Zdá sa, že môže byť ťažké? Zvýšená telesná teplota znamená ochorenie, potrebu poradiť sa s lekárom atď. Vedeli ste, že zmeny teploty počas dňa môžu veľa povedať o povahe ochorenia?
Najprv musíte správne zmerať telesnú teplotu. Aj tu má svoje vlastné pravidlá, ktorých porušenie môže viesť k nesprávnym výsledkom.
Na meranie telesnej teploty dnes používajte ortuťový teplomer. Stĺpec ortuti, expandujúci z tepla, stúpa do tenkej priehľadnej trubice, vedľa ktorej sa nachádza stupnica s deliacimi plochami. Jedno rozdelenie je 0,1 stupňa. Takýto teplomer umožňuje merať teploty od 35 do 42 stupňov. Stúpajúci stĺpec ortuti nespadá, kým sa teplomer neotrasie.
Pred meraním teploty dôkladne pretrepte teplomer, aby ortuťová kolóna klesla na 35 ° C. Stĺpec opatrne skontrolujte. V ňom by nemali byť žiadne prestávky, inak teplomer nikdy neukáže správnu teplotu!
To je zaujímavé!
Je známe, že v niektorých krajinách sa teplota (vrátane tela) meria vo Fahrenheite. Stupne Fahrenheita sú stupne Celzia vynásobené hodnotou 1,8 + 32. Rozdiel súvisí s tým. presne, akú hodnotu vedci vzali na absolútnu nulu.
Teplota v nádobe sa meria v submuchiálnej dutine. Pred meraním sa musí utrieť dosucha, inak sa vlhkosť, ktorá sa odparuje z povrchu pokožky, ochladí a teplota bude nižšia ako v skutočnosti. Teplomer musí byť umiestnený tak, aby nádrž s ortuťou bola úplne pokrytá kožou. Rameno musí byť pritlačené k telu a držať 10 minút. Potom sa teplomer extrahuje a sleduje výsledok.
Axilla nie je jediným miestom na meranie teploty. Ak je napríklad osoba slabá a nedokáže udržať teplomer sám, je možné merať teplotu v ingvinálnom záhybe. Okrem toho sa teplota meria aj v konečníku, vagíne a niekedy v ústach.
Ak chcete merať teplotu v konečníku, musíte dôkladne umyť teplomer, namazať jeho koniec vazelínou a opatrne vložiť do konečníka. Po meraní musí byť teplomer opäť umytý a trieť alkoholom alebo kolínskou vodou.
Treba mať na pamäti, že teplota tela v podpazuší, v konečníku alebo vagíne nebude nikdy rovnaká. V konečníku bude vždy vyšší, ale tento rozdiel by nemal prekročiť 0,8-1 stupňov. Ak rozdiel presiahne tieto hodnoty, znamená to zápal vnútorných orgánov, čo znamená, že je naliehavo potrebné poradiť sa s lekárom.
Každý pozná normálnu teplotu ľudského tela. V priemere 36,6 stupňov a môže kolísať medzi 36,2-37 stupňov. Teplota 37 stupňov je už považovaná za zvýšenú. Telesná teplota závisí od podmienok prostredia, zdravotného stavu a dennej doby. Vo večerných hodinách je zvyčajne vyššia ako ráno (niekedy môže dokonca dosiahnuť 37 ° C).
Keď je osoba chorá, mala by sa merať teplota aspoň 2 krát denne: ráno a večer. Je žiaduce zaznamenať výsledky, aj keď čísla zodpovedajú norme. Je veľmi vhodné umiestniť ich do špeciálneho teplotného listu, ktorý sa dá ľahko vyrobiť. Na tento účel nakreslite dve kolmé osi. Na horizontále odložte čas (číslo, ráno a večer) a na zvislom - čítajte teplomer (s presnosťou 0,1 stupňa). Po každom meraní teploty dajte bodku v súlade s výsledkami. Potom pripojte body rovnými čiarami. Získate tak teplotný graf (teplotnú krivku), ktorý je oveľa ľahšie navigovať ako len list s výsledkami zaznamenanými. Rôzne ochorenia dávajú rôzne teplotné krivky, pretože tieto merania sú vždy odlišné. To môže byť dobrá pomoc pri diagnostike.
To je zaujímavé!
Napodiv, možno najhoršia vec, ktorú človek cíti pri mierne zvýšenej telesnej teplote (37,2 - 37,5 stupňov).
Pretrvávajúca horúčka
Pri tomto type horúčky sa teplota vždy zvyšuje (dokonca aj ráno presahuje 37 stupňov), ale ráno je stále nižšia ako večer. Počas dňa nie je teplotný rozdiel väčší ako 1 stupeň. Ráno môže byť teplota relatívne nízka (37,2-38 stupňov). To je to, ako telesná teplota kolíše s krupopus pneumonia, rovnako ako s týfus horúčka.
Laxatívna horúčka
Ráno je teplota nad 37 ° C, pre deň, keď mierne stúpa. Večerné teploty sú vždy vyššie ako ráno. Tento typ horúčky sa môže vyskytnúť pri miernejších formách pneumónie, hnisavých chorobách a tuberkulóze.
Oslabujúca (hektická) horúčka
V tejto forme horúčky, ráno teplota, spravidla sa ukáže byť normálne alebo mierne zvýšené (nie viac ako 37 - 37,1 stupňov), a večerná teplota je oveľa (2 - 4 stupne) vyššia ako ona. Keď teplota prudko stúpa, človek v tomto momente pociťuje silný chlad, bolesť hlavy a bolesť svalov. V noci môže dôjsť k prudkému poklesu teploty, zatiaľ čo človek sa veľa potí, jeho krvný tlak sa znižuje, čo môže dokonca viesť k strate vedomia.
Tento typ horúčky sa vyskytuje pri závažných ochoreniach: zanedbávanej tuburkulóze pľúc, závažných hnisavých ochoreniach a sepsách.
Prerušovaná horúčka
Za účelom stanovenia tejto pomerne zriedkavej formy horúčky je potrebné zbierať údaje o teplotných zmenách počas niekoľkých dní. Ráno teplota je vždy normálne, na niekoľko dní večer môže mierne stúpať (nie viac ako 1 stupeň), a potom ustúpiť znova. Každé 2-3, menej ako 4 dni denne, teplota prudko stúpa o 2 - 4 stupne a potom prudko klesá, po čom opäť „pokojné“ dni opäť idú. Ak nakreslíte graf, potom sa pravidelne objavujú vysoké zuby - sviečky. Táto horúčka sa vyskytuje pri malárii.
Nesprávna horúčka
Pri nesprávnej horúčke v teplotných zmenách nie je žiadny vzor. Zvyšuje sa na vysoké čísla, zostáva normálne. Jediným „pravidlom“, ktoré je tu pozorované, je, že ranná teplota je vždy nižšia ako tá večerná. Tento typ horúčky môže byť znakom reumatizmu, tuberkulózy, sepsy a iných závažných ochorení.
To je zaujímavé!
Podľa legiend je Horúčka jedným z dvanástich Herodesových sestier, spolu so žltačkou, Majolnitsa, Znobuha, trasúcimi sa a inými chorobami. Prečo práve kráľ Herodes „dostal“ takýchto príbuzných, je jasné každému, kto je oboznámený s predmetmi evanjelia.
Horúčka
Pri tomto type horúčky nie je žiadny systém na zmenu teploty, ale vyznačuje sa tým, že ranná teplota je vyššia ako večerná teplota. Takáto horúčka sa vyskytuje pri tuberkulóze, brucelóze.
Niektoré ochorenia trvajú niekoľko týždňov a mesiacov. Pri pravidelnom meraní a zaznamenávaní teploty sú identifikované dve ďalšie formy horúčky, ktoré môžu byť kombinované s tými, ktoré sú uvedené vyššie.
