Esenciálne oleje na chlad a chrípku

Výhody rastlinných olejov, s ohromujúcim zápachom, hovorili v dávnych dobách. Esenciálne oleje na chlad a chrípku - vynikajúci nástroj, vďaka svojim vlastnostiam, telo dostáva veľa liečivých prvkov.

V análech je napísané, že aj divoký mor bol porazený ľuďmi, ktorí používali éterické oleje. Podľa legendy ich vytvoril Lekár moru, ktorému sa tajne vydali zástupcovia najbohatších tried. Esenciálne oleje sa tiež používajú na prevenciu chrípky počas epidémií. Ako sa zrejme len príjemná vôňa dokáže vyrovnať s najťažšími chorobami? Ak to chcete urobiť, musíte pochopiť, ako vznikajú respiračné ochorenia a aké vlastnosti majú oleje.

Čo je to chrípka, ako a kedy sa vyskytuje

Podľa výskumu existuje viac ako 200 druhov chrípkových vírusov. Ľudstvo zažilo najmenej 18 veľkých epidémií, ochorenie ľahko prekročilo hranice krajín a kontinentov. A teraz, každý rok niekoľkokrát, sú ľudia pokrytí ďalšou vlnou epidémie. Ak sa vírus nemutoval, vakcína, ktorá bola vytvorená, bola vytvorená iba raz. Existujú však nové kmene, z ktorých sa vytvára čoraz viac nových očkovaní.

Mnoho ľudí si pletie chrípku a ARVI, ale to sú úplne odlišné štáty. Môžete ich rozlíšiť podľa príznakov.

Pri prvom SARS:

• upchatie nosa, nádcha;
• bolesť hrdla, kašeľ;
• trhanie.

V prípade ľudskej chrípky existujú ďalšie príznaky:

• bolesť hlavy;
• slabosť, závraty;
• bolesť očí;
• vysoká horúčka;
• bolesti svalov, kĺbov.

Chrípka sa okamžite nevzdáva a kvôli neskorým príznakom môžu nasledovať komplikácie:

• zápal pľúc;
• zápal priedušnice, priedušiek;
• zápal stredného ucha, zápal vedľajších nosových dutín, atď.

Dôležité: konkrétna hrozba komplikácií je u detí a starších ľudí, ktorí majú nízku imunitu. Ak má dieťa na tele vyrážku s neznámou etiológiou, sú kŕče - okamžite vyhľadajte lekára. V takýchto prípadoch sa život dieťaťa počíta za minúty.

Diagnostika a liečba respiračných ochorení

Je potrebné kontaktovať špecialistov ešte pred vznikom epidémií, ktoré sú mimochodom fúkané na všetkých koncoch. Dôležitou a silnou zbraňou je očkovanie. Vďaka jednoduchej vakcíne ľudia ľahšie znášajú chorobu alebo vôbec nie sú infikovaní. Esenciálne oleje sú tiež užitočné pri prevencii prechladnutia a chrípky.

Ak sa tak stane, že neexistujú žiadne vakcíny, lekár predpíše antivírusovú terapiu, ako aj podávanie antipyretických, antibakteriálnych, protizápalových, antihistaminík. Nie príliš sa uchýliť k tajomstvu nekonvenčných prístupov, medzi ktoré patria aromatické oleje z nachladnutia a chrípky.

Komplexná liečba chrípky a SARS

Použitie extrakcie vonných látok, liekov vám umožní zbaviť sa príznakov a závažných foriem ochorenia, ak je kombinovaný s inými metódami liečby:

1. Príjem tekutín. Čaj, bylinné čaje, kompóty, šťavy, želé, čistá voda - to všetko by malo byť v strave chorého človeka. Počas choroby trpia vnútorné orgány, pretože vírus preniká krvným obehom a dochádza k otrave - intoxikácii. Toxíny je možné odstrániť iba pomocou kvapaliny, tj pitia veľkého množstva vody.
2. Dodržiavanie pokojového lôžka. Keď ochorenie trpí imunitným systémom, jeho rezervy sú vyčerpané. Ak sa človek tiež zaoberá fyzickou námahou, potom nebude možné bojovať s vírusmi a vzniknú najzložitejšie exacerbácie.
3. Vzduchová ventilácia. Miestnosť, v ktorej sa nachádza infikovaná osoba, by mala byť vysielaná najmenej 4 krát denne. Vírus sa množí suchým stagnujúcim vzduchom a optimálna vlhkosť je katastrofálna atmosféra.

Čo sú aromatické oleje proti chrípke a iným chorobám?

Ľudia dlhodobo používali oleje rôznych rastlín a to, čo je príjemné, má každý z nich úžasnú arómu. Nie je teda potrebné byť spokojný s nepríjemným „jantárom“. Hlavnými názvami sú oleje:

• eukalyptus;
• koriander;
• škorica;
• levanduľa;
• yzop;
• citrón;
• oranžová;
• čajovník;
• manuka;
• jedľa;
• capo;
• borovica;
• tymián atď.

Celý zoznam nie je možné vymenovať, na svete sú stovky tisíc rastlín, ktorých stlačenie má liečivé účinky: baktericídne, protizápalové, tonizujúce. Obsahujú flavanoidy, antioxidanty, antiseptiká.

Aromamasla na prechladnutie a chrípku

Pri metóde používania aromatických extraktov prevažujú určité názvy rastlín určených na liečbu respiračných ochorení. Každý z nich má silné vlastnosti a ovplyvňuje konkrétny stav.

1. Citrónový eukalyptový olej - protizápalový účinok. Aplikujte s nosom, dusným nosom.
2. Citrón - stimuluje zrod nových bielych tiel v krvi. Reguluje krvný obeh, má antivírusové schopnosti.
3. Levanduľa - antiseptické, silné protizápalové, antimikrobiálne a antivírusové vlastnosti. Odstraňuje edém dýchacích ciest, stagnáciu.
4. Peppermint (mäta pieporná) - silný efekt vykašliavania, narúša spúta, zvyšuje sekréciu hlienu. Často sa používa v nebulizéroch, inhalátoroch. Kontraindikované u detí.
5. Borovica - zmierňuje opuchy, rozširuje dýchacie cesty, zmierňuje bolesť v hrtane.
6. Čajovník - protizápalový, antimikrobiálny, baktericídny účinok, zmierňuje opuch nosa, hrdla, priedušiek.
7. Tymián - používa sa v kombinácii s inými olejmi: citrón, eukalypt, čajovník. Účinne zvláda kongesciu, edém, nádchu, má antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti. Je kontraindikovaný u ľudí s vysokým krvným tlakom.
8. Rozmarín - zmierňuje bolesť v hlave, hrdle, rozširuje priedušky, zlepšuje náladu, dodáva vitalitu, energiu. Neodporúča sa pre vysoký krvný tlak.
9. Ekvivalentné - antivírusové, imunomodulačné účinky. Zvyšuje vitalitu, tóny, zmierňuje príznaky chrípky - bolesti hlavy, boľavé svaly a kĺby.
10. Monarda Dudchataya používa na čistenie vzduchu v miestnosti pacienta. Zničí všetky druhy vírusov, baktérií a húb. Pri inhalácii ničí vírusové kolónie v dýchacích cestách.

