Tréning po pneumónii

Fórum o športovej vede a medicíne

Pravidlá fóra

1. V sekcii Online konzultácia so špecialistami na športovú medicínu sa kladú otázky o osobnom zdraví. Ak chcete vyjadriť svoj názor, prediskutujte s ostatnými účastníkmi fóra, potom vytvorte relevantné témy v iných sekciách, ako napríklad „Šport“, „Prevencia zranení“ atď.

2. Pre každý jednotlivý problém je vytvorená samostatná téma. Keďže sa už obťažovali oddeliť témy ľudí, ktorí nedodržiavajú túto doložku, je programovo zakázané písať na už vytvorené témy pre každého okrem témy objaviteľa a moderátorov.

3. Názov vytvorenej témy by mal stručne odrážať podstatu problému. Napríklad, "predné prekríženie väzivového väzu". Nehovorte to všeobecné kategórie, ako napríklad „Koleno“ alebo „Chorý“.

4. Na konci témy v zátvorkách označte daný šport. Napríklad: "Predné pretrhnutie väzivového väzu (alpské lyžovanie)"

5. Keď sa pýtate otázku, skúste jasne odpovedať na nasledujúce otázky:
- V akých podmienkach bolo zranenie, aké pohyby ste urobili?
- Lokalizácia bolesti, jej povaha? Iné abnormálne pocity (nestabilita, chrumkavosť atď.)
- Ako dlho bolo zranenie?
- Aké opatrenia boli prijaté po zranení?
- Navštívili ste lekára?
- Robili röntgenové žiarenie (ak je to možné, môžete pripojiť obrázok)?
- Aké ďalšie diagnostické metódy boli použité (ultrazvuk, MRI atď.)?
- Aké sú závery o diagnostike?
- Aká diagnóza bola vykonaná a nakoniec bola schválená stratégia liečby?

6. Na otázky ako "Včera som hral, ​​dostal som zranenie kolena. To bolí toľko, že nemôžem chodiť! Doktor, čo je so mnou zlé a ako sa s ním zaobchádza?" Je nepravdepodobné, že by ste dostali odpoveď na diagnostiku a liečbu. V takýchto prípadoch sa musíte najprv obrátiť na lekára.
Kde a k akému lekárovi sa obrátime na vás.

7. Ak máte výsledky výskumu na rukách (röntgenové snímky, tomogramy atď.), Odporúča sa ich vopred pripojiť k téme.

8. Pre lepšie pochopenie dôvodov, prečo lekár neodpovedal na vašu otázku v rozsahu, v akom by ste chceli čítať, sa odporúča „Etický kódex pre lekárov dráhy“, ktorý naši konzultanti dodržiavajú.

Tréning po pneumónii

14. december 2016 02:32

Dobrý večer. Dcéry majú 12 rokov. 1 dospelá úroveň v gymnastike.

Dňa 4. decembra došlo k akútnemu respiračnému ochoreniu (ťažké hrdlo, nie veľa kašľa, silná chrapot), od 5. na tréningoch sa už neobjavil. Na 7., teplota vzrástla na 39, 8., lekár počul sipot vpravo, na 9. oni robili x-ray. Bohužiaľ, popis rádiológa je ťažké čítať, veľmi zlý rukopis)), môžem nahrať fotografiu. slovami sa hovorí, že má zápal v hornom segmente pravých pľúc, že ​​je to začiatok začiatku ochorenia. Sme liečení doma. Od 8. pije ampicilínové tablety, od deviateho začali pichať cefotaxím + pije Lasolvan. Dnes sme práve dokončili kurz, potom sme povedali, aby sme pili amoxiclav na 2 dni a potom pili bylinné prípravky. Teplota bola 7-9 decembra (len vysoká 7 a 8 ráno) a to je všetko. To znamená, že dnes je 5 dní od okamihu, keď teplota klesne a 10 od začiatku ochorenia. Existuje kašeľ (vlhký, nie zvlášť silný, a nie veľmi častý, väčšinou kašľanie na chvíľu po vstávaní v dopoludňajších hodinách, a takmer žiadny kašeľ v popoludňajších hodinách a vo sne) a možno aj nejaká slabosť. Už žiadne viditeľné príznaky choroby. Dňa 11. lekár ju počúval, povedal, že neexistuje „píšťalka“ a všetko šlo podľa plánu, celkom som nepochopil, čo to znamená a či tam boli sipot. AKO odovzdal 9., výsledky ešte nevideli. Moja dcéra je veľmi rozrušená, že bude oslabovať a všetko bude musieť začať znova, najmä preto, že jej telo je také, že je naozaj veľmi ľahké stratiť športovú „formu“ a je ťažké ju bolestne získať neskôr. Vo februári má súťaže, pre ktoré by sa veľmi rada dostala do dobrého stavu a robila kmc. Otázkou je: kedy môže začať robiť niečo doma, nejaký druh off-line? Je možné súčasne namáhať, pracovať úsilím, ak nespôsobuje kašeľ alebo dýchavičnosť? Kedy môžem ísť von (v zime) a začať jazdiť do posilňovne? Odkedy môžete začať tréning v plnej sile? Dnes sa snažila sedieť, kašeľ sa nezvýšil, nebola tam žiadna dýchavičnosť, ale bola vystrašená a rýchlo sa skončila)).

Ako dlho sa telo zotavuje po utrpení pneumónie?

Môj 7-ročný syn mal v auguste zápal pľúc. Diagnóza bola pravostranná fokálna bronchopneumónia. Vypustený z nemocnice 31. augusta. Náš ošetrujúci lekár v nemocnici povedal, že po 2 - 3 týždňoch môžete obnoviť obvyklý rytmus života dieťaťa a navštevovať cvičenia (syn ide plávať). Bazén sa otvára 16. septembra. Prvé školenie je 18. september (to znamená, že to bude 18 dní po prepustení). Včera, môj manžel a jeho syn išiel k pediater na kliniku získať certifikát, ale pediater mu nadával a nazval ho blázon. Povedala, že po utrpení zápalu pľúc, aspoň mesiac nemôže byť žiadne zaťaženie. A vo všeobecnosti povedala, že po takejto chorobe sme dostali voľný prechod do sanatória. Povedala, že budú bez problémov. Mám otázku. Takže to isté, keď môžete pokračovať v tréningoch a vo všeobecnej fyzickej aktivite?

• Vďaka 1

kedy môžete? závisí od dieťaťa. organizmus bude konečne obnovený, za šesť mesiacov, myslím.

wow! Aby som bol úprimný, nikdy som si nemyslel, že pneumónia je také vážne ochorenie.

Športové ochorenia pľúc: kontraindikácie a odporúčania

Choroby dýchacieho ústrojenstva, najmä pľúcne, nanešťastie obsadia jedno z prvých miest frekvencie, a to ako u dospelých, tak u detí. Medzi nimi sú najčastejšie: SARS, pneumónia, chronická a akútna bronchitída, bronchiálna astma, CHOCHP.

Príčiny pľúcneho ochorenia:

1. Nepriaznivé environmentálne podmienky prostredia, v ktorom osoba žije;
2. Rôzne infekčné ochorenia;
3. Komplikácie po iných chorobách;
4. dedičnosť;
5. Zlé návyky.

