Komplex pneumónie LFK

LFK s pneumóniou je účinnou metódou v boji proti chorobám. Špeciálne navrhnuté školenia môžu výrazne skrátiť dobu obnovy a skrátiť dobu rehabilitácie.

Výhody cvičenia terapia pre zápal pľúc

Ľahká gymnastika s pneumóniou má priaznivý účinok na postihnuté orgány. Takéto cvičenia môžu dosiahnuť nasledujúci účinok:

• znížiť riziko komplikácií po chorobe;
• zlepšiť výkonnosť dýchacích ciest;
• vyhnúť sa pľúcnej nedostatočnosti;
• pomáhajú regenerovať pľúcne tkanivo;
• odstránenie hlienu a toxínov zo zápalu;
• zlepšenie krvného obehu;
• normalizovať dýchanie;
• odstránenie spazmov priedušiek;
• odstrániť zápalový proces;
• obnoviť pľúcnu ventiláciu.

Základné pravidlá pre implementáciu tried

Ak chcete účinne pomáhať pri liečbe zápalu pľúc, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• v prípade akútneho zápalu vykonajte cvičenia len so súhlasom ošetrujúceho lekára;
• triedy by mali začínať s minimálnou záťažou;
• by nemali vykonávať fyzikálnu terapiu pri pľúcnej insuficiencii, horúčke a príznakoch intoxikácie;
• zaťaženie pľúc by sa malo postupne zvyšovať;
• Neprepravujte, keď robíte gymnastiku.

Sada cvičení

Zvážte približné komplexy cvičebnej terapie pre dospelých a deti.

Pre dospelých

Gymnastika v období choroby

1. Sadnite si na stoličku. Osemkrát sa striedajú hlboké dychy s plytkými. Potom sme si roztiahli ruky do strán a v tichom rytme, kde sa hráme šesťkrát. Potom 12 krát chôdza na mieste, dýchanie zároveň ľubovoľne.
2. Stojíme, ramená by mali byť uvoľnené. Pokojne chodíme po miestnosti dve minúty, dýchame v ľubovoľnom rytme. Po tom, zdvihneme ruky a pri každom hlbokom dychu otočíme ruky do strán. Vykonávame šesťkrát. Stojíme na našich ponožkách osemkrát, dýchame v ľubovoľnom rytme.
3. Poloha je rovnaká. Sedemkrát sa nakloňte dopredu a siahnite dlaňami na dosah ruky. Dýchajte svojvoľne.
4. Sadnite si na stoličku. Striedavo sa zdvíhame a spúšťame 6-krát, zatiaľ čo povrchne dýchame. Potom 10-krát súčasne stláčajte prsty a prsty na nohách a spomaľujte pri každom stlačení.

Gymnastika po uzdravení

1. Sedíme na stoličke a hlboko dýchame spomalením pri každom výdychu. Opakujte 5 krát.
2. Poloha je rovnaká. Vykonávame rotáciu s našimi nohami desaťkrát, imitujúc cyklistiku. Dýchajte hlboko.
3. Chôdza na mieste počas dvoch minút, nohy by mali byť od seba vzdialené. Potom pridajte na nohy zdvíhajúce ruky hore a do strán. Vykonávame dve minúty, dýchame hlboko.
4. Cvičenie sa vykonáva v blízkosti gymnastického rebríka. Obrátime sa k nej bokom, jednou rukou na brvne. Šesťkrát sa opierame o schody a zároveň zdvíhame voľnú ruku. Vdychujeme v ľubovoľnom rytme.

Pre deti

Fyzioterapia u detí s pneumóniou sa vykonáva podľa Strelnikovovej metódy, ktorá je obzvlášť obľúbená u detí, pretože každé cvičenie má svoje meno, môže byť tiež ilustrované obrázkami pre lepšie zapamätanie.

1. Dlane. Tento pohyb sa zahrieva, vykonáva sa s cieľom pripraviť telo dieťaťa na cvičenie. Dieťa sa 4 nosmi dýcha nosom, pomaly vydýchne, aby uvoľnilo svaly brucha a hrudníka. Pri výkone je nutné ohnúť ramená v lakte a pri každom dychu zaťať päste.
2. Náramenníkmi. Ruky zaťaté v päste na bruchu. Dieťa má osem ostrých, krátkych dychov, na každom z nich sú ramená prudko znížené nadol. Potom päť sekúnd oddychu a zopakujte lekciu.
3. Čerpadlo. Pohyb je podobný predchádzajúcemu. Taktiež sa berie osem dychov, ale namiesto rozšírenia ramien je potrebné ohnúť sa a dostať sa dlaňami k špičkám prstov na nohách, pričom takýto pohyb sa vykonáva pri každom výdychu.
   

Cvičenie terapia, ktorá sa používa pre pneumóniu, prvý deň po zotavení sa skladá z prvých troch cvičení. Aby sa predišlo závratom u dieťaťa, môžu byť vykonané sedenie.

Potom, ako sa dieťa zotaví a vezme do úvahy stav dieťaťa, ostatné pohyby sa pridajú jeden po druhom. Cieľom gymnastiky v takomto období je obnoviť dýchanie po chorobe.

kontraindikácie

Zvážte kontraindikácie cvičebnej terapie:

• nie zlomený absces v pľúcach;
• ochorenia kardiovaskulárneho systému;
• astma;
• respiračné zlyhanie;
• vykašliavanie krvi;
• vysoká horúčka;
• mentálne poruchy;
• prítomnosť tekutiny v pohrudnici;
• atelektáza pľúc.

LFK s pneumóniou je jednou z najúčinnejších metód liečby. Gymnastika by sa potom mala používať v spojení s lekárskym ošetrením fyzioterapiou. Ak budete postupovať podľa odporúčania lekára, pomocou fyzickej terapie, môžete výrazne urýchliť zotavenie a skrátiť dobu rehabilitácie.

Cvičenie pre obezitu

Zdravotná telesná výchova pre dieťa do 4 rokov

Terapeutické cvičenie pre deti vo veku 6 rokov

Úloha fyzikálnej terapie a gymnastiky pri pneumónii

Pneumónia je akútne infekčné ochorenie pľúc, pri ktorom infekcia postihuje dýchacie cesty a alveoly a spôsobuje hromadenie zápalového exsudátu v pľúcach.

Ide o veľmi závažné ochorenie, počas ktorého telo neprechádza bez povšimnutia. Zostatkové účinky vo forme respiračného zlyhania alebo dlhodobého kašľa si na seba dlho pripomínajú.

Preto je liečba pneumónie nevyhnutne zvažovaná komplexne a zahŕňa tak liekovú, ako aj narkotickú terapiu (terapeutický telesný tréning (fyzikálna terapia), masáž, dychové cvičenia).

Cvičenie pre pneumóniu

Fyzikálna terapia je súborom metód prevencie, liečby a rehabilitácie pacientov na základe určitých fyzických cvičení, vybraných v súlade s patológiou pacienta.

Základom terapeutického účinku je záťaž, prísne dávkovaná pre pacientov s pneumóniou a oslabená po utrpení pacienta.

Pri použití tejto metódy pri pneumónii sú všeobecné a špeciálne školenia. Všeobecné cvičenia sú zamerané na obnovenie vitality tela ako celku. Špeciálny tréning podporuje regeneráciu anatomickej štruktúry a funkcie pľúc.

