Zlepšenie imunity ľudových prostriedkov u detí - recepty a tipy imunológ - Angína

Telo dieťaťa je náchylnejšie na rôzne vírusy a baktérie. Imunita, ktorá nie je úplne posilnená, nemôže úplne odolávať chorobám, preto potrebuje podporu. Nie je obmedzená na výživu a náležitú starostlivosť. Existujú spôsoby, ako zvýšiť imunitu detských ľudových prostriedkov.

Ako zlepšiť imunitu dieťaťa

Novorodenci sa objavujú v tomto svete bez akejkoľvek ochrany pred baktériami a vírusmi. Začiatok produkcie imunitných buniek sa vzťahuje na vek 6 - 7 rokov a nakoniec ich systém vznikne len v období dospievania. Treba zachovať krehké telo na obnovu. Platí to najmä pre obdobia 2-6 a 13-15 rokov. Skôr ako zvýšite imunitu dieťaťa, musíte preskúmať, v akých situáciách je to určite nevyhnutné. Tu sú hlavné znaky:

asi 4-6 mesiacov pred prvou túrou v materskej škole alebo škole;
v obdobiach jesene a jari, kedy sa častejšie vyskytujú nákazy a nedostatok vitamínov;
dieťa má konštantnú únavu, bledú pokožku na tvári a tmavé kruhy pod očami;
pri chorobách sa teplota nezvyšuje;
dieťa je často choré a pomaly sa zotavuje.

Ľudové prostriedky na zlepšenie imunity u detí

Spolu s vitamínmi, fyzickou aktivitou a správnou výživou existuje niekoľko ďalších možností, ako zvýšiť imunitu dieťaťa. Zahŕňajú jednoduché recepty a domáce procedúry. Môžu obnoviť ochrannú funkciu tela. Posilnenie imunity s takýmito ľudovými prostriedkami u detí sa môže vykonávať pomocou:

Kloktanie úst a hrdla. Na tento účel použite fyziologický roztok. Je potrebné urobiť postup po jedle (pol hodiny alebo viac).
Zdravý čaj. Použitie bylinných nálevov nechtíka, harmančeka, šípky, ľubovníka bodkovaného alebo mäty piepornej po jedle dáva baktericídny účinok a odstraňuje zvyšné potraviny z povrchu mandlí.
Power. Pre zachovanie trávenia je dôležité dať deťom mliečne výrobky a zeleninu bohatú na vlákninu. To zvýši syntézu imunoglobulínu v čreve.
Ginger. Koreň rastliny je považovaný za dobrý spôsob, ako predchádzať chorobám horných dýchacích ciest alebo bojovať proti nim.

Harmanček na zvýšenie imunity

Pochopenie toho, ako zvýšiť imunitu dieťaťa, vziať sedmokráska. Má protizápalové vlastnosti. Zvýšenie imunity ľudových prostriedkov pre deti sa vykonáva pomocou harmančeka infúzie na parnom kúpeli. Proces varenia je nasledovný:

Infúzne 0,2 litra vody pri 60 stupňoch v 3 lyžice. kvety harmančeka.
Nádoby prikryte pokrievkou, vložte do dvojitého kotla na 15 minút.
Po uplynutí tejto doby vyberte nádobu a nechajte ju vychladnúť 1 hodinu.
Potom infúziu pretlačte na čisté riady.
Pite ako zvyčajne čaj, medzi jedlami 150 ml, až 3 krát denne. V prípade potreby pridajte 1 lyžičku. med.

Zvýšená imunita u detí s propolisom

Unikátny ľudový liek obsahuje veľa užitočných látok pre telo. Alkoholická tinktúra propolisu pre deti na imunitu sa podáva v ojedinelých prípadoch: je lepšie užívať špeciálne zloženie podľa nižšie uvedeného receptu. Účinná látka obsahuje hodnotnú rastlinnú gumu, vosk, triesloviny a éterický olej. V medicíne, propolis je cenený ako dobré prírodné antibiotikum, ktoré pomáha zvyšovať ochranu pred rôznymi baktériami, vrátane dokonca staphylococcus.

Aby sa zlepšila imunita detí, nástroj sa musí aplikovať podľa nasledujúceho receptu:

Vezmite 4 lyžičky. med, 1 lyžička purifikovaný propolis.
Roztopte obidve zložky, premiešajte, prineste homogénnu konzistenciu.
Nástroj sa používa na 0,5 lyžičky. denne.

Zvyšovanie imunity Bobule

Najlepšie ľudové prostriedky na imunitu u detí sú byliny, odvar. Pridávajú bobule. Na jeseň av lete ich určite zjedzte čerstvé. Na jar alebo v zime, bobule sú ľahko kúpiť mrazené v obchode. Zvlášť účinné na zlepšenie imunity sú divoké ruže, brusnice, jahody, ríbezle, brusnice a hloh. Ako ich aplikovať na posilnenie ochranných funkcií tela? Zapamätať si obľúbené recepty:

Vezmite 2 kg čučoriedky, pomelte ju 1,5 kg cukru. Podávajte deťom 1 lyžička. ráno a to isté večer. Opakujte po dobu 21 dní.
Mash 0,5 kg brusníc, nakrájame 3 zelené jablká na kocky. Pripojte tieto výrobky, pridajte k nim ďalšie poháre vlašských orechov. Ďalej nalejte 0,5 st. vody a pridajte toľko cukru. Varte až do varu a potom dajte do pohárov. Dvakrát denne kŕmiť dieťa 1 polievková lyžica. prostriedky.
Pohár bobúľ šípka varí 1 liter vody, potom varí pol hodiny po varu. Užívajte po ochladení na 150 ml počas celého dňa.

Tráva na zvýšenie imunity

Medzi bylinkami, Echinacea nie je posledný pri posilňovaní tela. Posilnenie imunity ľudových prostriedkov u detí sa vykonáva pomocou infúzie z liečivej rastliny, pretože deti nemôžu dostať formu alkoholu. Čo by mali robiť rodičia:

Ak chcete pripraviť musíte vziať 1 polievková lyžica. surovín, potom trvajú na približne pol dňa, predvarenie vriacej vody.
Pred použitím zostáva infúzny kmeň a priviesť na objem v pol litri.
Pred jedlom podajte nápoj len 100 ml.

Vitamínové zmesi na zvýšenie imunity detí

Ďalšou metódou na zlepšenie imunity doma je užívanie vitamínov. Nie je potrebné kupovať tabletky, pretože nástroj sa ľahko pripravuje. Sušené ovocie, vlašské orechy, citrón a med sú potrebné. Recept zmesi na posilnenie imunitného systému je nasledovný:

Sušené ovocie 10 min. držať vo vriacej vode.
Nechajte ich vyschnúť, vypustite vodu s cedníkom.
Odstráňte, ak nejaké máte, kosti.
Ošúpané vlašské orechy.
Citrón varíme asi 2 minúty, nechajte vychladnúť, nakrájajte na plátky.
Recyklované sušené ovocie s citrónom pomocou mixéra, zmiešajte so zvyšnými produktmi, zalejeme medom.

Video: ľudové prostriedky na zlepšenie imunity

recenzia

Navštevujeme materskú školu len 3 mesiace, toľkokrát už chorí. Pediatri radí rýchly spôsob, ako zvýšiť imunitu - obyčajný harmanček. Začal som pridávať trochu do čaju alebo džúsu, môj syn si ani nevšimol rozdiel, ale výsledok je. Navyše začal kupovať viac čerstvého ovocia. Myslím, že len bylinky môžu ľahko zlepšiť imunitný systém.

Mám syna už v dospievaní, 14 rokov. V poslednej dobe som často ochorel. Doma krátko otvoríme okno na vetranie a ráno počujeme kašeľ, a tak neustále. Čítal som recenzie o zmesi vitamínov, rozhodol som sa variť - citrón, med, orechy so sušeným ovocím. Jedzte denne s celou rodinou. Nikto nebol chorý 2 mesiace.

