Čo je nebezpečná nízka telesná teplota

Mnohí ľudia sú zvyknutí venovať pozornosť len zvýšeniu teploty, ale najčastejšie jednoducho nezradia osobitný význam pre jeho zníženie. A tento fenomén môže signalizovať vývoj patologických stavov a niektorých chorôb, vrátane závažných.

Najprv treba povedať, že kolísanie telesnej teploty od 35,8 ° C do 37 ° C sa považuje za normu. Ostatné ukazovatele budú odchýlkou. Napríklad telesná teplota, ktorá klesla na 29,5 ° C, môže viesť k strate vedomia a až do 27 ° C - nástupu kómy, keď sa vyskytne porucha kardiovaskulárneho a dýchacieho systému orgánov.

Na identifikáciu príčin nízkej telesnej teploty je potrebné pochopiť, ako prebiehajú procesy termoregulácie v tele, ktoré udržujú teplotu ľudského tela na správnej úrovni (asi 36 ° C). Je tiež dôležité vedieť, aké typy termoregulácie existujú.
Druhy termoregulácie a príčiny ich porušovania

1. Behaviorálne správanie
Keď je narušená behaviorálna termoregulácia, osoba prestane primerane vnímať okolitú teplotu. Dôvodom takéhoto porušenia môže byť:

• účinky na telo alkoholu;
• duševná porucha;
• účinky na telo liekov.

Napríklad človek sa nemusí cítiť chladný pod vplyvom omamných alebo alkoholických nápojov. Výsledkom je, že bude prevládať a jednoducho zamrzne, čo často vedie k výraznému zníženiu telesnej teploty (do 25 ° C). Tento stav je nebezpečný nielen pre zdravie, ale aj pre život.

2. Fyzikálne
V dôsledku funkčných porúch fyzickej termoregulácie stráca ľudské telo teplo v dôsledku nadmernej expanzie krvných ciev, ktoré sú v tomto stave po dlhú dobu. Tento stav často trpí hypotenziou - ľudia s nízkym krvným tlakom.
Príčinou porušovania fyzickej termoregulácie môžu byť aj endokrinologické ochorenia, ktoré sú sprevádzané príznakmi ako je zvýšené potenie. Menšie porušenia tohto typu termoregulácie sú pozorované u ľudí počas emocionálneho stresu. Tento stav sa však dá ľahko zastaviť.

3. Chemikálie
Dôvody porušenia chemickej termoregulácie zahŕňajú:

• intoxikácie tela;
• obdobie tehotenstva;
• oslabenie imunitného systému;
• chronická asténia;
• endokrinné ochorenia;
• znížené hladiny hemoglobínu v krvi;
• overexertion.

Teplota 36 ° C: čo to znamená?

Tento indikátor teploty môže byť prítomný u dokonale zdravých ľudí. Príčinou tohto stavu môže byť:

• nedávna choroba;
• ráno, keď sú všetky procesy v tele pomalšie ako obvykle;
• tehotenstva;
• nekontrolované lieky;
• nedostatočné zásobovanie tela vitamínom C;
• preťaženie, únava.

Aj telesná teplota 36 ° C môže hovoriť o vývoji určitých chorôb a môže byť pozorovaná v takých podmienkach, ako sú:

• poruchy nadobličiek:
• znížená funkcia štítnej žľazy;
• dlhodobé hladovanie, v dôsledku čoho je telo vyčerpané (často označené nesprávnym dodržiavaním diéty);
• patológiu mozgu;
• významná strata krvi;
• chronickej bronchitídy.

Primárne príznaky poklesu teploty

Medzi príznaky, ktoré môžu naznačovať zníženie teploty, patria:

• zvýšená ospalosť;
• apatický stav, všeobecná malátnosť;
• strata chuti do jedla;
• inhibícia myšlienkových procesov;
• podráždenosť.

Ak sa u malého dieťaťa pozoruje zníženie telesnej teploty, musí sa preukázať lekárovi. Ak má dospelý človek dlhodobo teplotu okolo 36 ° C, ale počas vyšetrenia neodhalil žiadne patologické stavy, človek je veselý a cíti sa skvele, jeho stav možno považovať za normálny.

Znížená teplota ľudského tela: príčiny závisia od chorôb a iných patologických stavov

1. exacerbácia chronických ochorení

Teplota tela sa často znižuje, ak sú choroby, ktoré sa vyskytujú chronicky, v aktívnom štádiu. To priamo súvisí so znížením obranyschopnosti organizmu (imunity), ktoré sa priamo podieľajú na termoregulácii organizmu. Po určitom čase sa začnú objavovať príznaky základného chronického ochorenia a naopak teplota sa môže zvýšiť. Je to spôsobené vývojom zápalových procesov v tele. To znamená, že pokles teploty je primárnym signálom pre exacerbáciu chronického ochorenia.

2. Patológie mozgu

Zníženie teploty môže byť jedným zo symptómov nádorových nádorov v mozgu. Faktom je, že tieto nádory stláčajú mozog, narúšajú krvný obeh v ňom, čo vedie k poruche termoregulácie organizmu.

Okrem zníženia teploty sa mozgové nádory môžu odhaliť aj prítomnosťou iných príznakov, a to porušením:

• rečové schopnosti;
• citlivosť;
• hladiny určitých hormónov;
• práca vegetatívneho systému;
• intrakraniálny tlak (hore). To je sprevádzané nevoľnosťou, vracaním, závratmi;
• pamäť;
• cerebrálny obeh, sprevádzaný silnými bolesťami hlavy, ktoré sa ťažko odstránia užívaním analgetík;
• koordinácia pohybov;
• sluchu;
• psychiku (sluchové a vizuálne halucinácie atď.).

3. Choroby štítnej žľazy

Zníženie telesnej teploty je často sprevádzané ochorením, ako je hypotyreóza, ktorá je charakterizovaná funkčnými poruchami štítnej žľazy, ako aj nedostatočnou produkciou hormónov štítnej žľazy. Tieto hormóny podporujú normálnu životnú aktivitu celého organizmu, vrátane práce orgánov nervového systému.

Najčastejšie prejavy hypotyreózy sú:

• krehké nechty;
• prírastok hmotnosti;
• únava;
• mrazivost;
• problémy s pamäťou;
• suchá koža;
• častá zápcha.

4. Odložené infekcie

Častým sprievodcom stavov, ktoré sa vyskytujú po vírusových a bakteriálnych infekciách, je nízka teplota. V dôsledku choroby sa vyčerpávajú zdroje tela. V prvom rade ide o nervový a imunitný systém. A centrum termoregulácie, ktoré sa nachádza v hypotalame, ako je známe, sa týka špecificky nervového systému.

5. Adrenálne patológie

Často sa príznak vo forme poklesu teploty vyskytuje v prítomnosti ochorení nadobličiek. Ide predovšetkým o adrenálnu insuficienciu, inými slovami o Addisonovu chorobu. Po dlhú dobu sa vyvíja asymptomaticky a cíti sa, keď ide do chronického štádia.
Táto podmienka je charakterizovaná nasledujúcimi prejavmi:

• slabá účinnosť;
• depresívne stavy;
• časté močenie;
• podráždenosť a nálada;
• svalové bolesti;
• strata chuti do jedla;
• zníženie hmotnosti;
• nízky krvný tlak;
• brnenie a znecitlivenie končatín;
• zvýšená smäd.

6. Vegetatívna vaskulárna dystónia

U ľudí trpiacich touto patológiou dochádza k porušeniu termoregulácie v dôsledku kolísania krvného tlaku, čo vedie k tepelným stratám. Keď sa dá pozorovať vegetatívna vaskulárna dystónia ako trvalý mierny nárast teploty a jej pokles.

Bežné príznaky tohto ochorenia zahŕňajú:

• narušenie dýchacieho systému;
• bolesť v srdci;
• tachykardia;
• poruchy spánku;
• chilliness končatín;
• závraty;
• mdloby.

7. Infekcia HIV
V dôsledku vývoja stavu imunodeficiencie má človek rôzne príznaky, vrátane nízkej telesnej teploty. Dôvody, prečo sú prejavy výraznejšie, sú najčastejšie spôsobené súvisiacimi bakteriálnymi, parazitickými a vírusovými infekciami.

Stav imunodeficiencie je popri nízkej teplote sprevádzaný:

• triaška;
• zvýšenie veľkosti lymfatických uzlín;
• časté prechladnutie;
• voľné stolice;
• poruchy nervového systému;
• poruchy funkcie tráviaceho systému;
• vývoj nádorových neoplaziem;
• zvýšené potenie (najmä v noci);
• úbytok hmotnosti;
• slabosť v celom tele.

Ako viete, pri intoxikácii teplota zvyčajne stúpa. V niektorých prípadoch však môže výrazne klesnúť. Je to spôsobené depresiou nervového systému, ktorý je zapojený do procesov termoregulácie organizmu.

Ťažká intoxikácia sa okrem nízkej teploty môže prejaviť aj vo forme týchto príznakov:

• strata vedomia;
• neurologické poruchy. Napríklad, keď je osoba ponorená do „hlbokého spánku“, ktorý je nahradený obdobiami extrémneho vzrušenia;
• poškodenie pečene a obličiek;
• zvracanie, nevoľnosť, hnačka;
• slabosť;
• krvácania rôznej závažnosti (vychádzajúc z jednotlivých malých škvŕn, končiacich rozsiahlymi modrinami);
• zníženie krvného tlaku;
• búšenie srdca;
• zhoršený prietok krvi v končatinách;
• mramorovanie kože.

