loader

Hlavná

Angína

Ako rýchlo poraziť chlad a chrípku?

V boji proti nachladnutiu alebo chrípke je veľmi dôležité nenechať si ujsť počiatočnú fázu. Prvé príznaky chrípky - teplota 38 - 39 ° C, bolesť svalov a kĺbov, ťažká slabosť - je ťažké ignorovať.

Ale nachladnutie môže dávať rozmazaný obraz niekoľko dní s miernym bolestivým hrdlom, kašľom a kýchaním s celkovým normálnym zdravotným stavom a neprítomnosťou vysokej teploty.

Napriek tomu by ste sa pri prvých príznakoch ARVI mali okamžite oddýchnuť, potom sa choroba „nevyčistí“ a prejde za 2-3 dni. A môžete pomôcť telu, pomocou osvedčených metód, ako rýchlo sa zotaviť z chladu.

Čo je potrebné vziať v lekárni na príznaky chrípky a chrípky

Môžete si vybrať lieky na príznaky chrípky alebo chrípky v lekárni na vlastnú päsť.

Lekárnik v lekárni vám môže povedať, ako sa dostať z chrípky a predať antibiotikum, ale pamätajte, že iba všeobecný lekár má právo predpísať antibiotiká a antivírusové lieky. Pred nákupom a užívaním liekov si pozorne prečítajte kontraindikácie v návode na použitie lieku.

Teploty nad 38 ° C a bolesť svalov sa odstránia liekmi obsahujúcimi paracetamol alebo nimesulid. Antihistaminiká, ako je diazolín, alerona atď., Účinne bojujú proti opuchu sliznice nosohltanu, ktorá je sprevádzaná bolesťou hrdla a upchatým nosom.

A na zlepšenie dýchania pri kašľaní a uľahčení nočného odpočinku používajte masť s Camarou.

Ako sa rýchlejšie zotaviť: jedlo a pitie, liečivé odkvety byliniek

Akonáhle máte pocit, že máte nachladnutie alebo chrípku, choďte na ľahké jedlo. Tak ušetríte sily, ktoré telo zvyčajne trávi na trávenie ťažkých potravín - štiepenie tukov a fermentáciu proteínov.

Obmedzte sa na malé množstvo zeleniny alebo masla, vynechajte tučné mäso a alkohol, znížte počet cigariet - ochráňte pečeň, ktorá má na hlave chrípkový vírus a antipyretické lieky.

Kupodivu sa v akútnom období neodporúča ani mlieko a mliečne výrobky (tvaroh, kyslá smotana, kefír atď.), Pretože v čreve sa vytvára veľa hlienu, čo bráni regenerácii.

Keď ochorieme, pijeme veľa tekutiny a správne, pretože spotreba vody pri teplote je vysoká.

Ako sa rýchlo zotaviť z teploty? Vypite správnu tekutinu:

  1. dobre opláchnite nos slanou vodou, ale je lepšie obmedziť požitie soli vo vnútri - vypite takmer nesolené bujóny;
  2. ak ste schopní stlačiť pohár pomarančovej alebo jablkovej šťavy, obohatiť ju o jednu mrkvu, polovicu malej repy, list zeleru - chuť sa sotva zmení a bude viac výhod;
  3. Milovníci čaju a milovníci kávy budú mať ťažký čas - káva a silný čaj nie sú vhodné na pitie kašľa, nahrádzajú sa limetkovými farbami, jahodovými bylinkami, lístkami ríbezlí, mrazeným kompótom alebo džemom;
  4. voda a nápoje sýtené oxidom uhličitým sú zakázané, pretože bubliny oxidu uhličitého dráždia a „horia“ nosohltan.

Dýchacie cvičenia urýchlia zotavenie

Špeciálne dychové cvičenia sú skvelým spôsobom, ako sa dostať z ARVI rýchlejšie. Hlboké vdychovanie nosom môže znížiť opuch sliznice nosa a hrdla, urýchliť očistu dutín a naplniť krv kyslíkom.

Mali by sa vykonávať niekoľkokrát denne, medzi jedlami a trvanie cvičení by nemalo presiahnuť 5 minút.

Aj keď nos sotva dýcha, musíte tieto cvičenia vykonávať čo najviac. Zakaždým, keď bude dýchať ľahšie, hlien sa nebude hromadiť v dutinách, suché kôry nebudú tvoriť v nose.

Zahrievanie dychu

Vykonajte hlboké, intenzívne inhalácie a výdychy s bruchom bez toho, aby ste zadržali dych. Počas cvičenia sa zamerajte na napätie v nosohltane, ktoré sa vyskytuje pri aktívnych dychoch, pociťujte, ako výdych zahrieva dutiny vlhkým teplom.

Dýchajte jednu nosnú dierku

S bezmenným prstom ľavej ruky si upnite pravú nosnú dierku. Vykonajte veľmi pomalý nádych a výdych bez toho, aby ste jednu minútu zdržali. Vykonajte cvičenie na pravej nosnej dierke, zmeňte ruky.

Chladiaci dych s oboma nozdrami

Vykonávajte pomalé, hlboké dychy a výdychy s bruchom na skóre: vdychujte - 4, zadržte dych - 2, vydýchnite - 8, zadržte dych - 2. Táto metóda dokončí cyklus cvičenia a vyčistí pľúca z oxidu uhličitého.

Ak pociťujete mierne závraty alebo tlak v nosových dutinách, cvičenie by sa malo zastaviť. Pri všetkých cvičeniach, ktoré potrebujete dýchať nosom, nie je povolené dýchanie v ústach.

Čisté vám ušetrí niekoľko dní choroby.

Základným pravidlom pre starostlivosť o chorých je starostlivé dodržiavanie hygienických pravidiel. Zvýšená čistota nielen urýchľuje vaše zotavenie, ale tiež šetrí členov rodiny pred krížovou infekciou.

V miestnosti prachu a špinavé oblečenie sú mikróby a alergény, ktoré zasahujú do rýchleho uzdravenia. Je dokázané, že zatuchnutý zápach inhibuje organizmus a bráni jeho uzdraveniu, zasahuje do normálneho odpočinku.

Preto je mimoriadne dôležité dodržiavať pravidlá hygieny:

  1. použitie rýchleho vetrania - niekoľko minút otvorte okno, počas ktorého bude mať čas čas na osvieženie, ale nebude chladnejšie;
  2. v prvý deň choroby sa očistite; po troch dňoch to znova zmeňte: do tej doby sa už vrátite a „studená“ posteľ vám nebude užitočná;
  3. Vaša izba potrebuje každodenné mokré čistenie - podlahy a nábytok očistite od prachu;
  4. počas umývania riadu opláchnite jednotlivé platne, šálku, lyžicu vriacou vodou, aby ste zničili baktérie;
  5. vymeniť vreckovky aspoň 3 krát denne, a ak použijete papierové obrúsky, nenechávajte ich všade - okamžite vyhoďte zdroj vírusu.

Ako sa vyhnúť chybám pri liečbe chrípky a prechladnutia

Niektoré obľúbené rady, hoci sľubujú okamžitú úľavu a zázračné liečenie, môžu byť potenciálne nebezpečné pre vaše zdravie.

Aj keď to znie presvedčivo, zvážte, či jeho pôsobenie na telo nebude príliš ostré, nespôsobí skok tlaku, tepovú frekvenciu, napätie vnútorných orgánov alebo alergickú reakciu, podráždenie sliznice nosohltanu.

Pozor na radu, ktorej činnosť je založená na:

  1. ostré chladenie alebo výrazné prehriatie celého tela s použitím ľadu, snehu, ľadovej vody alebo naopak horúcej pary, ohrievaných predmetov a horiacich obkladov;
  2. absorpcia výrobku vo veľmi veľkom množstve, napríklad piť naraz niekoľko litrov vody, fľaša vodky, jesť päť kilogramov pomarančov, celú surovú cibuľu, atď.;
  3. účinok podráždenia, pálenia - formic, včelie jedy, korenie tinktúry, horčičnej omietky, namočené v alkohole a tak ďalej;
  4. instilácia horiacich štiav (červená repa, cibuľa) alebo čistý alkohol do nosa alebo uší, inhalácia korenia atď.

Okrem účinnosti by mal mať každý nástroj ďalšie dôležité kritérium - jemný a jemný zásah.

Ako liečiť horúčku na prechladnutie

Zvýšenie telesnej teploty je obranná reakcia organizmu, často sa však zmení na problém, ktorý spôsobuje vážne zhoršenie pohody.

  • U dospelých nie je vždy možné stráviť niekoľko dní v posteli a odmietnuť znižovať teplotu pomocou liekov, pretože existujú naliehavé projekty, rodina a ďalšie dôležité záležitosti.
  • U detí môže byť horúčka nebezpečným príznakom spojeným s rizikom febrilných záchvatov.

Febrilné kŕče u detí

Febrilné záchvaty sú špecifickou komplikáciou horúčky u detí, ktorá sa zvyčajne vyskytuje vo veku 6 mesiacov až 5 rokov. Existujú jednoduché a komplexné febrilné záchvaty.

Jednoduché febrilné záchvaty sú generalizované paroxyzmy so stratou vedomia. Súčasne klonicko-tonické kŕče 1 zahŕňajú celé telo. Trvanie záchvatov zvyčajne nie je dlhšie ako 5 minút a do 24 hodín nedochádza k opakovaniu záchvatov.

