Ako liečiť vírusovú infekciu: prvá pomoc, typy a príčiny

Ľudské telo v každom veku môže byť vystavené rôznym infekčným ochoreniam. Najbežnejšou z nich je SARS alebo vírusová infekcia. Choroba je prenášaná vzduchom rozptýlenými kvapôčkami, takže akýkoľvek vírus sa dá ľahko chytiť a chytiť. Človek cíti letargiu, jeho teplota stúpa. Bez včasného zásahu môže vírus viesť ku komplikáciám, ochorenie sa môže stať chronickým.

Príčiny ochorenia

Na jar a na jeseň sa vírusy šíria dvakrát rýchlejšie. Dlhodobý pobyt v miestnostiach, kde je veľa ľudí, je hlavnou príčinou infekcie. Môže k tomu dôjsť pri práci, vo verejnej doprave, v supermarketoch, obchodoch, školách a materských školách. Najskôr trpia dýchacie cesty, takže ak sa začala nazálna kongescia a objavil sa mierny kašeľ, neváhajte navštíviť lekára.

Kauzálnymi agensmi ochorenia sú baktérie a vírusové infekcie. Antibiotiká v počiatočnom štádiu infekcie sa zvyčajne nepoužívajú, takže mikroorganizmy a baktérie nie sú okamžite usmrtené. Z tohto dôvodu je liečba oneskorená a ťažko liečiteľná. Antibiotiká sa predpisujú, ak sa patológia zhoršuje a vedie k iným zdravotným problémom.

Najbežnejšie vírusové patogény sú adenovírusy. Čo sa týka bakteriálnej infekcie, spôsobuje ju stafylokoky, streptokoky kategórie A a pneumokoky.

Je tiež ľahké sa nakaziť, ak nebudete dodržiavať pravidlá hygieny, jesť nemyté výrobky, neumývajte si ruky mydlom a vodou po ulici alebo kúpeľni.

Príznaky vírusovej infekcie

Ak chcete rozlíšiť bežné prechladnutie od vírusovej infekcie, musíte venovať pozornosť charakteristickým znakom.

Tu sú niektoré typické príznaky špecifické pre túto podmienku:

• suchý kašeľ
• vodnatý výtok z nosa
• zápal hrtanu (niekedy môže byť prítomný hlien)
• stúpa, nie viac ako 38 stupňov
• letargia, slabosť a bolesť svalov
• bolesť hlavy
• ospalosť
• zlá chuť do jedla

Pri behu sa symptómy zhoršujú. V tomto prípade sú označenia: t

• nad 38 stupňov
• výtok z nosa získava hlienovú konzistenciu, pri vyfukovaní vychádzajú hnisavé akumulácie
• zápal mandlí, hnis sa hromadí v zadnej oblasti hrtanu
• vlhký kašeľ
• dýchavičnosť
• ťažké bolesti hlavy
• citlivosť brucha

Nečakajte, kým vírusy spôsobia komplikácie. Čím skôr sa liečba začne, tým rýchlejšie sa obnoví.

Typy vírusov

Existujú rôzne vírusové infekcie. Pred predpísaním liekov sa musí lekár uistiť, že diagnóza je správna, pretože nie všetky vírusy sú liečené rovnako.

Parainfluenza je infekčné ochorenie miernej intoxikácie. Pri takejto chorobe je telesná teplota nízka, niekedy môže byť úplne neprítomná. Patogény ovplyvňujú predovšetkým hrdlo, spôsobujú silný kašeľ. Môže sa vyvinúť akútna laryngitída.

Ďalším typom je rinovírusová infekcia. Symptómy charakteristické pre toto ochorenie sú: tekutý výtok z nosohltanu, kýchanie, slzenie. Priedušky, pľúca a priedušnice budú čisté. Maximálna teplota - 37,4 stupňov Celzia. Vďaka včasnej liečbe prídu viditeľné zlepšenia za 5 dní.

Tretím typom je adenovírusová infekcia. Toto ochorenie už má komplexnejší stupeň vývoja, patogény ovplyvňujú nielen dýchací systém, ale šíria sa aj do celej lymfoidnej časti. Ochorenie sa prejavuje hojnými sliznicami nosovej sekrécie, konjunktivitídy, angíny a lymfatických uzlín. Silný kašeľ a horúčka teploty môže trvať až dvanásť dní. Intoxikácia ani pri veľmi vysokých teplotách nebude vyjadrená. Aby sa zabránilo komplikáciám, je dôležité, aby ste užívali antivírusové lieky včas.

Štvrtým typom je respiračná syncyciálna infekcia. Infekcia často silne ovplyvňuje dolné dýchacie cesty. Súvisiace ochorenia sú bronchitída, a ak je dieťa infikované, potom bronchiolitída. Pri havárii môže začať pneumónia. Pneumónia môže byť dokonca smrteľná.

Koronavírusová infekcia - infekcia horných dýchacích ciest. Tento typ vírusovej infekcie často postihuje malé deti, dospelých vo veľmi zriedkavých prípadoch.

Akýkoľvek typ vyžaduje odborné poradenstvo a správnu diagnózu.

diagnostika

Diagnóza zahŕňa najskôr vykonanie všetkých testov:

Môžu požiadať o vyšetrenie spúta v laboratóriu alebo podstúpiť fluorografiu. To sa robí, ak lekár zistí intoxikáciu a hluk v pľúcach.

Moč a krv pomôžu vytvoriť vírusové antigény, ktoré spôsobili túto malátnosť.

Politika prvej pomoci

Existujú určité kroky, prostredníctvom ktorých môžete nezávisle poskytovať prvú pomoc v boji proti vírusu.

Najprv musíte sedieť doma, žiadne výlety do práce. Návšteva preplnených miest prinesie komplikácie a je tu aj možnosť, že vás niekto infikuje.

Odpočinok Čím viac bude pacient spať a odpočívať, tým viac bude mať telo silu produkovať protilátky a imunitu proti tejto infekcii.

Aj rýchle zotavenie je uľahčené hojným pitím. Je veľmi dobré piť nielen čistú vodu, ale aj Polyana Kvasova a Borjomi, kde je viac alkálií. Požadované množstvo tekutiny rýchlo odstráni škodlivé toxíny, ktoré vírusová infekcia vytvorila. Ak pacient nemôže piť veľa čistej vody, môžete piť vývar boky, citrónový čaj a piť šťavu z rôznych druhov ovocia a bobúľ.

Ak dôjde k ťažkej intoxikácii, pacient trpí vysokou horúčkou, je horúčkovitý a chvenie, potom pomôžu bežné maliny. Môžete si pripraviť čaj z malín. Tento ľudový liek je užitočný a zároveň chutný, ideálny na liečbu malých detí. Nápoj si môžete pripraviť z čerstvých, sušených a mrazených plodov. Môže sa použiť malinový džem. Cukor nestojí za pridanie, pretože je to stále liek.

Metódy spracovania

Je ľahké liečiť vírusové infekcie, najmä ak začnete liečbu včas. Primárne sa používa symptomatická liečba, ktorá zahŕňa:

• antitusické, expektorančné liečivá, sirupy
• protizápalové a antipyretické liečivá (napríklad acetaminofén a ibuprofén)
• tablety alebo pastilky na boľavé hrdlo, ak existujú

Všetky tieto lieky za studena je možné kúpiť bez lekárskeho predpisu, ale to neznamená, že je potrebné liečiť sami.

Ak je okrem vírusovej infekcie prítomná aj infekcia bakteriálnou infekciou, potom ju nemožno zvládnuť bez antibiotík. Lekár musí uviesť názov, dávkovanie a čas podávania antibiotík. Ak sa človek cíti uľavene, neznamená to, že priebeh môže byť zastavený, je dôležité piť antibiotikum tak, ako je uvedené na lekárskom predpise. Mali by ste tiež pochopiť, že tablety tohto druhu zvyčajne pôsobia na druhý alebo tretí deň, keď látka v tele dosiahne požadované množstvo a zameranie ochorenia.

Aby sa menej antibiotík poškodilo črevnú flóru, môžete súčasne užívať Linex. Je tiež užitočné jesť grapefruity, ktoré urýchľujú odstraňovanie látok z tela.

Preventívne manipulácie

Metódy prevencie sú veľmi jednoduché. Nie je tajomstvom pre nikoho, že čím opatrnejšie človek sleduje svoje zdravie, tým menej trpí nachladnutím a vírusovými ochoreniami.

Pravidelne a pravidelne je potrebné zlepšiť vaše telo, posilniť imunitný systém. To môže byť vykonané tým, že robí športové cvičenia, temperovanie, pričom vitamíny a správnej výživy. Ak je v nemocnici vakcína proti vírusom, potom ju musíte zaviesť, ochráni aj osobu pred chorobou.

Ak sa v televízii oznámilo vypuknutie chrípky, mali by ste sa vyhnúť miestam s veľkými davmi, nepoužívajte verejnú dopravu. Obmedziť sa od kontaktu s pacientmi čo najviac.
Vírusová infekcia by sa mala liečiť v počiatočnom štádiu, čo chráni telo pred komplikáciami a šírením infekcie.

Takže vírusová infekcia je teraz veľmi bežná. Môžete sa nakaziť vírusom ľahko, pretože sa prenáša vo vzduchu kvapky. Pri prvých príznakoch je dôležité začať priebeh antivírusovej terapie, potom zotavenie príde v najbližších dňoch. Aby sa predišlo komplikáciám, je dôležité navštíviť terapeuta.

Všimli ste si chybu? Vyberte ju a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Ako vyliečiť ARVI za 1 deň

✓ Článok overený lekárom

Dýchací systém (tiež sa nazýva vonkajší dýchací systém) má komplexné zariadenie, je potrebné pre realizáciu výmeny plynu medzi inhalovaným vzduchom a krvou cirkulujúcou v obehu, ktorá začína v pravej srdcovej komore a končí v prostredných oblastiach ľavej predsiene. Hlavnými orgánmi dýchacieho systému sú nosná dutina (nasolacrimálny kanál), tracheálna trubica, pľúca, priedušky, priedušky a bránica. Ak sú zapálené sliznice alebo parenchým dýchacích orgánov, pacient má príznaky intoxikácie, teplota stúpa a príznaky sa javia ako charakteristické pre ochorenia dýchacích ciest.