Esenciálne oleje na prechladnutie a nádchu

Pre aplikáciu musíte zakúpiť určitú rotáciu v lekárni alebo kozmetickom obchode. Účinnejšie, použite aromalampu, vďaka ktorému maximálne odparenie olejov.

Recept 1. - klasická kompozícia. V jednej nádobe je potrebné zmiešať päť kvapiek pomaranča, klinčekov, levandule a škorice. Nalejte vodu do lampy a do nej vložte 10 kvapiek kompozície. Zapáliť oheň pod výparníkom a v miestnosti prevláda úžasná aróma.

Dôležité: aromatické procedúry je potrebné vykonávať v oddelenej miestnosti, ktorá nezahŕňa zvyšok rodiny, ako aj štvornohé zvieratá.

Aký druh chladu a chrípkového oleja môžete nosiť po celú dobu? Túto otázku kladú tí, ktorí majú k dispozícii aromakulon. Vyššie opísanú kompozíciu môžete ľahko aplikovať na naplnenie nielen prívesku, ale aj zmáčania vrecka na vrecúško. Stačí len niekoľkokrát denne dostať obrúsku, dýchať a minimalizovať hrozbu infekcie chrípkou.

Druhý recept - na kašeľ a dusný nos. Na vreckovke kvapka zloženie: 5 kvapiek pomaranča a 4 mäty. Štyrikrát zložte vreckovku a vložte ju do vzduchotesnej nádoby. Dýchať každú pol hodinu a nos sa vylieči a dýcha sa.

Recept 3. - liečiť kašeľ. Pri prechladnutí a chrípke ľudia trpia vyčerpávajúcim, trápiacim kašľom, najmä v noci. Aromaterapia s chrípkou a nachladnutím vám pomôže spať v pokoji:

• tymiánový olej - 2 kvapky;
• levanduľa - 5 kvapiek;
• saro - 5 kvapiek;
• sférický eukalyptus - 8 kvapiek;
• Kosovský olej - 2 polievkové lyžice.

Prísady premiešajte v sklenenej nádobe s tmavým sklom, prelejte balzamom cez noc. Môžete tiež použiť kadidlo ako trenie (5 kvapiek) a na instiláciu do aroma lampy.

Kakaové maslo na chlad a kašeľ

Podľa skúsených lekárov, dokonca aj vôňa lieku môže pridať vitalitu na chorého človeka. Aká je jeho jedinečnosť, aké zložky vám umožnia liečiť nachladnutie a bolestivý kašeľ počas niekoľkých dní?

Samotný názov hovorí o pôvode, je to stláčanie tuku z fazule čokoládovej rastliny. Zahrnuté v zložení mnohých cukrárenských výrobkov, používaných v parfumérii, pri výrobe kozmetiky. Zvláštnosťou kakaového masla je množstvo výhod a absolútne vylúčenie vedľajších účinkov. Liečia nielen respiračné, ale aj kožné ochorenia, problémy s pohybovým aparátom, gynekológiou, patológiami obličiek, pečene, gastrointestinálneho traktu, zápalov kĺbov a pod.

Vzhľadom na obsah alkaloidu, vitamínu C, E, A, sa kakaové maslo používa na liečbu bolestivého kašľa a zápalových procesov v dýchacích orgánoch.

• Roztopte lyžičku v teplom mlieku, môžete piť 6 pohárov nápoja počas dňa.
• Roztopiť kúsok lieku a trieť pacienta - hrudník a chrbát, zabaliť, postup je najlepšie urobiť pred spaním.

Esenciálny olej proti chrípke a chrípke

V dávnych dobách, keď mory zúrili, ľudia nosili špeciálne masky, ktoré, ako sa im zdalo, blokovali ľudí pred prenikavými vírusmi a baktériami. Samozrejme, nepomohlo to, mikroorganizmy sú schopné preniknúť do makropórov. Ale boli tu chrípkové esenciálne oleje vytvorené lekárom a neboli k dispozícii všetkým.

Teraz inokedy, stlačenie akéhokoľvek, dokonca aj tie tropické rastliny možno zakúpiť v lekárňach. Je dôležité veriť v úspech liečby a príjemné vône určite pomôžu vyrovnať sa s chorobami.

Esenciálne oleje na chlad a chrípku

Aromaterapia príde na záchranu počas chladného obdobia. Pár kvapiek esenciálneho oleja na prechladnutie pomôže eliminovať rinitídu, kašeľ, znížiť teplotu a vo všeobecnosti zlepšiť pohodlie. Väčšina éterických olejov sa vyznačuje antivírusovými účinkami, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s bežným nachladnutím a chrípkou. Pre dosiahnutie maximálnych výsledkov sa má začať používať olej pri prvých príznakoch ochorenia.

Vysoká účinnosť

Mnohí pacienti sa pýtajú, či sú oleje účinné pri akútnych respiračných vírusových infekciách a ktoré esenciálny olej z prechladnutia a chrípky je najúčinnejší.

Jedným z najprijateľnejších antivírusových olejov je jedľa. Často sa používa samostatne, pretože je nepostrádateľný pre trenie a inhaláciu, ale stále sa dá očakávať väčší výsledok pri použití kombinácií látok. Oleje budú iba dopĺňať vlastnosti navzájom a zlepšovať účinok.

Hlavná terapeutická kompozícia sa môže pripraviť kombináciou 50 ml olivového oleja s 5 kvapkami rozmarínu, mäty a jedľového oleja. Liek uchovávajte iba v chladničke iba v tmavom sklenenom obale. Tento nástroj je ideálny pre trenie a masáž.

Produktívne oleje sú všetky ihličnaté, ale esenciálne aromatické oleje na prechladnutie sú:

• nayoli;
• levanduľa;
• eukalyptus;
• čajovník

Tymiánový olej sa používa na odstránenie zápalu a bolesti v krku, a majoránový éterický olej je ideálny pre zníženie teploty a boj proti bolesti hlavy.

Medzi všetkými prostriedkami existujú také aromatické oleje na prechladnutie, ktoré sa vyznačujú antibakteriálnymi a antivírusovými účinkami. Ak bežná nádcha spôsobila komplikácie a vyvinula sa v bakteriálnu infekciu, potom použite také oleje, ktoré zabránia šíreniu vírusov.

Patria sem aromatické oleje:

• bergamot;
• eukalyptus;
• rozmarín;
• levanduľa;
• manuka;
• jalovec;
• čajovník

Pri ošetrovaní ARVI hrá osobitnú úlohu aj základný olej. Odborníci odporúčajú používať obyčajný rastlinný olej namiesto bežného oleja z hroznových jadier, jojoby, avokáda, pšeničných klíčkov.

Olivový olej je považovaný za najúčinnejší základ. Vzhľadom na veľký počet fytoncidov a antioxidantov v kompozícii prispieva k posilneniu ochranných síl v tele, k obnoveniu epidermy a zmäkčeniu slizníc.

