- Môžete tiež piť teplú vodu s pridaním jedlej sódy, aby sa vnútorné prostredie tela viac alkalické. Keď sa pH vášho tela presúva na alkalickú stranu, pomáha účinnejšie bojovať proti zápalu a infekciám.
- Môžete tiež kloktať s vodou obsahujúcou lyžičku jedlej sódy a 2 tablety aspirínu. Kloktanie s týmto roztokom aspoň 3-4 krát denne pomáha rýchlo sa zbaviť nachladnutia, kašľa a chrípky.
13. Urobte si prsia s éterickými olejmi.
Kúpiť vysoko kvalitné esenciálne oleje, ako je gáfor, eukalypt a mentol. Jedná sa o prírodné decongestants, ktoré môžu pomôcť ľuďom s chronickým prechladnutím. Pripravte si prostriedok na trenie hrudníka pridaním týchto éterických olejov. Ak sú oleje vysoko koncentrované, môžu dráždiť pokožku; preto sa najprv pokúste dať na zápästie malú kvapku a počkajte 30 minút. Ak pokožka nevykazuje príznaky podráždenia, môžete tieto oleje bezpečne používať. Pred aplikáciou zmesi na čelo a hrudník môžete tiež riediť oleje s použitím niektorých základných olejov, ako je kokosový alebo kukuričný olej. Použite aj na chrámy, pod nosom, na pulzujúce body a krk.
14. Použite luku
Cibuľa a cibuľová šťava sú výborným nástrojom pre rýchlu liečbu prechladnutia doma.
- Môžete urobiť obloženie cibule, smažiť v malom množstve oleja a predsušené. Naneste obklad na hrudník. Pri používaní tohto nástroja udržujte svoje telo v teple. Často obklad vymieňajte. Môžete tiež dať cibuľovú šťavu na čelo a hrudník. Časté používanie cibuľovej šťavy je tiež osvedčený prirodzený spôsob, ako zabrániť prechladnutiu.
- Ďalším spôsobom, ako používať cibuľu pre rýchlu úľavu od prechladnutia, je vdychovať cibuľu. Rozdrvené kúsky pridajte do horúcej vriacej vody a varte, až kým z vody nevytečie cibuľový zápach. Doplňte vodu zo sporáka. Ohnite sa cez hrniec s vodou a zakryte si hlavu uterákom. Inhalujte paru cibule po dobu 10 minút. Tento nástroj vám pomôže dobre spať v noci a rýchlo sa zbaviť príznakov chladu.
15. Použite ocot
Ocot je výborným prostriedkom na elimináciu preťaženia dutín. Vdychujte výpary octu zahrievaním v hrnci. Tým sa okamžite odstráni blokáda v dutinách. Môžete tiež piť jablčného octu zmiešaním 1 lyžičku tohto výrobku so pohárom teplej vody a medu niekoľkokrát denne, aby sa rýchlo zbavili chladu. Uistite sa, že si vyberiete iba organický, nefiltrovaný a surový jablčný ocot. Tým sa vyrovná pH tela a zbaví sa zápalu.
16. Použite kurkuma
Kurkuma pomáha bojovať proti zápalu, zabrániť prechladnutiu a kašľu a dokonca zabrániť rakovine. Existuje niekoľko spôsobov, ako používať kurkuma na boj proti chladu:
- Vezmite sp tsp kurkuma a miešajte s pohárom teplého mlieka. Túto zmes môžete osladiť cukrom alebo medom. Pite tento liek pred spaním, aby ste sa zbavili nachladnutia a kašľa počas noci.
- Môžete vypáliť kúsok koreňa kurkumy a vdychovať dym z neho. Tento liek podporuje výtok spúta a hlienu, čím sa znižuje upchatie nosa spôsobené prechladnutím.
- Jedzte nejaký med zmiešaný s lyžičkou kurkumy každých pár hodín na zmiernenie kašľa, chladu a chrípky. Tento prostriedok eliminuje hromadenie hlienu v prieduškách.
- Make hrudníka trenie agent vyrobený z mletého kurkuma, ghí a čierne korenie. Aplikujte túto zmes na hrudník a hrdlo. To bude rýchlo vyliečiť podráždenie priedušiek a jasné nahromadenie hlienu v hrudi.
zdroj
Žiadne súvisiace príspevky.
Kliknite na položku Páči sa mi a získajte len najlepšie príspevky na Facebooku ↓