loader

Hlavná

Bronchitída

Med pri teplote - je to možné alebo nie?

Med je biologicky aktívna látka, ktorá obsahuje mnoho užitočných zložiek a preto je obľúbeným liekom v tradičnej medicíne. Certifikovaní lekári tiež často odporúčajú med a výrobky založené na ňom na liečbu prechladnutia a zlepšenie stavu tela. Avšak aj med má určité obmedzenia pri používaní pri zvýšených teplotách.

Ako med pracuje pri teplote

Teplota sa zvyšuje u ľudí v dôsledku pyrogénov - špeciálnych látok, ktoré môžu produkovať vlastné bunky tela aj vonkajšie mikroorganizmy. Preto je vysoká teplota častým spoločníkom nachladnutia, chrípky, akútnych respiračných infekcií a iných podobných stavov. Predpokladá sa, že nadbytok štandardných 36,6 stupňov aktivuje obranyschopnosť organizmu, vrátane zvýšenia fagocytózy - procesu, ktorým špeciálne bunky absorbujú škodlivé častice. Protilátky sa tvoria aktívnejšie pri zvýšenej teplote, rovnako ako interferón (látka, ktorá zvyšuje odolnosť buniek organizmu voči vírusom). Preto, ak teplomer ukazuje menej ako 38, nie je potrebné uchýliť sa k antipyretickým liekom. Niektorí ľudia netolerujú vysokú teplotu, takže by sa to malo znížiť skôr.

Med je schopný spôsobiť intenzívnejšie potenie, ktoré nielenže pomáha telu znížiť teplotu, ale je aj ďalším spôsobom detoxikácie, tj zbavením sa škodlivých látok, vrátane odpadových produktov baktérií, ktoré spomaľujú regeneráciu.

Recepty: horúci čaj s citrónom a medom, mlieko atď.

Keď sa teplota blíži 37 stupňom, často to znamená, že choroba je len v počiatočnom stave, takže liečebné opatrenia môžu mať maximálnu účinnosť. Ak sa čísla zvýšia na 38 stupňov, lekári odporúčajú kombináciu ľudových prostriedkov s antipyretikami z lekárne, najmä ak osoba netoleruje takýto stav - títo ľudia majú príliš veľký tlak na srdce a dýchací systém, takže nepríjemné komplikácie môžu byť pridané k základnému ochoreniu. Keď teplota prejde známkou 39 stupňov, medová pochúťka sa odporúča používať v čistej forme a pri absencii účinnosti používať silnejšie nástroje.

Najjednoduchšou a zároveň účinnou metódou je používanie medu, ktoré nie je zmiešané s inými zložkami. Ak chcete znížiť teplotu, budete musieť jesť pár dezert lyžice jantárovej kvapaliny, a potom ísť do postele. Aby bol med ešte účinnejší, môžete tento produkt používať vo plástoch - to nielen zvyšuje koncentráciu prospešných látok, ale tiež znižuje možnosť vzniku alergickej reakcie.

Veľmi populárne pri prechladnutí a vysokých teplotách je použitie mlieka s medom. Mlieko uvaríme, vychladneme a na pohár tekutiny pridáme lyžičku medu. Jedným pohárom takéhoto prostriedku trikrát denne sa nielen vráti teplota na normálne hodnoty, ale sa zabezpečí aj dodanie živín do tela oslabeného chorobou. To je obzvlášť dôležité, ak horúčka viedla k strate chuti do jedla.

Akékoľvek nápoje, ktoré pridávajú med, musíte najprv vychladnúť na približne 40 stupňov. Ak sa med zohreje na vyššiu teplotu, živiny v ňom obsiahnuté sú zničené, čo znamená, že takýto nápoj nebude pre pacienta prínosom.

Čaj s medom na zníženie teploty sa pripravuje rovnakým spôsobom ako mlieko: pripravte si pohár čaju, vychladnite a pridajte naň lyžičku mlieka. Môžete použiť ktorýkoľvek z obvyklých druhov čaju, ale bylinné čaje z mäty, malín, harmančeka, lipy a iných liečivých rastlín môžu viackrát zvýšiť antipyretický účinok medu.

V lete sa môžete postarať o vytvorenie prírodného chladného lieku, ktorý zahŕňa medový produkt. K tomu, aby libra aloe listov strednej veľkosti a miesto v chladničke za týždeň a pol. Po uplynutí tejto doby listy nakrájajte a zmiešajte s rovnakým množstvom medu zvolenej triedy. K výslednej zmesi sa pridá 200 ml čerstvej šťavy z listov banány a 50 ml tinktúry, dôkladne sa premieša, vloží sa do vhodnej nádoby a zatvorí sa veko. Pri teplote bude postačujúce použiť lyžicu takéhoto lieku trikrát denne pred jedlom na zlepšenie stavu.

Posilniť účinok výrobku zmiešaním s odvarom ovsa v mlieku. Ak chcete pripraviť takýto odvar, budete musieť vziať pohár nerafinovaného ovsa, nalejte do litra mlieka, priveďte do varu a varte na miernom ohni hodinu. Keď je nástroj chladný a bude filtrovaný, pre každé sklo budete musieť pridať lyžičku výrobku a rovnaké množstvo masla. Piť pred spaním denne až do zlepšenia.

Ako aplikovať med pri teplote u detí

Pediatri odporúčajú zoznámiť sa s dieťaťom s medovým výrobkom po jeho prvom roku života, čo znamená, že je možné používať výrobky na báze medu ako antipyretikum pre deti od tohto veku. Je lepšie nedávať med v čistej forme, ale pridávať ho do čaju alebo mlieka.

  • 200 gramov čaju / mlieka s medom denne pre deti od jedného roka do troch rokov.
  • 400 gramov - pre deti vo veku 3-6 rokov.
  • 600 gramov - od 6 do 12 rokov.

Kontraindikácie a možné poškodenie

Prvá vec, ktorú je potrebné urobiť pred použitím medu proti teplote, je uistiť sa, že pacient nie je alergický na špecifický stupeň, ktorý plánuje používať. K tomu umiestnite malé množstvo medovej pochúťky na jazyk a nejaký čas sa pomaly rozpúšťa v ústach. Ak sa u úst objavia nepríjemné pocity alebo edémy, dochádza k individuálnej neznášanlivosti medu alebo jeho zložiek.

Liečba prípravkami, ktoré obsahujú náš výrobok, vyžaduje starostlivosť o diabetikov s akoukoľvek chorobou. Pri diabete prvého typu bude použitie medu vyžadovať úpravu dávky krátkodobo pôsobiaceho inzulínu; s druhým typom je nutná predchádzajúca konzultácia s lekárom.

Aj pri absencii kontraindikácií je dôležité si uvedomiť, že používanie medu a výrobkov na ňom založených na zníženie teploty by sa malo robiť s prihliadnutím na dennú potrebu. Pre dospelého je táto rýchlosť 150-100 gramov, zatiaľ čo dieťa by nemalo dostať viac ako 40 gramov. V tomto prípade nie je možné použiť toto množstvo naraz - rozbiť na niekoľko techník, aby sa zabránilo negatívnym reakciám tela.

Existuje všeobecný názor, že výrobok je kategoricky kontraindikovaný pri vysokej teplote, pretože neprispieva k jeho zníženiu, ale naopak, telo navyše zahrieva. To je však mylná predstava založená na použití tohto výrobku v kombinácii s horúcimi nápojmi - sú to tie, ktoré zvyšujú telesnú teplotu, okrem toho, že zahrievanie medu nad 40 stupňov ničí jeho prospešné vlastnosti.

Časté prechladnutie je často sprevádzané kašľom, obľúbeným liekom, pre ktorý je medový koláč. Keďže má tento spôsob otepľovania, nemôže byť použitý pri vysokých teplotách.

recenzia

Okrem antipyretických a diaforetických funkcií má med aj antibakteriálne vlastnosti. A táto vlastnosť je výrazne zvýšená, ak si med nie je sám, ale ako súčasť zmesi. Veľkou možnosťou by bolo použitie pri teplote medu s mliekom. Tento nápoj nielenže zníži teplotu, ale prispeje aj k zničeniu mnohých škodlivých baktérií, ktoré spôsobujú zápal hrdla. Samozrejme, jeden med s mliekom sa nevylieči rýchlo. Je tiež potrebné kloktať, piť kašeľ tinktúry, liečiť nos, ale med a mlieko bude významne prispieť k vášmu uzdraveniu. Jediná vec je, že by ste nemali pridávať med do príliš horúceho mlieka, aby sa nezničili zdravé prvky tohto výrobku (napríklad diastáza). Čaj s medom pri teplote je tiež dobrým liekom na teplotu, takmer rovnako účinný ako mlieko s medom. Čaj s medom pomáha spôsobiť potenie a znižuje teplotu, ale je o niečo menej účinný v boji proti baktériám ako mlieko a med. Na to, aby čaj s medom mohol byť užitočný, nepite ho príliš horúco. Toto je bežná mylná predstava, že je potrebné piť horiace nápoje. V skutočnosti by mal byť nápoj veľmi teplý, ale nie horúci. Okrem toho, ak je čaj veľmi horúci, účinnosť účinku medu na tele sa výrazne zníži, takže urobte svoje závery.

Allaalla

http://forum.ves.ru/blog.php?b=6525

S studeným limetkovým čajom. Každé leto si zbieram lipové kvety sám. Pijem horúce s medom. Med sa však nedá pridať do horúcich nápojov. Pretože dostávame len sacharidy a všetok nástroj zmizne. Preto pijem trochu cukru. Potom, čo budete musieť ísť do postele a ako sa potiť.