Terapeutické vlastnosti

Esenciálne oleje na prechladnutie a výtok z nosa majú vysoký výkon, ale len pri správnom použití. Vyberte si nejakú lepšiu látku je veľmi ťažké. Je potrebné zvážiť etiológiu, typ ochorenia a povahu priebehu, aby ste si vybrali najlepšiu možnosť liečby.

Esenciálne oleje z nádchy a prechladnutia ovplyvňujú telo týmto spôsobom:

• antivírus: muškát, medovka, mäta, fenikel;
• antiseptiká: čajovník, klinček, rozmarín, tymián, škorica, pačuli;
• imunostimulanty: jalovec, eukalyptus, mentol, harmanček, ruže, borovica, levanduľa;
• tonikum: santalové drevo, kadidlo, ruže, aníz;
• antiflogistické: pomaranč, oregano, myrt, grapefruit, tymián;
• antipyretikum: bergamot, mäta, levanduľa, citrón, harmanček, eukalyptus.

Väčšina odborníkov má tendenciu používať tea tree oil. Vyznačuje sa obrovským množstvom užitočných vlastností. Používa sa na odstránenie akútnych zápalových procesov, hojenie rán, regeneráciu epidermy, liečbu ARVI.

Ako sa prihlásiť?

Oleje môžete používať rôznymi spôsobmi. Každý si sám vyberie najvhodnejšiu možnosť.

Horúce inhalácie

Najúčinnejším spôsobom liečby prechladnutia sú horúce inhalácie. Na ich vykonávanie nie je potrebné kupovať špeciálne zariadenie. Postupy dokončite podľa jednoduchých pokynov:

1. Je potrebné naliať vodu ohrievanú na 90 stupňov do hlbokej nádoby.
2. Pridajte proti chrípke 3 až 4 kvapky požadovaného esenciálneho oleja.
3. Ohnite pred kontajnerom a zakryte uterákom, aby vytvorili malú kopulu. Začnite dýchať voňavé liečivé pary.
4. Dýchajte ústa alebo nos v závislosti od príznakov ochorenia. V tomto prípade musia byť oči zatvorené.

Sedenia by nemali trvať dlhšie ako 7 minút, ale odporúča sa začať s dvomi minútami. Trvanie postupov by sa malo zvyšovať len postupne. Akcie by sa mali vykonávať 2-3 krát týždenne, ale nie dlhšie ako 7 dní.

Jedno stretnutie sa musí uskutočniť pred spaním. Po manipulácii po dobu 60 minút nie sú povolené jedlá, je zakázané vdychovať studený vzduch a vykonávať náhle pohyby.

Ak existuje túžba vykonávať terapiu len s jedným esenciálnym olejom na zimu, potom je potrebné zastaviť výber na jedle. Ale ak nosné priechody sú silne upchaté a tam je silný nárast teploty, potom dať prednosť postupy s olejmi mäty, tea tree, rozmarínu, eukalyptu. Levanduľový olej by sa mal používať pred spaním, pretože zmierňuje príznaky a pomáha vám rýchlo zaspať.

Aromatická lampa

Pri liečbe prechladnutia je dôležité pamätať na metódu aromaterapie - používanie aromatických lámp. Kompletný priebeh liečby, ako sa zbaviť nachladnutia, zahŕňa každodenné procedúry po dobu 15 dní. Aj na konsolidáciu výsledku bude potrebné uchýliť sa k zasadnutiam na ďalšie 2 dni. Samotné postupy sa vykonávajú 30 minút až do okamihu úplného zdvíhania na nohy.

Najlepšia zmes je 5 kvapiek levanduľového oleja a 1 kvapka mäty piepornej a eukalyptového oleja. Aromatická lampa je umiestnená v miestnosti, kde je pacient najčastejšie. Je nevyhnutné zabezpečiť, aby liečivý vzduch neunikal cez otvorené okná a dvere.

Kúpeľ s éterickými olejmi

Ak sú pozorované príznaky akútnych respiračných vírusových infekcií a dochádza k silnému zamŕzaniu, je potrebné si vopred pripraviť kúpeľ s olejom z tea tree. Ak telesná teplota nie je zvýšená, potom pred spaním sa odporúča používať majoránka a levanduľové oleje.

V pohári mlieka je tiež možné rozpustiť 4 kvapky čajovníka, jedle, eukalyptu alebo borovicového oleja. Pridajte si nápoj do kúpeľa a vezmite ho za štvrť hodiny. Po zákroku, uistite sa, že suché kožu, dať na teplé ponožky, zabaliť sa do deky a pot dobre.

trenie

Metóda trenia s éterickými olejmi na nachladnutie a chrípka je veľmi účinná v kombinácii s inhaláciou. Pre vykonanie procedúry na veľkej lyžičke základu pridajte až 10 kvapiek vybraného oleja. Kompozícia sa dôkladne trie do pokožky až do úplného vstrebania.

Ak sa liečba kombinuje s inhaláciou, potom sa trenie vykonáva pred alebo po zákroku. Je tiež dôležité mať reláciu pred spaním.

Esenciálne oleje na rinitídu

Najznámejšie sú:

Používajú sa iba pre:

Pri masáži postupujte podľa pokynov:

1. V 30 ml hlavnej látky zrieďte 3 kvapky uvedenej látky.
2. Výsledný nástroj na bodovú masáž nosových a maxilárnych dutín.
3. Masírujte bočné časti nosa.

Je tiež možné umiestniť tampóny navlhčené v tejto zmesi éterických olejov na chlad v nosných priechodoch.

Esenciálne oleje pre choroby hrdla a silný kašeľ

Oleje sa účinne vyrovnávajú s infekciou, vylučujú hlien z dýchacích ciest, oslabujú bronchiálne kŕče. Pri liečbe ochorení hrdla a dýchacích ciest sa zvyčajne používajú tieto:

• jedľa;
• čajovník;
• aníz;
• šalvia;
• eukalyptus;
• cédrová borovica;
• Tui;
• rozmarín;
• fenikel.

Častejšie sa látky používajú na:

• podnosy;
• obklady;
• zavlažovania;
• trenie hrudníka;
• inhalácie.

Oleje pomáhajú liečiť aj pri angíne. Recepty na používanie éterických olejov na chlad a chrípku sú nasledovné:

1. Opláchnite ústa a hrdlo. Pridajte veľkú lyžicu mlieka a 4 kvapky tymiánového oleja, citrónu alebo šalvie na pohár teplej tekutiny. Kloktajte každých pár hodín s pripravenou kompozíciou.
2. Stláčajte alkohol alebo vodku. Na 30 ml vodky pridajte 4 kvapky oleja jedle alebo mäty. Bavlna-gáza krém na liečbu s roztokom, a pripojiť k hrdlu oblasti pol hodiny.
3. Mletia. Nohy potrite cédrovým alebo jedľovým olejom. Uistite sa, že dôkladne trieť do epidermis. Po nosení ponožiek, a vlnené ponožky na vrchole.
4. Vdýchnutí. Lekári odporúčajú užívať 6 veľkých lyžíc soli a rozpustiť ich v litri teplej vody. Dajte kompozíciu na malý oheň a priviesť do varu. Na konci sa pridá 8 kvapiek mätového oleja. Dýchajte v pároch štvrtinu hodiny. Je tiež možné rozpustiť lyžicu sódy v litri kvapaliny. Priveďte zmes do varu a potom kvapnite niekoľko kvapiek jódu a 6 kvapiek šalátového oleja. Doba trvania relácie je približne 10 minút.