Takmer všetky pľúcne ochorenia sú sprevádzané obmedzením funkčnej oblasti pacienta, prítomnosťou stagnácie v tejto oblasti, porušením krvného obehu v tejto oblasti. Výsledkom je, že po zotavení dochádza k zjazveniu a objavujú sa adhézie. Okrem toho sa mení rytmus dýchania, stáva sa povrchným a rýchlym, hrudník sa stáva menej mobilným, pľúcna ventilácia je narušená a systém svalov zapojených do dýchacieho procesu je oslabený. Často sa vyskytujú atrofie, deformácie hrudníka a iné následky ochorenia. To všetko určuje špeciálne požiadavky na fyzickú aktivitu osoby.

Môžem hrať šport s pľúcnymi ochoreniami?

V prvom rade stojí za zmienku, že šport je vynikajúcou prevenciou výskytu pľúcnych ochorení. A to vôbec neznamená, že sa musíte vyčerpať hodinami tréningu. Značný prínos prinesie každodennú prechádzku, cvičenie, chôdzu pred spaním, behanie. V prípade pľúcnych ochorení musí byť voľba cvičenia dohodnutá s lekárom.

Športové kluby v Moskve na mape vám pomôžu nájsť správny tréningový režim. Je veľmi dôležité monitorovať hygienické a hygienické podmienky miestnosti, v ktorej sú vyškolení, klímu a mikroklímu:

1. Nevykonávajte, ak je vzduch príliš vlhký alebo znečistený;
2. Žiadne nadmerné prehriatie alebo chladenie;
3. V zime, na otvorených priestranstvách s vysokou vlhkosťou a teplotami pod - 15 ° C, nie je možné viesť triedy.

Nepochybne, s chorobami dýchacieho ústrojenstva majú slnečné kúpele a procedúry vodného vzduchu priaznivý vplyv na organizmus. Musia byť však dávkované a veľmi opatrne.

Ciele preventívnych a rekreačných tried:

1. Zlepšenie procesu výmeny plynov v pľúcach;
2. Normalizácia funkcií centrálneho nervového systému (zníženie jeho zvýšenej reaktivity);
3. Prispôsobenie dýchacieho prístroja pravidelnej fyzickej námahe:
   1. Posilniť brušné svaly;
   2. Posilnenie svalov dýchacieho systému;
   3. Uvoľnenie svalov tela;
   4. Eliminácia deformácií chrbtice a hrudníka.
   5. Normalizácia kardiovaskulárneho systému;
   6. Všeobecné vzdelávanie tela na zvýšenie jeho odolnosti.

V prípade pľúcnych ochorení sa odporúčajú tieto fyzické aktivity: chôdza, gymnastika, dávkovanie, dychové cvičenia, korčuľovanie, lyžovanie, všetky druhy outdoorových hier, plávanie, veslovanie.

Mimoriadne dôležitá je respiračná gymnastika:

1. Celkom, čo je rytmické dýchanie počas cvičenia;
2. Špeciálna gymnastika, ktorá zahŕňa dynamické a statické dýchanie.

V prípadoch pľúcnych ochorení sa neodporúčajú cvičenia, ktoré vyžadujú oneskorené dýchanie, namáhanie a vysoké napätie. Cvičenia, ktoré sú konkurencieschopné v prírode, ako aj vzdanie sa štandardov, sú kontraindikované.

Všetky procesy v našom tele závisia od toho, ako dýchame. Choroby dýchacieho ústrojenstva sú preto pre telo zvláštnym nebezpečenstvom a vyžadujú si dôkladný prístup k liečbe.

Ako dlho dokážete hrať šport na ľade po pneumónii?

Súvisiace a odporúčané otázky

4 odpovede

Vyhľadať na stránke

Čo ak mám podobnú, ale inú otázku?

Ak ste medzi odpoveďami na túto otázku nenašli potrebné informácie alebo sa váš problém mierne líši od prezentovaného problému, skúste položiť ďalšiu otázku na tej istej stránke, ak sa jedná o hlavnú otázku. Môžete tiež položiť novú otázku a po chvíli na to naši lekári odpovedia. Je zadarmo. Potrebné informácie môžete vyhľadávať aj v podobných otázkach na tejto stránke alebo prostredníctvom stránky vyhľadávania na stránke. Budeme veľmi vďační, ak nás odporučíte priateľom na sociálnych sieťach.

Medportal 03online.com vykonáva lekárske konzultácie v režime korešpondencie s lekármi na mieste. Tu nájdete odpovede od skutočných lekárov vo vašom odbore. V súčasnosti stránka poskytuje poradenstvo v 45 oblastiach: alergológ, venereológ, gastroenterológ, hematológ, genetik, gynekológ, homeopat, dermatológ, detský gynekológ, detský neurológ, detský neurológ, pediatrický endokrinológ, odborník na výživu, imunológ, infektiológ, detský neurológ, pediatrický chirurg, pediatrický endokrinológ, dietológ, imunológ, detský lekár, detský endokrinológ, dietológ, imunológ, detský gynekológ logopéd, Laura, mamológ, lekársky právnik, narkológ, neuropatológ, neurochirurg, nefrológ, onkológ, onkológ, ortopedický chirurg, oftalmológ, pediater, plastický chirurg, proktológ, psychiater, psychológ, pulmonológ, reumatológ, sexuológ-androlog, zubár, urológ, lekárnik, fytoterapeut, flebolog, chirurg, endokrinológ.

Odpovedáme na 95,61% otázok.

Obnova po pneumónii u detí a dospelých

Pneumónia je skôr zákerná choroba. Vystavenie tejto chorobe môže byť veľmi jednoduché, ale zbaviť sa jej často nie je ľahké. V mnohých prípadoch je zotavenie z pneumónie veľmi, veľmi dlhý test, plný rôznych ťažkostí a prekážok.

Fázy zotavenia po pneumónii

Nie je tajomstvom pre nikoho, že toto ochorenie patrí patologickým stavom, ktoré sú založené na infekčnom účinku na telo. Priebeh tejto choroby, podľa jej charakteristických zákonov, má za následok zničenie pľúcneho tkaniva. To spôsobuje všeobecné otravy tela, telesná teplota pacienta rýchlo stúpa, začína s ťažkosťami v procese dýchania.

Zápalový proces sa môže vyvinúť v jednej alebo v druhej časti tela a pokryť celé pľúca ako celok, čo prispieva k ešte dlhšej dobe zotavenia pacienta po liečbe (v niektorých prípadoch toto obdobie trvá dva až tri mesiace).

Aby bolo možné úspešne dosiahnuť úplné a definitívne uzdravenie, je osoba, ktorá trpí touto chorobou, nútená postupne prejsť fázou fyzickej rehabilitácie.

Celkovo sa lekári rozhodnú rozlíšiť dve štádiá regenerácie tela po pneumónii. Prvý je zameraný na boj proti choroboplodným zárodkom, pôvodcom ochorenia až do úplného zničenia. Toto štádium tiež znamená zmiernenie závažnosti ochorenia.