Moje dieťa je už 5 rokov, takže môžeme piť propolis. Keďže syn miluje teplé mlieko v noci, začala k nemu pridávať niekoľko tinktúr. Začali sme ochorieť menej často, ale aj keby sme mali nachladnutie, taká suchá kašľa, ktorá bola predtým, nie je taká suchá. Odporúčam propolis, je to užitočné, a pár kvapiek v mlieku je takmer nepostrehnuteľné podľa chuti.

Ako zvýšiť imunitu detských ľudových prostriedkov

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie trpia deti v ranom štádiu života až desaťkrát ročne rôznymi akútnymi katarálnymi ochoreniami. V obvyklom spôsobe činnosti ochranného systému môžu deti prenášať rôzne druhy chrípky a infekcií adenovírusovej povahy miernej závažnosti 4-5 krát (s takýmito príznakmi ako je nádcha, kašeľ, nízka teplota) 4-5 krát. Na podporu zdravia nie je vždy možné použiť farmakologické lieky. V súvislosti s týmto problémom sa väčšina rodičov stará o otázku, ako zvýšiť imunitu dieťaťa pomocou ľudových prostriedkov.

Imunita pri vytvrdzovaní je otázkou mnohých rokov, pretože imunologická pamäť nie je dedičná, ale získava sa s ďalším vývojom tela. Tento vývoj by mali sprevádzať vhodné pomocné opatrenia vedúce k zvýšeniu ochranných schopností organizmu.

Prostriedky na zvýšenie imunity u detí

Na regeneráciu príležitostí na imunitu detí využívajú tieto ľudové prostriedky:

protizápalové a posilňujúce bylinné infúzie
propolis
zmesi prírodných produktov obsahujúcich vitamíny
kalenie, masáž
inými prostriedkami

Protizápalové a posilňujúce byliny

Za predpokladu, že dieťa je často choré, rodičia môžu nezávisle posilňovať alebo obnovovať svoju obranu pomocou liečivých bylín, ktorých použitie je vyjadrené v imunostimulačnom účinku. Tieto bylinky zahŕňajú:

harmanček
ľubovník
lípa
hnedé kvety
Melissa
nechtík
vlak

Tieto rastliny sa môžu variť oddelene a používať v komplexe.

Na zvýšenie imunity ľudových prostriedkov môže dieťa pripraviť infúziu:

musíte zbierať v rovnakom pomere trávu willow-herb a ľubovník bodkovaný, kvety lipové, gaštan, kvety nechtíka, medovky citrónovej
polievková lyžica týchto rastlín zalejeme vriacou vodou - jedno sklo
trvá 5-6 hodín
pridať med, ak sa nepozorovali alergické reakcie (včelí výrobok sa nemá podávať deťom mladším ako tri roky)
pridajte 2 - 4 kvapky tinktúry echinacea alebo propolisu (spoločný vzor je jedna kvapka na jeden rok života)

Dieťa sa môže napiť v niekoľkých dúškoch 3-4 krát denne.

Iný odvar nemá menej výrazné imunostimulačné vlastnosti. Čo musíte vytvoriť:

v rovnakom pomere sa berú kvety lipy a prasličky
lyžica rastlinných prvkov je naplnená pohárom vriacej vody
Odvar sa naplní až do vychladnutia

Tento nápoj by sa mal konzumovať v polievkovej lyžici 4-5 krát denne. Priebeh liečby by nemal trvať dlhšie ako desať dní.

Ako aplikovať bylinné adaptogény

Pred oboznámením sa s metódou uvedenou v podnadpise, musíte získať predstavu o tom, čo sú adaptogény.

Adaptogény - farmakologická skupina liekov prírodného alebo umelého pôvodu. Tieto lieky môžu zvýšiť úroveň nešpecifickej rezistencie na širokú škálu škodlivých faktorov.

Ďalším prostriedkom, ktorý zvyšuje imunitné schopnosti tela, sú takzvané rastlinné adaptogény. Medzi najobľúbenejšie patria:

Predtým, ako sa rodičia rozhodnú, čo sú najobľúbenejšie lieky pre deti a na zvýšenie imunity, je dôležité naučiť sa nasledovné:

Ochranný systém dieťaťa mladšieho ako 6-7 rokov nie je dostatočne zrelý, a preto namiesto posilňujúceho účinku týchto rastlín môžete spôsobiť pokles imunitných schopností.

Prípravky na báze týchto bylín vhodné na prípravu pre adolescentov. V tomto prípade určí lekár dávku a trvanie liečby.

Je dôležité poznamenať, že prípravky Eleutherococcus a ženšen môžu zvýšiť tlak a prispieť k nervovej nadmernej stimulácii. Kvôli týmto okolnostiam sú tieto rastliny zakázané užívať v prípade primárnej arteriálnej hypertenzie, vegetatívne-cievnej dystónie zmiešaného typu a nervových patológií.

Ak kontraindikácie pre dieťa nie sú relevantné, môže užívať infúzie ráno a popoludní, ale nie po 17:00.

Ďalším liekom s vhodnými účinkami na posilnenie imunitného systému je koreň pivonky.

Pikónová tinktúra má imunomodulačné vlastnosti a upokojuje. Užíva sa v očakávaní spánku. Dávkovanie: jedna kvapka na 1 rok života. Kurz nemôže trvať dlhšie ako dva týždne.

Ako inak môže zvýšiť imunitu detských ľudových prostriedkov? Dobrý stimulačný imunitný efekt je v infúzii listov čiernych ríbezlí. Na prípravu nápoja sa polievková lyžica suchých listov naleje vriacou vodou (jedno sklo), potom sa varí 3 - 4 hodiny v tesne uzavretej nádobe. Môžete pridať trochu citrónovej šťavy a medu. Výrobok sa používa vo forme čaju 3-4 krát denne, priebeh - 2-3 týždne.

Biostimulačné činidlá

Okrem vyššie uvedených metód môže byť nešpecifická imunita zvýšená biostimulačnými činidlami, ktoré zahŕňajú: t

Ďaleký východ lemongrass
materská kašička

Užívanie týchto liekov môže lekár predpísať len po užití imunogramu. Biostimulačné činidlá sa spravidla používajú v spojení s liečbou primárnych a sekundárnych ochorení. Liečba trvá 10 dní, každý mesiac sa udržiava v rovnakých intervaloch. Celkové trvanie liečby je 3-6 mesiacov.

Vitamínové zmesi

Pre deti, ktoré často ochorejú, sú charakteristické rôzne negatívne stavy pozadia, ako je hypovitaminóza, črevné problémy, anémia a asténia. Tieto príznaky znižujú ochrannú schopnosť imunitného systému a vyvolávajú následné zhoršenie stavu.

Ľudové prostriedky na zlepšenie imunity u detí v takýchto situáciách predstavujú množstvo zmesí vitamínov, odvarov, ktoré prispievajú k zlepšeniu metabolických procesov, lepšiemu trávenia. Tiež normalizujú spánok a chuť k jedlu. Pre imunitu detí, ktoré sú vhodné pre tieto ľudové prostriedky:

divoká ružová voda
medová orechová zmes s hrozienkami a citrónom
aloe šťava s medom
brusnicový džús
odvar z ovsa a ľanových semien
zmes kalínovej a malinovej šťavy

Pozrite sa na ďalší recept na jeden z najpopulárnejších prostriedkov na posilnenie imunity detí:

vlašské orechy, hrozienka, dátumy (každá zložka je pohár), pol pohára mandlí, pár citrónov, 100 gramov listov aloe prechádza cez mlynček na mäso
výsledná zmes sa naleje 300-500 ml medu, zmieša sa
infúziou v chladničke počas 2-3 dní
zmes sa podáva dieťaťu na lyžičku dvakrát denne

Alternatívna zmes vitamínov:

Mleté 500 g brusníc a citróna
do hmoty sa pridajú dve polievkové lyžice medu, všetko je zmiešané
zmes sa podáva polievková lyžica dvakrát denne, je možné s čajom

Čerstvé džúsy a kompóty

Ak rodičia trpia myšlienkami o tom, ako posilniť imunitu dieťaťa ľudovými liekmi, potom sú čerstvé ovocné šťavy perfektné. Môžu byť podávané deťom od roku, ale nie v čistej forme, pretože majú príliš silnú koncentráciu. Odporúča sa riediť čerstvé šťavy vodou.