Zvlnená horúčka
Ranná teplota sa postupne zvyšuje zo dňa na deň a potom tiež pomaly klesá. Údaje z večerných meraní sa líšia podľa rovnakého princípu a rozdiely hodnôt sa môžu líšiť. Na grafe sú jasne viditeľné malé vlny - rozdiely medzi rannou a večernou teplotou a viacerými vlnami - postupné zmeny „referenčného bodu“ - ranná teplota.
Takáto horúčka sa vyskytuje pri brucelóze a lymfogranulomatóze (systémová lézia lichpatického systému).
Recidivujúca horúčka
Niektoré dni, večerné aj večerné teploty zostávajú normálne (alebo večerné teploty môžu byť mierne zvýšené), potom teplota prudko stúpa a niekoľko dní zostávajú vysoké hodnoty ráno a večer, potom sa teplota opäť vracia. Malé výkyvy počas dňa (malé vlny) pretrvávajú.
Takáto horúčka sa vyskytuje pri recidivujúcej horúčke.
otázky
Otázka: Ako a prečo sa počas dňa mení teplota tela?
Ako a prečo sa počas dňa mení teplota tela?
Telesná teplota každého človeka akéhokoľvek veku podlieha určitým denným výkyvom. Teplota sa počas prvých 10 dní života nemení len u novorodencov. Bežne sú denné výkyvy telesnej teploty v rozsahu 35,5 až 37,4 o C. Okrem toho sa minimálna teplota zaznamenáva v noci av dopoludňajších hodinách (približne 6:00 ráno) a maximum - večer a popoludní.
Rozsah teplotných výkyvov počas dňa je malé množstvo - od 0,1 do 1,9 o C. Priemerná telesná teplota žien je vyššia ako teplota u mužov. Okrem denných výkyvov telesnej teploty majú ženy tiež mesačný rytmus. Počas ovulácie sa teda teplota ženského tela zvyšuje o 0,6 - 0,8 o С v porovnaní s hladinou, ktorá má byť v danom čase.
Vzory denných teplotných výkyvov závisia od slnečného cyklu a nie sú ovplyvnené ľudskou činnosťou, ani obdobím spánku a bdelosti. Takže pre osobu, ktorá pracuje na nočnej smene a spí počas dňa, budú denné výkyvy teploty presne rovnaké ako u jednotlivca, ktorý má normálny denný rozvrh. To znamená, že teplotné výkyvy počas dňa zostávajú konštantné bez ohľadu na vonkajšie faktory a sú určené vnútornými cyklickými mechanizmami biorytmov.
Aj keď je človek úplne odrezaný od akýchkoľvek vonkajších signálov, ako sú denné svetlo, zmeny počasia, hodiny jedla a iné, stále bude mať denné výkyvy teploty. V takejto situácii však výkyvy zostávajú rytmické, ale ich cyklus nie je presne 24 hodín. Rytmické výkyvy telesnej teploty v izolácii od vonkajších faktorov sa zvyčajne vyskytujú v priebehu 24 až 25 hodín a toto časové obdobie sa nazýva cirkadiánna periodicita. To znamená, že všetky denné výkyvy teploty sú úplne založené na endogénnych biologických rytmoch, ktoré sú synchronizované s obdobím rotácie Zeme okolo jej osi. Ak sa človek pohybuje v priestore s priesečníkom meridiánov hodiniek, potom po príchode do trvalého bydliska na 1 až 2 týždne budú jeho denné výkyvy telesnej teploty synchronizované s novým miestnym časom.
Termoregulácia: čo znamená telesná teplota?
Málo, čo desí muža tak neznámeho. Dlhodobo mierne zvýšená telesná teplota (od 37 do 38 ° C).
Ako nebezpečné je podfebrilitet? Ako s ním zaobchádzať a či to urobiť? Pevné otázky! Pokúsme sa ich zistiť.
Expert - kandidát lekárskych vied, neuropatológ Marina Aleksandrovich.
Od detstva všetci vieme, že normálna telesná teplota je 36,6 ° C. Ukázalo sa však, že ide o etablovaný názor iba mýtu. V skutočnosti sa tento ukazovateľ pre tú istú osobu v rôznych obdobiach života môže niekoľkokrát zmeniť.
Kde sa chystáte cváliť?
Napríklad teplomer môže dávať rôzne čísla po dobu jedného mesiaca aj pri plnom zdravotnom stave. To je charakteristické najmä pre dievčatá - ich telesná teplota sa zvyčajne počas ovulácie mierne zvyšuje a normalizuje sa nástupom menštruácie. Výkyvy sa môžu vyskytnúť v priebehu jedného dňa. Ráno, bezprostredne po prebudení, je teplota minimálna a večer sa zvyčajne zvyšuje o polovicu stupňa. Stres, stravovanie, fyzická aktivita, kúpanie alebo pitie horúcich (ako aj horúcich nápojov), pobyt na pláži, príliš teplé oblečenie, emocionálny výbuch a oveľa viac môže spôsobiť malý teplotný skok. A potom sú ľudia, pre ktorých normálna hodnota značky na teplomere nie je 36,6, ale 37 ° C alebo dokonca mierne vyššia. Spravidla sa to týka astenických chlapcov a dievčat, ktorí majú okrem svojej pôvabnej ústavy aj jemnú duševnú organizáciu. Subfebrilný stav nie je nezvyčajný, najmä u detí: podľa štatistík je takmer každé štvrté moderné dieťa odlišné vo veku od 10 do 15 rokov. Zvyčajne sú tieto deti trochu stiahnuté a pomalé, letargické alebo naopak úzkostné a podráždené. Ale u dospelých tento jav nie je jedným z mnohých jedinečných. Nie je však vhodné obviňovať všetko z individuálnych vlastností tela. Preto, ak normálna telesná teplota bola vždy normálna a náhle merania vykonávané tým istým teplomerom počas dlhého času a v rôznych časoch dňa začali vykazovať vyššie čísla ako vždy, existuje významný dôvod na znepokojenie.
Kde sa "chvost" rastú nohy?
Zvýšená telesná teplota zvyčajne indikuje prítomnosť zápalového procesu v tele alebo prítomnosť infekcie. Niekedy však hodnoty z teplomeru zostávajú po obnovení nad normou. A môže trvať niekoľko mesiacov. Často sa prejavuje syndróm post-vírusovej asténie. Lekári v tomto prípade používajú termín "termálny chvost". Mierne zvýšená (subfebrilná) teplota spôsobená účinkami infekcie nie je sprevádzaná zmenami v analýzach a sama o sebe.
Existuje však nebezpečenstvo zámeny asténie s neúplným zotavením, keď nárast teploty naznačuje, že choroba, ktorá na chvíľu ustúpila, sa začala znovu rozvíjať. Preto len v prípade, že je lepšie urobiť krvný test a zistiť, či sú leukocyty normálne. Ak je všetko v poriadku - môžete sa upokojiť, teplota bude skákať a skákať a časom „príde k životu“.
Ďalšou častou príčinou subfebrilu je stres. Existuje dokonca špeciálny termín - psychogénna teplota. Často je sprevádzaný príznakmi, ako je pocit nevoľnosti, dýchavičnosť a závraty.
No, ak ste v dohľadnej minulosti netolerovali žiadny stres alebo infekčné choroby a stĺpec teplomera stále praskne tvrdohlavo hore, potom je lepšie byť ostražitý a byť vyšetrený. Dlhý subfebrilný stav môže naznačovať prítomnosť nebezpečných chorôb. Takže je nevyhnutné pochopiť, kde rastú nohy „teplotného chvosta“.