Ťažké febrilné záchvaty môžu trvať 15 minút alebo viac. Táto forma záchvatov je fokálna, t.j. zahŕňa jednu časť tela. Súčasne nedochádza k strate vedomia za predpokladu, že fokálne záchvaty nie sú sekundárne generalizované.

Febrilné záchvaty sa považujú za benígny jav, ale na vylúčenie iných závažných ochorení vyžadujú lekársky dohľad a ďalšiu diagnostiku.

Prečo teplota stúpa

Keď sa infekcia dostane do tela, aktivuje sa imunita. Rozlišujú sa biologicky aktívne látky, ktoré stimulujú imunitnú obranu a podporujú rozvoj zápalovej reakcie. Niektoré z nich stimulujú teplotné centrá mozgu, spúšťajú mechanizmy na zvýšenie teploty.

Deti sa vyznačujú rýchlym (v priebehu niekoľkých desiatok minút) nárastom teploty. Predpokladá sa, že táto skutočnosť vyvoláva rozvoj febrilných záchvatov, pretože mozgová kôra dieťaťa nemá čas prispôsobiť sa prudkému nárastu teploty.

Kedy môže byť teplota zostrelená?

Neexistujú žiadne univerzálne odporúčania na zníženie teploty. Dospelí sa musia najprv zamerať na svoju pohodu. Niektoré ľahko tolerujú teploty až 38,5 °, iné pociťujú slabosť a znížený výkon aj pri 37,1 °. Odporúča sa vždy znížiť teplotu nad 39 °. U starších a oslabených ľudí, ako aj v prítomnosti chronických ochorení, môže byť zníženie teploty začaté od 38,5 °, aj keď sa cítite relatívne dobre.

Pre deti, ktoré už mali febrilné záchvaty, má zmysel znížiť teplotu z 37,5 °, bez ohľadu na to, ako sa cítia.

Vysoké teploty sú škodlivé pre pacientov so srdcovým zlyhaním, hypertenziou, poruchami srdcového rytmu, ochoreniami nervového systému atď.

Možnosti vysokej teploty:

  • Nízka kvalita - do 37,5 °. SARS a exacerbácie chronických ORL infekcií u dospelých sa často vyskytujú s takou teplotou. U detí môže subfebrilná teplota trvať niekoľko týždňov po odstránení hlavných príznakov prechladnutia.
  • Febrile - od 37,5 ° do 39 °. Táto teplota sa často vyskytuje v prvých 2-3 dňoch SARS a iných infekčných ochorení. Ak sa teplota počas týždňa nezníži, je to dôvod na to, aby ste sa dostali k lekárovi a preskúmali komplikácie.
  • Hyperpyretický - nad 39 °. Takáto teplota je vždy nebezpečná a môže spôsobiť vážne komplikácie kardiovaskulárneho a nervového systému. Hyperpyretická teplota vyžaduje urgentnú redukciu.

Má zmysel znižovať teplotu z 38-38,5 ° takmer vždy, pretože na týchto číslach sa zdravotný stav zvyčajne zhoršuje a príznaky intoxikácie sa zvyšujú, práca nervového systému je inhibovaná.

Ako sa vysporiadať s horúčkou

Nesteroidné protizápalové lieky sa používajú na zníženie teploty pri infekčných ochoreniach.

Paracetamol je jedným z najpopulárnejších nesteroidných protizápalových liekov na zníženie teploty. Má nielen antipyretické, ale aj analgetické a protizápalové účinky. Môže sa používať u detí, ako aj na lekársky predpis u dojčiacich matiek (na rozdiel od aspirínu, ktorý môže spôsobiť nebezpečné vedľajšie účinky).

Paracetamol sa nachádza v liekovej línii RHINZ. ® :

  • RINZA tablety ®. Tento nástroj, ktorý pomáha zmierniť symptómy chladu, má vhodný formát. Tablety si môžete vziať so sebou na prácu alebo na štúdium. RINZA® obsahuje kombináciu paracetamolu a kofeínu, ktorá vám umožní rýchlo sa vyrovnať so symptómami slabosti, ospalosťou, „hmlou“ v hlave. Fenylefrín a feniramín pomáhajú eliminovať upchatie nosa a výtok z nosa.
  • Rinzasip Prášky ® s vitamínom C. Čierny ríbezľový alebo citrusový prášok sa môže rozpustiť v horúcej vode, pridať trochu medu, aby sa získal nápoj s otepľovaním s príjemnou vôňou, ktorá pomôže v boji proti príznakom chladu. Prášky obsahujú paracetamol, kofeín, fenylefrín, feniramín a kyselinu askorbovú (vitamín C), ktorý pomáha udržiavať imunitu počas choroby.
  • RINZAsip ® pre deti. Liek obsahuje vhodné dávky paracetamolu a iných účinných látok na zmiernenie príznakov prechladnutia u detí. RINZAsip ® pre deti je to spôsob, ako sa postarať o dieťa počas choroby a pomôcť mu vyrovnať sa s horúčkou, upchatím nosa a slabosťou.

V prípravách linky RINZA ® obsahuje nielen paracetamol, ale aj iné účinné látky, ktoré vám umožnia vyrovnať sa so symptómami chladu:

Trvanie liečby liekmi RINZA® je v priemere 5 dní a závisí od trvania horúčky a ďalších symptómov nachladnutia.

Čo ešte môže pomôcť s vysokou teplotou?

  • Rest. Celý spánok (najmenej 8 hodín denne), vyhýbanie sa negatívnym skúsenostiam a nadmernej fyzickej námahe pomôže telu zotaviť sa rýchlejšie. Zvyšok je nevyhnutný pre nervový systém, umožňuje vám vyrovnať sa so slabosťou, rozptýlením pozornosti a ospalosťou.
  • Pite veľa vody. Počas choroby sa odporúča piť čo najviac, ako je šťava, minerálna voda bez plynu, čaj s medom atď. Tekutina aktivuje obličky a pomáha pri rýchlom odstránení toxických látok tvorených baktériami a vírusmi počas chladu.
  • Vyvážená výživa. Počas choroby sa odporúča odmietnuť ťažké potraviny (vyprážané, pečené, mastné mäso) v prospech ľahko stráviteľných potravín. Sú to zelenina a ovocie, chudé mäso, obilniny, polievky, mliečne výrobky. Deti často odmietajú jesť v prvých dňoch choroby: netrvajte na tom, aby dieťa jedlo ako predtým. Postačuje ponúknuť dieťaťu pohár živnej tekutiny 1 krát za hodinu (džús, mlieko, kompót) - to pomôže udržať silu a vyhnúť sa dehydratácii.

Teplota, ktorá je obrannou reakciou, sa často stáva vážnym problémom. Jeho redukcia vám umožní zlepšiť pohodu. Studené prípravky RINZA ® pomáhajú znižovať horúčku a eliminovať iné nepríjemné príznaky chladu. Môžete si vybrať najlepší produkt z rady RINZA®: tablety alebo prášky pre dospelých RINSACip ® s dávkou zložiek vhodných pre deti.

1 Klonicko-tonické kŕče sú rytmické sťahy svalov tela, počas ktorých dochádza k fázovým zmenám klonických (rýchlych kontrakcií svalových svalov, po jednom po druhom v krátkom časovom období) a tonike (predĺžené kontrakcie svalov vznikajúce pomaly a dlhodobo pretrvávajú). Sú charakterizované častým zášklbom svalov a transformujú sa na predĺžené napätie niektorých častí tela.

Sekundárne generalizované kŕče - typ generalizovaných kŕčov, pri ktorých dochádza k kontrakciám určitých svalových skupín tela a končatín. Tento proces je charakterizovaný prejavom lokálnych záchvatov, ktoré potom prúdia do záchvatu so stratou vedomia. Keď prúdia do procesu, zapojili sa obe hemisféry mozgu.

Ako rýchlo liečiť nachladenie doma: ako sa zotaviť za 1 deň

Časté prechladnutie je veľmi časté infekčné alebo neinfekčné ochorenie sprevádzané nádchom, horúčkou, bolesťou hlavy, kašľom a inými príznakmi. Vo všeobecnosti to nie je choroba, ale iba jej predchodca. Aby sa telo nezaťažovalo a netestovalo, je lepšie ochorenie odstrániť v štádiu jeho vzniku. Ako vyliečiť chlad za 1 deň? Toto bude diskutované nižšie, kde sú hlavné metódy boja prezentované čo najskôr.

Je možné zotaviť sa za 1 deň?

Po prvé, stojí za to pochopiť príčiny ochorenia: je to vírusová infekcia alebo hypotermia tela. Prvým krokom je meranie teploty. Ak teplomer ukazuje 38 stupňov a viac, potom je to vírusové ochorenie, ktoré sa prenáša vzduchom a je nebezpečné pre ostatných. V tomto prípade by ste mali okamžite kontaktovať terapeuta, ako aj použiť ochrannú masku tak, aby nenarazili blízkych. Z toho vyplýva, že obnova za jeden deň nie je možná.

Ak je teplota tela 37-37,9 ° C, potom to nie je také zlé. Imunitný systém podobným spôsobom bojuje proti „poruchám“ v tele a nie je potrebné znižovať teplo. Odporúča sa poskytnúť pacientovi pokoj a teplo, tiež vylúčiť z menu ťažké potraviny (s vysokým obsahom bielkovín: vajcia, tvaroh, mäso, ryby), aby spotrebovali viac kvapalín pri izbovej teplote. Ak sú tieto podmienky splnené v počiatočnom štádiu pocitu nevoľnosti, nasledujúci deň môžete byť vyliečení.