Na doplnenie zásob vitamínu C je vhodné používať čerstvé citrusové plody. Šťava z granátového jablka zvýši hemoglobín. Šťavy z mrkvy a repy sú obzvlášť bohaté na vitamíny.

Pre použitie rôznych kompotov je najlepšou sezónou leto. Takýto nápoj je dobrý, pretože má miernejší vplyv na imunitu dieťaťa. Bobule a ovocie z kompótu tiež nie sú bez užitočných vlastností. Môžu byť podávané v čistej forme, ochutené medom. Okrem toho, nemenej užitočná metóda varenia zahŕňa nasledujúce činnosti: rozdrviť ovocie a okoreniť kyslou smotanou.

infúzie

Ďalším dobrým spôsobom ako odpovedať na otázku je, ako posilniť imunitu dieťaťa pomocou ľudových prostriedkov. Na zlepšenie ochrany tela môžete použiť špeciálnu infúziu. Vyrába sa z listov orecha. Dve polievkové lyžice týchto listov sa naplnia vriacou vodou (500 ml). Zmes by sa mala vylúhovať cez noc. Je vhodnejšie, ak infúziu uchovávate v nádobe ako termoska. Infúzia sa užíva každý deň. Dávka pre dieťa je štvrtina šálky.

Ako zvýšiť imunitu detských ľudových prostriedkov v offseason

Posilnenie imunity u detí ľudové prostriedky nie sú obmedzené len na rastlinné potraviny, ako je ovocie, bobule a zelenina.

Rybí olej

Nepochybne, výhody prírodného imunomodulátora, obohateného o vitamíny A, D a nasýtené mastné kyseliny. Rybí olej nie je najchutnejší produkt, ale dnes v lekárňach ho možno zakúpiť v kapsulách, čo výrazne uľahčuje príjem tohto nástroja. Rybí olej je užitočný nielen pre imunitu, ale aj pre mozog, pretože liek výrazne zlepšuje jeho aktivitu. Treba tiež poznamenať, že opísaný liek spôsobuje zlepšenie vlasov a nechtov.

morské plody

Esenciálne omega-3 mastné kyseliny sa nachádzajú v morských plodoch. Bez týchto zložiek nie je možné hovoriť o ochrannom systéme tela, ktorý je plne vybavený všetkými látkami. Špeciálna pomoc pre telo dieťaťa je potrebná v mimosezóne, počas ktorej hrozí prudký nárast hrozby prechladnutia.

Vyššie uvedené ľudové prostriedky počas obdobia epidémie budú spoľahlivým posilnením v boji proti škodlivým faktorom, ktoré oslabujú imunitný systém. Aj keď dieťa ochorie, choroba bude pokračovať bez komplikácií.

Iné populárne ľudové prostriedky na zvýšenie imunity dieťaťa

Ak chcete zlepšiť imunitu dieťaťa veľmi rýchlo, fit veľa ľudových prostriedkov. Neobývajte sa na úzkom zozname známych prostriedkov. Ľudské telo má individuálne vlastnosti a to, čo je dobré pre jedného, nie je skutočnosť, že to bude účinné pre druhého. To je obzvlášť dôležité pre pochopenie, či ste alergický na akékoľvek produkty. V tomto prípade je potrebné rozšíriť arzenálu dostupných prírodných prostriedkov na zvýšenie imunity.

Bran pre imunitu

1 polievková lyžica pšeničných alebo ražných otrúb sa naleje jedným pohárom vody. Zmes sa varí 30 až 40 minút. Po všetkých operáciách sa k nej pridá lyžica sušených kvetov nechtíka, predtým rozdrvená. Zmes sa varí päť minút. Potom sa ochladí, prefiltruje a ochutí čajovou lyžičkou medu. Štvrtý deň pred jedlom je potrebné si vziať štvrtinu šálky. Kurz môže byť dosť dlhý.

Cédrový olej

Aby sa zabránilo prechladnutiu, môžete dať dieťaťu posilniť imunitné schopnosti cédrového oleja na tretinu lyžičky 2-3 krát počas dňa. Musíte konzumovať olej pred jedlom. Priebeh takejto terapie je mesiac. Počas kurzu je potrebné sledovať detskú stoličku. V prípade potreby znížte dávku, ak sa vyskytnú problémy s kreslom.

Cibuľový sirup

V záujme efektívneho posilnenia imunitného systému a boja proti prechladnutiu by sa mala v zime systematicky používať cibuľová zmes. Na jeho prípravu je potrebné vziať 0,25 kg cibule, nakrájať, pridať 0,2 kg cukru, pridať vodu (0,5 l). Zmes miešajte na miernom ohni, až kým nedosiahne stav sirupu. Poradie podávania: jedna lyžička trikrát počas dňa pred jedlom.

horec

Korene koreňa (10 g) sa naplnia vodou v objeme jedného litra. Kvapalina sa infunduje 20 hodín a potom sa prefiltruje. Potom sa pridá 1 kg cukru. Zmes sa zahrieva na malý oheň až do varu. Zmes bola ochladená. Uchovávajte ho na chladnom mieste. Deti dávajú pol šálky trikrát denne. Nástroj pomôže posilniť imunitu dieťaťa.

Ovocné a zeleninové zmesi

Ako zvýšiť imunitu detských ľudových prostriedkov? To pomôže všetkým známym zeleniny a sušeného ovocia.

Tento nástroj posilní imunitný systém a zvýši vitalitu. Je pripojený bonus vo forme čistenia krvi.

Recept: 0,5 kg mrkvy a 0,5 kg repy na umytie, ošúpanie, sekanie, vložte do nádoby a zalejeme vriacou vodou. Zmes sa varí na pokojnejšom ohni až do okamihu, keď je repa pripravená. Po tomto, je potrebné kmeň a pridať do vývaru pre hrsť hrozienok a sušených marhúľ. Potom znova na oheň a priviesť do varu. Variť treba 3-4 minúty. Potom môžete pridať lyžicu medu a trvať v chladnom asi 12 hodín. Deti by mali vziať pol polievkovej lyžice pol dňa, trikrát denne po dobu jedného mesiaca.

Infúzia vitamínov

Existuje aj variant ľudových liečebných prostriedkov na imunitu detí, ktoré prispejú k zvýšeniu oslabenej imunity v dôsledku vysokého obsahu potrebných látok:

vezmite dva kúsky brusnice a tri kúsky listov žihľavy a lesných plodov
a dobre premiešajte
variť štyri čajové lyžičky s vriacou vodou (jeden pohár)
nechajte ho variť 3-4 hodiny, kmeň
dajte dieťaťu jeden pohár 2-3 krát v 24 hodinách za mesiac, po ktorom si dohodnete pauzu (1 mesiac) a pokračujte v kurze

Figy v mlieku

Pri častom nachladnutí môžete použiť nasledujúce odporúčania neformálnej medicíny: variť 2-3 figové plody v mlieku na pokojnom ohni. Dajte dieťaťu: musí jesť figy a piť mlieko, keď je teplé.

Ihly pre imunitu

Rodičia, ktorí premýšľajú o tom, ako zvýšiť imunitu dieťaťa s ľudovými prostriedkami, nemusia brať do úvahy, že taká prírodná zložka ako ihly má tiež cenné vlastnosti, ktoré konštruktívne ovplyvňujú imunitný systém.

