Čo môže a nemôže robiť s chrípkou?

Ako liečiť chrípku? Jedna z najčastejších vírusových infekcií postihujúcich dýchacie cesty, chrípka sa vyvíja po kontakte s nosičom vírusu. Existuje mnoho rôznych typov chrípkového vírusu, niektoré z nich spôsobujú závažnú reakciu organizmu na napadnutie infekčným agens, najmä s oslabenou imunitou a vstupom bakteriálnej infekcie, a potom pacient potrebuje hospitalizáciu. Ale vo väčšine prípadov sa liečba chrípky vykonáva doma. Ako liečiť chrípku doma?

Druhy vírusov chrípky

Na správne vykonávanie terapeutických opatrení pri liečbe chrípky je potrebné aspoň povrchne pochopiť, aké typy vírusov existujú. Bežný vírus je spravidla hlásený pri čakaní na epidémiu, pri prognózovaní výskytu výskytu v aktuálnom období, pri výbere vakcíny na profylaxiu, ako aj pri prekročení epidemiologického prahu.

Existujú tri spoločné skupiny vírusov chrípky:

• A - skupina, ktorá môže postihnúť nielen ľudí, ale aj zvieratá a vtáky. Infekcia zo zvierat je extrémne zriedkavá, ako aj opačná cesta infekcie. Vírusy tejto skupiny sa vyznačujú vysokou nákazlivosťou, mierou reprodukcie a sú príčinou prudko rastúcich epidémií: za 6 týždňov môže ochorieť až polovica populácie v určitej oblasti.
• B je „pomalšia a slabšia“ skupina. Pri epidémii vírusov zo skupiny B spravidla ochorie asi štvrtina populácie a infekcia postihuje väčšinou ľudí s oslabenou imunitou: deti, starší ľudia, ktorí majú chronické alebo somatické ochorenia v čase výskytu vírusu;
• C je skupina, ktorá zriedkavo postihuje osobu s izolovanými prípadmi ochorenia.

Prečo je dôležité venovať pozornosť typu vírusu? Prognózy vedcov poskytujú príležitosť vopred sa pripraviť, pochopiť, kedy je potrebné očkovať alebo prijať iné preventívne opatrenia, ako aj uvedomiť si, pre koho bude člen rodiny v najväčšom nebezpečenstve kontaktu s chorou osobou a počas ktorej doby.

Ako rozlíšiť chrípku?

Príznaky chrípky sú pomerne výrazné a odrážajú porážku tela vírusovou infekciou. Chrípka sa vyznačuje náhlym náhlym nástupom ochorenia bez ochorenia počas niekoľkých dní, postupným zvyšovaním teploty a zvýšením závažnosti respiračných symptómov. Klinický obraz chrípky je charakterizovaný prejavmi, ktoré sa rýchlo objavia počas prvého dňa. Patrí medzi ne:

• zvýšenie telesnej teploty: hodnoty teplomera sa pohybujú od 38 do 40 ° C. Hypertermia môže byť sprevádzaná malým horúčkovitým stavom;
• spolu s teplotou sa zvyšuje celková malátnosť: bolesti hlavy začínajú vo väčšine prípadov v oblasti čela, obočia; bolesť a "bolesti" v kĺboch ​​a svaloch, najčastejšie v končatinách, ale je to možné aj v bedrovej oblasti, ramenný pletenec;
• je tu fotofóbia, bolesť v očiach, bolesť pri zmene polohy očných buliev;
• vývoj ochorenia je sprevádzaný pocitom nevoľnosti a / alebo vracaním po 24-36 hodinách, vo väčšine prípadov po jedle, pití, drogách;
• druhý alebo tretí deň po manifeste ochorenia sa prejavujú respiračné symptómy: kašeľ, nádcha, zápal nosohltanu, faryngitída, laryngitída atď.

Charakteristické príznaky chrípky zahŕňajú bolesť v hrudnej kosti, tracheitídu, vyrážku v nasolabiálnom trojuholníku, lymfatické uzliny, najmä v oblasti krčka maternice.

Forma chrípky závisí od vírusu, jeho typu, vlastností, rýchlosti rozmnožovania a uvoľňovania toxínov do krvného obehu a od stupňa odolnosti organizmu. V počiatočných štádiách použitie určitých antivírusových liekov pomáha zabrániť prechodu z mierneho na ťažký.
V závislosti od závažnosti klinického obrazu existujú tri formy ochorenia:

• mierna forma sa vyznačuje zvýšením teploty na subfebrilné indexy, miernou indispozíciou, zápalom slizníc dýchacích ciest;
• mierna forma pokračuje pri teplote 38,1 až 40 ° C. Bolesti hlavy, slabosť, potenie, bolesť svalov je, ale celkové príznaky sú pomerne mierne. Katarálne prejavy sa prejavujú bolestivým kašľom s bolesťou za hrudnou kosťou, dýchavičnosťou, rinitídou, chrapotom atď.
• ťažká forma je sprevádzaná hypertermiou s indikátormi 40 ° C, zimnicou, silnou bolesťou hlavy, bolesťou, nevoľnosťou a vracaním. Výskyt respiračných symptómov, často sa vyskytujú komplikácie.