Všeobecné odporúčania pre liečbu prechladnutia

Ako vyliečiť zima doma?

Ak pocítite prvé príznaky indispozície, je lepšie zostať doma ten deň. Po prvé, aby stres v práci alebo v škole nebránil rýchlemu uzdraveniu a po druhé, aby nenarazil na ostatných členov spoločnosti. A s nasledujúcimi odporúčaniami sa môžete s chorobou rýchlo vyrovnať a rýchlo sa vrátiť do normálu.

  1. Zdravý spánok. Je to sen, že oživenie je najrýchlejšie a najjednoduchšie.
  2. Poskytovanie tepla celému telu. Odporúča sa dobre sa niekoľkokrát potiť a začínajúce ochorenie ustupuje. K tomu môžete piť čaj s malinami, ktorý má hnačkový efekt a zabaliť sa do teplej deky. Bez ohľadu na to, aké to bolo pod ním, mali by ste byť trpezliví.
  3. Parkovacie nohy. Tento účinok je veľmi účinný: 1 - 3 polievkové lyžice suchej horčice sa pridajú do nádrže na teplú vodu. Stúpajúce nohy nepotrebujú viac ako 20 minút.

Tiež pred ísť do postele si môžete dať na ponožky a dať horčica v nich. Buď si umyte nohy vodkou a potom nasaďte vlnené ponožky, čím sa vaše nohy budú dusiť.

Pri vysokých teplotách tela je zakázaný akýkoľvek parný kúpeľ.

  1. Používanie liekov. Nezanedbávajte rôzne pilulky alebo sirupy, pretože urýchlia prácu tela v boji proti vírusom. Užívanie týchto liekov sa však neodporúča. Iba pod lekárskym dohľadom.
  2. Kloktanie je veľmi účinný spôsob zastavenia ochorenia. Oplach môže byť ako domáce opravné prostriedky a riešenia zakúpené v lekárni.
  3. Prenášanie priestorov. Je potrebný čerstvý vzduch! V stagnujúcom vzdušnom priestore sa teda môžu hromadiť patogénne mikróby, ktorých inhalácia môže nepriaznivo ovplyvniť ľudské zdravie. Odporúča sa, aby sa obývali 2-krát denne 20-30 minút.
  4. Umývanie rúk Prichádzajúc z ulice stojí za to spravidla vždy si umyť ruky, ako aj obmedziť ich kontakt s tvárou.
  5. Použitie veľkých objemov tekutín (voda, čaj, džús, nápoje).

Nezáleží na tom, koľko dní choroba trvá, neodporúča sa chodiť do spoločnosti a do styku s inými ľuďmi.

Nevyhnutné produkty v chladnom období

Aby sme sa mohli rýchlo zotaviť, okrem pozorovania odpočinku a pitia, je potrebné používať tieto produkty:

  • Mlieko - stojí za to variť s maslom a cukrom / medom. Je potrebné piť v noci na pot.
  • Víno - horúce má liečivé účinky a dokáže prekonať chlad za 1 deň.

Upozornenie: Alkohol nie je kompatibilný s liekmi.

  • Med - nepostrádateľný nástroj pre bolesť hrdla.
  • Citrón a iné citrusové plody.
  • Čerstvé / mrazené bobule a ovocie - obsahujú veľké množstvo vitamínov, ktorým telo v zime chýba.
  • Cibuľa a cesnak - zvyšujú odolnosť organizmu voči chorobám. Toto sú hlavné dezinfekčné prostriedky.
  • Čierna reďkovka - za jeden deň môžete touto zeleninou vyliečiť chlad. Používa sa ako expektorant.

Zbavte sa chladu

Ako vyliečiť nachladnutie v jeden deň pomocou oficiálnej medicíny:

  • "Grippferon" - je liek založený na interferóne. Pochovaný v nose. Aplikácia je možná tak pre dospelých, ako aj pre deti a tiež pre tehotné ženy.
  • „Protargol“ je kvapalný produkt obsahujúci ióny striebra, ktoré dezinfikujú nosnú dutinu.
  • IRS-19 je imunomodulátor, ktorý pomáha zvyšovať odolnosť organizmu.
  • Antibiotikum "Isofra". Šesťkrát denne v nose. Táto dávka je dostatočná na liečbu upchatia nosa za 24 hodín.

Ako rýchlo liečiť zimu:

  • Juice Kalanchoe. Niekoľko listov rastliny musí byť stlačené cez gázu a pipetované do nosa. To spôsobuje podráždenie nosovej dutiny a tým aj zvýšené kýchanie. Za pár minút choroba zmizne.
  • Cibulová šťava. Nie je možné kopať do čistej cibuľovej šťavy, pretože vo veľkých dávkach má škodlivý účinok na sliznicu. Je potrebné ich navlhčiť vatovým tampónom a vložiť do nosových priechodov. Cibuľa má baktericídny účinok a je schopná sa zbaviť chladu za deň.
  • Olej (olivový alebo slnečnicový). Vyhrievaný olej je niekoľkokrát denne pochovaný v nose (podľa pohody).
  • Jedľa šišky. 40 g. Kužeľ potrebuje naliať vriacu vodu a variť asi pol hodiny. Potom ochladiť vývar a pochovať teplý v nose. Počas dňa je tento odvar schopný výrazne zlepšiť pohodu.

Teplota odvar by nemala byť väčšia ako 35 stupňov, inak môžete byť spálený.

  • Soľný roztok - 1 lyžička. Soľ sa zriedi v 200 ml. voda (teplá). Nos je potrebné opláchnuť touto kvapalinou, najlepšie pomocou špeciálnych zariadení. Postup sa opakuje niekoľkokrát denne.
  • Čerstvá repa šťava. Čerstvý džús sa do nosných dierok nakvapká niekoľkokrát denne. Maximálny účinok sa dosiahne za 3 dni.
  • Esenciálne oleje (jedľa, smrek, eukalypt, čajovník a iné) - osviežujú a dezinfikujú vzdušný priestor. Stačí niekoľkokrát denne posypať niekoľko kvapiek na okolité objekty. K dispozícii bude bezplatné a ľahké dýchanie. Tieto oleje sa používajú na liečenie aj na prevenciu sezónnych chorôb.

Keď sa upchatie nosa nesmie vyschnúť sliznicu. A ak sa to stane, mali by ste nosné dierky navlhčiť fyziologickým roztokom.

Ako rýchlo vyliečiť kašeľ?

V prípade neočakávaného napadnutia kašľom je potrebné nečakať na jeho ďalší rozvoj a vyvinúť sa na vážnu chorobu, ale okamžite bojovať. Môžete obnoviť v jeden deň ľudových prostriedkov.

Liečba by mala začať aplikáciou špeciálnych mastí na hrudi, vrátane éterických olejov (jedľa, eukalyptus).

  1. Účinným liekom na kašeľ, s ktorým príde regenerácia hneď na druhý deň, je terpentínová masť. Predáva sa v lekárňach alebo sa vyrába doma: 2 polievkové lyžice. l. ricínový olej zmiešaný s 1 polievkovou lyžičkou. l. terpentín. Táto masť sa vtiera do hrudníka a chodidiel. Ďalej sa musíte zabaliť do teplej deky a zabrániť chladeniu. Dva - tri trenia budú stačiť na uľahčenie pohodlia.

Pri vysokých teplotách je kategoricky nemožné vykonávať také činnosti!

  1. Badger tuk je osvedčený pre generácie liečby mnohých chorôb, vrátane sily na zníženie kašľa. Má protizápalové a imunostimulačné účinky.

Univerzálny recept: Vezmite 100 g každej zložky: jazvečí tuk, med, kakao, 50 g listov aloe (nakrájané na malé kaše), maslo, alkohol a 5 g múmie. Všetky zložky sa dôkladne premiešajú. Potom, 1 lyžička. Výsledná masť sa zmieša s 1 šálkou teplej vody a aplikuje sa na hrudník, chrbát a lýtka. Tento nástroj v čo najkratšom čase stavia osobu na nohy.

  1. Dekorácie byliniek (mäta, oregano, tymián, podnož, panna) zjemňujú hrdlo a majú potenie, ktoré je nevyhnutné pre rýchle zotavenie.
  2. Čierna reďkovková šťava Zelenina by mala byť ošúpaná, narezaná a zmiešaná s cukrom (1: 1). Po 5 hodinách usadzovania pod pevne zatvoreným vekom sa tvorí šťava, ktorú by ste mali vypiť 1 polievkovú lyžicu. l. trikrát denne.
  3. Prozharka cibuľa s medom na masle. Tento liek výrazne zmäkne hrdlo a kašeľ ustúpi.
  4. Rýchlo sa vyrovnajte s kašľom z cibule (10 hláv) a cesnaku (1 hlava). Vo 2 litroch vody varíme cibuľu s cesnakom a potom pridáme 2-3 lyžice. l. med. Pitie nápoja niekoľkokrát stačí na odstránenie kašľa.
  5. Parné inhalácie majú protizápalové, bronchodilatačné a expektoračné účinky. V lekárni si môžete zakúpiť éterické oleje (eukalyptus, borovica, jalovec, mäta) a pridať k jedlám naplneným vriacou vodou. Potom musíte sedieť nad parou a vziať kryt s veľkou hustou handričkou (uterák). Po 5 minútach sa postup ukončí. Druhýkrát sa to robí nevyhnutne po dlhom čase.