Nápoj na báze ihiel sa prejavuje ako pozitívny vplyv na obranu. Pomáha vyhnúť sa tak nebezpečnej chorobe, ako je kuriatko. Pite recept: pár lyžice ihličia, dôkladne umyť, naplnené vodou a varené v tesne uzavretej nádobe po dobu 25 minút. Nástroj sa používa v malých dávkach.

Cesnak so slnečnicovým olejom

Pozitívnym účinkom na obranný systém tela je zmes nerafinovaného slnečnicového oleja (0,5 l) s mletým cesnakom (0,5 kg). Zložky sa miešajú a trvajú tri dni v chlade na tmavom mieste. Potom je potrebné pridať 300 g krupice jačmeňa alebo jačmeňa, hmota sa mieša až do stavu rovnomernosti a uskladní sa v chladničke. Postup prijímania: jedna lyžička trikrát denne 30 minút pred jedlom. Priebeh liečby je mesiac. Aby sa zabránilo problémom s imunitou, kurz môže byť obnovený dvakrát ročne.

Posilnenie imunity u detí s ľudovými prostriedkami je efektívna a overená metóda. Obnovenie ochranných síl detí nie je najťažšia úloha, ak sa riadite odporúčaniami lekára a dodržiavate diétu a režim vášho dieťaťa. Hlavná vec v tomto prípade - systematické. Ak sa dospelí zaujímajú o otázku, ako posilniť imunitu dieťaťa voči ľudovým prostriedkom, je dôležité, aby ste sa pred použitím tejto metódy poradili so špecialistom.

Ľudové prostriedky na posilnenie imunity detí

V detstve sú ochranné funkcie tela oslabené. Počas celého roka môže dieťa trpieť nachladnutím až 6 - 7 krát. Ľudové prostriedky na zvýšenie imunity u detí pomôžu znížiť citlivosť na vírusy. Prírodné zložky aktivujú ochranné funkcie a nepoškodzujú nezrelý organizmus.

Netradičné metódy posilňovania imunity detí

Je dokázané, že dieťa je menej choré, keď má riadne organizovanú dennú rutinu. Na zvýšenie imunity by deti mali tráviť viac času vonku. Vysoko kvalitný a dlhodobý spánok dodá telesnej sile v boji proti vírusom a infekciám. Zvýšenie ochranných funkcií u detí ľudových prostriedkov môže byť tiež s pomocou výrobkov bohatých na vitamíny.

Ochrana cibule a cesnaku

Najlepšie ľudové prostriedky na imunitu detí sú zelenina bohaté na fytoncidy. Cibuľa s cesnakom chráni nielen pred vírusmi, ale aj proti škodlivým baktériám, ktoré už vstúpili do tela.

Na posilnenie imunitného systému v zime pomôže cibuľovú zmes. Na prípravu kompozície bude potrebné:

200 g. cukor;
250 g. cibule;
500 ml vody.

Cibuľa sa rozdrví v mixéri. Všetky komponenty sú zmenené, ohrievané na ohni do stavu sirupu. Dieťa dostane liek 3 krát denne pred jedlom na 1 lyžičku.

Zmes cesnaku s citrónom má silný imunitný účinok. Zloženie spevňujúceho nápoja zahŕňa:

Cesnak je rozomletý do stavu kaše. Plátky citróna. Všetky zložky sa miešajú a čistia 4 dni na tmavom a chladnom mieste. Napenená zmes 2 ml sa pridáva k dieťaťu v čaji po dobu 1 mesiaca.

Ochrana kyslého mlieka

Črevo hrá dôležitú úlohu pri tvorbe imunity. To je v tom produkuje najväčší počet ochranných buniek v tele. Mliečne nápoje s prebiotikami a baktériami kyseliny mliečnej pomáhajú udržiavať normálnu črevnú mikroflóru. Pre imunitu sa deťom odporúča, aby si dali vlastný jogurt alebo kefír vyrobený na základe kvasiniek.

Pri častých prechladnutiach výsledných nápojov musíte pridať niekoľko kvapiek cesnaku. Štúdie ukázali, že deti, ktoré denne konzumujú fermentované mliečne výrobky, sú odolnejšie voči vírusom a infekciám. V prípade infekcie je trvanie ochorenia oveľa nižšie a symptómy sú menej výrazné.

Ochrana medovo-citrónovej

Včelárske produkty pomôžu rýchlo zvýšiť imunitu dieťaťa. Vysoká kyslosť medu vytvára deštruktívne prostredie pre vírusy a baktérie. Pitie citrónu zvyšuje rýchlosť metabolických procesov a stimuluje obehový systém. Okrem toho jeho kyselina askorbová znižuje dobu trvania ochorenia.

Na posilnenie imunity môžu byť med a citrón podávaný deťom v ich čistej forme pridaním do čaju, teplej vody alebo mlieka, alebo na ich základe vytvorením imunitného koktailu:

Vitamínová zmes Nakrájaný zázvor (300 g) a 1 citrón sa zmiešajú s medom (200 g). Hotový výrobok sa pridáva do jedla na 1 lyžičku. 2-3 týždne.
Medovo-citrónová tinktúra s cesnakom, citrónom (5 ks) a cesnakom (4 hlavy) sa rozomelú v mixéri. Zmiešajte a 200 ml medu rozotrite v hlbokej miske, nalejte 3 litre prevarenej vody pri izbovej teplote a 3 dni čistite na tmavom chladnom mieste. Napäté zloženie sa podáva deťom 1 krát denne, 50 ml. Na zvýšenie imunity po ťažkom prechladnutí musíte užiť infúziu najmenej 1 mesiac.
Ovocie mix Pre prípravu štruktúry prejdite mlynček na mäso, sušené marhule, citrón, slivky a hrozienka. Nakrájané ovocie nalejte med a premiešajte. Sušené ovocie a med sa berú v rovnakom pomere, 150-200 gr. Deti berú ovocnú zmes 3 krát denne po dobu 30 minút. pred jedlom na 1 lyžičku.

Rodičia by si mali uvedomiť, že je možné zvýšiť imunitu detí pomocou medu len vtedy, keď dosiahne 3 roky. Okrem toho, na posilnenie ochranných funkcií, tak je možné len v neprítomnosti alergie na včelie produkty.

Šťavy na zlepšenie imunity

Nápoje z čerstvého ovocia a zeleniny prispievajú k zlepšeniu ochranných funkcií. Vďaka svojim antioxidantom a vitamínu C funguje imunitný systém detí dobre a neoslabuje ani počas epidémií.

Džúsy založené na pomoci pomôžu zvýšiť imunitu detí:

pomaranče;
marhule;
grapefruit;
citróny;
mrkva;
rakytník;
tekvica;
repa;
čierne ríbezle;
šípky;
jablká.

V prípade potreby sa môžu zložky zmiešať. Zdravým nápojom nepoškodzujte telo dieťaťa, mali by byť rozriedené prevarenou vodou v rovnakom pomere.

Berry-bylinná ochrana

Bylinné odvar pomôže zlepšiť sa s chorobou a posilniť oslabené zdravie. Harmanček je považovaný za najlepší imunitný závod. Liečivý odvar je bohatý na antioxidanty, bioflavonoidy a polyfenoly.

Na prípravu infúzie, budete potrebovať 3 polievkové lyžice. l. kvety, zalejeme 200 ml vody (teplota 60 - 70 ° C) a zmes umiestnite na parný kúpeľ na 15 minút. Ochladený a filtrovaný odvar sa podáva 3 krát denne, 150 ml medzi jedlami.

Ako imunitný prostriedok môžete použiť aj dekódovanie založené na:

koreň sladkého drievka;
matka a nevlastná matka;
oregáno;
Oman;
medovka;
nechtík;
tymian;
tymian;
pľúcnik;
Ľubovník bodkovaný;
postupnosť;
žihľavy.