Ako vyliečiť ARVI za 1 deň

Patológiou respiračného systému s najpriaznivejšou prognózou regenerácie je ARVI. Akútne vírusové infekcie môžu prejsť samy o sebe počas 5-7 dní, ale ak pacient neprijme žiadne opatrenia na boj proti patogénu, môžu sa vyskytnúť komplikácie na pozadí primárnej infekcie, napríklad bronchitídy alebo pneumónie. Niektorí idú do druhého extrému: snažia sa vyliečiť akútne respiračné vírusové infekcie za 1 deň, začínajúc brať všetky drogy v rade, čo vedie k remisii infekcie, ale neprispieva k rozvoju imunity. Pacienti by si mali uvedomiť, že ani tie najúčinnejšie lieky nepomôžu vyrovnať sa s vírusovou infekciou za 1 deň, preto je potrebné pristupovať k liečbe správne.

Ako odlíšiť SARS od chrípky a prechladnutia

Prečo nie je možné obnoviť za 1 deň?

SARS môže spôsobiť rôzne skupiny vírusov, ale najbežnejšími vírusmi sú parainfluenza, rinovírusy a adenovírusy. V 90% prípadov sa infekcia vyskytuje prostredníctvom vzdušnej komunikácie počas pohlavného styku, ale vyskytujú sa prípady, keď sa vírus preniesol na zdravého človeka prostredníctvom telesného kontaktu, napríklad handshake. Hlavnou rizikovou skupinou pre výskyt ARVI sú predškolské deti mladšej vekovej skupiny - od 2 do 5 rokov. Je to spôsobené tým, že vírusy sa veľmi rýchlo šíria v skupinách a sú schopné udržať si životaschopnosť mimo ľudského tela od 16 do 72 hodín.

Príčiny ARVI

Akonáhle sa v tele, vírus začne aktívne množiť. V ranom štádiu sa vyskytuje v nosohltane alebo hrtane. Toto obdobie trvá 1-2 dni a prejavuje sa miernym kýchaním, miernym bolestivým hrdlom a kašľom. Hypertermia v tomto štádiu zvyčajne chýba, preto je takmer nemožné rozpoznať nástup ochorenia a včas prijať potrebné opatrenia.

Z nosohltanu alebo hrtanu vstupuje patogén do systémového obehu a spôsobuje akútnu intoxikáciu a charakteristické príznaky, medzi ktoré patria:

• zvýšenie teploty na 38-38,5 ° C;
• bolesť hlavy;
• stláčanie v časovej oblasti (niekedy bolesť smeruje na krk);
• rinitída (nazálny prietok, kýchanie, kongescia);
• kašeľ (suchý v počiatočnom štádiu);
• zimnica.

Vysoká teplota s ARVI

Bolesť svalov a bolesti v kĺboch ​​sú charakteristické pre chrípku, ale ak je ARVI spôsobená vírusmi parainfluenza, podobný symptóm môže byť prítomný v celkovom klinickom obraze ochorenia.

Je to dôležité! K vytvoreniu imunitnej reakcie dochádza po 4-5 dňoch ochorenia, takže liečba ARVI po dobu 1 dňa nefunguje, ale ak je to naliehavé, môžete výrazne zlepšiť stav pacienta a udržať výkon.

Cure ARVI za deň nebude fungovať

Antivírusové lieky

Lieky v tejto skupine sú aktívne proti väčšine kmeňov vírusov a pomáhajú vyrovnať sa s patogénmi v dôsledku deštrukcie proteínovej membrány a ukončenia ich vitálnej aktivity. Významný mínus môže byť považovaný za slabú aktivitu vlastných imunitných buniek a nedostatočnú produkciu imunoglobulínov, ktoré tvoria imunitný systém a zabraňujú opätovnej infekcii. Z tohto dôvodu mnohé krajiny upustili od používania týchto liekov a považujú ich predpis za nepraktický, ale v prípade potreby by mali rýchlo zlepšiť stav pacienta a tvoriť základ liečby. Nasledujú najpopulárnejšie antivírusové lieky, ako aj spôsob ich použitia na ARVI.

"Arbidol"

Je to účinné liečivo na liečenie vírusových ochorení rôznych etiológií, ktoré zahŕňajú umifenovírus. Nástroj je dostupný vo forme tabliet, kapsúl a prášku, ktorý je vhodný na liečbu detí od troch rokov. Účinné aj pri liečbe rotavírusovej infekcie, herpesu, chronickej bronchitídy a pneumónie.

Je potrebné prijať prostriedky na jedlo, umývanie s prevarenou vodou. Dávkovanie závisí od veku pacienta a môže byť od 1 do 4 tabliet, ktoré je potrebné užívať 4-krát denne. Odporúčaná dĺžka liečby je 5 dní, ale v niektorých prípadoch môže vyžadovať dlhší príjem - až 10 dní. Tehotným ženám možno predpísať Arbidol od 16. týždňa tehotenstva. Priemerná cena je 135-170 rubľov.

"Oscillococcinum"

Pomerne drahá droga (náklady na balenie môže ísť až na 1490 rubľov) zo skupiny homeopatických liečiv. Má cielený účinok proti vírusom chrípky a iným respiračným infekciám. Môže sa používať na liečbu detí (vrátane dojčiat v prvom roku života), ako aj tehotných a dojčiacich žien bez úpravy dávkovacieho režimu.

Štandardná dávka je 1 dávka sublingválne raz denne. Liek sa musí umiestniť pod jazyk a čakať na úplné rozpustenie skúmavky. Toto sa má urobiť 15 minút pred jedlom. Pre deti sa obsah skúmavky zriedi vodou alebo mliečnou zmesou.

Tip! Na rýchle dosiahnutie terapeutického účinku v prvých troch dňoch je povolené zvýšenie dávky až na 2 dávky denne (ráno a večer).

Prípravky interferónu

Tieto lieky sa považujú za najškodlivejšie. Prispievajú k rozvoju vlastnej imunity a pomáhajú vyrovnať sa so symptómami ARVI za 2-3 dni. Pri skorej liečbe bude pozitívna dynamika viditeľná po prvom dni liečby.

Medzi lieky v tejto skupine patria:

Tieto lieky sú dostupné vo forme rektálnych čapíkov, tabliet a mastí na miestne a nazálne použitie.

Tabuľka. Náklady na antivírusové lieky.

Ako správne liečiť ARVI: výskumné údaje

Zima... Toto slovo je známe absolútne každému - kto nemal akútne respiračné vírusové infekcie v chladnom jeseň, mrazivé zimné mesiace alebo nespoľahlivý teplý prameň? Len málo ľudí vyhľadáva lekársku pomoc pri symptómoch nachladnutia, najčastejšie zvládajú svoje vlastné vedomosti a zručnosti. Ako presne každý vie, ako správne liečiť ARVI?

Čo robiť pri prvom náznaku ARVI?

Najprv musíte zistiť, aké lieky budú potrebné na liečbu akútnej respiračnej vírusovej infekcie. Lekári tvrdia, že jedinými liekmi, ktoré je potrebné prijať na akútnu respiračnú vírusovú infekciu, sú ibuprofén alebo paracetamol. Aspirín nie je možné užívať, keď sa táto choroba vyskytne!

Aby sa zabránilo chybám pri liečbe SARS, postupujte podľa odporúčaní odborníkov:

1. Teplota je dokonale stabilizovaná paracetamolom alebo ibuprofénom. Stojí to za užívanie týchto liekov pri teplote nad 38 stupňov, otázka je kontroverzná, takže keď sa rozhodne, musíte sa zamerať na svoj vlastný blahobyt. Žiadna z uskutočnených štúdií nepreukázala, že zníženie teploty s liekmi bráni telu v boji proti ARVI - používanie takýchto liekov je symptomatická, určená na zmiernenie stavu pacienta.
2. Môžete užívať lieky kombinovaného typu, medzi ktoré patrí paracetamol - napríklad Ferwex, Theraflu alebo Coldrex. Majú rovnakú účinnosť ako konvenčný paracetamol, ale ľahšie sa používajú a znižujú intenzitu iných symptómov ARVI v dôsledku prítomnosti fenylefrínu a chlórfenamínu.
3. Miestnosť, v ktorej je pacient umiestnený, musí byť odvzdušnená. Podľa výsledkov štúdie sa vírus najlepšie uchováva v suchom a teplom vzduchu, ale vlhký / chladný a pohybujúci sa vzduch znižuje riziko prenosu infekcie niekoľkokrát.
4. Piť veľa nápojov je nutnosťou. Ako nápoj môže byť čokoľvek - kompoty, čaj, džús, minerálna voda, odvar z liečivých bylín. Najlepšia možnosť by bola Regidron - toto riešenie sa nedá nazvať chutné, ale pomáha doplniť elektrolyty v tele, ktoré z neho vychádzajú spolu s kvapalinou.
5. Nos pravidelne opláchnite fyziologickým roztokom. Najlacnejšou možnosťou je fyziologické riešenie a môžete použiť moderné lieky Dolphin alebo Aqua Maris - ich účinnosť v porovnaní s normálnym fyziologickým roztokom je absolútne identická (čo potvrdzuje aj výskum).
6. Stravovanie je potrebné len na želanie. Často na pozadí akútnej respiračnej vírusovej infekcie zmizne chuť k jedlu, zatiaľ čo iní trvajú na jedení aj cez silu - „telo potrebuje silu na zotavenie“. Nič také! Samotné telo „vie“, kedy a čo potrebuje, ale ak sa zachová chuť k jedlu, potom by mali byť na stole ľahko stráviteľné potraviny a pokiaľ možno v tekutej forme.