EVA-M

http://irecommend.ru/content/volshebnye-svoistva-meda-vsegda-na-strazhe-moego-zdorovya-i-krasoty

môžete piť... jednoducho nie je horúca. všeobecne by človek nemal piť teplejšie pri teplote... a med je jednou z najlepších potravín, ktoré znižujú teplotu. a je ešte lepšie nerobiť čaj... ale rozpustiť med v teplej vode a pridať citrónovú šťavu. je to užitočnejšie... čaj a káva sa vo všeobecnosti neodporúča na prechladnutie

Pobeda

http://www.baby.ru/blogs/post/321445032-97432291/?page=2#comments

Ako pomôcť telu pri vysokej teplote:

Med pri teplote je prostriedkom, ktorý nielen znižuje výkon na teplomere, ale podporuje aj telo oslabené chorobou a dodáva mu užitočné látky. Účinok medu v čistej forme aj v kombinácii s inými zložkami sa však dosiahne len pri správnom použití.

Ako znížiť teplotu ľudových prostriedkov

V lekárni prvej pomoci bude tisíc a jedna náprava pre zvýšenú teplotu. Tradičná kyselina analgínová a kyselina acetylsalicylová, „ibuprofén“ a „panadol“ uvoľnia v priebehu niekoľkých minút teplo a súvisiace symptómy. Ale syntetické drogy zasiahli pečeň, žalúdok a obličky, zmenili zloženie krvi. Bezpečnejšia možnosť z tepla - ľudové prostriedky, ktoré pomáhajú telu bojovať proti infekcii, ale nepoškodzujú zdravie.

Užitočné bobule

Pri zvýšených teplotách sa odporúča dostatok nápoja. Teplé čaje a dekorácie zachránia telo pred dehydratáciou a stimulujú potenie. Antipyretické a antibakteriálne vlastnosti majú:

  • bobule kalina;
  • brusnice;
  • sušené ovocie, napríklad sušené marhule alebo hrozienka;
  • Malinové bobule a listy;
  • čierne a červené ríbezle;
  • jahody.

Sušené bobule varené s vriacou vodou po dobu 10-15 minút, a potom piť ovocný čaj s pridaním medu. Vhodná je aj malinová alebo jahodová marmeláda, ktorá sa riedi horúcou vodou. Čerstvé bobule brusníc alebo viburnum fray s cukrom a jesť, stláčané ríbezle alebo harmanček vývar.

Sušené ovocie sa dusí 20 - 30 minút a potom sa používa kompót a hrozienka so sušenými marhuľami.

Citrón znižuje teplotu a zachováva imunitu. Citrusy sa pridávajú do čaju, jedia s cukrom alebo medom, sú vyrobené z febrifuge nápoja:

  • Stláčajte šťavu z jedného alebo dvoch žltých plodov
  • Pridajte teplú vodu
  • Dajte trochu pohánky alebo limetkový med.

Dôležité: Citrónovú šťavu nemožno riediť vriacou vodou. Vitamín C sa odparuje pri vysokých teplotách a nápoj stráca svoje prospešné vlastnosti.

Bylinné odvarky z tepla

Nie sú v dome plody ani citrusy? Je čas skontrolovať si domácu súpravu. Možno existuje balík:

  • harmanček;
  • kvitnúce vápno;
  • púčiky osiky alebo brezy;
  • Ľubovník bodkovaný;
  • Tymián alebo mäta pieporná

Byliny zmierňujú zápal a ničia infekciu, absorbujú toxíny a zvyšujú potenie. Môžete si vyrobiť liečivý čaj z jednej rastliny alebo zmiešať niekoľko.

Na pohári vriacej vody, aby sa 20-30 g suchej zložky. Obal infúznej šálky s tanierikom alebo vekom, môžete zabaliť uterák. Počkajte pol hodiny, pridajte 1-2 polievkové lyžice medu a pite v malých dúškoch.

Ak chcete znížiť teplotu u dospelých, môžete použiť brandy alebo vodku:

  • Vypite 150 ml bylinného odvaru.
  • Po 40–50 minútach si dajte pohár alkoholu.
  • Pite šálku infúzie s medom.
  • Nasaďte si bavlnené pyžamo, vlnené ponožky a plazte sa pod prikrývkou.
  • Spánok aspoň niekoľko hodín.

Alkohol upokojí a pomôže relaxovať a bylinky vyčistia telo infekcií a toxínov. Iba jeden postup a chlad so všetkými sprievodnými symptómami ustúpi.

Liečba vody pre horúčku

Pri horúčke sa odporúča, aby si chladný kúpeľ. Teplota vody by mala byť 38-40 stupňov. Ak je horúčka sprevádzaná ospalosťou a únavou, pridajte 4 - 6 kvapiek esenciálneho oleja:

  • eukalyptus;
  • tymian;
  • mentol;
  • grapefruit;
  • levandule.

Morská soľ má tonizujúci účinok a ak nalejete trochu octu, potenie sa zvýši a teplota sa normalizuje oveľa rýchlejšie.

Kúpeľ s prísadami a éterickými olejmi netrvá dlhšie ako 20 minút. Teplá voda zvyšuje zaťaženie pacientovho kardiovaskulárneho systému a osoba môže pociťovať závraty alebo mať srdcový infarkt.

Dôležité: Niekedy existujú odporúčania na obalenie tela pacienta studeným, mokrým listom počas horúčky. Nízke teploty inhibujú imunitu a pomalé zotavovanie, takže sa infekcia šíri po celom tele a teplo sa zvyšuje.

Namiesto kúpania si môžete vziať kúpeľ nôh. Nalejte do umývadla s vodou pri izbovej teplote, držať nohy v ňom po dobu 15-20 minút.

Stlačenie a trenie

Ocot - silný diaforetický prostriedok. Vhodná deväť percent alebo tabuľka. Rozpustite polievkovú lyžicu octu v litri studenej vody, namočte froté uterák alebo kúsok bavlnenej tkaniny v tekutom stave.

Na vyzliekanie pacienta na spodnú bielizeň. Ošetrite dolné a horné končatiny roztokom octu, položte obklad na čelo a vymieňajte ho každé 2-3 minúty. Indikuje teplomer, že teplota stúpla nad 39 stupňov? Navlhčite bavlnené ponožky v roztoku a naneste na 30 - 40 minút.

Dospelí odporúčajú rubdown s vodkou. Alkohol zriedený vodou, pomery 1 až 1. Ošetrite handričkou namočenou v nástroji, podpazušiach, lakte a zápästiach. Na členky môžete položiť obklad alkoholu.

Dôležité: Ak má človek studené končatiny, nie je možné použiť trenie Acetic a vodka. Teplo vyvolalo spazmus krvných ciev v rukách alebo nohách a takéto metódy iba zhoršujú stav pacienta.

Zemiaky a cibuľu proti horúčke
Umyte surové zemiaky pod kohútikom, rošt na jemnom strúhadle. Pridajte k výslednej kaši lyžičku octu, dôkladne premiešajte. Hmotu položte na mäkkú handričku, na chrámy a čelo, zápästia a lakte aplikujte zemiakový obklad.

Zemiaky môžu byť narezané na niekoľko hrubých plátkov a pripojené k nohám. Nakrájajte kúsky zeleniny s plastovým obalom, na vrch položte vlnené ponožky. Použije sa podobná metóda a cibuľa.

Prostriedky na vnútorné použitie

Ak horúčka spôsobila nachladnutie alebo chrípku, odporúča sa použiť veľa citrónov:

Užitočné modré zimolez jam a čerstvé jahody. Citrónová medová zmes dobre zvláda infekciu:

  • umyte citrusy, mele spolu s kôrou;
  • pridajte niekoľko pohárov lyžice medu do šálky alebo misky citrónu;
  • premiešajte prísady na 5-10 minút, aby ste vytvorili hladkú pastu;
  • jesť lieky naraz.

Umyte citrón s harmančekovým vývarom alebo obyčajným teplým čajom.

Antibakteriálne a antipyretické vlastnosti majú nápoj, ktorý je pripravený z:

  • šálky horúceho mlieka;
  • niekoľko lyžíc medu;
  • nakrájané strúčiky cesnaku.

Zloženie mix, nápoj v malých dúškoch. Nástroj je vhodný pre dospelých a deti a je považovaný za jeden z najbezpečnejších spôsobov, ako znížiť teplotu.

Keď je horúčka užitočná na konzumáciu šalátu, ktorý je vyrobený z cibule, medu a jabĺk. Produkty, ktoré sa berú v rovnakom pomere. Zelenina a ovocie rožte alebo nakrájajte jemne, naplňte medom. Jedzte lyžicu jablkovej a cibuľovej pasty trikrát denne.

Všeobecné odporúčania

  1. Teplota v miestnosti, v ktorej sa pacient nachádza, by mala byť v rozsahu + 20-23 stupňov. Ak je v miestnosti dusno, malo by byť vetrané.

Je potrebné nielen bojovať proti teplu, ale aj nájsť jeho príčinu. Niekedy je na vine nachladnutie, ale teplota sa môže zvýšiť v dôsledku tuberkulózy alebo dny, nebezpečných infekcií a chorôb nervového systému. Preto v prípade horúčky, ktorá trvá niekoľko dní v rade, sa odporúča nezúčastňovať sa na samostatných činnostiach, ale konzultovať s lekárom.

Ako znížiť teplo ľudových prostriedkov

Dobrý deň, milí čitatelia. Dnes budeme hovoriť o tom, ako zvrhnúť horúčku ľudových prostriedkov. Myslím si, že každý z nás sa opakovane stretol s vysokou teplotou. V tomto článku vám poviem, ako znížiť teplotu domu pomocou ľudových prostriedkov. Je tiež možné, že pre vás dostanete niečo nové a užitočné.