Druhá je zameraná na regeneráciu funkcie organizmu, realizáciu účinných preventívnych opatrení na elimináciu a prevenciu vzniku komplikácií. Okrem toho, táto fáza zahŕňa posilnenie imunity: privedenie do stavu, v ktorom bol pred nástupom zápalovej patológie v pľúcach.

Ak pacient nemá žiadne komplikácie pneumónie, potom uvedené obdobie zotavenia spravidla trvá niekoľko týždňov.

Osoba, ktorá trpí pľúcnym zápalom, všeobecným lekárom, predpisuje antibakteriálne lieky na odstránenie choroboplodných zárodkov, ktoré spôsobujú ochorenie. Predpísané sú aj symptomatické, najmä protizápalové lieky. To je v skutočnosti prvá fáza zotavenia po pneumónii je liečba ochorenia. Vykonáva sa trvalo a končí v okamihu, keď sa pacient prestane starať o zvýšenú teplotu a na röntgenovom obraze nebude jediný zdroj zápalu.

Potom môžete ísť do druhej etapy.

Všetky aktivity určené počas tohto obdobia sú zamerané najmä na oživenie činnosti alveol, bez ktorých nie je možné dosiahnuť normálne fungovanie pľúc. Tieto aktivity tiež pomáhajú vyrovnať sa s javmi dysbakteriózy, hypokalémiou a inými a inými vedľajšími účinkami rôznych liekov, ktoré je pacient doslova „kŕmený“ pri liečbe zápalu pľúc.

Včasná a dobre vykonaná rehabilitácia po pneumónii eliminuje možnosť niektorých komplikácií. Zabraňuje najmä rozvoju postpneumonickej pneumofibrózy (vznik spojivového tkaniva v zápalovom centre a jednoducho povedané, jazva), ako aj pľúcnej cirhóze.

Fyzioterapeutické metódy, ako aj fyzikálne postupy majú veľmi dobrý vplyv na obnovenie zdravia oslabeného tela. Treba poznamenať, že fyzioterapeutické a fyzikálne opatrenia by sa mali používať v spojení s medikáciou a dodržiavaním diétnych odporúčaní. Jedna vec, aj keď je veľmi užitočná, nemusí pomôcť osobe zotaviť sa.

Ako sa dostať z pneumónie: gymnastika a fyzioterapia

Keď choroba práve ustúpila, pacientovi sa odporúčajú jednoduché dychové cvičenia a neskôr sa pridáva fyzické zotavenie. Nemali by ste sa príliš obťažovať a snažiť sa vykonávať veľké množstvo cvičení. Po prvé, mali by ste sa zamerať na dve alebo tri techniky dýchania a neskôr k nim pridať niekoľko fyzických.

Náklad musí byť systematický a trvalý. Odporúča sa cvičenie dvakrát denne. Vysoká účinnosť sa dosahuje prostredníctvom tréningu, ktorý zahŕňa 2 ranné dychové cvičenia a 2 viac fyzického večera. Na rovnomerné rozloženie záťaže na pľúca a priedušky by sa mali cvičenia zmeniť.

Ako telo posilňuje, gymnastika po pneumónii je doplnená každodennými prechádzkami. Odporúča sa chodiť za dobrého počasia, aby sa negoval dosiahnutý výsledok.

Fyzikálna terapia zahŕňa inhaláciu, elektroforézu s použitím extraktu aloe vera. Hlavnou úlohou v tejto dobe je zbaviť sa spúta a hlienových zrazenín, ktoré sa nahromadili v alveolách a prieduškách a ktoré, ak nie sú odstránené, môžu vyvolať rast spojivového tkaniva.

Rehabilitácia po zápale pľúc inhaláciou zahŕňa použitie éterických olejov, medzi ktoré patrí najmä jedľový olej a kadidlo. V tomto prípade je obyčajná sóda rozpustená vo vode tiež celkom dobrá, ale oleje sú stále lepšie, pretože nielenže prispievajú k eliminácii spúta, ale tiež zmierňujú zápal.

Ako sa dostať z pneumónie: diéta, motely a strediská

Diéta znamená, že pacient dodržiava určitý diétny režim spojený s vymenovaním špeciálnych prostriedkov, ktoré kladú rovnováhu elektrolytov do poriadku a priaznivo ovplyvňujú rovnováhu mikroorganizmov (probiotiká, vitamíny atď.).

Počas choroby človek stráca veľké množstvo energie a v dôsledku toho sa začína cítiť slabý. Zdravé a správne jedlo je dobrým pomocníkom pri rýchlom zotavení organizmu, ktorý je unavený počas dlhého boja s ochorením.

Osoba, ktorá má pľúcny zápal, môže poskytnúť vitalitu nutričnému proteínu, o ktorom je známe, že sa nachádza vo veľkom množstve v strukovinách, ako aj v mäse a rybích výrobkoch.

Pikantné potraviny a vyprážané jedlá počas obdobia rehabilitácie je lepšie nepoužívať. Takéto potraviny naopak spomaľujú proces hojenia v postihnutých orgánoch.

Lekári hovoria pacientom, ako sa dostať z pneumónie, zvyčajne odporúčajú užívať viac kalórií ako osoba spotrebovaná pred chorobou. Pozornosť je zameraná aj na pitný režim.

Nápoj by mal byť bohatý, osobitná pozornosť by sa mala venovať minerálnym vodám, čerstvým bylinkovým čajom. Z nich je najlepšie použiť mäta, medovka alebo tymián. Všetky tieto byliny prispievajú k zbaveniu tela všetkých druhov toxínov a toxínov. A zbavenie sa všetkého, čo je zbytočné a škodlivé, ako je známe, umožňuje oveľa rýchlejšie zotavenie.

Nie vždy sú všetky reštaurátorské činnosti vykonávané, keď je človek doma. Veľmi často, na rehabilitáciu ľudí, ktorí mali zápal pľúc, sú poslaní do kúpeľov a sanatórií.

Pacienti po utrpení pneumónie pomáhajú zostať v sanatóriách v miestnych strediskách. Veľmi dobrý účinok sa dosahuje aj v pobrežných sanatóriách, ktoré sa nachádzajú na pobreží Čierneho mora na Kaukaze, na južnom pobreží Krymu a vo Vladivostoku.

Je veľmi dôležité, aby sa kúpeľná liečba vykonávala len v teplej sezóne, konkrétne od mája do októbra.

Lieky na zvýšenie imunity po pneumónii

Pri riešení otázky, ako sa dostať z pneumónie, je potrebné vziať do úvahy možné následky tohto ochorenia, medzi ktoré patrí najmä hypokalémia a dysbióza.

V prvom prípade má pacient slabosť väzov, rozvíja sa chvenie rúk a spájajú sa kŕče. Pretože toto všetko, telo bolí a srdcový rytmus je narušený. V druhom prípade sa vyskytuje drozd, ako aj zmeny charakteru kresla.

S cieľom odstrániť takéto prejavy lekári spravidla predpisujú také lieky ako Linex, Asparkam a Panangin osobe, ktorá ich trpí, atď. Bez lekárskeho predpisu by však tieto lieky nemali byť, pretože môžu byť nebezpečné pre zdravie.