Všetko! Tieto opatrenia sú liečba akútnej respiračnej vírusovej infekcie. Po 1-2 dňoch, keď uplynulo akútne obdobie ochorenia a teplota klesla na prijateľné indikácie (nemusia byť klasické 36 a 6), môžete bezpečne ísť na prechádzku. Jedinou výhradou je vyhnúť sa preplneným miestam: nákupným centrám, verejná doprava by mala byť nahradená námestím a uličkami.

Zavolať záchranný tím, keď sa teplota nezvyšuje, ale využiť skúsenosti a vedomosti okresného lekára je nevyhnutné pre:

• teplota 39, ktorá nie je redukovaná ibuprofénom a paracetamolom počas pol hodiny;
• je pocit nedostatku vzduchu, dýchavičnosť;
• kdekoľvek je intenzívna bolesť;
• zaoberajúce sa kŕčmi a opuchom;
• na koži sa objavili vyrážky.

Mnohí pravdepodobne pochybujú o pravdivosti a primeranosti vyššie uvedených odporúčaní na liečbu akútnych respiračných vírusových infekcií, najmä reklamy rôznych liekov, ktoré sa môžu takmer okamžite zbaviť symptómov chladu, je príliš agresívne. Ukazuje sa, že každý leží? Pokúsime sa tento problém pochopiť...

Zbytočná liečba ARVI

Tamiflu

Inzerovaný, populárny liek. A len málo ľudí si myslí, že by sa malo užívať len vtedy, ak sa ARVI líši v ťažkom priebehu, alebo ak má pacient v minulosti cukrovku, bronchiálnu astmu. A ťažký priebeh ARVI by mal určiť lekár, iba Tamiflu môže primerane predpisovať.

Ak osoba s ARVI začne nezávislý a nekontrolovaný príjem tohto lieku, vyskytne sa nasledovné:

1. Len pár rokov bude Tamiflu úplne k ničomu. V poslednej dobe, tam bolo veľa štúdií o prínosoch tejto drogy, a jeho sláva už bola docela rozmaznaná, ale s ťažkým banálne zima, neexistuje žiadna alternatíva k tomu doteraz.
2. Pri absencii akýchkoľvek komplikácií ARVI, tento liek nielen neprinesie rýchle zotavenie, ale môže tiež vyvolať rozvoj nežiaducich účinkov - len zhorší situáciu a bude potrebná kvalifikovaná lekárska pomoc.

Tradičná medicína pre SARS

Keď sa objavia prvé príznaky vývoja akútnej respiračnej vírusovej infekcie, mnohí začnú liečbu tradičnými metódami. Nemá zmysel aplikovať:

• banky, horčičná omietka a korenie omietky;
• vdychovanie pary nad zemiakom alebo varnou kanvicou;
• trením olejom, vodkou, tukom a octom;
• Vriaca voda na varenie nôh;
• balzam "Star".

Áno, lekári odporúčajú konzumné mlieko s medom, čajom s kalíškom, ale len "spĺňa" odporúčanie na pitie veľkého množstva vody.

Prečítajte si viac o účinnosti tradičnej medicíny pri liečbe ARVI - v recenzii videa:

Nesprávne zaobchádzanie so SARS

Pri liečbe prechladnutia nie sú potrebné antibiotiká - sú absolútne zbytočné ako terapeutické a profylaktické látky, ale môžu nepriaznivo ovplyvniť činnosť gastrointestinálneho traktu, obličiek a pečene. To isté platí pre antialergické lieky - sú určené pre ľudí s alergiami.

Akékoľvek expektoranty (Bromhexin, Ambroxol a iné) sa odporúčajú užívať len so zápalom pľúc a bronchitídou a tieto ochorenia sa liečia výlučne pod dohľadom špecialistu. SARS je charakterizovaná laryngitídou, faryngitídou a tracheitídou, ale nevyžaduje príjem vykašlávacích alebo antitusických látok. Jediný čas, keď je príjem antitusických liekov (Sinekod alebo Codelac) opodstatnený - takmer sa stalo zotavenie, ale suchý kašeľ sa stále obáva.

Bylinná medicína a homeopatia jednoducho „nefungujú“ v prípade akútnej respiračnej vírusovej infekcie - Pertussin, Gedelix, Tussamag, Anaferon, Aflubin a iné podobné prostriedky nestoja za pozornosť. Veľmi často s ARVI, ľudia začnú užívať antivírusové lieky - je to zmysel v tomto, ale len v prípade, že boli vybrané Oseltamivir a / alebo Zanamivir. Faktom je, že len oni majú skutočný antivírusový účinok a všetky ostatné (Arbidol, Ingavirin, Kagocel, Flavozid a ďalšie) sú obyčajnou figurínou.

Med a cesnak, vodka, cibuľa, Eleutherococcus, Echinacea a všeobecne všetko, čo sa dá orálne alebo rozotrieť na kožu, nepomôže pri liečbe akútnych respiračných vírusových infekcií, aj keď sa používajú ako primárny úder. Podobne, interferóny nepomôžu a absolútne žiadne - nosné alebo orálne a interferónové induktory (Cycloferon, Amizon, Tilaxin a ďalšie) by sa nemali používať - ​​je to zbytočné.

Prevencia SARS: Čo vedci odporúčajú?

Je to jednoducho nie je tam, s najväčšou pravdepodobnosťou, bude choroba predbehnúť každého človeka. Ak sa tak nestalo, potom buď osoba bola v skupine ľudí, ktorí boli očkovaní včas, alebo choroba bola, ale v mimoriadne miernej forme.

Stojí za to vedieť, že niektorí lekári stále poskytujú niektoré odporúčania na prevenciu SARS:

1. Často si umývajte ruky. Podľa štatistík je kontaktná cesta prenosu ARVI ďaleko pred vzduchom prenášanou kvapôčkou. Ak dôjde k epidémii, potom sú úplne všetky povrchy potenciálne infikované - hromada čipov, zábradlia vo verejnej doprave, dvere, okuliare a plechovka z koly, ľudské ruky. Stačí sa dotknúť týchto infikovaných vecí, potom položiť ruku na nos alebo ústa a môžete bezpečne ísť do nemocnice.
2. Vyhnite sa davom. Nikto neponúka, aby sa stal neoddeliteľným, ale počas prechádzky by ste nemali robiť cestu okolo námestí a nákupných centier, ale vo vzdialených kútoch verejnej záhrady alebo parku. Ideálnou možnosťou by bolo opustiť verejnú dopravu, navštíviť len malé obchody.
3. Vzduch musí byť vlhký. Všeobecne platí, že suchý vzduch je zlý, pretože dôkladne suší sliznice nosa, kde sa mikróby spôsobujúce ochorenie okamžite usadzujú. To je dôvod, prečo lekári odmietajú ohrievače, ale podporujú zvlhčovače vzduchu.
4. Musia sa neustále zvlhčovať. Všetko je jednoduché - môžete použiť akýkoľvek fyziologický roztok, dokonca fyziologický, alebo Dolphin, Aqua Maris. Bolo by pekné pravidelne vykonávať kloktadlo - aby bolo možné zvlhčiť oblasť nosohltanu.

Tu možno snáď všetko, čo možno urobiť ako prevencia SARS. A ešte pár bodov:

• zdravý človek nemusí nosiť masku - je určený len pre pacientov, aby infekciu nerozšírili;
• v zásade neexistuje žiadna „zvýšená imunita“, takže by ste nemali míňať vlastné peniaze na nákup figurín;
• med, propolis, multivitamíny už dávno prestali byť účinnými metódami prevencie ARVI. Môžete tiež zabudnúť na slávne a chutné "askorbické" - mýtus o jeho prospešné vlastnosti boli dlho odhalené vedci.

ARVI je ochorenie, ktoré trvá 5-7 dní. A nezáleží vôbec na tom, či pacient vezme nejaké lieky alebo nie - je to v období 5-7 dní, kedy telo produkuje protilátky, ktoré bojujú s vírusom, „vylučujú“ ho z tela. K obnove v každom prípade dochádza, aj keď existujú zriedkavé výnimky - napríklad ak bol priebeh ARVI závažný a vyskytli sa komplikácie.

Tsygankova Yana Alexandrovna, lekársky komentátor, terapeut najvyššej kategórie kvalifikácií

Celkový počet zobrazení, 4 dnes

Čo si vziať s orvi na rýchle zotavenie. Ako liečiť vírusové infekcie

Zanechajte komentár 6,950

Vírusy a baktérie neustále pôsobia na ľudské telo. Imunita im pomáha bojovať, telo produkuje protilátky, ktoré sú určené na ničenie prenikajúcich "outsiderov". Na jeseň, v zime a na jar sa oslabuje imunita, čo vyvoláva časté prechladnutie, ARVI.

Predtým, keď sa teplota zvýšila, objavili sa príznaky vírusovej infekcie, lekári zvyčajne predpisovali liečbu antibiotikami, pred liečbou vírusovej infekcie sa určilo, čo spôsobilo ochorenie - vírusy alebo baktérie. Podľa štúdií má zásadný význam pri výbere liekov na liečbu ochorenia. Odporúča sa poznať rozdiely medzi príznakmi vírusových a bakteriálnych infekcií pre každú osobu, aby sa okamžite začala liečba, poraďte sa s lekárom.

V prípade chorôb spôsobených požitím vírusov je úplne zbytočné používať antibiotiká, pretože tieto lieky nie sú ovplyvnené týmito liekmi. Užívanie antibiotík v takýchto prípadoch môže navyše viesť k závažným tradičným komplikáciám: alergii na tieto lieky a intestinálnej dysbióze. Ak chcete vybrať, ktorá liečba vírusovej infekcie bude najefektívnejšia, lekár môže zhodnotiť stav pacienta.

Medzi vírusové infekcie patrí chrípka, adenovírusová infekcia, parainfluenza, rinovírus, respiračná syncyciálna infekcia. Takéto ochorenia majú krátku inkubačnú dobu 1-5 dní. Počas tejto doby sa vírus, ktorý prenikol do tela, aktívne reprodukuje a po dosiahnutí maxima týchto mikroorganizmov sa pozoruje nádcha, horúčka, nádcha.