Metóda eliminácie
V prvom rade je potrebné odstrániť všetky podozrenia zo zápalových, infekčných a iných závažných ochorení (tuberkulóza, tyreotoxikóza, anémia nedostatku železa, chronické infekčné alebo autoimunitné ochorenia, malígne nádory). Najprv je potrebné kontaktovať terapeuta, ktorý vykoná individuálny plán vyšetrenia. Spravidla sú v prítomnosti organických príčin subfebrilu ďalšie charakteristické príznaky: bolesť v rôznych častiach tela, úbytok hmotnosti, letargia, zvýšená únava, potenie. Pri sondovaní sa zistí zväčšenie sleziny alebo lymfatických uzlín. Zvyčajne sa stanovenie príčin subfebrilu začína všeobecnou a biochemickou analýzou moču a krvi, röntgenom pľúc, ultrazvukom vnútorných orgánov. Potom, ak je to potrebné, pripojte podrobnejšie štúdie - napríklad krvné testy na reumatoidný faktor alebo hormóny štítnej žľazy. V prítomnosti bolesti neznámeho pôvodu a najmä pri náhlom úbytku hmotnosti je potrebná konzultácia s onkológom.
"Hot" folk
Ak prieskumy ukázali, že na všetkých frontoch - poradí, zdá sa byť možné upokojiť sa, keď sme sa rozhodli, že je to vaša povaha. Ale ukazuje sa, že stále existuje dôvod na obavy.
Najprv sa však pokúsime zistiť, odkiaľ pochádza zvýšená teplota, s zdanlivo úplnou neprítomnosťou organických príčin. Nezdá sa vôbec, pretože telo akumuluje príliš veľa tepla, ale preto, že ho odvádza do životného prostredia. Porucha termoregulačného systému na fyzickej úrovni môže byť vysvetlená spazmom povrchových ciev umiestnených v koži horných a dolných končatín. Aj v tele sa môže vyskytnúť dlhodobá teplota ľudí a zlyhanie v endokrinnom systéme (často majú zhoršenú prácu kôry nadobličiek a metabolizmu). Lekári považujú tento stav za prejav syndrómu vegetovaskulárnej dystónie a dokonca mu dali meno - thermoneurosis. A hoci to nie je choroba v jej čistej forme, pretože v tom istom čase nenastávajú organické zmeny, stále to nie je normou, pretože dlhodobá horúčka je pre telo stresom. Preto sa tento stav musí liečiť. Ale, samozrejme, nie antibiotiká alebo antipyretiká - sú nielen neškodné, ale v tomto prípade tiež neúčinné.
Lieky na subfebril sú vo všeobecnosti zriedkavo predpísané. Častejšie neurológovia odporúčajú masáž a akupunktúru (normalizovať periférny vaskulárny tonus), ako aj bylinnú medicínu a homeopatiu. Psychoterapeutická liečba a psychologická pomoc často poskytujú stabilný pozitívny účinok.
Skleníkové podmienky nepomáhajú, ale skôr zabraňujú termoneuróze. Preto, tí, ktorí trpia týmto porušením, je lepšie prestať sa starať o seba a začať zatvrdzovať a posilňovať telo. Ľudia s problémovou termoreguláciou potrebujú:
● správny denný režim;
● pravidelná správna výživa s množstvom čerstvej zeleniny a ovocia;
● Primerané vystavenie čerstvému vzduchu;
● telesná výchova (s výnimkou tímových hier);
● kalenie (metóda je účinná len pri pravidelnom a nie jednorazovom použití).
Mimochodom
Zmätok vo svedectve
Meriate teplotu správne? Zvážte, že teplomer umiestnený v podpazuší nemusí poskytovať úplne presné informácie - kvôli množstvu potných žliaz v tejto oblasti sú pravdepodobne nepresnosti. Ak ste zvyknutí na meranie teploty v ústach (kde je o polovicu vyšší ako pod ramenom), potom viete, že čísla sa vypnú, ak ste jedli alebo pili horúcu alebo údenú hodinu predtým. Teplota v konečníku je v priemere vyššia ako v podpazuší, ale pamätajte, že teplomer môže „ležať“, ak sa meria po kúpaní alebo cvičení. Meranie teploty v ušnom kanáli je dnes považované za najspoľahlivejšie. To však vyžaduje špeciálny teplomer a presné dodržiavanie všetkých pravidiel postupu. Každé porušenie môže viesť k chybe.
Dospelý telesnej teploty skoky: príčiny skokov počas dňa
Telesná teplota je dôležitým indikátorom fungovania organizmu. Ak sa zmení jeho hodnota, môže byť výsledkom prirodzených alebo patologických procesov vyskytujúcich sa v tele.
Napriek tomu, že sa považuje za normálnu, aby sa teplota pohybovala od 36 do 37 stupňov, počas dňa sa môže teplota meniť.
Zároveň jeho minimálna hodnota klesá na rannú dobu (4-5 hodín) a maximálny indikátor je dosiahnutý približne za 17 hodín.
Ak teplota počas dňa skočí (36 - 37 stupňov), je vysvetlená fyziologickým stavom systémov a orgánov, keď je na aktiváciu ich práce potrebné zvýšenie teploty.
Keď je telo v pokoji, dochádza k poklesu telesnej teploty, takže skoky z 36 na 37 stupňov počas dňa sa považujú za variant normy.
Teplotná koncepcia
Ľudské telo je heterogénne fyzikálne prostredie, kde sa plochy ohrievajú a ochladzujú odlišne.
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, meranie teplotných ukazovateľov v podpazuší môže byť najmenej informatívne, často sa stáva príčinou získania nespoľahlivých výsledkov.
Okrem podpazušia je možné merať telesnú teplotu:
- v zvukovode,
- v ústach
- konečníka.
Medicína rozlišuje niekoľko typov teploty. Zvýšená teplota sa považuje za ukazovateľ 37,5 stupňa, pri ktorom existujú iné nepríjemné prejavy.
Horúčka je teplota neznámeho pôvodu, v ktorej jediným príznakom je predĺžený nárast teploty z 38 stupňov. Podmienka trvá 14 dní alebo viac.
Podfebrilná teplota sa považuje za 38,3 stupňa. Ide o stav nejasného pôvodu, v ktorom človek pravidelne zvyšuje teplotu bez ďalších príznakov.
Špecifickosť fyziologických stavov
Okrem bdelosti a spánku sú teplotné výkyvy počas dňa spôsobené týmito procesmi:
- prehriatiu
- aktívne cvičenie,
- tráviace procesy,
- psycho-emocionálne vzrušenie.
Vo všetkých týchto prípadoch je možné pozorovať kolísanie teploty od 36 do 37,38 stupňov. Podmienka nevyžaduje korekciu, pretože nárast teploty nastáva na pozadí prirodzených fyziologických stavov tela.
Výnimkou sú prípady, keď teplotné skoky z 36 na 37 stupňov sú sprevádzané ďalšími príznakmi, a to:
- bolesť hlavy,
- nepohodlie v srdci,
- výskyt vyrážky,
- dýchavičnosť
- dyspeptické sťažnosti.
Ak máte tieto príznaky, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste zabránili vzniku alergických reakcií, cievnej dystónie a endokrinných porúch.
Príčiny horúčky u žien
Fyziologické špecifiká sú okrem iného spôsobené skokom v celkovej teplote tela počas tehotenstva. V tejto dobe dochádza k významným zmenám v hormonálnych hladinách, pretože progesterón sa vyrába vo veľkých množstvách, čo vedie k skokom v telesnej teplote z 36 na 37 stupňov.
Zmeny v teplotných ukazovateľoch sú spravidla pozorované v prvom trimestri, ale existujú prípady, keď stav pretrváva počas tehotenstva a dôvody by sa mali objasniť.
Zmeny telesnej teploty predstavujú ďalšie nebezpečenstvo v prítomnosti:
- katarálne javy
- dysurické znaky
- bolesť brucha
- vyrážky na tele.
Konzultácie s lekármi vylučujú ochorenia spôsobené patogénnymi patogénmi.