Produkty peroxidácie vytvorené v tele počas priebehu ochorenia môžu byť eliminované použitím antioxidantov. Taktiež zrýchľuje obnovu. Hlavným nástrojom v tomto prípade je vitamín E, ktorý sa podáva intramuskulárne alebo sa užíva v kapsulách.

Treba tiež pamätať na to, že po pneumónii je významne znížená imunita osoby, čo znamená, že telo sa stáva zraniteľným voči akýmkoľvek chorobám. Preto treba zvýšiť imunitu.

Bez akýchkoľvek vedľajších účinkov pomáhajú prirodzené adaptogény zvyšovať odolnosť. Môže sa použiť najmä extrakt z Eleutherococcus alebo Echinacea; tinktúra ženšenu alebo citrónovej trávy tiež pomáha dobre; včelárske produkty majú vysokú účinnosť a navyše sapral a pantokrin. Nešpecifická rezistencia k telu sa môže zvýšiť extraktom aloe vera.

K dispozícii pulmonologists dnes existuje obrovské množstvo farmaceutických výrobkov zameraných na zlepšenie imunity. Schéma ich použitia je vypracovaná na základe analýzy údajov zo špeciálneho krvného testu - imunogramu.

Z liekov prvej línie sa bežne používajú interferóny; nie je zlé dokázané "Imudon", a tiež také prostriedky ako "Derinat"; S úspechom môžete priradiť pacienta "Viferon", "Amiksin" alebo "Arbidol."

Voľba špecifického lieku potrebného na obnovenie imunity po pneumónii a jeho dávkovanie vykonáva ošetrujúci lekár. Zároveň by ste mali vedieť, že všetky imunomodulátory, ktoré sú dnes dostupné v lekárskom arzenáli, tak rastlinného pôvodu, ako aj chemicky syntetizované, patria k prostriedkom s nepreukázanou účinnosťou, pretože v tejto oblasti ešte neboli vykonané žiadne vedecké pokusy.

Ako obnoviť imunitu dieťaťa po pneumónii

Zápalové ochorenia pľúc, ktoré sa vyskytujú u detí, sa zvyčajne liečia v nemocničnom prostredí. Dieťa je zvyčajne prepustené jeden mesiac po kontrolnom rádiografickom vyšetrení.

Po prepustení musí byť malý pacient registrovaný u pediatra alebo pulmonológa jeden rok. Približne rovnaký čas bude potrebný na konečnú regeneráciu tela.

Obnova z pneumónie u detí zahŕňa rehabilitáciu všetkých ohnísk chronickej infekcie. Na ochranu proti pneumokokom a hemofilnej infekcii môže byť Pneumo-23 očkovaný, ktorý je zahrnutý do povinného očkovacieho kalendára a je bezplatný, čím vytvára imunitu po dobu 5 rokov.

Odporúča sa vyhnúť sa podchladeniu, nie je v prevádzke v prašných miestnostiach, pravidelne vykonáva mokré čistenie v domácnosti.

Rehabilitácia musí nevyhnutne zahŕňať lekársku gymnastiku, fyzioterapiu, masáž, posilňovanie imunity jedným slovom, rovnako ako pri zotavovaní po pľúcnom zápale u dospelých. O zozname špecifických opatrení pri rozhodovaní o obnovení dieťaťa po pneumónii by mal rozhodnúť ošetrujúci lekár.

tréningu po pneumónii

Oh, kámo. Dobrý deň.
Toto je môj príbeh. Po pneumónii som dostal bronchiálnu astmu, adhézie v pľúcach a previazaný s veľkým športom. a všeobecne. život sa veľa zmenil.

Moja rada je ísť do hôr alebo na more. a výhodne mesiace až 6 hodín. Pite šťavy, chodiť, plávať. ticho kurva všetky krásy.. (alebo nekrasavitsu, ale to je zlá možnosť). Musíte vetrať pľúca, dýchať.. ale bez fanatizmu.
Moja rada.. na 6 mesiacov kravatu s MMA. gymnastika, strečing, diéta, hotba. Ak nie je alergická reakcia na bazén potom bazén. Kúpanie je tu veľmi dobré.

Samozrejme, všetko je tu individuálne: ak ste tvrdý, mladý a aktívny - choďte do toho! Ležal som pol roka, nemohol som vstať. Mal som 22 rokov

Prečo hrať šport po chorobe?

Ukazuje sa, že šport nie vždy prináša len zdravotné výhody. Pamätajte si, ako škola získala výnimku z telesnej výchovy po tom, čo zažila chlad? Uskutočnilo sa to z nejakého dôvodu, pretože akékoľvek infekčné ochorenie je priamou kontraindikáciou športových aktivít.

Počas choroby telo mobilizuje všetky dostupné zdroje na boj proti infekcii. Ak v tomto bode budete tráviť energiu na cvičenie, potom ste vlastne kradnúť z vášho vlastného imunitného systému. Proces obnovy sa potom môže oneskoriť; sú možné aj komplikácie z obličiek, srdca, pľúc a iných vnútorných orgánov. V tomto období nie je dôvod hovoriť o pozitívnych výsledkoch odbornej prípravy.

Samozrejme, len málo ľudí ponáhľa do telocvične počas choroby - s horúčkou, kašľom a nádchu. Ale prečo nie obnoviť triedy hneď po obnove?

Tréning počas tohto obdobia je pre telo skutočným stresom, pretože je výrazne oslabený bojom proti infekcii. Musíte dať svojmu telu čas na obnovenie zdrojov. Obdobie rehabilitácie sa počíta od okamihu zotavenia, tj úplného odstránenia symptómov ochorenia. Odhadovaný čas obnovy:

• po prevedenej angíne - 4 až 10 dní;
• po chrípke, ARVI, bronchitíde, žalúdočných a črevných poruchách - 6-8 dní;
• po úplavici a pneumónii - 18 dní;
• po akútnej reumatickej horúčke - 30 dní.

Tento časový rámec je približný, pretože je potrebné brať do úvahy individuálne charakteristiky tela, závažnosť priebehu ochorenia a ďalšie faktory. Presné termíny môže vyvolať len ošetrujúci lekár.

Okrem toho nemôžete začať s tréningom, ak sa vyskytnú ložiská chronickej infekcie. Zdá sa, že choroby ako chronická tonzilitída, furunkulóza alebo zubný kaz, nemôžu byť prekážkou športu. V skutočnosti, pokračovať v tréningu, riskujete, že budete mať neočakávané komplikácie. Faktom je, že každá fyzická aktivita významne aktivuje krvný obeh; krv môže vymyť infekciu z jednotlivých ohnísk a šíriť sa po celom tele, čo vedie k poškodeniu iných orgánov, predovšetkým srdca a ciev.

Ťažká fyzická námaha môže komplikovať priebeh akéhokoľvek ochorenia. Preto sa pred začatím športových aktivít musíte uistiť, že vaše zdravie je v poriadku. Iba vtedy môžeme očakávať pozitívne výsledky.

Po tom, ako veľmi môžete športovať po pneumónii

Načasovanie obnovenia cvičenia po chorobe.