Komplexné cvičenie pre pľúca

Gymnastika s pneumóniou (približný komplex):

1. Počiatočná pozícia: sedenie na stoličke. Striedanie hlbokých dychov s plytkým - 8-10 krát. Potom zdvihnutím rúk nabok v kombinácii s pokojnými dychmi a výdychmi (5-6 krát). Po prechádzke na mieste (12-16 krát) je dýchanie ľubovoľné.
2. Štartovacia poloha: stojace, ramená uvoľnené. Pomalá chôdza v oddelení po dobu 2-3 minút, dýchanie je ľubovoľné. Potom zodvihneme ruky a otočíme sa na stranu (4-6 krát) v kombinácii s hlbokým dýchaním. Potom vstávame na nohy (7-8 krát), voľne dýchame.
3. Počiatočná poloha: rovno, ruky visiace voľne. Nakláňame sa a snažíme sa dostať jeho pravú ruku ľavou nohou a naopak (7-8 krát). Hĺbka dýchania je ľubovoľná.
4. Počiatočná pozícia: sedenie na stoličke. Striedavo sa zdvíhajú ruky, potom sa spúšťajú s relaxáciou (6-8 krát) v kombinácii s plytkým dýchaním. Po stlačení rúk do pästí a súčasnom stlačení prstov na nohách (8-10 krát) je potrebné postupne spomaliť dýchanie.

Cvičenia po pneumónii (približný komplex):

1. Štartovacia pozícia: sedenie na stoličke, voľné miesto. Hlboké dýchanie (5-6 krát), postupne znižuje hĺbku dýchania.
2. Počiatočná pozícia: sedenie na stoličke, chrbát je plochý. Kombinácia cvičení "imitácia cyklistiky" s hlbokým dýchaním (8-10 krát).
3. Počiatočná poloha: stojace, nohy od seba vzdialené, ramená sú uvoľnené. Pokojná chôdza na mieste (2-3 minúty), potom komplikuje cvičenie - chôdza v kombinácii so zdvíhaním oboch rúk vpred, hore a do strany (2 minúty), voľne dýcha, hlboko.
4. Počiatočná pozícia: stojí bokom k gymnastickému rebríku (stena). Jedna ruka drží stenu. Nakláňanie karosérie na rebrík robíme súčasne so zdvíhaním voľnej ruky.

Ranné cvičenie (cvičenie) je jednou zo zložiek cvičebnej terapie. Vykonávajú sa ráno pred jedlom v miestnosti alebo na čerstvom vzduchu. Nabíjanie stimuluje imunitné sily tela a zlepšuje tón pacientov.

Cvičenie v období remisie pneumónie možno kombinovať s pomalým behom, cyklistikou a športovou chôdzou.

Práca s pľúcnym objemom pri pneumónii

Táto metóda zahŕňa kombináciu zníženia hĺbky vdychovania a výdychu, zadržania dychu pri vdýchnutí a výdychu na zmenu objemu ventilácie pľúc. Tento komplex lekárskej gymnastiky pomáha eliminovať bronchiálny obštrukčný syndróm, ktorý sa vyskytuje počas pneumónie a zlepšuje výtok spúta z dýchacích ciest.

Kontraindikácie pre cvičenie:

• zhoršenie celkového stavu, výskyt horúčky;
• zvýšenie respiračného zlyhania, výskyt dyspnoe a dormancie napriek použitiu krátkodobo pôsobiacich beta-adrenomimetík (salbutamol, fenoterol);
• dekompenzované zlyhanie obehu v patológiách kardiovaskulárneho systému (dilatačná kardiomyopatia, stavy po infarkte myokardu, život ohrozujúce arytmie);
• ťažké duševné ochorenia, ktoré bránia normálnej komunikácii medzi pacientom a lekárom terapeutickej terapie.

Dýchacie cvičenia

Hlavným cvičením tejto techniky je zadržať dych. Pacient po krátkom výdychu zadržiava dych na niekoľko sekúnd. Tento čas sa nazýva respiračná pauza. Pacient musí opakovať cvičenie až 12-krát denne, pričom každý deň sa predlžuje doba respiračnej pauzy o 5-10 sekúnd. Lekár cvičenie nevyhnutne pozoruje pacienta v čase cvičenia, pomocou stopiek.

Ďalšou fázou respiračnej gymnastiky je trénovať pacienta na obnovenie pokojného dýchania po cvičení alebo v pokoji. Počet tréningov závisí do značnej miery od stavu bronchopulmonálneho systému pred nástupom ochorenia: športovci budú mať ľahšie triedy, ale fajčiari budú musieť prejsť náročnou cestou na obnovenie pľúcnych funkcií.

Podstatou týchto cvičení je zvýšenie exkurzie pľúc zvýšením objemu inhalácie a výdychu. To znamená, že pacient sa musí zhlboka nadýchnuť, zadržať dych (pauza dýchania), potom nasleduje hlboký výdych. Jedna lekcia zahŕňa sériu dychov a dychov (až 10-15), cvičenia sa opakujú až 8-krát denne.

Tento súbor cvičení rozvíja odolnosť tela v podmienkach hypoxie a hyperkapnie, učí pacienta zastaviť broncho-obštrukčný syndróm spôsobom, ktorý nie je liekom a stimuluje dýchacie a kardiovaskulárne systémy.

Cvičenie terapia a pneumónia: približný súbor cvičení

Terapeutické cvičenie je metóda liečby a prevencie rôznych chorôb, ktorá sa používa na zníženie doby zotavenia tela a na úplné vyliečenie choroby. Fyzikálna terapia pneumónie je neoddeliteľnou súčasťou liečby, ktorá pomôže urýchliť proces hojenia a zabrániť vážnym následkom.

Ciele fyzikálnej terapie

Pneumónia je nebezpečné ochorenie, pri ktorom zápalový proces ovplyvňuje tkanivá pľúc. Pri liečbe ochorenia sa používa integrovaný prístup, ktorý zahŕňa užívanie antibiotík, expektorancií a antipyretík, imunomodulátorov a vitamínov. Na urýchlenie procesu hojenia sa predpisuje aj fyzioterapia (inhalácia, elektroforéza a pod.), Ako aj súbor špeciálnych cvičení - cvičebná terapia.

Terapeutická gymnastika pre pneumóniu umožňuje dosiahnuť nasledujúce ciele:

• zlepšuje funkčnosť dýchacích ciest;
• zabraňuje rôznym komplikáciám, vrátane pľúcnej nedostatočnosti;
• aktivuje krvný obeh v pľúcnom tkanive;
• stimuluje lymfatickú drenáž, urýchľuje vylučovanie toxínov zo zápalových ohnísk;
• podporuje resorpciu stagnujúceho spúta;
• obnovuje vitálnu kapacitu pľúc;
• normalizuje výmenu plynov v pľúcnych alveolách, saturuje krv kyslíkom;
• zlepšuje drenážnu funkciu priedušiek;
• normalizuje vonkajšie dýchanie;
• odstraňuje bronchospazmy;
• urýchľuje proces eliminácie zápalu;
• zabraňuje tvorbe stagnujúcich procesov v pľúcnom trakte;
• obnoviť ventiláciu pľúc a funkciu membrány.
• Má tonizujúci účinok na všetky vnútorné orgány a systémy;
• priaznivý vplyv na svalový, kardiovaskulárny a imunitný systém organizmu.

Použitie metód fyzikálnej terapie pri zápalových ochoreniach u dospelých a detí môže významne znížiť dobu zotavenia organizmu a zvýšiť účinnosť liekovej terapie.

Fyzické cvičenia na pneumóniu sa vyberajú individuálne, berúc do úvahy klinický obraz a štádium ochorenia, použité metódy terapie, ako aj všeobecné zdravotné a vekové charakteristiky pacienta.