Infekcia akútnych respiračných infekcií sa vyskytuje prostredníctvom vzduchových kvapiek, a preto sa javí ako výsledok komunikácie s chorými ľuďmi. Stačí si spomenúť, koľko dní uplynulo od okamihu, kedy bola možnosť nakaziť sa pred nástupom príznakov. Ak je táto doba do piatich dní, nie je pochýb o tom, že ochorenie je spôsobené vírusmi. Takéto pozorovanie pomôže lekárovi okamžite určiť, ktorá liečba vírusovej infekcie sa má v tomto prípade aplikovať.

Po inkubačnej dobe začína prodrom - stav, kedy vírus už prevzal telo pri plnom výkone. Aby bola liečba účinná, je potrebné v tomto čase užívať špeciálne antivírusové lieky. Počas epidémie chrípky bude potrebné rimantadín a homeopatické lieky - EDAS a ocillococcinum. Ak nie je vypuknutie chrípky, môžete užívať viferon.

Včasné prijímanie takýchto liekov umožňuje rýchlo sa zbaviť choroby, aby sa predišlo komplikáciám. Antipyretiká pri teplotách do 38,5 by sa nemali užívať, aby sa nezasahovali do tela, aby sa zabránilo infekcii.

Aj keď pacient vie, ako liečiť vírusovú infekciu, lekár v prípade nástupu hlavných príznakov ARVI - kašeľ, nádcha, horúčka, bolesť hlavy a niekedy aj bolesť v krku. Pred jeho príchodom, môžete použiť tradičné metódy, vziať paracetamol pri vysokých teplotách, piť veľa tekutín, napríklad bobule ovocné nápoje, čaj s citrónom a medom.

Vírusová infekcia je takmer vždy sprevádzaná alergickými reakciami, dokonca aj na známe potraviny, tekutiny, takže je dôležité mať vo vašej domácej lekárni antialergické lieky, aby ste ich mohli včas prijať. Vhodné liečivá, ako je zyrtek, suprastin, tavegil.

Najbežnejšou a najbolestnejšou témou pre každého človeka a pre každú rodinu v období jesene a zimy je ARVI. V období epidémie môže ochorieť 8 - 9 ľudí z 10. Pri respiračných vírusových infekciách sa rozumie ochorenie horných dýchacích ciest spôsobené skupinou vírusov. Existuje asi 250 typov vírusov, ktoré môžu viesť k rozvoju SARS.

Primárnym faktorom vo vývoji ochorenia je hypotermia a v dôsledku toho zníženie celkovej imunity. Veľmi dôležité je supercooling dolných končatín.

1. Jedzte pravidelnú, vysoko vitamínovú a proteínovú diétu.
2. Uistite sa, že dostatok spánku, môžete spať 1-2 hodiny počas dňa.
3. Snažte sa dostať do stresových situácií.
4. Prišli domov - okamžite si umyte ruky mydlom. Dôkladne umyte mydlom a nosom.
5. Na verejných miestach, v nemocniciach, lekárňach, obchodoch neváhajte nosiť pravidelnú jednorazovú masku.
6. Odkvapkávať 2-3 kvapky šťavy z repy v nosových priechodoch.
7. 2-3 krát denne, pochovať liek Grippferon.
8. Nosné priechodky premažte oxolínovou masťou, keď idete von.
9. Užívajte 1 tabletu Dibazolu 2 týždne.

Ak sa vírus dostal do tela

Spravidla je na začiatku obdobie prvých nejasných, slabých symptómov. Slabosť, kašeľ, nádcha, bolesť hrdla, bolesti svalov tela, malý subfebril. Čo možno urobiť prvú vec doma? Takže liečba ARVI doma naznačuje:

1. Veľmi dobrý tepelný obal a pot vo sne.
2. Rub nohy s vodkou a dať na teplé, suché ponožky.

Byť liečený doma

Pijeme teplý čaj s medom a zázvorom:

1. Na poháriku čaju dajte jednu lyžičku. strúhaný zázvor a rovnaký podiel medu.
2. To všetko je dôkladne premiešané.
3. Pite 2-3 poháre tohto čajového nápoja.

Môžete dať suché plechovky na chrbát.

Liečba SARS u dospelých naznačuje, že je potrebné sa potiť. Preto používame čaj s diaforickými bylinkami:

Ak ARVI pokračuje bez teploty, na liečbu sa môže použiť nasledujúca jednoduchá metóda:

1. Zbierame pol pohára vody
2. Tam padáme 5 kvapiek jódu.
3. Pijeme.

V prípade ďalšieho vývoja ochorenia

• imunomodulátory;
• antihistaminiká;
• antivírusové lieky;
• multivitamíny.

Nezabúdajte, že skôr ako začnete s liečbou akútnych respiračných vírusových infekcií u dospelých, je lepšie poradiť sa s miestnym lekárom. Bude schopný predpísať optimálny liečebný režim pre SARS u dospelých.

Jedným z osvedčených postupov antivírusových liekov, ktoré umožňujú účinnú liečbu SARS u dospelých, je Viferon v dávke 500 tisíc jednotiek. Obsahuje hotové protilátky na potlačenie vírusmi. Liek je podobná skupina - Kipferon. Vezmite tento liek na 1 sviečku, rektálne, 2 krát denne.

Ďalším osvedčeným liekom je izoprinozín. Má antivírusový nešpecifický účinok a znižuje imunosupresiu vírusov. Užívá sa v dávke 500 mg počas 5 dní.

Rýchla liečba ARVI u dospelých umožňuje antibiotiká. Avšak, spravidla sú predpísané v prítomnosti komplikácií ochorenia.

Z vitamínov, berte veľké dávky ascorbinka, až 1 gram za deň.

Pre antihistaminiká určíme:

Užívajte 1-2 krát denne.

Vezmite prosím na vedomie, že prípravky na kašeľ sa najlepšie používajú len na radu lekára. Pretože je potrebné posúdiť typ kašľa. Lízanky obsahujúce šalvie sú však povolené.

Teplé mlieko s Borjomi v rovnakom pomere tiež pomôže dobre.

Nezabudnite na mokré čistenie miestnosti až 2 krát denne, ako aj vetranie až 4-5 krát denne.

Pacient musí zabezpečiť primeranú výživu bielkovinovými potravinami: vývar, zeleninu a ovocie, morské plody. Jedzte často, ale zlomkovite.

A čo je najdôležitejšie - potrebujú lôžko pre pacienta. Komplikácie sa spravidla vyvíjajú, ak sa na nohách nesie chlad. Toto sú lézie:

Ako vyliečiť vírusovú infekciu (hrdlo, teplota 38,2, nos zablokovaný, boľavé telo.)

odpovede:

Anna Matveeva

Antibiotiká - v žiadnom prípade! Nepôsobia na vírusy, len na baktérie, a chrípka, ako každá zima, je vírusová infekcia. Antipyretiká (aspirín, paracetamol, fervex, coldrex a iné reklamné kúzla) - iba ak je teplota nad 38,5 ° C. Vo všetkých ostatných prípadoch vytvoríte predĺžený priebeh ochorenia.
Čo najskôr, začať s imunitnými stimulanty, najlepšie echinacea prípravky, lekáreň má imunitu a tinktúru echinacea. To je to isté. Prvý deň si vezmite pol lyžice každé dve hodiny, potom trikrát denne. Ak zachytíte vírusové ochorenie v prvých hodinách, môžete ho jednoducho odrezať, ak sa neskôr budete ešte zotavovať oveľa rýchlejšie a bez komplikácií. Ale asi jeden deň, úprimne otbybelesh, kým telo zbiera, a vírus je zničený.
Ak nie je chuť k jedlu, je lepšie hladovať, pretože pri vysokej teplote sa jedlo neabsorbuje, ale len telo otravuje. Ale pitie by malo byť bohaté - až 3 litre denne. Mimochodom, alkohol zvyšuje toxický účinok vírusu, najmä chrípky.

používateľ neznámy

Pite to, čo predpísal lekár, alebo môžete vyhľadať v referenčnej knihe praktického lekára, ak existuje kniha, ako je táto...
Vo všeobecnosti, podľa môjho názoru, je lepšie nepiť nič zvlášť silné, pretože napríklad v mojom srdci si nedokážem predstaviť, ako tieto lieky pôsobia na telo...

Valentina Zimbelman

Môže pomôcť takýto koktail, cítiť sa lepšie. Ak nie sú žiadne problémy so žalúdkom, ale stále jesť niečo pred ním. Šťava z dvoch pomarančov, jeden grapefruit a jeden citrón, môžete pridať trochu vody. Želám si uzdravenie.

limon

"Gripostat S" mi veľmi pomáha. Prvý deň, dve kapsuly, trikrát denne, a potom jeden. Tri dni a všetko prejde.

Ekaterina Šumová

Pite čaj s bobúľami kalina (znižuje teplotu), s malinami, s medom (ak nie ste alergický na tieto výrobky. A z liekov - ocillococcinum (homeopatia)).

anny smit

hlúposť! Povedz mi, ako liečiť antibiotiká? Som lenivý, ale budem tvrdo pracovať! Sú to antibiotiká, zabíjajú niektoré druhy baktérií, vírusov a mikróbov, nazývajú to, čo sa vám páči, hlavne ničia, myslíte si, že sami, čo? Toxíny, ktoré uvoľňujú tieto baktérie! Teplota sa udržiava od intoxikácie toxínmi (jedmi), ktoré emitujú baktérie, resp. 1 záťaž na srdce, 2 na centrálnom nervovom systéme (ako niektoré toxíny ovplyvňujú centrálny nervový systém) a obličkami. Biseptol je najbezpečnejšie antibiotikum, len proti vírusovým ochoreniam, poradil by som tým 2-krát denne ráno a večer jednu kartu., ďalej, takže infekcia nejde do priedušiek, Brombexin 3 tablety sú tiež in / in, a najdôležitejšie spojenie, horúce víno je veľmi zriedený s vriacou vodou tesne pred spaním, 1 - víno dezinfikuje ústa a hltanu oblasti, 2 - budete pot z neho, 3 - zaspať. za dva dni budete vyliečení. a viac - naftyzín v nose zakaždým, keď začne prúdiť, alebo položiť nos. Odporúčam každé 3 hodiny. Uistite sa, že časový interval pre užívanie biseptolu a vína je najmenej 4 hodiny. Tj. O 18.00 hod. Pijete Biseptol, napríklad v 22, keď si ľahnete, pijete víno. mám to všetko?

