Akútne respiračné ochorenia - takmer najčastejšie na svete. Podľa štatistík má každá dospelá osoba akútne respiračné ochorenie až trikrát ročne. K dnešnému dňu bolo zaregistrovaných viac ako dvesto druhov vírusov spôsobujúcich ochorenia hrdla, nosohltanu a horných a dolných dýchacích ciest. Bežné prechladnutie je nákazlivé, prenášané vzduchom šírenými kvapkami, t.j. môžete ho vyzdvihnúť kdekoľvek: v doprave, obchode, kancelárii, jedálni a dokonca aj doma, ak niekto z vašej rodiny „priniesol“ vírus.
Ako rýchlo liečiť akútne respiračné infekcie doma?
ARI sa často zamieňa s chrípkou. Ak chcete rozlíšiť tieto úplne iné choroby, musíte vedieť:
- Chrípka sa okamžite prejavuje akútnymi príznakmi. Časté prechladnutie sa vyvíja postupne.
- Keď chrípka stúpne na 38 stupňov, objaví sa na prvý deň a neklesne na päť dní. Pri akútnych respiračných infekciách sa tento nárast vyskytuje v zriedkavých prípadoch.
- Ak máte chrípku, prejavuje sa intoxikácia tela: pacient cíti zimnicu, bolesť očí a spánkov, závraty, boľavé kĺby. V prípade akútnych respiračných infekcií je intoxikácia slabá.
- Chrípkový kašeľ s paroxyzmálne, bolestivé, začína na druhý alebo tretí deň. So studenou strednou, vo väčšine prípadov suchá, ale začína v prvý deň ochorenia.
- Nos z nosa s chrípkou nie je silný, objavuje sa za dva dni. S chladným - okamžite a veľmi silný.
- Chrípka nie vždy spôsobuje bolest v krku. Pre nachladnutie je hlavným príznakom.
- Začervenanie oka s chrípkou je veľmi časté. S nachladnutím - za predpokladu, že pristúpenie k bakteriálnej infekcii.
Ako rozlíšiť akútne respiračné ochorenie od chrípky, ktoré sme zistili, teraz pochopíme, ako liečiť akútne respiračné ochorenia. Je však potrebné upozorniť, že v každom prípade musí lekár urobiť diagnózu! Keďže chrípka je veľmi nebezpečná choroba, ktorá môže spôsobiť komplikácie život ohrozujúcim životným orgánom.
Na začiatok niekoľko povinných pravidiel
- Odpočinok na lôžku, aspoň prvé dva dni choroby, vo vetranej miestnosti.
- Ak sa telesná teplota nezvýši o viac ako 38 stupňov, nestojí za to zostreliť.
- Neužívajte antibiotiká, pokiaľ to neurčí lekár. Sú proti vírusom bezmocné. Ich hlavná sila je antibakteriálna.
- Keď sa teplota tela zvýši nad 37,5 stupňov, termálne procedúry sú zakázané! Môže poškodiť srdce a cievy.
- Nenechajte sa uniesť vazokonstriktor. Sušenie nosovej sliznice otvára cestu vírusom.
- Neužívajte vykašliavanie a kvapky kašľa. Zastavia sa navzájom.
Medzi ľuďmi je komický názor: „Ak budete liečiť nachladnutie, bude to trvať sedem dní. Nepovažujte - za týždeň. Žartujte stranou! Neriskujte svoje zdravie, máte jeden! Banálne, ako mnohí veria, akútne respiračné infekcie môžu mať vážne komplikácie, ak sa neliečia. Ale ORZ môže byť porazený prostriedkami pripravenými doma bez poškodenia tela alebo peňaženky. K tomu potrebujete niekoľko dní a potrebné (a čo je najdôležitejšie dostupné pre všetkých) sadu produktov. Takže, keď nájdete prvé príznaky akútnych respiračných infekcií, konáme okamžite: nemôžete stratiť minútu drahocenného času.