Liečba stredne ťažkej a ťažkej chrípky by sa mala uskutočňovať pod dohľadom lekára, pretože pravdepodobné komplikácie, ktoré menia funkcie kardiovaskulárneho systému, orgánov a ciest močových ciest, ako aj pristúpenia bakteriálnej infekcie môžu byť pacientom vnímané ako súčasť súčasného vírusového ochorenia. Takéto prejavy vyžadujú samostatnú liečbu.

Zvlášť náchylné na komplikácie po chrípkovej infekcii sú deti, staršie osoby, ľudia s oslabenou imunitou, ako aj tí, ktorí neodolajú termínu na rehabilitáciu a okamžite sa vracajú do aktívneho života, cvičenia, atď. zatiaľ čo najmenej 2 týždne po uzdravení je potrebné vyhnúť sa nadmernému zaťaženiu tela (šport, návštevy kúpeľov, sauny, konzumácia „ťažkých“ potravín, alkoholu atď.).

Domáca liečba chrípky: výživa a liečba

Spravidla, keď pacienti s chrípkou majú akútny pokles chuti do jedla, nevoľnosť, bolesť hlavy a horúčku neprispievajú k túžbe jesť. Počas tohto obdobia však telo aktívne spracováva živiny a potrebuje podporu. Bohužiaľ, pacienti, často premýšľal, ako na liečbu chrípky, zabudnúť na potrebu dodržiavať zásady diétnej výživy.

Prvý princíp v tejto chorobe - použitie veľkého množstva tekutiny. Zvýšenie telesnej teploty môže viesť k rozvoju dehydratácie, ktorej príznaky sa často považujú za súčasť klinického obrazu chrípky. Keď dehydratácia, telo trávia ďalšie rezervy na boj proti infekcii, vírus sa vyvíja aktívnejšie, čo vedie k rozvoju ťažkých komplikácií.

Čo môže a má byť opitý?

• Čerstvé ovocné a zeleninové šťavy (mrkva, zmesové šťavy) zriedené vodou.
• Stolová minerálna voda, väčšinou bez plynu.
• Sušené ovocné kompóty.
• Brusnice, brusnice.
• Bylinné čaje: harmanček, mäta atď.

Mal by zanechať kávu, silný čaj, nápoje s vysokým obsahom cukru. Voľné prírodné vývary môžu tiež patriť do kategórie tekutín používaných pri liečbe chrípky a akútnych respiračných ochorení: kombinujú pitie a živiny.

Ak príjem akejkoľvek tekutiny vyvolá nevoľnosť a vracanie, mali by ste piť v malých porciách (čajová lyžička) každých 5 minút. V teplej vode môžete pridať trochu pomaranča, citrónovú šťavu, cukor alebo med, alebo použiť dehydratačné prípravky (Regidron). Je obzvlášť dôležité obnoviť rovnováhu vody a soli, ak je priebeh ochorenia komplikovaný opakovaným zvracaním.

Ovocie a zelenina bohaté na vitamín C (citrusové plody, kapusta atď.), Bielkovinové potraviny (mäso, hydina, ryby s nízkym obsahom tuku) varené, pečené, dusené, vajcia a orechy a mliečne výrobky (kyslá smotana, tvaroh). Počas dňa musíte konzumovať najmenej 50 g bielkovín.
Medzi kategoricky neodporúčané potraviny a nápoje počas obdobia choroby patria:

• káva, silný čaj, kakao;
• sladkosti (cukrovinky, čokoláda), čerstvé pečivo;
• vyprážané jedlá, mastné, korenené jedlá;
• akýkoľvek alkohol;
• často dochádza k negatívnej reakcii pri používaní kravského mlieka, masla.

Denný režim pre akútne ochorenia je vždy pokoj na lôžku: maximálny odpočinok počas dňa a noci, vrátane obdobia zotavenia. Pacient musí byť v pokoji, čerstvý vzduch (časté vetranie miestnosti), ako aj samostatné riady a uteráky, často menia posteľnú bielizeň a posteľnú bielizeň.

Antivírusové lieky

Medzi antivírusovými liekmi používanými na chrípku existujú lieky s preukázanou účinnosťou proti určitým kmeňom, všeobecným liekom a fondom s nepotvrdenou účinnosťou, ktoré sú populárne vďaka reklame.
Pri výbere lieku by ste sa mali poradiť s lekárom: všetky antivírusové lieky (Rimantadine, Ribavirin, Virazol, Tamiflu, Relenza, Amiksin, atď.) Majú kontraindikácie, ako aj optimálny čas začiatku liečby, dávkovanie a priebeh liečby. Ak to umožňuje priebeh ochorenia a pohodlie pacienta, je lepšie vykonať symptomatickú liečbu bez výsledkov analýzy na stanovenie kmeňa liečby pľúcnej chrípky.

Ako liečiť chrípku: symptomatická liečba

Vo väčšine prípadov je liečba chrípky založená na pomoci telu vyrovnať sa so samotným vírusom. Ako liečiť chrípku horúčkou, bolesťami hlavy a inými nepríjemnými príznakmi?