Ovulácia môže tiež zmeniť telesnú teplotu ženy z 36 na 37 stupňov. Obvykle sa vyskytujú nasledujúce príznaky:
- podráždenosť,
- slabosť
- bolesť hlavy,
- zvýšená chuť do jedla
- opuchy.
Ak sa v prvých dňoch menštruácie tento nepríjemný príznaky prejdú a teplota klesne na 36 stupňov, potom nie je potrebné lekárske vyšetrenia.
Indikátor sa môže tiež líšiť v závislosti od menopauzálneho syndrómu, ktorý je tiež spôsobený zmenami v množstve hormónov. Žena nechápe, prečo sa štát zmenil. Existujú ďalšie sťažnosti:
- návaly
- zvýšené potenie
- vysoký krvný tlak
- porucha srdca.
Takéto poklesy teploty nie sú nebezpečné, ale ak existujú ďalšie sťažnosti a zistenie príčiny, v niektorých prípadoch je indikovaná hormonálna substitučná liečba.
thermoneurosis
K teplotným výkyvom môže dôjsť pri termoneuróze, to znamená, že po namáhaní stúpne teplota na 38 stupňov. Je možné urobiť záver o prítomnosti tejto patológie vylúčením podstatnejších dôvodov výskytu hypertermie.
Niekedy sa môže ukázať, že vykonáva test na aspirín, ktorý zahŕňa použitie antipyretického lieku vo výške teploty a následné pozorovanie dynamiky.
Ak sú ukazovatele stabilné, potom 40 minút po užití lieku môže byť istota v prítomnosti termo-neurózy. V tomto prípade bude liečba spočívať v predpisovaní posilňovacích postupov a sedatív.
Najčastejšie príčiny kolísania teploty od 36 do 37 stupňov u dospelých sú:
- infarkty
- hnisavé a infekčné procesy,
- nádor,
- zápalové ochorenia,
- autoimunitné stavy
- zranenia
- alergie,
- endokrinné patológie,
- hypotalamický syndróm.
Absces, tuberkulóza a ďalšie infekčné procesy, najčastejšie, dôvody, prečo dochádza k zmene teploty z 36 na 38 stupňov. Je to spôsobené patogenézou ochorenia.
Keď sa tuberkulóza vyvíja, výkyvy medzi večernými a rannými teplotami často dosahujú niekoľko stupňov. Ak hovoríme o závažných prípadoch, potom má teplotná krivka hektickú formu.
Tento obraz je tiež charakteristický pre hnisavé procesy. V tejto situácii teplota stúpne na 38 stupňov a viac. Keď sa infiltrácia v krátkom čase otvorí, indikátor sa vráti do normálu.
Aj väčšina iných zápalových a infekčných chorôb má takýto príznak ako náhle teplotné výkyvy počas dňa. Ráno je nižšia, večer je vyššia.
Ak sa zhoršia chronické procesy, ako napríklad: t
Hypertermia v týchto prípadoch prechádza s ďalšími nepríjemnými príznakmi, preto by ste sa mali poradiť s lekárom na vyšetrenie a liečbu špecifického ochorenia. Antibiotická liečba, ktorá sa často predpisuje na zápalové ochorenia, pomôže normalizovať ukazovatele teploty.
Ak je hypertermia spôsobená nádorovým procesom, potom v závislosti od jej umiestnenia postupuje inak. Môžu sa teda vyskytnúť prudké skoky teploty alebo sa bude dlhodobo udržiavať na konštantnej úrovni.
Na objasnenie by mala diagnóza vykonať komplexný prieskum, ktorý zahŕňa:
- hardvérové metódy
- inštrumentálna analýza
- laboratórna diagnostika.
Včasná diagnóza bude viesť k účinnej liečbe ochorenia. Tento prístup je tiež v hematológii, kde sa môžu vyskytnúť kolísanie teploty od 37 do 38 stupňov v dôsledku rôznych foriem anémie alebo leukémie.
Výkyvy teploty možno pozorovať v dôsledku patológie endokrinného systému. Ak je prítomná tyreotoxikóza, ktorá sa vyskytuje pri hyperfunkcii štítnej žľazy, mali by sa na konzultáciu s endokrinológom použiť nasledujúce ďalšie príznaky:
- úbytok hmotnosti
- podráždenosť,
- výkyvy nálady
- tachykardia,
- prerušenia práce srdca.
Okrem všeobecných klinických testov, ultrazvuku a EKG, je predpísaná štúdia hormónov štítnej žľazy, potom je vytvorený liečebný režim.
Princípy liečby
Ako je známe, na predpísanie optimálnej liečby je nevyhnutné identifikovať príčinu vzniku symptómov. Pri zvýšených teplotách sa vyšetruje pacient.
Keď sa potvrdí diagnóza, liečba sa má predpísať priamo na základe charakteristík patológie. Môžu to byť:
- antibiotickej terapie
- antivírusové činidlá
- protizápalové lieky
- antihistaminiká,
- hormonálnej terapie
- opatrenia
- antipyretiká.
Zvýšenie teploty je obranná reakcia, ktorá umožňuje telu účinne a rýchlo bojovať s prvkami spôsobujúcimi ochorenie.
Menovanie antipyretík nie je odôvodnené, ak je ukazovateľ teploty až 37 stupňov. Vo väčšine prípadov sa menovanie antipyretík uskutočňuje pri teplote vyššej ako 38 stupňov.
Taktiež je znázornený bohatý teplý nápoj, ktorý zvyšuje potenie a podporuje prestup tepla. Je potrebné zabezpečiť chladný vzduch v miestnosti, kde je pacient. Teda, pacientovo telo bude musieť zohriať vdychovaný vzduch, pričom vydáva teplo.
Pravidlom je, že kvôli prijatým opatreniam teplota klesá o určitý stupeň, čo znamená, že sa zlepšuje zdravotný stav pacienta, najmä pri prechladnutí.
záver
Na základe vyššie uvedeného stojí za to zdôrazniť, že teplotné skoky možno pozorovať vo fyziologických aj patologických podmienkach. Na potvrdenie bezpečnosti hypertermie je potrebné vylúčiť mnohé ochorenia.
Ak má človek telesnú teplotu 37 až 38 stupňov, počas niekoľkých dní musíte vyhľadať lekársku pomoc a podstúpiť lekársku prehliadku. Ak je identifikovaný patogénny agens, je naliehavé začať terapeutický postup. Zaujímavé video v tomto článku logicky dopĺňa tému teploty.
Telesná teplota počas dňa sa zvýšila av noci normálne. Zmena telesnej teploty. Deti majú znaky teplotnej reakcie.
Zanechajte komentár 6,950
Naše znalosti telesnej teploty sú spravidla obmedzené na pojem "normálny" alebo "zvýšený". V skutočnosti je tento ukazovateľ oveľa informatívnejší a niektoré z týchto poznatkov sú jednoducho potrebné na monitorovanie zdravotného stavu, aby sa úspešne udržali.
Čo je normou?
Telesná teplota je indikátorom tepelného stavu tela, ktorý odráža vzťah medzi tvorbou tepla a výmenou tepla medzi ním a prostredím. Na meranie teploty sa používajú rôzne časti tela a údaje na teplomere sú odlišné. Teplota v podpazuší sa najčastejšie meria a klasická postava je 36,6ºС.
Proces odparovania, ktorý prispieva k uvoľňovaniu potu na povrch kože, pomáha stratiť teplo. Tento jav spôsobuje aj stratu vody a minerálnych solí, čo vedie k prekročeniu určitého limitu. To nezlepšuje pohodu pacienta, ale tiež sťažuje zníženie telesnej teploty. Odporúča sa tiež používať stlačenú vodu pri izbovej teplote alebo nižšej teplote. Balenie ľadu umiestnené na pacientovom čele po dobu 10 minút niekoľkokrát denne prináša úľavu, znižuje bolesť hlavy a zabraňuje.