Optimálna telesná teplota, pri ktorej sa v tele vyskytujú biochemické procesy, je 36,6, ale existujú aj odchýlky od normy od 36 do 37 stupňov, všetko závisí od organizmu, pretože každý organizmus je individuálny a jedinečný.

Ak sa teplota zvýši, už hovorí o chorobe tela, takže naše telo nám signalizuje, že „niečo“ nie je v poradí, že počas vyšetrenia a vyšetrenia môže povedať len lekár.

Prečo teplota stúpa

Najčastejšie stúpa telesná teplota v dôsledku prítomnosti baktérií, vírusov, prvokov atď. V tele, môže to byť aj popáleniny, omrzliny alebo cudzie teleso v tele. Teploty sa môžu zvýšiť na 38,5 a viac.

V prípade kritického zvýšenia teploty sú potrebné antipyretické činidlá, ktoré môžu byť ako prvá pomoc pri veľmi vysokých teplotách a potom by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom, najmä pre deti. Stačí vziať do úvahy, že pri vysokých teplotách sa môžu začať kŕče.

Nerobte si vlastné diagnózy pre seba alebo svoje deti, samoliečba môže viesť ku komplikáciám, pamätajte si to, aj keď ste si istí, že ide o chlad, je lepšie byť v bezpečí a poradiť sa s lekárom a potom odvážne začať liečbu nachladnutia.,

Pre informácie o tom, ako rýchlo vyliečiť nachladnutie ľudovými liekmi, prečítajte si môj článok "Ako rýchlo vyliečiť nachladnutie."

Ako merať teplotu

Viac ako 90% ľudí, vrátane mňa, meria teplotu v podpazuší. Axila by mala byť suchá, neodporúča sa piť horúcu kávu alebo čaj pred meraním teploty. A po fyzickej námahe potrebujete aspoň hodinu, aby ste zostali v pokoji.

Meranie teploty v ústnej dutine je nevhodné. Meria tiež teplotu v konečníku, ale pre mňa je najčastejšie merať teplotu v podpazuší.

Meriame teplotu bežného ortuťového teplomeru, elektronických detí, je to najbezpečnejšie. Teraz sú dokonca aj figuríny s elektronickým senzorom, s takýmito bábätkami môžu bezpečne merať teplotu.

Dnes vám chcem povedať, ako znížiť teplotu ľudových prostriedkov. Čo beriem, aby som znížil teplotu.

Ako znížiť teplo ľudových prostriedkov

Lipový čaj. Lipový čaj mi veľmi dobre pomáha. V lete prinášame lipu od mamy, sušíme ju a v zime varíme čaj. Lipa je dobré diaforetické a protizápalové činidlo.

Varím čaj ako je tento: pár polievkových lyžíc vápna kvitne pol litra vriacej vody, trvajú asi 25 minút pod uzavretým vekom infúzie. Potom som prefiltrovať a pridať lyžicu alebo dva z prírodného medu, tu chuť, a ja piť tento čaj v teplej forme.

Brusnicový čaj. Samozrejme, že si môžeme kúpiť brusnice len v sezóne, tento rok sme si nenechali ujsť príležitosť kúpiť brusnice, pretože je to naozaj veľmi užitočné bobule. Brúsené brusnice s cukrom a dať ich do chladničky a časť mrazené.

Pre viac informácií o prospešné vlastnosti brusníc a ako variť strúhanými brusnicami s cukrom, prečítajte si môj článok "Berry brusnice, užitočné vlastnosti a kontraindikácie." Varím brusnicový čaj, ako je tento: lyžicu brusníc, trením s cukrom v pohári prevarenej vody, miešané, ťahané, filtrované a opitý.

Tento nápoj dokonale uhasí smäd, vytvára teplo, pomáha pri prvom prejave chrípky a prechladnutí, je bohatý na vitamín C.

Čaj z kalina. Čaj z kalina, milujem veľmi veľa, každý rok sa zberá. Rozdrvte s cukrom a v chladničke. Varíme čaj z kalina, rovnako ako čaj z brusníc. Piť čaj z kalina musí byť vo forme tepla. Kalina má antipyretické vlastnosti, patrí k prírodným antibiotikám.

Iba kalina znižuje tlak, takže pri zníženom tlaku opatrne používajte čaj kalina. Viburnum kamene, keď pijete čaj, musíte vypľuť to, alebo len napiť pripravený nápoj. Zo všetkých bobúľ čajov, len tento čaj miluje moju dcéru.

Rose hip čaj. Tento prírodný liek je protizápalové, diaforetické, diuretikum, šípky je bohatý na vitamín C. Je lepšie variť čaj v termoske. Napríklad vo večerných hodinách varili av dopoludňajších hodinách pili čaj.

Za pol litra vriacej vody si vezmem pár polievkových lyžíc sušeného šípku, trvám na tom, že filtrujeme, pridáme med podľa chuti.

Malinový čaj. Jeden z mojich obľúbených nápojov. Maliny rastú od mamy, občas prinášame maliny z mamy, často nakupujeme na trhu a nedávno zbierame v lese, lesné maliny sú veľmi sladké a voňavé. Ja rozomelím maliny s cukrom, z tejto maliny varím chutný a voňavý čaj.

Heřmánkový čaj. Toto je obľúbený čaj mojej ženy. Pri teplote varí čaj harmančeka. A nielen pri teplote. Pol litra vriacej vody dve lyžice harmančeka. Trvá 20 minút, filtruje a pije harmančekový čaj vo forme tepla. Neviem, ako niekto, ale Elena harmančekový čaj pomáha znížiť teplotu.

Čierne ríbezle čaj. Ukazuje sa, že vitamín a chutný nápoj majú diaforetické, protizápalové vlastnosti. Pri teplote si pripravte horúci čaj z čiernych ríbezlí, pite tento čaj počas dňa, môžete si vypiť 4 šálky takéhoto čaju denne za deň. To je jeden z mojich obľúbených bobúľ. Už som písal o čiernom ríbezle na svojom blogu v mojom článku „O používaní čiernych ríbezlí“.

Čaj s citrónom a medom. Pri vysokých teplotách, musíte veľa piť, moja dcéra vždy preferuje čaj s citrónom a medom pri teplotách. Citrónový čaj dokonale uhasí smäd, je bohatý na vitamín C. Pridávam prírodný med do čaju, kupujem ho od priateľa včelára.

Čaj s lovcom. Hypericum čaj pomáha veľmi dobre. Ľubovník bodkovaný má protizápalové účinky a pomáha obnoviť našu imunitu. Pivovarský čaj by nemal byť veľmi nasýtený, pridať lyžicu nakrájaných byliniek do 0,5 litra vody a určite by ste sa mali asi 15 minút potiť, alebo variť po dobu 5 minút pri nízkom teple a nechať variť na teplom mieste.

Pre chuť môžete pridať šípku alebo mätu, alebo dokonca obyčajný čaj. Nepridávajte vápno do čaju s ľubovníkom bodkovaným. Tento čaj zvyšuje telesnú teplotu. Je to dobré pre choroby, keď je potrebné sa potiť.

Mätový čaj Mätový čaj nám pomáha v boji proti horúčke a prechladnutiu. Podivné, ako to môže znieť, ale mäta čaj dáva silu, keď varí v mincovni čaj, pridajte nejaký obyčajný čaj, najmä ak ste ho pil ráno. Pôsobí tiež ako anestetikum, zmierňuje bolesti hlavy.

Varenie mäty čaj je najlepší v Číne. Jedna lyžička mäty nalial pohár vriacej vody a trvať na teplom mieste. Tento čaj sa používa večer ako sedatívum.

Aj v bylinných čajoch môžete pridať korenie. Ako zázvor, kardamóm, bobkový list, rasca a klinčeky. To vám pomôže zlepšiť imunitu. Len nepridávajte veľa, pretože tieto korenia zvyšujú krvný obeh a vaša teplota sa môže mierne zvýšiť. Takéto čaje sú vhodné na použitie pri prvom náznaku chladu.

Odporúča sa piť čo najviac pri teplote, aby sa znížila teplota. Môžete piť čaj, a kompót, uzvar zo sušeného ovocia.

Nezabudnite vetrať miestnosť a zvlhčovať vzduch v miestnosti, v ktorej má byť chorý. Musíte tiež urobiť mokré čistenie v miestnosti.

Pri vysokých teplotách človek potrebuje zabezpečiť mier.

Je možné pri teplote robiť ocot trenie, deti a dospelých. Zoberiem časť octu a piatich častí vody, potom namočte vreckovku, špongiu alebo obrúsok do roztoku octu a utrite telo chrbtom, žalúdkom, rukami, nohami, nohami a dlaňami, čelom. Tento postup sa vykonáva každé dve hodiny. To je jeden z najrýchlejších a najúčinnejších spôsobov, ako znížiť teplotu. Len on berie len teplotu, a nebojuje so zdrojom choroby.

Pomôcť znížiť intoxikáciu pri vysokých teplotách pomôže očistiť klystír, klystír možno vykonať pomocou harmančeka odvar alebo len varené miestnosti vody. Počul som, že pri vysokej teplote musíte dať klystír tak, že sa znižuje, ale nikdy som túto metódu nepoužil, ak použijete túto metódu na zníženie telesnej teploty a má pozitívny vplyv. Alebo ak máte vlastné osvedčené nástroje, ktoré vám pomôžu pri vysokých teplotách, podeľte sa o ne s nami, nižšie v poznámkach.

Teraz viete, ako znížiť teplo ľudových prostriedkov, ale ak teplota neklesne, aj napriek tomu, že všetky opatrenia v boji proti teplote, potom okamžite zavolať lekára.