• Keď bolesti hlavy ukazuje lieky, ako je Ibuprofen (Nurofen), Paracetamol.
• Pretekanie nosa, preťaženie dýchacích ciest sa eliminuje aktívnym a častým umývaním nosohltanu soľankou, po ktorom sa podľa indikácií používajú lokálne vazokonstrikčné prípravky (Nazivin, Naphthyzin, atď.).
• Neodporúča sa znižovať teplotu na 38,2 ° C, ak pacient dobre znáša hypertermiu, nehrozí nebezpečenstvo kŕčov a iné komplikácie. Hore - o blahu. Paracetamol, ibuprofen sa používa na redukciu.
• Na uľahčenie expektorácie a zlepšenie vylučovania spúta sa používajú mukolytické liečivá (Lasolvan a analógy, Ambrobexal, Bromhexin, atď.). Výber lieku vykonáva lekár na základe symptómov.
• Bolesť a zápal v hrdle môžu byť odstránené opláchnutím, použitím jedlého roztoku sódy, harmančeka, odvarov z nechtíka, furatsilínu a iných lokálnych prípravkov so zmäkčujúcim a antiseptickým účinkom.

Kombinované produkty (Antigrippin, Terraflu, Coldrex, atď.) Patria k medicínskym prípravkom. Vo väčšine prípadov sa tento účinok dosahuje expozíciou antipyretikom a analgetikami (Paracetamol, Ibuprofen), antihistaminikom (zníženie opuchu sliznice a dýchacích ciest) a vitamínom C v kombinácii s pitím za horúca.

Ako liečiť chrípku s komplikáciami?

Pri stredne ťažkej až ťažkej chrípke je hlavná liečba zameraná nielen na boj proti infekcii, ale aj na prevenciu komplikácií.
Medzi najčastejšie komplikácie patria:

• vírusová pneumónia;
• bakteriálna pneumónia proti vírusovej infekcii;
• komplikácie iných dýchacích orgánov: sinusitída, laryngitída, faryngitída, bronchitída;
• pyelonefritída;
• zápalových procesov v žlčovom systéme.

Ako liečiť chrípku s komplikáciami? Výber liečby sa zaoberá výlučne lekárom po diagnostike. Základné princípy sú v kombinácii liekov zameraných na boj s hlavnou infekciou a sekundárnym ochorením, ako aj so zohľadnením stavu, veku a individuálnych reakcií pacienta.

Liečba chrípky: čo robiť, ak ste chorý?

Podľa prognóz, v roku 2018, populácia väčšiny krajín zasiahne nový typ chrípky, vrátane predtým známych kmeňov: Brisbane, Michigan a Hong Kong.

Lieči vírusy skupiny B a je schopný infikovať iba ľudí. Jeho charakteristickým rysom je krátka inkubačná doba - od 2 do 4 dní, a potom - prudký skok teploty od 38 do 40 stupňov. Príznaky budú neznesiteľné bolesti hlavy, bolesti svalov, upchatie nosa. Ak sa liečba zvolí správne a začne sa včas, infekcia sa prestane šíriť v deň 5-6.

Tento kmeň patrí do skupiny A a je nebezpečnejší, pretože sa môže prenášať zo zvierat a vtákov. Má zdravotné označenie H3N2 („vtáčia chrípka“). V krátkom čase je schopný šíriť sa na veľkej ploche. Inkubačná doba je iba 1-2 dni. Chrípka je zákerná, pretože je dokonale „schopná zamaskovať sa“ pre iné kmene, ktoré sú menej nebezpečné.

Ďalší kmeň vírusu chrípky A - H1N1, známy ako "prasacia chrípka", má množstvo vlastností. Sú chorí hlavne u mladých ľudí (do 45 rokov) a má vážnu, aj keď nie častú, komplikáciu - rýchlo, niekedy s rozvojom bleskovej pneumónie. Je to veľmi nebezpečné, najmä pre tehotné ženy. Preto lekári odporúčajú, aby tehotné matky boli veľmi opatrné, hlavne na začiatku tehotenstva.

Tento typ chrípky patrí do skupiny A a je tiež veľmi nebezpečný pre Rusov. Hlavnou hrozbou, ktorú tento kmeň predstavuje, je skutočnosť, že dochádza ku konštantnej mutácii z obdobia na sezónu. Tiež choroba častejšie ako iní "bratia" je sprevádzaná vážnymi komplikáciami. Priemerná inkubačná doba je 1-3 dni. Prvé príznaky ochorenia sa však môžu objaviť už niekoľko hodín po infekcii. Sú to:

• Teplota tela 38,5-41,0.
• Pacient sa cíti slabý a ohromený, chce spať.
• Existujú príznaky konjunktivitídy.

Samozrejme, každý bez výnimky na prevenciu chrípky by mal posilniť imunitný systém. Vrátane zahrnutia do stravy sú užitočné pre imunitné produkty. Britskí lekári napríklad zistili, že mandle zvyšujú imunitnú reakciu organizmu na infekcie, ako sú chrípka a prechladnutie. Polyfenoly, ktoré sa nachádzajú v koži jadra orechov, zlepšujú schopnosť bielych krviniek nájsť vírusy a zvyšujú aktivitu prirodzeného mechanizmu, ktorý zabraňuje zdieľaniu vírusov a ich šíreniu v tele. Na prevenciu chrípky môžu byť mandle konzumované s čokoládou. Ako zistili vedci z University of California, samotný čokoládový zápach urýchľuje produkciu imunoglobulínu A, ktorý je zodpovedný za antivírusovú ochranu tela.