Obmedzenia na vymenovanie cvičebnej terapie

Napriek zjavným prínosom majú terapeutické cvičenia množstvo kontraindikácií. Obmedzenia na terapiu pneumónie sú:

• prítomnosť febrilného syndrómu;
• zhoršenie celkového zdravotného stavu pacienta;
• zhoršenie respiračného zlyhania;
• zvýšená srdcová frekvencia (viac ako 100 úderov za minútu);
• prítomnosť krvi v spúte;
• absces, ateroskleróza a atelektáza pľúc;
• bronchiálna astma;
• ťažké vyčerpanie tela;
• prítomnosť tekutiny v pohrudnici;
• ťažké patologické stavy srdca a krvných ciev, arytmia, kardiomyopatia, infarkt myokardu;
• zhubné novotvary dýchacieho systému;
• závažných duševných porúch, pri ktorých je ťažkosti pri interakcii medzi pacientom a lekárom.

Ak existujú obmedzenia, špecialista posúdi riziko a prínosy cvičebnej terapie a tiež zostaví individuálnu cvičebnú schému.

Terapeutická gymnastika pre pneumóniu

V ranom štádiu pneumónie sa cvičenia vykonávajú starostlivo a počúvajúc odporúčania špecialistu.

V počiatočnom štádiu ochorenia sa postupne zvyšuje. Celkové trvanie cvičebnej terapie by nemalo byť dlhšie ako 10 minút, po uplynutí ktorých sa trvanie vyučovania predlžuje na 20 a 30 minút.

Respiračné cvičenia sa vykonávajú po vymiznutí hlavných príznakov pneumónie - vysokej horúčky, syndrómu intoxikácie, tachykardie.

Cvičenie terapia v ranom štádiu pneumónie

Terapeutická gymnastika v ranom štádiu ochorenia obsahuje súbor cvičení, ktorých účelom je potlačiť zápalové javy.

V polohe na chrbte vykonajte:

• rotačné dlane (6-8 krát);
• rytmické dýchanie, vrátane 40-60 opakovaní;
• pomalé chrbtovanie, ohýbanie končatín v lakťoch (2-3 krát);
• únos rúk do strán (3-4 krát);
• ohýbanie a ohýbanie nôh s voľným dýchaním (8-10 krát);
• striedavo ohýbať kolená nôh bez toho, aby sa päty odoberali z povrchu;
• na nádych - zdvíhanie rúk nahor, na výdych - návrat do I.P. (3-4 krát);
• opakovať počiatočné cvičenia s cieľom obnoviť dýchanie;
• k hradu sa pripájajú kefy. Otáčaním dlaní smerom von zdvihnite ruky od seba (3-4 opakovania);
• nohy sa striedajú na stranu (2-3 opakovania);
• opakovanie dychových cvičení s redukciou dýchania až 20-40-krát;
• striedavo natiahnutie horných končatín v opačnom smere (2-3 krát);
• striedavé stúpanie rovných nôh (2-3 opakovania);
• na vdýchnutí - postupné rozširovanie ramien, počas exspirácie - ich relaxácia;
• vdychovanie vzduchu, zdvihnite svoje uzavreté rovné ramená za hlavu, vydychujte - vracia sa do I.P. (3-4 krát);
• ruky na páse. Striedavo ohýbajte každú nohu v kolene (3-4 prístupy);
• opakované dychové cvičenia. Dýchajte pomaly, kým nedôjde k úplnému obnoveniu dýchania.
• Ak je zápal pľúc sprevádzaný silnou bolesťou, a tiež ak je postihnuté jedno pľúca, odporúča sa vykonávať cvičenia v ležiacej polohe na boku:
• pacient si kladie pozíciu ležiacu na zdravej strane, pričom napína ruku paralelne s telom. Počas inhalácie zdvihnite hornú končatinu, zatiaľ čo vydychuje, špecialista tlačí na hrudnú kosť a postupne zvyšuje rýchlosť pohybu;
• zdravá strana naskladaná na valci. Keď sa vdychuje vzduch, dotiahnu obe nohy k žalúdku. V tomto čase, tréner trčí hrudník. Vykonajte aspoň 5 krát za sebou, až 8 sád denne;
• ležiace na jednej strane je potrebné robiť rotačné pohyby voľnou rukou.

Ďalšia sada terapeutických terapií by sa mala vykonať s prihliadnutím na priebeh terapie a individuálne charakteristiky pacienta.

Zvýšenie zaťaženia

V prítomnosti pozitívnej dynamiky po počiatočnom priebehu cvičebnej terapie sa poloha pacienta prenesie do sediacej polohy a potom do stojacej polohy. Zvýšenie záťaže znamená zvýšenie počtu prístupov, pričom okrem toho sú zavedené cvičenia, ktoré posilňujú svaly ramien, trupu a dolných končatín.

Nabíjanie pneumónie sa uskutočňuje s použitím nasledujúcich metód.

V sede:

• dlane sú umiestnené na hrudi a bruchu, robia diafragmatické dýchanie;
• s rytmickým dýchaním striedavo zdvihnite a spustite horné končatiny (6-8 krát);
• zdvihne ruku, ohne sa v opačnom smere, hlboko vo vzduchu. Pri výdychu - návrat do pôvodnej polohy;
• lakte sú vtiahnuté dozadu, hlboko vdýchnuté, na výdychu sú obsadené I.P.
• stlačenie prstov nôh, ruky zvierajú päste a postupne spomaľujú dýchanie. Opakujte 8 až 10 krát;
• pomaly vdychovanie vzduchu, keď vydychuje, narovnajte rovné horné končatiny na stranu (5-6 opakovaní);
• dych v plnom hrudníku sa strieda s rytmickým dýchaním (8-10 krát);
• pri vdychovaní vytiahnite horné končatiny dopredu, na výdych - oddeľte ich od seba;
• rovnaké cvičenie, len keď vydýchate, položte ruky na ramená.
• V stoji:
• prechádzky na mieste (12-16 opakovaní);
• chodiť 3–5 minút na nohách, pätách, na vnútornej a vonkajšej strane chodidiel;
• zdvíhanie prstov (7-8 krát);
• natiahol ruky hore, otočil sa nabok a hlboko sa nadýchol (4-6 opakovaní);
• vykonávať rotačné pohyby horných končatín, imitujúce veslovanie;
• postaviť sa na prsty na nohách, zovrieť prsty do päste, vdychovať. Pri výdychu zaujmite východiskovú pozíciu;
• stojan, nohy od seba vzdialené. Striedajte ruky hore (6-8 opakovaní);
• pri vdychovaní roztiahnu ruky hore, zatiaľ čo vydychujú, sadnú si, s dlaňami na zemi;
• v stojacej polohe sa ohýbajú smerom nadol, snažia sa dosiahnuť pravou dlaňou ľavej nohy a naopak (7-8 prístupy);
• držanie gymnastickej palice s dlaňami, vdychovanie vzduchu, zdvihnutie paží nahor, vydychovanie - návrat do I.P;
• pri vdychovaní sa striedavo striedajú na každej strane, pri výdychu - obsadia IP;
• postavte sa bokom k stene telocvične a držte sa schodíka. Dýchanie vo vzduchu, odchýlenie sa od steny, vydychovanie - zaujať východiskovú pozíciu;
• na gymnastické schody otočiť ich tváre. Keď nadýchnete, vytiahnite ruky hore a pokúste sa dotknúť horného kroku. Na výdychu - je obsadený I.P.
• dlane držané v hrudi. Keď sa nadýchnete, vezmite si ruky do strán, otočte telo okolo, vezmite východiskovú pozíciu na výdych. Opakujte v opačnom smere.

Ak sa zdravotný stav zhorší alebo sa zvýši teplota, priebeh terapeutickej terapie by sa mal dočasne pozastaviť.