9. Neurocirkulačná dystónia

Choroba, ako je neurocirkulačná dystónia, je charakterizovaná poruchami cievneho systému, čo vedie k rozvoju hypotenzie - nízky krvný tlak. V tomto stave dochádza k expanzii cievnych lôžok, po ktorých nasleduje tepelná strata a zníženie telesnej teploty.
Okrem hypotenzie sa ochorenie prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

• dýchavičnosť;
• tachykardia;
• triaška v končatinách;
• záchvaty paniky;
• hyperhidróza;
• závraty.

10. Vyčerpanie tela (kachexia)

V tomto stave dochádza k významnému úbytku hmotnosti (niekedy až do 50% celkovej telesnej hmotnosti). Vrstva podkožného tukového tkaniva takmer zmizne, v dôsledku čoho sa koža pokrčí a získa šedý „zemitý“ odtieň. Tiež na tvári sú príznaky nedostatku vitamínov.
Okrem toho, s vyčerpaním tela, nechty krehké, a vlasy sa stáva tenšie a nudné. Často sa pri kachexii vyskytuje častá zápcha. U žien sa znižuje objem cirkulujúcej krvi, čo spôsobuje absenciu menštruácie.

Tiež, keď vyčerpanie možno pozorovať duševné poruchy. Na samom začiatku vzniká asténia - slznosť, rozhorčenie, podráždenosť, slabosť a depresia. V prípade úspešnej liečby patológie bude astma ešte nejaký čas prítomná a tiež bude sprevádzaná zníženou telesnou teplotou.

Tieto stavy sú zvyčajne výsledkom nevhodne vyváženej stravy. Napríklad nedostatočná spotreba potravín obsahujúcich železo.

Symptomatológia, ktorá sa prejavuje nedostatkom železa:

• ťažkosti s prehĺtaním. Zdá sa, že človek má v hrtane cudzie telo;
• závislosť od uhoriek, údených potravín, korenia a korenených jedál;
• atrofia papily umiestnená na povrchu jazyka;
• poškodenie vlasov, nechtov a kože;
• tachykardia;
• sucho v ústach;
• znížený výkon, únava.

12. Radiačná choroba
Pri chronickom priebehu radiačnej choroby, keď ionizujúce žiarenie pôsobí na organizmus dlhú dobu, sa často pozoruje aj nízka telesná teplota. Pokiaľ ide o akútny priebeh tohto ochorenia, takýto stav sa naopak vyznačuje horúčkou.

Symptómy spojené s nízkou teplotou s radiačnou chorobou:

• suchá koža;
• rozvoj dermatologických ochorení;
• prítomnosť tesnení v oblasti ožiarených oblastí;
• šedý zákal;
• výskyt malígnych neoplaziem;
• utláčaná sexuálna sféra;
• zníženie telesnej obrany.

13. Významná strata krvi
V dôsledku poranení môže dôjsť k poškodeniu veľkých tepien, čo vedie k zníženiu cirkulujúceho objemu krvi. To znamená porušenie termoregulácie a teda zníženie telesnej teploty.

Za najnebezpečnejšie sa považuje vnútorné krvácanie. Napríklad v komorách mozgu, v pleurálnych a brušných dutinách. Takéto krvácanie je pomerne ťažké diagnostikovať a spravidla je na ich zmiernenie potrebný chirurgický zákrok.

14. Hypoglykémia
Nízka hladina cukru v krvi tiež vedie k zníženiu telesnej teploty. Tento stav môže nastať počas fyzického vyčerpania tela a pri nevyváženej strave, kde je veľké množstvo výrobkov z múky a sladkostí. Často sa tento stav stáva predchodcom rozvoja diabetu.
Iné symptomatické prejavy v hypoglykemickom stave:

• bolesť hlavy;
• rozšírených žiakov;
• záchvaty nevoľnosti a zvracania;
• vyrážka;
• nevhodné správanie;
• tachykardia;
• porušenie dýchacieho systému;
• pomalá cirkulácia;
• svalové triašky;
• porušenie funkcií motora;
• zmätenosť vedomia (dôsledkom môže byť mdloba a / alebo kóma);
• tachykardia;
• strata pocitu.

Chronické prepracovanie, ktoré môže byť spojené napríklad s neustálym emocionálnym stresom alebo nedostatkom spánku, môže spôsobiť zníženie telesnej teploty. Ak po dlhšom preťažení telo nedostane kompenzačné uzdravenie, môže dôjsť k zlyhaniu akéhokoľvek orgánu. Zahŕňa aj rozvoj vyčerpania.

16. Podmienky nárazu

Všetky stavy šoku sú spravidla sprevádzané poklesom telesnej teploty. V medicíne existuje klasifikácia týchto stavov v závislosti od povahy, závažnosti a lokalizácie poškodenia. Rozlišujú sa tieto podmienky šoku:

• neurogénne (porušenie centrálneho nervového systému);
• kardiogénne (porušenie kardiovaskulárnej aktivity);
• infekčné toxické (akútna intoxikácia);
• kombinované (kombinácia rôznych typov šokových stavov);
• septický (masívna infekcia krvi);
• traumatický (syndróm bolesti);
• anafylaktické (alergické reakcie).

V takmer každom šoku má obeť tieto príznaky:

• porušenie dýchacieho systému;
• tachykardia;
• vlhká koža, ktorá sa stáva bledou alebo modrastou;
• nízky krvný tlak;
• zmätenosť (letargia alebo naopak agitácia);
• zníženie produkcie moču.

Tehotenstvo a nízka telesná teplota

Niekedy na začiatku tehotenstva u žien dochádza k poklesu telesnej teploty. Môžete zistiť, či dôvodom poklesu teploty je tehotenstvo objektívnym posúdením stavu ženy. V tomto prípade bude mať nasledujúce príznaky:

• nevoľnosť;
• strata chuti do jedla;
• vracanie;
• chilliness dolných končatín;
• mdloby;
• predĺžené bolesti hlavy.

Čo robiť pri nízkej teplote?

Ak chcete vedieť, ako eliminovať nízku teplotu, je potrebné zistiť dôvod jej poklesu. Ak sa počas dňa teplota pohybuje v rozmedzí od 35,8 ° C do 37,1 ° C - to sa považuje za normálne. Napríklad v dopoludňajších hodinách sú ceny nižšie ako vo večerných hodinách.

Ak je teplota nameraná trikrát denne nízka, poraďte sa s lekárom. Odborník predpíše potrebné vyšetrenia a po zistení príčin poklesu teploty predpíše príslušné ošetrenie. Lekár môže predpísať nasledujúce testy: t

• Ultrazvuk štítnej žľazy a vnútorných orgánov;
• röntgenových lúčov;
• EKG;
• všeobecné klinické a biochemické krvné testy;
• RTG hrudníka.

Ak testy ukážu, že máte vážnu chorobu, pošlete ich príslušným špecialistom.
V prípade zistenia zníženej imunity Vám bude predpísaný príjem vitamínových komplexov, imunomodulátorov, ako aj úprava diéty.
Pri nízkej teplote, ktorá bola výsledkom podchladenia, musíte piť obeť horúcim sladkým čajom a prikryť teplou prikrývkou. Môžete sa tiež zahriať teplým kúpeľom.

Spravodlivý sex sa môže znížiť alebo zvýšiť v závislosti od menštruačného cyklu.
Pre prevenciu vzniku stavov sprevádzaných poklesom telesnej teploty dodržiavajte preventívne opatrenia. Častejšie na čerstvom vzduchu, vyhnúť sa stresu, jesť správne, cvičenie a spevnenie tela.

Telesná teplota 35. VitaPortal

Obsah

Najdôležitejším indikátorom stavu ľudského tela je telesná teplota. Preto stojí za to venovať pozornosť vášmu zdraviu nielen vtedy, keď teplomer ukazuje 37 stupňov, ale aj keď telo hlási, že telesná teplota je 35 ° C.

Nízka telesná teplota u ľudí

Ak chcete začať s tým, zistíme, že nízka telesná teplota je teplota 36 stupňov a nižšia. A aké sú prvé príznaky nízkej teploty?

• Po prvé, je to slabosť;
• Druhou je ospalosť;
• Po tretie, ide o všeobecnú malátnosť;
• Po štvrté, je to podráždenosť;
• Po piate, je to inhibícia myšlienkových procesov.

Nízka telesná teplota

Teraz sa pozrime, prečo je znížená telesná teplota?

Prvou príčinou nízkej telesnej teploty môže byť normálna únava. Je možné, že na svoju pracovnú činnosť trávite príliš veľa času a energie, pracujete nadčas, často zostávate po práci a na dovolenke ste už dlho neodpustili. Pravidelný nedostatok spánku, neustále skúsenosti, stresujúce situácie, nadmerné duševné a dokonca aj fyzické námahy neprejdú bez zanechania stopy pre vaše telo, a preto vám začne "signalizovať" o tom. V tomto prípade prídete na záchranné tinktúry valeriánu a maternice, ktoré si môžete vziať pred spaním.