Ak sa napriek všetkým preventívnym opatreniam choroba ešte objavila, potom je povinný odpočinok na lôžku a liečba chrípky pod dohľadom lekára. Príznaky chrípky: zvýšenie teploty na 38-39 stupňov; suchosť a bolesť v nose a orofarynxe; slabosť, "bolesti" v celom tele; bolesti hlavy, závraty. Možné porušenie tráviaceho traktu (rachot v bruchu, hnačka); suchý kašeľ (zriedkavý).

Symptomatická liečba chrípky zahŕňa antipyretické, expektorančné a antitusické liečivá, ako aj vitamíny, najmä vitamín C. Odpočinok z lôžka, silné pitie, fajčenie je veľmi nežiaduce. A čo je najdôležitejšie: s chrípkou nemôže brať antibiotiká.

Včasné používanie antibiotík na vírusové ochorenia je neodôvodnené, pretože je potrebné bojovať proti vírusom a nie baktériám. Antibiotiká sa predpisujú na bakteriálne komplikácie ARVI. Ak ich vezmete s chrípkou, poškodíte vaše telo (antibiotiká neovplyvňujú vírus, ale zaťažujú už napätosť imunitného systému človeka) a strácajú cenný čas.

Pre vírusovú infekciu sú potrebné imunostimulačné a antivírusové lieky. Napríklad Tamiflu, Relenza a Ingavirin majú preukázanú účinnosť proti chrípke. Pamätajte si, že akákoľvek antivírusová liečba je účinná len vtedy, ak ju predpisuje lekár v prvých dvoch dňoch od nástupu ochorenia.

Čo nerobiť počas liečby chrípky:

piť veľmi horúce a otepľovať obklady. Odporúča sa bohatý teplý nápoj pri izbovej teplote - čaj s citrónom a medom, brusnicová alebo brusnicová šťava, alkalické minerálne vody;

užívajte veľmi veľké dávky vitamínu C, až 1000 mg denne. Liečba chrípky „koňskými“ dávkami kyseliny askorbovej je mýtus. Je lepšie pridať askorbové vitamíny A a E;

utrite alkoholom, vodkou, octom. Ich antipyretický účinok je malý a alkohol sa vstrebáva kožou;

v žiadnom prípade sa nemôžete znovu zásobovať alkoholom, ktorý počas chrípky komplikuje prácu imunitného systému;

liečiť nezávisle infúziami liečivých bylín.

Čo s chrípkou

Epidémia chrípky sa vyskytuje každý rok v Rusku, čo dočasne znemožňuje veľký počet ľudí. Ale aj napriek prevalencii patológie, zakaždým, keď sú konfrontovaní s diagnózou, mnohí ľudia sú zmätení: čo robiť, keď ochoriete na chrípku?

Preto bude užitočné, aby si každý človek pripomenul: čo robiť s chrípkou môže a malo by byť a čo robiť s chrípkou je absolútne nemožné.

prevencia

Mnohí lekári radi vtipujú, že najlepšia liečba je prevencia, a je ťažké spochybniť primeranosť tejto myšlienky. Plne chrániť pred rizikom ochorenia je nemožné, ale existujú účinné spôsoby, ako zabrániť, rovnako ako tam sú spoločné mýty o tom, ako sa chrániť o chorobe.

Čo treba urobiť pre prevenciu?

1. Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako sa tejto chorobe vyhnúť, je očkovanie. Očkovanie je dnes k dispozícii každému, kto ho chce, znižuje riziko ochorenia o 80-90%, čo je veľmi dôležité, ak človek počas epidémie musí byť medzi ľuďmi, napríklad v službe.
   Očkovanie je kontraindikované pre ľudí s patologickými ochoreniami imunitného systému, preto musíte pred užitím vakcíny navštíviť svojho lekára.
2. Chrípka je infekcia, ktorá je prenášaná vo vzduchu rozptýlenými kvapôčkami a domácnosťami, to znamená, že infekcii možno predísť ochranou pred kontaktom s nosičmi infekcie. Ak je takáto príležitosť, v najakútnejšom období epidémie, je potrebné opustiť domov menej, nechodiť na miesta, kde sa zhromažďuje veľký počet ľudí: obchody, verejná doprava, koncerty. Problém nákupu je možné ľahko vyriešiť tak, že si objednáte online alebo navštívite obchod v čase, keď je málo návštevníkov: napríklad ráno. Verejná doprava môže byť nahradená taxislužbou a zábava by mala byť zrušená v prospech domácej zábavy.
3. Kým doma alebo v kancelárii, môžete znížiť riziko infekcie pomocou dvoch dobre známych nástrojov prevencie od sovietskych čias: ventilácia a ošetrenie kremeňa. Na ošetrenie kremeňom si môžete zakúpiť špeciálne prenosné zariadenie a je dôležité vetrať aspoň raz za tri hodiny a opustiť miestnosť.
4. Ako alternatívu k očkovaniu môžete užívať špeciálne lieky na prevenciu infekcie. Na tento účel existujú špeciálne prípravky - imunomodulátory, ktoré sa musia vypiť podľa odporúčaní lekára alebo návodu na použitie.

Čo je nežiaduce počas profylaxie?