Vedúce postavenie pri posilňovaní imunitného systému medzi plodmi je divoká ruža. Ovocie obsahuje vitamíny E, K, B a C, fytoncidy, kyselinu citrónovú a jablčnú, ako aj éterické oleje. Na prípravu liečivého vývaru dosť 2 polievkové lyžice. l. bobule, zalejeme 500 ml vody a varíme 4–5 minút. Užívajte infúziu denne 50 ml počas 2 týždňov.

Spolu s dogrose, brusnice má tiež užitočné vlastnosti. Obsahuje vzácne kyseliny: jantárová a šťaveľová. Množstvo vitamínu C prevyšuje aj pomaranč. Na varenie vývaru 500 gr. Brusnice a čučoriedky sa zmiešajú s 250 gramami. a nalejte 2 litre vody. Zmes sa varí 2-3 minúty a ochladí sa. Užívajte infúziu 100-150 ml denne počas najmenej 10 dní.

Bobule pomôžu chrániť deti pred nachladnutím:

čierne a červené ríbezle;
čierna ashberry;
brusnice;
horský popol;
černice;
kalina;
malina.

Berry a bylinný čaj má silný imunitný účinok. Na jeho prípravu bude potrebné:

50 g. malina;
30 g. bobule bobúľ;
10 ks. listy čiernych ríbezlí.

Komponenty nalejeme 1 liter vriacej vody a vylúhujeme 10-15 minút. Užívajte vitamínový čaj 2 krát denne počas 3 týždňov.

Rybí olej na ochranu imunitného systému

Detské telo potrebuje Omega-3 mastné kyseliny na boj proti vírusom, infekciám a baktériám. Ak chcete získať potrebné vitamíny v strave, dieťa musí mať morské plody.

Svoje omega-3 môžete doplniť aj pomocou tabletiek z rybieho oleja. Ide o prirodzený imunomodulátor, ktorý okrem polynenasýtených kyselín zahŕňa vitamíny A, E a D, horčík, chlór, jód a vápnik. Imunologovia odporúčajú užívať 1 - 2 kapsuly rybieho oleja denne v období jesene a zimy, kedy dochádza k určitému nedostatku slnečného žiarenia a je pozorovaný prudký nárast ochorenia.

Užitočné tipy

Ochranné funkcie je možné posilniť nielen pomocou bylín, odvarov alebo ovocných a zeleninových zmesí. Existujú aj iné osvedčené spôsoby, ako podporiť oslabené telo:

ranné cvičenia, športové a outdoorové hry;
denné prechádzky;
kalenie;
sezónne očkovanie;
pravidelné masážne kurzy;
multivitamínový komplex.

Kľúčom k zdravej imunite je čistý nos. Keď je sliznica nosa suchá, do tela sa ľahšie dostávajú baktérie a vírusy. Ochrana pred infekciami pomôže denne opláchnuť nos fyziologickými roztokmi. Zvlhčiť sliznice môžu byť farmaceutické lieky vo forme spreja alebo kvapky, alebo pripraviť roztok doma - rozpúšťanie 1 lyžička. soľ v 200 ml ochladenej prevarenej vody.

Nezanedbávajte posilnenie imunitného systému a rastlinných adaptogénov. Patrí medzi ne:

Deti je možné vziať na základe ženšenu a Eleutherococcus len v prvej polovici dňa, pretože prispievajú k nervovému prebudeniu.

Zlepšenie imunity u dieťaťa pomocou ľudových prostriedkov je pomocnou metódou liečby. Je teda možné znížiť počet chorôb a zvýšiť odolnosť organizmu počas epidémií. Na to, aby sa toto opatrenie dodrţalo, to však stojí za to. Na základe vkusu dieťaťa, mali by ste striedať recepty a nie uchýliť sa k ich pomoci každý mesiac.

Autor: Anna Ivanova,
špeciálne pre Mama66

Ako zvýšiť imunitu detských ľudových prostriedkov?

Jedno dieťa je choré raz ročne a druhé sa takmer nedostáva z lekárov. A obaja žijú v rovnakých podmienkach, v rovnakej klíme, navštevujú jednu materskú školu. Je to všetko o imunite, ktorá je u niektorých detí silnejšia av iných slabšia. V tomto článku budeme hovoriť o tom, ako zvýšiť imunitu často chorých detí s ľudovými prostriedkami, ako aj o tom, ako udržať imunitu u dieťaťa, ktoré je zriedkavejšie.

Čo je imunita

Toto je celý rad aktivít, ktoré sa orgán zaväzuje hneď, ako ho niečo ohrozí.

Obranný mechanizmus rozpoznáva mimozemského „hosťa“ (môže to byť vírus, baktérie, toxíny atď.) A aktivuje „špeciálne sily“ - imunokompetentné špeciálne účelové bunky, ktorých úlohou je blokovať a ničiť cudzinca - táto reakcia sa nazýva imunitná reakcia.

Niekedy sa v tele vyskytuje autoimunitná reakcia, keď imunitný systém ničí bunky svojho vlastného organizmu, ale nie zdravé, a tie, ktoré prešli mutáciou, napríklad nádorové bunky.

Imunita je oveľa „múdrejší“, ako sa zdá, je dokonale orientovaná v zmysle „priateľa alebo nepriateľa“ a má tiež dlhodobú „pamäť“, pretože po prvom kontakte s novým vírusom „si to pamätá“ a nabudúce rýchlo identifikuje a podnikne naliehavé kroky.

Táto schopnosť môže byť jasne preukázaná na všetkých známych kiahňach. Vírus, ktorý ho spôsobuje, prakticky nemutuje, preto, keď má človek ovčie kiahne, jeho imunita si je dobre vedomá pôvodcu ochorenia a zastaví všetky jeho pokusy o opätovné ochorenie. Osoba trpí ovčími kiahňami, spravidla len raz za život. Ale chrípka a ARVI spôsobujú vírusy a ich kmene, ktoré sú neustále modifikované, takže sa s týmito ochoreniami dostávame častejšie.

Každý z nás má dve imunity: jednu vrodenú, druhú získanú. Vrodené činy len kolektívne, chápanie cudzích činiteľov ako jedného nežiaduceho faktora. Nemôže „zapamätať si“ nové vírusy a baktérie. Získané - aktívnejšia imunita. „Učí sa“ a „trénuje“ celý život, počnúc prvými dňami po narodení dieťaťa.

U detí po pôrode pripadá maximálna záťaž na prirodzenú ochranu. A postupne, s každou novou chorobou, s každým nepriaznivým faktorom z prostredia, sa vytvorí spočiatku slabá a nedokonalá získaná imunita.

Niekoľko dôležitých orgánov a systémov je zapojených do imunitnej obrany. Červená kostná dreň vytvára kmeňové bunky a je zodpovedná za lymfocyty. Aktívne mu pomáha týmusová žľaza (brzlík), ktorá odlišuje lymfocyty. Značná záťaž pripadá na lymfatické uzliny, ktoré sú veľmi "zamyslene" - pozdĺž lymfatických ciev. Najväčším orgánom imunitného systému je slezina.

faktory

Mechanizmy a faktory imunitnej obrany sú odlišné. Nešpecifické faktory vnímajú a bránia akýmkoľvek druhom patogénnych organizmov. Zvlášť účinný len proti niektorým špecifickým patogénom. Práve tieto faktory vytvárajú schopnosť imunity zapamätať si nepriateľov „zrak“.

Okrem toho môžu byť faktory trvalé a nestále. Konštantne pod ochranou nešpecifickej imunity sú koža a sliznice, mikroflóra, zápalové procesy, telesná teplota a hlavný metabolizmus. Nepretrvávajúce faktory sa prejavia po vstupe „votrelca“ do tela - objaví sa zápal, aktivuje sa produkcia interferónového proteínu, aktivujú sa imunitné bunky - fagocyty, lymfocyty, makrofágy atď.