Napríklad teplomer môže dávať rôzne čísla po dobu jedného mesiaca aj pri plnom zdravotnom stave. To je charakteristické najmä pre dievčatá - ich telesná teplota sa zvyčajne počas ovulácie mierne zvyšuje a normalizuje sa nástupom menštruácie. Výkyvy sa môžu vyskytnúť v priebehu jedného dňa. Ráno, bezprostredne po prebudení, je teplota minimálna a večer sa zvyčajne zvyšuje o polovicu stupňa. Stres, stravovanie, fyzická aktivita, kúpanie alebo pitie horúcich (ako aj horúcich nápojov), pobyt na pláži, príliš teplé oblečenie, emocionálny výbuch a oveľa viac môže spôsobiť malý teplotný skok. A potom sú ľudia, pre ktorých normálna hodnota značky na teplomere nie je 36,6, ale 37 ° C alebo dokonca mierne vyššia. Spravidla sa to týka astenických chlapcov a dievčat, ktorí majú okrem svojej pôvabnej ústavy aj jemnú duševnú organizáciu. Subfebrilný stav nie je nezvyčajný, najmä u detí: podľa štatistík je takmer každé štvrté moderné dieťa odlišné vo veku od 10 do 15 rokov. Zvyčajne sú tieto deti trochu stiahnuté a pomalé, letargické alebo naopak úzkostné a podráždené. Ale u dospelých tento jav nie je jedným z mnohých jedinečných. Nie je však vhodné obviňovať všetko z individuálnych vlastností tela. Preto, ak normálna telesná teplota bola vždy normálna a náhle merania vykonávané tým istým teplomerom počas dlhého času a v rôznych časoch dňa začali vykazovať vyššie čísla ako vždy, existuje významný dôvod na znepokojenie.

Kde sa "chvost" rastú nohy?

Okrem toho, teplota tela počas dňa v akejkoľvek osobe sa mení ráno a večer, a rozdiel môže byť dokonca až 1 stupeň. Najnižšia telesná teplota je normálna ráno, vo večerných hodinách.

Urobili ste všetko a uistili sa, že vaša teplota je naozaj znížená. Čo bude ďalej? Po prvé, ako sa cítite. Ak je všetko v poriadku, potom môžeme predpokladať, že toto je pre vás normou.

Čo je nebezpečná nízka telesná teplota?

Zlatý priemer: od 35,9 do 36,9

Je to normálna teplota, čo naznačuje, že vaša termoregulácia je normálna a v tele v súčasnosti nie sú žiadne akútne zápalové procesy. To však neznamená, že neexistuje chronický zápal alebo iné problémy, ktoré majú menej výraznú imunitnú odpoveď. Buďte pozorní voči sebe!

Vyššie a vyššie: od 37,0 do 37,3

Lekári túto teplotu nazývajú "subfebrile". Hranica medzi zdravím a chorobou. Existujú však aj celkom „zdravé“ príležitosti na zvýšenie teploty na uvedené ukazovatele: napríklad intenzívne športy, návšteva kúpeľa, sauny alebo horúceho kúpeľa, ako aj zneužívanie ostrých potravín - korenie, horčica, chren. Medzi nebezpečné príčiny nízkej horúčky patrí:

, čo sa stane, keď

a gram negatívnej bakteriémie.

nádory

Pri primárnych nádoroch a metastázach sa môžu vyskytnúť dlhé obdobia zvýšenej teploty s rôznymi vlastnosťami. Napríklad pri akútnej leukémii sa môže vyskytnúť pomalá hypertermia, bledosť a krvácanie. Pri rovnakej chorobe sa hypertermia môže objaviť náhle, byť vysoká a krvácať. Niekedy Hodgkinov lymfóm spôsobuje horúčku Pel-Ebstein a rekurentnú hypertermiu.

Termoregulačná porucha

(tonikum - tieto lieky sa majú užívať ráno a na obed, pretože majú schopnosť stimulovať telo, takže ak si vezmete tento liek na noc, nemôžete zaspať);

Nízka telesná teplota - jeden z hlavných príznakov redukcie funkcie štítnej žľazy!

A „šampión“ v presnosti výsledku je vonkajší zvukový kanál. Je len potrebné si uvedomiť, že meranie teploty v ňom vyžaduje špeciálny teplomer a presné dodržiavanie nuansy postupu, ktorých porušenie môže viesť k chybným výsledkom.

Našli ste chybu? Vyberte ju a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Teplota tela 36 2, čo znamená

Príčiny nízkej telesnej teploty - pod 36 alebo 35

Zníženie telesnej teploty pod priemerom je celkom bežné. To môže nastať z rôznych dôvodov, u ľudí všetkých vekových kategórií, a majú rôzne účinky.

Je nízka teplota nebezpečná?

Predpokladá sa, že normálne hodnoty na teplomere sú 36,6 ° C. V skutočnosti, hodnoty môžu kolísať v priebehu dňa, v závislosti na jedle, menštruačný cyklus, a dokonca aj náladu. Preto sa teplota od 35, 5 do 37, 0 považuje za absolútnu normu pre každú jednotlivú osobu.

Skutočná hypotermia, nebezpečná pre zdravie a niekedy aj život, začína pri teplotách pod 35 ° C. Ak sú čísla na teplomere medzi 35 a 36,6 stupňami Celzia, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nič neohrozí ľudské zdravie.

Ako si telo udržiava teplotu?

Termoregulácia je komplexný proces zahŕňajúci mozog, nervové dráhy, hormonálny systém a dokonca aj tukové tkanivo. Hlavným cieľom mechanizmu je udržiavať konštantnú teplotu „jadra“, tj vnútorného prostredia človeka. Porušenie niektorého z článkov môže spôsobiť zlyhanie celého systému termoprodukcie a termolýzy.

Ako merať teplotu?

• V podpazuší - najbežnejšia metóda merania teploty v našej krajine. Je to jednoduché, ale skôr nepresné. Norma s touto metódou sa teda pohybuje od 35 ° C do 37 ° C. U detí mladších ako jeden rok sa teplota subfebrilu považuje za normálnu.
• Ústna termometria je normou pre Európu a USA, ale pre Rusko je zriedkavá. U detí môže byť tiež neúčinné, pretože pri meraní často otvárajú ústa, čo sa neodporúča.
• Rektálna metóda (v konečníku) je veľmi presná, ale častejšie sa používa u detí. Novorodenci neodporúčajú rektálne meranie teploty (aby sa zabránilo poškodeniu čriev). Priemerná teplota v konečníku je o polovicu vyššia ako podpažia.
• Termometria v uchu je populárna v niektorých krajinách, ale dáva veľmi veľké chyby.

Ortuťový teplomer - na správne meranie teploty v podpazušnom teplomeri ortuti je potrebné udržiavať najmenej 5 minút.

Elektronický teplomer držte až do pípnutia, skontrolujte teplotu. Potom podržte ďalšiu minútu - ak sa teplota nezmenila, termometria je hotová. Ak sa stále zvyšuje - pokračovať v držaní po dobu 2-3 minút.

Hlavné pravidlo. Nie je potrebné merať teplotu zdravého človeka! To vedie k zvýšenej úzkosti bez akéhokoľvek dôvodu. Ak ste v pokušení robiť teplomery každý deň, je to ako príznak depresie alebo úzkosti. V tomto prípade musíte konzultovať psychoterapeuta.

Príčiny hypotermie

Značný počet ľudí na celom svete má priemernú telesnú teplotu, ktorá sa líši od štandardných sadzieb. Niekto pozoroval 37 ° C na teplomere celý život, zatiaľ čo pre niektorých ľudí hodnoty často klesajú pod 36 ° С. Hypotermia je preto príznakom zlého zdravotného stavu, len ak existujú iné príznaky. Medzi príčiny nízkej telesnej teploty môžu byť:

• vírusovej alebo bakteriálnej infekcie
• anémie alebo nedostatku latentného železa
• hormonálne poruchy - hypotyreóza. hypofýza, hypotalamické ochorenia
• vonkajšie vplyvy (mráz, dlhý pobyt vo vode)
• hladné diéte výstrelok
• psoriázy a iných extenzívnych kožných lézií
• iatrogénne (lekárske zákroky, predávkovanie drogami)
• užívanie alkoholu a drog (barbituráty)
• sepsa (otrava krvi)

Prenesená vírusová alebo bakteriálna infekcia

Akékoľvek infekčné ochorenie, dokonca aj veľmi malé, núti telo mobilizovať všetky obranné mechanizmy. Po chorobe sa zotavovanie začína postupne. Horúčka sa dostáva do subfebrilu (pozri príčiny subfebrilnej teploty 37,2-37,5 ° C) a potom zníži teplotu. To je sprevádzané všeobecnou slabosťou, osoba nie je úplne uzdravená. Tento stav môže trvať dva až tri týždne po ukončení ochorenia.

Znížená teplota, sprevádzaná slabosťou, závratmi a niektorými ďalšími príznakmi, môže naznačovať nedostatok železa v tele. Krvný test na hemoglobín a stanovenie feritínu pomáhajú identifikovať túto patológiu. Medzi hlavné príznaky anémie a latentného deficitu patria:

• Tenké vlasy
• Pruhované a krehké nechty
• Závisí od surového mäsa a iných nezvyčajných chutí
• Zápal jazyka
• Slabosť a znížený výkon
• Bledosť kože
• Chilliness rúk a nôh
• Inkontinencia moču

Po predpísaní suplementov železa (Ferretab, Sorbifer a ďalšie, pozri preparáty železa pre anémiu) vyššie uvedené príznaky zvyčajne vymiznú do 2-3 mesiacov, vrátane chladu a poklesu teploty.