Tiež navrhujem, aby ste sa pozerali na videoklip "Ak teplota trvá viac ako tri dni, čo mám robiť?" Odporúčam, aby ste si ho pozreli, informácie sú vzdelávacie.

Čaj s citrónom na chlad

Úvod »Studený» Čaj s citrónom na chlad

Studený čaj: zaobchádzame správne

S celkovou nevoľnosťou a zvýšením teploty, najprv ísť do kuchyne a. robíme čaj na prechladnutie - to znamená akútne respiračné ochorenie (ARI), ktoré je spôsobené viac ako 200 vírusmi známymi pre medicínu a ktoré zvyčajne nazývame nachladnutím.

Práve tieto vírusy, keď vstupujú do nášho tela - sliznica horných dýchacích ciest - spúšťajú mechanizmus ochorenia. A na pozadí poklesu ochranných funkcií tela za nepriaznivých okolností vo forme ostrého medzisezónneho chladenia a nadmerného ochladzovania vírusov je oveľa ľahšie prejaviť sa - vo forme ochorenia.

Studené príznaky sú známe všetkým: všeobecná malátnosť, horúčka, bolesť hlavy, kýchanie, nádcha, bolesť hrdla a bolesť hrdla, kašeľ. Ak chcete bojovať s vírusom a pokúsiť sa poraziť, malo by to byť na prvých príznakoch a najjednoduchším spôsobom je studený čaj, ktorý výrazne zlepšuje stav chorého.

Treba mať na pamäti, že s pomocou liekov na zníženie teploty nepresahujúcej + 38 ° C lekári kategoricky neodporúčajú, pretože pri zvýšenej teplote v tele začína posilňovať produkciu našich hlavných obrancov proti vírusovej infekcii - protilátkam a interferónom.

Studený čaj v lekárni: piť alebo nepiť?

Čaj na prechladnutie je oveľa jednoduchšie pripraviť, ako napríklad na smaženie vajec, ale ich liečivý účinok v boji za naše zdravie je veľmi vysoký. Hovoríte, že pohrávka s domácim čajom na prechladnutie je anachronizmus a môžete si v lekárni kúpiť viac moderných liekov? Je to možné, ale nebude to čaj vôbec...

V posledných rokoch sa v našich lekárňach objavila široká paleta balených ORZ práškov, ktoré sa rozpustili v horúcej vode a pili ako studený čaj. Uvoľňujú mnohé príznaky akútnych respiračných ochorení: znižujú teplotu, zmierňujú bolesti hlavy a upchatie nosa.

Ale toto nie sú čaje, ale drogy, pretože obsahujú rôzne antipyretické a anestetiká a vazokonstrikčné činidlá, ktoré stimulujú nervový systém. Okrem toho boli do lekární v lekárňach pridané syntetické príchute.

Mnohé druhy takýchto liekov sú kontraindikované pre tehotné a dojčiace ženy, deti do 12 rokov, ako aj starších ľudí, ktorí majú problémy s obličkami alebo pečeňou.

Studený zázvorový čaj

Voňavý čaj so studeným zázvorom dokáže zázraky. Koreň zázvoru, ktorý k nám prišiel z východnej Ázie, obsahuje cenné éterické oleje, vitamíny, množstvo stopových prvkov a aminokyselín, ktoré posilňujú imunitný systém, stimulujú tvorbu krvi a podporujú potenie.

Posledný je presne to, čo potrebujeme pri prvých príznakoch nachladnutia, pretože počas intenzívneho potenia sa toxíny z tela eliminujú rýchlejšie. Okrem toho zázvor dobre zvláda kašeľ, odstraňovanie horných dýchacích ciest.

Cold Ginger čaj recept

Šálka ​​čaju so zázvorom pred spaním vám umožní vstať ráno s pocitom úplne zdravého človeka. Nie sú žiadne ťažkosti pri varení takéhoto čaju na prechladnutie, hlavná vec je mať kúsok čerstvého koreňa zázvoru.

Recept na studený zázvorový čaj: v 0,5 litrovej fajánse alebo sklenenej kanvici musíte dať lyžicu čierneho alebo zeleného čaju, nasekaný koreň zázvoru (o veľkosti orecha), zalejeme vriacou vodou a zatvoríme veko. Čaj by sa mal variť 10-15 minút.

Taký studený čaj je užitočný na pitie s medom - vloženie do šálky alebo trochu cukru. Je samozrejmé, že aby sa dosiahol maximálny pozitívny terapeutický účinok akéhokoľvek studeného čaju, človek by sa mal dostať pod deku a pot.

Tento recept je možné podľa vlastného uváženia doplniť plátkom citrónu alebo limetky, škorice (1 palica), klinčekmi (2-3 veci) a dokonca kardamónom (1 pod). To bude stáť trochu drahšie, ale bude to liečivý nápoj ďalšie chute a prospešné vlastnosti. Mimochodom, zázvorový čaj môže byť tiež opitý za studena: dokonale uhasí smäd.

Čaj so studeným medom

Samo o sebe, čerstvo horúci čaj bol vždy považovaný za vynikajúci liek na prechladnutie: ohrieva, zmierňuje zimnicu a bolesť v krku, pomáha prekonávať bolesti hlavy a zlepšuje celkové zdravie.

A vo väčšine receptov, ktoré opisujú prípravu čaju na prechladnutie, sa nerobí bez skutočného čaju - čierneho alebo zeleného. Hlavnými podmienkami pre získanie "správneho" čaju sú kvalitné zváranie a mäkká voda (ale toto je samostatná téma).

Od nepamäti sa med používa na liečbu rôznych chorôb. A to všetko vďaka tomu, že tento nádherný produkt obsahuje takmer všetky vitamíny, glukózu a fruktózu, rovnako ako veľa minerálov, stopových prvkov a enzýmov potrebných pre naše telo. Predstavte si, že lyžica medu, jedená počas raňajok, môže zvýšiť vašu efektivitu, zmierniť stres a zlepšiť vašu náladu.

Čaj v kombinácii s medom dáva dvojitý pozitívny účinok v boji proti nachladnutiu, predovšetkým v dôsledku silného potenia. Takže čaj so studeným medom možno považovať za klasiku správnej domácej liečby akútnych respiračných ochorení.

A teraz, ako piť čaj so studeným medom. Tu je čínska technika najvhodnejšia: čaj by mal byť opitý často, v malých dúškoch a určite horúci.

Studený bylinkový čaj

Liečivé rastliny - skutočný prírodný zdroj zdravia. Ich chemické zloženie zahŕňa éterické oleje, saponíny, glykozidy, lipidy, vitamíny, enzýmy, organické kyseliny, rastlinné hormóny, fytoncidy. Preto bylinný čaj na prechladnutie je účinnou pomocou v boji proti tejto chorobe bez farmaceutických liekov.

Najjednoduchší recept na bylinný čaj na chlad: pri varení obyčajného čaju pridajte šálku sušenej mäty, medovky alebo tymiánu do čajovej kanvice. Čaj trvajú na 5-10 minútach a pijú horúco, dávajúc do šálky lyžičku medu.

Medzi mnoho receptov bylinného čaju na prechladnutie sú najúčinnejšie nasledujúce zlúčeniny:

  • Tepláky čaj limetkovej farby: 2 polievkové lyžice. lyžice sušených lipových kvetov na 1 šálku vriacej vody, trvať 20 minút, vziať 2 šálky denne.
  • No znižuje teplotu čaju z listov čiernych ríbezlí, na prípravu ktorých sa 2 lyžice. l. rozdrvené listy, zalejeme 0,5 litra vriacej vody a necháme stáť pod vekom 30 minút. Pite pohár 3-4 krát denne, pridajte čajovú lyžičku medu alebo ríbezlí, pomletú cukrom, do pohára čaju.
  • Účinným diaforickým liekom tradičnej medicíny je čaj z kvetov čiernej bezinky. Pre jeho prípravky potrebujú 1 polievková lyžica. lyžicu sušených kvetov naliať 1 šálka vriacej vody, trvajú 20 minút v zapečatenej nádobe, a potom kmeň kmeň. Pite horúco v noci alebo si vezmite pol šálky 15 minút pred jedlom 3-4 krát denne.
  • Harmančekový čaj nie je pre každého chuť, pretože má silnú špecifickú vôňu tejto rastliny, takže bylinný studený čaj bude omnoho príjemnejší, ak vložíte čo najviac sušenej mäty na 1 šálku vriacej vody okrem 1 polievkovej lyžice sušených harmančekových kvetov. Čaj musí trvať 15 minút a piť po celý deň. Harmanček pomáha pri zápalových procesoch a mäta pomáha normalizovať teplotu a zastaviť bolesť hlavy. A pridaním 1 polievková lyžica bylinky Oregano do tohto čaju bude nápoj účinný liek proti kašľu.

Čaj s citrónom na chlad

Najjednoduchší čaj na prechladnutie je obyčajný horúci čaj, ktorý sa nielen ohrieva pri hypotermii a zimnici, ale pomáha aj pri bolestiach hrdla a dusnom nose. A ak si do čaju dáte kúsok citróna, dostanete nádhernú studenú medicínu s vitamínom C.

Tento vitamín stimuluje ľudský imunitný systém a proces hojenia je rýchlejší. Preto sa v prípade ochorení tohto druhu odporúča vitamín C užívať "šokové dávky".

Okrem toho, citrón má silné antiseptické a baktericídne vlastnosti, pretože jeho šupka obsahuje éterické oleje, pektíny a prchavú výrobu. Takže keď dáte citrón do studeného čaju, každý nápoj sa stane ešte užitočnejším. A jesť citrón s kôrou: v ňom je vitamín C trikrát viac ako v buničine.