Cvičiť terapiu vo fáze zotavenia

• Cvičenie po pneumónii zahŕňa jednoduché cvičenia:
• sedieť na stoličke, zhlboka sa nadýchnuť (5-6 prístupov), postupne spomaľovať hĺbku dýchania;
• v stoji. Nohy sú od seba vzdialené. Ak chcete pochodovať na mieste 2-3 minúty, potom komplikujte úlohu: „chodiť“ so súčasným natiahnutím rúk dopredu, hore a do strán (2-3 minúty);
• sedieť na stoličke, rovno. Vykonávajte kruhové pohyby dolných končatín, ktoré napodobňujú cyklistiku. Dýchanie je rovnomerné a hlboké. 8-10 prístupov;
• postavte sa bokom k gymnastickej stene a položte ruku na rebrík. Trup je naklonený na schody, pričom zdvíha druhú končatinu nahor (3-4 opakovania).

Dôležité pri liečbe pneumónie je manuálna terapia, ktorá je predpísaná v spojení s cvičením. Masáž hrudnej kosti a chrbta podporuje lepšiu ventiláciu pľúc, znižuje preťaženie, pomáha obnoviť pohyblivosť hrudníka a tiež znižuje pravdepodobnosť komplikácií.

Fyzikálna terapia zápalu pľúc je dôležitým prvkom liečby, ktorý musí byť kombinovaný s hlavnou terapiou, liekmi, masážami a ďalšími fyzioterapeutickými postupmi. Dodržiavaním všetkých odporúčaní ošetrujúceho lekára môžete výrazne urýchliť proces hojenia a úplne sa zotaviť z choroby.

Účinná sada cvičení cvičenie terapia pre zápal pľúc

Pneumónia (pneumónia) je závažné infekčné ochorenie, ktoré nie je vždy možné zvládnuť ani v našej dobe, kedy farmakologický trh ponúka najširší sortiment antibakteriálnych liekov. Nie posledná úloha pri zlepšovaní výsledkov ochorenia hrá včasné vymenovanie cvičebných cvičení, odporúčaných pre pneumóniu. To pomáha urýchliť obnovu a vyhnúť sa nežiaducim účinkom.

Vlastnosti priebehu ochorenia

Pneumónia je zápalový proces v špecifickej časti pľúc, najčastejšie infekčnej povahy. Hlavným rozdielom od iných ochorení dýchacieho ústrojenstva je poškodenie najmenších hlbokých pľúcnych štruktúr: bronchioly a alveoly (priamo v ktorých dochádza k výmene plynu). Pri bronchitíde a bronchiálnej astme sú postihnuté širšie priedušky, s sarkoidózou pľúc - priestor medzi alveolami. Závažnosť pneumónie je určená objemom alveolárneho tkaniva, ktoré sa zúčastňuje zápalového procesu.

Znaky priebehu ochorenia závisia od pôvodcu, ale u niektorých pacientov s pneumóniou sa vyskytujú niektoré charakteristické príznaky:

• Kašeľ s hnisavým spútom, niekedy v ňom môže byť zistená krv;
• Bolesť v hrudi na pozadí hlbokého dýchania a kašľa;
• horúčka;
• Dýchavičnosť, pocit neúplnej inhalácie;
• Všeobecná slabosť a malátnosť.

Diagnóza sa vykonáva na základe klinického obrazu ochorenia, detekcie charakteristických vlhkých rales počas auskultácie a detekcie fokálneho stmavnutia na röntgenových snímkach.

Ciele a kontraindikácie fyzikálnej terapie pneumónie

Terapeutická gymnastika pre pneumóniu je určená na riešenie viacerých problémov naraz:

• Zlepšené vylučovanie spúta;
• Poskytovanie úplnejšieho dýchania v dôsledku zaradenia alveol do procesu, predtým v neaktívnom stave;
• Stimulácia krvného a lymfatického obehu v tkanive pľúc a priedušiek;
• Posilnenie svalových skupín poskytujúcich dýchacie pohyby;
• Prevencia komplikácií (zápal pohrudnice, tvorba adhézií v pleurálnej dutine, expanzia a deformácia priedušiek);
• Normalizácia celkového stavu tela zlepšením výmeny plynu.

Napriek nesporným výhodám existujú situácie, v ktorých je lepšie odložiť terapeutickú gymnastiku:

• Vysoká telesná teplota sprevádzaná zimnicou, celkovou slabosťou, bolesťami hlavy;
• Ťažké respiračné alebo srdcové zlyhanie;
• Hrozba pľúcneho krvácania;
• Tvorba ohraničenej hnisavej dutiny v pľúcach (absces) pred jej rozdelením do bronchiálneho stromu;
• Súvisiaca rakovina;
• Výrazné zníženie imunity;
• Rozsiahle ohniská tmavnutia podľa rádiografie.

Každý aktívny zásah do liečebného procesu, či už ide o masáž, cvičebnú terapiu, dychové cvičenia, je možný len po stabilizácii stavu a len so súhlasom lekára.

Všeobecné nuansy liečebného komplexu

Pred začiatkom vyučovania na pneumóniu by ste mali byť oboznámení so základnými pravidlami pre ich vykonávanie:

• V počiatočných štádiách, keď musí pacient dodržiavať pokoj na lôžku, mal by byť obmedzený na respiračné cvičenia a masáže;
• Výhodne trikrát denne;
• Každé cvičenie by sa malo opakovať aspoň 8-krát;
• Počas tréningu musíte pravidelne hodnotiť srdcovú frekvenciu. Malo by sa zvýšiť maximálne o 10 úderov za minútu;
• Pri objavení sa závratov, slabosti, zvýšenej dýchavičnosti sa má cvičenie zastaviť.

Počiatočná fáza komplexnej terapie

V najskoršom štádiu je povolená ľahká fyzická aktivita, terapeutický telesný tréning pre pneumóniu u dospelých zahŕňa gymnastické prvky vykonávané v horizontálnej polohe:

1. Ruky sa uvoľnili paralelne s telom. Pri vdýchnutí ich zdvihneme do hlavy a ľahko si doprajeme.
2. Z tej istej pozície, vdychujeme, rozprestierame ruky do strán a vraciame ich späť, vydýchame.
3. Ohýbajte a ohýbajte nohy - od seba a od seba.
4. Ponúkame ruky na pás. Prípadne vytiahneme jednu alebo druhú nohu a oblasť päty sa posúva pozdĺž postele.
5. Prsty sa sklopia do zámky a nadýchnu ich nad hlavu a otočia dlane. Vydychovanie, návrat späť.
6. Dajte dlane na ramenné kĺby. Zhromažďujeme plnú hrudník vzduchu a rozprestierame ramená čo najviac, spájajúce lopatky. Výdych a relax.
7. Alternatívne posúvajte nohy doprava a doľava.
8. Alternatívne zdvihnite nohy až k stropu.

Zásady zvýšenia zaťaženia

Popri dychových cvičeniach a masáži zahŕňa aj lôžko pre pacientov s akútnou pneumóniou ľahké cvičenie v posteli. Začať ich implementáciu pomaly, merateľne, postupne zvyšovať tempo. Dĺžka jednej hodiny by nemala presiahnuť 10 minút.

Keď je pacient presunutý do režimu s polo-lôžkom, jeho schopnosti sú rozšírené a záťaž sa zvyšuje: cvičenia sa môžu vykonávať v sede s nohami zníženými, povolená dávková chôdza. Trvanie tréningu sa zvýši o ďalších 10 minút.

Vo fáze regenerácie v komplexe je prípustné zahrnúť aj výcvik na simulátoroch, športových a nordic walking, tréningoch. Cvičenie fyzikálna terapia stráviť 40 minút 3 krát denne. Cvičenie po pneumónii je veľmi rôznorodé a je nevyhnutné na obnovenie uspokojivej tolerancie organizmu na normálnu fyzickú aktivitu.