Hormonálne poruchy

Ľudský endokrinný systém ovplyvňuje absolútne všetky procesy, vrátane termoregulácie. Teda nádory a poranenia mozgu môžu spôsobiť poruchu hypotalamu, ktorý je zase zodpovedný za teplotu "jadra", tj konštantnej vnútornej teploty osoby. Takéto stavy sa vždy jasne prejavujú ako zhoršené vedomie, reč, zrak alebo sluch, problémy s koordináciou, bolesť hlavy a zvracanie. Vážne ochorenia mozgu sú našťastie zriedkavé. Oveľa častejšie je príčinou nízkeho teplomeru hypotyreóza.

Hypotyreóza je nedostatok funkcie štítnej žľazy, nedostatok hormónov. Existuje podobné zlyhanie pri autoimunitnom zápale žľazy, pri operáciách alebo pri liečbe rádioaktívnym jódom. Choroba sa vyskytuje pomerne často (podľa niektorých zdrojov v 1-10% populácie) a prejavuje sa rôznymi príznakmi:

• Slabosť, znížený výkon
• Zvýšenie telesnej hmotnosti, opuch
• Chilliness, nízka teplota
• Suchá koža, svrbenie
• Krehkosť vlasov a nechtov
• Ospalosť, strata pamäti a všeobecná inhibícia
• Chronická zápcha
• Bradykardia (pomalý pulz)

Na diagnostiku hypotyreózy je potrebné kontrolovať hladinu TSH (hormón stimulujúci štítnu žľazu). Ak je vyššia ako normálna, potom je pravdepodobnosť tohto ochorenia vysoká. To platí najmä pre ženy nad 40 rokov, ktorých príbuzní majú problémy so štítnou žľazou. Po stanovení diagnózy lekár predpíše náhradnú liečbu (Eutiroks), ktorá vám umožní vrátiť sa k normálnemu zdraviu a zbaviť sa symptómov.

Vonkajšie vplyvy

Človek je teplokrvný tvor, ktorý udržuje konštantnú teplotu vo vnútri tela. Ale teplota kože (napríklad v podpazuší) sa často znižuje s mrazom, pláva vo vode a zdržiava sa v chladnej miestnosti. V takýchto prípadoch je dostatočne teplá, aby sa dala nasadiť a znovu zmerať teplota: indikátory sa po zahriatí rýchlo vrátia do normálu.

Iatrogénna hypotermia

Hypotermia spojená s činnosťou lekárov. zvyčajne sa vyskytuje u pacientov podstupujúcich chirurgický zákrok. Ak je po dlhom chirurgickom zákroku pacient ponechaný bez prikrývky, riziko podchladenia bude vysoké. Anestézia potláča chvenie, ktoré zabraňuje poklesu teploty. Mimoriadne dôležitá je preto starostlivá pozornosť pooperačných pacientov.

Predávkovanie antipyretikami - pomerne často, najmä u detí, teplota po predávkovaní antipyretikami prudko klesá. Dotyční rodičia vo forme čísel nad 38 na teplomere sa začnú aktívne „znižovať teplotu“. Dôsledky takýchto činov môžu byť nielen porušením termoregulácie, ale aj závažných žalúdočných ochorení, ako aj krvácania. Preto by sa v žiadnom prípade nemali zneužívať prostriedky proti horúčke.

Predávkovanie kvapkami vazokonstriktora je ďalším dôvodom nízkej telesnej teploty dieťaťa. Vzhľadom na všeobecný účinok na všetky cievy môžu takéto prípravky viesť k podchladeniu. Preto v prípade bežnej rinitídy, bez komplikácií, je lepšie umyť detský nos banálnym fyziologickým roztokom predávaným v akejkoľvek lekárni.

S dlhotrvajúcou tvrdou diétou alebo núteným hladovaním človek stráca veľké množstvo tukových zásob. Depot v spojení s glykogénom je zodpovedný za rovnováhu výroby tepla a prenosu tepla. Ako výsledok, tenké, a najmä vyhladené ľudia často zmraziť bez zjavného dôvodu.

Kožné ochorenia

Kožné ochorenia, ktoré postihujú veľké oblasti, často vedú k poklesu teploty. Takéto následky majú psoriázu, ťažký ekzém, ochorenie popálenín. Veľké množstvo krvi neustále prúdi do postihnutých oblastí kože, čo znižuje teplotu osoby ako celku.

Aktívna reprodukcia baktérií v krvi a otrava organizmu ich metabolickými produktmi sa nazýva sepsa. Rovnako ako pri každej bakteriálnej infekcii, so septickými komplikáciami, je často pozorovaný nárast teploty a veľmi vysoké počty. V niektorých prípadoch (u slabých a starších ľudí) je postihnutý nervový systém, vrátane termoregulačného centra.

V takejto paradoxnej situácii reaguje ľudské telo na inváziu baktérií prudkým poklesom teploty na 34,5 ° C a nižším. Hypotermia pri sepsi je skôr nepriaznivým symptómom. Je kombinovaný so závažným všeobecným stavom, depresiou vedomia, dysfunkciou všetkých orgánov.

Etanol a narkotická otrava

Príjem veľkého množstva alkoholu a niektorých psychoaktívnych látok môže byť príčinou nízkej telesnej teploty. K tomu dochádza v dôsledku vazodilatácie, supresie tremoru a účinkov na hladiny glukózy. Vzhľadom k tomu, že po užití veľkých dávok etanolu, veľa ľudí spí na ulici, v pohotovosti, títo pacienti nie sú nezvyčajné. Niekedy je kritické zníženie teploty a vedie k zástave srdca a dýchania.

Ako zvýšiť teplotu?

Najprv musíte pochopiť, či je pokles teploty normálny alebo odchýlka od neho.

• Ak sa vám stalo, že ste práve zmerali telesnú teplotu a zistili v nej pokles, bez akýchkoľvek ďalších príznakov, potom si to vezmite jednoducho. Pamätajte si, či ste nedávno mali ARVI alebo inú infekciu. Možno sú to reziduálne účinky.
• Alebo možno dôvodom je aktívne vetranie bytu na mrazivý deň. V tomto prípade je potrebné zatvoriť okná, teplé oblečenie a piť horúci čaj.
• Ak sú tieto dôvody vylúčené, potom sú s najväčšou pravdepodobnosťou takéto čísla na teplomere vašou individuálnou zvláštnosťou.
• Ak okrem hypotermií zažívate slabosť, depresiu, mnoho ďalších príznakov, potom je lepšie poradiť sa s lekárom.

Po ďalších testoch sa pravdepodobne nájde anémia alebo znížená funkcia štítnej žľazy. Určenie vhodnej liečby pomôže zvýšiť teplotu. U detí je potrebné zrušiť antipyretické a vazokonstrikčné lieky.

Kedy potrebujete neodkladnú lekársku pomoc?

Povinná liečba špecialistu je nevyhnutná v prípadoch, keď: t

• Muž v bezvedomí
• Teplota tela - 35 ° C a naďalej klesá.
• Nízka telesná teplota u starších osôb spojená so zlým zdravotným stavom
• Prítomnosť takýchto závažných príznakov ako krvácanie, halucinácie, nekontrolovateľné vracanie, zhoršená reč a zrak, ťažká žltačka.

Pamätajte, že skutočná hypotermia, život ohrozujúca, sa vyskytuje u vážne chorých alebo podchladených ľudí. Mierny pokles teploty nepoškodzuje zdravie. Navyše pri nízkych teplotných hodnotách sú všetky metabolické procesy pomalšie. Preto sa mnohí odborníci domnievajú, že ľudia s touto funkciou žijú o niečo dlhšie.

Trénujte svoj mozog. Urobte matematické výpočty vo vašej mysli, riešiť krížovky, hádanky, hádanky, učiť sa cudzie jazyky a trénovať svoj mozog inými spôsobmi. To pomáha nielen spomaliť degradáciu mentálnych schopností, ale tiež zlepšuje metabolizmus, krvný obeh, aktivuje prácu srdca.

Ako často užívate antibiotiká?

Dnes a zajtra je geomagnetické prostredie pokojné, neočakávajú sa magnetické búrky.

Teplota 36 - čo to znamená? Aká teplota sa považuje za normálnu?

Ak má človek teplotu 36, čo to znamená? Ak chcete odpovedať na túto otázku, mali by ste zistiť, o čom je tento ukazovateľ, pretože všetko, čo je pre človeka normou, by malo byť známe čo najviac. Komplexný proces interakcie medzi rôznymi orgánmi a tkanivami, vnútrobunkové energetické reakcie vytvárajú presne definované tepelné pozadie organizmu teplokrvných živočíchov - vtákov a cicavcov, vrátane ľudí.

Pojem "telesná teplota"

Zvieratá, ktoré sú schopné udržať svoje telesné teplo v úzkych limitoch, bez ohľadu na podmienky prostredia, sa nazývajú teplokrvné (homeotermické). Patria medzi ne cicavce, zvieratá a vtáky. Zvieratá zbavené tejto schopnosti sa nazývajú chladnokrvné (poikilotermické). Proces udržiavania teploty sa nazýva termoregulácia.