Úplné ukončenie cvičenia môže byť iba dočasné. Podmienky obnovenia telesnej kultúry a športu po chorobách a zraneniach určuje lekár individuálne pre každú osobu s prihliadnutím na všetky klinické údaje (závažnosť a povaha ochorenia alebo zranenia, stupeň funkčného poškodenia spôsobeného chorobou alebo zranením). Zohľadňuje sa aj pohlavie, vek, kompenzačné schopnosti tela a ďalšie individuálne charakteristiky.

Načasovanie obnovenia cvičenia po akútnych a infekčných chorobách je uvedené nižšie. V tomto prípade bola použitá približná schéma, ktorú zostavil profesor D.M. Ruský a docent prof. D.M. Serkin, s opravami a dodatkami profesorov V.K. Dobrovolsky a E.I. Yankelevich.

Angina (katarálny, folikulárny, lacunárny). Príznaky zotavenia: nedostatok zápalu v hrdle (sčervenanie, opuch atď.) A bolesť pri prehĺtaní; normálna teplota najmenej 2 dni; uspokojivý celkový stav. Telesná výchova (v škole, materskej škole a pod.) Sa môže začať v 6-7 dňoch, školenie v 12-14 dňoch, účasť na súťažiach v 20-22 dňoch. Pri praktizovaní zimných športov (lyžovanie, korčuľovanie) a plávania je potrebné dávať pozor na nebezpečenstvo náhleho chladenia tela.

Angina flegmonous. Príznaky zotavenia: uspokojivý zdravotný stav, absencia bolestivých javov v hrdle a krčných lymfatických uzlinách; normálna teplota najmenej 7 dní; takmer úplné obnovenie normálnej telesnej hmotnosti. Telesná výchova - do 14-15 dní, tréning - do 20-21 dní, účasť na súťažiach - do 30-35 dní. Pri prijímaní do súťaže venovať osobitnú pozornosť stavu kardiovaskulárneho systému. Povinné vykonávanie funkčných skúšok.

Apendicitída: a) akútna. Príznaky regenerácie: uspokojivý zdravotný stav; normálna teplota najmenej 10 dní; absencia bolesti a napätia brušnej steny v oblasti slepého čreva s hmatom. Triedy telesnej výchovy - v 7-10 dňoch, školenia - za 14-18 dní, účasť na súťažiach - v 25-30 dňoch. Prevádzka sa odporúča, pretože neexistuje záruka proti novému útoku; b) po chirurgickom zákroku. Známky regenerácie: dobrá (bezbolestná, pohyblivá) pooperačná jazva; bezbolestné napätie brušných svalov. Triedy telesnej výchovy - za 10-15 dní, účasť na súťažiach - do 30-40 dní. Je potrebné obmedziť skákanie, zdvíhanie závaží a cvičenie na gymnastickom zariadení.

Bronchitída je akútna, infekčná. Akútny katar horných dýchacích ciest. Príznaky zotavenia: uspokojivý všeobecný stav; normálna teplota; nedostatok kašľa; žiadne pískanie v pľúcach. Triedy telesnej výchovy - 6-8 dní, školenia - za 10-12 dní, účasť na súťažiach - do 14-16 dní. Dajte si pozor na náhle a najmä náhle ochladenie dýchacích ciest počas cvičenia.

Ovčie kiahne. Príznaky regenerácie: uspokojivý zdravotný stav; normálna teplota najmenej 7 dní; absencia bolesti v dýchacích cestách, kĺboch ​​a koži. Triedy telesnej výchovy - za 7-8 dní, školenia - za 10-12 dní, účasť na súťažiach - 16-18 dní.

Akútny zápal paranazálnej nosovej dutiny (frontálna sinusitída, antritída). Známky regenerácie: normálna teplota najmenej 14 dní; úplné vymiznutie bolesti a nepohodlia v postihnutých oblastiach. Triedy telesnej výchovy - v 8-9 dňoch, školenia - v 16-18 dňoch, účasť na súťažiach - 20-25 dní. Potrebné: špeciálna starostlivosť v triede zimných športov a postupné kalenie.

Zápal pľúc (katarálna a krčka). Príznaky regenerácie: uspokojivý zdravotný stav; normálna teplota najmenej 14 dní; nedostatok kašľa; normálne údaje s auskultizáciou a perkusiou. Triedy telesnej výchovy - za 12-14 dní, školenia - za 18-20 dní, účasť na súťažiach - v 25-30 dňoch. Pri dlhotrvajúcom katarálnom zápale a ťažkých formách lobarového zápalu sa periódy zvyšujú o dva až tri týždne.

Gastroenteritída a iné akútne poruchy gastrointestinálneho traktu. Známky zotavenia: zmiznutie všetkých bolestivých javov (bolesť, nevoľnosť, hnačka, atď.) Cvičenie triedy - za 2-3 dni, školenia - 5-6 dní, účasť na súťažiach - 10-12 dní. Venujte osobitnú pozornosť prísnemu dodržiavaniu stravy.

Chrípka: a) katarálne, gastrointestinálne a nervové formy, pľúca a stredná závažnosť (horúčka nie viac ako 4 dni, žiadne ostro vyjadrené miestne javy). Príznaky regenerácie: uspokojivý zdravotný stav; normálna teplota najmenej 5 dní; úplná absencia bolestivých symptómov v dýchacom trakte, srdci, gastrointestinálnom trakte a iných orgánoch; uspokojivý výsledok funkčných testov kardiovaskulárneho systému. Triedy telesnej výchovy - 4-5 dní, tréning - 6-8 dní, účasť na súťažiach - 10-12 dní. b) závažnejšie formy (horúčka viac ako 5 dní, frustrácia na jednotlivých orgánoch, ako aj výrazné účinky všeobecnej intoxikácie). Príznaky regenerácie: uspokojivý zdravotný stav; normálna teplota najmenej 7 dní; iné príznaky, ako u miernych foriem chrípky; uspokojivý výsledok funkčných testov kardiovaskulárneho systému. Triedy telesnej výchovy - za 10-12 dní, školenia - za 18-20 dní, účasť na súťažiach - do 30-40 dní. Pri vstupe do súťaže preskúmať kardiovaskulárny systém a vykonávať funkčné testy.

Úplavica. Príznaky regenerácie: uspokojivý zdravotný stav; normálnu stolicu aspoň 15 dní; dobrá chuť do jedla; blízko normálnej hmotnosti; uspokojivý výsledok funkčných testov kardiovaskulárneho systému. Triedy telesnej výchovy - 14-16 dní, školenia - 20-25 dní, účasť na súťažiach - do 30-35 dní. Je potrebné systematické sledovanie pohody, aktivity kardiovaskulárneho systému a gastrointestinálneho traktu.

Záškrt. Známky regenerácie: normálna teplota najmenej 15 dní; wellness; úplné vymiznutie bolesti v žľazách; žiadne patologické zmeny v moči. Triedy telesnej výchovy - za 30-35 dní, školenia - za 40-50 dní, účasť na súťažiach - 60-75 dní. Lekársky dohľad do 2-3 mesiacov. Systematická kontrola činnosti srdca. Je potrebná špeciálna starostlivosť a postupné zaťaženie v triede. Potrebné kontroly moču.