Užitočné video - Jednoduché cvičenia na pneumóniu a iné ochorenia dýchacích ciest

Fyzikálna terapia pneumónie: drenážne metódy

Techniky opravy drenáže naznačujú úľavu pri vykašliavaní spúta a zlepšovaní ventilačných procesov v pľúcach. Zabraňujú preťaženiu a prechodu zápalu na chronickú formu. Tieto metódy musia byť kombinované s cvičením.

Posturálna drenáž

Posturálna drenáž je prijatie určitých ustanovení pacientom, pri ktorých sa vylučovanie výtoku z priedušiek výrazne zlepšuje. Tu sú možnosti pre posturálne drenážne pozície:

1. Ležiac ​​na strane zdravých pľúc.
2. Leží na chrbte so zdvihnutými nohami a dolným trupom v uhle 20-45 stupňov. K tomu, pod nohy a zadné uzavrieť vankúše, valčeky, valcované prikrývky.
3. Leží na bruchu s valčekom pod prednou brušnou stenou.
4. V sede sa nohy pevne pritiahnu k hrudníku, telo sa mierne nakloní a ruky sa vytiahnu dopredu.

Liečebná poloha je sprevádzaná hladením, ľahkými masážnymi pohybmi v hrudi. Pred začatím posturálnej drenáže je lepšie užívať drogy na vykašliavanie na riedenie spúta.

Väčšina drenážnych techník je kontraindikovaná pri poraneniach chrbtice, rebier, ako aj pri zvýšenom intrakraniálnom tlaku.

Perkusná masáž

Perkusná masáž je metodické poklepanie na hrudník s rukou zloženou vo forme "naberačky". S takýmto poklepaním na bronchiálny strom sa prenášajú impulzy, ktoré podporujú odtrhnutie spúta od stien veľkých a malých priedušiek a od kašľa. Perkusie sa vykonávajú zo zadnej a prednej strany hrudníka.

Účinok perkusie sa zvyšuje pri užívaní expektorancií a pri kombinácii s polohou drenážneho tela. Počas zákroku by nemala byť žiadna bolesť.

Nemôžete vykonávať perkusiu pri pulmonálnom krvácaní, pleurálnom zápale, poraneniach rebier a onkologických procesoch.

Vibračná masáž

Vibromasáž spočíva v špecifických vibračných pohyboch dlane masážneho terapeuta alebo pomocou elektrických vibračných masážnych prístrojov. Vibračné pohyby môžu byť vykonávané zadnou časťou alebo okrajom dlane, prstami, päsťou. Po prvé, masírujte zadnú stenu hrudníka, medzizubnú oblasť, potom bočné povrchy rebier, prednú časť hrudníka.

V kombinácii s polohovou terapiou a perkusnou masážou vibračný efekt prispieva k oneskoreniu prekrytia spúta na stenách priedušiek a posilneniu dýchacích svalov. Účinnosť procedúry sa zvyšuje, ak ju vykonáva skúsený masážny terapeut: frekvencia vibračných pohybov rúk týchto špecialistov môže dosiahnuť 200 za minútu. Je tiež možné použiť špeciálne zariadenia, ktoré majú dýzy rôznych tvarov na masírovanie rôznych častí tela.

Pomoc pri kašli: cvičenie, uľahčenie kašľa pri pneumónii

Keď je reflex kašľa oslabený, pacient zistí, že je ťažké vykašľať výtok z bronchiálneho systému, najmä ak má hustú konzistenciu. Dlhodobá stagnácia krvi a spúta v pľúcach prispieva k rozvoju komplikácií a predĺženému priebehu zápalového procesu. Preto sa u pacientov s oslabeným alebo zhoršeným vedomím vyvinuli cvičenia fyzioterapie špeciálne cvičenie, ktoré umožňuje zbaviť sa dýchacích ciest patologického obsahu.

1. Po prvé, pacient je požiadaný, aby kašeľ, je to možné aj pri minimálnom zachovaní reflexu kašľa.
2. Pacient potom vdychuje hlboko a pomocník má vibračný efekt na hrudi niekoľko sekúnd.
3. Potom ostro stlačuje dolnú hrudnú oblasť bez zastavenia vibračnej masáže.

Dýchacie cvičenia

Respiračná gymnastika pre zápal hlbokých alveolárnych štruktúr má mimoriadny význam pre pľúca a celkový stav tela. Normalizuje dýchacie funkcie pľúc a prsných svalov, zvyšuje krvnú saturáciu kyslíkom a reflexom stimuluje dýchacie centrum v mozgu. Zvyčajne sa dychové cvičenia vykonávajú pred a po hlavnom komplexe cvičebnej terapie.

Pre deti

V detstve sú obzvlášť potrebné dychové cvičenia - u detí sú prsné svaly zle vyvinuté a pre nich môže byť ťažké vykašľať viskózne spúty. Cvičenia sa vykonávajú vo forme hry, aby sa pozornosť dieťaťa v triede zachovala:

1. "Ladoshki". Nastavte dlane ohnutých ramien pred vami, stláčajte prsty pri vdychovaní, uvoľnite ramená a svaly hrudníka pri výdychu.
2. "Pump". Dieťa si predstaví, že pumpuje matrac s čerpadlom. S každým dychom, ohybom dopredu, rukami nadol, s výdychom musíte narovnať.
3. "Mačiatko". Pripojte nohy spolu, mierne sedieť na vdýchnutí, otáčaním tela nabok, zatiaľ čo ruky robia uchopovacie pohyby.
4. "Hugs". Pri každom dychu sa musíte rýchlo zabaľovať rukami, vydýchnuť, uvoľniť ich, ale neberte ich ďaleko od tela.
5. "Kyvadlo". Dieťa sa rytmicky objíma ramenami a výkyvmi: na nádych - dopredu, na výdychu - chrbát.
6. "Uši na korune." Vydychovať, vykonávať ohyb hlavy striedavo dopredu, dozadu, doprava, k ľavému ramennému opasku.
7. "Crane". Počas vdychovania sa noha vytiahne nahor, smerom k bruchu a hrudníku, druhá noha sa mierne ohýba. Vydychovať, dieťa vstane rovno.

Video - Dýchacie cvičenia na zmiernenie kašľa pri pneumónii. Len zopakuj

Pre dospelých

Odporúča sa vykonávať cvičenia od jednoduchých až po zložitejšie:

1. Zoberieme vzduch s plným prsníkom, pár sekúnd sa pauzujeme, potom vydávame prerušovaný výdych - vzduch sa uvoľňuje v malých dávkach.
2. Vykonajte úlohu podobnú prvej, ale na výdychu vyslovte pulzujúce zvuky.
3. Nosom nasávame vzduch a prenikáme cez tesné pery, takže vzduch sa na ceste stretáva s odporom.
4. Dajte jednu ruku na hrudník, druhý - na brušné svaly na kontrolu dýchania. Nadýchame sa žalúdkom a dlhým pasívnym výdychom.
5. V horizontálnej polohe sa ohýbajú ruky za chrbtom. Pri vdýchnutí si sadneme a začíname z postele rukami, zatiaľ čo vydychujeme znova.
6. Sadneme si na okraj postele, umiestnime nohy, presunieme ruky na iné strany. Vydychujeme, zahneme doľava, ale na pravú nohu, s rukami na nohu.
7. Postavíme sa rovno, dlaň položíme na pás. Na výdychu striedavo nakláňajte telo doprava, potom doľava.