Chladnokrvné zvieratá majú nestálu telesnú teplotu, ktorá je často blízka parametru vonkajšieho prostredia. Teplokrvné zvieratá, ku ktorým osoba patrí, majú prakticky nezmenený indikátor. Najvyššia hodnota zaznamenaná u vtákov. Mení sa v rozsahu 40-41 ° C. Cicavce "zahriať" na 32-39 ° C, v závislosti od druhu. U ľudí sa hodnoty v rozmedzí 36 - 37 ° C považujú za normálne.

Telesná teplota

Čo znamená teplota 36,2 ° C? Nedávne vedecké štúdie ukázali, že rýchlosť kolíše v rozmedzí 36,2-37,5 ° C. Ak je teplota 36,0 ° C - je to považované za normálne? Mali by ste vedieť, že tento ukazovateľ sa často líši pre rôzne etnické skupiny ľudí. Napríklad japonská sadzba je iba 36 ° C. Obyvatelia Austrálie a Ameriky, priemer dosahuje 37 ° C.

Je tiež dôležité vedieť, že v rôznych častiach ľudského tela sú rozdielne teploty. Napríklad v podpazuší je vyššia ako v krku a tvári. Teplota na koži nôh a rúk je ešte nižšia a najnižšia na prstoch na nohách. Existujú 2 typy teploty: vnútorné orgány a koža. Orgány majú inú teplotu, ktorá závisí od aktivity procesov. Teplota vnútorných orgánov spravidla prevyšuje teplotu kože v priemere o 0,3-0,4 ° C. Najhorúcejšia pečeň je asi 39 ° C.

Meraním teploty na nohách môžete určiť rýchlosť metabolických procesov v tele. Ak má človek teplé dolné končatiny, znamená to, že má vysokú mieru metabolických reakcií, ak sú studené, je nízka.

Ako merať teplotu?

Človek sa často cíti zle a zároveň má teplotu 36. Čo to znamená? Zvyčajne je hodnota normou a nemala by spôsobiť podozrenie. Teplota u ľudí môže kolísať v rozmedzí 36-37 ° C. Jeho mierny pokles a únava však spravidla naznačujú prítomnosť určitých chorôb.

Je veľmi dôležité správne merať teplotu. To možno vykonať niekoľkými spôsobmi: v ústach, v podpazuší, v konečníku.

Výsledky sa môžu mierne líšiť. V ústach je teplota zvyčajne o 0,5 stupňa nižšia ako v konečníku a je oveľa vyššia ako teplota nameraná v podpazuší.

Čo znamená teplota 36,9 ° C? V Rusku sa meranie často používa na presné meranie axily. Je pozoruhodné, že táto metóda nie je veľmi spoľahlivá, pretože s ňou človek dostane nepresné výsledky. Pri meraní teploty týmto spôsobom je normálna hodnota 36,3-36,9 ° C.

V európskych krajinách je bežné meranie v ústnej dutine. Táto metóda sa považuje za celkom spoľahlivú. Ak je pri meraní touto metódou teplota 36,8, čo znamená tento ukazovateľ? Táto hodnota je normálna, pretože pri meraní teploty v ústach sa môže pohybovať medzi 36,8 - 37,3 ° C. Mali by ste si však byť vedomí, že táto metóda je kontraindikovaná u malých detí mladších ako 5 rokov, u ľudí so zvýšenou vzrušivosťou a duševnou chorobou.

Rektálne meranie telesnej teploty dáva najpresnejší výsledok, pretože v konečníku je teplota bližšie k teplote orgánov. Norma je v tomto prípade 37,3-37,7 ° C.

Pred operáciou má pacient teplotu 36 - čo to znamená? Umelé zníženie teploty v medicíne nie je nezvyčajné: v tomto prípade je špeciálne znížená.

Pri teplotách nad 42 ° C je poškodené ľudské mozgové tkanivo. Ak klesne pod 17-18 ° C - príde smrť.

Dôležité vedieť

Ak je teplota 36, ​​čo to znamená? Norma alebo odchýlka? Pre každú osobu sa tento ukazovateľ počas dňa mení v rozsahu 35,5 - 37,0 ° C, čo sa považuje za normálny jav. Je najnižšia ráno, dosahuje svoju maximálnu hodnotu večer.

Nízka telesná teplota (36 ° C) spadá do prijateľného rozsahu. Ak však klesla pod 35 ° C, znamená to prítomnosť závažného ochorenia. Keď teplota klesne na 32,2 ° C, osoba spadne do strnulosti. Pri teplote 29,5 ° C osoba bude slabnúť a zomrie, ak klesne pod 26,5 ° C.

Teplota môže ovplyvniť vek a pohlavie osoby. Napríklad u dievčat sa stabilizuje vo veku 13-14 rokov au chlapcov o 18 rokov. Priemerná teplota u mužov je o 0,5-0,7 ° C nižšia ako u žien.

Zvýšená teplota

Čo znamená teplota 36,9 ° C? Je tento indikátor znakom choroby? Zvýšenie nad 37 ° C zvyčajne indikuje ochorenie. Tento príznak je celkom bežný a môže sa vyskytnúť pri rôznych ochoreniach a chorobách. Nebezpečná vysoká teplota je pre človeka dlhodobo považovaná za nebezpečnú. Pri zvýšených teplotách sa obráťte na svojho lekára, aby ste zistili možnú príčinu. Ak dosiahne hodnotu 41 ° C a viac, okamžite zavolajte sanitku.

Čo robiť s vysokou teplotou?

Najdôležitejšia vec je konzultovať s lekárom. Mali by sme začať vyšetrením terapeuta. Vykoná inšpekciu a vymenuje niekoľko štúdií. Počas návštevy je potrebné vyšetriť lymfatické uzliny.

Potom musíte prejsť analýzou moču a krvi, urobiť EKG, ultrazvuk obličiek a brušných orgánov, obličky, prejsť analýzou dysbakteriózy.

Zaujímavé fakty

Napriek tomu, že ľudské telo nemôže normálne fungovať pri príliš nízkej alebo príliš vysokej teplote, existujú prípady, keď sa osobe podarilo prežiť. Podľa informácií získaných z Guinnessovej knihy rekordov bola maximálna teplota v histórii zaznamenaná u 52-ročného Willieho Jonesa, ktorý bol 10. júla 1980 prevezený do nemocnice Grady Memorial Hospital. ° s Pacient strávil 24 dní v nemocnici, potom bol bezpečne prepustený.

Osobou s najnižšou zdokumentovanou teplotou bol dvojročný Karl Kozolofsky, ktorý 23. februára 1994 náhodou strávil 6 hodín v zime. Po dlhom pobyte v chlade (-22 ° C) sa jej telo ochladilo na 14,2 ° C.

13 znamení, že máte najlepšieho manžela Manželia sú naozaj skvelí ľudia. Aká škoda, že dobrí manželia nerastú na stromoch. Ak vaša druhá polovica robí týchto 13 vecí, potom môžete s.

Ako vyzerať mladšie: najlepšie účesy pre osoby nad 30, 40, 50, 60 Dievčatá za 20 rokov sa nemusia obávať tvaru a dĺžky vlasov. Zdá sa, že mládež je vytvorená pre pokusy o vzhľad a odvážne kučery. Posledný však

11 vecí, ktoré tajne zabíjajú vašu sexuálnu túžbu Ak ste si začali všimnúť, že už nechcete mať sex, potom by ste na to určite mali nájsť dôvod.

20 fotografií mačiek vyrobených v správnom čase Mačky sú úžasné tvory a každý o tom vie. A sú neuveriteľne fotogenické a vždy vedia, ako byť v správnom čase v pravidlách.

Čo hovorí tvar nosa o vašej osobnosti? Mnohí odborníci sa domnievajú, že pri pohľade na nos môžete veľa povedať o osobnosti osoby. Preto na prvom stretnutí venujte pozornosť neznámemu nosu.

Nikdy to nerobte v kostole! Ak si nie ste istí, či sa správate správne v cirkvi, alebo nie, potom pravdepodobne neurobíte správnu vec. Tu je zoznam hrozných.

Čo je nebezpečná nízka telesná teplota

Predpokladá sa, že telesná teplota zdravého človeka je 36,6 ° C. V skutočnosti táto hodnota nie je jedinou pravdou - odchýlky niekoľkých desatín stupňa sú prijateľné, a to v tom aj v opačnom smere. Ak teplota tela klesne pod 36,2 ° C, potom sa považuje za nízku.

Prečo je nízka telesná teplota?

Existuje niekoľko dôvodov, prečo môže teplota tela klesnúť. Najčastejšie je to dôsledok všeobecnej hypotermie alebo znamenia, že človek nedávno trpel nejakou chorobou. Tiež pomerne časté príčiny poklesu telesnej teploty sú znížený hemoglobín v krvi, nedostatočná funkcia štítnej žľazy, prítomnosť vnútorného krvácania a znížená imunita ako taká. Okrem toho sa často znižuje telesná teplota v dôsledku ťažkej otravy. Dlhodobé dodržiavanie niektorých diét môže spôsobiť zníženie teploty - telo jednoducho nemá dostatok živín a všetky procesy v ňom sa spomaľujú.

Je dôležité, aby sa zdravý človek pohyboval v závislosti od dennej doby a mnohých ďalších dôvodov. Telesná teplota novo prebudeného človeka je teda podstatne nižšia ako jeho teplota v strede dňa. Iba v prípade, že sa zníži na dva alebo tri dni, stojí za to podniknúť kroky.

Čo je nebezpečná nízka telesná teplota?