Zvieratá sú chladnejšie ako zvieratá. Sme teplejšie od cicavcov, ktorí zaspia v zime, ako keby žiarli, alebo nie, ktorých teplota môže pravidelne klesať o 20 stupňov bez poškodenia zdravia. Sinusitída má rôzne formy - niekedy akútne alebo chronické. Niekedy je to sprevádzané bolesťou hlavy alebo bolesťou hlavy - v závislosti od toho, ktorý sínus bol napadnutý. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, bolesť nie je vždy silnejšia pri ohýbaní. Symptómy sinusitídy môžu byť nešpecifické.
Okrem toho sa merania môžu uskutočňovať v ústach, slabine, konečníku, vagíne, vo vonkajšom zvukovom kanáli. Všimnite si, že údaje získané pomocou ortuťového teplomeru v konečníku budú o 0,5 ° C vyššie ako pri meraní teploty v podpazuší. A pri meraní teploty v ústnej dutine sa naopak indikátory budú líšiť o 0,5 ° C v menšom smere.
Ľudský mozog zachytáva informácie niekoľkými spôsobmi. riešenie problémov, pochopenie, testovacia metóda a chyba, dotyk. Ale hlavnou metódou učenia je zapamätanie. Pamätajte - to je schopnosť byť absorbovaný.
Vyzerá to normálne, ale nie opuchnuté mandle, svetlo, biele škvrny na zadnej strane hrdla a mandlí, nie hnisavý, bez teploty, bez straty hmotnosti, dobrý pocit. Ako môžete zvládnuť túto zlosť?
Chladné ruky a nohy sú typickými príznakmi pre ospalosť, podráždenosť, časté výkyvy nálady, piesočné pocity pod očami, žihľavka, roztrhané pery, nižšia telesná teplota pod 36, 6 a mnoho ďalších. Problémy s uhryznutím môžu mať mnoho chorôb.
Existujú hranice telesnej teploty, ktoré sa považujú za fyziologické. Rozsah je od 36 do 37ºС. To znamená, že teplota 36,6 ºС ako ideálny stav nie je celkom spravodlivá.
Okrem toho, fyziologické, to znamená prijateľné, zmeny telesnej teploty ovplyvňujú viaceré faktory:
- denné rytmy. Rozdiel telesnej teploty počas dňa sa pohybuje od 0,5 do 1,0 ° C. Najnižšia teplota je v noci, ráno mierne stúpa a dosahuje popoludní maximum.
- Fyzická aktivita (teplota s nimi stúpa, pretože výroba tepla v takýchto minútach je vyššia ako tepelný výkon).
- Podmienky prostredia - teplota a vlhkosť. Je to do určitej miery odrazom nedokonalosti ľudskej termoregulácie - nemôže okamžite reagovať na environmentálne zmeny. Preto pri zvýšených teplotách okolia bude telesná teplota vyššia ako normálna a naopak.
- Vek: metabolizmus sa s vekom spomaľuje a telesná teplota u starších ľudí je zvyčajne o niečo nižšia ako u ľudí v strednom veku. Menej výrazné a denné výkyvy teploty. U detí sa naopak pri intenzívnom metabolizme môže vyskytnúť výraznejšie denné kolísanie telesnej teploty.
Telesná teplota, opuch a sčervenanie na iných kĺboch alebo zvýšené zahrievanie oblasti edému. Pred viac ako mesiacom sa infekcia horných dýchacích ciest vyvinula na základe nadmernej expresie hlasiviek. Sprevádza ju únava, únava a apatia. Po 3 dňoch liečby antibiotikami bol pocit chladu, ale zadná časť hrdla bola stále opuchnutá.
Návaly horúčavy a brnenie v mužovi stredného veku
Niekedy ma zasiahne vlna tepla. Normálna telesná teplota. Bohužiaľ, príznaky, ktoré opisujete, sú príliš nešpecifické na to, aby odôvodňovali podozrenie. Nenašli ste to, čo ste hľadali? Pred menej ako 2 rokmi to bolo asi 35 stupňov. Vaše príznaky vyžadujú lekársku pomoc a pravdepodobne presnejšiu diagnózu. Nič nenaznačuje, že sú akýmkoľvek spôsobom dojčené.
V závislosti od stupňa zvýšenia teploty môže byť: subfebrilný - od 37 do 38 ° C, febrilný - od 38 do 39 ° C, pyretický - od 39 do 41 ° C a hyperpyretický - nad 41 ° C. Kritický je považovaný za telesnú teplotu pod 25 ° C a nad 42 ° C, pretože to narušuje metabolizmus v mozgu.
Druhy horúčky
V závislosti od príčiny ochorenia sa teplotná odozva tela môže líšiť. Veľká pomoc pri diagnostike - teplotné listy. Tento graf si môžete vytvoriť sami: horizontálne, čas a dátum sú odložené (graf musí byť rozdelený na dva pododseky - ráno a večer) a vertikálne - hodnoty teploty s presnosťou 0,1 ° C.
Nie je to príliš horúce? Mám záujem o správnu telesnú teplotu za dva roky. Nedávno tam bola angličtina, teraz je zdravý, chuť je aktívna počas dňa. Donedávna bolo pozorovanie tela a pôrodnosť spojené najmä s manželským kalendárom a tzv. prirodzené plánovanie rodiny. Keď však čoraz viac párov pociťuje problémy s tehotenstvom, vracia sa k sledovaniu plodnosti.
Denné kolísanie teploty
Uvedomenie si rytmu tela môže nielen zlepšiť šance na tehotenstvo, ale tiež vám pomôže rýchlo identifikovať potenciálne reprodukčné problémy. Sledovanie menštruačného cyklu môže byť neuveriteľným pokladom poznania vašej vlastnej plodnosti, zdravia a zdatnosti celého tela. V zhone každodenného života sa čoraz menej pozeráme na signály, ktoré nám telo posiela. V živote ženy - dôležitý moment, keď musíte počúvať a pozorovať svoje telo, poznať svoju plodnosť. Toto je moment dieťaťa.
Pri analýze získaných kriviek sa rozlišujú tieto formy horúčiek:
- Trvalý. Teplota sa zvyšuje ráno a večer. Pokles dennej teploty - menej ako 1 ° С. Hypertermia s lobarovým zápalom pľúc, týfus má taký charakter.
- oslabujúca horúčka. Kvapky dennej teploty môžu byť 2 až 4 ° C. Pacient je zle znášaný, keď teplota stúpa, chveje sa, znižuje sa zvýšené potenie, slabosť a niekedy arteriálny tlak prudko klesá, dokonca aj pri strate vedomia. Tento typ horúčky je charakteristický pre pokročilú tuberkulóznu infekciu, sepsu a závažné hnisavé ochorenia.
- Prerušovaná horúčka. Sú dni s normálnou teplotou a dni s nárastom teploty o 2–4 ° C. Takéto „sviečky“ sa spravidla objavujú každé 2 až 3 dni. Tento typ horúčky nie je tak často charakteristický pre maláriu.
- Nesprávna horúčka. Nie je možné identifikovať žiadne vzory v teplotnom stúpaní - teplota stúpa a klesá skôr chaoticky. Ranná teplota však zostáva vždy nižšia ako večerná teplota, na rozdiel od reverznej teploty, keď je večerná teplota nižšia. Na teplotnej krivke tiež nie je žiadny vzor. Abnormálna horúčka môže byť s tuberkulózou, reumatizmom, sepsou a naopak - s brucelózou.