Ako presne používať predpis vám povie ošetrujúci lekár.

Esenciálne oleje na prechladnutie pre deti

Od troch rokov pediateri odporúčajú používanie takýchto éterických olejov na prechladnutie detí:

1. Lavender. Skvelé pre všetky typy pokožky. Pomáha vyrovnať sa s peelingom a podráždením. Olej upokojuje nervový systém. Vyznačuje sa antiseptickým účinkom.
2. Fenikel. Upokojuje žalúdok plynom. Vyznačuje sa vykašliavacími a antispasmodickými účinkami. Veľmi uľahčuje stav pacientov s bronchitídou alebo nachladnutím.
3. Bergamot. Má priaznivý vplyv na respiračné infekcie horných dýchacích ciest.
4. Harmanček. Má mierny sedatívny účinok. Podporuje relaxáciu a upokojenie.
5. Sandále. Pomáha telu relaxovať a podporuje dobrý spánok. Aktivuje imunitný systém, chráni telo pred infekciami.

Všetky oleje kombinujú relaxačný a upokojujúci účinok. Najproduktívnejší a najbezpečnejší je však levanduľový olej.

Deti od 6 rokov s nachladnutím by mali inhalovať a masírovať hrudník takou zmesou: levanduľa, harmanček, čajovník, eukalyptus. Vezmite 2 kvapky každého oleja. Zmes zmiešajte v dezertnej lyžičke rastlinného oleja. Denná manipulácia 10 minút raz denne. Budete musieť masírovať krk, hrudník, mandle a kolená a lakte.

Aj aromatické oleje pre deti s nachladnutím môžu byť použité na ochutenie miestností. Budete musieť zmiešať kvapku harmančekového oleja s 2 kvapkami z každého oleja: tymián, mandarinka čajovníku.

Je možné ich jednoducho vložiť do medailónu a občas dýchať. Ak máte bolesť hrdla, pridajte kvapku levanduľového oleja do pohára vody, všetko dobre premiešajte a zahrejte. Navlhčite kúsok gázy v roztoku, pripevnite k hrudníku. Obal komprimovať uterákom. Po pol hodine sa gáza odstráni a dieťa sa prikryje teplejšie.

Je dovolené miešať látky nezávisle. Ihličnaté oleje okamžite bojujú proti príznakom chladu. Klinček má pozitívny vplyv na vírusové ochorenia. Harmanček a pelargónie sa vyznačujú analgetickým účinkom. Kafrový olej má antibakteriálne vlastnosti a aktivuje pozornosť. S riadnym využitím domáce aromaterapia dá sto percent výsledok.

Esenciálne oleje na prevenciu prechladnutia

V čase epidémií je veľmi dôležité uchýliť sa k prevencii SARS. Potom nebudete musieť premýšľať o potrebe liečby ochorenia. Na profylaktické účely je potrebné vybrať imunostimulačné a imunomodulačné oleje. Je možné použiť éterické oleje proti nachladnutiu, pretože je vhodné: užívať si relaxačné kúpele, rozstrekovať sa po obývacej izbe, osvetľovať špeciálne lampy alebo robiť terapeutickú masáž.

Esenciálne oleje pre deti s nachladnutím sa najlepšie používajú pri inhalácii. Toto nie je bolestivý postup, ale naopak príjemný. Odporúča sa používať éterické oleje na posilnenie imunitného systému, ochranu tela pred vírusmi a baktériami, prevenciu chrípky a chladu:

Esenciálne oleje na prevenciu prechladnutia u detí vyberá ošetrujúci lekár individuálne. Čím skôr sa liečba začne, tým vyššia je pravdepodobnosť rýchlej obnovy. Spustené ochorenie je oveľa ťažšie liečiteľné. A nie je to tak, že v opomínanom prípade takéto metódy pomáhajú zlepšovať sa.

Preto, keď sa objavia iba prvé príznaky, nemali by ste byť leniví. Čo najskôr choďte do lekárne na nákup aromatických olejov z chrípky a chladu.

Kontraindikácie pre použitie éterických olejov

Napriek svojej účinnosti majú esenciálne oleje na prechladnutie a chrípku niekoľko kontraindikácií na použitie:

• prvého trimestra tehotenstva;
• alergická senná nádcha;
• deti do 7 rokov;
• kombinácia s homeopatickou terapiou;
• prítomnosť citlivej epidermy;
• osobná neznášanlivosť vôní;
• dojčenie.

Použitie olejov môže vyvolať alergické reakcie.

záver

Je veľmi dôležité, aby sa počas chladu používali iba kvalitné a originálne oleje pre aromaterapiu. Aby sme sa nezaujímali o to, čo esenciálny olej pomáha proti nachladnutiu, mali by ste dodržiavať preventívne opatrenia a starať sa o seba počas jesenného zimného obdobia. Ale ak sa objavia prvé príznaky ARVI, liečba by mala začať okamžite.

Môj život

Domáca starostlivosť o tvár a telo, užitočné tipy pre ženy

Éterické oleje na prevenciu a liečbu prechladnutia, ARVI.

Ako sa chrániť pred chladom

a vírus chrípky

Chladné počasie so sebou nesie obrovské množstvo ARVI, ktorého pôvodcami sú viac ako 200 druhov vírusov. Vrchol výskytu sa zvyčajne vyskytuje vo februári.

Prežiť jesennú a zimnú sezónu, bez akútnej respiračnej vírusovej infekcie, to často nie je možné ani pre dospelých ani pre deti. Možno práve preto vnímame vírusové infekcie ako niečo neškodné, nevyžadujúce zvláštnu pozornosť.

Prax však ukazuje, že na pozadí oslabenia ochranných imunitných reakcií, ktoré sa vyskytujú u väčšiny z nás, často dochádza k následkom infekcií.
závažné následky pre telo.

ČO JE ORVI?

ARVI je skupina infekčných ochorení s primárnou léziou slizníc horných dýchacích ciest a rozvojom akútnej rinitídy, laryngitídy, tracheitídy a bronchitídy...

ČO NEBEZPEČÍ ZABEZPEČUJE ORVI?