Je však potrebné mať na pamäti, že pod vplyvom vysokej teploty vody pri varení čaju je vitamín C obsiahnutý v citróne zničený. Aby ste sa tomu vyhli, mali by ste najprv variť čaj, naliať ho do šálky, nechať vychladnúť a potom dať citrón. A namiesto cukru, dať lyžičku medu a piť na vaše zdravie.

Čaj s malinami na prechladnutie

Malinové bobule - okrem glukózy, fruktózy, pektínu, trieslovín, flavonoidov, rôznych stopových prvkov a vitamínov - obsahujú organické kyseliny vrátane kyseliny salicylovej. Je to preto, že táto malina má antipyretické vlastnosti a je užitočná na prechladnutie.

Čaj s malinami na prechladnutie možno pripraviť tromi spôsobmi.

  1. Prvý spôsob: v šálke čerstvo černého alebo zeleného čaju dajte pár lyžičiek malinovej marmelády alebo malín trením cukrom (z domácich prípravkov). Pitie bez obmedzenia, ale po takom čaji je lepšie sa zahriať a ľahnúť si.
  2. Druhá metóda: 2 polievkové lyžice. lyžice sušených malín a 1 lyžičku čierneho čaju vložíme do kanvice, zalejeme 0,5 litra. vriacej vody a trvajú na 15-20 minút. Pite s medom, najlepšie - pred spaním.
  3. Tretia metóda prípravy malinového čaju na prechladnutie zahŕňa použitie listov rastliny. Za týmto účelom 1-2 st. lyžice sušených malinových listov je potrebné naplniť 1,5 šálky vriacej vody a naplniť po dobu 1-1,5 hodiny. V takomto čaji, namiesto cukru, môžete tiež dať malinový džem alebo lyžicu medu.

Studený čaj pre deti

Pamätajte, že môžete dať deťom obyčajný čierny čaj nie skôr ako pol alebo dva roky. A ak má vaše dieťa zimu, je lepšie pripraviť si špeciálny liečivý čaj (odvar) - zo šípok, harmančeka, oreganu, lipy. Vitamínová antipyretická šťava z brusníc alebo kalina tiež pomôže vyliečiť dieťa z nachladnutia.

Studený čaj pre deti lipového kvetu: 2 polievkové lyžice. polievkové lyžice sušených lipových kvetov v fajánsovej kanvici nalejeme 1 šálku vriacej vody, nechajte 10 minút a vypite pol šálky teplej 3-krát denne, dať trochu medu.

Malinový čaj s medom: 2 polievkové lyžice. lyžica suché (alebo 100 g čerstvých) malinovej bobule naliať 1 šálka vriacej vody, nechajte 10-15 minút, pridajte 1 polievková lyžica. lyžicu medu. Vezmite vo forme tepla v noci.

Čaj z chladu so šípkami: 100 g sušených šípok umiestnených v termoske, nalejte liter vriacej vody a nechajte 8-10 hodín. Pite, sladené medom.

Berry brusnicový džús: 1,5 litra vody, 1 šálka brusníc a 0,5 šálky cukru. Vyberte brusnice a umyte ich, rozdrvte ich drevenou lyžicou (v sklovine alebo sklenenej miske) alebo ich rozdrvte mixérom. Vytlačte šťavu, nalejte šťavu a varte, potom kmeň a pridajte cukor. Zmiešajte vývar so šťavou - a šťava je pripravená. Odporúča sa piť trikrát denne po jedle 150-200 ml.

Studený čaj Insty

Liek Insty, ktorý sa nedávno používal na samoliečbu nachladnutia, je výťažok z bielej vŕbovej kôry, listovej adhatódy vaskulárnej, voňavej fialovej, koreňového sladkého drievka (sladkého drievka), čínskeho čaju, feniklového ovocia, eukalyptového listu a koreňového koreňa. Studený čaj Insty obsahuje aj mentol, kukuričný škrob, sacharózu a citrónovú príchuť.

Ako je uvedené v pokynoch výrobcu (pakistanská spoločnosť), tento rastlinný prípravok sa používa ako vykašliavanie, protizápalové a antipyretické činidlo. Jedna dávka čaju sa musí rozpustiť v pohári horúcej vody a po jedle pomaly vypiť. Užívajte čaj 2-3 krát denne.

Medzi kontraindikácie použitia Insty čaju patrí tehotenstvo a dojčenie, deti a mladiství do 18 rokov a precitlivenosť na zložky lieku. Je tiež potrebné poznamenať, že pri ochoreniach pečene, obličiek, kardiovaskulárneho systému a zvýšenej zrážanlivosti krvi by sa tento čaj mal brať s opatrnosťou.

Väčšina studeného čaju Insty obsahuje bielu vŕbovú kôru, ktorá sa používa na bolesť, zápal a vysokú teplotu. Ale nadbytok môže spôsobiť podráždenie žalúdka, nevoľnosť a zvonenie v ušiach. Licorice dáva vykašliavanie, diuretikum a laxatívny účinok. Eucalyptus listy a fialová vôňa v akcii sú podobné licorice, ale fialová môže byť použitá ako emetikum. Ale adhatoda vascular sa ukázal byť stálezelený ker, ktorý rastie v Číne, Indii, Pakistane a Vietname. Adhatodes extrahovať kašeľ a rôzne zápaly v jeho rodnej krajine. Listy obsahujú okrem éterických olejov aj značné množstvo derivátov chinazolínu, ktoré majú hypnotické a abortívne vlastnosti.

Teplé studené čaje

Je tu také príslovie - „Postarajte sa o dobré vo svojom dome a zahrejte v čaji“. Horúce čaje na prechladnutie - s medom, malinami, suchými liečivými bylinkami - teplé, odstraňujú toxíny, umývajú sliznicu hrdla, zmierňujú bolesť. Čím viac horúceho čaju pijete pri prvom náznaku prechladnutia, tým vyššia je pravdepodobnosť, že sa choroba ľahšie a rýchlejšie vráti do normálu.

A aby sa nejako diverzifikovala "čajová ponuka", pripravte si originálny horúci studený čaj. Napríklad čaj s pomarančom a klinčekmi. Spôsob jej prípravy je nasledovný: pre 0,5 l vody vezmite 1 polievkovú lyžicu. lyžicu čierneho alebo zeleného čaju, 1 pomaranč, 2 púčiky klinčekov, nejaký vanilkový cukor. Rošt oranžovej kôry a spolu s 2 lyžice. lyžice cukru a strúčiky dať do kanvice, a zalejeme vriacou vodou nad ním. Trvajte na 15 minútach.

Čaj na prechladnutie môže byť vyrobený z jablka. K tomu, sušené jablká (150-200 g) nalejte vodu (1 l) a varte 20-30 minút. Výsledný odvar musí byť filtrovaný a pridať 1 polievková lyžica. lyžice medu a 1 polievková lyžica. lyžicu citrónovej šťavy. Súbežne pripravte obyčajný čierny čaj a spojte ho s jablkovým vývarom. Pite horúce bez obmedzení.

A tu je recept na brusnicový čaj so škoricou a pomarančom: na 0,5 l vody - 100 g brusnice, 100 g cukru, pol štipky krúžkov, 3 púčiky klinčekov, šťava z 1 pomaranča. Brusnice trieť cez sito a stláčať šťavu. Stláčajte šťavu z pomaranča a premiešajte s brusnicovou šťavou. Varíme čaj (čierny alebo zelený) a pridáme zmes šťavy, cukru a korenia. Nechajte ho variť 15 minút.

Čaj so studenou vodkou

Ľudia už dlho veria, že "čaj nie je vodka, nebudete piť veľa." A pri prvých príznakoch akútneho respiračného ochorenia bola otvorená chekushka a nakrájaná uhorka bola rezaná... Bolo však empiricky dokázané, že silné alkoholické nápoje môžu pomôcť aktivovať ochranné funkcie tela na krátky čas len u zdravého človeka. A s už existujúcimi príznakmi nachladnutia, vodka nepomôže.

Okrem toho sa dôrazne odporúča nepiť vodku pri vysokých teplotách, pretože každý alkohol vedie k dehydratácii a spomaľuje proces eliminácie toxínov.

Ale môžete piť čaj so studenou vodkou - na zvýšenie potenia. Recept na tento nápoj je jednoduchý: na 3 časti silného čierneho čaju si vezmite 1 diel vodky a 1 časť medu, dôkladne premiešajte a priveďte do varu. Pite teplý 1 šálku pred spaním.

Čaj s koňakom na prechladnutie

Ak ste zima, ale stále nie sú žiadne zjavné známky prechladnutia (teplota je normálna), môžete piť 50 gramov koňaku a jesť citrón, ako obvykle.

Ale ak sa teplota zvýšila, koňak sa s tým pravdepodobne nebude vyrovnať. Ale čaj s koňakom na prechladnutie, opitý v noci, zmierni stav: zmierni zimnicu, zmierni bolesti hlavy, spôsobí nadmerné potenie a zlepší spánok.

Ak chcete, musíte variť obyčajný čierny čaj a pridajte 2 polievkové lyžice brandy a 1 lyžičku medu na pohár tekutiny. Pite horúco, dobre sa zohrejte a choďte do postele.

Čaj s brandy možno pripraviť podľa tohto receptu: pohár horúceho čierneho čaju - 30 g brandy, plátok citrónu (alebo pomaranča), pol špetky škorice, cukor podľa chuti. Jedzte citrón s kôrou - to je ďalšia výhoda.

Studený zelený čaj

V Číne je zelený čaj považovaný za nápoj dlhovekosti a liečia ho viac ako sto chorôb. Niet divu, že čínska múdrosť hovorí: "Každý opitý šálka čaju ruší lekárnika."