Bohatý nápoj v ORZ
- Šípka - majster v obsahu vitamínu C - čo je potrebné s touto chorobou. Sto gramov sušených šípkov sa naleje do pollitrovej termosky a zaleje vriacou vodou. Po šiestich hodinách, kmeň, mix s pol litra šťavy z granátového jablka a piť pohár niekoľkokrát denne.
- Oat-Kalinov nápoj zlepší imunitu. Štvrtina kilogramu nerafinovaného ovsa a pol šálky suchých bobúľ kalina privedú do varu v jednom a pol litri vody. Odstráňte z tepla, prikryte hrubým uterákom a nechajte 3 hodiny. Kmeň, pridajte päťdesiat gramov medu. Môžete piť teplý aj studený.
- Rowan - výborný antitusický prostriedok. Päťdesiat gramov sušených bobúľ rowan varí pol litra vriacej vody. Nádoby zakryte teplou handričkou a nechajte vylúhovať osem hodín. Piť päťdesiat mililitrov päťkrát.
- Maliny - pozoruhodný liek na prechladnutie. Make šťavy a infúzie. Pite toľko, koľko chcete. Dáme najjednoduchší recept. Sto gramov suchých malín trvá pol hodiny v troch pohárikoch vriacej vody.
Znížte teplotu
- Bylinný čaj z tepla. Na lyžicu kvetov limetky, harmančeka a tymiánu, nalejte pol litra vriacej vody na to. Po piatich minútach kmeň. Pite pol pohára niekoľkokrát denne.
- Infúzia starších kvetov posilňuje imunitu a bojuje proti horúčke. Variť jednu lyžicu kvetov v pohári vriacej vody. Po desiatich minútach vypite výslednú infúziu. Varte ho trikrát denne a vypite ho čerstvé.
- Teplota odvar z lístkov ríbezlí. Dve lyžice ríbezľového listu varia v litri vody po dobu piatich minút. Chladené a filtrované odvar vypiť pohár každú hodinu.
- Infúzia, ktorej recept je uvedený nižšie, by sa nemala podávať tehotným ženám a deťom! V litri vriacej vody nalejte dve lyžice šalvie. Po piatich minútach nakrájajte štyri klinčeky cesnaku a pridajte do infúzie. Po pol hodine zamiešajte šťavu z pol citróna a jemne nasekanú citrónovú kôru. Nechajte ďalšiu pol hodinu. Vypite celé množstvo produktu za dve hodiny.
- Varte sirup zo zelených šišiek, tiež dobre znižuje telesnú teplotu. Desať šišiek jemne nakrájame a naplníme dvoma litrami vriacej vody. Odparte sa na miernom ohni na polovicu kvapaliny. Nalejte jednu pohár cukru, premiešajte a varte dvadsať minút. Ochladiť a vypustiť sirup. Každé dve hodiny vypite dve lyžice.
- Rýchlo odstráňte tepelnú infúziu koreňov petržlenu. 250 gramov nasekaného koreňa petržlenu nalejte pol litra vriacej vody. Po piatich hodinách, šťavu z jedného citróna. Ak je teplota veľmi vysoká, okamžite vypite 400 ml. Zvyčajná metóda: 100 ml až šesťkrát denne.
- Znižuje teplotu ovinovania nôh. V studenej vode, pridajte trochu octu, namočte dva uteráky do roztoku a zabalte teľatá až po koleno. Vrchná - suchá tkanina. Podržte stlačený roztok po dobu 10 minút.
- Studené obklady sú dobre známy prostriedok. Uchovávajte fľaše alebo ohrievače naplnené vodou v chladničke. Ak chcete znížiť teplotu, mali by ste pripojiť ich podpazušie, koleno alebo lakeť, na chrámy alebo čelo. Teplota začne padať "pred našimi očami".
kloktanie
- Najjednoduchším receptom je rozpustiť jednu lyžicu morskej soli v dvoch pohárikoch teplej vody.
- Znížiť zápal kloktanie so soľou, sódou a jódom. V pohári teplej vody, rozpustiť veľkú lyžicu soli, čaj sóda a štyri kvapky jódu.