Opuch nosovej sliznice pri akútnej rinitíde vedie

- k dysfunkcii vzduchu v dolných častiach dýchacieho systému (dochádza k „hladovaniu kyslíkom“, a tým k známym bolestiam hlavy, únave, zníženému výkonu);

- narušenie funkcie zahrievania, zvlhčovania vzduchu, oddialenia a odstránenia prachových častíc a chemických toxínov z tela riasovitým epitelom;

- chronickosti (v dôsledku prekrytia fistuly sinusov paranazálnych rán, porušenia odtoku z nich) takého zákerného, ​​náchylného na opakovaný výskyt ochorení ucha, nosa a hrdla, ako sú sinusitída, frontitída, etmoiditída;

- sínus sa často stáva východiskovým bodom vo vývoji chronickej bronchitídy, pneumónie alebo bronchiálnej astmy (pretože úzko súvisí s alergizáciou organizmu, zmenami lokálnej a humorálnej imunity);

- prítomnosť chronických zápalových zápalov nepriaznivo ovplyvňuje kardiovaskulárne, močové a iné systémy tela;

- ARVI, sprevádzaný dlhotrvajúcim bolestivým kašľom (s rozvojom tracheitídy a bronchitídy), prispieva k rozvoju závažných, nie je prístupných k terapeutickej korekcii ochorenia nazývaného bronchiektázia.

Sputum má často väčšiu viskozitu, jeho oddelenie je ťažké. A keďže ide o ideálne prostredie pre patogénne baktérie, vedie to k ich pretrvávaniu a protrahovanému priebehu ochorení.

PREVENCIA chladu a ARVI

AKÉKOĽVEK CHOROBA JE PREDCHÁDZAJÚCA AKO LIEČENIE...

1 aroma lampa

(podľa Výskumného ústavu pomenovaného podľa Sechenov znižuje pravdepodobnosť ARVI o 50-80%). Je to vďaka silným antivírusovým a antibakteriálnym vlastnostiam éterických olejov, ako aj ich schopnosti optimalizovať vlhkosť vzduchu (priaznivo ovplyvňuje funkciu riasovitého epitelu), inaktivuje plynné znečisťujúce látky a zvyšuje absorpciu prachu (najmenšie prachové častice - transport, pri ktorom prenikajú patogénne látky do dýchacích ciest) way).

Indikácie: Odporúča sa na dezinfekciu priestorov detských predškolských a školských zariadení, nemocničných oddelení a bytov počas nebezpečného jesenného zimného obdobia av prítomnosti chorého ARVI.

Neexistujú žiadne kontraindikácie.

Metóda: do olejového horáka pridajte jeden alebo viac éterických olejov:

citrón (5-7 kvapiek),

pačuli, čajovník (4-5 kvapiek),

eukalyptus (4-5 kvapiek),

tymián (3-4 kvapky),

Hysopika (3-4 kvapky),

voňavé (3-4 kvapky).

Aromasureth produkuje od 20 minút do 2 hodín 2-4 krát denne.

Dávkovanie sa vypočíta na miestnosti 15 m2.

Ak nie je žiadna aromatická lampa, pripravte aromatickú zmes v nádobe so širokým hrdlom a umiestnite ju nad batériu.

Pre deti odporúčame olejové hodinky - mokré čistenie.

2 Mokré čistenie

- 10 ml jedného z éterických olejov:

eukalypt, čajovník, tymián, yzop, voňavé alebo citrónové

pridajte do 300 ml tekutého mydla. Dobre pretrepte.

Denne mokré čistenie bytu, pridajte 10 ml tejto zmesi (1 lyžica = 10 ml) alebo 3-5 kvapiek niektorého z uvedených éterických olejov na 5 litrov vody do podlahy umývacie vody.

odporúčame éterický olej z citróna, eukalyptu, mäty piepornej,

• Pre deti od 6 rokov - rozmarín, tymián, borovica, jedľa.

3 popúšťanie

- inhalačná profylaxia - čítajte nižšie (podľa vedeckých údajov pri vykonávaní aromaterapeutických kurzov na jar a na jeseň v detských skupinách ORVI sa zaznamenávajú 1,5-2,8-krát menej často).

- sprcha s éterickými olejmi.

časté akútne respiračné infekcie, chronický zápal broncho-pľúcneho systému.

Počas akútnych infekcií počas febrilného obdobia nie je možné začať kurz.

• metóda:

5-10 litrov studenej vody (počiatočná teplota závisí od pripravenosti tela), pridajte 10-15 kvapiek. éterický olej (tea tree, eucalyptus), premiešajte a vylejte. Počas zákroku udržujte oči zatvorené.

- Kurzy prevencie vitamínov (v zime a na jar).

SPRACOVANIE SARS A COLDS

• Nenúťte sa jesť uprostred choroby. Nedostatok chuti do jedla je ochrannou reakciou tela, ktorej cieľom je zabrániť hromadeniu toxínov v tele.
• Nezačínajte užívať antibiotiká bez odporúčania lekára, kvôli vírusovej intoxikácii často prispievajú k výskytu alergických reakcií.
• Počas horúčky sledujte pokoj na lôžku. Po normalizácii teploty bude pohyb prospešný, čo prispeje k zlepšenému vetraniu pľúc.
• Postupujte podľa bohatého pitného režimu (ovocné nápoje, bylinné čaje, mlieko s Borjomi, dogrose infúzia).

1 Ťažký nápoj

Príprava infúzie šípky

5 polievkových lyžíc rozdrvených suchých bobúľ, pridajte 1 liter studenej vody. Nasaďte si oheň, varte 10 minút. Trvať 8-10 hodín, kanalizácie. Vezmite 1 pohár každé 2-3 hodiny počas dňa (môžete s medom, džemom).

Po každom použití si vypláchnite ústa teplou vodou. S chrípkou, vziať vývar bok na týždeň, postupne znižuje počet dávok.

2 Vdýchnutie a masáž

Vdychujte s éterickými olejmi, doplňte ich masážou.

Všeobecné pravidlá pre inhaláciu

1. Inhalácia sa vykonáva najskôr 1 - 1,5 hodiny po jedle.

2. Počas inhalácie je lepšie prestať fajčiť.

3. Teplota inhalačnej pary počas horúceho vdychovania by nemala prekročiť 45-55 ° C.

4. Počas vdychovania vždy zatvorte oči.

5. Časté hlboké dýchanie môže spôsobiť závraty, preto je potrebné prerušiť inhaláciu na krátky čas.

6. Pred zákrokom nie je potrebné brať vykašliavanie.

7. Po vdýchnutí masáž nôh čistým éterickým olejom, ktorý sa použil na inhaláciu, a položiť na teplé ponožky.

8. Priebeh inhalácie aerosólu - 6-15 procedúry.

2a Vdychovanie horúcou parou

v prodromálnom období, vo fáze rozlíšenia zápalového procesu.

Kontraindikované pri akútnej pneumónii, výraznom opuchu slizníc, prieduškovej astme počas obdobia exacerbácie as individuálnou intoleranciou.

Spôsob vykonávania horúcich inhalácií

• pri akútnej a chronickej bronchitíde, bronchiektázii

Nalejte horúcu vodu do misy so širokým hrdlom, zakryte hlavu uterákom a až potom pridajte 3-5 kvapiek aromatického oleja (alebo zmesi). Dýchajte hlboko, vdychujte a vydychujte súčasne nosom a ústami po dobu 3-10 minút.

• akútnej a chronickej tonzilitídy, laryngitídy, tracheitídy

V miske s úzkym hrdlom (termoska, kanvica, inhalátor) nalejte horúcu vodu, pridajte 1 lyžičku. sóda nasiaknutá 10-15 viečkami. aromatické oleje a pomaly a hlboko vdychujú paru z krku, vdychujú a vydávajú výlučne ústami.