Zelený čaj v porovnaní s čiernym čajom obsahuje viac živín vrátane enzýmov, tanínov, stopových prvkov, minerálov, alkaloidov, aminokyselín, vitamínov (A, B1, B2, B3, C, E, P), éterických olejov.

So zeleným čajom, antioxidanty vstupujú do ľudského tela, ktoré nielen odstraňuje existujúce toxíny, ale tiež zabraňuje vzniku nových. Preto v počiatočných štádiách akéhokoľvek vírusového ochorenia je také užitočné piť studený zelený čaj.

Pri hypotermii sa odporúča variť čaj podľa tohto receptu: Zmiešať 3 diely čerstvo upečeného zeleného čaju s 1 dielom červeného vína a sladiť 1 polievkovou lyžicou medu.

Keď sa veľa triaška môžete piť diaforický zelený čaj. K tomu, v šálke horúceho, čerstvo uvareného čaju, dať kus citróna a trochu (na špičke noža) mletého čierneho korenia. Tento čaj na prechladnutie nemôže piť pre tých, ktorí majú vysoký krvný tlak a problémy s kardiovaskulárnym systémom.

Všetko, bez výnimky, pomôže potiť zelený čaj s brusnicami a mäta, pripravené podľa nasledujúceho receptu: 2 lyžičky suchého čaju list, 1 polievková lyžica. Lyžica sušená alebo čerstvé mäty pieporná 1 šálka vriacej vody. Samostatne rozomelú 2 lyžice. Brusnicové lyžice s 2 polievkovými lyžicami. lyžice cukru. A potom kombinovať čaj a brusnice, miešať a piť, kým nie je zima.

Pomáha citrón s nachladnutím?

odpovede:

Anastasia fayé

Citrón na nachladnutie je jedným z nevyhnutných prostriedkov nápravy. Pomáha vo všetkých prípadoch: na jednej strane je citrón schopný predchádzať chorobám z chrípky alebo bežného nachladnutia, na druhej strane - ak sa infekcia už stala - je schopný uľahčiť a urýchliť proces hojenia. Čo je to jedinečný citrón?

Citrón ako prostriedok prevencie prechladnutia
Dlho, pretože citrón bol známy pre svoje antivírusové preventívne vlastnosti. Citrón je obzvlášť užitočný pri prechladnutí - ako veľkorysý zdroj vitamínov (okrem cenných vitamínov C, citrón obsahuje A, B1 a B2, P) a fytoncídy - najcennejšie látky, najmä pri vírusových epidémiách. Phytoncidy sú špeciálne prchavé zlúčeniny, ktoré vylučujú niektoré rastliny a ktoré sú schopné zabiť množstvo škodlivých baktérií a vírusov. Pre tých, ktorí nedokážu obstáť ani vôňu alebo chuť cesnaku alebo cibule, v ktorej sa vyskytuje aj prchavá produkcia veľkého množstva, citrón (najmä v kombinácii s medom) je dar z nebies. Mimochodom, Egypťania vysoko cenili antiseptické vlastnosti citrónu po stáročia, napríklad keď boli pokousaní škorpiónom, položili polovicu citróna na ranu a jedli inú. A spravidla - prežil.
Ako profylaktikum proti studenému citrónu možno aplikovať takto:
Najjednoduchšia a najchutnejšia možnosť: mix 150 g medu a 1 citróna, strúhaný na jemnom strúhadle spolu s nadšením. Pár čajových lyžičiek ráno na lačný žalúdok, ako aj počas dňa namiesto dezertu na čaj - a nebudete sa báť žiadnej chladu a chrípky.

Recept pre tých, ktorí milujú ostrejšie: tenké, takmer transparentné, rezané koreň zázvoru na plátky, dať do pohára alebo šálky. Hore - pár plátkov citrónu. Naplňte celý obsah vriacou vodou a prikryte podšálkou (alebo vekom). Dajte trochu nápoju a pite ho celé. Po 3 až 4 hodinách sa opakuje. Tento nápoj nielen okamžite vyčistí hrdlo, ak už kašeľ začal alebo hlas obce začal, ale tiež výrazne zlepšuje ochranné vlastnosti imunity.

Najjednoduchší spôsob, ako jesť citrón proti chladu, je nakrájať citrón na plátky a umiestniť tento „slnečný“ tanierik blízko hlavy postele, kde spíte, alebo na ploche, kde trávite väčšinu dňa. Phytoncidy, ktoré sa vyparujú do vzduchu, doslova odradia od vás vírusy chrípky a chrípky.

Lekári naturopaths hovoria, že ak dáte plátok citrónu na tvár, potom aj keď komunikujete a máte priamy kontakt s chorou chrípkou alebo nachladnutím, vaše šance na to, že sa nebudete infikovať, sú veľmi, veľmi vysoké.
Citrón proti chladu
Ale aj keď ste už chorí, a všetky príznaky nachladnutia na tvári - av tomto prípade, citrón môže byť veľkou pomocou v boji proti tejto chorobe. Najčastejšie sa používa okrem medu - táto zmes sa pridáva do čaju na ohrievanie tela zvnútra a udržanie imunity, a niekedy sa pomaly vstrebáva do úst, takže "zjemňuje" hrdlo a zmierňuje kašeľ. Existujú stovky receptov na konzumáciu citróna na chlad - každý používa tento produkt, ako sa im páči. Tu sú niektoré nuansy, ktoré stojí za zváženie pre akékoľvek použitie:
Je potrebné použiť citrón spolu s kôrou - obsahuje takmer polovicu užitočných látok;

Ak odstránite kosti, potom chuť horkosti nebude.

Tak, že citrón nezdá príliš kyslé, musí byť na chvíľu ponorený do vriacej vody a potom použitý.
Jediná kontraindikácia používania citrónu na chlad môže byť len jedna okolnosť - alergická reakcia. Vo všetkých ostatných prípadoch môže byť citrón použitý ako pre dospelých, tak aj pre deti.

K-dou18.ru

Tipy pre záhradníctvo

Môžem jesť citrón pri teplote

Môže byť med pri teplote?

Pokiaľ ide o otázku, či je med možný pri teplote, odpoveď bola daná pred niekoľkými storočiami a od tej doby sa odporúčania nezmenili, ale prešli len nejakou korekciou. Áno, pri teplote môžete piť med v určitých množstvách, spravidla je to jedna alebo dve dezertné lyžičky.

Všeobecné odporúčania

Med má výrazný antipyretický a diaforetický účinok, takže pri prechladnutí dokonale zrazí teplotu. Avšak, pri mede, musíte byť opatrní, pretože niektorí ľudia majú alergie na to, a med je absolútne kontraindikovaný pre nich. V ostatných prípadoch vám med nebude aspoň ublížiť a pri chorobách, ako je nachladnutie alebo bronchitída, laryngitída, faryngitída a tracheitída alebo dokonca pneumónia (pneumónia), bude mať med najpriaznivejší účinok na telo. Preto sa zásobujte dobrým medom a vezmite ho, ak náhle ochoriete.

Mlieko s medom pri teplote

Okrem febrifugálnych a diaforetických funkcií má med aj antibakteriálne vlastnosti. A táto vlastnosť je výrazne zvýšená, ak si med nie je sám, ale ako súčasť zmesi. Veľkou možnosťou by bolo použitie pri teplote medu a mlieka. Tento nápoj nielen znižuje teplotu, ale prispieva aj k zničeniu mnohých škodlivých baktérií, ktoré spôsobujú zápal hrdla. Samozrejme, jeden med a mlieko sa nelieči rýchlo. Stále musíte kloktať, piť kašeľové tinktúry, liečiť nos, ale med a mlieko významne prispejú k vášmu uzdraveniu. Jediná vec je, že by ste nemali pridávať med do príliš horúceho mlieka, aby sa nezničili zdravé prvky tohto výrobku (napríklad diastáza).

Čaj s medom pri teplote

Je to tiež dobrý liek na teplotu, takmer rovnako účinný ako mlieko s medom. Čaj s medom pomáha spôsobiť potenie a znižuje teplotu, ale je o niečo menej účinný v boji proti baktériám ako mlieko a med. Na to, aby čaj s medom mohol byť užitočný, nepite ho príliš horúco. Toto je bežná mylná predstava, že aby ste sa mohli uzdraviť, musíte piť horiace nápoje. V skutočnosti by mal byť nápoj veľmi teplý, ale nie horúci. Okrem toho, ak je čaj veľmi horúci, účinnosť účinku medu na tele sa výrazne zníži, takže urobte svoje závery.

Môžem med používať pri teplote? Efektívne recepty

Med je jedinečný produkt prírody, ktorý sa po stáročia používa na boj proti rôznym chorobám. Posilňuje imunitný systém, odstraňuje zápal, zmierňuje bolesti hlavy. Okrem toho, med pri teplote spôsobenej chladom je nástrojom, ktorý nemá prakticky žiadnych konkurentov.

Liečivé vlastnosti

Niekedy majú ľudia otázku: je možné používať med pri teplote? Lekári hovoria, že tento nástroj je v takýchto podmienkach veľmi užitočný. Veď med má silný diaforický účinok. Vzhľadom na túto vlastnosť má antipyretický účinok. Tak, med pri teplote môže byť jeden a dokonca potrebné.

Mali by ste však toto opatrenie dodržiavať. Napríklad, ak má dieťa horúčku, potom nie viac ako 1-2 dec. l. med na 1 čas. Súčasne sa môže pridávať do mlieka, čaju alebo sa len rozpúšťať v ústach.

Liečivé vlastnosti medu tam nekončia. Produkt má mnoho užitočných vlastností. Tu sú len niektoré z nich.