Svetlana aldoshina

Ak vaša lekáreň predáva grapefruitový olej "Citrosept" naliehavo kúpiť a vziať 30 kvapiek 3 krát denne. Po 3 dňoch si ani nepamätajte, že boli chorí. Vždy som ho doma, a ako to končí, potom bežať do lekárne. Stuck je veľmi silný. moja celá rodina sa teší, ak je to. Jednou z nevýhod je horká, obscénna, ale ak je rozpustená v pomarančovej šťave, a nie vo vode, je ľahšie sa používa.

Inga Kravchenko

"Mám smutný pohľad -
Bolí ma hlava
Kýchnem, som chrapot.
Čo je to?
Toto je chrípka! "
S.V. Michalkov
SARS - najčastejšie ochorenie ľudí - až 90% všetkých prípadov infekčných ochorení. Všetci sú chorí - niektorí častejšie, iní menej často, ale to je všetko. V zime častejšie (vírusy v tejto dobe sú oveľa aktívnejšie), v lete - menej často, ale stále chorí.
Vírusy, ktoré spôsobujú SARS, infikujú takzvané epitelové bunky - bunky, ktoré pokrývajú dýchacie cesty z nosa a hrdla do pľúc. Existuje mnoho z týchto vírusov, najznámejšia je chrípka, ale existujú aj iné, ktoré sú menej známe, ale nie menej ošklivé (parainfluenza, adenovírus, rinovírus, reovírus atď.). Zvlášť smutné je, že každý z týchto vírusov má určitý počet variantov (parainfluenza - len 4, niekoľko desiatok chrípiek), takže človek má veľmi teoretickú a často reálnu praktickú príležitosť trpieť akútnymi respiračnými vírusovými infekciami.
Vo vonkajšom prostredí vírusy zomierajú pomerne rýchlo, ale veľmi ľahko sa prenášajú z osoby na osobu - pomocou vzduchových kvapiek. Od okamihu infekcie až do objavenia sa prvých príznakov ochorenia (toto obdobie sa nazýva inkubačná doba), to trvá dosť dlho - niekedy aj niekoľko hodín, ale spravidla nie dlhšie ako štyri dni.
Akýkoľvek respiračný vírus ovplyvňuje spravidla nie všetky dýchacie cesty, ale špecifickú oblasť. Aj na tejto úrovni je možné sledovať selektivitu vírusov. Rhinovírus - sliznica nosa, parainfluenza - hrtan a priedušnica, chrípka - priedušnica a priedušky atď.
Symptómy ARVI sú dobre známe všetkým, ak len preto, že osoba, ktorá nikdy nemala ARVI, jednoducho neexistuje. Spočiatku, malátnosť, dobre, horúčka, nádcha a kašeľ nevedú dlho čakať.
Špecifické, individuálne príznaky SARS v každom prípade závisia predovšetkým od toho, kde, v ktorej časti dýchacieho traktu vírus spôsobil najťažší zápalový proces. Ak chcete určiť toto miesto, existuje veľa strašných lekárskych slov. Rinitída - poškodenie sliznice nosa, faryngitída - poškodenie sliznice hltanu, nazofaryngitída (nos a hltan súčasne), tonzilitída (mandle), laryngitída (hrtan), tracheitída (priedušnica), bronchitída (priedušky), bronh, nefrochitída, bronchitída,
Kombinácia týchto slov (tonsilofaryngitída, laryngotracheitída, tracheobronchitída, atď.), Čitatelia môžu nielen poznať lekársku terminológiu, ale aj použiť získané informácie na osobný prospech. Jedna vec je povedať šéfovi v práci, že Vaše dieťa malo ARVI, a to je úplne iné, že dieťa malo nazofaryngitídu. Berúc do úvahy všeobecné presvedčenie, že závažnosť ochorenia priamo súvisí s nezrozumiteľnosťou diagnózy, sú pre vás sympatie orgánov zabezpečené.
Lekár pozná príznaky poškodenia jednej alebo druhej časti dýchacieho traktu a môže nielen urobiť presnú diagnózu (to znamená, nie len "ARVI", ale konkrétne "ARVI, bronchitídu" alebo "ARVI, laryngotracheitídu"), ale tiež naznačiť, ktorý vírus spôsobila skutočnú chorobu.
Rôzne nádchy s malým narušeným všeobecným stavom - rinitída, s najväčšou pravdepodobnosťou rinovírus; chrapot alebo chrapot, hrubý, bolestivý kašeľ - laryngitída, s najväčšou pravdepodobnosťou parainfluenza; veľmi vysoká horúčka, výrazné zhoršenie celkového stavu, mierny výtok z nosa, častý suchý kašeľ - bronchitída, najpravdepodobnejšia chrípka atď.
Metódy prevencie a liečby ARVI nezávisia od toho, ako presne sa tento vírus nazýva. Mimochodom, toto do značnej miery určuje skutočnosť, že praktickí pediatri dávajú prednosť pred oklamaním svojich pacientov a zriedkavo nazývajú choroby svojimi presnými názvami, napríklad adenovírusovou infekciou alebo parainfluenzou. Slovo "ORVI" a rodičia a lekári ich do veľkej miery zariaďuje a využíva

Len som mal chrípku, prešiel 2-3 dni bez komplikácií - len som ležal doma a spal, nejedol a len pil horúci, slabý čaj. nech imunity fungujú.
a antibiotiká kosia svoju vlastnú flóru a nepriamo ohrozujú ich vlastnú imunitu.

Irina Pleschuk

Tu je niekoľko tipov:
Noste si pyžamo a nasaďte si vlnené ponožky a šatku.
Ak sa naozaj dostanete do postele, a pokúsiť sa spať.
Opýtajte sa svojej mamy (alebo iného dospelého, ktorý vám môže pomôcť), aby vám urobila horúci čaj s citrónom. Alebo nalial horúce mlieko s medom.
Skúste použiť Tantum Verde, alebo Lizobact, ak je vaše hrdlo červené.

Ako rýchlo vyliečiť ARVI.

odpovede:

Indira

ak ide o lekáreň, anaferón, pentaflucín, glukonát vápenatý; ak je ľudovo-teplé pivo-muck je zriedkavé, ale pomáha skvele, lekár sám, a ja zaobchádzať so sebou s teplým pivom

La mur

Ocylococcinum-kontrolované na sebe, som vstal ráno a tam boli žiadne známky vľavo.

viery trukhov

opláchnite nos slanou vodou. Pre 1 šálku, pol lyžičky soli a striekačky, bez ihiel, samozrejme, umyte si nos často. 50 ml striekačka Predám citrón, vytlačiť šťavu a lyžičku v ústach a dehydratovať na dlhú dobu. Opakujte každé 2-3 hodiny. Čoskoro! A v lekárni budete vyzvaní.

núdzový

Arbidol, v lekárňach už nie sú žiadne antivírusové lieky. A podľa schémy, aby ju (v uvedených pokynoch, čítať). BED režim, neponáhľajte v chlade. Nohy pary v horúcej vode. Príjemný teplý nápoj, nezabudnite si kúpiť VITAMIN C s dávkou šoku pár dní. Opláchnite hrdlo a ústa nechtami alebo eukalyptovou tinktúrou.

elena Maria

Prihlasujem sa k všetkým vyššie uvedeným, len v žiadnom prípade nepiť antibiotiká!

Ako rýchlo vyliečiť ARVI?

odpovede:

Masha Yurava

v kúpeli s vriacou vodou))

Katya Blokhina

cykloferón, ingavirín, cytovir, teraflu, coldrex, anti-chrípka a symptómy nosa a hrdla.

ewgeny gasnikov

Ako celý život, pracovať na lekárne, nemôžem ponúknuť zloženie, ktoré
Lieči a nezmierňuje príznaky ochorenia.
Ak nie, zatiaľ čo bolesť hrdla, to znamená, že choroba neprenikla, kým nie je hlboko v tele (pre iné príznaky ochorenia: horúčka, nádcha, kašeľ, niekedy bolesť)
v kostiach atď., mali by ste vziať: 1 šálku horúceho mlieka: (štipka): čierne korenie, červenú papriku, zázvor (suchý, mletý), kardamón (suchý, mletý); dňa 1
lyžička: cukor a maslo. Pite: 1 pohár mlieka s týmito korením, pred spaním, a druhý, ráno, ako sa zobudil a varil. Po 2 hodinách, po druhom skle, budú žiadne značky.
A ak. pre všetky príznaky, tam je tiež bolesť v krku (to znamená, že ste vynechali, kvôli bezmyšlienkovosti, nástup choroby), stačí nahradiť kardamóm s KURKUMA (suché, mleté) (kurkuma, v tejto forme je prírodné antibiotikum), ale 4-6 pohárov by malo byť opitých, 2 dni. Po užití mlieka s kurkuma cítite teplo,
telo (takže by malo byť nervové). Takže liek je 2 dni, namiesto predpísanej modernej medicíny, 7 dní.
Dobre, zle! A s príchodom.

Každý pozná stav malátnosti, keď sa zobudíte s dusným nosom a pocitom horúčky, z ktorej sa vrhne do horúčky, potom do zima. Môžete tiež kašľať, kýchať, cítiť bolesť svalov a únavu. Toto sú hlavné príznaky vírusovej infekcie. Ak ste chorý, musíte urobiť všetko možné, aby ste sa čo najskôr zotavili. V niektorých prípadoch, bohužiaľ, lieky sú nevyhnutné. Po prečítaní tohto článku sa naučíte, ako vyliečiť vírusovú infekciu v čo najkratšom čase a zabrániť opakovaniu príznakov v budúcnosti.