Osýpky. Známky regenerácie: normálna teplota najmenej 7 dní; normálne fungovanie čriev; úplná absencia kožnej vyrážky. Triedy telesnej výchovy - 14-16 dní, školenia - 20-21 dní, účasť na súťažiach - v 25-30 dňoch.

Malária. Príznaky regenerácie: uspokojivý zdravotný stav; normálna teplota najmenej 10 dní; nedostatok zväčšenia sleziny. Triedy telesnej výchovy - za 6-7 dní, školenia - za 9-10 dní, účasť na súťažiach - do 14-16 dní. Buďte zvlášť opatrný pri vodných športoch a opaľovaní. Opakovaná analýza moču sa vyžaduje po prvých 2-3 tréningoch.

Zápal obličiek (akútna nefritída). Známky zotavenia: pohoda; nedostatok edému; neprítomnosť proteínov v moči a vytvorených prvkov s tromi opakovanými štúdiami každých 5 dní. Triedy telesnej výchovy - za 30-35 dní, školenia - za 40-50 dní, účasť na súťažiach - 60-90 dní. Vyžaduje systematický lekársky dohľad. Povinné opakované testy moču po 2-3 tréningoch do dvoch až troch mesiacov.

Akútne a subakútne ochorenia (infekčné a nákazlivé) kože a slizníc, ktoré nespôsobujú ťažké bolestivé javy alebo obmedzujú pohyb (svrab, kožný opar, atď.) -15 dní. Triedy telesnej výchovy - 5-6 dní, školenia - 7-10 dní, účasť na súťažiach - do 15-20 dní.

Akútna expanzia srdca (v dôsledku športu alebo iných stresov). Známky regenerácie: uspokojivý zdravotný stav, žiadne dýchanie počas pohybov; obnovenie normálnej veľkosti srdca, čisté, jasné tóny; uspokojivý výsledok funkčných testov kardiovaskulárneho systému. Triedy telesnej výchovy - v 30-45 dňoch, školenia - v 60-75 dňoch, účasť na súťažiach - 90-120 dní. Je potrebná systematická lekárska a pedagogická kontrola (v ordinácii lekára av triedach telesnej výchovy).

Otitída (akútna). Známky regenerácie: normálna teplota najmenej 5 dní; absencia bolestivých javov. Triedy telesnej výchovy - 14-16 dní, školenia - 20-25 dní, účasť na súťažiach - do 30-40 dní. Pri výučbe plávania je potrebná špeciálna starostlivosť.

Pleurisy: a) suché. Známky regenerácie: normálna teplota najmenej 20 dní; uspokojivý blahobyt; žiadne bolestivé príznaky v pľúcach a prieduškách; Pravidelné zotavovanie hmotnosti. Triedy telesnej výchovy - 14-16 dní, školenia - 20-24 dní, účasť na súťažiach - do 30-35 dní. Odporúča sa vytvrdnutie. Vyhnite sa prechladnutiu. b) exsudatívne Známky zotavenia: žiadne známky efúzie v pohrudnici. Triedy telesnej výchovy - za 40-50 dní, školenia - za 60-80 dní, účasť na súťažiach - v 90-105 dňoch. Odporúča sa vytvrdnutie. Vyhnite sa prechladnutiu.

Reumatizmus je akútny. Príznaky regenerácie: uspokojivý zdravotný stav; normálna teplota najmenej 30 dní; úplná absencia deformácií a bolestí v kĺboch ​​počas pohybu; nedostatok bolesti v srdci. Triedy telesnej výchovy - v 6-8 mesiacoch, školenia - 1-1,5 rokov, účasť na súťažiach - 2-2,5 roka. Po 3-4 mesiacoch sú možné terapeutické cvičenia v špeciálnych skupinách. Je potrebná osobitná starostlivosť a postupné vzdelávanie. Ak sa choroba vyskytuje v zime, odporúča sa nezačať cvičiť až do leta.

Otras mozgu. Príznaky regenerácie: uspokojivý zdravotný stav; úplná absencia bolestí hlavy a závratov v pokojnom stave aj počas pohybu (najmenej 15 dní); normálne reflexy. Triedy telesnej výchovy - v 20-25 dňoch, školenia - za 30-40 dní, účasť na súťažiach - 60-90 dní. Vylúčené počas šiestich mesiacov tréningu súvisiaceho s ostrým chvením tela (skákanie na lyžiach, futbal atď.), Ako aj box.

Šarlach. Príznaky regenerácie: uspokojivý zdravotný stav; normálna teplota najmenej 20 dní; úplný nedostatok olupovania kože; žiadne patologické zmeny v moči. Triedy telesnej výchovy - za 30-40 dní, školenia - za 50-60 dní, účasť na súťažiach - za 75-80 dní. Je potrebná špeciálna starostlivosť a postupné zaťaženie v triede. Pred tréningom a po jednom z prvých sedení sa vyžaduje analýza moču.

V tabuľke sú uvedené približné dátumy obnovenia telesnej výchovy študentmi hlavnej lekárskej skupiny po niektorých chorobách a zraneniach.

Po akej dobe môžete hrať šport po pneumónii

Kedy môžem začať hrať šport po ovčích kiahňach?

Dobrý deň, pravidelní čitatelia a hostia stránky. Mnohí z nás milujú šport a deti aj dospelých. Je to skvelé a užitočné, ale nie vo všetkých prípadoch. Ak máte ovčie kiahne, potom cvičenie na obdobie choroby je pre vás kontraindikované.

Prečo? Je na to veľa dôvodov. Pre mnohých je ťažké vyrovnať sa s takýmto zákazom, najmä pre deti, ktoré sa neustále chcú pohybovať. A vzniká otázka: je šport užitočný po chorobe?

Po prečítaní článku sa dozviete, prečo sa nemôžete venovať fyzickej aktivite v čase nevoľnosti a kedy ju môžete obnoviť.

Prvý dôvod zákazu fyzickej aktivity - možnosť komplikácií

Plané kiahne majú škodlivý vplyv na imunitný systém, ktorý začína utrácať všetku svoju silu na boj proti vírusu. Od detstva nám bolo povedané, že šport posilňuje imunitný systém. Je to tak?

Mierne cvičenie má naozaj pozitívny vplyv na imunitný systém. Ale ak sa stanú príliš intenzívnymi, potom imunita trpí.

Aj keď sa intenzita záťaže nemení, ale imunita sa oslabuje, zaťaženie môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie.

Ak vykonávate fyzickú aktivitu počas choroby, zvýšite pravdepodobnosť komplikácií. Najmä vtedy, ak sa tým zvyšuje riziko vzniku rôznych ochorení horných dýchacích ciest, ako aj pneumónie.

Okrem toho môže byť proces hojenia oneskorený, pretože imunitný systém bude oslabený stresom. Fyzická námaha je tiež druhom stresu.

Ukazuje sa, že vôbec nemôžete športovať s ovčími kiahňami?

Našťastie sú povolené niektoré aktivity v priebehu vírusového ochorenia. Môže to byť ľahké „mäkké“ cvičenie, ako napríklad joga. Hlavnou vecou je nepreháňať to.

V akých prípadoch je prísne zakázané vykonávať?