Fyzikálna terapia má mimoriadny význam pre pacientov s pneumóniou: cvičebná terapia prispieva k rýchlej resorpcii centra zápalu, obnoveniu dychového objemu a zvýšenej stabilite oslabeného organizmu k fyzickej námahe. Je dôležité nezastavovať hodiny doma, po prepustení z nemocnice.

Cvičenie pri liečbe pneumónie

Úvodné obdobie liečby akútnej pneumónie zahŕňa nasledujúci súbor opatrení: 1) masáž; 2) dýchanie s odporom.

Mimoriadny význam má masáž. Terapeutický účinok masáže u pacientov s pneumóniou je rôzny. Segmentová masáž uľahčuje sekréciu spúta, vyvíja reflexne redukované hrudné bunky, odstraňuje bolesť spôsobenú hypertonicitou svalov. Masáž zlepšuje krvný obeh aktiváciou venózneho, lymfatického a kapilárneho prietoku krvi, ktorý priamo pôsobí na pľúcny prietok krvi.

Pri starých a povrchových adhéziách segmentová masáž zvyšuje kapacitu pľúc, aj keď rádiograficky tieto adhézie zostávajú nezmenené.

Veľmi dôležitá je poloha pacienta v posteli. Pacienti s pneumóniou uprednostňujú ležať na pacientovej strane, aj keď bolesť zmizne. Úlohou inštruktora telesnej kultúry bolo zmeniť túto situáciu a odporučiť, aby pacient ležal na zdravej strane. Táto poloha zlepšuje podmienky prevzdušňovania postihnutých pľúc.

Zahrnutie dychových cvičení, najprv bez pohybu rúk v ramennom kĺbe, zvyšuje vdychovanie a výdych. Na dosiahnutie požadovaného terapeutického cieľa je potrebné naučiť sa zhlboka sa nadýchnuť nosom a pravým dychom ústami, narovnať hrudník, pri pohybe ramenného pletenca pri vdýchnutí.

Odporúča sa tiež používať chôdzu, počas ktorej sa stanovia potrebné režimy inhalácie a výdychu. Počas normálnej chôdze je pacientovi ponúknuté vykonávať dychové cvičenia, dych v troch krokoch a trocha dlhší výdych (štyri až päť krokov). Navrhovaný pomer je približný a môže byť zmenený rovnomerným zmenšením alebo zvýšením počtu krokov pre inhaláciu a vydýchnutie: napríklad vdychovaním a výdychom v dvoch krokoch, ak je pre pacienta ťažké dlhšie dýchať, alebo dýchať v štyroch alebo piatich krokoch, ale čo je najdôležitejšie, takže ďalší výdych je o jeden krok dlhší ako nádych. Vyškolený človek vyvíja potrebu správne dýchať tak, že už spontánne mení rytmus.

Technika dávkovaná terapeutická chôdza (Terrenkur)

Pre terenkur sa zvyčajne vyberá niekoľko trás so zvyšujúcim sa zaťažením. Dávkovanie závisí od dĺžky cesty, počtu a trvania odpočinku, od rýchlosti chôdze.

Po 100–200 m sú inštalované pohodlné lavičky, ktoré sa nazývajú „stanice“.

Prechádzka ráno a neskoro popoludní

Priebeh liečby akútnej pneumónie s využitím telesných cvičení je rozdelený do troch období - úvodná (približná), hlavná (lekárska príprava) a záverečná.

Úvodné obdobie by malo pokrývať prvé dni hospitalizácie. Počas tohto obdobia pacient vykonáva cvičenia prevažne statického charakteru, vysvetľuje princíp cvičení, očakávané výsledky ich použitia. Inštruktor počas tohto obdobia skúma množstvo možných motorických zručností, lekára - najjednoduchšie reakcie na záťaž (srdcová frekvencia, krvný tlak, rýchlosť dýchania). V tomto období sa dosiahne kontakt medzi lekárom, inštruktorom a pacientom, ktorý je potrebný na ďalšiu prácu.

V podstate sú cvičenia vykonávané stojace, pomalé tempo je aplikovaný, počet cvičení je od 10 do 18, opakovať každých 5 krát na začiatku obdobia a 7-8 krát na konci. Medzi jednotlivými skupinami cvičení je potrebné zahrnúť pauzy s trvaním 10 - 20 s.

Posledné obdobie liečby by malo pokrývať 2-3 posledné dni v nemocnici. Počas tohto obdobia by sa na pozadí cvičení pre všeobecný rozvoj a špeciálne cvičenia mali široko uplatňovať cvičenia s mušľami a váhami atď.

Zároveň sú uvedené praktické odporúčania pre prácu na simulátore veslovanie a indikatívny súbor cvičení na cvičenie doma, pokyny týkajúce sa denného režimu, kalenia atď.

Hlavným cieľom tohto obdobia je maximálne možné prispôsobenie pacienta fyzickej námahe domácej povahy.

Pri aplikácii telesnej výchovy u pacientov hrá významnú úlohu identifikácia reakcií, ktoré indikujú normálnu toleranciu k fyzickej aktivite. Tieto reakcie sa sledujú podľa srdcovej frekvencie, krvného tlaku a ďalších ukazovateľov.

Grafický obraz zodpovedajúcej reakcie na zaťaženie tela počas cvičenia sa nazýva krivka zaťaženia. Podľa V.M. Moshkova (1965) je telesná aktivita najviac uprostred aktivity. Zároveň by na začiatku liečby mali byť zmeny vo zvyšovaní a znižovaní zaťaženia menej výrazné.

Cvičenie je naplánované na základe odpovede srdcovej frekvencie, maximálneho a minimálneho krvného tlaku a je študované v dynamike u pacientov s poruchou ventilácie. Získané údaje poukazujú na metodicky správnu konštrukciu tried telesnej výchovy a uspokojivú toleranciu záťaže väčšiny pacientov.

Fyzikálna terapia pneumónie

Fyzikálna terapia pre pneumóniu nemusí mať nižšiu terapeutickú hodnotu ako liečba liekmi: nedávno sa táto pravda nepozorovane zabudla. Výsledkom zanedbávania možností liečebného pohybu je zvýšenie času zotavenia a percenta komplikácií. Preto praktizujúci lekári majú zmysel venovať väčšiu pozornosť vykonávaniu adekvátnej fyzioterapie pre pneumóniu.

Potreba vymenovať fyzioterapeutické cvičenia na pneumóniu je určená klinickými a fyziologickými vlastnosťami tohto ochorenia. Ako je dobre známe, pneumónia je akútnym exsudatívnym, najčastejšie infekčným zápalom pľúcneho tkaniva s primárnou léziou jeho respiračných oddelení. Zápalový proces v pľúcach znižuje jeho povrch dýchacích ciest, čo prispieva k rozvoju respiračného zlyhania. V dôsledku zhutnenia miesta zápalu sa venózna krv nedostane do styku so vzduchom v alveolách. V tomto ohľade je k arteriálnej krvi pochádzajúcej zo zdravých častí pľúc primiešaná venózna krv zo zdroja zápalu, čo zvyšuje respiračné zlyhanie.

Slabá exkurzia hrudníka s plytkým dýchaním, ako aj zníženie sily kašľových pohybov, prispieva k rozvoju preťaženia pľúc, oklúzii priedušiek so sekrétmi a výskytu hypostatických ložísk pneumónie. Dlhodobá hypoventilácia pľúc prispieva k tvorbe atelektázy jednotlivých častí pľúc.

Fyzikálna terapia pneumónie môže do značnej miery znížiť riziko respiračného zlyhania a zabrániť iným uvedeným komplikáciám.