1. Mnoho ľudí počas epidémie chrípky rozhoduje o zúfalom čine - spevnení tela. A ignorujú skutočnosť, že je potrebné začať robiť niekoľko mesiacov pred epidémiou, postupne učiť telo prispôsobiť sa nízkym teplotám a iným faktorom.
   Ak okamžite začnete kaliť studenou vodou, môžete výrazne oslabiť imunitný systém, takže prvá kolízia s nosičom vírusu pravdepodobne spôsobí infekciu.
2. Neodporúča sa ignorovať pravidlo profylaxie chrípky, ktoré spočíva v tom, že sa vyhneme hromadeniu ľudí, kompenzujúc to použitím gázových obväzov na tvár a oxolínovej masti. Mast a obväzy spoločne znižujú riziko infekcie o nie viac ako 30%, takže by sa mali používať len vtedy, keď potrebujete navštíviť preplnené miesto v prípade núdze. Je veľmi nebezpečné úplne dôverovať týmto metódam ako metódy 100% záruky proti chrípke.
3. Akceptácia kyseliny askorbovej pre profylaxiu je mýtus, odhalený vedcami. Môžete si vziať vitamín C, ale to nebude mať nič spoločné s prevenciou proti chrípke.

jedlo

Otázka prevencie sa stáva irelevantnou, keď sa infekcia už vyskytla. Potom je téma zaujímavá: čo robiť, ak človek dostane chrípku.

Otázka výživy je vždy dôležitá, pretože potraviny sú základom života a jediným zdrojom energie. Ale počas choroby sa chovanie môže správať nepredvídateľne: človek nemusí chcieť jesť niečo za pár dní, alebo naopak, môže zažiť brutálny apetít.

Ako jesť s chrípkou

Väčšina pacientov počas akútneho priebehu ochorenia stráca chuť do jedla, ale nemôže úplne odmietnuť jesť. Telo musí dostať dostatočné množstvo sacharidov, ktoré dodajú človeku energiu. Často je choroba oneskorená kvôli tomu, že osoba jednoducho vyčerpaná z dlhého rýchleho. Preto musíte vedieť, čo jesť a čo piť z chrípky, ak ste už boli nakazení.

Jedlá by mali byť zlomkové, v malých porciách, každé tri hodiny. Potraviny by mali byť ľahko stráviteľné, zdravé, bohaté na vitamíny:

• teplý kurací vývar;
• Odvar z bokov a kompótov;
• med a plátky citrónu zaliate vo vriacej vode;
• zmes orechov, sušeného ovocia a citrónu, pomletá v mixéri;
• čerstvé zeleninové šaláty, obložené kyslou smotanou;
• ovsená, pšeničná alebo jáhlová kaša na vode alebo pohánke.
• kotlety alebo plátky dusenej hydinovej filety bez korenia as minimálnym množstvom soli;
• ovocie v akomkoľvek množstve, ak nie je alergické.

Nesprávna strava s chrípkou

Spolu so zoznamom zdravých jedál je dôležité vedieť, že nemôžete piť s chrípkou alebo jesť:

• čokoláda, káva, dezerty;
• mastné, ťažké, korenené, slané potraviny;
• Šaláty s majonézou;
• rýchle občerstvenie, občerstvenie.

Mnohí pacienti, ktorí sú nútení slúžiť sami počas choroby sami, berú jedlo raz denne kvôli zlému zdravotnému stavu, snažia sa čo najviac posilňovať, aby sa otázka varenia riešila na zvyšok dňa, čo s chrípkou nemôže byť kategoricky.

Je lepšie variť niekoľko porcií na celý deň naraz, alebo nahradiť príjem potravy ovocím a jogurtami.

Spôsob života

Miera zotavenia závisí nielen od účinnosti liekov, ale aj od správania sa osoby počas choroby. Správne správanie nielen zmierňuje stav a znižuje čas choroby, ale tiež zabraňuje komplikáciám.

Ako sa správať počas choroby?

Na otázku, čo robiť, ak ochoriete chrípkou, je tu len jedna správna odpoveď: choďte do postele a skúste spať. Počas spánku sa všetka energia tela spotrebuje na porážku patogénu patológie, takže po hlbokom spánku sa človek môže okamžite cítiť lepšie.

Na ochranu pred komplikáciami je nevyhnutný odpočinok. Napríklad, často po tom, čo človek začne chrípku, obličky začínajú trpieť a najpriaznivejšia pozícia ľudského tela je pre nich horizontálna. Ak má osoba anamnézu chronickej pyelonefritídy (a on bol diagnostikovaný u 80% ľudí v latentnej forme), význam lôžka je dvojnásobne pochopený.

Byť v posteli, človek sa vyhýba hypothermia, to znamená, že nie je v rozpore s imunitným systémom tela pracovať správne a efektívne.

A konečne, keď je človek doma vo svojej vlastnej posteli, prestáva byť spojovacím článkom v epidemickom reťazci choroby, to znamená, že neprispieva k infekcii väčšieho počtu ľudí.

Nesprávne správanie v prípade choroby

Je známe, že väčšina komplikácií, ktoré sú nebezpečné pre zdravie a život, vyplýva zo skutočnosti, že človek sa pokúša presunúť chrípku „na nohy“. Najčastejšou príčinou je finančný aspekt, neochota ísť na kliniku, aby si dostal zoznam chorých alebo workoholizmus.

Je dôležité si uvedomiť, čo nemôžete robiť s chrípkou: udržať aktívny životný štýl, načítať všetky telesné systémy a riskovať infikovanie iných, medzi ktorými môžu byť tehotné ženy, staršie osoby so slabou imunitou, ľudia s imunodeficienciou alebo autoimunitné patológie.