Existuje množstvo prípadov, v ktorých je akákoľvek fyzická aktivita prísne kontraindikovaná. Športovanie s kiahňami kategoricky nemôže, ak:

teplota stúpa; objaví sa horúčkovitý stav; objavia sa bolesti na hrudníku, kašeľ, kongescia hrudníka (príznaky pneumónie).

Druhý dôvod pre zákaz - schopnosť zraniť pupienky

Rip off a hrebeň akné v každom prípade nemožné. Zranené vyrážky môžu byť priechodom pre patogény.

V tomto prípade bude ochorenie doplnené bakteriálnou infekciou. Prispieť k infekcii sa potenie, ktoré je počas cvičenia nevyhnutne pridelené.

Tretí dôvod pre zákaz - schopnosť infikovať ostatné

Keď symptómy začnú ustupovať (nové pupienky sa prestanú objavovať), osoba, ktorá je chorá, sa môže rozhodnúť, že už došlo k uzdraveniu. Bude sa cítiť relatívne dobre.

Môže začať cvičenia už? Nie, pretože je stále nákazlivá a nebezpečná pre ostatných.

Plané neštovice sa prenášajú vzduchovými kvapkami. Nákazlivé, zostáva po dobu piatich dní po objavení posledného pupienku.

Ak sa v tejto dobe chorý človek ide do posilňovne, alebo len do parku, kde ostatní ľudia chodia, potom, s najväčšou pravdepodobnosťou, bude infikovať niekoho.

Kedy môžem pokračovať v cvičení po chorobe?

Pravdepodobne budete chcieť vedieť, kedy bude možné športovať po ovčích kiahňach, bez strachu z provokácie alebo infikovania iných. Podľa lekárov je fyzická aktivita v plnej miere povolená iba osem až desať dní po objavení sa posledného pupienku a potom, ak:

normálna teplota trvá viac ako sedem dní; žiadna bolesť v dýchacom trakte; žiadny kašeľ; neubližujú kĺbom a pokožke pri lokalizácii vyrážky; celkový zdravotný stav zostáva dobrý kedykoľvek počas dňa.

Ak je aspoň jeden z vyššie uvedených faktorov porušený, potom by sa fyzicky nemal načítať na ďalší týždeň. Výskyt bolesti na hrudníku a kašeľ po kiahňach môže naznačovať rozvoj pneumónie.

Ak sa takéto príznaky objavia, potom ochorenie úplne nezmizlo. V tomto prípade sa musíte poradiť s lekárom a vyšetriť.

Pozrite sa, čo iné môžu komplikácie kiahní.

Dajte telesnému zaťaženiu správne

Obnovené telo nie je okamžite silnejšie. Potom, čo utrpel vírusovú chorobu zaťaženie, najmä fyzické, musíte mu dať postupne a veľmi opatrne. Začnite s elementárnymi prechádzkami na čerstvom vzduchu. Potom sa môžete začať pravidelne zaoberať ranným cvičením.

Ak ste vy alebo vaše dieťa boli zapojení do profesionálneho športu pred chorobou, mali by ste sa poradiť s trénerom. Vyberie najbezpečnejší a najšetrnejší tréningový program.

Na posilnenie imunitného systému a tela ako celku pomôžu tieto odporúčania:

Správna výživa. Použite prírodné šťavy, ovocie a zeleninu, "zdravé" a správne varené jedlo. Čisté črevá, pracujúce ako hodiny, sú kľúčom k silnej imunite. Vitamíny. Ak je ovocie alebo niektorá zelenina alergická, môžete namiesto toho užívať vitamíny v tabletkách. Lekárne ponúkajú komplexné lieky s vitamínmi v kompozícii, ktorá posilňuje imunitný systém. Čerstvý vzduch. Najlepší čas na prechádzku je večer alebo ráno. Vzduch zároveň bude čistejší a užitočnejší. Prechádzka jednoduchý krok, nie preťaženie. Takéto ľahké cvičenia budú prospešné pre imunitný systém a zlepšia pohodu. Správny režim dňa. Jedlo pravidelne jesť v rovnakom čase. Ísť do postele by malo byť najneskôr desať hodín večer. Keď si telo zvykne na takýto správny režim, imunitný systém sa začne aktívne posilňovať a stať sa stabilnejším ako v minulosti.

To uzatvára článok o fyzickej aktivite po ovčích kiahňach. Dúfam, že budete dodržiavať odporúčania a nebudete čeliť komplikáciám tohto vírusového ochorenia.

Ak sa vám tento článok páčil, určite o ňom informujte svojich priateľov a známych na sociálnych sieťach. Odoberaním aktualizácií stránok budete môcť sledovať nové publikácie, ktoré sa mimochodom objavujú pravidelne a často. Želám vám veľa zdravia a čoskoro sa uvidíme!

Autor článku: Elena Smirnova (dermatológ)

Lekársky záznam

Zlý lekár lieči ochorenie, dobrý lekár lieči chorobu.

Komplikácie po pneumónii

Akosi, keď som cestoval na služobnej ceste, bola moja susedka v oddelení žena, ktorá mi povedala svoj smutný príbeh: jej dospelý syn išiel navštíviť svojho spolužiaka. Chytil nachladnutie, mal horúčku, bol hospitalizovaný, ale nemohol byť zachránený, zomrel na zápal pľúc. Skôr z ťažkých komplikácií, ktoré sa vyvíjali veľmi rýchlo.

- Po prvé, definícia Čo je pneumónia. Pneumónia je infekcia pľúcneho tkaniva infekčnej povahy. Najčastejšie má vírusovú alebo bakteriálnu etiológiu, vyvíja sa na pozadí akútnej vírusovej respiračnej infekcie (ARVI) a je jej komplikáciou.

Ako určiť líniu medzi nimi: keď hovoria, že človek už nemá ARVI, ale pneumóniu?

Až na štvrtý deň môžete odpovedať na otázku "Kto je kto." S akútnymi respiračnými vírusovými infekciami na treťom alebo štvrtom dni sa stav pacienta zlepšuje a pneumónia sa zhoršuje.

Telesná teplota sa neznižuje a k typickým príznakom, ako je intoxikácia, ťažký kašeľ, dýchavičnosť a bolesť na hrudníku, sa pridáva letargia, slabosť, únava, strata chuti do jedla a bolesť hlavy.

Štvrtý deň sa pacientovi odoberie rentgen hrudníka, ktorý buď potvrdí alebo vyvráti prítomnosť pneumónie.

Komplikácie po pneumónii

Aké komplikácie pneumónie sú nebezpečné?

Pleurizmus (zápal pohrudnice) sa často vyvíja, deštrukcia pľúc, keď pľúcne tkanivo nie je len zapálené, ale poškodené a zničené, môže sa vytvoriť hnisavý absces (edém), pneumoroxia (ruptúra ​​pleurálnej steny a vzduch vstupujúci do pleurálnej dutiny), atď.

Liečba pneumónie

Na prevenciu závažných komplikácií pneumónie je dôležité začať liečbu okamžite. Liečba pneumónie sa vykonáva v nemocnici pod dohľadom lekára a zahŕňa odpočinok na lôžku. A ak pacient s pneumóniou zostane doma, jeho rodina by sa mala postarať o všetky otázky starostlivosti, pretože takýto pacient potrebuje ošetrovateľstvo.