  • Výrobok obsahuje asi 60 látok potrebných pre ľudské telo. Vďaka tomuto zloženiu dokonale zvyšuje tón, poskytuje obnovenie sily, posilňuje imunitný systém.
  • Med je bohatý na enzýmy. Prispieva k lepšiemu trávenia potravy, priaznivo pôsobí na sliznice gastrointestinálneho traktu. Výrobok prispieva k normalizácii sekrécie. Preto sa často odporúča pri ochoreniach žalúdka a čriev. Vzhľadom na schopnosť obnoviť prirodzenú mikroflóru sa med odporúča pacientom užívajúcim antibiotiká. Je to vynikajúca ochrana proti dysbióze.
  • Od staroveku sa med používa na rôzne prechladnutia. Produkt má imunomodulačné, antimikrobiálne, antivírusové, antiseptické vlastnosti.

    Bez ohľadu na to, aký účinný med bol pri teplote, nemali by sme zabúdať, že to nie je všeliek, ktorý sa vyrovná so všetkými problémami. Ide o vynikajúcu terapiu, ktorá je okrem hlavnej liečby.

    kontraindikácie

    Nikto nepochybuje o užitočnosti medu. Mal by sa však používať opatrne. Je potrebné pripomenúť, že včelí produkt je biologicky aktívna látka.

    Med je prísne kontraindikovaný u detí do jedného roka a:

    • obezita;
    • diabetes;
    • exsudatívna diatéza;
    • bronchiálna astma;
    • alergie;
    • patológií, v dôsledku čoho sa v tele zachovávajú sacharidy.

    Ak chcete, aby vaše dieťa med pri teplote, nezabudnite, že musíte začať s minimálnym množstvom 0,5 lyžičky. alebo dokonca pár kvapiek. Uistite sa, že sledujete reakciu tela dieťaťa. A tie deti, ktoré sú náchylné na alergické reakcie, tento výrobok by mal byť zavedený do stravy len s 3 rokmi.

    Efektívne recepty

    Ako vziať med s nachladnutím?

  • V 0,5 Art. teplé mlieko (nie vyššie ako 40 stupňov) rozpustiť 1 lyžička. med. Tento nástroj možno poskytnúť deťom od 1 roka.
  • V pohári teplého čaju pridáme med (1 lyžičku). Namiesto čaju môžete použiť odvar z harmančeka, divokej ruže. Pamätajte však, že teplý čaj sa neodporúča pri teplotách nad 38, pretože ho môže zvýšiť.
  • Rozdrviť 1 cibuľu. Naplňte ju medom (1 polievková lyžica). Keď sa objem tekutiny zvyšuje v dôsledku cibuľovej šťavy, nástroj je pripravený. Tento sirup by mal byť podávaný na 1 lyžičku. každú hodinu Tento liek má vynikajúce imunomodulačné a expektoračné účinky.
  • Med je veľmi užitočný produkt. Ale tak, že výhody a nepoškodzuje, pamätajte na kontraindikácie a nezabudnite, že všetko je dobré v miernosti.

    Môžem jesť citrón?

    Dnes zvažujeme otázku, či môžete jesť citrón. Bez výnimky bude otázka, ktorá plodina obsahuje najviac vitamínu C, zodpovedaná citrónom. Čo na prvý pohľad vďačí za to najužitočnejším citrusom do nášho zoznamu? Nemôže sa jesť? Pozrime sa.

    Môže jesť citrón

    Samozrejme, citrón je stále zdrojom vitamínu C a pri prvých príznakoch nachladnutia začneme piť čaj s citrónom. Ukazuje sa, že to nie je také užitočné, ako sa zdá. V horúcej vode, citrón stráca leví podiel na jeho užitočnosti. Preto by sa citrón mal pridať k už vychladenému čaju. Mimochodom, prínos vitamínu C prináša imunitu: to znamená, že pred ochorením je schopný pozitívne ovplyvniť telo. Prevencia periodontálneho ochorenia, tuberkulózy a reumatizmu sa nazýva vitamín C.

    Vitamín B a P, tiež prítomný v citróne, posilňujú steny ciev a vyrovnávajú sa s nespavosťou. Kyselina askorbová znižuje opuchy, má regeneračnú a upokojujúcu funkciu. Je užitočné jesť citrón s nízkou kyslosťou žalúdka. Ako prevencia zubného kazu môžete opláchnuť ústa citrónovou šťavou, ako aj v prípade bolesti zubov.

    V šupke citróna 20 krát viac živín ako v buničine. Je obzvlášť bohatý na pektíny. Lekári odporúčajú, aby tehotné a dojčiace ženy jedli citróny, ale v obmedzenom množstve, ako aj všetky produkty počas týchto období. Citrón zvláda rannú toxémiu. Pre deti je užitočný aj citrón.

    Nemôže jesť citrón

    Pre ľudí trpiacich vredmi, gastritídou, zvýšenou kyslosťou žalúdka a pankreatitídou musí byť citrón vylúčený z vašej stravy. Tiež jesť citrón môže spôsobiť pálenie záhy. Pestovanie citrónov v zahraničí nie je bez chemikálií. Všetci budú šúpať, takže koža týchto citrónov je lepšie odrezať a nejesť.

    Často jedíte citróny? Pomáhajú vašej imunite a nálade?

    Prosím, podeľte sa o tento článok so svojimi priateľmi, ak sa vám to zdalo užitočné.

    A máme ženské fórum. Poďte ďalej))

    Zlato na prechladnutie a med môže byť pri teplote

    Od detstva, prvý prostriedok, ktorý prichádza na myseľ v období rýchleho poklesu imunity je mlieko s medom na prechladnutie. O tomto nástroji vieme, aj keď sa s mnou zaobchádzalo s niečím iným. Pamäť potom naznačuje, že potrebujete viac čaju, veľa citrónov, trochu zázvoru alebo cesnaku a najzúfalejšie v ich mysliach sú teplé brandy alebo pivo. Všeobecne platí, že používanie medu pred nachladnutím, chrípkou, bronchitídou už dávno presahuje tradičnú medicínu a aktívne sa využíva v oficiálnej praxi.

    Užitočné vlastnosti a indikácie

    Klasické recepty trvajú na používaní mlieka. Čaj s medom je viac spojený s dezertom. Ak chcete zmeniť na liek tam aspoň musíte pridať citrón, alebo dokonca niečo exotické, ako je zázvor alebo brandy. Tam sú recepty, kde sa vyhrievané pivo všeobecne používa namiesto čaju. Aká je potreba takýchto rôznych prísad?

    Veď med môže byť konzumovaný bez nich: kompozícia vám umožňuje hovoriť o ňom ako o vynikajúcom preventívnom nástroji. Každá odroda obsahuje viac ako 300 účinných látok, z ktorých každá pomáha osobe odolávať vírusom, baktériám a iným patogénom. Ale ak je na prahu už chrípka alebo chrípka, med bude musieť byť pripravený podľa špeciálnych, overených receptov a pridaním „tajných“ zložiek. Pre každú cieľovú skupinu sú však rozdielne.

    Použitie mlieka s medom na prechladnutie má veľmi obmedzené publikum: deti a tehotné ženy. Argument "pretože je užitočný" má faktický základ. Mlieko obsahuje bohaté zloženie stopových prvkov: od horčíka, draslíka a vápnika až po selén a jód, ako aj vitamíny.

    Umožňujú regulovať všetky metabolické procesy a ovplyvňujú významné zrýchlenie metabolizmu. To je dôvod, prečo otepľované mlieko dodáva med do cieľa rýchlejšie a pomáha bojovať s príznakmi chladu bez vedľajších účinkov.

    Číslo receptu 1. Najjednoduchší spôsob, ako pomôcť zbaviť sa nepríjemných príznakov (kašeľ a nádcha, vrátane), zahŕňa iba dve zložky. Mlieko, lepšie celé a med s chladom, len premiešajte a zahrejte na 50 stupňov a potom pite v noci. Pre deti nie viac ako 1 lyžička na šálku, pre dospelých - až 1 polievková lyžica. spracované včelím nektárom.

    Číslo receptu 2. Keď bolesť hrdla v predchádzajúcom recepte, odporúča sa pridať maslo, rovnako ako med. Mäkká obálka zaručuje, že upokojuje podráždenie a zmierňuje bolesť.

    Existuje veľa mlieka a medu recepty na prechladnutie, ak chcete, môžete pridať nielen maslo, ale aj niekoľko kvapiek lisovaného citróna alebo cesnaku. Chuť, samozrejme, sa zmení, ale bude viac výhod.

    Med so studeným mliekom

    Lieky so studeným medom nie sú možné bez citrónu. Obsah vitamínu C v jednoduchej a prístupnej forme robí aromatické ovocie ako nepostrádateľné ako sladký včelí produkt. Okrem toho, fytoncidy pomáhajú telu bojovať proti vírusom a baktériám. Vo svojej čistej forme je však citrón veľmi tvrdý, ale s cukrom - nič dobré. Preto si našli dva spôsoby.

    Číslo receptu 1. Najjednoduchší spôsob je zmiešať zem alebo strúhaný celozrnný citrón s pol šálky medu. Prijaté znamená vziať lyžičku, zakaždým, keď sedí pri stole. Môžete vmiešať do teplého čaju alebo do ohrievanej vody. Možno je lepšie používať med na prechladnutie bez takéhoto receptu.

    Číslo receptu 2. Veľmi často sa k citrónu pridáva strúhaný zázvor. Pomery závisia od chuťových preferencií, ale v ideálnom prípade by mali byť všetky zložky rovnako rozdelené. Keď sa objaví otázka, či med môže byť pri teplote, odpoveď je jednoznačná - s citrónom a zázvorom, môžete a dokonca by ste mali. Zmes, pridaná do teplého nápoja, spôsobí nadmerné potenie, a preto sa teplota zníži úplne prirodzeným spôsobom.