Uvedomenie si, kedy dochádza k ovulácii a kedy sú plodné dni, môže účinne zvýšiť šance na zdravé tehotenstvo. Zdá sa však, že len 20% žien vie, kedy ovulujú! Ak patríte k tým šťastným ženám, ktoré spontánne, okamžite po rozhodnutí o tehotenstve svojho dieťaťa, nikdy nebudete cítiť potrebu zvýšiť svoje vedomosti o svojej plodnosti. Ale existuje viac a viac párov, ktoré sa nepohybujú tak rýchlo. Než sa ponáhľame k lekárovi, zastavme sa, pozrime sa na vaše menštruačné cykly a na seba!
hypotermia
Ak zvýšená teplota vždy okamžite privedie lekára a pacient vyhľadá jeho príčinu, potom sa pri zníženej teplote (hypotermia) všetko líši. Niekedy to nemá žiaden význam a márne.
Dve najčastejšie príčiny hypotermie sú:
- Hypotyreóza - ochorenie spojené s nedostatkom hormónov štítnej žľazy. V dôsledku toho sú postihnuté mnohé orgány a telesné systémy, takže hypotermia je veľmi cenným diagnostickým znakom včasného odhalenia ochorenia.
- Únava, psychické a fyzické vyčerpanie môže tiež ovplyvniť metabolickú poruchu a viesť k nízkej telesnej teplote. To sa deje počas vyšetrení, nadčasov, pri zotavovaní sa z vážnych chorôb a pri chronických ochoreniach s nízkou intenzitou. Len jedna cesta von - dať telo časový limit.
Termometria kľúčových bodov
Najobľúbenejším spôsobom hodnotenia plodnosti u žien je použitie ovulačných testov alebo vývoj plodných dní na základe online kalkulačiek. V tejto kalkulačke stačí zadať, keď ste mali poslednú menštruáciu a ako dlho máte cykly a nástroj vám povie, kedy sa počas niekoľkých sekúnd objaví ovulácia a následná plodnosť. Jednoduché, ale bohužiaľ vo väčšine prípadov menej účinné. Tieto metódy neznamenajú jednu dôležitú skutočnosť, že každá žena je iná a preto menštruačný cyklus a plodnosť každej ženy sú odlišné.
V praxi sa občasná hypotermia často vyskytuje, keď telesná teplota klesne pod 35 ° C za podmienok hypotermie. Často sú v takejto situácii ľudia v pokročilom veku, osoby v stave intoxikácie alebo oslabené akoukoľvek sprievodnou chorobou. Hoci hypotermia umožňuje veľké rozsahy tolerancie ako hypertermia (existujú prípady prežitia aj po stave hypotermie pod 25 ° C, čo sa považuje za kritické), nie je možné oddialiť pomoc.
Nesprávne vyhodnotenie plodnosti a ovulácie môže úplne účinne oddialiť tehotenstvo a spôsobiť zbytočný stres. Ako správne určiť dni, kedy je tehotenstvo najpravdepodobnejšie? Začnite pozorne sledovať svoje telo a dávajte pozor na najdôležitejšie miery plodnosti.
Normálna telesná teplota
Skúste písať, keď začalo menštruačné krvácanie, ako dlho to trvá a ako intenzívne je. Dôležitá poznámka - prvý deň menštruácie je váš prvý deň menštruačného cyklu. Menštruačný cyklus trvá od prvého dňa krvácania až do posledného dňa až do nasledujúceho menštruačného cyklu.
Okrem vonkajšieho otepľovania je potrebné vykonávať intenzívnu infúznu terapiu (intravenózne podávanie liekov) av prípade potreby použiť resuscitačné opatrenia.
A čo deti?
Mechanizmy termoregulácie u detí sú nedokonalé. Je to spôsobené vlastnosťami tela dieťaťa:
- Pomer povrchu kože k hmote je väčší ako pomer dospelých, takže telo musí produkovať oveľa viac tepla na jednotku hmotnosti, aby udržalo rovnováhu.
- Väčšia tepelná vodivosť kože, menšia hrúbka podkožného tuku.
- Nezrelosť hypotalamu, kde sa nachádza termoregulačné centrum.
- Obmedzené potenie, najmä v novorodeneckom období.
Na rozdiel od toho, čo si myslíte, že to nie je ťažké a časovo náročné, a so všetkými dostupnými metódami doma len teplota bude spoľahlivo odpovedať na otázku, či ste ovuláciu. Veľmi jednoduché - aj keď to necítite, zmeny telesnej teploty počas menštruačného cyklu. Po ovulácii, zvýšenie hladiny progesterónu v tele ženy, teplota stúpa a zostáva na vyššej úrovni až do ďalšej menštruácie. Zjednodušeným spôsobom je teda teplota v prvej fáze cyklu nižšia a po ovulácii sa teplota zvyšuje.
Z týchto vlastností je pre mamičky ťažké, ale je to pravidlo starostlivosti o dieťa, ktoré je nevyhnutné z hľadiska zákonov fyziky: je potrebné obliekať dieťa tak, aby sa v závislosti od okolitej teploty dali šaty ľahko odstrániť alebo „zahriať“. Je to kvôli neplneniu tejto podmienky u detí, že prehrievanie a prechladnutie sú bežné a prvé je oveľa bežnejšie.
Ak sa v tomto cykle nevyskytne ovulácia, hladina progesterónu v ženskom tele sa nezvýši, a preto sa teplota nezmení a zostane na rovnakej úrovni počas celého cyklu. Ak chcete merať teplotu pre kontrolu pôrodnosti, musíte sa naučiť niekoľko jednoduchých pravidiel. Odmerajte ho každý deň od skončenia menštruačného krvácania až do konca cyklu a robte ho v rovnakom čase každú hodinu pred tým, ako sa z postele vynoríte. Na internete nájdete ovulačné kalendáre, ktoré po zadaní meraní pre vás nakreslia diagram a určia najpravdepodobnejší dátum ovulácie.
U novorodencov s plným úväzkom sa nevyskytujú žiadne denné výkyvy telesnej teploty, ich typické výkyvy sú bližšie ako jeden mesiac.
Dve najčastejšie príčiny horúčky u dieťaťa sú prechladnutia a imunizačné reakcie. Treba mať na pamäti, že proces tvorby imunity pre antigén zavedený v čase očkovania trvá až 3 týždne. Počas tohto obdobia môže mať dieťa horúčku. Načasovanie tvorby imunitnej reakcie závisí od typu zavedeného antigénu: opýtajte sa, či sa na očkovanie použil živý alebo mŕtvy antigén.
Po niekoľkých teplotných cykloch spoznáte svoj individuálny rytmus. Po prvé, spoľahlivo skontrolujete, či ste ovuláciu. Všimnite si, že menštruácia neznamená, že máte ovuláciu. Aj keď je váš ovulačný test pozitívny, neznamená to, že vaše telo v poslednom momente „neprehltlo“ a že nastane ovulácia. Jediným účinným liečivom pre ovuláciu bola horúčka, ktorá sa vyskytuje po ovulácii. Majte na pamäti, že jeden alebo dva neočkované cykly za rok neznamenajú nič zlé - nachádzajú sa u každej zdravej ženy.
Najrýchlejší nárast teploty nastáva po DTP - prvý deň po očkovaní. Druhý deň sa teplota môže zvýšiť po zavedení rovnakého DPT, ako aj po očkovaní proti hepatitíde a hemofilným bacilom. 5-14 dní - obdobie možnej hypertermie po očkovaní proti osýpkam, rubeole, parotitíde a detskej obrne.
Teplota po očkovaní do 38,5 ° C nevyžaduje liečbu a zvyčajne trvá najviac 2 dni.
Ďalšia vec, ktorá by mala byť pozorovaná počas celého cyklu, od konca menštruačného krvácania, je hlien krčka maternice. Je to preto, že niekoľkokrát počas dňa sa pozeráte na to, čo vidíte ako hlien krčka maternice, prirodzený sekrét bez zápachu, ktorý je obsiahnutý v spodnom prádle alebo ak ho nevidíte v pošve. To je dôležitý ukazovateľ plodnosti, pretože hlien krčka maternice, podobne ako telesná teplota, sa počas cyklu mení. Na začiatku cyklu, bezprostredne po menštruačnom období, je hlien zvyčajne nízky, vo vagíne je suchosť.