Zníženie telesnej teploty na 36,2 ° C a nižšie je sprevádzané pocitom celkovej slabosti, stratou sily, zimnicou a závratmi. Pri tejto teplote sa metabolizmus spomaľuje, telo ide do režimu ekonomického fungovania. Všeobecne platí, že nízka telesná teplota nie je o nič menej nebezpečná ako zvýšená, pretože telo je ťažšie odolávať všetkým druhom baktérií a vírusov.

Okrem toho zníženie telesnej teploty so sebou prináša celkovú slabosť a zhoršenú koncentráciu, čo môže viesť k poškodeniu z nedbanlivosti. Ak telesná teplota naďalej klesá a dosiahne 32 ° C, potom nastane smrť.

Aké opatrenia treba prijať, ak sa zníži telesná teplota?

Najčastejším dôvodom na zníženie teploty je banálne prepracovanie. Mal by dávať telu odpočinok, podporovať ho pomocou prírodných imunostimulantov (napr. Zázvorový čaj s medom). Dobre vypite multivitamíny a buďte ako masáž; stredne ťažká telesná aktivita a ranná sprcha budú mať tiež veľmi pozitívny vplyv na stav tela. Ak všetky tieto opatrenia nevedú k zlepšeniu stavu, je potrebné poradiť sa s lekárom a byť vyšetrený.

Nízka a nízka telesná teplota: 36, 35, 34, 33 ° С

Telesná teplota - je indikátorom tepelného stavu tela, ktorý zobrazuje pomer tvorby tepla rôznych orgánov, tkanív a výmeny tepla medzi nimi a vonkajším prostredím.

Priemerná telesná teplota väčšiny ľudí sa pohybuje od 36,5 do 37,2 ° C. Tento indikátor je normálna teplota osoby. Ale ak je vaša telesná teplota o niečo väčšia alebo nižšia ako všeobecne uznávaná norma a zároveň sa cítite dobre, je to normálna teplota vášho tela. Výnimkou je, ak odchýlka v jednom alebo druhom smere je 1-1,5 ° C.

Nízka telesná teplota - pokles teploty z normy o 0,5-1,5 ° C, ale nie menej ako 35 ° C.

Nízka telesná teplota - pokles telesnej teploty pod 35 ° C. Nízka telesná teplota sa tiež nazýva hypotermia.

Teplota tela a jej výkyvy závisia od:

• čas dňa;
• zdravotné podmienky;
• age;
• vplyv na životné prostredie
• tehotenstva;
• vlastnosti organizmu;
• iné nevysvetliteľné faktory.

Nízka alebo nízka telesná teplota, ako aj horúčka, je symptómom, ako reakcia tela na niektoré odchýlky od jeho normálneho stavu, zdravotného stavu a podmienok pobytu.

Nízka a nízka telesná teplota nesie menšie nebezpečenstvo ako vysoké, pretože ak nechcete, aby teplota klesla na kritickú teplotu 32-27 ° C, človek zomrie, hoci v histórii boli skutočnosti, keď osoba prežila pri teplote 16 ° C.

V každom prípade, aj pri malých výkyvoch teploty, buďte pozorní na vaše zdravie a ak sa vyskytnú nejaké odchýlky, poraďte sa s lekárom. Je obzvlášť dôležité sledovať teplotu dieťaťa, pretože telo dieťaťa je vo vývojovej fáze a na rozdiel od dospelého je citlivejšie na rôzne poruchy v práci orgánov.

Príznaky nízkej a nízkej teploty

Hypotermia tela (nižšia telesná teplota) je vo väčšine prípadov sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:

- všeobecná malátnosť tela;
- únava, letargia, slabosť;
- triaška;
- studenú a bledú pokožku;
- závraty;
- zvýšená ospalosť;
- letargia;
- možné podráždenie;
- nižší pulz;
- nízky krvný tlak.

Pri príliš nízkej teplote (pod 34 ° C) sa môžu telá pozorovať:

- silné chvenie;
- nezrozumiteľná reč;
- ťažkosti s pohybom tela až po imobilizáciu;
- koža sa stáva sivočervenou, môže sa začať modliť;
- slabý pulz;
- halucinácie (môže sa zdať veľmi horúce).
- strata vedomia.

Telesná teplota pod 32 ° C môže byť smrteľná.

Príčiny nízkej a nízkej telesnej teploty

Existuje veľa dôvodov nízkej teploty, takže lekári môžu vypracovať celú špecifickosť diagnózy tela, o ktorej sa bude diskutovať v nasledujúcom odseku. Dôvodom nízkej telesnej teploty, alebo podchladenia, je hlavne chladenie tela, takže by ste mali vždy pamätať na pravidlá správania na mrazivých dňoch vonku.

Zvážte najčastejšie príčiny poklesu telesnej teploty...

Hlavné faktory, ktoré môžu spôsobiť nízku a nízku telesnú teplotu:

- dlhý pobyt v chlade alebo v studenej vode, podchladenie;
- prepracovanie;
- podvýživa, diéta (nedostatok výživy tukov, sacharidov alebo vitamínov);
- slabá imunita;
- otravu jedlom, alkoholom atď.;
- zníženie hladiny hemoglobínu;
- vnútorné krvácanie
- užívanie určitých liekov, ako sú tabletky na spanie alebo antidepresíva;
- predávkovanie drogami;
- hormonálna nerovnováha, napríklad počas tehotenstva, ovulácie;
- ochorenia štítnej žľazy (hypotyreóza), mozog, obličky, nadobličky, pečeň;
- chronické ochorenia;
- tlakové skoky;
- obdobie zotavenia tela po chorobe.
- HIV, onkologické ochorenia;
- cukrovka, hepatitída C, anémia (anémia), hypoglykémia, pneumónia, sepsa,
- prítomnosť parazitov v tele.

Nízka teplota u detí, najmä do 3 rokov, je často jedným zo symptómov akútnych respiračných infekcií, ktoré sú spojené s termoregulačným systémom tela, ktorý nie je plne rozvinutý, za ktorý je zodpovedný hypotalamus. Zároveň je lepšie telo zahriať nie trením, ale horúcim nápojom a teplým oblečením, ale je lepšie poradiť sa s lekárom.

Okrem toho, ako už bolo spomenuté na začiatku článku, teplota tela človeka sa môže zmeniť v dôsledku zmeny v dennom čase, ráno sa zníži a časom, keď je človek aktívny, stúpa.

Diagnóza (vyšetrenie) pri nízkej telesnej teplote

Vyšetrenie pri nízkej telesnej teplote môže zahŕňať nasledujúce diagnostické metódy: t

Ako zvýšiť telesnú teplotu?

Teraz, keď sme, milí čitatelia, vyzbrojení potrebnými vedomosťami o nízkej a nízkej telesnej teplote, zvážte otázku, čo robiť pri tejto teplote? Ako upraviť termoreguláciu? Ako zohriať telo?

Nízka telesná teplota v dôsledku podchladenia. Čo robiť

Pri teplotách nižších ako 34 ° C zavolajte sanitku, ale v tomto čase sa pokúste vykonať nasledujúce činnosti:

1. Umiestnite pacienta na lôžko, najlepšie do vodorovnej polohy, alebo na miesto chránené pred chladom.

2. Zakryte pacienta, najmä venujte pozornosť končatinám, pričom nechávajte hlavu a hrudník otvorené, čo je spojené s rôznymi teplotnými indikátormi v týchto častiach tela.

3. Ak má osoba mokré oblečenie, napríklad po ponorení do vody, čo najskôr ho zmeňte.

4. Ak má pacient príznaky omrznutia končatín, neohrievajte ich teplou vodou, ale aplikujte tepelne odolné obväzy na omrznuté ruky a nohy.

5. Pripojte vyhrievaciu podložku k hrudníku, elektrickú deku.

6. Dajte obeti horúci nápoj - čaj, mors. Kategorické v tomto stave by nemali brať alkohol alebo kávu.

7. Niekedy sa na otepľovanie používa výplach (pranie) teplými roztokmi (37–40 ° C) brušnej alebo pleurálnej dutiny.

8. Môžete tiež použiť teplé kúpele s teplotou vody 37 ° C.

9. Ak je pacient v opuchnutí a nie je možné cítiť jeho pulz, začnite s umelým dýchaním a nepriamou masážou srdca.

Nízka telesná teplota v dôsledku podvýživy, diéta. Čo robiť

Vzhľadom k tomu, že pokles telesnej teploty v dôsledku diéty súvisí s nedostatkom telesných tukov, sacharidov, vitamínov a minerálov - je potrebné doplniť ich zásoby.

Z vitamínov je potrebné venovať osobitnú pozornosť vitamínu C (kyselina askorbová), pretože Má priaznivý vplyv na imunitný systém, ktorý oslabuje pri hladovke alebo nezdravej strave. Oslabená imunita môže spôsobiť mnohé ochorenia. Deti sa navyše odporúča užívať vitamín E (tokoferol).

Nízka telesná teplota v dôsledku choroby. Čo robiť

Ak máte zníženie teploty sprevádzané príznakmi rôznych ochorení - bolesť, kolika, závraty, nádcha, halucinácie atď., Určite sa poraďte s lekárom, pretože samoliečba môže len zhoršiť možné ochorenie orgánu. Lekár na oplátku predpíše potrebné nástroje a postupy.