Obnova tela

Prideľte dostatok času na odpočinok. Organizmus infikovaný vírusovou infekciou, okrem svojej normálnej práce, musí bojovať proti infekcii. Preto potrebuje odpočinok. Užívajte si práceneschopnosť počas 1-2 dní. Tráviť čas relaxačné a relaxačné aktivity, ktoré nevyžadujú úsilie z vašej strany, ako je sledovanie vašich obľúbených filmov. Zvyšok vám umožní sústrediť sa na boj proti vírusu. Ak nemôžete spať, zapojte sa do nasledujúcich aktivít:

• Prečítajte si svoju obľúbenú knihu, sledujte reláciu, počúvajte hudbu alebo zavolajte niekomu.
• Upozorňujeme, že antibiotiká sú neúčinné proti vírusovej infekcii. Preto musíte dať svojmu telu čo najviac odpočinku, čo mu umožní bojovať s vírusom.

Pite veľa tekutín. Vírusové infekcie spravidla vedú k dehydratácii (k dehydratácii dochádza v dôsledku straty tekutín v dôsledku horúčky alebo v dôsledku spúta). Ak je telo dehydrované, príznaky sú silnejšie. Tento začarovaný kruh môže byť rozbitý tým, že začne piť veľké množstvo tekutiny. Pite vodu, čaj, prírodné šťavy, rovnako ako nápoje s elektrolyty, takže telo dostane dostatok kvapaliny.

Niekoľko dní sa nedotýkajte ľudí. Ak máte vírusovú infekciu, ste nákazlivý, to znamená, že môžete vírus preniesť na inú osobu. Okrem toho, komunikácia s inými ľuďmi, vaše telo je vystavená iným patogénnym baktériám a mikroorganizmom, ktoré môžu zhoršiť váš stav.

Použite zvlhčovač. Použitie zvlhčovača, najmä v spálni, pomáha znížiť upchatie nosa a kašeľ. Vďaka tomu budete lepšie spať. Dobrý spánok je kľúčom k uzdraveniu. Udržujte zvlhčovač čistý. Zariadenie pravidelne čistite od plesne. V opačnom prípade sa váš stav môže zhoršiť. Pravidelne čistite zvlhčovač podľa odporúčaní uvedených v návode na používanie.

Získajte pastilky alebo kloktanie s fyziologickým roztokom, aby ste znížili bolesť hrdla. Ak sa u vás objaví bolesť v krku, kúpte si pastilky z hrdla v lekárni. Zloženie takýchto cukroviniek zahŕňa látky, ktoré majú analgetický účinok.

• Kloktajte so soľankou (zriedte 1/4 -1/2 polievkovej lyžice soli v jednom pohári vody). To je ďalší spôsob, ako znížiť bolesť hrdla.

Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte iné zdravotné problémy, ktorých príznaky sa môžu zhoršiť vírusovou infekciou. Zvyčajne nie sú vírusové infekcie nebezpečné, ale predstavujú hrozbu pre ľudí s oslabeným imunitným systémom, ako aj pre tých, ktorí trpia astmou alebo chronickou obštrukčnou chorobou pľúc. Ak máte rakovinu, cukrovku alebo akékoľvek iné ochorenie imunitného systému, v prípade infekcie vírusovou infekciou sa poraďte so svojím lekárom.

Zmena stravy

Zahrňte do svojho jedálnička potraviny s vysokým obsahom vitamínu C. Vitamín C je považovaný za jeden z najsilnejších modulátorov imunitného systému. Preto počas obdobia choroby, zvýšenie príjmu vitamínu C. Vitamín C môže byť užívaný v tabletkách. Okrem toho môžete zmeniť svoj jedálniček, takže zvýšite príjem tohto vitamínu. Do dennej stravy zahrňte tieto potraviny:

Zahrnúť kuracia polievka vo vašej strave. Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo deti dostanú kuracie rezancové polievky, keď sú choré? To je vysvetlené tým, že kuracia polievka je veľkým pomocníkom v boji proti vírusu. Kuracia polievka má protizápalové vlastnosti. Okrem toho pomáha znižovať upchatie nosa.

• Pridajte polievku na cibuľu, cesnak a inú zeleninu. Vďaka tomu sa zvýši množstvo vitamínov a minerálnych látok, ktoré sú nevyhnutné pre telo počas choroby.

Zvýšte príjem zinku. Zinok reguluje imunitnú funkciu organizmu a pomáha mu bojovať s vírusmi. Väčšina ľudí denne užíva 25 mg zinku. Môžete však zvýšiť príjem zinku zahrnutím nasledujúcich potravín do vašej stravy: špenát, huby, hovädzie, jahňacie, bravčové, kuracie a varené ustrice.

• Užívanie zinku je najúčinnejšie pri nástupe nachladnutia alebo chrípky v prvých dvoch alebo troch dňoch. Zvýšte príjem zinku, ak máte pocit, že začínate ochorieť.
• Môžete si tiež kúpiť pastilky zinku. Takéto cukríky je možné zakúpiť v lekárni.
• Neužívajte doplnky zinku, ak pijete antibiotiká (napríklad tetracyklíny, fluorochinolóny), penicilamín (liek, ktorý sa užíva s Wilsonovou chorobou) alebo cisplatinu (liek používaný na liečbu rakoviny). Zinok znižuje účinnosť vyššie uvedených liekov.

Zvýšte príjem echinacea. Echinacea je rastlina, z ktorej sa často vyrába čaj. Okrem toho je Echinacea k dispozícii ako doplnok výživy. Echinacea zvyšuje počet leukocytov v krvi (biele krvinky, ktoré sú zodpovedné za imunitné reakcie) a ďalšie látky, ktoré umožňujú telu bojovať s vírusom. Echinacea môže byť použitá vo forme čaju, džúsu alebo tabliet, ktoré je možné zakúpiť v lekárni.

• Okrem toho môžete zahrnúť do svojej stravy eukalyptu, bezinky, medu, huby Reishi a shiitake.

Liečba liekmi

Vezmite si voľne predajné lieky, ktoré pomáhajú znižovať horúčku a bolesť spôsobenú vírusovou infekciou. Ak máte nachladnutie alebo chrípku, s najväčšou pravdepodobnosťou zažívate bolesť hlavy a zvýšená telesná teplota. Paracetamol a ibuprofen pomáhajú znižovať bolesť. Paracetamol tiež pomáha znižovať teplotu. Vyššie uvedené lieky si môžete kúpiť v akejkoľvek lekárni.

Použite nosový sprej. Existujú rôzne typy nosných sprejov. Solné nosné spreje sú bezpečné, môžu ich používať deti aj dospelí. Solné nosné spreje znižujú opuch a výtok z nosa.

Ak kašľate, vezmite si sirup proti kašľu. Výber sirup proti kašľu, dávajte pozor na jeho zloženie. Venujte pozornosť najmä tomu, či sú do sirupu podľa vášho výberu zahrnuté dekongestanty, antihistaminiká a / alebo lieky proti bolesti. Je to veľmi dôležité, aby ste sa vyhli predávkovaniu jednou alebo inou látkou, ktorá je súčasťou sirupu (napríklad ak je anestetikum súčasťou sirupu proti kašľu, nemali by ste užívať anestetikum).

• OTC produkty sú bezpečné pre dospelých. Avšak, dávajte pozor na interakciu zvoleného sirupu s inými liekmi, ktoré užívate.
• Nepoužívajte sirup proti kašľu pre deti do dvoch rokov.
• Pri mokrom kašli sú predpísané mukolytiká a pri suchom kašli sú predpísané lieky, ktoré potláčajú reflex kašľa.

Ak máte závažné vírusové ochorenie, vyhľadajte lekársku pomoc. V niektorých prípadoch budete potrebovať odbornú lekársku starostlivosť. Ak sa u Vás vyskytnú nasledujúce príznaky, navštívte svojho lekára: t

• Zvýšená telesná teplota (nad 39,4 ° C)
• Zhoršenie po krátkodobom zlepšení
• Trvanie symptómov viac ako 10 dní
• Kašeľ so žltým alebo zeleným spútom
• Dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním

V každodennom živote sa ARVI nazýva nachladnutím, v podstate ide o pomerne veľký počet vírusových ochorení, v ktorých primárne trpia horné dýchacie cesty.

Najjednoduchší spôsob, ako sa dostať chorý v prvých chladných mesiacoch, keď uvoľnené telo ešte nie je mobilizovaný a nie je naladený na nový teplotný režim. Takže aj najmenšie chladenie môže vyvolať chlad. Najčastejšou diagnózou, ktorú lekári robia pri páde na prechladnutie, je ARVI. Ako sa chrániť pred infekciou? Čo robiť, aby sa rýchlo zotavili a nedostali komplikácie? Moderná medicína má pripravené odpovede na všetky tieto otázky.

Príčiny ARVI

Ľudia sa ochladzujú, keď sa nestarajú o svoje zdravie a oslabujú obranyschopnosť tela počas dlhých čakacích časov na zastávkach vo vetre a zime, skákaním do najbližšieho obchodu alebo na prestávku na dym bez vonkajšieho oblečenia alebo len pri umývaní okien, keď nie je horúci na ulici, A potom oslabená imunita umožňuje baktériám a vírusom vstúpiť do tela cez slabú ochrannú bariéru.

Prispievať k chorobám a veľkým koncentráciám ľudí, ak sa napríklad pohybujete po meste vo verejnej doprave, je obzvlášť nebezpečné navštevovať miesta verejného stravovania v takýchto časoch, taktiež sa neodporúča navštevovať verejné podujatia, ako sú napríklad diskotéky alebo dokonca len stáť v dlhých radoch. obchody. Je tiež lepšie vzdať sa dlhých romantických prechádzok a návštev kín počas tohto obdobia, to znamená, že organizmus musí byť v bezpečí a pomaly sa pripravovať na nástup skutočne chladných dní.

Spôsoby infekcie ARVI

SARS môže ochorieť až po kontakte s chladnou osobou. Najaktívnejšie vírusy a baktérie v okruhu do 3 metrov od chorej osoby, ale v uzavretých priestoroch, sa môžu šíriť na oveľa dlhšie vzdialenosti.