K poznámke: je potrebné dýchať pri vdýchnutí správne - vstup cez nos a výdych ústami. Naopak je nemožné.

Farmaceutických liekov v boji proti kašľu, účinné "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lazolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". Majú však vedľajšie účinky, preto by ste sa mali pred použitím poradiť so svojím lekárom.

Liečba hrdla

Ako rýchlo vyliečiť zimy doma.

Ošetrenie hrdla je proces obnovy, ktorý sa nemusí vždy stretnúť za deň. Odstránenie zápalu nastáva v podstate za dva dni.

Prvá akcia na začiatku šteklenia je kloktaním špeciálnymi tinktúrami a odvarmi byliniek.

  • Nasledujúce byliny majú priaznivý účinok: ľubovník bodkovaný, šalvia, harmanček, nechtík, trojfarebná fialová. Na 1 šálku vody sa pridá 1 polievková lyžica. l. tráve. Kvapalina sa privedie do varu, odstráni sa zo zahrievania a naplní sa 20 minút. Pri oplachovaní hrdla takým teplým odvarom prejde zápal sliznice za pár dní a bolesť / bolesť sa zastaví.
  • Solný roztok: 200 ml. teplá voda sa pridáva 1 lyžička. soľ, 1 lyžička. sóda a 10 kvapiek jódu. Účinné po prvom použití.
  • Kúrenie komprimovať: preskočiť cesnak cez cesnak lis a miešať s rastlinným olejom. Hmotu položte na gázový obväz zložený v niekoľkých vrstvách a pripevnite k hrdlu. Zahalte teplý šál na vrch. Po 1 - 1,5 hodine je možné obklad odstrániť.
  • Citrón a med - najbežnejšie produkty pri liečbe prechladnutia. Na 1 kúsok citrusov sa položí lyžica medu a všetko je dlhé a opatrne sa žuva. 4-5 plátkov citróna bude stačiť na každodenné použitie a odstránenie príznakov ochorenia sa objaví na tretí deň.
  • Med (malina, vápno, repka a ďalšie). Ak chcete bojovať s akútnou bolesťou v hrdle, musíte rozpustiť niekoľko polievkových lyžíc medu v teplej vode (podľa chuti) a používať ho niekoľko dní, až kým nezmizne bolesť.

Dôležité: teplota vody by nemala prekročiť 40 stupňov, inak všetky užitočné vlastnosti medu zmiznú.

Od bolesti v krku:

  • Lízanky: Strepsils, Coldact, Faringosept.
  • Spreje: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
  • Sirupy: Doktor IOM, Herbion.
  • Tablety: Ibuprofen, Naproxen.

Ako vyliečiť za 2 dni

Niekedy jeden deň nestačí na úplné uzdravenie. Ale nie je to desivé. S intenzívnym priebehom liečby môžete doma rýchlo vyliečiť nachladnutie. Ak to chcete urobiť, musíte dodržiavať:

  • Odpočinok
  • Piť ohrievacie prostriedky: čaje s medom a citrónom, odvar byliniek.
  • Vdychujte paru na hrdlo a nos.
  • Ohrejte nohy horčičným práškom.
  • Pite veľa tekutín, aby ste vylúčili veľké množstvá potu, ktorý zanecháva všetky škodlivé látky z tela.

Táto publikácia sa zaoberala otázkou, ako rýchlo poraziť chlad. Dodržiavanie niekoľkých základných hygienických opatrení a rýchla reakcia na prvé príznaky ochorenia pomôžu vyhnúť sa komplikáciám ochorenia. V neprítomnosti času sa bude dlho liečiť.

Terapeut: Ako rýchlo vyliečiť zima?

Vždy som sa zaujímal o otázku, ako sa niektorým ľuďom nedarí ochorieť v epidémii ARVI? Nesmie byť chorý vôbec. Až po mnohých rokoch som si uvedomil, že títo ľudia sú chorí, ale z prvých príznakov choroby, s ktorými zápasia, sa snažia zachovať svoje zdravie a vyliečiť „studené“ čo najskôr.

Najdôležitejšou vecou nie je vynechať nástup choroby. Koľkokrát to musí preháňať, aby sa v nemocnici nedostal zoznam chorých, aby sa nenarušili ich blízki a vydržali horúčku, nádchu, bolesť.

Existujú opravné prostriedky, ktoré môžeme vziať z prvých príznakov choroby, aby sme sa mohli liečiť rýchlejšie. Nie je to len liek, ale masáž, vrátane akupresúry, bylín, vitamínov, mastí. To všetko vieme, ale často nám chýba vôľa ovládať chorobu.

Najčastejšou príčinou indispozície je chlad alebo ARVI. Existujú rôzne vírusy ARVI, takže infekcia sa vyskytuje na inej klinike. Môže existovať vysoká teplota s minimálnymi katarálnymi symptómami (bez nádchu a kašľa), naopak, môže nastať upchatie nosa, bolesť hrdla a teplota je nízka.

Niektoré nesú ARVI úplne bez teploty. To platí aj pre oslabených starších ľudí, ktorí majú zima zvonku môžu prejaviť letargiu, ospalosť. Títo ľudia musia zavolať lekára, aby mohol počúvať pľúca, pozerať sa na jeho hrdlo a ak sú príznaky vírusovej infekcie, predpísali vhodnú liečbu.

Mal som prípad, keď som bol okresným terapeutom. Spôsobuje, že jeden dedko, a v dome volanie je napísané - zima. Myslím, že to spôsobuje chlad? Pravdepodobne sa dispečer mýlil. Prišiel som na výzvu - naozaj, môj starý otec sa sťažuje na upchatie nosa, žiadnu horúčku, žiadny kašeľ. Pozrel dedko. Predpísaná liečba rinitídy.

A čo? Počul som kašel z ďalšej miestnosti, a tam moja babička, s teplotou pod 40 stupňov, kašľa, má zápal pľúc. V pľúcach všetko dýcha. Predpísané ošetrenie a babička. Tu je príklad. Jeden s výtok z nosa volá lekára, a druhý vo vážnom stave trpí.

Toto ani nie je potrebné. Musíte vedieť, ako zaobchádzať s nádcha a vedieť, kedy je už potrebné požiadať o pomoc, aby sa rýchlo vyliečiť zima a vyhnúť sa komplikáciám.

Chcete rýchlejšie vyliečiť nachladnutie - je potrebná prevencia

Na začiatku by sa v období epidémie mali prijať preventívne opatrenia:

1. Vakcína proti chrípke - bezplatne na klinike v mieste zavedenia OMS alebo na súkromných klinikách;

2. Nosenie masky na verejných miestach, najmä ak prídete na kliniku, kde je veľa chorých ľudí;

3. Ak chcete rozmazať nos s oxolínovou masťou po celú dobu epidémie, keď idete von na ulicu;

4. Urobte profylaktické cykly antivírusových liekov: lavomax (amixín, tiloram), kagotsel, ingavirín, arbidol, ergoferon, tamiflu. Pokyny pre každý liek sú dobre popísané, ako si ho vziať s preventívnym účelom. Obvykle preventívny príjem od niekoľkých dní do niekoľkých týždňov. Užívajú profylakticky, keď prichádzajú do kontaktu s pacientom (niekto je doma chorý) alebo pri práci s ľuďmi, ktorí komunikujú s veľkým počtom ľudí, riziko infekcie sa niekoľkokrát zvyšuje (predajcovia, prevádzkovatelia v bankách, učitelia, učitelia materských škôl atď.). )

5. Umyte si ruky často mydlom alebo dezinfekčným prostriedkom! Niekedy nás táto jednoduchá akcia môže ochrániť pred infekciou. Nielen na umývanie rúk, ale aj na dezinfekciu kľučiek dverí, aby bol váš domov čistý.

6. V období epidémie, byt môže byť kremeň. Teraz sú v predaji prenosné zariadenia ultrafialového žiarenia ako „Beam“, „slnko“. S ich pomocou, môžete dezinfikovať byt, môže byť použitý ako pomoc na začiatku ochorenia. Ak nie je kremeň, môžete vzduch miestnosti, otvorte okná na 15 až 20 minút. Môžete vzduch a kremeň súčasne.

Ako rýchlo obnoviť, ak máte nachladnutie

Ak ste stále chorý a cítite horúčku, nie je potrebné, aby sa situácia dostala mimo kontrolu, ale aby ste prijali naliehavé opatrenia.

1. Antivírusové lieky už nie sú ako prevencia, ale ako liečba. Drogy sú rovnaké ako pri prevencii, len podľa inej schémy. Zvyčajne je režim podrobne opísaný v návode alebo na mieste liečiva. Niekedy po liečbe antivírusovými liekmi sa počiatočné príznaky ARVI zastavia a človek sa veľmi rýchlo zotaví. Tehotné antivírusovo predpísané dávky Viferon alebo Genferon.

2. Kloktadlo 5-6 krát denne s harmančekom alebo odvarom nechtíka, chlórhexidínom, furatsilinomom. Často sa používala účinná, ale nepríjemná chuťová látka nazývaná morská voda. Vezmeme si pohár teplej vody, odkvapkáme tam 5 kvapiek jódu, lyžicu soli, lyžicu sódy. Pár plákaní - a hrdlo je dezinfikované. Teraz jód nie je konzumovaný tak široko kvôli zvýšenému výskytu alergií. Ale bolo tam veľa sladkostí pre hrdlo. Sú ľahko ovládateľné, ale stále je lepšie ich nezneužívať, pretože na rozdiel od oplachovania nečistia povrch hltanu a niektoré spôsobujú podráždenie, pretože obsahujú veľa éterických olejov a konzervačných látok.