Ženy sú tiež zvláštne tvory.
Cyklická povaha procesov vyskytujúcich sa v ženskom tele sa odráža aj v telesnej teplote: v prvých dňoch cyklu, kedy teplota tela klesne o 0,2 ° C, klesne pred ovuláciou o 0,2 ° C, pred menštruáciou sa zvýši o 0,5 ° C a normalizované po ukončení menštruácie.
Mimoriadne dôležité je meranie rektálnej teploty (v gynekológii sa to tiež nazýva bazálne) - z nej možno určiť celkom dôležité veci:
- Najpriaznivejšie dni pre koncepciu. V druhej fáze cyklu rektálna teplota stúpa o 0,4 - 0,8 ° C, čo znamená, že došlo k ovulácii. Pre tých, ktorí chcú otehotnieť v týchto dňoch (dva dni pred a po zvýšení teploty) - najvhodnejšie. Aby sa zabránilo otehotneniu, naopak - počas tohto obdobia je potrebné používať antikoncepciu.
- Začiatok tehotenstva. Zvyčajne pred začiatkom menštruácie klesá bazálna teplota. Ak zostane na zvýšenej úrovni počas ovulácie, pravdepodobnosť tehotenstva je veľmi vysoká.
- Problémy s priebehom tehotenstva: ak sa zníži bazálna teplota s už diagnostikovaným tehotenstvom, môže to znamenať hrozbu jeho ukončenia.
Potom je viac viskózny, potom krémový a tesne pred začiatkom ovulácie sa stáva vodnatým, natiahnutým a pripomína vzhľad kuracieho mäsa. Po ovulácii hlien opäť zmizne, je menší, môže byť krémový alebo lepkavý. Pamätajte však, že ide len o schému, v ktorej každá žena môže konať inak. Po jednom pozorovacom cykle budete vedieť, ako je s vami.
Ďalším pozorovaním, ktoré môže potvrdiť nástup plodnosti, je pozorovanie polohy krčka maternice. Tu je užitočné cítiť a nejaký čas trvať, kým rozpoznáte rozdiel v polohe a tvrdosti krku. Pravidlom je, že čím bližšie k ovulácii sa krčka maternice stáva mäkšou, otvorenejšou a zvýšenou. Mnohé ženy na začiatku pozorovania tela to nemôžu urobiť. Nebojte sa, môžete tento indikátor vynechať prvýkrát.
Túto zmenu oznámte svojmu lekárovi.
Rektálna teplota je vysoko závislá od podmienok merania, takže je veľmi dôležité dodržiavať pravidlá: meranie sa vykonáva najmenej 5 minút, len ležiac, v pokoji, po najmenej 4 hodinách spánku.
Takže teplota ľudského tela je schopná veľa objaviť, je to ľahko dostupný, ale veľmi cenný zdroj lekárskych informácií.
Je tiež dôležité si všimnúť všetky ďalšie pocity a príznaky, ktoré zažívate počas cyklu, ako sú zmeny libida, citlivosť prsníkov, bolesť vaječníkov alebo bodnutie, špinenie, zmeny nálady. Ide o časté príznaky spojené s plodnými dňami, ktoré sa cyklicky opakujú u veľkej skupiny žien. V budúcnosti, keď spoznáte svoj jedinečný rytmus, môže to byť ďalší indikátor, po ktorom spoznáte plodné dni.
Uistite sa, že vaše cykly a telo neuvádzajú problémy s plodnosťou.
Trh je dostupný tzv. Ovulačné testy, ktoré možno použiť na doplnenie informácií o plodnosti. Problémy s narodením sa nedajú vždy pozorovať a niekedy nedávajú žiadne príznaky. Naše telo však často vysiela signály, že hormonálny systém tela nefunguje optimálne.
Regulácia telesnej teploty. U zdravých ľudí je rozsah zmien telesnej teploty napriek rozdielom v podmienkach prostredia a fyzickej aktivite pomerne úzky. Podobný jav je pozorovaný u väčšiny vtákov a cicavcov, nazývaných homeotermné alebo teplokrvné. Porušenie termoregulácie je spojené s mnohými systémovými ochoreniami, ktoré sa zvyčajne prejavujú horúčkou alebo horúčkou. Zvýšenie telesnej teploty je takým spoľahlivým indikátorom ochorenia, že termometria sa stala najčastejšie používaným postupom na klinike. Zmeny teploty môžu byť zistené dokonca aj v neprítomnosti zjavného febrilu. Prejavujú sa sčervenaním, blanšírovaním, potením, chvením, abnormálnymi pocitmi tepla alebo chladu a môžu tiež pozostávať z nestabilných výkyvov telesnej teploty v normálnom rozmedzí u pacientov s lôžkom.
Čo hľadať, sledovať ich plodnosť? Aké príznaky by mali varovať?
Amenorea - ak menštruačné krvácanie nikdy nenastalo alebo sa zastavilo v určitom bode. Menštruačné krvácanie je veľmi zriedkavé alebo veľmi silné; Menštruácia je iná ako obvykle. Nepravidelné cykly - menštruácia sa vyskytuje v rôznych intervaloch, raz za 23 dní a raz za 34 dní. Veľmi dlhé alebo krátke menštruačné cykly - priemerný cyklus trvá od 21 do 35 dní. Bolestivá menštruácia - je dôležité si všimnúť, ako dlho trvá bolesť, kde sa nachádza a aká je intenzita. Kožné zmeny - výrazné poškodenie kože. Pád libida - ak vaša sexuálna túžba prudko klesla a zostala na veľmi nízkej úrovni po dlhú dobu. Rozmazanie sa vyskytuje v strede cyklu. Extrémne chlpatý - všimnete si veľké množstvo tmavých vlasov na neobvyklých miestach pre ženy, ako je napríklad brada, hrudník. Celý cyklus sa udržiava na rovnakej úrovni - ak dodržiavate pravidlá na meranie telesnej teploty a nevšimnete si dve úrovne teploty doma. Nikdy neuvidíte natiahnutý alebo aspoň vodnatý hlien. Po celý cyklus vás sprevádza pocit sucha. Výhody pozorovania vlastnej plodnosti sú nespočetné.
Výroba tepla. Hlavnými zdrojmi produkcie tepla sú priama termogenéza v štítnej žľaze, ako aj účinok adenozín trifosfatázy (ATPáza) na sodíkové čerpadlá bunkových membrán. Pri udržiavaní zvýšenej tvorby tepla zohrávajú svaly dôležitú úlohu tým, že zvyšujú chvenie. Obzvlášť dôležitá je produkcia tepla svalom, pretože jeho množstvo sa môže líšiť v závislosti od potreby. Vo väčšine prípadov tieto zmeny spočívajú v miernom zvýšení alebo znížení počtu nervových impulzov do svalov, čo vedie k ich takmer nepostrehnuteľným stresom alebo relaxáciám. V prípade zvýšenej stimulácie tvorby tepla sa svalová aktivita môže zvýšiť až do chvenia alebo generalizovaného chladu. Veľmi dôležitá je tiež tvorba tepla počas trávenia v gastrointestinálnom trakte.
Prenos tepla. Telo stráca teplo niekoľkými spôsobmi. Malé množstvo sa používa na ohrievanie potravín a na odparovanie vlhkosti cez dýchacie cesty. Väčšina tepla sa stráca z povrchu kože konvekciou, t.j. prenosom tepla do okolitého vzduchu. Prenos tepla konvekciou závisí od prítomnosti teplotného gradientu medzi povrchom tela a okolitým vzduchom. Druhým mechanizmom prenosu tepla je žiarenie, ktoré môže byť reprezentované ako výmena elektromagnetickej energie medzi organizmom a prostredím. Tretím mechanizmom tepelných strát je odparovanie. To je dôležité v prípadoch, keď okolitá teplota prevyšuje telesnú teplotu alebo keď teplota stredných častí tela stúpa pri rôznych zaťaženiach.