Po hlbokom dychu držte dych po dobu 2 sekúnd. Trvanie procedúry je 3-5 minút.

2b Studená inhalácia

aplikovať v akomkoľvek štádiu akútnych a chronických zápalových ochorení horných dýchacích ciest, pľúc.

Kontraindikácie: individuálna neznášanlivosť aromatických olejov.

Spôsob studenej inhalácie

Pridajte aromaterapiu olej (2-7 čiapka) na aromamedallion a vziať 14-21 hlboké dychy (dýchanie by malo byť pomalé, rovnomerné a hlboké), potom 5-7 krátke dychy.

Opakujte postup od 2 do 5 krát s prerušením 2-5 minút.

Vdýchnutie 5-15 minút.

aromaterapia

s chladom, ARVI, kašeľ, nádcha, teplota

Jedna z uvedených zmesí pridáva 1 polievková lyžica. l. teplý základný olej (mandľové, hroznové alebo marhuľové alebo broskyňové semená, jojoba, pšeničné klíčky alebo ryža).

Výslednú zmes rozomelú na hrudník.

- 3 kvapky citrónového a hnedého éterického oleja;

- 3 čiapka eucalyptus + 1 čiapka levanduľa + 1 čiapka sibírska borovica + 1 čiapka tymián (tymián);

- 3 šálky sibírskej borovice, eukalyptu, citrónu, jednu z týchto zmesí pridajte do 1 litra horúcej vody.

Dýchajte 10-15 minút. Počas inhalácie sú oči zatvorené.
5. masáž:

- 2-4 viečko. eukalyptus + 2-4 čiapka. levanduľa + 1-2 čiapky. čajovník pre 1 des. l. základné oleje (arašidové, mandľové, hroznové alebo marhuľové alebo broskyňové, jojoba, pšeničný klíček alebo ryža) t
Upozornenie: Nepoužívajte vazokonstrikčné kvapky dlhšie ako 5 dní.

vziať plody maliny a lipové kvety v rovnakom množstve, 1 polievková lyžica. l. mix variť pohár vriacej vody, nechajte ho variť 20 minút, kmeň. Vezmite 1 pohár horúcej infúzie.
Upozornenie: vezmite aspirín opatrne, v prípade ARI môže spôsobiť také nebezpečné podmienky ako Lyellov syndróm.

Podľa matlams http://www.pentalis.ru

Inhalácia s éterickým olejom

Prevencia a liečba
SARS, katarálne ochorenia

Chcete dostávať nové články poštou?

Páči sa vám tento článok? Zdieľajte so svojimi priateľmi v sociálnych sieťach! >>>

Aké éterické oleje sa používajú na chrípku a nachladnutie?

S nástupom chladného počasia sa ľudia stávajú náchylnejší na prechladnutie.

Okrem liečebných metód prevencie týchto chorôb existujú aj prírodné liečivá. Tento prehľad sa zameriava na také metódy boja proti infekciám.

Esenciálne oleje pre chrípku a prechladnutie patria medzi najúčinnejšie prírodné prostriedky.

Esenciálne oleje na chrípku a nachladnutie

Z tohto článku sa naučíte:

Esenciálny olej je spravidla koncentrovaný extrakt z ich éter-olejnatých surovín. Vzhľadom je číra tekutina buď so žltkastým odtieňom alebo bez farby, s charakteristickou vôňou.

Takmer všetky sú rozpustné v alkohole a nerozpustné vo vode.

Používajú sa v mnohých priemyselných odvetviach: potravinárstve, farmácii, voňavkárstve, ako aj v kozmetike a medicíne.

Základné princípy pôsobenia éterických olejov na mikroorganizmy

Hlavné výhody éterických olejov sú nasledovné:

• vďaka svojim antiseptickým vlastnostiam estery inhibujú vitálne funkcie vírusov a baktérií;
• mikroorganizmy nemajú schopnosť vyvíjať rezistenciu ako antibiotiká;
• nedovoľujú, aby sa škodlivé mikroorganizmy prispôsobovali novým podmienkam a vytvárali pre ne nepriaznivé prostredie;
• významne znižuje energiu aeróbneho dýchania patogénov;
• pomáhajú liečivým antibiotikám prenikať do buniek ľudského tela a zvyšovať ich účinnosť.
• môže prepravovať mnoho iných liekov.

Prehľad najúčinnejších éterických olejov na chrípku a nachladnutie

Zvážte najobľúbenejšie, cenovo dostupné a účinné esenciálne oleje na prechladnutie, ktoré možno použiť na boj proti nachladnutiu.

Pomáha pri zápale, zabraňuje rastu a reprodukcii mikroorganizmov a zároveň aktivuje imunitný systém.

Pomôže pri chrípke, bolesti hrdla, tracheitíde, bronchitíde a komplikáciách po prechladnutí. Používa sa na vonkajšie a vnútorné použitie (inhalácie, obklady, brúsenie, sú obohatené o obyčajný čierny čaj).

Zabíja patogénne mikróby, má pozitívny vplyv na celkový stav pacienta, má expektoračný účinok.

Aplikovať na inhaláciu, kúpele, ako trenie, nosné kvapky, obohacujú vzduch v miestnosti, kde je pacient.

Rýchlo preniká do ľudského tela, účinne bojuje proti angíne, iným chorobám hrdla a dýchacích ciest, má antiseptické, analgetické a protikŕčové vlastnosti.

Najobľúbenejšie z olejov proti prechladnutiu, pretože rozsah jeho pôsobenia je pomerne široký: baktericídne, antiseptické, protizápalové, diaforetické a expektorans. Pomáha pri upchatí nosa, bolesť hrdla, stimuluje výtok spúta.

Okrem antiseptických a protizápalových vlastností je cenený aj pre febrifugálne, expektorančné a antivírusové vlastnosti. Veľmi účinný pri bronchitíde a iných respiračných ochoreniach.

Jeden z výhodných kašľových olejov. Dokonale zmierňuje bolesť, dezinfikuje, pomáha kašľu, nádchu, bolesť hrdla, zmierňuje únavu, upokojuje nervový systém, zabraňuje vzniku akútnych respiračných infekcií a posilňuje imunitný systém.

Okrem baktericídnych a antiseptických vlastností, ktoré sú vlastné iným esterom, má jedinečnú vlastnosť. Je schopný stimulovať tvorbu bielych krviniek, ktoré sú pre organizmus nevyhnutné na boj proti baktériám, vírusom, hubám a iným infekciám.

Má antiseptický, expektoračný a protizápalový účinok. Pre efektívnu liečbu prechladnutia a chrípky sa používa v kombinácii s levanduľou a majoramom.

Aplikujte s mimoriadnou opatrnosťou, pretože okrem individuálnej neznášanlivosti môže mätový olej spôsobiť bronchospazmus a v dôsledku toho dýchacie ťažkosti.

Vylučuje sa aj jeho použitie na liečbu detí.