Ako vypočítať, že imunita je slabá

Ako sme zistili, u malých detí je získaná imunita (ktorá je v prípade ochorení veľmi dôležitá) veľmi slabá a stále sa formuje. Čím mladší je arašíd, tým slabšia je jeho obrana. Ak lekár hovorí, že imunita vášho dieťaťa je slabá, znamená to, že nedostatok ochranných funkcií je pod určitými vekovými normami.

Lekár k tomuto záveru dospeje po preskúmaní pacientovej karty. Ak frekvencia chorôb, väčšinou prechladnutie, u dieťaťa presiahne 5-6 krát ročne, môžeme hovoriť o oslabenej imunite.

Rodičia si môžu tento stav všimnúť aj sami, pretože vonkajšie prejavy imunodeficiencie sú celkom živé: dieťa má narušený spánok, často sa sťažuje na únavu, bolesti hlavy, má zlú chuť k jedlu, depresívnu náladu, zvýšenú náladovosť. Charakteristickým znakom sú slabé vlasy, nechty, suchá a problémová pokožka. U detí so zníženou imunitou sa môžu objaviť tmavé kruhy pod očami, navyše majú väčšiu pravdepodobnosť, že iné deti majú sklon k alergiám.

Moderná medicína ponúka špeciálnu štúdiu o imunitnom stave. K tomu, aby imunogram - komplexná diagnóza, ktorá bude určovať zloženie krvi, prítomnosť protilátok proti určitým chorobám, imunoglobulínov, odborníci budú analyzovať bunkové zložky imunitného systému. Lekár dostane všetky tieto údaje zo špeciálnej analýzy pacientovej krvi. Náklady na imunogram v priemere v Rusku - od 350 rubľov.

Imunodeficiencia môže byť iná. Najjednoduchšia forma je, keď je dieťa po chorobe oslabené. Je dočasný a stav dieťaťa sa rýchlo zotaví. Najzávažnejšou patológiou je infekcia HIV, keď imunitný systém dieťaťa potrebuje nepretržitú podporu liekov.

Príčiny, ktoré spôsobujú imunitnú slabosť, sú rôzne:

Vrodené abnormality orgánov zapojených do obranného mechanizmu.
Vrodené chyby dýchacích ciest a tráviaceho ústrojenstva, ako aj infekcie HIV, ktoré dieťa dostalo intrauterinne od matky alebo nezávisle (prostredníctvom krvnej transfúzie alebo neliečených lekárskych prístrojov).
Predchádzajúca infekcia, najmä ak nebola riadne liečená.
Stav hypoxie, ktorú dieťa zažilo počas tehotenstva matky.
Predčasný pôrod. Predčasne narodené deti sú náchylnejšie na infekciu.
Nepriaznivá ekologická situácia, žijúci v regióne s vysokým radiačným pozadím.
Dlhodobé a nekontrolované používanie antibiotík a antivírusových liekov - imunostimulancií a imunomodulátorov.
Skvelý výlet, počas ktorého dieťa zmenilo časové pásmo a klímu.
Silný stres.
Vysoká fyzická námaha.

V ďalšom videu vám známy lekár pediater Dr. Komarovsky všetko povie o detskej imunite a poskytne užitočné tipy, ako posilniť imunitu dieťaťa.

Ľudové prostriedky

Deti s oslabeným imunitným systémom musia dostať viac vitamínov, to každý vie. Okrem toho je lepšie, ak sú to sezónne vitamíny, čerstvé a nie vo forme tabliet a kapsúl. V lete sú užitočné všeobecné posilňovanie čerstvých plodov čiernych ríbezlí, malín, čerešní a jabĺk. V zime si môžete dať dieťa kompóty, čaje a dekorácie mrazených plodov, sušeného ovocia a liečivých bylín.

Infúzii alkoholu je najlepšie sa vyhnúť, sú kontraindikované u detí. Najlepšie je pripraviť si finančné prostriedky sami, doma. Ak nemáte schopnosti zbierať a obstarávať užitočné byliny, potom môžete vždy kúpiť lacno z akejkoľvek lekárne.

Osobitnou hodnotou pre zlepšenie imunity dieťaťa sú nasledujúce produkty a prostriedky tradičnej medicíny.

Med a propolis

Včelí produkty sa nemajú podávať deťom s alergiami v akútnom štádiu a vo všeobecnosti majú sklon k alergickým reakciám. Nie je vhodné dávať med deťom mladším ako tri roky. Ak chcete zvýšiť imunitu, môžete pridať med do akéhokoľvek čaju, ktorý urobíte pre svoje dieťa, mlieko, a takmer všetky odvar a bylinné infúzie.

Propolis je najlepšie zakúpený v lekárni vo forme vodného roztoku. Deti dávajú niekoľko kvapiek, v závislosti na veku, 2-4 krát denne.

echinacea

Prípravky z echinacey by sa nemali podávať deťom mladším ako jeden rok, ostatným deťom sa môže užívať táto liečivá rastlina ústne v dávkach, ktoré sú primerané veku. Pri farmaceutických prípravkoch s echinacea je viac-menej jasné, pretože všetky dávky sú uvedené v návode na použitie. Veľa otázok je spôsobených domácou prípravou prostriedkov a spôsobom ich výdaja.

Ak chcete pripraviť domácu tinktúru, musíte vziať 50 gramov. nasekané bylinky a 100 ml prevarenej vody. Všetko premiešajte a podržte na parnom kúpeli asi štvrtinu hodiny. Ochlaďte, napnite gázou alebo sitom. Dajte tinktúru dieťaťa jednej štvrtine pohára v chladnej forme.

Pre príjemnejšiu chuť môžete do tinktúry pridať suché listy černého ríbezla, maliny, jahody a medovky z citróna. Fytoenzýmy, ktoré sú hojne obsiahnuté v Echinacea, majú priaznivý vplyv na množstvo a kvalitu imunokompetentných fagocytových buniek. Je to spôsobené jeho vplyvom na imunitný systém.

Šťava z aloe

Všetky dostupné izbové rastliny sú bohaté na vitamíny a iné látky, ktoré jemne stimulujú imunitný systém bez nadmerného tlaku. Ak chcete získať šťavu, musíte odrezať najviac mäsité a šťavnaté listy, dať do chladničky a držať je pri nízkej teplote po dobu niekoľkých dní. Potom jemne nasekáme listy, dáme do „zväzku“ gázy a stlačíte šťavu. Môžete do neho pridať trochu vody a uchovávať ho v chladničke maximálne 12 hodín. Po chvíli produkt stratí svoj liečivý účinok.

Aloe šťava pre deti môžu byť zmiešané s čajom alebo kompótom, a tiež uvedené čisto 3-4 krát denne v polievkovej lyžici pol hodiny pred jedlom.

vres

Bobule a listy sú široko používané v alternatívnej medicíne. Pre dieťa s oslabenou imunitou, môžete si kompót s lesnými plodmi ruže, môžete urobiť infúziu, ale vývar je najobľúbenejší medzi rodičmi. Ak chcete, že budete potrebovať päť polievkových lyžíc bobúľ (môžete sušiť), liter prevarenej vody. Bobule sa nalejú do vriacej vody a udržiavajú sa na nízkej teplote asi štvrtinu hodiny. Potom vylejte vývar do termosky, zatvorte veko a trvajte 10-12 hodín. Odvar pre deti dáva teplý 4 krát denne po dobu štvrť šálky.

zázvor

Koreň zázvoru pomôže dieťaťu vyrovnať sa s ochorením, keď je choroba v plnom prúde, a tiež pomôže posilniť imunitný systém, ak je po chorobe oslabený. Jemne nasekaný koreň sa pridáva do čaju v malých množstvách, je tiež možné z neho vyrobiť odvar a dať ho dieťaťu dve polievkové lyžice lyžice. Veľmi účinný pri imunodeficiencii zázvoru želé. Na jeho prípravu budete potrebovať koreň s hmotnosťou asi 250 gramov, jeden citrón a lyžičku želatíny.