3. Umývanie nosa fyziologickými roztokmi. Existuje mnoho hotových hypertonických roztokov na umývanie nosa, môžete si sami vytvoriť fyziologický roztok a opláchnuť nos z čajovej kanvice. Nakoniec je tu Dolphin, špeciálna nádoba a prášky na umývanie nosa soľou a harmančekom. Pri umývaní nosa sa vírusy mechanicky opláchnu vodou a choroba sa nevyvíja. Po umytí môžete do nosa vložiť turundu s aloe džúsom alebo balzamom „Vitaon“, tieto lieky nielen zmierňujú zápal, ale aj stimulujú miestnu imunitu.

4. Šokové dávky vitamínov. Vitamíny skupiny B zvyšujú imunitu. Kyselina askorbová pomáha bojovať s vírusom. Vitamíny sa teraz predávajú najrôznejšie, od drahých komplexov až po penny askorbinki a šípkový sirup, ktorý je nám známy od detstva.

5. Ľudové prostriedky okrem hlavného liečenia, aby sa rýchlejšie zotavili:

  • mlieko s medom;
  • cibuľu nakrájajte a naplňte ju cukrom, vypite uvoľnenú šťavu;
  • teplé nohy s horčicou v miske;
  • variť bylinky: majoránka, ľubovník bodkovaný, sladké drievko, harmanček, šalvia, nechtík. Byliny trvajú na vodnom kúpeli po dobu 20 minút, potom prikryjeme fľašou s horúcou vodou a trvajú na 40 minútach, potom, ako sa ochladia, odkvapkávajú a skladujú v chladničke pri jedle trochu zahriať alebo pridať vriacu vodu. Môžete variť bylinné, môžete, a každý bylina. Byliny sú dobré, pretože majú baktericídne, protizápalové a expektoračné účinky. To znamená, že na telo máme komplexný účinok. Do byliniek môžete pridať lyžicu medu. Z byliniek pre tehotné ženy sú vhodné harmanček a nechtík;
  • noste strúčik cesnaku okolo krku na niť, dajte misku cesnaku kaša okolo bytu;
  • piť zázvorový čaj. Zázvorový čaj sa varí zo strúhaného alebo suchého zázvoru, môžete pridať trochu medu. Zázvorový čaj možno odporúčať pre tehotné ženy na liečbu prechladnutia.

6. Akupresúra pomáha veľmi dobre pri prvých príznakoch ochorenia. Nižšie je schéma. Pracujeme s palcami alebo ukazováčkami na biologicky aktívnych bodoch proti smeru hodinových ručičiek až 21-krát, pre najlepší účinok ráno a večer.

7. Balsam "zlatá hviezda" a podobné masti a náplasti s éterickými olejmi, ktoré sa zvyčajne aplikujú na oblasť v blízkosti nozdier alebo hrudnej kosti, kde sa nachádzajú aktívne body. Tieto lieky dobre zmierňujú upchatie nosa, majú tiež baktericídny účinok.

6. Domáca fyzioterapia. Teraz existuje toľko prenosných zariadení na predaj, že si môžete zariadiť skutočnú izbu vo vašej domácnosti. Toto je UFO kremeň (už boli spomenuté), magnet, denos, nebulizér. Pred použitím by ste si mali pozorne prečítať návod a používať ho iba vtedy, ak nemáte žiadne kontraindikácie fyzioterapie.

Ak prekonáme chorobu týmito prostriedkami, je to veľmi dobré a umožní nám vyliečiť nachladnutie oveľa rýchlejšie. Ak však príznaky zostanú po 5 dňoch liečby alebo sa zhoršia - kašeľ so zeleným spútom, výtok z nosa hnisavého charakteru, bolesť a preťaženie uší, celková slabosť, horúčka nad 39 stupňov, to všetko je indikátorom antibiotík.

Je nevyhnutné, aby lekár predpísal antibiotiká. Neodporúča sa, aby ste si tieto lieky predpisovali sami, pretože ľudia zvyčajne užívajú liek, ktorý raz pomohol, čo znamená, že ho už užívali. To by sa nemalo robiť, pretože naše mikróby môžu byť voči tomuto antibiotiku odolné.

Aby bolo možné takúto liečbu predpísať, lekár berie do úvahy mnohé faktory: aké lieky ste nedávno užívali, fajčíte, vaša práca súvisí s ľuďmi, ste často chorí, aký je stav vášho kardiovaskulárneho systému, obličiek, gastrointestinálneho traktu, v akom čase rokov, ako tolerujete liečbu antibiotikami, vedľajšie účinky liekov.

Preto sa antibiotiká predávajú v lekárňach na predpis. Niektorí bezohľadní farmaceuti stále predávajú antibiotiká, ale to je nesprávne. Pokiaľ ide o užívanie antibiotík, je lepšie, aby boli vyšetrené lekárom, aby nedošlo k vynechaniu komplikácií.

Aké ľudové prostriedky môžu rýchlo vyliečiť zima? Teplota 37,8.

Pravidlo jedna. Iba lekár vám môže predpísať správne antibiotikum a len v prípade, že je to nevyhnutné. Antibiotiká sú prípustné pri liečení chrípky, angíny, pneumónie a iných závažných prechladnutí. Začatie rovnakej liečby konvenčných akútnych respiračných infekcií s nimi je hlúpe a veľmi škodlivé.

Pravidlo dva. Nespoliehajte sa na rozpustné lieky, reklamu, ktorú často vidíte v televízii. Ide o núdzové a krátkodobé lieky. Neléčú, ale iba dočasne zmierňujú symptómy, privádzajú človeka do formy, takže po vykonaní správneho postupu - po práci na zmenu, podania správy - sa už ďalej chorý. Vezmite ich niekoľko dní v rade, v nádeji na vyliečenie zima týmto spôsobom, je nielen zbytočné, ale aj nebezpečné - predovšetkým pre obličky.

Pravidlo tri. Namiesto toho, aby ste utrácali peniaze za drahé a nie vždy účinné lieky, obráťte sa na osvedčené ľudové prostriedky.

Pri prvom náznaku nachladnutia nasaďte na hrudník a chrbát horčičnú omietku, vypite 2 šálky horúceho čaju s malinami, limetkovými kvetmi a citrónom alebo horúcim mliekom s medom as malým množstvom sódy.

Tradičné mlieko a čaj môžu byť nahradené nápojom, nie tak bežným, ale nie menej užitočným - vareným vínom.

Nalejte niekoľko pohárov červeného polosuchého vína (alebo aspoň polosladkého) do malej panvice. Nasaďte si pomalý oheň. Kým víno sa ohrieva, pridajte niekoľko hrášku z nového korenia, pár plátkov citrónu, malé klinčeky, škoricu a cukor. Pri varenom víne nie je zakázané dávať mandarínky, pomaranče, grapefruity, jablká a pridávať muškátový oriešok, brandy a čierne korenie (veľmi opatrne). V žiadnom prípade nevarte varené víno. Nápoj by mal byť horúci. Potom choď do postele, vziať kryt s teplou deku, dať vykurovacie podušky v nohách. Ráno, po dobrom spánku a potení, môže zima ustúpiť.

Ak ste mokré nohy, keď sa dostanete domov, okamžite trieť je s vodkou a dať na suché vlnené ponožky.

Alternatívou k tomuto postupu je kúpeľ horčičnej nohy. Ak to chcete urobiť, spustite nohy do umývadla s horúcou vodou a držte ich 15 - 20 minút, občas pridávajte horúcu vodu. Kúpeľ bude účinnejší, ak naň pridáte 2 polievkové lyžice suchej horčice. Po zákroku noste teplé ponožky a choďte do postele.

Ak sa zobudíte s upchatým nosom a pocitom, že vaše hrdlo sa chystá bolieť, vezmite si imunitu. To bude tón vášho imunitného systému. 40 kvapiek lieku rozpustených v 1 polievkovej lyžici prevarenej vody pri izbovej teplote a vypite. Potom počas dňa užívajte ďalších 20 kvapiek každé 1-2 hodiny.

Alternatívou imunizácie je arbidol. Tento liek tiež mobilizuje imunitný systém a zabraňuje vzniku studených komplikácií. Pred jedlom by sa mal vypiť, 2 tablety každých 6 hodín.

Homeopatické anti-chrípka pomáha predchádzať rozvoju prechladnutia. Počas prvých dvoch dní každých 30 minút uchovávajte v ústach až do úplného rozpustenia v 5 granulách lieku. Počas nasledujúceho týždňa - každé 2 hodiny. Antigrippin sa môže užívať samostatne aj v kombinácii s imunizáciou a arbidolom.

Nie neskôr ako pol hodiny pred odchodom z domu, piť horúci čaj s citrónom a 1 polievková lyžica šípkového sirupu.

Ak ste "prilepené" pri práci, potom pri prvých príznakoch indispozície, hladovať až do večera. V tomto prípade bude hlad pôsobiť ako liek.

Akupresúra dáva dobrý účinok. Posaďte sa, relaxujte. Pomocou prstov ľahko otáčajte v smere hodinových ručičiek. Masážne symetricky umiestnené body na vnútorných okrajoch obočia, na vonkajších rohoch očí, v hornej tretine nasolabiálnych záhybov. Masáž každého páru bodov - jednu minútu.