Aké opatrenia sa na tento účel prijímajú?

Miestnosť, v ktorej sa pacient nachádza, by mala byť neustále vetraná, mala by byť pravidelne čistená za mokra (s kašľom, mnohé baktérie sa uvoľňujú do vonkajšieho prostredia, znečisťujú ovzdušie a pacient v bludnom kruhu sa môže znovu infikovať).

Tiež pacient s pneumóniou potrebuje bohatý a pestrý nápoj. Čím častejšie bude piť, tým častejšie sa bude potiť, sputum bude ľahšie skvapalniť a vykašliavať, močenie a telesná teplota sa normalizujú a telo sa očistí od toxínov.

Čo piť s pneumóniou?

Horúci čaj (najlepšie zelený) s citrónom alebo medom, odvarmi a nálevmi byliniek, bokov, ovocných nápojov, džúsov, zriedený v polovici minerálnou vodou.

Prečo sa musia riediť vodou?

Čistá šťava zvyšuje smäd ešte viac, nebudete piť veľa, okrem toho môže spôsobiť hnačku, ktorá povedie k strate tekutiny. Naším cieľom je „zaplaviť“ telo, zlepšiť metabolizmus vody a soli. Pri normálnej teplote - teplé mlieko s medom. To všetko má pozitívny vplyv na stav pacienta.

A čo výživa?

Malo by prevládať viac tekutín (polievky, vývary, porridge) a ľahko stráviteľné potraviny.

Keď pneumónia ukáže pokoj na lôžku, ale zároveň som počul, je potrebné meniť čo najčastejšie polohu tela v posteli, aby sa zabránilo preťaženiu pľúc. Je to tak?

V skutočnosti je nevyhnutné hádzať a otáčať sa v posteli, aby spútum nestagnovalo, pretože jeho stagnácia vedie k hnisaniu a hnisaniu - k pneumotoroxu. A aký druh "ovocia", už spomenuté vyššie. Mimochodom, po normalizácii teploty môže pacient dostať ľahkú masáž hrudníka. Zlepšuje krvný obeh v pľúcach, čo ďalej uľahčuje a urýchľuje uvoľňovanie spúta.

Nehovorili sme o rizikových skupinách: sú tieto deti, ktoré behajú a prehrievajú, pijú studenú vodu alebo idú von do chladu, aby „vychladli“?

Nielen. Tieto a často choré deti, s hypotrofiou alebo krivica, ako hovoríme, s zaťaženým pre-choroba pozadia. Navyše, starší občania, ktorí majú oslabené telo a obranu. Rovnako ako imunokompromitovaní ľudia so zníženou imunitou: pacienti s diabetes mellitus a iné chronické ochorenia (srdcové ochorenia alebo iná patológia - pečeň, obličky, akákoľvek porucha bronchopulmonálneho systému atď.), Ktorí môžu ľahko dosiahnuť pneumóniu, ale na ich liečbu je ťažké,

Ale v každom prípade, opakujem, iba lekár predpisuje liečbu, amatérske aktivity sú neprijateľné a majú dôsledky.

Liečba ľudových prostriedkov proti zápalu pľúc

Súbežne s protidrogovou liečbou pneumónie môže byť tiež vykonaná fytoterapia, nie? Čo odporúčate: vápno, podnož.

Lipové kvety môžu byť použité v prvých dňoch choroby, keď je teplota vysoká. Ale podväzky drogy - celé obdobie zotavenia. Hlavnou vecou je, že ľudia poznajú bylinky, sú správne zberané v ekologicky čistých regiónoch, skladovaní a varení. Iba v tomto prípade, môžete očakávať, že niektoré výhody z bylinnej medicíny. Môžete si kúpiť v lekárňach pripravené poplatky (hrudník, Pulmoran, atď.).

Mali by ste používať horčičnú omietku na liečbu pneumónie?

Banky s pneumóniou možno nastaviť len vtedy, keď má osoba normálnu teplotu a už je za ňou už intoxikácia. Na pozadí zvýšenej telesnej teploty u pacienta môžu cievy prasknúť nielen na koži, ale aj v pľúcnom tkanive, čo je veľmi nebezpečné.

Počul som, že banky sa ako spôsob liečby už stali zastaranými.

Banky sú babičkinou metódou, zatiaľ ju nikto nezrušil, ale za to sa obzvlášť nezúčastňujú. Nemôžem povedať, že s pomocou plechoviek, pneumónia môže byť vyliečený. S výrazným procesom exsudácie, keď veľa sipot a v pľúcach "bublajúce", ​​keď je ťažké sa ich zbaviť, to sú banky, ktoré pomáhajú. Hrajú rušivú úlohu, zlepšujú vypúšťanie spúta a znižujú sipot. Ale nie každý má rád tento postup, po ňom sú na tele tmavé kruhy. Teraz v dostatočnom množstve existuje mnoho dobrých moderných príprav.

Rovnaké obmedzenia platia pre horčičnú omietku?

Majú otepľujúci a reflexný efekt, môžu sa dať pacientovi len v neprítomnosti alergie, inak môžete veľa poškodiť.

Po prepustení z nemocnice sa liečba pacienta s pneumóniou nezastaví.

Bude mať rehabilitačné (regeneračné) obdobie, keď sa použije fyto, imuno- a vitamínová terapia. Nesmieme zabúdať na korekciu výživy, ktorá zahŕňa ľahkú diétu s množstvom zeleniny a ovocia v menu, hydinového mäsa, obilnín, atď.

Fajčiari dôrazne odporúčajú odvykanie od zlého návyku, aby sa zabránilo aj pasívnemu fajčeniu. Ideálna je kúpeľná liečba. Povinné prechádzky na čerstvom vzduchu. Niekto by uprednostnil fyzickú terapiu, niekoho - kúpanie v bazéne, niekoho - speleoterapiu, niekoho - dychové cvičenia.

Počul som, že je veľmi užitočné nafúknuť balóny.

To je pravda! Trénuje a posilňuje dýchací prístroj.

Rehabilitáciu možno považovať za prevenciu recidívy. A ako sa chrániť pred primárnym ochorením, čo je hlavná vec v prevencii pneumónie?

„Počúvajte“ na počasie a obliekajte sa tak, aby nebolo ani studené ani horúce, aby sa neprehrievalo a nebolo podchladené. Hypotermia po prehriatí je obzvlášť nebezpečná, keď sa človek potí.

Jazvy a jazvy po pneumónii

Je pravda, že jazvy a jazvy zostávajú v pľúcach po pneumónii?

Áno. Ide o takzvanú atelektázu alebo zvrásnenie pľúcneho tkaniva, stratu vzdušnosti a priehľadnosť.

A ako s tým žiť? Ak má človek v detstve pneumóniu, potom jazvu na celý život?

Jazva môže zmiznúť a zmiznúť a môže zostať. Všetko závisí od stupňa poškodenia pľúc.

Celkom: 5 Hlasovalo: 24

Pridať do záložiek, nemusíte si pamätať, kde sa číta (a)!