Koreň musí byť umytý a očistený, citrón je tiež oslobodený od šupky a semien. Obe zložky sú mleté, pridajte želatínu a cukor podľa chuti (alebo med). Želé sa vloží do chladničky a po vytvrdnutí sa podáva ako dezert 3 krát denne na lyžičku po jedle.

brusnica

Táto bobuľa je bohatá na vitamíny a kyseliny, preto na prechladnutie je brusnicový džús tak populárny. Na zvýšenie imunity dieťaťa je lepšie pripraviť si lahodný dezert brusníc, ktorý dieťa bude považovať za pochúťku, a nie za nepríjemný a nepostrádateľný liek. Pre tento recept potrebujete 200 gramov brusníc a 400 gramov plátkov jabĺk. Všetko, čo potrebujete na miešanie a nalievanie sirupu pripraveného z 200 gramov medu a pol litra vody. Pri pomalom ohni sa výsledná hmota musí udržiavať približne 20 minút za stáleho miešania. Potom sa ošetrenie ochladí, naleje do nádoby a uskladní v chladničke. Dieťa sa podáva trikrát denne na lyžičku.

Cesnak

Cesnak môže byť porovnaný so zázvorom svojím účinkom na telo. Iba tu nie sú nápoje a infúzie z neho veľmi chutné a zriedka sa do detí milujú. Nestačí zbytočne plniť dieťa cesnakovým odvarom, stačí, ak ho pridáte čerstvé do šalátov a iných jedál, ktoré sú súčasťou detskej stravy.

Harmanček a lipa

Tieto liečivé rastliny možno zakúpiť v lekárni a variť podľa pokynov. Na prípravu domáceho vývaru bude potrebovať 10 gramov surovín na 300 ml vody. Dieťaťom môže byť odvar z lipy a harmančeka trikrát denne. Deti od 3 rokov môžu dostať kombinované bylinné prípravky, v ktorých sa zmieša niekoľko rastlín. Kombinácia harmančeka s melissou a lovcom, rovnako ako harmanček so šalviou a fialovými kvetmi je veľmi užitočná pre posilnenie imunitnej obrany.

Vedieme správny životný štýl

Normalizácia životného štýlu - polovica úspešnej kampane na zlepšenie imunity dieťaťa. Výživa dieťaťa musí byť úplná, vyvážená, bohatá na vitamíny a mikroelementy. Dieťa musí chodiť, každý deň, za každého počasia, kedykoľvek počas roka. Prechádzky na čerstvom vzduchu saturujú krv kyslíkom. Dieťa s oslabeným imunitným systémom by malo odpočívať, uistiť sa, že spánok dieťaťa je dostatočný, v prípade potreby po konzultácii s lekárom, použiť mierne sedatíva na normalizáciu spánku a nálady dieťaťa.

Módne dnes v medicíne - psychosomatika - tvrdí, že všetky choroby sú z nervov. Neviem, ako je všetko, ale problémy s imunitou sú veľmi úzko spojené s psychologickým stavom, a preto obmedzujú stresy, nech je každý deň váš karapuz naplnený niečím pozitívnym, láskavým, obmedzujúcim počítačové hry a sledovaním televízie.

Ak lekár hovorí, že vaše dieťa má slabý imunitný systém, je čas premýšľať o posilňovacích postupoch, ako je napr. Musia byť systematické a trvalé, musia sa stať neoddeliteľnou súčasťou života, potom bude mať stabilný a viditeľný účinok - dieťa začne ochorieť menej a menej.

Pre deti prvého ročníka (obdobie, kedy sa imunita vytvára najrýchlejším tempom) sa odporúča vykonávať všeobecnú posilňujúcu masáž zameranú na zlepšenie krvného obehu, rozvoj svalového a kostného systému so systematickými kurzami.

Stanovisko Dr. Komarovského

Známy pediater, Jevgenij Komarovsky, cituje správanie rodičov dieťaťa ako hlavnú príčinu poklesu detskej imunity. Príliš starostlivé mamičky a oteckovia vytvoriť svoje milované dieťa takmer sterilné životné podmienky: pokúsiť sa chrániť pred prievanom, zatvorte prieduchy, nedovoľte, aby mŕtvica mačka na ulici, kŕmenie hypoalergénne a pasterizované potraviny, ktorá prešla niekoľkými stupňami čistenia. Imunitu nemožno vytvoriť silnú a zdravú, ak nemá kontakt s patogénmi. Len s takouto „komunikáciou“ a opozíciou sa obrana stvrdne.

Rodičia, ktorí sa zaoberajú zlepšovaním imunity dieťaťa, by sa preto mali dôkladne zamyslieť nad svojím vlastným prístupom k vzdelávaniu a vlastným spôsobom života.

Ďalším typom príbuzných škodcov sú matky a otcovia, ktorí sú kategoricky proti všetkým očkovaniam v detstve. Vakcíny umožňujú imunitu zoznámiť sa s pôvodcami najnebezpečnejších chorôb, a preto dieťa vôbec nemusí ochorieť na také závažné ochorenia, ako sú osýpky, detská obrna, hepatitída. Ak dospelí túto možnosť odmietli, imunita dieťaťa bude zraniteľná a slabá.

Ktokoľvek sa zaoberá imunodeficienciou, Komarovsky považuje takúto diagnózu za každé druhé dieťa v krajine za trestné. V skutočnosti, kliniky hovoriť o slabú imunitu, ak je dieťa viac ako 6 alebo viac krát ročne. Jevgenij Komarovsky zabezpečuje, že ide o chybný prístup, pretože lekári považujú všetky infekcie, vírusové aj bakteriálne.

Podľa Yevgeny Olegovich, časté ochorenie chrípky alebo ARVI - nemožno považovať za známku nedostatku ochrany. Môžeme hovoriť o patológii, ak dieťa trpí bakteriálnymi infekciami tak často, má zápal stredného ucha viac ako 8-krát ročne a zápal pľúc viac ako dvakrát ročne. Našťastie zdôrazňuje, že takéto deti sa často nestretávajú - jeden prípad na 30 tisíc detí).

Jevgenij Komarovsky kategoricky varuje rodičov pred používaním liekov, ktorých názov obsahuje slová „imunostimulant“ alebo „imunomodulátor“. Ich účinnosť v klinických podmienkach nebola dokázaná, ale existuje jednoznačný vzťah medzi užívaním takýchto látok a imunitnou „lenivosťou“, keď sa ich vlastný obranný mechanizmus zvykne na to, čo tableta rozhoduje a robí, a jednoducho prestáva zvládať svoje povinnosti, začína „lenivý“.

Podľa Komarovského je možné iba zvýšiť imunitné schopnosti detského tela kvalitatívnym zmenou spôsobu života celej rodiny a predovšetkým vlastného dieťaťa. Bez tohto dôležitého stavu, žiadne ľudové prostriedky a "zázračné" lieky (ak sú vynájdené rovnako!) Môže dieťa silnejšie, odolnejšie voči chorobám, silnejšie a zdravšie.

Tipy

Od narodenia, v dome, kde žije dieťa, musí byť „správne“ mikroklíma: teplota vzduchu je okolo 19 stupňov, vlhkosť vzduchu je 50-70%. A jediný spôsob.
Harden dieťa od samého začiatku svojho života, chodiť, vzduch škôlky, nezabaliť dieťa.
Nedávajte na zvyšovanie imunity ľudových prostriedkov, ktoré obsahujú alergénne zložky. Ak si nie ste istý, či bude reakcia prebiehať, podajte pôvodnú dávku, ktorá je 3-5 krát nižšia ako dávka. Ak sa počas dňa neobjavia negatívne prejavy, môže sa podať náprava.