Preto je pre mňa a tých okolo mňa správnejšie priznať, že som „chrípka“, zoznam chorých a postupujem podľa pokynov lekára.

Liečba liekmi

Od vývoja farmakológie sa priemerné trvanie ochorenia, počet komplikácií a dokonca aj faktor úmrtnosti v dôsledku ochorenia znížili.

Ale lieky nesú len kolosálne výhody, môžu tiež priniesť veľké škody, ak sa používajú nesprávne.

Ako liečiť chrípku?

Jediný spôsob, ako vyliečiť chrípku liekmi, je jednoduchý algoritmus:

• navštevovať terapeuta a prijímať stretnutia od neho na laboratórne testy;
• podľa výsledkov testov získať lekárske predpisy;
• užívajte všetky predpísané lieky;
• skúste, aby ste sa uistili, že choroba je vyliečená.

Lekár môže niekedy vykonať úpravy receptov, ak niektoré lieky nemajú požadovaný účinok.

Ako sa má chrípka liečiť?

Hlavná vec, čo robiť, keď máte chrípku je zakázané, je to sám predpisovať lieky. Vo väčšine prípadov si človek kúpi akékoľvek antibiotikum, ktoré má k dispozícii, a začne ho piť, pričom sa nestará o to, že chrípka je vírusové ochorenie a antibiotiká liečia bakteriálne infekcie.

Druhou častou chybou je vziať antivírusové lieky pred návštevou lekára. Prijaté pilulky môžu skresliť klinický obraz ochorenia a laboratórne údaje, čo komplikuje diagnostický proces pre lekára. Pred samotnou návštevou lekára sa môžu užívať len tablety na symptomatickú liečbu, napríklad na zmiernenie horúčky, bolesti hrdla, upchatie nosa.

A konečne tretia populárna chyba je použitie látok, ktoré nie sú určené na liečbu chrípky, ale odporučil niekto ako dobrý a účinný liek. Napríklad tablety lieku Sofosbuvir sa majú užívať, ak ste chorý na chrípku, pretože aktívne zložky tohto lieku sú určené na liečbu hepatitídy. Príjem liekov platí len vtedy, keď klinický obraz zodpovedá farmakologickému účinku lieku.

Tradičná medicína pre chrípku

Tradičná medicína môže byť užitočná aj účinná, ale môže byť bezpečná len vtedy, ak sa používa správne. Farmakologické prípravky by nemali byť nahradené bylinnými infúziami alebo inhaláciami nad varenými zemiakmi. Ako ďalší nástroj na podporu zdravia sú však celkom vhodné.

Ako používať tradičnú medicínu?

Tradičná medicína má stovky tisíc rôznych receptov, ale môžete používať len bezpečné a cenovo dostupné.

1. Ak nie je teplota, chodiť do kúpeľa je potrebné urobiť s chrípkou. Nie je potrebné robiť aktívne kroky a parný kúpeľ, stačí len „potiť“ 10 - 15 minút na hornej polici, vdychovať vôňu metly alebo roztoku éterických olejov. Po kúpeľných procedúrach musíte ísť do postele, vyhýbať sa podchladeniu.
2. Bylinné infúzie sú užitočnými prostriedkami na liečbu infekčných ochorení. Je však dôležité mať na pamäti, že všetky bylinky majú narkotickú zložku, preto je možné prijímať infúzie iba podľa odporúčaní lekára alebo informácií na obale.
3. Čo by sa malo robiť s chrípkou bez strachu - použiť ľudové prostriedky na symptomatickú liečbu. Napríklad, keď bolesť v krku nie je spôsobená bakteriálnou infekciou, ale chrípkou, je užitočné kloktať soľnými roztokmi, bylinnými odvarmi a citrónovou šťavou vo vode. Pri kašli je užitočné piť horúce mlieko s kusom masla v noci a je účinné používať kúpele s horúcou nohou pred spaním počas intoxikácie bez teploty.
   Je dôležité, aby všetky tieto postupy pomohli znížiť závažnosť symptómov a neboli by v rozpore s okamžitou liečbou samotného ochorenia, ako to predpisuje ošetrujúci lekár.

Ako nemožno používať tradičnú medicínu?

Prostriedky tradičnej medicíny nemôžu nahradiť hlavnú farmakologickú liečbu, ak hovoríme o chrípke.

S týmto prístupom môžete čeliť dlhšiemu priebehu ochorenia, nepriaznivo ovplyvňujúcemu imunitný systém a všetky orgány, alebo komplikáciám v srdci, obličkách a dýchacích orgánoch.

Takže súbor pravidiel, čo robiť, ak ste chorí s chrípkou, je hľadanie zlatého priemeru medzi lekárskymi pravidlami a pohodlným psychologickým, fyzicky, terapeutickým režimom.

Chrípka: 6 účinných terapií

Jedným z najbežnejších typov ARVI je chrípka - pozoruje sa u 90% pacientov s respiračnými vírusovými infekciami. Každú zimnú sezónu bohužiaľ sprevádzajú epidemiologické prepuknutia tohto ochorenia. Ako rýchlo sa dostať z chrípky a vyhnúť sa všetkým druhom komplikácií, Passion.ru povie terapeutovi.