- Môžete kloktať s pravidelnou sódou, ale nie viac ako štyrikrát denne. Na jeho prípravu rozpustite lyžicu jedlej sódy v pohári teplej vody.
- Vyplachovacia infúzia nechtíka je porovnateľná s antiseptickým roztokom. Dve lyžice kvetov nechajú pohárik vriacej vody. Po pätnástich minútach sa kmeň a opláchnite.
- Môžete kloktať a vziať ústne s mliekom, v ktorom sú mrkva varené. Varte štyri stredné mrkvy, kým mäkké v litri mlieka. Mierne ochladiť a namáhať. Odvar mlieka z mrkvy, dať krku a vypiť vývar trochu po celý deň.
- Z repnej šťavy a pridanie jablčného octu alebo odvar zo šalvie a harmančeka, veľmi účinný liek je získaný pre kloktanie. V šťave z červenej repy pridajte trochu octu alebo infúzie bylín, mierne zahrejte a aplikujte.
Opláchnutie nosom a instilácia
Opláchnutie nosom a instilácia
- Každý pol hodiny sa odporúča vypláchnutie nosa. Na tento postup sa použije vodný roztok soli a sódy, ktorých receptúra je opísaná vyššie.
- Ak chcete sa zbaviť chladu pomôže propolis tinktúra. Navlhčené vatovým tampónom v tinktúre namažte nosné priechody. Alebo do každej nosovej dierky zakopajte dve alebo tri kvapky.
- V repnej šťave, ktorá bola práve pripravená, pridajte kvapku eukalyptového oleja a medu. Dôkladne premiešajte a kvapnite do oboch nosných dierok. Po kopaní sa odporúča ľahnúť si asi 15 minút.
trenie
Postup trenia sa najvýhodnejšie vykonáva pred spaním.
- Na mletie zmiešajte jednu lyžičku terpentínového terpentínu s dvoma lyžičkami teplého alkoholu gáforu. Rub v hrudi, zabaliť a ísť do postele.
- Badger tuk nie je veľmi pekný, ale pomáha sto percent! Nechajte tuk chvíľu stáť pri izbovej teplote, kým nebude mäkký. Rub do hrudníka a späť, kým vstrebáva.
- Kozí tuk pomôže nielen pri akútnych respiračných infekciách, ale aj pri bronchitíde. Roztopte pol litra tuku, pridajte k nemu 20 ml propolisového alkoholu a vložte ho do vodného kúpeľa, kým sa alkohol neodparí. Vyprázdnite nádobu a uchovávajte v chladničke. Na brúsenie použite malé množstvo tuku.
- Najjednoduchšie a cenovo najvýhodnejšie pre trenie - med. Rub hrudníka alebo späť med, pripojte čerstvé listy kapusty, zabezpečte teplou bandáž a ísť do postele.
inhalácia
Inhalácia je veľmi populárny liek medzi tradičnými liečiteľmi. Dáme niektoré z nich.
- Harmanček - konštantná zložka mnohých receptov tradičnej medicíny. Nalejte jednu lyžicu kvetov pohárom vriacej vody a dajte na pol hodiny do vodného kúpeľa. Pridá sa vriaca voda na objem jedného litra. Mierne vychladnúť a nadýchať sa nad parou po dobu jednej hodiny.
- Nasledujúci recept je vo varení trochu komplikovaný, ale veľmi účinný. Štvrtina brikety z ihličnatého koncentrátu, dve lyžice eukalyptového listu, lyžica mentolového oleja, 15 kvapiek mentolu, lyžica nakrájanej cibule alebo cesnaku. Všetky zložky vložte do litra vriacej vody, mierne vychladnite a nadýchnite sa výparov po dobu 10 minút.
- Prchavé výpary môžete inhalovať z kaše cibule alebo cesnaku. V prvej štvrtine hodiny sú najaktívnejšie a zabíjajú všetky druhy vírusov.
Na perorálne podanie
Nebudeme robiť bez receptov z tradičnej medicíny na vnútorné použitie.