Fyzikálna terapia pneumónie - účel (všeobecné ustanovenia)

Fyzikálna terapia pneumónie je zameraná na aktiváciu lymfy a krvného obehu, rýchlejšiu a úplnú resorpciu exsudátu v alveolách, zlepšenie drenáže spúta, pretože zápal pľúc nevyhnutne vytvára podmienky na obmedzenie funkcie postihnutého pľúcneho tkaniva, zhoršeného lokálneho krvného obehu s príznakmi stagnácie, nadmernej tvorby spúta zhoršenie drenážnej funkcie pľúc.

Fyzikálna terapia pneumónie (za predpokladu adekvátneho cvičenia) pomáha obnoviť optimálny dýchací rytmus, zvýšiť fyziologické dýchacie objemy (dychový objem, kapacita pľúc, zvyškový objem pľúc atď.), Normalizovať zhoršenú pľúcnu ventiláciu, poskytuje adekvátnu funkciu dýchania cesty, zlepšuje prehliadku membrány.

Treba poznamenať, že optimálne výsledky pri menovaní fyzioterapeutických cvičení na pneumóniu sa dosahujú kombináciou s masážou hrudníka a vibračnou masážou. To všetko aktivuje výmenu plynov v pľúcnom tkanive, zabraňuje vzniku komplikácií a prispieva k rýchlej regenerácii pacientov.

Terapeutické cvičenie pri pneumónii: respiračná gymnastika (počiatočná záťaž)

Fyzikálna terapia pneumónie by mala byť predpísaná zákonom pomaly sa zvyšujúcim zaťažením. Porušenie tohto pravidla nie je spojené s zmiernením stavu pacienta, ale so zhoršením patologického procesu. Fyzikálne terapie začínajú s dychovými cvičeniami (respiračné cvičenia) a trvanie je obmedzené na 5-10 minút.

Odporúča sa tiež podať pacientovi inštrukcie o používaní dychových cvičení počas dňa (2-3 minúty každú hodinu). Vykonávanie najjednoduchších dychových cvičení na zápal pľúc začína ihneď po znížení zvýšenej telesnej teploty, znížení tachykardie, znížení účinkov intoxikácie.

Respiračná gymnastika podporuje lepšie vypúšťanie spúta. Pacienti by mali vykonávať dychové cvičenia s dlhotrvajúcou inhaláciou, zároveň metodologická (inštruktorská) cvičebná terapia na hrudníku s ľahkou vibračnou masážou. Takéto kombinované cvičenia v komplexe fyzioterapie pneumónie prispievajú k lepšiemu odvodneniu malých priedušiek s odtokom spúta do väčších.

Varovanie! Zvýšenie telesnej teploty a zhoršenie celkového stavu vyžadujú dočasné zastavenie fyzickej terapie pneumónie.

Predpokladá sa, že počiatočné dychové cvičenia sa môžu vykonávať v polohe na bruchu, najmä pri obmedzovaní exkurzie hrudníka a ťažkosti s dýchaním spojeného so syndrómom bolesti na pozadí pleurózy. V tomto prípade sa odporúča ležať na pacientovej strane, aby sa obmedzila pohybová aktivita na postihnutej strane a zároveň sa maximalizovala respiračná funkcia zdravých pľúc. Posilnenie respiračnej exkurzie hrudníka prispieva k narovnaniu atelektázovaných oblastí pľúcneho tkaniva, zlepšuje lokálny krvný obeh a lymfatický odtok a rýchlu resorpciu exsudátu.

Fyzikálna terapia pneumónie: približný súbor cvičení (počiatočná záťaž)

1. Počiatočná poloha: ležať, ruky pozdĺž tela. Pokojné dýchanie. Počet opakovaní 40-60. Tempo je priemerné.
2. Počiatočná poloha: ležať, ruky pozdĺž tela. Supinácia a pronácia rúk; dýchanie je ľubovoľné. Počet opakovaní je 6-8. Tempo je priemerné.
3. Počiatočná poloha: ležať, ruky pozdĺž tela. Zdvihnite ruky k čelu postele - nadýchnite sa; zaujať východiskovú pozíciu - výdych; dýchanie mierne hlboké. Počet opakovaní je 3-4. Tempo je pomalé.
4. Počiatočná poloha: ležať, ruky pozdĺž tela. Ohyb a predĺženie nôh; dýchanie je ľubovoľné. Počet opakovaní je 8-10. Tempo je priemerné.
5. Počiatočná poloha: ležať, ruky pozdĺž tela. Rozpustite ruky - nadýchnite sa; začnite východiskovú pozíciu - výdych. Počet opakovaní je 3-4. Tempo je pomalé.
6. Štartovacia poloha: ležať, ruky na opasku. Pri kolennom kĺbe sa striedavo striedajú pravé a ľavé nohy, päta sa posúva na posteľ; dýchanie je ľubovoľné. Počet opakovaní je 3-4. Tempo je pomalé.
7. Počiatočná poloha: ležať, ramená ohnuté v lakťoch. Zamerajte lakte a krk, ohnite v hrudnej časti chrbtice - vdychujte, vezmite východiskovú pozíciu - výdych. Počet opakovaní je 2-3. Tempo je pomalé.
8. Počiatočná poloha: ležať, ruky pozdĺž tela. Pokojné dýchanie. Počet opakovaní 40-60. Tempo je priemerné.
9. Počiatočná poloha: ležať, ruky pozdĺž tela. Kefy v "zámke", zdvihnite ruky nahor, dlane sa odvrátia od vás - vdychujte, vezmite počiatočnú polohu 0 výdychu. Počet opakovaní je 3-4. Tempo je priemerné.
10. Počiatočná poloha: ležať, ruky pozdĺž tela. Alternatívny únos nôh na stranu, ľubovoľné dýchanie. Počet opakovaní je 2-3. Tempo je pomalé.
11. Počiatočná poloha: ležať, ruky pozdĺž tela. Pokojné dýchanie. Počet opakovaní je 30-40. Tempo je pomalé.
12. Počiatočná poloha: ležať, ruky pozdĺž tela. Alternatívne, pravá a ľavá ruka dostať objekt na nočnom stolíku; dýchanie je ľubovoľné. Počet opakovaní je 2-3. Tempo je pomalé.
13. Počiatočná pozícia: ležať, ramená ohnuté v lakťoch, ruky natiahnuté k pleciam. Rozložte ramená do strán - vdychujte, vezmite počiatočnú pozíciu - výdych. Počet opakovaní je 3-4. Tempo je pomalé.
14. Počiatočná poloha: ležať, ruky pozdĺž tela. Pokojné dýchanie. Počet opakovaní je 30-40. Tempo je pomalé.
15. Počiatočná poloha: ležať, ruky pozdĺž tela. Zdvihnite pravú a ľavú nohu striedavo nahor, nadol na posteľ; dýchanie je ľubovoľné. Počet opakovaní je 2-3. Tempo je pomalé.
16. Počiatočná poloha: ležať, ruky pozdĺž tela. Zdvihnite ruky nahor, dostať sa na čelo postele - vdychujte, vezmite východiskovú pozíciu - výdych. Počet opakovaní je 3-4. Tempo je pomalé.
17. Počiatočná poloha: ležať, ruky pozdĺž tela. Pokojné dýchanie. Počet opakovaní 40-60. Tempo je pomalé.

Ďalšia aktivácia rekonvalescencie v rámci fyzikálnej terapie pneumónie nastáva v dôsledku postupného zvyšovania záťaže, najmä zvyšovaním počtu opakovaní.