Chorý človek je obzvlášť nebezpečný v prvých troch dňoch a situácia sa ešte zhoršuje tým, že sa my, ktorí sa staráme o samoliečbu, snažíme neberú na dovolenku z dôvodu choroby, čím sú ľudia okolo nás v nebezpečenstve infikovania vírusovou infekciou. Výnimku tvoria ľudia, ktorí už majú centrá chronických bakteriálnych infekcií, ako sú bronchitída, tonzilitída, antritída, cystitída, pyelonefritída alebo bronchiálna astma.

Po prvé, keď sa vyskytne akútna respiračná vírusová infekcia, objaví sa horúčka, to je to, ako vírusy pôsobia a až potom je choroba komplikovaná bakteriálnou infekciou, ktorá komplikuje obraz ochorenia.

Čo je ARVI

Napriek tomu, že zvyčajne nazývame ARVI nádchu, tento termín má špecifickejšiu interpretáciu, a síce, že ARVI nie je len akútnou respiračnou vírusovou infekciou, ale aj katarom horných dýchacích ciest, ako aj akútnym respiračným ochorením (ARD)., Medzi hlavné príznaky ARVI patrí celková malátnosť, bolesť hlavy, kašeľ, kýchanie, nádcha, bolesť hrdla a neodolateľný pocit únavy.

Ako rýchlo sa zbaviť SARS, národné zaobchádzanie s SARS

Samozrejme, že najsprávnejší a najúčinnejší spôsob je u lekára. Niekedy je však situácia taká, že nie je možnosť navštíviť nemocnicu, ale musíte sa vyrovnať s nachladnutím.

Po prvé, vytvorte neznesiteľnú atmosféru pre vírus: miestnosť musí byť dobre vetraná a vzduch v nej musí byť chladný.

Čaj s medom vám určite pomôže dostať sa na nohy, tento osvedčený recept už roky, je vynikajúcim prostriedkom na pomoc pri znižovaní teploty a pomáha posilňovať imunitný systém.

Ak sa chcete vyrovnať s kašľom, je vhodné pridať do teplého mlieka figy a malý kúsok masla. Ak kašeľ nezmizne, potom pre lepšie vypustenie spúta a uľahčenie dýchania je potrebné urobiť alkalickú inhaláciu. K tomu musíte dýchať len pármi varených zemiakov alebo prevariť alkalickú minerálnu vodu a potom nad ním dýchať aspoň 15-20 minút.

Čerstvá červená repa alebo aloe vera šťava pomáha poraziť zima.

Ak je vaša zima sprevádzaná zápalom spojiviek, opláchnite oči silnou studenou infúziou čierneho čaju.

Tradičná medicína radí telo s alkoholom alebo vodkou, aby sa znížila teplota, ak takéto prostriedky nepomôžu, vezmite si tabletku s paracetamolom.

Koloidné striebro pomôže s ARVI, ktorý je prirodzeným antibiotikom a je považovaný za veľmi dobrý liek na oplach hrdla, umývanie dutín. Odporúča sa tiež na príjem u pacientov s chronickými ložiskami bakteriálnych infekcií počas ich exacerbácií. V tomto prípade by sa mal roztok koloidného striebra dvakrát denne vypiť pol lyžičky.

Čo je pripravenosť denných a veľmi starostlivo vykonávať všetky tieto postupy.

Ak je ARVI sprevádzané bolesťami hrdla, potom opláchnutie harmančekom alebo roztok s olejom tea tree pomáha veľmi dobre.

Zvyčajne počas chladu nechcete jesť vôbec, ale naozaj chcete piť. Telo potrebuje viac tekutiny a nápoj počas tohto obdobia musí byť teplý. Obzvlášť užitočné na pitie bylinné infúzie, napríklad šípky infúzie alebo čaj s citrónom. Takéto nápoje nielenže obohatia telo vitamínom C, ale tiež mu pomôžu zbaviť sa takých účinkov intoxikácie ako bolesť kĺbov, zimnica, bolesti tela a teplota.

Napriek tomu, že mnohí lekári radia, aby sa počas chladného obdobia konzumovali ľahké jedlá, existuje aj názor, že musíte urobiť opak, ako keby klamlivé a rušivé imunity, to znamená, že knedle a kotletky pomôžu telu zotaviť sa a vyrovnať sa s infekciou rýchlejšie.

Ak máte sklon k alergickým reakciám, potom, aby ste zmiernili celkový stav, znížili kašeľ a nádchu, mali by ste užívať antialergické (antihistaminiká) lieky.

Čo nerobiť s SARS

Bez vymenovania terapeuta nemôže:

• znížiť teplotu pod 38 ° C;
• začať užívať antibiotiká;
• dajte si horčičnú omietku a banky pri zvýšenej telesnej teplote;
• supercool, ako aj prehriatie;
• piť a jesť príliš horúco alebo príliš chladno; pitie, ako aj jedlo by mali byť teplé a nedráždiť sliznice.

Všeobecne platí, že je potrebné postarať sa o zdravie a nevystavovať telo neprimeranému stresu, a tak musí bojovať s infekciou po celú dobu svojej choroby.

A pamätajte, že keď budete pracovať v stave choroby, ohrozujete nielen svoje telo, ktoré môže mať vážne komplikácie, ale aj riziko zdravia ľudí okolo vás.

Akútne respiračné vírusové infekcie (ARVI) sa považujú za širokú skupinu vírusových ochorení, ktoré postihujú horné dýchacie cesty.

Tieto choroby sa inak nazývajú prechladnutia.

Tieto infekcie sú sprevádzané nádchou, upchatím nosa, slzením, kýchaním, bolesťou v krku, bolesťou v hrdle a kašľom. ARVI zvyčajne nespôsobuje vážne následky, ale niekedy môžu byť veľmi nebezpečné. V niektorých prípadoch sú akútne respiračné vírusové infekcie komplikované pneumóniou, zápalom stredného ucha, sekundárnymi bakteriálnymi infekciami.

Respiračné vírusové infekcie môžu byť spôsobené niektorou zo stoviek známych vírusov.

ARVI je veľmi častý problém, najmä u detí. Predškolské deti najčastejšie trpia nachladnutím, ale aj priemerná dospelá osoba trpí každoročne niekoľkými epizódami ARVI. Väčšina pacientov sa úplne vylieči z nachladnutia počas 1-2 týždňov. Ak sa stav nezlepší, je potrebné poradiť sa s lekárom.

Príčiny ARVI

Vírusy vstupujú do tela cez sliznicu horných dýchacích ciest. Patogény sa šíria vzduchom, keď chorý kýchne, kašle alebo rozpráva s vami. SARS môže byť tiež infikovaný kontaktom s rukami pacienta a dokonca aj s predmetmi, ktorých sa dotýkal - kľučkami dverí, zábradlím eskalátorov, uterákmi, telefónom, klávesnicou počítača, detskými hračkami atď. vírus.

Rizikové faktory

1. Vek detí.

Dojčatá a deti v predškolskom veku sú obzvlášť náchylné na vírusové infekcie. Ale nezrelý imunitný systém nie je jediná vec, ktorá ich robí citlivými. Deti trávia veľa času s inými deťmi a majú malý záujem o pravidlá osobnej hygieny. Malé deti zvyčajne nechcú umyť si ruky, neustále sa dotýkajú prstov, úst, nosa a očí, neskrývajú sa za kašľom a kýchaním. A deti majú nachladnutie - to je vážny problém, vrátane toho, že upchatie nosa porušuje proces kŕmenia dieťaťa.

2. Slabá imunita.

Ako starneme, odpor nášho tela sa zvyšuje. Stávame sa relatívne odolnými voči mnohým bežným vírusom chrípky. Dospelý je chorý s ARVI oveľa menej často ako dieťa. Aspoň by to malo byť. U niektorých ľudí je však imunita oslabená chorobou alebo liekmi. Narušuje ochranu tela.

3. Studená sezóna.

Deti aj dospelí sú chorí častejšie v neskorej jeseni av zime. Je to spôsobené tým, že deti chodia po letných prázdninách do školy, väčšina ľudí trávi veľa času uzamknuté, v úzkom kontakte s inými ľuďmi. Okrem toho, v zime, môže človek prevariť, čo oslabuje imunitný systém. V krajinách, kde nie je mrazivá zima, sa môže vrchol výskytu vyskytnúť v období dažďov.

Studené symptómy

Výtok z nosa.
. Nosné preťaženie.
. Bolesti v krku.
. Kašeľ.
. Stratené telo.
. Bolesti hlavy.
. Kýchanie.
. Slzenie.
. Zvýšenie teploty.
. Slabosť.

Po prvé, nosný výtok je číry, sliznica. Ako choroba postupuje, môžu sa stať hrubými, žltkastými alebo zelenými. V prípade SARS môže byť pacient obťažovaný bolesťou hlavy a slabosťou. Teplota môže dosiahnuť vysoké hodnoty.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Dospelí s prejavmi ARVI by mali v takýchto prípadoch okamžite navštíviť lekára: t

Teploty nad 39,4 ° C (103 F).
. Teplo kombinované s potom, kašľom, dýchavičnosťou a farebným spútom.
. Výrazne zväčšené lymfatické uzliny.
. Ťažká bolesť v nosových dutinách.
. Výskyt neapiračných symptómov.

Deti zvyčajne trpia SARS ťažšie ako dospelí. U detí sa častejšie vyskytujú komplikácie, ako je napríklad vstup bakteriálnej infekcie (otitis, bronchitída, pneumónia). Dieťa, najmä prvé tri roky života, by malo byť v každom prípade predvedené pediaterovi bez čakania na nástup závažných príznakov ochorenia.