Kombináciou niekoľkých druhov rôznych éterických olejov je možné nielen kombinovať niekoľko pozitívnych účinkov, ale aj ďalej zvyšovať účinok každého z nich samostatne.

Spôsoby použitia éterických olejov na liečbu prechladnutia

Pred zavedením aromaterapie do komplexu liečebných opatrení je potrebné poradiť sa s terapeutom.

Je nutné prísne dodržiavať dávkovanie, vylúčiť prítomnosť alergií a riadiť sa pokynmi na použitie.

Esenciálne oleje na prechladnutie možno aplikovať nasledujúcimi spôsobmi:

• dezinfekciu miestnosti aróma lampou, môžete ju nahradiť malým kusom látky (kvapka 8-10 kvapiek éteru na handričku a dať ju na zdroj tepla, toto množstvo je dosť pre miestnosť 10 m2);
• Vezmite si kúpele s ich pridaním (použite olej, napríklad morská soľ alebo med na miešanie oleja s vodou lepšie), pre 120-140 litrov teplej vody (teplota vody nie vyššia ako 39 ° C) stačí 10 kvapiek oleja;
• trenie a masáž - vytvorte voňavý krém a rozotrite oblasť hrudnej kosti a / alebo chrbta (základom pre trenie môže byť vyhrievaná vazelína alebo bežný detský krém bez prísad);
• vykonať inhalácie - variť vodu (2-3 litre) a po odstránení nádoby s vodou z ohňa, okamžite pridajte olej v množstve 5-6 kvapiek a vdychujte paru pomocou inhalátora alebo starým spôsobom - ohýbanie nad vodou, pokrývajúce hlavu uterákom.

Kontraindikácie a možné poškodenie

Ak existujú jasné kontraindikácie použitia určitého oleja, liečba by mala byť zrušená. Napríklad počas tehotenstva z chladného niektorého z nich je lepšie nepoužívať.

Esenciálne oleje sú kontraindikované:

• tehotné ženy;
• dojčiace matky počas laktácie;
• pre deti do 7 rokov;
• s individuálnou neznášanlivosťou;
• s komplexom homeopatickej liečby;
• trpia kardiovaskulárnymi ochoreniami;
• tí, ktorí majú nízky krvný tlak;
• ľudia trpiaci epilepsiou;
• pre ochorenia krvi;
• s onkológiou.

Ak porušíte odporúčania lekára, nedodržiavate dávkovanie alebo netestujete na alergické reakcie, môže byť poškodenie z používania éterických olejov vhodnejšie.

Preto je vždy užitočné pristupovať k tejto metóde liečby múdro a starostlivo!

A čo je najdôležitejšie, používajte iba - iba prírodné vysoko kvalitné esenciálne oleje.

Éterické oleje na prevenciu a liečbu chrípky a nachladnutia: aromatické lampy, kúpele, inhalácie

Druhá polovica zimy je „akútnym“ obdobím, kedy sa významne zvyšuje nárast výskytu ARVI a chrípky. V tomto roku sme v Adygea dokonca dva týždne vstúpili do karantény pre materské školy a školy prekročenie všetkých primeraných limitov. Vírus chrípky je teraz veľmi agresívny, sprevádzaný extrémne vysokými teplotami, dlhým priebehom, vážnymi komplikáciami. Veľmi nákazlivé.

Je ľahké čakať na epidémiu, sedieť doma a nikam nepôjdete. Čo robiť, ak je niekto z člena rodiny chorý? Koniec koncov, chorí potrebujú starostlivosť, nehovoriac o tom, že musíte dýchať rovnaký vzduch.

Tu na záchranu prichádzajú esenciálne oleje, ktoré sa dajú nielen aktívne použiť na ošetrenie inhaláciou a trením, ale aj na dezinfekciu vnútorného vzduchu.

Zoznam éterických olejov s antivírusovým a dezinfekčným účinkom (1. skupina):

Keď sa objavia príznaky ako kašeľ a nádcha, t.j. Keď sa bakteriálna infekcia pripojí k vírusovej infekcii, pridáme do olejového horáka tieto esenciálne oleje a rub (2. skupina):

Aromatická lampa na dezinfekciu vnútorného vzduchu

Plocha miestnosti je 15-20 m2. Nalejte 20 ml vody, pridajte 5 kvapiek 2-3 druhov éterických olejov z prvej skupiny. Napríklad:

čajovník + citrón + jalovec (5 kvapiek)

Kayaput + grapefruit + škorica (5 kvapiek každý)

eukalyptus + klinček (7-8 kvapiek)

Zapáliť sviečku v aróme lampy na 10-15 minút, dať von. Vôňa sa bude nejakú dobu šíriť, keď sa voda ochladí. Ako vôňa oslabuje v miestnosti, svetlo sviečku a pridajte vodu / éterické oleje na lampu.

Ak vo vašom dome nie je žiadna aroma lampa, nebojte sa. Vezmite si obyčajný tanierik, nalejte vodu a kvapkajte éterické oleje. Umiestnite tanierik na batériu.

Inhalácia s éterickými olejmi v prítomnosti rinitídy a kašľa

pretože vírusové infekcie sú sprevádzané vysokou horúčkou, inhalácia je studená, t.j. použitím nebulizéra. Vezmite 5 ml minerálnej vody alebo fyziologického roztoku, pridajte 3-4 kvapky existujúcich esenciálnych olejov z druhej skupiny. Napríklad:

šalvia + jedľa (2 kvapky)

borovica + levanduľa (2 kvapky)

Zapnite inhalátor a dýchajte roztok po dobu 10-15 minút, kým sa roztok neskončí.

Ak vo vašom dome nie je žiadny rozprašovač, nebojte sa. Make alternatívny olej trením s éterickými olejmi. Trenie sa dá použiť pre malé deti, keď je použitie nebulizéra ťažké.

Odolný olej proti chrípke, prechladnutiu, nádchu a kašľu

Ako základ sa berú mastné rastlinné oleje - olivy, kukurica, hroznové jadro 60 gramov a pridajú sa k nemu predtavené tuhé oleje - palmový, bambucký, mangový, medvedí alebo jazvečíkový tuk 40 gramov. Zmiešajte na jednotnú konzistenciu a pridajte zmes existujúcich éterických olejov v množstve 15-20 kvapiek na 100 gramov získanej bázy. Napríklad:

olivový olej 60 g + bambucké maslo 40 g + levanduľový éterický olej 7 kvapiek + tea tree esenciálny olej 4 kvapky + borovicový éterický olej 4 kvapky (pre deti)

Kukuričný olej 60 ml + palmový olej 40 g + esenciálny olej Kayaput 10 kvapiek + esenciálny olej z bazalky 10 kvapiek (pre dospelých)

Vôňa výslednej zmesi, aróma by mala byť silná, ale pohodlná, nespôsobujúca nepríjemné pocity! Trením zmes s hrudníkom, oblasť mandlí na krku, dutín, chrámy. Predtým, ako pôjdete von a najmä na preplnenom mieste, namažte si nozdry otieraním zvnútra.