Zostávajúce odporúčania sú rovnaké ako ráno: imunita, arbidol alebo anti-chrípka.

Nepočítajte so široko inzerovaným rozpustným liečivom obsahujúcim paracetamol. Ide o núdzové a krátkodobé lieky. Môžu byť prijaté len v jednom prípade: cítite bolesť hlavy, triasť sa a stále sa musíte dostať do domu.

Po pracovnom dni sa arzenálu liekov proti chladu dopĺňajú rôzne recepty „babičky“.

Tu sú niektoré nápoje, ktoré môžu zastaviť chlad. Vyberte si podľa svojho vkusu. Pre čo najlepší účinok by sa mali kombinovať s užívaním vyššie uvedených liekov.

1. Prvé príznaky výtok z nosa dokonale pomôžu odstrániť bylinkový čaj zo sušených listov plantajnu, lipových kvetov a mäty piepornej. Táto kolekcia zmierni zápal a zníži opuchy. Mix byliniek v rovnakom pomere. Nalejte lyžicu kolekcie s vriacou vodou do 250 - 300 ml čajovej kanvice, nechajte ju variť 15 minút, kmeň. Pridajte 1 čajovú lyžičku brandy do pohára infúzie, 2 čajové lyžičky medu a nápoja.

2. Antivírusový účinok má nasledujúci čaj. Polievková lyžica rozdrvených lístkov mäty piepornej zalejeme pohárom vriacej vody, zahrieva sa 5 minút vo vodnom kúpeli, kmeň. Potom premiešajte túto infúziu lyžičky medu. Jemne nasekaný strúčik cesnaku vložený do šálky a trieť lyžičkou. Vmiešajte do nej asi 1/4 citrónu, nalejte teplú mätovú infúziu s medom a všetko dôkladne premiešajte. Pite tento liek vo forme tepla.

Potom, čo ste opili liečivý nápoj, urobte horčičný kúpeľ pre vaše nohy. K tomu, v nádobe s horúcou vodou, pridajte 2 polievkové lyžice suchej horčice. Ponorte nohy a držte 15 - 20 minút, občas opatrne pridávajte horúcu vodu. Po zákroku, silne trieť nohy s uterákom, položiť na suché vlnené ponožky a ísť do postele.

Pokryte sa teplou prikrývkou a položte si topánky pod nohy. V predstihu by bolo dobré nakrájať niekoľko kúskov cesnaku, cibuľovej hlavy na tanier a položiť ho vedľa postele.

Počas noci sa budete veľmi potiť a ráno bude s najväčšou pravdepodobnosťou ustupovať. A budete pripravení na nové pracovné výkony.

Jemne rozdrvte niekoľko klinčekov ošúpaného cesnaku a zamiešajte do pohára mlieka. Potom túto zmes varíme a necháme vychladnúť. Vezmite niekoľkokrát denne na lyžičku - to výrazne zjemní klinický priebeh ochorenia.

Pri prechladnutí vdýchnite do nosa 3 až 5 kvapiek mentolového oleja, zatiaľ čo ich čelo, chrámy a nos sa mazajú. Môžete miešať mentol olej s gáfor oleja a urobiť rovnaký postup.

Čerstvé ihličie (100 g) umyte a nakrájajte, potom nalejte 1 liter vriacej vody, priveďte do varu a vypnite teplo. Infúzne 1-2 hodiny, kmeň a piť 1/2 šálky 3-4 krát denne, rozpúšťanie 1 polievková lyžica medu v nápoji. Infúzia je bohatá na vitamín C, ako aj iné vitamíny a mikroelementy. Má baktericídny účinok, urýchľuje zotavenie z chrípky, chlad.

Zima pomáha čaju so zázvorom a medom. Nastrúhame 1/4 šálky strúhaného zázvoru, pridáme pohár medu a varíme. V čaji pridajte 1/2 lyžičky tejto zmesi.

Zmiešajte 30 g rakytníkového oleja, 20 g čerstvej šťavy z nechtíka, 15 g rozpusteného kakaového masla, 10 g medu, 5 g propolisu. V prípade studenej hlavy namočte vatu do tejto kompozície a vložte ju do nosa na 20 minút.

Ak chcete vyliečiť nachladnutie, je veľmi užitočné sa potiť v parnom ruskom kúpeli. Odporúča sa trieť sakru so strúhaným reďkovkou (dobre na polovicu so strúhaným chrenom) zmiešanou s malým množstvom medu a soli a po opustení kúpeľa vypiť 2 - 4 šálky vývaru z lipových kvetov, bezu alebo harmančeka zmiešaného s kyslou šťavou z bobúľ.

S predĺženou bolesťou hlavy u dieťaťa, šiť úzky sáčok ľanové tkaniny, naplňte ho teplou, strmšie varené jáhly jáhly a dať tašku na nosovej oblasti tak, že pokrýva čeľustné dutiny. Udržujte až do tepla.

Ak máte nachladnutie, vštepte 3-5 kvapiek aloe do každej nosovej dierky 4-5 krát denne, nakloňte hlavu dozadu a masírujte nosné krídla po instilácii.

Je veľmi užitočné použiť odvar z čerstvých alebo sušených jahôd alebo malín, zatiaľ čo idete do postele, a zároveň dýchať odvar z listov šalvie, Božieho stromu (lekárske paliny) a paliny.

Keď sa odporúča prechladnúť 2 krát denne, zmes extraktu divokého rozmarínu a rastlinného oleja. 1 g extraktu divokého rozmarínu zmiešaného s 9 g rastlinného oleja, varíme a varíme túto zmes v peci niekoľko minút. Extrakt z Ledumu: varíme 2 lyžičky rozmarínu s 1 šálkou vriacej vody, dáme na slabý oheň, držíme, kým sa polovica vody nevyparí.

Varíme pohár mlieka. Rozotrite stredne veľkú cibuľovú hlavu na jemný strúhadlo, prikryte vriacim mliekom a dobre premiešajte. Nechajte stáť 10 minút, potom pite vo forme tepla po dobu pol hodiny.

Miešajte 2 polievkové lyžice medu v pohári horúceho mlieka a vypite počas dňa v 2-3 dávkach.
Cesnak rozotrite na jemnom strúhadle a zmiešajte s medom v pomere 1: 1. Vezmite 1 polievkovú lyžicu 1-2 krát denne s vodou.

Nalejte pohár čiernych ríbezlí s pohárom vodky, pridajte pohár cukrového sirupu a nechajte ho 30 dní na tmavom mieste, občas sa pretrepávajte. Vezmite 1 pohár za deň alebo nalejte 1 polievkovú lyžicu tinktúry do pohára horúceho čaju.

Na samom začiatku prechladnutia, ak nesprevádza ochorenie podobné chrípke, sa odporúča piť 1/2 šálky vody s piatimi kvapkami jódu.

Ako rýchlo vyliečiť za 1 deň

16 prírodných metód a nástrojov, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa chladu

Keď chytíte chlad, cítite sa unavený a unavený. Vaše hrdlo je boľavé alebo boľavé, nos je zablokovaný; niekedy sa cítite horúci a môže sa dokonca zčervenať; inokedy môžete mať vo svojom tele triašky, bolesti. Prežiť všetky tieto príznaky môže byť veľmi nepríjemné, pretože spôsobujú nepohodlie a zasahujú do vášho každodenného života.

Zbaviť sa chladu je tiež dosť zložité, pretože väčšina lekárov predpisuje len lieky, ktoré znižujú vysokú telesnú teplotu alebo najviac pokoj na lôžku.

Tak ako rýchlo vyliečiť zima doma za deň? V tomto článku budeme diskutovať 16 prírodných metód a nástrojov, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa chladu. Všetky tieto časom overené nástroje fungujú efektívne a rýchlo, takže sa na druhý deň budete cítiť lepšie.

Čo je zima a ako sa vyvíja?

Každý človek občas chladne. Deti zvyčajne trpia chladom až 6-8 krát ročne kvôli slabším imunitným systémom. Trpíme prechladnutím v dôsledku mikroskopických mikroorganizmov, nazývaných mikróby, ktoré prinášame do tela z kontaminovaných povrchov, ako sú kľučky dverí, alebo dokonca trasúcimi sa rukami s infikovanými ľuďmi.

Časté prechladnutie je infekčné ochorenie, ktoré sa môže šíriť z človeka na človeka. Kašeľ a kýchanie spôsobené prechladnutím šíri baktérie a vírusy, ktoré spôsobili toto ochorenie, čo má za následok, že sa infekcia šíri ďalej (najmä v období jeseň-jar).

Vírusy tiež vstupujú do tela spútom, slínami a nazálnymi sekrétmi. Ak sa infikovanými rukami dotknete tváre, očí alebo úst, tieto mikroorganizmy vstúpia do vášho tela cez tieto otvory. Hlavným typom patogénov, ktoré spôsobujú nachladnutie, sú rinovírusy.

Naše organizmy majú schopnosť rýchlo bojovať proti väčšine patogénov; V niektorých prípadoch sa však nemôžu okamžite vyrovnať s infekciou, ktorá spôsobuje symptómy chladu, ako napríklad:

  • bolesť hlavy
  • zimnica (chvenie počas horúčky)
  • výtok z nosa
  • upchatie nosa
  • bolesť hrdla
  • kašeľ
  • zvýšenie telesnej teploty
  • všeobecná malátnosť
  • svalová bolesť
  • únava

Niekedy môže byť prechladnutie komplikované a premeniť sa na bakteriálnu infekciu, ako je infekcia uší, pneumónia alebo infekcia hrdla strep. Tieto infekcie sa musia liečiť antibiotikami. Studené symptómy sa môžu vyskytnúť 12-72 hodín po infekcii.