"Mám smutný pohľad, -
Ráno ma bolí hlava,
Kýchnem, som chrapot.
Čo je to? Toto je chrípka! “

Každý z nás vie, čo je to choroba. Chrípka je veľmi častá a každý rok spôsobuje epidémie.

Je známe, že chrípka je najzávažnejšia u starších, malých detí a ľudí s oslabeným imunitným systémom (s vážnymi chronickými ochoreniami, imunodeficienciou atď.).

Pre zvyšok, chrípka nie je tak nebezpečné: niekoľko dní horúčky, bolesti hlavy, boľavé svaly, kĺby, škaredý kašeľ - to všetko prechádza rýchlo, a človek je opäť "pripravený na prácu a obranu."

Nikto však nechce brať nemocenskú dovolenku, ležať v posteli a vystaviť svoju domácnosť riziku „prevzatia chrípkového obušku“!

Vždy sa chcete vyhnúť chorobe háčikom alebo podvodníkom! A chorí, urobte zázrak a prekonajte chrípku na pár dní, namiesto štandardu sedem alebo desať. Ale na to musíte poznať nepriateľa osobne!

Chrípka: 6 účinných terapií

Pôvodcom chrípky je vírus Mixovirus influenzae. Je to malá guľôčka obsahujúca molekulu RNA a dva povrchové proteíny - neuraminidázu a hemaglutinín.

Tento agens je veľmi nestabilný pod vplyvom faktorov prostredia.

Rýchlo zomrie v suchej miestnosti, keď je vystavený dezinfekčným prostriedkom, keď sa zahrieva a na slnku. Avšak pri nízkych teplotách (-25 ° C až -70 ° C) trvá niekoľko rokov.

Počas kontaktu s pacientom sa vírus šíriaci vzduch dostane do dýchacieho systému a napadne bunky epitelu (najmä priedušnice a veľké priedušky).

Vírus chrípky má schopnosť množiť sa veľmi rýchlo, takže nástup ochorenia je zvyčajne náhly, po 12-48 hodinách od okamihu infekcie.

Nepriateľský nepriateľský plán

1. Vírusové častice, množiace sa, ničia postihnutú bunku a idú von, okamžite infikujú susedné bunky.

Odtiaľ je bolesť a bolesť za hrudnou kosťou, suchý kašeľ.

2. Počas cesty vírus spôsobuje uvoľňovanie biologicky aktívnych látok a produktov rozpadu buniek, z ktorých mnohé pôsobia toxicky na nervové, kardiovaskulárne a iné systémy tela.

Chrípka: 6 účinných terapií

Tam sú slabosť, "slabosť", bolesti hlavy, bolesť v očných bulkách, najmä pri pohybe a lisovanie na ne. Narušené boľavé svaly a kĺby, fotofóbia.

Teplota stúpa, srdcový tep, dýchanie sa stáva častejšie, krvný tlak sa znižuje, objavuje sa opuch a krvácanie.

3. Vírusový útok vedie k zníženiu imunity, vzniku „dier“ v bariérových systémoch tela.

Chrípka je preto často sprevádzaná exacerbáciou chronických ochorení, bakteriálnych komplikácií: nádcha, zápal pľúc, sinusitída, poškodenie obličiek atď.

Chrípka je často spojená s výskytom herpesu a drozdu.

V typických prípadoch sa v deň 5-7 príznaky začínajú vracať a postupne vymiznú.

O chrípkovom víruse

Chrípka: 6 účinných terapií

Chrípka je typická a atypická (bez teploty, intoxikácie, fulminant).

Prípady atypickej chrípky sú zvyčajne sporadické, zatiaľ čo typické epidémie chrípky počas epidémií.

Klasická chrípková infekcia je mierna, stredne ťažká a závažná.

Existuje však vždy niekoľko príznakov, ktoré umožňujú údajne rozlíšiť chrípku od iných akútnych respiračných vírusových infekcií.

1. Chrípka má akútny nástup a od prvých hodín pokračuje s vysokou teplotou (nad 38 stupňov). Teplota trvá 2-5 dní.

2. Prvý deň nie je charakterizovaný rýmou a bolesťou v krku. Výskyt týchto príznakov je znakom pristúpenia bakteriálnej infekcie alebo iných akútnych respiračných vírusových infekcií.

Pri chrípke dochádza k upchatiu nosa v dôsledku opuchu slizníc.

3. Špecifické sú: bolesť v prednej oblasti hlavy, očné buľvy, fotofóbia a slzenie. Často je tu bolesť svalov a kĺbov.

4. Nikdy nie je porucha stolice.

5. Pri chrípke, krvácaní nosa, hemoptýze sa môže vyskytnúť kožná vyrážka.

Diagnózu chrípky je však možné spoľahlivo potvrdiť len na základe výsledkov laboratórnych testov (detekcia antigénov vírusu v krvi, výtery z nosovej sliznice a pod.).

Hoci počas epidémie, takáto diagnóza nie je potrebná, pretože vírus chrípky je príčinou ochorenia v 90% všetkých SARS.

Prevencia chrípky

Chrípka: 6 účinných terapií

Od sedemdesiatych rokov sa v rôznych krajinách sveta začala masová vakcína proti chrípke. Odvtedy boli tieto očkovania opakovane uznané za najneužitejšie.

Je známe, že chrípkový vírus má obrovské množstvo podtypov a pokračuje v mutácii. Vakcína vyrobená dnes proti jednému podtypu môže byť zajtra proti inému kmeňu úplne zbytočná.