Fyzikálna terapia pneumónie: zvýšenie záťaže

S pozitívnou klinickou dynamikou ochorenia sa komplex fyzioterapie u pacientov s pneumóniou začína vykonávať v sede a potom stojí. Aby sa zlepšil krvný obeh a aby sa kardiovaskulárny systém prispôsobil zvýšeniu fyzickej námahy, cvičenia pre svaly ramenného pletenca, telo, nohy by sa mali postupne zaradiť do komplexu fyzioterapie, striedavo s dychovými cvičeniami. Odporúčaný pomer dychových a tonických cvičení - 2: 1. Celkové trvanie fyzikálnej terapie pneumónie sa zvyšuje na 10-15 minút.

Váhy sa zavádzajú aj vo forme cvičení s činkami, lekárskymi loptičkami, cvičeniami na gymnastickej stene a lavičke. V podmienkach rehabilitačného oddelenia sú cvičenia komplexu fyzioterapie pre pneumóniu doplnené dávkovanou chôdzou.

Fyzikálna terapia pneumónie komplikovaná tvorbou pľúcnej atelektázy

V prítomnosti atelektázy v komplexe fyzioterapie pre pneumóniu je potrebné použiť špeciálne dychové cvičenia. Vykonávajú sa v polohe na bruchu na zdravej strane, v niektorých prípadoch s valčekom pod ňou.

Fyzikálna terapia pneumónie komplikovaná pľúcnou atelektázou: špeciálne dychové cvičenia

Cvičenie 1. Štartovacia pozícia - ležiaca na zdravej strane, ramená pozdĺž tela. Pacient zdvihne ruku - vdychuje, zatiaľ čo vydychuje tlač (spolu s metodológom) na bočnom a prednom povrchu hrudníka. Dych a výdych sa odporúča na to, aby vynútili čo najviac stav pacienta.

Cvičenie 2. Štartovacia poloha - ležiaca na zdravej strane valčeka. Pacient sa zhlboka nadýchne, pri výdychu sa stehno na pacientovej strane vytiahne čo najviac do žalúdka a hrudník sa stlačí rukou metodika a pacienta.

Ak chcete použiť tieto cvičenia s opakovaním 5-6 krát by mala byť 8-9 krát denne po dobu 3-4 dní.

Fyzikálna terapia pneumónie: drenážne metódy

Základnou zložkou liečby pneumónie je vytvorenie efektívnej drenáže tracheobronchiálneho stromu z nadmerných bronchiálnych sekrétov (spúta). Dôležitým miestom je použitie ďalších fyzikálnych metód liečby ako súčasti fyzickej terapie pneumónie. Úlohou drenážnych metód (cvikov) je zabrániť hromadeniu a stagnácii hlienu v dýchacích cestách a evakuovať tajomstvo priedušiek.

Fyzikálna terapia pneumónie zahŕňa dodatočné použitie metód, ktoré uľahčujú čistenie priedušiek, ako sú:

• posturálna drenáž;
• masáž perkusií;
• vibračné masáže;
• cvičiť "pomoc, keď kašel."

Posturálna drenáž pre pneumóniu

Posturálna drenáž je typom liečebnej pozície. Podstatou posturálnej drenáže je to, že pacientovi je daná poloha v posteli, čo umožňuje maximalizovať použitie gravitácie na pohyb spúta z distálnych priedušiek do proximálu. Je známa ako pozícia Trendelenburg: pacient je umiestnený na chrbte pod uhlom 45 °, panva nad hlavou. V niektorých prípadoch sa používa podobná drenážna poloha, v ktorej leží pacient na bruchu.

Pri používaní posturálnej drenáže je potrebná opatrnosť. Metóda predstavuje určitú fyzickú záťaž pre kardiovaskulárny systém. Okrem toho v polohe Trendelenburgu sa znižuje venózny odtok z hlavy a zvyšuje sa intrakraniálny tlak. Pacienti so sprievodným traumatickým poranením mozgu alebo mozgovými ochoreniami, pozícia Trendelenburg s posturálnou drenážou je kontraindikovaná.

Posturálna drenáž v komplexe fyzioterapie pre pneumóniu sa nedá uskutočniť, aj keď spôsobuje stres na poškodené tkanivá, to znamená, keď má pacient poškodenú chrbticu alebo zlomené rebrá atď. V každom prípade musí lekár zhodnotiť stupeň prínosu a rizika posturálnej drenáže a urobiť vhodné rozhodnutie pre danú situáciu.

Perkusná masáž zápalu pľúc

Perkusná masáž na zápal pľúc je ťuknutím na hrudník a slúži na uľahčenie evakuácie sekrétov z priedušiek. Pokukování sa vykonáva pomocou "lodičky" zloženej z dlane. Prudká kompresia vzduchu medzi hrudným košom a dlaňou vytvára kinetickú energiu, ktorá sa prenáša do hrudnej steny a potom do pľúcneho parenchýmu. Pri správnom vykonávaní poklepávania prispieva k oddeleniu spúta prilepeného na vnútornú stenu priedušiek a jeho mobilizácii na odstránenie pomocou posturálnej drenáže alebo kašľa.

Perkusná masáž pre pneumóniu sa vykonáva rytmickým poklepaním rôznej sily na oboch stranách hrudníka. Zároveň sú hlasné, bezbolestné, nenarušujúce pacientove pazúry.

Chvenie je vynikajúcou vedľajšou udalosťou pri komplexnej fyzioterapii pneumónie na uľahčenie WC tracheobronchiálneho stromu. Najlepšie sa kombinuje s posturálnou drenážou.

Varovanie! Metóda odpichu je kontraindikovaná pre krvácanie do pleurálnej dutiny, prítomnosť výpotku, empyému, ako aj metastatických procesov. Veľká pozornosť sa vyžaduje pri jeho realizácii a pri zlomeninách rebier, preto, ak nie je lekár dostatočne skúsený, je lepšie nepoužívať perkusnú masáž.

Vibračná masáž pre pneumóniu

Vibračná masáž je tiež dodatočným opatrením v komplexe fyzioterapie pneumónie, čo uľahčuje výtok spúta z priedušiek. Technika jeho realizácie spočíva v tom, že obe ruky sa ukladajú na hrudník a vytvárajú veľmi rýchly pohyb vibrácií. Frekvencia vibrácií by mala byť čo najväčšia. Skúsení terapeuti môžu za 1 minútu vyrobiť až 200 vibračných pohybov.

Vibračná masáž je veľmi efektívny spôsob, ako presunúť bronchiálne sekréty z malých priedušiek na väčšie. Jeho kombinácia s posturálnou drenážou vplyvom gravitácie má výraznejší terapeutický účinok.

Pomoc pri kašli: kašľanie pri zápale pľúc

Fyzikálna terapia pneumónie musí nevyhnutne brať do úvahy okamžitú potrebu pacienta, ako je potreba kašľa, takže ak pacient môže urobiť aspoň slabý pohyb kašľa, musia byť použité na čistenie priedušiek. Dôležitosť zachovania prirodzeného mechanizmu čistenia priedušiek kašľaním určuje potrebu maximálneho šetrenia centrálnych mechanizmov tohto procesu.

Mnohým pacientom chýba schopnosť nezávisle produkovať pohyby kašľa. To sa deje napríklad pri kóme a / alebo v prípade ťažkej svalovej slabosti. Títo pacienti v komplexe fyzioterapie pre pneumóniu vo výške inšpirácie počas niekoľkých sekúnd produkujú vibračnú masáž a potom ostro stlačujú spodné časti hrudníka alebo pokračujú v vibračnej masáži.

Pri zachovaní schopnosti kašľa, pred uskutočnením tohto príjmu, je pacient požiadaný o kašeľ.

Na záver je potrebné ešte raz zdôrazniť, že vykonávanie adekvátnej fyzikálnej terapie pneumónie prispieva k najrýchlejšiemu zotaveniu pacientov a skracuje dobu zotavenia.