Kto môže prechladnúť?

Takmer každý človek z času na čas trpí chladom. Ľudia so slabším imunitným systémom sú však infikovaní častejšie. U detí v školskom veku je tiež pravdepodobnejšie, že budú mať nachladnutie, pretože sú v úzkom kontakte s inými infikovanými deťmi. Starší ľudia so slabšou imunitou môžu mať aj chlad až 3-4 krát ročne.

Štandardné ošetrenie za studena

Väčšina poskytovateľov zdravotnej starostlivosti zvyčajne odporúča pitie veľa tekutín a držať sa na lôžku odpočinku, aby sa zbavili prechladnutia. Antipyretiká môžu byť predpísané aj vám alebo vášmu dieťaťu. Ak bežná nádcha spôsobila komplikáciu vo forme bakteriálnej infekcie ucha alebo sinusitídy (frontálna sinusitída, sinusitída atď.), Lekár môže predpísať antibiotiká.

Ako rýchlo vyliečiť prechladnutie s prírodnými liekmi doma

Poďme teraz diskutovať o tom, ako zaobchádzať s chladom doma rýchlo a efektívne.

1. Zvýšte príjem vitamínu C. t

Vitamín C je antioxidačný vitamín, ktorý posilňuje imunitu a bojuje proti škodám spôsobeným voľnými radikálmi spôsobenými toxínmi a znečisťujúcimi látkami. Pravidelný príjem vitamínu C môže pomôcť v boji proti nachladnutiu, chrípke a iným chronickým infekciám.

Štúdie ukázali, že vysoká dávka až 2000 mg vitamínu C denne môže pomôcť v boji proti bronchitíde. Pri prvom príznaku choroby užívajte vitamín C a užívajte ho niekoľko dní, aj keď sa cítite lepšie. Ak sa u Vás objavia hnačka, znížte dávku a užite až 1000 mg denne, kým sa nebudete cítiť lepšie.

2. Pite citrónovú šťavu

Citrónová šťava je jednou z najlepších prírodných liečiv na prechladnutie a konzumácia citrónovej alebo limetkovej šťavy bohatej na vitamín C vám pomôže rýchlo vyliečiť nachladnutie.

  • Pri prvom náznaku prechladnutia vytlačte celý pohár do pohára teplej vody a tam pridajte med. Pite tento nápoj najmenej 6 krát denne, kým sa nebudete cítiť lepšie. Citrónová šťava znižuje toxicitu v tele a posilňuje imunitný systém, ktorý začína účinnejšie bojovať proti baktériám a vírusom. Pomáha skrátiť dobu prechladnutia a začnete sa cítiť omnoho lepšie.
  • Môžete tiež použiť vyprážané citróny vyliečiť studené po dobu 1 dňa. Len pečené 2-3 citróny v horúcej rúre, kým sa koža popraskané. Akonáhle to začalo, extrahujte šťavu a sladiť ju medom. Pite čajovú lyžičku tohto lieku pred jedlom a opäť pred spaním rýchlo vyliečiť nachladnutie a kašeľ. S veľmi silným chladom, 3-krát denne si oslaďte citrónovú šťavu.
  • Pre zimnicu a horúčku, rezané pol tucta citrónov. Pridajte plátky do vriacej vody. Zmes sa varí najmenej 30 minút. Strain. Spievajte čajové lyžičky citrónového vývaru každé dve hodiny, až kým nezmrzne.

3. Jedzte teplé polievky

Ak neviete, ako vyliečiť za 1 deň, môžete použiť túto časovo overenú metódu. Môžete jesť akúkoľvek domácu teplú polievku, ktorá sa vám páči, ale cesnak a kuracia polievka fungujú najlepšie.

Cesnaková polievka

Cesnak má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré vám pomôžu potlačiť patogény, ktoré spôsobujú nachladnutie. Cesnak má tiež antiseptické a antispasmodické vlastnosti. Jeho použitie znižuje bolesti, ktoré sa zvyčajne vyskytujú na začiatku prechladnutia. Tu je recept na cesnakovú polievku:

zloženie:

  • 2 litre kuracích alebo zeleninových vývarov
  • 8-10 ošúpaných a nasekaných strúčikov cesnaku
  • 2-3 lyžice olivového oleja
  • 3 stredné cibule (jemne nasekané)
  • 2 hlavy klinčekov (korenie)
  • ½ lyžičky mletej údenej papriky
  • 5 vetvičiek tymiánu
  • 2 bobkové listy
  • 3 stredné paradajky (nasekané)
  • sherry octom

Spôsob prípravy:

  • Olej zahrejte v hrnci. Pridajte cesnak a smažte, kým nezhnedne. Teraz môžete z oleja odstrániť cesnak.
  • Teraz pridajte cibuľu do tohto oleja. Fry to, kým sa hnedá. V tomto bode môžete cesnak znovu pridať, po otočení na pyré s lyžičkou alebo mixérom.
  • Pridajte zvyšné korenie a paradajky a smažte.
  • Potom, čo sú paradajky mäkké, pridajte kurací / zeleninový vývar.
  • Varte 30 minút.
  • Pridajte do polievky nejaký sherry ocot, aby ste pridali špeciálnu chuť.
  • Pite túto polievku 3-4 krát denne, aby ste sa rýchlo zbavili chladu.

Okrem použitia cesnakovej polievky môžete do všetkých jedál zahrnúť aj cesnak. Ak môžete tolerovať jeho chuť, môžete tiež konzumovať surový cesnak.

Kuracia polievka

Môžete tiež piť kuracia polievka na začiatku prechladnutia. V skutočnosti: kuracia polievka je jedným z najlepších ľudových prostriedkov na riešenie prechladnutia a kašľa. Tento liek bol dokonca použitý v starovekom Egypte, aby sa zabránilo horúčkam a prechladnutiu. Aj keď jej použitie nemôže priamo vyliečiť túto chorobu, určite vám to pomôže cítiť sa lepšie.

Faktom je, že keď ste chorí, nechcete jesť nič. Po vypití kuracej polievky si môžete udržiavať hladinu cukru v krvi v normálnom rozsahu. To vám pomôže cítiť sa lepšie, rovnako ako dať svoje telo energiu na boj proti infekcii. Môžete urobiť studené lieky z kuracia polievka pridaním ďalších zložiek, ako je zázvor, cesnak a feferónky, ktoré zlepšujú krvný obeh a aby sa vaše biele krvinky pohybovať.

4. Zázvor

Rovnako ako cesnak, zázvor je ďalší veľký prírodný prostriedok, ktorý môže skrátiť dobu chladu. Ginger vám tiež pomôže, ak máte bolesť hrdla alebo kašeľ. Nakrájajte čerstvý koreň zázvoru a pridajte ho do šálky horúcej vody. Pridajte si javorový sirup, med alebo steviu na osladenie čaju. Pite tento nádherný studený čaj 3-4 krát denne, kým sa nebudete cítiť lepšie. Zázvor nielen bojuje so symptómami chladu a pôsobí ako dekongestant; Je to tiež vynikajúci spôsob, ako odpustiť zažívacie ťažkosti.

5. Parné inhalácie

Ako vyliečiť chlad a chlad za jeden deň? Spolu s inými prostriedkami uvedenými v tomto článku vám na to pomôže inhalácia parou. To je fantastický spôsob, ako sa zbaviť upchatia nosa, ktoré zvyčajne sprevádza chlad. K tomu: varte vodu, vložte 2-3 kvapky eukalyptového oleja do vriacej vody, nakloňte tvár na panvicu vriacej vody, prikryte si hlavu uterákom a 10 minút vdychujte horúce výpary. Vdychovanie pary vám pomôže zbaviť sa bolesti hrdla, výtok z nosa a pretrvávajúce upchatie nosa.

6. Pite veľa tekutín.

Vaše telo používa tekutiny na boj proti infekciám. Preto pite aspoň 8-10 pohárov čerstvej, čistej vody každý deň a ešte viac dní, keď ste chorý. To vám pomôže zbaviť sa baktérií a vírusov prostredníctvom potu a moču. Nepite sladené nápoje a ovocné šťavy. Cukor znižuje imunitu, čo ďalej oslabuje vaše telo. Môžete tiež piť bylinné čaje, ktoré by mali byť bez kofeínu.

7. Vezmite Echinacea

Ak sa chcete naučiť, ako liečiť prechladnutie ľudovými liekmi, ktoré tiež fungujú hladko, skúste Echinacea. Echinacea je jedným z najlepších bylinných prípravkov na prechladnutie, kašeľ a vírusy chrípky. Dnes, echinacea je k dispozícii v niekoľkých formách, ako je čaj, tinktúry alebo pilulky. Neužívajte echinacea viac ako 12 týždňov.

Pacienti s autoimunitnými ochoreniami, ako je systémový lupus erythematosus alebo roztrúsená skleróza, by sa mali vyhnúť užívaniu Echinacea. Vyhnite sa tiež používaniu prostriedkov založených na tejto rastline, ak ste alergický na harmanček alebo iné podobné rastliny.