Horúce mlieko s medom
- Horúce mlieko s medom by sa malo vypiť s celkovou malátnosťou a znížiť teplotu.
- Cibuľové mlieko pomáha vyrovnať sa s kašľom. Ošúpte cibuľu a nakrájajte na krúžky. Nalejte mlieko a priveďte do varu. Odstráňte, mierne vychladnite a namáhajte. Pite pred spaním.
- Vytlačte šťavu z jedného citróna. Pridajte k nemu lyžicu koňaku a lyžicu medu. Miešajte a nechajte jeden deň. Vezmite jednu lyžicu trikrát denne.
- Lahodný a rovnako zdravý nápoj môže byť vyrobený z lipových kvetov a sušených malín. Vezmite 25 gramov surovín, nalejte dva šálky vriacej vody a nechajte pol hodiny. Pite štvrtinu skla trikrát denne.
- Zeleninová šťava - dobrý nástroj na udržanie tónu tela. Stláčajte šťavu z repy, mrkvy a čiernej reďkovky. Odmerajte ho v rovnakom pomere a premiešajte. Take zeleninová šťava by mala byť jedna lyžica pred každým jedlom.
- Ľahko sa pripravuje liek z rakytníka. Rozdrviť jednu lyžicu čerstvých alebo rozmrazených bobúľ, zalejeme dvesto ml vriacej vody, mierne vychladnúť a pridať lyžicu medu. Pred spaním si dajte drink.
- Infúzia Hypericum sa odporúča na akútne respiračné infekcie, bolesť hrdla a chrípku. Nalejte dve lyžice bylín do termosky a zalejeme pohárom vriacej vody. Po dvoch hodinách namočte a pridajte med podľa chuti. Pite teplú pol pohára trikrát denne.
- Z pukov borovice je dobrý vykašliavanie. Jedna lyžička obličiek naleje pohár vriacej vody a pol hodiny sa vloží do vodného kúpeľa. Ľahko vychladnúť, namáhať a piť jednu tretinu šálky trikrát denne.
- Ale najzaujímavejšie prostriedky - rowan tablety. Sú dobre odstránené spúta z priedušiek. Rozdrviť bobule horského popola, pridajte vodu k nemu dvakrát viac ako množstvo nakrájaných bobúľ. Nasaďte pomalý oheň po dobu 5 hodín. Kmeň a znovu hoďte do ohňa, aby sa odparil do drobivého stavu. Odstráňte, ochlaďte a zaslepte z výslednej hmoty ako tablety. Pite domáce pilulky na šesť kusov denne.
Prevencia akútnych respiračných infekcií
Akékoľvek ochorenie je ľahšie predchádzať, než liečiť dlhú dobu. Podľa jednoduchých pravidiel sa môžete vyhnúť infekcii.
Čisté ruky - záruka zdravia
- Čisté ruky - záruka zdravia. Umyte si ruky po návrate domov, pred jedlom, po starostlivosti o chorých, aj keď je to vaše obľúbené dieťa...
- Ak ste chorý, kýchate a kašľate, zakryte si ústa. Takto zachránite svojich blízkych pred infekciou.
- Používajte len jednorazové vreckovky a okamžite ich hodte do koša.
- Pre obdobie choroby, určiť pre seba alebo chorého člena rodiny oddelené príbory. Umyte a skladujte oddelene.
- Zabráňte kontaktu s ľuďmi so zjavnými príznakmi akútnych respiračných infekcií.
- Vyvetrajte byt alebo kancelárske priestory.
- Vezmite vitamínové komplexy.
- Zahrnúť do svojho jedálnička v dostatočnom množstve zeleniny a ovocia. Piť kyslé mlieko nápoje každý deň, jesť tvaroh a vajcia, kuracie mäso, ryby a chudé hovädzie mäso. Jedzte často, v malých porciách.
Dodržiavaním týchto veľmi jednoduchých pravidiel sa vyhnete akútnemu respiračnému ochoreniu.