Video vydanie slávneho lekára a televíznej moderátorky Eleny Malyshevovej o detskej imunite si môžete pozrieť nižšie.

Ako zlepšiť imunitu detských ľudových prostriedkov?

Každé dieťa sa rodí s prirodzenou imunitou, ktorá od prvých dní života dieťaťa bojuje proti všetkým druhom mikroorganizmov a vírusov. Keď sa dieťa začne zoznámiť so spoločnosťou - materskou školou, školou, často sa musí spojiť s mimozemskými baktériami. S nachladnutím komplikovaným angínou alebo bronchitídou imunita dáva „uvoľnenie“ a vyžaduje dodatočnú podporu. Posilnenie imunity detí nie je ľahká úloha a tradičná medicína vám pomôže vyrovnať sa s ňou.

Príčiny slabej imunity

Mnohí rodičia, ktorí nechcú nakŕmiť dieťa podľa predpisov lekárov so všetkými druhmi imunostimulantov, výživových doplnkov a iných chemikálií, sa pýtajú, ako zlepšiť imunitu dieťaťa pomocou ľudových prostriedkov. Stabilita imunity závisí do značnej miery od základných noriem, ktoré je možné udržiavať pod kontrolou stavu imunitného systému.

Čo môže spôsobiť pokles detskej imunity:

nepriaznivé životné podmienky dieťaťa (častá zmena bydliska, nespokojný život atď.);
depresívna atmosféra v rodine, detský tím, neustála prítomnosť dieťaťa v konfliktnom prostredí;
monotónna a nevyvážená strava s nízkou nutričnou hodnotou;
prítomnosť chronických ochorení;
slabá vrodená imunita.

Neustále konfrontované so zdrojom oslabenej imunity, dieťa riskuje, že získa „kyticu“ chorôb, všetky druhy porúch v orgánoch a systémoch jeho tela až do dospelosti.

Posilnite imunitu zdravým životným štýlom

Prvá vec, ktorá začína posilňovať imunitu detí, je vytvorenie zdravého životného štýlu. Aká je fráza „Zdravá myseľ je v zdravom tele!“ A v skutočnosti správne odráža podstatu udržiavania celého tela v dobrom stave. Posilnenie imunity detí jednoduchými životnými pravidlami nie je vôbec ťažké. Ďalšia vec je, že tieto pravidlá vyžadujú systematický a pravidelný súlad. Len v tomto prípade bude možné dosiahnuť najvýznamnejší výsledok - aby dieťa nebolo choré.

ventilácia

Miestnosť, v ktorej dieťa spí a trávi väčšinu času, by mala byť pravidelne vetraná. To neznamená, že okno by malo byť neustále otvorené po celý rok, stačí vetrať miestnosť na 10 minút len 1-2 krát denne. Vetraná miestnosť bude naplnená kyslíkom a vlhkým vzduchom, pohodlná na dýchanie a nevyhnutná pre zdravie, vitalitu a duševnú aktivitu dieťaťa.

Časté prechádzky a pohyb

Ak dieťa nenavštevuje predškolskú výchovu, alebo musí tráviť čas doma kvôli chorobe, nezablokujte ho v štyroch stenách. Čím viac sa dieťa pohybuje, tým lepšie sú jeho pľúca otvorené; Svalová aktivita robí dieťa agilným, dynamickým. Akýkoľvek druh gymnastiky po prebudení a ľahká gymnastika pred spaním sú užitočné.

správna výživa

Organizácia správnej diéty pre dieťa je jednoduchá, ak k tejto otázke pristupujete s porozumením tejto záležitosti. Správna výživa by mala zahŕňať dennú spotrebu zeleniny, ovocia, mliečnych výrobkov, mäsa a obilnín. Vyvážené menu pomáha pri zohľadnení potrebnej dennej dávky všetkých vitamínov a minerálov. Ale ak nie je čas na jeho prípravu, bude stačiť, že dieťa sníva kašu na raňajky, jablko a mrkvu na občerstvenie v popoludňajších hodinách a ryžu na večeru s kusom kurčiat.

Chôdza naboso

Prax chôdza naboso so svojím dieťaťom. Stimulácia každej z oblastí nôh nielenže zabraňuje vzniku ortopedických problémov, ale tiež posilňuje nervový systém, zlepšuje fungovanie vrodenej imunity. Naučte dieťa od útleho veku dotýkať sa bosých nôh väčšiny povrchov. Prechádzky po kamienkách, prechádzky trávou v krajine, ponorenie nôh do morského piesku - bosá prináša tvrdiaci účinok a má pozitívny vplyv na zdravie detí.

Zvuk a dlhý spánok

Nie je žiadnym tajomstvom, že spánok je ďalším „nástrojom“ na udržanie imunity a tela v zdravotnom stave. Dieťa by malo dostať dostatok spánku na maximum, a 8 hodín pre preschooler je úplne nestačí. Ak má rodina predčasný vzostup, dieťa musí byť uložené najneskôr 21 hodín.

Efektívne ľudové recepty na imunitu

Ak počet ochorení dieťaťa za rok presiahne 10-krát a viac, je čas byť v pohotovosti - s imunitou, nie všetko je v poriadku a začať prijímať opatrenia. Najprv môžete vyskúšať ľudové prostriedky na zlepšenie imunity u detí. Sú absolútne neškodné a nemajú žiadne kontraindikácie a účinnosť takýchto populárnych metód nebola testovaná ani na jedno desaťročie.

Pre deti vo veku 2 - 3 roky je užitočné podať tonizujúcu zmes sušeného ovocia, medu a orechov. K tomu, v rovnakých častiach grind orech, sušené marhule, sušené slivky, piniové orechy, mix s medom a dať ako dezert lyžičku po hlavnom jedle. Tento jednoduchý nástroj nahradí celý komplex syntetických vitamínov.

Ak je dieťa asi 6-7 rokov, a on nie je alergický na citrusové plody, potom ako prostriedok na posilnenie imunitného systému, bude používať mletý citrón a med. „Killing“ dávka vitamínu C v tomto jasnom ovocí v kombinácii s prírodným včelím medom môže účinne podporiť a obnoviť imunitu počas obdobia sezónneho prechladnutia. Pár citrónov je potrebné dôkladne umyť a šupkou prechádzať cez mlynček na mäso. Rozdrvená citrónová kaša zmiešaná s tekutým vápenným medom v rovnakom množstve. Prostriedky na posun do sklenenej nádoby. Namiesto cukru pridajte dieťa do čaju, alebo ochutnajte horúcu vodu.

Ďalším z najužitočnejších rastlín z tradičnej medicíny na posilnenie imunitného systému je Eleutherococcus. Tinktúra tejto liečivej byliny môže byť prijatá nie skôr ako dieťa otočí o 12 rokov. Ale môžete variť odvar zo suchých surovín, dokonca aj deti. Je veľmi vhodné použiť Eleutherococcus vo filtračných vreckách, jeden vak na jednu varu. Je potrebné prijať takéto prostriedky po jedle dvakrát denne.

Len málo ľudí vie, ale niektoré prostriedky, ktoré posilňujú imunitný systém, rastú na parapete. Aloe je obyčajná kvetina, ktorá sa nachádza v každom inom dome. Jeho šťava má baktericídny účinok a jej účinok je porovnateľný s antivírusovými masti, ako je napríklad oxolínová. Pred odchodom na verejné miesto kvapnite kvapku 1 kvapky do nozdry čerstvej šťavy z aloe. Je možné aplikovať túto radu ľudí aj v batoľatá s jedným a polročným starnutím.

Angína

Zlepšenie imunity ľudových prostriedkov u detí - recepty a tipy imunológ