8. Spánok so zdvihnutou hlavou.

Keď máte upchatý nos, môže to rušiť váš spánok. Sen so zdvihnutou hlavou vám môže pomôcť dýchať oveľa jednoduchšie. Môžete tiež použiť zvlhčovač vo vašej spálni, aby sa nosné priechody udržali suché, čo tiež pomôže pri uvoľnení spúta a urýchlení regenerácie. Použite dva alebo tri mäkké vankúše alebo zdvihnite posteľ o pár centimetrov, aby sa hlienu účinnejšie opieral o nos.

9. Opláchnite hrdlo soľankou.

To je najlepší spôsob, ako sa zbaviť boľavé hrdlo, ktoré sprevádza zima. Uvarte trochu vody a pridajte do nej lyžičku morskej soli. Vriaca voda sa rozpustí studenou vodou, aby sa oplachovací roztok zahrieval. Kloktajte s týmto roztokom trikrát denne - to pomôže eliminovať spúta, znížiť bolesť a bolesť hrdla. Avšak, ak infekcia prenikla hlboko do tkaniva mandlí, potom kloktanie bude mať malé použitie.

10. Použite Neti Pot

Ak chcete odstrániť upchatie nosa a preťaženie hlienu a hnis v dutinách, môžete použiť neti pot, ktorý sa používa na umývanie nosa. Naplňte hrniec neti teplou vodou a pridajte naň lyžičku soli. Ohnite hlavu na pravú stranu, umiestnite nos do ľavej nosovej dierky a začnite do nej naliať vodu. Voda by mala prúdiť z opačnej nosnej dierky. Rovnaký postup vykonajte na druhej strane. Možno budete musieť cvičiť pomocou neti potu správne. Po niekoľkých pokusoch sa stanete expertom! Pravidelne používajte neti pot, aby sa vaše nosové dýchacie cesty a dutiny očistili od hlienu.

11. Piť bylinné čaje

Mnohé bylinné čaje môžu rýchlo zmierniť symptómy chladu.

  • Čaj s sladkého drievka. Fantastický nástroj, ktorý pomáha rýchlo vyliečiť zima. Cukor má sladkú chuť, ale jeho prirodzený cukor zvyšuje energiu, znižuje bolesť hrdla a tiež potláča reflex kašľa. Ak chcete čaj s sladkého drievka, variť vodu, zalejeme do šálky a pridajte lyžičku koreňa sladkého drievka na to. Nechajte čaj niekoľko minút stáť, po ktorom ho môžete vypiť. Pite aspoň 2-3 šálky tohto čaju za jeden deň.
  • Tymiánový čaj (tymián). Tento vynikajúci bylinný liek tiež pomáha v boji proti kašľu. Tymián je bohatý na antimikrobiálne látky a má tiež expektorancium, ktoré odstraňuje spúta a hlien. Uvoľňuje dýchacie cesty a svaly hrdla, čím znižuje kašeľ. Ak chcete urobiť tymián čaj, variť trochu vody. Pridajte ½ lyžičky sušeného tymiánu do vody. (Uistite sa, že si kúpite liečivý tymián (tymián), nie korenie, ktoré si môžete kúpiť v bežných obchodoch s potravinami!). Šálku prikryjeme vekom, necháme variť 10 minút a namáhame. Pite tento čaj trikrát denne po dobu troch dní, alebo kým nezmizne chlad.
  • Mätový čaj Skvelé na liečbu prechladnutia a chrípky.
  • Čaj so šalviou. Jedná sa o dlhodobý nemecký liek na rýchle zotavenie z prechladnutia. Uvarte trochu vody a nalejte ju do šálky. Do vody vložte štipku suchej šalvie, šálku prikryte podšálkou a nechajte pôsobiť 5 minút. Osladiť s medom a piť tento čaj horúci pred spaním. Napriek rýchlemu zmierneniu príznakov chladu, robte to 2-3 noci, až kým choroba nezmizne.
  • Čaj s rebrami. Ďalším úžasným nástrojom pre rýchlu liečbu prechladnutia.
  • Čaj s tansy. To je veľmi dobrý prírodný prostriedok na riešenie prechladnutia a kašľa, najmä v noci. Vezmite lyžičku tansy, dajte do pohára a zalejeme vriacou vodou. Nechajte čaj stáť 10 minút. Pite horúco.
  • Čaj z listov jahôd. Tento čaj tiež pomáha rýchlo odstrániť príznaky prechladnutia.
  • Čaj s monardom Tento liek bol po mnoho storočí používaný indiánmi v Severnej Amerike na boj proti nachladnutiu a kašľu. Nalejte 2-3 lyžičky sušených listov monardy so sklenkou vriacej vody a nechajte ho variť. Šálku tohto čaju si 3x denne.

12. Použite sódu na pečenie.

Jedlá soda je jedným z najlepších prírodných prostriedkov, ktoré vám môžu pomôcť rýchlo sa zbaviť chladu. Môžete použiť jedlá sóda na boj proti nachladnutiu rôznymi spôsobmi. Napríklad:

  • Môžete pridať trochu sódy a soli do teplej vody a použiť tento roztok ako nosné umývanie. Jednoducho naplňte čistú injekčnú striekačku týmto roztokom a vypláchnite si nozdry. To vám pomôže zbaviť sa alergénov, ako sú plesne a prach, ktoré môžu spôsobiť príznaky nachladnutia.
  • Môžete tiež piť teplú vodu s pridaním jedlej sódy, aby sa vnútorné prostredie tela viac alkalické. Keď sa pH vášho tela presúva na alkalickú stranu, pomáha účinnejšie bojovať proti zápalu a infekciám.
  • Môžete tiež kloktať s vodou obsahujúcou lyžičku jedlej sódy a 2 tablety aspirínu. Kloktanie s týmto roztokom aspoň 3-4 krát denne pomáha rýchlo sa zbaviť nachladnutia, kašľa a chrípky.

13. Urobte si prsia s éterickými olejmi.

Kúpiť vysoko kvalitné esenciálne oleje, ako je gáfor, eukalypt a mentol. Jedná sa o prírodné decongestants, ktoré môžu pomôcť ľuďom s chronickým prechladnutím. Pripravte si prostriedok na trenie hrudníka pridaním týchto éterických olejov. Ak sú oleje vysoko koncentrované, môžu dráždiť pokožku; preto sa najprv pokúste dať na zápästie malú kvapku a počkajte 30 minút. Ak pokožka nevykazuje príznaky podráždenia, môžete tieto oleje bezpečne používať. Pred aplikáciou zmesi na čelo a hrudník môžete tiež riediť oleje s použitím niektorých základných olejov, ako je kokosový alebo kukuričný olej. Použite aj na chrámy, pod nosom, na pulzujúce body a krk.

14. Použite luku

Cibuľa a cibuľová šťava sú výborným nástrojom pre rýchlu liečbu prechladnutia doma.

  • Môžete urobiť obloženie cibule, smažiť v malom množstve oleja a predsušené. Naneste obklad na hrudník. Pri používaní tohto nástroja udržujte svoje telo v teple. Často obklad vymieňajte. Môžete tiež dať cibuľovú šťavu na čelo a hrudník. Časté používanie cibuľovej šťavy je tiež osvedčený prirodzený spôsob, ako zabrániť prechladnutiu.
  • Ďalším spôsobom, ako používať cibuľu pre rýchlu úľavu od prechladnutia, je vdychovať cibuľu. Rozdrvené kúsky pridajte do horúcej vriacej vody a varte, až kým z vody nevytečie cibuľový zápach. Doplňte vodu zo sporáka. Ohnite sa cez hrniec s vodou a zakryte si hlavu uterákom. Inhalujte paru cibule po dobu 10 minút. Tento nástroj vám pomôže dobre spať v noci a rýchlo sa zbaviť príznakov chladu.

15. Použite ocot

Ocot je výborným prostriedkom na elimináciu preťaženia dutín. Vdychujte výpary octu zahrievaním v hrnci. Tým sa okamžite odstráni blokáda v dutinách. Môžete tiež piť jablčného octu zmiešaním 1 lyžičku tohto výrobku so pohárom teplej vody a medu niekoľkokrát denne, aby sa rýchlo zbavili chladu. Uistite sa, že si vyberiete iba organický, nefiltrovaný a surový jablčný ocot. Tým sa vyrovná pH tela a zbaví sa zápalu.

16. Použite kurkuma

Kurkuma pomáha bojovať proti zápalu, zabrániť prechladnutiu a kašľu a dokonca zabrániť rakovine. Existuje niekoľko spôsobov, ako používať kurkuma na boj proti chladu:

  • Vezmite sp tsp kurkuma a miešajte s pohárom teplého mlieka. Túto zmes môžete osladiť cukrom alebo medom. Pite tento liek pred spaním, aby ste sa zbavili nachladnutia a kašľa počas noci.
  • Môžete vypáliť kúsok koreňa kurkumy a vdychovať dym z neho. Tento liek podporuje výtok spúta a hlienu, čím sa znižuje upchatie nosa spôsobené prechladnutím.
  • Jedzte nejaký med zmiešaný s lyžičkou kurkumy každých pár hodín na zmiernenie kašľa, chladu a chrípky. Tento prostriedok eliminuje hromadenie hlienu v prieduškách.
  • Make hrudníka trenie agent vyrobený z mletého kurkuma, ghí a čierne korenie. Aplikujte túto zmes na hrudník a hrdlo. To bude rýchlo vyliečiť podráždenie priedušiek a jasné nahromadenie hlienu v hrudi.
zdroj

Žiadne súvisiace príspevky.

Kliknite na položku Páči sa mi a získajte len najlepšie príspevky na Facebooku ↓