Iné príčiny nízkej telesnej teploty. Čo robiť

Pre jednoduché otepľovanie, ak ste mierne zmrazené, si relaxačné kúpele, môžete pridať niekoľko kvapiek aroma oleja. Pite horúci čaj. Zabaľte sa do teplej prikrývky, ľahnite si, odpočiňte si. Dostať spánok

Ak nie je žiadna sila pre kúpele, parné nohy v umývadle s teplou vodou, dať teplé ponožky na nohy, a pod deku.

V niektorých prípadoch, napríklad s poruchou, normalizovať teplotu, môžete si vziať kontrastnú sprchu, ísť na masáž.

Okrem toho môžete urobiť nejaké fyzické cvičenie, ktoré je žiaduce učiť svoje telo. Snažte sa aktívne tráviť čas, napríklad môžete jazdiť na bicykli, hrať futbal atď.

Jedzte úplne, používajte prevažne čerstvú zeleninu, ovocie a džúsy.

Ak ste tehotná a máte nízku teplotu, nebudete rušení rôznymi ochoreniami, nie je dôvod sa obávať, v iných prípadoch sa poraďte s lekárom.

Ak vaša teplota klesá v dôsledku stresu alebo prepracovania, najčastejšie, aby sa normalizovala práca tela, stačí si oddýchnuť, spať, prechádzať sa na čerstvom vzduchu. Zároveň môžete piť sedatívum.

Nezabudnite na správny režim dňa.

Vynikajúci nástroj na posilnenie imunitného systému, ako aj normalizácia ľudského termoregulačného systému je prostriedkom nasledujúcich zložiek: hrozienka, sušené marhule, slivky a vlašské orechy, plnené medom s citrónovou šťavou. Táto zmes sa má užiť ráno. Môže sa nazývať prírodná energia.

Funkcia regulácie tela je normalizovaná nasledujúcimi bylinkami: valeriánsky, koreň zázvoru, hloh, matka. Používajú sa aj tinktúry Eleutherococcus, Aralia a ženšenu, ktoré sa konzumujú 1 mesiac ráno a na obed.

Ľudové prostriedky zvyšujú teplotu

Ak chcete zvýšiť svoju telesnú teplotu, môžete vyskúšať jeden z nasledujúcich pokynov:

- trieť si podpazušie soľou;
- dajte 4-5 kvapiek jódu na kúsok cukru a zjedzte ho;
- parte si nohy v horúcej vode s horčicou;
- choďte do kúpeľa (ak nie sú kontraindikácie).

Kedy okamžite zavolať lekára

- keď teplota klesne pod 34ºС;
- slabý pulz, poruchy v práci srdca;
- strata vedomia.

Ktorý lekár má kontakt s nízkou telesnou teplotou?

Diskutujte o telesnej teplote na fóre.

share:

Pozri tiež:

Súvisiace články:

34 komentárov k: "Nízka a nízka telesná teplota: 36, 35, 34, 33 ° С" (napíšte komentár)

Nízka telesná teplota je naozaj nebezpečná. Osobne som sa s tým určite nestretol, ale môj priateľ mal po celú dobu nízku telesnú teplotu. Môže to byť aj kvôli krehkej fyzike. Príliš malá hmotnosť a výška. No, ako je opísané vyššie z podvýživy.

Mám stále nízku telesnú teplotu od 34,5 do 35,5 stupňov.

A moja teplota je okolo 35 stupňov. Čo by to znamenalo? Mali ste lekára? Čo hovoria?

Lekári pokrčia ramenami

Slabá imunita je príčinou všetkých chorôb. Najmä vírusové. Teraz je ich čas. Posilniť ho musí byť neustále. Ale tu má každý svoje vlastné metódy. Kto má ovocné vozne, ktorí pijú trávu. Osobne mám rád Influcid viac na tento účel. Týždenný kurz raz za tri mesiace a prechladnutie mi neublížili už šesť rokov.

Nízka teplota je ešte nepríjemnejšia ako vysoká. Nevedel som, že tento fenomén môže mať toľko nebezpečných dôvodov. Moja teplota klesá len ak tlak skoky, a to sa stáva veľmi zriedka.

Môj názor má nízku teplotu v rozmedzí 35-35,9 na 2-3 roky, konštantná slabosť, nočné potenie, ranná slabosť, ale lekári nič nevysvetľujú.

moja dcéra má 17 rokov! Mnoho prieskumov vykonaných, príčina nebola nájdená!

Moja teplota neustále skáče z 34,2 na 36,4 Lekári tiež pokrčia ramenami. Častejšie sa teplota znižuje o 11.00 a po 20.00 hod. Keď teplota klesne, závraty, slabosť, dvakrát veľmi neistá, teplota bola zvýšená trením tela a horúceho čaju s citrónom, zatiaľ čo pod prikrývkou z vlny. Analýzy sú dobré. Čo robiť a koho kontaktovať Neviem.

Volám sa Irina, mám rovnaké príznaky. Prosím, ak nájdete odpoveď na váš stav, napíšte mi !!

Hypoglykémia stopudovo vás. Glukometer v ruke v tomto stave.

Moja teplota je od 33,8 do 36,3. Teraz 34,5, merané cukru 2,3, tlak 150 až 70. Takéto nízke tempo. Mám od detstva, ale nie je to vždy to isté, ale pravidelne klesá a vždy ma robí veľmi zlým: ťah. pot, zimnica, nevoľnosť alebo zvracanie. Lekári pokrčia ramenami a pravidelne trpia týmto spôsobom. Práve nedávno sa rozhodol skontrolovať cukor a ukázalo sa, že keď cukor klesne, potom teplota klesne a možno aj naopak. Túto analýzu som vykonal opakovane, takže som prišiel k tomuto záveru. A začnete zvyšovať cukor, potom rastie tempo.

Tam bola vždy teplota 36, ​​6, a posledných niekoľko rokov klesla na 35,6. Niekedy sa to deje nižšie.

Ukázalo sa, že hepatitída c. Skontrolujte pečeň, ak nenájdu nič.

23 rokov. Koľko si pamätám, som vždy trpel týmto problémom. Ak v tom čase nespievame, potom všetko, problémy. Veľa som jesť, ako zdravý človek, ale neunavujem sa. Akonáhle bol opäť útok, keď vynechala obed, bolo to veľmi zlé, jej teplota bola nízka 35,7. Dizzy, ruky ako hotové alkoholické trasenie a potenie. Nikto z mojich priateľov to nemá. Absolvoval vyšetrenie cukru a inzulínu. Lekári hovoria, že všetko je v rámci normálnych limitov. Takže ideme s jedlom do vrecka po celú dobu, takže niekam padám.

Kontrola štítnej žľazy: ultrazvuk a analýza hormónov. Takmer vždy tieto kvapky zo štítnej žľazy, niekedy len nedostatok jódu, aj ja som mal taký príbeh, aj keď bývam pri mori. Slabosť, pokles tlaku, závraty. Prvá vec, ktorú lekári pošlú, je kontrola štítnej žľazy.

Môj strýko mal niekoľkokrát za rok rôzne akútne respiračné infekcie, niektoré choroby tráviaceho systému a zakaždým, keď mu boli predpísané antibiotiká, a s nimi lieky podporujúce pečeň (hepatoprotektory chránia pečeň pred škodlivými látkami a obnovujú jej bunky). Naposledy, čo mal po nemocnici, teplota neustále klesala na 35,4, bola porucha. Keď sme sa s ním rozprávali, povedal, že keby som sa nemohol pozrieť na internet, čo zostalo z jeho drogy, čo sa rozhodol prestať piť po nemocnici, ukázalo sa, že je to hepatoprotektor. Hovorím mu, pite pár piluliek denne, kým ju nepijete, pretože antibiotiká a iné lieky spôsobujú, že pečeň je tvrdá, a preto nemôže telo správne očistiť. Pili ich niekoľko dní a teplota sa začala zlepšovať, teraz, vďaka Bohu, teplota sa vrátila do normálu.

Na základe toho možno konštatovať, že oslabená pečeň môže byť tiež príčinou nízkej teploty, ktorá sa vyskytuje pri jedle nie veľmi zdravých potravín (rôzne kakao, rýchle občerstvenie, atď. Alebo lieky (najmä antibiotiká).

Môžete skúsiť nejaký druh Carsil, Liv 52. Ak sa bojíte, kúpte si v lekárni kvety bodliaka, to je prirodzený hepatoprotektor.

I bust s antibiotikami (3 kurzy), v triede 11. Tam bola pneumónia, nemohli poraziť teplotu. Zachytené 37-37,5. Výsledkom toho bol týždeň preventívnej tuberkulózy. To všetko s vitamínmi. Obnovené. Teplota zasiahla A tak sa zranili, že bola chorá bez akejkoľvek teploty. Niekedy to mohlo byť 37. Je horšie, že v lete, bez teploty, trpí pneumóniou. Žiadne príznaky, viditeľný je len röntgen. Spal s 36, alebo dokonca 35,5. Pílový čaj BUB! a nejako s 36,3-36,5 žil. Po pôrode sa teplota vrátila do normálu a začala bolieť teplotou. Pokúste sa porodiť, môže tiež pomôcť.

Čo tu vlievaš? Moja stabilná teplota je 35,6 stupňov, neberie do úvahy stav po spánku (Vo sne, teplota výrazne klesá), a to všetko normálne cítim (spôsobené nízkou teplotou v dôsledku chronickej hypotenzie, takže by to mohlo byť tiež príčinou)

Dnes som meral telesnú teplotu, 34,3, a cítim sa dobre.