Okrem toho nie je možné spoľahlivo predpovedať, ktoré podtypy spôsobia epidémiu v nasledujúcej sezóne, a dokonca aj v rôznych častiach sveta.

Pokiaľ, samozrejme, neodmietneme hypotézy o prepuknutí chrípkovej choroby laboratórnymi kmeňmi, proti ktorým bola vakcína pripravená vopred.

Účinnosť očkovacích látok proti chrípke je každoročne vyvrátená, ale reklama robí svoju vlastnú vec a sú tu tí, ktorí chcú experimentovať so svojím vlastným zdravím.

Injekcia, ktorá vyrazí sedem dní od vyjazdených koľají, je choroba „v miniatúre“ a v tejto sezóne neexistujú žiadne skutočné záruky proti tejto chorobe. Experiment je dosť pochybný!

To platí najmä pre očkovanie proti chrípke malých detí.

Existuje však mnoho spôsobov nešpecifickej profylaxie, z ktorých najjednoduchšia a najúčinnejšia je obvaz gázy počas vypuknutia infekcie!

Ak vám to nevyhovuje, skúste sa pripraviť na nebezpečnú sezónu vopred.

K dispozícii je veľký arzenál: kalenie, prijímanie vitamínov, mikro- a makronutrientov, rastlinných a syntetických imunomodulátorov, interferónov a ich induktorov.

Ošetrujúci lekár vám pomôže nájsť správny liek.

Ako rozlíšiť chrípku od chladu?

Chrípka: 6 účinných terapií

V prípade chrípky je liečba od prvých hodín choroby strategicky dôležitá.

Lekársku pomoc však zvyčajne môžete vyhľadať najskôr na konci prvého - začiatku druhého dňa. Preto musíte byť plne pripravený.

Keď sa objavia prvé príznaky chrípky:

1. Nasaďte si masku na gázu. Chráni vašich blízkych pred infekciou a pomôže vám rýchlo sa zotaviť.

Byť v maske, neustále dýchate vlhký, teplý vzduch - to je druh prirodzenej terapeutickej inhalácie.

Len nezabudnite zmeniť masku každé 2-3 hodiny, a to je lepšie, ak to nie je jednorazová papierová maska, ale z gázy zložené 4-6 krát.

2. Pokúste sa piť čo najviac. Za deň sa odporúča vypiť 2-2,5 litra tekutiny.

Môže to byť kompot zo sušeného ovocia, alkalická minerálna voda (ale nie viac ako 1-2 poháre denne), mlieko, čaj s citrónom atď.

3. Na prvý deň si môžete vziať 2,5 g kyseliny askorbovej, v budúcnosti by dávka mala byť 1 g denne.

Je vhodné rozpustiť prášky kyseliny askorbovej (balené po 2,5 g) v teplom čaji s cukrom.

Ale pamätajte, že kyselina askorbová je veľmi ľahko zničená vysokou teplotou, chvenie, vo svetle.

Preto je vhodnejšie naliať prášok priamo do už pripraveného teplého a sladkého čaju tesne pred použitím.

Chrípka: 6 účinných terapií

Vzhľadom na vlastnosti absorpcie kyseliny askorbovej je vhodné vypiť ju v malých dávkach počas dňa.

4. Protivírusové lieky ako rimantadín, arbidol a iné by sa mali užívať od prvého dňa choroby. Preto nemôžete pokaziť, ak začnete ich príjem pred príchodom lekára.

Liek Remantadin sa uţíva nasledovne: 300 mg prvý deň, 200 mg na druhý deň a 100 alebo 200 mg na tretí. Deti mladšie ako 12 rokov sú kontraindikované.

Arbidol - 200 mg trikrát denne počas prvých troch dní od nástupu ochorenia. Na prvý deň môžete vypiť dvojnásobnú dávku. Deti mladšie ako 6 rokov sú kontraindikované.

5. Pred príchodom lekára by ste tiež mali začať užívať interferón alebo jeho induktory: cykloferón, Viferon, Amixín atď. Tieto lieky môžu pomôcť len v prvých dňoch ochorenia.

6. Prijatie antipyretík u dospelých nezávisí od teploty, ale od celkového stavu. Ak ste ľahko tolerovaný horúčkou, neponáhľajte si antipyretiká.

Chrípka: 6 účinných terapií

Ďalšiu liečbu a pozorovanie má vykonať lekár. Musíte vyhľadať lekársku pomoc, aj keď nepotrebujete nemocenskú dovolenku a máte "jedeného psa" vo veciach liečby chrípky!

Pod zámienkou chrípky sa môžu skrývať rôzne choroby: hepatitída, osýpky, HIV infekcia, atď. V týchto prípadoch je samoliečba plná vážnych zdravotných následkov.

Lekár na individuálnom základe určí indikácie na užívanie antibiotík s chrípkou, aby sa zabránilo bakteriálnym komplikáciám.

Pacienti s ťažkou chrípkou by mali byť hospitalizovaní. Ťažké a extrémne ťažké formy ochorenia sú nebezpečné rozvojom mozgového edému, pľúc a iných komplikácií, ktoré často vedú k smrti.

Ako však viete, najlepšia liečba je prevencia! Prajem vám dobré zdravie!

Natalia DOLGOPOLOVA,
praktického lekára