Ak má Vaše dieťa tieto príznaky, okamžite vyhľadajte pomoc:

Teploty nad 39,4 C (103 F) pre deti od 2 rokov.
. Teploty nad 38,9 C (102 F) pre deti od 6 týždňov do 2 rokov.
. Teploty nad 37,8 C (100 F) pre deti mladšie ako 6 týždňov.
. Príznaky dehydratácie, ako je znížené vylučovanie moču.
. Teplo, ktoré nezmizne viac ako tri dni.
. Zvracanie a bolesť brucha.
. Neobvyklá ospalosť.
. Ťažká bolesť hlavy.
. Tuhý krk.
. Ťažké dýchanie.
. Pretrvávajúci kašeľ.
. Bolesť v uchu.

Ak príznaky nachladnutia u dieťaťa alebo dospelého trvajú viac ako 10 dní, poraďte sa s lekárom.

Chladenie

Niekedy sa predpisujú látky s antivírusovými a imunomodulačnými účinkami, ako napríklad Lavomax a Arbidol, ako aj prípravky na báze interferónu. Stojí za zmienku, že na Západe nie je vymenovanie takýchto liekov pre ARVI veľmi bežné.

Takže hlavné skupiny liekov predpísané na prechladnutie:

1. Lieky proti bolesti a antipyretiká.

S horúčkou, bolesťou tela, bolesťami hlavy a bolesťami hrdla mnoho ľudí užíva paracetamol (Efferalgan, Tylenol, Panadol) a komplexy na ňom založené. Treba mať na pamäti, že paracetamol je toxický pre pečeň, najmä ak sa užíva vo veľkých dávkach a po dlhú dobu. Nepodávajte paracetamol deťom mladším ako 2 mesiace. Pri podávaní takýchto liekov malým deťom by ste mali veľmi starostlivo vypočítať dávku a použiť meracie prístroje pripojené k sirupu. Nikdy nedávajte deťom kyselinu acetylsalicylovú (Aspirín), pretože to môže viesť k Rayovmu syndrómu - potenciálne fatálnej komplikácii!

2. Nosový prostriedok s dekongestantmi.

Decongestanty sú lieky, ktoré znižujú opuch nosovej sliznice a obnovujú normálne nosné dýchanie. Dospelí by nemali používať nazálne dekongestanty dlhšie ako 3-5 dní, aby sa vyhli závislosti. Americkí experti sa domnievajú, že deti by nemali používať takéto nástroje vôbec. Avšak na trhoch v Európe av bývalom ZSSR je pre deti k dispozícii množstvo kvapiek, ktoré od detstva začínajú.

Najčastejšie používané komplexné lieky proti chladu, ktoré môžu obsahovať tieto zložky:

Antipyretiká a analgetiká (zvyčajne paracetamol).
. Antihistamínová zložka (feniramín, chlórfeniramín).
. Vazokonstrikčná zložka, dekongestant (fenylefrín).
. Antitusický alebo expektorančný (terpinehydrát).
. Stimulátor centrálneho nervového systému (kofeín).
. Kyselina askorbová (vitamín C).

FDA a Americká akadémia pediatrov dôrazne odporúčajú, aby deti mladšie ako 2 roky neposkytovali komplexné prípravky proti kašľu a chladu. Komplexné kašľové a studené prípravky bez liečby neliečia samotnú vírusovú infekciu, neovplyvňujú dobu zotavenia dieťaťa, ale sú spojené s veľkým množstvom vedľajších účinkov. Niektoré kombinované lieky môžu spôsobiť zvýšenú srdcovú frekvenciu, agitáciu a záchvaty.

V júni 2008 Združenie spotrebiteľov pre zdravotnícke výrobky posunulo štandard v Spojených štátoch, podľa ktorého sú všetky komplexné lieky na chlad potrebné na písanie „Nepodávajte deťom mladším ako 4 roky“. Potom väčšina amerických výrobcov obmedzila výrobu chladiacich systémov pre deti.

Napriek tomu experti FDA v USA stále skúmajú bezpečnosť takýchto liekov. Preto by si mali rodičia pamätať, aby boli opatrní. Ak ich dáte dieťaťu, pozorne si prečítajte návod. Dajte dieťaťu súčasne dve lieky, ktoré obsahujú rovnaké zložky. To môže viesť k predávkovaniu.

Prostredníctvom jednoduchých tipov môžete výrazne zjednodušiť svoj stav:

1. Pite veľa tekutín.

Voda, nekyslé šťavy, vývar, teplá voda s citrónom sú vynikajúce možnosti na prechladnutie. Pomáhajú obnoviť tekutinu, ktorú stratíme v dôsledku rinorea a potenia. Vyhnite sa kofeínu a alkoholu, ktoré prispievajú k dehydratácii, rovnako ako cigaretový dym, ktorý dráždi dýchacie cesty.

2. Vyskúšajte kurací vývar.

Mnohé generácie našich predkov kŕmili studené deti teplým kuracím vývarom. Dnes vedci dokázali preskúmať účinok tohto chutného lieku na ARVI. Zistili, že vývar pomáha s nachladnutím dvoma spôsobmi. Po prvé, brať kuracie vývar pomáha spomaliť migráciu neutrofilov (jeden z typov bielych krviniek), čo má za následok, že zápal trochu ustupuje. Po druhé, vývar dočasne urýchľuje vylučovanie hlienu nosom, čo môže uľahčiť nosné dýchanie a obmedziť čas kontaktu vírusov s bunkami slizníc.

3. Získajte viac odpočinku.

Ak je to možné, zostaňte doma v posteli. Vyhnite sa návšteve vzdelávacích inštitúcií a verejných miest. Nielen, že stratíte silu, budete šíriť infekcie v tíme. Ak žijete v dome s niekým iným, nezabudnite nosiť masku, použite samostatné riady a uteráky.

4. Nastavte teplotu a vlhkosť v miestnosti.

Udržujte miestnosť v teple, ale neprehrievajte. Ak je vzduch príliš suchý, môže dráždiť dýchacie cesty. Nepohybujte sa na zvlhčovači (zvlhčovači), ktorý zvlhčí vzduch v miestnosti na vopred určenú úroveň. Samozrejme, môžete jednoducho hodiť mokrý uterák na batériu alebo dať misku s vodou v miestnosti.

5. Upokojte si hrdlo.

Niektoré úľavy môžu priniesť soľ opláchnutie - od ½ do ¼ lyžičky soli (môže byť morská soľ) na plnú pohár teplej vody. Toto opatrenie pomôže zmierniť bolesť a nepohodlie v hrdle. Táto metóda bola testovaná po stáročia - starí obyvatelia Číny opláchli hrdlo morskou vodou niekoľko tisíc rokov pred naším obdobím, dlho pred vynálezom syntetických prípravkov.

6. Použite fyziologický roztok pre nos.

Skúste fyziologický roztok na zmiernenie upchatia nosa. Tieto lieky si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu v akejkoľvek lekárni (Aqua Maris, Marimer), alebo si ich môžete pripraviť sami. Takéto roztoky solí sú účinné, bezpečné a nedráždia sliznicu, dokonca ani u malých detí.

Pediatri odporúčajú kvapky do každej nosnej dierky detí a potom jemne cicajú hlien pomocou odsávača alebo malej injekčnej striekačky (stláčajte hrušku na 6-12 mm, nie viac). Urobte to pred každým kŕmením dieťaťa, aby sa zlepšila jeho schopnosť kojiť. Opakovaním tohto postupu na noc sa dieťa stane pokojnejším. Sprej s fyziologickými roztokmi možno použiť u starších detí (zvyčajne od 2 rokov).

Alternatívna medicína

Analýza klinických skúšaní zinku na liečenie prechladnutia naznačuje, že zinok môže byť skutočne užitočný. Tento záver je zatienený niekoľkými bodmi. Výskumníci sa nerozhodli o najefektívnejšom prípravku, dávke a trvaní zinkových liekov na prechladnutie. Pastilky so zinkom môžu zanechať nepríjemnú chuť v ústach a niektorí účastníci testu na nich hlásili nevoľnosť a zvracanie. Zinkový nosový sprej ukázal ďalší problém - FDA odborníci varujú, že tieto výrobky porušujú čuch u pacientov. Zaujímavý je liek Askotsin (tablety) registrovaný v niektorých krajinách SNŠ ako liek, ktorý obsahuje zinok a vysokú dávku vitamínu C.

2. Kyselina askorbová (vitamín C).

Vitamín C je už dlho považovaný za účinný liek na prechladnutie. Počas poslednej rozsiahlej epidémie chrípky v niektorých krajinách bol vitamín C dokonca zaradený do povinného sortimentu lekární „proti chladu“. Americkí experti veria, že vitamín C nemá žiadnu špeciálnu hodnotu na prevenciu prechladnutia a chrípky. Predpokladá sa však, že užívanie veľkých dávok vitamínu C pri prvých príznakoch ARVI znižuje trvanie ochorenia.

3. Podnože Echinacea.

To je ďalší prípad, keď vedci nemôžu dospieť k spoločnému názoru. Štúdie účinnosti echinacea na prechladnutie ukazujú rôzne výsledky. Niektorí neodhalili žiadne výhody. Iní ukázali významné zníženie trvania ochorenia v dôsledku použitia echinacea. Jedným z dôvodov takýchto nezhôd môže byť to, že prípravky z echinacea sa vyrábajú z rôznych surovín, ktoré sa pestovali a zberali za rôznych podmienok. Echinacea nebola oficiálne uznaná ako droga v Spojených štátoch. V postsovietskom priestore sa jeho lieky aktívne využívajú na liečbu a prevenciu SARS. Diskusia pokračuje.

Studené komplikácie

Prevencia chladu

Môžete však prijať určité opatrenia na spomalenie šírenia infekcie:

Dôkladne si umyte ruky mydlom alebo dezinfekčným prostriedkom (Sterilium).
. Nezdieľajte osobné veci, uteráky a riad s inými ľuďmi.
. Udržujte svoj domov čistý, najmä v kúpeľni av kuchyni.
. Vyfúknite nos a kašľajte len v šatke. Zmeniť to často.
. Vyhnite sa kontaktu s chorými ľuďmi. Noste masku.
. Vyberte si zariadenie starostlivosti o deti múdro.

Nezabudnite na tieto jednoduché opatrenia a buďte zdravý!