Iné spôsoby použitia éterických olejov na liečbu a prevenciu chladu a chrípky

Ak budete nosiť textilnú masku na preplnených miestach, 3 až 4 kvapky esenciálneho oleja z čajovníka (alebo iného oleja z prvej skupiny olejov) môžu byť prikryté priamo na masku.

Hot mini-inhalácia, ak máte bolesť v krku a výtok z nosa: nalejte vriacej vody do šálky, kvapkanie 4-5 kvapiek éterických olejov (1 typ z každej skupiny), napríklad čajový strom 3 kvapky + jedľa 2 kvapky. Zatvorte šálku dlaňami, nadýchnite sa, otvorte dlane a dych hlboko vdychujte. Opakujte postup niekoľkokrát.

Teplý kúpeľ s éterickými olejmi (prípustná a pri zvýšenej telesnej teplote): vezmite 100 ml tekutého rastlinného oleja (akýkoľvek, môžete slnečnicu), pridajte 10 kvapiek esenciálneho oleja čajového stromu (alebo kayaputa, pretože sú zameniteľné) + 10-15 kvapiek ďalšie dostupné esenciálne oleje z tohto zoznamu: eukalypt, citrón, grapefruit, céder, levanduľa, mäta pieporná, rozmarín, bazalka. Zamiešame. Nalejte do hrubej soli v olejovej zmesi (najlepšie more), kým sa hmota nestane hrubou, rovnomernou, dôkladne premiešajte. Pridajte 3 - 4 lyžice zmesi do kúpeľa, počkajte, kým sa úplne nerozpustí, kúpte 15 minút.

Vezmite éterický olej z čajovníku na vnútornej strane 2-4 kvapiek na kúsok chleba, vypite horúci čaj. Opakujte dvakrát denne.

Esenciálne oleje proti chladu a pre ich prevenciu

Za najčastejšie ochorenia, z ktorých nie sú poistení dospelí ani deti, sa považujú ARD a ARVI. Kauzálnymi agensmi týchto ochorení je niekoľko stoviek rôznych vírusov a baktérií. Ochrana seba a svojich blízkych pred nachladnutím a vírusovými chorobami nie je jednoduchá. Napriek zdanlivej neškodnosti týchto chorôb môžu byť niekedy príčinou vážnych komplikácií. Preto by sa malo nachladnutie liečiť v ranom štádiu a najlepšie je nezabúdať na preventívne opatrenia.

Studená aromaterapia je najjednoduchšia a najefektívnejšia liečba dostupná aj doma. Štúdie ukázali, že používanie aromaterapie znižuje pravdepodobnosť infekcie SARS a výskyt studenej až 80%.

Tieto výsledky sa dosahujú vďaka antibakteriálnym a antivírusovým vlastnostiam éterických olejov, ktoré sa používajú v aromaterapii. Zmes studených olejov sa naleje do aromatickej lampy alebo do akejkoľvek inej nádoby so širokým hrdlom a umiestni ju v blízkosti batérie.

Aromaterapia: zmes éterických olejov na prechladnutie

Zloženie zmesi éterických olejov na prechladnutie možno zvoliť nezávisle. Je veľmi dôležité venovať pozornosť skutočnosti, že éterické oleje by sa mali zhodovať z hľadiska vône a vlastností.

Na prevenciu a liečbu nádchy často používajte jeden alebo viac olejov. Pre arómu jednej miestnosti strednej veľkosti je táto zmes vhodná: zmiešajte 5 kvapiek éterických olejov z levandule a citrónu, pridajte 3 kvapky eukalyptového oleja, čajovníku alebo pačuli.

Ktorý studený olej najlepšie sedí? Výber oleja na prípravu terapeutickej zmesi je žiaduce vybrať tie, ktoré majú antivírusové, protizápalové a tonické vlastnosti. Aký druh studeného oleja je pre vás najlepší, môžete si vybrať sami, berúc do úvahy individuálne preferencie a toleranciu vôní a vôní.

Najúčinnejšie éterické oleje proti prechladnutiu sú:

Oleje tymiánu, harmančeka, klinčekov, oreganov, šalvie, myrty, jalovca, grapefruitu a jedle majú protizápalové vlastnosti. Môžu byť použité na prípravu liečebných kúpeľov, inhalácií a masáží.

Posilniť imunitu a mať tonizujúci účinok oleja zo santalového dreva, anízu, feniklu, pelargónie a ruží. Použitie týchto éterických olejov pre nachladnutie zmiešané s harmančekom, cédrom, levanduľou, eukalyptom a klinčekmi vám pomôže ľahšie preniesť chorobu a pomôže vám rýchlo obnoviť silu. Tie isté zmesi sú ideálne na prevenciu akútnych respiračných infekcií a akútnych respiračných vírusových infekcií - stačí, aby sa fajčiarske miestnosti vykonávali 20 minút denne. Najvhodnejší olej na prevenciu prechladnutia je jedľa.

Esenciálne oleje z harmančeka, levandule, bergamotu, citrónu a mäty majú antipyretický účinok. Môžu byť použité nielen externe alebo na ochutenie miestnosti, ale aj na prípravu liečebných kúpeľov. Levanduľový olej má mierny účinok, takže ho možno použiť pri liečbe detí.

Esenciálne oleje na prechladnutie u detí by sa mali používať opatrne. V detskej izbe musíte denne vykonávať mokré čistenie pridaním olejov: na 5 litrov vody stačí pridať 3 - 4 kvapky eukalyptu, čajovníku, tymiánu, yzopu, voňavého alebo citrónového oleja. Deti staršie ako šesť rokov budú môcť vykonávať terapiu pomocou rozmarínu, tymiánu, borovice a jedľových olejov.

Použitie jedľového oleja na prechladnutie a podchladenie

Jedlý olej je považovaný za najúčinnejší na liečbu prechladnutia, podchladenia a rôznych stupňov omrzlín. Má analgetické a regeneračné účinky, preto sa často používa na zmiernenie bolesti pri poraneniach. Avšak najväčšou hodnotou tohto esenciálneho oleja je, že zastavuje rozvoj prechladnutia a vírusových ochorení. Má vykašliavanie a zmierňuje rôzne druhy zápalu a používa sa na liečbu ochorení dýchacích ciest, ARI a ARVI.

Použitie jedľového oleja so studenou môže v počiatočnom štádiu zastaviť vývoj ochorenia. Pri prvom príznaku nástupu ochorenia pomáha horúci kúpeľ s prídavkom niekoľkých kvapiek oleja.

Aby sa dosiahol terapeutický účinok, mal by sa olej riediť v horúcej vode s teplotou nie nižšou ako 39 stupňov a udržiavať počas celého trvania procedúry - 15 minút. Do kúpeľa so štandardnou veľkosťou sa pridá 15 - 20 ml éterického oleja. Počas procedúry by mal byť v oblasti slabín mierny pocit brnenia. Tento účinok indikuje, že kúpeľ je pripravený správne. Po kúpeli musí byť pacient zabalený do teplej prikrývky a musí nechať vypiť šálku teplého čaju. V prípade potreby sa kúpeľ môže opakovať každý druhý deň.