Hlavným mechanizmom regulácie prenosu tepla je zmena objemu krvi vstupujúcej do periférnych ciev. Bohatý krvný obeh v koži a podkožnom tukovom tkanive pomáha prenášať teplo na povrch tela, kde sa vylučuje. Okrem toho sa s potením zvyšuje rozptyl tepla. Potné exokrinné žľazy sú kontrolované sympatickým nervovým systémom, ktorý zase reaguje na cholinergnú stimuláciu. Strata tepla z potu môže byť enormná, za 1 hodinu sa môže vypariť viac ako 1 liter kvapaliny. Úroveň prenosu tepla počas potenia tiež závisí od vlhkosti okolitého vzduchu. Čím väčšia je vlhkosť, tým menšia je možnosť tepelných strát.
Keď vzniká potreba udržiavať teplo, excitácia adrenergného autonómneho nervového systému vedie k prudkému poklesu zásobovania periférnych ciev krvou. To spôsobuje cievnu kontrakciu a zmení pokožku a podkožné tukové tkanivo na izolačné vrstvy.
Prerozdelenie tepla v tele. Prerozdelenie tepla vo vnútri tela závisí od prenosu tepla z jedného orgánu do druhého, v blízkosti a na cirkulačnú konvekciu, ktorá je riadená pohybom celkového objemu tekutín v tele a je zodpovedná za prenos tepla medzi bunkami a prietokom krvi. Zjednodušené teleso môže byť znázornené ako centrálne umiestnené jadro s konštantnou teplotou a okolitým izolačným plášťom. Úloha škrupiny ako prostriedku na udržanie tepla a prenos tepla je určená najmä jeho krvným zásobovaním, ako aj zúžením alebo expanziou krvných ciev. Hoci škrupina je približne rovnaká v celom tele, niektoré oblasti (napríklad prsty) sú obzvlášť citlivé na účinky chladu v dôsledku zvýšenia pomeru povrchu k objemu krvi. Okrem toho, krv tečúca na prsty, má čas vychladnúť trochu na ceste. Izolačné vlastnosti škrupiny sa môžu trochu zvýšiť použitím odevu.
Neurogénna regulácia teploty. Regulácia telesnej teploty, vrátane rôznych fyzikálnych a chemických procesov, ktoré prispievajú k prenosu tepla alebo výrobe tepla, sa uskutočňuje v mozgových centrách umiestnených v hypotalame. U dekerebrovaných zvierat zostáva telesná teplota normálna, ak je hypotalamus neporušený. Pri transfekcii mozgového kmeňa zvieratá strácajú schopnosť regulovať telesnú teplotu, ktorá sa mení v závislosti od teploty okolia. Tento stav sa nazýva poikilotermia. Experimentálne údaje naznačujú, že predná predoptická oblasť hypotalamu a niektoré miechové centrá majú neuróny, ktoré sú priamo zodpovedné za lokálnu teplotu a pôsobia ako vnútorné teplotné senzory. Tieto funkcie sa líšia od integračných funkcií, ktoré sú zodpovedné za termoreceptory celého organizmu.
Faktory ovplyvňujúce neurogénnu reguláciu telesnej teploty. Systém regulácie teploty je založený na princípe riadenia s negatívnou spätnou väzbou a obsahuje tri prvky spoločné pre celý systém: receptory citlivé na teplotu jadra tela; efektorové mechanizmy pozostávajúce z vazomotorických, diaforetických a metabolických efektorov; integračné štruktúry, ktoré určujú, kedy je teplota príliš vysoká alebo príliš nízka a spúšťajú príslušné motorické odozvy. Systém negatívnej spätnej väzby sa nazýva, pretože zvýšenie teploty jadra tela aktivuje mechanizmy prenosu tepla, zatiaľ čo zníženie teploty jadra tela spúšťa mechanizmy výroby tepla a zadržiavania tepla. Efektory sú aktivované centrálnym integračným mechanizmom, ktorý je možné porovnať s termostatom. Tento mechanizmus reaguje na množstvo podráždení, ako sú zmyslové impulzy, ktoré sa vyskytujú počas sčervenania alebo potenia, behaviorálnych stimulov, stresu, endokrinných účinkov a prípadne teploty krvi, ktorá premýva hypotalamické centrá. Do určitej miery tieto podráždenia ovplyvňujú termostat, čím sa aktivuje mechanizmus prenosu tepla alebo zadržiavania tepla.
Klasickým príkladom účinkov endokrinných mechanizmov na telesnú teplotu môže byť menštruácia. Priemerná telesná teplota ženy v druhej polovici menštruačného cyklu je vyššia ako v období medzi nástupom menštruácie a časom ovulácie. Pocit horúčky s následným potením, ktorý charakterizuje vazomotorickú nestabilitu u niektorých žien v menopauze, je nepochybne výsledkom hormonálnej nerovnováhy. Ďalším príkladom vzťahu medzi endokrinným systémom a termoregulačnými centrami je aktivácia drene nadobličiek v reakcii na vystavenie chladu.
Normálna telesná teplota. Nedáva zmysel stanoviť presnú hornú hranicu normálnej telesnej teploty, pretože niektorí jedinci majú zvyčajne individuálne rozdiely. Existujú ľudia, ktorých telesná teplota je vždy vyššia ako normálna, a možno pozorovať jej výrazné výkyvy. Pravdepodobne sa orálna telesná teplota nad 37,2 ° C u osoby na lôžku považuje za možný znak ochorenia. U zdravých ľudí môže teplota tela klesnúť na 35,8 ° C. Rektálna teplota je zvyčajne o 0,5-1,0 ° C vyššia ako orálna. Vo veľmi horúcom počasí sa môže teplota tela zvýšiť o 0,5 a dokonca o 1,0 ° C.
U zdravých ľudí sa telesná teplota môže počas dňa meniť. Ráno je teplota ústnej dutiny často 36,1 ° C. Počas dňa postupne stúpa na 37,2 ° C a vyššie medzi 18 a 22 hodinami, potom pomaly klesá a dosahuje minimálne 2 až 4 hodiny v noci. Hoci bol vyjadrený názor, že denné teplotné rozdiely závisia od zvýšenej aktivity osoby počas denných hodín a odpočinku počas noci, tieto údaje sa však nemenia u ľudí, ktorí pracujú dlhý čas v noci a odpočinku počas dňa. Štruktúra zmeny febrilnej teploty u väčšiny chorôb má tiež tendenciu korešpondovať so štruktúrou, ktorú mal jedinec v zdravom stave počas dňa. S horúčkou u väčšiny ľudí s horúčkovité ochorenia, vrchol sa vyskytuje vo večerných hodinách, teplotné ukazovatele v dopoludňajších hodinách nejde nad rámec normy.
Telesná teplota je najviac labilná u malých detí, často zažíva prechodné zvýšenie počas horúceho počasia.
Ťažká alebo dlhodobá fyzická námaha môže tiež viesť k zvýšeniu telesnej teploty. Napríklad pre bežcov na maratónskych vzdialenostiach je to od 39 do 41 ° C. Výrazné zvýšenie telesnej teploty počas cvičenia je zvyčajne kompenzované hyperventiláciou, ako aj expanziou kožných ciev, čo vedie k tepelným stratám. Tieto kompenzačné mechanizmy však nemusia vydržať, čo vedie k hyperpyrexii a potom k úpalu. Mnohým z týchto negatívnych aspektov behu na dlhé vzdialenosti je možné predísť pridelením takýchto súťaží len vtedy, keď je teplota vzduchu nižšia ako 27,8 ° C, najlepšie v skorých ranných a večerných hodinách a len pri zabezpečení dostatočného pitia pred a počas pretekov.