Ľudia, ktorí sa chvália s nízkou telesnou teplotou sa cítia normálne - to je vaša fyziologická norma. Preto vy a dobrí. A ak máte normálnu teplotu 36,6, potom s poklesom stupňov sa už zmeníte na hrudku triasť v chlade. Všetko je studené. Navyše, v závislosti na stupni redukcie, proces sa vyvíja postupne: najprv nos, potom prsty, potom nohy, potom celé telo začne zamrznúť. Je však obzvlášť ťažké znášať, keď je hlava studená. A najprv si oblečete oblečenie, pijete niečo horúce. Ak nemôžem zastaviť pád, potom som doma osobne kúpal. Je tiež dôležité, ako rýchlo sa vyvíja pokles teploty. Je možné bez špeciálnych ťažkých pocitov dosiahnuť od 36, 6 do 35,00 hodín v jednom a pol alebo dvoch. Ale ak jeseň trvá len niekoľko minút, potom dostanem veľký triašku, dych, ťažko povedať. A v mojej hlave je zvláštny pocit, akoby sa vo vnútri pomaly nafukoval balón, nebol, ale nepríjemný a desivý.

A áno, lekári nemôžu nič povedať!

Mám to 10 rokov! Vyvinula sa po ťažkej bilaterálnej pneumónii, keď sa teplota počas dvoch mesiacov zvýšila na 37,2 - 37,8 večer. Potom som jej hodil vôbec. A nejako teplomer opäť vzal, a ukázalo sa, že som mal 35,6. A ten pocit je rovnaký ako pri zvýšenom. Pravda, teraz sa naučili rozlišovať.

Ľudia, píš, kto robí čo pre seba. Bol mučený. Tiež vidím, že postupuje. Už začal klesať na 34,8. Tolerované tvrdo. Písať, poradiť. Je potrebné niekde na internete zorganizovať stránku alebo niečo, čo by takýchto ľudí zjednotilo. Možno je?

Na tejto stránke umiestnite záložku, aby ste zistili, či niekto niečo napísal.

Ak ste mali ťažkú ​​bilaterálnu pneumóniu, pravdepodobne ste užili vysoké dávky antibiotík na liečbu. V skutočnosti infekcia, podobne ako antibiotiká, normálne zaseje pečeň, vykonáva funkciu čistenia tela a regulácie mnohých ďalších procesov.

Tak čo som. Snažte sa piť cez bodliak - v lekárňach predávaných v sáčkoch. 3 krát denne. Bodliak mliečny obnovuje pečeňové bunky.

Už som napísal o strýkovi. Teplota tiež klesla po infekčnom ochorení a antibiotikách. On videl cestu, lekár mu predpísal Liv 52 - tam sú normálne rastlinné zložky tam. Alebo dokonca nájsť nejaké hepatoprotector. Teplota môjho strýka sa naozaj zotavila, niekoľko mesiacov ho trápili, nemohol ani ďaleko od domova, nemal žiadnu silu.

Skúsim to naozaj. Bodliak nikdy nevidel. Antibiotiká, samozrejme, boli mnohé a čas od času ich museli meniť. Ďakujem.

Tatiana, ako sa tam máš? Skúšaný bodliak mliečny, Liv 52 alebo iné hepatoprotektory pijú? Aká je vaša teplota?

No, áno, kapsule mliečneho bodliaka začali brať. Je pravda, že len od mája. Aj keď nevidím žiadne zmeny. Ale! Začal som sa cítiť lepšie vo všeobecnosti a všeobecne.

Rovnaké starosti o odpadky, poruchy, spím aspoň 10 hodín a nedostávam dostatok spánku. teplota 35,4, 35,7. Myslím, že pôjdem k endokrinológovi. Ak na tele nakreslím pás jódu, za hodinu zmizne, pravdepodobne nedostatok jódu.

Mal som normálny život 36,6. Pred dvoma rokmi, takmer 4 mesiace, som zostal na 37,2-37,4, skončil s reaktívnou artritídou - moje koleno sa zväčšilo, navrhol, že reakcia na infekciu, ale ktorá nikto nemohol určiť, všetky testy boli normálne. Z teploty to bolo nepohodlné, rýchlo unavené, aj keď pokračovala v aktívnom tréningu. Najťažšie bolo plávať, kontaktovať vodu.

Potom všetko postupne prešlo a koleno a teplota s nepohodlím, a o šesť mesiacov neskôr sa ukázalo, že teraz mám vždy 35,5-35,9. A všetko je v poriadku, žiadne zlé pocity. Ak 36,2, potom je to už cítil ako zvýšené. Zmenil som niekoľko teplomerov, myslel som si, že majú problém.) Ani diéta, ani režim, ani tlak (nízky život) sa nezmenili.

Stojí to za znepokojujúce? Alebo len za novú normu?

Pre Galinu by som, samozrejme, v prvom rade radila, aby sme sa dohodli s endokrinológom a vykonali všetky potrebné analýzy. Hypothyroidizmus je možný ako dôsledok problémov so štítnou žľazou. Choroba je známa a jedným zo symptómov je pokles telesnej teploty. I (pozri Tatiana vyššie) nepotvrdili hypotyreoidizmus, a vlastne to mohlo byť len ťažko, pretože v mojom prípade je jasný obraz o výskyte a vývoji nízkej teploty. Tu, ako mi bolo povedané, prichádza najprv psychosomatika.

Rina mala to šťastie, že znížená teplota sa ustálila. Telo bolo reorganizované a používané, prestalo ho vnímať ako porušenie. To znamená, že áno, rád by som to zvážil ako novú normu. Ale čo môžete urobiť? To nič. a prečo, ak ste v poriadku. Budete žiť dlhšie. Ja, bohužiaľ, skoky pokračujú, a preto aj zložitosť.

Chcel som tiež navrhnúť jeden moment. Ak sa teplota prudko znížila niekde mimo domova - v práci, preč, na ceste, potom mám niekoľko spôsobov, ako sa dostať domov. Po prvé, horúci čaj s polievkovou lyžicou medu, med možno konzumovať oddelene. To dáva pocit tepla z vnútra. Po druhé, samozrejme, horúci čaj alebo káva s lyžičkou brandy. Po tretie, opäť horúci nápoj s dobrou dávkou - asi 40 kvapiek - Eleutherococcus, ženšen, Rhodiola Rosea atď. na alkohol a je opitý ako tonikum a imunostimulant. Ale je to práve všeobecné konanie a potom je možné ho preháňať drogami špecifickej orientácie, takže buďte opatrní. Jo, pri mojej práci v ďalekom rohu to všetko stojí. No, ako. niekedy teplota klesá na najvhodnejší a rozhodujúci moment.

A ÁNO. To všetko nezvyšuje telesnú teplotu ako také fyzické množstvo !! Pocit tepla sa jednoducho objaví, stav sa trochu zlepší, a preto sa toto krátke obdobie musí použiť na to, aby ste sa dostali domov a už sa prijali opatrenia na priame zvýšenie telesnej teploty. Ak sa oneskoríte, potom sa všetko vráti.

Dnes bola teplota samotná meraná na 33,8 Cítim sa dobre, ale prečo si ma nikto nevšimol?

Uese, ale čo to znamená nevšimnúť si? Aj keď sa cítite dobre, s takou teplotou, je lepšie ísť k lekárovi na konzultáciu hoci.

Existuje iný dôvod, adrenálna insuficiencia. Ak máte nedostatočnú hmotnosť, nízky krvný tlak, mierne žltnutie kože (ale nemusí byť), odporúčam testovanie na hormóny nadobličiek, konkrétne kortizol. Dôvod: chronický stres, infekcia krvným tokom (s najväčšou pravdepodobnosťou z genitálií a obličiek)

Po pôrode uplynula pol roka, teplota je 35,8, chvenie sa, niekedy sa môžem v noci potiť a ráno je zima, krv a všetky ultrazvukové vyšetrenia sa robia a ja som urobil flurografiu. Neviem, čo sa mi stalo. Dokonca som skontroloval hlavu, hlavu a tepny, ultrazvuk ciev krku. EGD. A teplota je nízka. Dieťa spí zle, neustále na hrudi, ja som ako ospalý lietať cez deň, a nemôžem spať v noci. Čo je a čo by som mal skontrolovať?

Možno je to zlyhanie endokrinného systému, pozri Hypterióza. Preto je stále potrebná konzultácia s endokrinológom.

Nízka teplota však môže byť dôsledkom dlhého stresového obdobia - tehotenstvo a pôrod, dokonca aj s priaznivým priebehom bez komplikácií a nervových šokov, sú stále najťažším obdobím z fyziologického aj psychického hľadiska.

Myslím, že ak endokrinné narušenie nie je potvrdené, stačí sa pozerať sami. Možno, že teplota 35 kopecks sa stane konštantným. Zvyknite si a cítite sa normálne. Možno sa všetko zotaví, keď dieťa vyrastie a budete aktívnejší. Povzbudiť, môžete žiť s ním.

Už niekoľko rokov je moja telesná teplota takmer vždy 34,9 a 35 rokov. Liečená onkológia. Myslel som, že sa uzdravím. Nie. Nepríjemné, samozrejme, pocity. Zvýšené potenie pri chôdzi alebo pri práci.