    Recepty so zázvorom a citrónom sa odporúčajú používať opatrne. Takéto proporcie nie sú určené pre tehotné ženy: môžu spôsobiť alergie u nenarodeného dieťaťa.

    Použitie alkoholu v tradičných receptúrach medicíny je veľmi vyvážené a presné. Musíte pochopiť, že veľké dávky spôsobujú dehydratáciu tkanív, porušujú minerálnu rovnováhu a ďalej zhoršujú problém imunitného systému počas prechladnutia alebo chrípky. V obmedzených množstvách však alkoholy podporujú expanziu ciev a pomáhajú urýchliť proces hojenia.

    Takéto recepty by sa nemali používať na liečbu detí a počas tehotenstva, okrem externého použitia - vo forme obkladov.

    Číslo receptu 1. Často ľudia používajú koňak alebo vodku so studeným medom: sú obzvlášť účinné vo forme otepľovania obkladov. K tomu si vezmite vodku, aloe (džús), med v pomere 2: 1: 1 a namočte gázový prípravok s touto zmesou, ktorá sa potom umiestni na hrdlo. Zvyčajne sa odporúča ponechať si obklad na noc.

    Číslo receptu 2. Mnohí majú nachladnutie so stratou hlasu. V tejto situácii, pravidelné (s intervalom 1 hodina) príjem na 1 lyžička pomôže. Toto zloženie: ľanový olej, brandy a med, všetko v rovnakom pomere.

    Číslo receptu 3. Hardcore skeptici by mali vyskúšať jeden z najsilnejších antipyretík. Pripravia ju pred spaním a vypijú ju v noci, po ktorej sa nevyhnutne zabalia do deky a čakajú na diaforický efekt - bude to rýchle. K tomu je potrebné ohrievať asi 100 ml koňaku so šťavou z polovice citróna. Odstráňte z tepla na 50 stupňov a pridajte lyžicu medu. Zloženie nápoj.

    Je preto potrebné používať med pri vysokej teplote s veľkou opatrnosťou: keď nie je nič iné po ruke a ambulancia z nejakého dôvodu nie je možná. Ale na druhý deň, ak sa choroba zhorší, je lepšie poradiť sa s lekárom.

    Číslo receptu 4. Na základe korčule a medu si môžete urobiť vynikajúci balzam: jednoducho vložte lyžičku sladkého lieku do čaju s citrónom a nalejte rovnaké množstvo brandy. Pite až 4 krát denne. Pomáha zmierniť všetky nepríjemné príznaky.

    Číslo receptu 5. Nemenej účinný antipyretický nápoj bude založený na pive. Za týmto účelom zahrejte pol litra všetkých tmavých alebo svetlých pív na teplotu 50 stupňov a pridajte 3-4 lyžice medu. Pomerne neštandardný spôsob použitia medu pri teplote však pomáha: ak pijete v noci, na druhý deň môžete zabudnúť na chlad. Zvládnutie chrípky je o niečo zložitejšie, v takom prípade určite potrebujete lekára.

    Med s pivom a brandy

    Dôležité odporúčania

    Na základe týchto receptov môžete urobiť nespočetné variácie. Je dôležité si uvedomiť, ktorý recept si vyberiete:

    1. Najprv sa musíte poradiť s lekárom a získať špecifické odporúčania pre liečbu, vrátane možnosti použitia tradičnej medicíny.
    2. Nemôžete zahriať med viac ako 50 stupňov. Z jeho prospešných vlastností bude len sladkosť. Preto sa odporúča pridať ho do mierne chladeného čaju alebo mlieka.
    3. Recepty s použitím alkoholu, bez ohľadu na to, čo: brandy, vodka alebo pivo, sa absolútne neodporúča používať počas tehotenstva alebo nepretržite. Sú dobré ako jednorazové prostriedky, v prípade potreby rýchlo obnoviť zdravie alebo znížiť teplotu, všetky ostatné neprístupné prostriedky.
    4. Citrón, med, zázvor sú silné alergény. Pri použití musíte skontrolovať reakciu organizmu Všetky výrobky majú kontraindikácie, preto by ste sa mali pred varením poradiť s lekárom.

    Med, ktorý darujú včely, má samozrejme obrovský zoznam indikácií, ale musí sa používať múdro. Prevencia je jedna vec a liečba je ďalšia. Aj keď ste sužovaní bežným nachladnutím, špecialista musí potvrdiť diagnózu a možnosť liečby ľudovými liekmi. Až po použití tohto medu ako adjuvantnej terapie.

    Citrón s chladom a teplotou.

    Pozor, kontraindikácie: ak trpíte neustálym pálením záhy, ochorením obličiek alebo problémami so žlčníkom, ste alergický na citrusové plody - pred použitím týchto prostriedkov a konzumáciou citrónovej šťavy sa poraďte s lekárom. Ak chcete chrániť zubnú sklovinu, počkajte aspoň pol hodiny pred čistením zubov po konzumácii citrónovej alebo citrónovej šťavy. Trenie citrónovej šťavy alebo oleja a pitie citrónovej šťavy nie sú vhodné pre deti do 10 rokov. Citrón je účinným liečivom pre rôzne zdravotné problémy, ale v prípade vážnej choroby sa vždy poraďte so svojím lekárom.

    1. Liečba citrónovou akné.

    Citrón v hojnosti obsahuje kyselinu citrónovú, ktorá môže poskytnúť dobrý účinok pri liečbe akné. Vitamín C obsiahnutý v citrusových plodoch je životne dôležitý pre zdravie a krásu pokožky. Kvôli jeho antibakteriálnym vlastnostiam, citrón zabíja niektoré druhy baktérií, ktoré spôsobujú akné. Okrem pitia citrónovej šťavy s vodou v dopoludňajších hodinách, anti-akné citrón môže byť použitý v nasledujúcich spôsobov:
    Prstom alebo vatovým tampónom naneste čerstvú citrónovú šťavu na pokožku postihnutú akné a nechajte ju cez noc. Ak je koža príliš citlivá, použite vodný roztok šťavy. Umyte si tvár ráno. Pri trepaní citrónom sa môže objaviť pocit pálenia, ale musí čoskoro prejsť;
    Zmiešajte jednu časť čerstvej citrónovej šťavy s rovnakou časťou medovej vody. Umiestnite vatový tampón namočený v zmesi v postihnutej oblasti na pol hodiny s akné. Potom opláchnite vodou. Procedúra sa opakuje dvakrát denne, výhodne ráno a večer.

    Liečenie s citrónom na liečbu akné sú bezpečné a prirodzené, ale ak sú závažné zápaly alebo otvorené rany, mali by ste sa poradiť s dermatológom.

    2. Citrón - sedatívum.

    Je známe, že citrónová vôňa má upokojujúci účinok, a preto môže byť použitá na odstránenie únavy, vyčerpania, závratov, úzkosti, nervozity a napätia. Verí sa tiež, že inhalácia citrónového oleja zvyšuje koncentráciu a pozornosť. Citrónový olej môže byť použitý ako osviežovač vzduchu v kanceláriách, čo prispeje k zvýšeniu efektivity zamestnancov. Ak cítite stres, nerozumný alarm - namočte vreckovku s niekoľkými kvapkami citrónového esenciálneho oleja a trochu cez ňu dýchajte.

    3. Uzdravenie vredov v ústach s citrónom.

    Antibakteriálne a antivírusové vlastnosti citrónu môžu urýchliť proces hojenia v prípade orálnych vredov. Zmiešajte čerstvo vylisovanú citrónovú šťavu v pohári vlažnej vody a opláchnite ústa. opláchnite trikrát denne. Kontakt s citrónom s bolesťou spôsobí pocit pálenia, pretože sa hojí, pri každom opláchnutí sa zníži. So silným pocitom pálenia znížte koncentráciu šťavy vo vode.

    4. Citrón proti teplote.

    Horúčka a horúčka môže nastať z rôznych dôvodov, citrón vždy pomôže znášať ochorenie. Ak chcete zmierniť príznaky horúčky, pridajte 1 citrónovú šťavu do šálky horúcej vody s medom a pite okamžite, horúce každé 2 hodiny, kým horúčka a pocit chladu nevyprchá.

    5. Citrón studený, bolesť hrdla, akútne respiračné infekcie.

    Na prechladnutie a iné infekčné ochorenia horných dýchacích ciest je nutná konzumácia citrónov. Citrón dodáva telu naliehavo potrebný imunitný systém vitamínu C. Jeho antivírusové vlastnosti sa používajú na slizniciach v nose a krku.

    Pri prvom náznaku chladu - nádchu alebo hrdle - každé 2 hodiny vypite 1 citrónovú šťavu, zriedenú horúcou vodou s medom. To poskytne aktívnu rezistenciu voči vírusu a pomôže imunitnému systému, nedovolí chorobe získať oporu vo vašom tele.

    Ak máte bolesť v krku, pridajte 1 citrónovú šťavu a 1 lyžičku morskej soli do 1 šálky vlažnej vody a miešajte, kým sa soľ nerozpustí. Kloktajte trikrát denne po dobu 1 minúty, aby ste zistili šírenie vírusu. Ohnite hlavu dozadu, aby šťava dosiahla zadnú časť hltanu - zvyčajne miesto akumulácie baktérií. Prehltnutie šťavy pri oplachovaní je extra vitamín C.

    Môžete pestovať svoj vlastný citrón strom z citróna semien doma, a dokonca získať citrusové plodiny.